写心得体会可以让我们更加深入思考自己所面临的问题，找到解决问题的办法。写心得体会时，可以采用段落结构，分开记录不同的观点和感悟。请大家参考以下心得体会，一起进步，共同成长。

团队破冰活动心得体会篇一

2月16日至2月19日，为期短短三天的团队军事化训练营活动很快就结束了，回想这三天我们整个团队的活动，可谓给我留下了深刻的印象。作为一名退伍军人的我，这个不算是吃苦；但是，三天的培训课程下来，让我领悟到了在军队里面所不曾学到的东西。以下，是我的几点感悟：

部门是一个小的团队，公司就是一个大的团队。团队的各项工作和活动，团队里面的每一份子都要以追求更好的结果为目的，积极参与、通力协作。在团队协作过程中，可能会遇到这样或那样的困难和挫折，我们的团员难免会出现失误，在这个时候作为团队领导就要勇敢的站出来，带领团队成员纠正好偏差、处理好每一个环节的误差，才能更好的完成任务；同时，团队领导还要勇于承担团员失误所带来的领导责任，这就体现了作为领导的表率作用。

方老师的这句话寓意深刻，“一人生病、全家吃药”这句话从字面意义去理解，感觉是不合乎逻辑；但是，从他的字里含义去思考，可谓寓意深刻。它的内在教育意义在于：在一个团队当中，一个团员犯错，那么团队成员就要集体受罚，我们可以理解为负连带责任。这就要求我们的每一个团员在完成团队任务时，必须高姿态、零失误进行成员间的协作，把握好每一个细节，力求万无一失、尽善尽美。

本次培训的最后一个游戏环节两个队相互“翻牌”，目的是要累计最大的正分。它带给了我人生的启迪：在市场经济中，就企业发展而言，企业的生存、企业间的竞争，对方只是竞争对手、而非敌人，在特定的条件下还是合作伙伴。我们不要老想着要打败对方，更多的是要营造谋求互利双赢的局面。回顾此次“翻牌”游戏活动，大家的观念和宗旨出现了偏差，就像军事战场的对阵双方，只想着取胜对方一样，变成了为了游戏而游戏。我们参与的两个队，就没有领悟到游戏目的的真谛，我们两个团队都没有成为最后的赢家，可谓“两败俱伤”。这样的“翻牌”游戏活动所带给我的启迪，正是我作为一名军人在军队里所不曾学到的人生启示。

以上，是我参加本次团队培训活动的几点感悟，与同事们一起共勉。

团队破冰活动心得体会篇二

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。

第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。

结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。

团队破冰活动心得体会篇三

2月号一起聆听了窦桂梅团队的课及报告，一位位知名的教育专家与学者就在我的面前，亲切富有魅力的窦桂梅老师就在身边，在这知识与温情同在的临沂一小会议室中我们每个人都将会与大师们一起享受一份教学智慧的盛宴。

本次活动，窦桂梅教学团队展示了清华附小核心素养改创新成果。两天的学习把我们带入了鲁迅的世界，每位老师在课堂教学中不仅展示了良好的个人形象、深厚的文化素养，更能做到以生为本，充分关注学生的课堂表现、心理动态和学生主体性的发挥，课堂既严谨又活泼，既活跃又有序。

窦桂梅老师的课给我印象深刻的就是课堂气氛，学生们第一次见到名师，一个个都比较紧张，窦老师几句话就把课堂气氛调动得非常活，她对《阿长与山海经》的指导更是让人耳目一新，将课程整合观念融于其中。从窦老师的课堂上，我们可以敏锐地发现，她的课不仅仅围绕着课文内容打转，而且还带领孩子们走近文本，最后再走出文本。品味窦桂梅老师的课堂——大气，窦老师那精彩的朗读指导，精湛的教学艺术，让我们佩服。她这节课，让学生走进鲁迅先生的作品，品味大师的文笔。窦老师从走进文本研究人物，再由文本联系生活实际想开去，让我们处处感到都是收获。我觉得窦老师是个美丽的老师，这“美丽”不仅仅指的是窦老师的容貌，还有她的语言，她的一举一动，她的一言一行似乎都透露着浓浓的美。正是因为这种美，才能让每个有幸在她的课堂上学习过得孩子，拥有一种学习的幸福。我则认为这种美属于窦老师独一无二的个性美！

窦桂梅团队的课和讲座，为我们展示了精彩的课堂艺术。从他们的课堂上，让我看到了清华附小独特的语文教学模式“预学——共学——延学。他们以“预学单”为导航，引导学生自学；以“共学单”为目标，引领学生共同交流学习收获；以“延学单”，拓展学生课外视野。

这是窦桂梅老师在讲《阿长与山海经》这篇文章时，说《山海经》这本书从此改变了鲁迅的一生。一位优秀的教师一定是一位德才兼备的人，也一定是一个充满热情的演员。我想一个优秀的老师也会改变着孩子的一生。这次听清华附小授课让我受益匪浅，我们正在努力向优秀靠近，与奋进同步，与成功同伍，相信只要我们坚持自己的选择教师的初衷，成功等待花开的那一刻也不会太过久远。

团队破冰活动心得体会篇四

团队破冰活动心得体会篇五

拓展训练规则：20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。

在严峻的形势面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。

体会与分享：

1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。

3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。

4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的笨办法就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。

6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。

团队破冰活动心得体会篇六

前几天参加了幼儿园男教师团队大教研活动，从活动中我从一节课、一个环节、一个表情、一句话都能够感受到老师的一种深入、一种热情、一种态度，这真的是值得我们学习的。

李老师的一节《动一动真有趣》真是感慨颇深，男老师的课确实有魅力，在我看来，很欣赏的一点，当然这是题外话，那就是简单又不简单。让我感慨颇深的是教具的准备，其实什么也没准备，但是有一个环节老师说，小白兔跳到对面去，孩子们跳到了之后，老师问了一句，有胡萝卜吗？小朋友们大声说，有！然后就捡起根本就不存在的“胡萝卜”啊唔啊唔吃了起来，关键是孩子们还很开心。这就是老师的智慧与魅力。再就是孩子们的爬的环节，感觉轻松、快乐又温馨，同时洋溢着一种很美的感受，没有任何表演或展示的痕迹。另外，目标简单清晰，通过模仿动作提高幼儿跑跳爬的运动技能；提高幼儿参与运动的积极性。在刚开始上课的那个脱鞋的环节也令人印象深刻，关于习惯的培养，关于鞋子的摆放，老师的现场处理都可见并非一日之功。再就是通过各种小动物的一种要求，比如小花猫：高抬腿、轻轻放，快与慢练习；小白兔通过直跳、左右跳、上跳等等方式进行练习；而看似一个不起眼的马的动作，不但增添了乐趣而且缓冲了前后激烈的运动，更重要的是有意识的设计让孩子们避让，制动，马要跑得快一点，让他兴奋很容易，但是抑制很难，孩子现在的状况，动作自控能力很难。同时老师们还交流了心率、运动量等专业的体育知识。

在活动之后大家进行了激烈的讨论，那么，我觉得最深刻的就是丁老师的一个抛砖引玉的问题，那就是这节课看似简单，那么到底是一个高结构的课，还是一个低结构的课，在讨论中确实给了我们一个思考。我觉得课的结构高低关键在于对孩子的了解，对孩子兴趣点的了解，所有的课都是建立在对孩子了解的基础上的，有时候课程环节的设置是需要一种教育的直觉，无论多么花哨的教学方法最主要是适合孩子。

关于科学课：这一节课我的收获来自于大家对于科学课的严谨态度。下面是一些受益颇深的句子：放了就活、紧了就死；空间的距离很重要；教师的角色是支持者、合作者、引导着；凸透镜与放大镜之争；前科学概念阶段，跟生活密切相关的科学；自主探索；和孩子拉近纪律要脸皮厚、蹲下来、心理上、个性；多提思维性的问题；成长是一个缓慢的过程。

通过这次教研活动，有很大的收获，期待真正有效的教研能够常常指导我们的工作。

团队破冰活动心得体会篇七

团队的成功与否往往取决于团队成员之间的相互了解和合作程度。而要达到这样的状态，团队破冰就显得尤为重要。在团队破冰中，我积累了一些宝贵的体会和心得，这些经验对我个人的成长和团队的发展产生了深远的影响。

首先，团队破冰的关键在于建立民主、平等的沟通氛围。在破冰初期，我们团队的成员来自不同的背景和文化，彼此之间并不熟悉。为了打破这种陌生感，我们举行了一次团队建设活动，通过开放性的讨论和自我介绍，搭建起一个平等的沟通平台。在这种民主、平等的氛围中，每个成员都能毫无压力地表达自己的观点和想法，这大大促进了团队成员间的相互了解和沟通。

其次，主动交流和合作是团队破冰的关键要素。在团队活动中，我们发现了一个普遍的问题，那就是成员们常常只愿意与自己熟悉的同伴合作，而对于与陌生人的交流则有所抗拒。于是，在团队破冰过程中，我们特别注重培养团队成员之间的主动交流和合作意识。我们组织了一系列的互动活动，比如冰茶制作、拼图游戏等，让成员们在活动中相互合作、交流，逐渐打破了原有的隔阂和壁垒。通过这些活动，我们逐渐培养了一种主动与他人交流和合作的习惯，这对团队的整体合作效果有着积极的影响。

同时，理解和接纳他人差异也是团队破冰的必备条件。在团队中，每个成员都有自己独特的思维方式和生活习惯，对待问题的态度和处理方法也各不相同。我们很早就意识到了这个问题，所以我们特意进行了一次团队成员之间的心理测试，通过了解团队成员的个性特点，我们更加理解和接纳了彼此之间的差异。在接纳差异的基础上，我们开始针对不同人的需求和特点，有选择性地进行团队任务的安排和分工，最大限度地发挥每个人的潜力和优势，增强了团队的整体效能。

最后，及时反思和调整也是团队破冰的重要环节。在团队破冰的过程中，我们充分认识到每个人的成长都需要时间，并不是一蹴而就的。所以，在经历一段时间的团队活动后，我们会及时召开团队座谈会，回顾和总结我们的团队表现以及个人成长。我们鼓励团队成员发表对团队活动的感受和建议，从而及时发现问题并进行合理调整，为团队成长保驾护航。

总之，团队破冰是建立一个高效合作的团队的前提。在这个过程中，建立民主平等的沟通氛围，培养主动交流和合作意识，理解和接纳他人差异，及时反思和调整都是不可或缺的。通过团队破冰的过程，我们不仅在实现团队的共同目标中取得了成功，也个人成长了许多。团队破冰的心得体会将继续伴随着我们的团队发展，并对我们未来的工作提供有力的支持和指导。

团队破冰活动心得体会篇八

破冰活动是教育行业中常用的一种团队建设方式，通过一系列的游戏、互动和讨论，达到凝聚团队、增强集体意识的目的。在参与破冰活动的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，明白了个人与集体之间的相互关系，也从中得到了一些启示和体悟。

首先，破冰活动让我明白了团队合作的重要性。在破冰活动中，我们需要通过团队合作的方式完成各种任务和游戏。只有每个团队成员都发挥出自己的才能，相互协作，才能最终取得胜利。在这个过程中，我深刻地理解到团队合作的力量是无可比拟的。团队中的每个人都有自己的特长和优势，只有通过合作，才能将这些优势最大化，达到更好的效果。同时，团队合作还可以提高团队的凝聚力和战斗力，让团队成员更加团结一致，共同克服各种困难和挑战。

其次，破冰活动让我明白了个人与集体之间的相互关系。在破冰活动中，每个人都有着自己独特的角色和任务，没有一个人可以独善其身。在团队中，个人的力量是有限的，只有融入到集体中，才能发挥出更大的作用。而团队的力量也在很大程度上依赖于每个个体的付出。只有每个成员都尽力去做到最好，才能实现整个团队的目标。通过破冰活动，我明白了个人与集体之间的相互关系是密不可分的，只有相互依赖、相互合作，才能取得更好的结果。

此外，在破冰活动中，我也得到了一些启示和体悟。首先，我明白了沟通的重要性。在活动中，团队成员需要充分地沟通和协商，共同制定计划和策略，才能完成任务。只有通过交流和沟通，才能减少误解和冲突，才能更好地协调各个成员之间的关系。其次，我明白了相互理解和支持的意义。在团队中，成员之间会遇到各种问题和困难，这时相互理解和支持就显得尤为重要。只有在大家互相关心和帮助的基础上，才能形成一个团结而和谐的团队。最后，我还明白了目标明确和分工合理对于团队的重要性。只有团队成员明确自己的任务和目标，才能为团队的整体效益做出贡献。而合理地分工和协作，也能提高团队的工作效率，实现任务的快速完成。

总之，通过参与破冰活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，明白了个人与集体之间的相互关系，也从中得到了一些启示和体悟。在今后的工作和学习中，我将注重提高自己的团队合作能力，充分发挥个人的优势，同时也更加重视与集体的关系。我相信，只有团队成员相互协作、互相支持，才能取得更好的成果，实现更大的价值。

团队破冰活动心得体会篇九

工会思想破冰活动是一项非常有意义的活动，它的主要目的是为了帮助企业的员工更好地了解工会组织、加强员工的集体意识，增强员工的凝聚力和战斗力。在这个活动中，我们深刻认识到了工会的重要性和作用，也学到了很多技能，让我更好地了解了自己和其他同事之间的联系，充分展现了我们员工的激情和团队精神。

第二段：活动的内容和流程

活动的内容十分丰富多彩，包括集体讨论、游戏竞赛等环节。我们首先开展了一次集体讨论，大家有条不紊地讲述了自己对工会组织的认识，也表达了自己对工会工作的期望，互相分享了自己的经验和感受。之后，我们进行了分组竞赛，通过做任务、答题、比赛等形式，加深了彼此之间的了解，也充分锻炼了我们的团队协作能力。整个活动在欢快的音乐和笑声中完成，大家都很开心，满载而归。

第三段：活动收获

这次活动让我收获良多，让我更好地认识到了工会的作用，同时也让我认识到了自己的不足之处，进一步明确了自己在工作中需要加强的方面。在活动中，我还发现我们同事之间的团结、协作和互助，也为我带来很多启示，让我在工作中能够更好地与同事合作，不断逐步提升自己的工作能力。

第四段：对工作的启示

在活动中，我还发现自己的一些问题，例如缺乏耐心、对工作过于浮躁等，这些都给我带来了思考。我相信，只有深入挖掘自己的问题，才能更好地解决问题，进一步提高工作水平，为企业做出更大的贡献。

第五段：结论

参加这次工会思想破冰活动，虽然只是短短的一天，但它却让我深刻认识到了团队合作的重要性、工会工作的特殊性，更重要的是，它让我对自己的工作产生了更深远的思考，这些都将成为我今后工作中的宝贵财富。最后，我相信，在工会和员工的共同努力下，我们的企业一定会越来越好，员工们的生活也将更加精彩！

团队破冰活动心得体会篇十

第一段：引言（200字）。

团队破冰是构建团队合作关系、促进团队发展的重要一环。在我参加的一个团队破冰活动中，我深刻体会到了团队破冰的重要性和独特的魅力。通过这次活动，我意识到只有通过积极主动、相互信任、合作共赢的态度，我们才能真正破冰，激发团队成员的潜力，发挥出最好的团队协作效果。

第二段：相互沟通（200字）。

团队破冰的第一课是相互沟通。在活动中，我们通过一个小游戏来进行沟通。面对刚认识的团队成员，我一开始有些紧张，不知道该如何与他们交流。但是，慢慢地我发现大家都像我一样有些拘谨，于是我主动邀请大家一起分享自己的兴趣爱好。通过这个交流，我们彼此更加了解，互相产生了共鸣。从那时起，我们开始逐渐建立起互信，这为我们后来的合作打下了坚实的基础。

第三段：团队合作（200字）。

团队破冰的第二课是团队合作。在一个团队破冰活动中，我们需要面对各种不同的挑战。我们被分成几个小组，每个小组都有一个任务需要完成。在这个过程中，我深深体会到团队合作的重要性。每个人都发挥着自己的特长，共同为小组的目标努力。我们相互协作、互相支持，克服了各种困难和挑战，并最终取得了成功。通过这次经历，我意识到团队合作不仅能够提高效率，还能够激发团队成员的潜力，实现更高的目标。

第四段：相互理解（200字）。

团队破冰的第三课是相互理解。在团队合作的过程中，我们需要相互了解和理解。有一次，我们碰到了一个非常困难的问题，大家的意见不一致，陷入了僵局。然而，我们没有放弃，而是坐下来一起讨论。我们倾听每个人的想法，尊重每个人的意见，最终找到了一个大家都能接受的解决方案。通过这个过程，我深刻体会到相互理解的重要性。只有相互理解，我们才能够团结一致，共同面对困难。

第五段：取得成功（200字）。

通过团队破冰活动，我意识到团队破冰不仅仅是一个简单的游戏，而是一种团队精神的体现。只有通过积极主动、相互沟通、团队合作和相互理解，我们才能真正破冰，建立起强大的团队工作氛围。在这个过程中，我们不仅取得了游戏的胜利，更重要的是我们激发了团队成员的潜力，培养了团队合作意识和团队精神。这次团队破冰活动让我深刻认识到，只有建立起一个真正团结、合作、相互信任的团队，我们才能实现更大的成就。

团队破冰活动心得体会篇十一

近日，公司组织了一场新员工拓展训练活动，通过这次震撼心灵的历程，大家都有了不同的收获和感悟。

很开心能够与各位同事一起参加这次拓展训练，通过这一天的活动，我们之间更加熟悉，也体会到了一些和工作相关的道理。

三、有很多事情靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值，一个团队一定要有有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序开展。

训练过去了，留给我们大家的不仅仅是一份完美回忆，更多的是在游戏中收获的思考，让我们齐心协力，为公司的未来添上光辉灿烂的一笔。

虽然拓展训练只有一天，却给了我全新的体验和感受。每一个小游戏都展现着他不同的意义：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神都得到了完美的诠释。每个游戏都有完成的限定时间，看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、团队伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力一样能够出色的完成!

在“扑克翻牌”中，我们挑战了三次。第一次，我们把问题想得过于简单，没有做出完整有序的规划，挑战失败了;第二次，我们做出了调整，让跑得快的几个人往返多次翻牌，依然失败了，接受任务的几个同事跑的很累;第三次，我们团队每个人都参与其中，记住自己翻到的数字，最后在规定的时间内险胜。在游戏里我们相互配合，互相沟通，通过游戏我学到团队要有完善的组织体系，要分工明确，执行到位，要彼此信任，理解包容，这样我们才能又快又好的完成任务。

“驿站传书”这个游戏看起来简单，但对队员间的配合度要求很高。通过游戏让我明白了自己理解的不一定就是别人表达的意思，不经过有效的沟通，内容就有可能失真，在今后的工作中要与大家多交流，掌握工作的主动权，让工作更有效率。

这不仅是一场简单的拓展训练，更是公司文化、团队精神的再次传递与重申，我相信每个人都在活动中有启发和收获，在此，感谢公司能给我们这次训练的机会，我会时刻铭记我们是一个团队，相信隆基的明天一定更加辉煌!

“每一个遇到的人，对我们来说，都有其存在的意义”，同样的，通过每一次活动，我们也都会收获很多感悟。

首先，很有幸能跟公司领导和老员工分在一个队，在活动中，领导、老员工展现了巨大的魅力，带领我们取得了一次又一次的胜利。他们教会了我们制定规则的重要性，也告诉我们团队是每一个人的团队，要有荣誉感和责任感，在做好自己的本职工作的同时也要多关注他人的工作，为团队整体利益努力。由于平时大家都在不同的部门工作，交流和沟通的机会很少，这次拓展训练也为大家提供了一个交流沟通，团结互助，加深友谊的平台，让大家能全身心的融入到隆基的大团队中。

在这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己……相信团队……”这句话不断激励着我，在工作中，我要相信自己，更要相信我们的团队!团队需要协助，需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的一天时间，但收获却是其他很多培训远不能及的。

没有完美的个人，但是我们的团队组合到一起就是完美的，每一次齐心协力的合作，每一次完成项目的坦诚分享，拉近了我们的距离，让彼此之间多了一份了解，多了一份友情，让我对自己、对团队都有了全新的认识。

自入职以来，我一直很感动，感动于公司为我们新员工做了如此丰富且系统的入职培训，我也会把培训学到的内容融入到今后的工作中，促进自己的成长。

感谢隆基!我会努力的!

团队破冰活动心得体会篇十二

团队破冰是指一个新组建的团队初次集结时，通过一系列的活动和训练来加强成员之间的沟通、合作和信任关系，从而达到良好的团队合作效果。作为一个破冰活动的参与者，我深刻体会到了团队破冰的重要性和学到了很多宝贵的心得和体会。

第一段：认识团队破冰的重要性。

团队破冰是一个新团队建立的必要步骤。在一个刚刚集结的团队中，成员之间并不熟悉，彼此之间存在信任和合作的不足。如果不进行有效的团队破冰，团队的合作效果将受到很大的影响。因此，团队破冰的重要性不可忽视。破冰活动可以帮助成员打破陌生感，建立起初步的信任关系，为后续的合作奠定基础。

团队破冰的关键在于增强团队成员之间的合作和沟通能力。在破冰活动中，我们需要彼此配合完成任务，这就需要我们能够相互沟通、相互依赖。在活动中，我学会了主动寻求帮助和支持，也学会了倾听和理解他人的意见和建议。通过与队友的互动，我发现团队的力量远大于个人的能力，团队成员间的合作与沟通能力对于团队的成功至关重要。

第三段：打破团队成员之间的壁垒。

在团队破冰活动中，我意识到团队成员之间常常存在着各种壁垒，如文化差异、性格差异等，这些壁垒会阻碍团队的合作和沟通。因此，打破团队成员之间的壁垒也是破冰的重要一环。在破冰活动中，我们通过互动和交流，了解了彼此的特点和优势，更加深入地认识了对方。这有助于我们建立起更加真实和亲近的团队关系，让我们能在更好的基础上进行合作。

团队破冰还需要我们进行心态上的调整。在破冰活动中，我们需要展现积极、乐观的心态，不惧困难和挑战。在团队活动中，我们经常会遇到各种困难和障碍，只有积极乐观的心态才能给予我们克服困难的动力。团队破冰活动是一次锻炼我们心理素质的过程，正是这种调整心态的能力让我们能更好地应对团队合作中的各种挑战。

第五段：团队破冰给我带来的启示。

通过团队破冰活动，我学到了很多宝贵的启示。首先，团队破冰需要合作和沟通。一个和谐的团队需要成员之间的密切合作和有效沟通，只有相互协作才能创造出更大的价值。其次，团队破冰需要打破壁垒。成员之间的壁垒只会阻碍合作和交流，只有通过打破壁垒，才能建立起更加真实和亲近的团队关系。最后，团队破冰需要心态调整。积极乐观的心态能帮助我们克服各种困难和挑战，实现团队目标。

总结：

团队破冰取得良好效果的关键在于成员之间的合作与沟通、打破壁垒和心态的调整。通过团队破冰活动，我意识到了这些重要性，并学到了很多宝贵的启示。团队破冰是一个团队建设过程中必不可少的环节，只有通过团队破冰的合作与努力，我们才能建立起一个真正强大团队。

团队破冰活动心得体会篇十三

破冰活动是一种常见的教育手段，旨在促进人际关系的建立和团队精神的培养。通过一系列有趣的互动游戏和团队合作项目，参与者可以更好地认识彼此，增强团队凝聚力。在我参加的破冰活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性，并明白了团队精神对于个人和集体发展的影响。通过这次活动，我收获了很多，以下是我的体会与感悟。

首先，破冰活动能够帮助人们建立互信关系。在破冰活动中，我们需要与陌生人合作完成任务，这要求我们互相信任，并协作解决问题。在这个过程中，我们的横向与纵向关系得到了建立和加强，帮助我们更好地融入集体。例如，在一个游戏中，我与一位陌生同学搭档，我们需要通过合作完成任务。刚开始，我们彼此还不太了解，但是在多次游戏后，我们互相信任的程度逐渐提高，我们的交流也越来越顺畅。

其次，破冰活动能够培养个人的自信心和合作能力。在一些破冰活动中，我们需要展示自己的才能和表达能力，这要求我们充分发挥个人的特长和能力。同时，我们还需要与团队成员紧密合作，共同解决问题。通过这种方式，我们可以提高自己的自信心和团队合作能力。在一次合作项目中，我需要与其他同学合作完成一项艺术作品，我负责创意和设计，其他同学负责实践。通过我们每个人的努力，最终我们完成了一件令人满意的作品。这次合作不仅提高了我的自信心，也增强了我与团队成员的合作能力。

再次，破冰活动能够展示个人的领导潜力和团队的凝聚力。在一些团队合作的项目中，我们需要选择一位团队领袖，带领团队完成任务。这要求团队领袖拥有良好的沟通能力和解决问题的能力。同时，团队成员也需要紧密配合，发挥各自的特长，共同完成任务。通过这样的合作，我们不仅能够展示自己的领导潜力，也能够培养团队凝聚力。在一个合作项目中，我被选为团队领袖，我需要协调团队成员的关系，分配任务并解决问题。通过我的带领，团队成功地完成了任务，并且大家之间的关系也变得更加融洽。

最后，破冰活动能够增强个人的适应能力和创新能力。在一些具有挑战性的游戏和任务中，我们需要快速适应环境并灵活变通。同时，我们也需要灵感和创新来解决问题。通过这样的锻炼，我们能够提高个人的适应能力和创新能力。在一次游戏中，我们需要通过一条布满障碍物的小径，最后到达终点。这需要我们快速适应环境的变化并寻找创新的方法。通过多次尝试和改进，我们最终找到了一条最佳的路径，成功地完成了任务。这次游戏不仅增强了我的适应能力，也培养了我的创新思维。

总之，通过参加破冰活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，并明白了团队精神对于个人和集体发展的影响。破冰活动将个人与集体相结合，通过游戏和合作，帮助我们建立互信关系，培养自信心和合作能力，展示领导潜力和团队凝聚力，增强适应能力和创新能力。这样的体验使我收获了很多，也让我明白了一个团队的力量是无穷的。在未来的学习和工作中，我将继续保持积极的团队精神，与团队成员紧密合作，为实现集体目标做出贡献。

团队破冰活动心得体会篇十四

参加团队破冰培训，我带着满满的期待来到培训现场。作为一个工作了多年的职场人士，我深知在一个团队中，团队成员之间的默契和协作能力至关重要。因此我非常期待通过这次培训，进一步提升我的团队协作能力，为以后的工作打下坚实的基础。

第二段：培训过程中的收获。

在团队破冰培训中，我学到了很多关于团队建设和协作的知识和技巧。培训师通过一系列的小组活动、角色扮演和案例分析，帮助我们了解如何有效地与他人沟通、建立团队合作的意识以及解决团队内部的冲突等。这些活动旨在激发成员之间的互信和合作，帮助我们更好地适应职场的多变环境。

通过团队破冰培训，我深刻认识到团队协作对于解决问题和实现目标的重要性。在培训的过程中，我与其他团队成员共同面对各种挑战，共同解决问题，增强了彼此之间的信任和团队凝聚力。在现实工作中，良好的团队合作能够使我们快速适应环境的变化，提高工作效率和创造力，推动团队向更高的目标迈进。

第四段：培训带给我的改变。

在团队破冰培训中，我意识到了自己在团队合作中的不足之处。我发现自己常常在合作中过于自信和独断，忽视了与他人的沟通和协商。通过培训，我学会了更加聆听和尊重他人的意见，在与他人合作时，能够更好地协调各方的利益和需求。这种改变不仅提升了我的团队协作能力，也提高了我个人在工作中的影响力。

第五段：未来的展望与总结。

通过参加团队破冰培训，我不仅收获了宝贵的经验和技巧，还建立了新的工作关系和人际网络。我相信这些收获将对我以后的职业发展和团队合作产生积极的影响。在未来的工作中，我将继续努力发挥自己的优势，同时也更加注重与他人的配合和团队协作，致力于打造一个更加高效和和谐的工作团队。

总之，通过团队破冰培训，我不仅收获了知识和技巧，还体验到了团队合作的力量。这次培训让我认识到，一个团队的成功不仅取决于个人的能力，更重要的是团队成员之间的默契与团结。我相信通过不断的实践和学习，我将成为一个更出色的团队成员，并在职场中获得更好的发展机会。团队破冰培训的收获将伴随着我整个职业生涯的成长与进步。

团队破冰活动心得体会篇十五

概述：参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。目的：发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。

时间15分钟。

你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。你需要你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者cd唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲!怎样做将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗?最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。

讨论题

1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响?

3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中?如果有更多的时间下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。锻炼项目抬膝散步原地摇摆身体骑自行车弯身跳划船呼啦圈跳舞自爱猫扑.爱生活作学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力!活力度量表将锻炼前后的活力水平记录下来：

0昏迷状态

2气不接下气

4一般

6生龙活虎

8充满活力

10感觉棒极了