通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的思想和情感，并且提炼出有益的经验。要充分发掘自己的优点和不足，实事求是地总结自己的体会。如果您对写心得体会还有一些疑问，可以参考下面为大家提供的一些范文和解析。

体育课学习心得体会篇一

小学体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想，构建了新的目标体系。它是体育教育教学理论的发展，是中国学校体育现代化进程中的里程碑。在假期的培训中，通过听华东师大几位教授的讲座，使我对新课改有了更深刻的认识，主要体现在：

一、教育教学观念的转变。

坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保障。学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导；反之，如果学生没有兴趣任何活动都会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。

二、教学过程的转变。

在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使传统意义上的教师的“教”与学生的“学”将不断让位于师生互教互学、教学相长，彼此将形成一个“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，也是师生共同开发课程、丰富课程的过程。在体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。

三、教学评价的转变。

传统教学对学生的评价重视认知的评价，忽视非认知的评价。在这种传统评价观所指导下的学习成功主要是学生智力的发展和进步，而忽视了学生其他方面的发展。尤其是情感和意志的发展。了对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一句表扬，掌声和鼓励等，使学生有成就感，满足感，提高了自信，也使学生体验到成功带来的快乐。

新课程带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，以饱满的热情，高度的社会责任感和使命感，为体育与健康新课改尽一份力。

体育课学习心得体会篇二

自新冠病毒疫情爆发以来，全国范围内学校的暂停开学，让学生们不得不在家进行学习。对于体育课来说，这无疑是一种挑战。然而，在家学习体育课也给我们带来了一些收获和体会。下面我将分享一下我在家学习体育课的心得体会。

在家学习体育课并不是一件容易的事情。最显而易见的挑战是缺少体育场地和器材。在学校里，我们有专门的操场和体育馆，而在家里，我们只能利用有限的空间进行锻炼。另外，我们也没有球、网、杆等器材，很难进行正常的体育训练。然而，这也给了我们一些机会。在面对这些限制时，我们开始反思体育课的真正目的是什么，以及如何以最简单的方式达到这个目的。

第一段家中瑜伽的尝试。

在家学习体育课期间，我尝试了一些新的锻炼方式。其中，瑜伽对我影响最深。我通过在线视频学习了一些基础的瑜伽动作，并且每天进行练习。瑜伽不需要太大的空间，只需要一块舒适的地板就可以。通过练习瑜伽，我可以舒缓身体的紧张感，放松身心。同时，我还学会了如何通过控制呼吸来调整自己的心情，这对于减轻压力非常有益处。

第二段室内有氧运动的挑战。

除了瑜伽，我还尝试了一些室内有氧运动，如跳绳、踏步等。由于家具和空间的限制，我发现室内有氧运动更加困难。然而，这也激发了我寻找创新的锻炼方式的动力。我在网上找到了一些适合在家进行的有氧运动课程，学习了一些简单有效的运动动作。虽然锻炼的时间和强度不如在学校里，但至少保持了身体的活跃状态。

第三段自律和坚持的重要性。

在家学习体育课的过程中，自律和坚持变得尤为重要。没有老师的监督和同学的陪伴，我们需要更加自觉地安排自己的时间和任务。在学习体育课的过程中，我发现，只有通过自律和坚持，我才能充分地利用有限的资源和时间进行锻炼。每天按时完成规定的锻炼计划，不仅让我养成了良好的锻炼习惯，还培养了我坚持不懈的精神。

第四段意识到体育课的重要性。

在家学习体育课的同时，我也更加意识到体育课的重要性。过去，我常常将体育课当做放松和娱乐的时间，对其价值并不十分认识。然而，在家学习的过程中，我认识到体育课不仅让我保持身体健康，还培养了我的毅力、团队合作能力和意志品质。体育课可以帮助我增强体能，保持健康，并培养这些重要的品质，这对我将来的发展有着重要的影响。

第五段对未来体育课的思考。

通过在家学习体育课，我意识到传统的体育课方式并不是唯一的选择。在学校恢复正常后，我希望能够更加积极地参与体育课活动。同时，我也想尝试将一些在家学到的锻炼方式引入到学校的体育课中，如瑜伽等。通过创新的方式，让体育课更加有趣和丰富，既保证身体的健康，又培养学生的综合素质。

总结：在家学习体育课不是一件容易的事情，但也给我们带来了一些机会和收获。在学习体育课的过程中，我们养成了良好的锻炼习惯，培养了自律和坚持的品质，并意识到了体育课的重要性。在学校恢复开学后，我们可以将在家学到的一些锻炼方式引入到体育课中，让体育课更加有趣和丰富，提高学生的身体素质和综合素质。

体育课学习心得体会篇三

虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;nba已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。

篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。

一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。篮球技术有所提高，这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!

体育课学习心得体会篇四

新冠疫情爆发以来，全球范围内的学校纷纷关闭，学生们只能通过远程学习的方式继续接受教育。然而，对于体育课这样需要实地运动的科目来说，远程学习是一个挑战。为了满足学生的课程需求，学校和老师们不得不想出各种方式来进行远程体育教学，并引导学生在家锻炼身体。在我个人的体验中，这段时间的在家学习体育课程带给我很多想法和体会。

在传统的体育课中，我们通常在专门的场地里进行各种活动，通过与同学们的互动和竞赛来学习身体运动技能和团队合作精神。然而，在家学习体育课程时，我们无法享受到这些互动和竞争的机会。相反，我们被迫独自完成体育课的任务，缺乏直接的指导和监督。此外，家里的环境和设备往往并不适合进行大运动量的活动，限制了我们进行有效的锻炼。这些困难和挑战对于我来说不可小觑。

为了克服在家学习体育课的困难和挑战，我制定了一些应对策略。首先，我积极寻找各种体育教学资源，例如瑜伽课程、健身软件和在线体育教学视频等。这些资源帮助我在家进行锻炼，并学习到一些新的运动技巧。其次，我与同学们建立了学习小组，通过视频聊天和互相监督，鼓励彼此保持积极的锻炼习惯。最后，我利用自己在家的时间来锻炼其他方面的技能，例如学习舞蹈、听听运动科学的知识，提高自己的身体素质。这些应对策略让我更好地适应了在家学习体育课的环境。

虽然在家学习体育课面临很多困难和挑战，但这段经历也给了我很多收获和成长。首先，我学会了更好地管理自己的时间和资源。在家学习体育课需要自律和自我激励，我需要自己安排锻炼时间，并找到适合自己的方式进行锻炼。其次，我更深刻地认识到体育对身心健康的重要性。通过锻炼，我能够缓解压力，保持身体健康，并培养积极乐观的态度。最后，在家学习体育课也增加了我的团队合作和沟通能力。通过与同学们的互相提醒和鼓励，我们更好地达到了课程目标。

尽管在家学习体育课困难重重，但我相信这段经历对我未来的学习和生活有着积极的影响。在家学习体育课让我意识到运动是一个长期的、不断发展的过程，并培养了我对健康生活方式的坚持。无论是在体育课上还是以后的生活中，我都会努力保持锻炼习惯，并继续寻求锻炼的机会和方式。我坚信，在家学习体育课的经历将成为我未来成长的重要一课。

总结：通过在家学习体育课的经历，我意识到挑战和困难是不可避免的，但只要我保持积极的态度并制定合适的应对策略，我就能够克服这些困难，并从中获得收获和成长。在未来的学习和生活中，我将继续努力锻炼，保持身心健康，同时认识到体育在我人生中的重要性。

体育课学习心得体会篇五

体育课学习心得体会研习不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我认识体育课的必要性。最后，我的看法，课间操的有效教学能够是体育教师素质自己的'专业运用逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度违规行为，和表现自我相恋的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。里头具体谈谈我的感受：

1.体育课第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外不断增加了长拳的学习，就应说学习项目还是很丰富的。

2、助人为乐上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的热能，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。

3、在教学过程中，必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学演化过程要求是师生互动，那里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，超多地向学生家长传授一些教导技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对学生来说。所以，教师在教学过程中必须要深入到学生中去，起到组织、主导作用。

4、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是体育教学。比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，透过讲述故事、创设情境，结合现实出现的“捕蛙”状况，让教师去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几各个方面的意识。

5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。在教学过程中要选取适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，限度地让掌握体育知识和锻炼身体。

总之，我本人表示上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到外语教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

体育课学习心得体会篇六

瑜伽是一种源于古印度的身心修炼方法，通过练习各种体式和调息方法，使身体、心灵和意识得到全面的提升和协调。近年来，瑜伽在全球范围内迅速兴起，并成为一种受欢迎的健身运动。在我参加瑜伽体育课的过程中，我深切体会到了瑜伽的益处和魅力。下面我将分享我学习瑜伽体育课的心得体会。

首先，通过学习瑜伽体育课，我对自己的身体有了更深入的认识。在一次瑜伽体式练习中，我要求将身体扭转到一个我以前认为不可能的角度。通过调整呼吸和姿势，我终于做到了。这让我意识到，自己的身体远比我认为的更加灵活和强壮。瑜伽教练也告诉我们，每个人的身体都有潜力进行改变和提升，只要我们坚持练习和努力，就一定能够取得进步。这让我充满了自信和动力去克服一切困难，努力实现自己的目标。

其次，瑜伽体育课让我学会了调节和控制自己的呼吸。瑜伽强调“调息”，即通过控制呼吸来平衡身体和心灵。瑜伽体式的练习中，我需要慢慢地深呼吸和长呼气，让自己的呼吸流畅稳定。通过这种练习，我逐渐掌握了如何通过呼吸来平静自己的情绪和紧张感。在面对生活中的困厄和压力时，我可以运用瑜伽中的呼吸技巧来放松自己，保持冷静和平衡。这种自我调节和控制的能力，对于我改善自己的情绪和提高心理素质有着积极的影响。

另外，通过学习瑜伽体育课，我体会到了坚持的重要性。瑜伽并非一蹴而就的事情，需要长时间的练习和坚持。在许多瑜伽体式中，我需要保持姿势数十秒甚至数分钟。起初，我坚持不了太久，但随着时间的推移，我逐渐变得越来越持久。这让我明白到要想取得进步和成就，必须要有坚持和毅力。无论是在学习上还是在生活中，只有坚持下去，才能最终获得成功。

此外，瑜伽体育课也让我体验到了内心的宁静和美好感觉。在课堂上，教练会引导我们用放松的方式完成体式。在这个过程中，我会感到全身放松，心情平静，那一刻仿佛是世界的安宁。这让我意识到，内心的平静和安宁并不需要外界的刺激或物质的满足，而是可以通过内心的调节和修炼来实现。每当我面临困难和挫折时，我会运用瑜伽中的冥想和放松技巧，来重新调整自己的心态，让自己保持内心的宁静和平静。

综上所述，学习瑜伽体育课为我的身心健康带来了很多益处。通过练习瑜伽，我对自己的身体有了更深入的认识，掌握了调节和控制呼吸的技巧，学会了坚持不懈和克服困难，体验了内心的宁静和美好感觉。瑜伽是一种终身的修炼，我相信通过持续的练习和坚持，我会获得更多的成长和提升。我将继续学习和实践瑜伽，将其融入到我的生活中，让自己变得更加健康、平衡和快乐。

体育课学习心得体会篇七

上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。

在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。

应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

体育课学习心得体会篇八

教师可以结合讲解教材中的集体项目内容如球类项目、接力赛等，向学生强调集体配合的重要性，不失时机地进行集体观念和集体主义教育，同时，让学生在战术配合的练习中体会集体主义的精髓和集体协作的力量；在耐久跑、障碍跑教学中，培养学生坚韧之毅力，不畏艰难之勇气，勇于拼搏之精神。继而教育引导学生懂得无论学习、工作都需要具备这些意志与品质。从而使学生更深层次地领会到这一些，才会勇往直前，不断进步，为自己、为集体，智慧的火种从此埋下。

体育课学习心得体会篇九

我一直对瑜伽非常感兴趣，因此当听说学校开设了瑜伽体育课，我立刻报名参加。在这门课程中，我学到了很多关于瑜伽的知识，并且从实践中体会到了瑜伽的益处。在接下来的文章中，我将分享我在学习瑜伽体育课过程中的心得体会。

第二段：瑜伽的基本姿势。

在课程的开始阶段，我们首先学习了瑜伽的基本姿势。学习这些基本姿势不仅需要耐心，还需要准确的指导。老师通过详细和生动的示范，让我们正确理解和掌握这些姿势，同时，老师还耐心地纠正我们的动作。通过练习这些基本姿势，我渐渐地感受到了身体的舒展和柔韧，也更加了解了自己的身体。

第三段：呼吸的重要性。

在瑜伽体育课中，老师特别强调呼吸的重要性。我们经常会在某个姿势中停留，并深呼吸数次。这种练习对我来说非常有益，不仅能让我放松身体，还帮助我集中注意力。通过掌握呼吸的节奏，我在练习瑜伽时能更好地掌控自己的情绪和思绪，并达到更高的放松状态。

第四段：瑜伽的身心益处。

通过瑜伽的练习，我不仅感受到了身体的变化，也感受到了心灵的愉悦。瑜伽可以平衡和增强身体的力量和柔软度，改善体态和姿势。我发现我的身体柔韧性和平衡性都有了显着的提升，并且我也更加注重姿势的修正，以避免运动伤害。此外，瑜伽还有助于减压和放松，我感觉到自己的压力被释放，并获得了内心的平静。每次练习之后，我都感觉到身心舒畅，精力充沛。

第五段：总结与展望。

通过学习瑜伽体育课，我不仅学到了瑜伽的姿势和技巧，更深深体会到了瑜伽的益处。练习瑜伽不仅能够改善身体的力量和柔软度，还能将身心连接，带来更大的放松和内心的平静。我希望将来能继续坚持练习瑜伽，让它成为我日常生活中的一部分。同时，我也希望能够通过分享我的体会，鼓励更多的人走进瑜伽，感受到它的魅力和好处。

以上是我在学习瑜伽体育课过程中的心得体会。通过这门课程，我不仅学到了瑜伽的技巧和知识，更重要的是，我体验到了瑜伽带给我的身心益处。瑜伽不仅是一种运动形式，更是一种生活态度。我相信通过将瑜伽融入我们的生活中，我们能够更好地保持身心的健康和平衡。

体育课学习心得体会篇十

体育课作为学校教育体系中不可或缺的一部分，不仅培养学生的身体素质，更有助于提高学生的团队合作和竞争意识。为了更好地开展体育课学习，我们成立了一个小组，以集思广益、互相帮助的方式共同进步。以下是我们小组的心得体会。

首先，小组学习激发了我们对体育课的兴趣。在小组中，我们不仅跟从教师的引导，而且和其他同学分享彼此的经验和疑惑。从小组成员的讲解和互动中，我们相互启发，让我们对体育课的知识点有了新的认识和理解。在课堂上，我们感受到了运动的乐趣和挑战，对体育课产生了新的兴趣和热情。

其次，小组学习增强了我们的合作能力。在小组学习中，我们分工合作，各扮演不同的角色，不只是被动地接受他人的指导。我们通过组内讨论和互相协作，共同解决问题，提高了我们的合作能力。我们学会了倾听他人意见，并提出自己的观点，协商一致后才做出决策。这种团队合作的方式，加强了我们的凝聚力和集体荣誉感。

第三，小组学习加深了我们对体育规则和技能的理解。通过小组成员的讲解和示范，我们对许多体育项目的规则和技巧有了更深入的了解。我们分享自己的经验和技术要领，提供实践指导和反馈。这种互相的交流和学习，加强了我们对体育知识点的掌握和应用能力。同时，我们在小组讨论中提出问题，解答疑惑，进一步加深了对体育课知识的理解和记忆。

第四，小组学习增强了我们的自信心。在小组的氛围中，我们不再害怕犯错误，更加勇于表达自己的意见。通过和其他同学的交流和辩论，我们能够思考问题的多个角度，培养了自己独立思考和判断的能力。我们在小组中互相赞美和鼓励，对于每个人的进步都给予肯定和鼓励。这种积极的学习环境，让我们逐渐克服了自卑和胆怯，培养了自信心。

最后，小组学习拓宽了我们的视野。通过小组成员的经验分享和互相学习，我们了解到了许多与体育相关的知识和人文素养。我们了解到不同地域的体育文化差异，结交了不同的朋友，开拓了我们的视野。同时，在小组中我们鼓励彼此参加各种比赛和活动，为了小组共同的目标而努力，这也为我们未来的发展提供了更多机会。

总之，体育课学习小组为我们提供了一个与他人互动、共同学习和进步的平台。通过小组学习，我们培养了对体育课的兴趣，提高了自己的合作能力，加深了对体育知识的理解，增强了自信心，拓宽了视野。我们相信，在小组学习的熏陶下，我们会在体育课上取得更好的成绩，并培养良好的身心健康习惯。

体育课学习心得体会篇十一

学习瑜伽这门体育课是我大学生活中的一大亮点。瑜伽作为一种古老的修行方式，已经在现代得到了广泛的传播和发展。瑜伽体育课是为学生提供照顾身心健康的机会，通过练习瑜伽，培养学生的身心平衡、柔韧度和力量。在这门课上，我不仅提高了自己的身体机能，也收获了很多关于生活和自我的启发。

第二段：体验瑜伽的身体益处。

在瑜伽体育课上，我深刻地体验到了瑜伽的身体益处。通过各类体式的练习，我的身体更加柔软而富有弹性，肌肉也得到了全面的锻炼。每次上完课，身体感觉到的放松和轻盈真是让人愉悦。而且，在持续练习的过程中，我注意到自己的姿势和体态也得到了明显的改善，不再驼背或者身体不协调。这些身体的变化使我更自信，让我有更多动力去坚持练习下去。

第三段：瑜伽的心理益处。

除了身体益处，瑜伽还给予我很多心理上的益处。瑜伽的练习注重内心的平静与宁静，通过深度呼吸、冥想和放松练习，我学会了如何调节自己的情绪和集中注意力。在紧张的学习生活中，这对我来说是一种巨大的放松和解脱。瑜伽也教会了我坚持和耐心，因为身体的进步往往需要持续的努力和时间，这让我在其他方面也变得更加有耐心和坚持。

第四段：与同学的互动与合作。

瑜伽体育课还有一个很重要的方面就是与同学们的互动与合作。在课堂上，我们一起练习并互相督促彼此，这增强了班级之间的凝聚力。我们分享练习的心得和体验，互相鼓励和支持。通过这些互动，我结交了一些志同道合的朋友，我们不仅在瑜伽课上互相学习，还一起参加了一些瑜伽社团的活动。这些互动让我觉得自己不再孤单和无助，有了更多与我志同道合的人一起前行。

第五段：对未来的影响。

学习瑜伽体育课给我带来了很多积极的影响，这些影响也延伸到了我的未来规划中。瑜伽课教会了我如何照顾好自己的身体和心灵，这无疑对我未来的职业生涯和个人发展都有着积极的影响。我意识到保持身心健康是一条不可或缺的道路，并希望在未来继续研究和探索瑜伽的更多方面。这门课程也让我更加理解世界各地的瑜伽文化和它的价值，我希望有机会能够亲身体验不同国家和地区的瑜伽风格和背后的文化传承。

总结：通过学习瑜伽体育课，我不仅收获了身体上的益处，还有心理上的积极影响。与同学们的互动和合作让我更加快乐和自信。这门课程也对我未来的职业生涯和个人发展产生了积极的影响。学习瑜伽是一次美妙的旅程，我将继续努力并保持对瑜伽的热爱和探索。

体育课学习心得体会篇十二

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

体育课学习心得体会篇十三

还记得刚进入大学时，自己还是个羞涩的女孩，在面试时好象连说话都要打舌头一样，但是，还是要谢谢好心的杨师兄收留了我，才能让我自己变的更坚强，更独立!

不知不觉中，一年都过去了，现在留在体育部的日子也屈指可数了，此时此刻写着心得体会，总觉得很别扭，因为我已经习惯了有组织的生活，还记得在开第一次例会时，师兄就向我们传授了他的工作经验，以及我们的日常工作。那时的心情很特别，感觉自己就像上班了一样，可以为同学们服务，我觉得很开心。

漫漫地，在与干事交流的过程中，我学到了很多东西，至于说心得，其实人时时刻刻都在学习，在体育部我就三方面来表述：

第一，从各位师兄身上学到了尊重礼貌的重要性，在我的记忆中，从师兄口中听到最多的词应该就是礼貌吧，还记得杨师兄在给我们讲注意事项时，礼貌就放在第一位，同样的，体育部的部长李师兄他也在第一次听例会时，强调了礼貌问题，之所以我能这么详细地说出是谁，在哪里讲这些话，是因为在我的例会笔记已作了详细的记录。是的，礼貌很重要，它不仅是对别人的尊重，更表现为自身的素养。在体育部这个大家庭里，我也这么去遵守了，见了师兄是最起码的礼貌，开例会时，认真听讲是最起码的尊重，这对我来说，不仅在生活中，甚至在以后的工作中，我所学的.这些做人的基本知识都将成为最重要的基石。

第二，从各位干事身上学到了勇气，其实师兄应该是最了解我的人，一开始，我就比较胆小，但现在的成就杨师兄可是功不可没的哦!还记得第一次聚会吧，师兄对我的评价很差!也许对你来说没甚麽，可是对于我这个从小被人宠到大，夸到大，没有被父母骂过的人，第一次被别人那么说，我还是有点承受不起的，那天晚上我也不知道哭了多久才入睡，不过，我这个人的自尊心很强，如果没有师兄的强烈打击，怎么会成就我这个温室的花朵呢?其实，我说的这些都是真的，在和大家慢慢接触的过程中，我就发现成都女孩真的很勇敢，好象什么都不怕一样，也许就因为在这样的环境下，也让我有勇气去做每一件事，，比如说上讲台讲话，积极主动竞选小组组长。这都是我鼓了很大的勇气，才做到的。如果要问我现在锻炼的怎么样了，我会毫不犹豫的地说，一切对我来说都是小case。

第三，从工作过程中学到了现实。这个问题的体会，是在本学期才有所感悟的，在工作的后期，我竞选了第二次小组组长，我真的感谢有这样一个机会，要不然我也不知道会有这种现象发生。在那周我一共接了三个电话，都是关于旷操名单的事，有三位干事都是让我把名单划掉，刚开始我很反感，但后来想想这种现象的确影响总体成绩，而且对班集体也不利，我想酌量性的删除一些名单，可是还有一个同学却跟我说，他朋友的名单一定划掉，因为评优秀团员什么的，如果他被记名了多不值得，当时，我就在想，为什么你们看问题这么片面，这么肤浅，难道你就这件事而言，都没想到问题的根本原因是什么吗?这还会发生吗?对于这样的事我只想说这一件，这也表明我要说的问题，做事情是需要变通，但要找准方法。如果你认为将别人拜托的事，你完美无暇的完成了它，而让别人称赞你很厉害，了不起，对我来说，这只是虚荣心在作祟而已，对于无理的要求(你让我删完名单，我就删完名单)你也照单全收，只会让别人觉得你做的事那么没品，没分量，一句话就能解决!其实，上述我的所感只是冰山一角，在体育部的收获是有很多的，比如说，可以磨练我的意志力等，在体育部走过的这一历程，永远不会从我的人生中抹去，它的存在会让我永远铭记，我所得到的收获会让我一生收益!

体育课学习心得体会篇十四

那天下午阳光明媚，伴着若有若无的微风，李老师带着我们来到操场上体育课。

照例是让我们先绕场跑三圈，之后便是自由活动。这时好朋友姚旭勤提议，来玩个体育游戏。我想也没想便答应了，这等好天气好时光不玩岂不可惜。姚已经将脖子上的红领巾给解了下来，然后她弯下腰，把我的右腿和她的左腿绑在一起。一旁围观已的为我们喊起了一二，一二的口号。由于是第一回走，没有经验，我们？z还没迈出几步，就听叭哒一声，我们同时摔倒了，脸上，手上都沾满了草，狼狈极了。顾不得别的我们互相搀扶着艰难地爬了起来。这一次，我们分外地小心翼翼，总算是走出了十几步，正得意着，只听又是一声叭哒，我居然被一根不起眼的小树枝再次拌倒。一旁的同学发出善意的笑声，我又羞又急地爬起来。这回再也不敢大意了，和姚旭勤俩配合默契，渐渐地就一起小跑了起来。引来众人羡慕的目光。

体育课学习心得体会篇十五

利用寒假休息时间对体育与健康课程标准进行了学习，通过学习体育与课程标准，使我对体育课又有了新的认识，就对认识谈谈我的感受。

转变教育思想，树立新的教育理念

义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康，全面发展。

激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯

初中的学生处在青春期，兴趣爱好广泛，为了培养学生体育锻炼的意识和习惯，在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学的动机，重视对学生进行正确的体育价值观和责任感动教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。

以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习

初中的学生课程较多，学习任务繁重，为了使学生学会体育与健康学习，在体育课中重视学生的发展，以学生的身心发展为中心，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习。

关注个体差异，使每一位学生受益

每个学生在体育方面的能力各自不同，为了使每位学生受益，因此要充分关注每个学生的差异，在体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和设计教学内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生的不断进步和发展。

培养学生良好的心理健康与社会适应

在繁重的学习中，中学生心理压力加大，为了释放他们的压力，在体育课中开展丰富的体育游戏，使学生的压力得到缓解，从而使学生的心理和生理上得到充分的放松，以此使学生有良好的心理健康和社会适应。

促进学生健康成长世界卫生组织提出健康是指人的身体、心理和社会适应能力各方面完美的状态，而不仅仅是指人没有疾病。由此可见，一个人只有身体和心理上保持健康状态，并且有良好的社会适应能力，才算得上真正健康。然而，在传统的学校体育教学中，生物体育观曾是多数体育教师传统的`教育观念。它主要以提高学生的生理机能为目标，追求对人体生物学的改造，忽视对学生心理和生活适应能力的培养。体育与健康课程以促进学生身体、心理和生活适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了包括技能、认知、情感、行为等领域的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。面对社会的需求与发展趋势，作为学校教育的一个重要组成部分，体育课程担负着增进学生健康的重任。未来教育需要培养既有专业知识，又有良好体力与心理素质的人才。由此，要求教师必须转变教学观念，通过体育教学和课外体育活动，对学生进行感化、影响和引导，提高学生身体素质，培养学生良好的品质和健康的心理，让学生掌握科学身体的方法，养成坚持锻炼身体的习惯，以增进身体健康、心理健康和社会适应能力。这正是体育与健康新课标所要达到的重要目标。

2、激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉地进行体育锻炼。教师教学中要采用发现学习的方法，在发现学习中学生的主要任务是参与知识的发现过程，而教师的主要任务是为学生发现知识创造条件和提供帮助。在体育教学中，发现学习主要是让学生通过分析、思考，自己提出完成动作的方法和要领。比如篮球教学中，可先让学生自由练习一段时间，学生在练习的过程中会遇到各种问题，这时让学生展开讨论，教师对学生提出的问题，不要正面回答，而是旁敲侧击地反问学生许多相关问题，一旦学生想通了教师所提出的问题，原来的问题也就迎刃而解了。这种交互式的“答疑”是充满乐趣和挑战性的，每个学生都能感受到思索的乐趣，从而更好地培养了学生创造性思维的能力和实践能力。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标的有效保证。

3、学习领域目标更加完善、具体

体育与健康新课程标准改变了过去按运动项目划分课程学习内容和教学时数的模式，根据“三维健康观”、体育的本身特点以及国外体育课程与教育发展的趋势，以发展的观点提出了五个学习领域目标，即运动参与、运动技能，身体健康、心理健康、社会适应，辩证地指出了过去注重学生技能技巧，增强体质等竞技体育的教学方法存在的不足，纠正了许多教师把体育课上成训练课，一味追求个别学生的运动成绩，而忽视大部分学生参加体育锻炼的兴趣，使学生几年体育课下来也不知自己体育课上究竟学到了什么。现在可以针对学生的学习领域目标，改变传统体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，准确把握学生的身体需求和情感需求，使体育学习更体现社会实践意义。

体育课学习心得体会篇十六

还记得刚进入大学时，自己还是个羞涩的女孩，在面试时好象连说话都要打舌头一样，但是，还是要谢谢好心的杨师兄收留了我，才能让我自己变的更坚强，更独立!

不知不觉中，一年都过去了，现在留在体育部的日子也屈指可数了，此时此刻写着心得体会，总觉得很别扭，因为我已经习惯了有组织的生活，还记得在开第一次例会时，师兄就向我们传授了他的工作经验，以及我们的日常工作。那时的心情很特别，感觉自己就像上班了一样，可以为同学们服务，我觉得很开心。

漫漫地，在与干事交流的过程中，我学到了很多东西，至于说心得，其实人时时刻刻都在学习，在体育部我就三方面来表述：

第一，从各位师兄身上学到了尊重礼貌的重要性，在我的记忆中，从师兄口中听到最多的词应该就是礼貌吧，还记得杨师兄在给我们讲注意事项时，礼貌就放在第一位，同样的，体育部的部长李师兄他也在第一次听例会时，强调了礼貌问题，之所以我能这么详细地说出是谁，在哪里讲这些话，是因为在我的例会笔记已作了详细的记录。是的，礼貌很重要，它不仅是对别人的尊重，更表现为自身的素养。在体育部这个大家庭里，我也这么去遵守了，见了师兄是最起码的礼貌，开例会时，认真听讲是最起码的尊重，这对我来说，不仅在生活中，甚至在以后的工作中，我所学的这些做人的基本知识都将成为最重要的基石。

第二，从各位干事身上学到了勇气，其实师兄应该是最了解我的人，一开始，我就比较胆小，但现在的成就杨师兄可是功不可没的哦!还记得第一次聚会吧，师兄对我的评价很差!也许对你来说没甚麽，可是对于我这个从小被人宠到大，夸到大，没有被父母骂过的人，第一次被别人那么说，我还是有点承受不起的，那天晚上我也不知道哭了多久才入睡，不过，我这个人的自尊心很强，如果没有师兄的强烈打击，怎么会成就我这个温室的花朵呢?其实，我说的这些都是真的，在和大家慢慢接触的过程中，我就发现成都女孩真的很勇敢，好象什么都不怕一样，也许就因为在这样的环境下，也让我有勇气去做每一件事，，比如说上讲台讲话，积极主动竞选小组组长。这都是我鼓了很大的勇气，才做到的。如果要问我现在锻炼的怎么样了，我会毫不犹豫的地说，一切对我来说都是小case。

第三，从工作过程中学到了现实。这个问题的体会，是在本学期才有所感悟的，在工作的后期，我竞选了第二次小组组长，我真的感谢有这样一个机会，要不然我也不知道会有这种现象发生。在那周我一共接了三个电话，都是关于旷操名单的事，有三位干事都是让我把名单划掉，刚开始我很反感，但后来想想这种现象的确影响总体成绩，而且对班集体也不利，我想酌量性的删除一些名单，可是还有一个同学却跟我说，他朋友的名单一定划掉，因为评优秀团员什么的，如果他被记名了多不值得，当时，我就在想，为什么你们看问题这么片面，这么肤浅，难道你就这件事而言，都没想到问题的根本原因是什么吗?这还会发生吗?对于这样的事我只想说这一件，这也表明我要说的问题，做事情是需要变通，但要找准方法。如果你认为将别人拜托的事，你完美无暇的完成了它，而让别人称赞你很厉害，了不起，对我来说，这只是虚荣心在作祟而已，对于无理的要求(你让我删完名单，我就删完名单)你也照单全收，只会让别人觉得你做的事那么没品，没分量，一句话就能解决!

其实，上述我的所感只是冰山一角，在体育部的收获是有很多的，比如说，可以磨练我的意志力等，在体育部走过的这一历程，永远不会从我的人生中抹去，它的存在会让我永远铭记，我所得到的收获会让我一生收益!

体育课学习心得体会篇5

体育课学习心得体会篇十七

20xx年4月，教育部新版《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版)》终于发布。这次新版课标更加强调学生核心素养的培育与运动技能的习得两个部分。

我们合肥市曙光小学桐城路校区体育组在组长的带领下共同研读了新课标。新课标的研读有助于我们全体体育教师提高对新课标的认识，更好的指导我们开展体育课教学。体育组最终确定了坚持健康第一、落实“教会”“勤练”“常赛”的指导思想，这一指导思想也来源于新课标。但如何将“教会”“勤练”“常赛”落到实处，需要每位体育教师认真思考。

我认为“教会”“勤练”“常赛”是递进关系，可以总结为先“教会”学生动作技术，“勤练”动作技术，最后通过“常赛”巩固和提高动作技术。如何“教会”学生动作技术，体育教师应该及时参加培训、开展研讨活动，对新版课标有一个整体认识。积极推动体育课堂教学改革，突出单元教学，落实“教会”。抓好体育课教学和课余体育训练，落实“勤练”，最后积极组织学生参加各类区级比赛，在比赛中检验训练成果，最终落实“常赛”。

结合在前不久开展的信息技术能力提升2.0工程，我认为新课标还要求各位体育教师运用所学信息技术知识开展体育课教学，体育教师虽然开展的是室外体育课教学，但是教室内的班班通，班班通上各种教学软件要会使用。并且学会课件和微课的制作，有时候一味的讲解不如让学生通过观看视频来进行学习和模仿来的更快捷。毕竟体育课堂教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，教师的教是为了学生更好的学。师生互动更多的需要一些信息技术，这是新时期教师教育教学理念的`具体体现。新的课标带给我们新的体育课程标准教育理论思想，为如何评价教育、教学质量和水平提供了新的指南。学习了新课标，还要将新课标的指导思想落到实处，接下来我将发挥个人的主观能动性，积极落实新课标的新指导思想。

体育课学习心得体会篇十八

20xx年3月6日下午，我已经开始了实习，正式开始听我的实习指导老师上课，课题是《跳绳》体育教案，听了谢老师的课。使我确实感受颇深，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，因为八年级的学生团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。因此谢老师安排了许多竞赛，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习、自由组合，有效的激发学生团队精神、合作精神。并让学生在观察思考中得到启示、得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。同时，谢老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且体育教学中，谢老师也适当的参与，加深了师生的`感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。我觉得谢老师的课基本功扎实，在课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这节课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的身体锻炼放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐和提高学生学习兴趣。整堂课谢老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中让自己去体会、去探索、去交流；并且谢老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与体育运动的乐趣，从中体验成功的喜悦和快乐，增强了体育学习的自信心。

谢老师在教法上先进，上课内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。在结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。谢老师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻的印象。

通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。而各种竞赛就是体育教学中不可缺少的一部分，它可以让学生增强其自信心，获得成功的喜悦，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。

总之，在我以后的实习中，谢老师的体育教学值得我学习的地方甚多，希望以后能多听谢老师的上课，以此来提高我自身的教学经验。

体育课学习心得体会篇十九

这学期业务学习期间，学校组织教师对20__版新课标进行统一学习。随着对“新课标”学习的不断深入，我对新课标的认识又有了更全面的理解。新课标要求在教学中强调以学生为主体，关注每一个学生，注重师生双方平等的相互交流，沟通与合作，交流学生在学习中的情感体验，对学生的学习加以引导，对学生的学习给予肯定和赞赏。小学体育教育并不是要让每个学生都成为运动员，在体育课中把体育技巧作为每课必学的内容，并且把会不会技巧作为学生会不会体育的标准，不但偏离了教学体育的方向，而且由于纯技术训练带有一定的强迫性，容易使学生产生对学习的体育惧怕心理，进而造成了学生和体育之间的距离，以致学生丧失了学习的体育热情和信心。

通过对“20__版新课标”的学习，我们在教学中运用多种调动学生学习兴趣的办法，巧妙地将学生与体育拉近，使学生获得良好的体育感受，逐渐地喜欢体育。

对于水平一的学生来说，如果单纯的说教，死板的讲述体育知识，那只会扼杀孩子们的想象力、创造力，而且，也无法令孩子们喜欢。我在对水平一学生教学过程中，根据"新课标"的要求，在课堂教学中设置了许多与传授体育技能有关的小游戏，并让每个学生都有自己创想的内容。引导学生做一些小动物的外形模仿。让学生自主地进行练习，逐步发展下去，可以自由发挥。学生自编的动作源于自己熟悉的小动物，由于个性和爱好的不同，每个学生创想的动作各不相同，充分发挥了自己的.想象力。不知不觉中既培养了形式的记忆力，模仿能力，又培养了学生的创造力。

一节课四十分钟，合理安排这四十分钟是十分重要的。运用多种方法和手段，激发起学生的兴趣。精心设计好“开始部分”、“主要部分”和“结束部分”这三个环节是至关重要的。一个良好的开端会起到事半功倍的效果，所以在开头的设计上应该注重新颖，吸引与调动学生的各个感官，让他们把注意力都投放到课堂上来;其次，各环节的衔接要巧妙，使课堂教学流畅自然，各环节自然过度，保持课堂教学的整体性。且不中断学生的思路，易于学生接受;再次，把握好结果的处理，让学生有一种精彩的感觉，一节体育课也应该有“高潮”之处。这个“高潮”一般应放在一节课的结尾前夕。“高潮”往往是课堂教学的“精彩阶段”，此时是学生注意力最集中，兴趣最浓厚，积极性最易发挥的时刻，因此教师要充分利用这一有利时机，推敲再三，精心设计，使学生意犹未尽，期待着下节课的到来。

在"新课标"的指引下，我认为现在的体育教学应该在坚持健康第一的思想指导下，多体现出学生的主体性，关注地区差异和个体差异，保证每名学生受益，不应把目光只盯住教学结果上，要集中精神引导学生在道路上如何前进。

我作为一名体育教师，必须在实践中学习，不断研究、反思自己的教学过程，把最好的体育课呈现给我的学生，让他们在“玩中学，学中乐”。激发他们的运动兴趣，培养他们体育锻炼的意识和习惯。

体育课学习心得体会篇3

体育课学习心得体会篇二十

很庆幸选到《体育游戏》这门课，不同于小学体育单方面的注重兴趣娱乐，不同于中学体育一味的注重身体锻炼，大学的体育游戏结合了这两方面，内容丰富多彩，形式多种多样，极具吸引力，让我们在游戏中体会到运动的魅力。

就概念来说，体育游戏是在一定规则约束下，通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动。以体育动作为基本内容，以游戏为形式以增强学生体质为主要目的的特殊体育活动。

体育游戏分为体力类和智力类。体力类如各种球类运动——篮球类、足球类、排球类、体操类，还有跑、走、跳一些竞技类运动。智力类如敏捷测试，五子棋、三国杀，斗地主一些侧重脑力运动的项目。当然大部分同学都偏爱智力类运动，体力消耗不大且有趣好玩。

下面是一些印象深刻的体育游戏。

小鸡变凤凰规则：开始每个人身份都是蛋，然后你可以找跟你同级的人两人一组猜拳，胜者由鸡蛋变成小鸡，然后小鸡胜了变大鸡，小鸡输了变回鸡蛋，大鸡胜了变成凤凰，依次类推，最后只剩一个非凤凰，输者受罚。大家兴致勃勃地开始了游戏，奔跑着，叫喊着，一个个的鸡蛋变成了凤凰，也预示着游戏的即将结束。老师也参加了活动，跟着我们一起闹着，不过兴许运气不佳不得不一直在鸡蛋周围徘徊，最终接受了惩罚。游戏也体现了一些人生哲理，只要有变成凤凰的心并不断地为之奋斗，就不会永远是个鸡蛋。

解手链游戏规则：老师按人数分为适当几组，让每组圈着站成一个向心圈。先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；这样就面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。这个网一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。如果是一个大圈则挑战成功，反之是环的话则失败。游戏过程中有时偶尔为怎么解而迸发出一些小纷争，有时又不得不为了更好的解锁而退回原点。虽然结果有几次失败，但是大家都非常开心，深刻体会到了团体和聆听的重要性，学会了团队合作精神。

体育游戏有助于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人能更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。而且，体育游戏在教学中有着不可替代的健身作用，可以通过游戏培养学生的主体意识，提高体育教学的课堂效率，创设感染的体育教学情境，营造教师与学生之间的和谐气氛。