心得体会是我们与他人分享经验和智慧的重要方式。写心得体会时要注重积累和沉淀，及时记录和总结学习工作中的经验和感悟。在这里，小编为大家整理了一些优秀的心得体会，供大家参考和学习。

学习针灸的心得体会和方法篇一

第一段（引言）。

万山区是我国西南地区的一个山区，以其独特的地理环境和丰富的资源而闻名。近年来，这里越来越多的人开始学习针灸，希望用这门古老的医学技术来帮助他人和改善自身健康。在我个人的学习和实践中，我深深感受到了针灸的独特魅力和作用。本文将从学习针灸的动机、学习过程中的收获、实践经验以及对万山区针灸发展的展望等几个方面展开，分享我在万山区学习针灸的心得体会。

第二段（学习动机）。

我的学习针灸的动机源于对中医传统文化的热爱和对人类健康的渴望。针灸作为中医学的瑰宝，有着悠久的历史和卓越的疗效，在现代医学中也逐渐受到重视。在了解了针灸的基本原理和疗效之后，我决定走进这个领域，希望通过针灸来帮助他人，尤其是那些病痛缠身的人们。万山区作为一个经济欠发达的地区，人们的健康状况需要更多的关注和帮助，这也成为我学习针灸的一个重要动力。

第三段（学习过程中的收获）。

学习针灸对于我来说是一次全新的挑战，但也给了我很多新的收获。在专业的师资指导下，我掌握了针灸的基本技术和操作要领，了解了不同穴位的作用和治疗方法。在针灸实践过程中，我参与了一些志愿者活动，为一些有需要的人们进行了针灸治疗。通过实践，我深刻体会到了针灸对于一些疾病的疗效，尤其是对于慢性疼痛和神经系统疾病的改善。同时，我也明白了针灸的治疗效果需要坚持和耐心，不能期望一蹴而就。学习针灸的过程虽然不易，但我收获了满满的专业知识和实践经验。

第四段（实践经验）。

在实践过程中，我发现了一些学习针灸的有效方法和技巧。首先，注重基础理论的学习和掌握是非常重要的，只有了解了针灸的基本原理和穴位的作用，才能更好地进行实践操作。其次，多实践、多观察也是提高针灸技术的关键。通过反复的实践，我不断积累了经验，并且能准确地定位穴位，掌握适宜的插针深度和角度。此外，与他人的交流和分享也能够帮助我开阔思维，探索更多的治疗方法和技巧。通过不断实践和学习，我逐渐提高了自己的针灸技术，更加有信心地帮助他人改善健康。

万山区有着丰富的自然资源和多元的民族文化，正逐渐吸引越来越多的人们学习和运用针灸。我希望在这个地区，可以建立更多的针灸培训机构，举办专业的培训班，吸引更多的人踏上学习针灸的道路。同时，我也希望在万山区能够建立一个针灸医疗中心，为当地的居民提供更全面和高质量的针灸治疗服务。通过推动针灸的发展，我相信可以改善万山区人们的健康状况，让更多的人受益于这门古老而神奇的医学技术。

结论。

学习针灸是一次具有挑战和收获的过程，通过学习和实践，我深切体会到了中医针灸的独特魅力和作用。在万山区这个特殊的地区，学习针灸可以让我帮助更多的人，并提高自己的专业素养。同时，我也期待着万山区针灸的发展，希望能够为当地的健康事业做出自己的贡献。针灸是一门古老而珍贵的医学技术，我将继续努力学习，将其发扬光大。

学习针灸的心得体会和方法篇二

近年来，针灸疗法在人们的生活中越来越受到重视。作为一种传统的中医疗法，针灸已经在千百年的实践中积累了丰富的疗效和经验。作为一名临床医学系的学生，我有幸能够学习和体验针灸疗法，并从中获得了许多感悟和体会。在本文中，我将分享我学习针灸的心得体会。

首先，我发现针灸是一门需要扎实基础的学科。在学习中医理论之前，我从未想到针灸原来是如此复杂和庞大的一个系统。学习针灸，必须深入理解经络穴位与人体器官的关系、各种病症的辨析、针刺技巧的操作等等。这一切都需要坚实的中医理论基础作为支撑。通过学习，我意识到针灸并非简单地将针插入体内，而是需要建立在对病理学、解剖学、生理学等各个方面深入的研究基础之上。

其次，针灸疗法具有独特的效果。针灸作为一种非药物的疗法，通过刺激特定的经络穴位来调节人体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。我亲身体验过针灸疗法对于一些疾病的良好疗效。例如，我会选择进行针灸治疗来缓解长时间坐姿工作引发的腰椎间盘脱出症。经过几次针灸疗程，我感受到了明显的疼痛减轻和腰椎活动的灵活度提高。这样的实际效果让我深信针灸疗法在一些疾病的治疗中具有独特的优势。

此外，学习针灸让我对中医文化有了更深入的认识。针灸作为中医传统疗法的重要组成部分，承载着千年之久的智慧和历史。学习针灸的过程中，我了解到针灸的起源和发展，并且深入研究了一些古代的经典文献。这让我对中医文化有了更深的认识和更广泛的视野。我了解到中医药学不仅仅是一个医学系统，更是一门综合的人文学科。通过学习针灸，我重新审视了中医药学的地位和价值，并对中医文化有了更深入的认识和理解。

最后，学习针灸让我更加注重自身的健康和生活方式。在学习针灸的过程中，我逐渐认识到，保持良好的生活习惯和合理的饮食结构是维护健康的重要因素。通过调整饮食和锻炼身体，我能够有效地改善精神状态和提高身体的抵抗力。此外，我还了解到自我针灸是一种可以在生活中实际应用的方法。通过按摩和刺激一些特定的穴位，我能够缓解一些常见的不适症状，帮助自己恢复活力和调节情绪。

总而言之，学习针灸让我获得了许多宝贵的经验和感悟。针灸作为一门古老而神奇的疗法，为我打开了一扇全新的门窗，让我深入了解中医文化和人体的奥秘。通过学习，我不仅获得了一种有效的治疗方法，更开始关注和改善自己的健康生活方式。我将继续努力学习和探索针灸的奥秘，并将其运用到临床实践中，为人们的健康做出更大的贡献。

学习针灸的心得体会和方法篇三

针灸疗法作为一种传统的中医治疗手段，在现代医学中得到了广泛的应用。通过针灸，可以达到调节身体阴阳、平衡气血、促进气血循环的目的。作为一名针灸学习者，我在学习的过程中感受到了针灸疗法的神奇之处。在这篇文章中，我将分享我学习针灸治疗的心得体会。

第一段：针灸治疗的基本原理

针灸治疗是通过刺激人体的穴位，调节经络和气血运行，来达到治疗疾病的目的。针灸的机理包括两个方面，一是刺激穴位可以改善气血循环，调节身体的阴阳平衡。二是针刺穴位可以刺激神经末梢，通过神经传导作用调节中枢神经系统，从而达到治疗疾病的效果。当我们了解了这些基本原理后，就可以更好地理解针灸治疗的机理。

第二段：学习针灸的过程

学习针灸并不是一件容易的事情，它需要良好的专业知识和技巧。我在学习过程中，首先需要了解人体穴位的位置和功能。这需要通过大量的书籍和实践来学习。之后，我需要学习针刺的技术和方法。针刺要求技巧，并且需要有良好的手眼协调能力。此外，学习中还需要学习针灸的禁忌和注意事项，以确保治疗安全有效。

第三段：学习针灸的收获

在我学习针灸的过程中，我发现这门学科不仅对于疾病的治疗有很好的效果，而且对于身体的调节和保健也有很大的作用。我在学习中使用针灸治疗了一些常见的疾病，比如头痛、颈椎病等。通过准确的穴位刺激，我可以感受到气血的流动和身体的放松。针灸的效果显著，有些疼痛症状在几分钟内就会缓解。此外，我还发现针灸能够改善人体的免疫功能，提高人体的自愈能力。这些收获让我对针灸产生了浓厚的兴趣和信心。

第四段：学习针灸的困难和挑战

学习针灸并不是一帆风顺的。针灸的学科内容庞杂而繁琐，需要投入大量的时间和精力去学习。在学习的过程中，我经常遇到各种难题，比如怎样刺激穴位才能达到最佳效果、有时插针会遇到抵抗等等。这些困难和挑战让我在学习的道路上更加谦虚和勤奋。

第五段：未来的学习和发展

在学习针灸的过程中，我更加意识到自己还有很多需要学习的东西。针灸作为一门医学学科，具有较高的复杂性和广度，还有很多我需要去探索和了解的内容。未来，我将不断学习和深化针灸的知识，提升自己的技术水平。我将努力成为一名合格的针灸师，为更多的人带去健康和希望。

总结起来，学习针灸治疗心得体会是一个持续不断的过程。在这个过程中，我意识到了针灸治疗的基本原理，并学会了相应的技术和方法。我体会到了针灸治疗的神奇与乐趣，并遇到了各种困难和挑战。然而，这些并没有阻挡我追求针灸学习和发展的脚步。未来，我将继续努力，为更多的人带去健康和福祉。

学习针灸的心得体会和方法篇四

针灸作为中医学中的重要学科，一直备受关注。在我的大学课程中，也不例外地包括了这门重要的学科。在学习过程中，我深刻认识到了针灸学的独特魅力，并且在实践中逐渐掌握了一些心得体会。

一、针灸学的独特魅力。

针灸学是一门独具医学特色的课程。学科内容以针灸操作为主，涵盖了从经络穴位到仪器设备的全方位知识。在学习过程中，我深刻认识到针灸的实用性和独特性。相比于传统医学的西药治疗，针灸疗法具有操作简单、疗效显著的特点。在特定疾病的治疗中，采用针灸治疗可能会更加有效，同时也没有副作用，风险较小。

在学习针灸过程中，我发现针灸学绝非一门纯理论课程，而是需要实际操作的课程。要掌握好针灸学，必须要注重理论的学习同时也要注重实践的操作。在实践中，我深刻了解到，针灸操作需要非常细心、认真。相比于其他操作类课程，针灸学的操作日益注重“心法”，操作过程需要高度的精神集中与专注。在实践操作中，需要不断积累经验，才能够够逐渐掌握技艺，更加熟练自如。

三、针灸学对个人医学素养的提高。

学习针灸学不仅让我学到了具体的操作技术，更为重要的是让我对中医医学有了更加深入的认识。针灸医学起源于我国，也是中医学的重要组成部分。学习针灸学不仅提升了我自身的医学素养，而且增加了我对中华优秀传统文化的认识和了解，让我更加深入地了解中医学的丰富内涵。同时，针灸也能够使我们更好地了解身体的运作规律，更好地呵护自己与家人的健康。

四、学习针灸与现代医学的结合。

作为一门古老而玄妙的医学学科，针灸与现代医学也能够实现良性互动。在针灸学的学习过程中，我学到了针灸与现代医学的有机结合方式。比如，在针灸治疗过程中，可以结合现代医学对症状的诊断，同时也可以辅助应用现代医学的适当药物，以达到更加理想的治疗效果。针灸学还提供了一些非常有前途的研究领域，比如针灸的神经生物学机制等，这些领域的探究不仅提升了我们对针灸学的理解，也为治疗各种疾病提供了更加全面的思路。

五、全面认识针灸学对个人职业发展的提升。

作为一名医学专业的学生，我深知自身未来职业发展的道路充满了挑战和机遇。学习针灸学不仅可以让我了解和掌握一项独特的医学技能，也能够提升我的专业素养和个人竞争力。未来，我将会将所学到的知识应用到临床实践中，不断发掘更多更有价值的研究领域，进而扩大自身的职业前景。

总的来说，针灸学的学习对于我来说，是一次极富意义的经历。通过学习，我不仅了解了针灸学中的具体知识，更为重要的是，对医学与传统文化有了更深刻的体悟。这一次难忘的经历将会伴随我一生，并成为我医学职业道路上难能可贵的财富。

学习针灸的心得体会和方法篇五

第一段：引言（150字）

我对针灸治疗一直抱有浓厚的兴趣，并在最近的几年内专注学习这一古老的医疗技术。针灸作为中国传统医学的一部分，已经被认可为一种有效的治疗方法，对于许多疾病都有显著效果。我想通过学习针灸，帮助他人克服身体的不适和痛苦。在这篇文章中，我将分享我在学习针灸治疗过程中的体会和心得。

第二段：针灸的历史与原理（250字）

首先，我要简要介绍一下针灸的历史和原理。针灸起源于中国，据说已有几千年的历史。它是一种通过刺激人体特定部位的方法，以调理和平衡体内的能量，从而促进身体的自愈能力。针灸的原理是基于中医理论，认为疾病是因为人体内部的能量不平衡造成的。通过刺激特定的穴位，可以恢复能量的平衡，从而改善身体的健康状况。

第三段：学习过程和经验（350字）

在学习针灸治疗的过程中，我首先学习了人体的基本解剖学知识，并理解了穴位的定位和功能。随后，我开始学习如何正确地插入和操作针具。这是一个细致和技术性较高的过程，需要耐心和练习才能熟练掌握。我经常练习在模型上插针，以增强我的技巧并确保安全。同时，我还学习了不同的针灸方法和技巧，包括温针、用火烧灸等。这些技术分别有不同的治疗效果和适应症，因此我需要对每一种方法的原理和操作进行深入的了解。通过参加针灸实践和临床实习，我也获得了宝贵的经验。每一个治疗病例都让我感到振奋和激动，因为我亲眼目睹了针灸的神奇效果。

第四段：针灸治疗的益处（250字）

我在学习和实践针灸治疗的过程中，将其作为一种古老而有效的治疗方法深深地体会到。针灸治疗的最大优势之一是它几乎没有副作用。与药物治疗相比，针灸不会引起药物依赖性或产生其他不良反应。此外，针灸是一种综合性的治疗方法，可以应用于许多不同的病症，包括疼痛、消化问题、身体和心理紧张等。治疗效果显著，有很多成功的案例。我亲自见证过被针灸治疗过的病人康复的过程，这给了我巨大的满足感和成就感。

第五段：结论与展望（200字）

通过学习针灸治疗并亲身实践，我对这一古老的医疗技术有了更深入的理解和欣赏。虽然我还有很多需要学习和探索的地方，但我相信通过不断地努力和实践，我能够成为一名优秀的针灸师。我希望将来能够帮助更多的人，通过针灸治疗改善他们的健康状况。针灸是一门博大精深的学问，但也是一门令人着迷和有意义的学科。我将继续致力于学习和发展，为针灸的传承和发展做出自己的贡献。

总结：（50字）

通过学习和实践针灸治疗，我深切地体会到了它的独特之处和治疗的神奇效果。我相信针灸是一种有着广阔前景和成就感的领域，我期待着在这个领域中取得更多的进展和成就。

学习针灸的心得体会和方法篇六

万山区是一个美丽而又偏远的地方，也是一个生活条件相对简陋的地区。然而，在这个偏远的角落，竟有一群热爱学习的人们，他们在学习中追求着自己的梦想。我曾有幸在这个地方学习了针灸，并获得了一些心得体会。在接下来的文章中，我将与大家分享这段宝贵的学习经历。

第一段：认识针灸，报读学习的初衷

在多年以前，我对针灸还一无所知。然而，一次偶然的机会让我看到了一本关于针灸的书籍。书中介绍的那些神奇的医疗效果让我深深地着迷，我开始对针灸产生了浓厚的兴趣。我开始寻找在当地学习针灸的机会，并坚定地报读了该校的针灸专业。尽管人们对我的选择表示了疑惑，然而，我坚信自己能够通过学习针灸来为人们带来健康和希望。

第二段：学习过程的困难和挑战

学习针灸并非易事，我曾经遇到过许多困难和挑战。首先是学习内容的复杂性。针灸学是一门应用性很强的学问，其中知识丰富而繁杂，需要深入学习才能真正掌握。其次是实践操作的困难。针灸需要对各种穴位和技巧有准确和熟练的掌握，这需要大量的练习和耐心。当我第一次扎针时，手指颤抖着，心神不宁，害怕伤害到他人。但是，我并没有放弃，我努力克服困难，咬牙坚持下来。

第三段：学习过程中的启发和收获

在学习针灸的过程中，我逐渐体会到了这门学问的博大精深。针灸不仅仅是通过针头刺激穴位来调节人体功能，背后还有着深厚的理论支持。学习针灸让我对人体的构造和功能有了全新的认识，也激发了我对中医学的兴趣。另外，学习针灸还让我意识到身体是一个整体，不同的穴位和器官之间有着密切的联系。通过针灸治疗，我可以帮助人们恢复健康，真正实现治病救人的使命。

第四段：学习成果的展示和实践应用

在学习针灸的过程中，我不仅仅止步于理论知识的学习，还积极参与实践活动。我曾经到医院进行临床实习，跟随着经验丰富的针灸师治疗病人。通过实践，我能够更好地理解和运用所学的知识，提高了自己的技术水平和临床经验。同时，我还与同学们一起组织了一次健康讲座，在讲座中向人们介绍了针灸的优势和注意事项，增强了广大民众对于针灸的认识和了解。

第五段：坚持学习的决心和未来展望

学习针灸是一段艰辛而又充实的旅程，但我始终坚信，只有不断地学习和积累，才能够成为一名优秀的针灸师。因此，我决心坚持学习下去，不断提高自己的专业水平。我希望将来能够回到我所热爱的万山区，为那里的人们带去健康和希望。我相信，针灸的传播和应用能够对这个地区的发展和民生产生积极的影响，我将用自己的努力为此做出贡献。

总结：

通过学习针灸，我深刻地认识到了做一名针灸师的责任和使命。虽然学习过程中有许多困难和挑战，但我坚持不懈，相信自己能够通过努力和实践取得成功。我将始终保持学习的态度，不断提高自己的针灸技术和医疗水平。我相信，在不久的将来，我将成为一名优秀的针灸师，为万山区的人们带去健康和希望。

学习针灸的心得体会和方法篇七

中医针灸传习班学习心得体会（15）

(张xx，女，1975年生人，通信工程学硕士。）

第三次课的主要内容是老师讲授和继续练习针法。

老师讲述的内容，对我们没有基础的学生是“直指本心”。中医包罗了人生广大的`智慧，绝非一时兴起，一蹴而就，要用心去学，去感受。老师课上说了很多次“慢慢体会”，给我印象最深。课堂无法解开疑惑，小疑小悟，大疑大悟。寻找答案的过程，踏踏实实学习，处处留心，不断进步。

这一期的同学们个个热情高涨，相互融洽。老师让练习针法时，彼此配合非常好。黄宵给我扎腹针。她下针很有力度，但说给我扎很费劲，穴位中有遇到很多硬的地方，扎过后她都感到累了。这次接受扎针后，右天枢穴和大横穴下针都有明显窜疼，一直疼到后腰。相对右半身反应活跃，针之间的气体激荡也更有力。老师过来巡看，询问情况后，下手捻针。捻过之后，左半部反应立刻加剧，整个腹部连成一片，仿佛上百根针密布，都在力求穿透打通。后来有些气上行，在心中盘旋，紧绷的心情，反而轻轻放松。慢慢内心浮动出某些莫名的情绪，很委屈，不由得泪水涌出，抽泣起来。这情绪阵阵涌来，随着泪水长流，有些沉重的东西仿佛一起流出，散为无形。心下、腹内感豁然开朗，也觉得身体空虚，有点疲乏。同学在一旁轻轻给我拭去泪水，心里很温暖。以往有委屈，一定情景下也会哭。但这次心思都在课堂，根本没有想事，仅仅通过毫针刺入，触动心神，可见身心是一个整体。

接下来，同学在腿部针刺了委中，承山，太溪等穴位，针感强，麻胀，没有窜到远处经络的胀痛。

老师给大家示范头部、面部和背部的针法。不亲眼得见，都无法相信的老师取穴的准确、迅捷，得气明显。现在得见，亲身体验证，幸甚！头部麻胀感不比躯干和四肢，范围更小一点。

回家，翻阅《师承传习录》一书，书中内容有：如果针感迅速，强烈，窜远的人受气快，疾病易去，反之则需要时日较长。那么，我就肯定属于后者。哎！

回家继续服用上周药方，身体反应：出汗多，大便色黑不成形。

学习针灸的心得体会和方法篇八

嘱患者不要急于洗澡和吹风，以免加重病情。

二、掌握配穴原则，灵活取穴

1.先后次序的灵活应用 由于人体每一个穴位的主治功用不同，因此取穴时有主穴和配穴之分。在我院朱宝医师的指导下，我们掌握了针灸学的普遍应用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。 这八句话，共四十个字。每一句讲了一个穴位，一句五个字，即讲了一穴位，又讲了它治疗的部位。对于初学针灸的我们在配穴方面有很大的启示。朱宝医师还特别强调取穴的先后次序，在临床应用时，应根据病人分清主次，灵活掌握取穴的先后顺序。如发作性痛症，易先刺远隔穴位，运用导气手法，通过经络的远隔诱导作用，使疼痛改善后，在刺痛处穴位，就可避免病变部位因疼痛过敏引起的肌肉紧张，造成进针困难，加重疼痛。又如胃痛时常先刺远端足三里穴，再刺中脘;三叉神经痛先泻合谷，再取头面部穴位。可见，取穴的先后顺序的不同直接影响着临床疗效。

上下、出入的处所，具有远近联系的功能，对本经头面、躯干、脏器等疾病，有直接的治疗作用。前面所提到的“八要穴歌”正是临床循经取穴法的高度概括。在临床应用中以本经取穴和他经取穴多见。如手厥阴经病变出现的心绞痛、心悸取内关，手太阴经病变的咳嗽取尺泽，咯血取孔最等。此外还有中病旁取，远近取穴法等多种取穴法，临床上根据病情酌情应用。

3.疼痛选穴以“以痛为愉”的原则 在循经选穴的基础上，直接选取患部经脉循行所达的穴位，以局部选穴为主。如眼病取晴明，耳疾取听宫，膝痛刺犊鼻等。

4.灵活补泻，辨证施治 在补泻手法的应用上，朱宝医师重视针刺手法，认为恰如其分的运用补泻手法是针灸疗效的关键，认为进针得气后，应根据个体生理、病理状态的不同和气血盛衰辨证施治，采用不同的用针强度、频率和持续时间，将补针和泻针分为轻、平、大三类，即轻补、大补、平补、轻泻、大泻、平泻、平补平泻等七法。对不同的病人甚至同一病人，都不应该是一成不变的，应根据病情变化辨证施治。如一例胆绞痛患者的治疗，初期采用大泻法针刺阳陵泉止痛后，改用平泻法刺其他穴位，使经气保持畅通，从而达到治疗目的。

中医世界里，这些都只是皮毛，总结出一点体会与心得，与各位同仁共同学习，不足之处，请见谅。

学习针灸的心得体会和方法篇九

一个学期的针灸学习很快就结束了，其实一直到结束了我才发现，针灸是一门很有用的学科，只怕是以后都没有机会学了，如果选修课可以把相同的学科能多选几次该多好啊。一直觉得针灸很神奇，用几根小针扎几下就好了，也很佩服扎针人的功夫，下手真准啊，还要记那么多的穴位，真不容易。

针灸是中国人的一项伟大发明，她之所以吸引人们长达几千年，并能穿透不同文化几起几落，说明她有着神奇的魅力和价值。针灸的历史悠久，据考证，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期，但针刺疗法产生于新石器时代“砭石”的出现;灸法则可追溯到原始社会人类学会用火以后。由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应证，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，而广泛的被人们接受。远在唐代，中国针灸就已传播到多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用，这一直是我们中国人的骄傲。针灸是学习中医者必须掌握的一项技能，能熟练把这门技艺运用到临床，为患者们减轻病痛的折磨。随着中国历史的不断推进，针灸在中国这片大地上生根发芽，最终成熟，至今我们还有很多前人留下的针灸文献，足证针灸学的累累硕果，现今针灸也后继有人，一批又一批的医学生继承和发扬了针灸这一祖国的遗产。 本学期的针灸学习已经进入尾声，在学习过程中也不是那么一帆风顺，我经历了三个不同阶段。

第一阶段是对针灸的好奇与迷惑。虽然针灸很出名，但我以前从没尝试过这种治疗方法，不了解它的疗效和作用原理，甚至对针灸还存在一定的恐惧感。针灸真的能治病、保健吗?它的原理是什么?可是针灸这种中国特色的治疗方法之所以能延续至今，而且被世界认可，一定具有其积极地作用。针灸还是未来的中医工作者必备的一项专业技能，值得我们中医学生学习和研究。怀着这样的心情，我开始了对针灸的初步学习，也逐渐揭开了针灸的神秘面纱。 通过一段时间的初步学习，我进入了对针灸认识的第二阶段，了解与认同。知道了针灸疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用机理，学习了腧穴的定位和主治，加深了我对针灸的认同。进行了简单的针刺、艾灸、拔罐的手法后，对针灸的恐惧感也彻底消失了。也激发了我进一步研究下去的兴趣。

第三阶段是对针灸的熟悉与掌握。对一些针灸方面书籍的浏览使我更加了解针灸。治疗不同病证的穴位配伍及一些经验取穴，让我由衷的佩服古代人民的智慧，渐渐的欣赏这种起源于中国的古老文化。现在的我已经找到适合自己的针刺方法，并能熟练的掌握补泻手法。但我知道这些远远不够，还需要更深一步的研究和积累临床经验，这都需要在以后的学习过程中不断充实自己，让自己能熟练运用针灸。

在课堂学习过程中，我充分意识到针灸知识的繁杂，穴位的定位、主治都是我们要记住的东西当时着实让我觉得很头痛。不过老师这学期新启用的教学顺序(先讲定位再讲主治特点)我认为是比较合理的。同一部位的不同穴位往往主治病证相同或相似，所以一旦明确了定位，主治病证也就不难记了。而且老师还让我们总结了腧穴定位和主治，这也对我们起到很大的作用。通过总结有助于我们更好的记忆，只有亲手写一遍，才能给我们留下更深刻的印象。 本学期的针灸实验课让我收获颇丰，它给我们提供了一个练习针灸的平台，由开始的“下不去手”到后来的“得心应手”，每个同学都在改变。同学间的互相联系也体现了我们之间的友谊。学期末的扎针和点穴考试也是非常有必要的，很好的检验了我们的实际操作水平。光有理论知识是不行的，想要真正掌握针灸这项技能，必须靠亲自动手。虽然我们的实验课考试已经结束，但我不会抛弃针灸的平时练习，只有勤练习，在将来的临床中才能熟练运用。老师在课上讲针灸知识的同时还给我们讲了好多临床知识，通过他描述的各类型案例，再结合课堂上的知识，我们能更好的理解针灸、运用针灸。虽然本学期的针灸学习已经结束，但我知道我们还只是刚刚入门，还有更深入的知识需要我们在以后的生活中学习、研究。现在还有部分人不承认针灸，可能因为其理论知识的不完整，但我相信在未来的研究过程中，我们会用自己的努力让更多的人认识针灸，认同针灸。

针灸是中国千年文化过程的产物，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用，而且将它们发扬光大。作为未来的医者，让针灸事业中医事业更加欣欣向荣是我们的责任，并且让所有人体会到中医的博大精深。

学习针灸的心得体会和方法篇十

主穴：阳陵泉、足三里、三阴交、中脘、丰隆。配穴：水分、足临泣、太白、百会、太阳。诸穴协同使用，可加灸，每日或隔日1次，每次留针20-30分钟，15次1个疗程，用于治疗脾虚湿阻引起的肥胖。

主穴：小海、曲池、前谷、下巨虚、胃俞、足三里、内庭。配穴：中脘、关元、小肠俞、公孙、冲阳、通里.中或强刺激，留针30分钟，1日或隔日1次，15次1个疗程，用于治疗胃肠实热引起的肥胖。

主穴：太冲、期门、膻中、支沟、三阴交。配穴：阳陵泉、公孙、行间、血海、肝俞。中或强刺激，留针30分钟，1日或隔日1次，15次1个疗程，用于治疗肝气郁滞引起的肥胖。

主穴：肾俞、太溪、足三里、脾俞、胃俞、命门、关元、阴陵泉。配穴：水分、三阴交、气海、天枢、神阙(见图4)。神阙用艾条灸10分钟，余穴用针刺，针后肾俞、命门、脾俞可用艾条灸，1日或隔日1次，用于治疗脾肾阳虚引起的肥胖。

取内关、水分、天枢、关元、丰隆、三阴交、列缺。隔日针1次，每次留针半小时，15次1个疗程，用于治疗痰湿内阻引起的肥胖。

学习针灸的心得体会和方法篇十一

随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的重要性。因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。

推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。

当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习，获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧，以此来强身健体，更主要的是我热爱为我的家人和身边的人按摩。很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授，他向我们展示了很多关于同学们关心以及切身健康问题的解决之道。比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容，预防和治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的，以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等，通过自身调节达到防病治病的目的。课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询，同学们受益匪浅。对于选学针灸(推拿)学这门课程，我兴趣于推拿这个部分，因为相较针灸来说，它更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法，以下为我对中医针灸推拿培训的心得体会针灸推拿学习心得针灸推拿学习心得。

首先什么是按摩呢?按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作，激发人体生物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分，是中华民族四大国粹之一，在国际上有着越来越重大的影响，深受大家的热爱和欢迎。当然也包括我们这些业余爱好者。

五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。针灸的故乡在中国，这让我感受到无比的自豪!至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿。

其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可移动，用力要由轻而重，这是要吸取教训的。所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力，一份效验。通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。

学习针灸的心得体会和方法篇十二

针灸甲乙经是中医针灸方面最基础、最重要的教材之一。在学习过程中，我深刻认识到针灸是一门不断探索和学习的学科，甲乙经就是我们学习针灸的必修课程。在学习甲乙经的过程中，我收获了很多知识，也更加深刻地理解了针灸学科的核心思想。

第二段：学习内容

甲乙经共分为八篇，内容涵盖了针灸学科中的基础知识、经络奇穴、五元脏腑、针灸治疗各类疾病等方面。针灸甲乙经不仅注重理论知识的学习，更重要的是通过细致入微的解剖学和生理学知识、讲授丰富的针灸疗法以及实验验证等，让我们更加深入地了解和掌握针灸的核心思想和实际操作。

第三段：学习收获

在学习针灸甲乙经的过程中，我不仅对针灸理论有了更加清晰的认识，也更加方便地掌握了实际应用技巧。同时，掌握了一些实用的操手技巧，比如说对求诊虚实的判断、针灸治疗适应症的辨证等。此外，对中医药学的基础理论和术语，也有了更全面的了解，比如五行学说、经络学说、气血阴阳学说等。

第四段：学习体会

针灸是一门崇尚实践的学科，因此实践对于学习来说非常关键。在学习过程中，我不仅要充分理解每一个知识点的含义和作用，还要将所学内容运用到实际中，通过不断实践，才能熟练掌握技巧和理论。同时，针灸治疗是一门需要“洞察深度”的学科，其实需要的并不是面面俱到的知识面，而是对针灸治疗的深刻理解和领悟。

第五段：总结

学习针灸甲乙经带给我的远不仅仅是知识和方法。在实践过程中，我更加深入地理解了中医针灸的核心思想和技术要点，更清楚地认识到了针灸治疗在临床中的重要性。在今后的学习和实践中，我一定会继续努力，更好地掌握针灸学科的核心理论和操作技巧，为实现中医针灸学科的发展做出贡献。

学习针灸的心得体会和方法篇十三

明经络要领会经络所反映的疾病变化及针灸治疗规律，首先应了解经络的循行径路和证侯。

1、要突出规律抓重点。

要从诸多内容中，尽量多提取一些常规律性的东西。对于促进学习、启迪思维和加强记忆是有极大帮助的。例如，经络的走向交接规律，分布特点，络属关系等重点内容，是必经掌握和熟悉的。(方法：背歌诀、画图示、做体位演示等)。

2、要分别记住各经分布(经文背诵)和起止点。

如大凡阴经均起止于指趾内侧端，阳经均起止于指趾外侧端，这是共性。但也有特殊性：如手阳明大肠经起于食指内侧端，终于对侧鼻旁;足厥阴肝经起于足大趾外侧端。

3.要记住各条经络最好的方法是在人体上实际测划，则熟能生巧。

记经络症候，应先记主要的，然后再记细节。如肺经主治主要为咳、喘、痰、胸满、咽喉不适，其它如伤风、自汗，缺盆及肩臂内侧痛等也可兼见。

学习针灸的心得体会和方法篇十四

作为中医学的重要分支之一，针灸甲乙经在临床实践中有着广泛的应用。而学习甲乙经，对于针灸专业的学生和从业者来说更是必不可少的。在进修针灸甲乙经课程期间，我深受教授们的启发，也体味到了一些学习的心得与体会。

第二段：认识针灸甲乙经

首先，不能忽略的一点是，认识甲乙经是学习针灸的关键之一。甲乙经是中医学国家标准中的重要内容，其中包含了许多关于经络的概念、理论及穴位的应用等方面的内容。正是在学习关于甲乙经路线、穴位、治疗、配伍等技能和知识的同时，我们更深刻的认识到了针灸的神奇之处，也更对中医学知识有了更深层次的认识。

第三段：技能规范与实践操作的重要性

在实践方面，准确掌握针灸甲乙经的技术规范和相关操作技巧，是入门学习中最重要的基础。针灸的实践操作有着非常高的技巧性和安全风险。为了更好的掌握针灸甲乙经的实际应用，我们需要深入理解每个穴位的功用和注穴技巧，并保证针灸的实践操作整齐、标准、安全。实践操作的成功，同样也需要充分的投入时间和精力，在更多的临床案例中不断积累实践经验。

第四段：对针灸甲乙经的充分了解提高了临床实践效果

学习针灸甲乙经之后，我们逐渐对临床实践有了更清晰的认识。同时，在实践针灸的过程中，我们充分了解了针灸治疗的优良特点，更好的综合运用了针灸临床技能，实现了良好的临床疗效。此外，在针灸甲乙经的学习过程中，我们还更加了解了中医整体理论和临床实践的基本状况和特征，并对于日后的临床治疗有着重要的参考意义。

第五段：未来发展与成长

随着医学科技的不断发展和进步，针灸甲乙经学习的必要性也随之日渐增强。未来的学习旅途中，我们还需要充分发挥自身的学习潜力，更加注重理论与实践的结合，不断提高自身的临床实践水平。同时，也要严格控制实践中相关的安全风险，保证患者的身体健康和安全为主要目标。只有将学习和实践相结合、不断进步和自我提高才能够在未来的临床实践中更好地发挥针灸甲乙经的治疗效果。

总之，学习针灸甲乙经需要坚持长期的学习和实践，并不断总结和去深化中医学理论的学习。只有不断加强知识的积累，注重理论和实践的紧密结合，才能更好地应用针灸甲乙经所学知识，为患者的健康和康复服务。

学习针灸的心得体会和方法篇十五

学习针灸的心得体会和方法篇十六

九期中医针灸传习班心得体会（9）

喝完第五服药休息后，自行针了中脘，双侧盲俞，气海，估摸着定的位，但气感强烈，每个穴位都有不同。进针都有疼痛，突入后好转。捻转后都有疼痛感，左侧盲俞尤其厉害，可向左下腹，脐下传导，以致向后腰传导。留针，左肩甲下跳了一下，然后一股气从肚脐冲向右下腹部消失。整个下腹都有胀痛，并向深部传导，左下腹部尤甚。起针后，放了几个屁，然后排了个便。然后直奔正安跟诊。小腹里面正邪相争了一下午，股股热流传向足外侧。

学习针灸的心得体会和方法篇十七

第二次课体会

(1)针刺

课上老师给我们仔细取穴讲解了马丹阳天星十二穴中的足三里、上下巨虚及内庭穴、阳陵泉穴，太冲、昆仑、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同学身上针刺。每个人因为骨骼、肌肉的形态不同，穴位位置也要按照不同的比例细心辨别。

之后同学们互扎腹针，经过一周练习，手法都有所提高。邢台的马同学上周第一次扎针就十分干净利落，这周看起来已经很成熟了。

大家的发力方式，大多是直刺，单手发力，男同学王林林最初双手发力直刺，显得不太协调，后来受马同学启发，也改为单手发力。但这种方式当自身内力不足时，碰上质地致密的部位会入皮太浅。我就是这样，床上的同学直喊疼。仔细观察了老师的手法，斜入翻掌，手腕一转，借助动势释放内力，果断深入皮肤。这个发力的过程比直刺行程长，力量一定会大些，加上老师内力强，从选穴、持针刺穴、捻转，三部完成只在须臾间。

我是最后一个扎的腹针，很幸运，白老师亲自扎了五针。这周的感觉没有上周那么痛感强烈，但很快得气。留针大约半小时。和上次不同，这次气开始往下走了，先是左腿有麻麻的感觉，紧接着右腿内侧上部不断有跳窜感，然后到了小腿内侧。一直不通的右腿有感觉了。

(2)艾灸

白老师给大家示范了温和灸和直接灸。没想到同学们对直接灸还是很热情的，米粒大小的艾绒，直接放在皮肤上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壮。在艾绒点燃之后，当火力和皮肤接触时，同学们的痛苦表情各异。我没敢一试，暂时没有勇气，三年前给自己隔姜灸了几次，留了几处瘢痕，后来没有坚持灸下去。老实说，我不喜欢瘢痕，但艾灸确实很舒服，回去试试无瘢痕直接灸法。

白老师一直在给我们讲授灸法的重要处，和祛除寒邪的力量之大。一些阴寒极重的'病人，其身体的寒邪也会对医者有不良的影响。无形无相，会趁虚而入，需要谨慎为宜。同学王林林直接灸了三年，对灸法极有经验心得，他和白老师的对话很有意思。

(3)回家服药之后

下课回家，臭屁不断，不一会家里空气混浊。晚上相当疲乏，却难以入眠。腿部内侧的阴经部分不断窜跳。腹针的感觉一直存留。第二天排便量大，浑身发冷。以前看过老师博客，知道这是正邪相交排病反应，并不在乎，只是觉得神衰气乏，想睡觉。艾灸神阙，稍安。周三风和日丽，出门看展，走走停停快五小时，回家之后，后脑头疼不已，时有跳动感。周四仍然头痛，除了脑后，左右两侧也不时窜疼。手边没有针了，在脚上找了些痛点按揉，稍有缓解。晚上头痛逐渐散去。

周五身体依旧很累，左侧嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。

周六，生理期如期而至。下腹较以往轻松，排出较多淤血块。

这周主要和身体斗争了，心神散乱，体会到的针法还未好好实践。只空手练习了进针、捻针，手上没气力，常常把针扎弯。

学习针灸的心得体会和方法篇十八

毫无疑问，脉诊在中医学的诊断技术中占有重要的一席之地，而且在针灸的临床诊疗中，脉诊也有重要的地位，经典《灵枢》中对这一点重视散见各篇。如《灵枢·九针十二原》中说：“凡用针者，必先诊脉，视气之剧易，乃可以治”，在古代的那个时候，对疾病的诊断和预后的判断，远没有现在的认识深刻，因此在针灸治疗之前，通过脉诊来判断病患的体质和疾病状态是否适合针灸是必要的。

如在《灵枢·刺节真邪》篇中说：“用针之类，在于调气”，如何判断气的状态呢?气的虚实逆顺，除了根据症状之外，再有较为客观的就是脉诊，脉的不同状态可以反应人体气的状态，有时症状可以和脉象同步，有时也可以不同步，因此对于针灸效果的情况判断，还需要脉症合参，《灵枢·终始》中说：“凡刺之道，气调而止”，“气调”二字应该包括了脉症综合的信息。

《灵枢·九针十二原》中说：“所谓气至而有效者，泻则益虚，虚者脉大如其故而不坚也;坚如其故者，适虽言故，病未去也。补则益实，实者脉大如其故而益坚也;夫如其故而不坚者，适虽言快，病未去也，故补则实，泻则虚，痛虽不随针，病必衰去。”这一段就是说明了针灸治疗之后脉症相应与否的问题。

《灵枢·热病》中说“无刺病与脉相逆者”、“身热甚，阴阳皆静者，勿刺也”，在古代，古人治疗疾病的技术缺乏，只有中药、针灸、按摩等手段，针灸算是比较快捷的治疗手段了，在临床应诊时，能否进行针灸治疗，需要做出合理的判断，在那个年代能够有这样的经验真是难能可贵的。在《灵枢》中，这样的记载还有很多，对现在的临床诊疗仍有重要的指导意义。

后世中，唐代孙思邈也十分重视脉诊在针灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中记载“凡欲针灸，必先看脉”，“脉恶勿乱下针也”，“凡微数之脉，慎不可灸”，“脉浮热甚，勿灸”，“脉好乃下针”，这些记载都说明药王对针灸治疗时对疾病选择的慎重。

近代陆瘦燕对脉诊也非常重视，如果出现弦脉，他认为是元阴不足，应取太溪、肾俞、关元等穴，严重出现结代脉时，还要大艾炷急灸关元、气海、命门、足三里等穴;他对冲阳、太溪、寸口、颔厌、太冲诸脉都有独到经验，如冲阳脉不衰，说明胃气犹存，生机未绝，但脉旺弦急，木来克土则预后多为不良; 凡肝阳上逆时，颔厌脉往往搏动较甚，而寸口及太冲脉都相对弦细，临床当补涌泉导血下行，泻行间以平熄肝风，补太溪以滋水涵木，而脾肾两亏，中气下陷者则颔厌脉搏动常现微弱而不易触及，而寸口三部及太冲脉亦细小微弱，治疗应灸百会，导清阳之气上升，取脾俞、肾俞、足三里等穴，补益脾肾，以治其本。

业师赖新生教授更重视四诊合参，结合现代医学的诊断学内容，综合各类信息进行判断。赖老师说，切脉乃是中医学四种诊断技术之一，四诊合参获得人体整体信息后，通过归纳、推理，得出比较确切的患者疾病状态，再确立处方用药，取穴施法，而不可单凭脉诊确立对应穴位。脉诊是古老的获得人体信息的诊断技术，虽然现在仍有重大价值，但是随着现代医学的发展，各种技术手段日新月异，核磁、ct、各种化验等应互相参照，不能偏执一端，不可一味依赖脉诊。

脉象的浮沉迟数，弦滑芤弱，对应人体的外邪内伤，寒热虚实，与其他的诊断技术结合互参更能揭示人体的疾病状态，四诊结合得出的较为确切的体质证候类型。针灸取穴应该将证候和经络辨证结合，指导取穴，单纯以脉象指导取穴，有失偏颇。赖老师所创立通元针法正是基以对整体体质及证候类型的判断，以背俞穴和腹部募穴为调节具体脏腑的主要用穴，以任、督二脉及四肢五输穴做为整体调节的主要用穴的综合治疗方案。

近来，有一将脉诊深入探讨推广，并以脉象作为取穴根据的学派，名“切脉针灸”，其创立者俞云老先生以其切脉针灸结合中药治疗肿瘤取得成效。虽取名“切脉针灸”，但是其内容与传统取穴原则无异，唯按脉象的经验取穴乃是其特色之处，取穴也非常重视背部及经络之反应点取穴。临床治疗取穴较多，常以穴组出现如大腹四针包括中脘、双天枢、气海，痞五针包括上脘、中脘、双梁门、下脘五穴，脐四针，补肾四穴包括照海、太溪、复溜、三阴交，调理八穴包括中脘、阴都、肓俞、气海、气旁等等，其他尚有排针奇穴等取穴方法，针具方面以金针为补，银针为泻，同时结合中药治疗，针药并用。俞老先生采用针药治疗肿瘤的实践是对针灸学发展有开创性意义。

1978年5月《光明日报》发表文章《实践是检验真理的唯一标准》，这句话对中医非常适用，只有在实践中不断检验，中医学的真理才能越来越熠熠闪光。