每个人都应该有总结的习惯，这样才能不断提升自己。结合实际情况进行客观评价。通过阅读这些范文，可以拓宽我们的思路和视野。

大学的自我提升篇一

我叫xx。我是来自沉庆的，我们这一届该当就只要我一个沉庆人吧。正在分开沉庆的时候，我曾对我本来高中的同窗包管，我会让这边的每一小我都晓得，沉庆的小伙子都像我这么优良，也像我父母包管，若是我没有考上研究生，就不会沉庆了。

我是一个高度自傲的人，以至到了自恋的.程度，别的，我还出格的懒，所以前两天竞选班委我并没有加入，我感觉班上的其他人正在这点上必定会比我做得好。可是过后我便有些悔怨了，由于我得到了一次向大师引见我的机遇，特别是看见二班xx正在台上的表示，而我们班却不如的时候，我愈加悔怨了。

相信正在座的每一小我都具有一个梦，即便大师相互不不异，但只需我可以或许和你们分享这一个梦，无论失败成功我城市打动。

正在我的回忆里，有一种花叫做菖蒲花，其貌不扬，也不是很喷鼻，我为何会记得它呢？由于它的花语是“相信就是幸福”，信赖，就是我最需要你们给我的，我的奇不雅，你们相信，才会存正在！感谢！希望能和同学们度过一个愉快的大学生活。

大学的自我提升篇二

在校大学生创业不是神话。我就知道有几个大学生联合创业，自己是老板又是职员。请了一个经理人为他们打工同时也领导他们创业。他们帮人做促销，营销，市调……等工作。大学生虽然没有很多钱，但他们有的是精力，时间和智慧，并且有很强的团队精神。大学生在校才是真正的大学生，天之骄了。

毕了业各在一方都变成了待业青年和漂泊浪子了。在校大学生创业好处多多。

一，毕业后，别的人正在努力找工作，为生活为爱情度日艰难的时候，你却是一家初具规模的公司的股东了。

二，边学习边创业，有效地消化和运用了我们所学的理论知识，让我们学的东西更深刻，打下的基础更牢固。

三，在和社会的接触和创业的`过程中，我们更加清楚我们应该学习什么。还有哪些理论知识不足，趁自己还在校，就要努力地去学习和研究，毕业后，才好最好最快地投入工作。

四，可以多交朋友，认识更多的创业伙伴。更广泛地接触和认识社会。

五，认清我们大学生只有在校时，才有极强的团体力量，社会的接受和认可比我们毕了业还强。现在我们就应该利用我们这些天生的力量为学习创造条件，为社会创利。

六，我们一边学习，一边在自己的公司做事。工作有工资，年终有分红。做事好心情，努力有回报。

七，比买什么就业保险强多了。

很多毕业生也都是毕业后开干洗店也有很多，成功的也很多。

大学的自我提升篇三

回忆起进入大学的第一天起，我给自己定下了目标，三年后，我决不要后悔!!如今三年过去了，回望路途，有笑、有泪、有喜、有悲，唯独没有的就是碌碌无为。

学习的'这段关键阶段，成为了我学习专业知识及提高综合能力为以后安身立命的重要阶段。

俗话说的好：不谋全局者，不足以谋一时，所以我孜孜不倦地寻找机会锻炼自己全局意识，领导者的能力是能平衡各方利益，是能观察入微。成为学生干部，我是从低做起的，当时很不甘，现在回想，却是十分感激那时的经验。在低处耕耘，一步一步往上爬，那种踏实感让我后来的干部生涯变得游刃有余。而作为干部，感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在督促我，让我在修养方面能够作风优良、正直诚恳;在性格方面谦虚亲和，能很好处理人际关际;在工作方面能多谋善断，处事冷静稳健，能合理地统筹安排所有事务。并及时做好个人工作评价。无论工作多累，多繁琐，都不再是一种疲惫，而是满足和快乐。

终究时光的飞速能变人演变成什么样子，那种变自发为自觉，内化了的精髓，深入灵魂，成了习惯。那是内心与人格的升华，不仅仅是改变外在。这闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我描绘人生的线起着至关重要的作用。

纯如钻，强如钢。最大的收获是心智的成熟，一千多个日子里曾悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过。而现在懂得擦干眼泪，收拾伤痕，站起继续勇往直前，前面的荆棘，不算什么，路上的障碍，我每攀登越过一次，便往云端靠近了一步。最后我把一千多个日子里的收获浓缩成一篇优秀的个人评价。

把握现在，展望未来，我一定会用自己的激情和扎实的文化知识基础，为祖国做出自己的贡献，为自己创造美好的未来。做一名优秀的毕业大学生，为社会做出贡献。

大学的自我提升篇四

大家好！我叫xxx，20xx年xx月xx日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到南京这个城市求学。

来到大专学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网的世纪。"这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的三年，我将在不断的.学习进步中度过的。

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的`学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

大学的自我提升篇五

我叫xx，来自西华大学。专业。毕业之前，我曾在xxxx公司实习过，xxxx公司和贵公司就是同类行业。

本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作最大的财富。我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑就是xx行业中的姣姣者（将你所了解的公司荣誉或成果填上）。同时我又了解到，这又就是一支年轻而又富有活力的队伍。本人十分渴望能够在为其中的一员。

如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学习，不断进步！谢谢！

大学的自我提升篇六

美好的四年大学生活让我积累了充分的文化知识，社会实践能力有了提高，也让我在心理上有了质的飞跃。

努力积累文化知识，为实践做最充分的准备。每一门课程我都认真对待。因为学的是商务英语专业，所以在注重英语的听，说，读，写，译能力提高的同时学习商务贸易的原理和模拟操作。我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了与金融、会计等有关理论；熟悉涉外工作常用礼仪；具备较好的英语听、说、读、写、译等能力；能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

暑期短暂的社会实践虽然不是真正意义上的工作，但让我对工作有了一个初步的认识。而且对工作我有很好的适应能力。

在团体协作中我有很强的集体荣誉感，我能与大家合作默契。在个人工作中我有很强的责任感，我能认真负责，把工作做到最好。

在人际交往中我以诚待人，能够与人进行良好的沟通。

在竞争中学会从容，在挫折中学会微笑。做最坏的打算，尽最大的努力。

1、热情加自信，我们都知道要做一件事首先你必须热爱他，才能全心全意去做，才可做好，我喜欢这工作，虽然很苦很累，这并不能影响我对他的投入，工夫就怕有心人，我是能够把他做好的，我已做好充分的准备去做好他。

3、专业技能加优异的成绩，我所学的是xxx专业，24个月的理论学习，让我渴望在实践中得到锻炼，通过实践我想学习到自己的专业实践能力，不愿做只有理论的空架子，虽然学习过，但是在实践过程中，我不会因此而骄傲，仔细虚心的求教，师傅引进们门修行在个人，英语和计算机已经结业，在空闲时间我仍会继续学习，争取在将来做个有用人才。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。即将步入社会，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直；xxx大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。

大学的自我提升篇七

2006年的应届毕业大学生马上要离开学校走上工作岗位。当他们与雇主签订《劳动合同》后，《就业协议》的使命也随之结束。然而，大学生们还是不能松懈。下一站，迎接他们的是或长或短的试用期。万一试用期里出点小差错，前面的努力都将功亏一篑。

小q毕业后，进入一家民营企业。他学市场营销，满脑子新观念、新理论。当初，这家民企的老总也是看好他学院派的出身，希望给企业注入新活力，带来头脑风暴，开拓思维。

刚到单位，小q就开始了他的“传经授道”。试用期间，凡他参加的会议、讨论、策划等活动，都少不了国际上最新的做法、最新的理念。他讲得头头是道，滔滔不绝。

最初，同事们还真觉得小q知道得很多。几次接触后就发现，小q的本事，似乎就在嘴上。那些理论、理念如何与公司的实际情况结合？在公司对产品进行营销时，如何把这些新方法用上？这些小q从来没提过。

试用期结束时，hr部对小q进行考核。这一个月内，他一份完整的方案、计划都没有拿出来过；没有一条意见和建议被真正采纳。结果，小q不合格。企业与他解除了合同。

建议：脚踏实地才是真的小q犯了大学生在工作最初容易犯的错误，只说不做。他们比前辈有着更新的知识背景、结构，有着更新的理念和观念。但多处于纸上谈兵阶段，没有实战经验。这就造成他们常夸夸其谈，眼高手低。小q们必须意识到，自己学到的再先进也得要用于实践才有意义；单位招聘新人，为的是有人干活，并不是听人说教。脚踏实地地干出成绩才是最重要的。

忌只做不说。

和小q的.夸夸其谈相反，小王是个埋头苦干型的主儿。生性内向的他，本来话就不多。试用期的时候，在单位更是话少到不能再少。每天，他早早地去上班，晚上，又自觉加班到深夜，全身心地投入工作。主管说什么，他立即执行。老板说什么，他二话不说就去做。

3个月的试用期结束后，小王并没有因为自己的苦干而顺利度过试用期。相反，他的努力换来的却是企业与他解除合同。hr经理告诉他，他工作的积极和认真并没有得到主管的认可。主管认为他想法太少，做了什么事，作为主管都不清楚，更不用说团队的其他成员了。他的埋头苦干成了求职路上的绊脚石。

建议：适时发言表现自己小王犯的又是大学生容易犯的另一个毛病，只干不说。和小q的夸夸其谈正相反，小王注重实干，干得成绩也不错。他似乎希望用事实来说明问题。但是，在职场中，适时表现自己是非常需要的。有不少大学生都知道在试用期内不要锋芒毕露，高谈阔论是不合适的。他们以为自己闭嘴，按老板说的做就可以了。殊不知，过于沉闷的表现也会招来反感。老板引进新人，大多希望新人有些想法，提点有创意的点子。

另外，对自己的工作也要及时向老板汇报。他不可能在试用期内整天跟着你，看你和谁打过电话了，注意你每天都干了什么。所以很多时候，需要直接向老板汇报成绩。解释你为这些策划内容做出了哪些具体的贡献。及时和上司沟通、交流，对未来工作的展开也很有帮助。所以适时地汇报自己的成绩也很重要。光干不说把夸夸其谈的毛病矫枉过正了。

忌马虎了事。

大四开学，bella就在某报社实习，一待就是5个月。5个月里，她兢兢业业，不敢有丝毫怠慢。找选题，分析竞争对手，学习先进媒体，该做的都没有拉下。写了不少有份量、有深度的文章，受到了主编的肯定。终于，在实习的第6个月月初，报社和她签订了《就业协议》。

签了协议的bella松了口气，回到了学校。正式毕业后，她才到报社上班。想到已经有5个多月的实习，bella觉得试用期不过是走过场的形式，没放在心上。熟悉的环境，熟悉的工作，bella完全没有新人的拘谨。本来坚持早到晚退的她，也学会偶尔迟到早退。条线新闻的写作，已经驾轻就熟，bella也没了当初的热情和积极。2个月试用期，她写的稿子和评上的好稿都没有实习时一个月的量多。

试用期结束，bella怎么也没想到报社居然变卦，不要自己了。部主任抛给她一句话，“你是越来越懒，越来越不认真了。”

建议：敬业爱岗到永远bella的毛病，对那些已经长时间实习的大学生来说易犯。长时间的实习，使得他们对工作内容和环境都非常熟悉，为人处世的时候也容易因麻痹大意而出错。实习的漫长战线，使得他们的所有注意力都集中在实习过程中。一旦实习通过，签订《就业协议》，他们就感觉万事大吉，对试用期没有足够的重视，结果马失前蹄。而长时间的实习，使得他们对工作的倦怠提前在试用期里表现出来。如果你决定从事某份工作，那么就要学会接受它的枯燥和不可避免的重复，保持敬业爱岗到永远。

大学的自我提升篇八

回忆起进入大学的第一天起，我给自己定下了目标，三年后，我决不要后悔！！如今三年过去了，回望路途，有笑、有泪、有喜、有悲，唯独没有的就是碌碌无为。

学习的这段关键阶段，成为了我学习专业知识及提高综合能力为以后安身立命的重要阶段。

俗话说的好：不谋全局者，不足以谋一时，所以我孜孜不倦地寻找机会锻炼自己全局意识，领导者的能力是能平衡各方利益，是能观察入微。成为学生干部，我是从低做起的，当时很不甘，现在回想，却是十分感激那时的经验。在低处耕耘，一步一步往上爬，那种踏实感让我后来的干部生涯变得游刃有余。而作为干部，感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在督促我，让我在修养方面能够作风优良、正直诚恳；在性格方面谦虚亲和，能很好处理人际关际；在工作方面能多谋善断，处事冷静稳健，能合理地统筹安排所有事务。并及时做好个人工作总结。无论工作多累，多繁琐，都不再是一种疲惫，而是满足和快乐。

终究时光的飞速能变人演变成什么样子，那种变自发为自觉，内化了的精髓，深入灵魂，成了习惯。那是内心与人格的升华，不仅仅是改变外在。这闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我描绘人生的线起着至关重要的作用。

纯如钻，强如钢。最大的收获是心智的成熟，一千多个日子里曾悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过。而现在懂得擦干眼泪，收拾伤痕，站起继续勇往直前，前面的荆棘，不算什么，路上的障碍，我每攀登越过一次，便往云端靠近了一步。最后我把一千多个日子里的收获浓缩成一篇优秀的个人评价。

把握现在，展望未来，我一定会用自己的激情和扎实的文化知识基础，为祖国做出自己的贡献，为自己创造美好的未来。做一名优秀的毕业大学生，为社会做出贡献。

大学的自我提升篇九

自我提升是一个人不断进步自我，使其找到最优状态的过程。心理学的自我提升则是我们应用心理学的知识与技能，帮助自己更好地认识自己，了解他人，并从中获得自我成长和发展的过程。本文就作者在自我提升过程中，所学到的心理学知识的应用体会总结。

第二段：认识自己的情绪

在现代社会中，我们常常因为各种压力而感到焦虑和痛苦，从而导致不良的心理健康状态。在这种情况下，全面了解自己的情绪状态并且学会掌控和处理自己的情绪是非常关键的。唯有正确认识自身情绪的基础上，我们才有能力为自己寻找出路。例如，在最近的一次对自己情绪分析中，我发现我常常会产生对自己的负面评价，这可能会产生消极的心理反应和过度的压力。因此，通过技巧的训练使自己意识到这一点，逐渐改变这样的消极习惯，并采用积极的方式来对待自己，这可以让我更加平静的面对生活中的问题和挑战。

第三段：欣赏生活中的美好

人类拥有很强的适应能力，无论是遇到困境或是快乐时刻，我们都会尽力去适应。外界的世界总是在不断变化，我们的内心感受也可能受到外界的影响而不断变化。学会珍惜生活中的美好，积极地升华自己的内心世界，可以让我们保持一颗温暖、平和的心。在这方面，我常常会寻找生活中的美好细节，感受自然、音乐、艺术和人际关系的温暖，用积极的心态去面对生活中的挑战，这让我能够以正面的态度去接受自己的生活和情感。

第四段：了解他人的需求

建立良好的人际关系是自我提升的重要部分。学习心理学可以帮助我们更好地了解他人的需求和感受，从而建立起富有温暖、信任和理解的关系。例如，当我与他人打交道时，我会尝试从他人的角度去考虑问题，尽量体会和理解对方的感受，这样既能够提高对他人的尊重和认可，同时也会为我自己带来成长与提升。在交往中，理解和尊重他人的需求意味着我们不抱怨、指责或使用消极的情感，而是积极地投入陪伴与支持。

第五段：总结

自我提升需要不断地探索和尝试，在实践中我们可以应用更多的心理学知识丰富自己的生活经验。本文总结作者在自我提升过程中所学到的心理学知识体验，其中包括了认识自己的情绪、欣赏生活中的美好和了解他人的需求。这些技能的实践不仅可以提升个人心理和情感的素质，也能让我们更好地适应周围环境，缓解心理压力和疲劳。希望大家在自我提升的路上，能够运用心理学的知识，以更加积极和成熟的态度去实现自己的愿望和目标。

大学的自我提升篇十

以下是网频道编辑为您整理的思想汇报范本，供您参考，更多详细内容请点击网()频道查看。

敬爱的党组织:。

2018年3月7日，对于我来说这更是一个划时代的日子，因为我正式加入党校进行学习，进一步全面地了解中国***。这天中午，数统学院第46期党校学习的入党积极分子齐聚一堂举行了开班典礼。开班典礼是由我们的带队老师陈燕老师主持，学院书记在开班典礼上提出了三点要求：坚定信念，认清形势：认真学习，抓住时机;严格要求，遵守纪律。这三点我会牢记于心，为****事业奋斗，向身边优秀党员学习，以一个合格党员的要求严格要求自己，不断提升自我的价值。

晚上，我们的第一堂课是由丁茜老师上的中国***的性质。这堂课丁老师讲得生动详细，把党的性质分析得淋漓尽致。“中国***是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。”这个声音仍然萦绕耳旁。中国***是以工人阶级为阶级基础，但绝不是说党员必须出身于工人阶级。也就是说中国***是个多元化的，正积极吸纳全民族的优秀分子。而且中国***工人阶级的的基础不是以党员的出身而是看它的理论和纲领是不是马克思主义，是不是代表中国先进生产力的'发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。中国***的地位和作用是什么呢，是中国特色社会主义事业的领导核心。丁老师还引用了***书记的话送给我们，“青春只有在为祖国和人民真诚奉献中才能更加绚丽多彩，人生只有融入国家和民族的伟大事业才能闪闪发光。”

大学的自我提升篇十一

由一开始的空白无物，四年中，它被描上许多色彩。但是 “时光荏苒，光阴似箭，工欲善其事，必先利其器"。我学会了许多，也懂得了许多。毕业之即，对自已三年来的学习和生活作一个总结和自我鉴定。

在学习方面：刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，掌握了专业相关的知识和技能，拿到了(助理电子商务师证)，(计算机一级b证)，(英语中级证)，自学photoshop、flash、dreamweaver等软件。

学习期间，针对自己的专业，在网上开店，搞网络营销，不仅巩固了自己的专业知识，也增加了不少的社会阅历，我的兴趣广泛，爱好体育、绘画，写作等，积极参加各类班级活动。毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我还要继续努力。

在生活方面：在四年的学校生活中，自从我发现自己有缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用，这样让我成为一个乐观，自信积极向上，稳重，负责，善于交际的人，现在懂得擦干眼泪，收拾伤痕，站起继续勇往直前，前面的荆棘，不算什么，路上的障碍，我每攀登越过一次，便往云端靠近了一步。

我觉得自己的幸福来自社会，因此自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸( 怀。本着“迎难而上”的精神，我将凭自己的能力克服各种困难，更好地胜任将来的工作。

在思想上：在导师的指导下，积极参与各项教学科研活动，不仅增加了自己的阅历，道德素质的修养也得到提升，在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

我相信机遇定会留给有准备的人，正如是“千里马”定会有伯乐发现一样，我也深信自己能胜任新时代的岗位要求。

大学的自我提升篇十二

大学的自我提升篇十三

转眼间珍贵的大一生活已经结束了，在学期伊始我积极参与了班干部的竞选，在老师和同学们的信任和支持下，我当选为班里的生活委员。在担任班级干部期间，认真履行自己的职责，对班级事务和同学关系注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好班级工作。在系学生会换届招新时，我也积极报名参加面试，并成功的进入了生活部，认真的完成部长分派的工作，在学生会的工作过程中也学到了很多东西，增强了自己的实践能力。在学习中，我更加明确学习目的，端正学习态度，想办法，找问题，不断改进学习方法，勤奋认真地钻研知识。虽然成绩进步不太大，但我并没有气馁，而是总结教训，投入到新的学习中，坚持不懈。在生活中，我团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，大学校园就是一个大家庭，集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。大学一年，虽然说收获不少，但是也有一点遗憾，在学习英语上花费的时间比较少，没有进一步学习。经过一个学期的学习和工作，我知道还有很多不足，今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。

生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生，大一生活是我人生精彩的一段，它是我酸甜苦辣的真实写照，是我走向人生颠峰的纽带，在以后的学习中我将继续努力，去拼搏属于我的那一片天空！

大学的自我提升篇十四

一岁一枯荣，一朝一暮，大学四年就如白驹过隙，蓦然回首，大学四年的过往深深地烙在我这颗心上。以下是我为了证明这四年不虚此行作出的自我评价。

我的朋友，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实地走好人生路！

大学四年生活，虽然短暂，但我过得充实而快乐。在以后的学习与生活中，我将更加努力地做好我自己，脚踏实地地去走好以后的人生路。

大学的自我提升篇十五

“工欲善其事，必先利其器”。大学几年，我勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，本人具有热爱祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

在社会实践上，我积极参与，充满激情。组织了本班同学一起去武汉救助中心看望流浪孤儿，培养了自己的爱心以及对承担社会责任的意识。利用课余时间做过xxxxx牛奶促销，绿茶促销，在xxxxx电器促销步步高手机等xxxx，大一暑期去杭州的一家电子厂做普工，积累了相当多的社会经验，从中学习到更多的社会知识，使自己将来能够更快的适应社会。

作为一名大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我今天的求职，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。

大学的自我提升篇十六

光阴荏荏，短短两年的大学生活已过去。在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了许多知识，懂得了许多道理。在校期间，我态度严谨，成绩优秀，基础知识扎实，通过全国英语四级考试，在专转本考试中，取得了282分班级第一名的好成绩。我善于和同学们相处，在班级得到了老师和同学的一致好评。

在大学宝贵的时间里，我始终坚持着自强不息，立志成材的信念。在过去的两年里，我一直努力配合班干的工作，积极参加班级和学校的活动，在课外时间，从事家教工作，并且利用寒暑假办了一个家教中心，加强了自己的社会实践能力，积累了一定的社会工作经验，为以后的工作打下了坚实的基础。我深知：在当今科学技术飞速发展的时代里，每一个人都必须树立终身学习的观念。我已经培养了较强的学习能力，相信能够对新的工作和新的知识进行快速的学习和掌握，从而较快的胜任新的'工作。自信，务实，勤奋，乐观是我一贯坚持的生活态度，也是我孜孜以求的人生态度。我坚信在我的不懈努力下，一定会有美好的明天。

在学习方面，通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。大一并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，尽管在两次期末考试中都考出了理想的成绩,但我觉得自己还没有用功不够,大二我一定很好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，自己的学习才慢慢走上正轨。

在工作上，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈(的社会竞争，我积极争取了一些可以锻炼自己的工作岗位，，在其它方面积极参加学院活动.在工作中我锻炼了自己的能力，陶冶了情操。

大学的自我提升篇十七

xx年入校就读以来，一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竞争的社会也使我充分地认识到：成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

一、学习方面：每个人都应该活到老学到老，对于学生更是如此，我对知识、对专业一丝不苟，因而在成绩上一直名列前茅，每学年都能获得奖学金。同时还结合我的专业性质注重对各种应用软件和硬件的研究，课余时间在外面做起了兼职，经常帮助同学和朋友解决电脑方面的问题。通过这些，使我的专业知识得到了实质性的扩展，增大了知识面。

二、工作方面：学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，处处从同学们的需要出发，为同学们服务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。

新的一年里，我一定认真向优秀同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

搜索文档

大学的自我提升篇十八

在思想品德上，本人遵纪守法，有良好道德修养，优秀的个人情操，并有坚定的政治方向，积极地向党组织靠拢。在学习空隙，不断吸取党校、党课等相关知识，极力为成为一个共产党员而努力奋斗。曾经积极为党课、党组织宣传活动出谋划策，并在其中起了带头模范作用。并踊跃参加党组织的青年志愿者活动，发扬党的优良传统、继承党的优秀作风，为社会贡献自己的一份力量。

在学习上，我热爱自己的专业，学习认真刻苦，英语、电脑、专业技能等方面的等级考试均已达标。除了在专业知识方面精益求精外，我还利用课余时间阅览各类书籍，扩大了自己的知识面和背景知识。在此基础上，发现自己的求知欲望非常强烈，于是参加了全国高等自学考试，一门一门地摸索，不断取得优秀的成绩的同时还巩固了本专业的知识。特别是本专业的重要课程方面，比如市场营销、策划、国际贸易等课程都要打好了坚固的基础，为以后实践能力的体现做好了铺垫。

在生活上，我诚实守信，待人友好，乐于助人，一直以来与同学相处融洽，在同学之中形成了良好的口碑，一直是大家的好朋友。经常组织同学参加一些活动，比如团课、郊游、晚会等等。在校生活比较节俭，懂得充分利用时间和金钱。

在工作上，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结友爱，注重配合其他学生干部完成各项工作。曾在大一年级担任班级的宣传委员，积极开展班级的宣传工作，配合系里各项活动，努力把这份工作做到位，最终荣获宣传积极分子。利用课余时间我积极发扬自己对艺术的爱好，曾进入学校大学生艺术团、小溪剧社等社团发挥自己的特长。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用的原则，大学期间陆续担任各项兼职工作，比如海尔冰箱促销员、英语周报推广员、市场调查员、电话访问员等。不仅取得了额外的经济收入更是丰富了自己的业余生活以及锻炼了自己的能力。在各种各样的兼职中，收获最大的就是对现实社会的理解以及对个人能力的锻炼，这也对我以后毕业找工作提供了良好的演练平台。虽然在三年里我学了很多东西，改正了自己很多缺点和不足，但是金无足赤人无完人许多弊端还是没能迅速改正过来，相信经过时间的磨练以及阅历的增长，我会慢慢改掉不好的坏习惯完善自己的人格，力争做到更加优秀。

三年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

大学的自我提升篇十九

自我提升是每个人都需要不断努力的方向。心理学则是一门研究人类心理活动、心理现象的学科。将心理学的理论知识运用到自身生活中，可以让自己更好地认知自己、管理自己，从而实现自我提升。在本文中，笔者将分享自己在学习心理学过程中的心得体会，从认知自我、掌控情绪、管理人际关系、建立积极思维到未来发展等五个方面，详细论述。

一、认知自我

认识自己是自我提升的前提。学习心理学的过程中，我深刻地了解到了自己的性格特点、情绪状态、认知偏差等方面。在重要决策面前，我可以通过自我反思和分析，更好地选择最适合自己的方案。例如，之前我对面临的压力常常束手无策，随着学习了《应对焦虑攻略》等心理学相关书籍，我意识到了自己情绪暴躁、焦虑不安的表现，随后我开始了解压力源的力量、自我调节技巧、缓解压力的方法。这让我更好地认识自己，也提高了我处理压力的能力。

二、掌控情绪

情绪的管理是自我提升的关键之一。研究情绪理论和运用情绪管理技巧，有助于我们更好地理解和应对自己的情绪。对于那些倾向于情绪矫正的人来说，心理学的学习将帮助他们建立积极的情绪调节策略，从而对自己的情绪有更好的掌控。我也是其中之一，我很容易因为小事而陷入抑郁和焦虑情绪中。通过学习《情绪管理与情感智商》，我了解了更多情绪管理的技能，可以更好地应对消极情绪，让自己保持愉悦的状态，也让我的情绪更稳定和舒适。

三、管理人际关系

我们每天都要面对各种各样的人际关系。若缺乏处理人际关系的技巧，可导致社交障碍、关系紧张等问题。心理学的研究提供了更多的方法和技巧来解决这些问题。例如，了解人际关系交往中的心理原理和协调沟通技巧可以帮助我们表现更加自信、聆听更加准确和理解他人更为深入。而在实际生活中，有时候我们难以处理与人的关系，这时候在具备基本的人际交往技能的同时，也要在每一次交流中积累经验，并不断改善自身的交往技巧，从而达到自我提升的目的。

四、建立积极思维

心理学对于积极思维的探索有着深刻的理论支持，它标榜着“思维决定情绪，积极言行致胜”的口号。积极思维使我们更有信心、坚定决心、以及找到方法解决我们面对的挑战。通过学习心理学，我了解到建立积极思维的技巧，比如通过有效的自我更改来应对有利的意义分享、主动的行动和积极的决策。笔者也会反思自己的思维状况，力求更多地关注积极事物以及挑战自己面对的各种难题。

五、未来发展

未来的发展往往被人们所忽视，但学习心理学可以让我们有更好的规划。了解自己的职业定位、能力优势、以及自我发展的方向，可以让自己更清晰地规划未来，也更有方向性。在学习心理学的过程中，我意识到自己对于多元文化和思维方式十分感兴趣，同时我的专业背景也是非常适合心理学方向的。因此，笔者开始修读心理学专业的课程，为未来进行规划、更好地投资自我发展和人生目标。

总结

本文通过从认知自我的角度、掌控情绪的角度、管理人际关系的角度、建立积极思维的角度以及未来发展的角度，分享了个人在学习心理学过程中的体会和心得。认识自己，掌控自我情绪、盘算未来等方面，都是心理学帮助我们提升自我能力、以更高效更健康的方式生活的宝贵财富。人生是一次永无休止的旅程，而学习心理学所赋予的技能和知识将在自我提升的道路上成为我们无尽的财富。