心得体会可以帮助我们总结和概括自己的成长和发展过程。那么，怎样才能写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要充分回顾和思考自己在学习、工作、生活等方面的经历，从中找出自己的收获和教训，以及对自己改进的建议。其次，要注重语言的准确性和表达的清晰度，用简练、有力的语言来阐述自己的思想和体会，让读者能够清晰地理解你所表达的意思。此外，还要注重条理性和逻辑性，将自己的心得体会按照时间、事件或者主题进行组织，使得整篇文章有序、有条不紊。最后，要注意审查和修改，确保文章的语法、拼写、标点等方面没有错误，以提高文章的质量和可读性。以下是一些精选的心得体会范文，值得一读。

幼儿园运动与健康心得体会篇一

幼儿园是孩子们走入社会的第一步，也是孩子们开启人生的起点。在幼儿园，孩子们接触到了各种各样的人和事物，从中学习到了很多知识和技能。然而，健康礼仪也是幼儿园的重要课程之一。在这个过程中，我体会到了很多，深感健康礼仪是培养健全人格的关键环节。

第二段：健康礼仪的重要性

幼儿园里的健康礼仪课程不仅仅是为了培养孩子们一些基本礼仪规范，更是为了通过这种方式，让孩子们养成良好的生活习惯。比如在饮食方面，我们学会了用叉子、筷子等工具进食，不用手抓食物；在穿衣方面，我们知道了季节要穿适合的衣物，天气热时要穿凉快的衣服；此外，我们还了解到了勤洗手的重要性。这些健康礼仪的学习和形成，将伴随我们的一生。

第三段：健康生活习惯的形成

在幼儿园的健康礼仪课堂上，我们认真学习了如何保持身体健康和培养良好的生活习惯。我们知道了早睡早起身体好，可以让自己有更好的精神状态；我们还知道了要勤洗手，避免感染疾病；我们学会了保持理想的坐姿，避免脊椎弯曲。通过这些学习，我们在幼儿园生活中逐渐形成了健康的生活习惯，让我们的身体更加健康。

第四段：健康礼仪的价值观

通过学习健康礼仪，我意识到这其中蕴含着深刻的价值观。比如，我们通过学习健康饮食，学会了珍惜物质、节约粮食资源；通过学习保持整洁，学会了尊重环境、爱护公共设施；通过学习言谈举止，学会了尊重他人，注重礼仪。这些价值观的形成，在我们日后的成长中将不断指引我们走向一个更加健康、快乐的生活。

第五段：总结

幼儿园健康礼仪课程的学习不仅仅是为了学习一些基本礼仪规范，更是为了培养孩子们良好的生活习惯和价值观。通过学习健康饮食、保持整洁以及言谈举止等方面的知识和技能，我们在幼儿园中逐渐养成了良好的生活习惯。这些习惯的形成，将伴随我们一生，促使我们走向一个更加健康、自律、快乐的未来。

幼儿园运动与健康心得体会篇二

为加强幼儿的健康管理，保护幼儿身心健康，特制定本制度。

一、健康检查。

1、入园检查制度：按照托幼机构要求对新入园幼儿、插班幼儿进行全面体格检查。对体检中发现器质性疾病、特殊疾病、体弱病残的幼儿，要通知和配合幼儿家长到医院做进一步检查，并做好登记，名单分别交班主任和保健医生，以便在教育教学活动中予以照顾。

2、幼儿园工作人员参加工作以前，必须按照托幼机构要求根部不同岗位职责，检查合格后方可就职。

二、定期体检。

1、在园的幼儿每年由街道社区卫生服务中心集体组织体检一次，每半年测身高、体重各一次，并做好记录，进行健康对比分析、评价，疾病统计，及时矫治。每个幼儿均应建立健康卡片或档案。

2、对因故未能按时体检的幼儿，园方要另外安排时间组织补检，确保体检率达到100%。

3、幼儿园为幼儿提供安静、整洁的体检场所，并标明体检项目。

4、保健医生组织幼儿体检前要进行谈话教育，讲解体检前的注意事项。

5、坚持晨检及全日健康观察制度，发现问题，即采取措施，对法定的传染病，做到早发现、早诊断、早防治，做好隔离、消毒措施，以及对班级的检疫防止传染病的`蔓延。

6、设专人做好幼儿预防接种证查验工作，开展幼儿近视、沙眼、龋齿、寄生虫、贫血、营养不良、脊柱弯曲、神经衰弱等常见疾病的综合防治工作。

三、健康档案管理。

1、保健医生负责整理、统计幼儿健康体检档案资料，并妥善保管幼儿体检表。

2、查看幼儿健康资料需通过园领导同意方可查看，查看完毕后及时归还、归档。

3、加强技术防范措施，资料要经常通风、防潮、防蛀虫。

幼儿园运动与健康心得体会篇三

谢谢张春光导师对我的关注，我以前参加过很多幼儿教育方面的培训，学完后都很激动，可回来后过几天就会回到以前，这次的“赢在教育-卓越人生”特训营的培训回来后我觉得我很平静，但却象您说的一样，在我心里已种下一颗种子，我想它会慢慢生根、发芽。在这两天“赢在教育-卓越人生”特训营的培训的时间里，首先谢谢张导您带给我的心灵体验，让我记忆深刻的是当好一个队长不容易，当好一个园长不容易，也让我重新找到了我的真诚，找到了我自己问题的根源，一切都是由自己的思想决定的。而游戏过程恰恰反应了一个人平常的.状态及为人处事，这话真的是很对，现在想想在游戏中不正好是反应了自己平常的那种心态吗，在游戏刚开始时，我比较沉默，但其实自己很想表达自己的想法，但又怕不对，所以表现出的只是沉默。真的是象极了平常生活中的我，什么事其实都有自己的想法，往往是过去了才后悔其实我想的是对的，但是没用了，事情已经结束想什么做什么已经无法改变事情的结局。所以我现在明白，无论对与不对，主动说出自己的意见看法很重要。努力不一定成功，放弃一定是失败！

回想在游戏中，我有很多侥幸心理，也正体现了平常生活中的自己在处理问题上，也存在很大的侥幸心理，总觉得事情差不多就行，没有自己做事的原则，或有原则但是不那么坚定。其实不管别人怎么样，我们始终要坚持自己的原则，做个能给别人带来帮助的人。这几天回来一直忙，所以到现在才反思，两天“赢在教育-卓越人生”特训营的培训时间不长，但带给我的却是具大心灵震撼。我想想今天的我与我的过往经历有关系，我从小生长在一个爸爸妈妈总是吵架打架的家庭里，记忆最深的是在我很小的时候她们打架动了刀子，这么多年我一直处于一个担心害怕的状态，也想去改变，但是总是无能为力。其实现在想想，这些虽然是致使自己现在不自信且有点自悲的个别原因，但其实还是自己的思维和心态没有及时调整才致使自己会这样。

结婚后在家庭中我一直觉得我做的够好了，所以平常都对老公理直气壮的，还总觉得老公对我不够好，现在想想我做的不够的地方也有好多，是啊一家人面前要什么面子，平常就是跟老公争的太多，要的太多，所以反而得到的太少。还有对待婆婆，我总觉得对她也很好了，又不和她闹见，又和她不打架，还给她买东西，但是想想她给予我们的，我知道我对她还是不够好！特别感谢婆婆，谢谢您！还有我的妈妈，虽然离的很近很少去看她，以后有时间我就会过去看看，陪您说说话。

“赢在教育-卓越人生”特训营的培训回来到幼儿园更加坚定了我的方向，我做事不再迟疑，对任何事情都认真面对，回来一个星期，幼儿园整体都提升了。最主要从内心真正认识到自己的问题，敢于正视自己，调整自己。我相信不久的将来，我以及我们淄博市淄川区城二艺术幼儿园一定会成功的走向未来！

幼儿园运动与健康心得体会篇四

今天由付昀老师给我们上唱歌嗓音的生理基础与健康这门课，精彩大调讲座给我留下了很深的印象，所讲内容都是以前课本中没有学过的，边讲授边举例的讲座让我有很大的收获。

通过今天的学习，我知道了很多以前不曾知道的嗓音知识，如嗓音的发生器是喉咙和声带，嗓音调控的机理，嗓音共鸣器与训练，特别是汉语咬字性强的基本规律，咬字行腔是中国戏曲常用的一个词汇，行腔一词准确的体现了嗓音发声的动态过程。汉语字音结构分为字头，字腹，字尾三部分。头为子音，腹为母音，尾称归韵等知识。

讲座让我了解了保护嗓子的重要性，知道在以后的教学中怎样运用和保护它，通过亲身的体验和参与，掌握了一些发声的方式方法，让自己以前未曾涉及的方面有所收获。了解自己声音的特点，在以后的教育教学工作中多加以运用练习，提高自己的专业能力，使自己能更加轻松的驾驭音乐教学工作。付老师言传身教及和蔼的态度，让我也深知作为一名教师要让学生有一杯水，自己就要有一桶水，所以自己平时要不断给自己充电，不断充实，弥补自身的不足。

幼儿园运动与健康心得体会篇五

作为幼儿园教育的一部分，健康礼仪教育是培养幼儿良好的行为习惯和社交技能的重要环节。在我进入幼儿园以来，我深受这方面的教育影响，我意识到健康礼仪的重要性，并且有了一些心得体会。本文将介绍这些体会，包括日常生活习惯、卫生习惯、待人接物等方面。

首先，日常生活习惯是健康礼仪的基础。在幼儿园，老师教我们在日常生活中要注意自己的仪表和坐姿。在我参加幼儿园之前，我常常粗心大意，不注重自己的形象，经常跷脚坐、随意进食等。但在老师的教导下，我逐渐养成了良好的生活习惯。我学会了注意自己的形象，常常穿整齐的衣服，头发整洁，坐得端正。通过这些细微的改变，我发现自己在与他人交往时更容易得到尊重和喜爱。

其次，卫生习惯是健康礼仪的重要组成部分。在幼儿园，老师们教导我们如何正确地洗手、洗脸、刷牙等。我曾经觉得这些习惯很平常，但是当我看到许多同学没有养成这些良好的卫生习惯时，我才意识到这并不是每个人都知道的。养成卫生习惯的好处是显而易见的，不仅能保护自己的健康，还能预防疾病的传播。通过学习和养成这些习惯，我意识到了自己要对自己的健康负责，也要对他人的健康负责。

再次，待人接物也是健康礼仪的重要方面。在幼儿园生活中，我有机会与不同性格的同学相处，经历了许多与人交往的问题和挑战。通过老师们的指导，我学到了如何尊重他人、关心他人、合作他人。这些都使我在与他人交往中更加礼貌、友好和积极主动。我意识到与人为善不仅使自己获得快乐和满足感，还能促进和谐的人际关系，为自己和他人营造良好的学习和生活环境。

此外，老师们还教导我们如何正确使用公共设施和开展公共活动。我从中学到了如何秩序地排队、注意安全、共享资源等。这些经验不仅教会了我如何尊重他人的权益，还培养了我的自律和规则意识。在幼儿园，我们每个人都需要尊重他人的权益，使整个学校形成一个秩序井然的环境。

综上所述，幼儿园健康礼仪教育在我身上起到了积极的影响。通过日常生活习惯和卫生习惯的培养，我保持了良好的形象，树立了健康的形象；通过待人接物的学习，我学会了尊重和关心他人，培养了友好和积极的attitude；通过与他人的共享和协作，我明白了规则的重要性，并培养了自律和规则意识。在未来的成长过程中，我将会继续保持这些好习惯，坚持健康礼仪的实践，使自己成为一个更好的人。

幼儿园运动与健康心得体会篇六

幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括两个方面的内容——身体健康和心理健康。

生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。3岁至6岁的幼儿处于人的一生中发展的关键期，这一时期幼儿教育机构的良好教育更是至关重要的。幼儿园健康教育的目的不仅要提高幼儿健康知识水平，改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度，培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯，还要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐观自信坚强的品格，引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之，“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育，将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。

幼儿园运动与健康心得体会篇七

最近教研大组组织学习了《指南》，看完后我想来说说自己的一点感想，其实《纲要》和《指南》是有区别的，《指南》是对《纲要》的一个细化，也是针对父母与家长的。

《指南》是以幼儿自主学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿在体、智、德、美各方面协调发展为核心，旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念，了解3--6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。如在《指南》中的.健康方面提出了很多教育建议，健康包括身体健康和心理健康两个方面。在身体健康中，建议教师鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球、跳绳等活动以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿的协调性和灵活性。可在平时的健康活动中，我们只玩一些跑跳、拍球、跳绳，对攀、滚、爬等一些活动日常不太开展。

学习《指南》后，我们教师在健康活动中应多提供一些活动材料，在安全的情况下，让幼儿在各方面得以健康发展。《指南》中幼儿教育要强调：在玩中学在做中学。因为我们都知道孩子在游戏中，是非常兴奋的、专注的、非常注意力集中的。这个时候他们是沉浸于当下的是感受到快乐的。我们教师要善于把幼儿教育的内容和形式用游戏来表达，用游戏来实现。那么就可以让幼儿一方面沉浸在当下活动，另一方面从中吸收到有益的营养。总之，幼儿教育里最重要的技巧--教育形式，就是游戏。就是那些吸引幼儿兴趣的、丰富的实践活动，在这些玩的过程当中，在这些亲身体验去做的过程中，孩子们就会无意的从中吸收到很多的营养成分。

在以后的教学教育工作中，我还要认真学习并贯彻《指南》精神，把学到的传递于每个幼儿，让幼儿在幼儿园里健康的成长，快乐的学习!

幼儿园运动与健康心得体会篇八

很荣幸有这次外出学习的机会，虽然只有短暂的一天时间，但也让我受益良多，这次的培训学习也对我今后的工作有许多的借鉴之处。

应该说这次的培训给了我自己一个全身心放松的机会。60岁的林老师童心依旧，满面天真烂漫的笑容让你觉得他已经超越了年龄的界限。整天的培训由他亲自说、唱、跳，把体质能的幼儿体操部分演示给大家，而他简单的一句：“要想玩别人，就先玩自己”。给了我们全新的教育理念，是啊，如果在组织孩子们活动的时候，自己都不会玩，怎么去带着孩子们玩呢？孩子们最需要开心的玩，能让孩子们在玩中不知不觉的学习是我们追求的最高教育境界，会玩又谈何容易呢？如果自己没有一颗想玩的童心，我们永远只是会说教的老师，不是真正意义上的幼儿教师。

相对于我们女老师而言，男老师身上的阳刚和勇敢是带给我们不一样的感受的，这次给我们培训的是亚太体智能课程的创始人——来自台湾的林永哲老师。出现在我们面前的是一位和善而又充满活力的老师，身上的打扮很是抢眼，戴一顶蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子间系了一条绿黄相间的领巾，手腕上带了两个护腕，下身则是一条白色的裤子，脚着红色的鞋子，着实比我们年轻人还要新潮。林老师非常的幽默风趣，言谈间很有主持人的风格，他说的话虽然很简单，却能打动你的心，而且他能够注意和我们的互动，调动现场的气氛，他不做综艺节目主持人实在有点可惜了。

林老师虽然年近60，但他坦言自己永远6岁，就如他所说，自己不是6岁的心态，如何去教育6岁以下的孩子，“要玩别人，先玩自己”，每一天的太阳都一样，只要你带着享受的心态去工作，那么职业瓶颈和倦怠也许会离你远去。快乐很重要，只要你怎么去看待，是的，觉得简直好久都没有这么开心和快乐了，可能是忽略了生活中那些让自己快乐的点滴，也可能是平淡的生活磨灭了自己对生活的激情，但是，在这里，我找到了久违的开心。

下午，林老师又换了一套鲜艳的服装，教我们跳带动操。现场众人起舞，合着好听的音乐，很有健身房的感觉。跳了一下午，出了一身的汗，体力有点不支了，可是林老师依然劲头十足，实在是佩服他的精力。

生命在于运动，真的不错，虽然一天的培训有点累，但是我的头脑和我的身体都得到了一次活动和洗礼，感谢这次培训的机会，如果你珍惜生活中每一次的馈赠，那么，你会从馈赠中获得很多！

幼儿园运动与健康心得体会篇九

随着人们对健康的高度重视，幼儿园的饮水环境也日渐受到关注。作为幼儿园老师，我深感孩子们的健康离不开良好的饮水环境。为此，我特意加强了饮水教育，并对幼儿园的饮水工作做了一系列的改进。以下是我在这个过程中的一些心得体会。

首先，筹划备齐饮水器材是保障幼儿园饮水环境的重要一环。幼儿园需要购置安全卫生、环保节能的饮水设备，最好能够配备净水器或者饮水机。净水器可以过滤掉水中的杂质和有害物质，确保饮水的安全。而饮水机则方便孩子们随时取水，喝到温凉的水。此外，幼儿园还应该加强对饮水设备的定期维护和清洁。只有筹备齐全了饮水设备，才能给幼儿提供一个洁净、健康的饮水环境。

其次，注重培养孩子们的良好饮水习惯是提升幼儿园饮水环境的重要一环。我经常向孩子们宣传饮水的重要性，并教授孩子们正确的饮水姿势。我告诉他们要轻盈地拿起杯子，先凑近嘴边儿，用嘴唇、不用手接触水杯，尽量不将鼻子靠近水面，不要用吸管喝水。我还鼓励孩子们在上幼儿园前一个小时喝足量的水，然后在上学时间内定时用饮水机补充水分。通过这样的宣传教育，孩子们逐渐养成了正确的饮水习惯，有效地提高了幼儿园饮水环境的卫生水平。

再次，改善幼儿园饮水环境需要注重水质。水质是保障饮水环境的关键因素之一，直接关系到孩子们的健康。为了确保幼儿园的水质安全，我积极与供水部门合作，定期检测水质指标。一旦发现水质存在问题，我会及时与有关部门进行沟通，确保问题能够得到及时解决。同时，我还推行定期更换饮水机滤芯和净水器滤芯的制度，确保水质的持续良好。

最后，建立家校合作机制是改善幼儿园饮水环境的重要手段。作为学校，我们不能只局限在学校内部改善饮水环境，还需要与家长保持密切的沟通合作。我会定期发送关于饮水健康的专题通知给家长，告知他们饮水的重要性以及孩子们的饮水状况。同时，我还会邀请家长参与到修缮饮水间、清洁饮水设备等工作中，共同营造一个良好的饮水环境。

综上所述，通过筹划备齐饮水器材、培养良好饮水习惯、改善水质以及建立家校合作机制，我所在的幼儿园成功地改善了饮水环境。孩子们在这样的环境中享受到了安全、健康的饮水，他们的身体也得到了有效地保护。同时，我也深感到自己作为幼儿园老师的责任和使命，希望能够为孩子们创造更好的教育与成长环境。

幼儿园运动与健康心得体会篇十

这次参与老师心理健康培训，对于我来说，对我今后的工作道路也有很大的协助，这次活动也让我获益不少。

一个真正合格的教师，就是要在生理和心理上都是踊跃健康向上的，保持良好的工作看法，为学生创设良好的心理开展环境，应当把重点放在平常维持其心理平和、踊跃、顺畅等方面，为孩子创设同等的沟通环境，不应当把个人心情带到工作上面去，对待孩子要有三心耐性、细心和爱心，并且平常也要注意自己身体的锻炼，一个爱运动的教师是不会差到哪儿去的。

老师本身也要注意自己的'心理健康，老师心理不健康就不能正确理解学生的的心理健康与行为，更无法奇妙的处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能损害学生心灵，因此，为了更好的教育孩子，老师自己首先必需心理健康。

幼儿园运动与健康心得体会篇十一

幼儿健康教育是生活教育，幼儿园作为幼儿的生活环境，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略，让幼儿在自然的生活中身心健康地发展，让幼儿在一个个环节中，从经历的各项活动中，随时随地感受到健康教育的要求，接受健康教育的影响。

创设良好的艺术环境，悦耳的音乐、漂亮的图画、好听的故事都能吸引幼儿的注意。幼儿注意的时间短，容易受各种环境因素的干扰，自我表达的能力较弱更应该引起重视。幼儿一日生活中的游戏是幼儿的基本活动，在游戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用语言所不能表达的情绪情感；在游戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的快乐。因此，在幼儿健康教育中，我们要充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和游戏紧密结合起来，为儿童创设游戏的情境。

创设良好的师幼关系，让幼儿在集体中感到温暖，心情愉快，形成安全感，信赖感；《指南》中提出：成人要“保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿”；“成人要用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气，不迁怒于人”等。这就是期望成人能以积极、正面的形象出现在幼儿面前，为幼儿树立榜样。所以作为教师，我们的言行举止深深影响着幼儿。我们应以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往。为此，教师还应当积极构建健康的心理生活环境，创设和谐的班级氛围、平等鼓励的师幼关系。使幼儿情绪安定、心情愉快，要充分认识到心理环境对幼儿的影响有时比物质环境的影响更为深刻，要根据幼儿的情绪和行为表现反思、调整和改进心理环境，做到幼儿每天都能开开心心上幼儿园，喜欢与老师接近。

幼儿良好的`健康行为和健康的自我保护意识不是靠几次主题活动，几节教育活动就能养成的。关键是要靠我们通过日常生活每个环节对幼儿随机地进行健康教育。《指南》在健康领域的教育建议中指出“提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势”；“帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯”；“提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离”；“鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替”；“结合生活实际对幼儿进行安全教育”；等等，这些都体现了在日常生活中渗透健康教育这一教育理念。所以我们在日常生活中要为幼儿提供适宜的学习和发展机会，减少包办代替。例如：幼儿饭前、便后洗手时，可以要求幼儿注意水流不能开得太大，洗完后关紧水龙头。在幼儿进餐时教给幼儿正确的进餐姿势，爱惜粮食，知道粮食来之不易。尽量吃完自己的一份饭菜，保持桌面清洁。小班幼儿在上厕所时，就可以随机进行怎样上厕所教育。又例如：幼儿的体格锻炼，我们可以通过早操、体育游戏，运动器材等进行。幼儿的自我保护意识和方法可以通过户外游戏时进行渗透。再如，在课间播放轻柔的音乐，提醒幼儿做到轻声说话、走路、物品轻拿轻放，减少噪音等等。再针对个别特殊幼儿应多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

幼儿园运动与健康心得体会篇十二

第一段：引言（150字）

健康是人们追求的最大财富，而运动是保持身心健康的有效途径之一。多年来，我积极参与各种形式的运动，并由此获得了丰富的经验。通过定期锻炼，我不仅拥有了一个健康的身体，还收获了信心和积极的生活态度。在本文中，我分享一些我关于健康运动的心得和体会。

第二段：找到适合自己的运动方式（250字）

每个人的身体状况和健康目标都不相同，因此，找到适合自己的运动方式至关重要。我通过自己的尝试和探索，找到了适合我的方式，即健身房锻炼和户外跑步。健身房锻炼可以在专业教练的指导下进行，提供安全和有效的锻炼方式。户外跑步则让我充分感受到大自然的美丽，并且锻炼了我与坚韧。

第三段：坚持锻炼的重要性（300字）

坚持锻炼是保持健康至关重要的一部分。经过多年的锻炼，我学到了一个重要的经验，即每天或每周都要有时间专门用于锻炼，无论忙碌与否。这不仅有助于提高身体素质和锻炼效果，还能培养持久的锻炼习惯。我发现，只有坚持不懈地锻炼，才能真正感受到运动带来的益处，如强健的身体、精力充沛和愉快的心情。

第四段：设定明确的健康目标（300字）

在进行健康运动时，设定明确的目标对于提高锻炼效果和保持动力非常重要。对于我来说，我的健康目标是提高体力和塑造更健康的身材。为了达到这些目标，我制定了具体的计划，并随着锻炼的进展逐渐调整。通过设定目标，我能更好地监督自己的进展，并对自己的成果感到骄傲和满足。

第五段：积极应对运动中的困难（200字）

在健康运动过程中，我也遇到了各种困难和挑战。有时，我会感到疲惫或失去动力。然而，我学到了必须积极应对这些困难的重要性。我常常鼓励自己，相信坚持就是胜利。此外，与锻炼伙伴一起运动也是我应对困难的秘诀之一。他们的支持和激励使我能够克服困难，保持运动的乐趣。

结尾（100字）

通过多年的锻炼，我深刻体会到健康运动对身心健康的积极影响。找到适合自己的运动方式，坚持锻炼，设定明确的目标，以及积极应对困难，这些经验让我更加坚定地投入到健康运动中。我鼓励每个人都参与到健康运动中来，享受身体和心灵的益处，并提高生活质量。

幼儿园运动与健康心得体会篇十三

活动目标：

1、培养合作意识和竞争意识。

2、培养幼儿遵守交通规则的习惯，进步自我保护意识。

3、通过活动进步幼儿的蹦跳能力和动手操作能力。

活动预备：

各种交通标记、画有标记或无标记的拼板若干、立体骰子若干、带有交通标记的礼物若干、磁带、录音机、有交通标记的牌子。

活动过程：

一、随音乐跳兔子舞进入活动场地。

二、你猜我翻。

“小朋友，你们知道哪些交通标记啊？你们所说的可能会在后面的黑板上哦！”

三、出示各种交通标记，引起爱好。

1、出示红灯标记，提问：

“小朋友你们看这是什么标记呀？”（红灯）“它代表什么意思呀？”

2、出示绿灯标记，提问：

“小朋友这又是什么标记呀？”（绿灯）“那它又代表什么意思呀？”

讨论：为什么要有红绿灯呢？

3、出示画有“交通事故”的图标，提问：

“请问这张图标告诉我们发生了什么事？那要如何避免发生交通事故呢？”

4、出示画有“闪电”的图标，提问：

“那么这个图标用告诉了我们什么呢？”

四、进行拼图活动，为游戏做预备。

“小朋友，你们看这里有很多标有‘红灯’、‘交通事故’的标记，还有一个骰子和两个代表出口和入口的箭头，让我们把他们拼起来通向中间的幼儿园，我们四人一组赶紧来试试吧！”

五、和幼儿共同商讨游戏规则并用图标的方式进行表示，让幼儿知道每个标记的意义，并为幼儿示范游戏一遍。

“我们通向幼儿园的路都拼好了，那我们就可以来玩〈〈争分夺秒〉〉的游戏了。那游戏总要有个规则，那你们想想该怎么定规则呢？”（按幼儿所定的规则在图标旁边进行表示，以便提醒幼儿遵守游戏规则）。

教师示范游戏一遍，帮助幼儿把握游戏规则。

“游戏规则都定好了，玩起来肯定很有意思，我先来试一试，你们可要给我加油哦！”

六、幼儿进行游戏，教师进行指导并维持秩序并提醒幼儿遵守游戏规则。

“我刚刚玩得可兴奋了，你们肯定也想玩了吧，那我就在幼儿园等你们，你们要排好队，轮到的小朋友就要按骰子上的数字前进最先到并遵守游戏规则的小朋友就可以到我的百宝箱里取一个宝贝哦！”

七、评价并结束活动。

“小朋友今天自己做小棋子肯定玩得很兴奋吧，那经过这个游戏小朋友肯定能对交通规则更加遵守了，现在我们把这些交通规则去告诉小班的弟弟妹妹吧！”再次跳兔子舞离开活动室。

幼儿园运动与健康心得体会篇十四

第一段：引言（约200字）。

幼儿园是孩子们成长的重要阶段，为了保障孩子的健康，幼儿园饮水环境显得尤为重要。作为家长，我深切体会到幼儿园健康饮水的重要性。以下是我在孩子上幼儿园期间的一些心得体会，希望对其他家长能有所启发。

第二段：饮水安全（约300字）。

幼儿园的饮水安全对孩子们的健康起着至关重要的作用。在幼儿园，重要的是确保用水的安全性和质量。我们应该关注幼儿园水源的选择，确保水源来源安全、清洁，避免使用未经过滤消毒的水源。幼儿园的饮水设备也需要定期清洗和消毒，避免细菌滋生。另外，要保证孩子喝到的水是干净卫生的，最好是经过过滤、消毒处理的水，避免饮用未经处理的自来水。

第三段：饮水环境（约300字）。

除了饮水的安全性，饮水环境也十分重要。幼儿园的饮水设备应当布局合理，以便孩子们方便取水，并且要与学习区域隔离开，避免因为取水的原因而影响学习氛围。另外，我们应该注重营造舒适、卫生的饮水环境，让孩子们在饮水时能够感受到愉悦和幸福。在幼儿园里，我们鼓励孩子们养成良好的饮水习惯，教育他们随时保持水杯的清洁，养成勤洗手，勤洗水杯的好习惯，培养他们的卫生意识。

第四段：养成良好的饮水习惯（约200字）。

良好的饮水习惯对孩子的成长至关重要。我们应该给孩子们树立良好的饮水榜样，自己首先养成规律的饮水习惯，多饮水、多排尿，避免尿液浓缩，保持身体的水分平衡。同时，还要教育孩子们多喝水的好处，告诉他们喝足够的水有助于排毒、保持皮肤的弹性，增强免疫力等。在幼儿园里，我们经常组织饮水活动，让孩子们体验到多喝水的乐趣，潜移默化地培养他们的良好饮水习惯。

第五段：总结（约200字）。

在幼儿园阶段，健康饮水是孩子们健康成长的重要保障。我们要关注孩子们的饮水安全，选择安全、干净的水源和饮水设备。同时，我们也要注重饮水环境，营造舒适、卫生的饮水环境，培养孩子良好的饮水习惯。只有做到这些，才能确保孩子能够健康、愉快地成长。作为家长，我们应该积极参与幼儿园饮水环境的建设和孩子们健康饮水习惯的养成，共同创造一个安全、健康的学习生活环境。

幼儿园运动与健康心得体会篇十五

体育锻炼是增强幼儿体质，促进幼儿生长发育有最效的方法，我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》要求，保证幼儿每天有两个小时的户外体育活动，把出操时间与日常逃生演练相结合，为各班级规定出操路线、出操时间，要求各班级在规定时间内按规定路张到达集合地点，积极熟悉疏散路线。

户外活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏，要有教案、有计划、有活动效果记录，各年级组每月确定一项体育锻炼项目，月底进行评比，学期末根据《国发体质测定标准手册（幼儿部分）》对幼儿体质进行测量，并把成绩记入幼儿成长档案。

（二）积极预防传染病

根据《幼儿园工作规程》对卫生消毒工作的要求，制定严格的卫生消毒制度，并按制度、按规定、按程序对幼儿各类用品进行相应的清洁消毒、杀菌；幼儿物品专用并定期消毒。可洗玩具、桌面、地面及幼儿能触摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍，活动室、寝室定时通风，每天在幼儿离园之后用紫外线灯照射消毒半小时；幼儿的水杯、餐具用蒸饭车消毒等。

建立每日巡查制度，规定每日、每周必做必查必填的内容，实行量化管理，定时检查评比；与防疫站联系，定期筛查幼儿预防接种情况，督促幼儿接种各种疫苗，建立有效免疫屏障。如发生疑似传染病疫情，立即向区疾病控制中心和上级主管部门报告，以便及时调查处理。

（三）保证幼儿食品安全

工作中严把食品质量关，积极预防肠道传染病、食物中毒事故的发生。把好进货关，各类食品严格遵守食品索证制度，食品留样制度，保证所购食品均符合卫生要求。把好保管关，仓库保管员认真负责及时检查，防止食物腐烂变质及过期失效，并不得发放出库。把好制作关，制定食品加工管理办法，严格遵循生熟分开制度，熟食制作专人、专工具、专用容器，工具容器随时清洗消毒。把好入口关，教师提饭及分饭过程中，仔细辨别饭菜质量是否合格，不得让变质食品进入幼儿口中。各类人员严格认真执行，各负其责，层层把关，使工作更加细致化、合理化，保证幼儿的饮食安全。

（四）做好幼儿健康体检工作

《幼儿园工作规程》要求幼儿入园必须持有卫生部门出具的健康证明。新生入园必须到妇幼保健站进行体检，并持妇幼保健站出具的体检证明及肝功化验单、幼儿预防接种证到幼儿园登记报名，确保新生入园参检率达100%。

幼儿入园后，每学期有计划地对他们进行身高、体重、视力等进行检查，并做好记录，以便对每个孩子进行评价、分析，了解每个幼儿的身体情况。每年与妇幼保健站联合对幼儿进行全面体检一次，体检结束后，及时向家长反馈幼儿体检情况，写出分析报告，相关资料汇入幼儿健康档案。

（五）开展吸烟有害健康宣传活动

结合5月31日“世界无烟日”，开展创建“无吸烟单位”活动，在公共区域设置醒目的禁止吸烟标志，组织开展吸烟有害身体健康宣传活动，在全园师生中形成浓厚的禁烟氛围。

幼儿园运动与健康心得体会篇十六

《管理心理学》中，我学习了“人的从众行为”，我想既然人有从众行为，那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说，这种非理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积累。为什么在中国的企业界、企业之中会有这种从众性现象?一个人的行为是受很多方面制约的，但主要归纳来看一是受外部环境的制约，二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为，只有当他有了跑步这个想法(内部因素)，而且至少有一个能跑步的地方(外部因素)，他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能够跑，而只能够游。同理，一个企业的从众性行为也是多方面影响的结果，我认为主要有以下几方面的原因。

一、利润空间比较大。

如果有某种产品在市场上毫无利润可言，我想是不会有企业愿意生产的。正是有利可图，有暴利可图，才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀，这种"模范"的影响导致更多的企业急于进入，形成另一轮的多米诺骨牌效应。可以说，高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。

二、进入壁垒比较低。

进入壁垒包含两方面：一是技术方面的壁垒，二是资金方面的壁垒。也就是说某个行业有从众性行为的发生那么该行业进入所需要的资金肯定不多，其产品的技术含量也一定不高。

三、市场机制不健全。

市场运行机制的不健全必然要导致竞争的无序，而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把，在里面的想多捞些，还没进去而看着眼红的拼命往里挤。市场不能进行有效的调控，就像一群人(企业)，得了一种病(从众性行为)，医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束，调控)，传染的人越来越多。最后，身体特好的熬过来了，熬不过的占大多数。

目前，我们的市场还没有一个完善的、强有力的市场准入制度，也就是说很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产，市场对这种无证上岗"的企业不能进行有效的制约，这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产，为从众性行为的发生开了方便之门。

四、领导素质比较低。

一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的，领导者所作出的决定能反映其素质的高低。通过对众多的失败的案例分析，我们发现了以下几点共同之处。首先，企业领导者普遍缺乏道德感和人文关怀意识。这种意识是以"胜者为王，败者为寇"作为参考标准。企业家往往无意于追究企业成长，发展过程中的道德性，这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利，就是要求高额的利润，从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次，企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守，许多人以“不按牌理出牌的人"为标榜。本来，不按牌理出牌，出奇招制胜是很好的经营手法，但是由于领导者自身素质偏低，不按牌理出牌变为了不看自己的牌出牌，不按规律，规则出牌。在企业发展的决策上是天马行空，百无禁忌。根本不在意自身的条件够不够。再次，领导者普遍缺乏系统的职业精神。这主要是我们现在的企业家基本上都是改革以来的第一代企业家，他们没有受过什么专业化的教育，没有受过现代化管理的训练。基本上都是敢闯，敢拼再加运气而获得成功的。这种先天的不足常常导致很多企业家在获得一点成功之后不思进取，刚腹自用。当该行业前景较好时，企业家们的这些缺陷就会被掩盖，但当该行业一出现行业危机，或者是较高的获利时期过去后，这种先天不足就要演变为灾难。

幼儿园运动与健康心得体会篇十七

教师心理健康需要经常自我检查、自我反思。教师是学校心理健康教育的推行者、引导者，一个真正的教师，不仅要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。所谓“言传身教”，教师的言行对学生有很大影响，尤其对低年级学生，在他们的心目中，教师什么都懂、什么都会、不会犯错、具有比父母还高的权威力量。教师的言谈举止、处事方式等，都会对学生造成深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快地学习生活;而人格不健全的教师，在课堂上会造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶恐不安。

教师健康的心理素质和高尚的人格，是良好的师生关系的基础，是实施心理健康教育的出发点。每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。教师要善于做好自身的心理调节工作，了解并辩证地看待自己的优缺点。积极学习心理卫生、健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。调整情绪，保持心理的平衡，善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题。培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能积极健康地工作并关心关爱学生。

教师在做好教学工作的同时还要关注学生心理健康。初中阶段学生的心理健康对其一生有着重要的影响。我们目前正处于一个社会的转变期，人们多元化的价值观，有着升学、就业各个方面的压力，导致了学生心理问题的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。教学的目的是教书育人，不仅教知识，更要教做人。教师良好的性格、高雅的气质以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。

只有形成家庭、学校、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系:既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师能承受巨大的压力，绝不让自己一直处于压力中影响正常的工作和生活。教师只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，掌握新的教学方法，才能寻求新的发展，真正拥有心理上的安全感。