撰写心得体会有助于提高我们的学习和工作效率。怎样让自己的心得体会更具有价值和深度？小编为大家整理了一些关于心得体会的经典语录，希望能够给大家一些灵感和思考。

交流生心得体会及感悟篇一

发言

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

延安培训心得体会感悟交流发言篇一

这次培训，采取理论教学，现场讲解，实境教育，社会实践，典型示范，警示教育等形式。特别是能亲临延安感受老区人民淳朴的风情和崇高的风范。革命纪念馆里那一件件简朴的甚至有些简陋的珍贵历史遗物，一张张黑白的甚至有些残破的照片，一副副泛黄的甚至有些模糊的文字，仿佛无声的历史，向我们倾诉着它们曾经历过的峥嵘岁月;还到杨家岭参观了毛泽东、周恩来等中央领导人的办公地，就是在这样在狭小、阴暗、简陋的窑洞里，毛泽东和老一辈无产阶级革命家，以雄才大略，运筹帷屋，决胜千里，指挥了全国的抗日战争和解放战争。延安，作为中国新民主主义革命的圣地而永载史册。

一、坚定理想信念，是战胜一切的法宝

中国共产党成立以来，经历了千难万险，吃尽了人间疾苦，无数先烈受尽了敌人种种酷刑。“延安十三年，是考验共产党人的意志、力量、勇气伟大史诗的壮美乐章”。这都是源于中国共产党人坚定的理想信念，才战胜了常人想象不到的困难。

二、牢记宗旨意识，全心为民服务

党的宗旨就是全心全意为人民服务，我们必须树立这个意识、牢记这个宗旨，永远保持这个意识，永葆党的本色。我们党从小到大，吸引成千上万优秀儿女加入，受到了人民的拥护，关键一条就是，党时刻牢记群众疾苦，想着人民的利益，人民爱戴共产党，因为党给人民带来了土地，带来了幸福。像张思德烈士那样，干什么都可以，不分职位高低。像大生产运动那样，减轻了人民负担。像陕甘宁边区政府那样，只见公仆不见官员，军民一家，官兵一样。像郭明义那样，心中想着大家，谁有困难帮助谁，是当代活雷锋。这些都值得我们学习。

在今天改革开放中，牢记宗旨显得更为重要。作为一名工作人员，要永远牢记全心全意为人民服务宗旨，多为人民做好事，做实事！把党的关怀送到人民心里，把党的改革政策落到实处。

三、保持廉洁自律，树立正确的人生观

老一辈革命家的人生观、世界观、价值观值得学习，他们在艰苦的环境中，不追求享乐，严格执行党的纪律，维护人民的利益，使人民群众看到了中国的希望。他们的严于律己，受到了人民称赞。那就是他们牢记共产党以人民利益为最高利益，没有个人利益。

在那艰苦的条件下，党员干部吃苦在先，享受在后，为群众树立了很好的学习榜样。人人平等，是干群关系融洽，干部不搞特殊，干群一个样，今天更应发扬这种精神。外国人比较国共两党行为后认为，“中国的希望在中国共产党”，就是基于上述原因而得出的结论。

在新的历史条件下，我们更要保持廉洁自律，继承和发扬党的优良传统，继承老一辈革命家的优良作风。要洁身自重，淡泊名利，以人民利益为主，自觉抵制不良之风。

培训结束了，但学习不能结束，要坚定信念，牢记宗旨，廉洁自律，为党和人民尽力工作。

延安培训

心得

感悟

条件。

这次培训，通过现场讲解，专题讲授，阅读原著，社会实践，典型示范，激情

教学

教育

一、坚定理想信念，是战胜一切的法宝。

中国共产党成立以来，经历了千难万险，吃尽了人间疾苦，无数先烈受尽了敌人种种酷刑。正如美国人哈里森、索尔兹伯里所说：“艰苦奋斗是共产党人革命生涯中的必修课”。“长征不是什么象征，长征是考验中国红军男女战士的意志、力量、勇气的人类伟大史诗”。“延安十三年，是考验共产党人的意志、力量、勇气伟大史诗的壮美乐章”。这都是原于中国共产党人坚定的理想信念，才战胜了常人想象不到的困难。才使党和军队从小到大，由弱到强，由革命党转变为执政党。这是无数先辈用生命和鲜血换来的。

老一辈住窑洞，吃小米，穿布衣，在物质极其馈乏的条件下，创造出了世界上的伟大奇迹，谱写了人类历史上壮丽诗篇。他们之所以能克服困难，不怕艰苦，不畏艰险，能战胜敌人，关键是他们有坚定的理想信念，牢记入党誓词，践行入党宣誓和入党目标。他们为了建设新中国，为广大人民谋利益，无数共产党人献出了年轻的生命。他们认识到了只有共产党才能救中国，只有共产主义才能给人民带来幸福生活！

象毛泽东、朱德、周恩来、王若飞、叶挺等，还有无数无名英雄和烈士。他们在崇高理想信念的支持下，完成了各种任务，战胜了各种困难，他们为党的发展、党的建设做出了巨大贡献！

二、牢记宗旨意识，全心为民服务。

党的宗旨就是全心全意为人民服务，我们必须树立这个意识、牢记这个宗旨，永远保持这个意识，永葆党的本色。我们党从小到大，吸引成千上万优秀儿女加入，受到了人民的拥护，关键一条就是，党时刻牢记群众疾苦，想着人民的利益，人民爱戴共产党，因为党给人民带来了土地，带来了幸福。象陕北农民李有源能唱出信天游的《东方红》，因他的幸福生活是党给的，是发自内心的感受，久唱不衰！象张思德烈士那样，干什么都可以，不分职位高低。象大生产运动那样，减轻了人民负担。象陕甘宁边区政府那样，只见公仆不见官员，军民一家，官兵一样。象郭明义那样，心中想着大家，谁有困难帮助谁，是当代活雷锋。这些都值得我们学习。

在今天改革开放中，牢记宗旨显得更为重要。作为一名党员干部，要永远牢记全心全意为人民服务宗旨，同群众溶为一体，多为人民做好事，做实事！把党的关怀送到人民心里，把党的改革政策落到实处。

三、保持廉洁自律，树立正确的人生观。

老一辈革命家的人生观、世界观、价值观值得学习，他们在艰苦的环境中，不追求享乐，严格执行党的纪律，维护人民的利益，使人民群众看到了中国的希望。他们的严于律己，受到了人民称赞。那就是他们牢记共产党以人民利益为最高利益，没有个人利益。

在那艰苦的条件下，党员干部吃苦在先，享受在后，为群众树立了很好的学习榜样。人人平等，是干群关系融洽，干部不搞特殊，干群一个样，今天更应发扬这种精神。外国人比较国共两党行为后认为，“中国的希望在中国共产党”，就是基于上述原因而得出的结论。

交流生心得体会及感悟篇二

中非文化交流是两个不同地域、不同背景的文化相互交融、相互了解的过程。在这次交流中，我深刻地感受到了中非文化交流的独特魅力和丰富内涵。通过与非洲朋友的互动，我不仅体验到了他们热情、开朗的性格，还了解到了非洲的多元文化。这次交流让我感悟到文化交流的重要性，也让我对非洲文化有了更深刻的理解。

第一段：交流前的准备与期待

在与非洲朋友交流之前，我花了很多时间准备，包括阅读非洲文化的相关资料，学习一些非洲的语言和礼仪等。我对这次交流充满了期待和好奇，希望能够通过这次交流更好地了解非洲的文化，拓宽自己的视野。

第二段：独特的非洲文化

和非洲朋友的交流让我深刻地感受到了非洲文化的独特之处。非洲人民热情、开朗，总是用笑容来迎接他们的客人。在他们的音乐和舞蹈中，我看到了他们对生活的热爱和积极向上的态度。他们的文化富有活力，让人感到愉悦和放松。

第三段：文化交流的重要性

通过这次交流，我意识到了文化交流的重要性。文化交流不仅可以增进不同国家人民之间的友谊，还可以促进各国之间经济、政治以及科技等方面的合作。在这个全球化的时代，了解和尊重他人的文化已经成为一种重要的素质。只有通过相互了解，才能够减少误解和冲突，实现和平与发展。

第四段：对非洲文化的感悟

通过与非洲朋友的交流，我对非洲的文化有了更深层次的认识。我了解到非洲是一个多民族、多语言的大陆，拥有丰富多样的传统艺术和民俗文化。他们的音乐、舞蹈、绘画等艺术形式独具特色，流露着深厚的宗教和民族情感。非洲人民敬重自然，崇尚和平，这些都给我留下了深刻的印象。

第五段：加强中非文化交流的建议

在这次交流中，我深刻感受到了中非文化交流的重要性和必要性。为了进一步加强文化交流，我认为可以通过组织中非文化节、开设中非文化课程等方式，让更多的人了解非洲文化，增进中非两国人民的友谊。同时，要充分利用互联网和其他现代技术手段，提高信息传播的速度和广度，推动中非文化的交流和互动。

总结：

通过这次中非文化交流，我对非洲的文化有了更深刻的了解，也体会到了文化交流的重要性。文化交流不仅能够增进友谊，还能够促进世界各国的发展进步。我希望将来能够继续参与和推动中非文化交流，为促进中非友谊和合作做出自己的贡献。

交流生心得体会及感悟篇三

班会课是学生与班主任沟通交流的重要平台，也是学生提高自身素质的重要途径之一。在班会课的交流与感悟中，同学们可以倾听他人的见解，分享自己的想法和体会。通过这种方式，不仅可以加深同学之间的友谊，还可以促进个人的成长与发展。本文将从五个方面展开，与大家分享关于班会课交流与感悟的心得体会。

首先，班会课的交流如同沃土，可以让同学们充分发挥自己的想象力和创造力。在班会课上，我们不仅可以给予同学们机会发表自己的观点和想法，还可以与他人进行积极的互动。在这个过程中，同学们不仅可以培养自己的思维能力，还可以锻炼自己的口才和表达能力。与此同时，我们也能够从他人的观点中得到启发，开阔自己的视野。通过与同学的交流与感悟，我逐渐明白了班会课的意义和价值，也激发了自己继续深入参与班会课的积极性。

其次，班会课的交流与感悟让同学们得到了互相鼓励和支持的力量。在班会课上，同学们可以分享自己的学习经验和成长感悟，也可以倾诉自己的烦恼和困惑。通过这种形式的交流，同学们能够相互鼓励、支持和帮助。有时候，当我在面临困难和挫折时，同学们的鼓励和支持能够让我重新振作起来，迎接下一个挑战。同时，当我看到同学们在班会课上分享自己的进步和成就时，我也会对他们表示赞扬和鼓励。这些互相的鼓励和支持能够让我们更加坚定地前进，同时也让我们感受到了团结合作的重要性。

第三，班会课的交流与感悟使同学们更加关注社会和他人。在班会课上，我们不仅会关注自己的学习和成长，还会关注社会的热点问题和他人的困境。通过对这些问题的讨论，我们能够更好地了解社会的发展和变化，也能够提高自己的社会责任感和公民意识。在班会课上，同学们会积极参与到社会公益活动中，帮助那些需要帮助的人。通过这种方式，我们能够从实际行动中体会到帮助他人的快乐和意义。

第四，班会课的交流与感悟能够促进同学们的自我认知和自我提高。在班会课上，同学们可以坦诚地分享自己的优点和不足，也可以接受他人的评价和建议。通过这种形式的交流与感悟，同学们能够更加客观地认识到自己的长处和短处，从而制定出相应的提高计划。比如，在班会课上，我会经常向同学们请教一些学习方法和技巧，也会听取他们的建议和反馈。通过这种互相学习和交流的方式，我能够不断提高自己的学习能力和解决问题的能力。

最后，班会课的交流与感悟让同学们感受到班级大家庭的温暖和归属感。在班会课上，每个人都可以畅所欲言，没有人会因为自己的观点和想法而受到排斥和嘲笑。无论是对学习的问题感到困惑，还是对生活的烦恼感到郁闷，同学们都会用包容和理解的态度去对待。这种亲密和和睦的氛围让我们感受到了班级大家庭的温暖和归属感。同时，这种感受也让我们更加珍惜和维护这个大家庭，共同努力创造更加美好的明天。

总之，班会课的交流与感悟为同学们提供了一个宝贵的平台，让他们从中汲取智慧和力量。通过班会课的交流与感悟，同学们能够发挥自己的潜力，获得互相鼓励和支持的力量，关注社会和他人，促进自我认知和提高，并感受到班级大家庭的温暖和归属感。希望每个同学都能在班会课中积极参与，不断发掘自己的价值和潜能，真正成为一个有思想、有责任、有担当的人。

交流生心得体会及感悟篇四

本合同由以下双方于______年______月______日签署。

甲方：__________________

联系地址：____________

联系人：____________

联系电话：____________

联系邮箱：____________

乙方：__________________

昵称：__________________

地址：__________________

身份证号码：____________

联系人电话：____________

联系邮箱：

一、定义解释

1.2用户，是指使用甲方平台或享受甲方平台服务的人或单位。

1.3管理规则，是指甲方不定时制定的适用于主播及其演绎行为的各项规范和规定。

1.4合同履行之日，指乙方在甲方平台创建直播厅之日，以甲方平台记录显示的创建日期为准。

1.5收入，指乙方及旗下主播通过使用甲方平台而获得的虚拟货币总和。

1.6应得收入，指主播个人收入在扣除甲方服务费和相关税费后的部分。

1.7结算基数，指乙方管理的全部直播厅的所有主播在一个结算周期内获得的总收入。

1.8自然周，指周一至周日。

1.9直播厅，指用户在平台创建的用于与其他用户在线互动的虚拟房间，创建该直播厅的用户为直播厅厅主。

1.10牌照厅，指周流水达到10w钻石以上的直播厅

1.11在使用____________视频直播服务前，您必须阅读并接受《____________直播服务协议》所有条款(见正文)，否则您无权使用____________提供的视频直播服务。

1.12您是中华人民共和国(下称“中国”)公民，您须年满18周岁；如果您非中国公民，您须达到您所在地成年人的法定年龄。

1.13您不得传播涉政、涉枪、涉毒、涉暴、涉黄或其他含有任何违反中国法律、法规及规范性规定的内容。

4.____________平台将7*24小时对您提供的视频直播内容的合法性进行审查，如果视频直播内容存在违法、违规，一直播有权采取停播、删除内容、注销账号、配合主管部门调查等措施。

二、正文

我方“____________运营方”拥有并运营____________网站()、一直播ios和android手机客户端软件以及其他各相关网站、网页、软件、____________开放平台等____________直播平台(下称“平台”或“我方平台”)。《一直播直播服务协议》是我方“____________运营方”(下称“我方”)和____________视频直播服务使用者(下称“您”)之间关于____________直播平台提供直播服务事宜的权利义务电子协议(下称“本协议”)。我方按照本协议及其发布的规则、公约、办法、细则、方法等规定(以下称“运营规则”)提供基于互联网以及移动网的相关视频直播服务(以下称“视频直播服务”)。为获得视频直播服务，您已审慎和仔细阅读本协议，清楚理解本协议的全部条款和含义，包括免除或者限制我方责任的免责条款以及对您的权利限制条款，您同意并接受本协议的全部条款。除非您已阅读并接受本协议所有条款，否则您无权使用我方提供的____________视频直播服务。您使用我方的视频直播服务即视为您完全同意本协议的条款并受本协议的约束。

第一条 总则

1.如果您是中华人民共和国(下称“中国”)公民，您须年满 18周岁；如果您非中国公民，您须达到您所在地成年人的法定年龄。在充分理解本协议各项条款的意思及法律后果后，才能点击确认接受本协议。

2.您同意受本协议约束前，您已充分知悉并理解我方之____________直播平台不时更新的各项平台运营制度及主播管理规则与要求(下称“平台规则”)，以及国家关于该类互联网服务的法律、法规、规范性规定等。您对本协议下所有条款及定义等内容均已明确知悉，并无异议。您有条件、能力、资格履行本协议约定的职责及义务。

3.您根据本协议和平台规则，在____________直播平台上申请成为视频主播，为我方平台用户提供在线视频直播服务，与用户互动。您在我方____________直播平台提供在线视频直播服务期间均应视为本协议期内。除非法律法规另有规定或者相关部门另有要求，我方不会主动对您上载的或由您参与、编辑、制作的直播视频内容进行任何编辑、整理、修改、加工等。

4.您承诺并声明在我方平台上提供视频直播服务时符合中国及您所在地法律规定，不得以履行本协议名义从事任何违反中国及您所在地法律规定的行为。

5.您与我方不构成任何雇佣、劳动或劳务关系。

第二条 我方的权利与义务

1.我方有权制定运营规则、平台规则，有权对您进行管理和监督，有权根据运营情况对相应规则作出调整和变更，您对此表示理解和同意。

2.我方有权根据您的申请或平台在线公布的规则，将主播、直播内容管理、主播收入结算工作交由工作室、经纪公司或其他第三方机构(下称“主播管理机构”)负责。

3.我方和主播管理机构有权根据平台规则对您进行考核、评价(考核、评价标准包括但不限于视频直播时间长度、用户观看数量、用户赠与的虚拟礼物数量和种类、用户支持度、用户投诉情况、违法违规情况等)，以确定您的虚拟道具和收益；如果您在直播中违反法律、法规或我方的平台规则，我方和主播管理机构将采取惩罚措施(包括但不限于扣减虚拟道具和/或收益，乃至直接封停您在平台注册使用的账户)。

4.我方有权对您在我方平台上所作的直播服务提出改进建议和意见，您在收到我方的建议或意见后3日内进行相应的整改，否则我方有权采取前述惩罚措施。

5.我方有权根据法律法规的规定或者相关部门的要求对您的视频直播内容的合法性进行审查。如果视频直播内容存在违法、违规、侵害我方或第三方合法权益的情形，我方有权采取停播、删除内容、注销账号、配合主管部门调查等措施。

6.平台有权在您的直播内容流上标注带有网站logo(或名称)和时间的水印，您需自行根据直播效果做相应调整。

7.平台有权对您在平台进行的视频直播所生成的视频文件进行存储保留，存储保留时间60天以上。

8.您同意我方使用您的名称(包括但不限于您真实姓名、笔名、网名、曾用名及任何代表您身份的文字符号)、肖像(包括但不限于真人肖像及卡通肖像等)进行我方及我方平台的各类宣传、推广、制作衍生、周边产品等。

9.您同意我方有权在您提供视频直播服务过程中以各种方式投放商业性广告、非商业性广告、其他任何类型的商业信息和非商业信息，您必须予以配合，且我方无需要支付任何对价，但应尽量减小给您造成的不利影响。

10.我方负责提供您进行视频直播的平台，并提供平台技术服务支持。但我方不担保网络服务一定能满足您的任何要求，不担保网络服务时刻通畅，不担保网络服务的及时性、安全性、准确性。

11.平台将通过网页公告、平台消息推送、电子邮件、手机短信或常规信件传送等方式与您联系或发送相关通知。该等通知于发送之日即视为已送达。

12.鉴于网络服务的特殊性，您同意我方有权随时变更、中断或终止部分或全部的平台服务，如变更、中断或终止平台服务而造成任何损失，我方无需对您或任何第三方承担任何责任，我方应尽量在变更、中断或终止服务之前事先以公告、邮件或系统弹窗等形式通知您。

13.____________平台不保证为向您提供便利而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由我方实际控制的任何网页上的内容，我方不承担任何责任。

第三条 您的权利与义务

1.您承诺不会因履行本协议损害第三方合法利益或违反中国及您所在国的法律、法规、规范性规定等，您接受并履行本协议不违反任何对您有约束力的法律文件，亦不会使我方因您的任何直播、评论等使用平台的行为而对任何第三方承担任何责任。

2.您应自行承担进行视频直播所需要的网络、支持视频和语音的设备(包括但不限于电脑、麦克风、视频装置等硬软件)等条件以及费用(包括但不限于为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)，并自行保证直播图像和语音质量的清晰、稳定。

3.您在我方平台提供视频直播服务和在我方平台上发布的所有信息、资讯、言论等均不得涉政、涉枪、涉毒、涉暴、涉黄或其他含有任何违反中国法律、法规及规范性规定的内容，包括但不限于危害国家安全、淫秽色情、虚假、诽谤、恐吓骚扰他人、侵犯他人知识产权、商业秘密或其他合法权益以及有违社会公序良俗的内容或指向上述内容的方式。如您是中华人民共和国军人、警察、国家工作人员等特殊类公职人群，因人群工作的特殊性，需遵守相关部门及国家的相关规定和要求，我方有权根据相关部门及国家的相关规定和要求拒绝为您提供视频直播服务。

4.您在使用平台视频直播服务时，必须向我方提供准确的用户个人资料，如您提供资料不实，我方有权拒绝提供视频直播服务；如您个人资料有任何变动，必须及时更新并通知我方进行审核。如因您提供的个人资料等不实而造成任何损失，由您自已承担全部责任和损失。

5.为保证您提交的用户信息的真实性，您须配合平台进行人工或者系统认证，在认证过程中需要配合人工或者系统认证指令完成相关内容或者操作。

6.您承诺遵守诚实信用原则，不扰乱我方平台的正常秩序，未经我方同意不发布商业广告，不从事与在线直播表演无关的活动。

7.您注册或登录的账号和密码(如有)由您自行负责设置并保管，禁止赠与、借用、租用、转让或者售卖。您应当对以您帐号进行的所有活动和事件、结果承担全部法律责任。如因黑客行为或您的保管疏忽导致账号、密码遭他人非法盗取、使用或遭受损失，我方不承担任何责任；如给我方造成损害，则您应予赔偿。

8.您承诺不在直播或者其他使用平台服务的过程中透露自己的各类账户、银行卡(包括信用卡)、第三方支付账户及对应密码等重要资料，也不会将涉及您隐私的信息发表、上传或通过平台服务提供给其他人，否则由此产生的责任和损失应由您自行承担。

9. 您承诺积极维护我方及我方平台形象，您不得做出有损于我方或我方平台形象或利益的行为。本协议期内及协议终止后，您不会通过任何渠道以任何形式发布暗示或不利于我方或我方平台的言论。

10. 未经我方书面同意，您不得在任何场合以任何形式(包括但不限于文字、语音、视频、图片等)提及第三方竞争平台的相关信息，不得引导我方平台现有用户、其他主播或我方员工进入其他第三方竞争平台或为其提供任何服务、信息或便利。

11. 我方只提供平台服务，如您自行与工作室、经纪公司或其他第三方机构签订合约关系，因此所产生的纠纷，均与我方无关，我方将不承担任何责任。

12. 如符合相关要求，您有机会参加____________平台组织的针对主播进行的语言、形体、表演等方面的培训，以便为用户提供健康、积极、形式多样的直播内容。

13. 如涉及直播收入分成结算，请您参照____________平台公示的《提现规则》规定之标准及规则进行相关操作。如果您是公会主播，具体结算事宜由您与公会签署的相关协议执行。

14. 您不得利用本服务制作、复制、发布、传播、存储含有下列内容的信息：

(一)反对宪法所确定的基本原则的；

(二)危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；

(三)损害国家荣誉和利益的；

(四)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；

(五)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信、售卖各种封建迷信物品的；

(六)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；

(七)散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪的；

(八)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；

(九)含有法律、行政法规禁止的其他内容的；

(十)危害社会公德或者民族优秀文化传统的；

(十一)利用人体缺陷或者以展示人体变异等方式招徕观众的；

(十二)表演方式恐怖、残忍，摧残身心健康的；

(十三)以公益、扶助等名义开展招摇撞骗活动的；

(十四)以非法民间组织名义活动的；

(十五)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。

第四条 知识产权

1.平台的服务包括我方运营的网站、网页应用、软件以及内含的文字、图片、视频、音频等元素，我方对其服务标志、标识以及上述任何元素享有全部知识产权。

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3.您在我方平台提供直播服务期间产生的成果(包括但不限于直播视频、音频，及与本协议事项相关的任何文字、视频、音频等，以下统称“主播成果”)的知识产权由您享有，责任由您承担。但您同意授予我方在全世界范围内具有永久性的、不可撤销的、独家的和可再许可的授权和许可，以基于宣传、推广、整合目的而进行的录音、录像、复制、发行、通过信息网络传播主播成果，我方无须对此额外向您支付任何费用。

4.您所发布的信息内容存在被我方及其合作方或者其他使用者进行使用的可能性，因此，您若对该等信息内容不享有相关权利，将可能面临投诉、举报及索赔。相反，若您认为其他用户或第三方发布的信息内容侵犯自己的合法权益，您应自行向该等主体主张权利或向平台反映并提供充分证据，我方对此不承担任何责任，但将给予必要的协助。

第五条 免责声明

1.您完全根据自身意志和意愿以自身行为使用视频直播服务，同意使用我方视频直播服务所存在的风险完全由您自己承担；因您使用视频直播服务而产生的一切损害、损失、责任及后果也由您自己承担，我方对您不承担任何责任。

2.我方根据现有技术条件和实际情况尽量提供符合要求的视频直播服务，但并不担保视频直播服务一定能满足用户的全部要求，也不担保视频直播服务因实际情况出现变更、中断或终止的情形；我方对视频直播服务的及时性、安全性、准确性也都不作担保，您不得就此向我方提供任何要求。

3.对于因不可抗力或我方不能控制的原因造成的视频直播服务中断或其它缺陷，我方不承担任何责任，但将尽力减少因此而给您造成的损失和影响。

4.您如无法接受本协议相关约定和免责声明，有权自主决定不使用视频直播服务或终止使用视频直播服务。如接受本协议，应严格遵守相关条款。您使用视频直播服务视为用户接受协议并受协议、运营规则约束。

第六条 保密制度

1.您应严格遵守我方的保密制度，承诺无限期保守我方的商业秘密。因您违反约定使用或披露我方商业秘密或信息使我方遭受任何名誉、声誉或经济上的、直接或间接的损失，应当由您负责赔偿。商业秘密是指由我方提供的、或者您在使用平台服务期间了解到的、或者我方对第三方承担保密义务的，与我方业务有关的，能为我方带来经济利益，具有实用性的、非公知的所有信息，包括但不限于技术信息、经营信息和与我方行政管理有关的信息和文件(含本协议及相关协议内容)、您通过我方平台获得的收益的金额和结算方式、标准、权利归属方式、授权方式、客户名单、其他主播的名单、联系方式、我方工作人员名单等不为公众所知的信息。

2.您应严格遵守本协议，未经我方书面授权或同意，对我方的商业秘密不得：

(1)以任何方式向第三方或不特定的公众进行传播、泄露；

(2)为非本协议的目的而使用我方的商业秘密。

3.本协议终止后，您应将我方的商业秘密全部返还，或在我方监督下，将记载我方商业秘密的全部文件销毁。

4.本条款规定在本协议终止后仍然有效。

第七条 协议的变更、解除、终止

1.我方有权在必要时变更、终止、中止本协议。

2.如果您有下列任何情形，我方有权立即解除本协议：

(1)我方发现您违反本协议所作的声明与承诺的；

(2)因您个人行为直接或间接给我方利益造成损害的；

(3)违反中国或您所在地法律、法规或规范性规定的；

(4)违反本协议约定的其它义务；

(5)以消极、不作为等不符合我方要求的方式履行本协议，经我方通知后10日内仍未改正的。

第八条违约责任

1.任何因您的行为而侵害第三方合法权益，导致第三方向我方提起诉讼、索赔和/或导致我方声誉受损的，因此产生的全部直接及间接费用、损失及赔偿应由您负责承担，包括但不限于我方为此支出的任何合理费用。

2.因您违反本协议项下约定而给我方造成的损失，我方有权要求您进行赔偿。

第九条 其他

1.我方可以根据需要不时更新本协议相关条款，更新后的协议条款一旦公布即代替原来的协议条款，您需要不时在我方平台查阅最新版协议条款。若您在前述更新后继续使用平台服务，即表示您已经阅读、理解并接受经修订的全部协议条款。

2.本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律(不包括冲突法)。该等适用法律与政策可能处于动态变化过程中，因此，若因适用法律与政策发生变化，导致您和/或我方在本协议项下的权益有所增减，均不构成本协议的全部或某个条款自然无效或终止可执行性的依据，除非发生变化的该等适用法律与政策属于效力性强制性规定。

3.与本协议有关的任何争议，应由双方协商解决。协商不成，应向我方所在地有管辖权的人民法院提起诉讼。

交流生心得体会及感悟篇五

第一段：介绍背景和目的（200字）

军训是每个大学生都会经历的一段难忘经历，它不仅是锻炼意志、增强体力的好机会，还是增进同学之间交流的重要方式。本文旨在探讨在军训过程中，同学们通过交流获得的感悟和体会，以及这对个人成长和团队凝聚力的积极作用。

第二段：交流促进团队合作（200字）

军训期间，同学们来自不同的地方、不同的专业，刚刚相识。由于同样受到严格的训练要求和压力，大家会自然而然地组成小团体。通过交流，大家可以互相了解对方的优点和特长，并且互相帮助，共同进步。在共同面对困难和挑战时，交流帮助大家更好地协调行动，提高团队的配合度和出色完成任务的能力。

第三段：交流促进心理成长（200字）

军训期间，大家会经历各种各样的困难和痛苦。这个时候，交流成为了释放压力、排解悲伤的重要途径。同学们可以通过分享自己的感受和观点来减轻内心的负担，获得精神上的慰藉和安慰。同时，通过倾听他人的经历和见解，大家可以得到更加全面的思考和理解，从而提高自己的思维水平和逻辑能力。这种心灵的交流不仅促进个人的成长，也为人际关系的建立和维护提供了平台。

第四段：交流成为友谊的纽带（200字）

军训期间，大家在相互交流的过程中建立起了真挚的友谊。在军训活动中，每个人都扮演着不同的角色，有的充当领导者，有的担任协调人，有的发挥创造力。通过交流，同学们不仅了解到彼此的优点和能力，更懂得欣赏和尊重对方。这样的友谊在之后的学习和生活中也能够持续发展，激励和支持彼此成长。

第五段：总结感悟和体会（400字）

在军训结束后，大家纷纷表示通过交流获得了很多宝贵的经验和体会。首先，交流让我们不再感到孤单，因为可以倾诉自己的困惑和烦恼；其次，交流促进了我们的个人成长，在倾听他人的同时，我们也提高了思考和解决问题的能力；最重要的是，交流增进了我们之间的友谊，使我们更加团结和互相信任。通过这次军训的交流经历，我们也明白了交流的重要性，将在今后的学习和工作中继续发扬交流的精神，与他人交流，共同进步。

总结：

通过交流，同学们在军训中获得了团队合作的能力、心理成长的机会以及真挚友谊的纽带。这些终身受益的经验和体会将为同学们之后的学习和工作提供坚实的基础。因此，我们应该继续发扬交流的精神，在今后的人际交往中，多与他人沟通分享，共同进步。

交流生心得体会及感悟篇六

随着信息时代的发展，线上教育交流成为了一种新兴的教学方式。这种教学方式突破了地域和时间的限制，让学习更加便利。对于学生来说，线上教学大大拓展了他们的知识视野，同时也提高了学习效率。然而，线上教学也存在一些问题，如沟通交流的不畅和防止信息泄露的难度等。在线上教学中，我们要尽可能地克服这些问题，让学习更加顺畅。在我的实践中，我有了一些关于线上教学交流的感悟和体会。

一、克服技术难关。

线上教学要求学生具备一定的操作技能，如熟练使用电脑、网络等技术设备。我曾经遇到过一个问题：在与教师进行线上学习交流时，出现了网络不良的情况，使得交流不畅。为了克服这个问题，我对网络进行了相应的调整，将网络速度提升到最快，这样我们就能够轻松地进行线上交流。

二、增强交流意识。

在线上教学中，良好的交流很重要。当我们与教师进行交流时，可以通过清晰明了地表达问题，可以更加有效的得到解决。同时，我们也可以通过建立交流群，在群里与同学以及教师进行交流，了解同学的各种困难和疑惑，这样不仅可以增强同学之间的交流，也可以帮助教师了解学生的个人特点，有利于个性化的教学。

三、知识共享。

在线上教学中，知识共享是非常重要的。如果我们在学习过程中遇到了一些难题和问题，可以向教师进行咨询，也可以跟同学们进行讨论。通过分享自己的学习经验和解决问题的思路，可以帮助更多同学提高学习的效率和成绩，同时也可以为同学之间建立起良好的交流互助机制。

四、提高自我管理意识。

线上教学有很多的优点，但同时也需要同学们提高自我管理的意识。有些同学在进行线上学习时，容易走神，产生分心的情况，这样会使学习时间长而效率低下。因此，我们需要提高自我管理意识，调整学习状态，使得我们能够更加集中地学习，提高学习效率。

五、增强信息保密和安全意识。

在线上教学中，信息的保密和安全是非常重要的。我们要注意将个人信息和学习资料保密，不将其泄露出去。同时，我们也要注意防止电脑病毒的侵害，定期进行系统维护和保养，确保学习时的设备处于一个良好的状态。保持良好的网络安全意识，才能确保线上学习的安全和便捷性。

总之，在线上教学交流中，我们需要注重技术水平的提升，增强良好的交流意识，进行知识共享，提高自我管理意识，同时也要注重信息保密和安全意识。只有这样，我们才能充分利用线上教育的优势，更好地进行学习和交流。

交流生心得体会及感悟篇七

我们的脚步虽被困家中，但教学的脚步却早已出发，东城教育集团六年级的25位教师积极开展线上集备活动，一次次集体备课时老师们分享的智慧如同这如约而至的春光一般温暖每个教学一线教师的教研之路。

集体备好课是上好课的前提。为了充分发挥集体智慧，集思广益，博采众长，真正实现了脑资源共享，使全体教师能从单元整体上驾驭教材。通过大家的积极参与和讨论，不断改进我们的教学方案，以达到效果。其次，它也能帮助了我们每位老师的不断提高。因为在讨论过程中，老师也是向他人学习的过程，取他人之长，补自己之短。这就有效地避免了单个老师备课的不足之处。青年教师在集体备课的活动中不断成长，在建议中汲取教学经验，提升了自身的教学素质。

集体备课是每位教师智慧的汇集，我们将努力让集体备课发挥成效，达成共享。

交流生心得体会及感悟篇八

军训是大学生活的重要组成部分，通过参加军训，我们不仅可以锻炼身体，培养坚强的意志，而且还能培养团队合作精神和自我管理能力。在军训的过程中，我们与教官和同学之间进行了很多的交流，这些交流不仅使我们对军训的体验更加丰富多彩，还让我们从中获得了很多宝贵的感悟和体会。

第二段：与教官的交流与学习

在军训中，我们与教官之间的交流非常多。他们是军事训练的专家，通过与他们的交流，我们学到了很多军事知识和技能。在他们的指导下，我们学会了正确的站姿、行进形式和用力方法等，这些都是我们修身养性，克服自我的关键技能。与教官的交流不仅仅是单纯的学习，更是一种与军人相处的体验。在与教官的交流中，我们能深刻地感受到他们的严格与要求，也能体会到他们对我们的关心与帮助。

第三段：与同学的交流与团队精神

军训期间，由于大家都是第一次参加军事训练，所以存在很多困惑和不适应。然而，正是通过与同学之间的交流和合作，我们共同克服了许多困难，培养了团队精神。在集体训练的过程中，我们互相鼓励，相互帮助，共同进步。这种团队精神不仅仅在军训中发挥作用，而且在日后的学习和工作中也能够使人受益终生。

第四段：与自己的交流与自我管理能力

军训亦是一次对自己内心的交流。在军训中，我们不仅要服从教官的指挥，还要对自己的行为进行自我约束和自我管理。这就需要我们不断地审视自己，发现自身的不足并加以改正。通过与自己的交流，我们能更好地认识自己，明确自己的目标，并努力朝着目标前进。这种自我管理能力是一种宝贵的财富，能使我们在以后的生活和工作中更好地应对各种挑战和困难。

第五段：军训感悟与人生价值观

通过军训的交流与体验，我们获得的不仅仅是军事知识和技能，更重要的是一种积极向上的人生态度和价值观。军训让我们深刻地体会到了团队合作的重要性，学会了坚持和毅力，认识到了自己的优势和不足。这些感悟将伴随我们一生，成为我们人生路上的宝贵财富。

总结：

通过与教官和同学的交流，我们从军训中获得了很多宝贵的感悟和体会。与教官的交流使我们学到了军事知识和技能，更加深刻地体会了军人的严格与要求；与同学的交流培养了我们的团队精神，使我们共同克服了困难；与自己的交流让我们更好地认识自己，明确了自己的目标和人生态度。军训不仅仅是锻炼身体的过程，更是一次对自我和人生的交流与思考。军训的感悟和体会将成为我们人生中宝贵的财富，并对我们的未来产生深远的影响。

交流生心得体会及感悟篇九

第一段：介绍中非文化交流的背景和重要性（200字）

中非文化交流作为两个不同文化背景的国家间的交流活动，具有重要的意义。通过这种交流，我们可以了解到不同文化的特点和魅力，增进对彼此的了解与尊重。中非两国虽然在地理位置和发展水平上有巨大的差异，但其文化底蕴深厚，富有特色，值得我们互相学习和借鉴。因此，中非文化交流成为了中非友谊的重要桥梁，也为两国人民提供了广泛的交流平台。

第二段：介绍个人参与中非文化交流的经历和感受（300字）

我曾有幸参加了一次中非文化交流活动，并深刻地感受到了这种交流的魅力和意义。首先，我参观了非洲艺术展览，欣赏到了非洲人民独特的艺术风格和创作理念。这些作品洋溢着热情和活力，让我对非洲的文化有了更深入的了解。此外，我还有机会与非洲友人互相学习彼此的语言，并讨论了许多关于文化和传统的话题。通过交流，我认识到中非虽然有着不同的文化背景，但我们有着相似的价值观和追求，都强调家庭、友谊和团结。这种共同之处增进了我对非洲人民的尊重和友好感。

第三段：总结中非文化交流的益处和成果（300字）

中非文化交流不仅仅是单方面的文化输出和传递，更是一种互动和交流，能够使参与者受益匪浅。首先，中非文化交流有助于增进国家间的友好合作关系。通过文化交流，两国人民有机会更深入地了解彼此，增进相互之间的认识和理解，从而建立起友好、平等和互利的合作关系。其次，中非文化交流有助于提升文化自信和自豪感。通过欣赏和学习对方的文化，我们可以更好地认识到自己文化的独特之处，进而培养对自己民族文化的自信和自豪感。最后，中非文化交流能够加深个人的人文关怀和跨文化理解能力。在交流中，我们能够更加敏锐地感受到世界的多样性，培养对不同文化的尊重和包容，拓宽自己的视野和思维方式。

第四段：展望中非文化交流的未来（200字）

中非文化交流有着巨大的潜力和前景。随着两国经济的发展和交流的加深，中非之间的文化交流将会更加丰富多样。我们可以通过组织更多的文化交流活动，加强两国人民之间的沟通与交流，增进彼此的了解与共识。同时，还可以加强文化产业和旅游业的合作，让更多的人们了解和体验中非的文化，共同为两国人民的幸福与发展做出贡献。

第五段：个人对中非文化交流的期许和感悟（200字）

作为一个参与者，我对中非文化交流充满了期待和憧憬。我希望通过这种交流，能够更好地了解和学习非洲的文化，增进中非人民之间的友好与合作。同时，我也希望通过自己的努力，成为中非文化交流的使者和传播者，为两国人民搭建更多的交流平台，促进两国之间的友谊与发展。通过参与中非文化交流，我深刻地认识到文化交流的重要性和价值，也坚信中非的友谊和合作将在文化交流的桥梁上蓬勃发展。

交流生心得体会及感悟篇十

班会课是学校教育教学活动的重要组成部分，也是培养学生思想、品德、心理素质的有力途径。通过班级集体的交流与分享，学生可以激发彼此的思维火花，促进情感沟通，增强团结凝聚力。在我参与的班会课中，我得到了许多的启示和体会，使我从中受益匪浅。

首先，在班会课的交流中，我学到了班级集体的力量和团结的重要性。每一次班会课，老师和同学们以开放的心态对待问题，共同探讨解决方案。通过互相交流和分享，我深刻地感受到一个集体的力量是无穷无尽的。不论是遇到困难和挫折，还是面对各种学习和生活的问题，只要我们团结一致，共同思考，解决问题的能力就会大大提高。在班会课的交流中，我亲身体验到共同努力所带来的成就感和满足感，这使我更加坚信班级团结的重要性。

其次，在班会课的交流中，我学到了如何正确表达自己的观点和思考方式。在平时的生活中，我常常觉得自己的想法不被重视或理解，因此很少表达自己的观点。可是在班会课中，我看到了同学们的积极参与和充满激情的表达，他们的观点也得到认同和尊重。这使我深感表达自己的思考方式对于个人成长和班级发展的重要性。在班会课中，我试着去表达自己的观点和思考，而同学们的积极回应和鼓励让我感到非常温暖和满足。通过这样的过程，我发现自己的思考和表达能力得到了提高，也增加了对班级交流的积极性。

再次，在班会课的交流中，我学到了如何倾听和尊重他人的观点。在平时的生活中，我常常固执己见，只重视自己的观点。在班会课的交流中，我看到了同学们的思考和观点各有不同，但是大家都能客观地进行分析和评价。这使我意识到，每个人的观点都是有价值和意义的，值得被倾听和尊重。在班会课的交流中，我试着放下自己的偏见和固执，用心去倾听他人的观点和想法，这让我受益匪浅。通过倾听他人的观点，我开阔了自己的思维和视野，也更好地理解了他人的想法和感受。

最后，在班会课的交流中，我学到了如何积极参与和负责任。在班会课中，每个人都有机会发言和交流，而且被鼓励去发表自己的看法和建议。通过积极参与，我深刻地感受到了自己对班级的重要性和影响力。我意识到，只有积极参与并发表自己的意见，才能更好地为班级的发展和进步做出贡献。因此，我努力培养自己的积极性和责任感，积极参与班会课的交流和分享，为班级的发展做出自己的贡献。

总之，班会课的交流与感悟给了我很多启示和帮助。我明白了班级集体的力量和团结的重要性，学会了正确表达自己的观点和思考方式，学会了倾听和尊重他人的观点，学会了积极参与和负责任。这些都让我成长为一个更加自信和坚强的人，在班级的集体交流中发挥着自己的作用。我相信，在以后的学习和生活中，我会继续坚持参与和分享，更好地帮助和影响他人，成为更加优秀和积极向上的人。

交流生心得体会及感悟篇十一

每周一是初一年级数学组的集体备课日，在这一天，我们都会把上一周学生出现的问题进行总结，并集体讨论解决办法。除此之外，备课组集体成员还会统一一下教学进度。那么本周的研讨内容是有理数的乘方以及科学记数法中出现的问题。有的老师提到了在科学记数法中有这样一道题，问到一张纸对折了几次后能有3米层楼高，其实这道题就清楚的反映出学生到底对科学记数法是否根本掌握，对折一次2×0.1,对折两次2×2×0.1,一直对折下去到楼高3米处。那在教学过程中老师们遇到的问题就是，学生们的变通应用能力不够强，这道题听懂了，换一个类似的问题，就又不会做了。数学上不能学会举一反三，学起来会比较吃力。

还有，在我的课堂上学习到分数的乘方时，我发现学生对于底数的区分不是很了解，尤其是负分数。我觉得这里对于他们来说可能算是一个难点。需要重点强调一下。在有理数的乘方这一节当中，史老师强调说，学生对于乘方的表示或者意义容易混淆，n个a相乘认为是n×a，这也是要让他们多注意的地方。初一学生的小学数学基础薄弱，我们数学备课组讨论的是需要对他们有耐心，细心，一点点帮他们建立好知识的体系结构。最后年级组长强调说，教学过程中，教师一定要保证知识的连贯性。老师讲的连贯，学生才能够听得明白。

交流生心得体会及感悟篇十二

通过与xx邮局青年文明号的经验交流，他们在优质服务和青年文明号建设方面取得的成就给我们留下了深刻的印象，一些管理理念和方法令人深思。

当你一走进xx邮局的活动室，就会被房间里陈列的大大小小的奖状、奖杯、证书所吸引，就算你不了解xx邮局的历史，也会被它所营造出来的团结积极向上的氛围所感染，这就是xx邮局在企业范围内所建立起的一种浓厚的企业文化。使得每一位来到xx邮局的职工不需要领导多说什么，就能自觉的融入这种建才、成才的氛围中，以规范服务为基石，以用户满意为归宿，用热情、真情和爱心与用户贴心沟通。在工作中永远保持微笑；用心感知用户；善待用户抱怨；关爱弱势群体；诚信履行职责；注重细节服务；精湛服务技艺；塑造亲情团队，向用户传递家庭般的温馨、亲人般的真情。

xx邮局的创建活动紧紧围绕培养青年人才这个主题，全面实施“号”“手”联动，使青年在参与创建的实践中不断提高自身技能道德素质成长成才，得到了本局青年的广泛欢迎和热情参与。先后涌现出以全国劳动模范、市人大代表胡燕，全国青年岗位能手、优秀党员王琦，北京市“五四”奖章、优秀党员路欣怡等先进人物。在xx邮局服务标兵、岗位能手、优秀营销员已成为对外服务中一道亮丽的风景线，成为展示北京邮政品牌形象的活“名片”。

在常规的营业厅服务内容基础上，做到日常服务细致化，前台服务规范化，客户服务差异化，服务方式便捷化，服务模式品牌化。随着奥运会的临近，xx邮局又先后推出了许多服务的新举措：例如双语服务台，手语台，无障碍升降台等一系列人性化服务，为了更好地学习手语，他们还与第四聋人学校开展了共建活动，在相互学习的过程中体会个性化服务的深刻内涵。

我们也将在今后的创建工作中，吸取兄弟单位好的经验为我所用，通过创建活动不断总结经验，再上一个新台阶，更好的服务青年，培养青年，创造一个能够展现自我才华的平台，激发他们的活力和创造力，我们相信一个信念：“青年文明号”创建工作只有逗号，没有句号，只有起点，没有终点。

交流生心得体会及感悟篇十三

这次学习虽然时间较短，但学习内容丰富。特别是与个别有丰富班级管理工作的班主任交流之后，感触很深，受益非浅。

半个小时就到雪洞了，首先让我们眼前一亮的是雪洞小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介、老师和学生比赛的获奖“证书”、学生会的“名人”，来到了篮球场，球场边是一排茂盛的楠木树。从球场往里走，就来到教学楼正前面的花园，花园里中间是假山，左右两边是对称的花台，校园里的每一寸土地都利用得很好，让人赏心悦目。第一节课，接待的老师让我们往教师办公室走了，我们就在办公室开了一个座谈会，老师们相互认识一下。

接下来，我们参观他们的学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的寝室布置得很艺术，很温馨，他们的字画及手工作品让寝室变成了一间间雅室，来到餐厅，啊!很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜、有学生号数的餐具，餐柜等，真是卫生清洁，美观实用，里面的墙壁上方都分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。宿舍、教学楼走道两旁都贴上老师或学生的书画作，真的别有一翻情趣，让人想学习、想画画、想进步。这些首先给我们留下了较深的印象。

到上第二节课时，按照学校的安排，公开课分语文和数学两组同时进行，我们首先根据自己的情况选取了一节课。我是听了雪洞老师上的一节一年级语文课，这节语文课课题是“小科蚪借尾巴”，在教学过程中发现学生和教师配合较好，积极认真听讲，基本没有乱说话现象，学生的整个听课状态很好，回答问题也很积极，教师的语言富有激发性，整节课以任务型、探究型学习为主较好的完成了教学任务。但老师的教学目标高了一些，整个教学环节过渡也不是很自然，在课堂上学生回答对了，老师也没有及时鼓励，也就缺乏活跃的氛围。

第二节课后接着又观看了他们的阳光体育大课间活动太极拳，组织调度统一协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的队伍进入操场。开始打太极拳了，我们从教学楼看上去非常整齐，横、竖、斜，排排成直线，学生们个个做的很认真，当我看到这样的情景时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。

第三节课，我们听了王雅楠老师上的一节五年级语文课，课题是“将相和”，上课开始，老师以讲故事的形式导入，故事很精彩，非常吸引学生，这节课上得很成功，整个教学环节环环相扣，板书简明，语言精炼，富有激发性，符合“三维目标”，课堂上思路清晰，老师起主导作用，学生起主体作用，课堂纪律好，真的让我很佩服。让人感觉王老师那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我们就针对上午几节课来评一评，大家都评得很有道理，我是在语文组，听取了他们邀请三穗县教研室来的专家评时，分别评了周章杰和王雅楠的课，评得头头是道，条理清楚，完美地点出他们的不足和成功的，真让我心服口服，让人听了流连忘返。交流完后，接下来就是老师们的篮球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上了回家的车。

以上是我一天的学习经过，回来后我认真进行了和反思，同时也发现了自己和本校的不足。建议自己和我校从以下几点进一步加强：

1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作，加强学生学习行为习惯的养成和勤奋教育，想法建起多媒体教室。

2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。

3、建议学校对阳光体育活动和课外活动多强调以引起全体师生的进一步重视，采取相应激励措施加强引导与落实，做到分工明确有专人负责，不等不靠。

交流生心得体会及感悟篇十四

交流是人类社会中不可或缺的一环。无论是工作、学习还是日常生活，交流都扮演着重要的角色。通过交流，人们能够更好地沟通思想、分享信息、理解他人，并从中获得成长和进步的机会。在实践中，我意识到交流不仅需要语言表达的技巧，更需要倾听的能力、尊重他人的态度以及有效的沟通途径。同时，我也认识到交流的重要性不仅在个人的努力上，还需要团队合作和良好的环境氛围。

首先，交流需要倾听的能力。在日常生活中，我发现许多交流的困难来自于我们只关注自己的观点，没有真正去理解他人的意见或需求。然而，只有倾听别人，我们才能够更好地理解他们的想法，进而建立起良好的沟通和关系。作为一个倾听者，我们需要学会专注于对方正在说的话，尽量避免干扰和打断，同时要有耐心和善意地接受他人的观点。通过倾听，我们能够更好地理解他人的需求和期待，从而更好地满足他们的需求。

其次，尊重他人是交流的基础。交流是一个双向的过程，需要每个参与者都对彼此持有尊重和认同。当我们对他人持有尊重的态度时，我们就能够更好地与他人交流，并促进彼此之间的友好和谐。在交流中，我们需要尊重对方的意见，不论是否与我们的观点一致。通过尊重他人的观点，我们能够建立起更加开放的沟通空间，使得各方都能够自由地表达意见和观点。

再次，交流需要有效的沟通途径。有效的沟通途径可以使得交流更加顺畅和清晰。在日常生活中，我发现通过不同的沟通方式可以更好地传达我们的意见和想法。文字、语言、肢体语言等各种沟通媒介都能够为我们提供广阔的选择。我们可以根据情况和需求灵活运用不同的沟通方式来与他人进行交流。同时，我们也可以通过提升自己的表达能力和沟通技巧来使得交流更加准确和有效。

最后，交流需要团队合作和良好的环境氛围。交流一般不是单方面的行为，而是需要双方甚至多方的参与。在团队合作中，良好的交流能力是保证团队协作顺利进行的基础。一个团队中，只有成员之间相互沟通和交流，才能够更好地协商和解决问题。同时，一个良好的环境氛围也对于有效的交流至关重要。只有在一个相互信任、尊重和支持的环境中，每个人才会更愿意去分享观点和接纳他人的意见。

总而言之，交流是一个相互理解和合作的过程。通过交流，人们可以更好地沟通思想、分享信息、理解他人，并从中获得成长和进步的机会。在实践中，我意识到交流不仅需要语言表达的技巧，更需要倾听的能力、尊重他人的态度以及有效的沟通途径。同时，我也认识到交流的重要性不仅在个人的努力上，还需要团队合作和良好的环境氛围。只有通过双方的共同努力和合作，才能够建立起高效、友好和和谐的交流关系，从而获得更多的成就和快乐。

交流生心得体会及感悟篇十五

本学期，高一年级认真贯彻国家教育方针，进一步强化"团结、勤奋、求实、创新、进取"的办学理念，围绕着"创建全国有影响力的品牌高中"的办学目标，以课改为契机，强化教学管理，大力推进素质教育，努力将本年级创建为一个平安年级、爱心年级、学习年级、和谐年级，在此，我们主要努力做好了以下几项工作.

一、明确目标，抓好开局

1、召开年级教育教学工作会，统一思想，统一认识，树立信心，鼓舞士气，达成共识，争取尽快让新组建的班级进入良性发展轨道。

2、明确高一年级先期目标。认真分析现有的成绩，在巩固的基础上，力争较大进步。贯彻一个意识，那就是培养文明高雅的罗中人，各个班级要力争明显进步。

3、抓好开局。

我们每位高一教师明确一点，开局工作做不好，或开局不稳定，今后的工作将事倍功半。在年级会议上，明确了任课教师和班主任对学生教育的责任。齐心合力，狠抓规范的落实，使整个高一年级起始阶段平稳正常。

4、抓好全期的跟踪管理体制。做到自始至终严格管理，一丝不苟，各项制度严格落实，勤于管理，勤做抽查，常做督促，警钟常鸣。

5、重抓细节、规范、成效几个关键，突出"细节"教育。尤其开学初的有效管理，使整个高一年级的教学和管理保持有序化、规范化。

6、做好课改各项工作，与学校办学战略相呼应，重点抓奥赛班的建设和管理。

二、健全制度，规范管理

制度和规范是保证各环节正常运转的关键。教学是学校的中心工作，而管理是保障，为此我们着力做好以下几点：

1、加强考勤制度，确保教师以勤为先。整个学期下来，高一教师各负其责，配合较好，从而有利于年级教风、学风、班风的形成，有利于融洽师生关系。

2、强化思想教育与心理辅导机制，建立学生成长档案，消除负面影响。要求班主任和任课教师经常与学生沟通交流，在教育方式上严慈相济，多鼓励，少指责。同时加强反馈机制，及时了解学生情况和思想动态，及时消弥不稳定因素。

3、鉴于高一年级新教师、新班主任较多的现状，面对课改的挑战，一方面加强教师业务培训，提高教师教学水平;一方面建立了青蓝工程，以新老教师结对子的形式，解决教学上可能存在的软肋。一学期下来，老教师能悉心指导，新教师能虚心学习，取长补短，全体教师能基本胜任新课改的要求。在班主任问题上，要求所有新班主任向老班主任学习，迅速积累管理经验，一学期下来，新教师和新班主任成绩明显、成长迅速。

4、切实发挥备课组的作用，以备课组长为骨干，发挥集体智慧和各人优势，创造性地开展教学工作，落实各项教学常规，做到各项工作统一步调，教学资源优化组合，优势互补，共同提高。

5、建立教学和管理上跟踪制度。基本能做到年级主任巡查各班级和教师办公室，班主任常巡查各教室和寝室，任课教师常反馈学生情况。对学习困难和违纪学生实行跟踪管理。

6、安全教育工作能做到警钟长鸣，在一系列问题产生后，及时弥补，时时强调，积极消除事故隐患。对部分特殊学生，要求班主任不仅要师生沟通，还要与家庭沟通，以立体化管理稳定全局。

三、团结合作，共同进步

团结就是力量，有了力量才有更强的战斗力，所以，就如何把高一全体师生紧密团结起来，产生合力，产出效益，是本学期工作的另一个重点，且取得了明显的成效：

1、增强凝聚力。在各种场合下，坚持整个高一一盘棋的思想，把各位老师团结在年级，利用级组球赛、健身跑步等形式，很好地形成团队精神，以团队精神克服师资等一些不足因素，力创佳绩。

2、年级在学校领导的领导下，常规教学、班级常规管理都取得明显的成效。年级级长、班主任会就年级内事务经常交流、探讨、积极寻找对策，共同努力带领高一年级向良性方向发展。

3、紧密配合学校的相关职能部门开展工作，严格执行学校管理思想，紧密依靠高一全体教师;统一思想，鼓足干劲，步调一致，一手抓教学质量，一手抓常规管理。可以说，管理和措施的重抓落实到位是我们取得成绩的重要方面。

四、正视现状，寻找不足

期末即将来临，成绩的总结是必要的，我们做法中既有值得继承和推广的一面;但我们还要寻找我们工作中的不足，为以后更好地开展工作、取得更好成绩而总结经验、吸取教训;做到扬长避短，有的放矢。

1.教学成果方面，有待于期末考试的进一步检验。

2.高一年级在招生时成绩差距较大，各个层次的班级的成绩差距较大;如何让强者更强、弱者不弱是我们以后待解决的问题。

3.部分班主任和任课教师的工作积极性和工作能力、工作方法有待改进和提高。

4.后进学生面比较广，对年级的管理和学习氛围造成了负面影响。

5.教师资源不足和对课改要求认识不到位也有一定的负面作用。

五、不断改进，争创佳绩

高一已经过去一半，虽然在本学期的各项工作都基本完成，但作为高一年级，任重而道远，我们必须时时检讨自己，扬长避短，才能取得更好成绩。为此，本年级对以后工作的提出几点设想：

1、教师必须尽快转变观念，必须强化素质教育的核心，努力追求既减轻学生负担、又让学生成为学习主体、自主学习的先进理念。

2、教师的积极性和创造性是取得佳绩的无穷资本，年级将在这方面与学校探讨、再形成突破，提高干劲就是增长效益。

3、构建全方位的开放式的教学和管理系统，不仅关注学生现在，更要关注学生的发展。就如何营造让学生和谐发展的长效管理体系，我们再做进一步探索。

4、尽量克服师资等方面的不足，深化学校的管理体系的作用。

5、在教研方面还要调动广大教师的积极性，为提升学校品位作出努力。

6、班主任队伍还需加强，新教师队伍还需要继续打造。

7、建议学校加大对学生的管理和处理力度，学生情况的变化和潜在的因素都可能在后阶段给整个学校带来不可预料的后果。

总之，一学期以来，我们高一年级经过不懈努力，取得了目前的成绩，但是，成绩属于过去，过去属于历史，未来全在自己把握，我们年级组将再接再厉，全力以赴，把好的经验带到下一阶段，把不足作为警示，在学校领导的关心和全力支持下，在全体教师的辛勤工作和努力配合下，我们年级一定力争更好成绩，不负学校和社会厚望，为罗定中学创建全国有影响力的品牌高中作出应有的努力。

交流生心得体会及感悟篇十六

4月28日，在学校领导的带领下参加了校际交流活动，这次参观考察的学校是xx县xx小学，这次交流活动我感觉有不少的收获，下面我把所看到的和想到的写下来一起与大家分享一下。

记得那天我们2点钟从我们学校出发坐上了开往xx县xx小学的专车，由于雪洞那里没有住宿的地方，所以我们只能到xx县城住了一个晚上，很高兴雪洞的老师也来到三穗接待我们。第二天去得比较早，半个小时就到雪洞了，首先让我们眼前一亮的是xx小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介、老师和学生比赛的获奖“证书”、学生会的“名人”，来到了篮球场，球场边是一排茂盛的楠木树。从球场往里走，就来到教学楼正前面的花园，花园里中间是假山，左右两边是对称的花台，校园里的每一寸土地都利用得很好，让人赏心悦目。第一节课，接待的老师让我们往教师办公室走了，我们就在办公室开了一个座谈会，老师们相互认识一下。接下来，我们参观他们的学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的寝室布置得很艺术，很温馨，他们的字画及手工作品让寝室变成了一间间雅室，来到餐厅，啊！很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜、有学生号数的餐具，餐柜等，真是卫生清洁，美观实用，里面的墙壁上方都分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。宿舍、教学楼走道两旁都贴上老师或学生的书画作，真的别有一翻情趣，让人想学习、想画画、想进步。这些首先给我们留下了较深的印象。

到上第二节课时，按照学校的安排，公开课分语文和数学两组同时进行，我们首先根据自己的情况选取了一节课。我是听了雪洞老师上的一节一年级语文课，这节语文课课题是“小科蚪借尾巴”，在教学过程中发现学生和教师配合较好，积极认真听讲，基本没有乱说话现象，学生的整个听课状态很好，回答问题也很积极，教师的语言富有激发性，整节课以任务型、探究型学习为主较好的`完成了教学任务。但老师的教学目标高了一些，整个教学环节过渡也不是很自然，在课堂上学生回答对了，老师也没有及时鼓励，也就缺乏活跃的.氛围。

第二节课后接着又观看了他们的阳光体育大课间活动——太极拳，组织调度统一协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的队伍进入操场。开始打太极拳了，我们从教学楼看上去非常整齐，横、竖、斜，排排成直线，学生们个个做的很认真，当我看到这样的情景时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。

第三节课，我们听了王雅楠老师上的一节五年级语文课，课题是“将相和”，上课开始，老师以讲故事的形式导入，故事很精彩，非常吸引学生，这节课上得很成功，整个教学环节环环相扣，板书简明，语言精炼，富有激发性，符合“三维目标”，课堂上思路清晰，老师起主导作用，学生起主体作用，课堂纪律好，真的让我很佩服。让人感觉王老师那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我们就针对上午几节课来评一评，大家都评得很有道理，我是在语文组，听取了他们邀请xx县教研室来的专家评时，分别评了周章杰和王雅楠的课，评得头头是道，条理清楚，完美地点出他们的不足和成功的，真让我心服口服，让人听了流连忘返。交流完后，接下来就是老师们的篮球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上了回家的车。

以上是我一天的学习经过，回来后我认真进行了总结和反思，同时也发现了自己和本校的不足。建议自己和我校从以下几点进一步加强：

1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作，加强学生学习行为习惯的养成和勤奋教育，想法建起多媒体教室。

2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。

3、建议学校对阳光体育活动和课外活动多强调以引起全体师生的进一步重视，采取相应激励措施加强引导与落实，做到分工明确有专人负责，不等不靠。

以上纯属个人不成熟的想法，不对之处敬请各级领导和老师给予批评指正！让我们携手更加努力，共同期待我们的学校管理和素质教育教学再次实现新的突破！

交流生心得体会及感悟篇十七

今年有幸参加了赴徐州学习交流活动，聆听了很多优秀教师的精彩课程以及教育教学专家的先进的、有深度的教育教学理念与模式，给我的教学之路开辟了新的视野，使我醍醐灌顶，真可谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。现将我此次的收获与感想总结如下几点。

在以往的工作中，校园文化是学校的事，班级文化是班主任应付学校检查的事，所以每到安排布置教室就很让我头痛。其实无非就是“老三套”：准备手抄报，一定要华丽美观；准备硬笔书法，让写字好的同学赶紧写几张字；做一些小手工增加特色。这样班级里的文化墙上总是只有那些孩子们心目中的好同学的作品，自己的东西总是没有机会展示给大家。这样的班级布置可想而知知是没有同学去关注的。也就是说这样的班级布置是起不到实效作用。我一直在思考如何能让孩子们真正爱上自己的教室，爱上班级的文化呢？当我走进徐州鼓楼区的鼓楼小学的校园，给我的触动还是很多的：一走进学校校园给我的感觉是整个校园文化真可谓是“上天入地”，而且除了我们常规的文学文化的熏陶更重要的是他的校园墙上竟然加入了天文地理，科学技术的文化宣传。给我印象深刻的.就是一座拱形星座台，在这个设计中拱形的房顶上画满了大大小小的星座图并在旁边标注上名字，而且拱形房顶和地面成功的加入了物理学上的回升效应，当你站在不同的角度去呐喊，去跺脚，去发出声音时就会有不同的回音来回应你，这其中的乐趣不仅孩子喜欢连我这个参观者都觉得新奇不已。试问哪个孩子不想在这样的地方嬉戏玩耍呢？在学校的长廊下铺满了赛车的知识介绍，你走大到哪里扑面而来的就是知识，你不喜欢文学，你总喜欢科学，你不喜欢科学，你总喜欢玩乐，总之就是让你时时刻刻浸在这片知识的海洋中，让你自由选择自由获取。反观我的教室布置，我能不能加入一些新鲜的东西在教室呢？你的绘画做得好你就去做手抄报，做你喜欢的。你的硬笔书法写得好，你就去写字，用你最高水平的。你喜欢植物，你就找你拿手的放在你满意的位置，你喜欢科学知识，就做一些你最擅长的东西展示在显眼的位置…….总之把所有的孩子都起来，把所有的墙面都交到他们的手里，把所有的学科全都放开，你的天地你去设计去规划吧，只要你自己喜欢。我相信这样的教室才是学生真正喜欢的，真正愿意去待得，也是增加知识面最好的渠道。

小组合作是课堂上一直以来的主要学习方法和手段，但能不能用好这把利刃就要考验教师的功底了。在听取了两所学校老师的优秀课堂让我真正感受到高效的小组合作造就了高效的课堂，成就了优秀的教师。尤其是在中山外国语学校的三节课中这一现象就更加突出。当老师抛出主问题以后，孩子们能真正进入到课文中去思考然后把思考的问题和学会的知识在小组中展开讨论并能够完成小组汇报时任务的分配，没有说全面的由同组同学赶紧补上，同组说不全的还有班级里的其他小组参与进来，细想之下这是一个多么细密复杂的一次团体协作啊，可是在教室里的孩子总能够有条不紊的完成。这中间有老师多少次的引导多少的智慧啊，不得不让人由心里感叹佩服。在我们的班级中小组合作就很薄弱，虽然能参与其中可也是一些中上的同学跟着我们在走，薄弱学生总是惶恐的来迎合着老师抛出的一个又一个的问题无所适从，这也是我感觉很无力的地方。你在引导他向前走的时候，他却总是裹足不前。中间老师的引导方法上还是有待改进的，有了这些优秀课堂活动的呈现，我的课堂小组还是要多学习多改进，自己也要多读多学习这方面的知识，期望与学生共同进步。

这次学习让我感触最深的还是他们关于习作的教学。对于我来说，习作教学真可谓是语文教学上的“硬骨头”，无从下手。每次习作课上学生也说得精彩可是只要落笔写出的东西让人不免咂舌，每次反思自己总觉得方法指导的很清楚啊，段落布局也很清晰呀，怎么就是拿不出自己想要的东西呢？通过这几节课的学习我深刻的明白：写作不是光靠一节课完成，它应该存在与孩子的每一节课、每一天、每一周、每一月、每一学期。课本应该是习作书写的最好模板，每一篇课文的写作方法，构段方式，文本题材都为孩子们的习作提供了最好的素材资源。有了这样的方法指导再趁热打铁，让孩子们写写所想、所感、所悟，由短句组成小段，有小段组成长篇，可想而知真正遇到话题的时候孩子们也不会再面临无米下炊的窘迫局面。当能想写，敢写的时候，这些孩子就变成了写作能收了。

著名的教育家叶澜先生说：“新教育的教师，既是创造者，又是学习者，即使教育者，又是研究者，即改变旧的教育模式，也改变自己。”通过这次学习我将带着自己的收获和感悟重回课堂，不断地改变自己，完善自己，与孩子们共同学习成长，为成为一名优秀的教师继续努力奋斗。

交流生心得体会及感悟篇十八

在工作中，通过自己不断的学习，再加上各位老师的帮助，使我提高了业务技能，且能够按照正确的储蓄业务操作规程办事，同时把最方便最可行的方法运用在业务操作上，以客户需要为主。在与客户的沟通中，了解客户的需求，为客户解决所需。遇到蛮不讲理的客户，我也试着去包容和理解他。工作中，坚持“五无”“六相符”，做到日清月结。保质、保量的完成各项工作任务。为了迅速适应新时期金融工作的需要，我也积极参加社内每阶段组织的各种学习，并记好笔记，写好心得，做好总结，提高自我的政治思想觉悟和干事创业的责任感和事业心。工作之余，我也努力做好存款组织工作，用良好的口碑使身边的每一位朋友了解到信用社的良好信誉。在安全保卫在工作中，我认真听取领导意见，严守安全保卫制度和守库制度，从无出现脱岗、离岗现象。

经过半年多的工作时间，我在本职工作上有了一定的进步和提高，但在一些方面还存在着不足。回顾检查工作以来自身存在的问题，我认为：

1、自己学习到的业务技能还不够全面，同时还会出现一些错帐情况。一些不常见的业务办起来还很生蔬。自己还意识到工作努力程度还不够。

2、自己的心理素质、政治素质还有待提高，在遇到工作较忙较累的时候，心情会比较急躁、烦乱。

针对以上问题，今后的努力方向是：

1、加快自己熟练操作各种业务技能的步伐，利用业余空闲时间多向领导和同事请教，将各种业务操作流程烂记于心，认真吸取平时工作当中的经验和教训。坚决做到业务操作0错率。客户满意100%。

新一年的工作里，我将继续努力。一定要保持优点，克服不足。认真配合领导和同事完成各项工作，确保信用社各项业务的顺利开展。