总结要具备客观性与主观评价相结合的特点，避免敷衍和过于主观的情绪色彩。针对不同的学科和学习方式，我们可以采用不同的方法来撰写一篇完美的总结。下面是几篇值得一读的总结范文，希望对大家有所帮助和启发。

国旗下讲话秋季篇一

国旗下讲话秋季篇二

各位领导、老师们、同学们：

今天伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了，首先我代表学校对前来参加仪式的全体师生表示热烈欢迎!

回首刚刚过去的一学年，我校全体师生在市教体局和镇中心校的正确领导和热切关注下，团结一心扎，实工作，开拓创新，各项工作取得了长足进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化， 、是一所学生家长欢迎、学子向往的理想 学校。

在今年暑假三山河小学撤并后，许多学生、老师前来我校报到。过去的一学年，同学们在老师们悉心教育、耐心培养下遵守纪律、认真学习在上学期期末考试中取得了骄人成绩，同时我校学生能全面发展在各项比赛中取得了较好成绩，实践了“为每一个学生搭建发展阶梯”的办学理念， 我们取得每一个进步、每一份成绩都与全校师生顽强拼搏和辛勤付出分不开的，在此我代表学校向一年来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心感谢! 过去的一年成绩记录着每一个翟小人的辛勤，蕴含着我们的智慧。

今天新学年开始了，新形势、新机遇和挑战需要我们全校师生抖擞精 神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新思路去做好每一项工作。我们要牢记邓小平同志“发展才硬道理”的思想，择传统之优势，走持续发展之路，牢牢绷紧安全这根弦，始终把安全工作放在首位，同时扎实开展教科研工作，继续探讨30+5+5的课改模式，坚持对新课程标准的解读，努力挖掘教材资源，提高课堂教学效果，是我校的教育教学工作在新的一年再上新台阶。

今天的国旗讲话就到这里。谢谢大家!

国旗下讲话秋季篇三

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

酷夏的暑气还没有消退，我们已迎来金灿灿的秋天，迎来了一个崭新的学期，也迎来了新教师和初一、高一的新同学，我代表校委会全体成员对你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，祝愿你们事业有成、学业有成。

回首过去，我们豪情满怀，近5000名炮中师生员团结、拼搏、奋斗，用自己的心血和汗水创造了一个又一个令社会满意、同行敬佩、领导认可的骄人成绩。在此，我谨代表校长室向默默无闻又无怨无悔，日复一日又勤勤恳恳，年复一年又锐意进取的全体教职员表示诚挚的感谢，向刻苦向上、奋发自强、文明团结、活泼可爱的每一位同学致以良好的祝愿，祝愿你们快乐成长、早日成人、尽快成才。

秋天是一个收获的季节，展望未来，我们信心百倍。新的学年，我们将面对更大的机遇和挑战。面对教育发展的紧迫感和内在需要，新的学期，我们将肩负着迎接“江苏省三星级高中”验收和举办“五十年校庆”庆典的历史使命，我们认为创建三星级高中，是贯彻落实科学发展观的必然要求；是提升高中教育水平的迫切需要；是满足人民群众接受优质教育的客观选择；是促进学校可持续发展的必由之路。

五十周年校庆，展现的将是半个世纪灿烂而辉煌的历史画卷，厚实而丰富的学校方志，跌宕而激越的教育乐章，将是几代创业者们不屈不挠、艰苦奋斗的开拓精神的弘扬！这既是对我校教育教学质量及办学条件的大检查，也是对全校5000名师生精神风貌的一次大检阅！我们这一届的5000余名师生员工将不仅仅是这一切的见证者，更重要的是这一切的建设者。我们也坚信，只要齐心协力，我们必将打赢这场硬仗。

老师们，同学们！让我们信守“诚朴勤毅”的校训，秉承“自觉自尊自强自信的校风”，发扬“学高为师，身正为范”的教风和“博学审问，明辨笃行”的学风，以发展为新的起点，继续保持奋发有为的精神状态，开拓创新不自满，求真务实不浮躁，埋头苦干不张扬，不断增强不进则退的危机感、时不我待的紧迫感和责无旁贷的使命感，抢抓机遇，加快发展，让炮中这所苏北名校步入新时期发展的快车道！

敬爱的各位老师，“舟大者任重，马骏者远驰”。选择了这个职业，也就意味着你同时也选择了作为教师可能要承受的清贫、委屈、不如意，但既然选择了远方，就让我们一起同舟共济、风雨兼程！

亲爱的各位同学，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，正是一生中最美好的时候，正是一年之中最美好的时令，让我们鼓起理想的风帆，向着更加辉煌的彼岸，坚定不移，启锚远航！

国旗下讲话秋季篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!学会坚强，做一个对生活充满自信的人，不做遇到困难就退缩害怕的人。痛苦、挫折、困难没有人能替你挡，也不会有人拿走你的坚强。每个人都是孤独的行者，在黑暗中寻找光芒，然而寻找光芒的一开始也许就会让你四处碰壁，这时候，我们要学会坚强，应对困难永不退缩、应对闲言碎语不理不睬，应对失败重新站起来。学会坚强，靠山山会倒，靠人人会跑，仅有自我最可靠，加油!

每个人在生活中都会遇到困难，然而我也不例外。小学时，我就开始偏科，数学总是不好，数学这一科是我最厌恶的一科，对数学根本不感兴趣，所以每次数学考试我的分数总是很差，所以我很苦恼。每次碰到数学题我就会哭，并且还要受到同学的冷嘲热讽以及教师、家长批评。我向来把分数看得很重，所以有时候我真的很想离开这个世界，因为这残酷的现实我不愿应对，只想躲在被遗忘的角落里放声哭泣。

当我看完《老人与海》受到了启示：那位老人应对困难、逆境、暴力、死亡的种。种考验，他毫不畏惧，他说：“一个人并不是生来要给打败的你尽能够把他消灭掉可就是打不败他”。人本来就是一种永无止境的追求她的道路漫长、艰难并且充满坎坷，但只要自我勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，那么你将是一个永远的胜利者。所以我也要坚强起来，加油!

我开始调整好自我的心态，并找到自我学不好数学的原因——对数学不感兴趣。于是，我买了一些辅导书，的自我要多自我要多练，不懂的题目无论用什么都要把它弄懂。上课时，我会全神贯注地认真听，坚持每节课的质量，还要有预习复习的习惯……渐渐地，我对数学感兴趣了。谁说还会受到同学的冷嘲热讽以及教师、家长的批评，但我开始对这些不再那么看重，所谓走自我的路让别人说去吧，吃自我的饭让别人吐去吧!无论什么事我都会以微笑应对，像《老人与海》的那位老人意志坚强。

期末考试快到了，我坚信自我必须会成功，因为我学会了坚强。即使万一再失败我也不会气馁因为坚强的我已有勇气应对成长历程中的风风雨雨。我的讲话完毕，谢谢大家!

国旗下讲话秋季篇五

国旗下讲话秋季篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在这秋高气爽的金秋九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节!

随着科学技术的飞速发展，生活的节奏越来越快，喧嚣的都市车水马龙，奔波的人们已很难使自己停下来，但是每到八月十五中秋节到来之时，一轮皓月高挂天空，传统佳节的温馨便俘虏了忙碌着的人们的心灵。我们互相传递的礼物，不止是礼物，还是问候，是祝福，是浓浓的民俗文化。

中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。中秋节与元宵节和端午节并称为我国三大传统佳节。究中秋节之来源，与“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”、“玉兔捣药”等神话传说有着密切的关系。故中秋节的民间习俗多与月亮有关。赏月、拜月、吃团圆月饼等，均源于此。

古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风，到了后来赏月重于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句，宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。每当中秋月亮升起，于露天设案，将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月。现在，祭月拜月活动已被规模盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。

这个中秋，我们又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望天空那一轮明月时，脑海中会浮现那些优美的诗句：“海上升明月，天涯共此时。”中秋古往今来，寄托着多少中华儿女的乡愁与离情。每逢佳节倍思亲，同根同宗居住在世界各地的华人，都将在这一节日里重温民俗再叙乡情。

面对国旗，面对辛勤的老师，我们想说：是师院附中把我们汇集到成才的摇篮，让我们在这个摇篮中互相团结，努力拼搏。

最后，在这金风送爽、丹桂飘香之际，祝全校师生合家幸福，中秋快乐!

我的讲话完毕，谢谢大家!

国旗下讲话秋季篇七

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

让我们记住今天——xx年9月1日。这又是一个美好而愉快的日子，是新学期的第一天。首先，我祝愿同学们每天都能快快乐乐，学习进步，品行优良，全面发展。过去的一学年，我们全体师生万众一心，认定目标，和谐协作，迎难而上，与时俱进，开拓创新，在教育教学的各个方面大步前进，全面提升，取得了优异成绩，终于让我们的河下小学得到强劲发展。

新的学期已经来到了，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释“机遇就是遇机”积极地去寻找成就的机会，我相信，我们的老师、同学是好样的，我们将从强管理、重服务、抓落实，高扬“万众一心，做好学生，当好老师，办好学校”的鲜明旗帜，继续坚持以“教学为主，育人为本，安全为天，质量为命”的办学宗旨，以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐、理想和进步，学会做人，学会做事，学会学习，学有所成;让每一位老师都拥有理想、信念和责任，爱岗敬业、爱校如家、团结和谐，教有所成。

同学们，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢?作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好公民呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?我向同学们提出如下希望和要求：

首先，要学会做人。同学们要认真执行、的规定，认真遵守小学生守则和日常行为规范的要求，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，同学们要学会学习。在同学们的学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握优良的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基矗学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。开展好“八个好”活动——上好课、走好路、说好话、读好书、写好字、值好日、穿好衣、做好操，真正能够成为优秀的小学生。

在这里我要对一年级新同学和所有的同学强调，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，发扬成绩，自觉学习，刻苦钻研，比学赶帮，人人成功，为校争光!

同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望!你们的父母在关注、支持着你们;我们的每一位教师都在祝福、引领着你们。今天我们要将新学期作为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一个人的心中。让我们在充满挑战和机遇的前进道路上，以饱满的热情策马扬鞭，开拓创新，去寻求新的发展，为我们河下小学的美好未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与河下小学相伴，让我们共同的家园—河下小学永远温馨、和谐、光彩。

最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!

谢谢大家。

国旗下讲话秋季篇八

9月马上就要到了，同学们又迎来了开学季，同学们又会有怎样的新面貌迎接2015秋季开学新学期，新东方网高考频道小编为大家汇总了一些新学期开学作文，看看大家都是怎样计划新学期的。

所以，今天，我想就这个问题和同学们谈一谈。

首先，作为一个高中生，一个几近成年的人，在生活上要自立，在学习上要独立。

教育家陶行知曾说：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠天，靠人，靠祖上，不算是好汉。没学会自立的的高中生，只能怨天忧人，一蹶不振，甘于命运的摆布。破茧而出的蝴蝶，没有茧的挤压，没有自己的羽化，就不能获得属于自己飞翔的翅膀;小鹰被老鹰推下山崖，如果没有自己奋力的拍打，就不能得到鹰击长空的本领。

自立是什么?自立就是努力向上，奋发进取，自立是一个人自身的一种素质，一种品质，它好比荒山上挺拔的松柏，好比石缝间翠绿的小草，好比波澜中高扬的风帆。“自立”使莎士比亚创作出《威尼斯商人》等大量优秀作品，从而成为“人类最伟大的戏剧家”;“自立”使齐白石成为国画大师，“自立”使大画家毕加索的女儿巴鲁玛成为一个成功的服装和珠宝设计师;“自立”使安徽省颍上县普通农村姑娘刘丽成为xx年感动中国最美洗脚妹。

居里夫人说过：“路要自己走，才能越走越宽”。

同学们，我们自己能做的尽可能自己做，能完成的就一定自己来完成。在家里，主动做家务，干农活;在学校，要主动学习，独立思考。今年我校提出的四环节课堂教学改革的出发点和落脚点就是让同学们合作探究，自主学习，希望同学们积极参与，全力配合。

其次，我们为人子女，对父母要有孝心，身为时代骄子，对社会要有爱心。

万恶淫为首，百善孝为先。孝心，是中华民族的传统美德，也是一种人文品质和道德基石。从古代“黄香温席”、“张良拾鞋”、“鹿乳奉亲”、“卧冰求鲤”、“子路背米孝双亲”、“岳飞敬师孝母”，到现代的“邓小平赡养继母”、“田世国换肾救母”、“张尚韵背母求学”、“田永芹带母上学”、感动中国xx年度人物获奖者、恪守孝道的平凡女孩、90后的孟佩杰照顾养母xx年，在2月3日晚上给她的颁奖词：在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种的不幸，在艰辛中，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节，虽然艰辛充满四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花，等等等等，所有这一切都一脉相承，无不体现着中华民族传统美德---孝道这个永恒的主题。

俗话说：家家有老人，人人有老时，我若不敬老，我老谁敬我。对父母尽孝，并不要求你给父母太多物质上的帮助。好久不见打个电话问候一声，和父母亲说说话，帮父母做一顿饭菜，洗洗碗筷，帮父母端端洗脸洗脚水，咱们的父母亲就感到知足了，而你们呢，总认为父母亲为你们做任何事，都是理所当然，自己也心安理得，就如开学学父母亲在寒寒风中为你们排队缴费。

“树欲静而风不止，子欲奉而亲不在”。同学们，不要因为年少无知忽视了这份离我们最近的亲人之爱，忘记了这份我们自己应尽的儿女孝心，更不要在自己今后的人生中留下后悔和遗憾。

同学们，孝心是爱心的启蒙，孝心是一条河流，爱心是一片海洋。一个对自己父母都没孝心的人，怎会对亲朋好友有爱心，更谈不上感恩他人，感恩老师，感恩学校，感恩社会了。

当然，作为学校管理者和教育者，我们也应当反思，我们应该加强教育引导，走进你们的内心世界，用心去沟通，用爱来感化。

最后，希望同学们做一个自立自强、独立自主，孝心无价、爱满天下的社会人。

谢谢!

国旗下讲话秋季篇九

同学们：

新的学年开始了，我们又升上了一个年级，这意味着在成长的道路上我们又跨上了一个台阶。首先我向同学们致以新学年的亲切问候，欢迎大家重新回归校园生活!

如今的校园，到处可见热火朝天的建设景象。校友感恩楼已建到主体八层，教师公寓和学生公寓外墙装饰和屋面改造即将完工，位于金禧堂后的配电增容工程接近尾声，随后将在旁边开工建设4#学生宿舍楼，校园东侧通实训场的水泥路将改造成柏油路，旁边将建设职业文化园区，思源楼前后的三个篮球场将铺上塑胶，后面的绿地将改造成廉政文化园，图书馆将搬迁建设校史馆……今年将是学校创办以来办学条件改善最显著的一年，也是校园面貌变化最大的一年，我们要以崭新的面貌迎接30周年校庆。新学年，我们站在新的起点上，面临着新任务和新要求，希望同学们能做好以下三件事：

一、当好主人翁，校庆展风采。今年12月12日，我们将举办30周年校庆。在两代爱国侨胞大爱情怀的哺育下，30年来我校已走出了11000多名莘莘学子，万千学子，扬帆起航，勤学致用，秉承“勤朴敬业”之校训，或成为施工一线的优秀骨干，或成为事业有成的企业家，实现了两代侨胞“为家乡育英才”的夙愿。历届校友也传承侨胞大爱，感恩回报母校，热心社会公益，弘扬着开成正能量。30周年校庆之际，爱国侨胞、历届校友和各方嘉宾都将莅校参加庆典，作为在校生能见证这一盛事是我们莫大的荣幸，我们一定要树立主人翁精神，热心参与学校的校庆系列活动，如校庆祝福主题词征集、征文比赛、“最美笑脸”征集、“最美教室”、“最美宿舍”评选、“开成杯”主持人大赛、篮球联赛、第二届“建科院杯”大专辩论赛、校庆图片展等系列活动;热心参与到话剧社团、师生合唱团、朗诵队、舞蹈队和铜乐队中，既为校庆活动增光添彩，也展示开成学子的独特风采。

二、学当“职业人”，共创“示范校”。职业教育就是就业教育，今天的在校生就是明天的职业人。20__年春季我们开始启动“省级改革发展示范校”的建设，目标是通过两年时间的建设，深化教育教学改革，突出办学特色，提高人才培养质量和办学水平，把学校办成省内知名、有特色、高水平的省级中等职业教育改革发展示范学校。创建“示范校”最重要的检验指标就是学生的素质要提高，要能适应社会需求和就业需要。因此学校出台《教学综合改革方案》，提倡课堂自主学习，推进作业布置改革，把毕业前综合实践强化训练(大型作业)项目分散到每个学期实施，全面落实学生评价改革，目的就是希望同学们立足于平时，积极主动提高学习效率。学校重视职业素养培养，提出了“课堂一二三”要求，探索“德育7s”精细化管理，希望同学们从每一节课的课堂“一二三”要求做起，上课不玩手机，保持坐姿端正，保持卫生整洁，养成讲环保、懂规矩的良好习惯，使大家的校园生活与未来的职业生活接轨，将来成为受人欢迎的职业人。。

三、认清新形势，增强竞争力。去年以来国家宏观经济下行、房地产行业调控给建筑行业发展带来困难，建筑行业出现了就业难的问题，但这是周期性的、暂时性的，建筑是万岁的事业，国家会支持建筑业走出困境的，我们要增强信心，提高自身的竞争力。今年6月考察了贵州省机械工业学校实训基地，看到一批学生正在老师指导下进行数控机床、激光打印等课程的实训。习对同学们表示，学生时代是美好的，同学们在这里积蓄奋发力量，每一寸光阴都很宝贵。各行各业需要大批科技人才，也需要大批技能型人才，大家要对自己的前途充满信心。希望同学们立志追求人无我有、人有我优、技高一筹的境界，学到真本领，用勤劳和智慧创造美好人生。我们要牢记嘱托，越是遇到困难，越是要苦练本领，为今后的美好人生积蓄奋发力量。

今年9月3日是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年纪念日，9月3日至5日全国放假三天，希望同学们关心历史，重温曾经艰苦卓绝的抗战，缅怀付出生命的先烈，体会到今天的幸福生活来之不易，从而更加珍惜今天，砥砺前行、奋发图强!

最后，祝全体同学在新学年里学业进步、生活愉快!

谢谢!

国旗下讲话秋季篇十

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

经过前10周的学习，本周的星期四、五两天我们将迎来期中考试。期中考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验；也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。今天我讲话的主题是：认真复习准备，迎接期中考试。

在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的本站奋斗目标了吗？把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考！不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。

在这期中复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。

孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统本站地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。

考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。

同学们，加油吧！我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来。希望同学们做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。祝同学们期中考试取得好成绩。

国旗下讲话秋季篇十一

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的内容是秋季保健。

同学们，美丽的秋姑娘来到了我们身边，她轻轻地一吹，我们的天气就发生变化了!天气渐渐进入秋季，秋风秋雨渐多，气温变得凉爽宜人。秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人的身体一时难以适应,因此一到秋天，我们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重。因此，入秋后必须注意生活保健,高度重视防病保健，我们的衣、食、住、行需要特别的注意。

一、衣：立秋之后，昼夜之间的温差较大，同学们应及时增减衣服，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。对于好动、易出汗的同学，在其玩耍时如果出汗要及时用毛巾擦掉汗。同时鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。

二、食：多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质，甜味饮料要少喝。多吃新鲜蔬菜和水果。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。尤其是含维生素多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物，对于常在秋季咳嗽的同学，可以让爸爸妈妈多炖些冰糖生梨水吃。同时要少吃烧烤、辛辣、煎炸等一些热性食物。

三、住：同学们，虽然秋天天气会逐渐变冷，但还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

四、行：秋季是体能训练的好时节，秋天最适合户外运动，同学们可以多到户外活动，如：玩球、跑步等，还要多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也能增强体质。

五、嘴唇裂开口子，不要用舌头舔，这样会加速水分蒸发，适量擦一些润唇膏;脚部皮肤易发生裂口的同学，秋初应注意保护脚跟，每晚泡脚，再涂些油性护肤膏。

同学们，秋天，是金色的季节，丰收的季节，欢乐的季节。让我们每个人都懂得秋天的保健，健健康康地生活，快快乐乐地学习。

我的讲话完毕，谢谢大家!

国旗下讲话秋季篇十二

敬爱的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

在这阳光明媚的金秋时节，我们又迎来了新的学期。新学期，新起点，新目标，新收获。 新学期是我们人生里程碑上又一个新的起点，也是一个加油站。在此，我代表学校对全体师生致以新学期的美好祝愿：祝同学们新学期勤奋学习，快乐生活，全面发展。平平安安。祝同志们身体健康、工作顺利、家庭幸福！尤其对刚刚加入大家庭的一年级小同学表示诚挚的欢迎！

过去的一年记录着每一个人的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园环境建设进一步发展，教育教学质量稳中有升，课堂改革不断深化，各项活动蓬勃开展。所取得成绩凝聚着我们这个团结战斗集体的每一个人的智慧与汗水，在此我向全体师生的辛勤劳动致以崇高的敬意和感谢！

今天，新的学期又开始了，新学期、新起点，鼓舞人心；新目标新征程，催人奋进。我们一定要有新的思想境界、新的目标追求、新的精神面貌、新的得力措施，开创学校改革与发展的新局面，谱写从教、求学生涯新的华彩乐章！

在此，我谨向大家提几点希望：

一、希望各位老师牢记“德高为师、身正为范”，真正做到“爱校如家、爱生如子、”，全身心投入到教育教学工作中去，力争各项工作再创佳绩。

二、希望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”，珍惜时间，努力学习，天天向上。

三、希望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、文明、卫生、节约”，让“讲文明、讲卫生、讲安全、讲低碳”变为每位师生的实际行动，让我校园成为真正的安全、文明的乐园。

会为你们而盛开，掌声会因你们而响起。我们的明天，我们今学年的明天会更加美好！

谢谢大家！

国旗下讲话秋季篇十三

同学们、老师们：

大家早上好!再过几天就是我校秋季运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子。为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作，各班班主任认真负责，选拔运动员;运动员们积极备战，刻苦训练，体育老师认真指导训练，如期举行运动会，是全校师生共同努力的结果。

运动会是检验一个学校运动水平高低的一个标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果。没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影。没有平时的努力，从你手中不会掷出优美的弧线。没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，掌声会给胜利者以鼓舞，给失败者以安慰，领奖台上，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

最后，我衷心的希望所有的同学在你们平时的训练中一定要充分注意运动中的安全，一定要预防伤害事故的发生。老师们、同学们，让我们以健康的身体迎接这激动人心时刻的到来，让我们共携手去实现共同的目标。同时希望把这次运动会作为全校健身运动的号角，全体师生要把锻炼身体作为工作、学习的根本，保持旺盛的精力，投入到学校各项工作中，让我们的校园永远充满着生机与活力!同时预祝我校的运动会圆满成功，谢谢大家!

国旗下讲话秋季篇十四

尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!

在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。

今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，七年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐和希望。我代表全体同学向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，祝贺你们走入了人生成长的新阶段。

老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了一些成绩,有很多优秀学生成长起来。同学们在成长过程中有了新的想法。同时，学校的办学理念与育人环境得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的 汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。

同学们，良好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点：

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。

老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位同学都能以满腔的热情、昂扬的精神投入新学期学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。

最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼!