在工作和学习中，总结可以帮助我们发现成功和失败的原因，为未来的发展做好准备。总结要结合实际，具有可操作性和指导性。在写总结之前，可以查阅一些相关的书籍或文章，扩宽自己的视野。

成长体会和收获篇一

成长体会和收获篇二

当我听到本周要有师大的指导教师巡回听时，我是既紧张又激动的。紧张是因为我将要面临自母校的教授们的点评和指导，怕自己表现的不够好，给自己的学校、学院丢脸；激动是因为能够获得教授的指点，便能接收更新颖的理念，更好的把理论转化为实际的指导从而完善我的堂。所以我第一时间就找到我的指导老师进行了沟通，初步确定了讲的题目。

但是没想到，由于时间问题，我们五个人不能全部讲，需要有一个人说，所以我被选为说人。听到这个消息，我觉得不敢相信，甚至变得慌张。因为如果是讲公开，最起码我已经站上讲台一月有余，几乎每天都在上，所以心里还是有点底的，但是说就不一样了，说对我说，是完全陌生的领域。一想到人生中第一次说就是在师大教授、校长、各位特聘名师面前，我就担心我是否能够顺利完成这个任务。但是我又一想，不管我能不能完成的好，我都要说，这是不能改变的。况且我第一次说就能有这么优秀的老师指点我，是我的幸运啊！所以调整好自己的心态，我开始准备说这个“难题”。

首先我和我的指导老师再一次进行了沟通，整个办公室的老师都给我出谋划策。但是我发现基层教师对说并不熟悉，从流程到操作都不甚清晰。一名教语的老师告诉我，说要说一整的内容。所以我确定了说题目《日本》。因为这一与其他相比，内容较少，而且上次特聘名师听时我已经讲过了，经过了各位老师的指点，我认为本我打磨的还算不错了，更有助于我完成说稿。后我与我的导师进行了沟通，她建议我做一个时的说稿，所以最终我定了说稿的内容是《日本》的第一时。

接下我自己在网上搜了一些优秀的说稿作为参考，并配合我的教案进行了说稿的写作。我在教院读书时简单的了解说稿的环节，但是还不确定，所以我请教了我的同学。最终，在同学的帮助下，结合我的知识储备和学生手册说稿模式，我定下了说稿的九大部分：说教育理念，说教材，说学情，说教学目标，说教学重难点，说教法，说学法，说教学过程，说教学反思。由于时间比较紧迫，我也没有相关经验，所以我没有做ppt，只是准备了说稿。我利用周六日两天的时间，做出了一份近五千字的说稿。在之后的试读中，我发现我写的过多了，会超时，所以对内容做了进一步的删减，最终剩了400字。

周一就是要上台的日子了。趁上午还有时间，我赶紧找到了我的指导老师，请她给提提意见。但是由于老师也不太懂，所以我只能这样上阵了。下午第三节评之前是我说的.时候，汪老师看到我的说稿，对我说我前面七个部分的内容太多，应该在三分钟内完成。所以我临时进行了修改，删去了前七个部分的多一半的内容。但是在最后的说时，我还是超时了，说了十二分钟。

之后的评中，在这次周教授对我的说给出了客观公正的评价，并一针见血的指出了我的问题。一是我的指导思想说的太大。我写的是以初中地理新程标准为指导，培养有环境保护意识的有责任的公民。周教授说，我应该写的是我设计本节的设计理念。二是我把教法和学法弄混了。读书指导法应该是学法而不是教法。三是教学过程说的太过细碎，我最大的问题。周教授指出，说教学过程应该是本节我设计分为几大部分，每个部分包括什么环节，每个环节应该怎么讲重难点，怎么向下推进，而不是教师做了什么，学生做了什么。同时，周教授也肯定了我本次说的环节完整，整体说是不错的。

周教授的指导，让我感觉上了非常棒的一，为我指点了迷津。但是我只明白了大体过程，具体操作还不清晰。所以我晚上找到资环学院的学妹，求得一份地理的说稿。所以我决定结合周教授的指导，再配合资环学院的说稿，找时间再做一份说稿，争取能够啃下说这一块硬骨头！

现在想想，我很感谢把说的这个机会留给我。虽然困难，但是我挑战了自己，同时收获了成长！

成长体会和收获篇三

人生是一个不断成长的过程，每个人都在不同的阶段面临各种困境与挑战。在这个过程中，我们会付出努力与汗水，也会获得成长与收获。而这些成长与收获，是我们前行的动力与支持。以下是我个人在成长过程中的体会与心得。

第一段：接受挑战是成长的关键。

人生中的挑战比比皆是，无论是学业上的困境、工作中的挑战还是人际关系中的冲突，都是我们成长的机会。接受挑战的态度决定了我们能否取得成长与收获。曾经，我面临着一次重要考试的挑战，复习的内容繁多，压力巨大。但是我决定不逃避，而是坚持每天规划学习时间，不断努力。通过不懈努力，我从容应对考试，取得了理想的成绩。从中我明白到，接受挑战，勇往直前，才能不断成长。

第二段：失败是宝贵的经验教训。

在成长的道路上，我们难免会遭遇失败与挫折。然而，失败并不可怕，它是我们成长的教训。曾经，我在一个团队项目上失败了。我觉得很沮丧和失望，但我没有放弃。我反思了失败的原因，并整理出了经验教训，努力改正错误。在接下来的项目中，我更加谨慎，注重团队的合作与沟通，最终取得了成功。这次失败让我明白了失败是成功的催化剂，只有从失败中吸取教训，才能更好地成长。

第三段：积极思维助力成长。

积极思维是推动成长的强大力量。曾经，我在一次面试中失败了。本以为我已经尽力了，但结果却令我失望。然而，我没有沮丧，而是积极地调整了心态。我坚信这是一次宝贵的经验，通过分析面试环节中的不足，我找到了自己的弱点，并努力加以改进。最终，我成功获得了一份满意的工作。积极思维给我带来了不断进步的动力，让我能够勇敢面对困难和挫折。

第四段：付出与收获成正比。

在成长的道路上，我们需要付出努力和时间，才能获得相应的成果。曾经，我参加了一项体育运动项目。为了提高自己的技术水平和竞争力，我每天坚持练习，甚至放弃了一些娱乐活动，付出了很多时间和精力。最终，我获得了团队的认可，并在比赛中取得了不错的成绩。这次经历告诉我，付出总是和收获成正比的，只有投入足够的努力和时间，才能获得丰厚的回报。

第五段：成长不止于自我，而是扩展到周围的人与社会。

成长不仅仅是个人的事情，它也与我们周围的人和社会息息相关。我们的成长会影响到身边的人，同时也会受到他们的影响。在成长的过程中，我体会到与朋友、家人的交流与互动对我的成长非常重要。他们在我困难时给予我支持和鼓励，在成功时与我共同分享喜悦。同时，成长也应当回馈社会。作为一名志愿者，我参与了一些公益活动，通过把一点点爱心传递给他人，我不仅帮助到了需要帮助的人，同时也让自己的内心得到了满足和成长。

总结：

在成长的道路上，接受挑战是成长的关键；失败是宝贵的经验教训；积极思维助力成长；付出与收获成正比；成长不止于自我，而是扩展到周围的人和社会。这是我在成长与收获过程中的主要体会和心得。无论是面临挑战还是遭遇失败，我们都应该保持积极的心态，勇敢地迎接挑战，并从中吸取经验和教训。只有不断付出努力，扩展自己的影响力，我们才能在成长的道路上获得更加丰富的收获。

成长体会和收获篇四

在秋天的季节里，大自然的景色逐渐变得丰富多彩，五彩斑斓的树叶和金黄的麦田构成了大地的一道美丽风景。而在这个季节，我也在收获中不断成长，从生活中汲取了许多宝贵的经验和智慧。下面我将就此主题进行阐述，探讨秋日里我所获得的心得体会。

首先，在秋日的收获中，我学会了感恩。秋天是收获的季节，农民们忙碌地收割庄稼，人们收获着一年的辛勤努力。每当我看到他们辛勤劳作的身影，我感受到了他们为我们提供食物的辛苦和付出。于是，我开始更加珍惜食物、感恩来自大自然的馈赠。我不再嘴里挑三拣四，而是尽量避免浪费，保护资源。这让我明白了生活中的任何收获都不是理所当然的，都需要我们用心去珍惜和感恩。

其次，在秋日的收获中，我发现了成长的奥秘。正如百花绽放后变成丰盈的果实，人的成长也需要经过种种艰辛的努力和付出。在这个世界上，没有人能从不经历挫折，而成功的人往往是能够从失败中不断汲取教训，不断改善自己的人。正如一句名言所说：“成长是一场没有终点的修行。”在我自己的成长过程中，我也常常遇到各种困难和挑战，但我始终坚信没有过不去的坎，只要自己努力不懈，就一定能够迈过去。

此外，在秋日的收获中，我深刻体会到了积累的重要性。秋天的收获需要农民们长时间的努力和勤奋，而我们的个人成长也需要在平日里的潜心学习和积累。日积月累，我们才能够有所收获。在学习中，我意识到只有专注和坚持才能真正取得成绩，即使是再小的知识点，只要我坚持学习，总有一天会累积成为大智慧。在锻炼身体的过程中，我不断坚持每天的锻炼计划，虽然起初很困难，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体更加强健的喜悦。这些经历让我明白了如果想要在秋天的收获中获得丰富，就需要在平日里耐心的积累。

最后，在秋日的收获中，我领悟到了与人为善的重要性。秋天是收获的季节，正是由于人们相互合作，才能够收获丰盈的庄稼。从这个道理中，我也明白了一个人的成长需要与他人的帮助。在学习上，当我遇到困难时，我会寻求老师和同学们的帮助，通过互助学习我能够更好地理解和掌握知识。而在生活中，我也会主动与他人交流和合作，从他人的经验中汲取营养。正是这种与人为善的行为，让我在秋天的收获中得到了更多的成长。

总结起来，在秋日里收获成长的心得体会是感恩、努力、积累和与人为善。通过感恩，我们能够更好地珍惜来自大自然的馈赠；通过努力，我们能够不断克服困难，迈向成功；通过积累，我们能够在平日里不断积累，才能在秋天的收获中有所回报；通过与人为善，我们能够与他人合作，共同成长。我相信在今后的成长过程中，这些心得体会将继续为我指引方向，帮助我在秋天的收获中不断成长。

成长体会和收获篇五

近日，我们学校进行了为期一周的军训。在这一周的时间里，我们经历了一系列的训练和学习，收获与成长也随之而来。在这里，我想谈谈我在军训中所收获与成长的体会。

第一段：对纪律的理解和认识。

在军训中，纪律是非常严格的，任何一个动作都要做到规矩。在军训的前几天，我们对此还比较排斥，觉得这样太过于严苛。然而，随着训练的推进，我们开始认识到纪律的重要性。因为纪律是保证一个团队执行任务的基础。当我们做到规矩，整齐划一，我们才能在有限的时间内完成任务。

第二段：团队协作的意义。

在军训中，我们采用了小组竞赛的形式来提高我们的协作能力。通过团队之间的竞争，我们能够更好地锻炼出团队之间的默契和协作能力。我认为，这种团队协作的方式能够更加深入地让我们明白一个道理：一个人的力量是有限的，而一个优秀的团队，可以产生惊人的力量。

第三段：解放思想，敢于尝试。

在训练的过程中，我们收获了更多的是发现自己的不足和尝试新事物的勇气，这是我觉得十分难得的一次收获。我们之前只是习惯了舒适的、相对单一的学习环境，一旦面对不一样的环境和困难，我们的思想和反应都被寻找到了良好的锻炼。在这个过程中，我们学到了更多的解放自己的思想，以及敢于尝试的勇气。

第四段：对生命的尊重和保护。

在军训中，我们接受了一些基本的身体保护知识。同时，在体能训练和课堂训练中，我们也学到了一些自我急救的知识。此外，在社交训练中，我们也发现了珍惜友情、维护个人尊严的重要性。这些让我们更加懂得珍惜自己身体的每一寸，也更加理解保护生命是多么的重要。

第五段：自我认知与自我价值。

在军训中，我们不仅了解了许多组织合理性、纪律意识的课程，还通过训练了解了自己的潜在能力和价值。这不仅能增强我们内心的力量，更能够给我们的未来发展带来更多可能。军训教会我们更好的认识自我，明确了自己的方向，也因此更加坚定了自己的未来。

在军训中的收获与成长，也为我们以后的成长之路奠定了坚实的基础。希望我们在以后的成长中，能够借助军训的收获和成长，为我们的未来奋斗打下牢固的基础。

成长体会和收获篇六

大学是一个人成长的重要阶段，它不仅是知识的学习和技能的培养，更是一个人思想觉悟和人生态度的塑造的时期。在大学四年的学习和生活中，我不仅从专业知识中收获了很多，更在社交、领导能力以及人际关系等方面有了很大的成长和收获。下面，我将从三个方面来详细分享我在大学这段宝贵的时间所得到的心得体会。

在大学的学习过程中，我深刻意识到了“钻研”的重要性。大学是一个知识密集的地方，每一个学科都有无穷无尽的挑战和深度。每当我遇到一个困难的问题，我总是能找到对应的解决方法，因为我懂得了去“钻研”。我经常去图书馆查阅各种资料，寻找相关的研究成果，并结合自己的经验和想法，进行深入的思考和分析。这样的“钻研”精神不仅提高了我专业知识的掌握程度，还培养了我的问题解决能力和创新思维，使我在学习上更加有能力和自信。

除了学习，大学还给予了我广阔的社交平台，让我学会了与人相处和合作。大学的同学来自不同的地方和背景，他们带给我不同的价值观和思维方式。通过与他们的交流和相处，我学会了尊重和理解他人的观点，培养了良好的沟通能力和团队合作精神。在参与各种社团和活动的过程中，我结交了很多志同道合的朋友，我们一起努力追求共同的目标，共同成长。这种社交经历不仅拓宽了我的人脉，也增强了我的领导能力和团队合作能力，对我未来的发展产生了积极的影响。

大学的生活还使我学会了更好地管理时间和处理压力。大学的学习任务和社交活动非常繁忙，常常需要我面对着大量的学习任务和各种社团活动，我必须合理规划时间，安排好每一天的任务和计划。同时，我也学会了如何管理压力，面对挫折和困难时保持积极的心态，这不仅有助于我更好地完成任务，提高学习和工作效率，也使我在人生的每一个阶段都能够更好地应对各种压力和挑战。

总结而言，我在大学这段时间中收获颇丰。不仅在学术上有了长足的进步和提高，更在人际交往、领导能力和情绪管理方面有了很多收获。这些都是我未来成长道路上宝贵的财富，也为我进一步的发展和事业的成功打下了坚实的基础。我坚信，在接下来的人生旅程中，我将继续努力学习和成长，在各个方面不断超越自我，成为一个有价值、有潜力的人。

以上是我对大学成长收获的心得体会，这段宝贵时光塑造了我独特的人生态度和思维方式，也使我对未来充满希望和信心。我相信这些收获将为我未来的人生和事业带来更加美好的前景。

成长体会和收获篇七

第一段：引入成长的概念（200字）

每个人的生命都是一个不断成长的过程，无论是身心还是思想上的成长都是不可或缺的一部分。成长不仅包括学术知识的积累，也包括日常生活中的经验和从中获得的智慧。人们常说，“成长就是不断学习的过程”。作为一个人，成长收获的经历是很宝贵的财富。而且我们应该意识到，成长是永远不会停止的，我们需要不断进取、不断学习才能在竞争激烈的社会中不被淘汰。

第二段：从学习的角度说成长的重要性（250字）

学习是每个人成长的基石，也是实现自我价值的重要途径。学习能开拓人的眼界，培养人的能力。随着科学技术的不断进步，知识的更新速度越来越快，学习成为了未来竞争力的决定因素。不仅要掌握专业知识，还需要有更多的技能和能力，如沟通能力、创新能力和自学能力等。学习是有节奏、有方法的，我们可以通过阅读、听课等多种方式来学习。同时，要善于总结经验，与他人分享并吸取他人的成功经验，从而提高自己的学习效果。

第三段：从经验积累的角度说成长的重要性（250字）

经验是人们成长的重要组成部分。无论是在学业上还是在工作中，我们都会遇到各种各样的问题和挫折。如果我们能够主动积累经验并从中总结教训，那么我们在面对相似问题时就能更加从容地处理。通过经验的积累，我们可以提高自己的解决问题的能力，也可以增强自己的自信心。不论是成功还是失败，我们都应该从中吸取经验教训，不断完善自己，这样才能不断成长。

第四段：从积极心态的角度说成长的重要性（250字）

积极心态是成长过程中不可或缺的一部分。面对困境和挫折，我们需要具备积极的心态。只有积极面对，我们才能有动力克服困难，不断超越自己。不管是学业上的困难还是生活中的挫折，都不能消极应对。要用积极的态度对待问题，相信自己的能力，相信一切困难都可以克服。只有积极地去面对困难，我们才能从中学到更多，成长得更快。

第五段：总结成长收获的重要性（250字）

总之，成长收获是人们生活中极为重要的一部分。我们要明确成长不仅包括学习上的成长，也包括经验的积累和积极心态的培养。只有不断进取，持续学习，我们才能不被时代淘汰，获得更多的机会和成功。因此，我们应该拥有一种积极的心态，坚持不懈地追求成长，不断收获并不断超越自己，只有这样我们才能在不断变化的社会中不断进步，实现自己的梦想。

成长体会和收获篇八

近年来，越来越多的人选择参加各种类型的培训课程，以提升自己的技能和能力。在参加培训课程期间，学员们经历了一段段学习与实践的过程，无疑收获良多。下面我将通过连贯的五段式文章，探讨学员在培训课程中的成长与收获的心得体会。

首段：学员对培训课程的期待及初步成长

参加培训课程的学员们都带着对学习和成长的期待参加。在课程的开始阶段，学员们可能会感到陌生和困惑，但随着时间的推移和教师的指导，学员们开始逐渐适应并掌握了一些基本的技能和知识。例如，对于一门技术类课程的学员来说，他们可能在最初的几节课上学习了一些基本的技术概念和操作方法，这帮助他们建立了技术基础，为后续学习打下了良好的基础。

二段：实战实践的收获与成长

除了理论知识的学习外，培训课程通常也会安排实战实践的环节，让学员们将所学知识应用到实际场景中。这样的实践环节对于学员们的成长起到了至关重要的作用。通过实际操作和练习，学员们不仅可以巩固和加深他们的理论知识，还能够锻炼和提升他们的技能和实际应用能力。比如，在一门销售技巧培训课中，学员们可能会进行一对一的销售模拟演练，通过实际操作和反馈，他们能够更好地理解和掌握销售技巧，并在实际销售工作中运用到自己的工作中。

三段：与他人的互动和合作带来的成长

培训课程通常有集体学习和讨论的环节，这为学员们提供了与他人互动和合作的机会。通过与其他学员进行交流和合作，学员们能够共同面对问题和挑战，并通过集体智慧找到解决问题的办法，从而提升自己的学习能力和解决问题的能力。在这样的互动和合作中，学员们也能够互相启发和借鉴，吸收他人的经验和观点，从而拓宽自己的思维和视野。

四段：反思与调整的能力的提升

培训课程结束后，学员们会进行一段时间的反思和总结。在这个过程中，他们会回顾自己的学习过程和成长经历，并找出自己的不足之处。通过对自己的反思和评估，学员们能够发现自己在学习过程中的错误和盲区，并及时调整和改进。这样的反思和调整能力的提升对于学员们的长期发展具有重要意义，他们可以在以后的学习和工作中更加高效地应对挑战和问题。

五段：心灵成长与人生感悟

除了专业知识和技能的成长外，培训课程还让学员们在心灵上得到了成长。通过学习和实践的过程，学员们可能会体验到挑战和困难，但他们通过坚持和努力，最终取得了成功。这样的成就感和自信心的提升，对于学员们的人生发展具有积极的影响。同时，培训课程可能也会启发学员们思考和思考自己的生活和人生目标。学员们可能会通过培训课程中的学习和交流，收获到一些人生的智慧和经验，并将其运用到自己的生活中，实现全面的人生成长。

总结：

通过上述五个方面的探讨，我们可以看到学员在培训课程中的成长与收获是多维度的。无论是专业知识和技能的提升，还是与他人的互动和合作，又或者是心灵成长和对人生的思考，这些都是学员在培训课程中所获得的宝贵财富。培训课程为学员们搭建了一个学习和成长的平台，通过自己的努力和付出，学员们得以在这个平台上茁壮成长，实现自我提升和价值的实现。因此，培训课程对于学员们的个人成长和职业发展具有重要的促进作用。

成长体会和收获篇九

自古以来，教师一直是传道授业解惑的职业，他们身上承担了一定的使命感和责任感，在孩子们成长成才的路上，是他们不可或缺的人生导师。在这个过程中，虽然教师教授了学生知识，但也不断从学生的身上汲取营养，获得了成长和收获，本文就是要阐述这些成长心得体会。

第二段：学生的教育加深了教师的知识

作为一个教师，每次上课都要不断地扩充自己的知识面，因为教科书里所列的学科知识大多是过去的成果，而现实中的学生都聪明有想法，需要教师进行引导和东西。因此，作为教师的我们必须在教学中学习，并且注重学生的反馈，这样我们才能更好地提高自己的教育水准。而学生的无须问题、不同的思维方式和看待问题的不同角度，更让我在知识初探者获得了很多新的知识，让我对这些学科有了更深刻更全面的理解。

第三段：教育给了教师积累经验的机会

作为一名教师，首先要经历作为学生的阶段，这个过程很重要，因为这是不断积累经验的过程。在教授学生时，我也不断地体验着我的教育方式，并且总结和反省，寻找教育不足之处，并不断完善。通过这些独立探索和反思，我们可以逐步总结出科学的教育方式和方法，完善自己的教育理念，同时也不断地培养自己的专业能力。

第四段：教育提高了教师的沟通能力

教师的工作中需要大量地沟通, 无论是和学生、家长、同事之间的沟通都需要很好的沟通能力。在工作中，反复的与学生交流，寻找正确的教育方式同时也新的沟通技巧，加强与学生的感情。”珍爱学生，以心感知十九岁的秘密”的说法不仅是对学生和真心的关注，更是加强与学生的联系。而在与家长，同事的沟通中，我们更应时刻保持开放的心态，丰富我们的知识，增进彼此的了解，以达到更好的理解和协作。

第五段：教育理念的转变

在教育工作的过程中，我们认识到学生之间的差异。这种差异不仅有文化背景、兴趣、学生个性方面，还有一些内心的需求和精神的追求。 在教育过程中不能太拘泥于教学计划、学习进度安排，而是要注重培养学生的“人性”，尊重学生的人格权利，培养学生独立思考、积极进取、自信自律的素质，同时注意挖掘学生的特长和兴趣。 这样，在教育过程中，不仅学生能够得到全面发展，教师自身也能够得到更加成熟和全面的心灵成长。

总之，作为一名教师，虽然工作中既忙疲又苦累，但在教育事业中所获取的宝贵精神财富，是许多人难得的体会。这些成长、收获、体会都在日常的工作中一点点积累，然后在无声无息中绽放出耀眼的光芒，这和学生在成长中获益是一样的重要。只有这样，才能秉持使命感和责任感，打好教育的本钱，更好的服务于未来。

成长体会和收获篇十

大学生活是人生中一个转折点，自主、自由、独立的环境使大学成为了一个非常重要的成长和收获的阶段。在大学四年的学习和生活中，我有很多心得和体会。在我看来，大学生成长的收获主要有：拓宽眼界、树立人生目标、培养自主学习能力、培养人际关系、锻炼领导能力。下面我将从这五个方面给大家分享我的心得体会。

首先，大学生活让我拓宽了眼界。进入大学之后，我开始接触到各种各样的人和事，看到了不同的世界。来自不同城市、不同背景的同学们聚在一起，彼此之间的思想碰撞和交流让我收获到了很多。同时，大学里丰富多样的课程和社团活动也为我提供了许多机会去了解和体验不同的领域和文化。这些拓宽眼界的经历让我更加开阔和包容，学会了从不同的角度看待问题，以及理解和尊重别人的观点。

其次，大学生活让我树立了人生目标。在大学里，我开始思考和规划自己的未来。通过参与各种社团活动和课程的学习，我逐渐明确了自己的兴趣和优势，从而确定了人生的发展方向。我明白了只有树立明确的目标，并为之奋斗才能取得成功。只有坚持不懈地努力，才能在自己的领域里取得突破和成就。

第三，大学生活培养了我的自主学习能力。大学教育和中学教育的最大区别之一就是自主学习能力的培养。在大学里，我们需要自己安排学习时间，独立完成学术研究和作业。这使得我能够更好地掌握学习方法，培养了自主思考和解决问题的能力。通过自主学习，我学会了更高效地利用时间，掌握了自己的学习进度，提高了自己的学术素养。

第四，大学生活培养了我的人际关系能力。大学里，我们有机会结交来自不同背景和专业的朋友。这些朋友可以帮助我们开拓视野，还可以互相鼓励和支持。大学生活还有丰富多样的社团活动，通过参与这些活动，我结识了很多志同道合的朋友，他们来自不同的专业和背景，但我们都有着相似的兴趣爱好，这种共同的兴趣让我们更加紧密地团结在一起。这些人际关系的建立和培养，不仅丰富了我的大学生活，也为将来的发展打下了坚实的基础。

最后，大学生活锻炼了我的领导能力。在大学里，我积极参与了一些社团和学生组织的活动，担任了一些重要的职位，如社团会长和学生会成员等。这些经历锻炼了我的领导能力，提高了我的组织和管理能力。在担任这些职位的过程中，我学会了协调分工，处理矛盾，以及有效地与团队成员沟通。这些领导经验帮助我成长为一个更加自信和能干的人，也为我将来的职业发展打下了坚实的基础。

综上所述，大学生活是一个非常重要的成长和收获的阶段。通过拓宽眼界、树立人生目标、培养自主学习能力、培养人际关系、锻炼领导能力，我在大学四年中获得了很多收获和成长。这些经历不仅让我变得更加成熟和自信，也为我未来的发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的人生道路中，这些收获和体会将继续指引和帮助我走向成功。

成长体会和收获篇十一

人生中，有许多的收获，收获的感觉总是让人难以忘怀。收获，有成功，有失败，有喜悦，有泪水。虽然我才十岁，但已经拥有了许多关于收获的回忆。我第一次擦地板，用我自己的劳动感恩我的父母，便是我难忘的一次收获。

父母是每个人人生中最大的恩人，却也是最容易被习以为常而忽视的人。做家务原本是一件很辛苦的事，也是家人要共同分担的事，但我父母总是考虑到我年纪还小，没让我做家务。炎热的夏天，我看到妈妈下班后还要忙于做家务，汗流浃背，十分辛苦。于是我决定帮妈妈擦地板，我第一次擦地板至今仍记忆犹新。

那是前年暑假的`一天，妈妈去上班。我自己在家里做完作业后，便去拿扫把和簸箕，把家里扫得干干净净。然后我再拿来扫把和水桶，准备擦地板。我先把水桶装满水，把拖把放进水桶去浸湿。由于浸湿的拖把太重，我拧得满头大汗也拧不干。

“怎么办呢？”我只得坐在地板上喘气，突然灵机一动，“有了！”我拍了一下脑门，我去找来一块没用的毛巾，浸湿之后再把毛巾拧干，拧干后就可以擦地板了。我双腿跪在地板上，我先从房间的地板开始擦起，然后擦客厅，最后再擦厨房和卫生间。我每换一处，就把毛巾去水桶里洗一洗，擦到脏的地方，我就使出吃奶的力气，用力使劲地来回擦。水桶里的水脏了，我就去换水。

每浸一次毛巾，就得把毛巾拧干。我擦完第一遍，发现地板还是湿湿的，我走过的地方，地板上会留下一道道足迹。于是，我赶紧再去把毛巾洗干净，拧得更干净了，又重新擦了一遍地，这次比第一次干净多了。最后再把毛巾洗干净，晒起来。虽然我累得腰酸背疼，满头大汗，但看到房间被擦得干干净净，心里却特别高兴。

妈妈下班回来后，发现地板被擦得干干净净，高兴地摸摸我的头，说：“乐霖，你长大了！”

妈妈的表扬，增添了我的信心和力量。正是这次做家务的经历，让我明白了身为家庭成员，都有义务为家庭做家务劳动的道理，受益匪浅。

我收获最多的是感受到父母对家庭的付出的无私，感叹父母的伟大，同时深感对父母的亏欠，理解了父母，减少对父母的抵触，学会了关心父母，体贴父母，孝敬父母，唤起了对父母深深的爱！从那以后，我每天都会做些力所能及的家务，如倒垃圾、洗衣服、擦地板等，我收获了成长的快乐！

成长体会和收获篇十二

成长是什么？成长是个子高了；成长是知识面广了，有智慧了；成长还是心理成长了。

新的学期，新的开始。四年级，我们迎来了一位新老师，老师把我们的座位重新换了一下，坐在第四排的我，一下子感觉自己长高了，桌椅也觉得舒服了。

开学一周后，老师和我们渐渐熟悉，便给我们布置了一篇习作：《古诗编故事》。古诗一共有三种，可以任意选一种来当自己的选材。我想来想去，最终定了一首《所见》。

这首诗虽然在二年级时学过背过，但现在还是忘了个精光。我想：既然要用这首诗，那我就一定先得把它背会！我先把这首诗浏览了一遍，然后想象着诗中的画面，竟一字不落地背了下来！上了四年的学，不知不觉中，我的记忆力有所提升，我觉得这就是成长。只会背诵当然不行，还要理解这首诗。我刚拿出手机，又想：都四年级了，应该要试着自学了吧！不用查试试看！于是，我放下手机，仔细的品味这首诗。“题目是《所见》，这首诗应该是作者在林子里面看到的场景。牧童骑在黄牛上，嘹亮的歌声在林中回荡，写出了小牧童色天真活泼、悠然自得的可爱模样和愉悦心情……”能够做到挑战自我，我觉得这也是一种成长。

会背了故事，理解了古诗，接下来就是着手写了。我兴致勃勃的拿出本子拿出笔，在译文的基础上加上想象，这篇习作就完成了。结果，第二天，本子发下来，“啊！我竟然要重写！怎么可能！我写的不是译文呀！”我大吃一惊，失望至极。我重新拿出了纸和笔，虽然我重写了，但我心里却十分不愿意。这次我写的，只是加入了人物的动作，写完之后，我非常满意，便给妈妈看。“你看看你写的，这不还是译文吗？你要加入想象！”妈妈给了我一些提示，也意味着我将又要重新写。我皱着眉头，二话不说，又提笔开始写。半个小时过去了，第三次，我加入了后面我想象的情节，但妈妈还是摇着头说：“你写三次都不喊叫，这一点值得表扬，可是你后面写得不够细致，还要”“重新写？”我突然感到浑身没劲，快速走到房间里，把门“砰”的一摔，又开始重新写了。我努力把每一个细节都写到位，写完后，自己又读了一遍，才交给妈妈。功夫不负有心人啊，这次我终于过关了。第二天，需要重写的人都重写好了，放学时，老师说：“这次重写最有成就的是彭韵然，从五分一下变到了九分！”听到这句话，我的心里美滋滋的，开心极了。

这也是一种成长，能够面对自己的问题，是一种心理成长。

成长体会和收获篇十三

送别了六月的欢乐，又迎来了美好的暑假。这个暑假，我获得了一次偶然的机会去参加火炬银奖挑战营。

辞别父母，我怀着激动、喜悦又紧张的心情，带着曹老师亲切的鼓励，迎着夏日清晨的凉风，踏着轻快的步伐，走进萧山五中（开营地点），我知道这次夏令营和以往任何一次都不一样，我是来考试的，我的一言一行不仅代表我自己，还代表班级，代表学校，我要特别珍惜这次难得的机会。

开营仪式开始，整个喧闹的大厅立刻安静下来。随着雄壮高昂的音乐响起，我们高唱《中国少年先锋队队歌》，嘹亮的歌声拉开了仪式的帷幕。队旗飘扬，队歌嘹亮，我们向队旗敬礼，高呼时刻准备着，为共产主义事业而奋斗！我低头看看胸前鲜艳的红领巾，一股强烈的骄傲与自豪感从我的心头涌起，我为我能站在这里感到无尚光荣。

接着是各位领导讲话，他们中有的告诉我们要懂得少先队员所肩负的光荣使命，要弘扬红船精神，做新时代好少年；有的为我们大热天冒着阵阵暑气赶来参加挑战营点赞，有的祝我们能开开心心度过这难忘的两天一夜。这些充满期望的谆谆教诲，这些热情洋溢的美好祝福，撞击着我幼小的心灵，让我感受到了先进的力量，这一刻将永远留在我的脑海里，成为我人生中一篇美妙动人的乐章。

剧本表演学合作。

开营仪式结束，我们坐车前往杭州青少年洞桥营地。下了车顿时让我感到心旷神怡，这里群山环绕，绿草茵茵，非常幽静。我们的到来打破了这里的宁静，我们陆续下车放好行李，穿上军装，等待下一个任务。

老师把我们分成七人一组，给我们十分钟时间让我们互相熟悉，并选出一个小组长。我们叽叽喳喳一会就聊开了，并按照“女生优先男生靠边”的原则投票选了一名女生当小组长。十分钟后老师布置小组一起做一个剧本并表演，主题是《诚实》。老师话音刚落，我们便迫不及待地你一言，我一语开始讨论：“学生撒谎被老师抓住？”“不好不好，这个太普通，不能说明撒谎的严重性。”“医生，医生撒谎害死病人，这个后果严重了吧。”“队长，我们有七个人，多出来的人怎么办？”“群众演员呀，多出来的都演家属呗！”“嘿，同学，台词精彩点，医生还要有句惭愧语作为结尾，说明他幡然醒悟了。”“再来一句道理作为点睛之笔。”三个臭皮匠，顶个诸葛亮，虽然我们刚刚认识，但为了一个共同的目标，我们默契配合，一下子叫不出对方的名字我们就用：“海，同学”代替，最后剧本顺利出炉，我们写了医生撒谎害死患者，最后医生被警察带走。

我扮演患者，为了装出病人痛苦的表情，我故意弓着身子，耷拉着脑袋，双手捂住肚子，时而有气无力地咳几声，努力扮演好病人的角色。这剧本饱含着我们小组的心血，我们一次次认真排练。

终于上台表演了，患者痛苦地呻吟，家属对警察地哭诉，医生后悔地悲叹，都淋漓尽致地表现了出来。演出结束，雷鸣般的掌声响起，久久回荡在空中。我们激动地欢呼，为我们第一次合作取得成功喝彩。

在观看剧本表演中，我觉得有个小组特别创新，他们写了一只狐狸被一面镜子吸了进去，穿越到贾府，假扮成林黛玉和宝玉结婚，最后狐狸被警察抓走。还有个小组写了一个小孩用五元钱当成十元骗卖辣椒的老爷爷，这个剧本演得特别感人，能引起观众的共鸣。这些都值得我学习。

自我介绍交朋友。

剧本表演结束，就是队员们的自我介绍环节，这对我来说是个大显身手的好机会，就似如鱼得水。我挺直了身子，毕恭毕敬地行了个队礼，高声说：“大家好！我叫俞思远，今年十一岁。我来自回澜小学404班小骏马中队……”我越说越激动，还把李煜那首千古绝唱《虞美人·春花秋月何时了》以最深情的方式朗诵给大家听。介绍完毕，一阵热烈的掌声四处飞扬，大家向我投来赞许的目光。我想这掌声是一种肯定，一种鼓励，也是一种尊重，我也要为队友们鼓掌喝彩！

青山绿水我来画。

自我介绍结束，我们要小组合作完成一面宣传“五水共治”的旗子，还要独立创作一幅美丽乡村的画。我赶紧把包里的马克笔和彩铅拿出来，英雄有用武之地啦！我们七人分工合作，有的画画，有的剪贴，有的写字，我负责编口号。团结就是力量，不一会儿我们的旗子就做好了，太阳表示万物生长靠太阳，爱心表示五水共治靠大家，海浪表示我们要牢记红船精神，乘风破浪，勇往直前，争做时代好少年。我们举起旗子挥舞着，一股自豪感油然而生，温暖全身。

开始画美丽乡村了，看着桌上洁白的画纸，五彩的画笔，兴奋地想马上动手跃跃欲试。我的家乡，如诗如画的江南水乡，人间天堂，岂是这几支画笔所能画尽的？我小心翼翼地握着画笔，屏息凝神，每一笔每一画都做牢了筋骨，用尽了力气。我画了精巧的亭子，蜿蜒的小径，绵延的群山，清澈的湖水，以古代画卷的形式配了首古诗《乡村四月》，小桥流水，亭台楼阁的温婉江南跃然纸上，虽然我的画无法完全展现家乡之美，但却是灌注了我的心血，倾注了我的感情。

高空爬绳练胆量。

下午，迎接我们的是炙热的暑气和体能考试。

第一个项目是决战高空爬绳索。那是一张用麻绳织在大楼与山脚之间的网，从山脚一直升到大楼的最顶层，最高处离地面大约有40多米高。我从地面往上看，白花花的太阳刺了一下我的眼睛，我感到一阵头晕目眩。

当老师叫到我的时候，我的心像在悬崖上飘落的树叶，不停地在空荡荡地峡谷中飘浮，打转，怦怦直跳。我双手紧紧地抓住绳索，半蹲着身子，两只脚一前一后踩住绳子。只听一声哨响，我慢慢往上爬，不时低头往下望，仿佛一不留心就会踏空，摔个粉身碎骨。我看到在万丈深渊下有许多双眼睛正仰视着我，似乎在鼓励我。我不再害怕，世上无难事，只要肯攀登，我调整好姿势，一手抓着绳索，一脚踩着网，奋力往上爬。烈日的阳光炙烤着我，豆大的汗珠直往下流，仿佛浸透了整张网，厚厚的军装紧紧地贴着我的皮肤，让我喘不过气来，但我全然不顾，心中想着一定要快速爬到终点。爬着爬着，我突然感觉自己的脚踩到了一块木板，定睛一看，原来自己已经爬到了终点。我一只脚踩住晃晃悠悠的木板，一只脚用力往前一跨，站在了楼顶。我高声欢呼：“耶，我成功了！”

抬望眼，蓝天白云衬着远处层峦叠翠的群山，特别美！我想无限风光在险峰，只有爬到至高的顶点，才能看到最美的风景就是这个道理吧。

爬完绳索，是百米冲刺，扛着枪跑一个来回，烈日下的奔跑也是一项严峻的考验。最后我们到室内学做了火箭，并在操场做了试飞。

这次挑战营是我成长路上非常宝贵的一次经历，收获的不只是成绩，更多的是成长。

成长体会和收获篇十四

我在这学期里学到了许多，我在语文方面，数学方面，和其他学科方面上都学到了许多。我在语文方面上，我学到了孔子“有教无类”“因材施教”是他受到学生尊重的最大原因，我在《扫一室与扫天下》这一课中我学到了一个人要把自己身边的小事做好才能闯天下，这是我在语文方面印象最深刻的两课。

我在数学方面上，我学到了，读大数的时候要先分级，这样才方便读出大数，再给负数比大小时，要先看负号后面的数越大这个数就越小，这是我在数学中最感兴趣的两门课。我在这学期的收获的知识很多，可是，我更希望我在下学期的收获更多。

成长体会和收获篇十五

三下乡，实现重返小学的愿望，重温儿时的童真和欢乐，走着小学生的步伐，感受到无比的温馨和惬意，倘若还有机会，估计会怕不急待想要再体验儿时的生活。

在没有去三下乡之前，想着各种可能的阻碍，害怕小学生会不喜欢自己，害怕小学生会很顽皮，自己根本就不能控制场面，还害怕自己会很难与学生交流，因为自己确实很不善于交谈。当然，尽管想到了很多不好的结果，但依然对三下乡充满期待，很希望好好体验一番。最终，结果是让我欣慰的，让我留恋的，让我不枉此行的。

还记得，当看见学生时，他们第一时间便是拿起了我的工作证，因为那里有我的名字，在我没介绍自己之前，那工作证是他们知道我的好办法。看着他们脸上灿烂的笑容，和迫不及待想要认识我的眼神，我突然感到一阵温暖涌上心头，差点要流下激动的热泪了。从他们的行为可以看出，学生是喜欢自己的，与之交流后，发现自己也并不是不合群的，能跟他们有说有笑，脸上洋溢着幸福。

第一课堂与第二课堂有很多的不同，学生也有着截然不同的态度，就像自己小时候一样，更倾向于第二课堂。说实在，第一课堂在教室的坐着，听老师讲，要是激情调动得起来还好，如果没有，整个人就像在神游，根本就接受不了老师传授的知识，还会觉得时间过得很慢，心里念叨着怎么还不下课。相对有趣的第二课堂，也就更赢得学生的青睐，第二课堂，一般是学生根据自己的兴趣而自行选择的，很大程度上也就表明该课堂是能让学生的积极性大大提高的，课堂氛围也就容易调动起来，课堂效率大大提高。不过也确实得承认第二课堂能如此得到学生的喜欢是有其本身的原因的。第一课堂，都是在教室度过，有时候，学生一个早上都在困在教室里，就连走动都没有，眼睛里注视的都是文字，，脑海都是密密麻麻的文字，还要牢记，确实不容易。而第二课堂正好弥补不走动，视力范围狭窄的第一课堂。像各种球类，都会让学生身体得到大幅度的运动，手脚也不再那么麻木，在阳光下，显得更有活力，偶尔出一身汗，对身体健康再好不过了，都说，常运动，感冒发烧都远离了。

快乐的时光过得总是那么快，十天说没有就没有了，与学生们相处的日子就要结束了。十天里让我收获很多，感受到孩子们快乐是自己最大的快乐，孩子们健康成长，是自己最希望看到的。

成长体会和收获篇十六

也许在这个世界上有很多千人一面的东西存在着，你不知道他们究竟意味着什么，但是他们却始终占据着你的资源，抓取着你的眼球。

或许在将来的某一天，你会打翻原本的生活模式去尝试创新一种完全不一样的道路，你可能觉得现在想起来是完全不可能的，一件事情甚至是没有根源没有理由。

但是你总要知道有很多事情在未来的发生是牵一发而动全身的，也许突然有一天你心血来潮去做着某一件事情，但是连带着也会有一系列的反应效果。你不知道那对于你来说是好还是坏，但是好过尝试总比不去做要强的多。

你总是以自己的想法去判断这一切，可是这是主观的。在未来的发展之中，你必须要学会用更多的方式去看透人生，这些不仅是你所要经历的路程，而且对你整个人的价值观形成和塑造都有着至关重要的联系。

以前在上课的时候老师说过很多的话，可是我们记住的却又没有几句，上课的时候我们总是不怎么听课，但实际上学到的那些东西又在脑海当中盘旋着。

也许多年以后你回忆从前，你觉得那些知识点都已经掌握的很牢固了，甚至在你运用的时候的确回想当初是怎么去学习到这些东西的，可能那些画面早就已经忘记了，你只是记得那些东西在你脑海当中根深蒂固。

所以很多时候记忆也是很奇怪的一件事情。

但他却可以给我们最大的收获，让我们不断成长。

成长体会和收获篇十七

成长，可以说是一个令我期待又害怕的话题，我想要快快长大，这么就可以不用再听父母在耳边的千叮咛万嘱咐；就不用再整日望着那推积如山的作业发愁；不用再每日看着老师的脸色过日子。但我又不想长大，长大了就意味着我要离开父母的怀抱；意味着我们将与同学各奔东西；意味着我们要承担更多的责任了。但无论我再怎么想，成长是无可避免的，它就这么悄悄，悄悄的来了，拖着缓慢的步伐，静静走到你的身旁，当你发现是早已经历很多了。

我们都知道，成长是一个痛苦的过程，它代表着失去，因为我们在长大，因而家人在慢慢变老，我们将与同学好友分别，时间在不经意间流逝，总有一天要分别，无论我们再怎么挽留，也会从指尖的缝隙滑过，带着一丝不舍，消逝在天际间。或许它就是这么的无情，如此果断的进行着，不等我们有任何准备，强横的一把夺走，我们所能做的也只有眼睁睁的看着，看着所珍重的人和事的消失。我们最终能做的只有将回忆小心翼翼的收起，更加珍视眼前的人，享受与他们在一起的每一天。

成长之路上充满无限未知与无尽的坎坷，可它就是如此的充满魅力，有一种若有若无的魔力吸引着我们，牵引着我们向远方走去，无论你是否愿意，它就是这么悄无声息的来了，让你在快乐与痛苦之间穿梭，相遇与分别之间徘徊，在时间的细细打磨之下，磨去棱角，褪去青涩，时机成熟之时，绽放出珍珠般的光彩。既然我们不能逃避，与其哭着接受成长，不如笑着享受这份难得的旅途，珍惜在这条路上所遇见的每一个人，欣赏沿途所看到的风景，因为一旦错过了，就再也看不到了，人的生命只有一次，这条通往人世间的路上没有返程的可能，我们只有坚定不移的往前走，一旦迈开步伐做出选择，再苦再累也要走完。

我们每个人或许就像一朵含苞待放的花，成长就如风雪雨露，花儿在风雪的洗礼下悄然成长，在磨难中静待花开，待到花开之时，艳压群芳。

成长体会和收获篇十八

人生路上，我们经历了泪水的洗礼，见证了欢笑的时刻，欣赏着朝阳的升起，凝视着花蕊的绽放。人生途中，我们收获着生命之神不尽的惠赠，满揣着她的礼物与祝福启程。一路走来，生活中处处有收获。

生活似水流年，我们在成长。小时候，只钟情于咿呀的儿歌；现在，痴迷于憾人的神曲。小时候，幻想有一只可爱的多拉a梦，徘徊在加菲猫的滑稽中；现在，期待着有一天能遇见加勒比海盗，留恋在哈利·波特的魔法中。蓦然回首，才发现6岁与14岁的差别。6岁，老师上课提出问题，就会把手举的好高好高，生怕老师叫不到自己；14岁的我们就会低下头假装看书，生怕老师叫自己。6岁，想着快快长大，去当一个有用的人；14岁的我们却害怕长大，想回到婴儿时代，过那种衣来伸手饭来张口的日子……我们哭着哭着笑了，又笑着笑着却哭了。

刚进初一时候的我们。男生是愣头小子，女生是黄毛丫头。未脱小学的稚气，傻乎乎的眼神倒是清澈，与即将同学的同学的眼神交错时总会略带怯意地避开。早读时相当卖力、上课时总能找到笑点，然后一教室的人便大笑起来；学会掐着表等下课去打球，也知道了增加了学科，体会到了作业越来越多，以及体育课开始测800米，诸如此类的消息。而这些，丝毫未改变我们的青春和朝气，纯净得像一块块玻璃石，带着冲劲与对未来的殷切希望。

可以说将会是忙碌且充实的一年。马上我们要上初二了。渐渐麻木了学校的秩序，也似乎失去了寻找惊喜的能力了——或者说，没有以前那样单纯的喜悦了。嘴上不说，学业的压力不代表不存在。日益叠积的白纸黑字的练习，以及各科老师进进出出的身影，都在明白无误地告诉我们：初二了，不是初一的小毛头了，关键了，是该冲刺了。我们的心中依然有着太阳，只是不知道怎样找到它曾经的万丈光芒。

我们都是背着双肩包的孩子，向着红红的太阳不停地跑，不停地追，即使我们知道永远也赶不上早晨的太阳，但这就是我们——一代青春洋溢的中学生。也许有一天，我们停下来回头观望时，才发现曾经的夕阳是那么好看，而它也在照耀着我们前行的道路。

成长体会和收获篇十九

成长像一片金灿灿的沙滩。在这沙滩中有着不一样的贝壳，有让人欢乐的，有让人悲伤的，都凝聚着一个让你永生难忘的道理。下面就有请我来给大家分享一下我的成长收获吧。

那是很久之前的一天，我看见同桌有一支漂亮的笔，笔上有一个软绵绵的熊猫头像，身穿一件花花绿绿的衣服，盖子上镶着一颗美丽的宝石闪闪发光。我深深地被吸引着，我也想拥有一支这样的笔，可是家人不让我买，我也无可奈何。“买不了，偷总行了吧?”我自言自语道，仿佛看见了我拿着它写字是一件多么光荣的事情。虽然偷不好但我真的很想要呀!不管了，豁出去了。

说干就干，我趁着同桌出去玩的时候，眼睛右看看，左瞄瞄，咽了下口水，双手冒着汗，大气也不敢喘上一口，心怦怦直跳，像有一头小鹿上蹿下跳，背上的冷汗不断渗出。我猛地从课桌中拿出那只笔，放在自己的口袋里。之后我的腿抖个不停，我觉得是十分对不起同桌，心里有千百个惭愧却说不出口。看到同桌回来之后焦急地翻找着，我觉得袋子里的笔就像烧红的烙铁炙烫着我的心。最后我把笔还给了同桌，我羞红了脸低着头说：“对不起，是我的不对，不应该偷你的笔。”“没关系!”同桌微笑着回答，我的心中霎时洒满阳光。这件事让我明白不是自己的东西不要拿。

成长中，有许多这样的事，一定要把握住自己，然后就会在正确的路上长大。

成长体会和收获篇二十

古人云：“一分耕耘，一分收获。”有的人因为勤劳而收获了果实;有的人因为坚持而收获了成就;有的人因为努力而收获了知识……我知道，只要有付出，就会有收获。而在去年的夏天，我收获了成功。

去年的暑假，天气特别炎热，我和弟弟整天闷在家吹空调，妈妈说：“这样对身体不好。”于是妈妈就带我们去环球中心游泳。当我戴着泳圈下水时，看到许多小朋友不戴泳圈也可以像鱼儿一样，在水中自由自在的游来游去，我心里别提有多羡慕了。所以我就请妈妈给我报游泳培训班。妈妈说：“那你一定要努学会游泳哦。”我坚定地点了点头。

在培训班里，我顶着烈日，在岸上练口令，肚皮蹭在长凳上，时间久了，疼得我眼泪都要流下来了，好不容易才可以下水，却发现和在岸上想的一点也不一样，虽然带着各种护具，我还是手忙脚乱，还吃了一口水，但我并没有放弃而是继续练。在我的坚持下，我的护具不断减少，我慢慢学会了收、翻、蹭、夹、漂。终于我取掉了所有护具，能游上几米远了。由于我还不会抬头换气，所以游不到多远就没“气”了，我又不断的练习，终于学会了抬头换气了。一次就可以游上几十米远了。游泳班举行了毕业比赛，枪声一响，我就奋力的冲到了前头，因为冲得太猛，转身后我的速度渐渐慢了下来，弟弟和另一位同学迅速的赶了上来，这时我想起了对妈妈的诺言，我又重新鼓起了勇气，拼尽了全身力气划臂打水，像一条冲锋挺一样，第一个冲向了终点。

通过这件事，我认识到了有耕耘就会有收获。明白了只要付出汗水、坚持不懈就能收获成功的道理。