心得体会能够帮助我们总结经验、发现问题并找到解决的方法。写心得体会时，我们要注重细节和事实，用真实的例子和细致的描述来增强可信度和说服力。以下是一些独特的心得体会范文，希望能给大家带来一些新的思考和启发。

第一次晚自习心得体会篇一

大学生活中的第一次晚自习，对于新生来说是一种陌生的体验。在此之前，我听闻过关于晚自习的各种说法，有人说晚自习是一种不折不扣的“刷夜”行为，有人说晚自习是大学生活中最痛苦的时刻。然而，我并不认同这种观点。我深知晚自习的重要性，明白晚自习是提高学习效率和自我管理能力的重要环节，因此我做好了心理准备，迎接大学第一次晚自习的挑战。

第二段：环境适应。

进入大学之后，我开始体验到了大学的晚自习。与中学时代相比，大学晚自习的环境有了明显的变化。首先是自由度更高，不再有老师严格监督和约束，每个人都有了更多的自主权；其次是学习氛围更加浓厚，同学们都是来自各个地方的优秀学生，彼此都有一股互相促进的劲头。刚开始，我对于这种环境感到有些适应不了，但渐渐地，我开始享受这种学习的氛围，亲身感受到它对于我的学习动力的推动力量。

第三段：时间管理。

在大学里，时间管理是一项非常重要的能力。尤其是晚自习这个时间段，合理安排时间对于我们的学习至关重要。大学第一次晚自习，我深刻意识到了这一点。课程较多，课业压力较大，因此我制定了一个详细的时间表和计划，严格按照计划进行学习。我发现，只有合理规划时间和任务，才能提高学习的效率，让每一分钟都得到充分利用。通过这次晚自习，我学会了如何高效地管理时间，更好地掌控自己的学习。

第四段：团队协作。

晚自习不仅仅是个人学习的时间，也是同学们相互交流和合作的时间。在这过程中，我越来越明白团队合作的重要性。在晚自习中，我们可以共同讨论问题，共享知识和经验。通过与同学的合作，我不仅学到了更多的知识，还提高了自己的思考和表达能力。与此同时，我也学会了与他人合作相处，互相帮助，共同进步。这对于未来的学习和工作生活都有着重要的影响。

第五段：反思与总结。

经历了大学第一次晚自习，我深刻认识到了自己的不足之处。在时间管理和团队协作方面，我还有很大的提升空间。因此，我决定定期反思和总结，不断改进自己的学习方法和方式。只有不断地进步和完善自己，才能在大学的晚自习中取得更好的成绩和效果。

总结：大学第一次晚自习对我来说是一次重要的学习和成长过程。通过这次晚自习，我深刻意识到了晚自习的重要性，学会了合理管理时间，明白了团队合作的重要性，并为自己制定了进一步提升的计划。相信随着时间的推移，我会变得更加擅长晚自习，取得更好的成绩。

第一次晚自习心得体会篇二

第一段：引言（100字）。

大学生活对于我来说是一个全新的阶段，第一次参加晚自习，这给我留下了深刻的印象。晚自习不同于白天的课堂学习，它呈现出一种独特的氛围和节奏。在这段时间里，我有了很多新的体会和领悟，对自己的学业和生活都有了更深刻的认识。

第二段：充实的学习时间（300字）。

晚自习给予了我们充足的学习时间，可以更好地掌握课堂知识。在晚自习中，很多同学都会安静专注地学习，这种学习氛围无疑对我们的学习效果起到了积极的促进作用。在这个时间段里，我可以避开其他干扰，集中精力备课、复习和解决问题。我发现，晚自习无论是对于温习已学知识还是预习新知识都很有帮助，相比于自习室或者寝室，晚自习的环境更有利于高效学习。

第三段：与同学的互动（300字）。

晚自习还给我们提供了与同学交流和互动的机会。在晚自习中，很多同学会集中在一起学习，形成了一个小团体。我们可以相互讨论问题、交流心得，并一起解决遇到的困难。这种合作和互助的氛围使学习变得更加轻松愉快，也激发了我们的学习热情。通过与同学的互动，我不仅学到了知识，还获得了一种团队合作和沟通交流的能力。

第四段：培养自律与坚持的品质（300字）。

参加晚自习不仅让我感受到了学习的氛围和互动的乐趣，更培养了我自律和坚持的品质。晚自习结束时间较晚，有时候我会感到疲惫和困倦，但是我知道只有努力坚持下去才能取得更好的结果。每一次坚持，每一个突破，都是自强的一次进步。晚自习让我意识到，只有通过不断努力和自我管理，才能获得更好的学习成绩和适应大学生活的能力。

第五段：总结与展望（200字）。

通过第一次参加晚自习，我深刻体会到了晚自习的价值和意义。它不仅给予了我充实的学习时间和与同学互动的机会，更重要的是培养了我自律和坚持的品质。晚自习既是一个学习的平台，也是一个提升自我的舞台。在接下来的大学生活中，我将会更加珍惜晚自习的时光，不断完善自己的学习方法和规划。通过晚自习，我相信我可以更好地适应大学生活，取得更加出色的学业成绩。

第一次晚自习心得体会篇三

今天早晨，我早早地起床，准备和奶奶一起去集市买菜。

到了集市，啊！这儿可真是人山人海呀！各式各样的菜让我看得眼花缭乱。瞧，有绿油油的油菜、刚从地里拔下来的，还带着晶莹的露珠毛茸茸的毛豆、龇牙咧嘴的玉米、雪白的茭白、血淋淋的猪肉、活蹦乱跳的鱼……在各个推位前，三姑六婆的讨价还价声与小贩的叫卖声合奏一曲早晨的乐章。好热闹。

奶奶和我走到一个卖鱼的摊位前。我指着其中一种鱼问道：“叔叔您好，请问这种是什么鱼，一斤要多少钱？”

叔叔淳朴的脸上带着热情，回答我道：“这是文昌鱼。一斤要15元。小妹妹你要几斤呀？这鱼很新鲜的，刚到的。”

“有没有优惠一些。13元卖不卖？”我接着还价。

没想到叔叔却斩钉截铁地说：“不卖，本钱都不够。”那个“不”字还特别的重。我想起了电视里如果嫌贵不买，那些老板都会降价。于是我机灵一动，便拉奶奶的手，转身就走。果然不假，叔叔便问：“小妹妹你们要买多少斤？”

“一斤就够了。”我说道。“那14元给你了”叔叔还价道。听到这回答我觉得13元应该是没问题，便还是说13元才买。

最后叔叔无可奈何地说：“小妹妹你好会讨价还价呀。卖你一斤了。”

回到家里，奶奶夸奖我说，我的计价还价，让她省了一点钱。听完我心里美滋滋的，就像喝蜂蜜似的。以前，我认为买菜是件很无聊的事，如今，我才知道买菜是件非常有趣的事。

第一次晚自习心得体会篇四

经过昨天晚上的策划，大人终于同意让我一个人去买菜啦!这可是我第一次买菜呀!我心里别提有多高兴了!因为我早就想一个人去买菜了，可奶奶一直不同意。

早上，我提着篮子，紧握着装有70元的钱包蹦蹦跳跳地出发了。大约过了十分钟，我顺利地到达菜市场。只见菜场里人头攒动，地面潮湿肮脏。我决定速战速决，先买最轻的豆腐干。我用方言说：“阿婆，买2元的豆腐干。”“好的。”阿婆也用方言说。“这孩子怎么这么小就自己来买菜啦?这么乖!我家孩子都上初一了，还不敢来呢。”我听见前面的大伯嘀咕着。我又到一个地方买小白虾。“叔叔，小白虾几元一斤?”“10元二两。” “好吧。那就买10元的。”我付了10元。我想：“现在，我的包里还有58元。”我又去买土豆。我看看这位伯伯家的蔬菜挺新鲜的，就说：“伯伯，我要买两个土豆。”那个伯伯说：“好，你看，这两个，准鲜!哦，3元。”我又付了3元。我再去买肉脯。“阿姨，我买一片肉脯。”“好嘞!6元。”嘿，还真便宜!然后，我去买小黄鱼。“小朋友，要买什么呀?”“阿婆，黄鱼怎么卖?新鲜吗?”“当然鲜了，这样的鱼全市场也找不到第二条了!”阿婆一边自卖自夸一边挖开鲜红的鱼鳃给我看。我假装内行，伸头一看，故意说：“好像不大鲜嘛，这条看看。”阿婆就把我选的鱼的鱼鳃扒开给我看，我又装出一副好眼力：“嗯，这条不错，就它了。”“一条8块5。”“便宜点么?”“不能了，你看，本来是10元的，我卖8元5角，不是便宜了吗?”“那好吧。”我转身去买鲳鱼了。“小朋友，买鲳鱼吧?”“对。”“一斤27元。”我挑了一条眼睛亮亮、鳞片闪闪的鲳鱼，付了8元。最后，我还要去买最重的冬瓜呢。“阿姨，我买冬瓜。”说着，我做了个手势。“4元。”我硬塞才勉强把冬瓜塞进篮子里。

啊，可真沉!现在，我得去坐三轮车了。“叔叔，到飞云花园几元?”“4元。”“3元嘛!”“不行啊。”“叔叔，骑过去那么近，就我一个小孩，能便宜点吗?”费了一番口舌讨价还价，结果还是不行，谈判失败。“那，那好吧。”我在心里暗暗记下了车牌号21161和骑车叔叔的特征。几分钟后，安全到家，我按了门铃，奶奶乐呵呵地开门迎接我。呵，我成功了!仔细一算，今天买菜花了32分钟，总共花了44.5元。

今天的买菜趣事，我就把它当作暑期的快乐体验，也会将它记入我的成长日记，回味无穷!

第一次晚自习心得体会篇五

第一段：引入晚自习的背景和目的（200字）。

晚自习是我校日常教学中的重要部分，通常安排在下午和晚上两个时间段内进行。作为强化学习效果和提高学生学习能力的一种方式，晚自习不仅可以帮助我们巩固当天的学习内容，还可以适应高中以后繁重的学习压力。近日，我参加了第一次晚自习，对此有了一些新的体会和认识。

第二段：适应晚自习的压力和节奏感（250字）。

由于晚自习的时间较长，开始的时候我感到有些疲惫，但逐渐我适应了这种学习的节奏和压力。在课堂上，老师将注意力集中在核心知识点的讲解上，使我们更加专注。而在自习时间里，我也学会了利用规定的时间合理安排自己的学习计划，提高了学习效率。虽然紧张，但我发现晚自习对于养成自律、专注和集中注意力的好习惯起到了重要的作用。

第三段：挑战和解决问题的能力（250字）。

参加第一次晚自习，我也意识到了自己在学习上的不足之处。有时候我会遇到一些难题，感到迷茫和无助，但我不会放弃。通过与同学的交流和讨论，我学会了解决问题的方法，找到了解答问题的途径。我还学会了如何快速查找资料和运用能力，提高了自己的问题解决能力。在第一次晚自习中，我深刻体会到挑战并不可怕，只要有耐心和努力，问题总是能够解决的。

第四段：培养自己的学习习惯和方法（250字）。

晚自习的过程中，我还意识到培养良好的学习习惯和方法的重要性。我开始关注自己的学习进度，制定学习计划，定时定量地完成任务。对于难点和重点内容，我学会了归纳整理，形成复习笔记。我发现不同学科需要采取不同的学习方法，有时候需要借助工具和资源，提升自己的学习效果。通过这次晚自习，我明白了提高学习效率不仅仅依赖于时间，更重要的是学会合理规划和利用时间。

第五段：总结体验和寻求进步（250字）。

通过第一次晚自习的经历，我明白了晚自习对于我们的学习和成长来说有着重要的作用。晚自习不仅仅是学习知识，更是一次全方位的自我修炼的机会。在晚自习中，我们可以培养自己的学习习惯和方法，挑战和解决问题的能力，增强自律和专注能力，提高自己的学习效率。通过反思自己的行动和体验，我明确了自己的不足和需要改进的地方。我将继续努力，积极参与更多的晚自习，逐渐完善自己的学习方法并取得更好的成绩。

第一次晚自习心得体会篇六

晚自习对于我们学生来说是一种很重要的学习形式，通过晚自习我们可以巩固白天所学的知识，提升学习效率。同学们迫不及待地期待着自己的第一次晚自习，我也不例外。经历了第一次晚自习，我有了一些新的发现和体会。

第二段：热情高涨。

在第一次晚自习的前几分钟，我可以感受到整个教室里热情的高涨。同学们都充满活力，积极踊跃地讨论问题，互相帮助。我们分组讨论，互相协作，共同解决问题。这种氛围很好地激发了我们的学习兴趣，使我们更加专注于学习。

第三段：时间紧迫。

随着时间的推移，我们逐渐感受到了晚自习时间的紧迫。虽然晚自习时间较长，但碌碌无为的人总能感受到时间的速度。为了充分利用时间，我学会了管理自己的时间。我先制定了学习计划，将目标分解成几个小目标，然后按部就班地实施计划。这样，我可以更好地利用时间，充分发挥自己的潜力。

第四段：压力与挑战。

尽管晚自习有很多优点，但也带来了一定的挑战和压力。时间的限制使我们不能像在家一样自由自在地学习。而且由于时间的压力，一些同学可能会产生紧张和焦虑的情绪。我发现面对这些挑战和压力，合理安排时间是一个很重要的解决方法。我在晚自习前预习了白天老师讲的知识，这样在晚自习时我可以更轻松地跟上老师的进度。此外，我还学会了调整自己的心态，保持积极乐观的心情，从而更好地应对挑战和压力。

第五段：收获和感悟。

经过第一次晚自习，我深刻地认识到晚自习对于学习的重要性。通过晚自习，我不仅巩固了白天所学的知识，还学会了合理安排时间、管理自己。同时，我也发现了自己的不足之处，比如处理紧张和焦虑情绪的能力还需提高。我相信，通过不断的实践和努力，我一定可以逐渐克服这些困难，提升自己的学习效果。

总结：

第一次晚自习让我对学习有了新的认识和体会。我意识到时间的紧迫感，学会了管理时间，处理挑战和压力。虽然晚自习时有一些困难，但我相信通过不断的实践和努力，我一定可以克服这些困难，取得更好的学习效果。晚自习无疑是一种有益的学习形式，我会继续坚持下去，不断提升自己的学习能力。

第一次晚自习心得体会篇七

转眼间，我们期待的春节就要到了。

这一次，家里忙死了！妈妈忙着做饭，爸爸招待客人。

因为家里没有洋葱，我玩的正开心的时候被人送去买洋葱。虽然对十二分不满意，但还是去了。

这时候有个阿姨在我旁边的一个摊位买东西，我就跟着她学。“这白菜怎么买？”“6美分一磅。”“那么贵，大家都卖四毛，哪个便宜。”“嗯，五毛一斤。我看见阿姨摘了很多叶子。我想：我也会说这些话，深呼吸，走到卖洋葱的地方。

“这是怎么卖的？”“八美分一磅怎么样？”“太贵了，我已经打听过了。其他摊位只卖六毛钱，比较便宜。”摊主笑着说：“真的？现在过年了，葱没了，只有我家。”我只好买了一斤，才看到他摘了几片叶子放在秤上。我大声说：“慢点，我要更多的叶子。”摊主惊讶地看着我说：“好吧，我给你多点叶子。”

交完钱，摊主冲我笑笑，没说话。我小跑回家，得到妈妈的表扬。

回家后，我妈妈拿出洋葱。他对我说，"你这个孩子，你怎么能吃这么多叶子？"我恍然大悟。

只有第一次，你才能得到你从未尝试过的东西。所以，生活要不断尝试新的生活，才能丰富多彩。

第一次晚自习心得体会篇八

第一段（引入）。

大学的生活对于每个人来说都是一个新的起点，尤其是大学第一次晚自习，更是给人留下了深刻的印象。今天我想分享一下我在大学第一次晚自习中所得到的心得体会。

第二段（感受）。

刚刚踏入大学的我对晚自习心怀期待与好奇。晚自习的氛围和在家的自习是完全不同的，整个教学楼变得安静而肃穆，处处洋溢着严肃的气氛。在这种环境下，我感到了学习的紧迫感和对自我的要求，在心里默默地告诉自己要好好把握这次机会。

第三段（挑战）。

然而，刚开始的时候我还是有点坐不住，无法完全专注于课堂上的教学。教室里的同学也各自为战，有人在笔记本上翻阅课本，有人在电脑上偷偷沉迷于游戏，有人在角落里小声交流。这些干扰令我感到困惑和无助，甚至开始怀疑自己是否适应大学的学习环境。

第四段（反思）。

后来，经过几次晚自习的磨砺，我意识到我不能再被周围的干扰所左右。我开始调整自己的心态，将目光聚焦在讲台上，尽量忽略其他人和外界的因素。我也学会了选择一个相对安静的位置，远离喧闹和分散注意力的场所。这个过程让我懂得了在大学中学会独立和专注的重要性，也理解到自己所追求的目标和努力所付出的代价。

第五段（成长与收获）。

通过多次晚自习的锻炼，我逐渐变得更加专注和自律。我开始主动参与课堂的讨论，积极与教师和同学交流。我也越来越珍惜每一次晚自习的机会，尽可能地充实自己的学习时间，并且认识到一个人的进步与否取决于个人的努力和付出。

在大学的第一次晚自习中，我经历了许多的挑战和成长。这次经历让我深刻体会到大学生活的不同之处以及学习的重要性。通过适应和调整自己，我学会了独立思考和专注学习。大学第一次晚自习对于我来说是一个重要的转折点，也是我开始适应大学生活的第一步。我相信，只要我坚持努力，不断进步，未来的大学生活一定会让我有更多的收获和成长。

第一次晚自习心得体会篇九

第一次去晚自习，我的心情那个激动啊，是无法形容的，周围都漆黑一片，只听见脚步声，进入学校，才放下心来。

晚自习其实就是在学校写作业，因为8：30就得收作业，所以通常我会在8：25写完作业，收拾好桌子，准备阅读（剩下的时间都用来阅读书报）。

晚自习的纪律通常都很好，只有个别的同学会讲话、传纸条，违反自习课纪律，一般老师都会全程看着我们（尤其是历史、英语和数学老师）所以也不会闹哄哄的。

我觉得去晚自习比较好，因为老师通常在晚自习是才布置作业、发作业，而且假如我不去晚自习的话，第二天交作业时也不太方便，而且老师总会以为我是迟交作业的同学，总要我费劲九牛二虎之力去一次又一次的解释。还有一次，我把作业交给了数学老师，可数学老师竟把我的作业放到8班去了，那天数学科代表查作业时没查到我的作业，便问我有没有交，老师还叫我去找她谈话……饿滴个神啊~~这连带反应还是太大了，最后拖累的还是俺啊！幸好我的作业放在8班那里，老师也批改了，这才证明了我的清白，可……可我多冤啊，饿着肚子去找我的作业，6点15分才与饭相见，相见恨晚呀！瞧瞧，瞧瞧，这折腾的，哎！苦了他，苦了你，苦了隔壁的大老李啊！现在晚修啦！那痛快呀！还真没法说。

晚修嘛！有好也有坏，其实任何事情都不是十全十美的嘛。学好每一天，其他的，管他三七二十一、四七二十八呢！

第一次晚自习心得体会篇十

2021年9月5日星期三，今天是升入中学以来，我上的第一个晚自习。以前家里人没时间接我，所以一直没有上。第一次想一想就好激动。

吃完饭后6点40分，同学们都已经回到教室，坐在自己的位子上开始学习了。讲台上值班班长边写作业边不时的抬头观察着大家。

教室里，明亮的灯光撒在每位同学的头上、身上、本子上。笔尖与书本的微微触动，发出了沙沙的响声，表明了同学们都在认真的学习。丝丝缕缕的凉风从打开着的窗户吹进教室，夹杂着铅笔写字的沙沙声，成了一首优美的乐章，又带着一股严肃的气氛。

上学期老师就说过，走读生两节晚自习，住宿生三节。第二节课一下课，走读生就可以回家了。毕竟第一次上课嘛，肯定有点不懂。

“小胖，现在是第一节晚自习吧？”快七点的时候我突然问了一下我的同桌。“晚预习。”

“what？晚预习？”我纳闷了：6点40不就上课了，到7点40第一节，8点40第二节呀。直到后来的上课铃声响了，才才知道这只是节预习课。两节晚自习没有老师，但还是很安静的。

下课后和周萌一起去车库推车子，插了半天都没有插进去，好不容易插进去了才发现，这个车子不是我的。

第一次晚自习心得体会篇十一

转眼，己经到了二年级了，一切都发生了变化。随之而来的是我们的第一次晚自习，这对于我们来说，无疑是个挑战。

“叮铃铃，叮铃铃……”随着一阵清脆的电铃声，晚自习终于到来了。

这节课是语文，大家早早的把语文课本，笔记拿整整齐齐的放在课桌上，安安静静等候着老师的到来。一会儿语文老师来了。我赶紧坐好，准备起立，没想到语文老师的第一句话就是：“你们有没有作业，有的话就拿出来做，做完的话，就预习一下新课。”怎么，不上课吗？我十分惊奇，可后来一想，早自习，晚自习自己学习，老师辅导，不都是一样吗？难怪……也许同学们和我想得一样，都必须欢呼了起来。

紧接着我们把作业一一做完了，有的人还提前做了一些未布置的作业。课间，同学们到走廊上谈天说地，其中不乏谈此次上晚自习的感受者，担心归时无路灯者等等。

又上了一节课后终于放学了。铃声代表着下课，也代表了另一节课的开始——锻炼勇气和骑自行车的技术的课。

好美！满眼是灯，彩色的霓虹灯，金黄色的路灯，一直伸展得很远很远整条街被照得通红，到处都是五彩缤纷的灯，犹如童话世界一般。

可是好景不长，睡虎路完全没有路灯，我和同学在黑暗中摸索着，小心翼翼的骑着车，不敢有丝毫的懈怠。有时来了一辆汽车，刺眼的灯光把我们照得睁不开眼，可又不能闭上眼睛，于是便战战兢兢的回到了家。

“第一次真好！”“第一次的经验不一定都是愉快，但新鲜而刺激，使人回味无穷。”今天，我才真正体会到了“第一次真好”的原因，虽然很紧张，但却十分新鲜，十分刺激。我永远记不了这个第一次！

第一次晚自习心得体会篇十二

你知道我为什么会有这种表现吗？因为我苦练两年古筝，暑假英语六级成绩优异！考得好不容易，100个考生只有一个！所以我很开心。

10月27日，苏州评分办来电邀请我参加11月16日下午2点的“上海音乐学院20xx苏州优秀考生音乐会”。

收到这个邀请后，我的心情沉重而愉快。什么是重？我担心自己放错音，得了健忘症，忘了乐谱，着急。什么是幸福？我想你一定知道？对！我能表演的是我的兴奋和快乐。我犹豫了一下，最后江老师(我的古筝老师)帮我订了——参加！

鉴于这个“神圣”的任务，我每天在家练习音乐。每天放学回家都包指甲，开始练古筝。我要练五遍！有时候我的作业太重了。我完成作业的时候已经九点多了。已经是睡觉时间了，但还是要练，因为心里的声音，——，坚持要赢！

时间一眨眼就过去了，11月16日悄然而至。站在后台，我紧张地等着。当播音员说：“我们邀请古筝6团优秀考生石玉婷为我们演奏王昌元《战台风》。”我信心满满的走到古筝前，向观众鞠躬，坐下，深吸一口气，然后开始演奏。双手在琴弦上来回抚摸，优美的旋律在空中飘荡。我的心情从一开始的一点点紧张，变成了很平静很自由，慢慢陶醉在激昂的音乐中，仿佛看到了搬运工在繁忙的码头上赶着搬运货物，因为台风要来了。风很大，雷声在响，雨点在落下.台风过后，天气平静，天气晴朗。搬运工们看到货物安全到达仓库，没有丢失，他们都张开嘴笑了.在一个激烈的结局中，我打完了。我站起来向观众鞠躬，观众向我热烈鼓掌，我在掌声中走下来(呵呵，这是小孩子的表情，我妈看到这个总想笑)。

演出结束后，江老师说我演得很好！心里觉得很幸福！

通过这次表演，我收获了很多。真的是台上一分钟，台下十年。以后我会再接再厉，继续练习古筝。希望下次英语七级考个好成绩，再来表演！

第一次晚自习心得体会篇十三

今天是我第一次军训，我们心情既激动又紧张。因为军训是我们体验生活的一项重要途径，在我们做自己事的时候，是锻炼我们独立的好机会。

给我们训练的教官是一位二十来岁的年轻叔叔。他中等身材，在他那稚气未脱的脸上布满了认真与严肃。第一天，我们主要训练的是立正、稍息、跨立和原地踏步。别小看这几个简单的动作，做起来可不简单。就拿立正说吧，别看平时站着没什么感觉，真要你站着不动，这也许就有点儿困难了。教官要求我们站十分钟，可是到了五分钟的时侯，我就已经有些支撑不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于唉到了十分钟，整个人好像散了，真不敢想象军人们在烈日下怎么支撑住的。

第二天，天气稍微阴了。今天的训练是走和跑。这么多训练项目，走应该是最辛苦了，看这大家整齐划一踢那刚劲的正步，我体验到练习正步分解时抬脚酸酸的滋味。听着教官嘹亮的声音喊着“一二三”，我们的训练也更加的刻苦。即为了夺得第一名，也为了回报教官为我们付出了辛苦和汗水，训练的每一个动作都让我深深的体会到团结的力量。

军训即将结束，留给我们是美好的回忆。又让我学会独立，改正了许多缺点，更重要是让我知道互相帮助，团结友爱的重要性。我感谢这次军训。

第一次晚自习心得体会篇十四

晚自习，对我来说是新但不陌生的词，曾听表姐说过，也常靠在窗前看着黑夜里几个学长相伴着从学校归来，一路上说说笑笑。我开始期待属于自己的晚自习。

现在晚自习已经不是憧憬，而是在夜色的陪伴中走上了属于自己的第一次晚自习。但如今这个晚自习，是让我们等了很久的，或许应该说是很难得的。

走在路上，仰望天空，好美的夜空，似乎是第一次用这般期待心情望天。我摸索着朝光源走去，忽有一股冷气朝我涌来，我小心地推门而入。我来得并不算早，小小的教师里几乎坐满了人，我寻找着仅剩的靠后一个位置坐下，等待着老师的到来。

不久，老师就到了。同学们都“唰唰”地翻开书本，默默地看了起来。今天上的是历史课。不知不觉中，一个小时的课程已经结束。之后便是自习写作业的时间，一会儿翻翻课本，一会儿问问同学，一下子就把作业完成了。

转眼间就放学了，我和同学一起走在回家的路上，想着自己一天的收获。抬头仰望星空，繁星点点，好像对我眨眼睛，多美的夜色呀！

第一次晚自习心得体会篇十五

晚自习作为学生在晚上进行的一种特殊学习方式，对于学习效果和个人成长具有重要意义。在我个人的晚自习经历中，通过不懈努力和积极思考，我逐渐领悟到了晚自习的价值和方法。本文将从规划时间、高效学习、积极参与、合理休息和自我评估五个方面，阐述我在晚自习中的心得体会。

首先，规划时间是晚自习的重要组成部分。在开始晚自习之前，我会根据当天的课程和作业情况，合理安排每个科目的学习时间。通过制定详细的学习计划，我能更好地掌握自己的学习进度，避免拖延和浪费时间的情况出现。同时，我会将重点科目的学习放在前面，这样可以利用自己的精力和注意力处于最佳状态时来应对难度较大的知识点。通过合理规划时间，我能更好地利用晚自习的时间，提高自己的学习效率。

其次，高效学习是晚自习的核心目标。为了达到高效学习的目的，我会针对每个科目制定相应的学习方法和技巧。对于理科科目，我会集中精力理解和记忆重要的概念和公式，并通过大量的练习来加深理解和掌握。对于文科科目，我会注重思维的拓展和批判性思维的培养，通过阅读和思考来丰富自己的知识储备。此外，我还尝试使用一些辅助工具如思维导图和记忆法来提高学习效果。通过不断地实践和总结，我逐渐发现适合自己的高效学习方法，从而在晚自习中取得了更好的成绩。

第三，积极参与是晚自习的关键特征之一。在晚自习中，我会尽量主动参与到讨论和解答问题的过程中，与同学们进行交流和互动。通过与他人的讨论和交流，我不仅能够深化自己对知识的理解，还能够从其他人的观点中获得新的思路和启发。此外，积极参与还能够帮助我培养自信心和口头表达能力，提高解决问题的能力和团队合作能力。通过积极参与晚自习，我逐渐摆脱了内向的性格特点，与同学们建立了良好的沟通和合作关系。

第四，合理休息是保持学习效果的必要条件。虽然晚自习时间较长，但是连续不间断地学习会使精力逐渐下降，效果也会逐渐减弱。因此，我会在学习一段时间后合理调整自己的状态，通过休息或做一些放松的活动来恢复精力。这样不仅能够保持学习效果，还能提高晚自习的持久力和学习动力。在休息时间，我会选择一些让自己放松的活动，如听音乐、散步或与同学闲聊，从而使自己更好地回归到学习状态中。

最后，自我评估是晚自习的重要环节。每天结束晚自习时，我会对自己的学习情况进行总结和评估。通过回顾学习过程和成果，我能够发现自己的不足和进步，为下一次的学习提供参考和改进的方向。同时，自我评估也能够帮助我更好地管理自己的学习时间和目标，从而使晚自习的效果得到进一步提升。

综上所述，晚自习是一个有意义且重要的学习时段。通过规划时间、高效学习、积极参与、合理休息和自我评估，我在晚自习中收获了很多，不仅提高了学习效率，还锻炼了自己的自信心和解决问题的能力。希望通过对晚自习的不断探索和实践，能够让自己有更多的收获和进步。

第一次晚自习心得体会篇十六

太阳结束了一天的暴晒，回归到了西方的天际。随着它与地平线接近，在它周围出现了一道光圈，像一道多彩的绸带。

随着夕阳的西下，我的第一次晚自习也即将开始。怀着新奇的心情，我四处张望，不经意间看向窗外，那一幅自然界的奇观即映入眼帘。只见太阳附近为一圈红色，外一圈是橘红色，再外一圈便是黄色，接着依次是绿、紫、蓝，各种颜色之间的衔接非常自然，好像是绘上了物理的光谱。这道光谱像带子一般环绕在地平线上，映照着西方的天空，又给教室里增加了几分神秘。

所谓上晚自习就是自已学习，大家大部分都在写作业，还有少数几个写完的在低低地背书。等我再次从作业中抬起头时，已经过去了十几分钟，天色已经变暗。只有那条光环，还在地平线周围闪闪发光，远处的楼房颜色已经模糊，只能看见笔直的线条在空中耸立着。不仅让人想到了远处的家，刚刚的兴奋一下子全部消失，变成了怅惘与静穆。于是我又低下头去记那些注释了。

又不知过了多长时间，当我重新注意到这幅自然美景时，天色已经很暗了，那光圈似乎被谁抹了一把，模模糊糊的，颜色都被混在了一起，却显得十分和谐，远处小城的剪影映在夕阳的余晖中，十分孤独落寞，静静地仿佛睡着一般，头顶天空变成了墨蓝色，相比明月已挂在天空，太阳的光线已变得十分微弱，就如行将死去的人一样。教室里也同样静悄悄的，这时我的心情趋于平静，不再有一丝的波澜。夜晚如同一块巨大的幕布，使所有的演出都开始退场，大脑也不例外。

接着，仅是一低头的工夫，太阳的光芒就减弱了一分，黑暗也就前进了一步，光圈也更模糊了。没多久，黑暗就从东方的角落蔓延到整个天空，外面连小城的剪影也看不清了。黑暗吞噬了一切，灯光也被黑暗削弱，显得冷清隔阂，晚霞也消失的无影无踪。但黑暗不会持续很长时间，夜晚过后，我们又将迎接到新的黎明。我一边想着，一边收回心思，继续学习去了。

晚自习就要结束了，新的一天即将开始。