心得体会是我们在实践中的收获与反思，是对所经历的过程的总结和概括。注意语言的准确性和流畅性，避免使用模糊和笼统的词语。小编精选了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些思路和灵感。

早餐店兼职心得体会篇一

人活着是为了什么呢？不就是为了生存吗？我们为什么要上学，不就是为了更好的生存吗？又为什么要十年寒窗苦读上大学，不就是为了扩大自己的生存道路吗？而生存的道路就应该有实践。所以我选择了社会实践————兼职。

众所周知，在大学的校园内一直都会刮起做“兼职”的龙卷风，而这阵龙卷风就一直席卷着全学院。而在我的身边就有这么的一阵风。因此，在身边会不经意间回听到这样的对话：“‘嗨，这个周末去干嘛啊，出去逛街不？’‘不行啊，我要去做兼职啊，现在一直都满忙的，没有时间去啊’”。细想一下，也是做兼职一直都是当代大学生参加社会实践的一项途径。

自从来上大学后，自己支配的空余时间就很多很多了，有人利用这个时间去看书、有人利用这个时间去逛街、有人利用这个时间去游玩、而有人则利用这个时间去做兼职……，不同的人对待时间的方式不同，而我认为在你利用课余时间去玩、去疯狂、去逛街shopping时，还不如用这个时间来做兼职，在做兼职过程中，可以看到自己在打工经历中锤炼自己、不断成长的心灵轨迹：失望、沮丧、欣喜、反思、奋劲，从脆弱到坚韧，从退缩到一往向前；点点滴滴的体会，溶汇了一番历练之后对自己的生活、学习及社会的再认识，至少我是这样认为的。大学生做兼职是提前去工作，体验可以为以后的就业提供一定的经验，一方面锻炼了能力、积累了经验，并为将来就业“热身”。另一方面也可以适应社会的日益俱变而使自己不至于落后于社会，而且在得到锻炼之余也可以赚点外快来解决自己经济紧张的问题都解决，一举数得，何乐而不为呢？你说是吧？！

做兼职，第一，是真正涉足社会才体会生活的艰辛，父母养家的不易；第二，现在觉得在学校生活不是无聊与乏味；老师的严厉也不是不给情面，而是必须的教导和关怀也是以后在职场经常所见的现象；以前云里雾里的梦想赚大钱，过上好的生活，而现在学会了脚踏实地。从中体现了“我要把握现在的每一分钟，充分吮吸课堂中的知识，勤俭节约，为将来就业打下坚实的基础。”

有人说，做兼职会影响自己的学业，而我则持不同态度和看法，对兼职我一直都是很支持也很热忠。兼职之所以称为兼职，就是利用自己的课余时间去工作，因为在大学自己支配的空余时间本来就很多。这种边上学边打工是一直积极向上的态度，而且简直的最终目的是可以得到锻炼，一种不同于大学生生活的全新锻炼。在接受不同工作的同时可以锻炼各方面的能力，也可以发现自己的优势何在，自己的劣势又在哪里？在大学里面本来就是一个小社会，在这个小社会里发现自己的劣势，把自己放在劣势，就是给自己增加压力，为自己注入进取的功力，且敢于把自己放在劣势的人，最终总能够拥有绝对的优势。只有在这个小社会里取得成功你才能在茫茫而复杂的大社会找到属于你自己的空间。在自己做兼职参加赚钱的行列时，也就会切身体了解赚钱的不容易，花钱也就不会在像以前那样没有节制，铺张浪费一直都不是适合任何人的，而作为没有一点经济收入的大学生确是如此的作风。

从我个人认为：做兼职的好处多多，一方面对意志品质的考验与锻炼，在之前如果受到艰苦、遇到了挫折，就会是哭泣、半途而废，在做了兼职之后学会了忍耐、坚韧不拔。另一方面对自身的各方面能力有很大的提高，与此同时也取得相应的报酬，减轻家里的负担。而在做兼职过程中学会了很多，比如胆量，例如我和陌生人打个招呼，是否说话更顺溜了？不再那么害怕了？还有如何处理人际关系等这些都是做兼职的很大的“收获”。

早餐店兼职心得体会篇二

大学生兼职一直是一个颇受争议的话题。有人认为大学生应当把时间精力都放在专业知识的学习上，以提高自己的核心竞争力；有人认为兼职是大学生适应激烈的社会竞争的敲门砖。就本人的经历来说，我认为，大学生应该做多利用课余时间做兼职实践，并且尝试不同性质的工作岗位，找到自己感兴趣的工作，有利于自己为以后的职业生涯发展。但值得注意的一点是，做兼职并不意味着放弃学业，大学生的本职还是学习，做兼职只能利用课余时间，不能本末倒置，以免得不偿失。

大学至今，我尝试了很多兼职，例如宝洁公司日用品促销、美国英语市场推广员、农夫果园促销，南沙区国际旅游节工作者等。从这些兼职经历中我收获了很多经验，对以后的求职也有一定的启发作用。下面我讲详细介绍我的求职经历之一——促销。

1、一份精美的简历。简历是求职的敲门砖，一份好的简历能让你在人海中脱

颖而出。我在大二的时候就开始制作自己的简历，一直在不断的完善中。所以当找到自己感兴趣的工作岗位之后，我能够做一些简单地修改就去投简历，比别人先快一步。

2、对工作内容和工作岗位的充分理解。对工作内容的充分理解能够体现你求

3、面试前的准备，如面试礼仪。机会总是留给有准备的人。面试前我准备好

较得体的自我介绍，对自己的评价包括优缺点也有一个比较清楚的认识，特别是要让自己的性格里有一些能切合该工作所要求的一些特点。最后不能忽略的一个细节是面试礼仪，细心的面试官能从中发现你的素质。所以面试前我再温习了一遍面试礼仪。

有了充分的准备之后，我在面试中表现得自信从容，所以顺利地通过了面试。经过半天的产品知识和营销技巧培训之后，我踏上了工作岗位。一位营销人员最需要的就是积极主动。但是刚开始我还是有点拘束，不能很流利地跟顾客介绍产品，当顾客对自己的热情服务置之不理是很是挫败。后来慢慢的我总结出了一条经验：营销人员最需要的就是自信，你必须首先坚信自己的产品是最好的，然后再尽力去说服别人。经过几次主动的与客人交流，我渐渐适应了自己的角色，并且总结出了一些营销技巧，如吸引顾客的第一要点就是价钱，有“降价”或“赠品“标志的商品更容易吸引顾客眼球；品牌很重要，多数人是根据品牌的影响力来判断商品的质量，所以在广告层面上多下点功夫打响品牌绝对物超所值。

此次兼职，是对自己意志品质的考验和锻炼，我不但学会了忍耐和坚强，也从中发现自己的优势和劣势所在。在激烈的竞争中，能力决定你的命运，但是同时需要有充分的准备来抓住机遇。无论是怎样的面试，做好充分的准备并且具备良好的心态才是成功的关键，而且，在工作过程中，用心学习，总会有所得。

早餐店兼职心得体会篇三

第一段：引言和背景（200字）。

作为一名大学生，我一直都在寻找一些兼职机会来补贴生活费。最近，我有幸在一家早餐店找到了一份兼职工作。经过一段时间的努力和体验，我深深地认识到早餐店兼职带给我的不仅仅是金钱收入，更重要的是它教会了我如何与人相处、如何应对工作中的各种问题。在这篇文章中，我将分享我的兼职心得和体会。

第二段：顶住压力，提高效率（200字）。

早餐店的工作环境常常繁忙且嘈杂，充满了压力。起初，我很难适应这种环境。然而，我逐渐学会了顶住压力并提高工作效率。我学会了分清主次，将重要的事情优先处理，同时保持冷静和专注。通过这段时间的锻炼，我不仅在高强度的工作中能够保持高效率，同时也提升了我的时间管理能力和应对突发事件的能力。

第三段：团队合作与沟通（200字）。

在早餐店兼职中，我不仅学到了个人的成长，还得出了团队合作的重要性。每天工作时，往往需要与其他员工和服务员紧密配合。这要求我们保持良好的沟通和合作能力。通过与同事们的深入交流，我学到了如何与不同性格的人相处，如何化解冲突和处理工作中的各种问题。这不仅使我在工作中更加得心应手，也提高了我的人际交往能力。

第四段：细致入微，关注细节（200字）。

早餐店的工作需要我们时刻保持细心和耐心。忙碌的环境和众多的顾客常常使我感到压力倍增。然而，正是这种繁忙的环境让我学会了如何专注于细节。在制作早餐时，我不断琢磨如何将食物做得更加美味和精致。我注意观察每个食材的处理方式，掌握了制作每样菜品的细节，以确保每一道菜都是完美的呈现。通过这种态度，我提高了自己的专业素养，并受到了许多顾客的赞赏。

第五段：个人成长和感悟（200字）。

通过这段时间的兼职体验，我不仅仅获得了一定的经济回报，更重要的是我的个人成长。我学到了如何与人相处、如何应对压力和处理问题，如何通过团队合作和专注的态度取得成功。这些经验将对我的未来产生深远的影响。无论是在学习还是工作中，这些体会都将成为我前进的动力和支撑。通过这次兼职经历，我也更加确定了自己的职业方向，希望将来能在服务行业中有所发展。

结尾（100字）。

早餐店兼职不仅为我提供了经济上的支持，更教会了我许多宝贵的人生经验。克服困难、保持高效率、团队合作和专注于细节成为了我人生中不可或缺的一部分。我相信这些体验和经历将使我在未来的学习和工作中更加得心应手。在这段充满挑战和机会的早餐店兼职中，我不仅收获了金钱，更重要的是用心和脚踏实地的努力，让自己得到了成长和提升。

早餐店兼职心得体会篇四

早餐是一天中最重要的一餐，为人们提供了能量和营养，帮助他们开始一天的工作和学习。而早餐店作为为顾客提供早餐的场所，扮演着重要的角色。我曾经在一家早餐店工作过，通过这段经历，我对早餐店有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我对早餐店的心得体会。

第一段：早餐店的重要性。

早餐店是人们获取早餐的主要场所之一，因此它的重要性不可忽视。早餐店为顾客提供了丰富多样的早餐选择，既有各种经典的早餐组合，也有创新的早餐菜单。顾客可以根据自己的口味和偏好选择适合自己的早餐，从而保证在一天开始之前获得所需的能量和营养。早餐店为顾客提供了便利和舒适的就餐环境，早餐店的工作人员也会友好地迎接顾客，为他们提供高质量的早餐体验。

第二段：早餐店的运营模式。

早餐店的运营模式可以简单地描述为“快捷健康”。为了适应顾客们忙碌的生活节奏，早餐店通常提供快速服务。顾客可以选择堂食或外带，根据自己的时间安排来享用早餐。另外，早餐店也注重提供健康的早餐选择，以满足顾客对营养和健康的需求。店里的食材都是经过精心挑选和新鲜制备的，确保顾客能够享用到美味且营养丰富的早餐。

第三段：早餐店的经营策略。

为了提供优质的早餐体验，早餐店的经营者采取了一些策略。首先，他们不断改进菜单，添加新品种，以满足顾客的需求。其次，他们注重餐厅的装修与服务环境。舒适、温馨的环境能够使顾客放松并愿意在这里消费。最后，早餐店的经营者也重视员工的培训和素质提升。友好、热情的员工可以为顾客提供更好的就餐体验，并增加店铺的回头率。

第四段：早餐店的挑战与发展。

尽管早餐店在人们的生活中扮演着重要的角色，但它们也面临着一些挑战。首先，早餐店需要在短时间内保证食物的质量和味道。高峰时段可能会给店内带来压力，但早餐店的员工们通常都能够迅速而高效地应对。其次，早餐店还要与竞争对手进行竞争。为了吸引更多的顾客，早餐店需要提供特色服务和创新菜单。此外，随着人们对健康食品的需求增加，早餐店也需要更新自己的经营策略，提供更多健康、有机的早餐选择。

第五段：我对早餐店的建议。

经过对早餐店的工作经历，我对早餐店的运营有了一些体会和建议。首先，早餐店应加强员工的培训，提高他们的工作效率和服务水平。一个热情友好的员工能够给顾客留下良好的印象。其次，早餐店应注重食品的质量和创新。经常更新菜单，提供新鲜的早餐选择，可以吸引更多的顾客。最后，早餐店可以与其他企业合作，推出优惠活动。例如，与学校合作，提供学生套餐等。这些活动可以增加店铺的知名度，吸引更多潜在顾客。

通过这段工作经历，我对早餐店的运营和挑战有了更深入的了解。早餐店为人们提供了重要的早餐选择，并为顾客们带来良好的就餐体验。我对早餐店的经营策略和向前发展提出了一些建议，希望能够为这个行业的发展做出一些贡献。

早餐店兼职心得体会篇五

对于即将进入社会的大学生来说，兼职和社会实践应该是必不可少的课程。一方面可以赚取一定的生活费，提高自立能力；更重要的是可以获得宝贵的社会时间经验。目前，最好找也最合适的兼职有两个：

一家教。

二做临时促销员。

相对于家教而言，做促销员更能锻炼人的能力，其接触的人多，同时很好的考验了应变能力和反映能力。

在各种促销员中，我认为数码电视类的促销更具有挑战性，也可以更好的展示个人的能力。在去年寒假期间我曾给一家国际著名品牌做过电视促销员，在此期间吃了不少苦头，但也学到了很多东西。

首先我来说说做兼职的最好时间和找兼职的最佳途径。大学生做兼职的最好时间是大一下学期到大三的上学期之间，这段时间学业不是很重，又不会面临考研和找工作的压力，只要合理安排好时间，对英语和计算机的考级不会有太大的冲突。找兼职的最佳途径是通过同学或学长的介绍，找中介公司时一定要找正规的。

在做促销员的过程我们需要注意以下几点：

大学期间很多比较内向同学想找一份兼职，但由于各种原因导致相当一部分不够自信，不敢去找一份能锻炼人能力的兼职。原因大致有以下几种：为人内向，不善言辞；相貌不好，不敢尝试；担心能力，患得患失；自尊心过强，害怕失败。其实当我们真正的争取一份工作并用心做下去以后，你会发现很多时候自要我们自信一点，以前的种种原因根本是不存在的，很多貌似很困难的事情的可以容易的解决掉。所以在找兼职和面试的过程中我们一定要自信（尤其是内向的同学），我想找工作过程中也是差不多的吧！

作为xx后的大学生，我们中间有相当一部分同学是独生子女，在家里是“小皇帝”“小公主”，父母长辈包容了我们很多的缺点和错误；在学校，同学之间也能够有所忍让。但在外面做事时，当你的劳动和付出用金钱进行定价后，不要指望别人还会包容你，这时候我们就要学会忍受。尤其是做促销员的，遇到的人三六九等什么样的都有，有的顾客素质低无理取闹鸡蛋里跳骨头，甚至是骂骂咧咧的，这时我们要能承受委屈，学会忍受。作为新手，在刚开始做促销员的时候，我们肯定会有很多东西不懂，会犯一些错误，在面对正式促销员批评我们的时候，要虚心接受，学会忍受不要一点委屈都受不了，跟正式促销员发生冲突。总之，在刚开始上班的时候，尽量夹着尾巴做人。

我们大学生在刚接触社会的时候经验不足，很多人大大咧咧的，不注意细节，这会给公司的正式员工留下不好的印象。因此在上班的时候不要经常的接发短信，在给顾客介绍产品的时候最好不要接电话，如果是非常重要的电话，一定要给顾客解释清楚，给予他们足够的尊重，否则这个顾客十有八九会立刻转身走人。其它的如促销员一般的情况下在上班的`时候是一直站着的，大家也要注意一下，不要没顾客时就坐在沙发上，而且很没有坐姿，被公司检查的人发现了，可能你离走人已经不远了。

作为临时促销员，无论是对产品性能的了解，还是应对顾客的技巧经验，都会有很大的不足。这时，我们应该积极的想向正式的促销员学习，即使站在你面前的是一个高中生，甚至是初中生小学毕业生，也不能因为对方的学历比你低而不愿请教他。任由自己不懂的问题积累起来，使得自己的能力的不到提高，时间长了你很可能被其他人给挤掉。我有同学就因为这样被挤掉了，把一天八十的工作拱手让给了他人。我们也应该积极了解各个商场的工作程序，如怎么开发票、做售后安装、做优惠单、做预约送货单、给顾客调试机器等等。这样一旦正式促销员有事离开柜台或上中班上午不上班或过年时需要你顶班时，你就能马上顶上去，这时你的价值就会大大的增值，对于你长期在这个公司做很有好处。

做促销员本身就是一个很苦很累的活，做临时促销员因为开始没经验，更需要付出更多的精力。而我们大学生还有自己的学业，如果不能吃苦耐劳，最好不要找兼职。平时上班的时候可能会经常到不同的卖场，我们不能因为从学校到卖场需要坐一个多小时的公交车就晚到早退，由于临时促销员都是在销售旺季上班，有时候会晚点下班是很正常的。遇到这种情况不要抱怨，也不能影响工作时的情绪，否则你也可以另选东家了。

临时促销员工作的好坏都是正式促销员说了算的，因此，一定要与正式促销员搞好关系。对于他们的批评要虚心接受，产生误会时要尽量解释清楚，不要和他们争执，因为与正式促销员高不好关系而被辞退的人很多。而商场的经理、柜长和其他品牌的正式促销员也要搞好关系，这会使你在实际的工作得到很多的帮助。即使是和主要竞争品牌的促销员也要搞好关系，免得被给“小鞋”穿。

早餐店兼职心得体会篇六

第一段：介绍早餐店兼职的背景和目的（200字）。

近年来，随着经济的发展和生活节奏的加快，早餐店的数量在城市中快速增长。为了满足市民对于早餐的需求，许多早餐店纷纷招聘兼职员工。作为一名大学生，我也踏入了早餐店兼职的行列。通过这一经历，我不仅更加了解了早餐店的运营，还收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：工作内容和技能的学习（200字）。

作为一名早餐店的兼职员工，我的主要工作内容是负责为顾客提供早餐以及保持店面的整洁。起初，我对于这份工作的要求并不是很高，但是随着工作的进行，我发现提供优质的服务需要一系列的技能。我学会了面对忙碌的早高峰，保持冷静和高效的工作态度；同时，我也收到了良好的团队协作和沟通能力的训练。在与同事的合作中，我体会到了团队的力量和重视细节的重要性。

第三段：理解顾客需求和服务水平的提升（200字）。

在早餐店兼职的过程中，我也加深了对于顾客需求的理解和服务水平的提升。每个顾客都有不同的口味和喜好，作为一名兼职员工，我需要耐心地倾听他们的需求，并根据实际情况进行调整。通过与顾客的交流，我懂得了如何更好地提供个性化的服务。同时，我也意识到了服务水平的重要性，只有提供优质的服务，才能赢得顾客的信赖和共度长期合作的机会。

第四段：与客户沟通和应对突发情况的能力提升（200字）。

在早餐店的兼职工作中，我也培养了与顾客沟通和应对突发情况的能力。有时候，顾客对于食物有特殊要求或者出现了一些问题，这就需要我快速反应和处理。通过这些突发情况的处理，我提高了解决问题的能力和应急处理的经验。与此同时，通过与各种性格和心态的顾客交流，我学会了保持耐心和友好的态度，懂得如何处理不同的人际关系。

第五段：对职场经验的总结和收获（200字）。

通过在早餐店的兼职经历，我意识到职场经验对于自己的成长和发展至关重要。这个过程让我深刻理解了努力工作的重要性和自律的必要性。同时，我也学会了面对压力和困难时要保持积极的心态，并且坚持不懈地追求自己的目标。这些职场经验和收获将为我未来的发展打下坚实的基础，帮助我在职业生涯中取得更好的成就。

总结：通过早餐店的兼职经历，我不仅收获了丰富的实践经验，还锻炼了自己的各项能力。这些收获将对我未来的发展产生深远的影响，帮助我在职业道路上取得更大的成功。早餐店兼职经验，是我成长道路上宝贵的一课。

早餐店兼职心得体会篇七

我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力.时间飞逝,告别了短暂的暑假打工生...

大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在我的打工生活中,我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的,虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课.它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时,一定要心平气和平,只有这样才能表示你在诚心听他说话.虽然被批评是难受的,但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评.这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路.我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,这才是我们所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧.在人与人的交往中,我能看到自身的价值,人往往是很执着的.可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友.对待朋友,切不可以斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情,都有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通,关心别人,支持别人。

打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的`全部吧!暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志力,同时积累一些社会经验和工作经验.这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就显现出来.我们除了学习书本知识,还需要参加社会实践.通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识产.知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼.

在这次暑假的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性.或益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发.这次的打工是一个终点,也是一个起点.我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟.

近俩个月的暑期打工生活就结束了，感触很深。不管是在生活上,还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累,但是我认为未免是坏事。

败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧!暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志力......

早餐店兼职心得体会篇八

吃早餐是一天中非常重要的一餐。据研究，吃早餐可以增加能量，提高身体代谢率，改善记忆力和注意力，降低患疾病的风险等多种好处。但是，由于生活节奏加快，很多人在早晨匆匆忙忙地出门，错过了吃早餐的机会，这也导致了许多健康问题的出现。因此，如何正确地吃早餐，成为了一个备受关注的话题。在过去的一段时间里，我积累了一些关于吃早餐的经验和心得，今天就来分享一下我的思考和体会。

第二段：早餐的作用和意义

早餐是一天中非常重要的一餐，其作用和意义不容小觑。首先，吃早餐可以给身体提供足够的能量，使我们在一天的工作、学习和生活中更加精力充沛。其次，吃早餐还能促进身体的新陈代谢，促进脑部神经系统的发展和成长。同时，还可以稳定血糖，降低中午时的饥饿感和糖分摄入过量的情况，有助于保持身体健康。

第三段：如何选择早餐

早餐的种类繁多，有各种不同的食物可供选择，如豆浆、牛奶、水果、鸡蛋、面包等。我认为，选择早餐需要根据自己的身体状况、营养需求和口味偏好来决定。对于想要减肥的人，可以选择高纤维、低脂肪、低热量、具有饱腹感的食物，如燕麦、全麦面包、蛋白质燕麦饼、低脂奶酪和水果等。对于想要增重的人，可以选择高蛋白质和高热量的食物，如鸡蛋、肉类、牛奶、全麦面包、奇亚籽、核桃和坚果等。对于没有健康问题的人，吃早餐可以选择蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养均衡的食品。

第四段：早餐的注意事项

早餐不仅要摄入足够的营养，还需要注意正确食用。首先，要吃得慢，细嚼慢咽，避免粗心大意地吞咽，这样有助于消化和吸收。其次，要适量饮水，补充体内的水分，促进代谢。最后，避免过量摄入糖分，如糖果、巧克力等，以及高油脂、高盐分、高热量的食物，可能增加患疾病的风险。

第五段：我的经验和体会

在实践过程中，我渐渐地养成了良好的早餐习惯。我通常会选择牛奶、面包、水果、奇亚籽和核桃等营养丰富、健康的食物，避免摄入糖分和高油脂的食品，同时为自己规定了定点时间、定点地点和定点菜单，让自己养成了良好的生活习惯。经过一段时间的坚持，我感到精力充沛、压力减轻，身体状况和消化功能也有所改善。这让我更加深刻地认识到，吃早餐不仅是一种生活方式，更是体现了我们对生活和自己的态度。

结尾：

在生活中，每个人都应该养成良好的早餐习惯。选择合适的食物、适量的摄入，遵守健康饮食原则，是吃早餐的基本要求和目标。我相信，通过不断地改善和完善，每个人都能拥有健康而美好的生活。

早餐店兼职心得体会篇九

在现代社会中，随着生活节奏的不断加快，许多人都选择利用空闲时间兼职来增加收入和丰富自己的经验。我也不例外，选择在一家早餐店兼职，为自己的大学生活增添了一丝新鲜感。这段时间的兼职经历给了我很多启示和体会。

第二段：充实自己与提高技能。

在早餐店兼职期间，我主要负责收银和服务顾客的工作。刚开始的时候，对于不熟悉的工作环境和新面孔感到有些拘束，但很快我发现，只有主动去充实自己，提高自己的技能，才能更好地适应这个环境。通过与顾客的交流，我学会了更好地与人沟通，增强了自己解决问题的能力。同时，我也从工作中学到了很多实用的技能，比如如何熟练操作收银机和处理各种付款方式。这些技能对我今后的发展将产生积极的影响。

第三段：培养团队合作精神。

在早餐店兼职期间，我了解到了团队合作的重要性。只有大家相互配合、互相帮助，才能为顾客提供更好的服务。我和我的队友们一起协调工作安排，合理分工，确保顾客的需求得到及时满足。在这个过程中，我发现团队合作不仅可以提高工作效率，还能增进互相了解和信任，培养出一个和谐积极的工作氛围。通过与队友们共同努力并取得成绩，我对于团队协作的价值有了更深刻的理解。

第四段：锻炼意志与挑战自我。

早餐店兼职虽然工作时间短暂，但却要求高效快速地完成各项任务。有时候，大量的顾客涌入，我需要快速处理他们的点单和付款，同时保持冷静和礼貌。这种高强度的工作压力也使我锻炼了自己的意志力和抗压能力。在忙碌的环境中，我学会了集中注意力、迅速反应，以及保持耐心和友善。这些经历使我更加相信自己的能力，激发了我推动自己不断进步的动力。

第五段：积累人生经验与未来规划。

通过在早餐店兼职的经历，我积累了宝贵的人生经验，为自己的未来规划奠定了基础。我清楚地认识到，兼职工作不仅是为了增加收入，更重要的是通过与不同人群的接触，培养自己的人际交往能力和职业素养。我相信这些经验和能力将在未来的求职道路上发挥巨大的作用。在我大学生活的早期，我就已经体验到了真实的职业环境，这对于我的未来职业规划有着重要的指导意义。无论是继续在餐饮行业发展还是其他领域寻求机会，我都会用心学习和塑造自己，迎接更多的挑战。

总结：

通过早餐店兼职的经历，我不仅提高了自己的技能，培养了团队合作精神，还锻炼了自己的意志力和抗压能力。这些经历不仅有助于我个人的成长发展，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。无论将来的道路如何选择，我都会将这段经历视为宝贵财富，并不断努力在自己的职业生涯中追求更好的自己。

早餐店兼职心得体会篇十

兼职工作是现代社会中越来越受欢迎的就业方式之一。无论是在大学校园里的学生，还是在职场中的上班族，越来越多的人选择兼职工作来提高自己的收入和拓宽自己的经验。兼职工作不仅可以帮助人们解决经济上的压力，还可以培养个人的社交能力和实践能力。在我自己的兼职经历中，我深感到兼职工作带给我的收获和感悟。

首先，兼职工作让我有了更充实的大学生活。大学时光对于每一个大学生来说都是一个宝贵的阶段，而兼职工作能让我更好地利用这段时间。通过兼职，我不仅可以为自己赚取一定的生活费，还可以从中锻炼自己的能力。兼职工作让我变得更加独立和自信，同时也提高了我的时间管理和组织能力。与此同时，兼职工作可以让我结识一些与我有着共同兴趣爱好的人，丰富了我的社交圈子，让我在大学校园中拥有更加充实的生活。

其次，兼职工作让我实践所学。大学期间，我们学习了大量的专业知识，但很多时候这些理论知识很难与实际应用相结合。而兼职工作让我有机会将所学知识付诸实践，并从实践中不断总结和提高。比如，我在一家商场做销售员的兼职工作。在这个过程中，我能够将学校里学到的市场营销知识应用到实际销售过程中，与顾客进行沟通和推销，进而提高自己的销售技巧和客户服务能力。这样的实践经验不仅能够让我更好地巩固和理解所学的知识，还可以提高我将来就业时的竞争力。

第三，兼职工作不仅带给我经济收入，还给我带来了实践中的成就感。当我通过自己的努力和付出为公司赚取利润、满足顾客需求时，我会有一种成就感和满足感。兼职工作让我意识到，只有通过真正的实践和努力才能取得真实的成果和回报。这种成就感不仅能够激发我继续努力，也让我对自己充满自信，相信自己可以不断突破自我。

第四，兼职工作让我学会了更好地管理资金。在兼职工作中，我需要根据自己的工作时间和工作收入合理安排和管理自己的开支和储蓄。这让我更加懂得如何理财，如何权衡花费与收入之间的比例。通过兼职工作，我学习到了生活的真谛并明白了金钱的来之不易，更加懂得如何珍惜自己的收入和理智地支配每一分钱。

最后，兼职工作让我更加坚韧和努力。在兼职工作过程中，我会遇到各种各样的困难和挑战，但是我从来没有退缩过。相反，我会积极主动地面对挑战，努力寻找解决问题的办法。无论是工作中的压力还是与同事之间的矛盾，我都会保持乐观的态度，并用最好的努力去克服困难。通过这样的努力和坚持，我不仅解决了问题，还获得了更多的成长和进步，这也使我更加坚信自己可以战胜困难，实现自己的目标。

总之，通过兼职工作，我感受到了生活的丰富多彩和实践的快乐。它不仅让我从中获得了经济收益，还帮助我培养和提高了自己的能力。在未来的生活和职业发展中，我坚信兼职工作的经验将持续发挥重要的作用，并为我带来更多的机遇和成功。

早餐店兼职心得体会篇十一

早餐，作为一天中最重要的一餐，对我们的健康起着至关重要的作用。多年来，我一直坚持吃早餐，并逐渐领悟到了早餐的重要性和享受其中的乐趣。在这篇文章中，我将分享我对早餐的心得体会。

第一段：早餐的重要性

早餐是一天中最重要的一餐，它能补充我们一夜之间消耗掉的能量。长时间不进食会导致血糖下降，影响我们的身体和大脑功能。有研究表明，吃早餐能增强记忆力、提高注意力和专注力，并能帮助控制体重。此外，早餐还能提供丰富的营养，包括蛋白质、纤维、维生素和矿物质等，这些都对我们的身体发育和运转至关重要。

第二段：选择健康的早餐

选择健康的早餐食物是我们保持良好身体状态的关键。我常常选择一碗谷物粥或麦片配以新鲜水果和坚果。这样的组合既能提供足够的能量，又能提供必需的营养素，并且更容易消化。当然，吃早餐并不意味着可以随意大吃，我们仍应合理控制热量摄入，避免摄入过多的含糖食物或高脂肪食物。平衡的营养摄入对我们的身体和健康至关重要。

第三段：享受早餐的乐趣

早餐不仅是一种补充能量和营养的方式，同时也是一种享受生活的乐趣。在早晨静谧的时刻，品尝一杯香醇的咖啡或芳香的茶，搭配着美味的食物，这样的悠闲时刻让我心情愉悦。同时，早餐也是与家人或朋友共享美食和交流的时刻，这增加了我们的社交互动，也为一天的工作和学习注入了愉快的气氛。

第四段：建立早餐习惯

养成良好的早餐习惯对我们的生活和健康有着长远的影响。每天早上按时起床并准备好早餐，不仅有助于调整我们的生物钟，还能为一天的工作和学习做好准备。坚持吃早餐不仅有益身体健康，还能帮助控制体重，减少午餐和晚餐时的暴饮暴食。尽管早上可能很忙碌，但将早餐列为优先事项，时间安排上稍作调整，还是能够做到的。

第五段：结语

通过多年的早餐经验，我深深体会到了早餐对我们健康的重要性。每天早上，我总是期待着早餐时间的到来，希望能以美味的食物和愉悦的心情迎接新的一天。我鼓励大家养成良好的早餐习惯，珍惜这个宝贵的时刻，为自己的身体和健康加油！

早餐店兼职心得体会篇十二

唉！本想说趁着这个假期去做兼职，赚些钱给自己当零花钱用，结果却还好老板娘人好，要不然都不知道该去哪里找兼职。在这五天里，与其说我是打工，倒不如说我是在帮老板娘干活。我几乎五天都坐在店铺里做与工作无关的事，但又是老板娘吩咐我做的事，所以也算是我工作的一部分。有时候连我自己都不知道我到底是不是在打工。所以总的来说，这次的兼职做得很轻松。五天，我基本上都是坐在店铺里和老板娘聊天。因此，在“工作”之余还能听听老板娘给我们讲讲做人和为人处世的道理。而且，经过自己好几次的打工经历，也让我真正懂得赚钱的艰难之处。

以前小的时侯只知道伸手向父母拿钱用，却从来就不知道父母赚钱是何等的艰难，也从来没想过钱是如此的来之不易。一直到自己亲身去打工，才知道原来赚钱并没有自己想的那么简单、容易。除此之外，也让我懂得了应该如何去管理自己的钱财。钱，是如此的来之不易，作为还是一名消费者的我，应该懂得和了解该如何管理自己的钱财，也有这个义务去了解和懂得如何理财。其实，在老板娘这里打工已不是第一次了。记得以前还在上高中的时候，就出国留学已经开始在老板娘这里打工了。说实在的，刚开始的时候还不是很习惯，不怎么爱开口，销售成绩自然就不好。还好老板娘愿意耐心的教我，告诉我一些销售“秘诀”，因此我也就敢大胆的开口销售商品了。从那以后，只要我周末一有空就会去那里做兼职。当然假期的时候也不例外，只要我不需要上课。这样我平时也就有零花钱可以用啦！也就不需要再伸手向父母拿钱，毕竟自己也已经这么大了，更何况自己也有赚钱的能力了，虽然赚的并不多，但也够自己一个星期的费用。有了第一次的尝试，就不怕以后的困难与挫折。其实说真的，这份兼职挺能训练人的口才的。只要你的嘴巴能说会道，就能哄顾客来买东西。但是对于每一个行业来说，尤其是服务行业，顾客就是上帝，这对于工作人员来说就是至高无上的真理。在工作期间，难免会受顾客的气，而且有些顾客还会百般刁难，但是身为工作人员的我们却只能尽自己的最大努力让顾客感到满意，这就是我们的职责所在。跟老板娘接触多了，发现老板娘其实是个很好相处的人，偶尔还会跟老板娘说说笑，聊聊天。在聊天、说笑之余，老板娘还会教我们一些做人的道理，她教我们在什么人面前说什么话，什么话该说，什么话不该说。

早餐店兼职心得体会篇十三

近年来，随着经济的快速发展和人们生活水平的提高，越来越多的人选择兼职来增加收入或者丰富自己的经验。兼职工作给人们带来了诸多机遇，同时也带来了一系列的挑战和体验。作为一名曾经从事过兼职工作的人，我深深地感受到了兼职工作的各种变化和影响。在这里，我想分享一下我的心得体会。

第一段：兼职给了我更多的学习机会

兼职工作让我有机会接触并学习各种不同的技能。在我大学期间，我曾经在一家咖啡店做兼职。通过这份工作，我学会了泡制各种咖啡、沏茶的技巧，并且了解了与顾客交流的技巧。这些技能不仅仅是帮助我在咖啡店的工作中更加顺利，也让我在以后的社会生活中受益良多。此外，兼职也给了我更多实践的机会，使我能够将在学校学到的理论知识应用到实际工作中，从而更好地理解和掌握知识。

第二段：兼职增进了我的社交能力

兼职工作让我与各个不同背景的人打交道，并且需要和他们进行有效的沟通。当我在一家服装店做销售员时，我不仅需要引导顾客选择适合的服装，还需要与同事合作并解决潜在的问题。通过与不同人的交流，我变得更加开朗和自信，并且学会了更好地理解和尊重不同的观点和文化。这些经历对于我个人的成长和发展有着极大的帮助。

第三段：兼职让我更加珍惜时间和金钱的价值

在我的兼职经历中，我深刻地体会到时间和金钱的珍贵。因为我需要在学校和工作之间进行平衡，我不得不合理规划自己的时间，确保能够高效地完成任务。同时，通过兼职，我也学会了如何管理和理财。毕竟，挣来的每一分钱都是辛苦赚来的，我希望能够把它们花在更有价值和意义的事情上。

第四段：兼职教会我如何处理压力和挑战

兼职工作往往伴随着各种各样的压力和挑战，特别是在高峰期和特殊情况下。在我从事兼职的过程中，我学会了如何保持冷静、准确处理问题，并且从中学到了很多解决问题的方法和经验。这些经历不仅让我在工作中更加成熟和专业，也让我在面对生活中的困难时更加坚定和勇敢。

第五段：总结与展望

通过兼职工作，我获得了丰富的知识和经验，提高了自己的能力和素质。兼职教会了我如何有效地管理时间，与他人进行良好的沟通，并从中学会了应对压力和挑战。这些对我的个人成长和职业发展都具有重要的意义。未来，我希望能够继续从兼职工作中学习并发展自己，为更好地服务社会做出贡献。

总之，兼职工作给我带来了很多学习的机会，提高了我的社交能力，并教会了我如何珍惜时间和金钱的价值。通过面对压力和挑战，我变得更加坚定和勇敢。兼职工作对于我个人的成长和发展具有重要的作用，也为我未来的职业规划提供了宝贵的经验。我期待着将来能够继续从兼职工作中学到更多，为自己和社会做出更大的贡献。

早餐店兼职心得体会篇十四

唉！本想说趁着这个假期去做兼职，赚些钱给自己当零花钱用，结果却......还好老板娘人好，要不然都不知道该去哪里找兼职。在这五天里，与其说我是打工，倒不如说我是在帮老板娘干活。我几乎五天都坐在店铺里做与工作无关的事，但又是老板娘吩咐我做的事，所以也算是我工作的一部分。有时候连我自己都不知道我到底是不是在打工。所以总的来说，这次的兼职做得很轻松。五天，我基本上都是坐在店铺里和老板娘聊天。因此，在“工作”之余还能听听老板娘给我们讲讲做人和为人处世的道理。而且，经过自己好几次的打工经历，也让我真正懂得赚钱的艰难之处。

以前小的时侯只知道伸手向父母拿钱用，却从来就不知道父母赚钱是何等的艰难，也从来没想过钱是如此的来之不易。一直到自己亲身去打工，才知道原来赚钱并没有自己想的那么简单、容易。除此之外，也让我懂得了应该如何去管理自己的钱财。钱，是如此的来之不易，作为还是一名消费者的我，应该懂得和了解该如何管理自己的钱财，也有这个义务去了解和懂得如何理财。其实，在老板娘这里打工已不是第一次了。记得以前还在上高中的时候，就出国留学已经开始在老板娘这里打工了。说实在的，刚开始的时候还不是很习惯，不怎么爱开口，销售成绩自然就不好。还好老板娘愿意耐心的教我，告诉我一些销售“秘诀”，因此我也就敢大胆的开口销售商品了。从那以后，只要我周末一有空就会去那里做兼职。当然假期的时候也不例外，只要我不需要上课。这样我平时也就有零花钱可以用啦！也就不需要再伸手向父母拿钱，毕竟自己也已经这么大了，更何况自己也有赚钱的能力了，虽然赚的并不多，但也够自己一个星期的费用。有了第一次的尝试，就不怕以后的困难与挫折。其实说真的，这份兼职挺能训练人的口才的。只要你的嘴巴能说会道，就能哄顾客来买东西。但是对于每一个行业来说，尤其是服务行业，顾客就是上帝，这对于工作人员来说就是至高无上的真理。在工作期间，难免会受顾客的气，而且有些顾客还会百般刁难，但是身为工作人员的我们却只能尽自己的最大努力让顾客感到满意，这就是我们的职责所在。跟老板娘接触多了，发现老板娘其实是个很好相处的人，偶尔还会跟老板娘说说笑，聊聊天。在聊天、说笑之余，老板娘还会教我们一些做人的道理，她教我们在什么人面前说什么话，什么话该说，什么话不该说。

早餐店兼职心得体会篇十五

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时，一定要心平气和平，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是难受的，但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可以斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通，关心别人，支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的.全部吧!暑假虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

早餐店兼职心得体会篇十六

众所周知，在大学的校园内一直都会刮起做“兼职”的龙卷风，而这阵风就一直席卷着全院。而最近在我的身边就有这么一阵风。

因此，在身边会不经意间回听到这样的对话：“‘嗨，这个周末去干嘛啊，出去逛街不？’‘不行啊，我要去做兼职啊，现在一直都满忙的，没有时间去啊’”。细想一下，也是做兼职一直都是当代大学生参加社会实践的一项途径。

自从来上大学后，自己支配的空余时间就很多很多了，有人利用这个时间去看书、有人利用这个时间去逛街、有人利用这个时间去游玩、而有人则利用这个时间去做兼职??，不同的人对待时间的方式不同，而我认为在你利用课余时间去玩、去疯狂、去逛街shopping时，还不如那这个时间来做兼职，至少我是这样认为的。

发现自己的劣势，把自己放在劣势，就是给自己增加压力，为自己注入进取的功力，且敢于把自己放在劣势的人，最终总能够拥有绝对的优势。

自己参加赚钱的行列，也就切身体会了赚钱的不容易，花钱也就不会在像以前那样没有节制，铺张浪费一直都不是适合任何人的，而作为没有一点经济收入的大学生确是如此的作风。

社会工作专业是一门实务性很强的专业，为了能让我们对具体的社会工作有更深的了解和认识，同时将课堂上所学应用到实践当中，我们到某社保所进行了为期六周的见习活动。见习期间学到了很多书本上学不到的东西，也产生了很多感想和看法，现我谈谈我在见习期间的感受和收获。

我所在的窗口是综合救助，主要负责的是该地区困难人员的补助、走访慰问和优抚等工作。由于走访慰问工作主要由具体的各个居委会承担，另外社保所另有专门的优抚窗口，所以在综合救助中，最主要的工作内容便是低保。这个工作部门关系到社会的稳定和和谐发展，因为工作人员每天面对的都是那些最需要帮助的人群，而社会工作的目的就是要让那些社会适应不良的人或者家庭提供支持和服务，帮助他们寻找到资源以使其自身得到更好的发展。而目前由于社会的发展，那些生活无保障的人员，家族等初级群体在社会网络中越来越多的只能起到精神支持的作用，而物质方面的接济功能却越来越弱，所以国家的社会保障政策恰好填补了这方面的空缺，成为他们最有希望能够得以利用的社会资源。而这也是我当初为什么选择低保部门的一个重要原因。

居委会和街道上报的低保人员的资料进行管理和审核，资金发放则主要是通过银行系统进行操作，所以，他们的工作离我所想的社会工作实务有一定的距离。另外由于工作的阶段性比较强，主要集中在每年的年底进行，而我们的见习期正好处在他们漫长的“等待年底忙碌阶段”的时期，所以我只能通过观察和询问来更多地了解社保工作，了解他们，了解前来寻求帮助的人，下面就尽可能地谈谈我通过观察得来的感受吧。

首先，说说社保所的工作人员吧，当然，我没有观察到所有的工作人员，未免有失偏颇，不过希望一定程度上能够反应他们的情况。他们都很有耐心，对于前来寻求帮助的居民基本上能够给与满意的答复，对于那些对相关政策不是非常清楚的居民能够给以耐心的讲解，这是他们最大的优点。但是，他们的工作似乎只是一些日常的事务性的工作，录入数据、整理资料等等（甚至连这些还是看到别的窗口的老师在做，或者听其他同学说自己的老师在这么做），而这些工作当中是很难将社会工作的方法、技巧及情怀融入其中的。这倒不是说他们的工作没有价值或者意义，只是我觉得从这一点上或许可以找到为什么社会工作在中国的认可度甚至认知率很低的一个原因：我们不可能让大家都通过接受专业的社会工作教育来了解、接受社会工作，而只能通过那些从是社会工作的人员来进行社会工作理念的传播以使人们了解。可是，由于我国的社会工作的发展还刚刚起步，社会上专业的社会工作人士比较匮乏，所以许多本该由专业社会工作者填充的岗位我往往却由许多的非专业人员占据，而他们本身就对社会工作不甚了解，更何谈向其他人传播？虽然自从今年七月份的社会工作资格考试以来，国家规定诸如社会保障部门之类的工作人员也学要持证上岗，而且他们也进行了相关的考试，但那考试却真正只是个“资格考试”，至于大家对社会工作具体领会到什么程度，自当另当别论了。这样一来，从事着社会工作的人不大懂社会工作，懂社会工作的人大多数又不从事社会工作，我想这可能是要想让社会工作在中国得以专业化、规范化要突破的一个比较大的瓶颈吧。所以，希望他们能够加强自身的理论建设，使自己真正用社会工作的理念（如果说用社会工作的方法去工作不太现实的话）去面对服务的对象。另外，针对低保这个窗口，我觉得，他们可以在一年中除了年底对低保资料审核那段比较忙的时间之外开展一些更加基层的工作，比如到走访低保家庭，进行低保政策的宣传等。这样，就能够对社区有更加深刻的了解，对低保家庭有更大程度上的掌握，减少因对政策不了解而没有寻求低保的困难群众，减少骗国家的低保的情况，从而加强监督，以更合理、有效地分配社会资源。而对于他们自身，也可以平衡忙的时候太忙，闲的时候又太闲的工作任务不平衡的状况。

下面说说对前来求助的困难群众的看法吧。首先对于那些能够主动寻求帮助的人表示欣慰，他们能够积极寻找可利用的社会资源使自己逐渐走出困境。但是，那些人当中也未免存在着不符合低保条件却吃国家低保的情况。这里的原因我想可能分为两种情况，一是因为对国家的相关政策不是特别了解造成的，另一种可能就是大家都不太希望见到的那种隐瞒谎报家庭情况骗取低保。这也就呼应了上面所说的关于解决社保所工作人员任务分工时间不协调时说到的让他们走访社区和低保政策宣传的建议：走访社区，可以预防第二种侥幸的人；进行低保政策的宣传，可以减少第一类人。另外，广大社区居民也要加强自身的建设，遵守法律法规。另外通过观察，我发现，前来求助的几乎都是城镇户口的居民，关于这一点，我想可能是由于该社区的人口结构本身就是城镇人口占大多数吧，而对于那些由农村迁来新街口临时居住的人口，由于档案不在新街口，所以不能提供相关的保障。但是，正并不影响我们对当前社会保障政策的反思：农村和城市的社保投入不协调。查询相关资料，20xx年对北京市部分涉农区县进行了抽样调查发现农村的社会保障的主要弊端包括：最低生活保障覆盖范围和低保标准存在较大地区间差距，低保资金的投入效率偏低等。虽然不知道北京的农村的社保情况是什么样的，但因为我来自农村地区，对自己家乡的情况还是比较了解的，所以一定程度上可以推知农村和城市相比，社保投入和低保覆盖率相对更低。而要想使建设真正的和谐社会，必须重视农村、农民问题，加强农村地区的社会保障建设，当然，这就不是一个新街口社保所所能够解决的问题了，只能是当作我在间隙的过程中的一点感受吧。

好了，我的感受主要就是这些，希望有机会能和老师们探讨。在此，对见习期间各位老师和同学给予的帮助表示感谢！

此次在**镇社保局实习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。领悟到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，任何事情都必须付出我们的实际行动，才会得到真正的收获。或许工作中会遇到烦闷的事情，但是我们还是必须得坚持，因为我们在工作，可能一个小小的失误，就会付出沉重的代价。走入社会就是这个道理，必须时时刻刻对自己的工作高度负责。在实习中，虽然我们做的是一些细小的像整理档案、录入数据的事情，但这正是是考验我们细心，耐心的品质，以及对工作负责的态度。

在实习中，我也知道了基层工作的辛苦，我被基层干部吃苦耐劳的精神所感动，正是因为他们，农民的生活才得到了保障，权益才得到了维护，虽然有那么一个别的没有责任感的工作人员在当中搅混水。我相信如果基层人员都能为老百姓着想，我们的生活将会越过越好，但是只有一部分的力量是不够的，需要千千万万的基层人员行动起来，为老百姓服务。作为大学生的我也要多参加像“三下乡”那样的社会实践活动，到基层去宣讲我们的“中国梦”，关爱留守儿童、孤寡老人，用我们的知识丰富农村的业余生活。此次实习只是一个开始，更多的实践活动还需要我们大学生的参加，我也将义不容辞。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解了社会掌握了一些与人交往的技能，并且在此次实习期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理人他们之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下了坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取前辈的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力把在学校学到的应用到实际工作中，尽力把工作做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风，也培养了我品质耐心和敬业的素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

短短一个月的实习就要结束了，实习之中也有很多不如人意的地方，总结经验是工作经验太少吧。感谢蔡玲姐、胡主任、庹老师这一个月对我们的教诲和照顾，让我们的实习变得快乐丰富多彩。

作为新闻专业的学生，我认为不仅要学习基础的专业知识，还应具备一定的实践能力。既可以达到学以致用的目的，也能够提升自己，增长见识和技能。实践和理论相结合至少不会让自己感到空虚和迷茫，而是更加增进了我对自己专业的情感，支持并继续进行下去。

年月日至月日。

劳动和社会保障局。

出于专业因素，于报到当日我被安排到了宣传科，作为科长文秘的助理。负责整理文字资料，采写宣传文稿，协助策划外演。

我的工作特点是需要细密，认真，阅读大量文稿，和外演活动采写。同时也必须有一定的工作原则，必须准时准点，信息传递量大，必须要有严谨认真的工作态度。对文字报道要有高度的准确性，做到实事求是，一丝不苟。当然，还要遵守纪律，严格办公。外出宣传活动要考虑周到，果断解决问题，手脚勤快，勤思勤想。

早餐店兼职心得体会篇十七

半年欢声笑语的大学生活转眼结束，心中不免有些时光飞逝的小小失落。大学的生活充满着青春激昂的热情，虽然心里幻想中的大学相去甚远。但半个学年的大学生活却让我获得了不少感慨，反而让自己有了紧张感，为毕业后干什么而紧张，我意识到不能享受那种无忧无虑的生活。寒假悄然而至。年味也开始越来越浓。春节很快的来了，又溜走。

正月十三的时候，黄河广场上的彩灯已经扎了起来，和同学在广场上玩的时候看到有卖氢气球的。想给弟弟买一个，一问一个5块钱，便宜了还不卖。顿时吓了一跳，真贵！

但是没办法，只好掏钱。回家就想一个破气球不过1块钱，就算批发猜多少钱。爸说十五踩高跷和灯会的时候还得贵。顿时想这个活不错。于是去找了一个在市场上的同学。我把想法一说，两人一拍即合。他爸找人给我俩批了50个氢气球50个弹力球。氢气球一个2块，弹力球一个1块5。共计175元。

正月十四一大早我俩就奔黄河广场去了，北风那个吹，一阵寒意袭来，懂得我俩寨打哆嗦。可是前来光顾的人却没几个，我俩才出门时的热情顿时减了大半。直到中午才勉强卖出几个。慢慢的我俩发现小孩子对我们的热情是十分高涨的。于是我俩分头行动，专往带小孩的人身边噌。大过年的，小孩子一闹果然见效。虽然想想有些“卑鄙”，但真所谓“无奸不商”再说我俩又不是卖的假冒伪劣产品。我们是凭借自己的合法劳动，勤劳至富。于是内心宽慰不少，当下奖励一个玉米作为自己的午饭。

经过一上午的努力，卖掉大约20来只气球。为了能晚上趁灯会的人多地时候多卖几个，我俩也没回家，吃过午饭，就在花池边的长椅上休息了一会。

大约四五点的`时候广场上的人便多了起来。我俩又开始在人群中穿梭，可晚上的生意不是很好，我们在广场上秏到晚上9点多，所批的球还是剩了大约一半多，累了一天胳膊沉的都举不起来。心里更是沉甸甸的，担心着卖不了怎么办。可是眼见广场上的人欲见稀少，我俩只好打道回府。

回到家累得无精打采的和爸爸说没卖完，爸爸说：“没事，明天中心路踩高跷啊，你俩去那边看看，卖不了就给你弟弟留着玩，这有什么好担心的。”

正月十五，踩高跷活动下午一点半开始，我俩十一点多就在中心路候着啦。终于功夫不负有心人，路上行人渐多，交警也开始封路，我们的战绩与越来越佳。曾经有那么几个瞬间竟忙不过来卖。可算是见着什么是人潮人海。大约20xxm长的一条街满满的全是人。我俩像两条小鱼在这浪潮中穿梭。等在这趟街上走过来，我俩手上的气球基本上卖完了，大约还有5.6个吧。

其间一个小朋友气球被风刮跑了，看着灰太狼在空中变为小黑点，厥着嘴唇，有种想哭的冲动，他还好心送人一个，不过那声稚嫩的“谢谢你，大哥哥”怕是花多少钱也买不到吧。

氢气球5元一个共计230元弹力球4元一个共计192元。

早餐店兼职心得体会篇十八

说到社会实践，就离不开假期兼职。过去的时候，我也仅仅只是从周围的前辈口中听说这件事，还当这不过是一个有趣的故事。但如今自己亲身在社会中的经历却让我认识到，这不仅仅是一段有趣的经历，更是关于我们自身成长的体会。

和校园的生活不同，社会的环境非常严格，不仅在随机应变的生活能力上有较高的要求，更是在工作中大大的强调了“责任”二字。在这次的实习中，虽然我也和大家一样，只是找了一份适合自己的简单的兼职。但“麻雀虽小五脏俱全”，对于这次的社会体验，我却得到了非常丰富的体会。

在这个熟悉而又陌生的社会环境里，我充分感受到自己过去在看待社会的时候是多么的浅薄。因为一直在父母和学校的保护下，为此我根本没能意识到社会生活的辛苦，已经在社会工作中的中中无奈。

回忆这短短一个月的寒假实践，在工作中我因为自己经验和能力的问题屡屡犯错，每次都会被严厉的批评。在社会中可没有家长和老师会和我们说下次努力，要做就必须做好，这才是工作！但相对的，正因为没有接触过，我在这方面才能得到飞快的成长！虽然在刚开始的工作中犯下了不少错误，但是我也越发的适应工作的环境，并且在工作中也越发的顺利！

此外，对于社会环境的体会也大大的改变了我的思想。曾经我以为在学校中努力的学习，即使来到了社会也不会有问题，但显然这堂课让我发现这是完全行不通的。我必须努力的改进及自己，让自己能真正的'去面对社会。

如前面所说，在刚开始的工作中我吃尽了苦头，因为对环境和工作的不适应，几乎什么都要别人来教。但我并没有放弃，并通过积极的学习和累积坚持的了下来。同样的，通过这次的工作我也收获了许多经验和能力。责任、自律、反思……这些都是在我通过社会体验后才真正学会的东西。通过这些对自己的认识并改进，我也积极的改进了自己。

此外，在生活方面我也大大的锻炼了自己的独立自主能力，加强了自己的管理，让自己更加的自信，生活也更加有序。

如今，社会实践虽然结束，但我的收获却会陪着我一直走下去，相信在未来我一定会变得比现在更加出色！