热门高中生命教育教案（案例20篇）

高中生命教育教案篇一

1、通过班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

2、以“增强交通安全意识，提高自己保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。

3、引导学生在活动中认识生命的意义，在自己体验中发挥潜能，丰富自己生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。

4、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到知法、懂法、守法能确保身心健康，平安完成学业。

5、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

通过录象、交通知识竞赛、相声、快板等表演来达到教育目标，接受“交通与安全”方面的教育。

1、围绕主题，课前动员学生搜集交通标志、交通警示语、制作有关书签，绘画有关图画、准备节目。

2、在节目和整个主题班会的形式创作中，主创人员是同学们自己。老师在作好引导的同时，注重节目思想性的提炼。

3、主要内容有：小品，演讲，知识竞赛，识别图标，安全知识之我见、安全知识问答等。

4、主持人串词并尝试走台，对班会节目时间进行记录。

（一）谈话引入：

（二）小品表演：小品设计方案：主要讲述一个肇事司机逃逸的事件表演中故意设计一些错误，比如打电话报警110，不是119；又比如打电话报警的人应该首先告诉警察出事的具体地点，而不是简单地说：“你们快来，这儿有人被撞了！”，比如说遇到受伤的人不要随便移动位置等等。在小品结束后向学生提出。让学生更好地让学生掌握了交通安全的知识，印象深刻。

（三）主持人：感谢以上同学的精彩表演，下面我们进入交通知识竞赛。我们实行抢答方式，每答对1题得1分，答错不扣分。

a、必答题：

1、什么灯亮时，准许车辆、行人通行？（绿灯）。

2、雨天骑车可以打伞吗？（不可以）。

3、过马路必须走什么？（人行横道）。

4、可以在马路上学骑自行车吗？（不可以）。

5、放学路上，小名骑着自行车表演双手脱把的车技，同学们羡慕他，你认为对不对？为什么？（不对，很危险）。

6、行车时可不可以与驾驶员谈话？（不行）。

7、醉酒的人准不准驾驶车辆？（不准）。

8、小学生能不能在马路、公路、铁路和码头玩耍、奔跑、打闹？（不能）。

金：首先恭喜每个小队精彩而流利的回答，下面的题目是选择题，先请各小队代表进行抽签。答对一题得一面小红旗，答错扣一面小红旗。请其他同学配合一下，不要把答案说出来，谢谢！

b、选择题：

1、几岁以下儿童不准骑车上路：（）。

a、11岁以下儿童b、12岁以下儿童。

2、乘车时较为安全的行为（）。

a、上车时争先恐后b、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。

3、过马路时我们应该：

a、直接穿行b、走斑马线。

4、过马路如果遇到没有人行道的马路时要靠哪边走（）。

a、右侧路边行走b、左侧路边行走c、随心所欲地走。

5、过马路时，我们要看好红绿灯：

a、红灯行b、绿灯行。

6、妈妈骑电动车带你，应该在哪个车道行驶：

a、非机动车道b、机动车道。

7、假如奶奶在马路的对面叫你，你应该怎么做：

a、穿越护栏过去b、绕到人行横道上再过去。

8、绿灯还剩2秒时，应该怎么做：

a等下一个绿灯再过马路b、赶紧冲过马路。

（四）、观看多媒体《交通事故》。帮助学生更好的知道生命的宝贵。

（五）、现场交通警察叔叔讲话：首先祝贺大家，今天的主题队会开得很成功，也很有意义。春风中盛开的花朵在诉说生命的'快乐，远去的岁月告诉我要安全的生活，生命是春花秋月的爱，生命是干古不老的歌，悲欢离合喜怒哀乐汇成人生长河，风霜雪雨，笑语欢歌，奏出生命的交响乐。让安全和幸福相拥保佑生命，让我们相拥珍重生命。人的生命是可贵的，失去了就永远也不会再来，所以要珍爱生命就要遵纪守法。让我们时时刻刻注意安全，争当交通安全小卫士。让我们共同携手，安全伴我们健康成长！

高中生命教育教案篇二

1、性早熟与发育延迟与抑制及两性畸变。

2、青春期综合征。

3、青春期精神病。

青春期综合征的症状、成因及其预防。

青春期精神病的类型及治疗。

1课时。

高中生的自我关注度是比较高的，有时会把自己一些正常或是稍微偏离正常范围的症状夸大。问问学生，看他们自己或身边的人在行为方面是否有失常的状况，他们都是如何处理的。

性早熟、性发育延迟与抑制以及两性畸变更多与个体的先天性因素有关，当发现有这方面的问题时应及时向正规医院求助，而不能讳疾忌医，教师在讲授这段问题时可作为了解性的资料，不必详讲。但是可以就此引出《不要放弃》的小故事，说明就算自身存在一些问题，但只要不放弃，那么一定能找到成功的路！

青春期综合征对青少年的生活和学习的影响是显而易见的，原因与不能正确评价自己，没有较强的社会交往能力以及自身较弱的抗挫折能力有关系。那么学生的抗挫折能力都是什么样的呢？可以做相关的投射测验。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻挡了你到目的地的路，你会怎么办？这个时候选择原路返回的人也许有遇见困难退避的可能性，结合这些人平常的表现，多给予适当的鼓励，或适时给予相对困难的任务，锻炼其面对困难时的抗挫折能力。在社会交往方面可以让学生进行角色扮演，如果让他们出席一个研讨会，其他的人都不认识，需要自己主动去跟别人交往，不同的学生会采取怎样不同的方式，让学生互相学习交往的技巧。关于自我评价方面在自我意识里有涉及，这里可以略讲。

青春期精神病有很多表现，重点在于对各项病症表现的了解，以及基本的对待方式，保护自己的同时，可以及时发现自己身边人的不良状态，使可能发病的人得到及时和良好的治疗。对小常识中脸红的原因进行解释，并让学生提出更多锻炼的方法，并对其中切实可行的方法给予鼓励。

性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育，有些甚至还具有生育功能，性早熟以女性多见。

目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可视为性早熟。由于性发育与多种因素有关，而且人的生长发育是一个连续的过程，并没有一个精确的界限。所以，如果一个女孩在8岁前不久开始乳房发育或恰好在10岁时月经来潮；一个男孩在10岁前不久开始性发育，一般可不必严格定义为性早熟。因此，有些学者认为，女孩在7岁前乳房明显发育或在9岁前月经来潮，男孩在9岁前开始性发育，才称性早熟，需要进行全面检查。

性早熟并不罕见，且近年来有增多趋势。性早熟严重影响了患儿的身心健康。性早熟儿童的智力发育基本处于同龄儿童阶段。女性性早熟就更易成为性攻击的牺牲品，甚至发生妊娠。有些早熟还是肿瘤引起的，如不及时处理，可危及生命。

与性早熟相反，到了发育的年龄，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前状态，即女孩到了14岁乳房还不发育或15岁身高尚未迅速增长，男孩到了14岁星丸还不发育或16岁身高尚未迅速增长，就称为性发育延迟或抑制。

高中生命教育教案篇三

教科版一年级上册《窗外小鸟轻点叫》是第一主题单元的第二课,本课主要以“热爱小动物，并专心学习”为主题,课文主要描写我们的学习伙伴龙龙在上课的时候专心听讲，不和小鸟玩闹，下课后和小鸟一起玩耍，突出了龙龙热爱小动物的好品质。在中，我也借此时机向学生渗透生命教育，学习龙龙的热爱小动物，热爱生命的好品质。

教学中，让学生反复读，让学生理解语句的意思，体会龙龙是如何爱护小动物的，并结合语句体会课文表达的含义，提出问题，引导学生。如：“读一读龙龙对窗外的小鸟说的话”、从“等我下课了就去把你瞧，我们一起唱歌、跳舞、做游戏，你看好不好?。”语句中你体会到什么?你向龙龙学习什么?在生活中我们遇到了小动物会怎么办?而学生也谈出了自己的看法，如：“我们要热爱小动物”、“不去伤害着小动物”、“在认真、专心学习的前提下，可以和小动物们一起玩、保护他们”、“我们要热爱生命，不但要爱护小动物，还要爱惜自己的生命”……最后，我在结束语中教育学生：这一节课即将结束，一篇文章即将学完，但是生命的历程将永远继续，让我们与作者一道感受生命的珍贵，领悟生命的真谛。整节课通过对学生的引导，使学生树立了正确的价值观，学生对珍爱生命、让生命活得有意义和有价值就有了深刻感受。

高中生命教育教案篇四

1、进一步加强我校学生公共安全教育，培养学生公共安全意识，提高中学生面临突发事件自救自护能力，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。最大限度预防安全事故发生和减少安全事件对中学生造成的伤害。

2、了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患。

3、掌握紧急情况下的逃生策略。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。

通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。

危害安全的行为，及自救措施。

主题班会

一、导语：

二、安全事故展示

幻灯片展示安全事故图片并说明

三、如何预防事故发生

1、学生讨论

2、教师指导归纳

（1）树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。

（2）学生处要求如下：坚决禁止学生携带管制刀具，易燃、易爆等危险物品到学校及宿舍中。对违反安全规定，擅自携带管制刀具及危险物品及时予以没收，视情节轻重给予相关警告和处理。对多次违反学校安全规定的住校生屡教不改者，按学校有关安全规定给予行政处分并予以退宿。

（3）采取的应对措施：

第一、要学法、守法、懂法、用法。

第二、要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。

第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。

第四、要谨慎交友。

高中生命教育教案篇五

通过这次班会，教育学生时刻注意安全，珍爱生命。

(一)宣布班会开始：

重视安全，是我们每个人的义务。珍爱生命，更是我们每个人的责任。

泽楷:我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次.我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

同学们，今天我们来上一节主题班会课，让我们发挥自己的力量，发挥我们集体的力量，努力的去思考，认真的去总结，体会“安全”，“生命”对我们每个同学是多么的重要。

(二)哲学家与老者的故事

记得有一个故事。几个学者和一个老者一起搭船出海。途中学者们问老者：“你懂得哲学吗?”老者摇了摇头。学者们纷纷叹息：“那你已经失去了一半的生命。”这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，所有人都掉入了水中。学者们大声呼救。老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们拼命摇头。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

这虽然只是一个故事，但蕴含的'道理却耐人寻味。生命是可贵的，我们应该时刻注意安全，珍惜自己的生命。

(三)生活安全常识问答

同学们平时生活在幸福、温暖的学校里，受到老师和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，学校生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

下面我们就来进行“生活安全常识问答”。学校对一些我们日常学习生活安全可能遇到的安全隐患都标注了相应的安全警示标识，不知道同学们有没有留意。

(交通安全)

(预防雷击)

相信同学们对一个月前的雷雨天气都很有印象吧?

那么雷雨天气时，我们需要注意什么?

(防火)

(台风)

(海啸)

海啸发生时有哪些特征?你能不能跟我们说说。

(地震)

为什么要这么做呢。还有没有要补充的。

(六)学生回应。

目的：学生在经过本次班会后，自由发表自己学到的知识。

流程：由学生提前准备，以现场发言的形式，同时表决心：对自己负责，对父母负责。

下面我们想请各位同学发表一下自己从中学到的内容及心得体会。

(七)班主任(总结发言)

(八)全班合唱：班会主歌曲“生命的`力量”

学完这节班会课后，相信同学们能慢慢提高安全防范意识。重视安全知识，从每个同学做起。

钧哲：重视安全，珍爱生命。同学们，让我们为了自己的健康成长，时刻绷紧安全这根弦。

泽楷：安全，我们应该时刻牢记，让安全的警钟在我们内心时常地敲响。人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

庄燕：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记：

安全在我心中，生命在我手中!

高中生命教育教案篇六

有人说过这样一句话：“老师不经意的一句话，可能会创造一个奇迹;老师不经意的一个眼神，也许会扼杀一个人才。”师爱的一个重要内容是教师应尽量不伤害学生心灵中最敏感的地方——人的自尊心。

班上有一位姓窦的说话结巴的学生，第一次挑他回答问题时，由于紧张，他吱吱吱的说不出话来，同学们哄堂大笑，他红着脸，一句话都不敢说了。我看了看同学们，然后笑着对他说:”你知道同学们为什么笑吗?他们是在鼓励你呢。“我的话音刚落，就有一位同学喊道：”加油!“紧接着是同学们鼓励的掌声。他在沉默了几秒后，鼓足了勇气，虽然仍是结结巴巴的答案，但同学们的掌声让他露出了笑容。每一个学生都是唯一的最美,每一个学生都是特别的宝贝.真正做到关心学生的成长,关爱学生的心灵,不是简单的说教,应该落实到每个细处,每件小事中。在与学生进行心理交流时我避免使用诸如“我告诉你，你听我说”“你错了”“你还不懂”等命令式、灌输式的口吻，我用商量的语气，如“请你告诉我你现在的想法”“你的意思是不是„„”等。总之，我把每个学生都摆在与自己平等的位置上，要主动接受学生，深入他们的内心世界，舍身出地地为他们着想，并持以真诚的关心和爱护，我认为只有这样，才能使学生产生信任、坦诚、温暖等积极情感，才能创造一种自由、舒畅、开诚布公的相互交往氛围.

我坚信，爱能改变一切，也能让我充满快乐;爱能让我耐心地面对每一个孩子，一往情深。

因为爱，所以爱。

高中生命教育教案篇七

高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧；有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。这两种情况都不利于学生的健康成长。因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。

1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。

2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。

3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。

1、讲述与讨论。

2、剧情表演。

3、心情表白。

高一（9）班学生。

（一）故事导入：《绿鹅的故事》。

意大利文学巨匠薄伽丘，在他的《十日谈》一书中讲过一个故事：一位父亲把儿子送到深山修行，儿子长到18岁时，父亲带他下山去佛罗伦萨，迎面遇见一群美丽的姑娘。儿子即问：“这是些什么东西？”父亲急忙说：“赶快低头，眼睛看着地下，别去盯她们。”“可是她们叫啥名字呢？”儿子刨根问底。父亲赶忙编瞎话：“她们叫‘绿鹅’。”说来也怪，小伙子生平还从没见过大千世界，更没见过女人。他对眼前的一切似乎都没兴趣，却令其父意外地说道：“父亲，让我带一只绿鹅回去吧我要喂她。”

教师引导：这个寓言故事其实揭示了一个现实的问题，人的自然成长的力量远远大于教化的能力，倾慕异性是人之本能，是正常之事，如果你们对异性同学有这样的感觉，是人之常情的，不要觉得难为情，那么，在日常的学习生活中我们应该如何与异性同学交往呢？下面我们请同学来表演我们生活中常碰到的情景，大家来评价。

（二）情景剧表演。

剧情一；课后，一位男同学向旁边的女同学求教，女同学给予讲解。

剧情二；为了讨论班上活动安排，班长（男）请文娱委员（女）到湖边进行讨论。剧情三；全班同学在一起进行郊外活动，两位男女同学却总是独自在一块活动。剧情四；一个男同学在路上向一位女同学打招呼，并想给她谈点事，后者感到非常紧张，脸也红了，手足都不知该怎么放。

请两位同学根据剧情逐一进行短剧表演，让同学们对正常或不适当的异性交往有感性的认识。

学生有针对性地讨论，教师总结引导，问题大体包括以下几点：

（a）与异性交往时，应该持什么样的态度？

（b）在交往方式上（如时间、地点、场合等），怎样才是恰当的？

（c）如何区别异性间的友谊与爱情？

（d）如何把握好异性朋友的双边关系？

（e）怎样克服异性交往时的紧张、羞涩的心理？

附参考、建议：

（a）男女交往是正常的，是青春期性心理发展之必然，因此无需紧张、害怕。

（b）对待异性同学要自然，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系。

（c）与异性同学交往时，要相互尊重、接纳、体谅和信任，做到真诚相待。

（d）男女间的交往应该是集体、公开的，应为大多数人所接受。

（e）异性交往时，所言所行要留有余地，要把握好双边关系的程度，避免超越正常异性交往界限。

教师结合学生的讨论，讲解异性同学交往的重要作用。比如：男女中学生的交往有利于增进对异性的了解，有助于丰富自身的情感体验，可以扩大社会交往的范围，在学习上得到异性同学的帮助，增强与人沟通的社会交往能力，促进人格的全面、健康发展等。鼓励学生以正确、积极的态度去对待异性交往问题。

（三）小小调查——《花季、雨季，你赞成中学生恋爱吗？》（通过表态、讨论，认识中学生恋爱的“利”与“弊”，引导正确认识。）。

学生拿出白纸，写上自己的观点，并说明理由。（教师提供表格作参考）学生发言，也可以反驳其他同学的观点。

教师引导：从同学们的真知灼见中我发现了同学们都是非常有自己想法的，说明大家对生活，对异性的感觉还是非常敏锐的，公说公有理，婆说婆有理，但最终的目的是要让我们正确认识中学生恋爱的“弊”，使我们既不陷入早恋的迷途，又能在高中阶段收获珍贵的异性友谊。下面，我们一下来探讨中学早恋的特点，同学们也许从中会受到启发。

（四）、分析中学生恋爱的特点。

1、不稳定性：青春期是人生重要的成长期，也是心理和生理急剧变化的时期，随着年龄的增长和社会阅历的增加，青少年的理想、志趣、爱好、性格等都会发生很大的改变，从而引起爱情的变化。

举例：讲述故事——父亲的教诲。

2、盲目性：同学们，仔细考虑我们为什么要那么早谈恋爱，有人说是为了避免孤单，想找个人陪陪，有人说是为了寻找一种不一样的感受和生活，有人说不为什么，就是喜欢和她（他）在一起，而实际上，大部分的学生都是因为自己周围的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不谈的话，男生会被认为没有本事，女生会被认为不可爱，没人爱。由此，带有此种念头的恋爱是盲目的恋爱，为所谓的面子，不值得。

举例：坚守防线，相约大学！

3、外在性：中学生的恋爱不是真正意义上的恋爱，他们更多地关注的是对方的外表，是对方对自己好不好，而当有一天，交际圈子更广了，如果认识了更为优秀的对象，你会坚守自己的承诺吗？所以，中学时代的恋爱往往是没有结果的花。举例：追求恋爱的真、善、美。

（五）情景模拟：如果是你，你会怎么办？

教师小结：进入青春期后男女生对异性产生朦胧的情感，是一种特殊又相当正常和健康的心理体验。剧中主人公不必因此自责，但是，如果莫忧寄出了那封信，而且放任自己情绪冲动而恋爱，就有可能荒废学业，贻误青春年华。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原则。

（六）总结中学生异性交往的原则。

首先要克服羞怯。与异性交往要感情自然，仪态大方，不失常态。以免使正常的异性交往误入歧途。

其次，真实坦诚。在交往过程中要做到坦荡无私，以诚相待，这是建立和发展良好关系的前提和基础。切忌以“友谊”或“友情”为幌子招摇撞骗，心术不正地骗取异性的感情。

再次，留有余地。虽然结交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要尽量予以回避。交往中的身体接触要把握好分寸，不能过于轻浮，也不要过分拘谨。在与某一个异性长期交往中，要注意把握好双方的关系程度，不要走得“太深”、“太远”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往还要在谈话中避免纠缠那些不良情绪、行为；在集体活动中避免过多的单独相处；在交友范围上不作过多限制。与更多的同性异性同学交往，也可避免异性单独相处时产生的不适应和不自然心理。

（七）走进心灵——增强你的性别魅力。

教师：同学们，我们认识了如何与异性交往的同时更应该把大好的时光用在增强自身性别魅力上面，这点必须要通过多方面的努力，使得自己成为一个受别人欢迎，有涵养、有魅力的人。请同学们各拿出一张白纸，写下你对以下题目的看法，以思考来结束今天的学习。

女生做题：（各写三点以上）。

我所欣赏的男生特征是：我所讨厌的男生特征是：

我认为男生所欣赏的女生特征是：我认为男生所讨厌的女生特征是：男生做题：（各写三点以上）。

我所欣赏的女生特征是：我所讨厌的女生特征是：我认为女生所欣赏的男生特征是：我认为男生所讨厌的男生特征是：

利用课余时间组织各种集体活动，如拔河比赛、男女双打比赛、合唱比赛、参观活动等，制造男女生正常交往的机会，对比较害羞的同学更应鼓励积极参加。

由于传统文化思想的影响，无论是家长还是老师，对学生的异性交往问题，都是持比较反对的态度，或以各种正当理由约束之，或明确反对之。尤其是对女生，发现她与异性同学交往，则非常紧张，甚至反复叮嘱其警惕男性。这种消极的反对态度不利于青春期学生的健康成长。因此，教师在进行“如何与异性同学交往”心理教育课时，首先自己对学生的异性交往问题要有正确的认识，这样才会得到学生的信任与认同。其次，组织教学时，宜注意正面引导，在鼓励异性交往的基础上，通过一些事例来使学生认识到不适当的异性交往的不良后果，从而培养学生正确的异性交往意识和适当的方式方法。

高中生命教育教案篇八

在人类生存与发展的激流中，每一个人都随时面临着困难、风险、挫折与失败，这已成为一种普遍的社会现象。那么，如何教育学生正确地对待挫折，将他们培养成为具有坚强意志并能接受各种挑战，以及具有较强克服挫折能力的强者，这已引起家庭、学校、社会各方面的关注。

摘要：什么是挫折教育?挫折教育实施的必要性;挫折教育实际案例分析;挫折

教育实施中要注意适宜适度

关键词：挫折教育适宜适度启发引导真心呵护严格要求

一、什么是挫折教育?

确实，随着社会的进步，经济的发展，孩子们现在的生活变得更为优了。他们在老师的鼓励中，父母的宠爱中长大，事事称心如意，一帆风顺，缺乏挫折感，随着自我意识的增强，便形成了自负，骄傲，虚荣的性格特点。那么，怎样改变这种现状呢?我认为，在教学中对学生进行耐挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。

究竟什么是挫折教育?专家认为：挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。“激流只有碰撞到岩石，才能激发出璀璨的浪花”，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”?许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会;而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解人生，从而更加珍惜拥有的机会。

二.挫折教育案例分析

宋某，是我在任高一年级班主任的一位女学生，其父亲常年在外，对家庭和子女几乎没有尽过责任，母亲为了生活，应聘成了一名保险业务员，奔波在外，也是无法照料孩子。于是把孩子寄放到外婆家里。也许是为了弥补对孩子的亏欠，母亲对宋某的要求总是有求必应，每周动辄几十元甚至上百元的零花钱给她花。只要是孩子提出的要求，也不考虑是否合理都一定满足。而外婆年老体弱，对唯一的外孙女也是无可奈何，久而久之就造成了宋某任性，倔强的性格，加上这个孩子性格外向，与社会上的一些人频繁交往，耳闻目染了一些不好的习气，养成了许多不良的习惯。在外婆家不帮家人干一点儿小事，对外婆一家人的劳动成果多加挑剔，甚至对外婆和舅舅的教育置若罔闻，进而出言顶撞，大妈出口，久而久之，外婆、舅舅便放弃了对她的教育管理，她更是降低了对自已的要求，干脆破罐子破摔，肆无忌惮起来。她在校的主要问题是：

1、自私。每天平均二三十元的零用钱，只要下课就见到她大包小包的买进教室，但从未见过她与周围的同学分享过。

2、撒谎。为了获得够多的零用钱，不惜巧设各种名目，向辛苦在外工作的母亲伸手要钱;为了逃避学习任务和劳动任务，多次编借口、找理由推卸责任。

3、情绪化。对同学时而友好，时而冷淡。对老师有时态度好，遇见老师就主动打招呼，笑脸迎人;而有时则因一句批评就和老师冲撞。对学习也是忽冷忽热，自己喜欢的科目就学，不喜欢的科目就不学，上课公然睡觉;心情好的时候就学两天，心情不好的时候就不学，不做作业，任课教师稍加批评就摆脸色，摔东西。

加强督促，我决定联系她的母亲共同教育，但联系的次数一多，她和她的母亲都表示了一种反感的情绪，所以，后来的联系也就不够紧密，她也就趁机屡钻空子。

多次教育都没有取得成效之后，我进行了深刻的反思：对这种家庭教育残缺，行为习惯和学习习惯都不好的学生，一味的想依靠苦口婆心和晓之以理，动之以情的说服方式是很难取得成效的。因为孩子从小就听父母，师长的循循善诱，对这些枯燥的教条理论滚瓜烂熟，早就对其产生了免疫力，根本就听不进去，甚至还产生厌烦和反感的情绪。但是如果对孩子责骂责罚也不行，因为这样孩子可能会更加逆反，事态发展可能更加严重。

那么，如何用好挫折教育这张牌，让学生从挫折中吸取经验，教训呢?在高一期中考试前的一次班会上，为了提高学生的学习兴趣与学习主动性，我进行了小组加扣分活动，从纪律，卫生，学习三方面对学生进行督促。并规定每周进行一次评比，第一名给予奖励，而对排名最后一名并出现总分为负的小组成员，进行谈话和书面认识。

活动刚开始的时候，全班都参与了热火朝天的竞争气氛。宋某也不例外，上课也不做小动作了，作业也不拖欠了。但好景不长，过了将近两个星期之后，她又故态复萌了：作业拖欠、上课迟到、卫生不搞、任意请假。当本组其他成员努力争取分数时，她却不停的扣分，当本组成员对她表示不满时，她却摆出一副无所谓的姿态。甚至放言：末名没有什么了不起的。老师检查认识，她就把认识复印几十份放在那里“备用”。在这种心态下，她所在的小组如愿以偿地连拿了几周的末名，小组长不乐意了，其他组员也不乐意了，纷纷要求解散这个小组或者把她分离出小组。

人提及，我观察她时，发现她的脸涨得通红，眼泪都要流出来了。也许她从未想到因为自己的个人原因，已经引起了全体同学的不满。看看时机已到，我平息了教室内的纷争，把她叫到了我的办公室。一进办公室，虽然强自抑制，但她的眼泪还是哗哗的流了下来。我递了一张纸巾给她，让她尽情的宣泄情绪，等她平静下来，我问她：“你是否真的希望小组解散?”她摇了摇头。我又问：“你为什么而哭呢?”她不说话，但看得出她在认真的思考这个问题。过了一会儿，她说:“因为其他同学不愿意接收我，我感觉被抛弃了”。我问：“你不被大家接收的原因主要是什么呢?”她沉默了。我决定让她以笔述的方式谈谈自己的认识。

放学前，一封工整的认识悄悄的放在我的办公桌上，我仔细的看了一遍后发现我的挫折教育有了初步的成效，她已经能够正确的认识自身的不足，同时也感受到了某种被人孤立的危机感。这时候我及时召集了这个小组的成员进行谈话，希望能多帮助，多提醒她，帮助她改正坏的毛病和不好的习惯。她也表示从此会努力约束自己的行为，与组员尽力配合，尽量少扣分。其他组员见此情形都纷纷表示愿意再努力一周，争取不拿最后一名。

在后来的一周内，这个小组体现了与之前完全不同的学习心态，在开班会总结时，这个小组由最末名上升到第五名，这可是这个小组历史上从来没有获得过的名次，在公布名次时，我发现宋某兴奋得满脸放光。其他小组也向这个小组投去赞许的目光。

我知道，要在短暂时间里改正延续了几十年的老毛病是难以达到的。果然，到第三周时，我发现宋某的毛病又犯了，我决心在前面的基础上再下猛药。我把她叫到办公室，毫不留情地狠狠地批评一顿，并在她又显示出翻白眼的***惯时，我毫不手软加大了我的语言力度和强度，慢慢地她的气势明显降低了。最终，她表示了服从，承认了自己的错误，并答应以后不再违反。

在接下来的教育中，我一边加强引导，肯定她的进步，一边对她的错误明确提出，慢慢的她开始有意识的约束自己的行为，态度与习惯都有了很大的转变，到这次月考时她的成绩由班级的第38名上升到班级的29名，上升了九个名次。在考试总结时，我着重表扬她的转变。在同学的赞美中，她得到了肯定和收获，学习的劲头也越来越足了。

三.挫折教育运用要恰当

一定的限度，应当在事后给学生说明，并且不是以真正打击学生为目的，而只能是通过这种人为设置的挫折，让学生受到教育，使其明确挫折对自己的作用，并正确认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，从而取得更大的进步。在具体的实践过程中，我们要切实注意以下几点：

1.挫折要有度，要针对不同情况设置不同的挫折，不要否定学生这个人。就事论事，在解决方法上多下功夫。

2.当学生自愿挑战而遇到挫折时，教育者更多要从方法上给学生以点到为止的启发和指导，尽可能让学生自己来解决问题，克服困难，这样才能让学生体验到成功的喜悦及发自真心关怀。

3.生活中，经常会遇到大大小小的挫折时，不要嫌学生拖拉时间而包办，要给学生足够的时间去思考和探索，解决问题后，引导学生去总结自己的成功之处在哪里，下次再面对挑战或挫折时，学生就会主动积极地去面对。

4.控制好奖励。不要学生取得一点点进步，就给予过多的什么物质奖励和过分的赞美之词，让学生有机会更多些去享受成功后的心灵奖励。过多的物质奖励将会扭曲学生的成功体验，甚至为了物质奖励而努力，这我们就大错而特错了。

学无定法，教亦无定法。作为一名教育工作者，我们不能轻易的否定一个学生，放弃一个学生。如何结合学生的实际情况，确定合适的教育方法，是我们每个教育工作者都思考的问题。学生的品格是否健全，关系到整个社会的发展。因此，作为教师应秉承“生命化育人”的教育理念，合理引导学生的发展。对出现行为习惯偏差的学生真心呵护，严格要求。这样，我们才能更好的履行一个教育工作者的职责。

高中生命教育教案篇九

一个孩子的成长是多方面因素影响的结果，家庭教育、学校教育、社会教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。家庭教育是一门科学和艺术，与学校教育相比，它更侧重于良好的品德、行为、习惯的培养，侧重于健康的心理的培养。而这样的培养对学生的一生都有着重大的影响。不同的方式会产生不同的影响,不同的方式会产生不同的结果。因而怎样选择一种适当的教育方式就成为广大学生及家长极为关心的问题。英国著名社会学家斯宾塞曾说过：“无论是从父母本身的幸福来看，或是从对子女和后代的性格和生活的影响看，我们都必须承认，懂得对儿童少年进行体育、智育、德育的正确方法是非常重要的知识。这应该是每个男女所受教育中的最后课题。”从我国目前家庭教育现实情况来看，“家教误区”还相当普遍。当孩子的成绩出现明显波动时，当朝气蓬勃的脸上失去笑容时，我们知道，这背后肯定有着许多故事，而这故事大多数会来自家庭教育。

教育误区，让孩子更加快乐、健康地成长。

民主平等的交流，培养孩子的独立自主意识

进入青春期后的青少年，最主要表现是独立活动的愿望变得越来越强烈，但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊，只是强烈要求别人把他们看作成人。这个时期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还很差，常会无意识地违反纪律。他们喜欢与人争论，但论据不足;喜欢发表见解，却又判断不准;喜欢批评别人，但又容易片面;喜欢怀疑别人，却又缺乏科学依据。

如果这时家长还把他们当孩子来看待，他们就会厌烦，就会觉得伤害了他们的自尊心，就会产生反抗的心理，萌发对立的情绪。因此，家长必须学习一些心理学的知识，尊重孩子的自尊心，要尽可能支持他们，尤其在他们遇到困难、失败的时候，和他们平等交流，帮助他们分析事物、明辨是非，正确处理。另一方面，家长又不能过于迁就孩子的不合理的要求和不良的行为，以防孩子以后总是用反抗的方式来要挟父母，达到自己的目的。对于比较严重的反抗行为，家长可以采取奖赏训练的方法，强化孩子的顺从行为。

案例：王某，男生。第一次在班里自我介绍时，声称自己有极强的正义感，要拯救整个世界，因为现在社会上的阴暗面太多。在写的周记反思中，更多的是偏激、批判和叛逆的语言。很难想象，这是一个中学生写出来的文章。父母忧心忡忡地找到我，共同商量对策。他们也讲了在家里的一些情况：特别喜欢看武侠游戏类的动漫书。自初中以来，与父母的交流越来越少，总是与家长的观点格格不入，没有共同语言。其实，这个男孩在学校的其他表现还是很不错的：对班级工作非常积极负责，对同学也很热心，成绩也不错。应该说是一个很有号召力的人。与家长交流后，我首先肯定了这个孩子身上的闪光点，然后分析了几点原因：

意与父母多交流，生怕再被他们批判。中学生生理、心理各方面发展还很不成熟，是非辨别的能力也不强。如果这时候家长没有好好引导，很容易就会出现这种叛逆、偏激的心理，往往就不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。有时，他们会怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。男孩的家长回去后采取了以下对策：1、鼓励孩子多看新闻，时事评论性杂志，拓展知识面，开阔眼界，正确看待、评价周围的人和事;2、多听听孩子的心声，让孩子发表自己的看法，然后加以正面的引导;3、设定切实目标，品德方面——做受欢迎的人，有责任心的人;工作能力方面——多为集体做事，多帮助周围的同学;学习成绩方面——争取保持班级前五名。半年下来，这个男生被评为了校三好学生，受到了老师和同学的肯定，家长也感到非常欣慰。

以上案例虽然是个案，但从中可以从个性问题看到的共性问题，从特殊性看到一般性，同时分析这些案例，可以更好的了解学生的心理，有针对性地开展工作。

高中生命教育教案篇十

班级中有一位女生，她积极进取，学习成绩在班级位列前茅，平时也很遵守班级和学校的规章制度，也会认真听从教师的教导，是位让教师很放心的学生。但她上课从不主动举手回答问题，点她起来回答问题也是满脸涨红，回答断断续续，但答案还是正确的，回答完后坐在座位上也表现出还是很忐忑，很久才能将心思回到课堂上。在平常的活动中，她也总是在后面默默观看，不主动参与，但要求其参与，她也会做到标准以上，尽量尽善尽美，但总是很容易紧张，很忐忑。在平常与人的交往中，却表现得大方得体、活泼、可亲。

二、案例分析

这位女生是一种自卑畏怯，缺乏自信心得表现。这种心理大多数同学在不同程度上都有，但有些学生通过各种不同的方式，是这种情绪不那么显露和影响到其正常的参与活动。但这位女生的这种心理已经达到某种影响其正常参与活动的值了。尽管他们班级中已经足够优秀，但她还是缺乏自信心，不敢表现自己，在大众眼光聚焦在她身上时，会表现得很忐忑。一旦中途受挫，回答错误或表现失误，更加缺乏心理上的承受能力，更产生自卑畏怯心理。这种心理障碍是走向成功的大敌。

三、产生因素

1.家庭原因：家庭是塑造孩子心理和行为的第一场所。这位女生的母亲是一位严厉的教师，在教育她时，难免会带上在学校教育学生时的方式。母亲看重分数，在其小学成绩不好时期总是采用暴力手段，或在人前斥责的方式进行教育，致使在孩子心中留下了不够优秀便要被惩罚的心理阴影，不敢轻易表现自己，尽管又是准备得很充分和完满时，也不能自信的展现自己，畏惧失败。

2.个人因素：对自己的优秀值估算过低，总产生所有人比自己优秀的心理，因而不敢尝试，畏惧失败，更加缺乏自信。

四、解决方式

树立其自信心。关注过程，提倡过程比结果重要。由于小时候母亲的对待方式，使这位女生潜意识形成了结果比过程重要。在以后教育教学中家长与教师应注意关注其学习的努力的过程，对其出色表现及时鼓励和表扬，即使结果不尽如人意，也要给予其鼓励与努力结果的肯定，及时转变期思维。

2.依据马斯洛的需求层次理论而言，这位女生有一种缺失性的需要，是一种被肯定的，自尊的需求的缺失。这位女生总是被严厉的母亲在人前斥责，这是其不敢在人前表现的一个触发原因，感觉被人关注是一件羞耻的事情，长此而往，使其在人前被关注就成为了一件艰难的事情。这种情况应多促使其参加活动，尤其为台前活动，即使失败也没关系，锻炼其对失败的承受能力，失败后及时给予鼓励，并鼓励其继续参加，使其内心感到是被关注，被需要，被尊重的，是优秀而不可替代的，满足其自尊的需要。

3.这位女生是接受性失败者，在还未开始前便觉得自己是要失败的，将自己放置在失败的位置上，因而没有信心，没有动力去站在台前去表现自己。这位女生要正确认识和评价自我。这位女生过于低估自己的能力，而导致了自卑怯懦的心理。她可以将自己的所有优点列出(可请他人帮助，因为自己无法过于全面的看待自我)寻求自信，再将自己的缺点列出，从自身身上去改变和塑造自己，在改进缺点中塑造自信，不要过度与他人作比较，找准定位和自己的目标，在这个基础上去努力和看待自己比较有利于树立自信心。

4.这位女生的学习动力不足，她的学习成绩好，多是由于母亲的严厉的要求而为了完成要求才会努力去达到母亲的要求，而不是出于其自身的内在对于知识的渴望而努力去学习的。所以在遇到困难时，她的第一直觉是选择逃避失败，是为了避免被斥责，所以不愿尝试，去挑战，去克服。为了解决这种问题，首先要做的是要撤消母亲的严厉的斥责，对于学生的学习失败的结果不再作出评价，是这位女生认识到失败也不会遭受母亲的斥责，使其正视失败。其次，对于其获得的成功给予表扬和肯定，增加其学习的成就感，提高其自我效能感，使其认识到自己的能力足够优秀。将母亲促使她学习，转化为该女生为满足自身的自我实现的需要而去学习，这会使该女生有足够的勇气和动力去尝试和克服失败带来的挫折感。

一旦母亲的目标达到了或无法达成，则其学习的动机或需求则会退减。该女生应将目标定为掌握目标，即为了掌握知识本身而去学习。母亲应适当减少对于该女生学习的干预，让该女生自己去体味学习的趣味，获得成功的喜悦和面对失败时的挫败感，让其自己去疏导能力范围内的心理情绪，过多的压力压迫会使其失去对于自己目标的判断力和对自己能力的判断力，应该给孩子一个相对自由和宽松的民主的学习环境。

高中生命教育教案篇十一

1.说出生物群落的意义，解释并推断破坏生态平衡的可能原因，以及可能造成的后果。

2.应用已学知识分析、推理沙尘暴生成的原因。

应用已学知识解释维护生态平衡的原理。

解释并推断破坏草原生态系统平衡的原因，继而进一步解释并推断我国北方频繁引发沙尘暴的原因。

高中生命教育教案篇十二

健康心理、身体。

学生知道健康的含义、高二生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

健康的含义、高二生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

学生心理状况的分析。

（一）导入课题。

提出问题：你认为生活中最重要的是什么？

备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）。

组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：

同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。

每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”

1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：

（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。

（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。

（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。

3、高二生心理健康的内容和要求：

（1）自觉——心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。

（2）自持——心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。

德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。

（4）自爱——心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

（5）自尊——心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

（6）自强——心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的.实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻为德智体美劳各方面全面发展的人才。

（7）自制——心理健康的学生有和法制观念，遵守社会公德，行为规范及，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。

（学生分组讨论、汇总）。

（焦虑、害羞、、忧郁、、孤独、自卑、嫉妒等）。

4、常见心理异常及分析：

（1）焦虑：

资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。

焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。

（2）抑郁：

资料：据世界卫生组织(who)最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。

（3）嫉妒：

资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。

嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法、对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致失常，嫉妒者内心常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受的而痛苦，由此可见，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系，也自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。

综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。

因此，要和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。

（三）质疑答疑：

（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）。

（四）作业布置：

1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？

2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？

高中生命教育教案篇十三

此刻是夏季，天气多变，雨水多，河里、小溪里经常会涨水，很多小朋友喜欢去河边、溪边玩水，很容易出现安全事故。而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而发生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸妈妈很悲哀、老师也很悲哀。

高中生命教育教案篇十四

1、了解学习态度对学习的影响

2、了解自己的学习态度。

3、培养正确的学习态度。

1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。

2、准备学习态度自查表，每人一份。

活动地点：多功能教室

一热身：

同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊?(学生自由发言)

让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。

二活动：

1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。

小品中的小杰学习态度正确吗?为什么?那该怎么办呀?你想对他说什么呢?

2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?”

小强的学习态度正确吗?为什么?谁愿意帮帮他呢?

3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。

小文的学习态度呢?你们想对她说什么?

同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：(幻灯)

(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?

(2)是否有主动积极的进取精神?

(3)学习是否认真?

(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务?

以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。?

三反思：

为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选(a)得一张小卡片，选(b)得两张小卡片，选(c)得三张小卡片。(同学自查)

师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。

高中生命教育教案篇十五

近年来，高中生命教育课程逐渐被引入学校课程中，旨在为学生提供相关的健康知识和生活技能，帮助他们建立正确的价值观、人生观和发展目标。作为一名高中生，我有幸参加了这门课程，并受益匪浅。在这门课程中，我学到了很多有关个人健康、人际关系、情感管理等方面的知识。以下是我对高中生命教育课的心得体会。

首先，高中生命教育课程为我们提供了大量的健康知识。在这门课程中，我们学到了关于饮食、运动、睡眠等方面的基本常识。我们了解到合理饮食的重要性，要避免吃过多的油腻食物和高糖食品，而是要选择更多的蔬菜水果和谷物。我们也了解到适当的运动对于保持身体健康有很大的帮助，它可以增强我们的体质，改善心情和提高学习效率。此外，我们还学到了关于睡眠的知识，了解到充足的睡眠对于身体健康和大脑发育都非常重要。通过学习这些健康知识，我逐渐形成了良好的生活习惯，明白了保持健康的重要性。

其次，高中生命教育课程也使我们关注了人际关系的建立和维护。在课堂上，我们进行了一系列关于人际沟通和人际关系的讨论和活动。我们学会了如何与不同性格的人相处，如何处理冲突和解决问题。这不仅对我们的人际交往能力有着很大的提升，也使我们在与同学和老师之间能够更好地沟通、合作和互助。在课程中，我们也学到了倾听和理解的重要性，学会尊重他人的感受和意见。这些课程深入浅出地教授了我们如何与他人建立良好的人际关系，对我们今后的人生发展具有重要意义。

除此之外，高中生命教育课程还重视情感管理的培养。在这门课程中，我们了解到情感对于我们的心理健康和幸福感有着重要的影响。通过课程的学习，我明白到情感的表达和管理是一项非常重要的能力。我们学到了如何正确处理和表达自己的情感，如何通过调节情绪来自我安抚和调整。这些技能在我们的日常生活中起到了积极的作用，让我们更好地管理和理解自己的情绪和情感，提高了我们的内心力量和自我认知能力。

此外，高中生命教育课程还培养了我们的创新意识和实践能力。在这门课程中，我们不仅学习了相关的知识和技能，还进行了大量的实践活动。我们组织了各种健康相关的活动，如义务献血、健康知识讲座等，以增强我们的实践能力和团队合作能力，并通过这些实践活动来传播健康知识和价值观。这些实践活动不仅提供了一个锻炼自我的机会，还培养了我们的领导能力和社会责任感。

通过高中生命教育课程的学习，我不仅掌握了健康知识，还学会了如何与人相处、管理情感，并获得了更多的实践经验。这门课程的开设对我们的成长和未来的发展具有重要意义。希望我们每一个人都能够充分利用这门课程所提供的资源，不断完善自己，成为一个健康、积极和有责任感的人。

高中生命教育教案篇十六

当前中学生的心理问题主要表现在十个方面：一是学习压力感。由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张。二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。三是敌对。经常与人抬杠；或者有打人冲动。四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。五是抑郁。精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。六是焦虑。心里烦躁，总觉着有什么事。七是自我强迫现象，明知没必要做还要做。八是适应不良。对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式：或者不喜欢学校的各项活动。九是情绪不稳定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

造成心理问题的原因是多方面的：首先是对中学生心理健康教育缺乏应有的重视。对中学生的心理健康教育缺乏应有的重视，是我国教育界长期以来存在的一个不争的事实，虽经过这几年的发展，这一现状已有所改观，但中学生心理健康教育还没有成为当前中学教育的一项专门课程，一部分教育工作者，还没有把心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，还没有认识到良好的情绪、健全的人格及适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能、发展智能的重要作用，还不能把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、道德和思想问题，不能采用。心理学的方法和技术妥善和治疗性地解决学生日益增加的心理困扰。其次，应试教育加大了学生的精神压力。这是当前导致中学生心理问题的一个最主要的直接原因。现在，一些学生一临近考试就紧张，总怕考不好，拼命准备，夜不能眠。还有的甚至在考试前发烧头痛，以致于最后不得不中断考试。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。特别是近一个时期以来，一些地方，一些学校，为了片面追求升学率，无视青少年的心理、生理特点和承受能力，一味给学生增加学习压力，致使一些学生出现了心理紊乱，甚至产生了变态心理。

第三是家庭教育方式不当。不正确的家教构成了中学生存在心理问题的直接原因。正确的家教是民主的、温暖的。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩衣食，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等则少有关心，相互之间缺乏相互理解和沟通。另外，家庭关系不和，对学生造成了相当大的心灵伤害。有的学生因为父母关系不和，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了，觉得人活着真没意思。

第四是传统教育观念作怪，一些教学方式不当。现在，传统的师道尊严和严师出高徒的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固，一些老师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂，因此，对犯错或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。

事实证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性：生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期，必须将加强中学生心理健康教育，作为中学生教育的一个工作来抓紧抓好。

要加强对中学生健康心理的培养，首先要坚定不移全面贯彻党中央关于加强素质教育的决。

定。教育的职责就是教书育人，一千多年，我国唐朝大文学家韩愈也曾说过：“师者，所以传道、授业、解惑也。”但一段时间以来，我们忽视了“育人”、“传道”和“解惑”。

第二，教师和教育工作者要摒弃那种严师出高徒和师道尊严的传统教育观念，要循循善诱，宽严并举，学会与学生交朋友。在传授学生学业的同时，多与学生进行思想和心理话方面的交流，在育人方面多下一些功夫。对学生存在的一些心理问题，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地归结为道德或思想问题，而是能学会从心理学的角度，运用心理学的分析方法，帮助学生解决心理障碍，使学生树立一种积极的健康向上的心理态势。对学生出现的错误，不是去简单地责备，而是能在分析中给予引导，为学生的健康成长和全面发展创造一个良好的环境。就是在批评学生时，也要注意把握分寸，千万不要因为批评而伤了学生的自尊心。若出现此类，要敢于向学生承认错误。知错就改，并不仅仅作为学生所应有的良好品质，也是一个老师所必须具备的良好素质。

第三、父母要认识到心理健康的重要意义，注意自己的教育方式。望子成龙，望女成凤，是我们中国每一位父母的最大向往。从今年中考反馈回来的信息看，在各级教育部门在“减负”的同时，家长们却在增加学生们的学习负担，陪考的现象不但没有减轻，反而较往年有增无减。家长们必须明白。学习成绩和分数并不决定一个人的一生，尤其是现代社会，它更需要的是一个人各方面的综合素质。科学家们告诉我们，一个人要想适应现代社会的生存和发展，除了要有正常的智力外，还要有以下几方面的素质：一是能面对并处理好日常生活中遇到的各种挑战，虽然有时不顺心，也能肯定、积极地去面对；二是能比较客观地认识自我，欣然地接受自己的优点和缺点，甚至对自己无法弥补的生理缺陷也能坦然处之：三是乐与人交友，善于与人建立良好的关系，能以诚恳、谦虚、公平、宽厚的态度对待他人，尊重他人，容忍他人的短处和缺点，不轻易发怒或仇恨、攻击他人：四是能正视现实，接受现实，主动去适应现实，改造现实，而不是逃避现实。对周围的事物和人物能做出比较客观的认识和评价，能与现实环境保持良好的接触。而这些都是健康心理的主要内容。家长一定要摒弃那种以考试论高低，以分数论英雄的陈旧观念，从孩子成长的角度来多关心孩子的心理健康问题。在教育孩子的方式，要尽量多与孩子进行思想和心灵上的交流，做到相互理解，相互沟通。除了涉及做人等原则方面的问题外，尽量不要干涉孩子的学习。

学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：

（－）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。

（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容要有以下几个方面：

发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般。

规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

l、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2．情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4．个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，经常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学间的交往，做到自尊与互尊。

6.补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要有以下两方面的内容：

l、以心理卫生为中心的教育内容。这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性心理健康的影响及其纠正等，这部分内容强调问题的早期发现，及时补救，避免问题的加重，逐步消除学生的不良心理和行为。

2、以心理治疗为中心主要是对中学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病，得以健康地成长。

四、搞好心理健康教育的主要途径。

l、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱，配备懂心理学、教育学、伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差。

2、充分利用课堂阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育人。

3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网站，形成辅导学生，人人有责的良好局面。

4．开展丰富多采的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多采的集体活动中健康成长。

5．利用校园之声广播站、学校文学社、墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

五、工作原则：

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育；

5．面对全体学生与关注个别差异相结合；

6．预防和矫正相结合；

7．教师的科学辅导和学生的主动参与相结合；

8、助人与自助相结合；

9．心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。

总之，要注意并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违法犯罪的隐患，为学习正常成长营造良好的环境。

高中生命教育教案篇十七

1、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。

2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的潜力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有关资料，要求每一个学生提高安全意识。

4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别潜力。

教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范潜力。

教学过程：

高中生命教育教案篇十八

教学分目标：

1．使学生理解挫折时使个体成长过程中不可避免的；

2．使学生学会应对挫折技巧与方法。

课时建议：

1课时。

课前准备：

1．请学生在前几天多看看报纸。

2．找一个遇到挫折并解决的例子。

3．准备四种颜色的纸（如：红、黄、蓝、灰）。

教学过程：

一、分组，每组5-7人。

二、开场白：教师问：最近有（发生了）什么事情？

在众多的学生的回答中找两、三个比较合适与大家一起讨论的关于受挫例子。

［提示：

第一：其实生活中的一些小挫折也可以用来讨论。如：某位同学的心爱的狗死了。某位同学学习至深夜1：30，影响到其它同学的正常休息。当然也可以是一些较大的挫折。如：考试出现红灯、贫困、失去亲人等。还可以用我的范例。

第二：讨论的例子不宜过多，一至两个即可。

五、小组总结自己的讨论结果，在全班交流。

教师在交流的过程中加以引导，使学生在遇到挫折时，能接受现实、合理的宣泄情绪、调整自己的视角、寻找自己的心理支持并发掘自己的潜能等。

［提示1：

这个环节对教师来说是重点，仔细分析学生的回答，我们不难发现学生的回答都可归结为以下的几步：

出去放松一下心情或哭一次等；（宣泄情绪）。

反思自己的这段时间的问题，从他人的角度来看看自己；（调整视角）。

工作和生活重心的重新定位；（寻找心理支持）。

不断的鼓励自己；

参考资料：

资料一：逆境求生八大守则。

环境会变，人更应该求变才能生存。

作为一名优秀的军人，不但要能够在战场上奋勇杀敌，发挥大无畏的战斗意志，也要能随时适应各种艰难环境的考验，体现人类在逆境中求生存的坚强意志力。

因此，学会一套基本的求生技能，才可在粮食和水短缺的情况下，善加利用周围的资源求生存。

a（actlikethenatives）——好像土著那样老练，懂得获取所需的资源。

l（learnbasicsurvivalskills）——牢记基本的求生技能。

摘自《长江周末》。

资料二：人生岂能无压力。

我们一生都试图摆脱压力，但终归是徒劳。科学家认为，人需要激情、紧张和压力。如果没有既甜蜜又痛苦的冒险滋味和“滋养”，人的机体就根本无法存在。对这些情感的体验有时就象药物和毒品一样让人“上瘾”。适度的压力可以激发人的免疫力，从而延长人的寿命。试验表明，如果将一个人关进隔离室内，即使让他感觉非常舒服，但没有任何情感体验，他也会很快发疯。

此外，适度的冒险可以增强新陈代谢能力，改善大脑营养，增强抵抗力，最主要的一点是使肌体摆脱沉重的压力。正因为如此，人们对恐怖影片、高山滑雪的酷爱有增无减，儿童在晚上常常要成为他们讲述神话和恐怖故事。这是对付生活中真正悲剧的一种特殊“疫苗”。

高中生命教育教案篇十九

随着社会的不断发展和人们对教育的要求越来越高，高中生命教育课成为了一个备受关注的话题。我作为一名高中生，在接受了一段时间的生命教育课后，我深有体会。下面我将结合自身的感受和观察，谈谈我的一些心得体会。

首先，高中生命教育课给了我们一个全面了解自己的机会。在生命教育课上，老师引导我们认识我们自己的身体、心理和性格等方面的特点。通过测评和课堂讨论，我们逐渐了解到自己的优势和不足。这让我觉得我不再是一个盲目前行的人，而是有意识地去探索自己的未知领域。同时，生命教育课还教会我们如何设立目标和规划自己的未来。当我们有了明确的目标，并制定了相应的计划，我们就能更加有条理地进行学习和生活。

其次，高中生命教育课还帮助我们学会了健康生活的方式。在课堂上，我们学习了如何保持身体健康、均衡饮食和合理锻炼等知识。我特别受益于心理健康方面的内容。在高中生活中，我们不可避免地面临着各种各样的压力，而良好的心理素质是帮助我们应对这些压力的基础。生命教育课通过教授放松技巧和情绪管理等方法来帮助我们保持心理健康。之后，我开始有意识地通过参加运动、听音乐等方式来调节我的情绪。我发现，这些方式确实能帮助我摆脱烦恼，保持愉快的心情。

此外，高中生命教育课还教会了我们如何建立良好的人际关系。社交技巧在我们日常生活中扮演着非常重要的角色。在生命教育课上，我们学习了如何与人沟通、如何解决冲突等技巧。这种技巧贯穿着我们的日常生活中，无论是班级的合作还是与老师、家长的沟通，都能派上用场。通过这门课的学习，我对人际关系有了更深刻的认识，并且能够更好地与他人相处。

最后，通过高中生命教育课，我也意识到自己的责任和担当。在课堂上，我们学习了道德与伦理等相关的知识。我们了解到作为一名高中生，我们不仅仅要追求个人的利益，更应该秉持着对社会的责任心去行事。这让我明白了要成为一个有担当的人，我们应该尊重他人和环境，努力为社会做出贡献。在现今社会中，我们需要有更多的有志青年去承担起社会责任，这对我们个人的成长和整个社会的进步都是有益的。

综上所述，高中生命教育课给我带来了许多收获和感悟。它在我们的成长过程中起到了重要的作用，不仅帮助我们更好地了解自己，健康生活，建立良好的人际关系，而且还唤起了我们的责任感和担当精神。可以说，高中生命教育课是一门非常有意义的课程，我相信在未来的学习和生活中，我一定会继续运用其中的知识和技巧，为自己的成长和社会的发展贡献力量。

高中生命教育教案篇二十

【教学目标】。

本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法;正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧;深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力;了解学习心理常识;对自己的职业生涯有初步规划;了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。

【教学时间】。

16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。

【教学建议】。

1.充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

2.加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

3.注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发;辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。

4.重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。

5.重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识;有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。

6.准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。

7.探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。

中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生约为19%，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。