心得体会是对某一事件、经历或感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式，它可以帮助我们更好地理解和把握人生的真谛，也是一个不断成长和进步的过程。写心得体会可以帮助我们总结经验教训，提高自身素质，从而更好地应对未来的挑战。心得体会是我们学习和工作中不可或缺的一部分，对于个人的成长和发展具有积极而深远的影响。心得体会的写作可以通过回顾过去的经历、思考问题的解决过程和总结所得到的启示，从而形成有效的思考和成长方式。写心得体会既是一种总结经验的过程，也是一个不断学习和改进的过程，它可以促使我们不断反思和反省，从而更好地提升自己的品质和水平。心得体会的写作也是一种自我调节和自我管理的过程，通过对过去的总结和对未来的展望，可以更好地认识自己，明确目标，做到有所为有所不为。心得体会的写作要注意全面客观，不偏听偏信，要有自己的独立思考。在下面是一些经典的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

给老公的一封信心得体会篇一

你好，7年零5天，第一次这么认真的写了这封信，这次的三天回顾了27年的成长历程，就仿佛重新走了一遍，很多记忆画面历历在目，开心、不开心、自豪的感受在重温。很感恩陈老师，提供了这么一个平台，第一次这么认真的总结自己，看到了真实的自己，也找到了我的密码，这是一个成长的规律。拿到密码的那一刻，我很开心，激动。因为未来会在我们的规划之内，而这个规划需要我们一起参与，策划、执行和管理。

我想告诉你“我是怎样一个人”

童年时，家里穷爸妈要干活，陪我的时间很少，他们经常通宵做茶叶，哥哥在睡觉，印象深刻的是经常突然醒来，黑压压的身边没有人，很害怕很恐惧，以致于这两三年来你经常留我一个人在家，每天我就在公司加班到很晚才回去，因为我害怕一个人呆在房间里。且当几次在我最需要你的时候，你却不在我身边。所以我不断告诉自己要独立。

在我读小学的时候爸爸生了一场大病治疗后便干不了重活。妈妈很辛苦，什么活都落到她身上。她要照顾整个家，供我们两兄妹读书，比同样为人妻的阿姨婶婶们辛苦，我很心疼。所以从上了初中开始生活只有读书没有其他，我希望自己早点出来赚钱，减轻些负担，我一直觉得女人真不比男人差，妈妈对我的影响很大。我告诉自己即使以后结婚了我也不想伸手向老公要钱，我要自己赚钱，在南新前面三年多的时间，磕磕碰碰，一头栽到工作中，对你的在乎不够，以致于你的那句话深深印在我的脑海里，给了我反思：“在你生命中，我都排在你工作，朋友之后”，一路上磕磕碰碰多少次想放弃，但还是坚持了下来。因为两个贵人：李总和吴姐。我有自己五年的梦想，我觉得自己扛得起。

以前家里很穷，爸妈能给我们的就是基础的吃穿住行，所以大学我们恋爱的时候，哪怕你给我一点点小的惊喜我都会很感动。所以简单中带着幸福的我们走到了今天。

我愿意付出，愿意承担，从小到大都是乖女儿，唯独一件事情我违背了爸妈的意思，那就是我们的感情。虽然最终他们还是同意了。但出嫁那天的场景让他们好像割了心头肉。哥哥远在北京不回来。上次爸爸的一句话让我很心疼，“养你们这么大，一个不听话嫁那么远，一个又远在那边不回来，以后老了病了你们也不知道。”所以结婚后我一直不同意回你家。我想离家近点，想去照顾他们。你总是没有太多怨言随我意，可我从不去替你想你也有父母，他们的心情是怎样的。你的压力又是多大，我总是很自私。每周给爸妈打电话，但往你家打却是一两个月一次。你说：“偶尔打个电话回家，老妈都会很开心，她想听我的`声音。”我没考虑过我原来是这么偏袒这么自私，我们的平等，却都被我占据，而你总是要默默忍受，包容。

人生成长六阶段对应六个危机，这次对沟通危机特别敏感，因为这是我们目前存在的最大问题。老师说过因为频道不同所以沟通不了。所以我不断跟你分享标准化，把你感召来学习，还把你叫回公司上班，我们之间的沟通渠道都被打通了，但为什么还是会现在这个样子呢？这几天我找到了答案：1、沟通对应行动背后有角色，在工作中我能守好角色，但回到家里我还是没有弄清楚我的角色是什么。2、我们的沟通是建立在你对我们需求的满足上，而不是你的需要。3、改变是痛苦的，很多长期养成的习惯我都不情愿改，所以一次次说到没做到，你已对我不信任了，这次我懂了。3、每次他人说你真幸福，娶了一个好老婆，你总是笑而不语，因为只有你最懂我。我想对你说：“我不想我们之间这样下去了”“我想做个小女人，做b角，有份简单的工作，需要我的时候我会陪伴你，不需要我的时候你有你的朋友圈，不要你的生活里只有我。我想告诉你我不想再继续装坚强，因为很累，想哭的时候就不要微笑着说没事。我想告诉你以后我不会这么自私了，我有个两个家，有4个爸妈，我想告诉你，我们辛苦没关系，但我希望未来我们的宝宝有个好的成长环境，可以成长得快乐，所以我们要一起努力，一起打造属于我们的未来。

我想做个合格的妻子。今天是最后一次，我想卸下包袱，感恩你的大度，包容，对我的爱，我会努力成为你合格的妻子。你要相信我们会一起携手走过更多个7年，爱你！立足当下，面向未来！

给老公的一封信心得体会篇二

好久没有给你写信了，就拿电话中的话语，突然想起给写些什么，在没有坐在在电脑前，有好多好多的话要说。

你我相隔两地，但并没有因距离而淡泊了彼此，但因为你一句话，心里久久无法平静，一直以来都对你充满了感激，你的包容与细心，让在打心底里充满了感动。

一直以来我们都没有红过脸，更谈不上发脾气之类的矛盾，都是友好的相处，感觉就像在学校一样单纯，而快乐，这样的心境让在打心底的喜悦。

你一向是明非事理的，从不会无理由取闹，更不会不信任，那怕是再大的误解你都细细的聆听我的诉说，然后提出宝贵的意见，在你的指导下也在不断的改善，因为有这样的一位体贴心情的你，倍感欣慰。

也许是口不译言，也许是无意，但是脾气的就是这么的固执，最讨厌没有信任度，从来就是得理不绕人，因此，在那句话脱出，也面对我的攻击，用言语去反驳，去摧毁你的本性，当说那些话的时候，心里也不好受的，可就为了那口气，也顾及不了那么多，就是因为你的性格太好，有愤怒，也独自吞了下去，如果换为别人早就大发雷霆了，以这个犟性是从来不会退步的。

昨夜11点多你发来道歉短信，已经收到了，却不知道怎么回复，其实很不希望看到“对不起”三个字，无论是朋友，还是亲人，总觉得那词语很别扭。

你说喜欢钻牛角尖，小肚鸡肠，真是这样的人吗？不是，只是想在人格上得到尊重，得到信任，才有那种失落的心情，人最可怕的不是别的，而用所有心思去办一件事，还得误会，心情自然不好受的。

在这件事上，我们没有争吵，没有赌气，只是当时心情很复杂的，电话里也失控了，在此深深感觉到不足之处。

为了我们以后能和平相处，来个约定好不好，无论什么时候都要相信对方，不要轻易用言语让对方产生误会，当断定一件事的时候，请三思，再后行，用明理去看事，不要用怀疑语气，怀疑是最容受到伤害的，要任证据，如果有不对的地方，坦诚说出来，一定会高兴的接受，互相进步。

经过这一次小风波，让我们懂得以后做事更加谨慎，更加小心。说了这些话不知道是否高兴，可是还是要说，要当作我们生活一种改变，最后祝你在外面好好照顾自己，不要太累了。

给老公的一封信心得体会篇三

郑先生：

我的婚姻出现状况以来，关注您已有好一段时间。

我们结婚七年了，我今年37，他34，我们有一个五岁的女儿，象所有出轨的婚姻一样，两年前，我们关系慢慢变淡，他经常外出晚归，打电话不接，经常背着我打电话，玩手机。

我也象所有老婆一样，疑心大发，发现他偷偷加了一外地19岁未婚妈妈开通短号后，我希望他注意尺度，不要由怜生爱。然而他用值班的借口晚上不回家睡，持续半年后，我实在忍无可忍，查了他的信息，发现他们不但发生了感情，还发生了肉体关系。

想到年幼的女儿，我提出只要他断绝所有关系，就前事不计。而接下来我经历惨痛而又戏剧的分手闹剧后，近两三个月来貌似一切都恢复了平静。虽然他还是经常会出去，但不会再不听我的电话，而对女儿也比以前多关心多爱护了。但我们之间极少出现亲昵的行为，哪怕是拥抱。

上个月，又说被抽调去了基层顶班。老实说，我对他只是暂时恢复了一点信任，经打听，确实被抽调了，具体怎么排班没有向我交待，还是会经常晚上不回家睡，说在单位值班是24小时的，反正我多问一下他就会表现出很不耐烦。

前两天，他告诉我晚上不回来了，我带着女儿去超市里逛时，忽然看见了她，而与此同时，我发现他就站在旁边!!那一刻，我整个人呆住了，对他刚建立的一点信任完全崩溃。我当时第一反应是拉了一下他，然后女儿叫他一声爸爸，我跟他说了一句：“你太过份了!!”然后扭头就走。他追上来拉着我说要解释，我甩开他手就走了。

回到家后，他一直解释说只是偶遇。我说你以前答应我断绝所有关系的，现在呢?当时还说那女的要跳楼、跳河、割脉自残什么的，你还说很烦她了，为什么现在还能一起逛超市?如此这般争论了一大通。

他抱着我说，不要生气，真的没事，真的只是偶遇，我做错了，不应该跟她一起逛，以后不会再发生这样的事。这几个月来我怎么对你，你知道的。你就相信我吧……然后，他又回单位了。回到单位，在我要求下给我发了张办公室的照片，当作证明。

反思两年来，我遭遇了人生最大的变故。一个我自认是好老公的男人背叛了我，而且还象无赖一样不停地耍赖。看过好多心理文章和您的博文后，我确实知道自己也有错。在我们婚姻刚开始有问题时，我的方式方法没有做对。我是一个很要强的人，过多地站在自己的位置去想问题，没有去体谅他。

而这一次，我感觉我错失了一次打击那小三的好机会。当时没有马上冷静下来，我应该上去开心地牵着他的手，说：“老公，你什么时候回来的，你今晚不是值班吗?这里新开了个儿童乐园，我刚想带女儿来玩玩，走，一起去!”我想如果真是偶遇，女儿在场，他绝对不会撒手就跑的。而这样，她绝对会知难而退。然后，一切不会重来了。而后，我又没有接受他的解释，而继续要求他做这么多不想做的事，让他更感觉我不信任他。但到现在我真不知道该怎么做了。

是该相信他，给他空间和时间折腾下去呢?还是就这样离了，还自己一份安宁呢?但我女儿会不会受此影响呢?因为当晚的我表现，已经让女儿说出讨厌爸爸，爸爸骗人，明明逛街又说值班。

今天，我告诉他，我的要求也就是他断绝跟她所有的接触，而且要对我好。他问怎么才叫对我好。我说我不想要一个没有温暖的家，一个形同虚设的家，我真的不想要。而他能不能给，我就不知道了。而在晚上他准备回单位值班的时候，他过来抱着我的头，摸着我的头发，说要我早点陪宝贝睡觉吧。呵呵，我回答说我还要陪宝贝倒数呢。我反抱着他，眼泪已经在眼眶里打转了。

我现在在考虑给他写一封信，向他检讨自己的错误。因为他说我一直不信任他，我想问题根源也在这吧。因为我的不信任还有过激做法，让他没有感恩之心。

到20xx年情人节就是我们想恋十年的日子，告诉他我想在这天前，我尝试完全地信任他接受他，如果过了这段时间，我还是做不到，那么我们就选择结束吧。这几天的反复让我很头痛，我真的迷悯了……这样做有效吗?我是否得如此卑微才能挽回这段婚姻。

xxx。

20xx年xx月xx日。

给老公的一封信心得体会篇四

老公：

一直想给你写封信，但又不知从何写起，一夜之间你变的如此冷漠，我不知道自己做错什么事情了，真的，难道我真的很烦吗？也许在一夜之间发生了事情，可我真的不知道怎么了，当我看到你的留言之后，我知道你非常生气，反感我做的事情，但是那件事情我并没有做，我没有把我和你之间的任何事情告诉朋友，除了我最亲密的朋友，如果这样不行，以后连闺蜜都不说了，真的！我很珍惜这段感情！

你总是问我，跟你在一起，我后悔吗？你说要是后悔的话，还来的及，其实，我不后悔，我想过我和你之间的感情，想过你是怎样的人，想过各种有可能发生的事情，我都会欣然接受你，你的大男子主义的性格，我能接受，我不想过多的奢望，其实，我是一个很容易满足的人，给我一点点好，就可以了，我只要在你心里某一个角落，我就知足了！我跟你说过，对我好一点点，别欺负我就好......

很喜欢你唱歌给我听，当你唱歌的时候，我心里很舒服。很动人，常常会让我想起你和我从认识到现在点点滴滴，开心的，失望的，难过的，生气的，但是这所有的一切，都是你带给我美好记忆。

亲爱的老公，无论发生什么事情或者遇到什么，我都会陪在你身边，一辈子都不离开你！

写信人：xxx。

20xx年xx月xx日。

给老公的一封信心得体会篇五

亲爱的圣诞老公公:。

您好!

过圣诞节了，大街上、商店里，到处都张贴着您可爱的画像。谢谢您每年都给我送来心爱的礼物:地球仪、凤梨酥、棋盘……而且您还要在一夜之内从遥远的地方驾着驯鹿拉的雪橇赶来，在每户人家的烟囱里钻上钻下，给小朋友们送礼物，您一定忙得不亦乐乎吧。

祝您。

笑口常开!

给老公的一封信心得体会篇六

(一直觉得这个称呼很肉麻也很神圣，不到步入婚姻殿堂绝对不能用，可还是舍得把它送给你，嘻嘻。)。

这两天辛苦你了!根据你这两天的表现，现表扬如下：

一、见到我姐妹很亲切，态度温和，不扭扭捏捏不做作，在我们聊天的时候主动买了三个人的饭，很大方!把我的朋友当作自己的朋友看待，呵呵。

二、在大街上走的时候始终牵着我的手，让我感觉到温暖，不在乎旁人的眼光，大风的时候把我让到身后，有车的时候把我拉到另一侧，坐地铁的时候用身体护着我不让我挤到，坐公车的时候请我先坐，把自己的位子让给老人。

三、肩负着三个重包——两个书包和一个电脑包，不肯让我分担怕累到我，笑着说不累怕我担心，更值得称颂的是，即便如此仍旧陪着我去了国贸的留学博览会，让我好心疼。

四、会轻轻揉着我的发，让我靠在肩膀上安睡;总是打开一瓶水先递给我问：“老婆渴不渴?”会温柔的蹲低帮我系大衣口子，再帮我整理长发。

五、会凑近我偷吻我，偶尔会印在额头，让我觉得好踏实。也会偶尔把脖子伸来贴近我的唇，笑嘻嘻地说：“来，老婆给我盖个章!”

六、有时很大男子主义，比如有障碍的时候一定把我拽到后面，不许分开走，比如认识第一天就要我出门的时候报备。有时也很孩子气，比如非要吵吵着染头，结果我们在超市里跑进跑出，丢死人了。

七、最重要的，你爱我，我也爱你，呵呵。

xxx。

20xx年xx月xx日。

给老公的一封信心得体会篇七

最近，我们真的出问题了，我也不知道是什么情况，我也解决不了了，以前的我超级自信的，不担心你不要我，不担心你不搭理我，不担心你对我不好，不担心所有现在担心的......

老公，我这个媳妇现在真的是没有魅力了吗？不对，是一直都没有魅力，每次我哭的时候，你在干什么？呆在一旁不予理睬，好像是一对夫妻在两个时空，多少次的累积都累积到这一次了，你昨天的那三句话让我彻底对你失去了所有希望，从此我任利娜，不能再哭了，因为哭的再多再厉害都没有人去给我递一块卫生纸，哭的再厉害都没有一个人去抱我一下，哭的好没有价值哦，哭的好没有气节，哭的好没有理由......

你的老婆：xxx。

20xx年xx月xx日。

给老公的一封信心得体会篇八

亲爱的：

请原谅我的心血来潮，突然好想给你写这封信。

老公，虽然目前为止，我还不会煮饭烧菜的，但是我会努力学的，你一定不可以嫌弃我烧的菜哦!而且要多多鼓励。

你要学会喝酒，酒量很大但不能随便乱喝，那样我就不用大半夜起来照顾醉呼呼的你了。

不允许抽烟，那样对自己身体不好，对我还有我们将来的宝宝都不好。

想要每天都能在你怀里入睡、握着你的手入眠、这样子的话、我会睡得很踏实。

每次被恶梦惊醒、都希望你能陪在我身边、揽我入怀、让我体会到温暖的感觉。

我不在乎你长得帅不帅、有没有经济基础、只要你爱我、一切都不是问题。

他们穿名牌、开宝马奔驰劳斯莱斯、住星级酒店、吃西餐外国料理、我宁愿骑单车、住小屋、吃地摊小吃、只要有你、我就会很幸福很幸福。

我们的家或许没有别墅的华丽、没有单元的完美布置、只要有你、简单的小窝、对我来说都很完美。

在爱的世界里、真爱的价值高于一切、再多的金钱都换不来属于自己的真爱、和你在一起、我觉得自己是世界上最最富有的人。

不要介意我曾经爱过谁、重要的是我现在爱着你、曾经的都只是回忆、懂得珍惜现在、才是最好的结局。

应该感谢他的不珍惜、才会让我们走在一起。

我脾气不好、有时候会任性、都希望你能包容我、因为我只会对你任性、不为别的、只因你是最爱我的那个人、只因你是我最爱的那个人。

亲爱的、如果我们这一辈子都在一起、我会用我的生命去爱你去珍惜你、我不会允许我的爱受一丝一毫的委屈。

如果有下辈子、下下辈子、下下下辈子、我还会选择和你在一起、因为有你、我会幸福。

如果我们白头到老去、我们约好不喝孟婆汤、下辈子还做夫妻、好吗?

如果死去的时候、我希望可以死在你的怀里、这样的话、下辈子我就可以凭着对你怀抱的记忆找到你。

亲爱的、我愿意这辈子都陪伴你左右、无论贫困富有、无论老弱病残、我都会不离不弃、始终如一。

愿、执子之手、与子偕老!

永远爱你的老婆。

20xx年xx月xx日。

给老公的一封信心得体会篇九

不知不觉我们已经一起度过了近20个年头，从相识、相爱、步入婚姻殿堂、到我们的宝宝呱呱落地、再到他现在已经基本成人，我们一起为这个家庭付出了很多。

可能你已经感觉出我最近有些变化，经常会夜里睡不着觉，有时还会出汗，干一点家务活就容易疲劳，但是估计最让你感觉变化的是我的脾气，为了一点小事就不高兴、甚至会独自落泪，还会由于你晚归故意不理你，其实我也不想这样，但是很多时间我就是控制不住自己。

前段时间我听了一个医生的讲座并自己看了一些关于更年期的文章、书籍，我才知道我现在已经开始进入更年期了，我身体内部的荷尔蒙在发生着剧烈变化，我的生理周期已经开始不正常。伴随着荷尔蒙变化的是我的大脑，它还不适应这种突如其来的变化，它让我变得恐惧、焦虑、性格不再开朗，甚至有时会歇斯底里。

医生告诉我，这种情况可能要持续一段时间，大约2-3年的样子，我也问过他有什么方法可以让这个过程变短甚至消失，他的建议是增强身体锻炼、健康饮食、增加业余活动缓解大脑神经紧张，如果还不能缓解就需要通过医学的荷尔蒙调理来解决。

老公，我有个建议，能否我们每周拿出一天或者半天的时间一起去运动，开车去郊外、去野炊、去爬山、去划船、哪怕就是在我们家旁边的公园一起散步，这样除了可以增加身体运动量之外，还可以互相交流一些生活及工作方面的事情，增进我们的感情。这样你也不至于一天到晚忙于工作、应酬，给自己留一点时间来放松吧。

亲爱的老公，看到你鬓角开始增多的白发我感到非常心疼，你为这个家付出了太多，你从没有给我说过你遇到的困难，但是我知道一个成功的男人都需要付出比常人更多的努力。我不想把上面的这些当面告诉你，害怕让你担心，希望通过看完这封信后你能理解我的情况，不再对我进行抱怨。也希望你的身体保持健康，事业更加成功。

永远爱你的老婆!

给老公的一封信心得体会篇十

孩儿他爹：

虽然我和孩子依然依恋你，虽然我们依然珍爱我们的家，虽然我们依然想要与你牵手同行，但是你的心已走远，我们无力牵住你的手，无法让家停留在你心中。我们心痛，我们也无悔，毕竟我们努力过了，我们挽留过了，我们也珍惜过了。既然你固执地追爱远去，我们也衷心的祝福你，希望你的未来如你所愿。

从此后，我和孩子将相依为命。我们会努力坚强，没有你的未来，不管前方有多困难，我们会选择坚强，我们也会选择包容。感谢你留下全部家庭财富，虽然钱买不到所有幸福，但至少让没有经济来源的我们还有生存下去的资本，还有再次启动人生的勇气。

如果你们的爱是世纪之爱，你们的爱是伟大之爱，我们会选择成全，不管我们心里有多苦、多难。只当人生给予我们的磨炼。我们无需拿你们的错误惩罚我们自己，人生向前看。但也请你们给予我们必要的调整恢复的时间，不要急于步步紧逼。至少请保留你在我们心中那个有责任心的男人的形象。

如果你们认为建立在毁弃一个完整家庭、破坏一个孩子美好成长之上的幸福是幸福的话，那就幸福去吧，我们都是成年人，都需要为自己的选择负责。对于这个家，你已丢弃了做人的底线，但请在最后时刻保留做人的高度。我和孩子平稳落地了，对你只有好处没有坏处。这个道理我想你懂。

时间过得太快了，转眼已是11个年头，我们在一起那么久，但是许多事情有如昨天刚刚经历一样，我想这些一起曾经走过的苦与甜，已经深深刻在了我的心田，永远不可能抹去，今天，我想真诚地对你—我深爱的老公说一句，谢谢你!这两年你辛苦了!也谢谢你把这么可爱的女儿送给了我。这是我今生收到最好的礼物。

回想一切，你的好，我直到那一刻才体会到，其实11年来，你一直对我很好，但是我这么自私和任性丝毫没有觉得，只是尽情享受你对我无尽的包容和忍耐，你是世界上最温柔的男人，从没有对我吼过一声，即使我再过分，你也尽量做到了忍耐。今天，我想向你说一声，亲爱的老公，对不起，我曾经让你伤心过，让你无所适从，也曾口不择言地伤害你，但是我都是无心的，我是个冲动没风度的家伙，就像你说的，说我的脾气像一头犟牛一样，哈哈，这个比喻真的很贴切，我会改的，为了老公和女儿，我一定会更加收敛我的任性妄为，努力做一个好妈妈好妻子。

给老公的一封信心得体会篇十一

亲爱的老公：

你好，不知道此时的你在干嘛呢？看书、打球、喝咖啡、还是陪女孩逛街，但这都没关系，因为我知道你终究是属于我的。现在的你只是在学习，怎样去谈恋爱，怎样去照顾一个人，怎样成长，这些经历是为了我们以后更好的相爱，更好的生活。没有那些无理取闹，没有那些悲欢离合！只因我们经历的那场青春告戒过我们要成熟。我们已不是只在乎曾经拥有，不在乎天长地久的年纪。

亲爱的，我不知你在何方，但我知道我们呼吸着同一方空气；我不知你长的'什么样，但我知道你对我笑的时候是最帅，最温暖的；我不知你在做什么工作。但是我知道，你在为我们的将来拼搏着；我还有很多的不知道！亲爱的，你能快点找到我吗？亲口告诉这些我想知道的答案。

亲爱的，你快点找到我吧，我真的不想在一个人。一个单反，一个背包，就这样孤单的走，到一个地方，收获1g的照片全是风景，总是觉得上面少了些什么。

亲爱的，你快点找到我吧，我渴望了解你的青春。去看教室里认真看书的你，去看篮球场肆意挥洒汗水的你。我想坐在你的座位上，感受你的青春气息。

亲爱的，你快点找到我吧，我们会谈一场不分手的恋爱，时间到了就把我的名字打在你的户口本上，你叫我老婆，我叫你老公。然后我们有一个小baby，陪她成长，我会告诉她，你是爸爸妈妈爱的结晶，是我们的骄傲。看着她长大在成家立业，我们也慢慢的老了。

亲爱的，你快点找到我吧，我已经等你27年了！

一篇好的文章都是通过几次，十几次的修改才会完美，我一次过的，所以我希望你们把它变的完美！千万不要手下留情，谢谢。

给老公的一封信心得体会篇十二

亲爱的老公：

老公，记得手脚指甲要定时剪，我把指甲剪放到床头柜上面了很容易找的。记得袜子脱下来不要乱丢，放到一个盆子里，免得时间久了找不见了。内裤也是，不要往柜子和地上乱丢，也是放到盆子里面。夏天了，衣服不要放好久再洗，会洗不下来的。还有走的太急了，被子都没时间帮你缝起来，你晚上盖的时候小心点，还是，就是夜里要注意，不要扇风扇着凉了，因为没有人会骂你，会嘱咐你按时吃药了。

老公，席子在电脑桌旁边，枕头上面的在柜子里，我想让你答应我一个请求就是，如果你带了新女朋友回来，千万记得要把被套喝枕套全部换掉，因为一个女人容不下床上有另一个女人的味道。还有就是按时吃饭，中午再忙也要抽时间吃点，晚上吃过饭后记得把饭盒扎起来丢出去，因为夏天了，虫子好多。你不是最怕被蚊子咬吗？家里还有花露水，晚上睡前不要偷懒多摸一摸。

老公，以后交新女朋友了，记得一定不要对她凶，切忌一辈子不要动手打她。你说和我在一起有压力脾气才会变得暴躁，才会动手打人的。现在我离开了，你一定要改知道吗？因为每个人都希望有个温柔的老公。

最后，希望老公不要恨我，恨我带走了你的好多东西，你是最了解我的，我这个人没有什么大的本事，也许离开你都不知道能不能独立生活下去，所以，我才会无理的跟你要这么多。但是，我相信老公，一定很快挣回来的`。

张境，还是那句话，我离开你不是因为不爱你，是我真的不想拖着你了。是我懂了，爱不一定要拥有，我们曾经幸福过，快乐过就够了。你永远都是我这辈子的最爱的人。

我走了！我会记住你抱着我睡觉的感觉，我会记得你身上我一下就能闻出的问道，我会记得你冰冰的嘴唇。好好照顾自己，好好挣钱，我相信你以后一定会很出息的。等有缘再见的那天，希望我们可以是朋友互相问候。再见！

给老公的一封信心得体会篇十三

老公：

和你在一起有一个多月了，和你在一起的这段时间，是我最快乐、最幸福的时光。虽然你只比我大一岁，但是，你什么事情都会替我想着，哪怕是一点点的小事，你都会放在心上，好像我还是一个没长大的孩子一样。16号那天你买了是一朵玫瑰花，带着来到我最喜欢的公园，你捧着鲜花单膝下跪向我求爱，那一刻我真的好幸福，我真的特别感动，在女孩子的一生中，每个女孩子都向往着自己心爱的男朋友能够很浪漫的向自己求婚，其实我也不例外，最近几天你说等我过生日的时候向我求婚，我就天天的盼着、数着日子度过每一天。

我知道，从你认识我的'那天开始，你已经变了很多很多，为了我，连酒都不喝了，烟也戒了，曾经还时不长的出去打架的你，现在也不打了，老公，我真的很感谢你，为我付出了这么多。而我，有的时候还总是任性，在你面前总是耍大小姐脾气，你总是包容我。也许这就是爱情的原因吧！老公，我爱你，全心全意的爱着你！

给老公的一封信心得体会篇十四

老公：

老公，现在你在和酒吧和同事们一起跨过七夕，而你的老婆正在忙着为你写一封信。这是我们结婚后第一个七夕，也是我们在一起的第二个七夕。在七夕来临之际，在这个充满爱的季节里，我又想起我们从相识到结婚到现在的点点滴滴。不忘初心，此刻我最想对你说的一句话是：老公，感谢有你！恋爱的时候，我们手拉手一起压马路聊天到很晚，你都坚持送我回家；我第一次去你家，你怕我不适应，处处维护我，带我到处散心；知道了有了小宝贝，有段时间无论下班多晚你都会煲汤给我喝；虽然你不善言辞，但还是能感受到你的包容和爱护。

老公，我不怪你，我知道你不是一个浪漫的人，你为了能让我们过上更好的生活，经常忘记吃饭，睡眠也很少，其实你是一个实实在在过日子的人。老公，只要彼此爱着对方，是相扶相持共度一生的伴侣，那么我们彼此珍惜，有事多交流。我只要有你，只要我亲爱的老公健健康康，平平安安，牵手一起走向幸福未来。这已足矣！

你的老婆：

日期：

给老公的一封信心得体会篇十五

很久没有写信给你了，今天选择这样的方式来诉说，希望你能了解，我认真的心。这段时间发生太多的事了，我还没理清一件，又出现另外一件，于是反反复复的纠缠在爱与不爱，理智与情感的旋涡里，痛了自己，更痛了对方。

我不懂，爱怎么会是伤害，怎么可以说走就走，怎么可以完全不管对别人（甚至是亲人）的伤害。没想到，让我懂得这个道理却是在这样一个残酷的时刻，让我了解的人，竟然是你。我无法指责，也无从指责任何一个人，包括我自己，从你认识我的时候就该知道，我是一个感情至上的女子。正因如此，我才能在七年前义无返顾，也正因如此，我才会在今天，心如刀割。而这件事终究还是发生了，这是我和你的一场因果，这里面没有对错。爱一个人不爱一个人没有对错，伤害也是因为我的心中还有感情，还有不舍，而不是因为其它。

不想更不会用"孩子""责任"这些东西把你留下，因为你黯然神伤的样子，午夜里苦闷的心绪，让我更加的痛心，不放手是因为我无从知道，你的明天会怎样？当有一天，你遭遇的爱情也变成亲情，当有一天，她的青春和娇柔也被生活磨成我今天的模样，当有一天，她也同我一样，了解你那么多伤痛的记忆，她会否也同我此刻一样，仍旧珍惜，仍旧心痛，仍旧不忍放手。

重新审视我们的婚姻，重新审视你和我自己，在过去的七年里，我们还是拥有值得别人羡慕的感情的，尽管我一直在努力维护着你的感受，但不可以避免的，有对你的忽略。这是作为男人的你无法理解的，也是作为女人的我无法改变的。你甚至都不能在假期留下陪我们，甚至不愿去送送我们，我尽管不愿相信，但事实也正是这样的残酷，从那一刻起，你的心已经远离，而接受后又该怎么做呢，除了你，没有能告诉我答案。

有一些不知所云吧，我的思绪很混乱，好像什么都已经告诉你了，又好像什么都未曾和你谈清楚，我为什么要写这封信呢，告诉你我的不舍吗？告诉你我要放弃吗？我也不知道了。

看着镜子中的自己，岁月与生活把一个诗情画意的女孩变成了柴米油盐的小妇人。我变不回来了，逝去的不仅是我的青春还有我充满爱与激情的心。留下的，沉淀的，是一个女人，在32岁的日子里，收获的这份残酷的成长的记忆。蛹变成蝶是要经历一些痛苦挣扎的，上天拿走了你的爱，该还给我一些什么呢，我期待着。

这个世界有太多诱惑，这个世界有太多因果，越成长越学会不再轻易对任何事判断是非。作为现任的妻子，我愿尽我所能去帮你解开心结，不管你最后的选择，这样做，于我而言，痛苦但也值得，唯有这样，才对得起我的痴迷，我的倦恋，我的不舍，才对得起那个由我们共同给予生命的年幼的孩子，才对得起我们苍老的双亲。

不可否认，从介绍人的口里得知，我们的家，对你竟然是如此大的精神负担，我的关心与付出，对你是如此大的压力。我又弄错了，我以为现实的洪水就要把我们的家冲散了，我要拉住你的手，用我的爱，把你带回到我们的过去。但直到那一刻，我才认识到，我又错了，残酷的是，自由成了你的不舍，而我的挽留却让你难以承受。所以昨晚，说好不再流泪的我又哭了。

你是个任性的孩子，越得不到的东西越痴迷，而我和孩子早已如你身体的一部分一样，让你觉得存在才是必然的。你错了，我也是一个任性的孩子。注定是我的，我会不惜一切去争取，但注定不属于我的'，我会放手，然后彻底的离开，新的欢愉能代替旧的伤痛吗？希望你能。我不会再逼你做任何决定，作为男人，该怎么做你比我清楚，有人建议我让你走，去过你认为幸福的日子，让你去尝试幸福是不是就在那个方向，但原谅我，我做不到，所以别再试探我的底限，我让你走，就不会允许自己回头，即使还爱你，即使为了孩子，即使有再多再多的理由。

女人也是自私的，我是自私的，要么你全身心的回来，要么你义无返顾的离开，两种结果，我都接受。我也在学习，学习怎样不再把你的爱当作生活的依靠，学习怎样不再把你的味道当作睡前的餐点，学习怎样开始一个人站着，并撑起一片天，为我们的孩子挡风遮雨。我也软弱，当你抱着我，我怯怯的欢喜，但你的怀抱变得勉强的时刻，就注定了我的失败。没办法再让你找回对我的怜惜和爱，我转身离开，希望离开会让你清醒，不再犹豫和折磨。

总算爱过，总算幸福过，尽管也许无法实现我们许多许多的承诺，但至少努力过，值得。不知道该怎么做才是对的，我什么都不去做吧。不能再相信"阳光总在风雨后"了，因为我的世界一直在下雨，不知何时能走出这片阴雨，去迎接分离。

永远爱你的妻。

20xx/x/x。