分析是一种通过剖析事物的要素、成因、作用等来归纳和解释事物的文字分析。总结是提升学习和工作能力的重要方法，我们应该学会如何进行有效总结。以下是一些总结的案例分析，可以帮助我们更好地理解总结的重要性和作用。

个人卫生的国旗下讲话篇一

亲爱的同学们：

良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。

作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。养成良好个人卫生习惯倡议书。为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。

1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。

2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。

3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。

4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。

5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操。

个人卫生的国旗下讲话篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！在进行今天的国旗下讲话之前，先宣布一下上周的卫生检查和黑板报检查评比结果，上周是开学第一周，各班级以开学为主题更换了一期黑板报，上周五下午全校进行了大扫除，经过值日生代表的检查，发现黑板报出得比较好的班级是二（2）班、二（3）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（1）班、六（2）班，卫生打扫比较彻底的班级是一（1）班、四（1）班、四（3）班、五（2）班、六（2）班，在这里对以上班级提出表扬，希望在下次的评比中有更多的班级能够得到表扬。

首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的'三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。

同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活！

个人卫生的国旗下讲话篇三

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生习惯，预防春季传染病》。

3月3日早晨9点，宁波气象微博宣布：宁波正式入春，入春时间是3月2日。春天，阳光明媚，春暖花开!可是同学们知道吗?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等传染病的高发季节。在不知不觉中，可恶的病菌就开始猖獗起来，给我们的健康造成了威胁——人体一旦感染这些病菌，就会出现发烧、头痛、腹泻等现象，身体严重不适，影响人们正常的工作和学习生活。为切实加强学校春季传染病的防控工作，有效预防春季传染病，为了全校师生能健康学习与生活，在此，我介绍春季传染病预防的几点简单措施：

1、树立预防传染病的防范意识，提高自我保护意识和能力，发现身体异常，及时到医院就疹。要努力切断传染途径：不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃、流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要第一时间先洗手，减少春季传染病的流行。

3、每日做好晨检工作。班主任和全班同学要积极配合，做好学生考勤工作。发现班上有缺课和身体不适的同学，要及时查明原因，一旦发现传染病患者，及时报告校卫生部门和校长办公室，做到早发现、早报告、早隔离，早治疗。各班级都有晨检记录表要上交学校，但多数班级上交时间不及时、表格填写错误或不规范。所以，今天中午12:05分召开的班长会议上，我们有老师会就此事项特别说明。请会后班长转达班级具体晨检负责人，一定要规范操作。

4、平时做好教室清洁卫生工作。保证窗明几净，地面干净无杂物，经常开窗通风换气，使室内空气流通，有传染病病情的班级，要认真做好消毒工作。

5、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。

另外，根据天气变化，适时增减衣服。最近气温大起大落，大家不要着急收起冬装，“秋冻春捂”是有一定道理的。同时，保持充分的休息与睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息时间，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

老师们、同学们，让我们积极行动起来，讲究卫生，预防春季传染病!让我们一起健康、快乐地学习、工作，一起健康、快乐地生活!

谢谢大家!

个人卫生的国旗下讲话篇四

同学们、老师们，星期一早上好!今天我国旗下讲话的内容是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。

那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生。

流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰;以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。

2、加强晨检。

每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂。

3、加强体育锻炼、保持生活规律。

加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。

4、注意防寒保暖。

冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

5、饮食均衡。

饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素c丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

6、接种疫苗。

呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

个人卫生的国旗下讲话篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天演讲的主题是《养成良好的卫生习惯》。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢?所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

培养良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小善可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

然而，我们的生活中还存在着许多的不良习惯。

第一、在宿舍。

部分同学经常晚上不好好休息，经常说话、拉呱、偷偷玩手机、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，锻炼身体，甚至来不及吃早餐便去上课长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。关于宿舍卫生问题，最近，同学们做的不够好，地面垃圾太多，不及时打扫;洗漱用具摆放不整齐;被褥叠放不整齐，甚至来不及叠就走了。我觉得宿舍内的环境犹如个人的脸面，如果呈现给别人的面孔都不干净，怎么去谈着装打扮。走进男生宿舍，就会发现汗味、脚臭味、未洗的脏衣服的味道成为很多男生宿舍的主流气味，叠被子的也很少。作为宿舍的主人，我们身上自然而然留有宿舍的味道，长期生活在污秽的环境中，你的身心都会受到不良的影响。

希望同学们，从今以后改变不良习惯，早起早睡，锻炼身体，排好值日，及时打扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。

第二、在食堂。

食堂应该是上完四节课后学生最想看到的地方，其实这也是最能表现一个人人文素养的场所。想一想，你有没有在别人井然有序排队的时候插过队?这时，你尊重了自己肚子的选择，但却没有尊重别的同学;你有没有因为和同伴边吃边聊，得意忘形，将盘中的饭粒挥洒一桌?谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这样的诗句我们从小就会背，但又有几个人能做到不浪费呢?吃过饭，你有没有将剩饭剩菜乱倒而偷偷的离开过?这样做的结果就是，你自认为没有被值班老师发现而暗自窃喜时，给食堂工作人员增添了多少麻烦。或许，这只是日常生活当中的一个个小插曲，但却折射出了一个人的修养问题，是对他人的不尊重，尊重别人是一种最起码的修养。

同学们，让我们从今天开始做起吧，让我们排着整齐的队伍等候就餐;找位子时文明礼让，避免拥堵;就餐时，安静文明不大声喧哗，不浪费不挑剔食物。其实做到这些一点也不难，只要你愿意，学校的食堂就会是展现我们胡集中学风采的一大窗口。

第三、在教室。

我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。，通过上一周的量化检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成良好的卫生习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：

从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

个人卫生的国旗下讲话篇六

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!

今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。

校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。

而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：

1、保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前洗手;许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。

2、保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。

3、注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。

最后，祝同学们身体健康，学习进步。

我在国旗下的演讲到此结束，谢谢!

个人卫生的国旗下讲话篇七

作为学生要正确认识个人卫生保健的重要性,培养他们爱清洁、讲卫生的生活习惯和自理能力。本周的国旗下讲话以个人卫生为主题，本文是本站小编为大家整理的。

个人卫生，仅供参考。

同学们、老师们，星期一早上好!今天我国旗下讲话的内容是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。

那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生。

流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰;以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。

2、加强晨检。

每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂。

3、加强体育锻炼、保持生活规律。

加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。

4、注意防寒保暖。

冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

5、饮食均衡。

饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素c丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

6、接种疫苗。

呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。

大家应该还没有见过甲型h1n1流感患者吧，但如果你身边的人有以下症状，那你就要小心了。甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力，有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。严重者会发生重症肺炎、呼吸衰竭和死亡，还可能会加重基础病如心血管病、高血压、脑血管病等。为了保证学生的健康，学校也费了不少心思：一方面，学校十分注意食品安全，把“卫生安全”作为后勤公司工作的主轴;另一方面，保洁中心还成立了消毒小分队，每天。负责对各学生宿舍楼、教学楼死角，以及一些过道和公共活动场所进行全面且细致的地毯式消毒。但学校做再多，恐怕也没有我们自己注意身体健康来得重要，所以，这里有几点想和大家分享：

五、尽量避免和患感。

冒的病人接触。必要时，只有佩戴高过滤性的口罩，才能有效预防病毒，如果发现身边有发烧的同学，一定要及时报告老师并与其隔离，那位同学也最好先回家，去医院确诊。同寝室的同学也要量一量体温，以防万一。

希望这几条小贴士可以帮助大家预防流感。相信只要大家注重自己的健康与卫生，一定可以度过一个健康快乐的秋天。

老师，同学们：

早上好，今天我讲的题目是“讲究个人卫生，远离疾病”。

(1)养成良好的卫生习惯。

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。此外，勤饮水也可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于增强机体的抗病能力。最后，还要勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们，不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体锻炼，提高免疫能力。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。一直以来，我校就非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们亟须改进的，还有平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等。我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

4)调整好心态，形成良好有序的生活规律。

对各类传染性流行病，我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。我们应形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

5)在学校如果出现不适症状，如发热(体温在39℃以下)，出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以防止二次传染。老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地生活。

个人卫生的国旗下讲话篇八

老师和学生：

早上好!

今天我们演讲的题目是《讲卫生，爱健康》。

今年4月是中国第__个爱国卫生月。我们每个人都希望在一个干净舒适的.环境中学习、生活、健康成长。美好的环境需要我们一起创造，文明的习惯是我们一点一点培养的。

在这里，我希望所有的学生都能在保护环境和卫生方面做到以下几点：

1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会对我们的健康产生不良影响。

2、不乱扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。

3、保持室内空气流通，避免去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须注意开窗通风。

4、加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。

同时，为了我们的健康，我们应该在运动中做到以下几点：

1、运动前做好热身运动，防止韧带拉伤等损伤。

2、穿适合运动的衣服和鞋子，不穿凉鞋和上体育课的裙子。

3、不要在运动器材场随意玩耍，以防摔倒。

4、注意防暑降温，不要在烈日下过度运动，防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。

希望大家关注身边的小事，健康的生活，健康的学习，健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体，我们都有一个干净整洁的家!同学们，让我们行动起来!从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的小学生。

我在国旗下的演讲到此结束，谢谢!

个人卫生的国旗下讲话篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!中国是一个文明古国，素有文明礼仪之邦的美称。讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的.臂膀。我们要争做文明少年，为祖国建设做出贡献。

那我们身为21世纪新少年，又该怎么做呢?

大家还记得中央电视台的一个公益广告吗?有一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子捡篮球，一边捡垃圾，还帮老人推车，跑了一路，好事做了一路，快乐了别人的同时也快乐了自己。

我们要从点点滴滴做起，从身边的小事做起，养成讲文明，讲礼貌、讲公德的习惯。在学校里，做到不说脏话、粗话，不打架骂人。见了老师主动问好，主动帮助弱小同学，团结友爱。爱护环境卫生，不乱扔纸屑、果皮，塑料袋。不攀折、践踏花草树木，不随地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共场所，爱护公共设施，爱护公共卫生。乘车，主动给老弱病残让座。

那你们爱看新闻吗?在讲公德时，有些人翻栏杆，有些人乱倒垃圾，有些人在公园乱扔果皮，看到多不卫生呀!还有时候，街上公演电影，人们都围在一起观看。一边观看，一边吃东西。可是到了第二天，那个地方就会有满地的果皮，就像一个垃圾场，一片肮脏。当我看到这则新闻的时候，我不为为那些人们的行为感到无奈，感到可惜。

所以，我们作为新世纪的少年，更不能随手乱扔，要讲文明、讲卫生，因为我们是中国人，是祖国新一代的建设者，所以我们更要树立中国人的形象。

同学们，行动起来吧!让我们积极投身到创建美好家园的活动中吧，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，拣起一片废纸、拾起一个塑料袋，让我们的家园净起来，让我们的家园亮起来。同学们，努力吧，争做文明少年!

个人卫生的国旗下讲话篇十

同学们、教师们：

大家好!

今天，我演讲的题目是“讲究卫生从身边做起”。

同学们都应该知道，《小同学行为规范手册》上有这么一条：“勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。”是的，讲究卫生是一种优秀的品质、良好的习惯。

同学们都知道我国近代的地质学家李四光吧!他具有良好的卫生习惯，穿戴整洁，房间以和实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候，也时刻坚持着一双清洁的手。

我们是不是应该向他学习呢?回答是肯定的。大家是否观察到，最近，我们杭城的街道显得比以往整洁、干净多了。这里凝聚着清洁工人的辛勤劳动和汗水。

我们可以从自身做起，开展“讲究卫生”的班队会，来宣传讲究卫生的重要性，也可以组成小分队，为杭城的环境卫生做些贡献。

不只如此，同学们在校内外也都应讲究卫生。在家里，大家应该不吃不洁净的不利健康的食品，做到早晚两次刷牙，经常洗头洗澡。在学校，同学们应该时刻注意个人、抽屉、教室以和学校的卫生，每天带“三带”，看见学校内有纸屑应该弯腰捡起。在公共场所，我们要注意个人形象，更不应该随地吐痰，乱扔果皮纸屑。

假如以前的你做得不够好，那么相信从今天起一定会注意自身的行为，从身边的小事做起。假如你一向都很讲究卫生，那么相信你，一定会做得更好。

同学们，让我们一起携手，为创立美好的学校、美丽的杭城而努力。

我的演讲就到这里，谢谢大家!

个人卫生的国旗下讲话篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自高三和平班的xx。今天我很荣幸能在国旗下做“合力创卫，大美校园”的演讲。

鲁迅曾说：天才无论怎样说大话，归根结底还是不能凭空创造，一切感想，因时而发。所以今天我想与大家聊一聊“卫生”这个日常话题。

说到卫生，首先浮现在我脑海中的就是我班卫生班长的一日常规：阳光透过窗棂，照彻墨亮的黑板，素白的墙裙，那里有他检查时轻浮的指纹；夜色拥进廊道，映亮如新的地砖，洁净的栏杆，那里有他察阅时轻巧的足迹。在他认真的模样里，每一处小小的角落，仿佛有着偌大的山河，那些细微的物件上好像也有伟大的心意。在他的带动下，我班每个同学对卫生这个要务都不敢有一丝的大意。

现在我们正值最美的年华，我们是夜空中最美的星辰。让我们从现在开始，从小处做起，播种一个行为，收获一个习惯。播种一个习惯，收获一种美德。

共建大美校园，千人合力创卫。同学们，希望从今天起，当你在校园漫步时，能顺手捡起地上的一片纸；希望从今天起，当你在食堂用餐时，能用心擦去剩菜污渍；希望从今天起，楼道装饰格中再也见不到零食垃圾；希望从今天起，校园中的每一处花草都能快乐生长，自由呼吸；希望从今天起，陌生的同学也能相互问候，亲如姐妹兄弟；希望从今天起，每一张笑脸背后都有一个洁净高贵的灵魂。同学们，希望从今天起，我们都能成为一个幸福的人，面朝大海，春暖花开。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

个人卫生的国旗下讲话篇十二

敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是三(1)班的，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三(1)班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：

1请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾，做一个讲卫生的人。

5养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾，做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!

我的发言完毕，谢谢大家!

播下一个动作，收获一种习惯。播下一个习惯，收获一种品格。讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把卫生习惯看作小事。下面由小编来给大家分享讲卫生的国旗下讲话600字，欢迎大家参阅。

个人卫生的国旗下讲话篇十三

个人卫生的国旗下讲话篇十四

同学们：

上午好!

今天我讲话的题目是：《养成良好的卫生习惯，做文明的中国人》。

同学们，四月是一个春暖花开，踏青出游的季节，四月也是病菌出没，疾病流行的季节，因此，我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：美丽中国，健康生活，摒弃乱吐乱扔陋习。说到这个主题，我不得不说一件事情：

前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行。下面跟帖的骂声一片。然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的广场每天都会产生十几吨的垃圾。

同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么?难道人家说的不是事实吗?在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是——羞耻，这不仅仅是个人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱。

所以公民的卫生习惯，不仅仅关系到环境和健康，还是公民素质，甚至是国家素质的体现。

再谈谈我们的校园卫生。校园是我们学习生活的重要场所，校园卫生情况是影响学校对外形象的重要因素，更是学生整体素质的反映。每一个同学都想在优美干净的环境中学习生活。所以，维护校园卫生是我们每一个同学的义务和责任。

可是我们总能看到这样一些现象：刚打扫好的地面上很快会出现几张醒目的纸片;整齐的绿篱中总是有那么几点刺眼的颜色;教室的地面上痰迹斑斑;而饭后食堂的地面上，面巾纸就像雪片一般。

其实，我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。当你随口吐下一口痰时，也吐掉了你的修养，而你随手扔下垃圾的同时也扔掉了你的品行。教育家苏霍姆林斯基说过这么一段话：薄情会产生冷漠，冷漠会产生自私自利，而自私自利则是残酷无情之源。一个对花草的薄情，对环境的冷漠的人，本质上就是自私自利的人。这样的人很难会成为一个充满爱心，对别人真诚的人，当然也很难得到别人的以诚相待。

可喜的是，我们的同学正在不断的进步，值日生总能自觉的完成值日工作;随手乱丢的也越来越少;特别是这学期开学典礼结束后，场地上没发现一片废纸，一点杂物。这让我们在欣慰之余也看到了希望。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起，做一个文明的中国人!谢谢大家!

个人卫生的国旗下讲话篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，除干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?首先要养成良好的.卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”;在日常生活中不食不干净的食物，所谓“不干净的食物”，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品。

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

个人卫生的国旗下讲话篇十六

三月，春暖花开的日子；三月，活力四射的季节；三月，寒窗奋进的时光。伴着三月的脚步，我们又迎来了今年的校风建设月。

今年校风建设月的主题是“爱校”，并在此主题下进一步深化学生“自我教育、自我管理、自我服务”的工作，因为自我教育、自我管理、自我服务的能力，是我们完善人格，实现理想的不可或缺的素质。

自我教育，就是规范自己的道德标准，不断认识自我、完善自我。自我管理，就是严于律己，自觉遵守学校各项规章制度，自觉完成在校的各种学习任务。自我服务，就是培养自己的动手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我为人人，人人为我”的良好氛围。

xx年以来，“三自”教育工作开展得有声有色，许多同学都受益匪浅。在日常的行为中，同学们展示了良好的文明素质，积极向上的精神风貌，各班级在课堂纪律、环境卫生以及班级文化建设方面也取得了明显的进步，爱护公物，拾金不昧等好人好事也层出不穷。学习上，同学们更是刻苦钻研，勤奋努力，整个校园洋溢着团结、奋进、勤学的浓厚氛围。

然而，其中也有些不和谐的因素，有些同学乱扔垃圾，破坏校园整洁美丽的环境；有些同学言行不雅，在教室、在走廊大声喧哗，言谈之中夹杂着许多难听的言语；有些同学节约能源意识淡薄，浪费资源现象比较严重；有些同学学习热情不高，整日无所事事，无法专注学习。这些都是同学们“自我教育、自我管理、自我服务”能力不强的结果，所以我们更加迫切地需要加强这“三自”教育。

同学们，“三自”教育不是一句空头口号，也不是一个茫远的目标。我们可以从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，不吃或少吃零食。我们可以把勤奋好学、刻苦钻研的学习精神作为自觉意识，科学地制定学习计划。上课认真听讲，课后及时巩固，全身心投入学习之中。我们需要牢固树立“校园是我家”的主人翁意识，爱护公共财物，不乱丢垃圾，不毁坏校园绿化，养成文明、卫生的习惯，共同创建一个美丽的校园。

同学们，俗语云“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。作为中学生，我们不必苛求自己成为君子，金无足赤，人无完人，但我们可以在日常的学习生活中，把教育自我，管理自我，服务自我的行为内化为自觉行动和自觉追求，不断加强思想道德教育和养成教育，规范自身言行，强化自我管理，努力提高综合素质，立志成为有激情，有思想，有作为的新一代青年。

同学们，我们是学校的主人，是祖国的未来，是社会主义事业的建设者和接班人，就让我们大家一起共同行动起来，时刻牢记学校关于“自我教育、自我管理、自我服务”的要求，从现在做起，从自身做起，从身旁的小事做起，人格上学会自尊，学习上学会自立，生活上学会自理，意志上学会自强，行为上学会自律，争做一名优秀的江宁高中学生，争做社会的栋梁之才，为学校、为社会、为国家献出自己最大的贡献。

个人卫生的国旗下讲话篇十七

老师们、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《让我们的校园安静有序》。

今天，我想和大家探讨几个问题：

一、你是否学会了安静。

首先，我们做几道简单的选择题，同学们只需在心里用"是"或"不是"来回答，之后，你们就会明白自己的言行是否符合学生的最基本的要求。

1.上课铃响了你能立即安静下来吗？

2.上放学、课间活动时你能安静地排好队下楼梯吗？

3.就餐时你能做到安静地坐在座位上吃饭吗？

4.午休时你能安静地休息吗？

5.自习课上你能不说话，专心地投入学习吗？

如果你的回答多数是否定的，那就表明你还没有学会安静！

二、为什么要安静。

（一）安静是修养。

在公共场所活动的人，不要因自己的言行给他人带来不便，或者造成不良的刺激，心中必然要装着他人，做到自我收敛，自我约束，这就是高尚的品德、良好的修养。相反，在公共场所追逐打闹、喧哗吵嚷、制造噪音影响他人的人，均是以自我为中心、缺乏修养的个人至上者，应受到舆论的遣责。学校的教室、楼道、宿舍等均是公共场所，保持这些场所的安静，就能体现出我校师生高尚的品德修养。

（二）安静是形象。

个人卫生的国旗下讲话篇十八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！。今天我国旗下讲话的主题是《讲文明，讲卫生》。我们都知道，每年的4月7日都是世界卫生日。世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识、提高人民健康水平。

讲文明，讲卫生，是我们中华民族的传统美德。但在日常生活中，我们有时会遇到，因为一句粗口，而吵得面红耳赤，甚至大打出手。不讲文明，不讲礼貌的言行。轻者别人认为你没教养，不愿和你深交；重者则对你产生不满，甚至发生冲突。如果你是一个讲礼貌的人，碰到老师同学问句好。一句简短的话语，拉近的是感情，增进的是友谊，换来的是微笑与热情。于是，你的朋友天下有，你的困难天下帮。不但助你的成长，而且会让你拥有腾飞的翅膀。

为此，我们在学习上，应该要努力学习，认真完成学业，努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养。在生活中，见到长辈问声好，不小心撞到别人道声歉，……总之，我们要从小养成文明礼貌的好习惯。因为，我们是中华民族中的一员。而讲文明，又要从讲卫生做起，讲卫生不仅是一种好习惯，更是一种文明行为。一个人若蓬头垢面，衣着不整的出入大街或步行闹事，不仅是不讲卫生，而且是一种不文明的行为、不礼貌的表现。在日正常生活中我们应该养成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗脸刷牙、饭前便后勤洗手的好习惯；不随地吐痰、不随地丢果皮纸屑；不喝不干净的水、生吃瓜果应洗净或削皮等。

同学们，让我们从今天起，用你的实际行动去感染你身边的人。让我们的校园、我们的家园更干净、更美丽。

我的讲话完毕，谢谢大家！

个人卫生的国旗下讲话篇十九

老师们、同学们：

大家好！

我是高x级3班的xx，今天我国旗下演讲的题目是《校园卫生，人人共建》。伴着新年的脚步，我们又踏进了新一学期。新学期，新气象，无论是礼仪常规，还是清洁纪律，都应该有一个更高的标准，更高的要求，站上一个新起点，目光应该放得更长远。

开学第一周，学校对发饰、个人卫生进行了检查；可以看出大家对于个人卫生还是十分注重的。但是，仅仅注重个人卫生也是不行的，不知大家发现了没有，每天我们漫步在校园之中，郁郁葱葱的树木、草坪将校园点缀得清新亮丽，让我们心旷神怡；教学里窗明几净，清晨，伴着书声朗朗，大家全神贯注开始新一天的征程；走廊过道整洁优雅，课间，穿过条条走道，优美的环境让大家心情舒畅。这些，都是咱们同学们和保洁的叔叔、阿姨们共同的劳动成果。

但是，我们也发现有同学在走廊上边走边吃，有时将手中垃圾往垃圾桶里扔，没扔进去也不会去捡。尤其是过道上随处可见一些细小的餐巾纸，包装口袋等。当然，墙上也不乏出现脚印、篮球印。

我们作为学生，言行举止是个人素质的体现，每个人的行为就是校园文明的一面镜子；拥有良好的个人素养，看见垃圾主动拾起扔到垃圾桶，爱护清洁卫生，让学校地上无纸屑、痰迹、墙上无污迹、脚迹，桌上无刻划，卫生无死角，出言无脏话，不仅提高个人素质，更是维护了校园形象，为明天的成功奠定基础。

当我们漫步在校园中，见到地上到处是垃圾，美丽的心情一定会被干扰，但你可以尝试改变这些恶习。当你顺手捡起地上的垃圾，纯洁的.是自己的精神；当你有意擦去桌上的污渍，净化的是自己的内心；当你积极地帮助同学，升华的不仅仅是自己的灵魂，是你、我、他的共同进步，是社会的和谐与进步！所以，无论是个人卫生还是校园卫生，都值得我们去关心。就让我们以高标准、高要求提升个人素质作好成都七中万达学校的主人，让她的明天更美好！