小学体育耐力跑教案（精选16篇）
教案是教师在教学过程中详细规划和安排教学活动的书面材料。那么我们如何编写一份高质量的教案呢？首先，我们要明确教学目标，明确学生应该达到的知识、能力和情感目标，然后根据学科特点和学生的实际情况选择合适的教学内容，采用科学有效的教学方法，注重培养学生的综合能力和创新思维，最后进行全面、客观的评价，及时调整教学策略，提高教学效果。以下是小编为大家整理的教案范文，供大家参考。希望这些范文可以给大家提供一些启示和借鉴，帮助大家撰写出优秀的教案。现在就一起来看看吧。
小学体育耐力跑教案篇一
1跳跃：蹲踞式跳远。
2游戏：推铁环。
1通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。
2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。
3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。
一、开始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。
2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。
3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。
4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。
5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。
学法
1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。
2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。
3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。
4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。
5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。
三、结束部分：
1、 放松练习。
2、 总结评价。
小学体育耐力跑教案篇二
学习内容:内脚背运球
学习步骤：
教师活动：
1、教师组织游戏换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则、
2、请同学布置场地和控制赛跑的距离、
3、邀请一组同学一起完成一次游戏、
4、教师组织进行游戏、
5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏、
学生活动：
1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解、
2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏、
3、进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏、
4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、
组织：如图：
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重点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向
难点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心
教师活动：
1、讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内，进行练习
2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。
3、两人相互传球，最后射门练习、
学生活动:
1、细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习。
2、在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。
3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试。
4、运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。
组织：如图：
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场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干
小学体育耐力跑教案篇三
1. 通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。
2. 通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。
制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.
（一）．上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（二）．讨论提高
1. 小组讨论：为什么不能带硬质物品？
2. 师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。
（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。
（四）．体育运动前的准备活动：
进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候).
（五）.体育课应注意哪些安全事项？
体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。
1． 短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
2． 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
3． 在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。
4． 在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的
垫子。
5． 在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。
6． 在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，
以免发生扭伤。
7． 参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守
竞赛规则对于安全是很重要的。
（六）参加运动会要注意什么？
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1． 要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。
2． 没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。
3． 参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。
4． 在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便
的运动服外再穿上防寒外衣。
5． 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
6． 比赛结束后，不要立即停下来休息。
特别注意：
1.选择适合自己的项目和运动量锻炼。
2. 剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)。
3. 课间不要进行剧烈运动。
4. 饭前饭后不要参加体育运动。
5. 饭前饭后不要参加体育运动。
（七）小结
儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有益的。
只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。
小学体育耐力跑教案篇四
开学的第一节课通常叫引导课，为了让学生明确体育课堂常规，明白本学本学期的体育教学任务和要求，知道学校整体体育工作安排，离不开教师的讲解、布置，我们普遍把第一节体育课安排在室内进行。
但我们知道小学生普遍活泼好动，注意力持久性差，尤其是刚入学的一年级新生，你让他安安静静地坐在教室里听老师讲解，简直比坐牢还要难受，教师如果一味的灌输常规要求，效果定会不尽人意。那如何解决这一问题，方法之一就是让他们“动”起来。
这里的“动”不单单是指身体活动，主要是指动嘴、动脑、动身。例如，为了让学生知道什么是体育课，明白体育课的概念，我们可以问学生：你知道多少体育运动比赛啊？现代的孩子接触网络、电视比较多，再说在幼儿园里也时常参加过一些亲子运动类项目游戏，他们对常见的体育比赛也能略知一二，他们往往会争先恐后地回答出“跑步、篮球、足球、游泳、乒乓球、游戏……”等这些电视上经常播放的体育比赛项目。
戏是孩子们的天性，是最能吸引他们注意力的武器，也是最能激发他们对体育课学习热情的手段。我曾在我们学校一年级学生处做过一次调查：你最喜欢的老师是谁？最喜欢的课是什么课？体育老师和体育课是他们的首选，问他们为什么喜欢体育课和体育老师，回答说：“体育老师能让我们一起做游戏，好玩”！
一年级的孩子刚入学，什么都不懂，为了能尽快融入学校这个大家庭，他们所需要学习和掌握的地方很多很多。
首先，告诉他们体育课的课堂是在室外，在操场，我们必须排好队才能上课；其次，邀请班主任老师前来观摩排队，与班主任协商好学生的队形和站位，把体育课的队形尽量与平时班级参与其它活动的组织队形保持一致，例如参与早操、大课间活动的队形、升旗仪式集会的队形、排队去食堂就餐的队形等等，这样学生就容易记住队形的样子和自己在队形中的位置，不至于要排多种队形而相互干扰，摸不着头脑。
小学体育耐力跑教案篇五
本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
根据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：
1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
3、本节课的重难点：
重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：
教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。
兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。
我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。
组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。
小学体育耐力跑教案篇六
1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。
2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。
3、培养团结协作，互帮互助的精神。
1、导入课题。
2、传球游戏(分发器材)。
3、韵律活动(球操)。
基本部分
1、学生散点站立,自由玩球
2、教师集中提问,小篮球有什么特点?
3、学生回答
4、针对各种特性,教师进行引导
图1:运球练习
图2:滚动传球游戏
图3:反弹传球
图4:投篮
学生:分组循环游戏
教师:启发与引导
按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习
结束部分
1、放松练习。
2、小结。
3、回收器材。
4、布置课后作业。
5、师生再见。
小学体育耐力跑教案篇七
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
重点；用力顺序正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。
一、提高兴趣、动手能力阶段
二、探究知识、学习动作阶段
三、创新思维、知识延伸阶段
四、稳定思维，陶冶情操阶段
小学体育耐力跑教案篇八
本节课依据新课标精神，结合水平一（二年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。教学中把那些学生难以理解和掌握，或感到单调、枯燥的教学内容，巧妙地转化成形象的和趣味的游戏，使学生在“玩”的情境中不知不觉地掌握了运动技能，体验到了运动和技术学习的乐趣。体现了以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质，让学生学会合作、学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体、差异与不同需要，诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐，从而促进学生身心健康地发展。
前滚翻、前滚翻绕物接力跑
1、知道前滚翻的动作要领。
2、初步学会掌握前滚翻的动作方法。
3、初步形成勇于克服困难和团结合作的优良品质。
4、通过练习使学生初步掌握前滚翻的动作技能。
重点：学习前滚翻的动作技能。
难点：前滚翻的动作要领。
游戏教学法、讲授法、分组练习法、演示法
因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，但注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了两个游戏的方法，让学生在游戏中学习，提高学生学习的兴趣。下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、准备部分
学生成四路纵队站立，师生问好。接下来是课堂常规练习，通过学生成一路纵队跟着老师绕障碍慢跑（5分钟），再通过模仿操练习，教师领做（2分钟），然后进行集中注意力的练习“四面转法”，目的就是提高学生注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成。
2、基本部分
（1）、营造情景，激趣导入。
教学时，我打破传统的教学方法，设计了“低头看天”和“看谁坐的快”两个有趣的游戏活动来进行教学的。首先提出问题：同学们，我们平常抬头能看到什么？学生一般回答抬头能看到天，这个时候老师提问：我们低头用什么姿势能看到天？有些学生就能想到从两腿的之间看天，这时老师及时对提出从两腿的之间低头看天的同学加以表扬来激励学生的求知欲望。于是学生兴趣十足，纷纷尝试。在这种气氛下，我不断地让学生展开想象，进行讨论，思考，分析低头看天的姿势。这样既培养了学生的学习兴趣，同时也发展了学生的创造思维能力。
在学生的讨论、思考、尝试、练习中，模仿更加形象地体会低头看天的姿势，教师加于提示正确动作（分开两腿低头弯腰，从两腿的之间看天）。在这一环节的教学中，我给同学们两人一张小体操垫分别站在体操垫的两头做支撑低头看天的动作来充分发挥学生的主体作用，给学生自由的空间，让学生在尝试练习中大胆体会和创新低头的动作。这样，在这个“低头看天”的游戏中其实已经让学生自己做出前滚翻预备动作了。
接着在这基础上我又设计了第二个游戏“看谁坐的快”，让学生自己体会前滚翻的动作，接下来让学生自己说说要想坐的.快就必须两腿蹬地快的方法，然后让学生加以练习。接下来的一步就是引导学生做前滚翻时怎样成蹲撑也就是身体离开体操垫，让学生自己尝试练习，这是肯定有好多学生双手推着垫子站起，这时我及时做示范两手迅速抱腿成蹲撑，然后讲解示范整个前滚翻动作要领：一蹬二低三团身四抱腿，引导学生记住动作要领，接下来让同学们分组练习，这时肯定还有部分运动技术较差的同学翻不过来，这时教师再加以点评，强调蹬地速度要快团身要紧，然后分四组依次练习，指出做得好的加以表扬，这样一步步的导入，从而使整个教学环节有机地结合在一起。（12―14分钟）
（2）、课的延伸部分：游戏：前滚翻绕物接力跑
首先，教师讲解示范游戏的方法：学生分四组进行接力比赛，听到老师口令每组的第一个同学做一个前滚翻迅速绕过前面障碍物跟下一个同学接力，为防止学生受伤，每个接力的同学都必须做前滚翻的预备姿势，接力的手势规定碰到下个同学的背部为准，这样学生就不会做出鱼跃前滚翻的动作。
具体安排是这样的，首先让同学们试做一次，教师及时纠正错误的地方再进行比赛，学生在游戏中积极发挥前滚翻动作，与同伴齐心协力完成游戏。（6分钟）
3、结束部分
本节课的运动量不是很大，采用深呼吸进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。（以放松头部和腰部为主）（3分钟）
体操垫20张
标志筒4个
110―120次/分左右
运动密度：35―40%左右
小学体育耐力跑教案篇九
我说课的`题目是《爱护牙齿》，这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。
1、教材简析：
人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢?今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。
2、教学目标：
(1)认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。
(2)技能目标：掌握正确的刷牙方法。
(3)情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。
3、教学重点、难点
(1)重点：懂得爱护牙齿的重要性。
(2)难点：掌握正确的刷牙方法。
4、课前准备：
(1)教师准备：牙齿模型牙刷刷牙方法的课件每组一个盆(提供学生刷牙吐水时使用)。
(2)学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具(课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用)。
教法：我针对一年级小朋友的身心特点，在教学中，采用“激趣导入”法，出示谜语，揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法，使学生轻松愉快的学习知识，完成教学目标。
学法：在教学过程中，学生通过看、听、练、议、评、想、唱的学练方法在开心快乐的氛围中学习，懂得正确的刷牙方法，明白爱护牙齿的重要性。
1、创设情景，揭示课题
一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。
2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构
由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。
3、交流蛀牙的体验
(1)播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的?教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、饼干等)，把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。
(2)教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。
(3)学生分四组讨论：如何预防蛀牙?再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。
(4)师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙!
4、学习正确的刷牙方法
(1)首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。
1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净?
2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果,哪种方法好?为什么?
小学体育耐力跑教案篇十
1、让学生继续感受接发球的基本动作。
2、让学生通过发球练习来培养学生对乒乓球的兴趣。
3、培养学生的合作、竞争意识。
正确握拍动作。
挥拍方向。
一、开始部分。
1、体育委员整队集合。
2、师生相互问好。
3、老师宣布课的'内容。
4、检查人数安排见习生。
5、队列队形练习：
二、准备部分。
1、原地活动手脚踝腕。
2、徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环。
3、模仿挥拍动作练习。
组织：各路纵队行进间进行。老师领做。
要求：认真做好各种动作。
三、基本部分。
1、颠乒乓球练习。
组织：按各小组进行颠球练习。每人连续颠30个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。
要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全，看谁颠的多。
2、复习接发球。
教法：1、请本班发球好的学生进行示范。
2、老师再进行讲解并示范发球动作。
3、请几名发球好的学生进行展示。
4、大家进行评价。
5、分组进行练习。
组织：按各小组进行发球练习。每人发3个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。
要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全。
3、请几名接发球好得学生给大家进行展示。
(1)、谁来说一说他们接发球好在什么地方？
(2)、老师再进行讲评。
(3)、大家继续进行练习。
四、结束部分：全体集中散点队行。
小学体育耐力跑教案篇十一
本节课的主题是自编操即韵律操，目的增强学生体质，发展学生的身体素质。课的开始，创设情境(配有音乐)学生在老师的带领下进入生态园模仿动物行走，以达到热身的效果，使学生在轻松愉快的气氛下迅速地进入角色，从而能更好地投入到课堂的学习中来。通过本节课的`学习，使学生熟练掌握动作技术。最后，通过游戏培养学生团结合作，勇敢面对困难和战胜困难的精神，从而增强学生的意志力和不畏艰难的精神和竞争意识。
1、 认知目标：通过本节课让学生认识自编操，并体验自编操。
2、 技能目标：通过本节课的内容发展学生的协调性，灵敏性。
3、 情感目标：通过本节课的内容，培养学生团结合作下，不畏艰难的精神并增强其竞争意识。
教学对象是三年级学生，该班有40名学生，其基本理解动作要领，具有一定的基本知识和技术，其身体状态良好，但仍需要教师的协助才能完成学习。
本课以《体育与健康》课程标准为依据，从学生的身心特点及发展需要出发，为增强学生体质。促进健康为目的，以创新情境的形式来激发学生参加体育锻炼的兴趣，促进学生的身体素质的发展。
篮球场、一台音响、呼啦圈4个、体操8个、皮筋2根、竹竿4根、正方体4个、气球若干
开始部分：
课堂常规：1、集合、整队
2、检查人物及服装
3、宣布本节课内容并提出要求
4、安排见习生
组织形式：成四路纵队集合
要 求：学生“快，静，齐”。听指挥，精神饱满。注意力集中。
准备部分：
热身运动：模仿动物走
组织形式：教师领做，围成一个圆圈(音乐伴奏)。
要求：学生积极参与，动作形象。同学间距离恰当，注
意安全，身体进入准备状态，情绪状态佳，注意力集中。
基本部分：
一、 自编操：
(一)教师示范教学
1、 学生列队练习
2、 教师边讲解边示范，教师动作语言形象，以启发学生模仿并练习
3、 教师巡视
4、 教师纠正错误动作
(二)练习
1、分组练习：
(一组和儿组，三组和四组)两两面对站立进行练习，互相指导并纠正，教师巡视。
2、自练：学生原地练习，教师巡回指导，并反馈信息教师鼓励学生。
3、集体练习：教师进行集中指导，并提出注意事项。
二、游戏：越过障碍
方法：学生分成四组，成四路纵队站立，并面对起跑线。教师示范游戏过程。教师发出“预备”口令后，每组的第一名队员分别走到起跑线上，教师发出“开始”口令时，各组队员开始起跑，越过障碍。当本队前一名队员原路返回时击掌(击一下队员的手掌)，下一队员继续越过障碍，一次类推，先进行完得一组为获胜组。
要求：学生按规则进行。
结束部分：
1、 放松操(配乐)
2、 小结本次课的情况，鼓励学生
3、 师生再见
4、 收拾器材
通过本节课的教学，首先，让我认识到作为一名教师要不断学习，努力提高自己的业务水平和专业素质。在这与时俱进的时代，要革新理念，选择适合学生身心特点的教学方法。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，才能更好的完成教学任务，同时培养学生的体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下基础。
小学体育耐力跑教案篇十二
小学的学生属于人体发育的.少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习。
重点：套路运行时眼法与动作的配合
难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力
一、课堂常规
二、基本部分
1、教师示范五步拳的整套动作
2、分招式讲解示范教学
3、前三个动作系统练
三、结束部分
1、集体演练五步拳
2、放松运动：相互抖手臂
3、评价本次课
4、解散下课，送交器材
小学体育耐力跑教案篇十三
篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标：
1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
一、开始、准备部分10′
（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）
（二）准备活动
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。
（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）
二、基本部分25′ 教师语言引导：篮球明星姚明、nba篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。
（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）
（一）耍球游戏：
1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。
2、学生进行耍球练习。
（设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。
2、运球看数报数：
学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。 要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
（设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。）
（三）行进间运球练习：
（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。）
（四）行进间直线运球接力比赛：
学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。
（设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）
三、结束部分 5′
（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。
（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）
（二）教师用概括激励的语言综合评价
（设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）
（三）宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材
（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）
场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台
本节课练习密度：约为40%—45%
小学体育耐力跑教案篇十四
双手甩绳与脚的协调配合游戏组字接力
跳绳身体的协调性
1、进一步掌握跳短绳的基本方法。
2、让学生在练习中掌握到一物多用的原理。
3、通过游戏激发学生激兴发挥动手，动脑的能力与他为相互合作的能力。
短绳自备
一、集合整队师生问好
1、集合做到快、静、齐。
2、认真听老师讲本课内容
3、认真跟体育委员做好准备活动。
头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节
二、主教材跳短绳
1、按四列横队站开，老师讲方法。
2、学生先原地进行练习，注意动作的`协调配合。
3、学生原地自由练习跳短绳，自己掌握休息时间。
4、老师辅导并检查学生动作。
5、学生分组进行练习，自由发挥，多样练习。
6、每组进行跳绳的展示，每组抽四为出来先练习，规跳绳，其他同学观察好的同学跳绳的方法。然后各组进行花样跳绳的练习、展示。
三、游戏组接力
1、把学生分成四个队进行。
2、老师讲游戏规则
在同一起跑线上站好，先考虑本周组的什么话。然后老师发令，一跑出在规定地方自己合作组一幅画出来完后评比，要创意。
3、完后请站在画的外面，每组进行检查，评出优秀奖和三个鼓励奖。
四、集合、放松、整队、师生道再见
1、集合做到快、静、齐
2、认真自行做放松运动
3、认真听老师小结。
4、布置家作，1分钟跳短绳
练习密度：30%
小学体育耐力跑教案篇十五
队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力。
在游戏中学会相互的合作完成练习。
提高小组合作的效率。
一、队列练习、提高团体的认识。
1、教师提出队列练习的要求。
2、讲解队列练习的方法。
3、组织队列练习。
1、知道队列练习的方法。
2、积极的进行队列练习。
组织：纵队和横队。
二、小组合作、完成练习。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
1、把全班分成人数相等的六小组。
2、提出小组进行老鹰抓小鸡的.的要求。
3、组织游戏老鹰抓小鸡。
4、提出游戏的要求。
5、组织学生布置游戏场地。
6、组织游戏。
1、在小组中民主的选举小组帐。
2、在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3、小组合作布置场地。
4、在小组中决定接力的顺序。
5、进行游戏。
组织：以小组为单位练习。
三、放松身体、愉悦身心。
1、肩关节运动。
2、俯背运动。
3、跳跃运动。
4、整理运动。
组织：成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。
1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。
2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。
3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。
4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：
a，小组长的职责。
b，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
小学体育耐力跑教案篇十六
认真上好体育课
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
1、课前要求
（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、上课要求
（1）上课应穿什么服装和鞋子？
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
作业：你希望的体育课是怎么样的？
教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。
教学用具：相关课件
教学过程：
小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。
板书课题：行路安全
1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？
小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，不能翻越栏杆。
3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。
4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，骑车时不能打伞。
5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，不能在马路上踢球。
作业：行路安全应该注意哪些？
教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。
教学用具：相关课件
身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。
1、出示图片
提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？
小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。
2、教儿歌
同学每天要早起，
吃好早饭再学习，
干稀搭配质量好，
身体学习大提高。
3、出示图
提问：知道图上这些叫什么吗？
你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？
你今天吃早饭了吗？吃早饭有哪些益处？
教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：
同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。
1、出示图片
提问：你知道手是怎样受污染的吗？
小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。
2、讲讲为什么要勤洗手。
3、出示图
（1）先用水将手浸湿。
（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反复揉搓之后，用清水冲净。
（4）指名学生上台表演。
表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的'大红花，并希望其他同学向他们学习。
作业：为什么要勤洗手？
正确洗手的方法
教学目标：通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。
教学用具：相关课件
同学们，现在大家已经是小学生了，你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。
1、出示图片
提问：你喜欢图中哪位小朋友？
请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。
2、出示图
这两位小朋友都非常的大方。
3、出示图
这位同学回答问题的时候声音响亮。
4、出示图当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好，招待客人。
5、出示图见到客人时要礼貌的和客人相处。
6、出示图这位小朋友不够大方，妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。
7、出示图这位同学也不够大方，开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。作业：正确待人的方法。
