在我们的日常生活中，我们时常会经历各种各样的情感体验。写作是表达自己思想和情感的一种良好途径。如果你想了解一些好的总结素材，以下是小编为大家准备的一些范例，希望能够帮到你。

体会生活的苦篇一

体会生活的苦篇二

今天下午班会课上，老师给我们放了一部电影，叫《低碳生活，绿色出行》。这是一部保护环境的电影，主要介绍了怎么样少排出二氧化碳，哪些东西会排出二氧化碳，还教我们节约资源。我觉得这是一部有趣的电影。

其中，最吸引我的是哪些东西会排出二氧化碳。电影里说到，汽车、飞机、摩托车、电冰箱、电空调等等等等，甚至我们体内，也会排出二氧化碳。如果不想让我们生活在满天灰尘的环境下，那么你就要做到以下几点。一、少开车，多坐公交车，减少汽车排出的尾气。二、多植树，增强城市绿化。三、少坐飞机。因为一架飞机从地面到天空时排出的废气有三千多辆汽车同时排出的尾气那么多！

我认为，增强城市绿化，保护城市环境，是我们每个公民应该尽的责任。我们尽量少排出废气，让这个世界变得干净、整洁。全世界共五百多个城市，达到空气污染度为零的城市，不足五个。让我们一起保护环境吧！

我觉得这是一部有教育意义的电影，它告诉我们了很多保护环境方面的知识，我以后也会学习电影上讲的.几种方法，保护我们的环境。

体会生活的苦篇三

人人都有一个梦想，每个人都想圆这个梦。

第一次登上讲台，内心除了激动和喜悦之外还略有紧张，面对着一个个可爱的脸庞以及那渴望知识的眼神，我们深感为人师表、责任重大，尤其在儿童时期，在学生成长的最初阶段。我们更要为他们打好基础，让他们健康的成长。

初次来到学校，没有教学方法也没有教学经验的我们遇到了很多的问题，在课余之际，我们不断地向指导老师学习，向其他老师请教，并随时进入班级听课，逐渐掌握了一些课堂管理知识和课程导入技巧。渐渐地，我们发现，我们的课堂很受学生的喜爱，课堂教学也颇见成效，听到他们用儿童天真的嗓音，传递着我们讲过的知识，我们的心里也得到了一丝的安慰。

除了教学，我们还担任过以“楷模就在我身边，我与楷模肩并肩”为主题的教师演讲比赛的评委，担任过望都二中第六届校园文化艺术节的主持人，这些不仅锻炼了自己的语言表达能力，而且提升了自己的组织管理能力，.受到了指导老师和其他老师的一致好评，心得体会《心得与体会》。

为期的日子不多了，看着这些可爱的脸庞，真不想离开他们，他们在课堂上时而让人可气，时而让人可怜，但更多的留给我们的是一份可爱，他们活泼，他们好动，他们诚实，他们天真。正是因为他们，才使我们在紧张的工作之余格外的轻松和自由。

栽花容易树人难，在短短的四个月里，我们深刻体验到了当老师的难处，有很多的东西要写，要备课，要说课，要听课，要讲课，要反思，要总结，要组织纪律，要传授知识，要体察学生兴趣，要丰富学生生活。更重要的是要培养学生的行为习惯和道德情操。我们不需此行，我们无怨无悔，我们学到了以前从未学过的东西，我们经历了人生中最难忘的四个月，与其说是支教，不如说是学习，与其说是我们了支援农村教育，不如说是农村的生活教育了我们。

体会生活的苦篇四

在新的形势下党内和社会上出现了一些突出问题，主要表现在政治领域，一些党员，干部，包括高级干部，他们理想信念不坚定，对党不忠诚、纪律松驰、脱离群众、弃虚作假，个人主义、分散主义，自由主义、好人主义、党派主义、口头主义、官僚主义，享乐主义和奢靡之风问题突出。在经济领域少数人政治野心膨胀，利益熏心，贪污受贿，少数高级干部贪污受贿金额高达几亿元人民币，地方上一些部门小官，利用职务之便侵吞国家资财，有一个小科级干部从他家搜出了3亿多元现款，不少贪官卷款逃往国外。由于社会上出现这些现象，一度时期使我思想上产生了错误认识，对党的领导对国家的发展失去了信心。

党的十八大以来，习近平总书记带领全党全军全国各族人民开创了中国特色社会主义伟大事业和党的建设新的伟大工程，改革发展稳定，内政外交、国防、治党、治国、治军等方面取得了一系列具有重大现实意义和深远历史意义的成就，实现了党和国家事业的继往开来。中国大地出现了翻天覆地的大变革，自己的思想认识也有了很大转变，认为我党和其他政党不同，其他政党治不了自己的病，而只有中国共产党有能力，有决心根治自己的病患，割除自己身上的毒瘤。所以，我们党大有希望，我们国家大有希望。

一、核心问题。我认为，一个国家，一个政党，领导核心至关重要。我们这样的大国，这样的大党，要凝聚全党，团结人民，战胜挑战，破浪前进，保证我党始终成为坚强有力的马克思主义执政党，始终成为中国特色社会主义的坚强领导力量，党中央、全党必须要有一个核心。六中全会正式提出，以习近平同志为核心的党中央，反映了全党、全军、全国各族人民的心愿。

二、从严治党问题。治国必先治党，治党务必从严。全面从严治党，是一个拥有8800万党员大党，作为一个有13亿多人口的大国长期执政的党，党的建设至关重大，牵动全局。党的十八大以来。我们党先后召开了三中、四中、五中全会，对全面深化改革、全面依法治国、全面建成小康社会作出部署，六中全会专题研究全面从严治党。这是党中央着眼于“四个全面”战略布局的整体设计，是党中央治国理政方略的渐次展开，深度推进。加强和规范党内政治生活，加强党内监督，是新形势下加强党的建设的重要课题，也是推进全面从严治党的基础，党要管党，首先要从党内政治生活严起，也是全面从严治党的重要保证。

三、抓少数人的问题。六中全会提出，建设廉洁政治，坚决反对腐败，是加强和规范党内政治生活的重要任务。必须筑牢拒腐防变的思想防线和制度防线。着力构建不敢腐，不能腐，不想腐的体制机制。特别强调在新形势下加强和规范党内政治生活，是各级领导机关和领导干部，关键是高级干部特别是中央委会、中央政治局，中央政治局常务委员会的组成人员。要求高级干部特别是中央领导层组成人员必须以身作则，模范遵守党章党规，严守党的政治纪律和政治规范，以上率下，为全党全社会作出示范。

通过学习贯彻党的六中全会精神，不断提高全体党员，全国各族人民的政治思想，在实现两个一百年奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦的关键时刻，召开了六中全会并颁布了《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督条例》，有力推进了“五位一体”总部局和“四个全面”战略布局，我们相信我国在建设中国特色的社会主义过程中一定会有一个翻天覆地的大变革。

体会生活的苦篇五

生活是每个人都必须要经历的，而我们在人生的不同阶段，对待生活的态度也会有所不同。我曾经有过因为前途未卜而焦虑不安，也曾经被生活的琐碎感到疲惫不堪。但是，随着年龄的增长，我愈发地意识到，生活并非只是一场漫长的马拉松，而是可以从中获得许多感悟和体会的。下面，我将以五段式来阐述我的生活感悟和体会。

一、生活就是一场修行。

生命的意义不在于活得更多年，而在于好好地体验每一天。如何来体验呢？我认为，生活就是一场修行。“修行”的意思是通过实践，努力提高自己的综合素质和精神境界。“修行”就像一个人生的地图，它指引我们的人生方向，为我们的生命注入了追求幸福的信仰和动力。而对于我们每个人来说，当我们克服生活中的困难、享受生活中的快乐时，都在一步步地进行着修行。

二、自我定位，把握人生。

我们往往会受到外界因素的影响，比如：亲人、老师、同学、朋友等等。这些人的看法与想法会在我们的想法中占据很大的比例。但是在我看来，所有平庸的人都会听从外界既有的看法和定义，唯有真正的人生赢家，才能自我定位，把握人生。我们应该围绕自己的价值观、兴趣爱好以及未来的目标，在职业规划、情感发展等方面树立起自己的生命主旨，由此，我们将不再被困扰于自己的生活，而是迎面前飞奔实现梦想。

三、时间管理，努力挤出自己的时间。

我们每个人的身上都只有24个小时，但是，我们却可以用这24个小时创造出惊人的成就，因为我们可以给时间赋予不同的权值和意义。“时间治愈一切”，这话说得简单，但实际做起来却很难。我们每个人都有着自己的节奏和习惯，我们需要做的是拿出真心地想要，在这个时间内实现它。我曾经因为熬夜养成了爱发愁、瞌睡、乏力等问题。这一切都是因为我没有好好利用自己的时间。后来，我决定合理安排自己的时间，每天固定睡眠时间、运动时间、娱乐时间和工作时间，这使我迅速获得了快乐生活的感悟和体会。

四、情感交流，为生活画龙点睛。

生活中真正珍贵的事情是人与人之间的情感交流。人生唯有这条路，是必须经历的生活感悟之一。通过与别人的交流，我们可以诠释自己的人格和印象，同时，也可以增强自己的情感和表达能力，激发出更多的灵感与创意。最近，我突然产生了与老朋友的联系，我们聊天聊了好多，仿佛许多年都没有见过，中间还曲折地涉及了我们的职业经历和梦想。正是这样的交流，让我感觉到生活的丰富多彩，让我更加感悟到人生的真谛。

五、积极进取，勇于接受挑战。

人生中真正遇到的挑战永远不会少，有时你要不得不跃过你无法掌控的障碍和困境。所以，生活中最重要的事情就是在状况极其困难的情况下坚持，继续前行，不断挑战自己。无论这种挑战对我们造成的身体或心灵的伤害如何，它都是一种成长。我们不应该等待恰当的机会，而应该积极寻找挑战，为自己的人生和成长打造选择属于自己的版图。

总之，生活是一段让我们成长、体验、感悟的旅程。要想获得生活的感悟和体会，我们需要有一颗心，去理解、接纳和享受生活，创造属于自己的生命经历。坚信生活中总会有让我们感到充满惊喜和喜悦的事情，值得我们积极去追求，让自己的人生更加充实，更加精彩。

体会生活的苦篇六

体会生活的苦篇七

生活是每个人必须经历的阶段，也是我们成长和发展的过程。对于每个人来说，都有自己对生活的理解和感悟，那么我对于生活的心得体会是什么呢？在我看来，生命具有无限的可能性，而将生命过得更有意义则需要付出更多的努力和智慧。

第二段：对生活的态度

我认为对生活应该保持积极的态度，因为这不仅可以帮助我们更好地适应社会和环境，还可以激发我们探索、实现自我价值的内在动力。积极的态度可以帮我们处理好生活中的苦难和挫折，让我们更广泛地认同具有共同愿望的人，因为我们对未来的生活充满希望和信心，从而抵御一切艰难和险峻的困境。

第三段：独立、自信

为了过好生活，还需要具备独立和自信两大特质。独立意味着我们能够独立思考，不依赖他人活着，通过自己的努力谋取美好的生活。自信则是依靠自己的能力和信念面对困难，正确地决策和行动，相信自己并不断地进步和成长。

第四段：珍惜时间

生命的长度是有限的，因此我们需要珍惜时间。对时间的尊重和合理利用可以使我们拥有更多的机会，追求更高的人生目标。时间是一切的基础，也是成功的关键。我们不仅需要学会合理安排时间，还需要关注时间内在的价值。

第五段：乐于奉献

我认为最让人心满意足和快乐的事情是为他人做贡献、奉献自己的一份力量。为他人而工作、奉献自己的爱、传递知识和信息、提供服务等都是人生的意义和目标。每个人都希望有力量去帮助别人，并为自己和他人创造更美好的生活。

总结：

通过以上几个方面的探究，我深深体会到，人生需要保持积极的心态、具备独立自信的特质、珍惜时间和乐于奉献他人。我们需要对生活充满热爱和希望，相信自己的能力和智慧，勇敢地面对困难和风险，从而在生活中获得更多的收获和成就。让我们一起秉持这样的心境去面对生命的每个阶段和挑战。

体会生活的苦篇八

当我想起孩提时第一次捧在手心里的白茉莉，心里还有着甜蜜的回忆。月亮已经睡了，但又有一轮新月升起。《新月集》就这样走进了我的思想。

这本薄薄的读物，以油墨香味，带我走进了一个纯真美好的世界。在那里，我看到了真善美，重温了我曾经芬芳的记忆。

我情不自禁的说一声：“我爱这里！”

我爱这里的景色优美。看，黄昏了，白昼更加深沉的投入黑暗之中，那已经收割了的孤寂的田地，默默地躺在那里。一个男孩子的歌声的辙痕迹跨过黄昏的静谧来到了海边。海水带着微笑掀起波浪，浪花淘气的扑打着岸边的礁石，发出噗嗤的笑声。没有沙粒不被这笑声感染，它们迫不及待的随着浪潮，竞相涌入海中，也想碰到贝壳，成为一颗耀目的珍珠。不久，男孩的歌声离开了。紧接着就是太阳在天空破碎的云衣中微笑。于是，又是光芒万丈。

我爱这里孩子的纯真。当他见到小贩不受事务的催促，随意的漫步在街头巷尾，自由自在，便愿意也当一个小贩；当他看到一个园丁在掘地，要怎么掘，便怎么掘，被尘土污了衣裳，有时晒晒太阳，偷偷小懒也没有人管他，便愿意也当个园丁；当母亲送他上床，自开着的窗口又看见更夫在街上走来走去，提着灯去追逐影子，便也愿意做个更夫。他要做云，要母亲做月亮。这样他就可以用双手为母亲遮盖，他们的屋顶就是青碧的天空。

我爱这个充满想象力的天堂。在这个天堂里，有花的学校，不论是六月雷雨纷纷，湿润的风在竹林之中吹着口笛，这群花儿还是在绿草上跳舞，在地下上学。有一个仙人的世界，那里墙壁是白色的银，屋顶是耀眼的黄金，公主躺在另一岸沉睡，只有用魔杖点触她，才能醒。天使也在那里飞，把一丝纯洁带入，在云霞满天的时候完成这日间之崇拜。

这也许理想化的不着边际，但却凝聚了我多少童稚时期的幻想，多少童稚时期的向往。

我曾经有这样想过：如果世界上每个人都有一颗赤子之心，那么世界必定会美妙、纯净，像雪一样——洁净，使人对未来，对他人充满信心。

可是，当许多一直追求的愿望成为了泡影后，我也不敢执着了。

只叹声：那年，那月，那纯真！

体会生活的苦篇九

这里没有大学生，也没有实习的干部，我们都是普通一兵。基层需要什么，士兵在想什么，如何组织训练，这些并不是书本上所能学到的。他们是一群可爱的小兄弟，他们来自五湖四海。他们开朗、活泼，他们热爱自己的职业，他们也是普通一兵。这就是我的转变。

在刚下队的那几天，我经常忙不过来，总是比别的人慢半拍，慢慢地，我体会到必须把懒散的作风改掉，培养出自己雷厉风行的作风，那样才能跟上中队的节奏，于是，我实现了作风上的改变，偶尔自省的时候，发现自己有点象兵了！那段时间刚好赶上“大比武”的时候，我也明白，这是一个锻炼自己，提高自己的好机会。业务、体能、理论等科目，我都跟着中队的一起扎扎实实的训练，从一开始的吃不消到后来的应付每一项科目都游刃有余，我感到收获颇丰，虽然流汗了，脚痛了，但是我感到很自豪，因为这些才是我们当兵锻炼应取得的成绩。

也只有这样才能做到在困难面前喊出“跟我上，跟我冲'”的口号，工作也才能顺利开展，作为一名即将到基层中队任职的大学生干部，对于这个位置，我们的工作必须是一丝不苟、无微不至。中队的工作量比较大，而处理事情往往既繁重又琐碎，但却能保证中队工作的正常开展，所以容不得一丝马虎。我还留心到一个问题，班长士官在中队发挥着巨大作用，一些士官在战士心中的威信往往比一个新任干部要高，所以，在这样的情况下，作为一名新人应主动与士官进行交流沟通，搞好官兵关系，这也是有利于工作的开展。

两个月的当兵锻炼我受益匪浅，自身的军事素质有了巨大提高的同时我也对部队基层中队的工作性质有了深刻体会。同时，自己也初步的实现了“两个转变”。

体会生活的苦篇十

自从成为一名党员,党组织生活就成为我生活中的一部分.曾几何时以为:只要是与党有关的东西就应该是严肃的,就应该是用来教育人的.但这次的`党组织生活让我看到了另一面.看到了过党组织生活很快乐的一面.是给自己心灵带来的那种快乐.因为我突然发现我有一种被需要的感觉.

三月份是学习雷锋的一个月.为了纪念这一个月的到来,为了让别人人记住雷锋,我们在月初就举办了一次学习雷锋的活动.但那种活动对于我们来说也许是形式多于内容.我们并没有真正的从这次活动中树立雷锋精神.也没有对身边的同学起到影响作用.我想这是一种必然.因为用口号或是教育并不能深发别人深省.只有言传深教才能真正达到教育的目的.

这次我们的党组织生活是一次创新,因为我们的党组织生活不仅仅只是与我们的党员联系在一起,我们更是要把他的内涵和作用发挥到同学和身边的人中去.让他们看到了我们党员的精神风貌,让他们看到了我们党员所做的一些真正有意义的活动.这同时也有利于他们对我们的监督.通过他们,我们可以知道我们的活动办得是否有价值,同时也通过我们自己从中的感受,来体会这次活动真正能带给我们的是什么.

这次活动就我个人来说是很有感触的:他让我看到了很多,让我思考了很多,让我领悟了很多.

在联系食堂的管理人员的时候,我就感觉到了他们的热情和对我们整个活动的支持.这就更坚信了我要干好这项活动的信念.因为这项活动不仅仅是做给别人看的,也是证明自己能力的时候.我知道,我个人不再仅仅代表个人,我更代表我们这个党支部.所以在活动之前,我就千叮咛万嘱咐我们党员一定要树立好的形象,因为我们没有权力来毁坏我们的党支部.

当我来到食堂开始做清洁的时候,我体会到了母亲班的爱.那些与我们素未谋生的阿姨们对我们特别的和蔼可亲.他们不让我们做一些累活脏活.同时他们还担心会把我们的衣弄脏了,他们纷纷的解下自己的围裙系在我们的身上.这让我们对他们非常的感激,感激他们对我们的爱.他们还感叹的说:”看到我们就像看到他们的孩子一样,在家里他们都不忍心让自己的孩子干什么事”听到这些话我有些感动.就仿佛看到了自己的妈妈.她在家的时候,也是对我们百般的呵护.吃饭是时候都会把饭送到我们手上.也许这种爱并不可取,但它是不是说明那种母爱的伟大呢?就真的像他们说的一样:”他们对我们的爱,含在口里怕化了,放在手里怕飞了.达到这种境界,我很难想像他们会不溺爱我们.所以干了一天,说实话很累,但感受到了一天妈妈的爱,也很幸福.所以这一天我过得很快乐.

不仅仅感触到了这种爱很幸福,但我看到了一件很不幸福的事情:大学生过于浪费的现象.在食堂里面有80%的同学是不会自带碗筷的,他们用的全部是一次性的碗筷.我们负责清理的主要就是那些用过的碗筷.还有就是很多同学打了很多菜,但最后都没有吃完.看到这些我觉得很可惜.也许平时自己也没有注意这些问题,总是随着性子,想怎么吃就怎么吃。反正用的是自己的钱,别人管不着.但那天,我才真正的意识到自己的想法多么荒谬。我才突然了解老师当初让我们自带碗筷的正确性.在以前,我很不愿意自带碗筷.特别是有课不方便的时候.但现在这种想法改变了.因为当我想起那些我用的筷子还不知道被别人用过多少次的时候,我再也没有了食欲.当看到堆得像小山坡的一次性碗时,我再也不想用一次性的碗了.所以那一天后,我一直有个想法就是写一篇关于自带碗筷的文章,呼吁广大学子能够保护环境,爱护家园,还我绿色.

以前,我们总是很享受别人为自己服务,特别是自己花了钱的时候.那种想法就更甚.因为我认为那是一种理所当然.而今天,我懂得要尊重那些给我们带来好生活的人,因为没有他们,你再有钱也是徒劳.所以我学会了要互相尊重,当别人给你带来好处的时候,说一声谢谢,带别人给你带来伤害的时候,你也要宽容的说一声不要紧.因为在这个世上谁也活得不容易,我们在享受生活的同时,也要回馈一些东西给社会. 在党支部,我有时候真的挺累,有时候也难免会有各种抱怨.别人有时间问我为什么要干那些事的时候,我只是说:”在其位,尽其职.但我好像忘了,让我能够进入党支部的不仅仅是自己的努力,更多的是同学的支持,当初如果没有同学的肯定,没有同学的认可,我是不可能有这个机会进入党支部的.现在我已经进来了,我不能忘记那些给我铺路的人,就算今天再累,为他们干一些力所能及的事情也是应该的.

短短的一天,让我看到了这多,知道了这么多,体会了这么多,思考了这么多.我觉得这一天我活得太有价值了.同时,那天带给我很我的快乐,让我本来很小平淡的生活也因为不平常的事情而变得丰富起来.原来以为快乐很难,原来只是自己不知道,快乐其实很简单.给别人多一点,自己就多一份快乐.其实就这么简单.

体会生活的苦篇十一

去年寒假，我在老家“享受”了一个假期。而且有一天还钓了鱼。

那天天气晴朗，下午太阳很猛，我和哥哥一起去钓鱼。来到了一个池塘，哥哥和我就马上专心致志的摆弄起鱼竿来了，我们捉了几只肥肥的蚯蚓，把它们当成鱼饵，让鱼儿上钩，把它们吃了.

把蚯蚓绑好，放进水中，慢慢等鱼儿上钩。大概等了15分钟，浮标动了，我连忙拿起鱼竿，却发现鱼儿已经“逃之夭夭”了，我的妈呀!浪费了我15分钟啊!!

我必须要钓到鱼，哪怕是一条小小的鱼也行，因为哥哥已经钓了好几条鱼了，我不能让他们看我的笑话!

没办法，我再次把鱼钩放进水里，耐心的等待鱼儿上钩。不一会，浮标又动了，我急忙把鱼竿收回来，哈哈，让我逮了个正着，鱼儿还来不及要逃走，就被我捉住了。这鱼儿像顽皮的小孩，活蹦乱跳个不停。我跟哥哥说：“今天晚上加菜喽!!”

这种生活，就是快乐的乡村生活!

体会生活的苦篇十二

第一段：引言（100字）。

候鸟是指在不同季节之间往返于两个或多个地区的鸟类。他们以其独特的迁徙方式和生活习性而被广泛研究。我曾在观察候鸟的过程中，深入体会到了他们的生活方式和迁徙过程中所需要考虑的各种因素，从而获得了一些关于候鸟生活的心得体会。

第二段：迁徙的意义与挑战（250字）。

候鸟的迁徙既是一项壮丽的自然景观，也是一项独特的生命冒险。迁徙意味着候鸟需要在不同的季节间迅速适应不同的环境条件。他们需要找到获取食物和水源的路径，并在不同地区避开天敌。候鸟的迁徙距离很长，最远的迁徙距离可达到数千公里。这使得候鸟面临饥饿、疲劳和天气变化的挑战。迁徙对候鸟来说既是一项生存必需，也是一项对身体和心理的考验。

第三段：团结合作与群体智慧（250字）。

在候鸟的迁徙中，团结合作是至关重要的。候鸟通常以大规模的集群群体迁徙，这样有助于他们提供保护、分享信息和协作寻找食物。同时，候鸟还表现出群体智慧。在面临天敌、寻找食物和选择迁徙路线时，候鸟能够相互协作、共享经验，从而提高整个群体的生存几率。这种团结合作和群体智慧的体现，给人类社会带来了很多启示和借鉴。

第四段：生态平衡与环境保护（250字）。

候鸟的迁徙对于生态平衡和环境保护具有重要意义。候鸟的活动带来了很多正面影响，例如帮助传播植物的种子、控制昆虫数量、促进湿地的保护等。然而，随着城市化进程的加快和环境污染的严重，许多候鸟面临着栖息地丧失和生存环境恶化的问题。因此，我们应当意识到保护候鸟和其迁徙路径的重要性，采取合适的措施保护他们的生存环境。

第五段：候鸟给予的启示（250字）。

通过观察候鸟的迁徙过程，不禁让我思考人类的生活方式和生活态度。候鸟面临着很多困难和挑战，但他们总能顺利迁徙并找到新的栖息地。这让我想到人们在面临困难时应坚持乐观积极的态度，相信自己的能力及时适应新的环境。此外，候鸟的迁徙还提醒我们重视团结合作和群体智慧的重要性，只有通过合作和共享经验，我们才能在竞争激烈的社会中取得更大的成功。同时，候鸟也教会了我要保护环境，珍惜我们的栖息地，以保护生态平衡。

总结（100字）。

候鸟的生活给予我们很多启示和教育。通过观察他们的迁徙过程，我们可以领悟到关于团结合作、环境保护和积极乐观的重要价值观。在珍惜我们所拥有的同时，我们也应该努力保护我们的环境，与他人合作，共同创造美好的未来。

体会生活的苦篇十三

生活是人们不可或缺的一部分，而生活的艺术则是一门哲学，是人生的修行之道。如今，随着社会的发展，生活的节奏越来越快，人们不可避免地处在疲惫、压力中，而掌握生活的艺术则是能够帮助我们宽心静气、解压缓解的途径。在我长期的生活实践中，我深刻地体会到了生活的艺术，下面我将从五个方面详细地阐述自己的体会。

第一，让心灵回归宁静。在紧张的工作中，人们不可避免地会出现压力、抑郁等心理问题。这时，将心情转向宁静的地方，或是去听听优美的音乐，看看美丽的景色，亦或是与心灵相投的人聊聊天，点亮心中的小灯，即可收获一份心灵的宁静。

第二，保持质朴的生活方式。不论是奢靡的享受还是刻意追求虚荣，都会让人失却快乐的质朴。相反，保持简朴而有品质的生活，不仅让我们中心平衡，心情舒畅，还能时刻让我们得到生活的力量。

第三，善待自己的身体。身体健康是生活的基石，而养好身体则是生活的重要保障。坚持运动，合理地饮食睡眠，不过度熬夜和刻意纵欲，都能帮助我们保持身体的健康。

第四，学会感恩。生活中有太多美好的事物值得我们去感激，感谢身边的人，感谢生活中的小幸福，也让我们的人生变得充满了感激。每一次感恩又是推动我们前进的一次动力，也是生活中最珍贵而难得的收获。

第五，保持自己的精神状态。人的精神状态影响着自己的心情和心态。保持一个平和的情绪状态，不盲目追求荣华富贵，不沉迷于成功或失败，这样才能让自己的人生变得更加美好。

总之，生活的艺术是人生中不可或缺的一部分。学会掌握生活艺术，将自己的生活过得更加高品质，处世更加明智，荣辱不惊，世态炎凉。只有这样，无论何时何地，我们都能享受到人生的每一分每一秒，创造出更多的惊喜和收获。

体会生活的苦篇十四

一个明智的人早晚总会发现，生活是欢乐与悲哀、成功与失败、给予与获得的聚合体。他懂得能不为琐事而大动肝火对于成功是至关重要的。他懂得不善驾驭自己情绪的人总会有所失。他懂得摆出好斗的架势最易导致冲突。他懂得任何行为总会像甩出的飞镖一样落回来。他懂得沉溺于说长道短地议论他人最能使自己信誉扫地。

他懂得去尊重每一个人；他懂得一个“早安”和一个微笑能使人获得一天的快乐。

他懂得用肯定和赞许去振奋别人的精神的同时，也是振奋自己的心灵的最佳途径。

他懂得当他落难或失败的时候，世界并不是末日，新的一天和新的机会总在前面。

他懂得听往往比说更重要，让别人诉出心中的烦闷总能结交更多的朋友。他懂得每个人都会有烦恼，他不会因别人的怨怼而消沉。

他懂得一个地()方的人并不比另一个地方的人难相处，相处的和睦与否百分之九十八取决于他自己的所做所为。

体会生活的苦篇十五

生活是一首美妙的诗，人生是一幅精彩的画卷。在与生活的交融中，我们得到了很多的收获和体会。下面我将分享我对生活的一些心得体会。

第一段：生活需要积极向上的心态。

生活充满了各种各样的挑战和困难，但我们必须保持积极向上的心态。积极向上的心态能让我们面对困难时始终保持乐观和坚韧，而不是被困难所击败。只有拥有积极向上的心态，我们才能在困境中找到解决问题的方法，不断为自己创造更好的生活。

第二段：生活需要勇于追求梦想。

生活是为了追寻梦想而存在的。每个人的人生都应该有一个目标，有一份对梦想的追求。勇敢的去追求自己的梦想，不管结果如何，不留遗憾。我们要相信自己的能力，努力为实现梦想而奋斗。只有勇于追求梦想，我们才能体验到成功的喜悦和成长的快乐。

第三段：生活需要关注身心健康。

健康是生活的基石。只有拥有良好的身心健康，我们才能享受到生活的美好。生活中的忙碌和压力让我们很容易忽视身心健康的重要性，但我们不能忽视。因此，我们要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，尽量减少生活中的疾病和不适，充实自己的身心，才能更好地面对生活的挑战。

第四段：生活需要积累知识和经验。

生活是一个不断学习和成长的过程。我们应该不断地积累知识和经验，丰富自己的内涵。通过学习、阅读、思考和实践，我们可以拓宽自己的视野，提高自己的思考能力和解决问题的能力。在生活中，知识和经验是我们的财富和武器，它们能为我们的人生增添色彩，帮助我们更好地应对生活中的各种挑战。

第五段：生活需要珍惜人与人之间的情感。

生活中最珍贵的是人与人之间的情感。亲情、友情、爱情是人们生活中最重要的情感纽带。我们要懂得珍惜与他人的交往，真诚对待身边的每一个人。通过与他人的交流与沟通，我们能够感受到彼此的关心和温暖，同时也能让我们更加关注和体会到爱与被爱的力量。在生活的道路上，有亲人的陪伴，有朋友的支持，有爱人的陪伴，我们才能更加坚定地向前行。

总结：

生活是一个精彩纷呈的旅程，我们需要以积极向上的心态面对生活的挑战，勇敢追寻自己的梦想，关注身心健康，积累知识和经验，珍惜人与人之间的情感。只有在这样的生活理念指引下，我们才能够过上充实、有益和幸福的生活。让我们珍惜每一天，用心去感受生活的美好，创造属于自己的精彩人生。

体会生活的苦篇十六

猫咪是我们家庭中可爱的伙伴，它们不仅才华横溢，而且非常聪明机智。作为猫咪的主人，我想在与它们共同生活的日子里，获取一些有关它们的更多了解。通过观察和与它们的交互，我积累了一些关于猫咪的心得体会，今天我想与大家分享。

第二段：适应性和灵活性。

猫咪拥有极强的适应性和灵活性，它们可以在不同的环境中生活，并适应各种变化。无论是在城市公寓还是农村小屋，猫咪都能快速适应，并找到自己的位置。正是这种适应性，使得猫咪在无人照料的情况下也能生存下来。此外，猫咪的灵活性也使得它们能够穿梭于家具之间，爬上高处，完成一些我们无法想象的动作。猫咪的适应性和灵活性无疑是我们需要学习和欣赏的品质。

第三段：独立性和自主性。

猫咪以其独立性和自主性而著名。即使是在家庭环境中，它们也习惯于独自处理自己的事情，不依赖于别人。无论是吃饭、洗澡还是玩耍，猫咪都有自己的节奏和方式。它们喜欢在自己喜欢的地方睡觉，自己打理毛发，自己去寻找食物和水。这种自主性和独立性是我们可以学习的品质。它们提醒我们，做自己的主人，不要依赖他人，要依靠自己的努力。

第四段：敏锐的观察力和洞察力。

猫咪有着敏锐的观察力和洞察力，它们能够观察到许多我们忽略的细节。它们可以通过观察我们的表情和动作来感知我们的情绪，从而呈现出自己的行为。此外，猫咪还能够察觉到危险和不安全的情况，并采取相应的措施。这种敏锐的观察力和洞察力不仅让猫咪能够保护自己，还能更好地与人类沟通和相互理解。

第五段：平和和喜悦的生活态度。

猫咪以其平和和喜悦的生活态度而闻名。无论是在大自然中还是在家庭环境中，它们都能够保持内心的平和和喜悦。猫咪只关心眼前的一切，不会背负太多的压力和忧虑。这种积极的生活态度是我们需要学习和模仿的。面对生活中的挑战和困难时，我们可以从猫咪身上学到如何保持平和和喜悦，以积极的心态面对一切。

总结：

猫咪的生活给了我们很多启发和教益。从适应性和灵活性到独立性和自主性，再到敏锐的观察力和洞察力，最后到平和和喜悦的生活态度，猫咪教会了我们很多。当我们面对人生的困境和挑战时，让我们学会像猫咪一样面对，积极面对一切，保持一颗平静和快乐的心态。

体会生活的苦篇十七

生活是人类最基本的需求和追求，也是人类最终的归宿。它既是我们生而为人的基础，也是我们一生中不可或缺的组成部分。生活不仅是我们生存的必需品，还包含了更深层次的意义，在实现个人价值与追求幸福的同时，也涉及到了社会、历史和文化的发展进程，是一个不断探索和追求的过程。因此，我们需要认真对待和体会生活。

第二段：珍惜生活的美好瞬间

生活中，我们常常会遇到很多美好的时刻，比如阳光明媚的早晨，美丽的风景，友情的拥抱，爱人之间的温馨……这些瞬间，或许只是短暂的一瞥，但它们却是生活中最值得珍惜的经历，无论是快乐还是痛苦，都是生活的精彩体现。因此，我们应该学会欣赏和收藏这些美好的瞬间，让它们在日后的记忆中，成为我们回忆往事的一个再生之花。

第三段：克服生活中遇到的困难

然而，人生的道路并不总是平坦的，在生活中我们也会遭遇各种各样的困难。或许是经济压力，或许是人际关系，或许是内心的抑郁……这些困难都能让人感到痛苦和无助。但我们千万不要轻易放弃，相信每个人都有足够的勇气和智慧去克服困难。生活是一个不断成长和完善的过程，只有不断迎接挑战和克服困难，才能更加成熟和坚强。

第四段：享受生活的多彩

生活的色彩丰富多彩，我们可以选择的生活方式也是千变万化。有人喜欢寻找刺激和冒险，有人则更喜欢安静的生活方式，而有些人则追求奢华和享受。不管怎样，我们都应该用心体验生活的各种多彩，发现生活中的精彩之处。人生是一场旅程，我们必须要有所选择和决策，用心投入到自己喜欢的事物中，抓住属于自己的一份快乐。

第五段：总结生活的心得和感悟

总的来说，生活是一个复杂而又美好的过程，我们应该学会欣赏和珍惜生活中的每一个瞬间，克服生活中遇到的各种困难，追求自己喜欢的生活方式，并对自己的人生负责。只有如此，我们才能真正从生活中获得成长和收获，让自己的人生更加完美。最后，我们需要感谢生活给予我们的一切，珍惜一切瞬间，用心的去体验，感知生命的存在，发现生命的价值，在自己的生命旅程中，创造出一份属于自己的精彩。

体会生活的苦篇十八

一年一次的洗旧迎新的时刻，家家户户洋溢着新春的`喜悦，人人披上红色，处处流露欢喜，伴随着鞭炮鸣响，春节锣鼓张罗地拉开序幕。

新春大吉，说到什么最让我兴奋，自然是行花街了。古人云：“香街十里一城春，笑语喧声入彩门。疑是层峦采蜜使，幻成百万赏花人。”走在街上，处处感到春节的喜庆，此刻看到盆盆大桔，簇簇盛花，最使我欣赏的便是兰花，高尚纯洁，大方得体，优雅斯文。蕙兰，鲜艳而花瓣大，给人充实之感；弓兰，色彩诱人，枝茎弯曲奇特，形态万千，如同张满的弓；蝴蝶兰，色彩斑斓，在枝茎绿叶中翩翩起舞。傲霜挺立的菊花、娇嫩可人的梅花，处处散发着沁人心脾的清香，人似乎包裹其中，心旷神怡。

夜色降临，除夕的夜格外热闹，坐在车中，经过的每间饭店挤满了人，人人喜笑颜开，见面了便恭喜恭喜，递交红包，孩子收到了便笑滋滋地快速地收进袋子里，一家人团聚在饭桌前开开心心地有说有笑，大人们互相劝酒，小孩们追逐打闹，见到人人的脸上挂着甜美的幸福，此时的感觉格外温暖，外面的风是冷的，但里面的心是热的，平日里，总不能无忧地怀着一颗欢喜的心与家人一齐团聚，一碗热饭，一桌盛菜，一股温暖，春节的前夜格外的舒畅。新年的钟声响起，又迎来崭新的一年。

新年的第一个早晨，照例的家族大聚会，热闹非凡的酒楼布满了红色的喜悦，恭喜，新年好，身体健康的话语络绎不绝，跟各亲戚拜过年后，自然口袋涨满了红红的利是，笑嘻嘻地，此时便感到春节的好。大人聊天，小孩玩耍，平日不常见面，现在聚到了一起，感到了团圆美满，想想这春节便是连通我们的桥梁。

春节了，又在岁月的长河添上了一笔，17岁，瞬间而来，我们似乎要对自己做一些清点，因为时间过去了，才知道不能回来，让灵魂在此驻足一下，给自己多一点自信鼓励，使梦想更接近一点，让希望实在，让生活快乐，也要孝顺父母，最重要的是身体健康，万事如意。

崭新的一年，又一个契机，春节，一年之首，我们踩下了新的一行，让我们多一份珍惜，多一份感激；多一份进取，多一份动力。

体会生活的苦篇十九

生活是我们漫长而美好的旅程，它是如此的刺激和多彩，一个人的生命旅程会充满许多人生经历，如喜怒哀乐、成功和失败等等。在这个世界上，每个人都有自己的故事，而这些故事纪录了我们曾经走过的路，我们在每一个时刻积累的知识和经验，也塑造了我们的思想和个性。在我的生命中，我体会到了许多人生的真谛和很多的智慧，收获了许多宝贵的心得体会，下面我将向大家分享个人的一些生活体验。

第二段：心态决定成就

我相信，一个人的态度会影响到他的生活，如果心态不好，就会在生命旅途中遇到许多挫折和困难，如果心态积极，则可以克服一切，活得有趣和快乐。在现代社会，人们生活往往安逸和无聊，容易产生沮丧和抑郁的情绪。对付这种情况，我们可以通过积极面对人生曲折，多看到他人的闪光点，找到自己的长处，把一切不如意都看成一种锻炼，在坚持下去的过程中发现不同的价值。总之，我们必须了解到，我们的态度会影响到我们的成就和未来，因此，建立一个积极乐观的心态是非常重要的。

第三段：合理的时间管理

时间对于我们每个人来说都是一样的，我们不能改变时间本身，但我们可以改变我们对待时间的方式和时间管理的方法。我发现，一个成功者与一个普通人之间的最大区别之一就是学会了如何管理他的时间。合理的时间管理可以让我们更加有针对性地实现自己的目标，在压力下面也可以减少工作量，而时间浪费会导致资源的极大浪费和生命力的浪费。进行合理的时间管理需要我们学会计划、领导能力和优先级，而这些优点，都是我们在生活中成长的过程中需要积极掌握的。

第四段：接纳改变和适应环境

生活环境在不断地发生变化，总有一些事情会超出我们的能力范围，我们无法控制事实，事实上，我们也无法掌控自己的环境和身边的人。因此，最好的解决方法是接受，适应和发展。我们需要学会在适应中发掘自己的潜力，天生具有的本能让我们非常适合在不同的环境中快速适应和转换。通过接受变化并适应它，我们就可以更加轻松的过上自己想要的生活。

第五段：总结

在生命的征途中，每个人都有自己的故事和经历，生活的体验也不尽相同。然而，成功的人们都总结了一些生活经验，来学会如何利用时间，感激生命、保持积极的心态、接受变化、认真面对每一个严肃的挑战。我们应该把这些生活的经验可能资产在生活的过程中，适应时代的潮流变化，向更好的方向前进。真正拥有了心得体会之后，我们就会发现在人生旅途中，我们的价值得到了不断的提升和实现。