我在心得体会中明白到，态度决定情绪，进而影响工作效果。在写心得体会时有哪些常见的错误和误区需要避免？在下面的范文中，你可以找到不同领域的心得体会，或许会有你需要的灵感和观点。

传统文化研修心得体会篇一

近年来，随着社会的不断发展和进步，传统文化逐渐被淡忘和忽视。然而，传统文化却是一种宝贵的文化资源，是我们中华民族的瑰宝。为了加强对传统文化的保护和传承，我参加了一次传统文化研修活动，并在课程中有了深刻的体会和感悟。通过这次研修，我更深刻地认识到了传统文化的价值和意义，也对传统文化的精髓有了更为深入的了解。

首先，在这次传统文化研修活动中，我对传统文化的广度和深度有了更多的认识。作为一名年轻人，我曾经认为传统文化就是古老的文化遗产，与我无关。然而，通过老师的讲解和实践活动，我发现传统文化涵盖了我们生活的方方面面。无论是经典的诗词、书法、绘画，还是传统的戏曲、舞蹈、音乐，都是我们中华民族灿烂文化的一部分。传统文化不仅仅是一种艺术形式，更是一种精神追求和生活态度。这些传统文化不仅值得我们研究和传承，更能够给我们带来智慧和启发，让我们更好地理解自己、理解世界。

其次，通过这次传统文化研修活动，我对传统文化的独特之处有了更深刻的认识。中国传统文化与其他文化形式有着明显的差异和优势。传统文化注重礼仪、尊重和谐，强调“礼乐人伦”之道。在这个物质至上的社会，传统文化能够给现代人提供一种审美和情感的寄托，为我们提供了一种疏导内心情感的方式。无论是欣赏一幅山水画，还是解读一首古诗，都能够让我们沉浸其中，感受到美的力量和情感的共鸣。正是这种独特的文化特质，使得传统文化在现代社会仍然具有重要的价值和意义。

第三，通过这次传统文化研修活动，我对传统文化的传承和发扬有了更深刻的认识。传统文化是一种积淀和传承的过程，需要我们每一个人的努力和参与。老师在课上告诉我们，传统文化的传承需要从小培养起，我们作为年轻一代应该多去学习和了解传统文化。只有通过学习和实践，我们才能真正体会和理解传统文化的内涵和精髓。此外，传统文化的发扬也需要我们的积极推广和宣传。我们应该通过各种形式和途径，将传统文化带给更多的人，让更多的人理解和喜爱传统文化。

最后，通过这次传统文化研修活动，我对自己的文化自信有了更深刻的认识。传统文化是我们中华民族的瑰宝，是我们历史的记忆，也是我们未来的底气。在全球化的今天，我们应该保持和坚守自己的文化独立性和多样性，不失去自己的根和魂。只有保持文化自信，我们才能更好地与世界交流和对话，才能更好地展示我们中华民族的精神风貌。

总之，通过这次传统文化研修活动，我对传统文化的价值和意义有了更深刻的认识。传统文化不仅仅是一个过去的遥远时代的产物，它是一种灿烂的文化瑰宝，是我们中华民族的精神家园。我们应该珍惜传统文化，传承和发扬它的精髓，让传统文化在现代社会焕发新的生机和活力。作为年轻一代，我们更应该主动学习和了解传统文化，加强自身的文化修养，永远保持对传统文化的热爱和向往。传统文化是我们民族的根、魂和底气，在传统文化的指引下，我们才能真正成为一个有文化内涵的人，也才能为我们中华民族的文化繁荣贡献自己的力量。

传统文化研修心得体会篇二

近年来，传统文化的研究和传承已经成为社会关注的热点。为了更好地了解和传承传统文化，本文通过参加一次传统文化专题研修活动，结合自己的学习和实践经验，总结了一些关于传统文化的心得体会。本文将从传统文化的定义、传统文化的价值、传统文化的传承以及个人在传统文化研修中的体悟等几个方面展开讨论。

第二段：传统文化的定义和价值。

首先，我们需要明确传统文化的定义和价值。传统文化是指一个民族或地区在长期发展过程中创造的、代表其民族特色和文化水平的文化体系。传统文化代表了民族的生活方式、信仰体系、道德规范等方面的特征，并具有传承与延续的功能。传统文化的价值在于它可以为每个人提供精神寄托，塑造道德品质，增进民族凝聚力和文化自信心。

第三段：传统文化的传承和发展。

传统文化的传承是一个需要长期积累与努力的过程。一方面，要通过学习和研究，深入了解传统文化的内涵和精髓，例如经典著作、传统乐器、传统手工艺等。另一方面，要通过实践和传承，让传统文化的元素融入到现代生活中，例如传统节日的庆祝活动、传统技艺的传承等。传统文化的发展则是在传承的基础上进行创新和推广，让传统文化与现代社会相结合，提升其生命力和影响力。

个人参与传统文化研修的过程中，我深刻体悟到了传统文化的博大精深。在学习经典著作时，我明白了其中蕴含的智慧和价值观念，感受到了古人对于生活的深思熟虑。在学习传统乐器时，我领悟到了音乐的独特魅力和人与自然的和谐共生。在学习传统手工艺时，我体味到了劳动和创造的乐趣，以及对于细节和工艺的精益求精。通过这些学习和体验，我对传统文化有了更加深刻的理解，并意识到了传统文化对于个人修身养性以及社会和谐的重要意义。

第五段：结语。

通过本次传统文化专题研修活动，我对传统文化有了更加全面和深入的认识，也增进了对传统文化的热爱和弘扬之志。我相信，无论是在学术研究还是在传承实践中，只有我们每个人都积极参与，共同努力，才能将传统文化发扬光大，让其在现代社会中焕发新的生机和活力。希望更多的人能够关注传统文化，参与到传统文化的传承和发展中来，共同推动传统文化的繁荣和传承。

传统文化研修心得体会篇三

自古以来，中华民族拥有丰富灿烂的传统文化，它承载着几千年的历史和智慧，是中华民族的精神财富。为了更好地传承和发扬传统文化，很多机构和组织开展了传统文化专题研修活动。我有幸参加了一次传统文化专题研修，这次研修对我个人的影响非常深刻，下面我将结合自己的体会与心得，谈谈这次研修给我带来的启示与认识。

首先，这次研修让我深刻意识到传统文化的重要性。通过学习传统文化的经典著作和名人事迹，我深深感受到传统文化对于培养一个人的品格和修养是至关重要的。传统文化中蕴含的思想精髓和价值观念，不仅可以引导个体的行为，还可以影响一个社会的发展和进步。在现代社会中，由于快速的经济发展和信息的大量涌现，人们为了追求眼前的利益而经常放弃了传统文化的追求。而这次研修让我重新认识到传统文化的独特魅力和价值，我深信不管在什么时候，传统文化都是人类的精神寄托，它能够给人带来坚定的信仰和文化自信。

其次，这次研修让我懂得了传统文化的深厚底蕴。通过阅读经典，参观古迹，我对传统文化的艺术性和智慧性有了更深入的理解。从传统文化中我学会了欣赏，从中我学会了思考。我发现每一幅传统绘画背后都有自己的寓意和故事，每一首传统诗词都经历了历史的洗礼和酝酿。传统文化是几千年来智慧之结晶，它生发出的思想、艺术和美感令人震撼。这让我更加珍视传统文化，也更加期待能有更多的机会去探索传统文化的点滴。

再次，这次研修激发了我对传统文化继续深入学习和传承的热情。通过交流与讨论，我碰到了很多志同道合的朋友，他们对传统文化的热爱和坚持使我受益匪浅。他们给予我鼓励和启发，让我更加坚定了研究传统文化的决心。我深知传统文化的传承需要一个持久的过程，我愿意用自己的力量去努力，去传承和发扬中华民族的传统文化。只有当我们以积极的态度投身传统文化的研究和宣传工作中，才能保护好我们的传统文化，为后人留下更加宝贵的财富。

最后，这次研修让我确信传统文化与现代社会并不矛盾。传统文化是几千年来人们智慧和创造的结晶，它中蕴含的道德规范和行为准则，同样适用于现代社会。传统文化的精神内核与现代社会的取向可以相互促进，发挥更大的价值。传统文化不是一成不变的，它能够不断地适应社会变革和科技进步。在这次研修中，我认识到只有将传统文化与现代社会相结合，才能真正激活传统文化的内在活力，并使其发扬光大。

总之，这次传统文化专题研修对我个人产生了巨大的影响和启迪。我深刻认识到传统文化的重要性和底蕴，也更加清楚了传统文化在现代社会中的价值和地位。我决心将继续深入学习和研究传统文化，并将其传承和发扬下去，为推动中华民族的文化繁荣与社会进步贡献自己的力量。传统文化是中华民族的瑰宝，我们应该用心去珍惜和传承。只有通过深入学习传统文化，我们才能更好地把握现代社会的方向和发展，实现自身的价值和人生的成功。

传统文化研修心得体会篇四

近年来，传统文化研修逐渐成为一种时尚，许多人为了更好地了解和传承中华文化，踏上了追寻传统文化的道路。我也不例外，因为对中华传统文化的钦慕和热爱，我报名参加了一次传统文化研修班。通过这次研修，我收获颇丰，深刻感受到中华传统文化的独特魅力。

首先，传统文化研修让我体验到了艺术之美。中国传统文化的一个重要特点就是在艺术表达中凸显美的理念，这与西方文化的思维方式有着较大的不同。在研修过程中，我参观了许多著名的艺术作品，例如恢宏壮丽的故宫、典雅曲折的古代园林等等，每一次欣赏都让我沉醉其中。更令我欣喜的是，在艺术的研修过程中，我学会了一些绘画技巧，能够运用中国画法来表达自己的情感，这对于我而言是一次极大的进步。

其次，传统文化研修让我感受到了人文之美。中华传统文化强调人与自然的和谐相处，注重个体的修养和自我完善。研修期间，我学习了一些古诗词和古乐曲，这些作品都具有深厚的人文底蕴，通过学习，我对中华传统文化有了更深入的了解。另外，我还拜访了一些著名的文化名人，与他们交流，了解他们对传统文化的理解和追求，从他们身上感受到了传统文化的真谛和魅力。这些经历让我深刻认识到人文之美对于一个国家和一个民族的重要性。

再次，传统文化研修让我领悟到了智慧之美。中华传统文化注重思辨和独立思考，强调实践与理论的相结合。在参加研修班期间，我通过学习儒家学说和道家学说，注意到其中蕴含的智慧和人生哲学。传统文化的思想深度远远超出了我之前的认知，通过学习，我开始思考人生的意义以及应如何生活。这种智慧之美对于一个人的成长和发展具有重要的指导意义。

最后，传统文化研修让我感悟到了和谐之美。中华传统文化强调和谐共享，注重个体与社会、人与人之间的关系。在研修过程中，我参与了一些传统体育活动和民间艺术表演，实实在在地感受到了人与人之间的情感交流和互相支持。这种和谐之美不仅体现在人际关系中，也体现在人与自然之间。在参观了一些自然风景名胜后，我更加理解了人与自然相互依存、相互和谐的关系。

综上所述，传统文化研修让我深刻认识到中华传统文化的独特魅力。艺术之美、人文之美、智慧之美和谐之美，这些美的方面相互交织，使传统文化成为一座座珍贵的宝藏。通过这次研修，我倍加热爱中华传统文化，也更加愿意为其传承和发展做出自己的贡献。希望更多的人能够加入到传统文化的研修之中，共同感受这份独特的美丽。

传统文化研修心得体会篇五

传统文化研修是一种重要的文化传承方式，通过参与研修活动，深入了解和体验传统文化的特点和价值，不仅可以增强文化自信，更有助于推动文化传承和创新。最近我有幸参加百度组织的一次传统文化研修活动，深受感悟和启发，下面我将以五段式的方式分享我的心得体会。

一、亲身体验传统文化的感觉。

在活动中，我们通过现场参观、观看演出和体验互动等方式，深入感受到传统文化的独到魅力和深厚底蕴。比如我们参观了富春山居图，这是中国古代最著名的山水画之一，展示了中国山水画的高超技艺和艺术境界。还有民间指彩表演，这是一项中国非物质文化遗产，通过双手指尖的协调运动和色彩的变化，展现了中国民间艺术的精髓和特点。

通过这些亲身体验，我深刻地感受到传统文化之美，这种感受不仅仅是对美的审美，更重要的是对文化的体感和内化，增进了我对文化的认知和理解。

二、传承文化的责任感。

传统文化是中华民族的精神财富，是我们历史文化的重要组成部分，承载着丰富的文化内涵和价值观念。然而，在当今社会，传统文化的挑战很多，如何保护和传承传统文化，更成为了一项共同的责任。参加这次活动，让我深深地认识到了传承文化的责任感。

通过学习和了解传统文化，我们不仅仅是学习了一种文化知识，更重要的是肩负了传承和弘扬中华文化的重要责任。只有我们每一个人都能够担负起这样的责任，才能够真正保护和传承好中华民族传统文化。

三、文化自信的提升。

近年来，中华民族文化自信成为了热门话题，这也是我们面对外部世界时必不可少的良好素质。在参与这次活动时，我深刻地体会到了传统文化的艺术魅力和文化强大的内部气韵。

传统文化的历史沉淀、文化积淀、艺术表现和时代传承都自有其独特之处，而每一个方面都是中国文化自信的重要基础。通过传统文化的研修，真正提升和增强了我对中华民族文化自信的信心和自豪感。

四、开启人生新视界。

传统文化的研修不仅有助于文化传承、文化自信和人文修养方面的提升，还有助于开拓视野和丰富人生体验方面。比如在活动中，我们参观了一些经典文化景点和民俗体验项目，这些体验让我更加深入地了解到当地的文化和地域特色。

通过不断开拓新的人生视界，我们可以不断启迪与洞见新领域，为人生增加新的体验和烙印。这些启示和体验让我对人生有了新的认识和体验。

五、未来文化创新的方向和重点。

传统文化研修的最大价值在于提升文化自信、推动文化传承和创新。在这次活动中，我们不仅仅了解了传统文化的精髓和价值，更了解了未来文化创新的方向和重点。

随着时代和技术的发展，传统文化不仅可以继续传承，更可以创造与现代生活紧密相连的艺术形式和表达方式。因此，未来文化创新的方向和重点是在传承中注重创新和实践，把传统文化与现代生活融合和相融合，推动文化创新和创造力的发挥。

总之，在这次传统文化研修中，我受到了极大的启示和激励，这不仅仅是对我个人的成长和提升的积淀和贡献，更是对中华民族文化的保护和传承做出的某种有限的贡献。我相信在未来的道路上，也势必以更加饱满的热忱和勇气，面对挑战和风险，并创造出更加美好和充实的人生与价值。

传统文化研修心得体会篇六

近年来，随着社会的不断发展和进步，传统文化在现代社会中的地位逐渐被边缘化。然而，传统文化是一个民族的精神瑰宝，是承载国家历史和文化的重要组成部分。为了提高对传统文化的认知和理解，在过去的暑假中，我参加了一次传统文化研修活动。在这次活动中，我不仅深入了解了中国传统文化的底蕴，还对自身的成长和发展有了新的认识。

第一次活动是参观了一座古老的庙宇--崇圣寺。作为中国佛教的发源地之一，崇圣寺承载着丰富的历史文化。在寺庙中，我们不仅仅是参观了建筑本身，还倾听了尼姑们的讲解。她们用简单而朴素的语言，将佛教的原理和教诲传达给我们。通过这次参观，我深深感受到了传统文化的庄重与静谧，感受到了佛教对人们心灵的教育和启迪。这次活动让我明白了传统文化的内涵要比表面上的形式更加重要，只有真正了解并且体会了其中的思想和精神，才能够真正领会传统文化的意义。

第二次活动是参观了一家传统文化研修中心。在这个中心，我们参观了许多传统的工艺品制作过程，例如景泰蓝工艺和剪纸工艺等。通过亲身参与和观察，我对传统工艺品的制作过程更加了解，也对传统工艺品的独特之处有了更深刻的认识。这让我对于传统文化的细腻和精妙有了更多的敬畏之情。在这个过程中，我也意识到，传统文化与现代生活的结合并不矛盾，只要我们努力去发掘和创新，传统文化依然能够焕发出新的活力。

第三次活动是参观了一场传统戏剧表演。虽然这是我第一次亲眼见到传统戏剧的表演，但是我立刻被那些精美的服饰和表演者们的热情所吸引。在看戏的过程中，我对于传统戏剧艺术的独特之处有了更深入的了解。我意识到，传统戏剧不仅仅是一种艺术形式，更是一种传承文化的媒介。通过观看这场表演，我对于传统戏剧的艺术价值和文化价值有了更深刻的体会。

这次传统文化研修活动不仅让我对传统文化的内涵有了更深入的了解，也让我对自己的成长有了新的认识。在参观过程中，我深刻感受到了中国传统文化的深厚底蕴和丰富内涵。这让我明白，作为一名现代青年，我应该珍惜和传承自己的传统文化，将其融入到自己的生活中。只有这样才能够拥有更加丰富和有意义的生活。同时，这次活动也让我明白到了自身在传统文化保护和传承方面的责任和使命。作为新一代的接班人，我们应该积极参与到传统文化的传承中，通过我们的努力，让更多的人了解和认可传统文化的价值和魅力。

通过这次传统文化研修活动，我不仅对传统文化有了更深入的认识，也对自身的成长有了新的思考。传统文化是我们民族的瑰宝，是我们历史和文化的根基。只有通过了解和传承我们的传统文化，我们才能够更好地塑造自己，让自己在这个瞬息万变的社会中立足。希望更多的人能够参与到传统文化的学习和研修中来，让我们的传统文化焕发出新的活力和魅力。

传统文化研修心得体会篇七

首先非常感谢公司给予了我这次培训的机会，也感谢南京居美馨的各位老师。学长，苏园的霍总及其他相关的企事业单位，因为大家的支持与配合，让传统文化的培训首次在苏园拉开了序幕，并圆满地告一段落。

在为期五天的培训过程中，我认识了许多新朋友，也学到了很多宝贵的知识，这些都不是在学校的课堂上所能学到的，学习涉及到的面较为广泛，有蔡礼旭老师的《家和万事兴》。《百事孝为先》，周永杉老师的《新世纪健康饮食》，刘芳老师的《生为女人如何经营好幸福美满的家庭和事业》等精典课程。另外还分享了大片《暖春》，这些课程围绕的主题都是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范，以此来提醒教导我们在生活中，要孝敬父母，友爱兄弟姐妹。其次在一切日常生活。言语。行为中，要小心谨慎，要讲信用。和大众相处要平等博爱，并亲近有仁德的人，向他们学习，之后如有多余时间和精力再兼顾其他有益的学问。弟子规中提到，〝百事孝为先〞，教导我们要行孝，孝敬自己的父母，他们赋予了我们新的生命，他们辛勤哺育了我们，让我们长大成人，就像老师所讲的，如果一个人连自己最基本的`孝敬之心也没有了，那么他又如何会真诚地对待身边的朋友。

同事呢？看到父母鬓髻银发时，想想他们一生为家庭，为社会付出了青春与劳力，此刻，正是儿女回馈孝敬之时，哪怕只是轻轻的一声问候与关怀，都是父母最大的欢喜与欣慰，若能在茶余饭后，让儿孙围膝他们左右，那又将是他们最难得的天伦之乐。我很惭愧，因为我觉得自己做得不是很好，特别是自己心情不好时，还会对家人发发小脾气，但家人都用一颗宽容的心来对待自己，没有过多的斥责与报复举措，同样会时时刻刻地关心呵护着我们。也许行为更能胜过千言万语，家人用行动告诉我，〝暴躁不能解决问题，不会控制情绪的人，无法经营好自己的未来。〞我的妈妈是一名普通的农村妇女，她很朴实。勤俭，也很善良，但对我和妹妹方面却比对待自己要大方得多。每当过年过节时，或者平时做新衣服，有什么好吃的时候，都是我和妹妹各持一份，不会偏向于任何一方，对母亲来说，手心手背都是肉。听外婆说，我妈妈因为我和妹妹曾受了很多委屈，但即使我和妹妹长大成人了，她也从不放在嘴上说，总是埋藏在心里，妈妈只希望我们能够和她分享快乐，不想因为一些不开心的事，让我们也跟着受影响。

妈妈为了我曾经被铁钉扎伤过。记得那年我二十岁，因为家庭方面的需要，我到了福州的表哥家长住过一段时间，那也是第一次离开家，离开妈妈，也许是因为血溶于水的亲情，也许是因为长期的思念，妈妈让妹妹寄住在小姨家，与姑妈一起来到福州看望我，出于姑妈的好意，经与表哥商量后，让我妈在表哥的食堂内帮忙，虽然也付工资，但说实话，我妈做事责任心很强，就把那当作自己的事情一样努力，每天起早贪黑，不辞辛苦地干着，一天凌晨两三点的样子，妈妈做早饭的时候，不小心被灶堂口木柴上的铁钉给扎了，据现场工作人员讲，当时流了很多鲜血，但还是忍住疼痛，还不停地说〝没事，小伤〞。如果不是那些好心人的帮助，我妈也不一定会去打疫苗针，如真是那样，结果将不堪设想。当我听到这个消息时，我哭了，那种感觉很酸楚。随着时间的流逝，妈妈的身体是一年不如一年了，胃药。感冒药。消炎药等不停地交替服用着，今年又患上了医学界被称为的〝富贵病〞，也称〝消渴病〞。那种病如果控制不好，结果会很严重，会失眠。脑中风。心脑血管病。有的还要截肢等，真可怕，而且现在得这种病的人也是越来越多。

所以这需要我们平时就要合理的控制饮食，保持适当的运动，拥有一份愉悦的心情来加以预防。但妈妈却还是坚持每天起早贪黑地骑单车去单位上班，单程约五十分钟左右，风雨无阻。我和妹妹看到妈妈疲惫的身影时，劝阻妈妈休息下来，不要去上班了，每个月由我们补贴生活费，但妈妈却说〝我已习惯了，上班可以充实生活，没关系的〞接下来也不会说太多解释类的言语，但我和妹妹能够深刻体会到妈妈的别有用心，是不想给我们太大的负担与压力。

除此之外，妈妈看到家里水果不多了，会经常买些苹果。桔子。香蕉类的水果。了解糖尿病症状的人，应该知道，他们这类人群是不可以吃带有甜份的水果的，会影响血糖的升高。但妈妈这么做的动机是什么呢，难道真是为了解馋吗？如果真这样想，那就大错特错了。因为之前，听说苹果能减肥，桔子能补充维c，香蕉能触进肠胃蠕动，有利于人体的新陈代谢，所以平时，我会吃得多一点。这些小小的细节，全都被妈妈看在眼里，记在了心里，一切的一切都是为了我们这些孩子啊。我是父母的孩子，也是孩子的父母，而我又为他们做了些什么呢？与妈妈在一起，真觉得自己太渺小了。幸亏遇到了中国传统文化，鞭策提醒了我，我会坚持学习弟子规，并将一言一行落实运用到实际工作中去。有句话说得好，我们不在于拥有了多少，而在于我们珍惜了多少，不要等到失去机会时，再去珍惜，那就为时过晚了。幸福的家庭演绎着同样的一个故事，而不幸的家庭却演绎着一个个不同的故事。如何经营好幸福美满的家庭，贵在一个〝和〞字。所谓〝家和万事兴〞。同样的道理，我们每个人都懂，但真正能够深刻体会，并付诸于行动的人却较少。

培训过后，容易犯的一个课后综合症就是：上课激动，想想感动，回去后一动不动。在一个家庭中，我们扮演着一个个不同的角色，每个角色都体现出一种道德规范。平时经常听到一些朋友说自己的丈夫。婆婆或者其他人怎么怎么的不好，难道我们自己就没有一点过错吗？夫妻之间相处，总有一个磨合期，这需要我们用包容。宽恕。谦让。忍让。礼让。仁爱去经营。如果总以为自己做得好的人，往往是只看到对方缺点的人，那关系又怎么能处好呢？通过传统文化的学习，我不但认识到了自己身上存在的不足，还有幸于知道了一些为人处世方面的艺术性。发生问题并不可怕，重要的是我们如何去解决处理，那才是问题的根本与关键。与朋友相处也是如此，你怎么对待别人，别人也会怎么对待于你。也许不能立即得到回报，但相信，付出真心，才能得到真心。因为努力，所以回报。当别人对我们不好时，是否也曾想过我也曾欺负。刻薄于人，同样的道理，在面对委屈。受侮之时，只有能完全放下怨恨的人，才能从中体悟出宽恕。包容的伟大。

健康是革命的本钱。也是家庭事业的基础，没有了健康，一切皆为零。正如周永杉老师所说的〝钱能够解决的问题，都是小问题。〞现在人们的生活条件越来越好，但现在的疑难杂症却越来越多，这和我们的健康饮食密切相关。比较庆幸，一直以来我都是以素食为主，但偶尔也吃些小荤，所以戒荤食素，对我的困难会小些，我会努力的，并且有一种让素食从我家起航的想法。很多人都担心吃素会导致营养不良，特别是对待一些特殊人群，但从科学的角度分析，这恰恰相反，反而坚持吃素的人更容易拥有健康，据一些资料显示长寿者均是吃素者。身边有很多案例，原来饮食杂乱的人，各种指标都不合格，且体重也超标，但通过坚持吃素，这些症状都没了，变得更健康了。

我自己也深有感触，平时小毛小病不多，且很多人都说我皮肤很好，由于工作的需要，以前，包括现在经常要在外风吹日晒，羡慕之时，并询问我是怎么保养皮肤的，其实我也没刻意地去美容院做护理，和一些人一样，也只是用些适合自己的化妆品而已。我想也许是因为我吃素的原因吧，不过保持一颗愉悦的心态也很重要哦。所以吃素不再是一种宗教行为，而是一种超越，一种高尚生活的表现。要谈的感受不是仅局限于一些文字篇幅的表达，更重要的是付诸于行动，《弟子规》。《中国传统方化》将成为我人生的一堂必修课，相信精典就是生活。并且会把这份享受带给我的家人。朋友们，也让他们也一起学习精典。只要人人心中充满爱，哪个人不可爱？就让我们一起把爱传出去。

传统文化研修心得体会篇八

观看陈大慧老师讲的《中国传统文化圣贤教育》后，感触很深，同时也深感自己传统文化知识的匮乏，所以也希望有更多的人和我一起观看，重新接受圣贤教育，重新认识人类的瑰宝——中华传统文化，这部纪录片，通过大量的史料和事实，帮助今天的人们，认清楚、想明白，什么是正确的、什么是错误的，把已经混乱和颠倒的，善恶、是非、美丑、智愚的标准，通通纠正过来。

在影片中陈老师讲到《三字经》中大家耳熟能详的一句：“人之初，性本善”，会背的人很多，但真正能理解的人却很少。意思是凡是人他天然的那个人性，那个天性，那个人性是本善的，本来就是善的。善是什么呢？纯净纯善，这是它的天性，自然的，道，人与生俱来就这样。就像刚出生的婴儿，就像一杯清水，无色，无颜色，无味，无味道，无嗅，也无这个气息，没有气味。透明的，这就像人性一样。人之初，性本善，天然的人性。

原本像一杯清水一样的我们，现在却面临着重重“污染”，翻开报纸，打开网页，天天充斥着我们视野的是：一件件罪恶的事件，一段段见不得光的丑闻，扭曲的价值观，罪恶的金钱观，老无所依，少无所养。为什么物质生活不断提高的现在人们，精神文化却如此的可怕。陈老师讲到“苟不教，性乃迁”意思是假如你不教育他、不让他保持他这个纯善的人性的话，他那个刚出生的时候、从娘胎里就带来的本善的人性啊就改变了，特别是传统文化匮乏的今天，人们脱离了圣贤教育，抛弃了世界观、价值观，放纵了自己，丢失了本性。受电视、网络、报刊杂志、周围的朋友，周围人的错误的价值观、不道德的价值观的影响，养成自私自利的性格，这已经成了很多人的通病，也是社会噬待解决的问题。

所以，现在的人们更应该接受圣贤教育，改变自己的错误价值观与自私自利，多学习古人留给我们的传统文化，接受真善美的教育。并且要抛弃一切杂念，真正的理解和体会传统文化的精髓，其实这一过程并不难，只要我们善于学习，接受正确圣贤教育，抛弃太多的物欲和金钱观，一旦这教育恢复，实现和谐社会、和谐家庭、和谐身心，绝对不难。现在的人欲望太重，每一个人都欲望炽热，完全糊涂了，欲望把我们的心给包裹住了，像厨房里的灯泡一样，被油烟熏黑了，到最后到厨房开灯跟没开灯一样了。所以我们要擦灯泡，先擦自己的灯泡，和谐自己的.身心，擦一点亮一点，最后身心就光明了，一切罪恶、不和谐全都消失了。

传统文化研修心得体会篇九

战争使雷诺变成了一个真正的兵工厂。它的产品无所不有：从炮弹到担架，从著名的ft17t坦克到上千个航空飞机引擎。它甚至还制造飞机。1919年，雷诺成为法国当时最大的私营企业。战争冲突，经济危机，还有来自大西洋彼岸的竞争，使企业从中获得了宝贵的经验教训。为保持独立，企业自筹资金。为确保产品质量和货源的纯正，并保证最低的制造成本，企业自己生产所需的每个配件：包括从钢材到轮胎的各种产品。

雷诺实施多产品的开放政策，生产符合不同顾客需求的汽车：从基本型到豪华型，从小功率到大功率，从价格低廉到政府用车。与它最主要的竞争对手雪铁龙相反，雷诺产品系列十分丰富，以扩大利润。

正待雷诺向前发展时皮埃尔，乐佛社不幸于1955年死于一起交通事故。在以后的20年间，皮埃尔．德雷福斯成为雷诺掌舵人，直至1975在，他投入了全部精力向众人证明：国营企业与私有企业拥有同样的竞争力，并能获得同样的成功，通过与工会对话，德雷福斯说服了那些不安的工人，并制订了一整套与工会建立互相信任的措施，如1962年出台了第三周带薪假期政策，接着又出台了第四局带薪假期政策。雷诺国营公司成为工会的堡垒和工业关系的窗口。

德雷福斯将公司哲学建立在两个关键点上：战略规划与出口，法国需要外汇。雷诺国营公司尽大为国家做贡献，1955年。雷诺出口量占总产量的25％，接着，这个比例提高到50％。1975年，在雷诺年销量增至]150万辆，其中55％用于出口，雷诺不仅以30％的市场占有率成为法国第一大企业。而且是法国十大出口商之一，企业资产增加了5信。

如此显赫的业绩归功于雷诺国营公司不屈不挠的企业精神和深厚的人力资源，但是，发展道路并非一帆风顺。首先，60年代初，德雷福斯决定进军美国市场。尽管dauphine投放初期，销售红火，但是市场很快严重收缩。雷诺不得不解雇了1500名员工，并结束了美国的冒险经历。不久，1968年的5月风暴爆发，雷诺作为工人运动堡垒的名声更加响亮。

传统文化研修心得体会篇十

在两天的学习中华传统文化过程中，使我受益良多，也有一些感想体会。首先家和万事兴，富而不乐，贵而不安。人生最难的不是奋斗，而是抉择。这些都在于我们每一个人的判断力、智慧以及不断的学习，所以人要时时地停下脚步来思考，方向是不是正确，不能在“忙、盲、茫”中度过。在我们的人生中，处处都充满了抉择，从择食、择言、择业、择偶、择友等各方面，都需要我们要有判断力，要有智慧，而这些都归于我们是否学明白了，不能因为我们自己退却的心，消极的心，坏习气而打败自己，福田靠心耕，量大才能福大，大舍才会有大得。中国传统文化的核心就是道德。五伦八德：夫义妇德、父慈子孝、兄友弟恭、君仁臣忠、朋友有信。而其中，百善孝为首，我们就应该以身作则，养父母之身、养父母之心、养父母之志，养父母之慧。

人生当中有很多挑战，改坏习惯的过程是不断上进的，但不是直线上升，而是总会有很多波折的曲线上升。另外“行有不得，反求诸己”这句话很有道理，当我们遇到了挫折或困难，要在自己身上找原因，不要总是怪别人，怨天尤人。在我们平常处事行事的过程中，别人对不对不是最重要的，首先要看看自己做的是否正确。“各自择，天心地宁；各相择，天翻地覆”，所以在生活中我们应该少说抱怨的话，多说宽容的话；少说讽刺的话，多说真诚的话；少说命令的话，多说尊重的话；少说批评的话多说鼓励的话。家里的每个人，都做好了，那这个家自然兴盛，自然和谐。

其次百善孝为先，什么是孝？如何行孝有父母去奉养，有亲爹、亲娘可以叫，是一种人生的幸福，不能做“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的后悔事。夫孝，德之本也，教之所由生也。

夫孝，天之经也，地之义也，民之行也，故天经地义乃为孝。并且我们中国人的孝并非愚孝，舜的故事告诉我们孝敬父母，不能让父母难受，伤心，“大杖则走，小杖则受”的心灵才是对父母真正的孝顺。

居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严。今之孝者，立身行道，而扬名于后世。

还有礼在人际关系中的运用“鞠躬”之礼，并非在于形式，而真正的是关乎行礼之人的内心是否恭谦，鞠躬之礼就是要告诉自己应该常处下，用来降服自己的傲慢之心。

有礼之人，礼可以成为他生命中的助力，而无礼的人，则是阻力。“礼者，敬而已矣”，有礼之人，为人真诚，可以得到长辈的帮助和提携，因为人际关系就像一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对他不友善，他也不会对你好，“而凡人之所以为人也，礼仪也”。

弟子规就是人生的交通规则，学弟子规的每一句，是学它每一句话后面的存心。在今后的生活和工作中，我更需要努力逐步改掉坏习气，培养好习惯。学习中华传统文化的是一种社会现象，是人们长期创造形成的产物。同时又是一种历史现象，是社会历史的积淀物。确切地说，文化是指一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。

我国传统文化博大精深，围绕着“和”这个核心，我们进一步明确了人际和谐的五伦关系：父子有亲、君臣有义、夫妻有别、长幼有序、朋友有信，以及“仁、义、礼、智、信”的做人行为准则。另外就是对“孝”的理解，引申开来说，对家庭里的父母亲，为人子（女）一定要尽孝道，对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠，对自己的工作岗位要尽责尽能。说实话，到学习之前，虽然心中对传统文化有一定的认同，但是自认为自身做得还不错，经过两次学习，才逐步领会到中国优秀传统文化对我们每个人的教育意义有多大，传统文化，尤其是《弟子规》的内容能够指导我们的言行举止、衣食住行，帮我们养成良好习惯，成为一个有素质有涵养的中国人。

国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直贯穿于我们每个人的成长历程。在当今社会，物欲横流，人们急功近利，道德和良心的缺失在年轻一代中尤为突出，所以学习中华传统文化，发扬传统美德，让仁爱、孝悌重回到我们心中，让忠诚、守信应用于工作和生活中，使我们的社会安定和谐，国家兴旺发达。

“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”是《弟子规》的总纲领，只要我们认真去学习、去思考、去感悟，就会明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的准则，在生活、工作中，就会有正确的判断和及时纠正自己错误的言行。凡出言，信为先；诈与妄，奚可焉？说话多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事说出去的话，首先要讲信用，不可以欺诈别人或者胡言乱语，话说得多，不如说得少，说话只要恰当，切题就行，不要花言巧语。尤其是作为职场中的我们。

做人要懂得感恩。对一个人而言，应该报答的最大恩情是父母的养育之恩，所以《弟子规》第一章就是《入则孝》感恩之心体现在一个“孝”字上，“父母呼应勿缓父母命行勿懒”“父母教须敬听父母责须顺承”，想一想这些都是我们做儿女的孝顺父母的基本要求，但我却有很多没有做到：经常会把工作中的不良情绪带回家，面对父母的唠叨，觉得很烦；有时对父母的牢骚，不能很好的给予劝慰，置之不理想想自己平日对父母的关心太少了。

从校园已经走出来一段日子了，刚开始的时候，总是怀念象牙塔里的单纯的美好，怀念坐在课堂上听老师讲课的那种如沐春风的感受，怀念着以前的一切，总是不想告诉自己要向前看，总是把自己蒙蔽在过去的生活中，不去想迎接新的生活；总是抱怨周边的环境太过复杂，抱怨这个社会是多么的世俗，忘了继续追寻生活的美好。生活在回忆里，痛苦在现实中。在不遇到问题的时候，充满自信的对待一切，而在遇到真正挑战的时候，既没有小隐于野的气魄，更没有大隐于市的心境，也只不过是俗人一个。所以非常感谢领导们在我彷徨的时候给了我机会参加传统文化的学习，提醒自己应该如何继续以后的人生。自从我自己学习传统文化以后，就越来越感觉到这条路越走越宽广，也希望有更多人受益。并介绍自己周围的朋友和一些素不相识的有缘人来到国学班学习，学习的道路还很漫长，希望大家都能够践行圣。

中国传统文化给后人留下了浩如烟海的古籍，光辉灿烂的思想，绵亘不绝的历史，深邃玄奥的智慧。在这个被西方的风俗习惯及思潮日日侵扰的今天，在这个人人拜金的物欲横流的今天，在这个良心大大地被撕咬的今天，中国传统文化的学习对于我，是一次很大的心灵震撼。

任何一个民族、一个国家，不管是对历史负责，还是对未来负责，都应保有自己的文化特色，保护自己的文化遗产。中国传统文化是中国的特色，是中国宝贵的物质和精神财富，是五千年文化的积累，是中国文化保持长久生命力的重要因素。因此，我要加强中国传统文化的研究、整理，从中吸取精髓，使之发扬光大。

我觉得优秀传统文化的学习会让人受到很好的熏陶，三字经、弟子规、论语和四书五经等等，这些古人给后人传承下来的优秀文化遗产，特别值得我们深入的学习和思考，那些文人墨客的为人之道也早已给我们以证实。人的道德必然与他的成功与否有着密切的关系，客观事实的规律是不能人为的改变它的运作。我们作为教师，教书育人的前提，就要让孩子先学会做人，然后再做事，万事德为先，一个人有了良好的品德，才会在学习和工作中得到大家的肯定和认可。因此，我觉得：现在的中小学幼儿园也应该把这些传统文化载入课程，不只是停留在表面，而是深入学习，真正让下一代从中悟出些做人做事的道理。同时作为一名人民教师，一定要以身作则，作为传道授业解惑的育人者，承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。因此在日常生活中，我们要注意自己的一言一行，因为那会影响到学生。

通过学习，我对中国传统文化有了更进一步的认识，我要把中国传统文化中的有价值的内容，用来把今天的工作做得更好，实现它的现代价值。又如，在我们平时的工作和生活中，难免有不同的冲突，但是对任何事情，我们要有这样的心态，“退一步海阔天空。”也许事情就会是另一种结果，无论在家中还是在单位，只要我们每个人都做到：各自责，天清地宁。各自从自己身上找到不足，那我们将生活在一片宽阔宁静的.天空下，何乐而不为？因此，我将从已做起，发扬优秀的传统文化美德！

传统文化研修心得体会篇十一

山西省翼城县小太阳亲子园黄丽蓉

一、学习《弟子规》，就是要把圣人教诲贯彻到生活中，落实到一言一行中。学习《弟子规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才会变成和谐的社会。

二、百善孝为先。行孝是为人子的本分，但我往往注重以大行而实效，却不曾注重小节。而“孝和林”恰恰告诉我们行孝必须从细小入手。要做到孝心常在，而非一念之想。有人说“久病床前无孝子”，但是王希海老师用了26年的时间去照顾成为植物人的爸爸，如今，又有多少人能像王希海老师这样，又有多少能够这样对待自己的父母，父母为我们付出了多少，我们又回报给他们多少，感恩父母的养育之恩，他们用他们的青春呵护了我们一生的幸福。

三、爱自己的'亲人，爱我们周围的人。学会去感恩每一个人。当我回去那晚，是妈妈给我开的门。我抱着妈妈说：“妈妈，辛苦了!妈妈，对不起!妈妈，谢谢你!是女儿以前不好，是女儿以前太任性了，女儿以前做过伤害你的事情，请你原谅不孝的女儿。”说到这里，看到妈妈头上又多了几缕白发，脸上又多了几条皱纹，我的心里是那么的难受，我的眼泪终于忍不住地流了下来。

传统文化研修心得体会篇十二

一是认识上的转变。在以前的学习和工作从没有真正接触过国学方面的知识，只知道是儒家学问，还有些封建政治体制，认为学这些也没有但凡的专研用处。然而，通过这段时间对《道德经》和《弟子规》的学习，认识有了新的转变。我认为，国学博大精深、历史悠久，几千年来一直昌盛是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是中华文化体育精神的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直主干于我们每个人的成长历程。

学国学是当今很热门的一个词儿，是人们对于传统文化的反思和正视。其概念广泛、内涵丰富、分类多样，把我们祖辈们的经历、体验、方法以及感悟都渗透到在这些文字中，为我们后人所一一品读，并顿悟其中的奥妙。他们把这些传奇留给我们，自然是坚信我们代代相传，修身、齐家、治国、平天下，真正做到学以致用。

二是学习的重要。人的一生是从学习开始的，子曰：学而时习之，不亦说乎?开篇即提出了以学习为乐事，反映了孔子一生学而不厌、诲人不倦、注重修养，严格要求自己的主张。一个人在生命的历程中，有很多不可知的部分，但是知识可以增长才干，知识可以改变命运。因此，我感到爱学习是一种快乐，想学习是一种美丽，求知若渴是一种喜悦。学习新知识，温习旧知识是一件让我们感觉愉悦一件的事情，学习能使我们提高素质、增长才干。所以我们要树立终身学习的思想。

三是努力践行。“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”是《弟子规》的总纲领，只要我们认真去学习、去思考、去感悟，就能够明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的准则，在生活、工作中，就需要有正确的判断恶行和及时纠正自己错误的言行。凡出言，信为先;诈与妄，奚可焉?说话多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事说进去的话，首先要讲信用，不可以欺诈别人或者胡言乱语，话说得多，不如说得少，说话只要恰当，切题就行，不要花言巧语。尤其是我们面对学生，要为自己说过的话掌理，所谓“君子一言，驷马难追”，所说的就是这个道理。言既出，行必果，说萨姆奇过来的话就像泼出去的水，不可收回，不可反悔。加以解决对学生们提出的意见建议要认真研究解决，要敢于承担责任。