教案是教师为了实施教学活动而书写的一种规范性文件。教案的编写要注重启发学生的学习兴趣，激发他们的学习动力。请大家仔细阅读以下教案范文，借鉴其中的优点，加以吸收和运用，不断提升教学水平。

小学体育耐力跑教案篇一

学习目标：在合作学习中掌握基本体操希望风帆第一节。

学习内容：希望风帆：第1节，耐力跑。

一、自主复习、展示成果。

1、组织学生常规训练。

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

4、安排耐力跑要求和米数。

5、讲解耐力跑要求和跑步过程中呼吸方法。

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

5、积极准备以饱满的态度进行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐劳的精神。

7、全力以赴跑完全程。

组织：四列横队、小组分散。

二、合作学习，掌握动作。

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

四列横队、在规定场地内分散练习。

三、说说学学，身心放松。

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松。

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组织：散坐在草地上。

场地器材：操场、录音机。

小学体育耐力跑教案篇二

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的`正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

讲授、练习法

第八套广播体操

1课时

无

一、准备部分

课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。

二、基本部分：

第八套广播操（4-6）节：

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全身运动。

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

学生注意事项：

1、学生站一列横队。

2、学生认真听讲，仔细触摸。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

游戏：

块块集合

规则：

1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。

2、分散集合时不许推拉冲撞他人。

四、结束部分

1.放松

2.小结

3.下课

小学体育耐力跑教案篇三

开学的第一节课通常叫引导课，为了让学生明确体育课堂常规，明白本学本学期的体育教学任务和要求，知道学校整体体育工作安排，离不开教师的讲解、布置，我们普遍把第一节体育课安排在室内进行。

但我们知道小学生普遍活泼好动，注意力持久性差，尤其是刚入学的一年级新生，你让他安安静静地坐在教室里听老师讲解，简直比坐牢还要难受，教师如果一味的灌输常规要求，效果定会不尽人意。那如何解决这一问题，方法之一就是让他们“动”起来。

这里的“动”不单单是指身体活动，主要是指动嘴、动脑、动身。例如，为了让学生知道什么是体育课，明白体育课的概念，我们可以问学生：你知道多少体育运动比赛啊？现代的孩子接触网络、电视比较多，再说在幼儿园里也时常参加过一些亲子运动类项目游戏，他们对常见的体育比赛也能略知一二，他们往往会争先恐后地回答出“跑步、篮球、足球、游泳、乒乓球、游戏……”等这些电视上经常播放的体育比赛项目。

戏是孩子们的天性，是最能吸引他们注意力的武器，也是最能激发他们对体育课学习热情的手段。我曾在我们学校一年级学生处做过一次调查：你最喜欢的老师是谁？最喜欢的课是什么课？体育老师和体育课是他们的首选，问他们为什么喜欢体育课和体育老师，回答说：“体育老师能让我们一起做游戏，好玩”！

一年级的孩子刚入学，什么都不懂，为了能尽快融入学校这个大家庭，他们所需要学习和掌握的地方很多很多。

首先，告诉他们体育课的课堂是在室外，在操场，我们必须排好队才能上课；其次，邀请班主任老师前来观摩排队，与班主任协商好学生的队形和站位，把体育课的队形尽量与平时班级参与其它活动的组织队形保持一致，例如参与早操、大课间活动的队形、升旗仪式集会的队形、排队去食堂就餐的队形等等，这样学生就容易记住队形的样子和自己在队形中的位置，不至于要排多种队形而相互干扰，摸不着头脑。

小学体育耐力跑教案篇四

小学体育耐力跑教案篇五

学习内容:内脚背运球

学习步骤：

教师活动：

1、教师组织游戏换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则、

2、请同学布置场地和控制赛跑的距离、

3、邀请一组同学一起完成一次游戏、

4、教师组织进行游戏、

5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏、

学生活动：

1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解、

2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏、

3、进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏、

4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、

组织：如图：

___________

___________

___________

___________

重点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向

难点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心

教师活动：

1、讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内，进行练习

2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。

3、两人相互传球，最后射门练习、

学生活动:

1、细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习。

2、在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。

3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试。

4、运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。

组织：如图：

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场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干

小学体育耐力跑教案篇六

1跳跃：蹲踞式跳远。

2游戏：推铁环。

1通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。

2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。

3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。

一、开始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。

2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。

3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。

4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。

5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。

学法

1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。

2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。

3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。

4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。

5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。

三、结束部分：

1、 放松练习。

2、 总结评价。

小学体育耐力跑教案篇七

教师活动：1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

组 织：四列横队、小组分散

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教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。

组 织：分三小组

教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

组 织：分组自主活动

场地器材：操场、录音机、每人一绳

小学体育耐力跑教案篇八

跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

根据学生的体能情况，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等，以增强学生的体质，更好地完成跳绳课的学习。

1.发展学生弹跳能力和下肢力量，培养学生竞争意识。

2.通过游戏发展学生配合和协调的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

1.游戏导入。模仿各种动物的行走、跳跃。

2.徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

3.按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

4.单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动5.双手拿绳实际练习。

准备部分

1.队列练习口令指挥

2.宣布本课内容

3.游戏导入

在教师的指挥下，进行课堂常规部分的练习。以游戏吸引学生进入跳绳学习的情境。

将学生的注意力集中于课堂，便于进行下面课程的开展。

基本部分

1.发出节奏，让学生跳跃。 2.让学生按节奏模仿跳绳动作。 3.让学生单手拿绳跳。 4.让学生双手拿绳跳。

带领学生做游戏：开火车。

1.学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

2.学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

3.左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

4.双手拿绳实际练习。

积极参与，遵守规则，相互配合，步伐一致。

按步骤循序渐进地掌握跳绳的基本技巧，完成由不会到会的过程。培养学生团结协作的集体主义精神。

1.带领学生集体放松。 2.总结本课，布置课后练习。 3.收器材，宣布下课。

小学体育耐力跑教案篇九

双手甩绳与脚的协调配合游戏组字接力

跳绳身体的协调性

1、进一步掌握跳短绳的基本方法。

2、让学生在练习中掌握到一物多用的原理。

3、通过游戏激发学生激兴发挥动手，动脑的能力与他为相互合作的能力。

短绳自备

一、集合整队师生问好

1、集合做到快、静、齐。

2、认真听老师讲本课内容

3、认真跟体育委员做好准备活动。

头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节

二、主教材跳短绳

1、按四列横队站开，老师讲方法。

2、学生先原地进行练习，注意动作的`协调配合。

3、学生原地自由练习跳短绳，自己掌握休息时间。

4、老师辅导并检查学生动作。

5、学生分组进行练习，自由发挥，多样练习。

6、每组进行跳绳的展示，每组抽四为出来先练习，规跳绳，其他同学观察好的同学跳绳的方法。然后各组进行花样跳绳的练习、展示。

三、游戏组接力

1、把学生分成四个队进行。

2、老师讲游戏规则

在同一起跑线上站好，先考虑本周组的什么话。然后老师发令，一跑出在规定地方自己合作组一幅画出来完后评比，要创意。

3、完后请站在画的外面，每组进行检查，评出优秀奖和三个鼓励奖。

四、集合、放松、整队、师生道再见

1、集合做到快、静、齐

2、认真自行做放松运动

3、认真听老师小结。

4、布置家作，1分钟跳短绳

练习密度：30%

小学体育耐力跑教案篇十

小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

小排球：垫球

一、自主游戏，熟悉球性

教师活动

：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生自主游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

组织：四列横队、小组分散

二、小组学习，掌握技能

重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。

教师活动：

1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏

教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组织：游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上

操场、录音机、小排球39个

小学体育耐力跑教案篇十一

1.能够正确运用二列成四列横队的脚步移动方法及要领，形成正确身体姿态。

2.通过讲解、示范、演练等活动，掌握队形变化的口令及要领，发展学生的灵敏性、协调性，提高身体活动能力，促进身心健康发展。

3.提升组织纪律性，增强集体荣誉感，养成积极进取、团结合作的品质和良好的行为习惯。

【重点】

队形变化时的要领以及队形变化后的秩序。

【难点】

队形变化节奏和身体控制。

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

(二)准备部分

1.无敌风火轮

女生以老师为圆心围成一个内圈，男生围成一个外圈，女生顺时针慢跑，男生逆时针慢跑。

2.徒手操：头部运动，伸展运动，踢腿运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动。

(三)基本部分

1.导入

同学们我们在进行练习活动的时候，通常是分男生2排、女生2排进行练习，这种队形练习有什么缺点吗?(学生：有，队形有点长、看不到前面的动作)

2.示范并讲解一(二)列横队变二(四)列横队

变队前先报数，听到动令后，单数的学生不动，双数的学生左腿后退一步，接着右腿后撤顺势向右跨一步，左腿向右脚并拢，站立右侧单数学生的后面。

3.练习

(1)明确单双数站位，集体学练双数学生进行左腿后退一步练习。

要点：迈步是重心跟上，两腿挺直。

(2)单数和双数学生互换站位进行练习。

要点：注意步幅的大小，注意集体的队列的`整齐、完整。

(3)听老师口令进行一列横队变二列横队练习(进行二列横队变四列横队练习转移)

要点：注意前后之间的空隙，留有足够的空间，练习时要注意集体的组织及纪律性。

4.检验环节：集体动作展示

5.辅教材：折返跑游戏

(四)结束部分

1.放松活动：两人一组互相拍打肌肉放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，对于学生的表现进行评价，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

体操垫30张、a4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

小学体育耐力跑教案篇十二

1、让学生继续感受接发球的基本动作。

2、让学生通过发球练习来培养学生对乒乓球的兴趣。

3、培养学生的合作、竞争意识。

正确握拍动作。

挥拍方向。

一、开始部分。

1、体育委员整队集合。

2、师生相互问好。

3、老师宣布课的'内容。

4、检查人数安排见习生。

5、队列队形练习：

二、准备部分。

1、原地活动手脚踝腕。

2、徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环。

3、模仿挥拍动作练习。

组织：各路纵队行进间进行。老师领做。

要求：认真做好各种动作。

三、基本部分。

1、颠乒乓球练习。

组织：按各小组进行颠球练习。每人连续颠30个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全，看谁颠的多。

2、复习接发球。

教法：1、请本班发球好的学生进行示范。

2、老师再进行讲解并示范发球动作。

3、请几名发球好的学生进行展示。

4、大家进行评价。

5、分组进行练习。

组织：按各小组进行发球练习。每人发3个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全。

3、请几名接发球好得学生给大家进行展示。

(1)、谁来说一说他们接发球好在什么地方？

(2)、老师再进行讲评。

(3)、大家继续进行练习。

四、结束部分：全体集中散点队行。

小学体育耐力跑教案篇十三

师：首先，我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式，全班分为6个小组，哪组得分最多，哪组就获胜，获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中，如果发现有的小组纪律不好，老师也会在他们小组的得分上扣分。

热身游戏：击鼓传花游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁就表演节目。

游戏一：猜谜语

游戏方法：全班分为6个小组。游戏开始，老师念谜语，学生举手回答，老师叫先举手的学生回答。游戏规则：念完题目后学生举手回答，答对的为小组赢得1分。

游戏二：传秘密口令

游戏方法：全班学生分成6个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。

游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。

游戏三：请你跟我这样做

游戏方法：全班分为6个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。

游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得2、1分。

生：开心

师：今天的课就上到这里，下课！

小学体育耐力跑教案篇十四

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标：

1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

一、开始、准备部分10′

（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）

（二）准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）

二、基本部分25′ 教师语言引导：篮球明星姚明、nba篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）

（一）耍球游戏：

1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

（设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）

（二）原地运球游戏：

1、原地高、低运球：

先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数：

学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。 要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

（设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。）

（三）行进间运球练习：

（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。）

（四）行进间直线运球接力比赛：

学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。

（设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）

三、结束部分 5′

（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）

（二）教师用概括激励的语言综合评价

（设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）

（三）宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材

（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）

场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

本节课练习密度：约为40%—45%

小学体育耐力跑教案篇十五

本节课的主题是自编操即韵律操，目的增强学生体质，发展学生的身体素质。课的开始，创设情境(配有音乐)学生在老师的带领下进入生态园模仿动物行走，以达到热身的效果，使学生在轻松愉快的气氛下迅速地进入角色，从而能更好地投入到课堂的学习中来。通过本节课的`学习，使学生熟练掌握动作技术。最后，通过游戏培养学生团结合作，勇敢面对困难和战胜困难的精神，从而增强学生的意志力和不畏艰难的精神和竞争意识。

1、 认知目标：通过本节课让学生认识自编操，并体验自编操。

2、 技能目标：通过本节课的内容发展学生的协调性，灵敏性。

3、 情感目标：通过本节课的内容，培养学生团结合作下，不畏艰难的精神并增强其竞争意识。

教学对象是三年级学生，该班有40名学生，其基本理解动作要领，具有一定的基本知识和技术，其身体状态良好，但仍需要教师的协助才能完成学习。

本课以《体育与健康》课程标准为依据，从学生的身心特点及发展需要出发，为增强学生体质。促进健康为目的，以创新情境的形式来激发学生参加体育锻炼的兴趣，促进学生的身体素质的发展。

篮球场、一台音响、呼啦圈4个、体操8个、皮筋2根、竹竿4根、正方体4个、气球若干

开始部分：

课堂常规：1、集合、整队

2、检查人物及服装

3、宣布本节课内容并提出要求

4、安排见习生

组织形式：成四路纵队集合

要 求：学生“快，静，齐”。听指挥，精神饱满。注意力集中。

准备部分：

热身运动：模仿动物走

组织形式：教师领做，围成一个圆圈(音乐伴奏)。

要求：学生积极参与，动作形象。同学间距离恰当，注

意安全，身体进入准备状态，情绪状态佳，注意力集中。

基本部分：

一、 自编操：

(一)教师示范教学

1、 学生列队练习

2、 教师边讲解边示范，教师动作语言形象，以启发学生模仿并练习

3、 教师巡视

4、 教师纠正错误动作

(二)练习

1、分组练习：

(一组和儿组，三组和四组)两两面对站立进行练习，互相指导并纠正，教师巡视。

2、自练：学生原地练习，教师巡回指导，并反馈信息教师鼓励学生。

3、集体练习：教师进行集中指导，并提出注意事项。

二、游戏：越过障碍

方法：学生分成四组，成四路纵队站立，并面对起跑线。教师示范游戏过程。教师发出“预备”口令后，每组的第一名队员分别走到起跑线上，教师发出“开始”口令时，各组队员开始起跑，越过障碍。当本队前一名队员原路返回时击掌(击一下队员的手掌)，下一队员继续越过障碍，一次类推，先进行完得一组为获胜组。

要求：学生按规则进行。

结束部分：

1、 放松操(配乐)

2、 小结本次课的情况，鼓励学生

3、 师生再见

4、 收拾器材

通过本节课的教学，首先，让我认识到作为一名教师要不断学习，努力提高自己的业务水平和专业素质。在这与时俱进的时代，要革新理念，选择适合学生身心特点的教学方法。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，才能更好的完成教学任务，同时培养学生的体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下基础。

小学体育耐力跑教案篇十六

(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

(三)动作方法与要点。

1、基本站立姿势：

动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

2、起动。

动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

3、变速跑。

动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。

动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。

小学体育耐力跑教案篇十七

小学的学生属于人体发育的.少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习。

重点：套路运行时眼法与动作的配合

难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力

一、课堂常规

二、基本部分

1、教师示范五步拳的整套动作

2、分招式讲解示范教学

3、前三个动作系统练

三、结束部分

1、集体演练五步拳

2、放松运动：相互抖手臂

3、评价本次课

4、解散下课，送交器材

小学体育耐力跑教案篇十八

认真上好体育课

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

1、课前要求

（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

（1）上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

作业：你希望的体育课是怎么样的？

教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

教学用具：相关课件

教学过程：

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

板书课题：行路安全

1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

作业：行路安全应该注意哪些？

教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。

教学用具：相关课件

身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。

1、出示图片

提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？

小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。

2、教儿歌

同学每天要早起，

吃好早饭再学习，

干稀搭配质量好，

身体学习大提高。

3、出示图

提问：知道图上这些叫什么吗？

你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？

你今天吃早饭了吗？吃早饭有哪些益处？

教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：

同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

1、出示图片

提问：你知道手是怎样受污染的吗？

小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。

2、讲讲为什么要勤洗手。

3、出示图

（1）先用水将手浸湿。

（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反复揉搓之后，用清水冲净。

（4）指名学生上台表演。

表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的'大红花，并希望其他同学向他们学习。

作业：为什么要勤洗手？

正确洗手的方法

教学目标：通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。

教学用具：相关课件

同学们，现在大家已经是小学生了，你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。

1、出示图片

提问：你喜欢图中哪位小朋友？

请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。

2、出示图

这两位小朋友都非常的大方。

3、出示图

这位同学回答问题的时候声音响亮。

4、出示图当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好，招待客人。

5、出示图见到客人时要礼貌的和客人相处。

6、出示图这位小朋友不够大方，妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。

7、出示图这位同学也不够大方，开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。作业：正确待人的方法。

小学体育耐力跑教案篇十九

教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：

一、导入新课

同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

二、教授新课

1、出示图片

提问：你知道手是怎样受污染的吗？

小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可

是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。

2、讲讲为什么要勤洗手。

3、出示图

提问：同学们，你们会洗手吗？

教师教给学生正确的洗手方法。

（1） 先用水将手浸湿。

（2） 将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3） 反复揉搓之后，用清水冲净。

（4）指名学生上台表演。

表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。

五、 总结全文

五 课后反思：