在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得感悟，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得感悟该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得感悟范文，希望能够帮助到大家。

优美散文及散文摘抄及感悟篇一

枕一水清盈，挽一山翠绿。心，闲品着一份雅致；情，顿悟了一丝空灵。云水禅心，让人走进一个恬淡宁和的生命之都。

泉水潺潺，流经生命里每一个干涸的都城。润泽着，浸淫着，涤荡着尘世间无尽的杂念：莲花飘香，鱼虾嬉戏，平湖弄水，渔舟唱晚。此番美景，让人陶醉其中，于是千般物欲，万般心结，缓缓解开，随水流去。

不久，清幽的古筝声纷至沓来，一遍一遍，流过耳际，扫过心尖，萦绕在灵魂的深处；似醒似醉，飘飘欲仙。那份雅致，那场悠扬，刻在梦里，如诗如画。生命里就有了一种冲动，一些许诺：何时走遍千山，涉过万水，寻找生命中恍若隔世的菩提？

聆听这样美妙的曲子，心已沉静，意也恬淡。古人云：不以物喜、不以己悲。只是他们很难闲适淡泊于大自然的山山水水，不如随了这音乐，慢慢走近丢失多年的禅心里去吧。

音乐在流光溢彩中缓缓前行，眼前不觉浮现那样闲适惬意的画面：林间品茶、山前拂琴、月下轻歌、溪畔曼舞，真的是人生最美妙的享受。可是这样的恬淡雅致的向往，红尘中几人能做到了无牵挂的洒脱呢？才子苏轼也只是在黄州的闲散时光中与月色作伴，和怀民长谈，心中那份悲凉与无奈，谁人能懂？何人会听？就连醉情山水的孟浩然，恐怕也很难领略这乐曲声中无尽的缠绵，更何况红尘中我们这些凡夫俗子，几许相思，几番恩怨，都沉湎在闲淡清婉的悲切曲调里，演绎着今生前世的人间情怀。

今夜沐浴着这清泉，舞动着这霓裳，让剪不断的愁绪缓缓漫过山林，任理还乱的思念透过指尖，人生如梦，梦随缘生，不如做个今宵酒醒何处的夜归人吧。

悲悯的韵味，平和的禅意，如甘露，似清泉，清冽，明澈。仿佛少女无邪的眸子，令人心醉神往，人世间的烦恼只在此刻，消散尽净。

此刻，只想静观云卷云舒，笑看花开花落。

听着这样入心的乐曲，看着这样入神的画面，不仅是一种听觉的盛宴与欢愉，更是一种灵魂的脱胎和洗涤。这妙曼的乐曲，给人多少遐想；你是否就是五百年前失落的莲子，每一年为他花开一次？千年的思绪，都在遥远的红尘里，慢慢风干成唐诗宋词。

忽然想起王维“明月松间照，清泉石上流”的佳句，诗中淙淙的流水、苍苍的山石、郁郁的树木、朦胧的月色，仿佛就在这清幽，澄净，空灵的乐曲中涌现。艺术的魅力虽然形式不同，一个是用诗歌来寄托，一个是用音乐来抒怀，但都一样给人予美的享受，都一样表达了一种超脱世俗的愿望，令人叹为观止。

人生总会遇到许多的不如意：官场的失意、情事的无奈、生活的琐事、人生的窘迫……不如把心灵逐放在幽静空旷的山水之间，去静静倾听这求得片刻的安宁的云水禅心吧。

优美散文及散文摘抄及感悟篇二

春天是一个忧郁的季节。持续的阴雨证明了这一点。麦苗、油菜都被笼罩在阴郁里，阴郁地绿，很可能油菜还得在雨中开花。

我还是小小少年就认识到了这些。那时春天的蒙蒙细雨中，常常有个孩子站在泥泞的路上，望着雨中金黄的油菜花，脑中一片空白，能站立很长时间，然后才猛地如梦初醒，抹一把脸上的雨水，继续走路。旁人看上去肯定觉得这孩子傻乎乎的。是的，我承认，我那时，甚至现在，都经常傻乎乎的———那个孩子就是我。

阳光下的麦苗青绿就是青绿，油菜花的金黄就是金黄。蒙蒙细雨中的麦苗和油菜花就不一样了，麦苗青绿得过分到淫邪，油菜花金黄得到了极点而极其天真。而麦地和油菜地交错纠缠，又因为色彩截然不同而界线分明地在原野上无穷无尽地铺展开去———我那时就觉得，它们不是铺展，而是在风中起伏着朝远处跑去，但它们太多太拥挤了，在前面的始终在前面，在中间的始终在中间，落在后面的仍然在后面，怎么跑都被前面的挡着，于是，不停地奔跑却始终还在它原来在的那里。为什么会这样呢？我想不出答案，想不出答案再想下去，脑中就一片空白了。

还有一种情形，这就是那时我站下来看雨中的麦苗油菜，纯粹是审美，就像看一幅巨大的铺在地上的春天的画，它的热烈和忧郁的奇妙混杂令我看呆了，于是脑子中也一片空白。

让脑子一片空白的春天，对于一个孩子来说，份量太重了。

即使是现在，我仍然感到它是重的。

即使是那些野草，也在雨水中葳蕤生长，嫩绿逼人，仿佛它们也有嚣张的气焰。

一般都认为春天是一个明媚的季节。我同意。春天确实因为植物萌生而有它明媚的性质和时刻。但是，想想为什么把清明放在春天吧，就会明白，春天实际是忧郁的。

将清明安排在植物萌生的春天，就是将生和死直接并列在一起。

很近的生和很近的死能看得很清楚，远了就看不清了就不知道了———这世界上每时每刻都有许多人出生，也有许多人咽下最后一口气，但我们都不知道，就是因为这生这死不是发生在我们可以知道的身边，这和蒙蒙细雨中的麦苗油菜有些相似；近处的，可以很清楚地看到它们的形状和色彩，包括看清每一线雨丝如何飘忽；远了，看到的就只是白茫茫一片，什么也没有。

城里不一样。城里即使春天也没有麦地和油菜地，有的只是紧挨着的楼房。一个城市肯定有许许多多楼房，但你看不到，你每次只能看见屈指可数的一些，甚至只看见墙，并且不让你看到整个墙，只允许你看到墙的一部分，比如现在我从窗子望出去，就只看见对面那栋楼的一点点墙。当然，还有雨，这个春天一直在下的雨。这些雨隔在我和我看见的任何事物的中间。

看不到和看到的远处是白茫茫一片，没有什么区别。

墙没有什么需要我操心的，它不开花，不结果；让我隐隐担心的是乡村中的麦子和油菜，这个太多雨水的春天，它们不能很好地开花结籽大概是难以避免的了。

窗外的雨似乎停了。我走到阳台，看了看天空———天空依然灰白，像含着许多雨。我再一次感觉到春天是忧郁的，因为它有那么多孩子需要哺育；因为我始终与万物同在于这个世界上。

优美散文及散文摘抄及感悟篇三

每每感叹文字的魅力，总想陪着它走过风，路过雨，走过属于他的每一个季节。它飘如一缕轻纱抚慰逝去的青春，自有一味，于飘逸之中，灵性物语，禅悟延续；文字，它似一剂良药，时常醒悟自己，更是一种修为，温暖自己，它像春风，时常带我告别飘渺，赋予坚强，感动常在……

——题记

爱慕，如约而至。

在送走了一季的浮华，我站在风口，远望着它离去的背影，轻轻地挥手，说一声再见！真的，这一路因为有它，曾经错过了花季，它却让我收获了雨季；错过了雪花，它让我遇到了季节的繁华。

日月，是不用言语倾诉的心事，更不是一页页撕碎的空白。你只需，安静的聆听它风吹过的声音，便可知晓超越是生命无法承受的重力，有的只是一种简单生活的心态和对世间万物的宽容与感恩！彼此间，翻开了新的一天，它又好似一份载着时光的薄册，轻轻地翻阅，就会扬起满目的尘埃，伴随着纷飞的残阳，沉淀在某处角落一直驻足在我的心里。

假如一季的回转苍老了青春，如果天空失去了雄鹰翱翔的自由，我会背起行囊，向远方流浪。情愿去打造一份文人固有的精致，让青葱时光于心头如花泛滥，虔诚地向日月许下千万个“可否”，在那浓浓的雨季，透过厚厚的云层，去看灿烂的阳光。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西，花之所以枯萎，在于它季节里回转；最宝贵的莫过于追求，最璀璨的莫过于绽放，于完美的彼岸演一场悲剧，是血与泪在枯萎的荆棘里蕴育一个花蕾。在经历雷雨的洗礼后，它可以使颓废的欲望变得利索，吝啬得慷慨变的斗志昂扬。倘若走过这一季还会忽略了感动的瞬间，踏过经年的底线，回首时，衡量这一季的标准应该是看其是否有意义，而不是看其生命有多长；或许唯有“宁移白首之心，不坠青云之志”互补其短；否则，痛苦和深刻之后，这一季已不是诗人、艺术家们美丽动人的诗篇或乐章，而是庸人畸恋的笑话，融成风景，映在他们眼前。

有人说，孤独的时候才显得美丽，你能与狼共舞，才能适应社会。行立天地间，人生的价值，并不是用时间延续的长短给予定义，而是用生活的深度去衡量内涵。在我的思绪里爱上了文字，只要把思念的阀门一旦打开，这一季无论它隔了多远，没有关系。因为，知己者，若邻亦。我对于距离来说，这一季能真正点亮生命的不是明天的景色，而是今天美好的希望。

遇见，是文字在笔尖悟出的情意，打开或闭合，字符都会沿着你笔下的文字、唏嘘的轨迹踽踽行走，总能在你心情低落的时候、或者满地落红处，撩拨在心弦的边缘，融入到灵魂深处，印在心底每个角落的地方。那近乎痴狂的情愫，让你内心去解读、去感悟。也许，走入内心这份爱的情愫也会沉入心底，犹如沸腾了的心血渴望着能把握纯洁，如一个伟大男人的愤怒，甚至可以让地球颤抖；如一个漂亮女人的冷静，甚至可以左右一个伟大的男人。他们的力量都是巨大的，只要融入这一季的生命里，注定可以再造一个炫目的灵魂。

中国的传统文化是以农业文明为背景的，他在人们劳作中、在劳作时的喜怒哀乐之间发展、在文人墨客的笔下精致、详密。然而，又随着现代社会的文明、手工业者发展而振荡。传统文化已被现代文明取代且失去了原有的光环，随之衰减。但是，还有乌镇的文化，在这里足以让我倾心，可以让思绪随小桥流水而来，飘过小巷古宅，让我的情愫还能回味那已被现代文明撕碎的文化残影。在这里，祭祖扫墓、踏青赏春，尝咸蛋、啖青梅、品樱桃，提竹筒、摘蚕豆、化咸肉、旷地上售货摊、演艺场鳞次栉比，河港中踏白船、打拳船竞技斗勇，前后月余，又让我想起童年的时光，很近，近到贴着一份无言的感动。在这里，可以尽情放松心情，不经意的驻足便记住了它的轮廓，如风一样的倩影，一脉清香，动荡了心间。

优美散文及散文摘抄及感悟篇四

如果岁月是无知的，也不失完整，七秒钟的记忆，是昙花一现的美。如果岁月是平庸的，也不乏从容，一瞬间的思念，是海市蜃楼的眩。经历了无数次的经历，感悟了无穷回的感悟，我们终于明白生命中我们需要的到底是什么。――题记

时常流落于雨帘中，微冷的气息卷走我薄薄的温度，林边的柳枝萧瑟无趣，叹息的目光伸展着冰凉。时常徘徊于街道上，青红石板的寂寞粘染我沉沉的思绪，路边的菊花绽放得无奈，缄默的神情期待着回眸。

连续的春雨，泼凉了我的热情，阴霾漫天，始终笼罩我的心扉。沉浸于如此低湿的空间中，我很憧憬阳光如泼墨的碎银一样飞溅下来，炽热的，滚烫的，扑到我冰冷的身心上，哪怕只有一瞬间，我都畅漾无形，快乐张扬。

躲于潮湿的角落，我才感觉到寂寞的漫长。窗外是滋长的黑暗，没有欢快的颜色，我时常伸出视线远远地张望，那重重的雨帘挂在我的窗前，重重的遮盖了整个世界。没有阳光了，没有温暖了，我绝望地想，仿佛我的生命已帖上了凄美的标本，无法改变。

此刻我愿藏在被窝里，偷偷饱尝着温暖，伸开的脚丫是快乐的琴弦，张出的手臂是旋转的舞台。此刻若能弹拨一曲相思，最是惹人惆怅，惆怅醉成雨，不经意间我的心情慢慢堕落成了窗外的世界。

若是我的年华一直是雨季，不知道还有晴天，我也会心安理得的，至少不知道世间还有那样的艳阳，惹人如是的痴醉。若是我的岁月一直是擦肩的，不知道还有遇见，我也会无可期盼的，至少不知道红尘中还有那样的刻骨，叫人生死两不能。

多少个日日夜夜，我饱尝着撕心裂肺的思念，游荡于近乎疯狂的想象中，反复的煎熬慢慢占据了我的生活，无数的寂寞悄悄吞噬了我的乐趣。那一时刻起，扎根于我心里的梦想总是诱惑我，诱惑我苍桑的气息，不让我平静丝毫。我渴望了无数次，咀嚼了无数次，依然沉浸于那场遇见后的点点滴滴，依然庆幸如此的缘份，在我的生命中没有擦肩。

我知道，远方的你会独自的寂寞，常常徘徊于空旷之中，忧伤卷动，无法挥离思绪的缠绕，依然用心诠释着惹人疼痛的想念。我知道，遇见时，你的泪水是我的雨季，我宁愿捐失几许快乐，也不想重逢那阴色的来临。遇见后，那飘落的雨滴仍是你的眼泪，华美落下，梨花般乱颤，我疼痛得惆怅，决意为你卷珠帘，挽温暖。

我们因此无悔，茫茫人海中能有两颗心碰撞，脱落的火花染醉了我们平淡的生命，从此我们的岁月有了不一样的芳香，在如梦的旅途中，细细品尝着痛苦中的快乐。

我们因此依偎，依偎得一生一世，不离不弃。我们剥离了欲望，如溪水般清冽纯真，从此我们的年华有了非凡的梦想，在约好的誓言中，久久把握着平实中的怜惜。

最好搭建于海边，一片辽阔，没有任何的烟火。竹舍是简陋的，极其清贫，一条弯弯的小溪跳跃着穿过碧野，花草在香泥中泛起生机，蝶舞翩跹，阳光落网。四季风温软聘婷，微香扬起，深醉了溪边依偎的有情人。他们眷恋得没有知觉，温馨得迷蒙，乐享幸福的滋润，在岁月的长河中划开馨香的乐园。

最好是忠实的守卫，不计较皱纹和苍老，不计较缓慢和落寞，在离你不远的一个地方，安静地守候，随你而轻动，伴你而影随。偶尔的相见，世间都会笑语盈盈，一派清新。心连着心，双手紧紧的牵在一起，暖暖的走向每一季，走到每一个向往的地方。

最好是温馨的牵挂，不会给你冷淡和寂寞，也不会给你忧伤和失望，给你的依然是灵魂上的依赖和炽热的情肠。每时每刻的时光都依然专注于你的喜怒哀乐，对你的激情丝毫不会消退，如多年的窑酒醇香得不可稀释，让你的岁月依旧年轻浪漫。

今生的岁月有幸遇见了你，在最美的年华拥有了你，我们一起结伴而行，形影不离。你是我今生不变的执着，是我灵魂深处不息的光亮，让我们相惜相守，幸福绵长。霓虹人生，红尘绰影，我不在灯火阑珊处，会一直依偎你的身边，温暖你的年华，馨香你的岁月。

优美散文及散文摘抄及感悟篇五

一个人映现一个世界；一颗心搏动一缕思绪。喜怒哀乐互相交织，悲欢离合彼此参合，阴晴阳缺轮流交替，人生都曾经一一饱尝过。有时，寂寞袭上心头，一时间惶惶不安，无所事事；有时，也许空虚侵入生活，百无聊奈，不知如何打发时光，怎度流年？有时，也许孤独叩击心门，心灵渴望一股真情，盼望与人相交，可以倾诉心事，共度阴暗时光。

在时光里，一杯茶，一种人生。烧点开水，在悠闲里，你可以静观水气升腾，悠然自在，静听水声呢喃，响在耳边。一泡茶，一种观点，会苦上一阵子，但也会清香四溢，滞留齿间。品茶，浅尝人生，心静似止水。打发时间里，你何妨细细品尝温情的茶水，看水冒出气泡，观茶粒松散开来，也可详赏茶叶在翻腾，染绿清水。

一杯甘浓的茶水进入口里，润滑有余香，舌底生津，心情舒畅。这时，一个人虽然孤身只影，却因为与茶相伴，一种安心从心底升起，静美时光持续不慌张，恒久不心乱。人生安详且时光深浓，光阴生动有力，日子生机勃勃。

如果有几个人，相聚一起，可以闲聊家长里短，趣谈家事、国事和天下事，畅想不同的人生、异同的追求和坚持的理想，可以讲逆境之人成才不易，也可以论信念支撑坚持。你们可以谈论“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”几个人可以说艰难困苦铸就人才，不留退路才有出路，议论诸子百家，纵横天下焦点……人生不但抛走无奈而显得充实，生活撇开烦躁而变得宁静。

一杯酒，一份闲情。几个人一起，可以喝浓烈的白酒，细细品尝，慢慢斟酌，畅饮人生，畅叙日子，静享酒香，感受微妙之处。这时，心情如沐春风，感受温柔拂面，气氛温润而不干燥，心灵微暖而不寒冷；酣畅如赏夏绿，感受草木葱葱郁郁，触目皆是绿色的海洋，处处阳光充足，水分不缺；和美如享受秋之丰收，感受稻谷金黄，观硕果成熟，稻香果香，一片繁忙景象；温情如冬日之暖阳，感受冬天的别样之味，有萧瑟枯黄，有长青之树，也有风和日丽。在品酒时，也品四季，与一时光阴相互融合，赋闲情于青山绿水，举杯邀明月，把寂寞过滤，得到破茧成蝶，拥有灿烂的光景。

不知所措时，你不妨出门走走，散步也好，骑车兜风也好。看流水潺潺，观云卷云舒，看日光绚丽，观波浪不绝，赏绿树顾盼生姿，观人群来来往往。你也可以看建筑物风格各异，淡雅的外观，高耸的大厦，林立的楼群。你也可以观看生活的角角落落，方方面面，把所观、所想和所感用笔记录生动的故事，用白纸黑字传达神韵，把握现在，憧憬未来，让心灵传达一种友好的信号，描写人生的真情实感，也可以一个人静静地幻想神游，走进虚幻的境地，许愿得以安心。

心烦意乱之时，你不妨静下心来，可以看书，阅读经典，欣赏名著，在思想上，与艺术家沟通，与作家交流。你可以看小说里扣人心弦的情节，令人百感交集的感情，理解令人感动的亲情、友情、爱情和乡情等，了解流连于笔端的精华；你可以看散文，知晓文章的内容，精彩迭出的句子，优美的词语，短小精悍的哲理，感悟人生，随笔书写生活，寻找心里的安慰，鼓励自己，树立信心，勇往直前，不落后，不单调，不墨守成规，不再忧愁苦恼，不再愁眉苦脸。

你也可以让思想穿越古今中外，神交灵感哲思，也让自己发现美，甚至创造美，由羞涩变为大方，由拘谨变为自在，也许人生有更光华的深情，有更闪光的柔情。书会充实自己，增长见识，扩大视野，提升人生的高度和广度，让自己的见识富有深度，富有情趣，富有火红的激情和热情。

人生，因为生活的多姿多彩而丰富，因为日子的五彩斑斓而幸福。生气的时候想想快乐的事情，调节心情；悲伤的时候，转移情感，思考人生事不如意者十有八九，把它看成一个小挫折，一个小失败，振奋自己，振作起来，排除路上的黑暗，驱除心里的阴影，重迎雨过天晴的安好，重温拨云见日的光彩，重感家的温馨、亲人的关怀和朋友的问寒问暖。

也许，你转移情感后，将会重塑美好的人生，让梦想飞扬，让理想一步一步实现。这样你就不会徘徊，不再犹豫，不再彷徨，而会打发如梭的日月，过上美好的生活，过上舒心的人生。

心在出发，起锚扬帆，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”改变不利的心情，克服困难，改变逆境，战胜心魔，打败快乐的敌人，轻装上阵，即使人已白发苍苍，但只要心能年轻，在流年里，轻度时光，就能不断唱响美好生活的