心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

夏天心得体会篇一

夏天是美丽的，白天，向日葵跟着太阳一起奔跑，牵牛花使劲地喊着“加油!加油!”草丛里更是亮丽无比，紫色的蝴蝶兰，淡雅的茉莉花，洁白的百合花，又细又高的狗尾巴草。好迷人的夏天呀!忽然，你会发现一群白色的东西，你觉得它是怪物，错!其实是一群白色的小兔子。它们要去森林里采蘑菇。

它们在路途中聆听着知了和青蛙比赛唱歌，欣赏着夏天的美景，它们经过茉莉花丛的时候，每个人都闻着茉莉花的香味，大家都忍不住了，开始幻想：如果把茉莉花摘几朵回去，插在美丽的花瓶里，那我家岂不是很招人喜欢。没过一会茉莉花丛里的茉莉花就全被采光了，大家采了茉莉花，又采了蘑菇，高高兴兴的回家了。

第二天，牛伯伯和马叔叔一起来看他们的茉莉花有没有开花，是不是散发出迷人的香味呢?于是它们就来到它们种植茉莉花的地方，它们被眼前的一切惊得目瞪口呆，简直不敢相信自己的眼睛，这里已经是乱七八糟，茉莉花被摘得一株也不剩了。为了搞明白是谁干的，牛伯伯和马叔叔只好查看摄像头拍下的视频，发现原来是一群小兔子干的事，它们就去了小兔子的家。

小兔子看见它们来了，于是就不敢承认错误，掩盖了错误，就撒谎说：我们没有摘呀!那应给是山上山羊们干的吧!在牛伯伯和马叔叔的追问下，小兔子们渐渐的说了真相，牛伯伯说：你们要爱护花草树木。马叔叔说：采花你们就犯了爱护花草树木的第一条，撒谎那就是错上加错。小兔子们惭愧的低下了头。记住了马叔叔的话，它们发誓要齐心协力保护花草树木。让山坡变的更加美丽。

保护环境，爱护花草树木，是我们每个人责任，花草树木不仅能美化环境，清新空气，还能给我们带来健康。

夏天心得体会篇二

第一段：国培计划的背景和目的。

夏天国培是一项旨在提高青年学生综合素质和社会责任感的计划。该计划鼓励学生参与社会实践和志愿服务，通过开展各类培训活动，帮助他们发展和提升自己。作为参与者之一，我不仅体验到了不同的学习和培训，还结识了许多志同道合的伙伴。下面是我在夏天国培中的一些经历和感悟。

第二段：丰富多样的培训内容。

夏天国培的培训内容非常丰富多样，包括学术知识、领导力培养、实践技能和人际交往等方面。在学术知识方面，我们参与了各种学习班，涵盖了文化艺术、法律知识和科学研究等。这些课程不仅扩展了我们的知识领域，还培养了我们的思辨和解决问题的能力。在领导力培养方面，我们参与了团队合作和领导力训练，学习了如何分配和管理资源，如何有效地与他人合作。通过这些训练，我们变得更加自信和果断。此外，夏天国培还组织了很多实践活动，如参观工厂、参与社区服务等。这些经历使我们更加了解社会和真实生活，并增强了我们的社会责任感。

第三段：人际交往的重要性。

在夏天国培的过程中，我深刻体会到了人际交往的重要性。夏令营期间，我结识了来自不同地区的学生。我们互相交流，分享彼此的经历和见解。这些交流让我受益匪浅，开阔了我的眼界，也增强了我对不同文化和观念的理解。此外，我们还分组开展了多个小项目，需要我们相互合作。通过这些合作，我发现每个人都有独特的贡献，每个人都可以从中获得成长。这些人际交往的经历让我学会了尊重和欣赏他人的不同，也使我更好地适应了团队合作。

第四段：自我成长和自我价值的重要性。

夏天国培的经历让我意识到自我成长和自我价值的重要性。在培训过程中，我不断努力，学会了解决问题、分析和推理。这些能力不仅提升了我的学业，还帮助我更好地管理和解决生活中的问题。此外，夏天国培的活动和项目让我有机会展示自己的才能和能力。在团队协作和社区服务中，我能够发挥自己的长处，为他人做出贡献。这些经历不仅让我更加自信，也增强了我对自己的价值感。在未来的成长中，我将继续努力学习和发展自己，为社会作出更多的贡献。

第五段：夏天国培的意义和启示。

夏天国培对我来说是一次宝贵的经历。通过参与这个计划，我不仅提升了自己的综合素质，还成长了许多。我深刻体会到了学习的重要性、人际交往的力量以及自我成长和自我价值的意义。这些体会将伴随着我未来的成长，指导我更好地面对挑战和发展。我相信，夏天国培会继续影响着我的生活和选择，并让我成为一个更有责任感和积极向上的人。

通过夏天国培的培训和活动，我提高了自己的综合素质、培养了自己的领导力，并加强了与他人的交往。

夏天心得体会篇三

不知不觉，夏姐姐已经穿上了她的纱裙，告诉我们：夏天来了。

天气变得炎列迫人，小草换上了深绿色的夏装；树木郁郁葱葱，伸着它长长的手臂，好像在为人们遮挡阳光；知了藏在茂密的树叶中，拼命地大叫“热死了！热死了！”

各种各样的花竞相绽放，有雍容华贵的牡丹；有富丽堂皇的月季；有娇艳无比的玫瑰……它们都被晒的无精打采，只有聪明的荷花站在水里乘凉，有的粉的似霞，有的白的若雪，仿佛身着纱裙的少女亭亭玉立。荷叶圆圆，犹如一个个碧绿的大圆盘，又好像是少女的舞台；蜜蜂、蝴蝶也在这舞台上翩翩起舞；蜻蜓一会掠过水面，好像在和鱼儿做游戏；一会停在荷叶上，把荷叶当作它的停机坪。

那是一个夏天的早晨，我推开大门，一阵清爽的晨风拂在我的脸上，我不由得迈开步子，向学校走去。晨姑娘唤醒了大地万物，树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，谱成一曲旋律欢快的起床歌；大树向人们吐露着新鲜的氧气，花儿向人们露出真挚的笑容。走着走着，我看见一些老爷爷老奶奶来到了公园晨练，各有各的健身方法，绘成一幅早霞晨练的美图。

夜幕降临，人们坐在家门口的`大树下，一边扇着扇子，一边聊天。月亮露出了笑脸，好像在和人们打招呼，它像一个闪闪发光的玉盘悬挂在天际，把皎洁的月光撒向人间。顽皮的星星眨着慵懒的眼睛簇拥着它。在这皎洁的月光下，树木显得更加沉寂，五颜六色的花儿像翡翠、像玛瑙，知了喊累了，也静静地入睡了。

啊！我爱这迷人的夏天。

夏天心得体会篇四

“蓝蓝的天上白云飄，白云下面马儿跑……”啊，这个夏天，我终于來到了向往已久的内蒙古锡林郭勒大草原。

那里的草原一望无际，十分漂亮，看着那些优美的风景不禁使人心旷神怡。在远处，还有许多的骏马在欢快地奔跑着，更有许多可爱的小羊在远处美滋滋地吃着草。草地上更是百花齐放：有金色的蒲公英;有粉色的野花，还有美丽的黄花……这些花儿真是不计其数，个个都拿出了自己最美的姿态来欢迎我们。虽然我正想把那优美的风景贪婪地看个够，但是看见其他游客都骑着马欢快地在奔跑，我们再也顾不得欣赏那看不够的风景了，决定先去骑骑马。

我骑的是一匹“年龄和我一样大”的小马：我像小骑士一样骑在了它的背上，威武地说：“加油，跑快一点……”当我们正骑得起劲的时候，草原上下起了难得遇到的大雨，我们的骑马旅行就被草原上的暴雨给打了回去。后来，草原上的牧民都说我们一行人是草原的福星，因为我们把那久违的雨带到了草原。听着这句话，本来因为下雨而不高兴的我们也咧开嘴笑了起来。

待雨停后，就有许多的蒙古族姑娘高举银杯，向我们敬酒。我瞧了一眼，银杯里竟是马奶酒，听说这种酒喝在嘴里十分的烈口。给大家透露一下，马奶酒酒精度可有六十多度呀!我从未喝过酒，何况这杯有六十多度的浓酒，但我还是豁出去了，把这杯浓酒喝了下肚，顿时，感觉舌头都大了。想了想，这种酒难道不是像蒙古族人的性格一样吗，热烈而奔放。

草原上的夏夜，因为下雨，所以没有星星和月亮。缺了它们来助阵，草原更是在夜幕的笼罩下多了一份诡异，风吹在草上，透着寒冷的气息，而我们这时候可正在蒙古包里美滋滋地享用烤全羊呢!没有星星的草原之夜，的确让人很遗憾，但能边欣赏蒙古歌舞，边品尝着美味的蒙古美食，其实感觉也很不错。在动听的虫鸣声中，睡在温暖的被窝里，暗暗想着：明天就要离开了，还真是舍不得这美丽的风景呢!

啊，这个夏天，我终于看到了名副其实的内蒙古锡林郭勒大草原!

夏天心得体会篇五

暑假，在我印象中是整个夏季最热的一段时间。

夏天的天亮得特别早，5点多一点，就有人出门赶早了。人们也在空调房里呆了一晚上，难得趁着晨风享受着夏日清早的凉爽。

天色很快就亮堂起来，到了7点多，路上的车就明显多起来了，赶着上班的人们都显得急匆匆的。一会儿功夫路上就车水马路了，天气也开始配合着燥热起来，吹来的风完全没有了之前的凉爽。夏日的一天，就在这车水马路中开始了。

中午，越来越热，天上没有片云，太阳就这样毫无遮挡地烤着大地。没有一丝的风，即使有风，我想也是炙热的。路边树梢上的知了在不知疲倦得叫着，像在唱着夏天的歌。知了越叫得欢，就越显得大街上的安静。天气闷热得让人喘不过气来，整个空气像凝固了一样。人们吃完中饭就躲进房间午休了。夏季总是很容易就让人昏昏欲睡。不仅是人们没有精神，连植物也是无精打彩的。西湖边的柳树虽然枝叶茂密，在烈日的煎烤下，也是一副垂头丧气的模样。杭州这个新的火炉城市，真是名不虚传啊!

临近傍晚，大地又开始恢复了生机，人们穿着清凉的衣服出来逛街，老人们摇着扇子在树底下乘凉，时不时得说着：“这天可真是热啊”。小朋友们拽着大人，耍娇要买冰淇淋。她们的小狗在边上吐着舌头，实在受不了热，就一头跳进池塘里洗澡。再稍晚些，小区的游泳池灯火通明，大人小孩，男女老少都兴致勃勃得来游泳降温了。小孩子们更是踊跃了，在水里嬉闹着。欢声笑语顿时充满了整个小区。

让我们走进夏日，走进多姿多彩的生活中!

夏天心得体会篇六

夏天是一年中最让人期待的季节之一。在这个温暖的季节，许多人会选择参观各种各样的景点和活动，来享受独特的夏季体验。最近，我也去了一些地方旅游，其中一些地方真的让我印象深刻，想与大家分享一下。

第二段：参观黄山

第一个地方是黄山。黄山是中国最著名的旅游胜地之一，以其宏伟的山峰和奇异的景观而闻名于世。我花了两天时间去了那里，爬上了电视塔、天都峰和莲花峰等景点。虽然爬山很累人，但当我看到山顶的美景时，我觉得所有的劳动都是值得的。尤其是黄山日出的美丽，让我感到无限的震撼和感激。

第三段：参观乌镇水乡

接下来我去了乌镇水乡，这是中国东部著名的水乡之一。这里拥有美丽的建筑和宁静的运河，也有许多有趣的当地博物馆、画廊和小店。当我在那里游览和购物时，我也发现了一些当地美食，比如肉夹馍和小笼包，它们真的很美味。同时，我也享受了在乌镇漂流的乐趣，这是一项非常刺激和有趣的水上运动。

第四段：参观古城西安

在夏天参观古城西安也是很不错的选择。西安是中国历史悠久的城市之一，它拥有许多历史遗迹和美食。我去了兵马俑博物馆，那里有大量的兵马俑和古代文物，让我对中国历史有了更深入的了解。在西安，我还尝试了很多当地美食，比如肉夹馍、凉皮和羊肉泡馍等。这些美食的独特味道真的很好吃，我想回去再尝试一次。

第五段：总结

在夏天参观不同的旅游目的地让我感到非常充实和满足。从山峰到水乡，从历史古城到当地美食，每一个地方都让我领略到了不同的文化和美景。当我回到家中，我也深刻地意识到，旅游真的是一种非常宝贵的经历。无论走到哪里，我都可以学到新的东西，同时也可以拓宽自己的眼界和见识。我希望将来还有更多机会去不同的地方旅游，并从中获取更多的经验与收获。

夏天心得体会篇七

夏季是一个备考的好季节，很多同学借此机会报名了各式各样的夏令营和培训班。本文就来谈谈我的夏季培训心得体会。

二段：培训前的准备工作

在报名前，我已经做好了计划，敲定了培训的目标，同时也要提前了解这个培训班的课程设置和老师的教学经验，以为培训期间做好思想和物质准备。

三段：培训期间的感悟

在培训过程中，我时刻保持专注和积极的态度，不断地进行知识积累和巩固复习。培训班安排的学习任务都比较繁重，但是通过深度的学习，我深刻地理解到了其中知识点的关键，扩展了自己的视野。同时还结交到了很多志同道合的朋友，我们互相鼓励，相互帮助，形成了一个快乐、自由、积极向上的学习氛围，我认为这是一次难得的人生经验。

四段：培训后的思考

培训后，我认真反思自己的表现，总结出了自己的优缺点。认识到自己的不足之处，制定出了自己的升级计划。在学习知识的同时，也注意了自身情绪管理和时间规划，更好地利用时间，减少浪费。

五段：结尾

夏季培训让我收获了很多知识和经验。在以后的学习和生活中，我要不断完善自己的技能，提升自己的知识水平，在实现自己的人生目标的同时，也回报社会，成为一个有责任感和担当的人。

夏天心得体会篇八

“知了，知了——”伴着阵阵蝉鸣，春天悄悄离去，夏天迈着轻盈的脚步渐行渐近。

受到了阳光和雨水的滋润，草儿们长得更加茂盛了。他们舒展着自己柔嫩的身体，沐浴着夏日明朗的阳光。目光所到之处，一片连着一片，尽是浓浓的绿色。一阵微风悄悄拂过，小草随风摇曳，像是宽阔的绿毯被人轻轻抚摸着，像是绿色的海洋上泛起的阵阵波浪，那样柔软那样美丽。草地中间还藏着一朵朵不知名的小花，红的、黄的、紫的……像散在草丛里的星星，阳光映上眨呀眨的。

树木也变得浓郁了，一片片树叶偷偷地冒出了他那纤嫩的芽，一片一片地聚集在一起，放眼望去，墨绿的旧叶和嫩绿的新叶一片连着一片，一群连着一群，错落有致，轻飘飘的，软绵绵的，风儿一吹，树叶沙沙作响，一群群的树叶，仿佛一朵朵绿色的云，伴随着风儿阵阵摇曳，几只蝉儿悠闲地趴在树上，唱着嘹亮的歌，声音此起彼伏，给夏天又平添了许多乐趣。

夏天是个爱哭的孩子。在夏天，雨当然是最寻常不过的了。

走在街上，指不定什么时候，天上就淅淅沥沥地下起了雨。小雨像一丝丝的银线一般，柔柔地、缓缓地在空中飘着，仿佛是要织出一片柔软的布。这时便不用打伞，一个人漫步在雨中的街头，感受着雨中的情调，周围的空气也仿佛被洗过一般，清新舒爽，雨点儿如指尖般轻轻地触碰着你，整个身子都享受着雨的沐浴，好不自在!

如果遇到大雨，大街上形形色色的行人，和川流不息的车辆就是一道道靓丽的风景线......欣赏着一个个小水洼，被一滴滴雨水打出阵阵涟漪，一圈圈地荡漾开来，聆听着雨滴打在伞上，有规律的“啪嗒”声，也是一种享受吧!

老人孩子们都走了出来，炎炎夏日没有阻挡他们的热情，家家户户的人们也赶趟儿似的，各做各的一件事。骄阳似火的盛夏，使人们的活力更加充沛，精力更加饱满。

在这炎炎夏日中，一切都仿佛充满了活力，他们似乎是一个个健壮的青年，领着我们向前去。

夏天心得体会篇九

夏天国培项目是一个为期两个月的培训项目，旨在为大学生提供一个全面发展的机会，帮助他们拓展视野、提升技能。在参加这个项目的两个月里，我获得了许多宝贵的体验和启示。下面我将分享我的夏天国培心得，希望能对其他有志于参加此类项目的人有所帮助。

第一段：对夏天国培的期待

加入夏天国培项目是我大学中非常重要的一部分。此前，我只顾着追求学业成绩，对于社会实践和个人发展相对冷漠。参加夏天国培项目，首先是希望通过实践锻炼，培养独立思考能力和解决问题的能力。同时，我也希望结识一些志同道合的朋友，互相激励、共同成长。因此，我抱着兴奋和期待的心情，踏上夏天国培的征途。

第二段：丰富多彩的培训内容

夏天国培项目的培训内容非常丰富多样。我们参加了各种各样的讲座、实践活动和讨论班，涵盖了领导力培养、公共演讲、创业与创新等方面的知识。这些培训内容不仅为我的大学学习提供了很好的补充，还教会了我如何更好地与他人沟通合作，提高解决问题的能力。培训过程中，我还参与了多个团队项目，通过团队合作来锻炼领导能力和团队精神。这些实践经历让我深刻体会到了合作的重要性以及团队的力量。

第三段：与志同道合的朋友共同成长

在夏天国培项目中，我结识了一群志同道合的朋友。他们来自不同的学校和专业，但都怀揣着相似的梦想和目标。在和他们的相处中，我学到了很多，开阔了眼界。我们互相激励、互相帮助，共同成长。有时，我们会结伴去参观一些企业或者社区，一起讨论学习的心得和体会。这些经历不仅让我拓宽了视野，也让我对未来的职业规划更加明确。

第四段：面对挑战的勇气和坚持

夏天国培项目不仅给了我学习和成长的机会，也让我面对了一些挑战和困难。其中最大的挑战就是项目期间的压力和时间管理。培训课程紧凑，我们需要充分利用时间，掌握好学习和工作的平衡。有时候，我会因为团队项目的时间压力而感到压力倍增。然而，在导师和同学的帮助下，我学会了更好地解决问题并且挑战自己的极限。这段经历让我变得更加坚持和勇敢，不轻易放弃。

第五段：夏天国培带给我的收获

通过这两个月的夏天国培项目，我获得了许多宝贵的收获。首先，我学会了如何更好地与他人合作，提高了团队合作和沟通的能力。其次，我对于个人发展和未来的职业规划有了更加明确的认识。最重要的是，我收获了一群志同道合的朋友，他们成为了我人生中重要的支持者和朋友。夏天国培项目的结束并不代表一切的结束，而是一个新的起点。我相信，在未来的学习和工作中，我会将这些收获转化为实际行动，不断进步和成长。

通过夏天国培项目的经历，我更加坚定了自己的人生目标和方向。我相信，只要坚持努力，未来一定会有更多的机会和挑战等待着我。夏天国培项目不仅仅是一次培训，更是一次人生的历练，它成为我成长道路上的一座里程碑。我希望，更多的同学也能加入夏天国培项目，共同成长，为自己的人生奠定更坚实的基础。

夏天心得体会篇十

暑假是一个让学生们可以充分使用时间来学习和提升自己的好时机。随着社会的发展，夏天成为了不少学生的培训时间。今年暑假，我参加了一些培训班，取得了一些收获，下面我就来分享一下夏天培训的心得体会。

第一段：选择适合自己的培训班

暑假培训班五花八门，包罗万象，学生需要根据自己的兴趣、爱好和目标，选择适合自己的培训班。我在选择培训班时，首先考虑的是自己的兴趣和爱好，我很喜欢游泳和摄影，因此选择了一些与这两个领域相关的培训班。其次，我的学习目标是提高自己的学习能力和实践动手能力，因此选择了一些与数学和实验课程相关的培训班。选择适合自己的培训班是提高夏天学习效率的关键。

第二段：提高学习能力

夏天培训班的课程普遍比学校的课程更加集中和强度较大，这是一次提高学习能力的好机会。在培训班中，老师选择了最基本、最核心的知识点进行讲解，并采用更有深度、有挑战性的题目进行练习。这样不仅可以巩固基本的知识，还可以提高自己的解题能力和思维能力。此外，培训班聚集了很多有共同兴趣和目标的人，大家在一起分享和交流学习经验，互相鼓励和帮助，也让自己的学习变得更加高效和有趣。

第三段：提升实践动手能力

夏天培训班往往还会安排一些实验和实践活动，这是锻炼实践动手能力的好机会。例如，在一个物理实验班上，我们用基本物理原理制作了一个电磁悬浮装置，并通过实验来检验。这样做不仅让我明白了物理原理，还提高了我的制作能力和动手能力。除了实验，一些课程中还会组织实践活动，例如摄影课程会组织实地拍摄活动，游泳班组织野外游泳训练，通过这些实践活动，让我们更好地掌握知识，并且让我们在动手实践中快速成长。

第四段：锻炼自我管理与管理能力

夏天培训班通常都要求学生严格遵守纪律，例如按时到达、按时上课、不早退、不迟到、不旷课等。这是可以锻炼自我管理和自我约束力的好机会。同时，培训班也鼓励学生主动参与，组织一些小组或团队合作，这样不仅可以提高自己的沟通和协作能力，还可以锻炼自己的管理能力，例如分配任务、调度时间、组织比赛等等。

第五段：总结体会

回顾这个暑假，我参加的培训班不仅让我在学习上收获了不少，还提高了我的实践动手能力、自我管理能力和协作能力。最重要的是，这个过程让我更加明确了自己的兴趣、目标和志向，为未来的学习和生活打下了坚实的基础。通过这个暑假培训的体验，我更深刻地体会到了“知行合一”的道理，只有把学习知识和实践能力结合起来，才能取得更加优秀的成绩，成为更加优秀的人。

总之，夏天不仅是一个放松和娱乐的季节，更是一个提高自己、拓展自己的季节。只有在这个时期付出充分的努力和时间，我们才能在未来的生活和学习中更加优秀和出色。

夏天心得体会篇十一

大学军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

军训十天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

夏天心得体会篇十二

青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。军训是我们青年进入大学的第一次试炼，夏末的热浪和金秋的微风掀起了我们新的篇章。

军训以来，我们迎着朝霞出操，踏着满地月光收操。从抬头挺胸向前看的军姿，到脚尖向下，双腿笔直的正步，我们从最初的生涩到熟练，从无休止的吐槽抱怨到最后如何颤抖也坚持不愿放下的手臂。早出晚归，甘之如饴。

时间在一次次的口号声中，在跳跃着阳光和月光的叶片上渐渐流逝，这些日子里，我们已无初来乍到的不安感，不再是孤零零的个体，而是一个如石榴籽紧抱的团体，我们真真正正切切实实地体悟到了团队意识和集体荣誉感。这大概是我们离军营生活最近的一次，“江山留胜迹，我辈复登临”，虽然很辛苦，但是如果国家有需要的话，我们仍然会奋不顾身的选择这种滚烫的人生。

优秀的军人精神滋养了我们时代青年，定力，自信，自律，坚持，我们会继续将这些财富装在我们人生的行囊中，拼搏向前，不负韶华。

我们一同相聚在湖理，接受残酷的训练，校园的一草一木都在为我们加油鼓劲。随风飘落的树叶为我们抚去烦躁，高大茂密的树木为我们送来阴凉，阵阵凉爽的秋风为我们擦干汗水。如此美好的湖理，怎能不令我为之迷恋。

与其说军训是一种磨练，不如说是一种蜕变与成长。正值青春的我们，天不怕地不怕，对未来抱有无限幻想与期待。可是人生哪有一帆风顺，不经历风雨怎么能见彩虹?“嚣张”的我们需要经历挫折，才能被打磨得不那么锋芒毕露。有经历的人生才耐人寻味，有磨练的人生才有味道，有军训的大学生活才值得记忆。当我们像高尔基笔下的海燕一样不畏风雨，勇往直前的时候我们就真正理解了军训的意义。明白了先苦后甜的道理，那段苦不堪言的军训练。瞬间成为我们记忆中的珍宝。永远珍藏在内心深处，久久不能忘怀。

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夏天心得体会篇十三

夏天是我们众多节日中最为炎热、湿润的季节，也是我们河流水域监测工作的高峰期。作为一名环保志愿者，我参加了一次夏季巡河活动，亲身体验了夏天巡河的艰辛与收获。以下是我在这次活动中的心得体会。

第二段：艰辛与挑战

夏天的巡河工作不可谓不艰辛，持续高温的天气炙烤着我们的身体，让我们汗如雨下。河流的湿气也让整个环境变得闷热，没有一丝风凉可言。穿着长袖长裤的工作服，看似保护我们免受蚊虫叮咬的侵扰，却也让我们的汗水无法蒸发，体力消耗大大增加。在河滩上行进的时候，满目都是硕大的石块和沙土，我们必须小心翼翼地前进，以避免摔伤。此外，巡河的任务还包括清理河道底部的垃圾，有时我们甚至需要下水清理。在这样酷热的天气下，巡河工作是一项极具挑战性的任务。

第三段：收获与感悟

尽管巡河工作艰辛，但在这其中我们也有了许多收获和感悟。巡河工作让我们亲眼目睹了河流水域的现状，污染程度让人震惊。大量的垃圾、工业废水、污泥沉淀，这一切都形成了对水生态系统的巨大威胁。这启发了我们环保志愿者更加积极地参与环保行动，推动河流的治理。在巡河的过程中，我们还采集了水样进行水质检测，为相关部门提供了重要数据。这样的参与让我们感到责任重大，也提醒我们每一位公民都要为环境尽自己的一份力量。

第四段：合作与团结

夏天巡河工作需要团队的合作和团结。尽管我们每个人面对的是相同的困难，但我们互相帮助，互相鼓励。当有人感到疲惫时，我们会轮流承担某些任务，让疲惫的队员休息一下。工作之余，我们也精心准备了食物和饮水，以让大家能在休息时有充足的能量来继续前行。在团队的配合下，我们圆满地完成了巡河任务，不仅体验到了合作的力量，也培养了我们的团队精神。

第五段：未来的行动

夏季巡河活动结束之后，我深感还有更多需要我们去关注和努力。我决心将夏季巡河的体验和收获与更多人分享，鼓励更多的人加入到环保行动中来。同时，我也会继续参与更多的巡河活动，深入了解河流的状况并积极呼吁社会各界加大环境保护力度。只有人人参与，共同努力，才能够保护好我们的河流水系，为下一代留下一个更美好的家园。

结尾：

夏天巡河的心得体会让我明白了环境保护的重要性，也增强了我的环保意识。尽管工作艰辛，但是通过巡河，我们不仅收获了对自然环境的了解和保护意识，还培养了自己的团队协作能力和责任心。希望更多的人能够加入到环保行动中，为保护我们美丽的河流和水域做出自己的努力。