感悟是人类对于人生、社会和自身经历的深刻思考和领悟。感悟的写作需要敏锐的观察力和敏感的心灵，以及持续不断的思考和积累。这是一些关于生活、学习和工作等方面的感悟经典范文，希望对大家有所帮助。

心理自我感悟篇一

第一段：引言（150字）

人生中，每个人都会经历各种各样的事情，从中获得不同的体验和感悟。而这些感悟往往深刻地影响着我们的思考方式和行为举止。而对于我来说，最近发生的一些事情，使我深切感悟到了生命的宝贵和珍贵，也意识到了情感的重要性。在面对挫折和困难时，不断的自我反省和成长，给了我很多启示和启发。

第二段：面对挫折的重要性（250字）

面对挫折，人常常会感到沮丧、失落甚至绝望。然而，我在一次重大挫折中深深地认识到，挫折并非生命的终点，而是通往成功的必经之路。当我遭遇一系列困境时，曾一度迷失了自我，心生放弃的念头。但是，经历痛苦后，我开始重新思考，明确了自己的目标和努力的方向。逆境成长，让我明白了问题所在，并找到了解决之道，最终战胜了困难，收获了胜利。

第三段：懂得珍惜与感恩（250字）

面对生活中的各种机会和挑战，我逐渐认识到生命的宝贵与珍贵。我们的生命只有一次，我们应该珍惜每一天，用积极的心态去面对困难。在经历了一次亲人的离世后，我深刻地感悟到珍爱生命的重要性。生命短暂，我们不能浪费任何一分一秒。而且，我们要懂得感恩，感谢生活中的每个人、每一份温暖。感恩之心让我更加满足，也使我乐于助人，付出关爱。

第四段：情感的力量（250字）

情感是人类独有的情绪表达方式，也是衡量一个人内在世界的重要标志。经历了一次失恋后，我开始思考情感的力量对人生的影响。情感的波动可以使人在瞬间充满勇气和动力，也会让人沮丧和无助。明白了情感的重要性，我开始寻找抒发情感的方式，学会倾听、理解和宽容。情感的表达使我更加真实、坦诚和自信，也让我建立了更深的人际关系。

第五段：自我反思和成长（300字）

通过对过去的自我反思，我深深意识到了成长的重要性。在成长的漫漫路上，我们会犯很多错误，但只有通过反思和总结，才能真正从中获得经验和教训。每一次挫折、困境和失误都是最好的老师，它们教会了我面对困难、解决问题的能力。通过成长，我不断跳出舒适区，学会接纳变化，提升自我。成长不仅是知识技能的积累，更是心灵的升华和智慧的积累。

结论（100字）

通过这些自我感悟和心得体会，我逐渐认识到人生的意义和目的，也意识到持续的成长和发展的重要性。每个人的成长之路都不尽相同，但我们都应该努力面对挫折，珍惜生命，表达情感，进行反思和成长。只有这样，我们才能在通往成功的路上越走越远，收获更多的幸福和成就。生活中的点滴感悟和心得，将不断引领着我们成为更好的人。

心理自我感悟篇二

春天是一个充满生机和希望的季节，万物开始发芽、生长。而对于我个人来说，春天也是一个让人感到感悟自我、反思过去的季节。在经历了一年的磨炼和洗礼之后，我开始重新审视自己的一年，总结成长心得和体会。下面我会从五个方面展开我的感悟自我心得体会。

第一，珍惜身边的人。在这过去的一年中，我逐渐明白了人与人之间的关系是非常重要的，有时候比个人能力更为重要。同时，我也学会了更好地与他人交流和沟通，更多地关注家人和朋友的需要。从而逐渐获得了更多人的支持和帮助。

第二，明确自己的人生目标和原则。身边的人和环境常常会影响我们的价值观念和人生方向，但是我们必须坚定自己的信念和原则。我们需要先了解自己的兴趣爱好和长处，然后根据这些确定一个具有吸引力的人生目标。即使在人生的风雨中，也要坚持自己的信念和原则。无论挫折与困难，我们都可以坚定地迎接挑战。

第三，勇于承担责任和挑战。作为一个成年人，我们需要勇于承担自己的责任和角色。做到尽职尽责，不逃避或者推诿责任，妥善解决问题。同时还需要有挑战自我，勇于探索未知领域的勇气和决心。不断寻找机会，扩展自己的领域和能力。

第四，注重自身的心理健康和身体健康。身体是我们的本钱，一个健康的身体可以带来更多的机会和自信心。因此，我们需要注重自身的健康和营养，并及时查看身体情况和保障充足睡眠。同时，我们也需要关注自身的心理健康，学会释放压力和调整情绪。平时多做运动、听音乐、出游等有益身心健康的活动，有助于保持良好的心态和情绪。

第五，保持真诚和谦逊的态度。最后一个是保持真诚和谦逊的态度。一个真诚待人、谦逊有礼的人往往会得到更多人的信任和支持。切记不要因为自己的优越感而忽视他人和自己的不足之处。要有敬畏之心，谦虚谨慎地面对生活和人际关系，积极学习和吸取新的知识和经验。

总的来说，随着我的成长和经历，我越来越清楚自己的人生目标和方向，也愈加珍惜身边的人和事。同时，我也更加积极地勇敢地面对人生的挑战，并时刻保持着心理和身体的健康。只有保持真诚的态度和谦虚的心态，我们才能不断学习和成长，在人生中不断拓展自己的领域和能力。

心理自我感悟篇三

生活是一本厚重的教科书，每个人都在不停地翻阅着。而从这本教科书中得到的启发和感悟，构成了人们思想和行为的基础。作为一个普通人，我也深深体会到了自己与生活的历程所带给我的心路历程。在思考自己的成长和成熟过程中，我深感到自我心得体会的重要性。在此，我愿与大家分享我所得到的一些感悟和体会。

第二段：成长的阶段与心路历程

每个人从出生到成长，都会经历不同的阶段。从幼儿时期到青春期，再到成熟期，我们的角色、认识和行为都会随着时间和经历不断改变。在这个过程中，我们也不断地通过感知、认知、思考和行动去拓展自己的世界和认识。对于我来说，从小到大，感知、认知、思考和行动的过程塑造了我的内心和外部形态，也激发了我对于生活的探索和思考。

第三段：自我认识与自我完善

对于每个人来说，自我认识是非常关键的。只有了解自己的内心和外部，才能更好地把握自己的方向和目标。例如，我从小就很喜欢阅读与写作，这给我带来了对于文字和表达能力的深入探索。在不断读书、写作和思考的过程中，我开始慢慢认识到自己的兴趣和特长，也懂得如何用这些东西去完善自我。

第四段：勇于面对问题和改进

不可避免地，每个人都会遇到一些困难和问题。如何面对这些问题并不是取什么易，但是勇于面对并改进才是解决问题的关键。例如，我曾经在大学学习中遇到许多挑战，如课业压力、人际关系以及就业问题。但是我没有放弃和抱怨，而是不断调整自己，改进自己，并在有效的时间内完成自己擅长的学业和社交活动中寻求其他人的帮助。

第五段：收获与感悟

在不断思考、改进自我和面对困难的过程中，我不仅得到了自我完善和提高，也建立了自信和勇气。例如，我曾经在短时间内完成了一篇论文，并获得了很高的评价。这个收获不仅增强了我对自己的信心，也让我更坚定我的人生方向。同时，我也通过这个过程体会到了自我成长的重要性，懂得了如何在人生的道路上继续前进。

总结：

在人生的经历中，每个人都会在不同的阶段和情境中得到不同的感悟和体会。通过对自己经历和成长的反思，我认识到了自我心得体会的重要性，并得到了自我完善和发展的方法。我相信在未来的时间中，这些体会将会继续指引我走向更具个性和影响力的人生。

心理自我感悟篇四

在我们生命中的成长过程中，我们经历了许多的挑战和困难。在这个过程中，我们不仅需要解决问题，还需要思考自己内心的感受和体验。通过自我反思和观察，我们可以更好地认识自己、成长和进步。本篇文章将分享我在成长过程中的一些自我心得和体会。

第二段：认知自己的优点与缺点

我们都有自己的优点和缺点。当我们意识到自己的优点时，可以更加自信、乐观和积极。当我们认识到自己的缺点时，可以更好地改正自己的错误，并持续进步。在我个人的经历中，我发现当我得到他人的赞誉时，我会更加自信和乐观。但当我遭受失败或批评时，我会失去自信并感到沮丧。因此，我不仅要意识到自己的优点，而且要学会接受并改正自己的缺点。

第三段：秉持正面态度面对挑战

生活中难免会遇到挫折和困难。如何面对这些挑战是一项非常重要的技能。当我们遇到挑战时，秉持正面心态可以帮助我们更好地应对。在我个人的经历中，当我面对困难时，我会先反思自己的能力和经验是否足够，然后思考并制定解决方案。同时，我也学会了向他人寻求帮助和支持。这样，我可以更加坦然地面对挑战，并不断进步。

第四段：对自己与他人都要保持尊重与耐心

在与其他人的交往中，我们需要学会尊重他人的意见和感受，同时保持耐心。尊重和耐心可以帮助我们更好地交流和解决问题。在我自己的经历中，我曾经不尊重他人的意见，也不够耐心，导致很多的冲突和误解。所以，我学会了更加尊重他人的感受，在交流时保持耐心，更好地理解他们的想法。

第五段：总结

通过上述的体会和感悟，我发现自我认知、秉持正面态度、尊重和耐心这些素质都是我成长中的重要一环。每个人都有自己的成长轨迹，在不断摸索和经历中，通过自我反思、观察和学习他人的经验，我们可以不断成长进步。只有认识到自己的不足，接受挑战和改进，才能成为更完整、成熟、自信和成功的人。

心理自我感悟篇五

近日，《求是》杂志发表习近平总书记的重要文章《不忘初心使命，推进自我革命》，文章就如何在新时代把党的自我革命推向深入提出了“靶向治疗”要求，包括党的自我革命要坚持问题导向，真刀真枪解决问题，需要在自我净化、自我完善、自我革新、自我提高等方面下功夫。

党的十八大以来，我们以刀刃向内的勇气向党内顽瘴痼疾开刀，以雷霆万钧之势推进全面从严治党，以钉钉子的精神把管党治党要求落实落细，党风政风明显好转。然而，党内存在的思想不纯、政治不纯、组织不纯、作风不纯等突出问题尚未得到根本解决;“四风”问题树倒根存，形式主义、官僚主义问题依然突出。“船到中流浪更急、人到半山路更陡。”唯有始终不忘初心使命，直面矛盾问题，坚持“靶向治疗”，方能“百尺竿头更进一步”，在“赶考”新时代把党的自我革命推向深入。

在自我净化上下功夫。习近平总书记指出：“增强党的自我净化能力，根本靠强化党的自我监督和群众监督。”的确，我们要跳出实用主义和功利主义的羁绊，勇于自我革命，敢于刀刃向内，不断净化党的肌体。要把开展主题教育同树立正确用人导向相结合，对干部政治、思想、作风、履职能力等情况进行评估，及时提拔使用好干部，坚决调整处理对党不忠、从政不廉、为官不为的干部，形成优者上、庸者下、劣者汰的良好政治生态。坚持党的群众路线是增强监督实效、形成监督合力的锐利武器。不能关起门来搞自我革命，我们党员干部要走到老百姓身边去，沉入基层，融入群众，要多听听人民群众的意见，自觉接受人民群众监督。

在自我完善上做文章。“惟以改过为能，不以无过为贵。”在“赶考”新时代下，“四大考验”“四种危险”依然复杂严峻，如果不严加防范、及时整治，久而久之，小问题就会变成大问题、小管涌就会沦为大塌方。逐步形成自动纠错体系，一体化推进不敢腐、不能腐、不想腐的制度体系建设。通过制度化建设补短板、强弱项、固根本、防源头、治苗头、打露头，堵塞制度漏洞、健全监督机制。初心如磐，使命在肩。作为新时代的党员，我们要对照初心使命，对标对表，找一找自己在服务群众、能力素质、作风形象等方面存在的差距，切实抓好自我完善。“以补过为心，以求过为急，以能改其过为善，以得闻其过为明。”不断把新时代党的自我革命推向深入。

在自我革新上出实招。“刀刃向内方能祛病强身，勇于革新方能淬炼成钢。”回望峥嵘岁月，我们党之所以能够由弱小逐步壮大，在腥风血雨中一次次绝境重生，在攻坚克难中不断从胜利走向胜利，秘诀就是具有自觉的自我革新精神和顽强的自我革新能力，敢于直面问题、解决问题;敢于刮骨疗毒、壮士断腕;敢于创新方法举措，解决突出问题。不日新者必退，自我革新要与时俱进、常革常新。我们要在回答解决好“我是谁、为了谁、依靠谁”的问题基础上，勇于推进创新，通过革故鼎新在新时代的“赶考”中交出合格答卷。

在自我提高上花力气。“百舸争流，奋楫者先;中流击水，奋楫者进。”过去一些旧方法、土方法已经无法适应当下工作新常态，我们要与时俱进学习新思想、新理念、新方法，顺应“学习强国”大潮流，既要学习业务知识，也要读懂弄通悟透政策方针，提升自身能力，化解本领恐慌，纾解工作难题。我们不仅要读“有字之书”，更要读“无字之书”。“一语不能践，万卷徒空虚。”广大党员干部要了解民情、掌握实情，搞清楚问题是什么，症结在哪里，拿出难题的实招、硬招。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”作为新时代新征程的中国共产党员，我们不能丢掉革命者的本色，我们要常怀忧党之心、为党之责、强党之心，自觉砥砺自我革命的意识，不为风险所惧，不为干扰所惑，接续为实现中华民族伟大复兴积蓄磅礴力量。

心理自我感悟篇六

自我感悟是人们在生活中经历了一些重要的事情后所得出的一种心得体会。无论是在工作上还是在生活中，这些感悟都是我们不断成长、不断进步的重要财富。在此，我想分享我最近的一次自我感悟，希望能够给读者带来一些启示和思考。

第二段：领悟价值观

在过去的一段时间里，我经历了一次重大的挫折，让我对人生的意义产生了深刻的思考。我意识到，人生并非只有工作和金钱，而是更多的应该注重追求内心的满足。在这次挫折之后，我重新审视了自己的价值观，并下定决心追求心灵的富足和对人生的热爱。我开始关注自己的兴趣爱好，注重培养自己的内在品质，让自己成为一个更加有价值的人。

第三段：改变态度

经历这次挫折后，我重新认识到人生并非一帆风顺，挫折和困难时刻是不可避免的。然而，面对挫折，我们的态度决定了我们是否能够积极面对并从中成长。我开始尝试以积极的态度看待问题，并从中学习，不再抱怨困难的存在，而是以更加积极的态度应对和解决。这种改变让我深刻感悟到，态度决定一切，即使在逆境中，保持积极乐观的态度也能够帮助我们克服困难并获得更多的成长。

第四段：珍惜时间

在这次自我感悟中，我也意识到时间的宝贵和过去的浪费。过去，我常常陷入琐事中，浪费了许多宝贵的时间。我明白到，时间是不可逆转的资源，我们应该珍惜每一刻，充实每一天。因此，我更加合理地规划我的时间，合理安排工作和生活，避免不必要的浪费。我开始注重时间管理，通过减少无效活动和专注工作，提高了工作的效率，同时也有了更多的时间去追求自己的兴趣爱好，充实自己的灵魂。

第五段：心怀感恩

在这次自我感悟之后，我也开始更加珍惜身边的人和事物，并时刻保持一颗感恩的心。我意识到，我们身边的人和事情都是我们成长和进步的重要推动力。我主动与家人和朋友交流，表达对他们的感谢和关心；我关注身边的人和事，尽力帮助他人解决问题。这种感恩的心态让我更加融入社会，也让我的生活更加丰富有意义。

总结：

在这次自我感悟中，我领悟到了追求内心的满足和热爱人生的重要性，改变了消极的态度，珍惜了时间，做到感恩而不是抱怨。这些心得体会让我在挫折和困难面前变得更加坚强和勇敢，也让我更加明白了人生的意义所在。我相信，只要在每个人的生命中保持一颗感恩而积极的心态，我们都能够持续不断地发现自己的心灵富足，从而不断成长、不断进步。

心理自我感悟篇七

习近平总书记在中央政治局第十五次集体学习时强调，全党必须始终不忘初心牢记使命，在新时代把党的自我革命推向深入。深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，带头增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。

要有强烈的自我革命精神。做到不忘初心、牢记使命，并不是一件容易的事情，必须有强烈的自我革命精神。要有强烈的忧患意识和高度的自觉意识，要有正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，要有接受人民群众监督的主动性。唯有坚持自我革命，才能巍然屹立;唯有自觉自我革命，才能自强不息。在工作中、生活中时时刻刻自我监督、自我矫正、自我净化，将自我革命的精神深入贯彻到方方面面。党的十九大以来，我们贯彻落实新时代党的建设总要求，勇于直面自身存在的问题，勇于自我革命，不断地进行自我改造、自我革新。

运用发展自我革命的宝贵经验。勇于自我革命,是我们党最鲜明的品格,也是我们党最大的优势。我们党在推进马克思主义中国化进程中，先后形成了毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想，这些科学理论，继承和发展了马克思主义建党学说，为推进社会革命和自我革命提供了强大思想武器。党的十八大以来，推出一系列重大举措，如开展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育，推进“两学一做”学习教育常态化制度化，贯彻新时期好干部标准，出台中央八项规定，实现中央和省级党委巡视全覆盖，坚定不移“打虎”、“拍蝇”、“猎狐”……这一系列实践，形成了关于党的自我革命新的丰富思想成果。多年管党治党的经验深刻昭示我们：必须不断进行自我革命，同一切影响党的先进性、弱化党的纯洁性的问题作坚决斗争，实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。

心理自我感悟篇八

自我感悟是人们对自身内心的觉知和深刻认知，体会是人们对自身感受和经历的总结和理解。这是我们在逐渐成长和不断发展的过程中获得的宝贵财富，也是我们在探索人生意义和追求幸福的道路上的重要参考。在我个人的人生旅程中，我也有许多的自我感悟和心得体会，以下是我对此主题的一些思考和总结。

首先，自我感悟让我认识到人生的真谛所在。人生是一个漫长的旅程，而生活本身就是充满无常和变化的。只有通过自我感悟，我们才能更好地理解这些变化背后蕴含的深刻意义。就像一位名人曾说过的那样：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”通过自我感悟，我理解到我们的态度和心境对待生活将决定我们最终的体验。无论遇到困难还是成功，采取积极的心态和乐观的态度，都能让我们更好地应对挑战，从而更全面地认识到人生所给予的价值。

其次，自我感悟让我明白了自我的独特性和个性的重要性。每个人都是独一无二的，拥有不同的才能、兴趣和价值观。通过自我感悟，我们能更加深刻地认识到自己是谁，明白自己的优势和不足所在，从而更好地发掘和利用自己的潜力。我意识到，只有找到自我认同和自我价值，才能真正获得内心的平静和满足。因此，通过自我感悟，我逐渐摆脱了过度追求他人赞同和社会认可的心态，开始专注于发展自己的优点和兴趣，并尝试去追求自己独特的目标和梦想。

第三，自我感悟使我更加关注内在的修养和品质。随着不断地觉察和认识自己，我开始更加注重内在的修养和品质的培养。我逐渐理解到，人生的意义和幸福不仅取决于物质财富和社会地位的追求，更在于内心的满足和和谐。通过自我感悟，我认识到培养良好的品质和修养对于个人的成长和幸福是至关重要的。例如，执着追求真理和知识、保持良好的思考和行为习惯、建立健康的人际关系等，都是自我感悟带给我的重要启示。我积极地学习和实践这些品质和修养，希望能够以更好的自我追求和对待人生的态度，为我的人生增添更加丰富的内涵。

第四，自我感悟让我认识到人与人之间的连接和共通性。每个人都有自己的经历和故事，通过自我感悟，我意识到在这个世界上，我们都有着共同的情感和需求，无论是喜悦、悲伤还是痛苦。通过与他人的对话和沟通，我们能够更好地理解和欣赏彼此的差异，并互相帮助和支持。通过自我感悟，我学会了更好地倾听他人，关注他人的需要和感受，从中建立起更加真挚和深刻的人际关系。这也让我认识到其实我们每个人都是一个独立个体的同时，也是共同体的一部分。只有通过相互关怀和合作，我们才能构建更加和谐和美好的社会。

最后，自我感悟使我更加珍惜和感恩拥有的每一刻和每一个人。通过自我感悟，我明白到时间的宝贵，并深刻体会到生命是短暂的。自我感悟让我更加懂得珍惜和把握每一刻，感受生活的美好和快乐。同时，自我感悟也让我更加感恩拥有的每一个人和事物，包括家人、朋友、爱人以及那些曾经给予我帮助和支持的人。正是因为有了他们的存在，我才能更好地成长和发展。通过自我感悟，我懂得了感恩的重要性，更加主动地表达出我对他们的感激之情。

总之，自我感悟是人生旅程中的重要一环，它能让我们更加认识到生活的真谛、发现自己的独特性、注重品质的修养、建立联系与共通性以及珍惜与感恩。通过对自我感悟的不断思考和总结，我相信我能更好地认识和塑造自己，更加深化我对自身和世界的认知，从而不断成长、获得成就和幸福。

心理自我感悟篇九

习近平总书记指出：“要把新时代坚持和发展中国特色社会主义这场伟大社会革命进行好，我们党必须勇于进行自我革命，把党建设得更加坚强有力。”

勇于自我革命是马克思主义政党保持先进性和纯洁性的必然要求。马克思指出，无产阶级革命与其他任何革命不同的地方，就在于它“经常自己批判自己”。中国共产党作为马克思主义政党，自然需要不断进行自我革命，以更好推动社会革命，为践行为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心和使命不断奋斗。

勇于自我革命是马克思主义政党最鲜明的品格，也是我们党最大的优势。发扬彻底的自我革命精神，关键要有正视问题的自觉和勇气，结合我们正在做的事情推进“不忘初心、牢记使命”主题教育，坚持边学边查边改，把存在的问题找实，把问题根源挖深，把突出问题解决好。广大党员干部不仅要以“不忘初心、方得始终”的清醒、“如临深渊、如履薄冰”的警醒、“君子检身、常若有过”的自省来发现自身的不足和短板，更要坚持己立立人、己达达人，扛起管党治党的政治责任，以彻底的自我革命精神开展好主题教育。

回望来路，中国共产党近百年的光荣历史，就是一部守初心不忘本、担使命做先锋的奋斗史、创业史、兴盛史。展望未来，将“不忘初心、牢记使命”主题教育引向深入，以党的自我革命来推动党领导人民进行伟大社会革命，我们党一定能够在新时代继续破浪前行、书写辉煌!

心理自我感悟篇十

从20xx年至今，在连续的几次实习工作中，使我养成了对工作认真负责的态度、吃苦耐劳和团体协作精神，并且能够适应高强度的脑力工作，能迅速的适应各种环境；在担任班长四年时间里，培养了我对工作高度的责任心和较强的组织能力、自信、活泼开朗的性格以及细致入微、积极向上的工作态度。

本人乐观向上，积极进取，热爱生活，乐于助人，学习成绩优秀，平均基点为3.0以上，曾获得3.3的基点。有较强的团队意识。拥有音乐、写作、演讲、阅读等业余爱好。经过一段时期学生干部工作的锻炼，具有一定的组织与协调能力，并提高了自己的综合素质。在今后的工作中我会发挥自身的优势，以高水平的实际工作，展现新时代大学毕业生的风采。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参加学校的公益宣传和爱国主义活动。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在学习上，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

通过专业知识的学习和实践，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才本人性格开朗，适应能力强，喜欢与人交流，热爱集体，做事认真踏实。在校勤奋刻苦，成绩优秀，工作出色，积极向上；有较强的组织能力、领悟能力和良好的策划能力、团体精神。是一名值得信任的应聘对象。

工作中，我积极主动，尽职尽责。尽管自己只是一名普通的工人，但我明白，再大的.机器设备，一颗螺丝钉松动了也不行，在坚定的信念下，我每每上班期间，深入岗位了解和查看设备运行、工艺状况。及时有效地排除各种隐患和问题，保证了生产的安生顺利进行。同时，还主动地跟同事们交流和探讨工作中碰到的新问题，查询有关的资料和信息，不定期地向领导汇报个人的工作情况。保证工作的质量和效率稳中有进，向着更高的方向发展。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，为了更好的服务于工作，不断的学习进步是我汲取知识和提高个人素质的主要方法。正确地对待工作，培养积极、乐观、向上的“阳光心态”和“阳光思维”。正确处理好人际关系，做到尊重领导，尊重同事，协助、配合好团队工作，尽可能站在全局角度考虑问题，主动出谋划策，分忧解愁。时刻以有文化、有思想的的先进员工来严格要求自己。

回想这一年多在工作中既有辛酸也有快乐，过去的一年风风雨雨似乎都浮现在眼前，我非常感谢领导和同事们对我的信任、支持和栽培了我，让我在人生中得到了最宝贵的工作经验和社会经验。增强人与人之间的沟通让明白了很多的做人道理，在工作中不断的完善自我。

在今后的工作中，我会认真的做好每天的工作，积极主动，不断充实自己，端正态度，改正方法，广泛汲取各种知识，并把所学运用到工作中，在时间中检验所学知识，查找不足，提高自己，为我公司的发展贡献自己的力量和智慧。

心理自我感悟篇十一

我心中对有些人充满感激，但苦于不善言辞，很多时候保持沉默，他们无法知道我心中的热情。而貌似熟络、嘻哈说笑的人，并不见得我内心对其充满热情，这时，应付就成为一个很准确的词。对我影响很深的人，我真面对他时，往往形成无语之局，我生活里常有这样的怪现象，但我不知别人是否与我一样。

我相信真诚，秉性使然，可很多时候，敏感捕捉到的却是别人眼中的冷漠。读人就象读书，有些人就象一部好书，你时刻注意读他，读下去就会受益。但有很多人是淡而无味的，况且人不是书，因为有些人的聒噪、饶舌比无味还令人难受。

我在话语表达上是一个弱者。据父亲讲，我幼年时伶牙俐齿，但长大后这种慧根似乎消失了。这令我很痛心，这也是我讲话少、沉默多的重要原因。

我是自然的一分子，我对自己的认识比对他人的认识要真切的多，但这种自我认知的剖析需要勇气。我是一个毛病不少的怪人，我对此一点也不否认。别人可能看不到我的怪异之处，我也不敢让别人看到我的怪异之处。我对人一贯礼貌和气，并不是我有多么高深的修养，而是我感觉到这种礼仪更象是体面的衣服和甲胄，让我们免受不虞之词。如果社会形成的是理性的陌路之礼，即人与人相遇、寒暄、打招呼是一种约定俗成的无礼，我倒觉得免了客套的累赘。当然这种想法只是个人的私产，也就想想而已，最终还是礼仪可取！

人有想法不敢说出，是一种很悲哀的事情。人活一生，有多少是活自我？人越活，怕的事情越多，自我就逐渐被压缩成规范的文本，协调、妥协、自我保护、应酬、交际的多样面具层层保护的是仅有的那点还不想丧失的自我。我是这样，别人同样也是这样，只是形式各异罢了。

所以每一个人都不容易，因为不容易，所以我就珍惜每一个与我有缘的人。当我从内心将人一切外在的附着物剥离开，如职务、名分、身份、关系、等级、贵贱、头衔、人的核心就剩下情感，对人做到一视同仁，要有一颗能感受他人之感受的心，这是一个人的阅历中那些伤怀痛苦的体验所淬炼出的优质元素。

我自己复杂到什么程度？其实借着别人说自己很容易，把自己赤裸裸的展示出来，觉得就不正常。所以，就变着花样写自己想要叙述的事情，诗歌、小说、散文、童话变换着人称，把自己变成别人，把别人变成自己，人总想隐去很多东西，不愿意赤裸裸的让人看穿。其实人都很聪明，只是看穿了不愿意揭穿，这是人进化的文明和礼仪。人总是把真实的想法藏的深不见底，表现出的是社会认同的行为和道德规范。我有时候想，这是否是真正意义上的虚伪？然后否定。

文明将野蛮替代，礼仪将粗鲁替代，理智将情感替代，道德将劣行替代，中庸将偏激替代，公正将私心替代，文雅将粗俗替代，冷静将鲁莽替代，客气将无礼替代，和谐将矛盾替代，然后人便复杂到连上帝都不能把握的程度。

每个人都不知道自己明天的结局，这是好事情，如果人人都知道自己明天会发生什么，这个世界将会变得混乱，所以未知才是世界存在和人活着的理由。人的复杂性还在于人是多面的，人有一面性就够复杂了，那么两面性的人，三面性的人，其自身组合，变换的复杂性，想来都头痛。老子说绝圣弃智、无为而治与上帝当初禁止人类去碰触智慧果有异曲同工之妙。

但人就是人，不会听圣贤的话。如果当初上帝直接告诉亚当和夏娃，如果你们偷吃智慧果后，就会感到羞耻。按照逻辑，在伊甸园里不懂羞耻为何物的傻乎乎的亚当和夏娃，听上帝这么说，也是对牛弹琴，匪夷所思。然而蛇的引诱破坏了上帝的管理秩序。如果不是人吃了智慧果，而是蛇自己偷吃，那这个世界将会更加恐怖。所以上帝让蛇永生永世用无骨的肚子在泥土里曲曲弯弯爬行，把人类逐出伊甸园，人得到智慧，失去了乐园，从此人类也落下易受诱惑的毛病，有得有失。追问一句，得的多还是失的多？人与蛇都受到智慧的惩罚，只是蛇没有得到智慧，但那种诱惑他人的巧诈心机已初露端倪，所以上帝就绝了她这种念头。人类傻乎乎的被蛇诱惑，但终归是上帝的模子，所以带着易受诱惑的劣根和聪明的大脑开始了人类苦难的生活。这就是人类的原罪。受诱惑—偷食禁果—变得聪明—知道羞耻—躲避上帝—失去乐园—坠入地狱。人开始了赎罪的历史。

上帝很美，他有万能的力量，这万能的力量来自于他的智慧；上帝很丑，他有嫉妒心；他也寂寞，他才造了亚当；他有淫欲之心，他才造了夏娃；他造蛇也有他阴暗的想法，不然他造蛇干什么？他不好引诱夏娃，就让蛇来替代。上帝是万能的，所以善恶美丑他都能，而他造的个体的人却不是万能的，每个人只有局限的能力，上帝只给每个人有限的天赋或一两个绝活，他将他的万能的力量和智慧分解给自然，自然呈现出神奇，你不得不敬畏。

所以你敬畏每一个人，就是敬畏上帝，你敬畏自己也是在敬畏上帝，所以爱自己吧！爱别人吧！这也就是爱上帝，爱自然，博爱的思想就是这样。所以爱上帝的恶和丑也在其内。

爱你的仇人吧！是上帝告诫人类的箴言。但你真爱你的仇人，你在世界上会活得很贱，你恨你的仇人，你会活的很累，你不在乎你的仇人，你可能会被暗算，你在乎你的仇人，你会给自己制造烦恼，防人之心不可无，害人之心不可有，可当你有了防人之心，怎敢保证自己没有害人之念，当你没有害人之心时，哪来防人之念，世界上没有两样好事同时归你，矛和盾你都持有，所以，要顺其自然。但人真能顺其自然码？人常常是违拗自然，知其可为而不为，知其不可为而为之，因为人不是上帝。事因心而成，叫心想事成，心因事而动，叫心有所动。

所以上帝如果是神，他也是畸形的，他一面解脱人的痛苦，一面播种痛苦，播种痛苦的时候人看不见，解脱痛苦的时候人对之心存感念，但必须承认上帝是伟大的。

上帝如果是自然，人必须臣服。当然，战天斗地是人类自己“逗”自己的大游戏，玩耍到最后，战不过天，斗不过地，留下一些开沟挖渠、堆山造海的遗迹。上帝给人类这样一个星球，就是为满足人类折腾的本性而设，而且为少数折腾欲强烈的人设置了一个广阔的空间，人折腾自然，折腾思想，把自己折腾完，越折腾的出奇，折腾的高明，你越有号召力，直到把自己折腾死，伟大，杰出，优秀，著名就折腾到你的坟头墓碑上了。上帝坐在天庭的沙发上，看地球上的蚂蚁们如何折腾、忙碌，看七大洲上的几只工蚁如何折腾自己的体力和智力，看到野心勃勃的蚁类朝自己放弹弓、发飞盘，已折腾到太空中，上帝会高兴吗？那是上帝的`事儿，我可什么也不知道。

但我不能不敬畏自然，自然是神，自然是上帝，上帝是变成人形的自然，上帝是赋予人性的自然，所以上帝无所不在，自然无所不在，无论你信奉不信奉，他都存在，如果上帝的存在是唯心的，那么将上帝置换成自然，自然而然就成了唯物的。就好像上帝是我的灵魂，自然是我的躯体一样，如果将上帝和自然分开，我就如同一颗树，一株草，一尾鱼，一枚石子，而不是一个人。

上帝造人，是按他的模样造的，人有美有丑，上帝也不例外，所以剖析上帝时，必须将我自己切成碎片。

我想说什么就说什么，谁管得着我？其实谁也管不着你，你为什么要发这样轻狂的言词？人是受到了什么压制吗？我经常想那些发这样狂言的人，其实我何曾没有发过这样的狂言，喜欢自由是人的天性，天性受到了抑制，就会以另一种力量表现出来。

我以我自己说事，是很容易切入实质的，虽然这种层面很窄，但其独特性弥补了这一缺陷。我一直试图摆脱干扰，建立一种我自己独有的叙事方式，以符合我思维的轨迹，可我内心里又在否定自己，这是否有些自不量力。

工作对我是生活的一个重要方面，我奇怪自己为什么热衷于工作比热衷于家庭还甚，我对家的理解有些类似于庙宇的况味。我记得小时候大人批评小孩对家的态度是：“你这是住骡马店呢？”孩子对家以外的世界是充满热情的，这多少有些人生的联想。我对家只要求整洁、明亮、干净即可，象庙宇一样清静。其实庙宇又是善男信女，香客游人，三教九流聚合之地，颇象家是亲朋好友，同事邻居，熟人陌客的暂聚之所一般。走了善男信女，走了香客游人，走了三教九流，只留孤独的僧人，庙宇才成为庙宇。正象走了亲朋好友，走了同事邻居，走了熟人陌客，家的意义才张显出来。人真的喜欢热闹吗？我怀疑。因为我在热闹中，不具独立性，感到疲于应付，没有在沉静中思想张驰的那般自由自在，所以我给自己下结论，我是愿意将自己置于孤独中的人，我喜欢庙宇的清静和家的安宁，但人只要没死，总要热闹缠身。

死神比爱神要贪婪的多，死神攫取的是人的永恒安宁，而爱神只吝赐人少许的幸福，况且这一点幸福还时常搅拌着痛苦。

我病了，别人诊治不好，无论他们猜测的多对症，都不系统，我知道自己病在哪里，但自己治不好自己的病。

如果我要求很少，但世界赋予我很多的东西，对我是一种累赘；如果我要求的只是一点点，却得不到，得到的是我很不在乎的东西，可能对别人和对我自己都是一种伤害。又想到我的头脑有一天会死去或痴呆，在没有死去或痴呆之前将能保留的想法尽可能的保留下来，其实留不留下来想法与世界无碍，就像一只蚂蚁的痕迹，有过但算不得多么重要。

只是一点，人因为独一无二，所以每一个人的行为都有意义，这才是一个人点滴记录人生的要义。我经历的人生，不可能有人重复我，即便相似，也只是经历中有过共性，认知上能产生共鸣，但决不相同。所以人把自己剖析透，实在不是一件容易的事情。这一点，上帝非常清楚！

心理自我感悟篇十二

听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我，更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。

作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

首先，我重新熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析，发现我们其实还可以改进我们的一些做法，比如我们在学习的时候，应该针对不同的学习内容，采取不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些知识就是适合讲述，而另外的一些知识，可能就不能采取讲述的办法。应该更多的让学生自己去发现。

其次，我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。

另外，作为老师应该做到教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样。“学高为师，身正为范”，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有“爱心”，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。作为教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

心理自我感悟篇十三

在生活中，勇气这个词经常被我们听到，社会上的一些见义勇为的事迹为我们做出了很好的诠释。但是，众所周知，勇气也是个人价值的突破和升华。

可能我是个矮个子，也可能是因为对外界的事情保持沉默，所以人生畏首畏尾。比如我以前玩鞭炮的时候，哥哥总是买个小包，直接上天台，吸引哥哥兴致勃勃的跟着。每次知道不玩了，就一直跟着他。鞭炮声越来越大的.时候，我扔出一句话，“我爸妈很难听见我们！”“如果你害怕一个人去，为什么你像个男孩一样胆小……”胆小这个词对我来说并不陌生。有时候虽然没人提起，却不自觉的让我反思自己的胆怯。我不敢踏进同学的家门。我怕见家长的时候，体育课的同学都在自由发挥，但我还是担心自己不合群，或者上课被老师叫去答题的时候，我畏缩紧张。

我生来就是为了体验生活的美好，我要担心太多。同时我也有一种感觉：只要是对的，我都会坚持，不用担心别人的话。对你好的，他们会鼓励你，反派只会阻碍你。对于外界的评论，我应该先为自己考虑，再经过一番考虑后再决定是否可取。一切都应该是积极的。

心理自我感悟篇十四

“三省吾身”是春秋战国时期曾子提出来的。对于我自己而言呢，虽然没达到“吾日三省悟身”的地步，但也多多少少还是有常常自我反省。我常常告诫自己对于很多事很多人很多结论呢，话都一定不要一下子给说死，一个是显得轻浮肤浅；另一个就是当事情没有按自己的预测发展的时候呢，自己就会被自己的话给搞得难堪。

“三思而后行”并不是没有道理的。当然这也并不是单单拿来写在课本中或者念在口中的.，而是希望人们能身体力行。想与行的区别其实是很大的，一样的年纪，一样的梦想，其实大多成功的多倾向于想了之后有行动，而大多失败者呢，只是倾向于想，所以我自己告诉自己，追求梦想可以行的缓慢，但是一定不要后退甚至放弃。我是有在写小说的，但是我已近一个月没写了，我以为我停滞了，深思之后发现其实我只是按了一下暂停键而已，兴致一来我就继续着创作，虽然断断续续，但是自己并未觉得有什么不对。

沿途的美丽风景我应该时常驻足观赏，免得繁华落尽，只余云卷云舒，毕竟我也只是个没有超凡脱俗的一介凡人而已。

我常常觉得，身为万物之灵的人类，我们一定要比动物过得有意义，至少比它们更具人性。但是我却常常被动物之间的有爱感动得一塌糊涂，而对于同类的同胞们，我却没有感觉到那么强烈的感动。我觉得社会是不是多多少少丢失了些什么，也有可能是我缺少发现美的眼睛。

我经常感觉到身边或者周遭的尔虞我诈与勾心斗角，想来这确实是我们人性开始衰减的现象。我们不是尼采，不能永远散发光和热而不求取回报，但我觉得我们至少应该对身边的朋友亲人给予最基本的爱和关怀。

我常常认为，人的确不是完人，或多或少都存在瑕疵、缺陷。谁办事情都有可能犯错，但是“知错能改，善莫大焉”，错了就改是很简单的事，并不会伤及所谓的尊严与自尊心。会那么想的人在我看来应该还是心态没有摆正而已。对于我而言，错了就错了，我欣然接受，诚恳接受他人意见，并没有任何阻碍。

让我觉得有点难忍的就是，明明错了，还很明显，却偏偏要寻找理由来各种解释与逃避。我知道心学上这种现象叫做自我防卫，是一种外归因。但是人是要成长的，终有一天，这样的态度会让人寸步难行的。因一时有感而作，浅谈几点，于己，警以为用。

心理自我感悟篇十五

光阴似箭，时光荏苒。转眼间，到__已经快_年了。回首_年前，本着对工作的美好憧憬，我步入了__，成了一名__人，开始了我__大家庭的生活。又是一年下来，是既有得又有失的。

一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务

在20__年里，我自觉加强学习，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况。

二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制

“查找不足赶先进，立足根本争先进”，作为个人我们要实现自己的人身价值，企事业的兴衰直接关系到个人的荣辱，作为技术部门，为实现共同的目标我们要添砖加瓦，要有艰苦创业精神、改革创新精神、拓展市场精神、精益管理精神、永不满足精神、顾全大局精神。我们要把这六种精神贯穿于具体的工作中中去，对于“如何提高自我，服务于本单位”这门必修课，我将不断地加强学习，完善自我，把“学习先进、赶超先进、争当先进”融入到工作中去，重点将工作放在加强技术管理与技术分析这两块，理清工作计划与思路。

三、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己

经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。

在今后的工作中要不断创新，及时与领导同事进行沟通，认真学习公司相关政策规定，提高自己的安全意识，同时在安全生产方面要严格要求自己，为公司发展贡献自己的一份力。

心理自我感悟篇十六

天上星连星，人间手牵手，画面很温馨。寂寥的秋夜，空荡荡的气息，繁星点缀，浓郁弥漫。

守著窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。

这次第，怎一个、愁字了得！

那是最清晰的写照。

风过，云过。唯独我叹息，倾尽尘光暖流年，拾忆，细数惭愧。

停，不敢回望，走，害怕失去。

原来，生命中总是有一些精美的情感瓷器在身边摔碎，裂痕定格在蓦然回首那一刻。刹那，残花，落叶，孤帆，占满了全世界，挥散不去。

灵魂深处，永远是醒着的。谁人总是走进我的`梦里，像一阵清风，淡化了你的身影，依稀留下些许脚印。思绪总被梦魇般萦绕，散落一地的惆怅。

敏感的笔尖锁不住文字的宣泄，更锁不住忧伤的情怀，唯有系上遗憾来背负。

孤零零的夜，剩下一个孤零零的我。拥有一个放荡的青春，如森林的秀丽，却又看不见的风景。

不待黎明，不盼黑夜。

各自安命世间，然后老去。

记忆仍然很瘦，慢慢沉淀。

踏步，在路上。

心理自我感悟篇十七

听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我，更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。

作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

首先，我重新熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析，发现我们其实还可以改进我们的一些做法，比如我们在学习的时候，应该针对不同的学习内容，采取不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些知识就是适合讲述，而另外的一些知识，可能就不能采取讲述的办法。应该更多的让学生自己去发现。

其次，我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。

另外，作为老师应该做到教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样。“学高为师，身正为范”，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有“爱心”，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。作为教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

搜索文档

心理自我感悟篇十八

根据我省中小学心理健康教育工作实际需要，20xx年全省中小学心理健康教育教师培训暨课堂教学观摩活动于12月25日在扬州举办，为期三天的活动旨在提升中小学心理健康教育教师队伍的专业素养、推进有关心理健康教育的课堂教学研究。

z和z老师有幸参加了此次活动。整体来说，这一次活动安排非常紧凑：专家讲座、研讨课、专家点评。三天的活动下来，几乎每个人都会感到“累”和“高兴”，累并快乐着，那种收获的幸福都写在了脸上。

这三天中我们认真聆听了南京晓庄学院z教授的《学校心理健康教育课程的思考》专题讲座和华东师范大学z教授的《师生心理健康与学校生态文化》的.专家报告。两位教授以简洁朴素的语言、大量生动的事例帮我们澄清了一些对于心理健康课的误区，明确了心理健康课是一种普及、预防性的团体教育训练，重视的是学生个体的多元化成长，而不能用学科化的指标来评价。

12月26日分小学、初中两个会场各安排七节观摩课。我们参加的是在z中学教育集团树人学校举行的中学段的观摩活动。有扬州z老师的《学会合作》，泰州z老师的与情绪共舞》，海门z老师的《画中有话》，淮安z老师的《留守不流泪》，还有我们南京z老师的《数学想说爱你不容易》等。每个老师的课都带着自己的风格，课堂主题内容多元化，贴近学生的实际，在课堂过程中都关注学生的情感体验，强调理解尊重学生的体验和感受，注重与生活连接。

这次全省性的观摩会，不仅有理论的引导，更有具体的观摩实践，为我们心理健康教育实践提供了更广阔的天地，为广大教师从形式到内涵上较好的把握心理健康教育课起到了很好的示范、引领作用，对促进我校学校心理健康教育走向规范化、科学化都具有重要而深远的意义。

心理自我感悟篇十九

社会、自然，我选择自然。生活，生命，我选择生活。生活的自然，自然的生活刻画了了我的灵魂，建立了我的灵魂。我的心灵孕育着生机和热情。活力像清澈的山泉一样，静静的流淌，永不枯竭。

有我是心、是身。无我是身心的变化，内部变化是程序，外部变化是随顺。有我为生长，无我为生存。当有我时就是一座山，当无我时就是一片云，是山也是云，不是山，也不是云，亦显亦隐，变化随机。为活而生，为生而快活，我就是灵气。

我的身体是自然的，思想是宇宙的，文字是人类的。有我就是一个明确，无我便是苍茫。就像一滴水，来就是晶莹，去便是无影无踪。

最好的家园是内心；最好的归宿是虚空；最好的修养是安静；最好的生活是活动；最好的身体是灵魂纯洁。

在自己的地界上，在自己的道路中，自己始终是一个王者。王者不一定总是虎，有时是狮，有时是虎，有时是虫。形象总变但本质不变，始终是独立者。

世上是一体的，变化的，相返的。主观世界与客观世界，精神世界与物质世界、内部世界与外部世界，她们是融合的、完整的。一有全有，一无全无。

感谢疾病，感谢痛苦，感谢孤独，是她们给于我一个自己，一个健康的身体，一个生活的世界。至今证明了，你们是我的最优秀的教师。

学习天空得到宽广和光明，学习大地得到流程和精气，学习物理得到真实的人物，学习哲学得到闪光的精神，学习自己得到一个生活世界。学习是一生的作业，时刻都不可慢待。学习是以心为中心的学习，离开完善身心的学习就会走向庸俗，离心学来的知识愈多愈反动。对于完善身心的学习，不但要读有字的书，还要读无字之书，无字之书比有字之书更有价值。

修养就是锤炼。锤炼有三个方面，首先维护本身的东西。第二是不断复习学来的新的东西，以更新本身。最后是与时空结合在一起。三者是独立的，更是浑然的。某种意义讲浑然比自然更美，在浑然中意识飞向遥远、遥远，感觉就在此时此刻，就在远近之间的道路上，真切、实际，既有自己悠远的宁静，又有不断变化的气质。

宁静是真人的境界，是经过磨难后的淡然，也是对道路的明确，更是对变化的精确的把握。对内中正诚实，周密严谨，对外从容、超脱。她具有完美的精神，内外浑然，终始通融，动静在自然里，性情在平和中。

人在生活中认识了世界，认识了自己，认识了气质。通过气质的转化，人与世界交融起来，世界恩赐人一个精彩的人生，人为世界增加一束光辉。

人生的幸福就是一种好的感觉，一种轻松快乐心情，一颗平和宁静的心态，其他都无意义。

身心的法则是悟空，基空，用空。

万法无无法，一门是法源。宇宙私生子，独立成苍天。元气去动荡，天地竖其间。形象不变动，质气归心元。

力量来自最深处。

心、身、世是生活的三个实体。

心的天是意念，心的地是感觉，心的中是元气。

心气每时每刻都在时空中与自己交流着，一、进入变化。二、完善气质。三、养育本身。四、作用世界。

心是生命的大成，存在感觉、感应、感动之中。用她的灵气与宇宙交融。真实的自己是在哪遥远的地方。

心是清明的空间，更是运动体。当她不明时从静，通过净化世界和静止身躯回归到心里。当自心明确时从动，这动是整体之动，程序之动，清明之动。动是心的天职，心从动中完善身躯，从动中得到发展和进化。心动是变化的根本，也是自然的唯一的道路。

智慧老人关注着世界，世界和谐时根本没有语言，当世界不平衡时便滔滔不绝起来。

水的伟大在于流通和交融，气的神圣在于精神和心灵，体的庄严在于严谨和周密，世界的美丽在于无数个性的合理组合，时空的壮观在于无限和有限。她们，就是她们编织浩瀚的宇宙，生育人的大脑，书写着至高无上的智慧。

私欲忙行行，总有路中坑，愈补洞愈出，小气太伤神。

人物的本身是浑然的，人物的气质是自然的。浑然在幽静的整体里，自然在运动的阴阳中。阴阳两个方面各统领一方，占据自己的城市，而自己的郊区是对方的城市，阴阳两个方面重合成一个自治区。自治区的领导在阴阳两个城市来回运动，这个领导就是心气。心气的自动就是自然，自然的和谐便是浑然。

最好的运动是安静，最好的静止是运动。动静两级愈强，愈鲜明，心气愈旺盛。

在生命中每增长一个正值，随后必须增长一个负值。正负值永远成正比。

自然的一切都是那么精美，如人的五官、四肢、头身比例合理，得体，集中了人的动静中完美的形象。人的思维通过记忆的归纳总结准确勾画出完整的事物图象。不管是微小的细胞，还是宏大的宇宙。不管是看得见的运动体，还是看不见的意识。不管是气质的，还是精神的，只要是自然的东西，一切一切都是如此。

体内是浑然的自然，体外是自然中的浑然。

生命的整体在阴阳的互动下，不断的全面的运动着，如海潮一样进退相荡。不知是生命的阴阳，还是阴阳的生命。啊！明白了，生命造就了阴阳，阴阳明确了生命，阴阳是生命的神圣东西。

生气在四季里流行。天气为秋，用凉爽，主收降，化成种子进入无限。地气为春，用温暖，主生长，化成禾苗进入有限。身气为夏，用火热，主运动，化为循环进入流畅。人气为冬，用寒冷，主静止，化为一物进入大气。生气是不老的.神话。

刹那包含永恒。

只有生活没有寿命。

卧禅是最好的修养。心气在内心深处回荡，气血和谐分布在身体的各个角落，大脑、五脏、四肢得到充分修养，使精神恢复到最佳状态。

哈哈，有意思，延安抗大的校风‘团结，紧张，严肃，活泼’的八个字中篡改一个字竟符合身体的自然完整的形态，“团结，紧张，严竖，活泼”。根据这个形态的次序，就能进入身体的自然，进入健康的基本模式。

空是归处和去处。自己空凝结在心中，身体空进入完善，世界空融入整体。各方面的灵气通过交融后分化为道路和气流，这个道气存在形式便是生命过程的形式。

思道，修道，自筑心道。自道，生道，不能强道。学道，用道，在于无道。

苦恼来自不认识自己，不认识事物，不懂的变化。

你要生长么？就得深深地耕种自己。

你要温暖么？就不要抛弃爱你的心。

你要健康么？就建好身心的篱笆。

你要真实么？就不能动摇你的心。

你要快乐么？就要抛弃累赘。

幸福的需要就是这么简单。

真实的文字是生活，最美的生活是文字。文明、智慧的文字在教育着你，快乐着你，培养你的身心，把你的生活完美起来，把你的心态送到浩瀚的宇宙中去，使你感到愉悦。

神圣的阴阳运动把有限和无限、物质和精神、思维和身体、现实和遥远紧紧地联结在一起，她推动了事物变化，合成鲜活的生命，展现出生机勃勃的大千世界来。

天下总的趋势起源于气压，正气压圆满后向反气压运动，反气压圆满后向正气压运动，来回往返在交合流变里。交流就是变，就是世界运动的形式。

快乐是迷茫中的探索，逆境中的希望、磨难中的感悟、曲折中的节奏、平常中的流畅。

心态合于宇宙，心气合于四季，心道合于虚无，心体合于完美，心机合于流畅。这样的心是快乐的。

学习天空得到的是归宿，学习大地得到的是生机，学习道德得到的是心灵，学习人物得到的是形象，学习自己得到的是世界。人呀！就是学习和享受。从困难，痛苦，挫折中感悟，在顺利、平静中形成。不断地学习自然，学习生活。享受健康的愉悦，享受天气的流畅，享受生活的幸福，享受为人的快乐，享受阳光的温暖。学习和享受就是人生的全部。

天下所有的物品都是有主人的，别人是拿不走的，只有气质和精神是共享的，是取之不尽用之不竭的无限资源。附庸的人是看不到的，独立者却享受着无限资源的快乐。

世界上万物都是人类的老师，树是最优秀的。它教导人们在寒暑风雨中获得独立，从平静中获得营养，从单一中获得道路，从简单中获得快乐。

生活就是在一个香味的品尝、一首悦耳的乐曲、一件美丽衣服之中。在简单、规范、低层次之中感悟和感知生命的真谛。凝结于心，随意自然。不虚伪，不僵化。从容的生活如同溪水流淌，平常的工作如同温暖的春风抚摸。

向外的力是力量，向内的力是压力，不管是发出的力还是承受的（压）力，它们的大小都证明生命健康的质量。力的大小和健康程度成正比。也可以说，力的强度就是生命，就是健康的尺度。

真正的知识教会你宁静和快乐。

所要学的一切都是为了善良。生命的导师是自然，生活的导师是道理，人格的导师是精神。

自己的生活方向是始终如一的，如果见异思迁，那就掉进泥潭中去了。

随着老去的面容，智慧却走向年轻。要是思想同面容一同老去，他的呼吸就开始衰弱下去了。

健康管理有三个方面，第一是物理管理，第二是生活程序管理，第三是营养饮食管理。三个管理归结到身心的管理。身心管理离不开世界观。

气就是质，质的变化阐述气的运动形式。气与质是一体的两个表现形式，以气的阐述就是‘象’，一个形象，它是虚幻的实际。以质来表现就是‘物’，一个物体，它是实在的‘虚体’。气质实际的变化过程，就叫‘道’，道就是条件，规则，程序、确定。把握了道，就有了事物的存在和变化，‘有’和‘无’就在其中了。

快乐是伴随生活一个舒畅的感觉。当你发现从事某种事情的时候有这种感觉，这件事就是你的本质的展现。这个事情值得你守候、珍惜，并且一直做下去。不管别人懂与不懂，不管别人评论对错，都不能搅乱你的平静的心。因为她就是你本质，就是你的自然，是陪伴你一生的快乐的事情。在与它交流的生活中，将会得到舒畅，圆满、健康。

气功的最高境界，是意念，呼吸，躯体，宇宙浑然一体。气息合情、合理、次序、柔润、流畅。物质同精神相和，运动和静止同体。达到姿态与气流的统一，心里和生理统一，身体与环境统一，形气与天气统一，时间与空间的统一。无有做功象，朴素，简单，随意。

生机就是阴阳之气的流动，是物体的活动。运动的气机是气息，是气息的无限的反复，形成具有活力的生命。象门的存在和开合一样，有它的框架和活动的门。左右者是规范，前后者是功能，当阴阳气相互运动时候，就合成了完整的生机。天气的生机首先是春分和秋分确立主轴的两点，冬至和夏至确立开合的形式，夏至行开为合，冬至行合为开。一开一合就是一息，一息就是一年。

心道，开始是一条模糊的、不长的、不完整的一个虚线，但是它是生命的全部内容。心灵不贪求心外的美丽，也不烦内心的丑陋，她总是来回于自己道路的两级之间，用感觉、感应、感动反复的修养着。心道一点一点的由虚变实，一点一点地加长，最后形成又长又宽阔的道路。初级心道两端之内是虚的，两端之外是实的，到高级时两端之内是实的，两端之外又各自伸向看不见的远方。

坐禅是在意念的作用下，通过身心的呼吸完成形气的导引，达到气血的平衡，使身体得到安静，使精神得到舒畅，进入自然最佳状态。包括五大方面，身心，境界，呼吸，气化，统一。

都在感受自己的生活。别人对你的生活思想感受是感觉不到的，即使别人感觉到你，也外表的零星的，别人的帮助也是有限的。所以把别人当成你的世界真是自做多情了。好好的热爱自己，照顾自己，宽容自己，给自己一个广阔的空间，这才是生活的现实。

生死有命富贵在天，这是一句古话，但是它深刻反映了人生的自然状态。人要生活在自然里，不要为死而过于悲哀，更不能为生过分的追求。尊重生机，尊重现实，尊重环境和条件，生活在此时的最好的境界中，处在人生的连接点上，这样平淡的生活是愉悦的。强迫自己生活，后患无穷。

当把不顺心的事扩展到最大或压缩成最小时烦恼就消失了。

我呀，少年时期大眼睛，青年时期小眼睛，中年时期眯眼睛，老年时期没有眼睛。眼睛真是美好的，她总是带着我去我要去的地方。

童心是生命中快乐的源泉，只要有她在，精神就不会老。

经历就是生命的资本，经过什么样的历史就是什么样的人生。

心理自我感悟篇二十

我们终是凡尘的一粒种子，谁能阻止它发芽，谁又能不让他开花;谁能阻止秋风扫落叶，谁又能不让暴雪入寒门。

“放下”，放得下吗?

情亲放得下吗?爱情放得下吗?那么多的人间真情放得下吗?

生在凡尘，长在凡尘，离得开凡尘吗?

我们是凡人，是世人，是俗人。

我们不需要“放下”，我们要勇敢的拿起，要勇敢的面对。

风来看风，雨来听雨。

只要我们活得自然，又何必“放下”呢?

心理自我感悟篇二十一

夜，如约而来，清冷的风儿悄悄地嵌入心扉，忙碌了一天的人们已进入了梦乡。

此时此刻，唯有时间的精灵还在悄悄地溜走，昨天以前的一切都演变为历史，甚至涂上五彩斑斓的色彩，融入了画中，多年以后，收藏为珍品，演变为物以稀为贵的奇珍异宝。

漫漫人生路，何以解忧？唯独情与爱，唱一首深情的歌曲，回味一段旧时光的记忆，感动，泪水挥洒，刻骨铭心，永不忘记。

一段粉红色的回忆，情有独钟，含情脉脉地微笑，是谁扼杀在了最初萌芽的状态，几度相思病缠身，秋风起，人憔悴。

世界上最难忘的是初恋的情伤，父母真心的关怀，陪你走过一生的爱人，给予你温馨与幸福的生活，你的子女是你一生的牵挂。

佳节又重阳，明天是奶奶的生日，我祝她老人家八十四岁生日快乐！感恩有她，我懂得了社会这门学科的重要性，复杂性，教会我许多人生哲理。

感恩岁月，赋予我力量，感恩茫茫人海中的邂逅，感恩朋友的友谊长存，感恩父母，赋予我生命，在岁月的长河里留下足迹。

走遍千山万水，依然走不出心路。剪一段时光，洒满阳光，灿烂的笑容，安静的心。站在芬芳的花坛中，陶醉于其中，享受着花朵一样的幸福，绽放出最美的心灵之花。

和着晚秋的冷风，伴着悦耳的音乐，入心的词曲，深深地感动了内心深处的那份柔软，甚至悲喜交加，激情澎湃。懂得了岁月的沉淀，点点滴滴的碎碎念念的积累，珍惜拥有的一切，才是最好的选择方式。

或许，不是最好的，也可能是最合适的。物以类聚，人以群分。真正的风景，莫过于心情舒畅，愉悦。

静静地回忆青春年少时的无知，青涩，却不知在这深夜里，是那么的清晰，旧时光，童年趣事依然历历在目。

愿岁月可回首，愿世界温柔以待，深情的凝望着，期盼着，奋斗着，奏响最人生华美的乐章。

春花秋月，事实而非，人非圣贤，孰能无过。痛改前非，浪子回头金不换。想我所想，爱我所爱，尽情释放。

感恩岁月，赋予我心灵感应，落笔成文，写下自己内心深处的种种回忆与美好愿望，敲醒沉睡的心灵，勇往直前的奋进，祝愿明天会更好。

或许未来的某一天，你会悄悄来到我身边，或许我会感动的一塌糊涂，你的芳容，你的美艳，窈窕淑女般的温柔贤淑，令我安逸的生活增添几分优雅，高贵。到那时，我会好好感谢你。

因为有你，我才牵挂，才思念，才落笔写下片片心语，如同花絮般荡漾在心海里。

你在远方还好吗？而我，手捧思念，化作滴滴心雨，洋洋洒洒，述说心中无限思语。