通过总结，我们可以更好地发现自己在学习中的问题并加以解决。如何正确看待失败和挫折是成长中的必修课，我们应该学会从中吸取经验和教训。在总结写作中，参考一些成功的经验和范文，可以帮助我们更好地把握写作的重点和技巧。

对象冷战检讨书篇一

尊敬的班主任老师：

您好，向您递交这份检讨，以反省我年少无知犯下的早恋错误。因为我错误导致的种种不良影响，在此我感受十分地懊悔与抱歉。

关于我犯错误的原因有三：

第一是我主观意识太多浅薄。身为一名高一学生，没有清醒地认识到自己的本职任务应该是搞好学习。

第二，我责任感欠缺严重。在校身为学生，身负努力学习的责任，在家我作为人子，自己的所作所为也应该为自己的父母着想，不能辜负父母的期望，也应该好好学习。

第三，我的克制能力欠缺。对于女生有好感是正常的，然而我却没有很好地控制自己，没有掌握分寸。

准则。

高中学习是人一生当中宝贵的学习时光，在高中期间努力培养各项文化素养是一件如此严肃的义务。然而，我却辜负了父母期望，也辜负了老师的期望。因此对于我此次错误以及在班级校园当中造成的不良影响，我再一次对您说一声“非常抱歉，我错了”。

此致：

非常抱歉！

20xx年x月xx日。

对象冷战检讨书篇二

尊敬的班主任老师：

您好，我向您认错来了。此刻，我递交这一

篇

当我踏进高中校园与时候，校长就在迎新会议上郑重严肃地提到过学校早恋这个问题。在平时与校园生活当中，学校也三令五申，七言八颂地要求我们不能早恋，要把主要精力投入到学习当中。我这会在课间跟女同学勾肩搭背，要是没有您与及时制止，指不定我们做出什么不雅与举动。

对不起，老师！经过您与深刻批评教育以及当面跟我撕破脸与那份豪情，已经让我颜面无光、痛定思痛、腰酸背痛、痛痛贴贴与知道了自身错误与严重。早恋与问题是一个严重与原则问题，这涉及到男女关系与正常发展，这事情可大不小，关系到我与学业、未来、出路、前途、名誉、责任、为人等等各方面，万一走错一步，要后悔可就来不及了。学生期间，我尚未积累丰富生活阅历，心智也尚未成熟，过早地接触男女关系问题，这对于我与健康成长极为不利嘛。

如今我犯了错误，好在没有太过深陷其中，对此我要向您做深刻检讨：首先，我向您做出深深与检讨，向您表示诚恳与歉意，并且向您保证今后我绝不再跟男生有过于亲密与往来。其次，我要把主要精力放在学习上，眼看就要转入高三了，我与学业要紧，我必须抛开一切杂乱思绪，全心全意地投入到为高考复习备战状态来。再有，我要吸取错误教训，对于此次错误予以重视，并且不再犯此类错误了。

最后，希望您能够原谅我与错误，给我一次改过自新与机会！

检讨人：xxx

20xx年x月xx日

对象冷战检讨书篇三

尊敬的老师：

你好!

我由于在校，不思进取，谈恋爱，违反了校纪班规，现在想起，懊悔不及。

思想。

觉悟不高，事发后不能心平气和地面对错误、如果不是你及时发现，并要求我们深刻反省，而放任我们继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的。所以再向你作出检讨的同时，也发自内心的感谢。

我错了。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得谈恋爱，爱。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。

然而，正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了，正值青春的我，没能把握住，因为我心是火热的。

中的致命错误:

1、

思想。

觉悟不高，对重要事项重视严重不足。

2、就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

所以我以后一定克制自己，让爱情等到该是我这个年龄的时候再去感受！老师我知道你是为我好，我是个听话的孩子，我知道自己错，现在谈恋爱不适合，我的任务是学习学习，老师原谅我这次犯下的错误吧，我知道自己错，下回一定不犯了，我保证！请老师再给我个机会吧！

20xx年x月xx日。

对象冷战检讨书篇四

亲爱的老婆大人：

您好！

这次犯错突然把我给叫醒了，以前我一直处于这样一种盲目满足的状态里。总觉得你对我的包容是无限的，我可以随意的挥霍，但是这一次却将我从这样的梦境中拉了出来，我开始明白，原来这样的爱和宽容是可以被我挥霍完的。所以这一次当我认识到了自己的错误之后，我立马反省了自己，也立马为你写了这一封检讨书，还希望我的宝贝可以原谅我这一次，我一定会在以后的时光里表现的越来越好，再也不会让你伤心了。

昨天晚上你给我打电话，原本是想提醒我记得带好东西，因为这几天我一直在外地出差，你原本是想好意的提醒我一次，但是我当时正好和同事们在外吃饭喝酒，所以还没听你说完我就挂了。后来你又打电话过来问我什么意思，我当时有点莫名其妙，我就说了句什么什么意思，语气极其的不耐烦，然后你就挂了电话。可能当时我有点微微的醉了，所以对自己的语气什么的都没有太大的印象，直到后来回去之后再给你打电话的时候，我才发现自己被你拉黑了，我也才发现你删除了我的各种联系方式。

那一刻，我突然的就清醒了过来。我开始回想这段时间对你的态度，开始回想这一段时间对你说的话做的事。那一刻我才知道，在一起这么久以来，我几乎没一天都在伤害你，伤害你对我的爱和关心。或许是我不够关心你吧，所以我总是忽略你的感受。但今天我突然就害怕了，我很害怕失去你，更是害怕没有你的日子，我不知道自己该怎么做，也不知道自己该怎么去挽回你。这一次我或许又是狠狠的伤了你，我真的很自责，我也终于醒了，我不想再做那样一个玩世不恭的样子，我想认认真真的和你过好每一天。

我知道没有重来的机会，过去的就让它过去好吗？从今天起，我一定会做好一个男朋友，绝对不会再让你伤心失望了宝贝。以后我也不会再去喝酒，再也不会半夜才回家。真的很抱歉，让你为我担心，也让你为我伤心。我也已经下好的决心，我一定会把那些缺点改正过来，你说的话我都会听，你提出的建议我也会去想。所以希望你就原谅我这一次，我一定会好好的改正自己，不再让你这么生气伤心了，对不起宝贝，请你原谅我这一次。

敬礼！

检讨人：

日期：

对象冷战检讨书篇五

亲爱的猪猪大人：

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的`分析以及日后的悔改，请大人批阅！

xx月xx日晚上，我惹我们家最可爱，最无敌，最美丽的猪猪大人生气了，我真的后悔来，可是每次脾气上来我就控制不住自己，我会学着改掉这个习惯，以后我不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，我现在后悔了，但是我知道后悔没有作用，我会在生活里慢慢去改掉自己的坏习惯，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改过来。

对于猪猪的观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了！

我严重的忽略了我以前是怎么伤害你的，因为你曾今已经被我伤到，以后我会很小心的，把你捧在手心里，让你时时刻刻都能感受到我对你的爱。

我总是要求你为我改这改那得，但是却总是失言于你，亲的我又错了，其实你为我付出的太多太多了，我还要怎么样呢，我无法离开你，有你我会很伤心很难过很痛苦失去你，会很后悔，果真的到了那个时候我应该怎么办呢，我自己都不敢去想，现在唯一能做的就是改变自己。

经过上面对自己深刻的分析，我检讨后，决定在以后的日子里，好好疼你，何时候都不能让自己放纵自己的，能只顾及到自己的感受，忽视了猪猪的感情，至说更应该去去顾及猪猪的感受，自己说的话，做的事负责，会不去伤害对方，会宽容，这篇检讨书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一日，以后有气有火，把自己写的检讨书读一遍。

过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的唯一！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

对象冷战检讨书篇六

尊敬的xx：

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。

在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我有一个良好形象。

早恋对我对对方都是一种伤害，我不该把心用到不该用的地方，何况我的学习成绩不能保证我能不影响学习。这种行为实在是对不起自己，对不起爸妈。实在是对不起，我现在真的深刻意识到自己的错误，为此我已经反思很久了，希望你们可以原谅我。

xxx

日期：

对象冷战检讨书篇七

亲爱的宝贝：

对不住！

你知道的，一向我都很宠着你，你想要的东西，你要去做的工作，我一向都会十分的支撑你。我每次都给了你许多空间，可是亲爱的，你能不能站在我的视点去考虑一下，能不能多给我一些空间呢？昨日晚上真的是我一个很要好的哥们过生日，好久没有聚过了，所以咱们才决议玩的晚了一点，我必定没有你想的那样，跟他们去一些不该去的当地。

你给我打电话让我回家，我也听了，可是咱们都在兴头上，我不行能说不玩了让咱们都败兴吧。所以我也只能先跟你说还要再玩一会才干回来，可是你就彻底不听我怎样说了，就让我发方位给你，你立马过来。你过来之后，我认为你是想跟咱们一同玩一会，没想到你一过就拉着我走，我其时有点疑惑，为什么你忽然就这么不通人情了呢？后来我才知道那一天是你的生日，而我却忘记了。

为了和兄弟团聚，居然忘了你的生日。我还不知情的凶你，觉得你不了解，不关心。你其时就泪汪汪的看着我，然后放手走了。我没有去追你，也没有去联络你，直到后边看你发了个动态我才突然发觉，自己真的太愚笨了，太没有责任感了。我不知道该怎样去跟你认错和抱愧，也不知道该怎样去补偿这一次给你带来的损伤。

是我没有照料到你的心情，也把你最重要的日子忘记了，还用这么欠好的情绪面临你，所以亲爱的我真的很抱愧，我是真的爱你的，可是这一次确实是我错了，我向你认错好吗？求你宽恕我这一次好吗？我知道许多东西错过了就不能补偿了，可是我乐意向你必定，往后我必定不会再呈现这样的一些问题了好欠好。

宝物，这个生日我必定会做一些补偿的，假如你现在仍是不高兴，你就打电话狠狠批判我，不要自己一个人闷闷生气了，也不要在对我这么冷酷了，我必定改动自己好欠好。宝物，宽恕我吧，咱们一同去吃好吃的东西，一同去玩好玩的，我确保必定会让你开高兴心的！再也不会生气了！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对象冷战检讨书篇八

亲爱的宝贝：

对不起！宝贝的宝贝，最近又开始熬夜了。前段时间，我在宝贝的督促下，睡眠情况改善了许多，黑眼圈淡了许多，身体也健康了许多，算是过上了自己理想的生活吧！然而，近来我才发现，理想的生活只是短暂光临了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便离我而去了。

宝贝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作没办法不熬夜去做。宝贝你也知道，我的工作是要娱乐大众的，近来节目要上新，节目组赶着要上片子，我没办法不熬夜，没办法不加班加点去把那些片子赶出来。要是我在上大学之前就知道我学的专业，未来的工作注定了要经常熬夜的话，我绝对不会选择这个专业！然而，这就是我的命运吧！我在考大学的时候选择了这个专业，在大学四年里学这个专业学得很好，自己也喜欢，没理由仅仅是为了不熬夜而放弃自己这个学了这么多年的专业。宝贝，这你也应该是明白的.吧！

如果我仅仅是为了不熬夜而放弃自己的事业，那我又能做好什么样的事情呢？我的事业是只能够在一定的领域里吃饭的，这就注定了我必须要付出相应的一些代价。前面我也说了，如果是在大学之前选择了其他，我也就不会从事这个行业了，但路已经选了，走也走了这么久了，我如果要放弃的话，成本和代价太大了，甚至我放弃了自己喜欢的事业，我一点儿也不知道自己可以以什么为生，更不知道我们俩将来结婚了之后，我拿什么东西去养活你照顾你给你更好的幸福生活。

宝贝，近来我又开始熬夜的事情，我希望宝贝不要生气，也不要伤心难过，我既然做着这个事情，享受了这个事情给我带来的我好处，我也就必须要付出一些什么，比如说健康作为代价。我们行业内是没有哪个不熬夜的，这不是我们白天游四方晚上补裤裆的拖延，而是我们的工作注定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，兴许就没有灵感也没有空闲了。

还请宝贝原谅我又近来开始熬夜，原谅我这份喜爱的事业所必须要付出的代价。如果宝贝爱我和关心我的话，那宝贝你就给我熬一些可以让我身体不那么快出现毛病的汤类吧！这样我才可以不在做自己喜欢的事情的同时过于伤害身体了！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

对象冷战检讨书篇九

亲爱的宝贝：

你好！

抱歉因为我的熬夜的事情影响到我们之间的生活了，作为你的对象，你的男友，我在这真诚的给你道歉。原定晚上休息的时间最晚是十二点，而我为了打游戏，所以我选择了熬夜，虽然我是等你睡觉后，才去打的游戏，但是我熬夜这项行为就已经很让你生气了，所以为了得到你的原谅，我写下此份检讨书。

昨天晚上我又一次熬夜了，这次你没有迁就我了，真的是生气了，也狠狠的对我进行了一顿批评。你最讨厌熬夜的.了，因为你知道熬夜对身体不好，以前我有熬夜的情况，你已经让我改过来了，而我最近又因为游戏的事情，重新熬夜了。或许偶尔的一次，你还不会说什么，但是我这已经是第三次了，你已经忍了我很久了。我之前还以为等你睡了，我就可以肆意的熬夜，却不知你向来是一点光和声音都不能有的，你是个睡眠浅的人，我熬夜肯定会影响到你，只是我自己不知道而已。这次熬夜打游戏，直接让你脾气爆了，就是因为你被我影响几个晚上了，最重要的是我晚上熬夜不休息，我白天精神就不好，这样很影响我们之间的一个生活状况。我想这才是你最生气的地方，不仅是因为我不爱惜自己的身体，也是因为我的个人行为是违背了我们俩之间的一个生活习性。

这次你的生气，忽然让我明白了，自己是多么的自私，我怎么可以只顾个人饿感受呢？我们是情侣啊，我竟然违背之前答应你的事情。熬夜这种行为明明是你讨厌的，也是不太好的生活习惯，而我还是去做的，这就是明知还要故犯的典型。在你这次与我说清楚之后，我是真的感受到了你内心的不好受，也知道你真的是很喜欢我，所以才会允许我之前那些缺点。我现在知道自己错在哪了，也受到了教训。您已经有一天没有理我了，我真的明白了你生气的点了，所以很希望这次我的认错和道歉能够让你不生气，平息你内心的难受。我以后向你保证我不会再去熬夜了，一定按时睡觉，努力保护好的自己的健康，也努力去迁就你，相信你是为我好。我真心认错，也是真的想要去改，以后我会做给你看的，绝对不是说的空话，一定去实现承诺给你的事情，愿你原谅你男朋友。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

对象冷战检讨书篇十

亲爱的宝贝：

对不起！宝贝的宝贝，最近又开始熬夜了。前段时间，我在宝贝的督促下，睡眠情况改善了许多，黑眼圈淡了许多，身体也健康了许多，算是过上了自己理想的生活吧！然而，近来我才发现，理想的生活只是短暂光临了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便离我而去了。

宝贝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作没办法不熬夜去做。宝贝你也知道，我的工作是要娱乐大众的，近来节目要上新，节目组赶着要上片子，我没办法不熬夜，没办法不加班加点去把那些片子赶出来。要是我在上大学之前就知道我学的专业，未来的工作注定了要经常熬夜的话，我绝对不会选择这个专业！然而，这就是我的命运吧！我在考大学的时候选择了这个专业，在大学四年里学这个专业学得很好，自己也喜欢，没理由仅仅是为了不熬夜而放弃自己这个学了这么多年的专业。宝贝，这你也应该是明白的吧！

如果我仅仅是为了不熬夜而放弃自己的事业，那我又能做好什么样的事情呢？我的事业是只能够在一定的领域里吃饭的，这就注定了我必须要付出相应的一些代价。前面我也说了，如果是在大学之前选择了其他，我也就不会从事这个行业了，但路已经选了，走也走了这么久了，我如果要放弃的话，成本和代价太大了，甚至我放弃了自己喜欢的事业，我一点儿也不知道自己可以以什么为生，更不知道我们俩将来结婚了之后，我拿什么东西去养活你照顾你给你更好的幸福生活。

宝贝，近来我又开始熬夜的事情，我希望宝贝不要生气，也不要伤心难过，我既然做着这个事情，享受了这个事情给我带来的我好处，我也就必须要付出一些什么，比如说健康作为代价。我们行业内是没有哪个不熬夜的，这不是我们白天游四方晚上补裤裆的`拖延，而是我们的工作注定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，兴许就没有灵感也没有空闲了。

还请宝贝原谅我又近来开始熬夜，原谅我这份喜爱的事业所必须要付出的代价。如果宝贝爱我和关心我的话，那宝贝你就给我熬一些可以让我身体不那么快出现毛病的汤类吧！这样我才可以不在做自己喜欢的事情的同时过于伤害身体了！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对象冷战检讨书篇十一

亲爱的：

你好！

写这份检讨，检讨我对爱情的'不专一，检讨我爱拈花惹草，检讨我对你的欺骗，检讨我自己的所作所为，把我自己不好的习惯、坏毛病都检讨一下。我对爱情的不专一我自己原来也没有发现，在我一次次的伤害向莉以后，我才发现原来我对爱情这么的不专一，原本打算和他们都是闹着玩交朋友，可是自己不知不觉就陷进去了，我原来对她说，说我改把自己的坏习惯都改了，可我嘴上这么说可实际还是没有改，还是一次次的伤害她，让她伤心让她难过，每次他伤心难过和我说分的时候我真的好害怕，怕自己失去他，怕没有她，怎么办。

我已经习惯和他的生活了，真的没法改变，我记得她对我说习惯可以改，时间可以忘掉一切。

在我的人生概念里，习惯一样东西是没法改的，就像自己的妈妈，你出生了妈妈从小把你带大，你习惯了，一辈子就不会变了，哪怕是你爸妈离婚你还是知道她是你妈妈根本改变不了。时间它能忘掉一些东西但忘不了我们的感情。啊哦差点跑题了嘿嘿不好意思哈。

我还爱吃醋比如说你炫舞和别人结婚了，我的心里就好不是滋味，你和我说那是你朋友，我信但我心里就总是扳不过来，不知道怎么回事，我知道这是我的小心眼，谁都应该都自己的朋友，不能说你就应该人事我一个男的，我改。还有我爱欺骗你，我做错了事，有的时候你不知道怎么回事我在那用花言巧语把你哄回来，有的时候你知道这件事我还是用花言巧语哄你，把你哄回来之后还是一次次的让你伤心，让你难过，我知道我可能现在说一些话你都不信，这都是我一手造成的，就在不久之前，你决定了不管发生什么事都会和我在一起，可是还是被我的拈花惹草给气跑了，我知道我那时没脸在跟你说你回来吧我以后再也不骗你了。那时连我自己都感觉我说那话太假根本就没有脸再和你说原谅我，我那是真的好难过埃那时一天天浑浑噩噩的，都不知道自己在干什么。我错了，请原谅我。

检讨人：

20xx年xx月xx日

对象冷战检讨书篇十二

亲爱的宝贝：

对不住！

你知道的'，一向我都很宠着你，你想要的东西，你要去做的工作，我一向都会十分的支撑你。我每次都给了你许多空间，可是亲爱的，你能不能站在我的视点去考虑一下，能不能多给我一些空间呢？昨日晚上真的是我一个很要好的哥们过生日，好久没有聚过了，所以咱们才决议玩的晚了一点，我必定没有你想的那样，跟他们去一些不该去的当地。

你给我打电话让我回家，我也听了，可是咱们都在兴头上，我不行能说不玩了让咱们都败兴吧。所以我也只能先跟你说还要再玩一会才干回来，可是你就彻底不听我怎样说了，就让我发方位给你，你立马过来。你过来之后，我认为你是想跟咱们一同玩一会，没想到你一过就拉着我走，我其时有点疑惑，为什么你忽然就这么不通人情了呢？后来我才知道那一天是你的生日，而我却忘记了。

为了和兄弟团聚，居然忘了你的生日。我还不知情的凶你，觉得你不了解，不关心。你其时就泪汪汪的看着我，然后放手走了。我没有去追你，也没有去联络你，直到后边看你发了个动态我才突然发觉，自己真的太愚笨了，太没有责任感了。我不知道该怎样去跟你认错和抱愧，也不知道该怎样去补偿这一次给你带来的损伤。

是我没有照料到你的心情，也把你最重要的日子忘记了，还用这么欠好的情绪面临你，所以亲爱的我真的很抱愧，我是真的爱你的，可是这一次确实是我错了，我向你认错好吗？求你宽恕我这一次好吗？我知道许多东西错过了就不能补偿了，可是我乐意向你必定，往后我必定不会再呈现这样的一些问题了好欠好。

宝物，这个生日我必定会做一些补偿的，假如你现在仍是不高兴，你就打电话狠狠批判我，不要自己一个人闷闷生气了，也不要在对我这么冷酷了，我必定改动自己好欠好。宝物，宽恕我吧，咱们一同去吃好吃的东西，一同去玩好玩的，我确保必定会让你开高兴心的！再也不会生气了！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对象冷战检讨书篇十三

你好！

抱歉因为我的熬夜的事情影响到我们之间的生活了，作为你的对象，你的男友，我在这真诚的给你道歉。原定晚上休息的时间最晚是十二点，而我为了打游戏，所以我选择了熬夜，虽然我是等你睡觉后，才去打的游戏，但是我熬夜这项行为就已经很让你生气了，所以为了得到你的原谅，我写下此份检讨书。

昨天晚上我又一次熬夜了，这次你没有迁就我了，真的是生气了，也狠狠的对我进行了一顿批评。你最讨厌熬夜的了，因为你知道熬夜对身体不好，以前我有熬夜的情况，你已经让我改过来了，而我最近又因为游戏的事情，重新熬夜了。或许偶尔的一次，你还不会说什么，但是我这已经是第三次了，你已经忍了我很久了。我之前还以为等你睡了，我就可以肆意的熬夜，却不知你向来是一点光和声音都不能有的，你是个睡眠浅的人，我熬夜肯定会影响到你，只是我自己不知道而已。这次熬夜打游戏，直接让你脾气爆了，就是因为你被我影响几个晚上了，最重要的是我晚上熬夜不休息，我白天精神就不好，这样很影响我们之间的一个生活状况。我想这才是你最生气的地方，不仅是因为我不爱惜自己的身体，也是因为我的个人行为是违背了我们俩之间的一个生活习性。

这次你的生气，忽然让我明白了，自己是多么的自私，我怎么可以只顾个人饿感受呢？我们是情侣啊，我竟然违背之前答应你的事情。熬夜这种行为明明是你讨厌的，也是不太好的生活习惯，而我还是去做的，这就是明知还要故犯的典型。在你这次与我说清楚之后，我是真的感受到了你内心的不好受，也知道你真的是很喜欢我，所以才会允许我之前那些缺点。我现在知道自己错在哪了，也受到了教训。您已经有一天没有理我了，我真的明白了你生气的点了，所以很希望这次我的认错和道歉能够让你不生气，平息你内心的难受。我以后向你保证我不会再去熬夜了，一定按时睡觉，努力保护好的自己的健康，也努力去迁就你，相信你是为我好。我真心认错，也是真的想要去改，以后我会做给你看的，绝对不是说的空话，一定去实现承诺给你的事情，愿你原谅你男朋友。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

对象冷战检讨书篇十四

xxx，我错了，我真的错了，我真的真的错了。没想到我的过失会给你造成那么大那么大的伤害……可是我真的不是故意的，昨天我那会脑袋一时缺氧，导致我思维停滞不前，智商直线滑落，嘴巴不听使唤才……才严重地伤害到了你。我知道我把你气惨了，可是你知道吗？我现在的感受比你还惨。今天的我不止一次地为我的过失而忏悔。我真的太懊恼了，当时的我真的脑子抽筋了，才那么口无遮掩口不择言……如果说我的嘴巴是世界杯上的“普天同庆”，我愿意一脚把它踢飞；如果说我的嘴巴是嗡嗡乱叫的苍蝇，我愿意一巴掌把它拍烂；如果说我的嘴巴是狗嘴，请原谅它吐不出象牙……虽然我不知故意的，但毕竟我的错误给你造成了很大的伤害，我愿意接受你的`任何惩罚，只要能让你消气。

你可以打我（但请下手轻点好吗？），你可以骂我（别把我骂哭好吗？），你也可以边打边骂（能不能缓期执行？）或者变相体罚，我可以请你吃饭（别点太贵哦），也可以请你出去郊游（我懒，别太远行吗？）我表达能力不好，可能很多很想说的话不知道怎么说，这都怪我这张烂嘴巴，要不然昨天也不会对你那样……我是真心真意地想你道歉了，原谅我好吗？读完这封信之后，看到我能给我一个微笑吗？让我确定你真的原谅了我。要不然，我会一直这样惨下去的，我会经受不住内心的煎熬和错误造成的压力而选择绝食的……可怜可怜我吧。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日