总结是我进步的催化剂，推动我不断成长。写心得体会时，可以参考一些优秀的范文，吸取其中的写作技巧和经验。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。每个人的经历和感悟都不相同，这些范文只是提供一些思路和参考，希望能对大家写作时有所帮助。让我们一起来看看吧，相信会有一些收获。

预防感染心得体会和感想篇一

医院感染是指在医院内进行医疗服务过程中，患者感染病原体引起的各种感染。这种感染常常给患者的健康和生命带来严重威胁。因此，预防医院感染是非常重要的。在我的亲身经历中，我逐渐体会到了预防医院感染的重要性，并总结了一些心得体会。

首先，了解医院感染的传播方式是预防的第一步。医院感染最常见的传播途径有空气飞沫传播、空气传播和直接接触传播。了解了这些传播方式，我们就能更好地防范医院感染的发生。比如，尽量避免待在空气不流通的地方，减少与患者的直接接触，保持良好的个人卫生习惯，这些都是有效的预防措施。

其次，保持医院环境的清洁是预防医院感染的关键。医院是一个容易滋生病原体的地方，所以保持医院环境的清洁是非常重要的。清洁除菌是保持环境清洁的基础工作。医院里的地面、床单、器械等都需要定期擦拭消毒，这样可以有效地杀灭病原体。此外，通风也是非常重要的，保持医院的空气流通能够减少空气传播病原体的机会。

另外，正确使用个人防护装备也是防范医院感染的重要环节。医护人员在工作时需要与患者长时间密切接触，因此他们更容易感染病原体。正确使用个人防护装备，如口罩、手套、防护衣等是非常必要的。在工作之前，医护人员应该仔细检查个人防护装备是否完好，并且在工作结束后及时更换。只有正确使用个人防护装备，才能最大程度地减少病原体传播的风险。

此外，医护人员的健康状况也是预防医院感染的关键。医务人员在工作过程中如果身体不适，容易降低抵抗力，从而增加感染病原体的风险。因此，医护人员需要定期进行健康检查，确保自己的身体状况良好。同时，医护人员也需要严格遵守个人卫生习惯，确保自己的清洁。只有保持健康的医护人员才能更好地保护患者的健康。

最后，提高公众的医院感染意识也是预防的重点。公众对医院感染的了解程度普遍较低，因此，在预防医院感染中，提高公众的意识非常重要。医院可以加强医患沟通，向患者及家属提供预防医院感染的指导意见。同时，医院也可以定期开展医院感染的宣传活动，提高公众对医院感染的认识和防范意识。只有公众对医院感染有了正确的认识，才能在生活中做好预防工作。

总结起来，预防医院感染是一个复杂而重要的课题。了解传播途径、保持医院环境清洁、正确使用个人防护装备、保持医护人员健康和提高公众意识是预防医院感染的关键。通过这些措施，我们可以更好地预防医院感染的发生，保障患者的健康和安全。

预防感染心得体会和感想篇二

护理预防和感染是医疗过程中重要的环节之一，它不仅关乎医患双方的健康，也是维护医疗质量和安全的关键。在长期的临床实践中，我深刻体会到护理预防和感染的重要性，也积累了一些心得体会。

首先，加强护理手卫生是预防感染的基本措施之一。我发现有些患者在住院期间不注意手卫生问题，容易导致病原体传播。因此，我主动向每一位患者进行手卫生教育，告知他们正确洗手的方法，并提供洗手液、消毒洗手液等工具。同时，我也在日常护理过程中，随时注意自己的手卫生问题，确保净手和消毒处理的频率。通过这种方式，我成功地降低了感染率，保护了患者的健康。

其次，做好患者的环境清洁也是预防感染的重要一环。尤其是在医院环境中，细菌和病毒容易滋生和传播。因此，我每天都会仔细清洁患者的病床、床单、衣物等物品，保持整洁和清洁。同时，我也会及时清理医疗设备，消毒使用过的器械和用品，确保在下一次使用前无菌。这些简单的措施，既可以有效防止感染的发生，又方便了患者的住院生活。

在手术和操作护理中，要精确掌握无菌操作的要领。手术时，严格要求麻醉师、手术医生和护士进行无菌操作，确保手术器械和病人术后创面无菌。在操作护理中，我时刻保持清洁的操作区域，重复清洗和消毒手术器械，规范穿戴手套，避免交叉感染的发生。在这些细节中，我用心去做，力求将感染的风险降到最低。

另外，合理的抗生素使用是预防感染的重要策略之一。抗生素的滥用和不合理使用不仅会加速细菌的耐药性，还会导致患者出现严重的不良反应。所以，我会在使用抗生素前充分了解患者的病情和病原体的敏感度情况，选择合适的药物，并在治疗过程中严格掌握用药时间和用量。同时，我还会向患者和家属进行抗生素知识的宣教，以增加他们对合理使用抗生素的认识和信心。

最后，护理预防和感染离不开团队合作和不断学习的精神。作为一名护士，我充分意识到在预防感染过程中，多部门的协作是非常重要的。所以，我与医生、药师、感控科的同事密切合作，及时汇报感染情况，共同制定预防感染的方案，并相互交流学习。我积极参加感染控制培训和学术会议，不断更新自己的知识和意识，以提高自身的护理质量和水平。

综上所述，护理预防和感染是医疗过程中不可忽视的重要环节，而我在长期的护理实践中也总结了一些心得体会。加强护理手卫生、做好患者的环境清洁、精确掌握无菌操作要领、合理的抗生素使用以及团队合作和不断学习，都是有效预防感染的方法。通过这些措施，我相信我们可以为患者提供更安全、更可靠的护理服务。

预防感染心得体会和感想篇三

近年来，随着人们健康意识的提高，医院感染已经成为一个备受关注的问题。作为患者或者家属，我们参观医院时不仅是为了得到专业的治疗，更是为了避免被感染。通过多次亲自经历和观察，我总结了一些预防医院感染的心得体会。

首先，加强个人卫生习惯是最基本的预防医院感染的方法。在医院期间，我们应该经常洗手并正确使用洗手液。在每次接触病患或者药品之前以及饭前便后一定要洗手。此外，我们还要注意个人卫生，如保持清洁的衣物和身体，勤换内衣裤等。这些简单的措施能有效地减少病原菌在我们身上的传播，从而降低感染的风险。

其次，保持良好的环境卫生也是预防医院感染的重要方法之一。在医院中，常常会有很多人经过和聚集，因此环境卫生的重要性不言而喻。我们要注意保持医院环境的清洁，比如避免垃圾杂物的堆积、勤换洗床单和枕套以及定期开窗通风等，这些都能将感染的机会降到最低。

另外，正确佩戴口罩也是有效防止感染的一个方法。医院感染往往通过飞沫和空气传播，而佩戴口罩能够有效地过滤大部分细菌和病毒。在医院期间，尤其是在病房和公共区域，我们应该始终佩戴口罩。当然，选择正规品牌的口罩同时也必须保证清洁，并及时更换。

此外，加强医务人员的培训和管理也是预防医院感染的一个关键环节。医务人员是医院感染的主要传播源之一，他们的严谨和高效的操作能够有效地减少感染的发生。医院应该加强对医务人员的职业道德和操作规范的培训，并定期进行审核和考评，确保他们的专业素养和责任心。此外，医院还应该加强对医务人员经常接触的物品的消毒，以防传染源的扩散。

最后，促进医院感染监测和信息发布也是预防感染的关键步骤。医院应该建立健全的感染监测制度，定期收集和分析医院感染的数据，并及时发布通报。这样可以帮助患者了解医院感染的状况，并采取相应的预防措施。同时，医院也应该提供一个良好的公开平台，鼓励患者和家属反映医院感染的问题，促进医患之间的互动和交流。

作为患者和家属，我们应该主动采取预防医院感染的措施，保护自己和他人的健康。通过加强个人卫生习惯、保持良好环境卫生、佩戴口罩、加强医务人员培训和管理以及促进医院感染监测和信息发布，我们能够有效地降低医院感染的风险。预防胜过治疗，让我们共同为预防医院感染积极努力吧！

预防感染心得体会和感想篇四

感染是指人体内或外的病原微生物侵入机体并引起疾病的过程，是人们日常生活中常见的问题之一。预防感染是我们每个人都要做好的一项基本卫生习惯。几年来，通过实践与总结，我对预防感染有了一些心得体会。

在日常生活中，我时常提醒自己要保持良好的个人卫生习惯。首先，勤洗手是非常重要的。人的双手是最常用的工具，触碰各种物品和环境后容易带有细菌和病毒。因此，我时刻保持双手的清洁和干燥。无论是使用公共卫生间，还是触摸公共设施，我都会及时用肥皂洗手，并用酒精消毒液消毒。其次，我每天洗澡并保持身体清洁。洗澡能有效地清除皮肤表面的细菌，减少感染的机会。同时，我也注意勤剪指甲，保持指尖干净。这些个人卫生习惯的养成对于预防感染非常重要。

在公共场合或是人多拥挤的地方，我会尽量避免接触他人的呼吸道分泌物。呼吸道是感染传播的主要途径之一，直接接触含有病原体的口唾液或鼻腔分泌物容易引起感染。因此，当他人咳嗽或打喷嚏时，我会及时移开自己的面部，避免接受他人分泌物的直接进入。在公共交通工具上，我会尽量避免面对他人的喷嚏，如果可能的话，佩戴口罩来过滤空气中的微粒，降低感染的风险。

此外，我对于食品安全也格外注重，因为食物是感染源的主要来源之一。在购买食品时，我会选择食品安全保障有保障的商家和品牌。在食品加工过程中，我会选择煮熟杀菌的方式处理食物。同时，我会避免食用不新鲜、过期食品。生食容易受到细菌污染，所以在外就餐时我会选择热食和煮熟食品，尽量不生吃食物。通过注意食品安全，我有效地减少了感染的机会。

在家中，我也时刻保持室内的通风。尤其是在季节交替时，我会经常开窗通风换气，保持室内空气的新鲜。这样可以减少室内细菌的滋生和传播，更好地预防感染。

综上所述，预防感染是我们每个人都应该做好的一项基本卫生习惯。通过保持良好的个人卫生习惯，避免接触他人分泌物，注意食品安全和室内通风，我们可以有效地预防感染，保护自己和他人的健康。健康是我们最宝贵的财富，预防感染就是守护健康的第一道防线。希望每个人都能认识到预防感染的重要性，共同营造一个健康的生活环境。

预防感染心得体会和感想篇五

医院感染是指在医院环境中，普通人在接受医疗服务过程中，由医院内的病原微生物引起的各种感染。医院感染给患者和医护人员带来了严重的危害，不仅延长了患者住院时间、加重了患者的痛苦，还导致了心理和经济负担。因此，预防医院感染成为了医疗工作中的重要任务。

第二段：了解医院感染的途径和危险因素

医院感染的途径主要包括空气传播、直接接触传播、飞沫传播、血液传播等。而医院感染的危险因素包括医院环境的清洁和消毒程度、医护人员的手卫生习惯、患者和访客的个人卫生习惯等。因此，要预防医院感染，必须从源头上控制传播途径和危险因素。

第三段：加强医院环境的清洁与消毒

医院环境的清洁与消毒是预防医院感染的基础措施。医院管理部门应制定相关的规章制度，要求各科室定期进行彻底的环境清洁，保持医院内的空气清新。对使用的医疗设备、患者用具等进行定期消毒，防止交叉感染的发生。此外，医院管理部门还应关注床位、走廊、厕所等公共场所的清洁与消毒，确保患者和医护人员的健康安全。

第四段：提高医护人员的手卫生标准

医护人员的手卫生是预防医院感染的关键环节。医护人员在进行任何接触患者的操作之前，都必须严格按照规定进行手部消毒，使用洗手液进行洗手。同时，医护人员应养成勤洗手、洗手规范的良好习惯，减少病原微生物传播的机会。此外，医院管理部门应配备足够的洗手设施和洗手液，方便医护人员随时进行手卫生操作。

第五段：强调患者和访客的卫生要求

患者和访客的个人卫生习惯也对医院感染的预防起到了重要作用。患者应保持身体清洁，勤换衣物和床单等，尽量避免在医院内穿着外来衣物。访客应提前预约，并遵守医院的规定，不可以随意进出病房，同时也应保持良好的个人卫生习惯，如洗手、带口罩等，减少外来细菌的传播。

总结：

预防医院感染是一项重要的工作，它涉及到医院管理部门、医护人员、患者和访客的协作。通过加强医院环境的清洁与消毒，提高医护人员的手卫生标准，强调患者和访客的卫生要求，可以有效预防医院感染的发生。只有通过共同的努力，我们才能让医疗过程更加安全、可靠，为患者提供更好的医疗服务。

预防感染心得体会和感想篇六

医疗事故不仅伤害了患者，也会对医疗人员造成不可逆转的影响。在医疗行业中，预防医疗事故是至关重要的，对医疗人员和患者都有很大的好处。在本文中，我将分享我的体会和心得，探究医疗事故的可避免性和重要性。

医疗事故悄然而至，令人痛苦和不安。然而，我们可以从中学到许多东西。理解医疗事故的根源和原因是非常重要的。尽管人人都希望尽善尽美，不过由于各种特殊情况，医疗事故的出现一定是可遇而不可求的。仔细分析成因和发生地点，以便更好地预防未来的事故。从教育开始，强调质量和安全标准，识别和报告失误和瑕疵，就可以防止医疗事故的发生。

第三段：培养沟通技能。

医疗工作需要积极沟通，因为一个指挥系统的失误或分歧可能导致事故的发生。医务人员应培养沟通技能，以便在其他医疗工作人员之间随时维护有效的沟通。在医学领域，不仅有技术交流的要求和意义，还有对患者和家属的交流，只有在有效的沟通和交流中，才能有效地防止医疗事故的发生。

第四段：强调制度、规则和流程的重要性。

医院应该制定完善的指导方针、流程和治疗安排，以确保高质量和安全的医疗服务的提供。制度和治疗流程中的规则可以在整个医院中得到贯彻执行。医务人员应该遵守这些规则和流程，识别瑕疵和缺陷，并及时报告和纠正。这将有助于保护患者的利益，并为医疗工作人员提供透明度和信心，以进行高质量、安全而有效的医疗服务。

第五段：结论。

对于医疗领域来说，预防医疗事故是一项永久任务。我们只有保持高度警觉和高度级别的自我要求，才能在医疗过程中避免严重事故的发生。沟通技能、流程规则、指南和实践经验将成为实施这一任务的关键。希望我们能够坚定自己的信念，为实现高质量和安全的医疗而共同努力。

预防感染心得体会和感想篇七

在日常生活中，我们经常会接触到各种细菌和病毒，而感染疾病也成为我们常常面临的风险。为了保护自己和他人的健康，学习并掌握预防感染的方法是非常重要的。在我多年的生活经验中，我总结出一些心得体会，希望能与大家分享。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防感染的关键。勤洗手是最常见也是最有效的预防感染的方法之一。手是我们日常生活中最容易与细菌接触的部位，所以经常洗手可以有效地减少感染的机会。此外，保持清洁的环境也非常重要，特别是家里的卫生状况。经常清洁家居环境，消毒公共场所，可以减少细菌的滋生和传播，从而降低感染的风险。

其次，注意饮食和生活习惯也能起到预防感染的作用。不吃生食和未经煮沸的食物是对抗食源性疾病的有效方法。此外，保持适当的饮食均衡，摄入一定量的维生素和矿物质，增强身体免疫力，也是预防感染的关键。此外，适当运动、规律作息和良好的心理状态也能帮助我们更好地抵抗疾病。

第三，避免与已经感染的人近距离接触是非常重要的。感染性疾病通常通过飞沫和直接接触的方式传播，所以避免与患者亲密接触是预防感染的关键。如果有人患有传染病，应尽早就医，隔离患者，减少疾病的传播。在公共场所，如医院、车站和超市等，佩戴口罩也是一种预防感染的简单而有效的方法。

第四，注重个人卫生的同时，我们还需要关注环境的卫生状况。对于一些常用的公共场所，如厕所、电梯和门把手等，我们应该增加清洁和消毒的频率，减少细菌的滋生和传播。此外，对于医疗机构和食品加工业等行业，要加强有关规定的执行，保证卫生环境的安全。

最后，增强健康意识和科学知识，对预防感染非常重要。通过提高自己的健康意识，我们可以更好地保护自己和他人的健康。了解不同疾病的传播途径，学会正确的预防方法，可以让我们更加科学地预防感染。此外，我们还需要注重世界卫生日和爱国卫生月等重要的健康教育活动，加强对感染疾病的认识和防范。

总之，预防感染是每个人基本的健康责任。通过保持良好的个人卫生习惯，注意饮食和生活习惯，避免与患者接触，关注环境卫生状况和增强健康意识，我们可以大大减少感染的风险。希望大家都能够重视预防感染，保护自己和他人的健康。

预防感染心得体会和感想篇八

感染是指由于病原微生物（如细菌、病毒、真菌等）的侵入，导致人体免疫系统的防御机制出现失调，引发疾病或症状的现象。感染病的传播途径多种多样，因此，预防感染成为了我们每个人都应该重视的事情。在日常生活和工作中，我也有了一些防止感染的心得体会，下面我将从个人卫生、健康饮食、加强锻炼、改善环境和定期体检五个方面进行探讨。

首先，在个人卫生方面，勤洗手是最基本、也是最重要的防止感染的措施之一。经过科学研究，我们已经知道，手是传播传染病最常见的途径之一。因此，每个人都应该养成勤洗手的好习惯。我每天早晨起床后、洗手间使用完毕后、接触了一些污染物之后，都会按照正确的洗手方法进行彻底洗手。此外，还应注意上下班、外出回家等场合避免触碰公共物品，如门把手、电梯按钮等。只有保持良好的个人卫生习惯，才能有效地预防感染的发生。

其次，饮食健康也是防止感染的关键之一。饮食健康不仅能提高免疫力，还能预防很多疾病。在饮食方面，我尽量多选择新鲜的食材，少吃加工食品和高糖、高盐食物，保持均衡的饮食。我尽量避免在外面吃饭，因为外面的食品卫生状况无法保证。在烹饪过程中，我会加强食品的烹饪，确保食物煮熟或炒熟。此外，我还会多吃一些富含维生素C和蛋白质的食品，如鲜果、蔬菜、鱼类等，增强身体的抵抗力。

再次，加强锻炼对于预防感染也非常重要。适当的体育锻炼不仅可以提高身体的免疫力，还可以增强呼吸道和循环系统的功能，促进机体新陈代谢。我每天都会坚持进行适度的运动，如散步、慢跑、太极等。通过长期锻炼，我不仅感到身体更加健康，也减少了感染疾病的次数。通过锻炼，我已经逐渐养成了良好的生活习惯，提高了自己的抵抗能力。

另外，改善环境也是预防感染的重要手段之一。保持居室的清洁和通风，定期打扫卫生，减少病菌、细菌滋生的条件。我每周都会花一些时间进行厨房、卫生间等关键区域的卫生清洁工作。优化家居的空气质量也很重要，从购买质量好的家具、减少室内装修污染开始，尽量保持新鲜空气的流通。另外，我还特别注重个人物品的消毒，如电话、电脑、眼镜等经常接触的物品。

最后，定期体检也是预防感染的重要环节之一。通过定期体检，及时发现和治疗潜在的感染因素，可以有效地预防疾病的发生。我每年都会定期去医院进行身体检查，包括血液检查、肺部检查等，以及接受相应的疫苗接种。通过体检，我得以及时了解自己体内的健康状况，保持良好的体质和免疫力。

总而言之，预防感染是每个人都应该重视的事情。在个人卫生、饮食健康、加强锻炼、改善环境和定期体检等方面，我们可以采取一系列的措施，来保护自己和他人的健康。每个人都应该认真对待自己的身体健康，从我们每个人的做起，共同构建一个健康的生活环境。

预防感染心得体会和感想篇九

医疗行业是一项高度复杂的服务行业，医生们要经过长时间的学习和培训才能成为合格的医生。然而，在医疗行业，医疗事故是常见的现象。医疗事故不仅对患者的生命健康造成威胁，也会影响到医生的职业声誉。因此，预防医疗事故的意义非常重要，有助于降低患者和医院的风险，提高医疗质量，保障医护人员的职业声誉。

第二段：研究医疗事故的原因。

了解医疗事故的原因是预防医疗事故的第一步。研究表明，医疗事故的原因包括医生的技术不熟练、医疗设备的故障、医疗流程不规范、病人病史信息和用药记录不全等。因此，在医疗行业中，医生们需要持续学习和实践，了解最新技术，同时使用可靠的仪器和设备，并遵循一定的流程和规范，以避免医疗事故的发生。

第三段：加强医患沟通。

医患沟通是预防医疗事故的重要一环。医生应该仔细聆听患者诉说，了解他们的需求和意愿，并向患者做出详细的解释和指导。同时，患者也应该积极与医生沟通，向医生提出自己的疑问和担忧。通过双方的有效沟通，医生能够更好地理解患者的医学情况和治疗需求，从而降低医疗事故的发生概率。

第四段：推进现代化医疗系统建设。

随着科技的发展，现代化医疗系统的建设也越来越迫切。现代化医疗系统包括电子病历、医疗图片系统、医疗信息共享、医药监测等。这些先进技术的应用可以方便医生记录和管理病历信息，避免医疗文件的丢失和错误，从而避免医疗事故的发生。此外，现代化医疗系统还可以实现医疗资源的共享和协作，提高医疗服务的效率和质量。

预防医疗事故是一个系统的工程，必须建立在医护人员和患者之间合作和信任的基础上。通过了解医疗事故的原因，加强医患沟通，推进医疗系统的现代化建设，可以有效避免医疗事故的发生。在实践中，我们要继续学习和实践，不断改进医疗服务体系，为提高公众的医疗服务水平和生活质量做出贡献。

预防感染心得体会和感想篇十

段一：引言-介绍护理预防和感染的重要性（200字）

护理预防和感染控制是医学领域中的重要组成部分，对于保护患者及医务人员的安全至关重要。护理预防和感染控制的目标是减少感染的传播，提高护理质量，确保患者得到高效且安全的医疗服务。通过有效的预防和感染控制措施，我们可以在患者的康复过程中提供更有效的护理，同时减少医疗机构内感染的发生。

段二：建立清洁环境和巧妙运用个人防御技巧（200字）

在护理实践中，建立清洁、无菌的环境是预防感染的基础。我在工作中注意了清洁工具的正确使用和消毒，确保所有器械和用品都处于良好的卫生状态。另外，我还学会了巧妙运用个人防御技巧。如正确佩戴手套、口罩和帽子等，避免直接接触病原体，有效地减少了感染的风险。

段三：合理运用消毒和隔离措施（200字）

在工作中，我积极学习并且合理运用消毒和隔离措施，以预防和控制感染的发生。比如，根据不同的病原体和传播途径，选取适当的消毒剂进行消毒，确保环境和器械的清洁度。此外，对于患者感染危险性高的疾病，我会合理地运用隔离措施，以防止疾病的传播。在实践中，这些护理措施帮助我有效地预防了患者和自身的感染。

段四：提高个人卫生意识和职业教育（200字）

个人卫生意识的提高对于预防和控制感染也是至关重要的。我经常告诫自己要勤洗手，避免接触患者体液直接接触身体。此外，不论是卫生工作者还是护理人员，时刻更新自己的专业知识，提高职业技能也是预防和控制感染的关键。参加一些有关感染的培训课程，并及时掌握新的护理方法和防控技能，可以帮助我们更好地应对各种感染风险。

段五：总结经验-未来的努力方向（200字）

从护理预防和感染的实践中，我深切感受到了它对患者以及医务人员的重要性。通过建立清洁环境、巧妙运用个人防御技巧、合理使用消毒和隔离措施以及提高个人卫生意识和职业教育，我们可以有效地预防和控制感染的发生。未来，我将继续加强自己的学习，不断提高自己的专业素质，为患者和护理团队提供更优质的服务，为感染控制做出更大的贡献。

总结：

护理预防和感染控制是重要的护理实践，它关乎患者和医务人员的生命安全。通过建立清洁环境、巧妙运用个人防御技巧、合理运用消毒和隔离措施、提高个人卫生意识和职业教育，我们可以有效地预防和控制感染的发生。未来，我们应不断学习和进步，不断提高护理质量，为患者提供更加安全健康的护理服务。

预防感染心得体会和感想篇十一

作为一名从事护理工作的医护人员，我深刻体会到护理预防和感染控制的重要性。通过多年的实践经验和学习，我深刻领悟到了一些护理预防和感染控制的心得体会。

首先，我认识到个人卫生的重要性。个人卫生是预防和控制感染的基础，每个人都应该时刻保持良好的个人卫生习惯。例如，勤洗手是最基本的个人卫生习惯之一。作为护士，我时刻保持双手的清洁，并且在接触病人前后都要进行手卫生。此外，定期的体检和健康检查也是个人卫生的重要一环，只有保持身体健康，才能更好地提供优质的护理服务。

其次，我意识到环境清洁的重要性。在医疗环境中，环境的清洁与感染控制密切相关。因此，我们要做到定期对病房和医疗设备进行清洁消毒，保持室内空气的流通和干燥，并定期更换床上用品和洗涤工具。同时，合理使用传染性疾病预防和控制用品，如口罩、帽子、手套等，也是重要的环境清洁措施。

此外，我还了解到预防和感染控制教育的重要性。教育病人和家属，提高其对感染控制的意识和能力，是有效预防和控制感染的重要手段之一。作为护士，我们要向病人和家属普及感染控制常识，如正确的洗手方法、饮食卫生等，并告诉他们如何正确使用预防和控制用品。通过教育，病人和家属能够更好地理解和配合我们的工作，从而预防和减少感染的发生。

另外，我认识到团队合作的重要性。在预防和控制感染中，团队是最基本的单位，只有团结协作，才能更好地完成工作目标。因此，我始终注重与同事之间的交流和协作，共同制定和执行感染控制措施。每天术前、术中、术后，我们都会进行交班会，及时沟通和分享工作中的问题和经验，从而提高工作效率和质量。

最后，我认识到持续学习的重要性。在医学领域，知识在不断更新和演进，我们需要不断学习和提升自己的专业水平。我经常参加各种相关的学术会议和培训课程，积极阅读最新的研究成果和临床指南。通过不断学习，我能够及时了解最新的感染控制措施和预防方法，为病人提供更好的护理服务。

总结起来，护理预防和感染控制是我们护理工作中至关重要的一环。个人卫生、环境清洁、教育、团队合作和持续学习是我多年工作中得出的心得体会。只有坚持这些原则，我们才能有效预防和控制感染，为病人提供更安全、可靠的护理服务。

预防感染心得体会和感想篇十二

随着互联网、电信业的不断发展，近年来，利用电话、短信、网络等方式进。行虚假信息诈骗犯罪十分猖獗。今年以来全国范围电信诈骗金额达到7000亿人民币，诈骗名目繁多，涉案人员众多。

我们大学生自身在专业学习之余，自觉尝试接触社会，增加自身的社会经验，加强自己的社会适应能力，同时重视安全教育，提高自身的安全防范意识，对不清楚的事宜及时与学校老师沟通咨询；再者增强自身的心理素质，树立好正确的价值观和金钱观，--旦出现意外，沉着冷静，注意调整好自己的心态，及时与父母和老师沟通。同时自己也要好好反省反省，为什么会造成这样。

不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”“天上掉馅饼的心理；注意保护个人资料信息，不可随意注册、填写自己的身份、手机号码、银行卡号等私人信息；在做好自身防范的同时，积极向周围的亲人、朋友做好宣传；发现电信诈骗违法犯罪行为要及时报警。如果掉人不法份子所设络的陷阱，要及时采取措施，尽量减少损失。发现上当受骗不要有侥幸心理，应当迅速保存涉案证据，并及时报案。高校大学生诈骗案件频频发生已经成为严峻的社会问题，其背后所衍生的诸多问题都值得我们反思和思考。

不管是现实诈骗还是网络诈骗，骗子最终的核心或者是共同点都是一个骗字，只要我们多加强预防心理，切实做到“三不一-要”:不轻信、不透露、不转帐，要及时报案。依然清晰的记得我们班的同学在软件qq上面被骗了几千块钱，站在我同学的角度思考，我的同学善良。站在骗子的角度思考，我的同学太傻了以及防诈骗的能力不够。所以希望通过这次亲自实践，能使更多的同学以及家人朋友们不会被骗。真心希望所有人的防诈骗能力很强。

此次反诈实践活动给我带来了许许多多的体会。在发放传单的时候我面临了老人没有读过书，不会看字，不会写字，于是我便在旁边悉心帮他讲解，好在老人认认真真于我聊起了关于电信诈骗的真实案例，我在一旁讲解了许许多多的反诈方法，希望对他有帮助。我发放传单走访了好几个地方，有菜市场，里面的人来来往往，有的人对我不屑于顾，有的人很好，耐心的听我讲解并提出宝贵的经验。走访了花溪碧桂园首府里面的小区，里面大多数刚下班的人或是吃完饭出来散步的老人小孩，我给他们讲解了关于防范电信诈骗的方式方法。他们听得很认真，这让我感到相当欣慰。我觉得加入反诈实践队没有错，是一个正确的选择以及一个很好的锻炼自己的机会。以前必觉得电信诈骗离我们很远，但是这个案例却真真实实的发生在了我们的学校我们的班上，而且被电启诈骗的对象还是我们班的体育委员，作为班上的一份子，我对这件事也感到了深深地遗憾，毕竟我们班承载了五班的希望。

任何事情的发生都不是隅然的，发生这样的事情偶然当中也带着必然。试想一下，如果被骗的是一位我们毫不认识的人的话，那我们是否会不关心这样的事情呢，所以我们要痛定思痛，决不让此类事情发生第二次，毕竟通过这样的途径吸取教训的代价实在是太大了。通过这件事情我有几点感受：以后不管谁被骗，我们都应该予以重视，加强自生信息的安全保障，不轻易泄露自己的信息，不给别人任何想骗我们的机会。比如最近很火爆的一款网购软件拼某夕，深受广大网友的热爱。以至于好多朋友纷纷转发一些消息，其实真中有假，很多不法分子利用这一个点去盗取别人的信息，从而获取诈骗手段。这样的案例很多，但是并没有被大多数人所重视，依然相信天上会掉馅饼。

“天上不会掉馅饼”这句话从小说到大，但是往往很多人却没有领悟这句话的真正含义。现实生活中大多数人贪图小便宜，从而被骗。不刷单，不轻易相信虚拟的网络世界，不网恋，不网贷。做好防诈骗的榜样，让更多的人远离电信诈骗，做好个人安全信息防护。

预防感染心得体会和感想篇十三

炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。

看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀!所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：

一，不在陌生的水域游泳;

二，不在无家长的带领下游泳;

三，不能结伴游泳。

如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。

正因为每年还有多起溺亡事件，所以我们的“妈妈”――祖国，制定了小学生六严禁内容如下：

一，严禁私自下水游泳;

二，严禁擅自与他人结伴游泳;

三，严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳;

四，严禁到不熟悉的水域游泳;

五，严禁到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

六，严禁不会水性的同学擅自下水施救。

水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的水，不要让它成为害人的凶器，让我们?d?d栋梁之花，永远的绽放吧!

预防感染心得体会和感想篇十四

随着社会的发展和人人口流动的增加，疾病传播的风险也在加大。感染病，作为一种常见且容易传染的疾病，给人们的生活和健康带来了很大的威胁。大学生群体，作为社会的中坚力量，在预防感染病方面发挥着重要作用。因此，积极掌握预防感染病的相关知识和技巧，并将其实践于日常生活中，成为大学生必须关注的问题。

第二段：认识感染病的危害和传播途径。

感染病的危害不容忽视，它可能给患者及其周围的人带来严重的身体和心理伤害。常见的感染病包括流感、感冒、手足口病等。感染病的传播途径主要是通过空气传播、飞沫传播和接触传播等途径。在大学生活中，人员密集、接触频繁，容易成为感染病传播的温床。因此，大学生应该高度警惕，认识到感染病的危害性，并采取积极措施进行预防。

第三段：学会保持良好的个人卫生习惯。

个人卫生习惯是预防感染病的第一道防线。大学生应养成良好的卫生习惯，如保持勤洗手、多喝水、均衡饮食、避免食用生冷食物等。通过勤洗手，可以降低病菌传播的风险；多喝水有助于维持身体的免疫功能；均衡饮食有助于提高身体的抵抗力；避免食用生冷食物可以减少胃肠道感染的风险。这些都是大学生预防感染病的重要手段，需要认真贯彻于日常生活中。

第四段：积极参与公共卫生活动。

大学生群体的力量不容小觑，他们可以通过积极参与公共卫生活动，帮助预防感染病的传播。大学生可以参加学校举办的健康教育活动，提高自身对感染病的认知度；可以参与学校组织的义务活动，宣传预防感染病的相关知识；也可以主动参与疫苗接种等公共卫生行动。通过这些活动，大学生可以提升自己的专业素养，同时也为社会的公共卫生事业做出贡献。

第五段：树立正确的健康观念。

预防感染病不仅仅是个人行为习惯的问题，更是一种健康观念的问题。大学生应树立正确的健康观念，注重提升自我健康意识。这不仅包括遵循医嘱，积极配合医生治疗，还包括培养良好的生活习惯，如适当锻炼身体、保持良好的作息时间等。正确的健康观念有助于大学生形成积极健康的生活方式，减少感染病发生的风险。

总结：

预防感染病是大学生必须要关注的问题，也是为了保障自身的健康和安全。大学生应提高自身的卫生意识，保持良好的个人卫生习惯；积极参与公共卫生活动，起到传播防控知识的作用；树立正确的健康观念，将预防感染病的意识贯彻到日常生活中。只有通过这些措施，大学生才能有效预防感染病的传播，保护自己和他人的健康。

预防感染心得体会和感想篇十五

12月1日是世界预防艾滋病日。今年世界艾滋病日的主题是“携手防疫抗艾共担健康责任”，强调“权益、责任、落实”。艾滋病不仅是一个公共卫生问题，也是一个影响深远的社会问题，做好艾滋病防治工作，需要全社会的共同参与。促进人们科学认识艾滋病、消除恐惧。

目前中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位，在亚洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增。专家预测，如果缺乏有效的控制，再过10年，艾滋病将成为中国的“国家性灾难”。艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，艾滋病在世界范围的快速扩散已引起各国政府的高度关注。目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。

首先，我们应该努力去了解更多的关于艾滋病的知识和信息。很多人对艾滋病有一种恐慌，对艾滋病患者有一些歧视，而这样的恐慌和歧视正是源于对艾滋病的无知。艾滋病毒的传播途径是十分明确的，就是性传播、血液传播和母婴传播，

其次，消除人们对艾滋病的恐慌。健康教育与健康促进是预防艾滋病的最有效的方法。对于任何一个珍惜自己生命的人来说，预防艾滋病是一点困难都没有的，从这个角度来看，艾滋病甚至还没有感冒可怕。每个人都暴露在流感病毒之下，感冒的可能性是随时都有的，只要远离无保护的性行为、吸毒等高危行为，人们是完全可以预防艾滋病的。握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏，共用办公用具、劳动工具、被褥、钱币、电话、厕所，一同劳动、工作、用餐、游泳、洗浴和蚊虫叮咬等都不会传播艾滋病毒。

最后，让我们减少歧视，为艾滋病患者营造良好的社会环境，使更多的患者能积极接受治疗，改善生活质量，与我们共享一片蓝天、同享幸福生活。人性的善良可以战胜凶狠的心魔;顽强的信念也可以战胜可怕的病魔。有的人也许只是因为一次意外的医疗事故，有的人也许只是因为一时的失足，还有人也许是一生下来就无从选择，只能默默地接受这一切的不公。残酷的现实给他们带来了太多的痛苦与伤害。你知道吗?他们只是一群病人，一群需要我们关怀与帮助的人，一群需要理解与信任的人。请不要让歧视成为艾滋病患者一生的最痛。也许一点温暖，一份爱心，就可以改变他们的一生，就足以温暖他们的心灵。让我们共同关注艾滋病人，同样的待遇，同样的享有权利，让他们感受到社会的温暖，感受到我们的关心、爱护。

记得预防艾滋病的爱心形象大使濮存昕曾说过：“我希望有一天，我们能和所有的艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”让我们伸出双手，打开心怀，拥抱艾滋病儿童，像孔耀辉一样用正确的医学知识来帮助那些艾滋病人，像千万条红丝带一样带给他们拂面的春风和暖人的阳光!

让我们了解艾滋病，珍爱生命，关爱他人，远离艾滋!希望越来越多的人，让所有的艾滋病感染者或病人都能体会到家的温暖，让更多因为艾滋病而失去笑容的孩子，充满信心，抚平艾滋病带来的心理创伤，还给他们平等宁静的童年生活，

同学们，艾滋病防治需要整个社会积极参与。请献出我们的爱心，让希望迂回，给受挫的灵魂一次巧妙的休整和洗礼，锈蚀的生命也会因此而变得熠熠生辉。请献出我们的真诚，加入到艾滋病预防和关爱事业，用爱撑起一方蓝天，让艾滋病减慢它传播的脚步，最后消失在我们的世界!

预防感染心得体会和感想篇十六

感染病是当今社会面临的一大健康挑战，为了保护自己和他人的健康，大学生应当加强学习和实践预防感染病的措施。通过我自己的经验和体会，我认为准确的理解和正确的应对感染病才能有效地防止其传播。在本文中，我将分享我个人的预防感染病的心得体会。

第二段：加强个人卫生。

个人卫生是预防感染病的第一道防线。首先，要注重常规的手部卫生，经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所后。此外，保持身体清洁是预防感染病的重要一环，经常洗澡，勤换衣物，保持床铺清洁干燥。另外，保持宿舍环境的清洁也是很重要的，定期打扫和消毒宿舍，推开窗户通风等都能有效地减少细菌和病毒的滋生。

第三段：加强学生交往卫生。

大学生活充满了社交活动，因此加强学生交往卫生至关重要。首先，学生们要向他人主动沟通自己的身体状况，当感到身体不适时应早日就医，避免传染给他人。其次，在举办或参与集体活动时，应尽量避免亲密接触，特别是在传染病高发的季节，如流感、传染性胃肠炎等。此外，大学生宿舍通常人员密集，加强个人卫生意识的同时，还应注意个人使用的物品是否被他人使用过，并及时清洗和消毒。

第四段：加强饮食卫生。

饮食卫生对预防感染病也起着举足轻重的作用。首先，合理的膳食搭配能够增强身体的免疫力，进而提高抵抗病菌的能力。大学生要均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等。其次，选择食堂或外卖时，要选择信誉良好、食品安全有保障的餐厅或商家，并确保食品的质量与卫生。最后，大学生还要养成餐前便后洗手的好习惯，避免通过食物携带病菌进入体内。

第五段：加强健康教育。

最后，加强健康教育是预防感染病的重要手段。大学生应关注学校和社区组织的健康宣传工作，了解和学习各类感染病的防护知识和最新疫苗接种情况。此外，大学生还可以利用互联网等各种途径学习相关的健康知识，增加自己的健康素养，并将所学知识传播给他人，共同推动预防感染病的工作。

总结：

随着社会经济的迅速发展和科技的不断进步，人们生活水平的提高，预防感染病已经成为大学生重要的健康课题。通过加强个人卫生、学生交往卫生、饮食卫生和健康教育等方面的努力，大学生可以更好地预防感染病，维护自己和他人的身体健康。只有通过每个人的努力，才能构建一个健康、和谐的大学生活环境。

预防感染心得体会和感想篇十七

“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我们看防溺水安全知识教育的录像呢!张老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起来。

录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。

这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

预防感染心得体会和感想篇十八

校园是我们共同学习的家园。我们在这里一起努力学习，一起快乐成长，但随着年级的增长，同学之间也少不了发生一些小矛盾。因此，星期三张老师给我们看了一部《校园欺凌》的小短片，希望我们从中学到一些有益于自己的东西。

短片中的宗爸给我们讲了：什么是校园欺凌?如何防范校园欺凌等问题，让我心有感触。

首先，多交朋友是防止校园欺凌的好方法。俗话说"多一个朋友，少一个敌人"。当然交朋友一定要交积极向上、善良诚信的同学，否则自己也会被带坏。有了朋友，当你被欺负的时候，朋友见了一定会帮助你解决问题。有一次，我在学校遇到一个楼下班的同学，他不知为什么打了我一下，我问他为什么打我?他却一副趾高气扬地样子，一边狞笑着一边伸出小拇指向下说："小子，我就想打你，怎么着?"我一听恼了，这语气，这手势分明是瞧不起人，挑衅嘛。我也顺手打了他一下，他哪肯罢休，正准备向我开战时，我的好朋友经过这里，我忙叫住他："帮我，这个人故意欺负我。"好朋友一听火了："岂有此理，竟敢欺负我哥们，你再试试。"朋友袖子一撸，那人见势不利，拔腿就跑了。此该，我深刻地感受到有朋友是多么重要。

再次是乐观，也是面对校园欺凌的好方法。如果你平时昂首挺胸地走，想找你茬的人也会被你的气势吓跑了。反之你总是低着头，畏首畏尾，别人看了你这副样子就觉得你好欺负，于是语言挑衅，身体碰触就开始了。

其次，舍弃一切财物也是帮助脱身的一条好计策。有时候别人拦住你，目的常常是为了得到你身上的财物。这时你就把身上值钱的东西都给他，打发他走就行了，这样可以免受皮肉之苦。有一次我看到一则新闻：一个高中生因考上名牌大学，母亲奖励他一部最流行的高档手机，价钱昂贵，高中生十分喜欢。有一个晚上，高中生在学校被一群学生围住说："快把手机交出来，不然我们就把你打个屁股尿流。"高中生舍不得这部手机，不肯交出来与这帮人打了起来。因为人单势孤，被他们活活打死了。

同学们，当你面对有人威胁向你要钱财时，你一定给他，不然皮肉可能受苦，甚至危及生命，这样就后悔莫及了。金钱乃生外之物，没有了还可以挣，但生命只有一次，失去了就是失去了，我们一定要珍爱生命。

另外，当我们遭遇校园欺凌事件时，千万不能忍气吞生，打掉门牙往肚里咽，我们要告诉老师、父母，让他们帮我们解决。当然也不能不计后果以牙还牙，恶意报复，这样只会雪上加霜。妈妈曾告诉我平时不可以欺负人，假如别人故意欺负我，我也不可软弱任人欺负，应该想办法不让别人欺负。如果别人是无意的，我要宽容的原谅别人，做一个大度的人。

让我们一起努力，消除笼罩在校园上空的黑暗，共创和谐美丽的校园吧!

预防感染心得体会和感想篇十九

大家好！

今年12月1日是“世界艾滋病日”。号召大家都要勇于承担防治责任，积极参与艾滋病防治工作，各尽其力，各负其责，同心携手，加强合作，共同防治艾滋病，为实现健康中国梦努力奋斗。

其实，感染艾滋病的途径林林总总，艾滋病离我们并不遥远。亲人、同学、朋友、火车上的临座，擦肩而过的陌生人、说不定就有艾滋病感染者，他们就在我们身边。艾滋病已成为严重的公共卫生问题和社会问题。据卫生部门统计，我国2014年报告感染者和病人10.4万例，感染者中以男性和青壮年为主，85%的感染者年龄在21-40岁之间，全球新增的430万艾滋病病毒感染者中40%是15-24岁的年轻人。伊宁市是全国艾滋病、性病高发地区之一。艾滋病的形势非常严峻，带来的严重损失和危害是触目惊心的，因此预防艾滋病迫在眉睫、刻不容缓！

艾滋病可怕可恨，但艾滋病人可悲可怜！如果你看到无辜的婴儿，被艾滋病折磨得奄奄一息，你能不为之心痛吗如果你看到妙龄的少女被艾滋病摧残得瘦比黄花，你能不为之惋惜吗他们在痛苦中呐喊，在无奈中抗争，在失望中期盼。面对这样一群不幸的病人，我们能忍心无动于衷能弃之不管吗？防治艾滋病，这是一场没有硝烟的战争，这是一场只有爱心才能战胜的战争。关注艾滋病而不是漠视它，正视艾滋病人而不是恐惧他们，关爱艾滋病人而不是歧视他们；这些是何等地重要，它关系到生命的尊严，关系到以人为本的国策，甚至关系到国家的盛衰、民族的兴亡！

教师是人类灵魂的工程师，培养未来的社会栋梁，有义务做好艾滋病的预防宣传工作。不仅要自己掌握艾滋病的防御知识，还要在校园内社会上广泛宣传艾滋病的预防知识，不仅帮助人们消除恐慌，增强自我保护意识，还要带动学生和社会其它成员消除歧视，关爱艾滋病患者。让他们真正参与到防治、关爱艾滋病这个社会主题中来，成为抗击艾滋病蔓延的主力军。

艾滋病的英文简写就是人们所熟悉的"aids"。这个简称的字面意义就是“援助”的意思。

朋友们！让红丝带在每人的心中飘扬。让红丝带将你的心，我的心，他的心，我们的心连结在一块；让红丝带把大家的力量凝聚在一起。万众一心，众志成城，战胜艾滋，共同撑起生命的晴空。我的演讲到此结束，谢谢大家！

预防感染心得体会和感想篇二十

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我所演讲的题目是《生命诚可贵》。

相信最近大家都听过这样一则新闻：5月6日，铜陵市铜陵县老洲乡太阳岛附近的长江流域内，7名地方高校学生发生集体性溺水，目前已造成5人死亡。听到这则悲剧后，你也许会和我有一样的感叹：又是一个溺水事件！

的确，近年来“溺水事件”这个可怕的名词曾多少次响起在我们的耳畔？据有关部门统计，我国平均每年因溺水死亡的人数约占正常死亡人数的50%以上，其中，青少年和儿童更是占了很大比重。由此，我们不得不将话题重心转移到青少年、儿童预防你水上。

我结合自己切身体验，对一些真实案例进行分析，发现发生溺水事故的青少年、儿童大约分为两种。其一，则是拥有“大无畏精神”的勇士们。农村有句俗语：吓死胆大的，淹死会水的。他们正是凭借着“兵来将挡，水来我掩”的英雄气概，潇洒的投入到与水的“战斗”中了。无奈，壮士一去兮不复还，在短暂的欢声笑语中，他们的生命终结了珍爱生命预防溺水演讲稿3篇珍爱生命预防溺水演讲稿3篇。正如，20xx年6月28日，我省无为县洪巷中心小学三名六年级学生，午饭后结伴到村中池塘里游泳，因为盲目寻找“刺激”而发生意外，导致三人均因溺水而亡。

无独有偶，就在同一天，巩义市回郭镇的9名青少年结伴到伊洛河洗澡，同样为了追寻刺激而造成溺水，仅有三人生还。当然，如果我们将青少年所有溺水事件都归结到这点上，也未免太过牵强，毕竟在溺水事件中，还有许多谨小慎“危”的人。就拿我自己来说，还记得，20xx年夏天的一个清晨，我与几位好友相约到村边池塘钓鱼，也许是因为有所收获，使我太过兴奋，脚底一滑，便落入水中了。

那时愚昧，不识水性，更不懂得所谓的“溺水急救”知识了，就只晓得在水中尽力扑腾，幸好同伴果断机智，迅速将鱼竿伸向我，因此我成功获救了。现在再回首当时的情景，仍有“余寒犹厉”之感。我是个幸运儿，但幸运的总占少数。

正如201x年4月28日，在六安市金安区马头镇，几名小学生结伴到寿县隐贤镇境内的老界河边嬉戏，不慎滑入水中，几人在水中互相施救，但因缺乏必备的溺水急救常识，就只知道紧拥在一起，导致这几名学生无一人生还。

爱水，是人类的天性，这点我们无可厚非，尤其在眼下，酷暑即临，到清凉的水中游上一游岂不快哉！但舒坦归舒坦，生命最重要。毕竟，我们的人生要我们延续规划，我们的家庭等着我们去构建，我们的祖国期待我们的奉献。生命诚可贵！

我的演讲完毕。

谢谢大家