通过撰写心得体会，我们可以更好地总结前行的经验，为自己的成长积累宝贵的财富。心得体会的写作要紧扣主题，不要偏离主题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些启发和借鉴。这些范文包括了各个领域的心得体会，涵盖了学习、工作、生活等方方面面，希望能给大家提供一些思路和灵感。在阅读这些范文的同时，我们也可以发现其中的共同点和亮点，学习其中的写作技巧和表达方法，以提升自己的写作水平和素质。愿大家写出一份优秀的心得体会，不断反思和总结，不断成长和进步。

大学体育课结课的心得体会篇一

我的体育课选修了篮球课程，通过一个学年的学习，我的篮球技术有所提高，对篮球带来的运动精神有了更深的理解，有一些心得体会。

篮球是一项竞技体育，有激烈的身体对抗，不仅对个人的素质要求较高，最重要的就是团队配合，就个人技巧而言，运球，投篮，上篮等基础技能要求要扎实良好的运球技巧，投篮准度和上篮的成功率对胜利有着决定性的作用。胯下运球，背后运球，换手运球等运球技巧对篮球突破进攻有着重要意义，闲书的掌握这些技巧对比赛有着极大的意义，投篮和上篮的成功是一次成功的进攻的标志，投篮有打板投篮、后仰跳投、转身后仰跳投等是避免被封盖而得分的高难度得分方式。上篮如拉杆上篮，风车，换手上篮等都是具有相当难度的得分方式，对个人的球技和身体素质的要求很高，切观赏性强，即是竞技体育，篮球是力量、速度和运动美感的完美体现，团队协作也是其中不可缺少的一个部分。如进攻方面就有针对不同的位置有俗称的“大二”、“打三”、“打四”等战术，即控球后卫通过发号施令，全体队员根据情势掩护空位得分点进攻得分，防守分为联防和全场紧逼防守，联防的特点是整体性强，触一发而动全身，整体防守效果佳，能有效阻止对方球队的突破，但他的缺点是被挡拆战术易攻破，对方球员可以进攻得手。全场紧逼防守，其特点是防守队员一对一防守进攻队员，从对方底线发球开始，防守效率高，对一些体力占优势的球队，这是很好的一种防守方式，其缺点就是对个人的素质要求较高，体能消耗较大。

篮球是一项充满激情的运动，除了相应的技巧，更重要的超越了身体的便是其运动精神。作为一项竞技体育，打篮球时体现了体育精神是美丽的，极具感染力，永不服输的信念积极拼抢的斗志，求胜的强烈欲望，以及在运动中产生的愉悦感令人热血沸腾。此外还有重要的一点，就是团队合作精神，阿迪达斯篮球鞋的ts系列广告语就是“无兄弟，不篮球”，团队合作意识可以通过队友之间的交流、配合产生默契，以团队的力量几百对手，如果每一位队员都有极强的求胜的激情，那么通过团队精神可以让这些激情有效的组合，达到拧成一股绳，甚至1+12的效果。

篮球是一项力量与美还有激情相结合的体育运动，它不仅使我的身体得到了锻炼，更陶冶了我的情操，身心受到了洗礼。

大学体育课结课的心得体会篇二

体育是人类的本能之一，是我们健康成长不可或缺的一部分。在大学里，体育课作为必修课程之一，对我们的身体和心理健康都有很大的帮助。然而，由于各种原因，有时候我们会因为某些因素而挂掉体育课。在这篇文章中，我将分享我在大学体育课挂掉后的心得体会。

第二段：挂掉体育课的原因。

挂掉体育课是一件很尴尬的事情，但是它却很常见。在我自己的经历中，我挂掉体育课的原因主要有两个：一是由于自身的体质原因，身体不适合某些运动；另一个是因为我的态度不够端正，对体育课的重要性不够看重。

第三段：挂掉体育课的教训。

挂掉体育课虽然尴尬，但从中我们也可以得到很多宝贵的教训。首先，我们应该认识到体育课对我们身体和心理健康的重要性，重视每一次课程。其次，我们应该充分了解自己的身体条件，避免选择不适合自己的运动。最后，我们也应该担负起自己的责任，认真完成每一次作业和课堂任务。

第四段：挂掉体育课后的改变。

虽然挂掉体育课很尴尬，但是我们可以通过这次失败来改变自己，提高自己的运动能力和态度。在我的经历中，我通过参加运动俱乐部和健身房的训练来提高自己的体能；另外，我也深刻地反思自己的态度，加强对体育课的重视和专注度。

第五段：结尾。

总之，挂掉体育课的经历虽然令人尴尬，但也能帮助我们成长，提高自己的运动能力和态度。通过对自身的认知和改变，我们可以更好地享受体育的乐趣，健康成长。在大学里，体育课是我们不可或缺的一部分，我们应该好好把握机会，学到更多知识和技能。

大学体育课结课的心得体会篇三

体育课是大学教育的必修科目之一，旨在培养学生的身体素质和健康意识。然而，有些同学在体育课上出现了挂课的情况，可能是因为基础不好、缺乏耐心、缺乏运动意愿等原因。在我几年的大学生活中，我也曾经历过体育课挂课的经历。今天，我想分享一下自己对于体育课挂课的心得体会。

第二段：认真准备，重视身体素质。

在大学期间，许多同学都忙于学业和社交活动，往往会忽略身体素质的锻炼。这种情况很容易导致出现体育课挂课的情况。所以，我建议大家要重视身体素质的锻炼，平时要多参加运动和健身活动，积累基础，提高自己的体能水平。同时，选择适合自己的体育项目，才能够更好地发挥自己的优势和特点，避免挂课的情况出现。

第三段：认真听讲，认真学习。

在体育课上，同学们要认真听讲，认真学习，并且积极参与体育课活动。这样不仅能帮助我们更好地理解体育知识和技能，还能够培养我们的合作精神和交往能力，让我们更好地融入团队。而且，如果我们在体育课上表现良好，也能获得老师的认可和赞扬，增加自信心，从而避免体育课挂课的情况出现。

第四段：保持积极态度，克服挑战。

有时候，即使我们做足了准备，认真听讲学习，在体育课上仍然会遇到难以克服的困难和挑战。如果我们遇到这样的情况，就要保持积极的态度，勇于面对挑战，并寻找解决问题的方法。同时，我们还可以与同学和老师交流，分享我们的心得和经验，相互帮助，共同克服难关。

第五段：总结。

体育课是大学生活中重要的一部分，我们在这个阶段应该注重身体素质的锻炼和体育知识的学习。在体育课上，同学们要积极参与、认真听讲学习，保持积极的态度，克服挑战。同时，我们还要注意自身的身体状况和精神状态，有意识地调整自己的心理状态，避免出现体育课挂课的情况。总之，只要我们认真准备、认真学习，保持积极心态，我们一定能够在体育课上取得不错的成绩。

大学体育课结课的心得体会篇四

本学期，校学生会在校团委的指导下，严格按照各项规章制度和要求开展工作，不断加强自身建设，充分发挥学生会和学生干部在学生管理和校园文化建设中的作用，圆满完成了各项工作，现简要总结如下：

学生干部队伍建设是一项长期的重要工作，需要长抓不懈。10月份，各部门招新工作相继完成，从04级新生中选拔了一批优秀学生加入到学生干部队伍。各部门对新部员进行了培训，让他们熟悉工作内容、掌握工作方法、树立服务意识。目前，各部门人员配备基本合理，学生干部的综合素质和整体实力较强。自律委员会和生活管理委员会加大了队伍建设力度，人员调整顺利完成。各部门换届后顺利实现工作交接，主要学生干部能尽早熟悉工作，较快进入角色。11月份，部分学生干部参加了团校学习，通过听报告、开座谈会、个人总结等形式，提高了个人素质，增强了岗位意识和责任意识，进一步认识到学生干部职责的重要性。学生干部队伍在实际工作中不断得到锻炼，学生干部自身能力在锻炼中不断得到提高。期末评议工作正在有序进行，学生会为此制订出了明确的评议办法和评议标准。

保证日常工作的顺利进行是做好其他工作的前提。学生会各部门严格按照部门职责，注重日常工作的开展。办公室认真做好材料的收集、整理和协调联络工作;学习部围绕学风建设，举办好本学期必须开展的'大型活动;宣传部认真做好大型活动的宣传报道工作;信息网络部对团委网站进行了改版，并做好信息反馈和有关的服务工作;文艺部和体育部配合学校和学生会开展了一系列大型文体活动，如校运会、元旦晚会等的准备工作;自律委员会和生活管理委员会配合学生处加强日常管理，为维护校园安全稳定、形成良好院风做了大量工作，取得了显著成绩;社团联合会加大社团管理力度，社团活动丰富多彩，丰富了同学们的课余生活，各社团工作顺利开展。学生会的一系列日常工作，不仅在学生管理中起到了约束引导作用，同时，也为良好院风的形成起到了积极作用。

12月份，学生会顺利完成换届工作，为此，全体学生干部作了大量积极有效的准备工作。为保证平稳过度，主席团做了深入具体的思想工作，明确了主席团成员的分工，分别深入了解各部门工作现状，帮助解决存在的突出问题和困难，指导下一步工作的开展。完成了学生会章程和各部门制度的修订工作;进一步明确了部分部门的工作内容和职责;规范了学生干部评议办法。换届后，各部门工作没有较大变动，主要是按本学期工作计划完成相关工作，并为下学期工作顺利开展做好准备。目前，学生会运转正常，各部门能按要求圆满完成本学期的各项工作任务。

学习部于9月份在大一新生中举行“新老生经验交流会”;12月份举办了“一二?九”演讲比赛和“爱我校园，争创文明大学生”演讲比赛;同时，在各教学楼制作了英语四、六级考试倒计时。信息网络部成功举办了首次“计算机科技知识交流会”。体育部配合校体教部做好运动会的相关工作;举办了由13个院系参加的乒乓球赛。文艺部11月份成功举办了“校园歌手卡拉ok大赛”;组织举办了学生会换届文艺晚会。各社团大型活动不断，效果良好，反响强烈。丰富多彩的第二课堂活动让同学们感受到了浓厚的学习氛围和积极向上的校园文化，形成了无形的影响力，为同学们在潜移默化中形成习惯、养成性格、陶冶情操、提高修养起到了积极作用。

每月底召开一次由校学生会主席团和各院系学生分会主席参加的学生会工作例会，总结当月工作，安排下月工作。校学生会办公室在收集、整理相关材料的基础上每月制作一期学生会工作简报。部分院系学生分会联合开展了一些大型活动。校学生会做了大量指导和协调工作，为各院系学生分会的交流和沟通提供了机会，取得了良好效果。

本学期学生会工作虽取得了很大成绩，但工作中仍存在一些问题和不足，有些方面有待进一步加强。

1、制度建设有待加强。有些部门的制度不够规范，有些部门的制度还不够完善，对工作的有序性和规范性造成一定影响。

2、自律委员会和生活管理委员会的工作内容有待进一步规范和充实。

大学体育课结课的心得体会篇五

当前的疫情形势下，线上教育已经成为了大学生活的重要组成部分。尤其是在线上体育课的教学，成为了当前大学生们重要的身体活动方式。在这样的时代背景下，我也不得不接受线上体育课的教育，我在本文就来分享一下我的心得体会。

对于学校教学的线上迁移，我最初也有些疑虑。但当我真正开始上线上体育课的时候，我却发现了它的优势。首先，线上体育课能够让课程进度更快，因为没有课间换衣时间的浪费，而且在家的时间也可以得到很好的利用。其次，线上体育课可以灵活地规划时间，而不用受到学生和老师的日程安排影响。总的来说，线上体育课将灵活性和高效性结合在一起，让我感觉到上课更舒适自在。

但是，线上体育课教学也存在着一定的局限。首先，线上体育课对学生的自律要求较高，很容易让学生失去耐心和兴趣；另外，无人监管，容易出现学生上课与学生自由活动的混合状态。因此，如何在课后自我训练和保持积极的态度成为了开展线上体育课教学的关键。

段落四：如何更好的学习线上体育课。

虽然线上教育是现实的需要，但是更好的学习，仍然需要我们在每次上课后进行反思和总结。自我训练仍是必不可少的环节，不过这个过程可以让我们变得更有自律和管理能力。我认为在家训练可以更好地贴合自己的兴趣，比如可以选择自己喜欢的音乐做自我训练。同时，合理安排时间，使自我训练成为一个高效又愉快的过程。

段落五：结尾。

总之，线上体育课虽然存在一些缺点和挑战，但它依然带有更多的优点和机会，更好地帮助我们完成学业和身体锻炼的平衡。我们可以通过理性客观的分析和调整，找到最适合自己的学习和训练方式。不管在线上还是线下，快乐锻炼，健康生活，是我们每个人都应该追求的理想状态。

大学体育课结课的心得体会篇六

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、热身操等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！

这学期我选修了足球，虽然对足球不是很了解，但通过一学期的学习，我对足球产生了浓厚的兴趣。世界杯在如火如荼的进行中，在此我想提出我的看法。我觉得学校可以建立大学足球俱乐部，形成校园足球文化。足球活动主题：体验足球快乐成长。通过游戏性的愉悦身心的足球活动，感受足球的魅力，充分激发他们对足球活动和体育运动的兴趣及积极参与的热情，让学生培养现代足球文化理念，在活动中领悟做人做事的基本道理，从小培养良好体育道德和文明行为习惯。同时，积极开展多种形式的足球游戏活动。学校每周开设一节足球课，组织学生学习运球、传球、颠球、顶球、射门等基本技术，开展三对三或模拟五人制足球比赛。每月一次足球比赛活动，还可以与兄弟学校开展友谊比赛。此外积极开展足球文化活动。建立大学足球网站，开设了足球快讯、俱乐部动态、足球文化、足球规则、足球明星、教学案例等栏目，开展奥运知识宣传、足球知识问答、小甲a征文、演讲、摄影、绘画比赛，促进少年儿童学习和弘扬奥运精神，充分表达自己对足球活动的热爱，激发奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高少年儿童的综合素质。即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。我会合理利用所学知识，有规律的进行身体锻炼。

大学体育课结课的心得体会篇七

随着互联网的普及，越来越多的教育机构开始采用在线教育的形式进行授课。对于体育课这类需要实践的学科来说，线上体育课的形式或许不太容易被人接受，但是由于疫情等多种因素的影响，我们已经开始尝试在家里通过网络接受体育课程的教育。在这样的背景下，我今天想和大家分享一下我的线上体育课的心得体会。

第二段：线上体育课的形式

线上体育课最大的特点就是视频直播或者录播，以及提供学生自主完成的课程材料。学生可以选择时机和地点进行课程学习，学习过程中可以通过网络与老师或小组成员进行交流，甚至可以进行远程实验或者体验。

第三段：线上体育课的优势

相对于传统的课堂教学，线上体育课具有如下几点优势：

第一，时间与空间更加灵活。学生可以按照自己的时间安排选择学习，而且还可以避免去上课的时间和地点的限制，更加灵活自由。

第二，互动和参与性更强。线上体育课可以通过网络平台进行集体讨论和小组互动，让学生积极参与，不至于像传统教育一样被动接受。

第三，多样化的学习方式。根据自己的学习情况，学生可以进行口头呈现、书面作业、实践作业等多种方法的学习，非常适合个性化学习。

第四段：线上体育课的缺陷

当然，线上体育课也存在着一些缺陷。最主要的缺点就是无法进行实地实践。尽管虚拟实验可以在一定程度上替代实地实践，但是对于一些更加复杂的课程来说，线上体育课程还是无法得到完全的替代。另外，网络上的互动也有可能受到一些通信或者技术问题的影响，导致互学习习不够顺畅。还有就是在线学习也缺乏一定的纪律和监督，学生需要非常自律。

第五段：总结

尽管线上体育课存在着一些缺陷，但是也不能否认其具有的优势。对于那些具有一定自律性和独立思考能力的学生来说，线上体育课甚至可能比传统课堂教学更加好。无论如何，线上体育课已经成为了未来教育的趋势之一，我们需要更多的总结和经验，才能不断提高这类教育的品质和效果。

大学体育课结课的心得体会篇八

大学体育课结课的心得体会篇九

线上授课和线下授课是当今疫情下大学教育的重要组成部分。在大学体育课这个领域，线下授课已经普遍存在，但是线上体育课则是一个新的尝试和挑战。在这篇文章中，本人将分享关于线上体育课的心得体会。

第二段：优势。

与传统的线下授课相比，线上体育课具有其独特的优势。首先，线上课程具有时间和地点的灵活性，学生可以在任何时候、任何地点完成课程。另外，在线上课程能够提供更多的单独辅导，教师可以根据学生的不同需求进行个性化的教学。最后，线上课程可以有效地节省时间和成本，避免往返校区和不必要的交通费用。

第三段：挑战。

尽管线上体育课具有很多优势，但是也面临一些挑战。最显著的挑战之一是缺乏面对面的交流和互动。因为没有了课堂上的实时反馈和互动环节，学生的学习动力可能会减弱。此外，线上课程还需要充分考虑到学生的身体健康和安全问题，需要提供合适的教学设备和教学方法来确保学生的安全和教育质量。

在参加线上体育课的过程中，我深刻地体会到了线上教学所带来的各种挑战和优势。首先，线上体育课需要自律和坚持，因为没有课堂上的实时监督和同学们的鼓励和支持，自己必须持续不断地自我激励和学习。其次，线上体育课需要注意自己身体的保护，不要为了完成某些动作而弄伤了自己。最后，我也体会到了线上体育课所带来的方便和效率，我可以自由地选择时间和地点完成课程，同时通过网络与老师和同学进行交流和互动。

第五段：总结。

通过参加线上体育课，我深刻地认识到了线上教学的优点和局限性，同时也体悟到了自我管理的重要性。不仅在体育课，任何线上课程都需要学生持续的自律和坚持，以及对自己身体和健康的保护。此外，随着科技的不断进步和教育的变革，线上体育课程也将成为大学教育的重要组成部分，并且会有越来越多的优秀和有创新的在线课程出现。

大学体育课结课的心得体会篇十

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等.

就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去.

现在进入了人生中最重要的阶段――大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了.

可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标.

于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西,就象排球和篮球自己从未接触过,却有浓厚的兴趣.所以,大学体育对我们来说,不仅仅是跑跑步什么的,更多的是对自身的塑造,气质的培养.

我们首先接触到的是练太极拳,一项很有意思的武术.起初觉得练太极拳没意思,刚开始的时候感觉动作很别扭,可是没办法还得练下去,最后不知不觉中九深深的被太极拳吸引了,刚开始一式一式的练下来还没感觉什么,可是当一整套打出来时感觉就不一样了.令人很舒服而且很有精神.

太极拳是炎黄文化中的一枚瑰宝,是姿势,而每一式都应养成山方到饱满圆撑历史悠久、极富蛙力的意气神形运动.它以的习惯,静心体会身体各部位是否按要求科学的内涵及轻柔、优美、圆活、协调的去做了,在学生的思想意识中逐步建立正运动特点吸引着广大太极拳爱好者.太极拳具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完盆的特点,整套练习起来好象行云流‘水,连绵不断,四肢关节随着艇干运动而均匀柔.和地上下左右内收外展划弧转圈.太极拳运动的路线也曲线,弧线和圆线.太极掌以圆为法,运行轨迹是大圆套小圆,小圆练成无圆,即使是无圆也是外无圆而内有圆----意念中的圆.太极和八卦都以圆弧为本,不仅表现在外观形体运动路线和定势姿态上,也反映在身体运动上.以腰为轴的轮动无一不在贯彻圆和弧的运动:半圆,立圆,八字圆等.动作“像模像样”是形似,只是学太极拳的第一步;呼吸“深长细匀”是太极拳的第二步,甚至更加重要.两步都到位了,对身体健康的好处,也就“到位”了.这个“到位”,中国老百姓坚持了上千年,如果没有点真“好处”,他们又怎么能坚持了上千年了?以“顺应自然,吸满当呼,呼尽当吸”为目标;说得再简单点:怎么舒服,怎么呼吸,就是太极拳的呼吸.不能强求腹式呼吸,以自然呼吸为主:基本上是“开吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球状都是吸气)伸呼”等.经常练习太极拳可以增大肌肉收缩伸展和关节的运动幅度,防止或延缓关节骨质增生和韧带肌肉的退c行性一变化,使关节疼痛症状减轻太极拳动作缓慢,一呼吸深长,可使呼吸肌得到锻炼,增大胸廓活动一度和肺活可使肠胃峨动和消化液分泌,从而‘增进食欲还可使心脏收缩有力,血管弹性增强,促进血液循环,使动脉供血充足,加强心肌‘营养,有防治心血管疾病之效.结合目前大学生的身心特点,大学生正处在由未成年向成年的过度阶段从生理上讲,大一学生的身高、体、内脏器官趋干成熟,精力旺盛,情感日益丰富.心理上辨证思维能力和创造一思维能力得到发展和提高,独立性显著增强.我国大学生多数处于青年中期一岁这一年龄阶段.在这个阶段,个体的生理发展已接近完一成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟.对大学生而言,所面临的一个要任务就是促使心理日益成熟,以便成为个心理健康的成年人.

当然了,大学体育不单单是太极拳,比如还有立定跳远、抛实心球、1500米跑等等,这里就不细说了.

最后,我觉得大学体育最好的是它除了能增强我们的体魄和健康之外还能帮助我们塑造大学生的心灵.由于体育锻炼能使人健康,能磨练人的坚强意志,使人忘掉忧伤,忘记烦恼,让人心情舒畅.我们大多数人现在都处于“亚健康”状态,表现为失眠、心情压抑等.参加体育锻炼可以缓解压力,调节紧张情绪,塑造一个开朗、欢乐、健康的心灵.体育锻炼还可以树立自信心.不断对自己身体极限的突破可以增强自己的信心.

大学体育课的心得体会【篇5】

大学体育课结课的心得体会篇十一

同学们，心里着慌了，不可以上体育课，没穿布鞋的'心里想：我以后不敢不穿小、布鞋回来了，然后我们就出去排队。我们到了操场跑了两个圈，就去老师那排队，老师叫了一个同学去拿一个足球，老师说了那个同学没的踢足球，男同学踢足球，女同学自由活动，我自己捉草蜢，我捉了十只草蜢。

不知不觉，下课了，老师说：“集队了，回教室放学了”。

今天玩的真开心呀!

大学体育课结课的心得体会篇十二

这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。

似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。

首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼！后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。

老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范（可能说的有点老啊），上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程！

我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。

最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的`学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

大学体育课结课的心得体会篇十三

在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规则等都没有主动去了解过。既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚开始上课的时候压力还是有的，因为想打得比学过的娃娃好。

印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球。看似非常简单的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反应速度、传接球两人之间的配合等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应该仅仅是自己抛球的姿势等，还应该站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更容易接好。换位思考，在这里得到了很好的利用。再复杂、再难的事情都是由一个个最简单的动作开始。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西开始学的，所以不需要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是普通人一个。

第二次是贴药膏游戏。听起来挺无趣，大家都会玩的游戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反应速度，还可以通过人与人直接的直接身体接触来增加感情，这是一个最简单最有效的增加感情的办法却也是最容易被人忽视的方法。

平时练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小紧张;虽然小小紧张不至于严重影响水平发挥，可结果还是不太理想。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。害怕因为体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不可能每次都那么如意。尽管平时真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的情况还是不断发生。学会接受是最好的办法，得失不要看得太重，毕竟自己在排球课的过程中是真的用心在学、在感受，这是分数无法衡量的东西。

老师，一直都亲切、很为我们着想，上课也教得很认真。虽然因为亚运，缺失了好多节课;虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的认识，基本方法学会了，之后还有机会的话就可以进一步学习了，这应该就是所有通选课的终极目标了吧!

大学体育课结课的心得体会篇十四

今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。

首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉，4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。

我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场，老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫出来让大家看看。

叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的'开心!我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。

大学体育课结课的心得体会篇十五

作为一名大学生，我有幸参加了一门体育课程。这门课对我来说是一个机会，让我能够锻炼身体，提高自己的体质。在这门课程中，我不仅学到了很多的知识，而且还收获了许多珍贵的经验。在接下来的几段中，我将会分享我在上体育课过程中的心得体会。

在上体育课的过程中，我意识到运动对于一个人的健康非常重要。在过去的日子里，我一直在努力学习，但是忽略了自己的身体状况。上体育课给了我一个重新审视自己身体状况的机会。在课堂上，我学到了很多关于健康生活方式的知识，例如如何正确进行热身运动、如何选择合适的锻炼方式等等。因此，我开始有意识地每天进行锻炼，并且改善了自己的饮食习惯。这让我感到身体更加健康了很多，也提高了我的学习效果。

另外一个我从上体育课中学到的重要经验是团队合作的重要性。体育课上的很多项目都需要大家共同努力，互相配合才能完成。在体育课上，我们常常会分小组进行比赛或者训练。这时候，每个人都要充分发挥自己的特长，同时也要聆听别人的建议与指导。团队里的每个人都有自己的优势和劣势，只有通过互相帮助才能够取得更好的成绩。通过这些团队合作的活动，我学会了如何与他人合作，如何以团队为单位来完成任务。这对我来说不仅仅是体育课上的经验，更是在今后工作与生活中都能够派上用场的重要技能。

在上体育课的过程中，我还学到了如何面对挑战与困难。体育课上的许多项目对我来说是全新的，需要克服很多困难才能够完成。比如，我记得有一次我们要进行钢管舞的训练，我是完全没有经验的。刚开始的时候，我感到非常挫败，觉得自己无法完成。但是教练鼓励我相信自己，告诉我不要放弃。通过持之以恒的努力，我逐渐掌握了正确的技巧，并且在最后的表演中完成了一个不错的动作。这次的经历让我明白了只要有坚持不懈的努力，就能够克服任何困难，取得成功。

总的来说，体育课给了我很多宝贵的经验与体会。通过上体育课，我不仅学习到了关于健康生活方式的知识，还掌握了团队合作与克服困难的技巧。这些经验都将对我今后的发展产生重要的影响。我相信，通过持续的锻炼与实践，我会成为一个身心健康、团结协作、勇敢面对挑战的人。我将牢记这些心得体会，使其成为我在未来工作与生活中的宝贵财富。

大学体育课结课的心得体会篇十六

4月22日，我园一行六人到新华实验幼儿园参观学习，收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。

首先，我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要到达那样的水平将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水平，并提高幼儿平安防护。但是有好的一面也有坏的一面，就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞，没有那么多的植物。

其次，成都大多幼儿园采取小班教学，真正意义上的让教师有时机去关注每个孩子的成长和心理安康，有助于平等教育教学。当然，乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程，人口众多，要满足那么多的幼儿入学，师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。

最后，关于参观的重点户外体育活动，他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流，个人认为男老师的参加更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的不同，能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师，偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然，这堂课虽然是一个男老师上的，但是活动的内容是值得我们去学习的。对于体育器材运用的单一性，采取的.是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。

整堂课很充实，幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能，使其到达了教师的教学目的。我对这堂课收获很多，在以后的工作中将完善自己的教学方法，加强自己的教学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材的玩法。

在我们看来，体育课是简单而又平常的。但恰恰因为它的简单平常，才使我们常常与它失之交臂，只能望体育课而兴叹了。平时，我们是一周两节体育课，但能上满的时候非常少。比方我们上周五的第四节课是体育，就因为新来的语文老师上课时，教室里乱哄哄的，说话的、玩耍的、不读课文的，都有。这情形被班主任看见了，她大发雷霆，罚我们不许上体育课，而且又多留了三张卷子。我们无奈之余，也只能长叹一声，唉！

记得还有一次是体育课，语文老师见有的同学字写得太难看，就把这些人统统叫回来练字。全班75人，就有42人被叫回来了。体育老师一看人少，就又把剩下的人送回来了。瞧，这节体育课就这样又泡汤了。

而每当期末的时候，像音乐什么的副科课就都停了，更不用说体育课了，也是在劫难逃。接着，数学老师上百张的卷子铺天盖地地来了。语文老师也使出她的绝招——字词、作文、阅读五百篇……我们可怜的体育课呦！