建筑总结是对建筑工程实施过程进行总结和反思，以提高建筑质量和安全性。完美的总结需要我们有足够的耐心和时间来对过去的经历进行梳理和反思。下面是一份优秀总结范文，供大家参考和借鉴。

科学书籍读书心得篇一

现代社会，人们越来越注重出版和阅读科学书籍，科学书籍的数量和质量日益提高，这不仅让个人在知识和思维的提高上受益匪浅，也极大地推进了社会的进步和发展。所以，我们应当更加努力地去读懂这些书籍，获取它们带给我们的知识和智慧。下面是我在阅读科学书籍过程中的心得体会。

首先，要读懂科学书籍，我们必须具备扎实的专业知识。科学书籍往往涉及某一领域的知识，而如果我们在这个领域的专业知识不扎实，那么我们读起来难免会有些吃力。比如说，如果你想读一本关于人体生理学的科学书籍，而你并没有学习过相关的生理学知识，那么这本书对你来说就是难以理解的。因此，我们需要掌握自己所感兴趣的领域的相关知识，只有如此才能真正理解科学书籍所阐述的内容，从中获得知识和智慧。

其次，要读好科学书籍，我们需要具备良好的阅读习惯。在阅读科学书籍时，我们不应该急于翻阅，而是应该耐心地阅读，并且注意笔记和思维导图的制作。针对笔记和思维导图，我们应该把每一个重要的概念和知识点都记录下来，这样可以方便后期温习和记忆，逐渐形成自己的知识体系，加深对科学理论的理解和应用。

再次，要读好科学书籍，我们需要将书籍中的知识应用到实际中去。读完科学书籍后，我们应该把书籍中的知识理论运用到开发中去，为实际问题开发出解决方案，让自己所学到的知识能够具有实际的意义和价值。通过实际的应用，我们可以更好地理解科学理论，并且将理论付诸实践，让自己所学到的知识不再停留在纸上。

再者，要读好科学书籍，我们还需要注重交流和分享。在读完科学书籍后，我们应该找到志同道合的人，分享读书心得和感悟，互相交流思想，探讨问题，这样可以拓宽自己的思路和视野，通过交流和分享，我们可以获得不同的观点和思维方式，进而迸发出更具创造性的想法。

总之，读好科学书籍需要具备丰富的专业知识、良好的阅读习惯、实践能力和交流心态。阅读科学书籍不仅仅是为了获取知识，更是一种修炼自我的过程。坚持阅读科学书籍，不断获取知识和智慧，愉悦生活，创造价值，这是科学读书的精髓所在。

科学书籍读书心得篇二

科学书籍从古至今一直是人类追求知识的重要途径。科学书籍作为知识的媒介，不仅能够帮助我们了解世界，还能够启迪我们的思维，开拓我们的视野。通过阅读科学书籍，我深感受益匪浅，不仅增长了知识，还培养了自己的思辨能力和灵活应变的能力。以下是我在阅读科学书籍中的心得体会。

首先，科学书籍帮助我建立了正确的知识体系。许多科学书籍从最基础的概念出发，逐渐深入，展开了严谨而系统的知识结构。通过阅读这些书籍，我逐渐建立了关于科学的正确观念，明确了科学的研究方法和理论框架。例如，在阅读《物种起源》这本书的过程中，我了解到了自然选择的原理和进化论的基本概念，这对于我正确理解生物进化的过程起到了重要的启发作用。科学书籍不仅让我了解到了世界的奥秘，还帮助我建立了扎实的知识基础。

其次，科学书籍培养了我批判性思维和思辨能力。通过阅读科学书籍，我学会了用科学的眼光看待问题，学会了对事物进行分析和评估。科学书籍不仅告诉我事实，更重要的是告诉我这些事实背后的原理和逻辑。例如，在阅读《黑天鹅》这本书的过程中，我明白了统计学中的“黑天鹅”概念，以及它对我们认知世界的影响。通过反思和思考，我学会了怀疑和质疑，不再盲目接受和相信。这种批判性思维和思辨能力对于我正确理解和判断问题起到了重要的作用，也使我在日常生活中更加明晰和理性。

再次，科学书籍开拓了我的视野和想象力。科学是个不断发展的领域，每一本科学书籍都蕴藏着无限的可能性和未知的领域。通过阅读科学书籍，我了解到了许多科学领域的最新研究和成果，如天文学、物理学、生物学等。这些领域的探索和发现常常让我惊叹不已，激发起我无尽的好奇心和求知欲。例如，在阅读《平凡的世界》这本书的过程中，我对量子物理学中的“双重缝分子干涉实验”产生了浓厚的兴趣，开始探索量子世界的奥秘。科学书籍开启了我探索未知的大门，让我的视野得以拓宽，想象力得以释放。

此外，科学书籍对我了解自然规律和人类社会有着重要的影响。科学书籍让我深感科学知识的重要性和现代社会对科学人才的需求。通过阅读科学书籍，我了解到许多令人惊叹的自然规律和人类发明的伟大成就。这些知识不仅激发了我对科学的热爱，还让我明白了科学在解决一系列实际问题中的重要性。例如，阅读《人类简史》这本书时，我对人类历史的发展有了更加深刻的理解，也对人类的未来发展有了更加清晰的认知。科学书籍不仅让我受益匪浅，还让我对生活有了更加深入的思考和认知。

总结起来，科学书籍作为知识的媒介，对于个人的成长和社会的进步起到了重要的作用。通过阅读科学书籍，不仅增长了知识，还培养了自己的思辨能力和灵活应变的能力，开拓了自己的视野和想象力，让我能够更好地了解自然规律和人类社会。科学书籍是一座信息的宝库，它是我们人类前行道路上的灵感源泉。我相信，在未来的日子里，我将继续通过阅读科学书籍不断丰富自己的知识，不断开拓自己的思维，为社会的进步做出自己的贡献。

科学书籍读书心得篇三

在浅读《现代管理学》这本书时，我先仔细研究了一番目录，了解了本书所讲的大致内容和知识框架结构，共十二章，约分为三部分的内容：

一，介绍管理学的内涵、历史演进和管理学与其它社会因素的关系；

二，详细介绍管理学的五大职能；

三，在当今世界中管理应具备的新思想，即全球化视野和比较管理。从中我了解到管理学在生活中有非常重要的作用，与我们的生产生活息息相关，渗透到了人类社会的每一个方面。

在管理中最重要的是五大职能，也是在全书中占了很大的比例。分别是决策与计划、组织、领导、控制和创新。它们是管理活动所具备的基本功能和作用。其中，给我留下较大映像的是第十章的案例分析，《海尔的创新之路》，创新是企业生命的根源，是竞争力之本。在面对新的市场契机时，创新往往能大幅度地超越对手，获得极佳的经营成果。竟然因为北京的一位老太太的信，而能在海尔的重视下引发了空调送风方式的革命。也是由于一封电子邮件，海尔创新出了“换台不晃眼”的彩电，受到了广大消费者的青睐。海尔的创新速度惊人，正是由于它的创新，不像其它一些只会在人家出新产品后想方设法的模仿，才能让海尔立足在世界家电行业的前沿。企业的发展如此，我们人生的发展也是如此，一个人只有跟随时代的步伐，充分发挥想象力和创造力，才能在这个充满竞争力的社会中获取新的发展契机。

管理学不仅教会我们做事，同时也教会了我们做人。

科学书籍读书心得篇四

科学书籍读书心得篇五

科学书籍读书心得篇六

作为科学领域的爱好者，阅读各类科学书籍一直是我生活中的一大乐趣。随着时间的推移，我已经读过并收藏了很多的科学书籍。这些书籍不仅帮助我了解了世界的本质和运作方式，也让我有了更深入的思考和理解能力。在本文中，我将介绍一些我从科学书籍中所获得的心得体会。

第二段：科学书籍的启迪作用

在我看来，科学书籍的启迪作用十分显著。科学书籍中的知识点、实验方法以及理论假设，激发了我对于科学领域的好奇心和探索欲望。同时，书中所介绍的科学概念和思考方式也让我逐渐形成了一种科学思维的意识。比如，在读完《时间简史》这本书之后，我对于宇宙的结构和演化方式有了更加深刻的认识，并且对于科学探究中的不确定性和演化性也有了更加清晰的理解。

第三段：科学书籍的帮助作用

除了对于科学思考模式和探究方式的启发之外，科学书籍在帮助解决实际问题和学习科学内容方面也有着重要的意义。对于不同领域的科学问题，我们可以通过书籍中的案例和实验数据来帮助解决和理解。例如，对于统计学领域的一些问题，我通过《统计学习方法》这本书，深刻理解了一些统计量和假设检验的应用，并且可以自己编写代码实现一些机器学习的算法。

第四段：科学书籍的提高作用

对于科学领域的爱好者来说，阅读科学书籍并不只是为了获取知识，更多的是通过书籍中所展示的方法和思考过程，不断提升自己的思考能力和理解能力。在读一本科学书籍的过程中，不仅仅是单独的吸收知识点，更需要注重书中描述问题的思考方式和过程，尝试理解和分析作者的思维路径。在这个过程中，通过自己的思考和理解，我们可以更好地提高自己的科学思维能力和理解能力。

第五段：结论

总的来说，科学书籍对于科学领域的爱好者来说是一种非常重要的学习和探索方式。通过书籍中所提供的理论模型、思考方式和实验数据，可以让我们进一步了解到自然世界的奥秘，同时也能提高我们自己的科学思考能力和实践能力。在外在知识不断更新变化的同时，科学书籍的阅读和思考是更好地提升自己科学素养的重要方式。

科学书籍读书心得篇七

科学书籍作为一种特殊的文学体裁，不仅代表着人类智慧的结晶，更是一扇通向未知世界的窗口。在读科学书籍的过程中，我感受到了科学的奇妙之处，增长了知识，培养了逻辑思维能力，并从中领悟到了人类探索真理的勇气和毅力。

第二段：科学书籍的启发

科学书籍能够激发读者的思考和研究欲望。在读书的过程中，我发现科学家们常常通过对现象、实验和数据的观察与分析，总结出普遍规律和科学定律。他们深入研究物理、化学、生物等各个领域，为人类揭示了世界的奥秘。这些科学家的努力和智慧激励着我，让我逐渐认识到科学的力量是无穷的。

第三段：科学书籍的启迪

科学书籍更是引领我走进不同的学科领域，并为我提供了解决问题的方法和途径。在读数学类科学书籍时，我掌握了一些基本的数学原理和应用，进一步提高了自己的计算能力和逻辑思维能力。在读物理类科学书籍时，我对常见物理现象的原理和解释有了更深入的理解。而生物类科学书籍则让我了解到了生命的奇妙和多样性，对生物科学产生了浓厚的兴趣。

第四段：科学书籍的趣味

科学书籍的读书过程中并不枯燥，相反，其中有着很多的趣味和乐趣。科学书籍以通俗易懂的语言，生动形象地介绍了各种科学原理和实验，让我在读书的同时感受到了科学的魅力。同时，科学书籍还能引发读者的好奇心和探索欲望，通过实践和尝试，我可以自己亲身验证其中的理论和实验结果，这种亲身实践的过程更是有趣和有益的。

第五段：科学书籍的意义

科学书籍是人类知识进步和文明发展的重要基石和推动力量。科学书籍不仅给予我们学术方面的启迪，也让我们了解到科学的普适性、客观性和价值性。通过读书获得的科学知识，能够在日常生活中为我们提供更好的决策和处理问题的策略。同时，科学书籍的阅读过程也能培养出理性思维、批判思维和创新思维，这些思维方式对我们的发展和成长有着重要的影响。

总结：科学书籍作为一类特殊的文学体裁，不仅以通俗易懂的方法向我们介绍各种科学原理和实验，还通过启发和启迪使我们深入探索科学背后的奥秘。科学书籍不仅具有趣味，而且具有重要的实用性和推动力。在读书的过程中，我们不仅能够获得丰富的知识，培养自己的思维能力，更能够从中汲取勇气和毅力，为探索未知世界做好准备。无论是理科还是文科，科学书籍都将陪伴我们度过一段充实而有意义的时光。

科学书籍读书心得篇八

从小到大，我们都会接触到各种各样的书籍，但是很多人可能都不太喜欢读科学书籍，认为科学书籍枯燥无味，但是我们也不得不承认，科学书籍对我们的成长和学习有着极大的帮助，也能够带给我们不一样的体验。今天我所要分享的就是，科学书籍读书心得体会。

第二段：阐述科学书籍的重要性

科学是一种对自然、社会现象进行论证、观察和实验的方法及其所取得的知识。它涵盖范围广，运用于各个领域，都有着不可替代的重要性。可以说，古今中外所有优秀的科技成果、发明和思想，都建立在深厚的科学基础之上。而科学书籍正是我们理解、掌握科学这一基础知识的重要途径，其重要性不可忽视。

第三段：介绍科学书籍的读书方法

当我们拿到一本科学书籍时，不要急于贪快地马上读下去。相反，应该慢慢阅读，仔细思考每一个段落，了解其中的每一个概念。如果遇到了难懂的地方，不要轻易跳过，可以先进行查询，或者参考其他书籍、资料。在没有完全理解前，不要认为是理所当然的，也不要局限于书本上所写的只言片语，要善于质疑、发问、思考，对于不理解或者不清楚的事物要进行深入探究，反复阅读。

第四段：分享读书的感受

通过读科学书籍，我有一种奇妙的感觉。因为学习内容的理解和消化需要灵活的思考、想象力和判断力，这些都是很好的锻炼，帮助我在生活中做决策和处理问题时，思路更加清晰和独立。同时，除了学习到各种实用的知识，我也在阅读过程中获得了平静和愉悦的感受，对科学这个领域也更加充满了兴趣和热爱。

第五段：总结

阅读科学书籍对于我们的成长和学习有着极大的帮助，也能够带给我们不一样的体验。因此，我们应该在我们最年轻的时候就开始阅读各种科学书籍，让我们的知识建立在扎实的科学基础上，让我们的生活更加充实和有趣。

科学书籍读书心得篇九

科学书籍作为揭示自然规律和人类知识进步的重要载体，一直以来都扮演着不可替代的角色。通过阅读科学书籍，我们可以拓宽视野、增长知识、深入思考，提升自己的科学素养。在我长期的科学书籍阅读中，我深深地体会到了科学书籍给予我的财富和启迪。以下是我对科学书籍的一些心得体会。

首先，科学书籍让我掌握了世界的秘密。在我的阅读经历中，我读过很多关于宇宙、地球和人类的科学著作。这些书籍让我了解了宇宙星系的奥秘、地球的演化历程以及人类的起源和发展。我深刻认识到，我们生活在一个浩瀚的宇宙中，每一个人都是宇宙的一部分，我们要保护好地球这个我们赖以生存的家园。科学书籍让我对世界的奥秘充满了好奇心和探索欲望，让我不断地追问，不断地学习。

其次，科学书籍开阔了我的思维。科学书籍通常以客观的事实和理论为基础，而不像一些文学作品可能存在一些主观色彩。因此，阅读科学书籍可以使我们的思维更加严谨和科学。科学书籍教会了我用逻辑思维、实证分析问题，注重证据和数据的支持，不轻易陷入主观臆断和个人情感的干扰。同时，科学书籍经常涉及到复杂的理论和概念，让我学会了运用抽象思维和建立模型来理解和解决问题。这些都大大拓宽了我的思维方式和知识体系，使我成为一个更加全面和理性的人。

此外，科学书籍提升了我的科学素养。科学素养是现代社会公民应具备的素质之一，它包括对科学基本知识和科学方法的了解，以及对科学和技术发展的关注和参与能力。通过阅读科学书籍，我不仅掌握了许多科学知识，还学会了科学思维和科学方法。我逐渐明白了科学的本质是不断探索和求真，是持续不断地提出问题、观察现象、假设理论、进行实验和观察，以验证或修正自己的思想。这种科学研究的思维方式也深入到了我的生活和工作中，让我能够更好地面对和解决问题，提高独立思考和创新的能力。

最后，科学书籍激发了我对科学事业的热情。读科学书籍不仅是获取知识的过程，更是一种思想和精神的滋养。科学书籍中记录了众多科学家的努力和智慧，他们通过自己的实践和思考为人类的进步作出了巨大的贡献。阅读科学书籍，我仿佛与这些伟大的科学家们交流和相互学习，激发了我对科学事业的热情和追求。我时常陶醉其中，体味到科学的伟大和美好，时刻鞭策自己在科学领域不断追求进步和创新。

综上所述，科学书籍的读书心得体会使我感受到了科学的魅力和价值。通过科学书籍，我掌握了世界的秘密，开阔了思维，提升了科学素养，激发了对科学事业的热情。我深信，在今后的学习和实践中，科学书籍将继续陪伴着我，引领我不断进步，追求更高层次的科学智慧。

科学书籍读书心得篇十

这一天，我终于读完了杨红樱阿姨写的《笑猫日记》。

这本书太搞笑了，里面的笑猫都是用笑来表达的，他会笑，狂笑，冷笑，冷笑，冷笑，冷笑，苦笑，皮笑肉不笑。他是一只有思想的猫，相信性格决定命运。他喜欢观察人，能听懂人说的话。笑猫最喜欢的'人是杜真子和马小跳。夏天，笑猫带着受伤的自尊离开了杜真子的家，住在翠湖公园的秘密山洞里，和猴子成了好朋友。一场暴雨淹没了洞穴，笑猫和猴子来到马小跳的家。猴子羡慕马小跳的生活。猴子一心想成为人，一个又一个快乐有趣的故事就这样发生了……我想，你一定也很想看，赶快行动，这本书一定会吸引你忘记吃饭。

科学书籍读书心得篇十一

读书是一种让我们更好的了解世界、提高自己的方式。我一直认为，阅读是一个人逐渐成长的必经之路，丰富的知识和人生经验都在这些书籍中等待着我们去挖掘。我在这篇文章中将谈论我读书籍的心得体会，分享我在阅读过程中的感悟和收获。

第二段：阅读的价值

阅读的价值在于它可以给我们带来很多乐趣和收获。阅读可以扩展我们的知识，提高我们的思维能力、语言表达能力和文化修养。同时，阅读也可以通过故事和人物塑造的方式，让我们更好地了解人性、人世间的真相和生活的意义。总之，读书是广阔的，其价值不仅仅在于知识层面，还在于如何更好地了解自我和世界。

第三段：有益的阅读习惯

要想更好地读书，养成一些好的阅读习惯，这对于每个人来说都非常重要。例如，我会在读书前制定清晰的阅读计划和目标，避免贪多嚼不烂。每次读书前，我会做好笔记和脑图，加深对书本知识的记忆和理解，这对于后期的复习和总结也是有很大的帮助。同时，读书过程中，适当地和他人分享自己的阅读心得和感受，也可以增强自己的阅读体验。

第四段：阅读的困境

阅读本身并不是一件容易的事，同时，外在环境和自身因素也可能阻碍阅读的效果。工作压力、信息爆炸、手机游戏、网络文章等诱惑，在我们想好好读书的时候常常会把我们的注意力抽离出来。对此，我们需要加强自我控制，集中心思力，将注意力和精力聚焦于阅读所带来的愉悦和成长感受上来。这需要我们有耐心、毅力和专注力。

第五段：结论

阅读是一种永恒的财富，不仅丰富了我们的知识和世界观，也开拓了我们的思维和精神世界。通过阅读，我们可以增强自己的修养和人生态度，也可以让我们更好地适应当下的社会环境和职场要求。因此，我提倡每个人要有阅读的习惯和兴趣，让更多的人去发掘其中所隐藏的精华和乐趣，共同分享阅读的心得体会。

科学书籍读书心得篇十二

这本书第一章说了贲老师的成长之路，他立志做一位有思想的教师，从最初的合格老师到优秀老师再到有思想的老师，贲老师一直在努力，独立写教案，设计课堂，设计自己，每天记录课堂，写教学手记，贲老师用他自己的每一段教学经验告诉我，教学之路要不断给自己新目标，做一位时刻有思想的老师，以学生为中心的课堂关键是看学生是否在学习，教师的教是否支持了学生的学习，促进了学生的发展，和学生一起共同努力，超越自我。

贲老师主张构建学为中心的数学课堂，让学生更有准备地学，在课堂学习之前，尝试“小研究”的方式对即将学习的内容进行感受与预学，让学生主动去思考并带着困惑进入课堂学习，书中也详细介绍了“小研究”如何设计内容，设计练习，复习课以及设计原则，从学生角度出发设计，让学生独立思考。

然后在课堂上交流互动，贲老师的课堂希望每一位学生都“在场”，师生平等，关注每一位学生是否思维参与，是否深度参与，教师要还给学生充分交流言说的机会，学生以研究的心态对待学习内容，这样的课堂是生动的，有思考的，教师退到幕后引导着学生在课堂上交流思考，服务促进学生的学。

贲老师还有一个亮点，他的课堂改变了传统的课后练习，为了练而练的目的，他的练习时研究性的`练习，把练习过程的控制权向学生转移(学生选题，学生改题，学生编题)，作业成为了学生展现各自想法的平台，爱上作业，不是负担，所有学生参与作业中，表达和交流自己的想法，这样的练习更有意思，更有思考，学生学起来也没有累赘。

书中有许多贲老师的课堂案例，他用自己的每一节课向我表明以学为中心的课堂是什么样子的，这样的课堂教师怎么做，学生是怎么在教师的引导下展开思考的，每一节课都有思想的碰撞，意外的收获，学生的想法，创造力让我们更有动力和他们一起努力下去，超越自我，改变自我。

贲老师的数学课堂是学为中心，生动有思考的，希望新手上路的我能借鉴他的经验不断努力，从合格老师一步一步进阶，他多年的探索源于他不断的思考和追寻中，为了学生的发展而不懈努力，以他为方向脚踏实地教书育人。

科学书籍读书心得篇十三

科学是一门重要的学科，其意义不仅在于它是一种知识，更在于它是一种自我发现和创造的能力，是人类对自然和社会的认知和思考。因此，阅读科学书籍是非常必要和重要的。在这篇文章中，我将分享我读过的几本科学书籍的心得体会，并阐述阅读科学书籍的重要性和益处。

第二段：阅读的重要性。

阅读科学书籍可以拓宽我们的视野和知识面，了解到不同的领域和知识，更好地发掘自己的潜力和天赋。同时，阅读科学书籍也可以帮助我们更好地理解和应用科学知识，为我们解决问题提供更多的思路和方法。阅读科学书籍还可以增强我们的思维能力和表达能力，让我们更好地理解和表达自己的思想和观点。

我最喜欢读的科学书籍之一是《计算机程序设计艺术》。这本书讲述了一位计算机科学家的精彩经历以及他的计算机程序设计思想和原则。通过读这本书，我了解了更深入的计算机科学知识，领略到了一位顶尖计算机科学家的思考方式和创造力。还有一本书是《物种起源》，这是查尔斯·达尔文写的一本叙述进化生物学的严谨的科学著作，它让我了解到生命进化的原理和生态学的基础知识，更好地理解了生物多样性和自然演化的规律。

第四段：阅读技巧。

对于科学书籍，我们需要掌握一定的阅读技巧。首先，选择适合自己的科学书籍；然后，读前做好预习、了解作者、知识背景等准备工作；在阅读过程中，要注意批判性思维，将所学知识和已有知识联系起来；同时，做好笔记和总结，提炼出重点和思想，以便更好地理解和应用科学知识。

第五段：结语。

阅读科学书籍可以帮助我们更好地了解自然、人类和社会，从而更好地解决问题和发掘自己的潜力。因此，我们要保持阅读科学书籍的习惯，不断学习和探索。通过阅读和学习，我们可以不断地丰富自己的知识和思维方式，成为更加全面、综合和有价值的人。

科学书籍读书心得篇十四

鲁滨逊漂流记是“欧洲小说之父”丹尼尔·笛福晚年创作的一部小说。他塑造的鲁滨逊是新兴资产阶级的代表，是理想化的英雄。他不仅赋予鲁滨逊各种优秀的人类品质，如勇气、力量、智慧和对劳动的热爱，而且使他具有“理想”资产所有者的实践精神、宗教信仰和严谨性。作者用生协的逼真细节，把虚构的场景写得像身临其境，让故事有一种强烈的.真实感。

在阅读了这部小说之后，我不仅钦佩作者独特的写作技巧和丰富的想象力，而且钦佩鲁滨逊在坎坷的经历中的毅力和不屈不挠的性格。我深深体会到，鲁滨逊有着如此丰富多彩的经历，离不开他的实践精神和坚强的性格。而我正是缺乏这种精神和性格。我已经习惯了父母为我创造的优越条件。就像温室里的花朵，不经历风雨，不热爱生活的磨砺，根本无法体会到来之不易的幸福生活。整天安于现状，不想进取，只会空谈理想，缺乏认真扎实的奋斗精神。

在学习中，我经常遇到一些困难，但与鲁滨逊独自生活在荒岛上的困难和障碍相比，这是微不足道的。他可以用双手创造奇迹，为什么我不能鼓起勇气去克服困难呢？读完一个充满冒险精神的英雄的传奇生涯后，我被一个英雄顽强奋斗的精神和不屈不挠的灵魂深深震撼。所以从现在开始，我应该坚强、勇敢，以向上的心态对待完美的生活。

科学书籍读书心得篇十五

积极心理学的创始人米哈里·契克森米哈赖在这本他的成名作中，对于“体验”非常重视：

我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根到底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。

这句话看起来有些“佛系”，几乎有点儿鸡汤的味道了。但是，这本中信出版社出版的《心流》，是一本很正规的心理学作品。它的副标题非常传神的表达了主题——最优体验心理学。一个强调最优体验的心理学作品。所谓最优体验，不是去迪斯尼乐园感受激流勇进的刺激惊险，也不是背上背包开始一次说走就走旅行的新奇和浪漫，最优体验，贯穿人的整个一生。在米哈里·契克森米哈赖看来，如果一个人的一生，不管是职业还是爱好，如果能够时时沉浸在一种心流状态中，他一定能够感受到最优体验，这种最优体验，就是人生应该追求的东西。说到“心流”这个词，似乎很多人都用到过，这个词的始作俑者就出自米哈里·契克森米哈赖的这本书，后来成为一个心理学中的概念：

心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。某者在此状态时，通常不愿被打扰，即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

心流是一种心无旁骛的专注，作者认为，唯有这样的专注，才能感受到最优心理体验。这本书在西方首次出版是在1990年，中信出版社2009年引进时名为《生命的心流》，译者陈秀娟，译文虽然流畅，总感觉字里行间带有几滴鸡汤的香味。万幸，2011年，中信出版社重新出版了这本书，引进自台湾著名译者张定绮先生的版本，此公翻译的'多部外国作品，不管是非虚构作品还是小说，译笔都曼妙纯熟，别有一番滋味。之前那一版的译名为《当下的幸福》，大概当时流行“活在当下”的理念，这个名字和书籍本身其实有不小的差异。毕竟，在作者看来，幸福本身并不是目标，进入最优体验的心流状态才是作者关注的。因此，2017年底，中信再版此书时，书名回归为《心流：最优体验心理学》，才算是朔本正源，功德无量。