大班春季健康教案第一课范文（17篇）
教案的编写要注重学生的学习规律和教学的实际情况，以提高教学效果为目标。教案要重视课堂氛围的营造和情感教育的渗透，营造积极的课堂氛围。小编为您准备了一系列的教案案例，希望对您的教学有所启发。
大班春季健康教案第一课篇一
1、认识语数英三科教师。
2、用轻松亲切的语调，让孩子们对小幼儿活有一个感性的认识。如让幼儿熟悉校园等。
3、让幼儿相互认识，成为学习小伙伴。
4、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
5、通过学习，让孩子们对小幼儿活，对双语满怀美好的憧憬。
一、老师自我介绍
1、师：亲爱的孩子们，你们好！老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们！我是你们的语文老师，也是你们的班主任，还是你们的大朋友，你们的姐姐。我姓邓，你们以后可以叫我邓老师。
2、数英老师的介绍
二、介绍学校
1、引导语：（出示“聪明”一词）谁认识这个词语？谁想做聪明的孩子？怎么样才能成为聪明的孩子呢？我们来看，“聪”字是由耳朵、眼睛、嘴巴，还有一个“心”字组成的。小朋友们，我们只要会用耳朵听，会用眼睛看，会用嘴巴说，再会用心去做，你就一定会是一个聪明的好孩子。你能做到吗？下面我们开始试一试啦！
三、小朋友简单自我介绍（让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体。）
四、简单提出几点必要的要求（从一开始都要让孩子养成好习惯，但是因为孩子年龄小，所以先提出了几点简单的必要的要求，日后可以逐步培养完善。）
孩子们，老师真是很高兴和你们一起学习，从此一二班教室就是我们共同的家了，作为你们的老师和大朋友，我想提出几点要求，很简单，相信你们一定能够做到的。
主要有以下几点：
1、上课上一定要认真听课，坐姿端正，积极举手发言，并做到声音洪亮、大方得体。
2、爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天进班或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。
3、下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。
4、要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。
6、遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。
7、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时进班，不迟到。
8、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁。
9、做一个爱读书的好孩子，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。
10、爸爸妈妈不来接送，不得私自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。
11、排路队时要做到快、静、齐。教给大家我编的儿歌：“排路队，手牵手，不说话，排整齐。”
五、增强班级凝聚力
好，今天老师就说这几点，你们记住了吗？老师相信，这几点一定难不倒你们，因为你们都是聪明的孩子，对吗？最后，我想请孩子们跟我一起大声说：我是双语小幼儿，我光荣，我骄傲；我是双语小幼儿，我要好好学习，天天向上；我在双语学校一二班，这里就是我的第二个家，我们用爱来筑成这个美丽的大家庭！
大班春季健康教案第一课篇二
1、说说寒假里的见闻和感受。针对自己印象最深的事情进行口语交际。
2、进行安全教育，提高安全和自我保护意识。
3、新学期新面貌，新学期新打算，感受新学期第一堂语文课的魅力，从而产生对语文学习的喜爱之情。
进行安全教育，提高安全和自我保护意识。
一、昨天--回顾美好假期
1、伴随着知了悦耳的叫声、蟋蟀有节奏的蛐蛐声，我们度过了欢快而又美好的假期，在这个美丽的假期里，我想，大家一定跟大自然进行了亲密接触，又有了不少的收获和感受吧?现在，就请同学们谈谈自己印象最深的见闻和感受吧！
2、分小组合作讨论。
3、从大家充满欢欣的脸上，我看到了你们这个假期过得非常愉快，生活的非常幸福，下面就请同学们跟大家进行分享。
4、全班反馈。(孩子们畅所欲言)
5、假期是我们的加油站，除了休整还要充电，俗话说："书籍是人类进步的阶梯。""读了一本好书，就像交了一位益友。"下面请同学们介绍一下自己阅读的书籍。(图书推介)
6、古诗词是我们中华灿烂的文化瑰宝，它有着丰富而深刻的内涵，有些诗词中还为我们展示了一幅幅生动而美丽的.画面，一个个动人而悠远的故事，我想，你们也一定背诵了不少的古诗词，谁愿意给大家展示一下自己背诵的内容呢?(展示、背诵古诗词)
二、今天--新学期新打算
1、看来，你们的假期过得非常充实，收获满满，今天，我们又重新回到了熟悉而美丽的校园，投入到愉快地学习中，新学期，你对学习语文有什么新的打算呢?同桌互相说一说。
2、同学们说的很精彩，希望你们能说到做到，要想成为更优秀的孩子，还要做到以下几点：(1)规范读书和写字姿势，时刻记住三个一：一拳、一尺和一寸。(2)上课要带着四件法宝：即眼不离老师、黑板和屏幕，口要大声说话，耳学会倾听，心跟着书中的故事体会文字美。
3、既然上学了，安全就是我们大家共同面临的问题，下面老师给同学们提几条注意事项：(1)在校外时，遵守交通规则，靠右行驶，不在马路上追跑打闹。(2)按时到校，放学回家不在路上玩耍。(3)在校园时，上下楼梯轻声、慢步、靠右行。(4)课间活动到操场做游戏，不在楼道大声喧哗。(5)在教室里要降低说话声音。
三、明天--投入到愉快地学习中
1、欣赏语文课本
(1)你们看，老师手里这本语文书就是我们这学期的好朋友，里面有许多有趣的小故事，有关于植物的，有动物的，还有著名人物的，我们不仅能从书中学到许多知识，还能明白不少道理呢！
(2)引导学生观察封面：你看到了什么?说一说。
(3)带领学生看目录。
@说一说一共有几个单元?
@指名学生读读文章的题目，边读边纠正字音，并帮助学生进行单元归类。
@光看题目你能猜到课文讲的是什么故事吗?
@赶快验证一下，你猜的故事情节是否正确。打开书，自由读课文。
2、提出希望：
"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"我想同学们都明白其中的道理，期望你们都能做主宰时间的主人，抓紧分分秒秒，新学期开启新的希望，承载新的梦想，希望你们能做到：@上课细心倾听，课后认真完成作业，虚心学习，能在知识的海洋中自由翱翔并取得丰硕的果实。@班级是我们共同的家，良好的环境需要大家共同维护，你我同出一份力，我们就会在温馨的大家庭里健康成长。@同学们都是兄弟姐妹，要互相帮助，团结友爱，快乐地生活在集体中。
四、总结：
愿同学们在扶轮小学这片广阔的沃土上茁壮成长，发挥自己的聪明才智，愿你们在2.4班这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！
大班春季健康教案第一课篇三
1、认识语数英三科教师。
2、用轻松亲切的语调，让孩子们对小幼儿活有一个感性的认识。如让幼儿熟悉校园等。
3、让幼儿相互认识，成为学习小伙伴。
3、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
4、通过学习，让孩子们对小幼儿活，对双语满怀美好的憧憬。
1、师：亲爱的孩子们，你们好！首先祝贺小朋友们光荣地成为了一名小幼儿！老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们！我是你们的语文老师，也是你们的班主任，还是你们的大朋友，你们的姐姐。我姓邓，你们以后可以叫我邓老师。很高兴认识你们，非常欢迎你们来到双语学校来上一年级，从今天起你们就是一名光荣的小幼儿了，而且是一年级二班的一名小幼儿，祝贺你们，老师打心眼里为你们感到高兴。
2、数英老师的介绍。
1、引导语：（出示“聪明”一词）谁认识这个词语？谁想做聪明的孩子？怎么样才能成为聪明的孩子呢？我们来看，“聪”字是由耳朵、眼睛、嘴巴，还有一个“心”字组成的。小朋友们，我们只要会用耳朵听，会用眼睛看，会用嘴巴说，再会用心去做，你就一定会是一个聪明的好孩子。你能做到吗？下面我们开始试一试啦！
（让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体。）。
（从一开始都要让孩子养成好习惯，但是因为孩子年龄小，所以先提出了几点简单的必要的要求，日后可以逐步培养完善。）。
孩子们，老师真是很高兴和你们一起学习，从此一二班教室就是我们共同的家了，作为你们的老师和大朋友，我想提出几点要求，很简单，相信你们一定能够做到的。
主要有以下几点：
1、上课上一定要认真听课，坐姿端正，积极举手发言，并做到声音洪亮、大方得体。
2、爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天进班或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。
3、下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。
4、要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。
6、遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。
7、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时进班，不迟到。
8、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁。
9、做一个爱读书的好孩子，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。
10、爸爸妈妈不来接送，不得私自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。
11、排路队时要做到快、静、齐。教给大家我编的儿歌：“排路队，手牵手，不说话，排整齐。”
好，今天老师就说这几点，你们记住了吗？老师相信，这几点一定难不倒你们，因为你们都是聪明的孩子，对吗？最后，我想请孩子们跟我一起大声说：我是双语小幼儿，我光荣，我骄傲；我是双语小幼儿，我要好好学习，天天向上；我在双语学校一二班，这里就是我的第二个家，我们用爱来筑成这个美丽的大家庭！
大班春季健康教案第一课篇四
1、（开学第一课）新学期伊始，师生共讨论教室布置，并发动幼儿准备布置材料。
2、仔细翻阅新教材，师生共同找出新旧教材的异同处。
3、针对每节不同的内容，找出所需材料并做记录。为整个一学期学习作准备。
记录每节课所需材料，为一学期开学第一课学习作准备。
让幼儿找出不同课所需的多种不同材料。
美术教材、铅笔。
（自我介绍）同学们，进入美术教室有一种装修一新的感觉，但你觉得美术教室还缺少点什么吗？就这个小问题展开讨论。
（以几个人自由组合的方式进行讨论。
1、如何进一步整体地美化我们的美术教室？
2、针对一扇窗、一扇门、一堵墙或整个教室进行装饰。
3、完成具体作品的讨论。（布置工作：两周内，以组的形式，自由布置好美术教室）。
小结：书的外形大了、书中的内容多了、图片美了、有趣味了、准备的材料面广了……希望大家一同把美术课上的更好！
1、以第一课“印象深刻的事件”为例：书中图片上应用了那些工具？
（水彩笔、彩色铅笔、蜡笔、油画棒、水彩、水粉颜料、国画工具、油性笔、梦幻笔……）。
列出第一课到最后一课所应用的工具。（要求仔细翻阅每一页，特别是。
可扩展工具或联想到其他工具。）。
3、作业在“成绩一览表”一页完成。
1、全面观察幼儿作业。
2、及时发现幼儿对每一课工具的认识不足，并引导细心观察。
以小组为单位，讨论下节课所带工具。（工具可以以组为单位带好，也可自己带好工具。）。
课上幼儿自主性发挥较好，讨论时幼儿能积极参与。但作业中部分幼儿对一些课的工具使用认识还不够，有待于教师进一步引导（课中时间不够也是一个因素）。
本学期要任教五、六年级的美术课了，因为是一个班一星期只有1节课，我发现自己更加珍惜和孩子们相处的机会，想尽自己更多的努力去把丰富的内容教给他们，所以在第一节课，我想跟他们谈谈：我们为什么要学习美术？首先要谈谈什么是“综合素质”。综合素质的含义有很多种，我想网上的这种解释和美术科比较相似：
“不行！”
“如果竞选班长，他需要什么能力？”
“管理能力，管得住同学”
“很好！那么文娱委员呢？”
“能歌善舞”
“对了，也就是有音乐类的特长，能组织节目的能力”
“宣传委员？”
“会画画，能出墙报”
所以除了学习成绩好，其他能力在生活中重要吗？孩子们点了点头，我继续问：“那么，学美术就一定是画画吗？画得不好怎么办，放弃吗？”
看着孩子们比较茫然的表情，我请他们翻开了课本第一页，图片中的雕塑、陶瓷、壁画激发了他们的思维，马上回答了我的第一个问题。接着第二个问题，有个和我比较相熟的幼儿开玩笑说：我画得很丑，我还是放弃吧。于是我就说：刚才我们都说了美术的种类很多，你都尝试过了吗？你觉得自己都会失败吗，其他不轻言放弃的同学都是你的好榜样！为了激励他们，我讲了自己小时候画画比赛失败后放弃了画画，却没想到最后做美术老师的故事，同学们听得津津有味。
最后，我对幼儿说出了对他们寄予的希望：画画不好看不要紧，最重要的是培养我们艺术素养，你不能画，可以评、可以动手做，这些也是我们的综合素质之一，它看起来虽然不需要成绩考核，却是对一个人的内涵的考核。希望他们能开始理解，并热爱这门课程。
大班春季健康教案第一课篇五
《幼儿教育纲要》指出：要为幼儿提供健康、丰富的学习和生活活动，满足幼儿各方面发展的需要，要让幼儿知道必要的安全保健知识，学习保护自己。我班不少家长特别是爷爷奶奶反映，孩子一出幼儿园就跑开了，玩滑梯时不会谦让，过马路也不肯拉着大人。为了让孩子感悟到生命的珍贵，萌发保护自己的安全意识，减少幼儿身心受到意外伤害的可能性，我班开展主题活动《安全我知道》，幼儿在主题活动中，学习一些安全常识，保护自己。
1、学会在室内玩耍时保护自己的方法。
2、培养幼儿游戏时识别安全和危险的能力。
3、了解户外活动时要注意的安全知识。
4、帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害
5、帮助幼儿了解在阳台上的安全知识，知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
1、利用家庭生活督促、指导幼儿注意安全，加强幼儿安全意识。
2、为孩子准备适合他们使用的小牙刷和儿童牙刷，和孩子一起早晚刷牙，餐后漱口。
3、不带孩子吃街头不干净的食品，防止病从口入。
4、带孩子乘公共汽车时，提醒幼儿遵守交通规则，不把头、手伸到车厢外面，要坐好，站稳。
5、将家里存在安全隐患的所有物品全部存放在孩子接触不到的地方。
1、将所有对幼儿存在安全隐患的物品入柜存放或放在幼儿接触不到的地方。如：消毒液、洗涤剂、水果刀、大头针、老师的水杯等。为幼儿提供操作材料时，不要提供过小的珠子、豆子。
2、在楼梯口地面上张贴表示上、下楼方向的小脚印（人或动物）或箭头标记，提示幼儿。
4、要创设多样新颖的空间环境、问题情况，提供丰富可变的材料，多途径、多通道地引发幼儿投入到活动中去。（如：创设《安全我知道》的主题环境墙饰、张贴安全方面的儿歌等，通过图文并茂的方式让幼儿了解如何玩才是安全的）
在认知区，可提供一些判断对错的图片，再为幼儿准备两个分类筐（可以和幼儿一起商量，采用他们商量好的符号分别表示对错），引导幼儿在比辨别的基础上，进行分类。
活动名称：室内的安全
活动目标
1、培养幼儿在室内玩的安全意识。
2、学会在室内玩耍时保护自己的方法。
活动重点：了解室内玩时要注意的安全常识
活动难点：从幼儿的录像中找出不安全的因素
活动准备：幼儿在室内自由活动的录象
课前反思：
老师事先录好小朋友自由活动时的录像，特别注意有不安全的因素，让幼儿自己观察，找出怎样玩才安全，这样会加深幼儿的理解。
活动过程：
1、课前几分钟幼儿不受约束，在室内自由活动。
2、幼儿有规律的坐好。
老师说："小朋友刚才玩的高不高兴？老师已经把小朋友玩的过程录下来了，让咱们一起看看录像里的小朋友在干些什么？"
3、播放幼儿在室内玩耍且秩序很乱时的'一段录像，幼儿观看。
老师提问：
这段录像是在什么地方录的？
被录像的这几个小朋友做的好不好？
哪些地方做的不好？
他这样做会发生什么事？
应该怎么做？
从幼儿"应该怎么做？"这个问题的回答情况引到下一个环节
4、播放幼儿在室内有秩序、有礼貌的自由活动的一段录像，幼儿观看。并提醒和前一段进行比较。
老师提问：
看了这段录像，你感觉怎么样？
小朋友应该向哪些小朋友学习呢？
5、讨论小结室内活动时要注意的安全事项
走路要轻轻、慢慢的走，不能跑，会摔倒；
洗手时不能把水弄到地上，会滑倒；
上厕所要排队，不能拥挤，会摔跤；
玩玩具时要谦让，不能争抢，不能用玩具打小朋友；
上床和下床时都要小心，要抓稳；
小钉子，不能碰，会扎手；
电线插头不能动，会触电；
水果刀、大剪刀不能乱动，会伤手；
使用小剪刀姿势要正确。
课后反思：
通过观看直观的录像，小朋友们还是发现了较多的不安全的行为，再进行录像对比，孩子的印象更深，安全的意识也更浓，老师和幼儿一起总结的多种安全行为，可以总结成儿歌，教幼儿朗诵，加深对安全的认识，一些不容易理解的，可以照成相片，让幼儿学习正确的行为，从而养成良好的习惯。如上下床、上厕所、排队等。
大班春季健康教案第一课篇六
观察周围生活中的标志，并说出这些标志的名称和意义。
故事视频、安全标志图片。
故事视频导入《马路上的'大黑球》出示挂图，认识常见安全标志。
1、(茶止吸烟)在哪里发现的，为什么要禁止吸烟，(防止发生火灾)你还在哪里见过禁止吸烟的标志？（在超市，幼儿园门回)
3、(安全通道)什么地方会有安全通道呢？（楼梯上，走廊上)，它有什么作用呢？（遇到危险时可以按照安全通道指示的方向逃生。）
4、（禁止进入、禁止通行)它放在了哪里？（盖房子的地方)对，工地上，为什么在工地上设置这个标志呢？（因为危险，有砖，吊车)还有—个这样的安全标志，注意安全。
5、(当心触电)这个标志会用在哪里呢？（有电的地方)师：还有一个标志，小朋友们不太熟悉，是这个安全标志，禁止跨越，小朋友去新城就会发现，在马路的中间有安全护栏，在安全护栏的两边有很多车，如果想穿越马路跨越护栏，是不是很危险，（是)所以，这个安全标志就是告诉我们，在穿越马路时，一定不要从护栏上翻过去，要去找路口。
安全第一，我们要学会保护自己。
大班春季健康教案第一课篇七
设计意图：
大班下学期，幼儿多数为自己即将成为一名小学生，感到非常自豪，但仍有部分幼儿时间观念不强，入园不及时;并且在与小学老师的交流中得知，许多幼儿在刚升入小学时，不了解小学生基本的学习和生活常规，导致出现上课小便或憋尿、课堂上玩玩具等现象。针对这一情况,我设计了《开学第一天》这一语言活动，引导幼儿在理解、编的过程中，初步了解小学生的基本规范，为幼儿能顺利入小学打好基础。
教案目标：
1、引导幼儿认真倾听，并在理解内容的基础上，创造性地、合理地续编小猴子第二天上学的。
2、鼓励幼儿清楚连贯地表达自己的观点,并能说出小猴子哪些地方表现好,哪些地方表现不好。
3、引导幼儿初步了解小学生的学习和生活常规，萌发幼儿做小学生愿望。
活动重点：
幼儿在理解的基础上，能说出小猴子哪些地方表现好,哪些地方表现不好,了解小学生的学习和生活常规。
活动难点：
幼儿能完整条理的续编。
教案准备：
幻灯片。
教案过程：
一、谈话导入课题。
“小朋友，你们快要上小学了，老师真为你们感到自豪。今天老师给大家带来一个关于小猴子上学的，我们一起听一听小猴子开学第一天发生了些什么事儿?”
二、结合幻灯片，分段讲述、分析，帮助幼儿理解内容。
1、讲述第一段，提问：
(1)小猴子晚起一分钟，结果会怎么样呢?
(2)小猴子在家里是怎么做的?
(3)在小猴子上学的路上发生了什么事?
小结：小猴子晚起了一分钟，却在十字路口碰上红灯，晚了一班车，迟到了20分钟，这说明每一分钟都很重要，我们要珍惜时间，珍惜每一分每一秒。
2、讲述第二段，提问：
(1)小猴子为什么会坐立不安?
(2)长颈鹿老师为什么会叹气?
(3)课间十分钟还可以干什么?
小结：课间十分钟可以尽情的放松，但需要的话应该先喝水小便，也就是要合理用好课间十分钟。
3、第三段，提问：如果你是小猴子你会怎么做呢?
4、讲述最后一段，提问：请小朋友帮小猴子想一想，怎样合理的利用时间?
三、师幼一同看幻灯片完整地讲述，提问：
(1)、我们应该学习小猴子的那些地方?需要提醒小猴子注意什么?(在完整讲以前提问)。
(2)、小猴子懂事的点了点头，那么小猴子上学的第二天，它会怎么做呢?(讲完后提问)。
四、引导幼儿续编，进一步让幼儿了解小学生的学习和生活。
1、同伴之间相互讨论。
2、个别讲述。(鼓励幼儿用一些成语或词语等)。
五、活动结束，谈话激发幼儿学做一名优秀小学生的愿望。
“老师相信，小猴子听了老师、爸爸妈妈和我们小朋友的话，肯定会变为一名不错的小学生，我们把这个好消息去讲给班里其他的小朋友听一听吧!”
大班春季健康教案第一课篇八
1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
1、上课课件。
2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封。
3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡。
游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法。
快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!
(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)。
师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)。
2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。
玩了照镜子这个游戏你有什么感受?
你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!
我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)。
3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐。
有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读)。
(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应。
1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。
2、指名谈烦恼。
师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)。
(生小组内交流，师巡视)。
师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?
我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。
学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?
师：你们喜欢烦恼吗?
生：不喜欢。
紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。
愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?
(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……。
恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……。
悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)。
小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的`快乐吧。
(三)学习拥抱快乐的方法。
1、说一说你的快乐。
生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……。
看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事。
2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。
(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?
生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。
师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?
生：因为国王要什么有什么，他不知足。
师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。
(生讨论，师巡视)。
师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。
生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。
生：我会出去走一走。
生：把钱捐给贫困的人……。
师：对，帮助别人自己也会快乐。)。
过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。
1、心理剧：篮球风波。
场景一：站在自己的角度思考。
场景二：站在别人的角度思考。
(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)。
师：谁来说说第一个场景?(生说略)。
师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)。
师：第二个场景?(生说略)。
师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”
过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)。
4、出示图片。
那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。
5、学生说出拥抱快乐的金点子。
根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。
生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?
师：你试过怎样使自己快乐吗?
生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……。
师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法)。
(四)金子大比拼活动：
1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。
(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)。
生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。
生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。
生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……。
师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?
2、解开自己的烦恼锁。
同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。
(五)体验快乐。
1、深呼吸放松。
2、开怀大笑。
3、放飞烦恼。
4、快乐体操。
大班春季健康教案第一课篇九
活动目标：
1、在游戏的情景中，激发幼儿说话的兴趣。
2、通过活动懂得不乱扔垃圾。
3、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
木偶（小兔，小猴）糖若干
活动过程：
（一）导入部分
1、宝宝：你想到那里去玩？妈妈带你去（幼儿自由讲）
2、律动：跟着妈妈走走（边开边自由讲讲看到了什么？可讲教室环境）公园到了，我们到草地上坐会。
（二）基本部分
1、小朋友猜猜，今天会有什么小动物到公园里玩？幼儿自由讲各种动物。
2、木偶表演
a：小猴“今天，天气真好，到公园去玩，这个香蕉真好吃”（吃香蕉，随手一扔，下场）
b：小兔“公园真好玩，唉呦！谁扔的香蕉皮呀？摔交
提问：
a：小兔怎么了？
b：怎么会摔交的？
（快帮小兔揉揉）幼儿自由对小兔讲讲安慰的话。
c：是谁扔的香蕉皮？
d：那，香蕉皮应该扔那？
快把小猴叫出来对他说（小猴，不要乱扔垃圾，要扔到垃圾箱里）幼儿学说。
木偶表演
现在小猴怎样了？（不乱扔垃圾了）
3、分糖幼儿每人一颗观察是否有幼儿将糖纸扔到地上
（三）结束部分
不早了，我们开汽车回家了、音游《汽车开来了》。
活动反思：
首先，我觉得的本次活动时符合小班幼儿的年龄特点，这种有表演的活动大部分幼儿是很喜欢，也愿意积极地参与进来的。孩子们不能够时时刻刻的想到环境保护，如果有更加吸引他的东西摆在他面前，多数的孩子就会把果皮纸屑丢在一旁，针对此问题，我们又开展了此次活动，活动后，并不是每个孩子都能够做得很好了，但能有一部分孩子自己主动地去扔垃圾了，应该说效果还是不错。从中让幼儿知道不要乱扔垃圾，保持环境的清洁，感受清洁环境的美。通过活动懂得不乱扔垃圾。我们要给小朋友去适应环境和培养环保意识的时间和过程，在老师、家长的提醒下他们会做的很好，我们要相信小朋友，他们会做的很好的。
大班春季健康教案第一课篇十
第一，游戏化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上，通过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最后用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅能通过游戏达到教学目标，而且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。
第二，层层推进地完成目标1和2，帮助幼儿掌握动作要领，克服动作难点。从教师的示范到幼儿集体练习跳一个方垫(便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习)，再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习(分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，有利于幼儿掌握新动作)，再到练习跳多个方垫(加大运动量)，到最后跳几个不同难度的方垫(有的加宽了，有的加高了)，充分满足了不同层次幼儿的发展需求。
第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅使教学气氛活跃，而且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，达到了很好的教学效果。
1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2．不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的.信号及时变换或调整自己的运动状态。
师：小朋友，你们拿的是什么?好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。(幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。)
2．热身活动：探索方垫的多种玩法。
(1)师：方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还可以怎么玩?请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
(2)交流、分享方垫的不同玩法。
师：看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。
(以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。)
1．产生活动兴趣。
师：(出示青蛙头饰)瞧，老师变成谁了?
2．学习基本动作。
(1)教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。(教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。)
(2)教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：你们想不想试一试?来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
(3)幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。(播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。)
(4)游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
a．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
b．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
c．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。
3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
(1)师：现在妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗?我请一只青蛙先试一试。
(2)一幼儿示范，教师强调动作要领。跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
(3)幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。(有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一起拼起来的。幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自己的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。)
(4)反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。(请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。《春天》音乐伴奏。)
1．播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。
师：捉了那么多害虫，真能干!现在我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。你们和妈妈一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。
2．结束活动。
师：太阳出来了，我们顶着荷叶(垫子)回家吧!
大班春季健康教案第一课篇十一
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务。
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯。
二、新授部分。
1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法：(略)。
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办。
3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯。
(2)这是哪方面的`坏习惯。
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
(4)如果你有打算怎么办。
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答。
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结。
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么。
2.师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
四、总结。
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书不要明日复明日。
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
大班春季健康教案第一课篇十二
1．高中生心理阶段的划分。
【教学时间】2课时。
老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。
人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。
互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。
从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。
具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。
大班春季健康教案第一课篇十三
小明和机灵，遇到有陌生人来访，没有先打开门，而是先问清来人是谁。现在社会上有坏人，如不问清，很可能会让坏人钻空子，小朋友们也要当心。对待爸爸妈妈的客人要礼貌热情。
3、让幼儿了解一些基本的发生危险的应变措施和方法。
“发生火警（触电、受伤、溺水等）时你有什么办法？惊慌失措有帮助吗？”在此过程中引导幼儿知道火警、急救、匪警等的电话号码。
4、教师总结。
教育遇到突发事件，应沉者、有信心，做任何事情都要先用脑子想一下，相信自己能办好。
大班春季健康教案第一课篇十四
1、能区分生疏人与熟人。
2、知道不吃生疏人给的食物，拒绝生疏人碰触自己的身体。
3、知道跟生疏人走时，要征得老师和家长的同意。
1、每个幼儿预备家人、熟人、生疏人的照片各3——4张。
2、饼干、巧克力、玩具适量。
1、出示照片，引导幼儿学习区分生疏人和熟人。
(1)请幼儿把照片上的人按家人、熟悉的人、不熟悉的`人分成三组，说一说每一组都有谁。
(2)小结：爸爸妈妈、爷爷奶奶等都是家人，熟悉的人是熟人，不熟悉的人是生疏人。
2、引导幼儿讨、沟通正确理解生疏人的含义。
(1)生疏人都是坏人吗？
哪些生疏人是好人？哪些生疏人是坏人？为什么？
(2)小结：生疏人中有好人也有坏人。许多生疏人都是好人，医院里的医生能给病人看病、清洁工人能给我们带来洁净干净的环境，警察能爱护大家的平安，所以他们是好人。但生疏人里也有一些坏人，他们看上去和好人一样，他们看上去和好人一样，但是会想一些坏办法，做一些坏事，哄骗小伙伴，有的还会损害小伙伴。所以遇到生疏人时，要多加当心。
3、老师和幼儿进行嬉戏《遇到生疏人》，引导幼儿学习与生疏人正确交往。
生疏人：“婷婷，给你一块巧克力，可好吃了!”
婷婷：“感谢你!我不熟悉你，我不吃巧克力。你走吧!
生疏人摸摸瑞瑞的头和身体说：“瑞瑞，我知道你的名字，我们做伴侣吧!”
瑞瑞：“请别摸我!我不熟悉你，我要去找爸爸了。”
生疏人：“同同，妈妈在那边等你，让我来接你，跟我走吧!”
同同：“妈妈说好来接我的，让老师打个电话问问妈妈，妈妈同意我才能跟你走。”
生疏人：“唉!这些小孩真机智!”
妈、老师的同意才可以走，爸爸妈妈、老师不知道不能走。用这些方法可以很好地爱护还好自己。
大班春季健康教案第一课篇十五
开学第一课，我们应该告诉孩子们要学习一些自然灾害的躲避方式，学习用自己的力量保护自己。例如，每个学校，每个幼儿园都有各种安全预案，但这些预案常常是束之高阁。开学第一课，我们应该弹去文章的风尘，引领孩子们一步一步去做，做踏实，四川红枣中学二千多名学生，仅仅用了1分30余秒全部有序地撤离到操场，无一伤亡，靠的就是平时的生命教育，扎实地演练。雷雨天不能在大树下避雨，发生火灾怎么办，这样一些自护知识，都要在日常生活中不断地灌输给孩子们。再比如，在幼儿园里，在家庭中常会有孩子把一些小豆籽放到耳朵里，鼻孔里，我们可以开展一些诸如此类的教育活动，让孩子们了解自己的身体器官，学习一些疾病的预防知识。
大班春季健康教案第一课篇十六
教学目的：
让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入的学习状态。
教学时间：
一课时。
教学过程：
一、常规教育。
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间（强调必须遵守）。
3、集体活动：要遵守学校的规章制度。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不追逐打闹，不爬栏杆、，做有意义的课间活动。
8、集合整队：快、静、齐。
9、放学要求：按时回家，不结伴玩耍，注意交通安全。
二、卫生习惯。
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
三、安全教育。
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3、走出校园也要注意交通安全。（行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。）饮食安全（不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。）同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
大班春季健康教案第一课篇十七
1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
1、录象、课件。
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
（一）激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
（二）认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说okok，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）
四、活动结束
1、评价
2、总结
