在生活中，我们常常通过反思和总结来获取经验和教训。如何写心得体会是一个需要思考和探索的问题。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能为大家提供一些启示和参考。

禅学心得体会初中篇一

大家通过20_年前的那波打黑就能明白，任何黑社会背后都有保护伞，如果只打黑不扫保护伞，那么在保护伞的支持下，黑社会迟早就会再一次复燃。

所以，今年能够打黑升级为扫黑，其根本是在过去五年的深度反腐过程中，打掉了涉黑“保护伞”在中央的“保护伞”。

就像刚刚结束的中纪委十九届二次全会上明确提出，“把惩治基层腐败同扫黑除恶结合起来，坚决查处涉黑‘保护伞’”。这也更意味着，打击黑恶势力“保护伞”的范围，将不仅仅局限于政法系统，而是直指地方党政系统。

把最近几年“最关心困难群众”、“振兴乡村战略”、“精准扶贫”和“扫黑除恶”放到一起，就会明白，在十九大上，将扶贫脱贫列为我党的头等大事后。那么“扫黑除恶”和重建基层党组织，自然会成为我国未来五年的重中之重。

所以，将扶贫脱贫列为我党的头等大事的十九大召开后，党中央和国务院就联合下发“扫黑除恶”，其目的，就是从根本上解决经济制度和政商环境入手，重新整顿基层吏治，再引导资金进入中西部进行扶贫和城镇化。

糜烂的基层党组织，与黑社会勾结的官僚体制，将中央投入的资金全部榨干，东北不仅没有成为国家预想的新经济发动机，反而在“振兴”后开始大幅拖国家后腿，欠了八辈子都还不完的债。

虽然大家都喜欢黑东北的腐败和黑社会，但是如果拿中西部，尤其是中西部村镇，来和东北相比的话，恐怕政商环境还远不如呢。要知道自古皇权不下乡，中西部尤其是农村，真正的话语权掌握在少数“村霸”和“乡绅”手里，而不是党的手里。

可想而知，如果不整顿基层吏治，不除掉黑恶势力背后的“保护伞”，国家对中西部的投资，和东北一样，唯一推动的就是海南的房价。

所以，中央在振兴中西部之前，必须要吸取当年振兴东北的教训，在中西部大规模投资之前，必须先“扫黑除恶”。因此，这也是“扫黑除恶”为什么会上升为国家级战略，并被迅速推动的最根本原因。

禅学心得体会初中篇二

我在这个寒假看了一本书《穆桂英挂帅》，故事情节曲折但是十分的动人，人物的细节描写得很到位。就跟我来一起品尝一下这个传奇女将的味道吧!

当我拿到这本书时，我心里顿时出现了许多疑惑，穆桂英这个名字一听就知道是女的名字，而且当元帅应该是男的呀。莫非这个女人有什么过人之处。带着许多的疑问我翻开了这本书，穆桂英是穆柯寨寨主穆羽的女儿，从小就跟随父亲学习武艺，但是穆柯寨却是与赵氏宋朝对抗，由于辽军进犯中原，只有降龙木才能鼓舞将士信心，而降龙木在穆柯寨中，朝廷派杨宗保前去拿回降龙木，却与穆桂英一见钟情，于是二人历经波折终于走在了一起。但是杨宗保与公主有定亲，皇上听说杨宗保已成亲，要杀了杨宗保，但念在杨家保大宋，于是就算了，皇上面见穆桂英，但穆桂英不下跪，皇上还是忍了，攻打辽军是，萧天佐对佘太君和杨元帅的用兵之道了如指掌。后来穆桂英凭借实力夺得了帅印，大破辽军。

在穆桂英的身上我看到了中国女郎儿的飒爽英姿，在她身上体现了威武不能屈，富贵不能_，贫贱不能移的精神。

禅学心得体会初中篇三

随着考试的落幕，我们迎来了军训。在阳光晴朗的天气里，我们目光坚毅，抱着必胜的'决心，为每一场训练努力。

在前两天的军训里，我们进行了一些基础训练，动作变得更加利落，队伍也更加整齐。我们虽远不及军人们训练的量，但也体会到了他们日常训练的艰苦，以及保家卫国的决心，我们对军人的敬佩更深了。今天，我们进行了电子模拟射击。在趴下并扛起枪的那一刻，我肃然起敬。我努力瞄准，可即使是短距离射击，我依旧全部脱靶。当我认为自己瞄准时，却并不是我以为的那样。军人的训练应该会更加刻苦，也更令人崇拜。我们还学了军歌，唱出气势，唱出信仰，使我们更加团结友爱与充满正能量。

军训，训练身体，让我们感受保家卫国之不易，也增强体质，为奉献祖国做准备，更会增强我们的爱国激情，时刻为祖国而奋斗与前进。

禅学心得体会初中篇四

为期21天的寒假已经过去，我们告别了，迎来了崭新的。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。

2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。

同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。

春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。

这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。

活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。

这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。

小学六年学业就已结束，而我又开始人生另一个转折，那就是高中生活。虽然我的初中生活开始了但我必须接受一次重要的考验------军训训练。

我开始了军训的第一天，虽然军训只有五天时间，但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的初中学校门口，然后听从老师指挥放好行装，穿好军服和认识教官便开始了军训。

虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几乎想倒下但最后还是战胜了自己坚持下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训练太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚持着那怕在苦在累坚持下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训练我们都要十分小心。

最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训练和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。

坚持就是胜利!

初中阶段培养学生良好的学生习惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学习物理知识”。

物理教学是培养学生动手操作能力、实践能力和创造能力的重要渠道。教师不仅要让学生学会物理知识，更重要的是让学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。

物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法，如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。

物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学习知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的`基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。新大纲规定的“必学”知识是物理学核心、基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学习其它学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。对重要的物理概念和规律，要不厌其烦地让学生从不同角度、不同层次去理解和应用。

新大纲对“必学”知识提出的教学要求是用国家教育部对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成“必学”知识教学后，还可根据需要完成“选学”知识教学，让学生阅读“阅读材料”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求：既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。

新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：1、有敬业、乐业、勤业的精神；2、具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；3、掌握教学艺术水平。因为教师的教学艺术水平的高低直接影响到教学效果；4、具有终身学习的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。

总之，学生在校学习，不仅是学习科学基础知识，更重要的是学好科学的研究问题的方法，为了将来更好的学习，在物理教学中要引导学生拓展和深化知识，同时提出一些拓展知识的思考题，教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题，要让学生与学生，学生与老师之间课后共同讨论，甚至争辩，知识不断拓展，能力不断提高的好群体。学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通，发挥独特见解，显现创造才能。因此：中学物理，课堂教学在学习科学基础知识同时，渗透科学物理方法教育不仅是物理学科培养目标的需要，而且也是学生思维素质发展的主观需要。十九世纪德国教育家第斯多德有句名言：“一个坏教师奉送真理，一个好教师教人发现真理”。帮助学生掌握科学物理方法等于交给了他们打开物理知识宝库的金钥匙，使他们终生受益。

相比我的初中寒假，今年的寒假放的算早，也长了好多天。说实在的真令我兴奋不已。然而时间匆匆，快乐而短暂的寒假生活就要结束了，我们又迎来了一个新的学期。

在寒假中，最高兴的是就属过春节了!盼啊，盼啊，春节总算到了，想到这，我不由得笑起来，在春节前，妈妈就把买来的菜全部准备好了，只要春节一到就可以吃了，家里备了一些鞭炮，一家人都换上了新衣服，准备过年。到了春节，最开心的就是我们了，可以大把大把的拿压岁钱。桌上的美味佳肴也快吃完了。等到我们送走了亲人，已经快十点了，又坐在电视机前和爸爸妈妈看着春晚，一直看到凌晨，听到附近的人放完了烟火，才乖乖的洗洗睡了。第二天，家里又来了好多客人，连坐的地方都没了。又拿了好多红包。和哥哥妹妹玩了一下午，这样，一天又过去了。

在春节前，我还参加了初中同学的聚会，好久没看见大家了，大家都好像多多少少变了一点，我们在一起聊了聊最近发生的事情，报了报自己的学校，去吃了烧烤。快乐的一天总是过得那么快，一转眼，又到了回家的时间，大家只好说再见，回家了。

春节过了，也就意味着快开学了，在玩乐中，当然不能忘了写作业和学习。在这个寒假中，因为老师的要求，我读了三本名著，分别是《童年》《鲁宾逊漂流记》和《格列夫游记》，我从中获益匪浅，明白了很多道理，在阅读中增加了文学功底。在阅读名著的过程中也适当的放松了心情。这三本名著都很好看，但最让我印象深刻的是《格列夫游记》，这本书的情节很有趣，我喜欢故事里的大人国和小人国，但让我最喜爱的是慧骃国。在这个国家里没有欺骗，没有花言巧语，没有利用，你们的真诚、阳光。我对于这个国家春充满了向往。

接下来，就要开学了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，就到这里也该结束了。我为自己打算，在接下来开学是不能像放假你们懒散了，我应该把精力都放到读书上去，用功的把书读好!我知道美好的时光总是短暂的，之后，我希望我能以最好的姿态面临新学期。我也期待着下一个美好的假期。

禅学心得体会初中篇五

雨，是自然界最常见的现象之一，与人们的日常生活息息相关。就我们中国文化而言，从“好雨知时节，当春乃发生”、“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”“问归期未有期，巴山夜雨涨秋池”、到“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”......一年四季，雨的身影无处不在。不仅如此，雨还似乎很容易牵动人们的情愫，引发人们的离愁、忧思或喜悦、欢愉。可以说，雨是与人们生活和情感联系最密切的自然现象之一。

读了《雨：一部自然与文化的历史》这本书之后，让我对雨又有了新的认识。很敬佩作者辛西娅•巴内特(也是美国著名的科学记者)历时四年，辗转多地、孜孜不倦地采访、追踪、调查，最终呈现给我们这场视觉和感官盛宴。

尽管古代的人们大多会将雨与“巫术”等联系起来，但客观来说，那时候的雨几乎不会受到人们意志的影响，反而会左右人类的生死存亡。正如《自然的雨》这章所提到的，“雨，作为地球水源的同时，也成了孕育生命的源泉”。“人类对雨水的天然好感，源于人类文明与农业对雨不可分割的需求。”......“在潮湿的气候条件下，疾病在孱弱的身体中间迅速传播开来。”“一场及时的大雨是冲走污水、死烂动物及其他传播瘟疫的污秽物的唯一希望”......

当然，人们并不甘心长期屈从于雨的“淫威”之下，因此，他们开始想各种办法积极应对。人们开始研究并经过多次尝试，终于成功制造出可以遮挡雨水的雨具，如麦克金托什雨衣(它代表的不仅是一种传统品牌，更是一种传统文化)。此外，随着科学技术的进步，人们借助各种工具还实现了成功对降雨情况进行预测，这对于农业来说具有非常重要的意义。更加激动人心的是，人们能够依靠先进工具对天气进行“显著人工干预”，拥有了“造雨”的能力!当然，这并不是通过人们之前设想的“雷鸣声”实现的，而且这种干预，影响范围十分有限。但无论如何，这都是一个可喜的进步。

正如之前所说，正是因为雨和人们的联系如此密切，因此雨在一定程度上也激发了人们的创作灵感，不管是诗歌还是音乐。比如书中多次提到的“史密斯合唱团”，其音乐以准确地捕捉英国人的个性和英国的天气而著称。在他们的作品中，也可以听到雨的声音。

总之，这本书的中文版是译作，其中涵盖的案例详实、真实、客观，语言生动有趣，读起来不会让人觉得枯燥。希望有机会能够读到原版。

禅学心得体会初中篇六

“读万卷书，行万里路”生活中不仅有学习、读书，更多的还是实践。作为21世纪的中学生，我们不能死读书，读死书，应迈开步子走向世界，丰富我们的见识，扩大我们的视野。

此前，学校组织了一场户外研学活动，伴着一路上的欢声笑语，踏着朝阳，我们来到了目的地---“北欧小镇”。

正峰端午佳节，整个基地四处弥漫着粽叶和艾草清氛的香气，只觉闻起来沁人心脾，不觉深深地吸了一大口气，道路两旁绿树成荫，树丛中夹杂着几丝嫩草。树叶也不尽相同，红色和黄色的树叶糅杂在一起，清风拂过，好似只只蝴蝶在枝头嬉戏。

此次研学，我们进行了许多有意义的活动，如缝制端午香包，学习包粽子，学习杯子操，真人cs，攀岩......每件事在做之前都感觉很容易，可当真正上手去操作时，却给了我们一次又一次的打击。穿针总是穿不进去，粽子总是包不紧，天气的燥热…....

最让我难忘的便是攀岩了，柱子大概有十米多高，而且还不稳，时常摇摆，让我们这些“毛头小子”只能“望而止步”“心有余而力不足”就这么僵持了一会儿，一位勇士自告奋勇，第一个爬上了柱子，有了第一个，后面的也便接踵而至。轮到我时，心里也没有特别害怕，而是坦然地爬上去，不过下来的时候却十分自豪，觉得自己特别勇敢。研学活动，说是一次游玩，不如说是一次体验。是学校为了培养我们中学生的自立自强而准备的一门科目。自我认为，这一门学科是远远胜于我们的教科书。，因为现在中学生需要的不只是一味的灌输知识，而是需要一次真实的体验，只有在体验中才能收获书本上学不到的知识。

这一天的活动虽然很累，但这一切都是值得的。

禅学心得体会初中篇七

月考的风一下子就过了，面对自己的成绩，我无话可说;面对自己漏洞百出的试卷，我哭笑不得;面对自己的粗心，我无法弥补。只有当做教训下次注意，父母没有感到失望，毕竟我没有退步。但是我却非常的失落，没有达到心里的目标，而且差距并没有拉小，该错的我还是错了不该错的我也错了，但是我还是很开心，毕竟我没有放弃。

粗心犯下的错误无法弥补，对于过去的事情，我们是无法再补过再重新来过，但对于以后还未发生过的事情，我们完全可以控制，使自己的错误不再出现，人都会粗心，天下没有永远不粗心不出错的天才。只有更细心更用心能做打不出错。

父母总是鼓励我们总是在我们前面提醒我们帮助我们，对于现在的我们，父母很少知道在学校里我们是否好好学习，都是我们亲口讲述的，但是我觉得我的父母越来越忙了，很少有时间听我“唠叨”自己的故事，只有自己的成绩才能证明自己的努力，每当考不好时第一个觉得对不起的就是自己的爸妈，但是他们却从不计较，他们知道人都是会犯错误的。

今天(星期三)，每月一次的月考到来了，同学们都沉浸在复习的时刻里，争取能考个好成绩。

时间过得飞快，今天(星期五)，一切已尘埃落的，毫无悬念。下午，所有试卷都陆陆续续的发了下来，一个个鲜红的分数，正在向我招手，我立刻跑了过去，是的，和往常一样，有的考得好，也有的考得不理想，当然就会有高兴，也会有失望。

时间又回到了昨天上午，正好是数学考试。当时，我在做完试卷后，和老师预期的时间一样，还剩下半个小时，我一开始，还认真的检查，可到了后来，我检查了一遍，改了几个地方以后，我便不认真检查了，只是草草看过完事，到了最后的15分钟，我又仔细地看了一遍，因为时间紧张，我只检查了几部分，把我错的那部分遗漏了，就这样，便吹哨收卷了。

就这样，我回忆一遍后，又分析了一下，有一个题我写的很对，但因为习惯问题，到了最后竟忘了化简，还有一个，和这个类似，虽然我写的过程什么的都对，但是因结果算错了，扣了分。这些东西，本不应该错，可却偏偏错了，这就是心态的问题，如果，认真仔细的去做了，就不会考不好。

禅学心得体会初中篇八

(1)加强学生思想教育。让学生自觉遵守纪律正确认识纪律，对纪律自觉遵守执行，积极维护纪律的态度，尊重学生人格，尊重学生自尊心，不一味的制定班规、班纪。让学生逐渐增强主人翁责任感，集体荣誉感，让学生通过演讲，表演，辩论，比赛等多种形式，多种活动提高其主人翁责任感，自觉维护纪律。

(2)了解学生。面对学生个体，我们不能搞“一刀切”，学生父母的文化程度，对教育的认识，及家庭成员的不同认识和理解都会影响学生的亲情感，同学情以及与老师的沟通程度。特别是单亲家庭重男轻女家庭对学生身心都造成了或多或少的影响。换位思考，替学生多想一些，从不同的角度去感化学生，让学生从心底觉得你是亲近的，了解他的人。

教学中，师生关系和谐的班级，课堂纪律总是一种良好的感觉。

二.善于处理偶发事件。偶发即不分时间，场合的突发事件。教师没有准备，学生在课堂上违规是“百家争鸣”的横多始料不及对偶发事件的处理即能表现教师的'人格魅力，也能表现出教师在学生心目中的形象。当然也是会有极端的时候。身为人师，我深知有时会火冒三丈，忍无可忍：这是想一想，退一步海阔天空，或许有时教师太注重在学生心目中的威信，反而会影响与学生的关系，对偶发事件的处理不防应注意：

(1)教师语气。教师的语气，语态，体态都会影响你对偶发事件的处理。处理偶发事件时要注意速度要不急不慢，引用一些常用语言“有理不在声高”等听起来顺耳又教育人的话，如“年轻人，冷静点”请勿扰乱课堂，课后有理再说也不迟。不要对学生一味的“气势汹汹‘因人而异，因事而异，能让气氛缓和尽量缓和，事后在进行教育。

(2)不偏心。特别注意“先入为主”的心理，如果在处理问题时对学习好的偏心，那么你这个老师在学生心目中的形象会大打折扣。一定要立场公正，处理事情要有一定的原则，奖惩分明，是非分明，不包庇成绩好的，对成绩差的不要有偏见，即注意这种“一好遮百丑”“一丑遮百好”的心理。

(3)冷处理。不急于处理，不急于发表意见，师生共同冷静思考几分钟，以免影响课堂教学。让学生心里有数，课后再进行处理，让学生说出事情原由，分析厉害关系，分析自身优缺点。不一定总让教师来说明情况，讲明道理，对于初中生来说，他们具有一定的是非辨别能力，在成长中逐渐形成正确的价值观，人生观，逐渐成熟起来。

三针对本班情况具体分析，进行教育

我们班的课堂纪律主要有两个方面：一是说小话，有问题马上就想讨论，课堂上有一片嗡翁声。二是看人行事，专挑性格温和的老师的课堂说话。

针对第一种现象，我采用“抓住头子，分个击破”，并在班上做了“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的讲话。

针对第二种现象，我在班上做了“不做奴性人”的讲话。即不看人行事，丢掉“奴隶”思想：不要因为哪位老师要求严格，我就遵守;哪位老师和颜悦色，我就不尊重人。这种看人行事，就是“奴性”，就是等着“地主的鞭子”落下来才去做，才去做好。

四做到条款细致化：

比如，对于午休，自习课纪律我就明确提出“四个不字”：不说话，不讨论问题，不随便下位，不做与学习无关的事情。凡是违反了纪律的同学，至少要在全班同学面前背“四个不字”。这样，遵守课堂纪律就不再是一个空洞的要求。

禅学心得体会初中篇九

《变形记》是卡夫卡短篇小说的代表作，是卡夫卡在艺术上的最高成就，被认为是20世纪最伟大的作品之一。

《变形记》讲述了一个在巨大的生活压力下人非“人”的故事。主人公格雷格尔因不堪生活重负变成了一只大甲虫。因为他曾是家里的经济支柱，所以刚开始甲虫生活时，它的家人虽然没有完全接受它，却也能做到善待它：让它吃饱喝足，给它腾出活动的空间等等。而格雷格尔也逐渐适应了甲虫的习性、生活。随着家里的经济水平逐渐下滑，格雷格尔的家人都出去工作挣钱，渐渐地，家人忍受不了格雷格尔这个家庭负担：妹妹提出要把哥哥弄走，父亲毒打儿子，母亲无动于衷。最后格雷格尔又饿又病，陷入了绝望。“他的头不由自主地垂到在地板上，鼻孔呼出了最后一丝气息，死了。他的父亲、母亲和妹妹开始过着自己养活自己的生活。”

主人公格雷格尔给我带了极大的震撼，他是一个乖儿子、好哥哥。他毅然承担起家里的经济、债务，想让父母过上一些快乐无忧的日子，同时他想供妹妹去读音乐学校。在格雷格尔变成甲虫之初，我也为这个悲剧抱有一丝希望，因为虽然格雷格尔的父亲恼怒、厌恶变成甲虫的儿子，母亲也忽视这个怪物，但是妹妹还是非常关照哥哥的。即使父母从不主动走进儿子的房间，但妹妹还是坚持每天给哥哥送食、打扫卫生，虽然她对变身后的哥哥依然感到害怕。看到这里，我为主人公庆幸着。在后文，作者笔锋一转。工作后，妹妹对哥哥越来越不贴心了：送食随便，打扫马虎。在格雷格尔为妹妹感到不忿并在她演奏时不小心把三位房客吓跑后，妹妹竟跟父亲提出要把哥哥赶走，也说了许多伤害哥哥的话语。格雷格尔虽然异化成虫，但是他仍保留着人的思想、意识。听到自己最为疼爱的妹妹说出这些话，格雷格尔的内心非常痛苦，我也感到特别的心酸。连最后一丝希望都熄灭了，真正的绝望降临到主人公的身上。在生活矛盾面前，原来人性可以如此脆弱、不堪一击。

《变形记》的艺术价值之高，在于首次运用了荒诞与现实合一的写作手法。在现实生活中，人变成虫是不可能的、荒诞的，只能用来寄寓人在哲理意义上的生存状态。而在写作中，作者采用写实手法，将主人公的心理活动、细节活动真实地呈现出来。主人公格雷格尔的异化是有三层含义的：第一层含义是：“生理”变形，象征地说明了社会环境对人构成的挤压以及人承受不了超量的生活重负，从而走向人的反面。第二层含义是：“经济”变形，由格雷格尔的身体“变形”而产生家庭经济状况的和生活状况的“变形”。第三层含义是：由格雷格尔的“生理变形”和萨姆莎家的“经济变形”所引起的格雷尔家人的“心理变形”。它集中反映了西方社会环境浊化、人际关系的恶化及亲情关系的异化。

《变形记》描述了人与人之间的孤独感和陌生感，即人与人之间竞争激化、感情淡化、关系恶化，也批判了在资本主义社会的压迫下，人们私心加重，人性开始泯灭的状况。

禅学心得体会初中篇十

《红岩》由罗广斌和杨益言所著，是以描写重庆解放前夕的残酷地下斗争为主要内容的长篇小说。真实地记录了在解放战争取得胜利的历史时刻所进行的殊死斗争，讲述了许云峰、江姐、成刚、刘思扬等为代表的英雄人物为了理想、为了信仰出生入死的革命故事。

这本书影响了整整两代人。在那些英雄形象中，我最喜欢的就是刘思扬。他家里非常有钱，但他还是舍弃优越的物质享受投入到了共产主义事业中来，为党为人民不惜舍弃生命;还有一个我十分佩服的女角色江姐，以柔弱的身体承受着各种严刑拷打，其中“插竹签”这一场景的描写，让我很震撼。这十指连心的疼痛怎么是一个普通女人能承受的呢?当然，还有许云峰、成刚、余新江等等，一群有理想有信仰的共产党人为自己理想奋斗的故事。在这些故事中每个人的形象都正面的，完美的。而另一个为了自己享乐背叛革命、出卖战友的人就是甫志高。通过正反形象的对比，我们发现他们一开始都是有革命理想、革命热情的先进青年。但是随着一次次选择，我们发现：富家少爷刘思扬成为了坚定的革命者，而知识分子甫志高却成了叛徒。我觉得这是一个信仰的问题。有些人坚持了信仰，成为了英雄;有些人背弃了信仰，成为了叛徒。

那么《红岩》这本书，这些人物形象在我们现在又有什么意义呢。我觉得，非常有意义。小说描写的是战火纷飞的年代为新生活的奋斗。而我们在今天也会面临很多的选择，在选择时我们是放弃信仰还是坚持信仰，一直是对每个人的考验。的严重疫情爆发后，就发生了许许多多的关于选择关于信仰的事件。其中，有数以万计的医护工作者逆行而上，不忘医护工作者“救死扶伤”的职业信仰赶赴武汉抗疫一线;有香港医护工作者集体辞职、罢工不愿参与新冠病毒的治疗工作;更有我们晋城市城区医院一名医生谎称没有口罩，拒绝给病人接诊……。所以我要说，无论何时何地都会产生英雄和叛徒。红岩精神值得我们一直学习。今天，那些战斗在抗疫一线的英雄在我心中，就是新时代的许云峰、江姐。我们应该向他们学习!向他们致敬!

禅学心得体会初中篇十一

禅学，是一门古老而神秘的学问，它源远流长，延续至今。而对于禅学的导读，更是提供了一个全方位的了解途径。在此次的禅学导读课程中，我收获颇丰，不仅深入了解了禅学的基本概念和发展历程，还学习到了禅学的实践方法和哲学思想。在这篇文章中，我将分享我对禅学的一些心得体会。

首先，在禅学导读课程中，我们对禅学的基本概念和发展历程有了更加深入的了解。禅学起源于中国，是一种超越语言和文字的实践性心灵探索。通过对禅宗祖师们的教义和著作的学习，我了解到禅学的核心概念是“觉悟”和“自性”，它强调超越念头和认知，回归内心本源的自性。同时，我也了解到了禅学在中国历史上的发展演变，从“南北朝”时期的六祖慧能，到“五宋”时期的曹洞禅宗和宗徒道元禅师，再到明清时期的格致禅宗和曹洞宗，禅学经历了一个漫长的发展过程。

其次，实践是禅学的核心，禅学导读课程也介绍了禅学的实践方法。禅修，是禅学的核心修行方法，通过坐禅与参禅，人们可以回归内心本源，体验圆满本来面目。禅修在于个人的自省与内观，通过专注于呼吸和观察身心的变化，达到超越烦恼和贪爱的境界。在实践禅修的过程中，我深刻体会到了“即是道”的境界，以及内心的安宁与智慧。

第三，禅学的哲学思想是禅学导读课程中的重要内容。禅学的哲学思想主要包括破除二元对立、体验真实存在和追求直言不讳。禅学的破除二元对立的思想强调了超越主观与客观的对立，超越善恶和对立的观念。在禅学导读课程中，我们通过学习禅宗文献中的故事和对话，了解了禅学鲜明的直言不讳的风格。禅学的真实存在的体验思想也给予了我极大的启发，它鼓励人们放下思考与分析，直接体验当下的存在。

第四，在禅学导读课程中，我还感受到了禅学对于生活的指引意义。禅学告诉我们，禅修不只是禅坐，它也应该穿插于日常生活中。禅学要求我们在觉知和反省中度过每一天，以此作为日常生活中的指导。通过禅学的指导，我学会了更加专注和深入地体验当下的生活。我将禅学的理念运用于日常，努力寻找内心的宁静和平和。我发现，与过去和未来的杂念相比，此刻的平静才是最重要的。

最后，在禅学导读课程中，我还了解到了禅学的现代应用和影响。禅学的思想和实践已经渗透到了各个领域，如医学、教育和心理学等。对于现代人来说，禅学也是一种对抗压力和追求内心平衡的有效途径。通过禅学的修行，我相信自己能够更好地应对生活中的压力和困惑，找到内心的安宁。

总之，禅学导读课程不仅让我全面了解了禅学的概念和发展历程，还使我深入了解了禅学的实践方法和哲学思想。同时，禅学也给予了我对生活的指引意义，让我在日常中更加专注和平和。通过禅学，我相信我能够更好地面对挑战，追求内心的宁静与智慧。禅学导读课程是我人生中一次难得的学习机会，它丰富了我的知识，也启发了我的思考，使我受益匪浅。

禅学心得体会初中篇十二

初中是人生中一个至关重要的阶段，这是我们从儿童变为青少年的时期，也是我们开始迈向成熟的起点。这三年的初中生活，不仅为我们培养了一定的学习能力和知识储备，同时也教会了我们如何与人相处、如何独立思考。在这个阶段，我有了许多的感悟和体会。

首先，我学会了如何与人相处。在初中，我们每天都需要和同学们一起上课、一起学习，这就要求我们要学会互相尊重、合作。在课堂上，我们要积极参与讨论和表达自己的观点，但同时也要尊重别人的意见，勇于接受批评和建议。在集体活动中，我们要互相帮助，共同努力完成任务。通过与同学们的相处，我逐渐认识到个人的力量是有限的，只有团结协作才能取得更好的成绩。

其次，我体会到了学习的重要性。初中生活对我而言是学习的大折磨，考试、考试还有考试。但正是这一切的考验，让我意识到了努力学习的重要性。在面对繁重的学习任务时，我学会了合理规划时间和任务，将学习分解为小目标，逐一完成。通过积极参与各类学习培训和选修课程，我不仅提升了自己的学科水平，还培养了自己的学习能力和方法。在这个过程中，我发现只要坚持不懈努力去学习，就一定会取得进步。

再者，初中让我体验到了独立思考的重要性。在小学，老师会告诉我们一个标准答案，我们只需要跟着老师的思路去回答问题即可。而到了初中，老师开始强调独立思考和创新能力的培养。在课堂上，老师鼓励我们提出自己的观点，思考问题的不同方面。这让我逐渐养成了勇于表达自己意见的习惯，也培养了我独立思考的能力。通过阅读各类书籍和参与辩论、演讲等活动，我开始学会了从不同的角度去看待问题，而不再依赖于别人的意见和答案。

最后，初中让我体会到了努力的成果。初中三年的学习生活，我经历了无数个日日夜夜的努力，付出了大量的汗水和泪水。在这个过程中，我慢慢明白了努力是可以改变自己的命运的。当我看到自己的努力逐渐得到回报时，我内心的喜悦和自信无法言喻。而这种成果的获得，也进一步激励着我继续努力，不断追求更好的自己。

初中是我成长的一个转折点，在这个阶段，我学会了与人相处、珍惜学习机会、独立思考和努力拼搏。这些经历让我受益匪浅，不仅为我奠定了坚实的学习基础，更为我未来的发展打下了良好的心理基础。我相信这些体会将成为我人生道路上的宝贵财富，指引着我前行。我深知初中只是人生的起点，未来的路还很长，我会继续努力，勇敢面对人生的挑战。

禅学心得体会初中篇十三

禅学作为中华文化中的精髓，已经深入人心，影响了无数人的思想境界。禅学强调的是内在的自我觉知和个体的身心合一，这种思想给当代人带来了很多启示和指引。近期，我参加了一场名为“禅学演讲”的活动，在这场演讲中，我深感禅学的魅力和存在的意义。本篇文章将分享我的心得体会。

第二段：禅学对我个人的影响。

我的内心一直充满着各种烦恼和焦虑，直到接触禅学这个宏大而神秘的世界后，一切都变得不同了。在禅学中，我学习到了许多关于减轻压力、自我觉知和身心健康的知识。当我开始运用这些知识，我的内心变得更加安宁和清晰。通过禅学，我更好地了解了自己的身心状态，学会了控制情绪和压抑负面情绪，这些都让我的生活变得更加美好。

第三段：禅学思想对社会的影响。

禅宗作为我国的一种传统文化，对于社会和人类的发展起到了积极的推动作用。禅宗主张个体的身心合一，这与当今社会强调的有机健康和自我探索的理念不谋而合。禅学不仅是一种思想，也是一种心灵方式，它推崇顺应自然，与自然和谐共处的理念，是我们追求和谐社会的重要思想之一。因此，禅学对社会的发展和人类的进步都起到了积极作用。

禅学演讲作为一种传递禅学理念和价值的方式，与现代的信息社会完美地契合在一起。在这个信息泛滥的时代，优秀的禅学演讲可以传达出深刻的思想和价值，引导听众找寻到内心的自我觉知，体会到身心合一的美好状态。禅学演讲能够唤起个体的自省，塑造社会的心灵风貌，为现代人的生活带来深刻的启示和指引。

第五段：结尾。

总之，禅学作为中华文明的瑰宝，不仅是文化的传承，也是现代身心健康的重要推动力量。而禅学演讲则是传递禅学思想的重要方式，它可以让人们更好地接触禅学，感知禅学的魅力和对生活的指导意义。因此，让我们珍惜禅学传统，也让我们一同努力，将禅学的智慧融入我们的生活，创造更加美好的未来。

禅学心得体会初中篇十四

禅学作为我国传统文化的重要组成部分，深深地影响着人们的思想和生活方式。进行禅学导读是我们更好地理解和领悟禅学精髓的一种途径。在这篇文章中，我将以五段式的结构，总结一下自己在禅学导读过程中的心得和体会。

首先，在禅学导读中，我深刻体会到禅宗的核心理念是“即时即地完满处”的觉悟。禅学强调在当下的当务之急，以求得无念无虑的境界。这让我意识到，过去的过去，未来的未来，都不如现在最重要。只有在此刻全神贯注地投入，我们才能达到最满足的境地。在日常生活中，我开始更加注重与当下的连接，尽可能地珍惜每个瞬间，并且努力避免分散的思绪。

其次，禅学导读中的“无为而无不为”的思想给了我很多启示。禅宗追求的不是“无动于衷”，而是对于内心欲望的超脱和无畏。在禅学导读中，我学会了如何在喧嚣和纷扰中保持内心的宁静和自在。我清楚地认识到，事事皆有因果、自然而然，过度干预只会使事情变得更加复杂。因此，在日常生活中，我学会了更多地倾听自己内心的声音，顺其自然地与外界相处。

第三，禅学导读中的“三无导师”的观念让我对人生价值有了深入的思考。它指的是“无字、无体、无相”，不依赖诸多具体形式和概念的导师。从而引导我们不断探索内心自性的真理。在禅学导读的过程中，我明白了教导和指导的内涵不仅来自书本和外界，更需要通过自己的内心感悟和修行。而这种感悟和修行，是源于与自己内心的深入对话。这让我更加珍惜与自己的相处时光，并且不断追寻着自己的内心世界。

第四，禅学导读引导我审视自我，重塑自我。禅学追求的是自觉的觉醒，超越自我束缚的开悟。在禅学导读中，我们要不断反思自己的境遇、行为和思想，并且勇于接纳内心的不完美。通过对自己的觉知和深刻理解，我有了更加清晰的自我认知，并且以此为基础，得以更好地管理和改善自己。

最后，禅学导读强调禅机。在导读的过程中，我学会了如何在不经意的瞬间，抓住那些可能被忽视但真正重要的事物。禅意让我学会了观察并欣赏自然的美，感受一切生活中的细微之处。这让我领悟到，生活中处处皆有禅机，只需要用心感知和把握。

通过禅学导读，我不仅对禅宗的思想和理论有了更深入的了解，更是在实践中得到了全新的体会。禅学强调心性的觉醒和真实的自我体验，这对于现代人来说，尤为重要。通过禅学导读，我们可以更好地理解自己，领悟人生的真谛。希望我以后在生活中能够持续贯彻禅学的智慧，与内心和谐相处，以更平静宁和的心态面对一切。

禅学心得体会初中篇十五

为期21天的寒假已经过去，我们告别了，迎来了崭新的。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。

2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的'资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。

同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。

春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。

这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。

活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。

这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。

禅学心得体会初中篇十六

下着淅沥小雨，背起小书包，左手拉着行李箱，右手撑着雨伞。不知道为什么，心里有些难受。但我用于记得那一天——20xx年6月21日——我的小学毕业礼。还记得吗？曾经，每次下晚自习，我们都会在学校门口逗会儿校警才会回家，那时候，我们是多么熟悉。

再次下起淅沥小雨，背起小书包，我已经步入了中学，正式成为一名初中生。呵呵。初中的学习生活逼得喘不过气，竞争力好强。我开始慢慢发现，小学是幸福的。

呵呵！

你已经没有像翁国华、谢绍红那么好的语文老师了。初中的语文老师，他们不会像小学老师那样。那些每天必写的生字词、必背的古诗……已经没有了。再也没有老师会帮你把错别字一个一个的圈出来了。你已经没有像姚宏兴、谢少磷那么好的数学老师了。初中的数学老师，他们不会像小学老师那样，每到题不会讲两三遍了，他只是一次过，学到就学到，没学到就算了。

你甚至不会遇到比许发强、肖美玲更好的英语老师。初中的英语，准确点说，是很少笔记的。呵呵呵，没有那么多精力给我们讲同步，没有那么多精力讲习题了。

呵呵，小学，真的是很幸福的。

初中，别把它想象得太好。小学生一直以为初中可以自由了。那么，我告诉你，你错了！小学时，我们每天即使很多作业，但是还是能抽出时间去开开心心的玩耍；对于初中，即使你一天，没有作业，那么，你也没时间玩耍，为什么？预习，复习……呵呵呵！

收起虚荣之心，初中三年，慢慢熬！