通过写心得体会，我们可以发现自己的不足之处，进而改进和成长。在写心得体会时，要注重自身的感受和认识，不局限于琐碎的细节。- 以下是一些值得借鉴的心得体会范文，希望对大家有所启发。

不交手机心得体会篇一

首先，我们不得不承认，在现代社会中，手机已经成为了人们生活不可或缺的一部分。手机在使我们的生活更加便利的同时，也给我们带来了很多负面影响，特别是对我们的心理健康。因此，如何正确收手机，已经成为了一个备受重视的问题。

第二段，我们不妨先来看看手机对我们的心理健康可能产生的负面影响。在使用手机的过程中，我们无时无刻不在浏览信息、回复消息、与朋友聊天等各种活动。手机让我们沉迷于虚拟世界，不仅会抽走我们的时间，还会使我们与现实世界脱离，不再和周围的人进行互动和交流，导致孤独感和失落感。

第三段，如何正确的收手机，才能避免负面影响，让我们的生活变得更健康，更有意义呢？首先，我们需要意识到手机的使用应该是有限和有目的的。在日常生活中，我们应该给自己设置上一定的时间，专门用来处理手机上的事务，比如检查邮件、回复短信等，而在其他时间尽量不去触碰手机。

第四段，还有一种方法是通过改变自己的生活方式，减少对手机的依赖。比如可以多参加户外活动，和朋友共进晚餐，阅读好书等。这些健康的活动不仅可以让我们走出手机的茧房，也可以让我们的身心得到放松和平衡。

第五段，综上所述，收手机不仅仅是勇敢面对不能在手机屏幕上寻找替代，更是调整我们的心态和生活方式的一个过程。通过正确收手机，我们能够把握好自己的时间，让我们的生活更加高效有意义。而养成合理收手机的好习惯，也有助于我们提升对生活的品质、增强自信心和内在的快乐感。

不交手机心得体会篇二

手机已经成为人们生活中必不可少的一部分。然而，过多地依赖手机却会剥夺我们正常的社交和思考能力。于是，为了摆脱这种依赖，我选择了不交手机一段时间。在这段时间里，我深刻体会到不交手机的好处，也收获了许多心灵上的满足。在下面的文章中，我将分享我的心得体会。

首先，不交手机让我能够更好地专注于目前的任务。常常使用手机会不自觉地分散我们的注意力，导致效率低下。然而，当我不交手机时，我能够更好地控制自己的思维，专注于当下的学习或工作任务。我不再被手机上的社交媒体、游戏或通知所干扰，这使得我能够更加高效地完成工作和学习任务，提升自己的专注力。

其次，不交手机提供了更多的时间用于与他人真正交流。手机虽然让我们能够随时随地与别人保持联系，但却削弱了真正的面对面交流。不交手机让我意识到，真正的交流和沟通需要亲身参与和专心倾听。我开始更加主动地与家人、朋友和同事进行交流，关注他们的感受和需求。这种真实的交流让我感受到了更多的快乐和满足感，也加深了我与他人之间的关系。

第三，不交手机让我重新发现了自己的兴趣爱好和创造力。手机上的游戏和娱乐应用程序往往占据了我们大部分的空闲时间，使我们无法真正享受其他活动。然而，不交手机让我有更多的时间去尝试新的爱好，如绘画、写作和音乐。我重新发现了对这些活动的热情，并发现自己拥有创造力。这些活动让我感到满足和充实，使我能够更好地表达自己的想法和情感。

第四，不交手机让我更加关注自己的身心健康。手机使用过多不仅会消耗我们的时间，还会对我们的身体和心理造成负面影响。例如，长时间盯着屏幕可能导致眼睛疲劳和视力下降。不交手机后，我开始注意保持良好的姿势和频繁的眼睛休息，这有助于缓解眼部不适。此外，不再沉迷于手机也减少了焦虑和压力，使我能够更好地保持心理健康。

最后，不交手机让我更加珍惜现实生活中的美好瞬间。过去，我习惯用手机拍摄一切值得记录的瞬间，但却忽略了身边真实发生的美好事物。不交手机后，我开始更加关注周围的环境和人们的表情。我发现，真实的生活中充满了美丽和惊喜，而手机屏幕上所呈现的只是美好世界的一小部分。通过不交手机，我学会了享受当下的美好，并珍惜每一个与家人、朋友共度的快乐时光。

总的来说，不交手机给我带来了很多意想不到的好处。它使我能够更加专注、交流更深入、发掘新的兴趣爱好和关注身心健康。虽然手机是现代科技的重要成果，但我们也应该有意识地减少对它的依赖，从而更好地把握现实生活的美好。我相信，通过不交手机，我们能够更加充实、自由，因为我们能够更好地与自己和他人进行真诚的交流和互动。

不交手机心得体会篇三

作为一名现代人，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，随着科技的进步和社交媒体的普及，我们渐渐发现手机对我们的生活产生了消极的影响。因此，我决定尝试不交手机几个星期，以体验没有手机的生活。在这段经历中，我得到了一些宝贵的心得体会。

首先，我发现不交手机给了我更多的时间和空间去思考和反思。在以往，我经常整天埋头于手机里的社交媒体上，无法抽出时间来思考自己的生活和价值观。但是，现在我不再受到手机的干扰，我有更多的时间去思考自己的目标和梦想。我开始从生活的细节中发现更多的乐趣，例如散步时聆听鸟儿的歌声，或者观赏窗外美丽的风景。此外，我也有更多的时间跟朋友交流和建立深入的人际关系。手机不再抢走我与他人的真实互动，我能够更好地享受社交活动带来的喜悦。

其次，不交手机让我更加专注。在过去，一旦手机在手边，我的注意力就会被不断的推送消息和应用程序分散。现在，我不再受到来自手机的干扰，我能够更加专注于我的工作和学习。我发现自己能更快地完成任务和克服困难，因为我的心思不再被外界琐事所扰乱。此外，不交手机也有助于提升我的创造力。没有手机的限制，我能够更自由地追寻自己内心的灵感和想法。我开始享受与自己的内心对话，这让我思维更加清晰，创意也更加丰富。

然而，并不是没有手机就意味着没有任何困难。不交手机给我带来了一些挑战，例如失去方向感和信息的便捷性。在过去，我习惯了用手机上的地图去导航，或者随时随地查找信息。但是，没有手机后，我必须重新学习和运用导航技巧，同时学会通过其他方式获得信息，例如询问他人或者查找书籍。这些挑战让我更加机智和灵活，也锻炼了我的自信心和独立思考能力。

在不交手机的几个星期内，我对手机的依赖和滥用有了更深刻的认识。我意识到手机仅仅是一个工具，而不应该成为我们生活的中心。手机可以帮助我们更加高效地工作和学习，但如果过度依赖手机，我们就会变得消极懒散和沉迷网络。因此，我决定以后要更好地控制自己使用手机的时间和频率，以免手机成为我生活中的负担。

综上所述，不交手机的经历给我带来了宝贵的心得体会。它让我有更多的时间思考和反思，更加专注和创造，同时也让我认识到手机的负面影响和依赖。我将把这些体会应用于我的生活中，在与手机的关系中找到一个平衡点。手机是我们的仆人，而不是我们的主人，只有掌控好它，才能过上更加健康、充实、有意义的生活。

不交手机心得体会篇四

您好！

我在这次的考试当中，把手机带进了考场，虽然没有作弊，但是在考试中，我的手机还响了，也是干扰到其他同学考试，同时我这样做也是有作弊的嫌疑，老师也是说过很多次，不能带手机进考场的，但是我却没有听，我真的很抱歉做了这样的事情，我要好好的反省，对这次带手机的行为做检讨。

考试中不能带手机，这个其实我也是知道的，但是这次我却忘记了，等到了考场我才想起我把手机带进来了，但是想着反正我又不作弊，应该也是没关系的，反正我认真做题目就是了，可是我却没有想到我的手机在中途居然出声了，我也是没有关机，没有静音，这样也是让老师发现了我带了手机，还好我是坐在老师前面的，所以老师一直都是可以看到我的，知道我没有作弊，只是让我上交手机，而铃声的响起也是让其他的同学不能好好的考试，打断了他们的思路，真的是很抱歉影响到他们了。

这件事情也是反映了我对这次的考试不够重视，如果重视的话，在进考场前我就会仔细的检查，确保我的手机不带进去。也就会避免了这种事情的发生，如果我是坐在后面，那么我可能就会被老师当做作弊处理了，那样的话，我怎么也是说不清的，更何况考试是个非常严肃的事情，更是需要我们认真的去对待，每次的考试也是为了对我们的学习进行一次检测，了解我们学得怎么样，哪些方面是有不足的，这个事情和平时的学习一样，都得重视，但是我却觉得无所谓，还带着手机，也是对考试没重视起来。

同时对于学校的纪律我也是没有好好的去尊重，要是每个同学都带手机进入考场的话，那么谁作弊，谁不作弊，也不是那么清楚，而且不关机的话，有声音进来，也是影响其他同学，如果有几个手机都是这样的话，那么一趟考试下来，也是没办法安心的做题目了，这样的影响也是特别的大的，学校让我们不带手机进考场是为了让我们能更加专心的去考试，拿出自己的真实水平来，可是我却枉顾这个纪律，觉得没什么大不了的，我这样不遵守纪律的行为也是特别的自私，只想着自己，却没想过会影响其他的同学。

老师我已经知道错误了，我以后再也不会带手机进考场了，也会在以后的学习中好好认真的，在考场遵守纪律的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

不交手机心得体会篇五

第一段：引言（150字）。

交心即是人与人之间真诚的沟通和交流，是建立真诚友谊的基石。然而，在现代社会中，很多人不愿意交心，尤其是年轻人。他们更倾向于保持距离和避免与他人分享内心世界。虽然这种现象有其原因，但不交心也带来了诸多不利后果。本文将就不交心的体会，从心理、人际关系和个人成长等方面进行探讨。

第二段：心理问题（250字）。

不交心的人往往内心渴望被他人理解和关爱，但他们骄傲地害怕表达自己的感受和需求。这导致了心理问题的积累。当内心的痛苦和困惑无法得到释放，可能引发抑郁、焦虑等心理疾病。而与他人交心能够带来愉悦和轻松，朋友之间的分享和倾诉有助于减轻压力和疲惫。不交心者如果能够勇于打开心扉，相信他们将会享受到心灵的平静和快乐。

第三段：人际关系问题（250字）。

不交心意味着人际关系的匮乏。在社交网络的时代，人与人之间的交流可以轻松地通过手机实现。然而，这种表面上的联系并不能满足人们深渴望真正交心的欲望。只有通过面对面的交流，我们才能真正理解对方、发现共鸣和建立起深厚的友谊。不交心会导致人际关系的疏远，使一个人在社交场合中感到孤独和失落。培养交心的能力，是提升人际关系品质的重要一环。

第四段：个人成长问题（250字）。

交心是个人成长中必不可缺的因素。通过向他人倾诉，我们能够更好地了解自己的内心需求和志趣。同时，他人的指导和建议也能帮助我们更清晰地认识自己的优点与不足，进而成长和改进。此外，交心也是培养情商的重要途径。学会站在他人的角度思考问题，关注他人的需求，不断与他人沟通，能够提高人际交往和解决问题的能力，进而提升自己的职业竞争力。

第五段：结论（300字）。

不交心是一种损失，刻意远离真诚沟通的人往往错过了人生中许多美好的机会。与人交心不仅能够满足人的心理需求，还能够促进人际关系的和谐，促进个人的成长与发展。因此，我们应该鼓励年轻人勇敢地表达自己的内心世界，寻找能够互相倾诉的朋友，与他们建立起真挚和谐的友谊。通过交心，我们能够让自己充实而有意义地生活，创造出更多的快乐和价值。

不交手机心得体会篇六

第一段：引言（字数：150）。

在现代社会，人们交往的方式变得越来越多样化。然而，也正因为如此，交心的机会和意愿却似乎变得越来越稀少。不交心已成为现代人的一种习惯，或许是因为过于开放导致个人隐私无处可藏，或许是因为人们忙碌于工作生活而无暇顾及他人内心，这些原因都使得人们不愿意真正交心。然而，不交心带来的是对彼此了解的缺失和内心空虚感的加剧。因此，我们有必要认识到交心的重要性，并思考如何才能在互联网时代依然保持一颗真实的心。

第二段：不交心的表象（字数：250）。

不交心是一种现象，体现在个人交往和沟通的方方面面。首先，人们在社交网络上更愿意以“朋友圈”、“动态”和“表面功夫”来构建自己的形象，而不太愿意去谈论和展示真实的内心感受。其次，人们在现实生活中，往往只交流表面琐碎的事物，而不去深入聊聊对生活的理解、对未来的憧憬、对困惑的积极解决方法等。另外，不交心也反映在个人情感交往中，许多人只习惯于关系的表面化，不愿意付出真心真意去经营一段长久的感情关系。这些表象都表明了人们对于真实交心的回避和逃避。

第三段：不交心的原因（字数：250）。

不交心虽然带来了许多问题，但也有着一定的原因。首先，现代社会的信息爆炸给人们带来了巨大的压力和困扰，使得人们不愿意去与他人分享和倾诉，而倾向于将情感关注转移到虚拟空间。其次，人们对于社会的失望和对他人的怀疑使得人们对交心保持警惕和警戒心。此外，现代生活的匆忙和竞争导致人们无法关注他人的内心世界，而只关注于自身利益和成功。这些原因使得人们倾向于疏远他人和不愿意真正去交心。

第四段：不交心的后果（字数：300）。

不交心带来的后果是多方面的。首先，不交心导致了人与人之间缺乏理解和信任，即便关系较亲密的人，也很难真正理解对方的内心需求。其次，不交心会对个人心理健康产生负面影响，人们内心的焦虑和孤独感会越来越加深。这种内心的空虚感可能会导致一些不良的行为和心态，比如沉迷于虚拟世界、敏感易怒等。此外，不交心还会影响到人们的人际关系，使得关系变得脆弱和不稳定。总之，不交心的后果是不容忽视的。

第五段：如何保持交心（字数：250）。

尽管现代社会对交心提出了巨大的挑战，但我们仍然有办法去保持交心。首先，我们可以给予他人更多的关注和理解，提供倾听和支持的服务。其次，我们可以营造一个信任和放松的交流环境，让他人感受到我们的真诚和友善。此外，我们也可以积极倡导交心的重要性，提醒人们关注他人内心，关心彼此的情感需求。最后，我们也需要自己主动去交心，与他人分享自己的感受和问题，寻求他人的帮助和意见。通过这样的努力，我们可以在现代社会保持一颗真诚的心，真正实现交心的价值。

结论（字数：100）。

交心是人与人之间的一种重要关系，其意义和价值是不可替代的。在现代社会中，不交心已经成为一种不良习惯，导致了许多问题和后果。然而，通过自己的努力和改变，我们仍然可以保持交心，并在互联网时代争取一颗真实的心。

不交手机心得体会篇七

第一段：介绍不交心的概念及其原因（200字）。

不交心是指在人际交往中，一个人不愿意或不敢与他人敞开心扉，不分享自己的内心感受和想法。这种现象在现代社会中越来越普遍，原因有诸多。首先，社会竞争激烈，人们常常保持警惕和防备心态，不愿意暴露自己的弱点。其次，信息时代的快速发展，让大家经常面对各种信息的冲击，加剧了人们的焦虑和压力感。再者，现代生活节奏紧张，人们往往无暇顾及他人的感受，导致彼此之间的交流变得肤浅和表面。

第二段：不交心的后果及其影响（200字）。

不交心对人们的人际交往造成了重大的负面影响。首先，不交心使人与人之间形成了一道看不见的壁垒，阻碍了心灵间的沟通。没有真诚的交流，人们无法深入了解对方的内心，难以建立起真正的亲密关系。其次，不交心增加了人们的孤独感和内心的寂寞感，导致情感上的空虚和失落。而且，不交心还会导致心理上的压抑和情绪的不稳定，给身心健康带来负面影响。

第三段：如何克服不交心的行为（200字）。

要克服不交心的行为，首先要改变自己的心态。放下对他人的戒备，扩大自己的个人空间，勇敢面对和分享自己的真实感受。其次，要培养积极的人际交往能力。学会倾听他人，关心他人的感受，用心去交流。通过多参与社交活动，可以拓宽自己的交际圈子，培养良好的人际关系。同时，培养自信心也很重要，开放的心态和积极向上的信念能够帮助人们主动与他人交流，减少不交心的行为。

第四段：了解不交心的价值与意义（200字）。

不交心也有其价值和意义，它可以使个人更加独立和自主。不交心的人在面对压力和困境时，能够更加坚强和冷静，减少受到外界影响的可能。此外，不交心也有助于保护自己的隐私和个人空间，避免被他人滥用或侵犯。合适的保持自我，挑选适合自己的交心对象，可以确保个人的安全和福祉。

第五段：总结（200字）。

在现代社会中，不交心越来越成为一种常见的现象，阻碍了人与人之间的真诚交流和心灵的沟通。然而，通过改变自己的心态和培养良好的人际交往能力，可以克服这种行为，并建立起真正的亲密关系。不交心虽然有其价值和意义，但过度保护自己也会导致孤独和内心的寂寞感。只有在适当的情况下保持不交心，并与他人真诚交流，才能获得更多的人生乐趣和真正的快乐。

不交手机心得体会篇八

尊敬的老师：

您好！

我在这次的考试当中，把手机带进了考场，虽然没有作弊，但是在考试中，我的手机还响了，也是干扰到其他同学考试，同时我这样做也是有作弊的嫌疑，老师也是说过很多次，不能带手机进考场的，但是我却没有听，我真的很抱歉做了这样的事情，我要好好的反省，对这次带手机的行为做检讨。

考试中不能带手机，这个其实我也是知道的，但是这次我却忘记了，等到了考场我才想起我把手机带进来了，但是想着反正我又不作弊，应该也是没关系的，反正我认真做题目就是了，可是我却没有想到我的手机在中途居然出声了，我也是没有关机，没有静音，这样也是让老师发现了我带了手机，还好我是坐在老师前面的，所以老师一直都是可以看到我的，知道我没有作弊，只是让我上交手机，而铃声的响起也是让其他的同学不能好好的考试，打断了他们的思路，真的是很抱歉影响到他们了。

这件事情也是反映了我对这次的考试不够重视，如果重视的话，在进考场前我就会仔细的检查，确保我的手机不带进去。也就会避免了这种事情的发生，如果我是坐在后面，那么我可能就会被老师当做作弊处理了，那样的话，我怎么也是说不清的，更何况考试是个非常严肃的事情，更是需要我们认真的去对待，每次的考试也是为了对我们的.学习进行一次检测，了解我们学得怎么样，哪些方面是有不足的，这个事情和平时的学习一样，都得重视，但是我却觉得无所谓，还带着手机，也是对考试没重视起来。

同时对于学校的纪律我也是没有好好的去尊重，要是每个同学都带手机进入考场的话，那么谁作弊，谁不作弊，也不是那么清楚，而且不关机的话，有声音进来，也是影响其他同学，如果有几个手机都是这样的话，那么一趟考试下来，也是没办法安心的做题目了，这样的影响也是特别的大的，学校让我们不带手机进考场是为了让我们能更加专心的去考试，拿出自己的真实水平，可是我却枉顾这个纪律，觉得没什么大不了的，我这样不遵守纪律的行为也是特别的自私，只想着自己，却没想过会影响其他的同学。

老师我已经知道错误了，我以后再也不会带手机进考场了，也会在以后的学习中好好认真的，在考场遵守纪律的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

不交手机心得体会篇九

尊敬的班主任老师：

针对4月12日我在上课期间耍玩手机的事情，在此向您做出深刻检讨。回首往事，历历在目，在那一个阳光明媚、天气晴朗的午后，我看距离下课时间还很漫长。物理老师正在讲台上滔滔不绝地讲着哈雷卫星如何脱离地球的引力实现绕地轨道飞行。

当时我实在忍不住手贱从兜兜里掏出了这款手机，悄悄地开机看着小说。我以为我这样的小心翼翼并不会惊动什么，可是当我开机的那一瞬间我愣住了。一声熟悉的'铃声主人，那家伙又来电话了，紧接着又发来了数条垃圾信息，有一些是关于能够提供贷款的短信，有一些是房地产的楼盘广告信息，还有一些是抽奖短信。

当时整个教室都鸦雀无声了。我终于明白了为什么央视315晚会要这样哭着喊着打击垃圾广告短信，看来真是非常有必要啊。唉，天网恢恢，疏而不漏。我原本以为自身只要小心翼翼使用手机就不会被发现，而且我也一直没有跟人发短信的习惯，不料我棋错一步，竟然载在了这垃圾短信的手里。

我感慨啊，悲伤啊，呐喊啊......面对我手机已经被没收的事实，我已经语无伦次，多次起了一头撞死在豆腐上的想法。最后，我只能默默地希望老师能够好好保管我的手机，让我在学期末拿回。

诚挚地向您说一声：我以后不带了，因为已经没有了，我也买不起了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

不交手机心得体会篇十

尊敬的爸爸：

爸爸，不好意思，让你对我失望，我知道晚上玩手机不睡觉会影响第二天上课学习精力，可能会产生很多不好后果，比如学习成绩下降，上课想睡觉，听不进老师所讲知识，可是有时候我自己也无法控制自己欲望，我也想早点睡觉，每天得到足够睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手机欲望，尽量早点睡，你和妈妈供我学习读书也不容易，我再继续这样下去对不起你们也对不起自己，其实有时候我玩手机也不完全是为玩，手机上有许多功能是我学习所需要用，我可以拿它查单词之类。

不过我会尽量减少玩手机时间，手机不仅辐射大，而且容易使人沉迷于网络，产生不良后果。请您相信我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

不交手机心得体会篇十一

刚开学还没多久，但是我就违反了纪律，把本来应该放在家里的手机带到了学校来，而且老师发现了，我还不上交，和老师起了争执，我太冲动了，我现在也很懊恼，不应该犯这个错误的，毕竟学校那么多同学，他们都没带手机，也是可以正常的生活，很好的把学习搞好，我怎么就不行呢，我怎么就会有理由了呢。

在校用手机本来就不被允许，何况我这种被老师发现了，还不悔改的，这真的挑战了学校的制度，对老师也是一种不尊重，老师也是为了我们好，不让我们带手机，就是避免我们玩手机，没有时间的观念，没有控制的意识，一沉浸进去就玩个没完没了的，不再注意学习了，也对学习没有心思了，老师是为了我们好，不是和我们对抗的。

我在没上交的情况下，还和老师争执，这不是不把老师对我们的好心当一回事吗，而且其实我拿手机也是没什么正当的理由的，如果说是想了解不懂的问题，那是可以问同学和老师的，和家里联系也是可以通过老师的，和同学聊天也是可以在下课后的，根本没有用到手机的必要。

学校让我们不带手机，完全是为了我们考虑，也是想让我们更好的`学习，老师没收我的手机，是为了让我断绝了玩手机的心思，同时也是一种提醒，告诉我，今后要把学习搞好，而不是花一些时间做其他的事情，我也经过这次老师的批评知道了，时间真的是非常的宝贵的，不说那些古人把时间比作金子，就我自己看来也是，要是玩游戏，一天的时间很快就会过去了，但是一天的时间如果用来学习，真的可以学很多，可以上很多堂课，可以听很多的知识，我虽然不是整天的玩游戏，但是我把玩游戏的时间如果用在了学习上面，那么我的成绩就是会提高很多的了。

而且我成绩本来就是在班级里面垫底的，每次班级成绩和别的班对比，都可以看出来，是我们几个的成绩很差导致了我们班的平均分就这样被我们几个拉了下来，那其实我们更应该要努力的学习，特别是我，我其实以前成绩也是不错的，不过因为玩游戏玩得多了，就开始厌倦上课，不喜欢学习了。这次老师让我检讨，我也要向老师道歉，并且以后不再玩手机了，要认真学习，认真的考好。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

不交手机心得体会篇十二

尊敬的老师：

您好！

非常抱歉造成了这样的麻烦，给您造成了这样的麻烦，实在是非常的抱歉。关于之前不交手机的事情，实在是我自己没有好好的想清楚，也没有认真的理解好学校的意思。照着自己的思路将学校和老师的好意都误解了。实在是非常的抱歉！

作为一名学生，却不去好好的听老师的话，我也实在是对此感到惭愧。但是我在之后已经向同学们打听过了。学校收手机的这个政策，是为了在校学习的我们，能有一个更好的学习环境，是为了我们能够在学习上有个更好的成绩。确实，现在随着日常的需求，手机的功能也是越来越脱离了沟通交流的本质，各路的游戏也导致不少的同学每日沉迷于此。就我个人的想法，带着手机确实非常不利于学习。但毕竟手机现在已经基本融入了生活，一下子要我叫出来，还是叫我吓了一跳。这才发生了这次的事情。事情既然已经清楚了，我也会好好的上交手机。

但是，对于这次不交手机中犯下的问题，甚至是对老师不敬的问题，我也要好好的反省一下。作为一名学生，却对老师的引导政策产生这样的质疑和抗拒，那我还能信任谁呢？我们是学生，来到学校是为了能在老师的门下学习知识！可是我在之前做出的抗拒行为实在是过于过分，不仅让老师感到为难，更是给班上的同学们做了一个不好的榜样！

现在仔细的想想，难道老师愿意来做这样的麻烦事吗？这样的事情对老师又有什么好处呢？还容易招人怨。这不都是为了我们吗！要不是为了我们的'成绩，老师又怎么会做这样的麻烦事，有咋那么会为我们保管这么麻烦的手机？实在是抱歉，给您造成了这样的麻烦，我们只想着自己，却没有好好的考虑老师的感受，实在是抱歉。老师总是为了我们着想的，我们早该想到的。

现在想了想这些，我对这件事的愧疚也就更加的严重了，不仅没能给老师的方针以帮助，反而造成了不少的麻烦，实在是非常的抱歉。这件事本身就应该是这样的，甚至我们一开始就不该带手机来到学校。作为学生的我们是为了能考上大学，完成梦想才来到的。可是手机只会拖慢我们的进度，让我们在路上失去自己的目标！我深深的为自己之前在手机上浪费的时间后悔。但是之后不会有这样的情况了，我们一定会在老师的带领下走向更好的道路！

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

不交手机心得体会篇十三

老师：

您好！

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开发笭篡蝗诂豪磋通单坤学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任所以说，以这种最诚挚的表现，来求得老师的原谅，希望老师可以给我一次机会！

不交手机心得体会篇十四

您好！

我在这次的考试当中，把手机带进了考场，虽然没有作弊，但是在考试中，我的手机还响了，也是干扰到其他同学考试，同时我这样做也是有作弊的嫌疑，老师也是说过很多次，不能带手机进考场的，但是我却没有听，我真的很抱歉做了这样的事情，我要好好的反省，对这次带手机的行为做检讨。

考试中不能带手机，这个其实我也是知道的，但是这次我却忘记了，等到了考场我才想起我把手机带进来了，但是想着反正我又不作弊，应该也是没关系的，反正我认真做题目就是了，可是我却没有想到我的手机在中途居然出声了，我也是没有关机，没有静音，这样也是让老师发现了我带了手机，还好我是坐在老师前面的，所以老师一直都是可以看到我的，知道我没有作弊，只是让我上交手机，而铃声的响起也是让其他的同学不能好好的考试，打断了他们的思路，真的是很抱歉影响到他们了。

这件事情也是反映了我对这次的考试不够重视，如果重视的话，在进考场前我就会仔细的检查，确保我的手机不带进去。也就会避免了这种事情的发生，如果我是坐在后面，那么我可能就会被老师当做作弊处理了，那样的话，我怎么也是说不清的，更何况考试是个非常严肃的事情，更是需要我们认真的去对待，每次的考试也是为了对我们的学习进行一次检测，了解我们学得怎么样，哪些方面是有不足的，这个事情和平时的学习一样，都得重视，但是我却觉得无所谓，还带着手机，也是对考试没重视起来。

同时对于学校的纪律我也是没有好好的去尊重，要是每个同学都带手机进入考场的话，那么谁作弊，谁不作弊，也不是那么清楚，而且不关机的话，有声音进来，也是影响其他同学，如果有几个手机都是这样的话，那么一趟考试下来，也是没办法安心的`做题目了，这样的影响也是特别的大的，学校让我们不带手机进考场是为了让我们能更加专心的去考试，拿出自己的真实水平来，可是我却枉顾这个纪律，觉得没什么大不了的，我这样不遵守纪律的行为也是特别的自私，只想着自己，却没想过会影响其他的同学。

老师我已经知道错误了，我以后再也不会带手机进考场了，也会在以后的学习中好好认真的，在考场遵守纪律的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

xxxx年xx月xx日。