心得体会是一种重要的思维工具，它可以帮助我们整理思路，提炼精华，形成独特的见解。总结时可以注重挖掘经验和提炼规律，以便将来能更好地应对类似的情况。以下是一些写心得体会的常用句型和表达方式，供大家参考和借鉴。

急救军训心得体会和感想篇一

军训是大学生活中的一段重要经历，它不仅是磨练意志的锻炼，也是学会自救互救的机会。在军训中，急救技能的掌握尤为重要。在我参加军训的这段时间里，我学到了很多关于急救的知识和技能，这些经历让我深刻理解到急救的重要性和技巧。在下文中，我将分享我在军训过程中学到的急救心得体会。

首先，在军训中我们学会了如何识别和应对常见的伤害和疾病。在体能训练时，有些同学可能会因为体力透支而出现暑热中暑的症状，如头晕、呕吐等。当有同学出现这些症状时，我们很快就会意识到他们可能出现了中暑的情况，我们会立即采取应对措施，如给予足够的休息和饮水，将其保持在阴凉通风的地方，并及时通知教官。在这个过程中，我意识到及时识别疾病症状，并采取正确的应对措施，是急救中最重要的一环。

其次，在军训过程中，我们学会了一些基础的急救技能，如心肺复苏术和止血技巧。在一次训练中，有一位同学受伤了，伤口出血不止。当时，我们都有些慌乱，但是我们中的一些同学立即行动起来，运用我们所学到的止血技巧，成功地帮助了伤员止血。这次经历让我明白，在急救过程中，冷静和快速反应是至关重要的。通过这些致力于保护他人安全的实践，我充分认识到了急救技能的实际应用和重要性。

其次，军训教官对急救技能的重视也带给我很深刻的印象。教官们非常注重培养同学们在军训过程中的自救和互救意识，并在训练中穿插了一些急救演习。在这些演习中，我们学会了如何在紧张的情况下保持冷静，分清紧急情况的轻重缓急，并采取相应的救助措施。教官们有意识地加强了对急救技能的训练，以确保我们在遇到紧急情况时能够迅速反应，并提供有效的救助措施。

此外，在军训中，我们也学到了团队合作在急救中的重要性。在急救演习中，每个人都有分工和任务，我们相互合作，互相支持，确保每个人都能扮演好自己的角色。这种团队合作的精神和默契在紧急情况下尤为重要，它能最大限度地提高急救成功的可能性，并减少患者的损伤和痛苦。

总结起来，军训中学到的急救心得体会丰富了我的知识储备，提高了我的紧急情况处理能力。在未来的生活中，我将始终牢记急救技能的重要性，并在遇到紧急情况时尽我所能地提供帮助。急救不仅仅是应对紧急情况的能力，更是表达关爱和责任的一种方式。通过急救技能的学习和实践，我深深地体会到为他人着想，关注他人安全的重要性，这对于我未来的人生发展和个人成长来说都是极为宝贵的经验。

急救军训心得体会和感想篇二

军训到底是怎样的生活呢？在这短短的几天里，我深深体会到军训里的酸，甜，苦，辣，让我永远记在心中。

在这里，让我们学会学习，学会生存，学会竞争，学会合作。让我们懂得了团结合作、自立自理、互助友爱、勇敢自信。让我深深体会到教官的严格，老师的引导，同学的关爱，使我有了精神支柱。我要谢谢教官、老师、同学和身边的每一个人。

昔日的骄气，爸妈的迁就和呵护，在军训中都一洗而过，毫不保留痕迹。让我们长大了，成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点，一个父母怀里骄气的孩子，依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人，都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长，要不断地学习，不断地创新，所谓活到老学到老，这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力，没有一种开拓进取的精神，没有一种对自己的严格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训，或许就是考验一个人，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的`精神。我一定要做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我要做到，我要证明给所有人看。

急救军训心得体会和感想篇三

在我们刚踏入初中的第二天，军训活动就一应开始打响了!虽然心情有点激动兴奋，但也有点无奈和苦闷兴奋是因为我开始有新的学妹学弟了!我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!打响了的军训日子，我们各班分别分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿，在站军姿的期间，我开始幻想着如果这里有空调就好了，呼呼的冷风过来一阵子就好了，于是我一直一直的幻想着。

可是，不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的残酷啊!高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

听玩教官的那些故事，我开始知道，求学网的'军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了!接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立稍息与立正，原地踏步等等。军训过后，同学们哭着喊着：脚痛腿痛腰痛。

这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!这一天的军训，我刻骨铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。

在这几天里我们学会了站军姿跨立向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸甜苦辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

急救军训心得体会和感想篇四

在大学生活的第一个学期，我参加了军训，这是一次特殊而难忘的经历。除了锻炼体能和磨炼意志外，军训还教会了我们一些基本的急救技能。这些知识不仅在学生时代有用，也可能在将来的生活中救人一命。下面我将分享一些我在军训中学到的急救心得体会。

首先，快速呼叫急救电话是救援成功的关键。在军训过程中，教官强调了遇到紧急情况时的呼叫急救电话的重要性。我们都知道，时间对于急救来说是至关重要的。在军训场上，我亲眼目睹了一名同学遭受突发心脏病的折磨。因为我们及时拨打了急救电话，他得到了及时的救治。如果没有我们的及时反应，后果将不堪设想。所以，我们每个人都应该学会拨打急救电话，以便在紧急情况下能迅速得到帮助。

其次，掌握基本的心肺复苏技巧是非常重要的。在军训期间，我们学习了基本的心肺复苏技巧，包括按压胸部和进行人工呼吸。这些技巧可以挽救一个人的生命，特别是当他们心脏骤停时。我们有机会在模拟实践中学习这些技能，以提高我们的应变能力。我记得有一次，我在回宿舍的路上发现一个路人突然倒地不起，我立即跑过去施行了心肺复苏，并通知了附近的人拨打急救电话。幸运的是，我的及时救助使他得到了及时的救治。通过这个经历，我意识到心肺复苏的重要性以及它可以发挥的作用，同时也加强了我的信心。

另外，掌握止血的方法也是重要的。在军训期间，我们身处一些可能发生受伤的环境，例如操场上的体能训练或者擦伤。了解如何止血是关键，可以防止大量失血和感染。我们学会了使用手帕、纱布等物品来进行简单的包扎止血。其中，提高手部或身体的位置以控制出血是一种有效的方法，同时压迫伤口也可以减缓血液流动。这些基本的止血技能为我们自己和身边的人提供了一种安全保护。

此外，了解常见的急救知识也是必要的。在军训期间，我们还学习了一些常见的急救知识，例如如何处理骨折、扭伤、烧伤、中暑和晕厥等情况。这些知识可以帮助我们更好地应对突发情况，做出正确的判断和处置。在军训中，我们经常遇到一些迷雾弹和煙幕炮的使用，这可能导致许多人感到恐慌和窒息。通过学习急救知识，我们能够知道如何正确应对这些情况，并将我们的恐慌情绪转化为冷静行动。

最后，团队合作是成功的关键。在军训期间，我们通常是和一个小组一起行动，互相帮助和监督。在急救过程中，团队合作尤为重要。一方面，它可以提高我们的应变能力和反应速度，使我们能够更好地应对紧急情况。另一方面，通过合作互助，我们可以确保急救措施得到正确执行。团队合作不仅提高了救援的成功率，也增强了我们之间的信任和默契。

总而言之，在军训期间学到的急救技能和心得体会将对我们的人生产生深远的影响。它们不仅教会了我们如何在紧急情况下保护自己和身边的人，同时也提高了我们的应变能力和团队合作能力。通过军训，我们也体会到了生命的脆弱，意识到自己作为一个大学生应该承担的责任。因此，军训在我们的成长和发展过程中起着积极而重要的作用。

急救军训心得体会和感想篇五

“军训”这个词并不陌生，这个词是一种考验，一种磨练，还是锻炼自己的自主力的开始，也是磨练自己坚强的意志力。

今天，我怀着激动的心情来迎接五天的军训。

随着时间的一点一滴，我们初中新生和九年级的大哥哥和大姐姐一起迎接了军训的'“开营式”过了一会儿，随着校领导的一声令下，教官就带我们来到指定的场地开始训练。

我们的教官姓田，看他那黝黑的皮肤，一看就是当了许多年的兵，一看就是很厉害的那种。

上午训练一开始，田教官就让我们站军姿，看到我们站的不对就给我们纠正，还时不时的问我们有没有不舒服，过了一会我们的脸上就挂满了汗珠，但是训练并没有结束，我们又练习了“向右看齐：喊齐的时候脸是向右转，喊向前看的时候，听到看字立即把头转回来，田教官告诉我们转脸的时候要快，转回来也要快，还要整齐。

下午训练一开始，田教官首先叫我们复习站军姿和向右看，然后学习四面转法，原地踏步走，和报数;田教官不厌其烦的告诉我们怎么做，在报数时要声音洪亮，干脆利落。果然时“严师出高徒”，我们的训练都有摸有样。

一天的军训已经结束，我累的腿酸，已回到家躺到沙发上一动不想动，但是通过一天的军训让我体会到什么是累，什么叫坚持，什么叫努力，还有什么叫集体，我想这就是军训的意义!经过这次军训，我们受益匪浅。让我们学会了更好的团队精神学会了自信学会了奋进磨炼了意志力锻炼了身体锻炼了耐心;将会让我们以健康自信勇敢的精神来迎接我们人生的另一个新篇章。

急救军训心得体会和感想篇六

在我们刚踏入初中的第二天，军训活动就一应开始打响了！虽然心情有点激动、兴奋，但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了！我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了！打响了的军训日子，我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿，在站军姿的期间，我开始幻想着如果这里有空调就好了，呼呼的冷风过来一阵子就好了，于是我一直一直的幻想着。

可是，不知是谁的'一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的残酷啊！高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

听玩教官的那些故事，我开始知道，求学网的军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心、毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了！接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立、稍息与立正，原地踏步等等。军训过后，同学们哭着喊着：脚痛、腿痛、腰痛。

这真是一个魔鬼训练营呀！虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀！这一天的军训，我刻骨铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧！所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。

在这几天里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

急救军训心得体会和感想篇七

第一段：军训中的突发情况引发的思考（引出主题）

军训是每个大学新生最期待的一段时光，但同时也是一段充满挑战和考验的日子。在实际的军训过程中，我们经常会遇到一些突发情况，比如意外受伤、突发疾病等，这些情况让我深感自己缺乏急救知识和技能。因此，我决心从中吸取经验，不仅是为了自身安全，还能帮助他人，为今后的生活积累更多的知识。

第二段：通过军训学到的急救知识（阐述主题）

在军训期间，我经常和同伴一起学习军事理论和实操训练，其中一项重要内容就是急救知识。通过教官的专业指导，我学会了基本的心肺复苏术、止血、包扎等急救技能。这些知识和技能对于我们的日常生活和应急情况都非常有用，不仅可以提高我们的自救能力，还能为他人提供及时有效的急救帮助。

第三段：实际应用中的心得体会（说明主题）

在军训过程中，我亲自实践了所学的急救知识，在应对一些突发情况时收获了宝贵的经验。例如，有一次队友突发晕倒，我利用学到的心肺复苏技术，及时为他进行了救治，帮助他恢复了意识。还有一次，有同学脚部受伤，我成功使用止血和包扎方法，控制了出血，为他争取了更多的救援时间。这些实际应用的经验让我更加深刻地认识到急救知识的重要性，同时也提醒我平时要做好通常急救器材的备齐，以备不时之需。

第四段：急救心得体会的拓展（展开思考）

军训中的急救心得体会不仅仅适用于军训阶段，对于日后的生活也是非常有帮助的。比如，在户外活动中，意外伤害经常发生，对伤员进行及时而正确的急救能够减轻伤情、避免后遗症的产生。而对于常见的一些突发疾病，如心脏病发作、中暑等，了解并掌握相关的急救知识也可以为生命的延续和康复争取更多的时间。

第五段：急救心得体会的重要性和总结（总结全文思路）

通过参与军训并学习相关的急救知识，我深切体会到急救心得体会的重要性。它不仅能够帮助自己在军训和日常生活中应对突发情况，还可以为他人提供有效的急救帮助。在今后的生活中，我将继续学习急救知识，提高自己的急救水平，为他人的健康和安全尽一份微薄之力。同时，我也希望更多的人能够关注和学习急救知识，为社会创造更安全、更健康的环境。

急救军训心得体会和感想篇八

军训是每个大学新生必经的一段时间，不仅能够锻炼体魄，培养团队合作精神，还能学到许多实用的生活技能。其中最为重要的就是急救知识，因为在军训期间，各种身体不适与突发事件难以避免。下面我将通过介绍自己在军训中学习到的急救心得体会，来分享给大家。

首先，在军训中学会了正确的做心肺复苏术。心肺复苏术是一项关键的救生技能，对于心脏停止跳动的人来说，它能够挽救生命。在军训过程中，我们详细学习了心肺复苏术的步骤，学会了正确的胸外按压和人工呼吸技巧。这项技能并不复杂，但却能在紧急时刻为他人提供帮助。通过模拟训练，我们不仅能够提高自己的实际操作能力，还能够培养冷静和果断的应急反应能力。

其次，及时止血也是军训中另一个必备的急救技能。在军训中，由于锻炼强度较大，可能会发生一些皮肤擦伤或者切割伤。这时候，对于切口较深或者止血困难的情况，我们就需要进行急救。基本的止血方法包括用纱布包扎创口，用手指施加压力等。但是最重要的是，我们不能慌乱，要保持冷静和耐心。只有这样，才能快速而有效地进行止血处理，防止出现感染或者大量出血的情况。

此外，在军训中我还学到了处理中暑和跌倒摔伤的急救常识。在高温下长时间训练后，中暑的风险就会增加。如果有人出现中暑症状，我们要及时将其转移到阴凉处休息，并帮助他喝水补充体液。同时，可用湿毛巾敷在患者的额头和脖子上，帮助他降温。而跌倒摔伤是另一个常见的情况，在军训中，这种事故很容易发生。如果有同学摔倒受伤，我们首先要稳定伤者情绪，然后检查伤口是否出血，如有需要，及时给予止血和包扎。如果伤者不能自主活动，我们要及时拨打急救电话，确保他得到更专业的救治。

最后，军训中还学到了一些基本的急救常识，比如急救包的使用、身体征兆的观察等。急救包是我们急救时不可或缺的工具，里面装有医用绷带、消毒棉球、纱布等物品，可以在紧急情况下提供相应的救治。同时，观察身体征兆也是非常重要的，比如脸色苍白、呼吸困难等，这些都可能是某种健康问题的表现。当我和队友在军训过程中发现身边的同学出现异常情况时，我们就会立即提醒他留意自己的身体状况，并及时向教官汇报。

总之，通过军训中的急救学习，我不仅学会了一些基本的急救技能，还提高了自己的观察力和判断能力。这些技能和意识不仅在军训中能够派上用场，也能在日常生活中救人于危难之中。通过急救的学习，我更加明白了紧急情况下的重要性，并深刻体会到救人就是救己的道理。希望以后能够将这些知识应用于实际，为他人提供力所能及的帮助。

急救军训心得体会和感想篇九

短短的5天军训很快就过去了，我感受到身心好像得到完全洗礼。

从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些具体训练项目和教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得了很多。给予我很多启示：它不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们有良好的精神面貌，更要求我们拥有团队合作的意识。还让我们更加体会着为一名员工要时刻要求自己，全神贯注集中力量与一身，随时接受上级下达的命令，以军人的姿态去面对一切。

军训场上即严肃又艰苦，它既考验你的坚韧力，也考验你的团队合作精神。通过这次军训大家都开始变得熟悉，今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作。对于在大张工作的意义就更大了：一方面，使我们在工作中更加积极地服从大张领导的管理；另一方面，对于我们内在的素质也得到很大的提升。而对于我自己，通过这次军训我和员工们有了更好的了解，也强化了我的纪律性和执行力，更加磨练了我的意志，坚定了我的信念，为我成为一名合格的员工奠定了良好的基础。

这次军训是我人生的第二次军训，也是意义重大的一次，我将永不会忘记这次军训给我带来的意义，我会在这次军训精神的鼓舞下，走好自己脚下的每一步，做好人生中的每一个细节，实现自己所追求的人生价值。

军训正体现了大张领导强有力的执行力；以及整个大张积极

向上团结协作的精神风貌；温馨的企业文化和工作生活氛围等等。“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、这些具体训练项目，给予我很多启示。“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有高效的执行力。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标 ，做好工作。 “向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到更好的效果。 让我们每个人发挥自己的沟通力和协作力，最终让我们大家凝聚在大张这个大家庭中。

“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。

众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力——“没有完美的个人，只有完美的团队”，大张的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说：军人以服从命令为天职。

通过这短时间的军训，让我更深刻的了解了大张的的基本运行概况，公司和谐的工作生活氛围和温馨的大环境。让我确实感觉这是一个家，一个拥有美好未来的“大家”。我迫切希望通过自己的刻苦学习和认真工作能够融入这个“大家”中，为这个大家贡献自己的一份力量，成为夯实公司基础的有用之人。

急救军训心得体会和感想篇十

在这三天里，我们要进行磨励教育，这三天对于我们来说，是最艰苦的三天。

在"飞夺泸定桥"这个活动中，我深有感触。"飞夺泸定桥"就是攀爬园山，要在1小时20分钟内返回到起点。园山很高、很陡，爬起来也很困难，这就需要同学们团结起来，互相帮助，互相鼓励。在我最困难的时候，在我已经筋疲力尽的时候，有几个同学都伸出了援助之手，他们拉着我的手，鼓励着我，我们齐心协力终于到达了终点。团结就是力量，只要我们团结起来，就能战胜一切。

在结营仪式之前，我们开展了一个领导力与责任心的训练。先从每个班里选出两名小领袖，然后我们开始军事训练，有多少个同学做错了，两位小领袖就要跑多少圈，老师说出了规则，领袖们都没有感到后悔，因为这是他们的责任，他们就应该付起这样的责任，当然，那些犯了错误的同学，心里一定会感到内疚。他们会付起这样的.责任，是因为他们长大了，这就达到了我们的训练效果。在场的每一位家长、老师、同学都被深深地感动了，现场的每一个人都泪流满面。

这次磨砺教育让我明白了一些道理，这次磨砺教育使我终身难忘。

急救军训心得体会和感想篇十一

新学期的第一天，老师告诉我们要军训一个星期，我们听了以后既高兴又紧张。

中午，教官来到教室，这次的教官不是以前胖胖的黄教官，而是一位年轻帅气的———梁教官。首先我们向新来的教官问好：“梁教官好！”“同学们好！”接着，我们就鸦雀无声地排好队下楼军训。

开训仪式结束后，教练把我们带到东操场。见到了教官。我们都觉得教官非常酷，但对我们却不严厉。我们先学习了站军姿，要求是：头微微抬起，眼睛目视前方，胳膊夹紧身体，两脚尖分开60度，两腿绷直，挺胸、收腹、提臀，嘿！这有什么难的，不过是小菜一碟，我心想。可是五分钟后我再也得意不起来了，头冒出了一头汗，脖子发酸，腰也开始僵硬了，胳膊也夹不紧了，腿绷不直了，正当我们累的上气不接下气的时候，教官鼓励我们说：“坚持就是胜利。”一定要坚持下去，我又想起了《弟子规》对我们的要求：“步从容，立端正。”此时就有一股无形的力量在推动着我，使我坚持了下来，后来我们又学了稍息、立正、跨立……我们也都一一坚持了下来，真是梅花香自苦寒来呀！我们在后来的走方队比赛中得了二等奖的好成绩。

开始，教官教大家如何站军姿：要抬头挺胸，两腿并拢，五指并拢，贴在大腿两侧，两脚成“八”字形；接着，我们学稍息：这次和以前不一样，不用把手放在背后，直接用左脚向上迈45度的小步，然后再收回来；练习跨立：右手成拳头，左手抓着右手腕放在背后，左脚向左边迈出同肩宽的步位；然后练习蹲下，膝盖不能碰地，双手放在腿上，起立的时候站起来，再把右脚收回；最后练习起步走：手握成拳头，手臂摆直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同时也要注意和左右两边的同学对正。然后，大家练习了一下，我们有力地摆动手臂，踏着整齐的步伐，喊着响亮地口号，在操场上洒下一滴滴晶莹的汗珠。

下午，真正的挑战才开始！教官来考验我们，让我们站军姿一节课，严肃地站着不能动。火辣辣的太阳晒得同学们汗流浃背，像个“落汤鸡”似的。接下来更要命的是练习“蹲”，你们看着容易做起来难。随着教官一声哨响，喊：“1、2、3开始。”我们蹲了下去，双手伸直。过了半个小时，我们手都发软，脚变得麻木。我们班的“男子汉”杨志远累得直掉眼泪。我咬紧牙关，心里默默地喊着：“坚持就是胜利……”

军训完了，大家都非常累，但是我们却感到快乐，因为大家都在坚持，用汗水换来胜利的喜悦。而且我身上的一些驼背、懒散的毛病不见了。同时也培养了我吃苦耐劳的精神，懂得了吃得苦中苦，方为人上人的道理。我们从小就受到教育，用军训磨炼自己的意志，我们付出得比人多，长大之后，我们就比别人更进一步。

急救军训心得体会和感想篇十二

近日，我参加了一次急救军训，通过这次训练，我学习了很多关于急救救援的知识和技能。在实践中，我也深刻认识到了急救工作的重要性，成为了一个更加懂得如何保护生命的人。

第二段：发现问题，提高意识

在训练过程中，我们模拟了各种各样的紧急情况，如心脏骤停、大面积出血等等。通过模拟场景和实践操作，我深刻认识到了在生命危急情况下，第一时间采取的有效急救措施是如此重要。而且，在分享训练经验时，我们也发现很多人在面对突发情况是缺乏应对能力的，或者没有第一时间采取正确的措施。这就说明了我们应加强个人的意识和能力的同时也应当关注社会的整体急救意识和素质。

第三段：提高能力，应对突发情况

通过急救训练，我不仅学习了各种急救技能，在实践中我也能快速和准确的反应。特别是在模拟各种突发情况中，我们必须要快速而准确地判断事态的紧急程度并采取恰当的急救行动。在模拟训练中，我们运用了各种紧急应对措施，如心肺复苏、控制大面积出血等，在训练结束时我们更为有效地掌握了这些知识和技能。

第四段：体验和经验总结

在急救训练中，我们每一个人都得到了充分体验和经验。初次接触急救训练的同学们或许会感到紧张甚至害怕，长度的时间压力也是一个考验。但是，在训练的过程中，我们通过反复训练和模拟更好地掌握了操作技能，并且形成了意识所需的巨大动力和决心。我们也意识到，在实战中，我们绝不能掉以轻心。

第五段：总结与建议

通过这次急救军训，我对急救知识和技能有了更深入的了解和掌握，更加懂得了急救的重要性。在今后的生活和工作中，我一定会将这些知识付诸实践，保护生命，做到人人都能为遇到危难的人提供第一善心，处理出现的紧急情况。这种训练也需要大家依照世界卫生组织公开的针对急救的培训材料实施和操作，发现需要改进的问题并及时改正。如果大家都能关注急救工作，积极提高自己的急救能力和素质，就能够在实际应对突发危急事件中做出更好的应对，为自己和他人的安全保护提供更多有力的保障。

急救军训心得体会和感想篇十三

军训时，学生们常常面临各种各样的挑战和困难，而医疗急救是其中一项重要的技能。通过参与军训医疗急救的培训和实践，我逐渐了解了救助技巧和知识，同时也深刻体会到了医疗急救的意义和重要性。在此，我将分享我所学到的军训医疗急救心得和体会。

在你开始急救前，你首先需要冷静下来。当你面对突发状况时，大脑可能会因紧张而混乱。然而，冷静的头脑是有效救助的基础。在军训中，我们经常模拟各种突发状况，如突然暴倒等等。在这些情况中，我发现只有通过保持冷静，才能正确地评估和执行适当的急救措施。一旦急救开始，我会专注地注意伤势，根据症状做出正确判断，然后迅速采取相应的急救措施。

其次，在任何急救情况下，保证自己和伤者的安全至关重要。军训医疗急救准备的第一步是确保自己没有受伤或威胁。在一个危险的环境中，如火灾或地震，我们应该先确保自己的安全，然后再去帮助他人。因为没有人可以靠近一个无法保证自己安全的人。因此，在任何情况下，我们必须清楚地意识到，自己的安全和伤者的安全都应置于至高无上的地位。

此外，了解不同病情和伤病类型是有效急救的关键。在军训医疗急救过程中，我学习了许多基本知识，包括心肺复苏、止血包扎、烧伤处理等。此外，我学会了如何辨别不同种类的疾病和伤病。因此，对于不同的急救需求，我们可以有针对性地施救。例如，在一个心脏病突发的状况中，心肺复苏是必须的，而在一个出血的情况下，则应先进行止血包扎等紧急处理。这种针对性的急救方法可以有效地提高施救的效果，为伤者争取更多的生存时间。

除此之外，合适的装备和工具也是成功急救的重要因素。在军训医疗急救过程中，我们学会了如何进行简单但必要的医疗工具的制作。这包括使用废旧布料制作绑带和胸口挤压的垫子，以及制作简单的夹板等等。这些简单而实用的工具可以帮助我们更好地进行急救。同时，也为我们提供了一种创造力和应急处理能力的锻炼机会。

最后，经验和实践是成为一个合格医疗急救员的关键。在军训中，我们经常进行急救演练和模拟。与同学们合作，在实际情况下模拟急救操作，可以培养我们的计划和应对突发情况的能力。通过这些实践，我可以更好地了解自己在医疗急救方面的优势和不足，并及时纠正错误，提高自己的技能水平。

总结一下，军训医疗急救是培养学生应对突发情况的重要环节。通过参与这个过程，我们可以培养冷静的头脑，保证自己和伤者的安全，并学习不同疾病和伤病的处理方式。同时，适当的装备和工具也是成功急救的关键。通过经验和实践，我们可以提高自己的技能水平，更好地应对紧急情况。军训医疗急救让我深深地意识到了人道主义和专业性的重要性，也让我更加珍惜我的医疗技能。

急救军训心得体会和感想篇十四

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的.训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，"掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪"的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到"绿橄榄"的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行。

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……"只要功夫深，铁杵磨成针"、"功夫不负有心人"，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。

急救军训心得体会和感想篇十五

8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园，开始了7天的军训生活。

“军训”是一个多么可怕的词语，对于我们这些“温室里的花朵”来说，只能用一个字来总结———累。

一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练习，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。

由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的心，才能面对以后的未来。

今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。

经过了前几天的练习，还军训4天就可以回家了，我既兴奋又紧张，兴奋是因为终于可以回家了，紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。

“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早，我和几个同学早早地来到了操场集合，准备早训。过了一会儿，教官们开始了训练，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了跑步走的训练，跑了一上午，同学们都表现很好，累了不说累！下午进行兔子跳的训练，教官吹一遍口哨，我们就要跳三下，这样才算一次，教官本来打算让我们跳二十个就算了，可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来，慢慢地加到了四十多个，跳完时我们都在使劲地捶脚，实在太痛了！接着我们便练习向右看齐，当教官说向右看齐时，每个人不但要对齐前后左右，还要用力地碎步移动，要有很大的声音才能过关，我们一遍一遍地练习，直到教官满意了。

虽然今天这一天我很辛苦，也有想退出的念头，但为了能够锻炼下自己，我下定决心一定要坚持下去。 诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。

急救军训心得体会和感想篇十六

在我大学的第一个学期，我经历了一次军训。这是我第一次参加军训，我非常期待和兴奋。从第一天开始，我们就每天早晨6点起床，7点开始晨练。虽然很累，但我很享受这种晨练的感觉，这让我感到身心愉悦。

第二段：团队合作与友情的重要性

在军训期间，我感受到了团队合作和友情的重要性。我们每天要进行很多集体活动和训练，这需要大家长时间在一起训练和合作。这让我学会了如何与人相处和交流，并进一步增强了我的团队合作能力。与此同时，我们也结下了深厚的友谊。在军训结束后，我们还组织了一次聚会，来纪念这段特殊的经历。

第三段：对军人的尊敬和敬礼

在军训期间，我学会了毫不犹豫地对军人进行敬礼，这是我以前从未想过的。通过军训，我了解了军人不仅仅是为了保护国家和人民，而且他们也是许多人的榜样。他们拥有坚强的意志和持久的精神力量，这着实值得我们学习。

第四段：意外感受到的爱国情怀

在军训期间，我被意外地激发了爱国情怀。我始终记得我们早上8点升国旗的仪式，当我看到那面五星红旗冉冉升起时，我的内心油然而生的感觉是难以描述的。我感到非常骄傲和自豪，我体验到了一个人的力量可以为自己和国家做出贡献。

第五段：结尾总结

在军训期间，我学到了很多。我学会了团队合作，体验了真正的友情，感受到了军人的精神力量，激发了爱国情怀。这段经历不仅帮助我成长，也为我未来的生活和事业奠定了基础。军训已经结束，但我会一直铭记这段难忘的经历。

急救军训心得体会和感想篇十七

急救是一项十分重要且具有挑战性的技能，在医疗领域中必不可少。做好急救工作将直接关系到人们的生命安全和健康，因此学习和掌握急救知识非常必要。在自己学习并进行急救实践的过程中，我感受颇多，以下是我的几点感想心得：

一、认真学习急救知识是必须的。

在家庭、办公室或者公共场所发生疾病或意外时，能够快速有效地施救，可能会挽救患者的生命。而急救可以说是救人紧急而又直接的方法。所以，我们应该花时间去学习急救知识，包括心肺复苏、止血、骨折固定等。在学习急救知识的过程中，我们不仅要认真听讲，更要动手参与实践，这样才能提高应急时的反应速度和把握救治患者的技能。

二、急救技能提高需要实践。

急救技能——不是靠理论就能够掌握的，它是需要日积月累的实践，才能够真正掌握。举个例子，只有真正做了人工呼吸，才能真正了解呼吸循环的重要性。在实践中，我们遇到了各种不同的急救情况，这时候，我们就要针对性强，结合所掌握的基本知识，更好地解决问题。实践是最好的老师，我们应该利用各种机会去实践，不断提高自己的技能。

三、急救需要冷静应对。

急救时患者或许会很紧张、痛苦，或许会很害怕，这时我们就需要保持冷静。因为急救人员的冷静，会传递给患者，增加其情绪的稳定性，提高治愈的可能性。还有一点需要特别注意，就是一定要注意不要过分依赖仪器，在没有仪器的情况下，我们仍然需要依靠自己的肢体检查、听觉、触觉等感官来发现异常情况。

四、急救是一个团队合作的过程。

急救不是一个人可以完成的，尤其是在面对严峻的急救情况时，更是需要各个环节的急救人员紧密配合，有效沟通，才能更好地解决问题。因为急救人员的数量有限，一切从简、要快的情况下，有必要扫清任何可能产生的障碍，提前有足够高效的准备。

五、持之以恒，不断创新。

急救不是一项短暂的实践，而是一份长期的职业素养。因此，不断地学习新知识，掌握新技能，寻找新的方法，运用新的技术，摒弃陈旧的方式，跟上时代的发展是很必要的。持之以恒，不断创新，才能让急救工作始终保持活力，及时有效地解决各种急救问题。

总之，急救不仅是对他人负责任的表现，也是对自我安全意识的肯定。急救的过程中让我们感受到了团队的力量，身体的素质、技术的储备和变通才是成功急救的关键。急救可以说是一个充满挑战，但更充满感动的职业。在这个过程中，我们能够收获成就和满足，遇到困难也有不断提升自身价值的机会和契机。相信在未来，随着社会的不断发展和人们的健康意识的不断提高，急救工作将会越来越受到重视。让我们更加注重急救工作的发展，让急救在健康的舞台上展示自己的光芒。

急救军训心得体会和感想篇十八

作为大学生，我们应该有一定的急救技能，以应对突发状况。为了提高大家的急救水平，学校开设了急救军训课程。在这段时间的训练中，我们深刻体会到了急救的重要性，也掌握了一些基本的急救技能。在此，我想分享我对这次军训的感受和体会。

一、认识到急救的重要性

在军训开始前，我的对急救的认识只停留在用纸巾包住伤口止血、口对口人工呼吸等高中生级别的急救方法上。但在军训的讲解和实操中，我深刻认识到了急救的重要性。紧急情况下，掌握正确的急救技能可以有效地救助受伤者，甚至是拯救生命。而如果拖延救助或者错误的急救方法反而会导致受伤者的生命危险。因此，急救技能对于每个人来说都至关重要。

二、学会正确的急救方法

在军训中，我们不仅听讲解，还进行了实际操作。比如，在模拟中暴晒的时候，我们学会了如何缓解中暑的方法；在进行担架抬运时，我们学会了如何正确地协同合作，最大可能地避免二次受伤；在模拟救助意外事故时，我们学会了如何快速判断伤情和施救。这一系列的操作让我们充分了解急救的流程，并掌握了一些基本的急救技能。这些技能不仅可以在生活中用到，更可以在关键时刻胜任紧急救助任务。

三、关注应急资源的重要性

急救不仅仅是一个人的事情，还需要协同合作及合理利用应急资源。在军训中，我们了解了医院、急救车等应急资源的基本情况。并学会了如何在应急情况下，快速、准确地呼叫应急资源。同时，在寻求应急资源的同时，我们也需要自己做好现场的急救措施，保护受伤者的生命安全。这些都需要我们在平常时刻不断的了解、学习、实践。

四、提升应对突发事件的能力

通过这次军训，我提高了应对突发事件的能力，掌握了基本的应急处理技能。无论是在日常生活中还是在面对灾害或其他紧急情况中，我都有能力保护自己和他人的生命安全，以及更好地协调周围人员，积极应对突发事件。

五、积极支付爱心，参与志愿者工作

急救军训在传递急救技能的同时，也传递了急救精神。我们不仅应该学会急救的方法，更要积极支付爱心，为需要帮助的人们提供帮助。作为大学生，我们也应该积极参与志愿者工作，去为那些需要帮助的人贡献一份爱心。

急救军训虽然只是短暂的时间，但它给我带来了深思和收益。经过这次军训，我对生命、对他人、对社会的理解更进一步，更加明确了自己以后的发展方向。作为一名大学生，我将会更加注重自身能力的提高，不断学习和掌握与急救有关的知识、技能，用我所学为更多的人提供帮助。同时，我也希望更多的人能够认识到急救的重要性，掌握急救技能，为他人提供力所能及的帮助。

急救军训心得体会和感想篇十九

军训期间，我们常常面对各种身体不适和伤痛，这时候急救和医疗常识就显得尤为重要。通过对军训期间的医疗急救经验的总结，我深刻体会到了急救技能的重要性，以及对自身身体健康的重视，在此总结了以下心得体会。

第一段：了解基本急救知识的重要性。

接受军训期间的教育和训练，我意识到了急救知识的重要性。当有人突发意外或者身体不适时，我们随时随地都能提供帮助。比如，有同学感到呼吸急促，可能是哮喘发作，此时我们要懂得如何保持冷静并及时救援。而有了足够的科学知识，我们可以为别人提供必要的救助，并最大程度地避免进一步的伤害。

第二段：正确运用急救技能。

军训期间，我们时常需要动手解决各种意外伤害。比如，有同学意外摔倒导致扭伤，此时在现场正确的处理能够最大程度地减轻伤害。例如，扭伤时要迅速冷敷，及时就医等等。通过掌握正确的急救技能，不仅可以为伤者提供帮助，也能够在紧急情况下保持冷静，并减少自身的恐慌。

第三段：个人健康管理的重要性。

在军训期间，我们常常会因为极端的天气和高强度的训练而出现各种身体不适。在这个时候，健康的体魄显得尤为重要。因此，对于每一个将要参加军训的人来说，合理的健康管理尤为重要。例如，应该多做适当的运动，限制糖分和脂肪摄入，保持规律的作息等等。只有注重个人健康管理，才能有充沛的精力和身体状态来应对军训期间的各种挑战。

第四段：紧急情况下的心理调节。

军训期间，我们经历的不仅是身体上的锻炼，还有心理上的考验。在面对突发伤痛和紧急情况时，心理的调节显得尤为重要。我们要保持冷静，不慌不忙地掌握急救技能，同时要向周围人传达一种积极、向上的心态，从而鼓励他人，帮助他们克服困难。只有保持积极的心态，才能更好地应对各种紧急情况。

第五段：急救意识的持续学习和培养。

军训期间的医疗急救让我深刻认识到了急救知识的重要性。然而，这只是开始。我深知自己的医疗急救技能仍有欠缺，因此，我决心在日常生活中继续学习和培养急救意识。通过不断学习相关知识，定期参加急救培训，我希望自己能够在未来的生活中充当一个合格的急救者，并在需要的时候救助他人。

通过军训期间的医疗急救经验，我深刻意识到了急救知识的重要性，学会了正确运用急救技能，注重个人健康管理并保持积极的心态。同时，我也意识到急救意识是一个需要持续学习和培养的过程。相信这些经验和心得将成为我未来生活中的宝贵财富，让我能够给予他人更多的帮助和关怀。