夏季防溺水安全知识讲座发言稿(专业18篇)
通过总结,我们可以更加清晰地认识到自己的目标和价值观,为个人发展规划方向。总结的语言要简练有力,避免使用太多废话和空洞的词句。小编为大家搜集了一些优质的总结范文,供大家参考和学习。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇一
1.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。
2.溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。
3.当发生溺水时,不可以将手臂上举乱扑动。
4.学生不可以相互比谁潜水的时间更长。
5.游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。
6.被污染的(水质不好)河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7.为防止溺水事故发生,学生游泳要做好准备活动。
8.未成年人发现溺水者,应立即大声呼救,不要贸然下水施救,可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。
9.去游泳前,如果自己身体不太舒适,特别是缺钙经常抽筋的千万不要去游泳,怕游泳时抽筋可是要命的,一定要了解自己身体的健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳,一定要注意啊。
10.不会游泳者,不能去水较深的区域,谨防溺水事件发生。不会游泳者,身边要有成年人,游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇二
1、抽筋:
水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法:
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法:
主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:。
(1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。
(3)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。
(4)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇三
一、预防溺水的措施:
1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳。
2.不要独自在河边、山塘边玩耍。
3.不去非游泳区游泳。
4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
二、溺水时的自救方法:
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3.身体下沉时,可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者。
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。
2.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。
4.尽快联系急救中心或送去医院。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇四
大家上午好!
今天我讲话的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,而且每年夏天都有溺水身亡事故发生。生命是最宝贵的,人的生命只有一次,所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全。夏天来到,天气炎热,一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出现溺水事故。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我在此特向全校同学发出以下倡议:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
总之,关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!安全不仅关系到我们个人,关系到学校,关系到家庭,同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存,热爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活;让生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我们的校园永远平安!祝愿每个同学健康快乐成长。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇五
老师、同学们:
大家上午好!
今天我讲话的主题是:“珍重生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、乃至是水性好的人。
20__年5月11日、12日两天,广东、湖南、海南、四川四省五地共有19名中小学生溺水身亡,使人十分痛心。
现在正是天气酷热季节,暑期也行将来临,防溺水伤亡必须要引发每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校再次夸大要求同学们做到以下几点:
1、不要单独或擅自与同学去游泳,要和大人结伴随行;。
2、不要到无安全设施、无救护职员的水域游泳;。
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟习的水域游泳,游泳前先要了解水下环境;。
4、不要马上下水,应先做预备活动,适应水温,以避免抽筋。
同学们,在我们的平常生活中,假如一旦碰到有人落水,我们在救援时应当怎样办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水救援,由于一旦被落水者捉住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时乃至会导致救助者体力耗尽终究丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,你们是国家和民族的未来与希望,让我们行动起来,珍重生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
谢谢大家!
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇六
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:《珍爱生命,预防溺水》。
流水无情,不知有多少个鲜活的生命在它手下白白葬送,多少个家庭因他支离破碎,我们数也数不清。
今年天气异常的炎热,我和几个小伙伴约在一起准备去水库游泳,妈妈叫住了我,让我不要去,并给我说了这样一个故事:“从前,我和几个邻居家的.小朋友在一起玩,一个大哥哥带头让我们去水库边游泳,我们几个当时还小,不懂得防溺水知识,就欣然地答应了。刚开始,我们都安然无恙,调皮的打水仗,潜水,后来,一个十岁的小男孩自以为水性很好,游到水深十几米的地方,刚开始如鱼得水,后来慢慢的没力气了,渐渐地沉下去,那个小男孩使劲扑腾水,希望我们能听见,可当时他离我们太远了,当时我们在打水仗,并没有注意他,回去的时候,领头的大哥哥发现少了一个人,一个小姑娘说:‘是板板,他不会被我们落在水库了吧!’那时我们还都是孩子,惊慌失措了,大哥哥领着我们到水库边找了好久都没有找到板板的踪影,傍晚,我们向家长坦白板板找不到了,并强调是在水库边。大人们急了,急忙打电话报警,大家找出一个水性最好的大人,穿上潜水服,一直到凌晨才从十几米的地方找到,救上来时已经没了呼吸。”妈妈叹了口气,说道:“所以我不希望你们重蹈覆辙,还是我陪你们到有专业救护人员的游泳馆里吧!”
防溺水“六不”:
“不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。”
防溺水妙招:
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
河流已淹没了济济人才,别让家人为你悲痛,别让朋友为你惋惜,“宁欺山,莫欺水”,所以,请同学们珍惜生命,预防溺水!
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇七
教师们、同学们:
大家上午好!最近一段时间,天气渐渐转暖,不少同学又有了下水游泳的想法。为避开溺水大事的发生,今日我要讲的主题是:“珍爱生命,预防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点有游泳池、湖泊、水库、沟渠、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家,意外损害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因,10个因意外损害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是由于溺水身亡的。
20xx年5月11日上午,广东省惠州博罗县罗阳一中8名初二学生相约一起到东江边烧烤。期间,一名男同学疑误踩江边沙石滑入江中,有4位同学发觉后手牵着手去施救,结果不幸一齐落入江中失踪。其余3位同学见此状况立即报警求助。公安、消防及民间捜救队马上组织搜救。至当晚22时许,5名失踪学生遗体被打捞上岸。在同一天,广东梅州五华县也发生了类似悲剧。五华县油田中学6名初二级学生相约到江河游泳,1人溺水后,另外5人试图实行手拉手的方式营救,结果仅有2人上岸,人溺水身亡。同一天中9名学生溺水死亡,着实令人非常痛心。
现在正是春季,夏季马上降临,防溺水伤亡必需引起每个家庭、学校和全部学生的高度重视。会后各班要仔细开展好安全教育活动,在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:一、树立安全意识,加强自我爱护,不走河边、沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳,不要在河塘边、堤坝玩耍或烧烤;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼、捞鱼或洗鞋等危急的'事。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳,而且必需要有组织,并在大人带着下方可去游泳。
四、要学习防溺水的安全学问,加强自我爱护的意识,才能防患于未然。
五、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间要相互关怀、爱惜,发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍,要准时劝阻并告知教师、家长。
六、在我们的日常生活中,假如一旦遇到有人落水,我们在营救时应当怎么办呢?最重要的一点,就是不能贸然下水营救,由于很多同学不熟识水性,一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终一起丧命。所以,发觉有人落水,最正确的做法是马上大声呼救,寻求大人的帮忙。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者,再将其拖至岸边。
同学们:你们是国家和民族的将来和盼望,盼望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、不留意安全。”让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇八
教师们、同学们:
大家上午好!
今日我讲话的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家,意外损害是x~x岁儿童的首要死因。平均每年全国有近x名儿童因意外损害而死亡,平均每天有近x名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因,x个因意外损害而死亡的x~x岁儿童中,有近x个是由于溺水身亡的。
xx年xx月xx日,山东省莱芜市,x名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市x名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市x名学生在松花江游泳,x人溺水身亡。同一天中x名学生溺水死亡,令人非常痛心。
现在正是天气酷热季节,暑期也马上降临,防溺水伤亡必需要引起每个家庭、学校和全部学生的高度重视。学校德育处在3月7日,给各班下发了“关于防溺水事故的通知”盼望各班依据通知内容,仔细开展好安全教育活动,在x月x日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《x小学防溺水安全学问宣传》《x小学学生防溺水安全保证书》盼望每位同学在家里和自己的父母仔细学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:
一、树立安全意识,加强自我爱护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水学问运用于实际,坚决杜绝溺水大事的发生。
三、从我做起,听从长辈教育,严守学校纪律,坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的`同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵抗并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必需要有组织并在大人带着下方可去游泳。
六、同学间要相互关怀、爱惜,发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍,要准时劝阻并告知教师、家长。
七、在我们的日常生活中,假如一旦遇到有人落水,我们在营救时应当怎么办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水营救,由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发觉有人落水,最正确的做法应马上大声呼救,寻求大人的帮忙。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的将来和盼望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇九
尊敬的家长朋友:您好!
目前已进入夏季,儿童溺水事件时有发生,希望家园共同配合重视对孩子进行防溺水教育工作,提高幼儿防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
一、发生溺水的常见原因有:1、在水边玩耍,下水摸鱼虾,捡落入水中的物品;2、游泳时抽筋或在水中打闹;3、到井边打水不慎落入井中;4、雨天掉入沟坑。
二、预防学生溺水的措施:1、教孩子学会游泳,幼儿应在成人带领下游泳;2、教育孩子不要独自在河边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;6、雨天行走、在井边打水要格外小心。
三、教学生学会溺水时的自救方法:1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;3、身体下沉时,可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
四、现场抢救溺水儿童的方法:1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。3、进行口对口人工呼吸及心脏按压;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
亲爱的家长朋友,安全无小事,让我们携起手来共同筑起一道安全防线。
xxxxxx幼儿园。
20**年6月1日。
尊敬的家长:。
你们好!
夏季是中小学生溺水事故的高发期。历年来我省发生的学生安全事故(非正常死亡)中,溺水事故占了一半以上。近期我省一些地区已陆续发生多起中小学生溺水身亡的事故,再次给我们敲响了警钟。惨痛的教训,要引起我们对自己孩子生命安全的高度重视。为此,特发此信,请各位家长和我们一起共同来做好孩子的防溺水等安全防范和教育工作。
首先,请各位家长一定要提高警惕,充分认识溺水事故的危害。溺水事故往往会给家庭和孩子带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。各位家长,请你们一定要充分认识到这一点。你们的一点疏忽,你们的一丝懈怠都很可能给家庭带来沉重的伤害。请你们一定要根据自己孩子的身心特点,选择正确的家庭教育方式,晓之以理,动之以情,让孩子能切实认识到溺水事故的危害,从而避免溺水事故的发生。
其次,请各位家长做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全。孩子在家里活动期间,请你们将预防溺水的安全教育和监护工作放在心上,提高孩子的自我保护意识。要坚持“每天一分钟”安全提醒教育,经常教育孩子做到游泳“四不去”:未经家长、老师同意不去,没有会游泳的成年人陪同不去,深水的地方不去,不熟悉的江溪池塘水库不去。要求孩子:没有家长陪同不到水库、池塘、江河溪流和水井等水域附近活动。平时对孩子的活动去向要多加关注,保持高度敏感。
各位家长,孩子是祖国的花朵,是我们的希望和未来。保证孩子健康成长,关爱孩子的生命,是每个家长应尽的责任。安全事故猛于虎,任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康,甚至可能吞噬我们孩子的生命,进而影响我们家庭的美满和幸福,造成无法挽回的后果。让我们携起手来,克服麻痹侥幸心理,牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识,重视对孩子的安全教育与监护,提高溺水安全防范的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力,共同承担起呵护孩子生命的责任。
尊敬的家长:
您好!
夏季,是儿童溺水死亡的高发期,我们本着“以人为本”的精神,为切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件,希望家园互相配合重视对孩子进行防溺水教育工作,提高幼儿防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力:
一、加强防溺水意识:
1.教育孩子不要单独前往池塘、河边、井边行走和玩耍;。
2.不要在暴风雨天气靠近池塘,河流、水井。
二、加大家庭监护监管力度:
3.各种水井和蓄水池的盖子必须盖好,家里的水缸要加盖;家里有游泳池的,四周一定要有至少1.5米高的防护栅栏,以防外面的孩子进入。
三、教孩子学会溺水时的自救方法:
1.教孩子学游泳;。
2.教育孩子在不慎落水时候大声呼救、拨打110、120等救助电话;。
3.学会自救(适合会游泳的大孩子):放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;身体下沉时,可将手掌向下压;如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
四、现场抢救溺水孩子的方法:
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;。
4、尽快联系急救中心或送溺水孩子去医院。
亲爱的家长朋友,安全无小事,让我们携起手来,在孩子的心中筑起一道安全防线,让您的孩子健康快乐成长。最后,祝你们有一个愉快而安心的暑假!
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十
教学内容:学习游泳安全知识,学习溺水安全的基本常识,培养有关防范力。
教学目标:
情感目标——提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
知识目标——初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。
能力目标——自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
课时数:1课时。
教学过程:
一、谈话引入课题。
生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授。
1、游泳中要注意的问题:
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?
学生分组讨论以后,教师进行总结:
游泳要严格遵守"四不":未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因,教师作总结:
溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
3、溺水的急救。
(1)发现溺水者如何将其救上岸。
教师进行详细讲解:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;。
方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:"未成年不能参加抢险等危险性活动。"。
学生按照教师的讲解方法,全班学生每2人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。每个小组轮流进行,其他同学细心观察,最后做出总结,指出优点和缺点。
(2)如何开展岸上急救。
教师详细讲解急救步骤:
第一步:当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。
第二步:控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。
第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。
第四步:注意要在急救的同时,要迅速打急救电话,或拦车送医院。
三、课堂总结。
1、同学们小结:
通过这次活动,你懂得了什么?
2、教师小结:
生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
四、课后作业。
利用查找书籍、上网、开展调查等方式深入了解防溺水的知识,写一篇调查报告。
一、指导思想。
为认真贯彻落实《市人民政府办公室关于建立“市学校交通和防溺水安全教育周”制度的通知》(政文[]x号)精神,以深化“平安”“畅通工程”、“安全发展城市”创建、“安全发展学校”创建和学校安全标准化建设为载体,保障师生的身心健康和生命安全,营造安全稳定的学校环境,根据学校实际情况,特定以下方案。
二、活动目标。
通过开展一系列内容丰富、形式多样的交通安全和防溺水安全教育活动,使广大师生及学生家长在参与活动的过程中,树立交通安全和防溺水安全意识,掌握交通安全和防溺水安全知识,提高学生自护自救能力;通过有针对性地开展专项整治和隐患排查,进一步健全学校安全工作机制,营造良好的校园及其周边环境,并以此为契机进一步强化学校安全工作,提升学校安全工作水平。
三、活动时间和主题。
活动时间:
活动主题:强化安全意识,提升安全素养。
四、活动内容。
为充分调动广大师生和学生家长的积极性,引导他们广泛参与。活动周期间开展“十个一”活动:
1、一场启动仪式。举行英塘小学第三个“学校交通和防溺水安全教育周”教育周启动仪式。
2、一个公益广告。各年段各班都必须抽出时间,组织学生在班级或多媒体教室观看防溺水的动漫电影。并可以组织学生写好观后感。
3、一次专题教育。设置警示牌、宣传栏和led屏。利用在校门口显眼位置设置警示牌和led屏滚动交通和防溺水宣传教育标语。
4、一次学生交通安全专项整治。对学生上下学交通方式进行全面调查。
5、一次家校联系。发放并签收市教育局将联合相关部门印发中小学生交通和防溺水安全为主题的《告家长书》;并通过各班召开家长会,向家长了解和反映孩子在交通、游泳方面存在的安全隐患;充分发动学生家长参与年全国中小学生安全知识网络竞赛活动;通过校讯短信平台每周向家长发送提醒短信,宣传交通安全和防溺水安全知识,提醒注意事项。通过各种形式,切实加强家校联系,最大限度地防止学生发生交通、溺水事故的发生。
6、一次安全隐患排查。要组织由教师、学生家长和社区巡查人员参与的“学校及周边危险路段、危险水域安全隐患我发现”的调查活动。发现有安全隐患,应及时汇总上报所在镇政府(街道办事处),并抄送市教育局。
7、一次专题培训。活动期间,组织全校师生参与交通安全和防溺水安全自救等知识的培训。
8、一场文明交通安全知识竞赛,主题为“小手拉大手,文明我先行”和一场“预防溺水,珍爱生命”手抄报、漫画、班会方案(师)、短信(家长)比赛活动。
9、一次主题班会和一块专题黑板报。
10、一场总结反思。活动结束后,学校安全工作小组及时对活动开展情况进行总结反思,重点是发现不足,为今后开展活动提供依据。
五、活动要求。
1、加强组织领导。学校安全工作小组要明确职责分工,组织各班围绕主题,积极开展内容丰富、形式多样、寓教于乐、生动活泼、适合学生特点的安全教育活动,并将这一主题贯穿于全年交通安全和防溺水安全工作始终。
2、力营造氛围。活动期间,学校要加强宣传发动和氛围营造,在全校营造师生共同关心学生交通和防溺水安全工作,促进市第三个“学校交通和防溺水安全教育周”活动深入开展。
3、做好活动总结。要对“市学校交通和防溺水安全教育周”活动的开展情况认真进行总结,并以此为契机,进一步完善安全教育机制,不断改进和提高安全教育管理水平,切实降低事故的发生率,为深化“平安”“畅通工程”、“安全发展城市”创建、“安全发展学校”创建和学校安全标准化建设打下扎实的基础。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十一
1.不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳,就算在家长的陪同下去游泳,也必须要做好准备活动,特别不能在大汗淋漓的情况下猛地跳进水中。
3.严禁学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。
5.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
6.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
7、夏季雨水充足,容易爆发山洪和发生泥石流,因此,我们在下暴雨的时候,一定不要单独上学或回家,必须要等家长接送。若在途中突遇暴雨,应就近找人家或在高处避雨,不要冒雨前行,更不要在谷底或沟底躲避。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十二
随着夏天的到来,学生外出游泳溺水事故频频发生,因此学校都会开展各种各样的防溺水教育,提高学生的安全意识,接下来由小编收集了防溺水的安全知识,提高同学们参考学习。
1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,
腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救:
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對於溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下颚,吸一口氣,然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,並用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以後可適當加快。
溺水是常見的意外,溺水後可引起窒息缺氧,如合並心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統稱為溺水。
急救方法
1.將傷員抬出水面後,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然後抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,並用手平壓背部進行倒水。
2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側,托起傷員下颌,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣後,往傷員嘴裡緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,並用一手壓其胸部以助呼氣。反復並有節律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復呼吸為止。
3.心跳停止者應先進行胸外心髒按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍後仰,急救者位於傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然後松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節律地(每分鐘60~80次)進行,直到心跳恢復為止。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十三
1、儿童必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长 (成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。
3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的.河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长 、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全 。
4、中小学生 不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。 再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。
特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动 。”这也是学校为什么要强调学生 去游泳要由家长带领。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十四
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十五
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十六
同学们当炎热的夏天来临时,你会想到哪里去?是阴凉的公园?是在家里享受凉爽的空调?还是……我想很多同学会选择到冰凉的瓯江耍水游泳,但你可知道,这是多么的危险!
水孕育了生命,人的生存也离不开水。但同时水也是个无情的杀手,他曾吞没了许多无辜的生命,害得人们妻离子散、家破人亡。去年夏天,我校五(3)班的一位同学就被瓯江无情地夺去了生命。那天,太阳火辣辣地照着大地,路上也不见一个人影,平时闹哄哄的马路也变得格外安静。他想:为什么不到瓯江去钻到水里凉快凉快。说走就走,于是独自一人来到江边:“爸爸经常教育我,不能独自一人到瓯江游泳,我还是回去吧。”但太阳催着他不由自主地向水里走去,“反正江边水也不是很深,没有什么关系。”
当然,我们不必因此就痛恨水,其实溺水是可以避免的。我想要避免溺水要做到几点:要学会游泳,那可决不是坏事,只有会游泳才能到江边耍水;没有大人陪同决不单独行动;要游泳就到水情熟悉的较浅的水里,还要做好安全的所有准备。我想只要大家记住这些,逆水是一定可以避免的。
说句心理话,我也特别喜欢游泳,它可以增强体质,锻炼意志。只要处处小、时时注意一定可以避免溺水事故的发生。
同学们,珍爱生命,千万不要拿自己的生命开玩笑!
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十七
一、游泳小常识:
1、儿童必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。
3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
二、游泳过程中应注意的问题:
1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
三、游泳中的紧急情况及自救:
1、抽筋:是肌肉不自主的'强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
四、溺水的急救发现溺水者如何将其救上岸:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。
特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
夏季防溺水安全知识讲座发言稿篇十八
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的.平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:
1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;
或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。
夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:饭后、饮酒不宜游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水,特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全,一定要带泳镜。水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水。海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。