心得体会是对过去经历的回顾和反思，是对所学知识和经验的巩固和提炼。写心得体会时要注重细节的把握和突出，通过事例和具体数据来支撑观点和感悟。以下是小编为大家选取的一些心得体会范文，供大家参考和参考。

中小学教师业务培训心得体会篇一

紧张而有序的培训结束了，用一个词来形容我的感受：受益匪浅。原老师在教学观念上让我们更新，传授深度挖掘教材的方法，现场传授如何和孩子沟通。通过学习，我了解到课堂理论教学能力是老师的基本素养，课堂上老师的程序设计，师生的积极互动，激起孩子的学习兴趣是提高40分钟课堂质量的有效法宝。老师也要不断补充能量，适应现代教育的发展。

一、在实际理论教学中我们要面向全体灵活选择教法。

新课程标准的五大基本理念之一是“人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展”。在教学过程中我们要面向全体学生，关注并促进每一位学生的发展，尤其是那些学习上暂时有困难的学生，同样应给予足够的重视，要因材施教，因势利导，通过多种途径和方法，满足他们的学习需求，发展他们的设计才能。

1、开放教学过程,使学生各有所得。在教学的具体操作过程中，应重视创设民主和谐的心理环境和自主参与的教学情境。比如ci类的课，尽量让孩子自主探索，自己总结方法，便于以后自己的灵活运用。空间与图形的课，要用课件，让孩子多观察，多说，培养孩子的设计，等等。在课堂上放手不等于不管，收放要掌握时机，当然这也是体现一个老师水平的关键。

2、注重引导学生自学思考和合作能力。在自学前，让孩子学会“预习”，让孩子先预习，把不懂的标记下来，上课时再听老师讲。然后在自学的过程中，让学生自己看书、理解教材，老师指导学习方法；最后把自己学到的知识说给同桌或者小组的成员听，相互交流，互相倾听。这样更有利于培养孩子的表达能力和互助能力。在看书思考的过程中，不仅给了孩子思考的时间和空间，也为下一步教学打下良好的基础，孩子也养成了勤思善学的良好学习习惯。这个模式我觉得可以用于各个类型的课。刘老师也就各个类型的课做了讲课流程的指导，非常细，在课堂上也需要灵活运用。

3、注意让孩子动手中进行探究并发展思维能力。由孩子举出实例，丰富孩子对客观世界中圆和其他图形的不同感知，为孩子自主探索提供可能。设计问题:在初步感设计的基础上，提出:对于设计你都知道什么？会画吗，自己动手，试着画一画。先让学生画一画，有利于学生主动参与教学活动，从而获得不同的带有个性色彩的“知识”。指导学生动手实践,亲身体验,尝试错误和成功,加深对知识的理解和运用,以此来培养学生的实际操作能力,并发展个性特长。

4、教会孩子学会听课。一节课40分钟，好多孩子并不能坚持40分钟，所以我们在实际的授课时，就抓住前30分钟，后10分钟练习巩固。在讲课的30分钟内，必须要求孩子认真专注，眼睛看着老师，大声回答问题，主动质疑，不懂的要敢问，不会的敢说，不能不懂装懂。我们也要会察言观色，从孩子们的眼神中可以看出是否听懂了，不敢和老师对视的孩子一定要提问，他一定有不懂的地方。这些其实也是老师上课必须要掌握的技能，不能只顾自己讲课，不问孩子的感受和接受如何。

二、我们要成为终身学习者。

作为老师，我深深的感觉到有压力。首先现在的孩子视野广阔，知识面宽，猎奇新生事物的能力强，我们如果不与时俱进多学新知识，就不能很好的回答孩子们的问题。其次设计理念也是来源于生活，生活中的实际问题也牵涉到很多知识，就需要我们不停的补充能量。

要求我们今年必须抽时间把相应的的知识结构都学习透彻，知道现在所教的知识是为哪一部分知识做准备的，让孩子必须掌握哪些知识，我们要做到心中有数。

在实际的学习与实践之中，新理念、新思路、新方法不断冲击着一线的我们。我们曾经困惑，不知所措，但通过学习，我们学会了很多切合实际的方法，培训的老师解答了很多疑问，在以后的教学中我们紧跟着新课标、新理念，给孩子营造积极轻松的学习氛围，提高自己的教学能力，和孩子一起学习共同进步。

中小学教师业务培训心得体会篇二

城关一小 刘杨

为了提高教师的教学思想和水平，平罗县城关第一小学组织了此次功培训。回顾这次的培训，学校组织教师观看“一师一优课”部级优课视频并研讨交流、学习。在看全国教师素养大赛时，许多老师精彩的才艺展示让我感到的教师队伍中人才辈出。

在教师才艺展示中我们的可以看到老师们除了平时在课堂上讲课还有很多深藏不露的才艺，每一位都在舞台上尽情的挥洒和展示。其中有书法、国画、京剧、歌曲、舞蹈等各种才艺的展示让人眼花缭乱，拍手叫好。其中有一个女老师用舞蹈加钢琴和书法的综合性展示给我留下了深刻。我没有想到一个老师竟然能有这莫多的才艺，而且能够这莫熟练的把它们融合到一起让人感到赞叹。还有一个男老师先是用反串的方式给大家唱了一段女声京剧后面又唱了一段男生的京剧，中间还唱了一曲通俗歌曲《向天再借五百年》让人感觉这位老师对于京剧的研究颇深，唱功也是了得。还有几位女士的国画才艺展示让我作为一个美术老师也是非常的赞赏，能在短时间内完成一张作品也是很不容易的事。

看了这莫多老师的才艺展示我深深体会的了作为一个老师除了在课堂上讲课之外还要有自己的一技之长。有了才艺可以使自己变得更自信可以在有些时候大显身手，也可以让自己的生活变得丰富多彩让生活变的更美丽。

之后的优课录像观看中我们从做课老师身上也学习到了许多的东西

1.每一位老师的课都准备的很充分，都是实实在在的，不像以前的课堂灌，追求花样，华而不实，都是站在学生的角度去考虑。

2.都体现了新课改的精神，不再是教师教、学生学的过程。而是学生在教师的引导下主动探究，师生间合作交流下的教学。

3.教师的语言都很和蔼可亲。

本次基本功培训使我更加明确了，新课程对教师的要求。强调教师必须具有高尚师德，转变教育思想、教育教学观念、教学理念。使自己成为具有专业化水平和专业能力的教师。

这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。学校给我们提供了这个再学习、再提高的机会，让我们能聚集在一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。我们不仅学到了丰富的知识，更进一步提高了业务素质。我们坚信通过学校的帮助，以及自身的勤奋努力，相信我们会成为新世纪基础教育战线上的精兵强将。更加致力于自己钟爱的教育事业中，更加投身于教学工作中。

中小学教师业务培训心得体会篇三

为进一步落实“双减”政策，提升教师综合素质，促进教师专业化成长，20xx年1月11日下午，汉滨区叶坪小学开展了教师业务培训活动。

培训主要包含微课设计与制作和“双减”下的作业设计两大部分。培训中,镇中心校王文龙老师针对教师能力提升工程2.0微课设计和制作开展培训，从微课的概念、形式、应用、设计与制作等方面进行了详细讲解。

接着，镇中心校校长白怀岗围绕“双减”之下的作业设计对教师进行了培训。他从作业习惯、作业本“变脸”、“师批生改”、单元错题反思卡、作业角、优秀作业评改会、分层作业和自主作业等10个方面，为教师讲授了加强学生作业设计与管理的方法和策略，建议教师通过多元有趣的作业方式，紧密联系生活情境，充分调动学生的学习兴趣，真正将“双减”要求落实到位。

镇中心校希望参加培训的.老师以严谨的态度认真学习，把学到的方法技能应用到实际教学工作中，不断提升教育教学业务能力。

中小学教师业务培训心得体会篇四

2014年寒假教师培训心得体会

通过本次寒假培训，我深刻的认识到：教师的教是为了学生的学，在教学过程中，必须充分调动学生的学习主动性、积极性。学生是有个性的人，他们不只是教学的对象，而且是学习的主体。教师传授的知识与技能施加的思想影响，都要经过学生个人的观察、思考、领悟、练习和自觉运用、自我修养，才能转化成为他们的本领与品德。一般来说，学生的学习积极性、主动性愈大，求知欲、自信心、刻苦性、探索性和创造性就愈大，学习效果愈来愈好。

对我来说感触最深的是启发式教学法，即指教师在教学过程中根据教学任务和学习的客观规律，从学生的实际出发，采用多种方式，以启发学生的思维为核心，调动学生的学习主动性和积极性，促使他们生动活泼地学习的一种教学指导思想。

课堂教学是教学工作的最基本形式，目前各种课堂教学，往往以教师为主，教师或滔滔不绝，一讲到底，或以问代讲，一问到底，学生的读书时间、思考时间、讨论时间都被挤掉了，学生的能动性、创造性被压抑、主动性被埋没，成了被动接受知识的“容器”。而启发式教学则强调了培养学生的主体意识，发展学生的主体精神，通过教师的设问、启导、开启学生的心灵，发出他们的心声，引起学习的兴趣，导出学习的最佳境界，在教学过程中充分突出了学生的主体地位，教师的主导作用，让课堂教学焕发出生命的活力。

启发式教学自东方的孔子、西方的苏格拉底开始，至今已有两千多年的历史，所以说，启发式教学是古老的；但是，启发式又是一个新鲜的教学理念，随着社会进步，科学技术传承、创新、发展，人们又赋予启发式以新的内涵，各式各样和各种流派的启发式教学风靡全球，有人称其为现代启发式。启发式教学有五个“最”：一是年岁最长；二是资格最老；三是使用效果最好；四是活动空间最广；五是适应性最强。

在日常教学过程中，运用启发式教学首先能确立主体教育观，让学生真正成为学习活动的主人。教师把主要精神和时间放在激发学生的学习兴趣上，在“导”字上下工夫，“精讲”上动脑筋，使学生始终处于自觉、积极的心态之中，全身心地投入到学习上，教学以学生为主体，使学生成为教学的主体。如在启发式教学中，让学生自己总结方法，发表看法，讨论问题，编题解答等，都是学生主体性的表现。

1 内心想法和需求，从学生的知识水平，能力水平，动机水平的实际出发，采用风趣讲解，设疑引思，模拟演示等有效措施，调动每一个学生的学习积极性，使每一个学生都有在各自原有的基础上得到应有的进步。在启发式教学中，如果没有教师的设问、启导是难以想象的。正是教师所提出的启发式问题，犹如一个个闪光点，在学生的“头脑库存”中引起碰撞，迸发出火花，把学生现实的“惑”和原有的见闻、体验、知识，认识沟通起来，最后水到渠成地解决问题。可见，启发式教学充分发挥了教师的主导作用。

再次，启发式教学加强了师生双方情感交流，营造了民主和谐、愉悦的课堂教学气氛。中国历来比较讲究“师道尊严”。课堂教学中，教师教、学生学的教学形式是天经地义。教师高高在上，扮演着“传道、授业、解惑”的角色，其权威性不可动摇，而学生只有处于被接受的状态，很少有自由学习，主动学习的机会。长此以来，学生变得不敢想，不敢说，仿佛学习的事只要跟着老师就行了，有的甚至到了“唯师命是从”的地步。这种僵化、刻板、拘束的学习氛围无疑成了学生学习的枷锁。在启发性教学中，教师摒弃了“满堂灌”的传统做法，通过教师的设问、启导，不仅调动了学生思维的积极性，让学生敢于发表不同的见解，在民主讨论的基础上获得新知，而且还要了解感受学生对设问、启导的反应，然后根据这些及时给予评价或进一步启导，甚至改变教法。学生从教师的评价和启导中也及时获得了反馈信息，这些反馈信息使学生集中注意调整情绪，强化正确，改正错误，2 促进学习。只有师生间的情感交流和认知信息的反馈，教学活动才能顺利进行，教学才能成功。

最后，启发式教学注重学习方法的指导和学习能力的培养。学习效果不仅与人的智力和学习方法有关而且与学习心态有关。教师的言谈举止含蓄而富于启发，就有利于学生形成最佳的学习心态，引起学生无穷的兴趣，在兴致勃勃中来学习知识，他们会感到愉快，学得快，记得牢。另外根据学生心理特点：好动，好胜，好强，好奇，设计有启发性的问题；操作演示学具、教具；利用多种媒体共同发挥作用，使课堂教学取得事半功倍的效果。

在启发式教学中，通过老师的设问、启导、引导学生自己的学习过程中学会求知，学会观察，学会操作，掌握学习方法，形成较强的学习能力，达到“授人以渔”的目的，实现“举一反三”这个启发的最高目标。

总之，与传统的课堂教学不一样，启发式教学是在师生人格完全平等的基础上进行的富于爱心的交流，是人与人精神的契合。是相互尊重和创造，是师生共同进行的美的创造活动。它使师生的生命力在课堂上得到积极发挥，使课堂教学焕发出生命的活力。

中小学教师业务培训心得体会篇五

紧张而充实的15天学习转眼就过去了，在这里，首先感谢xx局的各位领导，当前正值xx中心工作繁忙时期，是您们的正确决策，让我有了这次难得的脱产学习机会；感谢培训中心的同志们，是他们和蔼的态度、细心的照顾，让我在这良好的环境中，安心、认真地学习；感谢授课的老师们，是他们用渊博的知识和精彩的讲解，将xx业务、企业文化建设、语言能力、伦理道德和公务礼仪20余门课程授予我们，令我们感觉耳目一新、受益匪浅。

短时间的轮训，对于我们参加学习的各位学员来说，却都有一种余犹未尽的感觉，毕竟xx管理是一个博大精深，多学科多方位的系统工程，短时间内不可能涉及到更全面更深入的东西。但作为我们分支局的人员来讲，我们还是应该知道怎样去做，怎样做得更好，怎样在工作中尽量不出现差错和失误，所以我们需要不断地学习和交流。这次，长江局领导花费大量的人力物力和财力来举办的轮训班，既提升长江局 “人才强局”理念，也顺应了广大一线职工迫切需要更新知识的强烈要求。在我们49位学员中，我们虽然来自不同的单位和岗位，但却抱着同一的学习目的来到这里，通过这几天的学习和交流，我们都感到在各个层面得到了很大的提高和升华。老师们深入浅出的讲解，结合实际的剖析，图文并茂的演示，上下求索的经验，行业内外的警喻以及推心置腹的嘱托，使我们受益匪浅。课堂上，大家认真听讲，认真笔记，唯恐疏漏任何一个细节，努力消化老师们所讲的内容；课堂外，大家互相学习，互相交流，共同探讨工作中新现象和新问题的解决方式和方法，加深了学员彼此的了解，拉近了彼此的距离，增进了友情。

为了磨练意志、锻炼体能，实现“内强素质、外塑形象”的目标，较好的展现xx风采，我们充分发挥不怕吃苦受累和团队协作的精神，顺利的通过了军训考核。通过参加“信任背摔”，我们增进了彼此的信任，懂得了责任的含义；跨越“高空断桥”，我们克服了心理障碍，挑战自我、激发潜能；参加“有轨电车”，我们增进了团队协作意识，懂得了“谋贵众”、“虑贵评”、“断贵独”、“行贵力”的内涵；“七巧板”，让我们明白了“变易、不易、简易”的道理；翻越“逃生墙”，在全体学员共同努力下，10分钟就成功跨越，更让我们感受到团队力量的重要，只要相互支持，并肩作战，就能战无不胜。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。在历史的长河中，人的一生是短暂的，但要学习的知识却很多，很多？？尽管学习不可能一蹴而就，但只要我们怀着一种求知的渴望，不断地求索，我们同样能成为海事事业的“中坚”，那我们也就无悔于我们伟大的海x事业了！

通过这次学习让我们学到了许多以前没掌握的新知识和新观念；进一步规范了我们日常工作中的一些习惯性操作，对工作的责任心和自我保护意识以及“三个服务”的理念有了更深层次的理解，对本职工作以外的海事业务有了进一步的了解和强化，和兄弟单位的交流使我们获得了许多宝贵的经验。

当然，学习的目的主要是为了更好地指导工作实践，我们将用所学的东西重新武装我们的头脑，把我们的工作做得更完善，把我们的形象树得更完美，把我们的海x文化拓展得更高远，用实际行动践行“三个服务”为海x又好又快的发展携手共奋进。

中小学教师业务培训心得体会篇六

这次新课改的培训对象大都是在职教师，他们已经用经验的双脚走出了一段路，有些教师还收获了丰硕成果。半路折回，重头再来无疑是痛苦的，他们需要放弃，需要重建，更需要整合。通过紧张有序的学习，交流、研讨、评论等对这次课程培训有了全新的认识，对之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案。总的说来通过紧张而又认真的学习所获得的感想与可概括为以下几点：

1。经过专家的讲解，使我清晰地认识到初中生物新课程的大致内容。通过培训学习，使我清楚地认识到初中生物新课程内容与知识的分布；怎样把握知识的深度与广度，即专家们所提醒的在对学生讲解时应该把握的尺度；新的课程标准所提出的要求。使我不仅要从思想上认识到初中生物新课程改革的重要性和必要性，而且也要从自身的知识储备上为初中生物新课程改革作好充分的准备。初中生物新课程的改革是为了更好地适应社会发展与人才需求而制定的。为了更好地适应社会发展与需求，作为教师理应先行一步，为社会的发展与变革作出自己的一份贡献。

2。通过培训学习，使我清楚地认识到整体把握初中生物新课程的重要性及其常用方法。不仅可以提高教师自身的素质，也有助于培养学生的生物素养。只有让学生具备良好的生物素养才能使他们更好地适应社会的发展与进步。好的授课方式与方法能使学生轻松乐学，如沐春风；科学的思维模式，能使学生左右逢源，事倍功半；恰当的情景导学可以激发学生自主学习的兴趣和动力。因此将个人的智慧与集体的智慧融于一体进行归纳、、交流能促进我们产生更多更好的授课方式、方法，产生更多更新的科学思维模式。这对于我们提高课堂教学质量具有非常现实而深远的意义。

3。通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典点评，使我认识到应该如何把握初中生物课堂教学。我们已经认识到考试越来越倾向于“重视基础，能力立意”。“重视基础”，意思就是从最基本的知识出发。从近几年的考试题中不难发现，几乎所有的试题，追根求源，都能在课本中找到它的“根”；所谓“能力立意”，意思是说试题不是基础知识的简单堆砌，而是精心巧妙的组装，通过这种组装，题目就给人一种新颖、陌生感。

“重视基础，能力立意”不但是高等学府选拔人才的需要，也是莘莘学子将来从事各种工作，研究和解决生活、社会问题的需要。因此，一个优秀的教师应该通过把握课堂教学来达到以下两个目标：一方面，通过我们的日常教学，能有效地帮助学生提高学习成绩；另一方面，从根本上提高学生的综合素质，为将来的持续发展奠定基础。新教材的安排与设计充分体现了编者的良苦用心。作为教师，应该通过自己与集体的创造，更好地为我们的学生和社会服务。

总之，通过培训我明白了教师需要具备的基本素质：善于积累、善于观察和学习；善于调整教学方式和内容；善于控制自身的情绪；善于有效地利用教学资源，同时我还懂得了生物的兴趣性、启发性等教学原则的重要性。我再一次感受到了“行胜于言”的作风，体会到老师一丝不苟、认真负责的工作态度和团队合作的力量，更让我受到震撼的是一种严谨的作风。这无疑将对我们今后的教学工作产生积极而深远的影响。

让学生走进生活、感悟数学

数学是对现实世界的一种思考、描述、刻画、解释、理解和应用，其目的是发现现实世界中所蕴藏的一些数与形的规律，为社会的进步与人类的发展服务。数学是一个非常美的领域，这是因为数学的主要部分是由人类的心灵创造和构成的。数学与科学技术、人文科学、经济发展等都有着广泛的联系。“数学来源于生活，又运用于生活。”在我们身边的大千世界中蕴涵着大量的数学信息，而数学在现实世界中也有着广泛的应用。

一、对数学的认识

说到数学，大家都会觉得只是“计算”和“”，学生学数学只要会做题就行了。而在使用新教材的过程中，我逐步体会到了，数学它本身不只是“数字符号”，它有更丰富的，它与人的生活息息相关。数学是对现实世界的一种思考、描述、刻画、解释、理解，其目的是发现现实世界中所蕴藏的一些数与形的规律，为社会的进步与人类的发展服务。我们可以自由探索自己心目中的数学世界，正是这种自由探索才是数学美的体现。我认为，数学学习应该是一种有广泛的思维空间和实践空间，是生动有趣的学习活动，学生是可以用心去体会感悟的。

中小学教师业务培训心得体会篇七

本人在20xx年4月参加了小学教师继续教育培训，通过《福建教育》专家的讲座培训，使我在教师的职业道德修养、教学业务水平和科研水等方面都得到一定的提高。我们主要学习了如下内容：

1、由教授讲授的新课程理念更新；

2、由教授讲授未来教育教师培训项目，此模块内容，让全体学员耳目一新；

3、如何做一名成功的教师，上好每一节课。

下面，我将本阶段的具体学习作以下简要小结：

构建教师终身教育体系，打造一流的教师队伍是教育长足发展的根本大计，也是教育主管部门探索的永恒主题，更是我们教育工作者的不懈追求。教师培训提高自身素质是关系到教师教书育人质量的大事。参加继续教育培训是我们教师在思想和业务成长路上的加油站。我在参加教师继续教育中，特别重视自己师德和教学业务水平的提高，始终把师德建设摆在首要位置，把自己的教学业务能力作为教师的核心素质来提高。在培训中，真正做到师德建设和业务培训两手抓、两手硬，通过培训，切实提高自己的师德素质和教学业务水平。

在培训过程中，感触最深的部分是英特尔？未来教育项目的培训。第一个关键节点，框架问题修改是研修重点和关键，可以说不完成框架问题的修改，其他方面的修改，也会受到影响。为了不使框架问题修改影响其他，我在学习时对问题修改时间段做了特别处理。首先时间保证；其次，我采取“稳扎稳打”，让作品修改内容化整为零，为了加强对内容的进一步理解，我共享了其他学员的作品，互相交流，一起研讨，使框架问题的修改在下一模块学习开始之前及时完成。对此，能够完成，我对线面的学习也有了很大的信心。

1、参加培训，使我对教科研方面的认识有进一步提高，能自觉地参与课堂的教学研究，积极参加课改研究，及时总结自己在教育教学工作的经验，撰写教育论文。在中小学教师培训中，使我意识到教学课程的改变我们必须跟上新的教育理念，所以在下工夫熟悉新教材的同时积极参加学校组织的教师继续教育培训，不断提高自己的理论和业务水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己课堂教育能力和教学质量。

2、学习过程中，我注重师德方面的修养，我坚持把师德建设当作职业道德修养的重要环节来抓，从理论与实际的结合上学习和领会教师职业道德修养所涵盖的内容，提高自己的事业认知、职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。使依法治教、廉洁从教成为自己自觉的行为，积极争取做一名“师德双馨”型的教师。

3、轰轰烈烈的小学教师素质提升工程，给教师继续教育带来了丰富的内容，重点通过《教师职业心理》、《英特尔未来教育》等专题培训和考试，使我们对新的教育教学理念，现代教学理论和现代课程理论、当今国外先进的教育思想等都有进一步了解，也提高了我们的教育教学管理能力，特别是信息技术与学科教学整合等内容的培训，不但提高了我们每位教师的课堂教学能力和组织教育活动的能力。也提高了课堂教学的效率和教师的教育科学研究能力。在学习教育科研理论知识，组织教育教学调查、实验和交流等活动中，使推广、应用教育科研成果的能力都有不同程度的提高。同时广大教师在“学习——研究——实践——反思——再实践”的过程中也提高了自己的理论素质和教育科研、创新能力。

4、重视交流在教育教学中的应用。

过去，只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。学习期间在进修学校各级领导和老师的精心指导下，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修为有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入，在这里我向你们表示感谢。今后我会努力并不全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。

通过培训，使我在教师的职业道德修养、教育教学水平和教育科研能力都得到了进一步的提高。使我更加坚定了教书育人的信心和决心。通过农村中小学教师培训，使我对教育教学理念、现代教学理论和现代课程理论和当今国外先进教育思想都有了进一步了解。我充分认识到为了适应素质教育的需要，更好的胜任新世纪的教育教学工作，必须不断的全面提高自身素质。使我对教育科研和新课程有了更深的理解，不断提高了自己的教科研水平和驾驭新课程的能力。从理论和实际的结合上学习和领会了教师职业修养所涵盖的内容，提高自己的事业认识，职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。

通过此次继续教育学习，我深切感觉到，做为一名教师，需有先进完备的教学策略与方法。使我在教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。

总而言之，教师继续教育培训是十分成功的，对我来说可谓收获多多。我们要以总结检查活动为契机，切实提高对教师继续教育重要性的认识。立足课堂，服务教学。积极参加新一轮继续教育培训。努力使自己成为一名具有先进教育理念、良好职业道德和坚强坚实业务基础的高素质的新时代教师，为教育事业作出应有的贡献。

统计业务培训简报。

中小学教师业务培训心得体会篇八

5月6日和7日,我很荣幸的参加了北京师范大学鄂尔多斯第二附属学校20xx-2015学年第二学期小学数学“引进来”活动，让我有机会走进这所年轻的学校，在这些年轻的老师们的身上学到了很多。下面就将这次活动的心得体会与大家分享。

首先是教师有很强的亲和力。无论是在哪节课中，都能看到面带笑容的老师，不论孩子给出的问答题是什么？他们没有一个表现出失望或是不耐烦，有时还会“哈哈大笑”。看着他们的课堂，想到自己的课堂，我也时刻要求自己，要尊重孩子，老师和孩子是平等的，我也在尽自己最大的努力让自己的课堂充满生命力，可随着时间的流逝，我的课堂越来越平淡，我的笑容在课堂中几乎消失了，有时还会抱怨为什么现在的孩子这么难教？却没静下心来想过我是不是在课堂中让孩子主动的快乐的学习，看着他们的课，感到课堂中的师是幸福的，孩子是快乐的。

其次教师的想法很有创新。比如高旭老师的《图形与几何》能让孩子的空间想象力发挥到极致，齐博老师《带括号的四则运算》中能通过打比方和做游戏的方式让孩子体会到带括号的四则运算的运算顺序，让孩子亲身经历过，他们可能这辈子都不会忘记那天老师是用怎样的方式和他们一起学习的。还有李超老师讲的《找次品》，我也听过很多找《次品》的课，还从来也没听过《找次品》原来还可以这样上，可以让孩子用肢体语言来表达自己的想法，等等。作为年轻的他们能有这么好的创意，而我呢？从来也没有用心思考过一节课：怎样上才能让孩子彻底理解并掌握，有的只是翻看《教师用书》，查阅别人的教学设计，几乎都是用别人现成的东西，而听了他们的课，让我很触动，我想在接下来的课堂中应该多有自己的想法和创新，不然跟在别人的后面永远也不会走出属于自己的路。

最后，教师一定要研读教材。其中胡老师以很多课为例，介绍了教材的编写和设计意图，我才体会到教材中的每一个字，每一句话，每一幅图的出现都是有目的的，而我只是借助其中的一些图和话给孩子教知识，忽略了教材的编排意图。作为一名年轻的教师，更应该在读懂教材上下功夫，努力读懂教材中的教学情境、读懂习题的设计意图，只有读懂了教材，才能驾驭教材、驾驭课堂。

虽然只是短短两天的培训，却让我看到了自己的存在的很多问题，在以后的教学中我一定要严格的要求自己，以这次培训为契机更加努力，争取让自己的课堂教学再上一个新台阶，同时也期盼着在自己的课堂教学中“老师是幸福的，学生是快乐的”。

中小学教师业务培训心得体会篇九

8月2日至4日，我们湖头常识老师参加了县举办的科学学习的集中培训。在学习中钟老师和王老师、朱老师、袁老师向我们讲解了网络大集体备课；科学课标；以及听课观摩等几个阶段的学习。让我们感受颇深，是我们在理论上进行了新的充电，同时我更加明白了自己所承担的责任的重大。

在网络大集体备课的学习过程中，我学习到了什么是网络大集体备课；与以往集体备课有什么区别和联系；网络大集体备课的优点；集体备课的内容与范围；大集体备课的要求；集体备课的集中误区等等，通过钟老师的深入浅出的讲解，让我们才真正明白网络大集体备课真是势在必行，真正使教师与学生、文本、实际相互联系，相互依托。更加使教师的教与学生的学的双边互动有机进行，更加促进了学生探究学习知识的兴趣。同时也对教师本身能力发展的体现。

科学课标的学习，是我们更加清楚在教学实践中如何进行教学，从哪些方面去培养学生的能力等理论的知识。这些知识的获取从而使我们头脑中原先一些浅显的认识与误区得到了有效的更改，给我提供了有益的帮助与梳理。

在观摩课中，让我们真正落座于名师的课堂上去聆听、感受名师课堂的风采。让我们真正体会到了如何去进行教学。

总之，通过本次科学学习培训，让我们不仅从理论上得到了升华，而且从实践上我们也进行了一次新的洗礼。我们要把本次学到的知识真正用于自己的课堂上去，使之优化我们的课堂，让学生在和谐、愉快的环境中去通过自己的努力、探究来获取知识。培养他们乐学科学、爱学科学的良好思想品德。

中小学教师业务培训心得体会篇十

怀揣抱负，放飞盼望，很光荣成为宁城县老师队伍中的一员，参与了这次新老师培训。通过六天的学习，每一位领导、优秀老师的言传身教，我牢记于心，这让我对老师这个圣神职业的内涵有了更深刻的熟悉。每一次精彩的讲座也为我将来走入工作岗位指明白方向，使我明白老师这个职业的沉重份量，以及怎样成为一名合格的老师，怎么样在以后的工作中不断进步与提升都具有重要的意义。面对我们即将上岗的新老师，县领导对我们特别重视，也殷切赐予厚望；所以，通过培训学习，我要不负众望，兢兢业业，踏实工作，更加奋勉有为。

首先，这次培训让我深刻熟悉了老师职业的特别性。

“老师是项从事良心的事业，图名、图利的请早点离开"作为老师肯定要树立正确的人生观、价值观、世界观，要有剧烈的责任感与使命感；并且要求我们树立良好道德观念，老师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也"，这是从学问传递的`角度来反映老师的重要性。同时同学受训练的过程是人格完善的过程，老师的人格力气是无形的不行估量的，老师要真正成为同学的引路人。老师还要擅长发觉每一个同学的闪光点和进展需要，激发同学潜能；老师是伴侣，所谓良师益友，就是强调老师和同学要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心伴侣一样；最终，老师是同学的心理辅导者，老师必需要懂训练学、心理学、健康心理学等，应了解不同同学的心理特点、心理困惑、心理压力等，以赐予准时的关心和排解，培育同学健康的心理品质。作为老师，不仅具有肯定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。

其次，通过对几种训练法规的学习，肯定要知法、懂法，以及面对突发大事的紧急运用。老师的讲座深刻而实际，作为老师肯定要熟识我国的训练法规，在教学中哪吸行为是侵害同学权利而不能做的，并且怎么样行使一名老师最基本的义务；面对同学不能采纳暴力或体罚等行为，而是应当用加倍的爱去关心他们进步，这不仅是从职业角度，更是从法律角度对老师的义务作出了规定。并且通过常见的典型案例，让我们深刻熟悉老师常常会消失的对同学的侵权行为，对今后的工作具有深远意义。并且还了解了我们老师具有的权利，老师也要学会运用自己的权利爱护自己，更好的服务训练。

再之，通过学习，使我更加深刻地了解了基础训练课程改革的背景及训练意义，以及新课程背景下老师如何做好教学设计。信息化的社会来临对训练提出又一次挑战，课程改革为老师专业化的成长供应了一个平台，特殊是培育同学综合素养的有效途径，同时也让我明确了本次培训的目标、内容，力求使自己由专业型、阅历型老师向讨论型老师转变。

新课程强调，教学过程是师生交往、乐观互动、共同进展的过程，老师的教学要从重结论转变为更重过程，由于过程比结果更重要。以人为本的教学要求老师要去关注每一位同学、敬重每位同学，多去欣赏他们、而少去批判责罚他们，要用真爱去关怀他们，还要时刻留意自己的言行并时刻留意关怀同学的反应和变化，以身作则，为同学树立好的榜样，使他们改正不良的学习习惯。在训最终，培训使我对将来的工作布满了信念和动力。对于即将步入老师工作的我，对新的生活、新的责任、新的工作布满热忱，鼓舞新老师适应教学环境、生活环境、人际关系环境；鼓舞我们要更加理性地熟悉社会、熟悉自己的角色；鼓舞我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新学问新问题新环境的老师；鼓舞我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪慧和才智，争取在教学中获得更大的进展。这些鼓舞，使我对将来的工作布满了信念和动力。

在这里我感谢县领导和很多优秀老师对我的工作赐予的关心，也与很多老师结下深厚友情，六天很短暂，但我很珍惜，在今后工作我会加倍努力，更加发奋有为〃学为人师，行为世范〃这是我走上老师这份工作时的座右铭也将是我为了喜爱的老师职业而奋斗一生的追求。

以上是我对于新老师培训的一些心得体会，作为一名新老师的我时刻预备着，勤于学习，乐于教学，用开心的心情对待每一天的工作。

中小学教师业务培训心得体会篇十一

作为一名执教于农村小学的教师，今年暑假我很荣幸参加了文昌市教育局组织的为期半年的市中小学骨干教师的培训活动，感觉真是受益匪浅，无论从哪个方面来说，对我们的教学和认识都有很大的提高。从网上的一场场不同风格名师的精彩讲座中，我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新。

以前培训也较多，对新课改也有一定的认识，但通过这次骨干教师的培训，我才发现自己的认识不系统、不全面。特别是xx教授的《有效课堂教学及评价》、xx老师的，xx教授的《教师的职业幸福》等给我留下了深刻的印象。让我认识到了只有努力，只有加强学习，才能做好一名教师。作为语文教师，不是只懂一些语文理论知识就行，我们要加强自身的文化修养，培养自身良好的人文精神，这样才能把自己的人文精神渗透到学生身上。而且语文教师还要学高为师，有较高的艺术鉴赏能力和艺术修养，只有这样我们才能引导学生发现教材、生活中的美，才能引导其去感受，去创造美。通过这次的培训，我有以下几点感悟：

一、教师要多读书，不断丰富自己的知识

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。专家们的讲座就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。那么在工作中，我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这使我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。

加强学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，不断的提升自身的修养和素质。教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。还要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。

二、提高思想认识，净化灵魂

培训其实是一个反思、进步的过程，这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，我已不知道从什么时候开始，自己变的除了爱抱怨，还是抱怨。抄不完的笔记，频繁的检查，刻薄的制度，一项又一项的任务以及家长的难缠，学生的愚笨，领导的不理解，等等。都是那么沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意，不平之心，黯淡之境。

可通过这次的培训，走进教学大师们的心灵世界，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，健康乐观的人生观，丰富的教育经验。激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处，我一次次禁不住问自己我该怎样做？做什么样的教师？怎样做一名优秀的教师？与优秀老师、与教学大师相比，我自身不足很明显。这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。

不仅让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。也明白了“爱”是教育永恒的主题，我们应该怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。更懂得只要我们教师是一个幸福并快乐着工作的人，才会让学生感受到幸福并快乐，才能培养出更多的社会需要的幸福并快乐的人。

三、加深反思，提高自身教育教学水平

通过培训，我认识到了反思的作用，知道一位优秀教师的成长一定离不开反思。反思让我认识了自身在教育教学上的不足，反思也让我认识到了怎样才能做好一名教师。好的语文教师是一座桥。是学生与学生，学生与课本，学生与社会之间的桥。在教学中，教材是语文知识的载体，学生是获取语文知识的主体。教师的任务是如何能让学生从教材中获取知识，并把这些知识迁移，运用到自身发展中去，教师这座桥就是为学生走进教材，与教材交流，汲取知识养分而铺设的一条通道。我们的任务就是解决学生与教材交流时出现的障碍和引导学生怎样更好理解教材，运用好教材。

在参加了市小学语文骨干教师培训班，认真聆听了专家的先进理念，聆听了许多特级教师优秀教师的课堂教学艺术后，我想，首先，要提起学生对教材的兴趣，因为兴趣是学习的首要条件。只有激起了学生学习的兴趣，才能激发学生的学习动机，才能提高学生的学习成绩。否则，桥就搭不成，或者就是桥搭成了学生也不愿意通过。这一点我认为应从减轻学生阅读时的心理压力，提高学生感悟上入手，要让学生感受到阅读教材是一种享受，而不是沉重的负担。教材是砖，要用来引玉，而不是作为单纯的任务来完成。所以语文教师在教学时不要让学生感到阅读就是为了回答问题和做“条块”式的分析，而要他感到阅读是为了感受一种美。

其次，我们要设计好教材，充分挖掘教材中学生发现不了或感受不到的艺术美和思想美，使学生感到教材不仅是知识的载体而是艺术，思想的结晶，要让学生萌发从教材中感受到这些东西的欲望，最后我们在教学中重点教给学生理解教材的方法，让学生运用这种方法获取他们需要的新知识并加以运用，以达到叶圣陶先生所说的：“教是为了不教”的终极目标。

美国教育心理学家波斯纳提出了一个教师成长公式：成长=经验+反思。如果一个教师仅仅满足获得经验而不对经验进行深入的思考，他将永远不会上升到一定的理论高度，更谈不上成为教育专家。我们当然不必要人人都能成为教育专家，但时时反思自己的教学，将自己的教学经验成功地记录下来，对我们年轻教师来说，都是一种宝贵的经验，都是一种不可估量的财富。

中小学教师业务培训心得体会篇十二

短暂而又紧张的暑假继续教育学习已接近尾声，其间的学习虽然很忙也很累，但是却让我收获良多。这次培训使我对个人素质和教学方法都有了新的认识。

首先，教师首先要有高尚的人格，这样才可以更好的教育学生，学生有学习的榜样，可以潜移默化的影响学生，言教不如身教。其次，教师应该热爱学生，没有爱就没有教育。教师通过对孩子的爱，走进孩子的心灵，这样才能赢得孩子的信任，才会有好的教育效果。此外，教师还要有一定的才能，德才兼备，以一种认真的态度对待工作，要有强烈的事业心和责任心。当然最重要的是要结合实际进行教学。例如我们学校有大量的`学生的家长每到春季就外出务工，他们工作时间紧，没有太多的精力教育孩子，辅导孩子的学习。基于此，许多孩子不仅学习较落后，而且在心理上也存在一定的问题。这种情况下，我们教师要从实际情况出发，关爱这些孩子。由于一些学生家长认识不足，没有能力对孩子进行正确教育，这时我们老师应当应该有一定的责任心，平时对这些孩子多一些教育，多一份关注。

通过这段时间的学习，我对教师与学生的关系有了新的认识。首先，作为老师要懂得让学生“学会求知”比教学生掌握知识本身，更重要，正所谓授之以鱼不如授之以渔。其次，教师的教要为学生的学服务，在教育教学过程中应着重发展学主的自主性、独立性和创造性，要之中学生养成教育的培养。此外教师不仅承担着学生在学业上的解惑者，在生活上也要时刻关心学生，为他们的学习提供一个良好的环境。最后一点，在心理教育上必须予以中学生足够的重视，让他们能够健康的成长。

今后，我会把这次培训作为我教育生涯的一个起点，通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的心理素质、专业知识和教学水平，活到老学到老，做一名真正合格的人民教师。

中小学教师业务培训心得体会篇十三

今年暑假庆幸自己能其次次参与义务教育均衡进展农村学校老师培训。为期五天的培训中有xxxx教授的《中学校老师职业道德规范》、xxxx高级讲师的《解放思想转变观念轻松搞好教学工作》、xxxx讲师的《民俗文化与学校语文》、xxxx副教授的《语文常用工具书》等以及太师三附小两位老师的作课都给我留下了深刻的印象。我们听取了几位教授、讲师的报告，仔细讨论了教育教学理论，接受了心理健康指导，从理论上学习了教育科研方法，对我来说是受益匪浅。这次培训不仅是老师自身的需求，也是社会进展的要求。

通过这次仔细的培训和自己的努力学习，现将自己的心得和体会写出来与大家共享。

作为一名老师，让我感动和回味的莫过于xxxx教授的《中学校老师职业道德规范》。她从教育理论和教学管理生动的教学事例中让我更加的体会到良好的师德是立身之本、为师之魂、育人之需，使我深深地感到教学是一门宏大的学问，它不是一朝一夕就能学会、就能融会贯穿的，需要自己的仔细钻研和日积月累，但要成为一名好老师，首先必备的一个条件就是具有良好的师德。通过《中学校老师职业道德规范》重新修订的意义，《中学校老师职业道德规范》新的内容和对《中学校老师职业道德规范》的解读三个板块内容的讲解，使我明白老师这个职业的沉重份量，让我不由得就会和自己日常教育教学工作进行对比，以此为鉴，对我今后的教育工作有很大的关心。爱国守法、爱岗敬业、关爱同学、教书育人、为人师表、终身学习，每一条内容都包括了太多的内涵，很值得我位每位老师去细细品尝。在杨老师的讲座中她最终提到老师对同学的“爱”应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的，只要是教育一线的老师尤其我们班主任我想都会认同，而且始终朝这方面努力去做，尽管孩子状况不同，但要信任每个同学都能在老师爱的教育下长大成才。对每一个同学的关爱，都应当是毫无保留的，无论是对品学兼优的同学，还是对顽皮、学习成果不抱负、需要心理疏导的同学，老师都要主动去亲近和关爱他们，让同学感到老师是自己最信任、最敬重、最亲近的人。

教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名老师，让我更深刻领悟了关爱每一个同学，在生活上关怀同学，在学习上关心同学的重要性，让同学在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个同学都是好同学，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发觉。这就需要我们老师在平常的工作中细心，擅长捕获同学的闪光点，夸奖同学，激励每一个同学上进，赏识每一个同学的才华，让每一个同学乐观参加，期盼每一个同学获得胜利。我经常把更多的爱，倾注在那些后进同学的身上，倾注在那些需要关心的同学身上。以公平的心灵善待同学，用爱的情怀关注同学，这是一股巨大的教育力气，它比任何高超理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把同学的进步当作自己的胜利，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。这样信任我们的教育会更加胜利。

作为老师，我体会到要终身学习的紧迫性是从xxxx讲师的'《民俗文化与学校语文》这门课程中。以往也知道平常要勤读书、勤思索、勤动笔，只有准时地充实自己，提高自己，面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。但高老师在课堂上提到的几个生活中的问题我才知道自己也是一知半解，比如何为“年”，民间消遣中的“秋千”“拔河”什么意思、有何来历?我真的是知之甚少。自己太需要学习了，听课后只有这么一个想法。

体会是可以记录的，但心灵的感受可能是无法言语的，只有自己的经受，才会有熟悉上的提高。老师的成长是有规律的，要健康的成长就要遵循这几个规律。职业抱负是胜利的要素，要把个人的奉献与自身价值的实现联系起来;教育理念是成长的关键，我们要与同学的进展为本;老师的学问水平是成长的基本要素，教育实施力量是成长的核心要素，环境是成长的外部要素;影响老师成长的主要因素有老师的工作态度，组织教育力量，和人际关系。虽然我阅历不够，但我有最大的急躁与热心，我有充分的信念，只要我肯努力，信任以后再大的困难我都能克服的，爱我的职业，爱我的同学，这是我最大的目标。

这次培训是充实、劳碌、有序交织在一起的，通过培训我熟悉到，为了我们的教育，为了我们的同学，也为了我们自己，时时到处都要注意自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和力量，有目的地总结教育阅历，反思教学实践，一切从实际动身，切实担负起老师应尽的责任和义务，为农村教育事业贡献自己的毕生精力。

同时还要感谢市教院，为我们讲课的老师以及和我们一起学习的三位班主任老师，在这里真诚的向你们表示感谢!

中小学教师业务培训心得体会篇十四

xx年湘西自治州中小学幼儿园教师全员培训正在如火如荼的进行着，7月3日上午在全州教师全员大培训开班仪式上，州教育局党组书记、局长田勇做了重要讲话，并提出：教师是教育的第一资源，是教育质量提升攻坚行动的“活细胞”。通过学习，使我拓宽了视野，更新了教育观念，接下来将谈谈自己的学习体会。

教师职业的本质是教书育人，传道授业，育化人之灵魂，成为学生精神成长的引领者。同时，教师也是人类美德和国家精神的传承者，塑造者。现代化的.教育发展离不开教师的专业发展，教师的素质和能力往往决定一个人，一个国家的未来。作为教师的我们，应不断提高自身的师德修养，其次要不断提高自身的业务水平。这样才能提高人才培养质量，才能满足时代的要求。

教师要不断提高自身的师德修养。

1、作为一名教师，首先要做到为人师表，教书育人，教师在教育教学过程中，应该用自己的文明言行举止，为学生做出榜样，来影响学生，教育学生。

2、教师应该关爱学生，做到对每一个学生公平，且尊重学生人格，不得体罚或者去变相体罚学生，关注学生安全，心理健康。

3、教师也是一名公民，公民应该爱护我们的国家，遵守法律不能做违法犯罪的事情，另外作为一名教师应该爱岗敬业，对工作负责也是对自己负责。

教师要不断提高自身的业务水平。

俗话说“活到老，学到老”我们老师更应该如此，我们要给学生新鲜的水，所以我们必须使自己成为源源不断的活水，我们就必须时刻学习。做一个成功的教学者，我们就必须树立终身学习的目标。我知道我们刚刚走出校门时，我以为自己的学习生涯结束了，走上工作岗位之后，我才发现自己的想法是错误的，工作也是一种学习，工作中更需要不断地学习。任教二十多年，培训次数无数，从中我学到了不少知识，这些都是我在学校中学不到的。现代社会要求教师有较高的业务素养。因此在以后的工作中除了完成必要地教学工作外，我还要大量阅读课外书，积极参与各种培训，认真学习，随时给自己充充电。让自己不至于知识枯竭，不要让自己成为一潭死水。

冰冻三尺非一日之寒，我们教师只有不断地学习，不断地完善，不断地提升，才能满足社会的需求，才能适应世纪的挑战，才能胜任教师这一行业。