生活中总会遇到各种难题，但我们要学会从中吸取经验教训，并不断成长。在总结中，可以适当地提出一些改进的建议，促进自身的进步。以下范文中的案例和经验，可以帮助读者更好地理解总结的重要性和意义。

乒乓球队申请书篇一

福州大学图书馆涌思践行社是福州大学图书馆为了加强图书馆建设，打造品牌图书馆而建立学生社团组织。社团刚刚建立一个学期，我们期待着新鲜血液的注入，以此来壮大我们的队伍，成长我们的思涌大家庭。

二、活动目的。

1、增加社团成员数量，壮大队伍，使社团活动能够顺利展开。

2、吸纳成员，为社团积攒后备力量。

3、向对于参与建设图书馆感兴趣的同学提供机会和平台。

（一）纳新对象：福州大学全体学生（二）纳新要求。

1、具有较强的纪律性，能切实贯彻中心的各项政策，全力以赴地完成组织交付的各项任务。

2、具有吃苦耐劳、实事求是的敬业精神及优良的思想道德素质。

3、不耽误课程学习，有较多的课余精力投入到社团的各项工作中（三）纳新方式。

在招新时间内，申请人将个人报名表交到指定地点进行登记报名。过后，再由思涌践行社干部对报名人员进行面试，合格后经福州大学涌思践行社批准，即可进入社团工作。

（四）岗位需求。

办公室主任一名；智囊团团长一名；各部门副部一名；海报制作小组成员若干。

四、纳新安排。

（一）纳新宣传。

时间：3月10日至3月16日方式：

a．由传媒中心通过微博、新庭芳苑、锐捷弹窗等网络途径进行纳新宣传，微博、帖子后面要附上纳新qq号（2984962521）、社团官方qq号等。任务分配：

微博、新庭芳苑帖子文字编写：华丹纳新qq账号申请和管理：陈光慧。

b．采用海报、传单进行宣传。

c．对社员进行内部升级负责人：王双华。

d．发动部员，由部员拉拢他们的同学、朋友负责人：黄蕊冰、林苗。

e．在图书馆门口摆放报名点。

在图书馆门口摆放桌子和宣传海报，桌子上放上笔、宣传单和报名本，让有意愿的。

同学进行报名。

（二）面试安排。

时间：3月16日（暂定）地点：图书馆508。

安排：由社长、一名副社长、各部门部长或副部组成面试团队，对报名的同学进行面试。具体面试过程由面试团队内部商议而定。

五、经费预算。

六、后期工作。

1.对本次纳新工作进行总结、分析；

2.由社长或副社长筹备举办部员大会，让大家彼此认识。

乒乓球队申请书篇二

尊敬的县体委领导：

你们好!

我是一名乒乓球爱好者，至前年回家，在时代健身房当了一年多的乒乓球陪练，一年多来仔细看了下县城的乒乓球情况：

一、乒乓球整体水平太低;

二、整体气氛不好，虽然打球的人也比较多，但是基本上都在自己的小圈子里打，所谓的高手，无非是打熟了的几个人多几个来回而已。

三、没有固定的团体球队和一个相对固定的年季度比赛；

四、各个乒乓球友及学乒乓球的小孩和家长，没有真正认识乒乓球，而只是把乒乓球也就是我们的国球，当成一种简单的娱乐，而乒乓球真正具备的竞技性，娱乐性，健身性，促进交流等特点并没有在各个球友身上体现出来。

五，县城缺少一个比较正规的乒乓球俱乐部来凝聚各路球友六，县里没有人没能组织乒协起带头作用。

基于我县不好的乒乓球现状，严重阻碍了我们县乒乓球的发展。作为一个乒乓球好者，应该热爱我们的国球，积极投入并宣传国球。本人能力有限，但愿能为我们县乒乓球做一点点贡献，我的目标是在县城开一家规范点的球馆，让绝大多数球友能够集中起来交流，提高xx乒乓整体球技术，营造xx乒乓球气氛，让大家更加了解国球，发扬国球精神。

这两年时间，通过和广大乒友的交流，同时也征询大家了的意见，现特向我县体育局申请成立“xx县乒乓球协会”，以更好的组织和发展我县乒乓球!肯请上级领导指导和批准!万谢!

乒乓球队申请书篇三

化学爱好者协会成立于1999年，是一个科技类社团，同时也是直属化学化工学院的校星级社团。化学爱好者协会以让不懂化学的人了解化学，让了解化学的人热爱化学为宗旨，希望通过这次纳新为协会内部增添新的活力，扩大协会的影响力，同时也为给予更多的同学接触化学，了解化学，热爱化学的机会，所以于20xx年10月20-21日进行此次纳新活动。

活动时间：20xx年10月20、21日

活动地点：xx大学新区一区、三区广场

全校学生

1、前期准备：a、宣传工作

（1）与校广播台协商，在纳新前播出化学爱好者协会的纳新宣传。

（2）宣传部制作纳新通知单贴于化工学院各公寓楼内。

（3）外联部与企业经行洽谈做好校外的宣传工作。

工作：准备桌子（4张），椅子（12把），帐篷（2个），横幅，海报,展板，会员卡，宣传单，签到表，往期报刊，会员登记单，水c、纳新点布置。在10月19日下午，宣传部开始进行一区和三区纳新点的布置工作。在社联指定地点，摆好帐篷，帐篷上方张贴化学爱好者协会条幅，桌上摆放介绍协会针对会员开展特色活动的介绍传单，及往届出版的协会的期刊和简报，帐篷的前方展板上张贴介绍协会的宣传海报。准备好会员登记单和会员卡。

2、活动过程a人员安排

一区、三区值班时间均为8：00~18：:00，每个部门负责两小时值班，每个帐篷、每个时段必须有一个部长（或副部长）、两个部员在场值班。

具体部门及其时间如下：

纳新工作人员签到表：

b、活动内容

由部门人员向沿途同学介绍和推荐化学爱好者协会，若有同学有意向加入则由介绍的部员带至报名点处进行更加详细的了解；若想加入化学爱好者协会成为会员则可填写相关信息，按社联规定交纳会费并获得会员卡，成为化学爱好者协会会员。值班人员登记好会员的个人信息。

福州大学化学爱好者协会会员登记表：在活动经行中，由编辑部拍摄照片，策划部撰写活动简讯，网络部实时微博互动宣传。

1、值班人员进行现场清理及清点

2 、总结工作

(2)各部长做好此次纳新活动中的部员考评工作。

(3)由策划部写活动总结，对此次纳新活动进行评价。

3.召开会员大会，让会员互相认识了解，更进一步了解和喜欢化爱，同时动员会员积极参加我们协会所举办的活动。

乒乓球队申请书篇四

乒乓球运动是一项老少皆益深受大众欢迎的运动，也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令我们在世界人面前感到自豪的运动。可以说乒乓球是我们的国球。我们社团始终以“时刻向着自己的目标，奋斗拼搏到底。”为宗旨，勇于克服遇到的种种困难，把我们这个团体锻炼成具有朝阳一样朝气蓬勃的队伍。

进入大学，每个人都感到生活的枯燥，无味，无聊，空虚。于是都期待着通过做一些事情来充实自己大学生活的每一天。我们这个社团是娱乐健身类的社团，可以说给每个人都提供了一个良好的自由活动空间。在这个社团里想怎么玩就怎么玩，怎么玩痛快就怎么玩。力争使每个人都做到觉得今天的时间没浪费，然后带着一个满意的笑容进入自己的梦乡。

我们社团活动的组织、主持不是一个人的，而是我们每个成员的。就是把社团的全体成员分成若干组，每小组五人。然后这些小组轮流组织、主持社团举行的每次活动。这样每个人都有充分展示自己才能的机会。如果我们社团的活动只是比赛的话那就说明了我们这个社团很是失败。比赛类的活动只是所有活动中最主要的活动。刚才已说过这个社团是充分展示自己才能的自由空间。这些才能包括唱歌，跳舞，讲故事，乒乓球技能等等。那么其他类的活动就给这些想展示自己才能的人提供了机会。当然其他类的活动还包括团队类的活动。详细的说就是团队与团队之间通过做某些小游戏，进行比赛。这些小游戏以体育，学习类的为主，大致包括拔河，辩论，知识问答等等。当然活动举行的成功与否是社员对社团评价的一个很重要的因素。那就要求我们一定要带领着大家共同学习好，玩好。若干年之后，翻开我们的日记本回头看我们走过的大学生活时能做到问心无愧，这是最让我们感动的事情。

1、 首先要保障社团的正规性。 （1） 组建一个社团，必须要有组织，有纪律，规范化的进行。制订符合我校具体情况的规章制度，并要求全体社员要严格遵守。

（2） 选出社团内部的各个部门的相关负责人，以便以后更好的为该社团服务。

（3） 社团的正常运行要有经费得意保障，经费由全体社员定期共同交纳

（4）定期请体育老师或球技好的同学当教练，帮助指导那些乒乓球基础不好的同学。作到每个社员都具有良好的乒乓球基础。

2、要保证社团的丰富多彩，同时也要保证社团在全校有一定的影响力

（1）社团的活动每周一次，一月四次，然后每月循环。第一周为娱乐类活动：召集全体社员在一起举行一些很受大众欢迎的、有意义的活动。每个人都可以尽情发挥。把自己的才能展现给大家。同时也促进了社员与社员间沟通与认识。

（2）第二周为知识学习类的活动：可以请体育老师或球技好的同学当教练，进行理论结合实践的指导。也可以观看乒乓球教育或比赛类的视频。共同学习一些新的技能。

（3）第三周为总结规划类的活动：召集全体社员开会，请各个部门的负责人总结上几周在工作中遇到的各种情况以及取得的成绩和不足之处。然后共同讨论加以解决。同时征集社员的反映和建议，合理的加以采纳。最后在规划好下个月的具体活动项目。

（4）第四周为比赛类的活动：比赛为擂台挑战制。每月选出一名擂主。这个擂主再进入下个月，然后和下个月的擂主去比赛。胜出的再进入下个月的比赛。这样依次类推。同时也要找机会和其他有类似社团的学校搞联谊活动。互相学习彼此的优势。

3、在奖品方面：不光要设置物质上的奖励也要设置荣誉上的奖励。物质方面：设置奖品兑换制。既是谁每胜出一场就可以获得一张获胜券。获胜券的数目积累到一定数量时，就可以拿着自己的获胜券去换取自己的奖品。奖品包括：学习用品、生活用品、体育用品等。荣誉上的奖励：粘贴光荣榜，将获胜者的名单向全校公布。

4、举行的活动对大家都很有益处的话，可向学校申请加分。

（1） 社团各部门的负责人要起到带头作用。积极主动认真的完成各自的工作。认真对待社团举行的每次活动。并积极协助社长和副社长的工作。

（2） 秘书组做好宣传、出海报等工作。并且要把社长每次的工作安排通知到相应的负责人。也要把各部门负责人和社员反映的情况，汇总整理好以书面形式交于社长，加以解决。

（3）指导部定期认真的去给社员讲解乒乓球的各种规则，并对每位社员进行技术性的指导。提高每位社员的实战实力。进而提高社团的整体实力。

（4） 由组织策划部商量讨论出下一步要举行的活动。并以文字形式写出具体的活动项目和次序及举行活动的详细步骤，直接交于社长审查，修改再定出活动时间及地点。然后由秘书组交于要组织、主持这次活动的那一小组。

（5）联谊部。为了使我们社团和其他有类似社团的学校或业余球队进行更好的学习和交流。联谊部负责和这些学校或业余球队协商。选好时间和地点然后双方举行联谊活动。

（6）财务管理部负责管理社团的公用财物。使社团的经费做到最有效的利用。并定期把社团的经费运转情况完全透明化的向全体社员公布。

（7）社团各部门负责人要认真听取社长的工作安排。不得顶撞、侮辱社长。否则要给予扣除学分、撤消工作职务或者取消社员资格且不退会费等不同的处分。

（8）社团各部门的负责人不得擅自调换工作。否则根据后果影响程度的大小给予适当处分。

（9）社团各部门的负责人在工作上表现积极主动认真负责并取得很大成绩的给予奖励。并在奖品获得方面有优先权。

（10） 社团的运行由学团部进行监督和指导。社长可根据社员对各部门负责人工作情况的反映，然后进行详细的调查，对那些工作态度不积极在工作过程中存在问题的对其进行调换职务或罢免职务。

（11） 各部门负责人要定期写出前一段时间的工作总结和对以后工作的规划。由秘书组交于社长，然后社长加以总结。最后作出下一步的工作安排。

（1）社员要积极的参加社团举行的各项活动。并且要在举行活动时佩带会员卡。不佩带会员卡的不准进入活动场地。会员卡不得转借他人。发现者给予扣除学分等处分。

（2）在举行比赛类的活动时每个社员都要带上比赛所需的最基本的工具。没工具者取消这次的比赛资格。

（3） 在举行活动时每个社员都要准时到达活动现场。在活动过程中不得无故离开活动场地。要严格遵守活动的纪律。不得扰乱活动现场的秩序。违反者给予适当处分。

（4）因故不能参加活动的社员要亲自向秘书组递交请假条，说明请假的原因。其他请假方式均视为无效。

（5）全体社员要积极的配合各部门负责人的工作。认真听取各个负责人的工作安排。不得顶撞、侮辱负责人。否则进行扣除学分或取消会员资格且不退会费等处分。

（6）对活动在各方面都表现积极突出的社员，要给予奖励。鼓励并指导为竞选社团干事作好准备。

（7）全体社员要定期交纳会费。以保障社团的正常运行。对不交纳会费者给予适当处分。

（8）社团的全体成员不得无故连续旷会数次。连续旷会次数达到四次以上者给予取消社员资格的处分。

（9）社团在学校的声誉，由全体社员共同维护。社团的任何成员不得作出有损社团声誉的事情。发现给予严厉处分。

（1）在每次活动后财务管理的负责人要把经费的详细运行情况完全透明花的向全体社员公布。

（2）社团的每个成员都有权知道经费的运转情况，对经费运转情况不满的，可直接向社长或副社长以书面形式提出不满的原因，由社长或副社长经详细调查，作出合理的解决。

（3）发现经费丢失的情况，由负责人赔偿。

乒乓球队申请书篇五

乒乓球队申请书篇六

乒乓球队申请书篇七

为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划。

每天大课间活动、体育课，每周四下午第7节安排练习。

1、学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

男生两人：侯硕马晓昌女生两人：陶天宇陈奂宇

准备期：（一周）

1、发放告家长书、招运动员。

2、召开全队队员会议，制度训练纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段：（20xx年9月11月）：基础训练为主

1、握拍方法。

2、步法练习。

3、颠球练习。

4、教师陪练，学生反手推挡。

5、教师陪练，正手攻球。

第二阶段：（20xx年12月20xx年1月）：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第三阶段：（20xx年2月3月）：专项技术、发球和接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确，注意力集中。

第四阶段：（20xx年4月5月）：以比赛形式训练为主

1、由教师陪练打比赛。

2、学生队内的比赛，可和去年的男队队员比赛，以提高比带成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

1、球性练习：

（1）正反手的向上颠球。

（2）正手攻球。

（3）反手推档。

（4）对攻。

2、发球和接发球：

(1)发侧旋球。

(2)发下旋球。

(3)发奔球。

3、赛前训练。

（1）由教师陪打比赛。

（2）队内的教学比赛。

（3）观看比赛录象。

乒乓球训练计划

勇进小学20xx年9月1日

乒乓球队申请书篇八

1、坚持“健康第一”的教学指导思想，我校以发展学生为本的办学理念，坚持“以德育为首，以教学为中心，以体健美，以艺启智，以体促德”的办学思路，实事求是地打造乒乓球特色学校，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培养能力”的办学思想。

2、我校把乒乓球列入特色教育项目，让学生从小学习乒乓球，继承和发扬“国球”精神，增加学生民族自豪感。我校乒乓球队的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富校园文化生活”。提高学生乒乓球技术、技能和身体素质，培养学生顽强的意志、创新意识、合作精神，促进学生终身体育意识和习惯的形成。

3、我校乒乓球队口号是“爱我中华，爱我国球，勤学苦练，为校争光，永远争第一”。

二、训练目标

为提高我校乒乓球训练队水平及迎接各项乒乓球比赛活动，特制定本计划。

1、让低年级学生初步了解、掌握简单的乒乓球基本知识。培养学生对学打乒乓球的兴趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作。

2、在专项训练上，加强高年级学生学习打乒乓球的基本动作。

通过一段时间的训练，教学生比赛，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。

3、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。

三、训练时间

东洛中心小学乒乓球队成立于20xx年2月27日，在2月27日4月23日期间每周星期一到星期五进行训练，共训练40天。

每天训练时间：

下午：16：2517：30

四、训练内容

（一）启蒙阶段

1、乒乓球握拍方法和掌握基本动作及球性的培养。

2、掌握正确的近台攻球动作，以多球喂球为主。

3、掌握正确的技术组合（攻球两点、三点）。

4、单球练习以板数练信心、耐性和熟练动作，并逐步提高球速。

（二）初级阶段

1、单球多球结合，学会步法移动，以正手攻球为先，辅以反手拨球，动作组合以掌握击球时间和动作的协调性。

2、掌握正确的发力攻球动作。

3、掌握击球节奏的变化。

4、学着打左拨右攻，推侧打，正反手变拍。

（三）高级阶段

1、基本部分

（1）熟悉球性练习

a、推挡练习

b、攻球练习

c、接发球练习

（2）比赛

要求：全体队员互相比赛，从中得出最新排名；每天每个学生循环比赛，11分制，5战3胜。

2、强化部分

继续巩固训练内容，进一步加强各个方面的训练，并结合到训练与实践当中。再次，通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。

五、纪律与安全

1、遵守各项训练制度，准时参加训练。

2、训练前10分钟，队员到达训练场地，做好准备工作。

3、乒乓球队员进入训练场地后，就必须讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，守秩序、守纪律。

4、男、女队长一定注意管理好各自的运动员，严防各种不安全事故发生。

5、每天训练时必须向教练员打招呼（问好），训练中必须听从指挥，训练后向教练员汇报，训练中严禁随意耍性子。

六、队员名单

乒乓球队申请书篇九

乒乓球是中国的国球，具有很强的群众基础，也深受孩子们喜爱。乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，通过练习乒乓球，可以增强学生体质、发展学生反应、灵敏、速度、力量等素质，增强身体的协调能力，长期坚持学打乒乓球还可以缓解学生用眼疲劳，在训练和比赛中磨炼学生坚强勇敢的意志品质。

乒乓球是我校的专项课程之一，在我校大力开展城市少年宫的大好形势下，作为乒乓球专业教师现制定适合我校实际情况的乒乓球训练计划，内容如下。

1.坚持“健康第一”的教学指导思想，坚持我校“以人为本的办学理念，坚持“爱国、交际、协作、文明、健康、创新”的十二字培养目标，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培养能力”的办学思想。

2.我校把乒乓球列入教育项目，让学生从小学习乒乓球，继承和发扬“国球”精神，增加学生民族自豪感。我校乒乓球队的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富校园文化生活”。提高学生乒乓球技术、技能和身体素质，培养学生顽强的意志、创新意识、合作精神，促进学生终身体育意识和习惯的形成。

3.我校乒乓球队口号是“爱我中华，爱我国球，勤学苦练，为校争光，永远争第一”。

为提高我校乒乓球训练队水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。

1.让低年级学生初步了解、掌握简单的乒乓球基本知识。培养学生对学打乒乓球的兴趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作。

2.加强高年级学生学习打乒乓球的基本动作。通过训练，教学生比赛，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。

4.培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。

1．管理方面：统一管理，要求学生按时上课，每节课90分钟，使学生能够循序渐进。

2．教学组织方法：根据孩子的年龄特点，现有的基本功，教学规律、结合我校的实际情况制定出课堂准则。遵循教师的主导作用与学生的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与青少年武术兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的原则。

3．课时安排：3课时/周，时间：每周二、三、四下午4：30-6：00

4．场地：乒乓球馆

5．设备：电脑音响设备、口哨、教师用棍、剑、刀

6．人员：从各年级中挑选部分热爱乒乓球运动，身体素质好的队员20名。

7．教材来源：音像、书籍、自编、电视等。

本学期具体训练内容：

第一周至第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习

第三周：学习准备姿势与站位，练习步伐移动。

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

2、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力及对动作的理解等意识。

乒乓球队申请书篇十

学习目标:了解乒乓球运动的起源、发展和现状，熟悉乒乓球运动比赛的简单规则，通过伦敦奥运会中国体育健儿顽强拼搏为国争光的生动事例，激发学生积极向上、团结拼搏的学习热情，对乒乓球运动产生浓厚的兴趣，提高学习效果。

学习内容:体育常识、乒乓球运动的发展与规则 学习重点:乒乓球运动的简单规则 学习过程:

一、事例引导。

1、播放伦敦奥运会张继科和王皓争夺男子单打冠军的录像，引导学生进入角色，首先激发学生的爱国主义激情、其次激发学生积极向上的拼搏精神、第三让学生了解一些简单的乒乓球知识。

2、介绍乒乓球的起源、发展和现状。

乒乓球起源于19 世纪70 年代的英国，原来是作为茶余饭后的一种代替草地网球的休闲运动的体育项目。

中国乒乓球运动发展大致分为两个阶段：旧中国时期与新中国时期。1904 年，由上海四马路一家文具店的传入中国，1916 年在中国有了真正的发展，1935 年成立了中华全国乒乓球协会。旧中国时期社会动荡，人民生活在水深火热之中，在这样的背景下，我国的乒乓球事业不能全面、健康的发展。新中国时期，我国乒乓球运动得到了飞速发展，乒乓球运动事业有了质的提升。(1)50、60 年代：突破-进步-冠军。人物代表:容国团(我国第一个世界冠军)、丘钟惠(我国第一个女子 乒乓球世界冠军)、李富荣、徐寅生、庄则栋等，介绍他们要乒乓球领域取得的成绩。(2)70 年代:文革、乒乓外交、技术的革新与发展。人物代表:蔡振华等，介绍他们取得的成绩。(3)80 年代:巅峰。代表人物:江嘉良等，介绍他们取得的成绩。(4)90 年代低谷-辉煌。代表人物:邓亚萍等，介绍他他们取得的成绩。(5)21 世纪。关键词:全盛。代表人物:刘国梁、孔令辉、王楠、张怡宁、张继科、王皓等，介绍他们取得的成绩。

二、师生互动，学习乒乓球的简单规则先启发学生，让知晓规则的同学介绍，其它学生和老师互相补充，相互交流，最后完全了解乒乓球运动的简单规则。场地、器材、规则等。乒乓球台长2.74m、宽1.525m、高0.76m 球拍、球网高15.5cm、乒乓球重2.5 克，38 毫米，介绍国际乒联为了限制中国一枝独秀而采取的一些诸如小球改大球等措施也要。乒乓球比赛在世界范围内除了奥运会外，还有世界杯、世界乒乓球锦标赛等，世乒赛上7 个奖杯的名字分别为斯韦斯林杯等。乒乓球现在的比赛的赛制，5 局3 胜制，每局先得11 分者胜，10平后要高于2 分才能制胜，发球每人发2 次，10 分后轮换发球等。

乒坛人物介绍

1、容国团：贯籍广东1937年8月10日生于香港。容国团从小喜爱乒乓球运动。15岁时即代表香港工联乒乓球队参加比赛。1956年容国团以2∶0击败来港访问的世界乒乓球团体冠军日本队的主力队员荻村伊智朗。次年，他代表工联乒乓球队参加全港比赛，一举夺得了男子单打、双打和男子团体三项冠军。这一年他随父亲回广州定居，进广州体育学院学习，在广州体委一次大会上，容国团立下“三年夺取世界冠军”的誓言，引起轰动。

1958年被选入广东省乒乓球队，同年参加全国乒乓球锦标赛，获男子单打冠军。随后被选为国家集训队队员。他直拍快攻打法，球路广，变化多，尤精于发球，推、拉、削、搓和正反手攻球技术均佳。较好地继承和发展了中国传统的左推右攻打法，并创造了发转与不转球，搓转与不转球的新技术。在比赛中，他运用战术灵活多变，独具特色。在技术方法上，容国团发展了中国传统的左推右攻打法，成功地创造了发转与不转球、搓转与不转球的新技术。入选国家队后，苦心练就了直拍快攻打法。球路广，尤精于发球，推、拉、削、搓和正反手攻球技术均佳，并很快形成了“快、准、狠、变”的技术风格。

1964年，容国团担任中国乒乓球队女队的教练员，在他和其它教练员的指导下，中国女队夺得28届世界乒乓球锦标赛的女子团体冠军。

1984年被评为中华人民共和国成立35年来杰出运动员之一 2009年被评为新中国成立以来100位感动中国人物之一。

2、丘钟惠（1935～），中国第一个女子世界冠军。935年生。云南腾冲人[1]。在中学期间就积极参加乒乓球运动。1952年代表云南省第一次参加全国乒乓球比赛，获得了这次比赛颁发的候补国手的称号。1953年进入北京体育学院学习，不久被选为国家乒乓队队员。直拍快攻打法，发球变化多，左推右挡凶狠，拉攻技术较好，正手拉球稳健有力。曾五次参加世界乒乓球锦标赛。

1957年作为中国女子乒乓球队主力队员参加了第二十四届世界乒乓球锦标赛，为中国女队获得团体第三名立下功劳。

1959年在第二十五届世界乒乓球锦标赛上，获女子单打和女子双打（与孙梅英合作）两项第三名，并是获得女子团体第三名的中国队的主力队员之一。

1961年在第二十六届世界乒乓球锦标赛上获女子单打冠军和女子双打亚军（与孙梅英合作），并是获得女子团体亚军的中国队的主力队员之一。

1963年在第二十七届世界乒乓球锦标赛上，获女子双打（与王健合作）和混合双打（与庄则栋合作）两项第三名，并是获得女子团体第三名的中国队的主力队员之一。是中国第一个女子世界冠军获得者。