总结是一种对过去进行梳理和总结的有效方法。在写总结之前，先把过去一段时间的经历进行分类整理。了解一些典型的总结范文可以帮助我们规范总结的格式和内容。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇一

和想象中还挺不一样的一本书。整本读下来有点那不勒斯四部曲的意味，在某种程度上也可以将其看作是“关于女性的史诗”。

在看这本书的过程中我震惊于父亲的顽固和偏执的次数倒是寥寥无几，在太多文学作品里见过太多隐秘而又顽固的执拗和不通情理后，我对于很外显的强迫倾向和控制欲的感觉反而会比较轻松。

这本书攫住我心脏的点在于女主从中逃离的过程。在看这本书之前，我设想中的逃离自己原生家庭最困难的地方应该在于认知的转变：不知逃之必要，不明离之方法，所以逃无可逃，避无可避。本书作者的“逃离”之路推翻了我“察觉即自由”的设想。虽然察觉就是通往自由的开始，但开始之后路会如何发展却像无理数一样，充满了太多的变数。

作者接受到的教育和她的思考是她想要挣脱父亲的权威的开始。诚如作者所说她所有的奋斗，她多年来的学习，一直是为了让她得到这样一种特权：见证和体验超越父亲所给予她的更多的真理，并用这些真理构建她自己的思想。一旦让步，丢失的便是自我。所以她必须得和这个家庭割裂。

这是教育赋予人的意义。

而割裂又何其难也?纵使那个充斥着暴力、无知、血腥的世界再怎么不堪，那也是她成长之地，是和她同呼吸共命运的家人生活之处，是她钟爱的公主，是她精神上的栖息之所。而一旦逃离，就是无可挽回的割裂和“背叛”。没有人能在没有任何社会支持的情况下完成和一个具有着强大的精神力量和生存惯性的家庭割裂。即使是接受了最高等教育的作者也不能。所以作者一度崩溃，一度想要屈服。最后拯救了她的还是来自同样修读至博士的三哥的支持与信任，是同样被自己家人驱逐了的家人的接纳。能战胜爱的，也只有爱。

这本书里值得探讨的还有很多，比如爱的复杂性。我从没怀疑过的一点是，文中的一家人都彼此相爱。只是当对爱的感悟和表现形式发生了严重的分歧时，所有的以爱之名都变成了伤害。姐姐的求助和背叛、母亲的承诺与畏缩、哥哥的暴力与愧疚，这些交织起来就构成了一个在畸形偏执的环境下成长起来的一家人。世上伤人最深的事往往是你都能理解的事，因为理解，所以无法责怪，却也无法共存。“你知道我是爱你的”“我知道，那从来不是个问题”。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇二

“你当像鸟飞往你的山”，这本书的名字取的非常漂亮，很有诗意，据说是取自《圣经》里面的一句话。这个名字是意译，中文版的意译，不是直译。直译的话，这本书的名字大概应该叫《教育回忆录》，我们必须感谢译者的创意，中文版的名字，对这本书的畅销来说，起码是起了一定作用的。

当然我们很快会知道，不是中国人和美国人差别那么大，而是这个父亲和正常的父亲差别很大，他很可能是个精神病人。他也许患有躁郁症，或者能解释其偏执狂行为的十几种精神疾病之一。当然，因为他从来没有上过医院，所以不能确诊。然而他的行为是让我们匪夷所思的，但是最让我们匪夷所思的是，他还就这样过了一辈子，并且，过得似乎还不错。

作者塔拉是家里最小的孩子，随着她的年纪慢慢长大，她变得越来越不能理解父亲的所作所为。17岁的时候，她不得不像鸟一样飞出了父亲的山，飞往了她自己的山。后来，她成了哈佛大学的哲学硕士，剑桥大学的历史博士，而这些对普通人来说非凡的成就，却是她的父母所不能原谅的罪恶。他们试图让塔娜迷途知返，承认自己犯了错误，回到他们认为正确的道路上来，这样，他们就还是一家人。然而塔拉没有办法再回去，虽然父母对她来说也是人生中无比重要的部分，但是，她内心深处有一种更本质的东西，在阻止她回去。最终他们因此和她决裂，甚至不再与她见面。

这种决裂对塔拉的影响是如此的巨大，以至于如此坚强的她有一阵也患上了抑郁症。这个家也许不完美，很狭窄，但是它至少是温暖安全的，就像每个人出生之前待的那个小小的子宫一样。然而要想获得新生，就得像足月的胎儿一样，拼尽全力从那狭窄的通道挤出去。这过程无疑是饱含着痛苦的。

其实忽略掉这本书中的宗教背景，这就是一个关于家庭和教育的故事。一个如何挣脱原生家庭的影响追求自我发展的故事，一个如何从狭隘的小世界走向真实的大世界的故事。从古至今这样的事情都在发生。小说中的父亲看起来不可理喻，但在现实生活中，比这位父亲还糟糕的随处可见。至少塔拉从来不怀疑她的父亲爱她。而现实生活中很多父母的作为，确实让人怀疑他们对孩子到底有几分爱。

而忽略掉家庭和教育的外套，这其实是一个……关于意识如何相互沟通的故事。

这个月，我一共读了三本(正经)书。《你当像鸟飞往你的山》，薛定谔(就是那个虐猫的薛定谔)的《生命是什么》，还有领导力大师麦克斯威尔的《连接》。

我想任何一个有想法的人，在他人生中的某个闲暇时刻，总是思考过这个问题的，生命是什么?要想回答这个问题，就不得不去探索意识是什么。糟糕的是，关于这个问题的答案，我们和2000年前的人类一样，几乎一无所知。

我知道我有意识，可是我完全感知不到别人的意识在哪里。我所看到的，听到的，感知到的一切，跟别人所看到的，听到的，感知到的一切是一样的吗?独断专行的唯物主义者会说，是的，但是他们并没有“科学”的证据。像薛定谔这样的顶尖科学家，也不得不承认，意识也许是一个凭人类自己的能力所不能解决的问题。这种可能性是存在的，就是我所感知到的世界，跟别人所感知到的，是不一样的。我透过窗户看到的那棵树，在别人的眼睛里，也许是完全不同的形状。就像《你当像鸟飞往你的山》中，父亲眼中的世界，和女儿眼中的世界，那真的就是不一样的。

如果是陌生人，意见不同大可转身走开，然而家在给了我们保护的同时，又给了我们限制。我们无法转身就走。没有一个人不希望得到家人的爱，也没有一个人会和家人希望的一模一样。每个家庭都充斥着爱与冲突。

麦克斯韦尔不是大学里的教授，然而是有名的领导力培训大师，他到处演讲，也写过挺多书，我建议每个父母都至少找其中一本来读读。《连接》算不上特别有名的一本。麦克斯韦尔认为，每个人都在沟通，但很少人在连接。连接是一种能够产生共识的有效沟通。而要达成连接，核心是要以他人为主。作为领导力大师，他说自己一直致力于研究他人如何思考和感知世界。他列举了阻碍人们达成共识的四大障碍：主观臆断、傲慢、冷漠和控制欲。排第一的就是主观臆断，就是总认为他人感知的世界和自己是一样的。想一想如果别人感知的世界跟我们是一样的，那我们还何必去寻求共识呢?那我们就应该说的想的都是一模一样的才对。

好的书都讲着一样的事情。道理谁都懂，但是没多少人能做到。就像《你当像鸟飞往你的山》中的父亲，他日复一日，年复一年的辛勤劳作，却从来没有想过要改变他自己的意识中对世界的看法，看一看别人眼中的世界是什么样的，哪怕他认为的世界末日也就那样平平安安的过去了。20岁的他和60岁的他对世界的看法没有任何区别。但是生命不应该是这样的。薛定谔在《生命是什么》的第二部分“意识与物质”中说，总的来说意识与生物体的学习密切相关，它只对“新”的事物发生反应。所以，像父亲那样的人，已经把生命最大的馈赠，丢到了一边。

新者，心也。愿我们都做有心人，善用生命的馈赠，在广阔的世界，自由翱翔。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇三

我刚开始看到书名时，以为是很久以前的书，没想到作者还这么年轻，而且这一切的经历也没有隔得很远。作者塔拉说自己是一个从垃圾堆里爬出来的无知女孩，但是看完整本书之后我想说她是一个差点被埋没的天才。

这本书英文原名《educated》，作者亲自定了中文书名——《你当像鸟飞往你的山》，这句话源自《圣经》，包含了两层意思：救赎、逃离。她通过教育，逃离了大山的束缚，通过教育，拯救了被封建原生家庭禁锢的自己。

这本书讲的是作者的亲身经历，她家里有个很“封建”且暴力的父亲，他父亲其实是病了，患了“燥郁症”。不让她们家的小孩去上学，即使生病了也不让去医院，在这样的环境下，第一个逃出去的是她哥哥泰勒，出去读了大学，泰勒也曾鼓励过作者塔拉去读书。之前完全没去过学校上学的她一开始很不适应，以及在父亲长期贬低的话语中成长的她极度自卑，几度想放弃。

她渐渐适应环境，有一个关键点是她遇到了一位挺赏识她的教授，鼓励她去剑桥大学读硕士，最后接着在剑桥读到博士。在她与那些负面情绪的抗争中，原生家庭让她更痛苦，就是家里的那些人使我无法用文字描述的荒谬。就是在这样的抗争中，她27岁顺利博士毕业。

阅读完这本书的我，仿佛跟作者经历了一样坎坷曲折的人生，有一种莫名的力量鼓舞着我，作者前面的经历真的很坎坷，对于这一部分我都是粗略阅读，就盼着看到她去上大学的章节。这本书不是什么励志鸡汤文，而是真真实实一个女孩经历各种艰险逃离了垃圾堆，飞往属于自己的山。

有人评论说作者17岁去上大学之后，人生像开了挂一样，其实并不是这样的，尽管她幸运地能去上学，但是在学校读书的过程中，塔拉多次差点被深入骨髓的自卑以及各种学费生活费的忧虑击垮，特别是她有一段精神状态几乎奔溃的时间里，她发现母亲也不站在她这边，幸好她挺住了，这简直就是一个奇迹。

从这座山开始，是我无法选择的事，终将去往哪儿，是我还没有想好的事情，但是我要知道，生命于我，就是无限可能，勇敢地做自己吧！

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇四

《你当像鸟飞往你的山》这本书的作者是塔拉·韦斯特弗，这是一部关于她的真实写照故事。

塔拉出生于一个极端扭曲的原生家庭。父亲偏执又愚昧，不允许她上学，母亲唯唯诺诺，毫无主见。六个哥哥和姐姐，其中有一个暴力倾向，动不动就对她拳打脚踢。加上生长在一个偏僻落后的小山村，塔拉的童年是由垃圾场的废铜烂铁铸成的，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。

17岁之前，她从未踏进教室半步，每天除了养猪喂牛，就是在垃圾场帮父亲分类那些破铜烂铁，之后“像野人一样在山上游荡”。可就是这样一个从垃圾堆里爬出来的贫苦女孩，后来却成为剑桥大学的博士，还被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。改变她的，正是阅读。看到哥哥通过读书逃离大山，奔向大学和更好人生。塔拉受到影响，也开始读书，她立誓摆脱困苦闭塞的生活。凭借日复一日泡在书籍里的'积累，她不仅获得了名牌大学的录取通知书，后来还成为了美国著名的作家。

靠阅读振翅飞出大山，走出极端家庭，完成自我救赎后，塔拉万分感慨地说：“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界，那是读书给我的新世界。”

赫尔岑说过：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”

读书的目的，不在于帮你取得多大的成就。而在于当你被生活拖入泥潭时，给你一种内在的力量。让你拥有治愈生活困苦的勇气和底气，推动你向更好的人生靠近。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇五

这本书给我带来最大的震撼是，作者文字的力量，她不用借助外物就能准确的表达自己内心的想法，将那些抽象的感觉，传递给读者。

其次便是作者独一无二的经历了，看似不真切，但却是作者真真实实经历过的，我无法完全体会到她每晚从梦中惊起的感受，但我知道她很痛苦，她想摆脱过去，但又舍不得回忆，最后只有将回忆带走(书中说她将这里的回忆藏在了床下的箱子里)，但这终不是解决问题的方法，如何与痛苦的过去共存?而不是想着改变自己，摆脱他们，我想这也是作者想要的一种结果，但现实往往不允许这么美好的事情发生，共存谈何容易?势必有一方要妥协，但我知道她不可能妥协，而巴克峰他们也不可能妥协，从她离开巴克峰到杨百翰上学的那一刻，反抗之魂依然觉醒。

而将作者和她的父亲母亲联系在一起的，是他们共同拥有的回忆，而那些回忆也被某些事件扭曲，也变得不真实，只剩下那些爱了，父亲对女儿偏执的爱，母亲对女儿愧疚的爱，而她一直是爱他们的，从始至终，从未改变。我并不觉得这本书有多励志，反而我觉得这本书更能让人去回忆自己的过去，回忆自己与父母之间的关系，与兄弟姐妹之间的关系，在作者的引领下，童年的一幕幕仿佛都在我眼前，重新上演了一遍，我没有作者那么丰富的经历，那么曲折的人生，但我与他相同的是，我们都曾在年少时拥有过一些不可说出的小心思，就像塔拉再被肖恩欺负后发出狂笑一样，她不想引得别人的关注，那样会让她感到影响，仿佛她笑的声音越大，这越像是哥哥给她开的玩笑。

这让我想起我小时候每次母亲批评我，我都会想哭，而她最讨厌我哭，每当这时我都会捂住自己的眼睛，然后对她说一句，你猜我哭了吗?就像母亲在和我玩一个游戏一样。在我的回忆中后来的结果往往是沉默的，可能母亲还是会接着骂我，但我的心告诉我，我听不见了，也看不见了。一个家庭对一个孩子的影响有多大呢?塔拉仅仅是一个参考，这世上还有无数个被回忆苦苦折磨的人，回忆将他们紧紧地揪住，现在做的每一件事都能让他们回想起往日的不堪。

但当自己把回忆都默认时，困住自己的，就不是回忆，也不是旁人，而是那个不敢挣脱的自己。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇六

一口气读完这本书。真是震惊。从头到尾，我一直在关注塔拉的成长经历。大学前这本书的一半似乎在看一部黑白电影。那是一个炎热的夏天，下雪的冬天，倾盆大雨，没有膝上的雪，油腻的垃圾场，阴暗狭窄的房子，狂躁抑郁的父亲，母亲总是有精油的味道。

一开始，这本书可能受到了网站推荐、比尔盖茨和这本书最初的书名“教育”的影响。可能和我最近写的课件有关。我想知道这件事。

读完后，我觉得没有错的选择。首先，我想让我女儿看看。今天，在阅读的过程中，我也会和她讨论这本书的内容。青少年儿童和成人世界本身，看到了什么是不同的世界。

什么真正吸引我一口气读完?

在一个由双相情感障碍父亲统治的家庭里，无论这个职位对孩子是否公平，无论是否有足够的母爱，母亲都会永远和父亲在一起。七个孩子，三个逃走了，然后都获得了博士学位。剩下的四个人没有受过高中教育，在父母的职业生涯中工作。

不可思议的是，这7个孩子都在家，由母亲教育，从来没有上过公立学校。有区别的是教育。

正如作者在接受《福布斯》杂志采访时所说，教育给了她不同的视角，了解不同的人和历史。因为16岁前在家的经历，她会沉浸在大学哲学家的知识世界中，试图找出自己困惑的原因，走出自己的迷宫。从大学到博士，她一次又一次地突破自我。

上半辈子，饱受那些不幸经历的折磨，从内心到外在，下半辈子，又感受到哥哥带来的温暖，让她在绝望的处境中一次次奋力反击。

兴奋，不愿意睡觉，写下零散的文字。回顾中文版标题的来历，塔拉也非常喜欢。是的，她并没有把这本书定义为一个生活边缘的可怜女孩的奋斗史，而是一个普通女孩勇敢地在心里寻找答案的平凡故事。没有容易的妥协，只有不断前进。

同时，我们可以看到母亲在家庭中的重要性。一个聪明的母亲可以给一个家庭带来足够的能量。只是不断地反省他们以前做过什么。正如比尔盖茨本人在博文中所说。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇七

这本书放在黑色帆布包里近一个月，会在上班前下班后看，终于在昨晚两倍杯加浓美式的作用下结束了。

作者塔拉从17岁前从未上过学，生活在废料场，到杨百翰大学文学学士，剑桥大学哲学硕士，历史学博士，既现实又梦幻。

我生活在90年代的中国农村，我相信不管是在美国还是中国，以及世界的各个有人类生活的地方，如作者塔拉年少经历的人太多太多，但是能有她今天成就的人却少之又少。遗憾的是，本以为能从书中收获一些摆脱平凡的思维方式又或者是自学成才的方法，我还是太过于功力，做一件事情的目的还是要得到收获些什么。

塔拉在整本书中对于她个人在求学路上的所有努力和付出只是轻描淡写地提及，更多是在记录和表达新旧观念和认知的碰撞冲击以及亲情情感上的失与得。意外的是，我未曾有过塔拉的年少经历但是却能感受的她字里行间流露的迷茫，恐惧，纠结，自卑和坚强。

塔拉的父亲是一家之主，父亲的信仰便是母亲的信仰，而父母的信仰便是整个家庭的信仰。一切都理所当然，而塔拉对于父亲近乎疯狂的偏执从最初的相信，顺从到恐惧到后来的逃避和反抗改变的心路历程也伴随着她的求学之路。

爱达荷州到杨百翰，杨百翰到剑桥，爱达荷州到剑桥，塔拉与爱达荷州的物理距离便是塔拉与父亲及家人心的距离。

塔拉在飞往她的山却与自己曾经熟悉的地方和家人渐行渐远。可能这是很多人已经经历，或者正在经历着的，生活中不断地面临选择，选择意味着舍弃，不管我们给出什么理由放弃些什么，选择拿起什么，最终都是忠于我们自己的内心。

也许之后我们会重拾起曾经放弃的东西，没关系，这也是忠于我们内心的选择。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇八

过去的永远不会消逝，它甚至从未过去!总有些东西会在生命最深处，留下深深浅浅的痕迹。震惊、恐惧，震撼心灵，看完《当你像鸟飞向你的山》这本书真的需要深呼吸去平复。没去过美国，对美国不了解。真的很难想象在80年代的美国会有这样一群人。几次翻看作者介绍，确认作者是1986年生。一本自传体小说，好像一部凶险环生的恐怖片。阅读过程中，心里跟着一阵阵悸动。时而全身颤抖，时而伤心哭泣。随时断腿，随时被焚，随时车祸，随时丧命，作者的经历简直可以用触目惊心，闻所未闻来形容。

这本自传小说讲述是美国作家塔拉?韦斯特弗前半生的真实经历。她与兄弟姐姐父母一起生活在爱达荷州的山区，在17岁之前从未上过学，每天与哥哥父亲一起拆解废料，帮母亲调制精油，每天囤积食品生活资料以防末日来临，并且按照父母所灌输的生活方式、意识形态生活下去。这本书中描述的原生家庭极度扭曲，是我们所不能理解的，但是作者却一步步通过学校教育重拾自我，打破原生家庭对自己的束缚，最终找到心中的那座山。

这本书超载了励志，阅读的过程中有时仿佛自己也是其中的一部分，当然作者的经历远非我能想象。就像她写到“我能在风中站稳，是因为我不是努力尝试站在风中。风就是风。人能受得了地面上的阵阵狂风，所以也能禁得住高空的风。它们没有区别。不同的是头脑中怎么想的。

她的导师克里博士对她说，“你是一块纯金，不论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在你自己。”“——即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗——但那只是错觉。金子一直是金子。”“决定你是谁的最强大因素来自你的内心”。读到这里，不禁泪下。

喜欢书中提到的教育观点“教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。”

最喜欢的篇尾，心理重建，心灵成长。“当我彻底接受了自己的决定，不再为旧冤耿耿于怀，不再将他的罪过与我的罪过权衡比较时，我终于摆脱了负罪感。我完全不再为父亲考虑。我学会为了我自己而接受自己的决定，为了自己，而不是为了他。国为我需要如此，而不是他罪有应得。这是我爱他的唯一方式。”

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇九

已经不记得自己是什么时候对“原生家庭”有了概念。可能是因为高中喜欢心理学，上过选修课的缘故。那个时候的自己纯粹只是对人类这个物种好奇，想要研究。没想到在之后的几年自己跟心理学打交道的次数会比当时想象得多，当然同时心理学也普及到常常出现于各类推送文章中。

在我看来原生家庭就是每个人的山。不仅因为它有宽广的怀抱，仿佛能够拥抱你的一切;同时也因为它的伟岸，仿佛能够在你的心中屹立不倒。我虽然没有像塔拉(书中的主人翁)那样传奇的家庭经历，但谁没有原生家庭带来的所谓的痛楚呢?虽然我也是最近几年才意识到，其实每个人都有不尽如人意的原生家庭而已。

因为母亲是教师的缘故，我是接受很正统的教育长大的。不仅如此，母亲的严厉是我每次想起童年时都无法忘记的教鞭。在这样的训导下，从小时候一直到几年前我都很内向。后来我才知道那叫自卑，因为童年缺失了鼓励的力量。这种缺失，在我长大以后会有各种因为自卑不同的表象。老实说，我被困扰了很多年。人际交往的不畅，学习工作的压力，感情生活的焦虑等等。我曾在无数次难过到痛哭流涕的时候，心里憎恨过我母亲。但同时，我也像塔拉一样心里很矛盾，毕竟那是我最亲近的家人。瞧!这就是我说的山，它无私地给予你温暖的怀抱，但又因为锋利的棱角，把我割得疼得厉害。我想要躲避它，逃离它，但是它已经是我心里屹立不倒的大山了。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十

读这本书算是意外中的意外。

之前只是看到说这是一本关于教育的书，真正读完才了解其实是作者的自传，也了解为什么是关于教育。除开教育的作用外，也写明了作者和她的原生家庭之间的关系改变。

作者在前17年前接受的是父亲违背世界主流想法的教育，甚至是扭曲的事实，直到她去上学后才重新认识这个世界，这逐渐形成作者自我意识的觉醒，也是对原生家庭的抽离。

其实书读到一半的时候，也是作者开始发现父亲口中的世界是扭曲的，开始有一些意识上的对抗的时候，我一度很想放弃，我觉得作者过的太苦了，这种苦难超出我本身所能承受的。但也许正是这种苦难，所以作者才更想要不断的探究，以此达成对自我的和解。这种和解更像是一种对自我的肯定，这种和解，更像是我理解但是我无法肯定，我要有我自己的声音。

作者的童年只生活在家庭里，没有其他过多信息的干扰，这种状态其实也是快乐的；作者在故事的终章写到自己与父母的关系，我觉得她也是快乐的。也因此，教育的意义更为凸显。

这本书最开始给我的感受并不太好，我心里想：我又没有这么残忍的原生家庭，但随着作者心境的逐渐改变，我才真正认识到这本书的强大之处。每个人的生长都脱离不开自己原生家庭的影响，但是我们怎么带着这种正向或负向的影响向前走，我觉得这是一个值得思考的问题，作者也不会要教会我们怎么处理这些问题，更多的带给我怎么去思考这些问题，更多的是一种思考性。

关系的共性表明，你思考的结果会丰富你自己，她也可以帮助你处理其他关系的问题。

让我想起来，我前段时间看到一个视频标题是"内心敏感的人……"，我一看这不是在说我吗，但是那个视频我没看完。但我想了一下我把微信签名改成了"重构自我精神世界"。

现在看来，颇有一些异曲同工之妙。

另外我还还感觉到有一个很有问题的点，就是她的母亲。这一点我在《蛤蟆先生去看心理医生》中也有看到，蛤蟆先生的母亲也很爱，蛤蟆也能感受的到，但是当和他的父亲同在一个空间时，她就要绷起脸，假装对蛤蟆很凶。当然，作者的母亲的行为更为严重。属实时令人费解。

希望我将来存在于婚姻关系中，不做这样的母亲，也不逼迫我的丈夫成为一个这样的父亲。在其他的关系中，我能勇敢的做我自己，也能勇敢的发声，尽管还有很长的路要走，但是我希望能永远的坚定这个信念。

读完之后才能感受到这本书真正的魅力，但是她更适合你深陷苦难，迷茫，无法思考的时候，状态好的情况下可能会无端带给你一些痛苦的感受。

希望我会有认真读第二遍的时候，并永葆正向的状态。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十一

“过去是一个幽灵，虚无缥缈，没有什么影响力。只有未来才有分量”

这是一个让人敬佩的故事，阅读它时，像是自己也正在经历作者的故事，却又没有作者那般毅力，在阅读的时候，也有反思自己的生活。先找出你的能力所在，然后再决定你是谁;即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗，但那只是错觉，金子一直是金子;决你是谁的最强大因素来自你的内心，只有依靠自己胜算才更大;我能在风中站稳，是因为我不只是尝试站在风中，是我坚信，我必可以站稳!

如果没有好的出生，聪敏的大脑，我们这样的普通人，要通过什么路径来改变自己的命运，作者给出的答案是——教育。

作者是一个17岁之前没有在学校里读书上学的大山里的女孩，她却一步步成为了剑桥大学的博士，用教育完成了一场惊心动魄的自我救赎，字字句句，鼓舞人心!

作者出生在一个噩梦般的原生家庭，从小她就与垃圾堆里的废铜烂铁为伴，偏执狂的父亲禁止她上学，施虐狂哥哥经常羞辱她，为了抓住改变的可能，她拼命的自学，阅读，直到成功摆脱过去。原生家庭真实的影响人的成长，但重塑自我的权利，永远在你我手中。

作者在书中说“小时候，我等待思想成熟，等待经验积累，等待抉择坚定，等待成为一个成年人的样子。那个人，或者那个化身，曾经有所归属。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点，一个人初具的雏形是否就是他唯一真实的样貌?”

作者一个人在外求学多年，很少很少回家里，她与父亲和家人之间的隔阂不仅来自时间和距离，它源自于自我的改变。哥哥从小经常在家里的卫生间暴打作者。每次回家，她无法再穿过镜子，害怕将16岁以前的自己释放出来代替现在的自己。“无论我看上去发生了多么大的变化，我的教育如何辉煌，我的外表如何改变，我仍然是她，我充其量不过是内心分裂的两个人。她在里面，每当我跨进父亲家的门槛，她就出现了。”

“那天晚上我召唤她，她没有回应。她离我而去，封存在了镜子里。在那一刻之后，我做出的决定都不再是她会做出的决定，它们是由一个改头换面的人，一个全新的自我做出的选择。”

你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他不在你的生命里。过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有分量，因此，你当像鸟飞往你的山。

秋秋你也要加油，不怀念过去，不畏惧将来，做好你现在该做的事情，活在当下，时间会证明一切，好好生活，好好过有意义的人生，共勉!

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十二

这本书的英文名是educated，作者tera在最后说：你们称之为转变、蜕变、虚伪、背叛，但我称之为教育。

这是一位17岁前从未接受过正规学校教育，却最终挣脱原生家庭的束缚，成为剑桥哲学硕士和哈佛历史博士女孩的处女作。这本书成为比尔盖茨年度推选榜单第一名。它的中文译名《你当像鸟飞往你的山》也很诗意，这本书的文字虽然没有书名这么文艺，也没有像励志恢弘，她用最平淡真实的语言像一个局外人一样讲述着自己的成长环境和挣脱原生家庭的纠结与矛盾。

从小生活在废铜烂铁的废料厂，不接受教育和医疗是躁郁症父亲传递给她们的坚持与真理，而在这样的环境中，她的思想被禁锢着，直到泰勒离家求学，她也和她的父亲和哥哥一样认为这是背叛，即便是他在遭受狂躁的哥哥非人的折磨时，她能缓解痛苦的方式依然是用自己的想象。后来，当她进入杨百翰大学，从此命运为她开启了另一扇窗，在担心自己被当做异类看待时，她学着别人的样子正常的说话举止。后来，她在剑桥大学的教授克里博士告诉她：决定你是谁的最强大因素来自你的内心，斯坦伯格教授说这是《卖花女》，想想那个故事吧，她只是一个穿着漂亮衣服的伦敦人，直到她相信自己，那时，她穿什么衣服已经无关紧要了。我记得曾经，我也是一个不知道怎样才算得体的女孩，只是根据自己的感知去模仿别人，通过阅读和时间的洗礼，我开始从这个怪圈跳出来，我不在关心怎样成为别人，我开始关注怎样成为更好的独一无二的自己，而走到这个转角我用了29年的时间。

她说：哈佛大学，剑桥大学，哲学硕士，历史博士。我知道，像我这样从垃圾堆里爬出来的无知女孩，能取得如今的成就，应当感激涕零才对，但我丝毫提不起热情。因为在这个过程中她内心从怯懦、崩溃到自我怀疑，个中滋味未曾经历不会懂得。从小到大，我的经历让我在面对世界的时候不够自信，我会不由自主的自卑，而这种自卑情结带给我的永远是负面的情绪，也影响着我人生的走向，直到我正视并理性对待自己的自卑时，我才开始感受到阳光照在身上的感觉。

她通过阅读书籍，请教学校教授，正视自己的家庭问题，确定父亲和哥哥患有双相情感障碍，当她开始直面这些问题的时候，也是在自我救赎。就像我们在挣脱原生家庭环境，却不得不在这种束缚中挣扎时，我们需要去正视原生家庭，去理解然后走向自我救赎。这种束缚往往最主要的是思想束缚，而改变一个人的思想何其困难，这就是为什么她说我们可以在爱一个人的同时远离这个人。

她说：我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心有什么东西腐烂了，恶臭熏天，知道我逃离大山，打开另一个世界，那是教育给我的世界，那是我生命的无限可能。直到现在，每当我回忆起那个让我充满怯懦和怀疑的过去，都会禁不住泪流满面，我以为我不会被过去影响，可是过去形成的自卑却无时不刻不在影响着我，但庆幸的是，我终于开始直面过去，直面我的经历，终于理性的开始认识自己，我开始走在一条阳光照耀的路上，虽然这条路上仍有风雨，但我已经明白我应该像鸟一样飞往我的山。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十三

美国的某一个山村，生活这这样一个家庭:这一家，居住在山上，一对父母，经营者一个废料场，养育着七个孩子。这些孩子，没有出生那个证明，不去上学，生病也不会去医院就医，他们相信上帝能够治愈这一切。

听着是不是有些离奇，而这便是作者塔拉的家庭。塔拉的父亲，经营着一个废料场，而母亲则是一个草药师并兼任助产士(接生婆)。小时候的她，要么就是帮着父亲做废料场的活，要么就是帮着母亲做草药。而作者的父亲是一个偏执狂，相信政府是邪恶的，于是他们家与世隔绝，并为和政府开战准备着枪支弹药;他相信世界末日即将到来，于是每日都在囤积物质，为生存做准备。而作者的童年乃至青少年，就是在这么一个周围都是破铜烂铁，草药酒精，枪支弹药以及瓶瓶罐罐的环境里成长，有风声雨声却没有读书声，甚至是学校的影子都没有，甚至连未来的都早已规划:早早的结婚生子，然后接任母亲草药师和助产士的工作。

作者的父亲偏执狂热，母亲顺从隐忍，而由于父亲性格的偏执，造成一家人伤痕累累:瘀青、擦伤、车祸、坠落、脑震荡、腿着火、头开花，但他们有反对去医院，认为医院是邪恶的。于是仅仅靠母亲收效甚微的草药治疗，品味着疼痛，并将体会苦难视为一种赐福。

这样的一个故事，存在与二十世纪末二十一世纪初，对于很多人来说，格外离奇，格外具有戏剧性，甚至是不可接受，但它确实是实实在在的存在着，并且按着它的节奏上演着。

2.十七岁后，她的世界是一个逃离和挣扎。

告别童年，步入青春期的塔拉，慢慢的见识到了这个家的“执念”的可怕：父亲的偏执，不顾她的人身安全，一次次的让她投入危险的工作，一次次的把她送进那能够剪下她的头的轧钢大剪刀;她的一个哥哥有着暴躁与暴力倾向，一次次的对她进行肢体上的暴力和言语上的侮辱，一次次的将她的头按入马桶之中;而母亲对这一切都看在眼里却选择视而不见。于是，对于年幼的塔拉来说，家再也不是那个世俗的温暖幸福的地方，而是变成一个精神上的牢笼与身体上的监狱。

原本以为作者的生活会这样一直下去，但所幸，这个家里还是有着一些正常人的。塔拉的另一个哥哥泰勒通过自学考上了大学，并用音乐在塔拉的脑海中播下了一个自由、独立的种子，泰勒与爸爸作斗争并成功的胜利，去到了遥远的远方上大学，给了塔拉一个向往世界的希冀。于是，十六岁的塔拉开始了自学之路。在给父亲完成工作的间歇偷偷自学着，从三角函数到基本语法，一切都自学着。所幸苍天不负有心人，几个月后，塔拉通过了大学入学考试，真正意义上的第一次踏入了课堂的世界。

但是由于十七年的时间都与世界隔绝、与教育隔绝;刚入学的她犯了好几个简单却笨拙的错误，使得她与大学格格不入：没有朋友，不能与室友和睦相处，不能理解课业中的问题;同时还要面临着家里父亲不想让她上学而去为他工作的执念以及哥哥的暴力，新旧生活的完全不同，慢慢的把她分裂为两个人，一个依旧被束缚在那个家庭的囚笼之中，另一个却是想要展翅高飞，去往那远方。

3.接受教育后，她的世界是一个奇迹。

摆脱无知向来都是一条铺满荆棘的路，对于作者而言，这条路也许更加艰难。但她却凭借着过人的毅力与信念，以及与生俱来的智商和天赋，慢慢的减少了家庭信仰对她的影响，慢慢的接受了新世界的观念。一步一步的慢慢实现着蜕变：她从一个不及格的学生，成为一个全优生，成为学校中第三个获得大奖的学生，然后进入剑桥大学攻读硕士学位，又成为了哈佛大学的访问学者，并成功的拿到了剑桥大学的博士学位。

这一切的蜕变，放下任何一个时代、任何一个国家，都称得上是奇迹。

对此，作者在接受记者采访时，是这么跟大家说的：

教育意味着获得不同的视角，理解不同的人、经历和历史。接受教育，但不要让你的教育僵化成傲慢。教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。它不应该使你的偏见变得更顽固。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。他们应该多听，少说，对差异满怀激情，热爱那些不同于他们的想法。

二、个人感悟。

每一个人的童年，都有着不一样的色彩。作者的童年，可以说是黑暗的、痛苦的。对于我来说，童年的记忆是那一座座大山、那一条长长的上学路以及那漫山遍野跑着的脚丫子。但是这些都不重要，个人觉得重要的是：对自己的思考，对于自己的自我认知，对于独立意识的培养，而这一切的基础，是需要去思考对自己来说，什么是真实，什么是渴望。

电影《无问西东》中，梅贻琦校长告诉我们：“人把自己置身于忙碌之中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实，你的青春也不过只有这些日子。”

“什么是真实?你看到什么、听到什么、做到什么、和谁在一起，如果有一种从心灵深处溢满出来的、不懊悔也不羞耻的和平和喜悦，那就是真实。”

联想着自己的生活，之前所坚持的真实，突然发现不过是南柯一梦，现在梦醒了，那所谓的“真实”也随之而崩塌与破碎，不过所幸其崩塌得彻底，给了一个重新去追寻真实的机会，一个能够用真实去搭建自己新的世界的机会。

对于现在的自己，我也期望着能够像作者一样，能够去寻找到那个拥有独立意识、拥有自己的渴望与向往、知道自己想干什么的人。这条探索之路也许艰辛、也许快乐，但不管怎样，既然踏上了征程，便不能半途而止，毕竟那终点，是你的渴望。

但也希望自己，在未来这条探索之路上，不会因为专注于探索结果而忽略的过程;也希望在这一段探索历程中，不要沉溺与某些看似很美好却很脆弱的梦，不要轻易陷入某些糖衣炮弹的陷阱。要慢慢的认识到，青春里不应该只有恋爱、玩耍和各种乱七八糟的荷尔蒙，而在这些琐碎之上，还应该拥有追求浪漫、追求诗情画意、寻求自我，追求值得自己付诸一切的东西——信仰。

最后的最后，说一说中文版译名《你当像鸟飞往你的山》，这个翻译，取自《圣经·诗篇》“fleeasabirdtoyourmountain.”意为“逃离”和“找到新的信仰。”

而本书的作者，不也是这样吗?她就像她书中所说的那只猫头鹰一样：注定和大山在一起比和她一家在一起更好，因为它不属于那里，也不能教它属于那里。

塔拉也是一样，她就是那只猫头鹰，注定是一只飞鸟，注定要去寻找自己的山峰，飞往自己的山去;有着自由飞翔的意识，不能教她属于那座束缚了她半生的大山。

至此，也希望自己：

心有所归，志有所向，爱你所爱，行你所行，听从你心。

此去经年，愿你像风走了八万里，不问前程，莫问归期。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十四

教育不再像过往一样，需要承担起人们想摆脱贫困，走向富贵的强烈欲望。作为一名教育的工作者我试图追问过教育的意义是什么？当阅读完《你当像鸟飞往你的山》这本书，我的内心则多了一种充满力量的声音。

作者用亲身经历告诉我们，教育就是一个自我重塑的过程，如果你选择主动学习，那么你将重塑一个全新的自己，但如果你选择被动接受知识，那么你将被别人塑造，塑造成一个别人想要的你！

这本书让我感触最深的就是：教育永远是回报率最高的投资。

受原生家庭挫磨的不止塔拉一个，但选择反抗的却只有塔拉那个性格古怪的哥哥泰勒。

泰勒是个与众不同的孩子，他违抗父亲的命令，独自一人离开巴克峰上大学，去追寻他想要的生活。他还鼓励塔拉：“是时候离开了，塔拉。对你来说，这儿是最糟糕的地方，去我去的地方吧，去上大学。”泰勒的话在塔拉的心中播下一粒好奇的种子：沉闷的废料场外是否真的有一个不一样的世界？为了逃离，塔拉在替父亲干活的间歇偷偷自学，一段时间的努力之后，她终于收获了一个奇迹——杨百翰大学入学通知书。

新的考验随之而来，大学是个全然陌生的地方，当塔拉第一次走进真正的课堂，才发现自己和同学的差距究竟有多大。但她并没有沮丧，凭借毅力和信念，塔拉不仅从不及格生成为全优生，还获得了去剑桥大学交换的机会。

继而在那里攻读硕士，又成为哈佛大学访学者，最后获得了剑桥大学博士学位。

就这样，塔拉通过读书，一步一步悄然改变了自己的人生，瞥见了她渴望的新世界。

正如塔拉所说：“教育给我新世界，给我生命的无限可能。”

读书，永远普通人逆袭最容易的一条路。当你积累的知识越来越多，见识也就越来越广，你就会拥有全新的视角和自信心，获得新生的力量。哪怕将来跌落繁琐，经常读书的人，面对同样的逆境，也能有不一样的心境，更有不一样的将来！

书读完了，塔拉的故事还在继续，我们的故事也是……反思与行走如影随形，太多的困惑，值得我们用余生来思考。

放下该放下的，原谅该原谅的，成全该成全的，这或许，就是《你当像鸟飞往你的山》教给我们最好的道理。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十五

不管你是否承认我们生活在一个非常现实的社会，你的资本，你的社会地位决定着别人对你的态度，所以人们才会那么的努力，不断地去争取自己可以争取到的资源。最近看《奇葩说》，里面有一期在讨论，如果能为孩子一键定制完美人生，你要定制吗？陈明老师的回答让柳淑君深受启发，他认为，家庭教育的本质可能就是人生观、价值观的培养。有句话说，父母是孩子最好的老师，因为父母对孩子的影响是方方面面的，但是很多家庭都不重视对孩子的良性教育，很多人可能长大后，还在承受原生家庭的伤害，再去形成自己的人生观真的很漫长。接下来和大家分享一个关于教育关于原生家庭的故事。

不这戏剧性的事件就发生在现代社会。别人家的孩子成长都是从幼儿园再到小学，中学，大学，而主人公塔拉的童年只有废铜，烂铁，桃子罐头。偏执的父亲坚信，有一天这个世界会大乱，所以他们需要准备充足的食物和武器来抵抗外敌。随着年龄的增长，父亲荒唐的信念开始在一些孩子的心中动摇了，外面的世界真的是这样吗？有一位哥哥通过自学离家上学后，属于塔拉自己的信念也开始慢慢的苏醒。她决定要像哥哥一样离开家去上学。那是塔拉只有16岁，在替父亲工作的同时，在偷偷自学。经过几个月的努力，她收获了一个奇迹。杨百翰大学的入学通知书，17岁的塔拉第一次走进真正的课堂，大学对她来说是全然陌生的世界，而且不太友好。初入校园的她不知道论文是什么，不明白教科书是用来干嘛的。她错把欧洲当作是一个国家，无法识别大屠杀这个词，她甚至以为犹太人遭受的大屠杀，只不过是五六个人的规模。生活中，主人公同样与周围的一切格格不入，她不知道如厕后要洗手是最基本的规则，因为父亲从小就教育她洁净是虚伪，污垢才是诚实。曾经的她只能透过父母提供给她的视角去看这个世界，并以为这就是全部。然而现在她需要击破过去的一切认知，把自己打碎去适应社会，重新评价。教育给了塔拉，全新看待家人看待世界的视角，她开始审视父亲的精神疾病，母亲的懦弱以及自己曾经承受的那些暴力。

她忍受着和家庭决裂的痛苦，开始重塑自己的人生。就这样，塔拉凭借毅力和信念让自己从不及格成为全优生获得去剑桥大学交换的机会，继而在那里攻读硕士，又成为哈佛大学访问学者，最后获得了剑桥大学博士学位。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十六

零零碎碎花了一个星期看完，最早了解到这本书是看到小红薯很多人推荐，了解到作者塔拉是被原生家庭伤害过通过学习和教育变强大，我觉得我和作者有类似的伤害，所以想通过看这本书找到治愈的方法，看完觉得和作者的成长经历比我所受的伤害根本不算什么，作者的父亲是盲目的宗教追随者，他把教义扭曲化，认为政府和学校都是恶魔，因此塔拉在16岁之前没有上过学，耳濡目染，塔拉和哥哥姐姐总是生活在对政府和学校的恐惧中。母亲是父亲的依附者，对于父亲固执和非正常教育方式她总是附和着，哪怕听到哥哥在厕所打作者也仿佛没有听到，她似乎不比父亲正常多少。好在塔拉在受到另外一个哥哥的影响下选择了自学，终于她成功考入了杨百纳大学，并成了哈佛和剑桥的交换生最终成为博世，她通过心理治疗认识到从小到大父亲带给她的世界观是多么狭隘，终于重新建立了一个丰富多彩的新世界。这背后的代价是她失去了家人，家人觉得她是上帝的背叛者和她断绝关系，实际上是父母控制着她们，想改变就意味着不是这个家的一员，听起来真的很可怕。看完能感受到，作者还是深爱着她的家人，这也是是令人感动的地方吧，包括有一个章节讲到父亲救被烧伤的哥哥，具体你们可以自己看，只可意会。

这本书带给我的力量很大，成长有时候是一瞬间的事情，我曾经总是生活在抱怨父母的负面情绪中自怨自艾，觉得在我和哥哥的成长过程中总是缺席，也不重视我们的教育，不关心我们生活的开不开心，觉得爸爸脾气差小时候对我们很凶，对爸爸骂我们时从不站出来保护我们的妈妈感到失望，甚至觉得他们不配做我的父母，可是我总是把他们每天卖炸鸡从早忙到9点甚至10点才回家忘记了，把他们365天除了过年回老家休息几天之外没有任何周末和节假日忘记了，把他们没有我和哥哥原来也可以生活的很好这一点也忘记了。我在打字的这一刻眼泪也忍不住留下来，尤其是最近我刚换了房子他们拿出辛苦了一辈子的养老钱补贴我，时不时还会发个红包让我把日子过好，我真的一瞬间觉得惭愧，我已经快30了他们还在辛苦工作，他们不是为了自己。

你当像鸟飞往你的山阅读心得篇十七

《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉·韦斯特弗，十七岁前从未上过学，通过自己的努力获得了剑桥大学历史学博士学位。反观自己，和作者同一年出生，虽不在富裕家庭长大，却也不愁吃穿，按部就班的接受常规教育，不禁反思自己，是否好好珍惜过如此良好的环境。“自状其过以不当亡者众，不状其过以不当存者寡”，和作者悲惨的童年及青年时期比起来，自己是否对得起这良好的家庭环境，是否有像作者一样努力，尽力在摆脱社会家庭强加的在外身份？越是有这些疑问，越是觉得羞愧万分。中国有句俗话，未吃他人苦，莫劝他人善”，想想自己也会轻易地对别人的生活给出意见，也会指责他人的不幸都是自己活该等等，才越发觉得惭愧，原来自己的幸福生活并不是如此理所当然。

塔拉在面对家人的否认和质疑以及决裂的威胁时，也曾经疑惑过怀疑过自己是否正在做出正确的选择，如果自由的代价是远离家庭和亲人，是否是值得的？就像作者在接受采访时所言，“如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定”。“自明诚，谓之教”，由明晓道理达到内心真诚就是教化。

实际上，我理解的内心的真诚，是对自己的真诚，对自己真诚后，才能清楚明白自己的目标，明白应当如何做出选择。德尔菲神庙上的神谕“认识自己”，指明了清除这些疑惑的'方式，认识自己是如何被塑造的，而教化，读后感m就是使自己认识自己的最好的方式，所以英文的书名就是大大的educated。教化，不仅是知识的积累，更是提供不断怀疑自身的要素，自身通过怀疑——消除怀疑的过程而使主体显现出来。教化，是消除偏见，减少我执的修身方式。主体不再是被他人，社会，权力构成的，而是可以通过实践来塑造自己成就自己的。

本书的中文翻译者任爱红老师引用《圣经·诗篇》中的一句话——“fleeasabirdtoyourmountain”作为本书的中文书名，而教育，就是那双翅膀，让你可以摆脱禁锢，振翅高飞，通向自由。