使我们能够更好地评估自己的进步和发展。人际关系的处理对于个人的成长和成功都非常重要。推荐给大家几篇总结范文，希望能对大家的写作有所帮助。

大学实训周心得篇一

第一段：引言（200字）。

电信大学生实训周是一个为期一周的实践活动，旨在帮助大学生将所学理论知识与实际应用相结合。在这一周的时间里，我参加了多个项目，和来自不同大学、不同年级的同学一起合作。通过实训周的学习和实践，我深刻地体会到了实践的重要性，增强了自己的实际操作能力和团队合作意识。

第二段：项目一（200字）。

第一个参与的项目是关于网络安全的演练。在这个项目中，我们分组进行网络攻防演练。在实践中，我了解了黑客攻击的常见手段和防范方法，学到了很多实用的技术。通过模拟真实场景，我们迅速感受到了网络安全的紧迫性和难度。同时，在小组合作中，我们学会了团队合作的重要性，相互鼓励、相互支持，使我们能够更好地克服困难。

第三段：项目二（200字）。

第二个项目是通信技术的实践项目。我们需要在给定的时间内完成一项通信任务，包括选择合适的设备、布线、调试等。在这个项目中，我亲自动手操作了许多设备，并和队友们一起解决了问题。通过实践，我的技术能力得到了很大的提高，并且意识到了团队合作的重要性。团队的成功离不开每个人的努力和协作。

第四段：项目三（200字）。

第三个项目是关于智能通信应用的开发。我们小组合作设计并开发了一款利用人工智能技术的智能通信应用软件。在实践中，我们面对了很多技术困难和挑战，但通过不断地学习和尝试，最终成功完成了项目。这个项目让我深刻地体会到了技术的创新和实践的重要性，同时也提高了我的编程能力和创造力。

第五段：总结（200字）。

通过一周的电信大学生实训周，我不仅学到了许多实践操作的技巧和知识，还培养了团队合作和解决问题的能力。这种实践性质的学习让我更深入地理解了所学的理论知识的应用场景，帮助我更好地准备将来的工作。实践锻炼了自己的实际操作能力和面对实际问题的能力，提高了自身的综合素质。电信大学生实训周是一次难得的机会，我将会珍惜这次学习经历，并将所学运用到未来的工作和学习中。

大学实训周心得篇二

大学生实训周是大学校园中一项重要的教学活动。通过实际操作、社会实践和实际任务等方式，帮助学生进一步熟悉专业知识，并培养实际应用能力。参与实训周的我深刻认识到实践的重要性，并收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：认识专业知识的重要性。

在实训周的学习和实践中，我深切体会到了专业知识的重要性。虽然课本上的知识可以给我们提供基础，但只有真正亲身实践，才能深入了解和掌握。比如，在学习计算机网络的实训中，我通过配置网络设备、搭建拓扑结构以及网络故障的排查等实际操作，真正感受到了网络知识的应用场景。这让我深刻认识到理论知识与实际操作的关系，也增强了我对专业知识的兴趣和学习的积极性。

第三段：锻炼团队合作能力。

实训周的过程中，我还有幸参与了一些团队项目。这些项目需要组员们密切合作，充分发挥每个人的特长，才能完成任务。通过与团队成员的讨论、分工和协调，我学到了很多团队合作的技巧和方法。与同学一起克服困难、解决问题的过程让我深感合作能力在实际工作中的重要性。在团队合作中，我不仅学到了取长补短的原则，还学会了倾听他人意见并尊重各种观点，这对于未来的工作和生活有着重要的指导意义。

第四段：经历挫折提高个人能力。

实训周是一个全面锻炼个人能力的机会。在实践中，我也遇到了一些挫折和困难，比如遇到技术难题无法解决，或是遇到页面设计不理想等。但这些挫折并没有让我气馁，反而激发了我更加努力地寻找解决方案。在实训周的时间里，我通过各种途径积累了解决问题的经验和方法，培养了自己的创新能力和解决实际问题的能力。

通过参加实训周，我不仅加深了对专业知识的理解，还提高了个人的实际操作能力和团队合作能力。实训周也让我更加深入地了解了就业市场对大学生的需求，明确了自己的发展方向。在未来，我将更加注重实践能力的培养，不断提升自己专业素质和综合能力，为适应社会需求做好充分准备。

结论：

通过参与大学生实训周，我深刻认识到实践的重要性，提高了专业知识的理解和实际操作能力，锻炼了团队合作和解决问题的能力。实训周是一个宝贵的学习机会，对于我们的成长和发展有着重要的推动作用。希望通过这次实践，我们能够更好地应用所学知识，为未来的就业和社会做出更大的贡献。

大学实训周心得篇三

清华大学是全国人民心目中的最高学府之一，能在这所百年名校参加领导干部实训班，我倍感荣幸，倍加珍惜。行前，我曾跟领导说：“出门旅游我可以放弃，但到清华学习我不愿放弃，因为这很可能是我一生中接触最高学府的唯一机会”。更令人难忘的是，在清华学习期间，我接到通知，经过笔试、面试、体检、政审，我将调到省委办公厅工作，由此我对清华的感情自然又深了一层。清华大学的短暂学习，受益非浅、体会颇多，是我一生中难得的财富，也对我在新单位新岗位、开展新工作注入新能量。

清华大学果然与众不同，名不虚传。在这里，没有枯燥、呆板的教学，更多地感受到清华的人文氛围、深厚的道德底蕴和强烈的历史使命感、报国心。“自强不息，厚德载物”的校训，特别是崔国文教授激情澎湃的开学典礼讲话，使我深入思考个人前途与国家命运、做人与做官、奉献与索取的关系;专家学者的上课，或谆谆教导，或启发引导，都使我强烈地感受到时代的脚步、知识的乐趣;古色古香的建筑、单纯的校园生活、学生们的笑声，又使我寻找到青春和活力。参加工作十几年的我，重回校园，在这短暂的十几天里，真正懂得“少小不努力，老大徒伤悲”的含义。

我是抱着学习“充电”的态度，来到清华学习的。这些日子以来，我认真听、仔细记、静心思，收获很大。主要体现在“长、宽、高”三个方面：

一、“长”，就是增长了知识，有助克服“本领恐慌”

平时自己忙于工作，时常感到“知识短缺”、“本领恐慌”，力不从心。这次到清华，聆听中国最高权威学术专家的讲座，增长了知识，见识了“世界”。一是增长科学管理知识。管理出生产力，管理也出凝聚力。管理是一门大学问，沟通与协调是管理的核心环节。通过学习，使我系统了解了公共管理、依法管理、应急管理等方面的知识，不少是我以前未知的。印象尤为深刻的是，彭向刚教授在《领导者科学与艺术》中，把“东北二人传”的语言艺术引入课堂教学，通俗易懂地阐述了领导者的角色定位、能力要求，对我们基层同志进一步提高科学执政、依法执政、民主执政水平很有帮助。二是增长现代经济知识。

比如，《中国宏观经济分析》一课，专家用了大量数据和事例，说明中国经济运行与国外的联系和区别，说明中国再也不能延续“资源换增长”传统方式，而要利用宏观调控“倒逼”机制，加快经济转型发展，不断增强经济整体实力、核心竞争力和可持续发展能力;再如《纺织品进出口贸易现状》一课，对全球经济一体化趋势掩盖下的贸易摩擦作了深入浅出地分析，使我们进一步增强了推进开放型经济转型的责任感和紧迫感。三是增长构建和谐人际知识。人不是孤立的，而是社会人。作为领导者，工作对象就是“人”。记得美国著名学者卡耐基说过，“一个人事业的成功，三分靠个人努力，七分靠良好的人际关系”。这句话虽然有所偏颇，但从一个侧面说明了构建良好人际关系的极端重要性。我们必须善于“换位思考”，运用鼓励激励、联络联谊、真心真诚等办法，沟通上下，协调左右，统筹内外，以良好的人际关系，着力营造和谐环境。这对做好新时期群众工作、促进各项任务落实十分有用。

二、“宽”，就是拓宽了视野，有利走出“象牙小塔”

人们常说：“细节决定成败，眼界决定未来”。一个人生活在世界上，一定要多走多跑，这对开展十分有利，对事业发展也是受益无穷由于工作性质原因，我长期在办公室写材料，很少接触外面世界。这次学习，使我拓宽了视野，开阔了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是内容广。这次实训涵盖了经济、政治、文化、社会“四位一体”建设各个方面，涉及到国内、国际形势分析，既有宏观层面，又微观分析，结合了专家们平时所见所闻所思，对我们自然很有启发，弥补了很多方面的不足。二是联系紧。这次实训，既有理论教育也有实地参观考察，十分贴近基层工作实际，比如李虹教授《压力管理与心理调适》，从心理、生理角度，提出“淡定积极”的观点，阐明“以入世的努力，出世的心态，老老实实做人，踏踏实实做事”的道理，对人生具有启迪。三是感悟深。清华课程形散但神不散，学到知识的奥妙，是我从未有过的。在课堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思维习惯。思维是“道”，其余是“器”，这次学习，我既“练器”，更是“修道”。通过学习，我认为，一个人千万不要纠缠于小事上，不要沉迷于温柔乡，更不要陶醉于现状，必须增强忧患意识，居安思危。

三、“高”，就是提升了素质，有力激发“心灵火花”

这次实训有一个显著特点，就是突出在职继续教育这个主题，突出领导干部这个对象，突出科学艺术这个方法。特别是通过学习《领导者科学与艺术》、《领导干部压力管理》、《领导者语言艺术》、《政务礼仪》等，第一次对“领导者”这个耳熟能详的概念有了系统的理性认识，提升了素质，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不会泯灭，一颗玉石打磨愈久便光华愈灿”。我认为，领导者是一个普通人，来源于群众，是群众利益的代表，是集体智慧的结晶;领导者又不是一个普通人，对自身素质、能力水平的要求要更高;领导者的产生，是由自身努力、历史机遇等多种因素共同作用的，但关键是由其自身的精神境界决定的，一个高层次、受人尊重的领导者，必定是一个境界高、修养好的同志。某种程度上说，境界越高，职位也就越高，群众的认可度也越大。当然，境界的提升，要靠学习、靠实践、靠自己的感悟。所以，通过学习，我进一步坚定了做一个用心干事的人一个纯粹的人的信心和决心。这或许是我这次学习实训的最大收获吧。

大学实训周心得篇四

第一段：介绍实训周的背景和重要性（150字）

电信大学生实训周是一项为期一周的实践性教学活动，旨在为大学生提供机会，通过实际操作和团队合作，提高他们的综合能力和实践动手能力。实训周的重要性不言而喻，它帮助学生将所学的理论知识应用到实践中，培养学生解决问题的能力，提高团队合作和沟通能力，增强学生的自信心和职业素养。

第二段：讲述在实训中的收获和体验（300字）

在这一周的实训中，我学到了很多新的知识和技能，同时也深刻地体会到了团队合作的重要性。在实训过程中，我们分成几个小组，每个小组有不同的任务，通过互相协作和沟通，我们成功地完成了任务。通过和其他同学的交流，我也学到了很多其他方面的知识，不仅丰富了自己的知识储备，也扩宽了自己的视野。

第三段：探讨电信实训周对个人能力的提升（300字）

参加电信实训周对我的个人能力提升非常大。首先，通过实际操作，我更加深入地理解了理论知识，知识得到了充分的应用和实践。其次，在团队合作中，我学会了如何更好地与他人沟通和合作，学会了倾听和理解他人的意见，提出自己的建议。这些能力在今后的工作和生活中都非常重要，我相信这次实训将对我今后的发展产生积极的影响。

第四段：谈论与实训相关的挑战和解决方法（350字）

虽然参加实训周带给我很多收获，但也面临了一些挑战。首先，项目的时间紧张，任务繁重，对我们的时间管理能力有了很大的考验。在这方面，我们需要学会制定合理的计划和安排，提高工作效率。其次，团队合作也面临一些困难，由于每个人的能力和习惯不同，合作中存在一些摩擦和分歧。解决这个问题的关键在于相互理解和尊重，通过良好的沟通和合作化解矛盾。

第五段：对实训周的总结和展望（200字）

电信大学生实训周是一个宝贵的机会，让我们从书本上的理论走向实践应用，锻炼了我们的动手能力和团队合作能力。通过这次实训周，我意识到自己还有很多需要提升的地方，未来我将更加努力学习和实践，完善自己的能力。同时，我希望学校能够继续加强实际操作和实习的机会，为学生提供更多的实践环境和平台，培养更多具有实践能力和创新精神的人才。

通过以上五段的连贯叙述，我们对电信大学生实训周的主题进行了深入探讨。从实训的背景和重要性、在实训中的收获和体验、个人能力的提升、与实训相关的挑战和解决方法、对实训周的总结和展望等方面，对实训周进行了全面的描述和总结。实训周的目的在于提高学生的实践能力和团队合作能力，通过这次实训周的参与，我不仅学到了新的知识和技能，也锻炼了自己的团队合作和沟通能力，相信这对我未来的发展会有积极的影响。同时，也希望学校能够继续加强实践教育，为学生提供更多的实习和实践机会，培养更多优秀的人才。

大学实训周心得篇五

时间飞逝，转瞬间，我们已经步入了第三学年，所学的内容都是专业课，其中会计实训是十分重要的课程，经由前几学期对基本会计和企业会计的学习，会计实训是由理论到实际操作的重要改变。

会计这种职业，在实践研讨方面，并不需要多少人，须要的是实际操作好、专业技巧强的人才。尤其作为职业院校学生，技能是我们的破足之本，所以上好会计实训课尤为主要。

从一开端的做会计分录，到填写记账凭证，而后登记账簿，再是结帐，对账，编制报表，装订等一系列繁琐的工作，由多少个人来实现，其中的酸甜苦辣，只有经历过了，才正真的懂得到什么是会计。本来会计工作并不设想中的那么简略，那么轻闲。

会计实训的上课方法，让我感到很有趣，是三个人一组分岗位进行，有出纳岗位，有综合会计岗位和主管岗位。我做的是主管岗位，在小组内全面负责财务工作，会计稽核，负责科目汇总表的编制，总账的登记，会计报表的编制，以及辅助组员进行工作。

上会计实训课，要有“上学如上班，上课如上岗”的意识。“精于盘算，擅长治理，勤于理财”是我们的岗训。“我说行一定行，说我行我就行，我自负我胜利”是咱们不变的信心。

在课前要筹备好物品，作为会计，丢三落四可不行!上可进程中一定要集中阅历，紧跟老师的思路，稍不留心，就不晓得接下来要做什么了，要遇上，就更不轻易了。当然还要有团队配合精力，必定要吧本人的工作做准确做好，才干让后面同窗的工作顺利进行。

登记账簿是最考验人仔细跟耐烦的。我做主管岗位，要依据前面出纳做的记账凭证，登记丁字账，汇总，在登记总账，稍有忽视，就要返工，一大堆数字加加减减，真是算的头都大了。

在账页上的文字数字一定要正确清楚，假如写错要用划线更正，再加盖人命章。再后来，编制会计报表时，一定要把公式弄明白。最后将凭证装订，收拾账簿，工作就算基础完成了。

而像上面说的这些操作流程一样，我们这个学期就做了三遍。第一遍是老师带着做，第二遍是主管带着，第三遍就要考自己了。一套题有38项业务，工作量可想而知。

“只有经历过，才知道其中的味道”，对我而言，能够说通过上会计实训课，真逼真切的让我了解了什么是会计，让我对会计的观点也有了实质的转变，会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份义务心=人生价值的诠释。

盼望在接下来为期未几的在校学习中，多上会计实训，以便让我们能一直的查漏补缺，这样更能赞助我们会计专业的学生学好会计这门课，为走上社会奠定良好的基础。

大学生实训心得范文：模拟实训心得体会

时间真的流逝很快。我们也走过了大二的时光。在学习的我们，体会到了酸与甜，苦与辣。生活，不经历一翻风雨，我们也不懂的生活。

大二的我们。经过将近一个学期的模拟实训课程，让我个人认为会计对与我而言真的有种不能言语的情感。首先，我们根据教材资料中的经济业务，分析题型，到编制凭证。再过账目中，然后是结账，对帐，最后根据总账及其他有关资料编制资产负债表、利润表。一步一个流程过来。从一开始的模拟的出纳岗外实训，到存货业务的发生，直至到现在综合的模拟业务。所有账目都弄好后，最后一步的装订等一系列的会计人员必做的程序工作，现由我一人来完成，其中的酸甜苦辣之味，只有亲身体验，才真真正正了解到什么是会计。其实，现实中会计的工作并没有大人们所说的只是在办公室喝喝茶水这么清闲。

虽说自己在高中时期所学的也是会计专业，当时老师讲的题，分析的题也很详细。和大学中老师讲的题，分析的题目总是有所出处点的。可不管怎样，终是让我受益匪浅。可让我自己对会计多一度的深爱。

“只有经历过，才知道其中的味道”对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真切的让我了解了我自己以后从)业岗位的工作流程是怎样的形式。让我对会计最初的观念也有了本质性的'发生!会计不仅仅是一份职业，更是一份细心和一份耐心还包括一份责任心。

不经历过，我们永远都不会长大。人生不是一条平坦的道路，只有走过崎岖、遇过困境，曾经跌倒、曾经失去，经历过挫败、跨越难关。而仍然能够昂首阔步迈向人生，才能锻炼出一颗坚毅不屈的心。做一个坚强的人很难;需要的是一份坚持同一份信念。我们做账也是如此，发现错误，要不断的修改，不断的矫正。尤其是最后在编制资产负债表的时候，那叫一个崩溃啊，当你发现编制到最后，借贷方不平衡的时候，我们就要反反复复去翻阅前面的账目是查账，找账。这样的工作，只有一个字可以形容——累!参杂着繁琐!

通过本次模拟实验，培养了我们的实际动手能力，缩短了课本知识与实际工作的距离。且理解到会计人员最重要的一点就是细心。对于每天和一大堆数字打交道，绝不能出一点点错，要知道失之毫厘，差之千里，零点零几的差别，有可能造成与实际很大的距离。

虽说到本学期末，做的很累，但是真的希望学校能够给我们这样的机会，所谓的，我们只有多做账，多熟悉，才能游刃有余!

大学实训周心得篇六

大学生实训周是每年一度的重要活动，旨在提供给大学生更多的实践机会，培养他们的实际能力和解决问题的能力。这次实训周中，我参与了一项关于市场营销的实训项目，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。在这篇文章中，我将分享我在大学生实训周中的心得体会。

第二段：选择团队合作

在实训周期间，我选择了与其他三名同学组成了一个团队。从一开始，团队合作就展示出了他的重要性和必要性。只有合理分工，充分发挥每个人的特长和优势，才能更好地完成我们的任务。在团队中，我更加意识到每个人的贡献都是不可或缺的。团队合作不仅仅是完成任务，更是培养相互协作和沟通的能力。无论是解决工作上的问题还是面对人际关系的挑战，团队合作都发挥了至关重要的作用。

第三段：学以致用的实践

参与实训项目让我真正意识到了理论与实践之间的差距，也给了我一个机会将我在课堂上学到的知识付诸实践。在市场调研活动中，我们需要亲自到市场上进行实地调查，获取真实的数据与信息，这让我深刻体验到，要将理论知识转化为实际操作的能力远不止一本教科书可以达到的。在这个过程中，我学会了如何收集信息、如何分析数据，也学会了如何与人进行有效的沟通和交流。这些技能对于我未来的职业发展将大有裨益。

第四段：面对挑战的勇气

在实训周中，我们团队遇到了许多困难和挑战。有时候，我们的计划安排可能会遇到变数，有时候，我们会因为个人差异而产生冲突。然而，正是这些挑战锻炼了我们的勇气和解决问题的能力。团队成员之间相互帮助，共同克服了各种困难。面对问题，我们积极寻找解决方案，并在实践中不断调整，最终取得了可喜的成果。这次实训周让我明白，只有勇敢面对问题，才能成长为一个富有领导力的人。

第五段：收获和反思

通过参与大学生实训周，我不仅仅学到了专业知识，更重要的是培养了实际动手能力和团队合作精神。我明白了理论与实践之间的联系和互相促进的关系。虽然实训周只是短暂的几天，但我从中学到的经验和技能将会在我的生活和未来的事业中发挥重要作用。通过反思，我认识到，在未来的学习和工作中，持续不断地接受实践机会和挑战，才能不断提升自己的能力和素质。

总结

大学生实训周是实践能力培养的一个重要途径，通过参与实训项目，我们能够学到很多课本上学不到的东西。团队合作、学以致用的实践、面对挑战的勇气，以及从中收获和反思，这些都是我们在实训周中获取的宝贵经验和启示。只有不断接受实践和挑战，我们的能力和素质才能得到提升。大学生实训周是一个锻炼自己的机会，我相信经过这次实训，我从中收获的知识与技能将会在未来广阔的人生道路中指引我的前进方向。

大学实训周心得篇七

为期一周的实训课结束了，这一周我们学到了许多东西，都是以前理论学习体会不到的。我们在以前的课堂学习让我们心里有了理论基础，实践起来也有所因循。以前对餐饮和客房方面的操作不以为然，觉得很简单，真正操作起来也不那么简单，总结起来就是：实践出真知!其实我们对这次胡实训课也是充溢期盼和新奇的，在着短短一周的时间我们体会到许多，过程也充溢乐趣，真可谓是娱教于乐。下面是我对这一周的总结。

周一上午我们老师集中上课交待我们这一周的任务支配，交给我们理论的操作步骤和我们该留意的一些安全事项，给我们分成小组进行，这保证了接下来的.活动次序，我们进行得很有次序，保证每一步都按安排进行。下午我们来到了餐饮实训试验室，老师教我们运用托盘，分别对男生女生进行不同重量的要求，让我们亲自体验了托盘的运用，规范胡运用托盘为下面运用餐具保证安全的基础。练习完托盘教我们折口布折花，分别教我们大家5种植物和5种动物的折法，同学们都学得很仔细，也很感爱好。折这个花也很要心思，培育我们心灵手巧，做事要细致仔细。还好，我也能够把这十种折法学会了，并且在课后上网查询多学习了几种折法。真可谓是学海无涯，每个方面要学习的地方都许多，这个可以说是活到老学到老。

周二早上我们接着来到餐饮试验室，这次我们起先操作摆台，老师示范摆桌的次序，看上去很简洁，但是真正操作起来才体会到其中的奇妙，里面胡学问也不少，须要细致耐性的进行，这也很须要多加练习，这次摆台是分小组进行，每一个人都亲自练习了一遍，下午也是给我们自由练习，我多练了几次，也摸清了其中的规律，在摆桌这一项我完成得还可以，很兴奋。

周三早上我们起先学习饭店客房铺床，这个项目我们是去到时三宾馆莲城宾馆学习，由那里专业的领班经理亲自教育，我们第一次铺床单都达不到一次定位，这个的确犯难到了我们，是了几次都没有找到感觉。但那里的经理对我们很耐性，经下午的练习我们也完成了要求，虽然一身的汗，还是很兴奋，最终学会了专业的铺床。

周四让我们自由练习，我们以宿舍为单位进行分别练习，相互测试，终于驾驭了这次实训的任务。

周五是验收成果的测试，我们进行了铺床测试，要求在四分钟完

成铺床单、套被子枕头，我们也都按要求完成了。

经过这次实训，我们都喜爱上了这门课程，学到了很实在的学问，在日常生活中也亲密运用到。很是受益匪浅，也为我们接下来的实习做了好铺垫。

大学实训周心得篇八

作为一名医学生，我们的使命不仅是学术上的，更在于将所学和所得变成实际的能力，以能够帮助更多的人。所以，在药学分流中的药物实训，正是我们融合理论实际，将学术知识转化为实际技能的重要机会。在这一周的实训中，我们掌握了许多看似不起眼的药物知识，但对于日后的实际工作中，这些知识将会具有不可替代的作用。在这篇文章中，我将介绍我在药物实训中的心得和体会。

第二段：药物储存及配制

在实训中，我们第一次接触到了药物的储存及配制流程。这一过程需要我们掌握很多细节，例如药品的储存方式、剂量的计算等等。在实践中，我们学习了药物如何按照规定的标准进行配制，液体如何稀释，粉末如何混合。同时我也发现药物的配制过程非常考验严谨的态度，任何一些小小的错误都会带来严重的后果。因此，我们不仅需要保持谨慎的态度，还要对所配制的药品做出仔细的观察，以确保药物能够发挥足够的疗效。

第三段：药物治疗方案

在实践中，我们学习了如何为不同的病人制定治疗方案。这不仅包括药物治疗方案，也包括药品的计量问题。在这个过程中，我们需要仔细地按照病人的情况和医生的指示来制定方案，确保药物的用量、用药频率以及用药时间均符合规定标准。同时，我们还需要考虑药物的不良反应等因素，并及时与医生沟通交流，以确保病人能够在用药过程中得到妥善的护理。

第四段：常见药品的用途

在实训中，我们还学习了许多常见药品的用途。这不仅包括常见的解热镇痛药、抗生素等，还包括一些针对特定病症的药物。在学习这些药品的过程中，我们需要仔细研究药品的治疗效果和适用情况，以便在日后的实践中能够更好的运用这些药品，为患者提供更好的服务。

第五段：结语

总的来说，药物实训对于我们医学生来说是非常重要的。药物的使用涉及到人类的健康，因此在实践中我们需要遵循标准化的操作规程，并严格按照药师的指导进行操作。通过这一周的实习，我们不仅学习到了很多药物的知识，还锻炼了我们的团队合作精神以及独立思考能力，这些将在日后的学习和工作中发挥重要的作用，更重要的是我们可以为病患者提供更好的服务，让他们获得更好的健康体验。

大学实训周心得篇九

第一天，来到车间，老师叫我们做的第一个零件是螺母。听完老师的要求，也看了黑板上那看似简简单单的图样，我们便开始了我们的实习。首先是把在铁块上量好尺寸并画线。画线，这工作可马虎不得，一旦画错便会使自己的零件不合尺寸，还好听了老师说的注意事项，我按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。接着，便是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的小事一桩。但是事实在锯锯子，也在诀窍的，锯锯子并不是不管三七二十一，单纯的来回拖啊拖啊。如果是这样做的话，无论一个人多少强壮，都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工件倾斜一个锯角约10度~15度，起锯过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。开始锯时我实在是吃了大亏，因为我一直都是用力的拉啊、推啊!完全是死力的锯削，结果弄断了一根锯条不说，第二天吃饭都成问题，右手像裂开了一样，真是惨啊!还好我终于学会了怎么锯削了。锯完了，还得锉削。锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法?同样不难了。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

六、心得体会：

光阴似剑，转眼间，一周的实习就这样结束了，至于我总体的感觉只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。

在这一周里，我学到了很多有用的知识，我也深深地体会到工人们的辛苦和伟大，钳工实习是我们机电学校各个专业的必修课之一，也许我们以后不会真正的从事工业生产，但这一周给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我可以受用终生的财富。刚开始的时候，感觉时间好漫长呢，两个周呀，我们什么时候才能熬过这实习的日子。可是，转眼间，最后一个周已经来到了，最后一天即将向我们招手，不知怎么的，原来一直盼望的最后一天，可是当这一天真的来临的时候，我们突然对实习产生一种强烈的难以割舍的情愫，真的不愿和你分开――钳工实习，你让我们在快乐中获取无尽的知识。在实习期间我有很深的感触，很感谢学校能给我们提供这个实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。刚开去的时候，看到那里环境那么恶劣，觉得自己来错了地方，很不满，也没心思跟着老师学，心里想着自己是堂堂大学生还赶这样的又脏又累的活，那不是白读了大学吗?一次次的这样想，被老师发觉了，最后经过老师的耐心讲解和一些有着几十年工作经验的老师的谈心，才真的明白了。哪些有成就的人和有深厚技术的人不是经过长期不断的辛苦的工作劳动才变得那样啊。所以刚开始工作时，不要总看工作好不好，而是要脚踏实地去认真学习工作经验和技术技能，这才是我们工作的目的。一周看似漫长，其实也很短暂。其间有休息时师生共同的开怀大笑，也有工作时严肃的面孔。每天的五个小时很快的就过去了。直到下班时才感觉到累，但内心却充实了许多。虽然每天只有五个小时，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。

每一天，大家都要学习新的技术，并在5小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在老师们耐心细致地讲解和在我们的积极的配合下，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了一周的实训。实训期间，通过学习钳工。我们做出了自己设计的工艺品。钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成所要求的形状，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终做成一个工件。一个下午下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，大家都情不自禁，感到很有成就感。这次实训给我的体会是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。第二，培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。第三，在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，同时加强对填写实习报告、清理工作台、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。第四，实训老师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的钳工实训成绩，实行逐个考察的办法，使我们能认真对待每个工种和每个实习环节。

我觉得每一次的实训对我自己来说非常有意义,非常实在.它们给我的大学生活添上了精彩的一笔.让我更贴近技术工人的生活,让我增长了更多的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。一年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。像钳工，它看似简单的锉和磨，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。一周的实训带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实训达到了他的真正目的。总而言之，虽然在十几天的实习中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化”而来的。很快实习结束拉，结束的时候大家内心是高兴的，因为大家学到了真正的东西，不管学的是不是很精，有没有真的全部掌握，至少让我们了解拉什么是工人做的事情，对以后工作也有帮助。这次钳工实习我觉得非常有意义，虽然有点累，但我们确实学到了不少钳工知识，在和钳工老师们聊天中，同时也学到了工作经验，我们这些年轻人刚刚参加工作时，不管工作有多艰难一定要耐心，沉住气，不要一上岗看到工作优点累，有点艰难就不干，立即跳槽。这样做是不明智的，也是不正确的。年轻人首先应该学会掌握工作经验，学好真正的技术知识，这才是最重要的。因此我非常感谢学校和老师给了我们这么一次难得的实习机会，来锻炼我们的意志。说实在话，有这次实习机会很必要，明年我们就要去工作了，通过这次实习我明白了，也想通了，不管在那里工作，不管工作有没有自己想的好，我都会坚持干下去，努力学好技术知识。

报告人：cnrencai。

大学实训周心得篇十

药学专业要求我们在课堂学习的基础上，掌握实际的药物制剂操作和质量控制的技能。为了更好地学习和掌握这些技能，我们参加了学院组织的药分实训周。这一周的实践让我们深刻体会到实际药物制剂操作的难度和重要性，也让我们更加深入地了解了药品质量的标准和要求，收获颇丰。

第二段：实验操作

在药分实训周的实验操作中，我们亲手制备了各种药物制剂，如丸剂、含片、口服液等。在实践中，我们体会到了制剂操作的精细和耐心，也遇到了一系列挑战，如配合法、压片技巧等。虽然操作难度较大，但我们的老师们及时给予指导并鼓励我们，让我们最终完成所要求的实验任务，也为我们以后的药品生产工作打下了基础。

第三段：品质控制

药品质量是药师们重视的一项工作。药分实训周中，我们也了解了药剂师如何对药品进行质检和控制的方法和要求。我们在实验的过程中需要卡尺、电子天平等检测设备，严格按照药品标准的要求检验质量。品质控制需要药剂师的专业技术，精度和耐心都有很高的要求。药品质量必须符合国家标准，这是生产的基本要求。

第四段：安全生产

药品生产和制剂过程需要我们注意安全，防止污染和误操作。药分实训周中，我们要穿着实验服，佩戴手套和口罩等个人防护设备，共同维护实验的安全环境。我们学习了药品交叉感染与预防的方法，了解药品生产中的安全问题和生产标准的要求。药剂师必须遵守相关规定，确保人们在用药时能够得到安全可靠的药品。

第五段：总结

药分实训周对我们的成长和学习都起到了积极的作用。我们不仅掌握了实际药物制剂操作的技能和质量控制的标准要求，也增强了安全生产的意识和团队协作精神。我们的老师们耐心指导，认真评价，让我们更加了解和认识了药分的精髓。药剂师是一个怀有梦想和爱心的职业，我们将在以后的学习和实践中更好地发挥作用，为人们健康和医药事业发展做出贡献。

大学实训周心得篇十一

20xx年12月4日至20xx年1月3日，为期1个月的实训告一段落，在这一个月里，充溢酸甜苦辣、充溢激情和挑战。不管过程如何，结局是没好的，在这一个月里，我学会了许多，不管是在技能还是在思想、心态上都有了肯定程度的提升!

在技能方面：我比其他同学要幸运，被安排到jwe7店，e7店在南湖中商平价中、属于店中店，因此店面比独立的专卖店要小，只有一个店长，一个高营和我。因此我有机会一个人掌管整个店。每天早上7点50分到下午1点30分都是我一个人在店里上班。在这一个月里。销售、进货、收货、退仓、理货、办理vip、报销售、查库存、制定销售目标、落实折扣活动、我都学会了，店长在我离开时对我说：你可以当一名合格的店长了。这句话证明白我在这一个月中真正学到了许多，是对我实训成果的确定!是的、在技能方面，我给自己打了一个：优!

在心态上：我从抵触实训、抵触真维斯、抵触店长到仔细实训、喜爱上真维斯、听从店长领导、经验了4天的心态调整。我一向傲岸、目中无人、目空一切。因为实训打乱了自己一个月的工作支配，所以一起先就抱着作对的心态去实训，其次天就和店长吵架了，并准备中断实训。第三天就翘班了，后来打电话和曾老师谈了心，又接到真维斯人事部和区长的电话。于是重新参与了实训，并把自己当成真维斯的一员接着实训。调整好心态，就发觉实训充溢了乐趣!我发觉旭日集团的`企业文化深化每个员工的心，发觉店长很有责任心，并结交了“乔丹”、“阿迪达斯”、“柒牌”的几个营业员，有空就向她们学习营销方法及这几个品牌的胜利因素、在这方面收获很大，对我将来创业受益匪浅!这次实训，我学会了许多，知道了在工作中该如何为人处世，如何去向顾客推销商品、当然，这次实训也很苦。每天必需早上6点10分起床，坐一个多小时的公交去实训，这对于一个冬天喜爱“冬眠”的我来说很难熬，但终归还是走过来了!

店长今日发短信说：你的实训成果我给你打了101分，在听从管理上扣你1分，你知道缘由的。看着短信念里暖暖的，这次实训给我的收获就是学会了听从管理!我不再是那个目空一切的狂小子，走出真维斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印!我失去了一分成果，我恒久记得这次的101分成果，并时刻提示自己该怎么做!我信任这一分会让我越来越优秀!

实训结束了，但依旧记得离别的那一幕：我们热泪满眶、这只是一次实训，却变更了我许多，旭日文化深深烙在我心里!我的jwe7店!

大学实训周心得篇十二

忙忙碌碌、充充实实的进行了两个星期的实训。说起这两个星期。每个人都应该有说不完的话，同样我也不例外···有人说、实训是痛苦的；有人想、实训是无用处的；有人叹、实训是无聊的。但就我个人而言，对会计实训有了一定的收获，也许是浅肤的，可经历了这个过程，真的用了心，付出了努力，也算是难忘的经历。在这个难忘的经历中，我有两个最大的收获：一是“柳岸花明又一村”的喜悦；二是“书到用时方恨少”的感叹。

为什么说“柳岸花明又一村”呢？在做会计实训时，当我们在经历了最基本的粘贴原始凭证到写记账凭证时，感到无比的轻松与快乐。接下来就是登明细账，这个过程是无比纠结和苦恼的，因为我们要很细心和耐心。要小心翼翼的看好每个科目的数目、还要很细心的计算；再就是当我们做错了，要很有耐心的重头对账···就这样重复这个过程做完上、中、下三旬的实训。在这个过程中有无奈、烦躁、丧气、喜悦、成就感。我用“柳暗花明又一村”总结在此期间的郁闷到喜悦心情。

为什么说“书到用时方恨少”呢？因为在这个实训期间，学到了很多以前在书本上学不到的东西，比喻写会计分录、t形账，以前搞不懂的那些账户，在实训期间，通过老师的讲解，以及自己的亲身练习和与同学讨论都有进一步的认知。在没有实训时，总感觉书本上的知识知道一些就好，但通过实训才知道、原来好多书本上的知识，只是我知道，而不是我会。有一种感慨就是，学时没扎实、用时感觉少。也体会到了，多学习、多实践总是有用的。

做会计，磨砺了我的细心、考验了我的耐心。搞实训，充实了我的.生活、平静了我的心态。搞会计实训，让我收获了不少、经历了不少。

一次亲身的体验、一次努力的付出、一次难忘的经历，让我知道了自己的坚持、让我体会了收获的喜悦、让我超越了自己！

大学实训周心得篇十三

转瞬间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我来说，却是具有特别意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种生疏，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个非常暖和、和谐的团队，在领导的热切关切和同事的热忱帮助下，我很快的适应了环境，起先了我的实习工作。现将本周的工作状况总结如下：

1.熟识公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本状况。在刚刚起先工作的几天里，我对环境很不熟识。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让自己对公司有了最基本的了解。

2.从周三起先在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头提箱入库，最终分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到客户(北京阳光)的提货安排后，首先依据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后通知仓库放货并代收出库费及仓储费。

在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后换单，再报关，产生的滞箱费都是最终核联的时候统一交纳;而这边大多数是先换单，再报关，而后再押箱，假如报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最终核联的时候还要在交纳剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的便利了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。其次个不同——码头报提箱安排。天津那边是拿着海关的放行d/o去码头报纸质安排，并约定提箱时间，一般是2个小时一个安排;青岛这边是报安排时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满意客户通关须要而发送虚假运抵报告。

虽然之前有天津那边的工作阅历，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我现在还有很多不足，还须要不断的充溢自己。所以接下来在工作上，感觉自己须要学习的东西许多。

首先尽快熟识环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了肯定的工作习惯和思维方式，对现有工作的'认知造成肯定的障碍。所以要尽快熟识部门及所处的环境，并快速步入角色。不仅要了解部门内部的详细职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较，更好更快的适应现在的工作环境。

其次，虽然目前我所学到的操作学问只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问究竟。希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快的步入角色。最终，脚踏实地，努力工作。我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地，一步一个脚印，才能走得更稳更远。在接下来得工作时间里，我肯定会珍惜这些优良的资源，努力仔细的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。再次对各位领导及同事表示感谢!

大学实训周心得篇十四

忙忙碌碌、充充实实的进行了两个星期的实训。说起这两个星期。每个人都应该有说不完的话，同样我也不例外···有人说、实训是痛苦的；有人想、实训是无用处的；有人叹、实训是无聊的。但就我个人而言，对会计实训有了一定的收获，也许是浅肤的，可经历了这个过程，真的用了心，付出了努力，也算是难忘的经历。在这个难忘的经历中，我有两个最大的收获：一是“柳岸花明又一村”的喜悦；二是“书到用时方恨少”的感叹。

为什么说“柳岸花明又一村”呢？在做会计实训时，当我们在经历了最基本的粘贴原始凭证到写记账凭证时，感到无比的轻松与快乐。接下来就是登明细账，这个过程是无比纠结和苦恼的，因为我们要很细心和耐心。要小心翼翼的看好每个科目的数目、还要很细心的计算；再就是当我们做错了，要很有耐心的重头对账···就这样重复这个过程做完上、中、下三旬的实训。在这个过程中有无奈、烦躁、丧气、喜悦、成就感。我用“柳暗花明又一村”总结在此期间的郁闷到喜悦心情。

为什么说“书到用时方恨少”呢？因为在这个实训期间，学到了很多以前在书本上学不到的东西，比喻写会计分录、t形账，以前搞不懂的那些账户，在实训期间，通过老师的讲解，以及自己的亲身练习和与同学讨论都有进一步的认知。在没有实训时，总感觉书本上的知识知道一些就好，但通过实训才知道、原来好多书本上的知识，只是我知道，而不是我会。有一种感慨就是，学时没扎实、用时感觉少。也体会到了，多学习、多实践总是有用的。

一次亲身的体验、一次努力的付出、一次难忘的经历，让我知道了自己的坚持、让我体会了收获的喜悦、让我超越了自己！

大学实训周心得篇十五

每个人都知道理论知识的重要性，但是只有将理论应用到实践中，才能真正理解和掌握它。为了帮助学生更好地掌握实践技能，我校组织了一周的实训活动。在这次实训中，我有幸参与其中，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我在实训周中的心得体会。

第一段：实践是检验理论的最好途径

实训周给了我一个很好的机会，让我将理论知识应用于实际操作中。在理论课程中，我们学到了许多与实践相关的知识，如管理技巧、市场调研等。然而，只有亲自动手操作，才能真正体会到理论知识的用途和作用。通过实训，我了解到理论和实践之间的紧密联系，也发现了自己在实际操作中的不足之处。实践让我在错误中成长，让我更深刻地认识到理论知识的重要性。

第二段：实践中的问题与挑战

在实训周中，我面临了许多问题和挑战。我发现，实践中的问题往往比理论课程中的问题更复杂和难以解决。比如，我在市场调研中遇到了许多难题，如问卷设计、样本选择、数据分析等。这些问题使我意识到，实践中的问题需要我们综合运用各种知识和技能，以及灵活应对，才能找到解决的办法。实训周，让我感受到了挑战背后的成长与进步。

第三段：实践中的团队合作

实训周中，我与同学们组成团队，共同完成了一项任务。通过与团队成员的合作，我深刻地体会到了团队合作的重要性。只有团结合作，相互配合，才能顺利地完成工作。在团队合作中，我学会了聆听、沟通、协作等技巧，也体会到了团队力量的巨大作用。团队合作使我不仅学到了知识和技能，更锻炼了自己的沟通能力和团队意识。

第四段：实践中的反思与总结

实训周结束后，我对整个实训过程进行了反思和总结。我意识到，在实践中，反思和总结是非常重要的环节。通过反思和总结，我能够发现自己在实践中的不足之处，并找到改进的方法。同时，我也能够发现自己的优点和长处，并进一步完善自己。实训周的反思和总结，让我更好地认识到自己的不足和潜力，为今后的学习和工作提供了宝贵的经验。

第五段：实践的价值与意义

通过实训周，我深刻地认识到实践的价值与意义。实践不仅能够让我们将理论知识应用于实际操作中，还能够发现和解决问题。实践让我们从错误中成长，让我们更加坚定自己的信心和决心。同时，实践也能够锻炼我们的团队合作能力和自我反思能力。实践的价值和意义是无法用言语来衡量的，只有通过亲身经历，我们才能更加深刻地体会到它的重要性。

总结：

实践周作为一种培养实践能力的有效途径，对我们的成长和发展具有重要的意义。通过参与实践，我们能够将理论知识与实践技能相结合，提高自己综合运用知识解决实际问题的能力。与此同时，实践也能够锻炼我们的团队合作能力和自我反思能力。不论是面对成功和困难，实践都是一次宝贵的经验，它让我们更加深入地了解自己，提高自己，为今后的学习和工作打下坚实的基础。