归零心态读后感范文(17篇)
读后感可以帮助读者巩固阅读理解能力,培养批判思维和写作能力。写读后感时,可以结合自己的思考和感悟来展示个人独特的阅读体验。以下是一些读后感范文,它们能够引导我们更好地理解和欣赏文学作品的内涵。
归零心态读后感篇一
在偶然的情况下,有幸读了吴维库博士的《阳光心态》,对刚踏上工作岗位的我来说,犹如送来了一口甘露,在迷茫的前方,让我看清了方向,更重要的是,我有了一颗像阳光一样的心。
和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。”和谐”,一个流行了很久的词,作为一种心态,确是近在咫尺却遥不可及。简单地说,我们要带着好心情享受人生,这也是书中所强调的一个观点,对任何人任何事,不妨换一种心态去对待,也许你看见的就不一样了。
在我刚工作不久,体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大,没有慵慵懒懒的教室,没有无话不说的同学,有的是严格的规章制度和陌生的同事。我可以把它归结为是我的不适应,但是社会就是这样,没有人和环境去适应你。面对新的工作环境,我茫然无措。吴维库博士说,快乐实际上不在环境,更不在别人,而是在于自己的认识,在于自己的心态。是我自己觉得环境变了,实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的心态的呢?心态出了问题,那就要调整心态,好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我成长的一个跨越,去认真面对,那就不存在所谓的不适应,而为自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生轨迹岂能美好?面对陌生的环境,保持一种健康向上的心态,那即便暗淡无光,也会有”山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的。
年轻的我们总是喜欢抱怨,抱怨工作不好,抱怨为什么别人有的我却没有,阳光心态告诉我们,如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。听到这么一句话,当你安慰别人的时候,说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们”向下比较”。当发现别人比自己差得时候,虽然自己有不尽如人意的事情,但是同更倒霉的人相比,自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足,比下有余。
的目标,使我们的企业逐步迈进更上新台阶的快车道。眼界决定眼光、眼光决定思路、思路决定出路、出路决定活路。不仅仅是阳光心态和情商及影响力等理论,相信好的理论都会在电力企业生根开花,因为我们是学习型组织,我们是优秀的团队,正如书中所言:成功的三步曲是:为成功的人做事、同成功的人共事,用成功的人干事,这也是电力企业从一个成功走向另一个成功的真正原因。
书中提到:活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能够走出狭隘的内心世界,不忧不俱地面对自我及人生时,他一定会是个有能力驾驭这个世界的人。第一次看到这个理论的时候,还纳闷这是什么理论,这不就是典型的阿q精神吗?让人不思进取的谬论吗?直到后来才明白,阳光心态不是让你不思进取,也不是让你丧失奋斗的目标。他告诉我们,最重要的事情,就是现在你做的事情,最重要的人就是和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,活在当下,所以,我们一定要把握好现在,把现在手头的事情做好。机会只会给有准备的人,等待只会丧失机遇。以前的事情已经过去、以后的事情还没开始,想的再多都没有任何意义,我们能把握的只有现在,如果为了过去的事情后悔,那样只会使我们更加消沉,如果为未来的事情担心,就会整天焦躁不安,也没有任何意义,所以把握现在,才能成就未来。如果我们每天带着情绪工作,这种情绪就会影响到和你接触的人,这样相互影响,就会给很多人带去不快乐。相反我们学会快乐的工作,这不仅能提高工作效率,而且还能给每个接触的人带去快乐,进而给更多的人带去快乐。工作的压力每个人都有,就看你如何看待它,如果工作不开心可以选择放弃,换个角度想想,做别的工作就会一帆风顺吗?困难我们都有,是否能试着去改变它,要让事情改变,先改变自己,要让事情变得更好,先让自己变得更好。
想想周围的每一个人,是他们无私的关怀和帮助让我们成长。去感激他人对我们的帮助、去感激家人给我们温馨的家、去感激领导给我们的就业机会、感激社会给我们的创业环境等等。总之,要有感恩的心态!!
阳光心态的学习,使我改变很多,原来在和别人的接触中,总是说错话,做错事,有很多想法也不愿和别人交流,遇到不愉快的事情,就出现烦躁情绪,有时还将烦躁的情绪带到工作上。这样不仅不利于事情的解决,而且也伤害了别人,搞得别人也不快乐。学习后,我学会微笑着面对生活,快乐的享受工作。在工会开展的这次读书活动中,我愉快地参加,我希望将我的阳光心态传递给大家,阳光心态让我有勇气通过一个笑话,把快乐带给大家。学习让我改变,让我的性格在慢慢的发生着变化,是阳光心态让我改变了以前自我、随意的说话状态,让我的内心充满阳光,学会享受工作,享受快乐。
这本书读完了,通过大量的例证将生命的最重要、最基本道理讲给我们,完美和富足的人生并不是拥有权力与财富的多少,而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一种过程,生命是一段旅行,如何让生命更加精彩与绽放光芒,就看我们自己能够让自己的内心多大程度地拥有阳光。这真是一本很好的书,用心去读去体会,它可以帮我们获得真正快乐,这才是我们最需要的。
归零心态读后感篇二
前不久,当看到《心态的能量》这本书,便深深地被吸引了,书中有很专业的分析,告诉我们了解和改变不良心态的五种方式:通过立体式洞察,认清自己的心态真相;360度区分,驱除干扰自己的负面心态;运用启发性发问,发现更多的可能性;发掘最佳心智模式,找到盲点和差距;全方位互动,建立圆满的。这些方式既能帮助我们了解自身的心态,也能引导我们端正心态,进行正面思维。书中还有很多生动有趣的小故事,把一个个道理深入浅出的讲给我们听,启发我们如何做才能拥有好心态。《奋斗》中有句台词:“既然我们来到这世界,就不能太客气了。”人生短暂,现实浮躁,每个人都渴望成功,但现实是残酷的,成功对于大多数人来讲都不是一件容易的事。而之所以有那么多艰难险阻,除了客观的现实问题,更重要的原因是心态,就像书中说的:“心态之所以很重要,不仅是因为它决定我们的内心世界,还因为它最终会影响我们的行为和做事的结果,最终决定我们人生的成败!”要想成功,首先要摆正自己的心态,我喜欢书里的一段话:“心态修炼所要做的事情,就是让我们牢牢地盯住自己的目标,然后为了实现目标,我们进行心态的调整,从而去做我们原来不会做的、没做过的、不敢做的、不愿做的.、不习惯做的事。当我们的信念拓宽了,我们的行为也就能够有所突破。当我们的行为有所突破,我们的人生成果也就会有所突破。”
心态的力量主要体现在:凝聚梦想、凝聚、凝聚痛苦。乐观的心态让我们发挥自己的能量,揭开困难的面纱,获得成功的机会!
归零心态读后感篇三
近期看了《心态》一书,使我彻底领悟到"世上无难事,只怕有心人"这句话的真正含义:告诉我们无论在生活中还是在工作中你是否是一个有心人的结果—————有心人可以创造奇迹,无心人只能接受平凡。
读这本书的时候,你会发现故事中的弗雷德实在没有什么丰功伟绩,没有惊天动地的故事,它只不过就是充满热情的,尽心尽责的努力做好自己的本分。而恰恰就是这份热情和尽责是我们需要学习的。事实也得却如此,只有对你所做的事情充满热忱,你才会有创新,才能做到杰出。
要拥有这样的热忱,首先就要调整好心态,我很喜欢书中这几句话:
"人生幸福和成功的诀窍是关注自己能给予什么,而不是得到什么"
"要做好事,不是出于必要,而是因为它是好事"
"提供服务,不是一种责任,而是一个机会"
"如果你做一件正确的'事,并认为这行为本身就是足够的回报,那么不论是否赢得他人的承认,你都会获得满足感。
"有心就有翼,有梦就会飞"只有对自己所做的事尽心尽力,考虑到了生活中,工作中的每个细节,才能使每一个客户,朋友,家人等都能感觉到你做事很有"心",这样你的满意度就不言而喻了。
总之"心态决定一切"。同志们,让我们插上有心的翅膀一起飞翔吧!
归零心态读后感篇四
陪女儿看动画片“芭比之真假公主”,故事里有两个漂亮的女孩子。除了头发颜色不一样,她们的长相、身材几乎一模一样。安娜丽丝是个公主,她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌,在她看来这种没有自我的生活是个挣不脱的枷锁。而孤儿爱莉卡背负沉重债务,她得一辈子在裁缝店里为别人做着漂亮的衣服,她渴望锦衣玉食,渴望自由。阴错阳差的命运让她们交换了身份,爱莉卡假扮公主在皇宫里享受一切奢侈的物质生活,但是她也逐渐体会到当公主的烦恼和束缚,她连最爱的唱歌都要偷偷地进行,安娜丽丝公主留在裁缝店夜以继日地做衣服,还被奸诈的爵首相绑架,吃尽了苦头。当雨过天晴,两个女孩回到各自的生活中去后,她们懂得了改变自己的心态,过上了幸福的生活。
是呀,“心态决定人生”!保持阳光心态,一切快乐的事情,幸福会加倍;而一切烦恼的事情,痛苦会减半。女儿被毛毛虫刺了,又疼又痒,她一路哀嚎着回家“疼死我了,疼疼疼!”我说“喊疼会不会不疼了?”她说“还疼!”我说“那你喊了有什么用?本来就口渴,喊个不停嘴巴不是更干?不如不喊。”我想让女儿知道:当事实已经无法改变时,我们要接受它,不要抱怨不要对抗,更不能自暴自弃。我们应该用积极、乐观的情绪去尝试改变自己的心态和做法,“痛苦忍受它,快乐体验它”,当一切已成往事时,回首看看原来云淡风轻。
拉伯雷说:“生活是一面镜子,你对他笑,他就对你笑,你对她哭,他就对你哭。”心中没有阳光的人,生活在黑暗的地狱,痛苦时刻让他窒息;心中没有色彩的人,世界都是灰色的,埋怨、抵抗是他一生的事业!幸福的人是把幸福牢牢记住,不幸的人是不愿忘记不幸。80、90、00后们总是抱怨,为什么别人有的我却没有?为什么领导训我却不说他?为什么……看了《阳光心态》,我懂得了:如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。吴维库博士教我们”向下比较”。当我们烦恼抱怨时我们去看看周围的人,我们会发现“没有最倒霉的,只有更倒霉的”。我拥有健康的身体、稳定的工作、漂亮的大房子、温馨的家庭、聪明懂事的孩子,比他、她……幸运的多了。向下比较,惜我所有,知足常乐。
如果我们停留在对过去的懊悔中,或者陷入为未来堪忧的困境中,就会在黑暗中消沉,在焦虑中绝望。“塞翁失马焉知非福”。我们不能预知未来但我们可以创造未来,创造的前提就是把握当下。不为环境左右,一心干好当前的责任,操之在我,从容面对。
我也曾在工作中遇到挫折、受到质疑、经历了被否定甚至自我否定……我永远记得20xx年——我工作的第二年申请高三教师后的落聘。我伤心,因为我觉得学校不信任我;我灰心,因为一年的辛勤劳动、力争上游换来了一次意外的舍弃;我羞愧因为无法面对自己学生眼中的疑惑;我茫然,因为我的努力得不到肯定,我迷失了前进的方向……整整一个月,经过不断地自我反思,我逐渐意识到:怨天尤人于事无补。既然没有更改的可能了,我就得接受现实,把自己现在的工作做好,把学生教好。当我调整心态、改变自己,将热情投入到新高二的教学中后。我发现我的教学业绩得到了领导的认可,我被聘为高二生物学科的备课组长,这对于工作第二年的新教师来说是空前绝后的,我也在下一年如愿以偿的进入了高三教师阵营中。现在想想,很庆幸当时的我能够及时振作、认清自我,才能够“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。
作家刘墉也写过一个“怀才不遇”的故事。是说小王和小李是艺术系的同班同学,小李毕业后因为父亲的关系,立刻进入某大报社担任美术设计的工作。不甚如意的小王,每次看见小李在报上刊出的作品,就痛骂报社只认人情,不长眼睛。但是原本远不及小王的小李,由于报社的工作环境好,经常能接触最新的材料与作品,加上困而后学的努力,几年后树立了独特的风格,也闯出了不小的名气。小王终于不再讥评小李,因为长久地怨天尤人,使他由一时的怀才不遇,变为真正的外强中干,作品的水准,已经远远瞠乎小李之后了。
这社会上诚然有许多不公平的事,打破的方法,是加倍地努力,以求出头,使自己有能力,创造一个未来公平的社会。如果只知自怨自艾,恐怕原本短期的时运不济,终要成为长期的命途多舛了。
林肯说“人快乐的程度多半是自己决定的。”达尔文说:“适者生存,不适者被淘汰。”当过去已成为历史,未来无法预知时,我们要珍惜现在所拥有的,为了明天的美好,改变自己的思维方式,改变自己看问题的角度,改变自己的行为模式,以适应当前所处的环境,让生命在有限的时空中得以延续。
不要把自己看得过于强大,不要和环境较真,如果你生来就不会说话,那么你唯一可做的就是好好学习哑语。世界上并不只有你一个人,地球也不只是为你而转,不可能所有的事情都按照你的意愿发展,面对一个强大的你不喜欢的环境,你的抱怨和反抗是徒劳的,你只有学会适应才可能为自己创造幸福。不要以为改变自己就是妥协,适应就是随波逐流。我们所有的改变都是为了以后自身有更好的发展,是一种以退为进的明智选择。当直接走行不通时,尝试着绕个弯子迂回一下也许就能成功!
“世上本无事,庸人自扰之”。吴维库博士说:“我们无法事先判定事物的好坏,但我们可以带着好心情去创造成功,体验过程。”让我们以快乐的心情、积极的心态去面对世界,珍惜所有,改变自己,主动争取,真正做到“常自省,勤自勉。”“每天多干一点点。”“不断改正、不断进步、不断学习。”“把生命中的每个细节都转化为积极向上的力量。”在快乐中工作,在工作中获得幸福。
归零心态读后感篇五
《空杯心态》这本书告诉我们空杯心态其实是一种境界,一种人生观。下面是本站小编精心为您整理的《空杯心态》读后感,希望您喜欢!
在升华这一人生哲理时,吴甘霖说:很多人总是抱怨世界太小,无处施展自己的才华。其实并不是世界太小,而是我们将自己看得太大。当心中装满了自己,就不会有别人的地方,世界当然就会很小。而将自己放小,所有的人和事都能容下,世界自然就会变大。
作者以一个小故事作为新书《空杯心态》的架构基础:小孩因为在花瓶中抓着五分硬币不肯放手,被卡在瓶中,哇哇大哭,致使价值3万元的名贵花瓶被迫砸碎。小孩说:“我怕松手,就再也抓不住那五分钱了”。大人们,往往也会陷入同样困境:放不下自己的身段,而失去了更大的发展。
什么是空杯心态?有一个学者向禅师来问禅。学者喋喋不休,而禅师无语,只是默默地以茶相待。禅师将茶水倒入学者眼前的杯子,满了也不停下来,继续倒,茶水流到桌面上。学者慌乱地说:“不要再倒了!“禅师说:“你就像这只杯子,装满了自己的想法与看法。如果你不先把杯子倒空,我怎么跟你讲禅”意思是在于人不要因一点成绩而产生的骄傲浮躁,而要多以“零起点”的心态面对世事。所以,如果你把拥有的成功紧紧握在手掌心里,那么,你就失去了拥有其他成功的机会;当你把已经取得的成功放下,这时,整个世界都有机会进入你的掌握之中。
空杯心态是一种境界。吴甘霖在《空杯心态》中畅谈“空杯心态”是现今艰难就业与创业征途中走向胜利的法宝,他总结说,大有成者都是主动空杯的人。成功人士因为拥有空杯心态,他们总能轻装上阵,从而战无不胜。拥有空杯心态的人,才能认识到,曾经的鲜花和掌声不能决定你的现在,更不能决定你的未来。
“胜不骄,败不馁”。文中以众多的事例讲述了这个道理,上至总统下至员工,囊括了许多行业的成功者,证明了他们的一个共同经验,任何时候都要有“平常心”和“归零心态”。我十分认同作者这个观点,就一个人而言,无论是就业还是创业都要有这种心态,否则就根本无法持续发展,中国的企业家身上都有一种陋习,一但有钱,就坐奔驰,吃豪宴,讲地位,开始养尊处优,大手挥霍了,从此再也不坐公交车,地铁,远离群众,而后企业就开始走下坡路,直至消失。这样的例子,身边处处都是。“胜不骄,败不馁”是我们祖先留下来的至理。
名言。
但做起来确实不是那么容易的。
《空杯心态》中描述了职场中的三种人。主动“空杯”者、被动“空杯”者和拒绝“空杯”者。毫无疑问,拒绝“空杯”者,要么停滞不前,要么倒退,要么成为他人的绊脚石。如果想有最大最快的发展,就一定要做主动“空杯”的人!
《空杯心态》告诉我们,在职场前进途中的每一阶段都要谦虚坦诚,不骄不躁,做一个主动“空杯”的人。更可贵的是本书还明确指出主动付出才是行动之本。作者在书中写到:不光是要我们空掉优秀、空掉骄傲,更要我们少一点计较,多一点付出。只有这样,才能为自己将来的发展插上加速器。
拥有了空杯心态,人们才能认识到,曾经的鲜花和掌声不能决定你的现在,更不能决定你的未来,才能明白如果将自己放小,那么世界就会变大。
“越丰满的稻穗,头垂得越低。”人也当如此,越优秀,就更要“倒空”自己,学会弯腰。
书中讲了很多发人深省的例子,其中给我最大启发的是下面这个例子:孩子的小手卡在花瓶里拿不出来,妈妈小心打碎花瓶后却发现孩子的小手攥成了一个拳头不肯松开,当孩子的小手被妈妈轻轻掰开后,发现手心有一个五分钱的硬币。而打碎的古董花瓶价值三万人民币。
曾几何时,在时光的流转中,我渐渐转变成为一个负担沉重的现代都市人,每天两点一线,忙课务,忙家务,忙孩子。惟独内心闲下来时发现塞的满满的都是涩涩的苦。那些离家才有的孤独,那些忙于算计的庸碌,那些心胸狭窄的倾轧,在内心翻卷着,一刻不得安宁……读《空杯心态》感觉题目就很发人深思,空了的杯子会透明,空了的心呢,也会透明吗?带着这样的疑问,展读《空杯心态》。
吴甘霖所说的“空杯心态“意即将自己心中的“杯子”倒空,将自己所在意的,所重视的,以及辉煌的历史,从心态上彻底清空。这就如:一个装满水的杯子很难再接纳新的东西,只有将杯子倒空了,才能避免之前的水变臭,又有空间去填补新鲜的水,做到真正的不计较与放下,才能拥有更大的成功与辉煌。这让我不禁想到前日老父亲在病榻上给外孙读的故事:
鹰是世界上最长寿的鸟类,可以活70年。不过,每只老鹰在40岁时,都会面临一次严峻、艰难的抉择。因为,老鹰到了40岁时,爪子就不再锋利、甚至会抓不住猎物;尖锐的喙会变得又长又弯,几乎碰触到自己胸前的羽毛;翅膀也老化钙化,变得十分沉重,厚重的羽毛使它不再灵活。40岁的老鹰只有两种选择:要么面临自然淘汰死亡,要么就得经历一次历时150天的痛苦的蜕变。
《空杯心态》这本书告诉我们空杯心态其实是一种境界,一种人生观。在升华这一人生哲理时,吴甘霖说:很多人总是抱怨世界太小,无处施展自己的才华。其实并不是世界太小,而是我们将自己看得太大。当心中装满了自己,就不会有别人的地方,世界当然就会很小。
而将自己放小,所有的人和事都能容下,世界自然就会变大。
归零心态读后感篇六
假期里,教办为了提高教师的素质,建议大家休息不忘读书,向全体教师推荐了一本书---《黄金心态》。这本书是宋振杰先生写的。他关于职业素质方面的见解曾使我受益匪浅,而且,宋先生的文笔流畅生动,所列案例实用丰富,很贴近我们工作的实际。
该书序言中的一段话,让我颇受启发。这段话是:如果我们认真思考就会发现,从根本上决定我们生命质量的不是金钱,不是权力,甚至不是知识,也不是能力,而是心态!读完之后,掩卷长思,对照自己,内心不仅有一种沸腾和跃跃欲试的冲动。
这本书运用了生活和工作中的大量案例,阐明了卓越和幸福人生所必须具备的七大黄金心态:阳光心态、积极心态、执著心态、老板心态、共赢心态、感恩心态和空杯心态。并且给出了具体明确的心态修炼方法和途径。确实令我耳目一新!
"心态决定一切",但在长时间内从事一项工作后,人们会感到心态在慢慢的发生着变化,时而激情,时而消极;时而充实,时而空虚,需要做心理调节的频率越来越高,有时候这种感觉自己都说不清,但知道这是一件很恐怖,很要不得的事。
看一看这本书,借此调节一下自己的心理状态,及时走出误区,我想有针对的去看,效果应该会很好。
经过了这段时间的学习阅读,我的心不再浮躁,我开始能平静下来去思考。心理学家曾研究发现,在平时我们的烦恼中,有40%属于杞人忧天,那些事根本不会发生;30%是怎么烦恼也没有用的既定事实;另外12%是事实上并不存在的幻想;还有10%是日常生活中微不足的小事。也就是我们的脑袋中有92%烦恼是自寻的,只有8%勉强有些正面意义。自我对照,也确实如此,同样,这也让我大吃一惊,现在才知道自己一直在为不是烦恼的事情而忧愁而荒诞了那么多美好的时光。
生命的质量取决于你每天的心态,每天的心态取决于你每一片刻的心情,那些每天都快乐的人,并不是他很富有,并不是他拥有了一切,也并不是他掌宰着宇宙,而是他善于发现美好,他乐观豁达,他善于宽容。在我们以前的生活中,工作中,也许你曾经有过很多很美好的回忆,取得过很多次成功,但同时也许有过多次的失败,很多的懊悔,而我们需要的是总结昨天的失误和教训,却不能对过去的失误和不快耿耿于怀,因为伤感和悔恨不能改变过去,不能使你更聪明,更完美,追悔过去,只能失掉现在;失掉现在,就没有未来。正如俗话所说:"为误了头一班火车而懊悔不已的人,肯定还会错过下一班火车。"让我感到珍惜眼前和未来,比回忆更重要。
我觉得一个人拥有了阳光心态,这种心态同样要积极,因为身在职场,每一天都在和学生、同事进行着较量。一方面是你自身积极与消极的对抗;另一方面,你与对手的竞争也反映在心态的竞争上,所以只有拥有了积极心态的人才能赢得胜利。但同时,你还要有一个执著的信念,因为任何事都不是一想、一做就能够马上成功的。你需要有一个百折不挠、永不放弃的信念,没有挫折和失败,执著就变得毫无意义,人生就不会再有成功的喜悦和更美丽的风景。失败并不可怕,即使是多次的失败。重要的是在失败的打击中留住希望,把一次次的失败当成一次次的锻炼、考验和学习的机会,执著追求,你将获得失败的财富。
人经常说:"看问题,做事情不要只站在自己的立场上,应该把自己放在别人的角度去全面的考虑,这样你考虑的才能更全面,工作才能做得更好,进步才能更快"。确实,我们作为单位的一分子,与单位共荣辱,就像鱼和水是不可分割的,大河有水小河满,只有达到了共赢,单位发展了,我们的一切才能得到更好的满足。所以,我们应该把集体的事业当成自己的事业,注意自己的一言一行,提高自己的能力,关注日常工作的细节,提高办事的效率,增强团队意识和责任心,而不能一味抱怨,我相信如果大家都能这样做,集体又怎会不发展,不壮大呢!
人生在世,我们随时都要有空杯心态,常言道:"虚心人万事能成,自满人十事九空"。自满是成功的大敌,在迈向成功的道路上,每当实现了一个目标,决不应骄傲自大,而应该迎接新的挑战,挖掘新的潜力,洞察新的机会,攀登新的高峰,把原来的成功当成新的成功的起点,让自己不断的进步,与时俱进!
归零心态读后感篇七
"生命需要阳光,心灵更需要阳光。"这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。
曾几何时,我们认识的人越来越多了,但是真正交心的朋友却少了;物质上越来越富裕了,快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了,但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书,才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物,而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观,自信,给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式,捅有阳光心态,工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。
保持阳光心态就是平常心。在物欲横流的社会中,诱惑无处不在,如何在形形色色的社会诱惑中保持自我,不受金钱名利所累,就需要常持有一个平常心。在我们日常生活中,做到不为荣誉所累,不为自己的选择而懊悔,不为一时的落魄而气馁,也不为一时的成功而趾高气扬,只有做到"不以物喜,不以己悲",才有可能真正实现"宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫观天外云卷云舒"的人生境界。真正的平常心就是上帝赐予你幸福的时候,你快乐的接受它,当生活赐予你苦难的时候,也不要盲目悲观,"天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。"生活的悲剧可能往往就是喜剧的序幕,无法避开苦难时,就豁达的伸开双臂就像接受幸福一样去接受它,要相信"黑暗不是我的人生本色,我只是在经历黑暗",只有具备了这样的平常心,才能在骨子里去勇敢乐观的接受生活的各种挑战。
保持阳光心态就是知足与感恩。生活中有很多人不快乐,就是因为觉得自己想得到的很多东西却仍然没有得到,它在为此而苦恼的同时却忽略了自己所拥有的东西。"我一直在为自己没有鞋而苦恼,直到发现了一个没有脚的人"说的真是这个道理。在生活中,要知道能得到是情分,没有的是本分,情分要感恩,本分要努力,我们在很多场合下都需要有一点阿q的精神,要学会"比上不足,比下有余",不能仅仅因为自己没有得到的东西去怨天尤人,而要为自己现在所拥有的东西去学会知足与感恩。生命赋予我们的东西总是有用的,就像一粒种子必须接受严冬的考验、春雨的滋润、夏天的烈日从而走向秋天的成熟一样。我们生活中的成功、失败、荣誉、委屈等等都在磨炼着我们,也在考验和丰富着我们,当我们成功地从生活的这些历程中走出来的时候,我们就会感悟到生活的真谛和人生的真谛,我们就会发自内心地"感谢生活,感谢苦难,"还有那些不让我们"站直"的压力。就像《阳光心态》里面所说的一样:"感恩伤害你的人,因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人,因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人,因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧。"。
《阳光心态》让人有一种豁然开朗的感觉,能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态,能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态,就知道了怎样在知足与进取之间权衡,学会在追求与放弃之间抉择,懂得在得意与失意之时的情绪取舍。
让阳光照进你的心灵,你会发现生活原本是如此的美好!
归零心态读后感篇八
《阳光心态》是一本修炼身心的哲理书,书中用超多的生活案例阐述了阳光心态的人生理念,耐人回味,发人深思。读罢,略发感言,愿共勉之。
人生十有八九不如意,活着就是一种心态。自然界,千帆过尽,繁华落幕;人生中,千金散尽,光阴远逝,终成过眼云烟。淡看人生名利,有所求而有所不求,有所为而有所不为。如此这般,人生就算失意,也无所谓得与失,坦坦荡荡,真真实实。
具有阳光心态的人,应对生活中的喜怒哀乐,能够泰然处之,沉着应付,做到宠辱不惊,临危不乱。即使遇到困难和挫折时,也会化被动为主动,变不利为有利。
人生一切都是造化。行得春风,方得春雨。命里有时终须有,命里无时莫强求。人生在世一切都有定数,不能勉强,淡定从容,知足常乐。过于勉强就是跟自我过不去。常言道:“夕阳无限好,只是近黄昏。”生活告诉我们,人不可能永远拥有而不失去,有得便会有失,这是一个亘古不变的道理。雪花飘得再优美,最终也要融化成水;潮水来得再壮阔,也有落潮时的寂静。
人生犹如一首歌,音调高低起伏,旋律抑扬顿挫;又如同一条河,有时九曲回肠,有时一泻千里。人生的起起伏伏是自然也是必然,很多时候,如果足够淡定,笑看人生,就会享受到曲径通幽的美妙之乐。
“良好的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。”人总是有强烈的求知欲望,企图去了解一切真相,所以习惯性地执坳在那些得不到看不开的东西上,为寻求一个公正合理的结果,不愿意放手,然而最终却在痛苦中发现,原先这个世界很多时候并没有太多的为什么。因为想得太多,所以最痛苦的永远是自我。
其实做人最困难的并不是逆水行舟,而是如何懂得放下。只有放下一切繁杂欲望,放下一切名利得失,放下一切世俗标准,才能到达真正的刚强,才能明白逐波随流的境界。懂得放下,学会放下,方能让完美的生活充满阳光。
“有缘即住无缘去,一任清风送白云。”人生何必计较风消云逝?求而得之是一种缘,求而不得也是一种缘,人生就就应洒脱一些,看淡世事浮沉,看淡缘生缘灭。其实,生活时刻都处在变动之中,如果斤斤计较起来,人生岂不是活得很累?来是一场缘,去也是一场缘;动是缘,静也是缘。
很多时候,我们过于算计人生,于是遭遇了诸多的伤痛。看惯了春花秋月,读懂了冷暖人生,淡漠了名利纷争,明白了顺其自然,便明白了随遇而安。“随缘自适,烦恼即去”,只要坦然地看开一切,万事随缘而动,随缘而止,那么生活也就充满了简单,充满了阳光。
生命,它不单单是一个个体,它是一个相互依存的整体。人从获得生命那刻起,便不知不觉的沉浸在恩惠的海洋里。因为有了感恩,才有了这个多姿多彩的世界;因为有了感恩,才让我们懂得了生命的真谛;因为有了感恩,生命之间才能和睦相处。
“当阳光从天上撒下来的时候,总有照不到的地方。”感恩是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。一个智慧的人,不就应为自我没有的斤斤计较。要感谢组织的培养之恩,感谢父母的养育之恩,感谢同事的帮忙之恩。同时也要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的意志;要感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识。感恩是一份完美感情,是一种健康心态,是一种良知,是一种动力。学会感恩,生命就会得到滋润;懂得感恩,生活就会得到幸福。永怀感恩之心,常表感激之情,原凉那些伤害过自我的人,人生就会充实而快乐。
有什么样的心态,就会有什么样的人生。阳光心态是人生的润滑剂,胸怀阳光心态,缔造阳光生活,就会拥有阳光未来!
归零心态读后感篇九
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、达观开畅这样一种心态,是一种健康的心态。
它能让人心境杰出,人际联系正常,适应环境,量力而行改动环境,品格健康。具有阳光心态可以使人深化而不浮躁,谦和而不张扬,自傲而又亲和,咱们讲调和,不仅仅要力求人与人调和,人与自然调和,还要注重人的心里调和。人的心里调和是调和社会的一个高境地。”吴维库博士提出的刻画阳光心态的理论,正是引导人们调整好自我的心态,营建知足、感恩、达观开畅的心思,树立高兴、达观、向上的人生态度,透过个人心里调和促进社会调和的一把钥匙。当今社会有种怪现象:咱们的财富在添加,但满足感在下降;咱们具有的财富越来越多,可是高兴越来越少;咱们沟通的东西越来越多,可是深化的沟通越来越少;咱们知道的人越来越多,可是真挚的朋友越来越少;房子越来越大,里面的人越来越少;精巧的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;路途越来越宽,但咱们的视界越来越窄;高楼越来越高,但咱们的胸怀越来越窄;咱们巴望了解外星人,却不想了解身边的人;咱们可以参加的活动越来越多,可是享用的高兴越来越少;咱们的支出在添加,可是咱们的取得在削减;咱们的药物在添加,可是咱们的健康水平在下降;咱们的收入在添加,可是咱们的品德水平在下降;咱们的自在在添加,可是咱们的空间在削减。
是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好意态,好心情才干赏识好风景。刻画健康的心态,刻画知足、感恩、达观开畅的阳光心态,便是要让朋友们树立用心的价值观,取得健康的人生,开释微弱的影响力。你心里假如是一团火,就能开释出光和热;你心里假如是一块冰,便是融化了也仍是零度。要想温暖他人,你心里要有热;要想照亮他人,请先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的心里。怎样照亮心里?点亮一盏心灯,刻画阳光心态。杰出的心态可以很好地影响个人、家庭、团队、安排,最终影响社会。
一个人美好不美好,在本质上与财富、容颜、位置、权利没多大联系。美好由自我思维、心态而决议,咱们的心可以造“高兴的天使”,也可以造“阴恶的魔鬼”。假如你把他人看成是阴恶,你就日子在“悲痛”里;假如你把他人看成是高兴的天使,你就日子在“愉快”里。假如你能把他人变成丑恶的魔鬼,你就在制作“悲痛”;假如你能把他人变成高兴的天使就在制作“愉快”怎样才干把他人变成高兴的天使呢?要学会感恩、赏识、给予、宽恕。
咱们享用日子,要树立用心的心态。用心的心态是从正面看问题,达观地对待人生,达观地了解挑战和敷衍费事。这对一个人的为人处事至关重要。由于,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的毅力为搬运。
用阳光心态享用日子,长于发现美。日子中并不短少美,短少的是发现。要学会赏识每个瞬间,要酷爱生命,信任未来有必要会更完美。
用阳光心态享用日子,学会放下。该放下的放下,学会体谅、宽恕。不宽恕他人,等于给了他人继续损伤你的时机。要学会放下,忘掉该忘掉的,记住该记住的。
一个人没多大本事的时分,养自我;本事大了,养家人;本事再大了,谋福社区;然后便是谋福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用,人的生命价值在于被需求。
心态是咱们调控人生的操控塔。心态的不一样导致人生的不一样,并且这种不一样会有大相径庭。心态决议命运,心态决议胜败。心态是后天修炼的。咱们彻底可以透过修炼咱们的心态来成果咱们的作业,改动咱们的人生。
日子由于酷爱而五光十色,生命由于决心而绮丽明快,热情发明未来,心态营建这天。假如你心情好,你会发现沙漠为你歌唱,小草为你起舞;假如你心情糟糕,你会发现敞开的玫瑰在留泪,飞跃的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。由于高兴的心态会像一缕温暖的阳光遣散心里的阴云,阳光会铺满每个旮旯。
愿咱们能带着阳光心态,缔造阳光般的作业、学习和日子环境。
归零心态读后感篇十
很久没有这样认真的读过一本书了,刚拿到书的时候还在怀疑自己能否静下心读完,翻开书的时候竟一发不可收拾了。当我潜心读《阳光心态》的每一章节的时候,都不由自主地和自己相对照,对照过后的结果是我的烦恼、困惑、急燥、悲观、抱怨……都是一个心态问题,如果我们能够应用书中提到的用积极、乐观、向上的心态面对所有的问题,那么问题就都不是问题。
“快乐每一天”经常被用作祝福语,祝福至友亲朋,祝福我们自己。但真正能做到“快乐每一天”的人能有几个,那只是人们心中的一种希望,在更多的人看来那永远是可望而不可及的。有很多人把目光放的很远,无时不刻地在担忧未来的日子怎么过,在过了一天之后对明天充满恐惧,日复一日,每天的生活只是担忧、惧怕、不知所措;有很多人总在懊悔过去犯下的错,悔恨自己当初为何为何,应该怎样怎样;活在未来的人,永远不知道现在才是奋斗的关键,活在过去的人,永远感受不到现在的生活有多美好。《阳光心态》告诉我们既不要只看未来,也不要回忆过去,对待我们的生活要“活在当下”。活在当下是什么?我的理解是认真对待现在的每一天,该干什么的时候就干什么,该想什么的时候就想什么,该玩什么的时候就玩什么,未来没有人能够预见,过去也不可能再重来,当下要做的事就是最重要的事,最关键的事。书中把活在当下概括为:珍惜今日。今天就是特别的日子,不要企盼别的特别的日子,不要把好东西留给别的特别的日子。把每个今天都看作特别的日子来对待,让每个今天都能快乐起来,那就是所谓的“快乐每一天”。
似乎在转眼之间,在银行工作已经近5年了,5年的时间我都在从事着前台柜员的工作,每天大负荷的工作量,高度紧张的神经,重复又高风险的前台业务,曾几度让我感到厌烦,心态上根本无法平衡。回想当年行的工作量,真是大的惊人,只要踏进单位就是一整天的忙碌,有时一天也喝不到一口水,回到家时已经筋疲力尽,腰酸背痛,大脑神经才得以放松,这样的工作日复一日,到年末分红的时候却未见优势。于是我开始抱怨、开始厌烦,我想不通为什么付出得不到回报,为什么这样的不公平,我找不到一个平衡自己的方法。有时把坏情绪带回了家,看到孩子也无法让我开心起来。这样的情绪持续了很长时间,直到有一天有人这样跟我说:你应该学会调整心态,你的急躁就是因为你的心态没有摆好,工作状态一直如此,从你上班时就是这样,为什么原来可以接受现在却接受不了,就是因为心态变化了。在你的心里一定构想着应该得到这样或者那样的回报,可当这种回报没能如期出现的时候,你的失望情绪,悲观情绪就占了上风,心态也就失衡了。听了这样的话,我扪心自问,自己真的是这样吗?自己真的是把构想的希望带到现实中了。于是我试着调整自己,把心态放平和。我发现自己从事的工作虽然重复、枯燥,但是可以接触到很多的人,走到哪里大家对我都非常亲切。每一天我都耐心地解答各种问题,我认真探索工作中的各种业务,许多较我资深的老柜员也会时不时的向我请教,我带出的柜员到其他营业网点工作后,都成了业务骨干,我也具有了很好的知名度。对于老者我更是多付出耐心,很多老年人宁愿在我这里排队也要等着我为他们办理业务。每一天的工作对我来说都充满了乐趣。现在我依然是前台柜员,依然从事着这种看似枯燥的工作,但是我的心里已经不再浮烦躁了,我用阳光心态来面对每一天,每一天就真的充满阳光了。正如《阳光心态》中所写:生气和抱怨解决不了问题,那就别去生气,别去抱怨,得用这点时间丰富一下自己,把该自己做的事情做得更出色一些。
经常会听到“活着真累”的说法,这是现代人的一种通病。现代社会高速运转,各行各业都竞争激烈。我从前熟练的业务流程现在一下子全都无用了,系统升级,版本更新,我从前所具有的优势荡然无存。现在我必须重新学起来。在幼儿园的儿子现在已经开始学习英语,回家做作业了。生活的快节奏让每个人都马虎不得,如果放下脚步就会跟不上节奏。所以感觉“累”。我们每天没有时间感受周围的变化,我们不会为了看到树梢上长出一颗新叶而惊喜,我们总是在“赶追生活”,而不是“感受生活”。所以累。那怎样才能不累呢?带着蜗牛去散步。生命的质量取决于每天的心境,通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是别人的,过程是自己的。生命是一种过程而不是结果,学会享受过程,精彩每一天。
认真地读完了《阳光心态》的每一个字,也认真梳洗了自己的心灵。有人在问我:你心态阳光了吗?是的,多少阳光了一点儿,但还不是全部。不是玩笑话。心态固然可以改变,但是也需要一个过程,当我们都习惯了用某种态度对待某一件事的时候,出于本能,再面对的时候还会报着那样的态度,所以说养成一种态度需要时间,改变一种态度同样需要时间。但是,我已经找到了症结所在,归根结底是心态的问题。抽时间我会重读这本书,也许每一次的阅读都将带来更新的感受。
归零心态读后感篇十一
最近我读了一本书——《阳光心态》。感受颇多:一个人不仅要拥有健康的体魄,还要具奋良好的心理状态,才能算得上真正的健康。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界,但却可以通过自我管理,使自己内心世界天清日朗,让自己变成一个宽容开朗、阳光的人。
《阳光心态》教会了我要善待自己和宽容他人。命运不会眷顾任何人,要学会善待自己,同时也要宽容他人。因为宽容是一种美德,是一种心境。屠格涅夫曾经说:“生活中不会宽容别人的人,是不配得到别人的宽容的。”所以,宽容了别人,在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。
《阳光心态》教会了我面对困境时,要有坚强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难,想要战胜它并不难,只要我们始终如一,正视逆境,与逆境抗争,磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力,就能经受住生活的考验,更加成熟;就能激发斗志,勇往直前。经历得多了,同时也战胜得多了,你会发现不是什么困难是解决不了,战胜不了的。
《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了,老师布置太多作业了,同学不借作业抄……总感觉自己活得很辛苦,很委屈。难道生活真的就给那么大的压力吗?其实不是,我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感激抚养你的人,因为他们使你不断成长;感激关怀你的人,因为他们给你温暖;感激教育你的人,因为他们开化你的蒙昧;感激伤害你的人,因为他们磨炼了你的心志;感激欺负你的人,因为他们增进了你的智慧;感激藐视你的人,因为他们觉醒了你的自尊。
所以拥有阳光心态的人都是快乐的人,而快乐源于自己,而非他人。享受阳光生活,首先从拥有阳光心态开始。
归零心态读后感篇十二
不少人即使认识到树立目标的重要性,但却不知道如何树立目标。要牢记以下四件重要的.事项:
1,写下你的目标。当你书写时,你的思维活动会自然的使目标在你的记忆中产生一种不可磨灭的印象。
2,给你自己确定时限,制订实现目标的时间。这一点的重要性在于激励你不断的向目标迈进。
3,把你的目标订的高一些。达到目标的难易程度与你付出的努力之间似乎有着直接的关系。一般说来,你把你的主要目标订的愈高,你为达到这个目标的努力也就要愈集中。
4,胸怀大志。
迈出第一步:一位63岁的老太婆决定从纽约步行到佛罗里达州的迈阿密市。抵达后,记者访问了她,他们想知道,这种长途跋涉的想法是否曾经吓倒过她?她是如何鼓起勇气徒步旅行的?“走一步是不需要鼓起勇气的。”她说,“真的,我所做的一切就是这样。我只是走了一步,接着又走一步,然后再一步,一步一步的,我就到了这个。”
是的,你必须迈出第一步,然后一步一步的走下去。否则,不论你花多少时间思考和学习,都不会有所收益。
他在公司的办公桌上摆了一个箱子,然后将写有“保持积极心态,一切都有可能”的标志贴于箱上。每当发生难题,或者他的失败主义思想又开始作祟时,他便把有关难题的文件或书面资料投掷于此箱中。待一、二天后,再把这些文件取出,此时奇妙的事情发生了。据他形容:“当我从箱中取出这些文件时,任何难题看来一点也不觉困难了。”
把“我不相信失败”大声朗读,直到这个想法完全进驻你的潜意识为止。
归零心态读后感篇十三
在我们的人格信念中,足以构成障碍性病态的自卑感因素颇多,有时是由于少年时期所遭遇到的感情作用、有时则可能是来自于某种的固定情境的影响,当然也不乏基于自己本身的问题或外力所加予的某种力量所致。但不论什么原因,自卑感往往躲藏在我们人格的深处,而且多半是笼罩在迷蒙的过去记忆而来。
我坐上他的车子,在易滑的路上朝着目的地驶去,他驾车的速度比我快些。于是我建议:“时间还相当充裕,你可以慢慢开,不用赶时间。”“你不必担心我的驾驶技术,”他如此回答着,并继续说道,“在以前,我的心里经常充满着各种不安感,但现在已经完全克服了。过去,我什么事都怕――害怕开车上路,害怕搭飞机,甚至当家人外出未归之前,我也会处于恐惧之中。”
现在的我,不论面对任何事,都能自主的掌握和安排。他从胸前的口袋里取出一叠小卡片。他选出一张,上面写着:“只要心中充满自信,没有一件不能做的事。”另一张写着:“有了上天的帮助,谁能阻挡我们呢?”
那些过去经常缠绕我的不安、挫败的感觉已经消失无踪,取而代之的是信仰和勇气。这个方法改变了我,也帮助我在工作上的表现。他强调,“过去,我可以说是不情愿去从事客户的拜访和推销工作,因此想要有所收获根本就是不可能的事。”
归零心态读后感篇十四
职场竞争表面上看是知识、能力、职位、业绩和关系的竞争,实质上却是职业心态和人生态度的竞争;市场竞争在表面上是产品、服务、价格和品牌的竞争,实质上却是企业员工的品质、能力和心态的竞争。
阿里巴巴总裁马云说过:“看一个人是不是优秀,不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业,看一家公司是不是优秀,不要看它拥有多少名牌大学毕业生,而要看这些人是不是发疯一样干活,下班后是不是笑眯眯地回家!”心态是一个人对自己、对他人、对社会、对事物、对问题的看法和态度。心态决定人生成败,但心态问题不能靠严格管理来解决,只能通过疏导和有意识训练,引导下属和员工树立积极、正面、乐观、向上的生活和工作态度与价值观,让他们对自己、对企业负起责任。
建设和谐社会具有三大要义,除了要达到人与自然的和谐相处、人与人的.和谐相处,还要达到人与自己的和谐相处。人与自己的和谐是所有和谐的基础,如果自己本身不和谐,就不可能与别人和谐,也就不会与自然和谐。
水厂处于自然之境,与自然和谐,绿化美化风景宜人。在这种优美环境下生活工作的人,应知足长乐,有了这种知足长乐的心态,工作起来也就轻松愉快。
工作的轻松所带来的必然是家庭的和睦,有了经济的基础,人们常会乐善好施,才能在此基础上树立起正确的人生观,才能用积极的角度看世界,看问题解决问题。
归零心态读后感篇十五
最近读了一本书,书名是《阳光心态》,阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我,很想重读,我就想必须要把这本书推荐给我的好朋友。
书中第7页写到“人的情绪有九类,其中兴趣与愉快是正面的,惊奇是中性的,而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的,这九类情绪中只有两类是好的,六类是不好的。”我就想了,人的一生中还是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把这几个情绪排一下,也许一个星期还排不上一个好的情绪呢!
如果真的是那样的话,那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着,可想而知,是多么的可怕,难怪有想不开的人走上了不归之路,也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围,他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的,太可惜了!
可在我们的现实生活中,挫折与痛苦与每个人都会交锋的,就看我们怎样招待“他们”了,也就是你怎样调整自我的心态让它成为阳光心态。不开心时,就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来,使我们经常处于用心的情绪状态,你要尽快让他们占据你的整个心,也就是替代你的不愉快,这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。
真的,人的情绪真是把握在自我的手心里,你掌控着自我的一切,以前,我就觉得是你在哪种坏境中你的情绪就是怎样的,也就是我们常说的环境造就人,可我此刻至少不完全认为是这样的。
假如,你闷闷不乐的来到了歌舞厅,你想让别人的快乐来感染一下自我,也不是说不能够,但你内心的快乐必须得你自我调整,这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来,放在你的“心上”,记得有这样一句话是“劝了人,劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自我把握,好的心态要自我调整。
如果你想让自我天天开心,就调整自我的心态吧,记住必须要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自我最容易掏出的外衣“口袋”,千万别藏在内衣袋里,那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好情绪!
归零心态读后感篇十六
你能改变你的世界!为了得到人生中值得得到的东西,有必要为你自己树立一些高大的目标,并且想方设法实现这些目标。
将17大成功原则永不磨灭地铭刻在你的记忆中。
记住这句励志警句:如果一个人是对的,他的世界也是对的。
你生来就是一名冠军。
你的照片也能告诉你人生的答案。
明确的目的加上积极的心态,这是一切成功的起点。
当你确定了一定的目标时,另外几种成功原则就会自动产生作用,帮助你实现这些目标。
你的心理能够设想和相信什么,你就能够用积极的心态去获得什么。
积极心态的力量4-你就是你所想的那样的人。
你就是你所想的那样的人。你的思想决定于你的心态是经济的,还是消极的。
你可以把你的法宝从“消极心态”那面翻到“积极心态”那面,从而排除心理蛛网――消极的感情、情绪、酷爱、倾向、偏见、教条、习惯。
当你面临对别人误解的问题时,你必须首先从检查你自己开始。
一个词可以引起争论,造成误会,产生苦恼。带有“积极心态”的词,同带有“消极心态”的词相比较时会带来相反的效果。一个词可以带来和平或战争,是后否,爱或恨,正直或欺诈。
当你进行推理时,要保证你的大前提和小前提都是正确的。
这些无所不包的限制性的词,如总是、仅仅、决不、没有什么、每个、每一个、没有一个、不能、不可能等,不应当在推理时用作前提,直到你确信它们是正确的时候为止。
归零心态读后感篇十七
在我们的人格信念中,足以构成障碍性病态的自卑感因素颇多,有时是由于少年时期所遭遇到的感情作用、有时则可能是来自于某种的固定情境的影响,当然也不乏基于自己本身的问题或外力所加予的某种力量所致。但不论什么原因,自卑感往往躲藏在我们人格的深处,而且多半是笼罩在迷蒙的过去记忆而来。
我坐上他的车子,在易滑的路上朝着目的地驶去,他驾车的速度比我快些。于是我建议:“时间还相当充裕,你可以慢慢开,不用赶时间。”“你不必担心我的驾驶技术,”他如此回答着,并继续说道,“在以前,我的心里经常充满着各种不安感,但现在已经完全克服了。过去,我什么事都怕――害怕开车上路,害怕搭飞机,甚至当家人外出未归之前,我也会处于恐惧之中。”
现在的我,不论面对任何事,都能自主的掌握和安排。他从胸前的口袋里取出一叠小卡片。他选出一张,上面写着:“只要心中充满自信,没有一件不能做的事。”另一张写着:“有了上天的帮助,谁能阻挡我们呢?”
那些过去经常缠绕我的不安、挫败的感觉已经消失无踪,取而代之的是信仰和勇气。这个方法改变了我,也帮助我在工作上的表现。他强调,“过去,我可以说是不情愿去从事客户的拜访和推销工作,因此想要有所收获根本就是不可能的事。”
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