心得体会是我们在学习、工作或生活中得出的宝贵经验。在写心得体会之前，可以进行一定的资料和素材收集，以便丰富自己的内容和观点。以下是一些经典的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。

反恐怖知识讲座心得体会篇一

拂晓的初阳蒸融着大地，我们在校园里听了一场法制教育讲座。

个17岁的失足少年，低着头，镇定而严肃向我们诉说了一段真实的人生经历。他10岁父母就离异了，我无法想象这对一颗涉世未深的童心的打击有多么大。幼小的他就带着一个妹妹，跟着近乎崩溃的母亲过上了相依为命的艰苦生活。14岁就去工地打工，辛苦而劳累，薪水十分微薄，但他感到快乐，那是一比温馨的财富。可是后来，他开始沾染了不良的恶习：抽烟，饮酒，还在社会上结交了不三不四的混混。就这样，很轻易，很自然地他走上了一条黑暗的不归路。

他将在监狱里度过漫长的八年。八年的监狱生活永远都是不堪回首的一页。烙下的疤痕将终身隐隐作痛。沉重的记忆燃烧着沸腾的血液，永远泛滥在他愈发成熟的心灵。他美好而灿烂的豆蔻年华就此葬送。有道是：“男儿到死心如铁，但高城望断，回首乡关归路难。”如今，他在忏悔，他想起了他母亲凄凉的泪，是那么让人寒心入骨。

在人生最重要的十字路口走错了一步，就是因为这一步而造成了今天的这种局面。我为他的行为感到羞耻、可悲，为他的忏悔感到同情。可法网无情，也许真的太残酷了。我似乎越来越感觉到冷，胜似凛冽风霜的侵袭。但就是这份无私，也给了我一份安全的温暖，冷酷丝毫掩盖不了正义。其实，法律就在我们身边，多用心去感受，遵法守法，让法活到我们心中。

从他的现身说教中我感受到了：大千世界，形形色色的不良诱惑无奇不有：美食娱乐，博采游艺，麻将扑克，功名利禄，金钱财物，江湖义气，毒品……都可能成为诱惑的陷阱。如果我们不能很好地控制自己，下场是可想而知的。正所谓“一失足成千古恨”。但如果我们能保持头脑清醒，正确地把握和控制自己，就不会被这些诱惑牵着鼻子走，也就不会像他那样跌入这种深渊而不能自拔。

花开了又谢，风吹了有歇，但我坚信，阳光总在风雨后。

反恐怖知识讲座心得体会篇二

李老师通过压力觉察游戏、自画像投射测试、自制人际支持系统网等生动活泼的方式，浅谈压力和压弹的培养。整整两个小时的讲座，学生听得饶有兴趣，丝毫没有疲倦之意。讲座中，我有几点感触很深：

据讲座资料显示，从年龄坐标比较，20~30岁的年青人是中国压力最大的人群。20~30岁是人踏上社会的转型期，压力主要来源于从学生到社会人的转变。从行业坐标比较，中层管理者80分，经理层75分，教职员工75分，高于下岗工人（68分），也高于一般企业工人（59分）。

年青教师的压力一方面来自自身：自身要完成从学生到教师的转变，另一方面，也来自学校这个特殊的环境：繁琐事情多、学生声音嘈杂、社会期望较高、家长关系难处理，虽然工作时间固定，但完不成的工作还得带回家做，此外，备课的工作可能使教师回家去后还在苦思苦想，不断寻求更好的方案。

确认年青老师有压力是正常的事情，就应该正确对待它。就我个人来讲，就应该正视压力，培养压弹。“教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。”具有良好的抗压能力，处世积极，能够感染学生，为学生提供良好的心理能量。

李老师在讲座上特别强调人与人之间要互相了解。人和人的交流是以语言为工具的，但不恰当的语言的运用会适得其反。尽管本意是好的，但情绪的宣泄却可能伤害他人，破坏彼此的关系。

换一个角度，尝试着去理解他人，那就会知道别人最需要的是怎样的语言，自己真正需要说些什么。讲座上，李老师谈到了两点：

1、要就事论事，不要就事论人。

人是通过事情来了解人的，往往因为一些消极的事情而否定一个人的全部。当一个人被全盘否定时，那种感觉非常难受，并不利于他的改变。教育的目的是为了使其向好的方向转变，所以不能够否定一个人的全部，而应该就事论事。

2、知道说什么，知道什么时候说，知道对谁说。

说话之前要打好草稿，选择合适的时间、想好合适的内容、考虑彼此的关系。

李老师在讲座上要我们画了一张蜘蛛网图，网的中心是“我”，按照远近次序，分别在网中填上当自己遇到压力时可用的资源。

我发觉自己的压力网络比较窄，当遇到压力时可倾诉的人也只有4—5个。尽管自己感觉已经够多了，也足够了，不过李老师说，压力网络越大越好，而且要在网络中加入学科中的领军人物与优秀教师。学科中的领军人物和优秀教师往往具备良好的心理素质，能够给自己补充心理能量。

“要区分清楚压力的来源，确认重点，确认那些可以放弃。”教师的工作很繁杂，从早到晚基本没停下来的时间。如果事事都觉得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那会事倍功半。刚刚进学校的新老师，往往会想把什么事情都处理好，但是总觉得力不从心。我曾经就有这样的感觉，于是我开始思考什么是最重要的。

对于我来说，最重要的事情莫过于踏踏实实地把课备好，课后作好反思工作。虽然不是每一次都有师傅来听，而且备课的辛苦可能也不能为人所知，但日复一日、年复一年，这种教学能力的提高必定能有所进步。教育教学能力才是教师发展的根本。

反恐怖知识讲座心得体会篇三

星期五，我和爸爸妈妈一起看了一个法制节目，这使我受到了很大的启发。

节目中的很多很多的青少年，他们犯了法。他们现在被关入大墙之中，后悔莫及。当他们见到自己的亲人后，一直在听他们的.教育。

当然现在听已经太晚了，如果当时听一下他们的劝告，也就不会落在这个泥潭之中。他们没有一个人不关心家里的，没有一个人不后悔的，没有一个人不想好好改造后到大墙外面去，获得自由的。如果再给他们最后一次机会，他们一定不会再犯罪的。

其实，在我们身边也有很多的例子，比如：一个同学把另一个同学的橡皮弄没了，那个同学肯定会去找他算帐，就难免打架。在玩的时候，有人只是开个玩笑，拿一下别人的东西，而那个人以为他是故意的，就上去打架。现在很多少年罪犯都有一个规律是：辍学、流失、染上恶习、犯罪。

往往也有很多人都不想杀人，而是在自卫时都误杀了他人。很多青少年犯罪的原因：他们没有把精力放在学习上，而是在社会上闲逛或去上网吧结识一些坏人。

我们平时要把精力放在学习上，不但要把数学、语文学好，更要把思想品德学好，要从现在开始，从我开始，和人相处要团结友爱，相敬如宾，做到宽宏大量，不要为一点小事而斤斤计较，要有正确的思想观，不但要德、智、体全面发展，更要做一个有很好心理素质的新新人才，心理的健康，能使青少年犯罪降低到零。让我们都重视起来吧，杜绝犯罪，特别是青少年犯罪!争做一个优秀的少先队员。

反恐怖知识讲座心得体会篇四

最近，我有幸参加了一场关于法制知识的讲座，为期两天。这是一次非常有益的经历，让我对法制有了更加深入的了解。通过这次讲座，我受益匪浅，不仅学到了法律方面的知识，还加深了对法制建设的重要性的认识。以下是我对这次法制讲座的心得体会。

首先，法制知识的学习使我对法律有了更加深入全面的了解。通过讲座中专家详细生动的讲解，我了解到法律是一种令人敬畏的力量，它无处不在，影响着我们的生活方方面面。从我们日常生活中的交通规则、合同签订、婚姻法规定，到刑法、民法，法律是保障社会秩序和公平正义的最重要的工具。我深刻认识到，法律不仅是专业人士的事，每个人都应该了解并遵守法律，这是每个公民应尽的责任和义务。

其次，法制知识的学习加深了我对法制建设的重要性的认识。通过讲座，我了解到法制建设不仅关系到国家的发展繁荣，也关系到每个人的权益保障。只有建立健全的法律法规和司法体系，才能维护社会公平正义，实现社会的和谐稳定。与此同时，法制建设还需要每个公民的积极参与，每个人都有义务了解法律、守法行为。通过这次讲座，我意识到作为一名青年学生，我应该积极参与法制建设，传递法律知识，倡导守法行为，为构建社会主义法治国家贡献自己的力量。

第三，法制知识的学习让我意识到了法治精神的重要性。法治精神是指人们对法律的尊重、信任和遵从，是法律权威的维护者和实践者。在讲座中，讲师强调了法治精神对个人和社会的重要性。只有坚持依法办事，才能维护社会稳定，促进社会发展。法治精神需要从小培养，需要每个公民从自身做起，遵守法律，树立合法权益保护的意识。我将牢记法治精神，将它融入我的日常生活和学习中，努力为法制建设贡献自己的力量。

最后，法制讲座还让我认识到了法律的不完美性。虽然法律是社会公平正义的保障，但也存在着不完善和缺陷。讲座中，讲师以案例的形式介绍了一些法律失灵的现象。这让我认识到法律不是绝对完美的，法律的制定也要随时与时俱进，与社会的发展需要相适应。作为新时代的青年，我们应该关注法律的创新，积极参与法律改革，推动法律的进步和完善。只有这样，才能更好地实现社会公平正义，达到法治的目标。

总之，通过这次法制讲座的学习，我对法律有了更加深入全面的了解，深刻认识到法制建设的重要性，意识到法治精神的重要性，以及法律的不完善性。我将牢记这些知识和理念，努力把法律知识落实到实际行动中，为推动法制建设贡献自己的力量。希望在未来的日子里，法制讲座能够继续举办，让更多的人了解法制知识，共同努力构建更加公平和谐的社会。

反恐怖知识讲座心得体会篇五

近日，我参加了一场有关法制教育的讲座。通过听讲解员详细讲述与互动交流，我深入了解了法律的基本概念、法制建设的重要性以及法治社会的发展趋势。这些知识给我带来了很大的震撼与感悟，让我更加坚定了法治意识的重要性，也让我体会到法制建设对于国家和个人的重要作用。

首先，我深刻认识到法律的基本概念和作用。讲座中，讲解员向我们介绍了法律的起源和含义，让我明白了法律是一种规范行为的准则，用以约束和规范人们的行为。法律是社会的基本保障和秩序的维护者，它规定了我们在社会中应该如何行事，同时也决定了我们的权益和义务。正是法律的存在和实施，才能保证社会秩序的稳定，促进社会的和谐发展。

其次，我更加强烈地意识到法制建设的重要性。在讲座中，我们了解到法制的发展与社会的进步是密不可分的。一个完善的法制体系是国家发展的基石，它可以维护社会的稳定，保护人民的利益，增强国家的凝聚力和竞争力。法制建设不仅是国家治理能力的重要体现，也是国家软实力的重要标志。只有建设起健全的法制体系，才能为经济发展和社会进步提供有力的法律保障。

进一步，我认识到法治社会的发展趋势。在全球化的背景下，各国之间的联系越来越紧密，国际交往越来越频繁。法治的意义也不再局限于国内，而是扩展到国际范围。法治社会的发展趋势是国内法律体系和国际法律体系逐渐融合为一体，在国际交往中与各国法律体系相协调，形成一种国际社会治理的规则。在法治社会中，国家之间的互信和合作得以加强，人民的合法权益得到维护，良好的法治环境为经济繁荣和社会稳定提供了有力支撑。

最后，我在法制讲座中体会到了作为个体应该具备的法治意识和素养。法制观念的树立和法律素养的提高是每个公民应尽的责任和义务。作为一名法制讲座的参与者，我们要时刻强化法治意识，遵守法律法规，自觉维护社会秩序。我们应该主动了解并学习相关法律知识，不断提高自己的法律素养，以便更好地处理与他人的关系和解决自身的纠纷。只有具备了正确的法律意识和素养，才能更好地保护自己的合法权益，更好地履行自己的社会责任。

总而言之，通过参加这场法制讲座，我对法律的基本概念和作用有了更深刻的认识，和更深入的了解了法制建设的重要性以及法治社会的发展趋势。我也明白了作为一个公民，我应该具备的法治意识和素养。法制讲座给我提供了一次难得的学习机会，使我对法制领域有了更深入的了解。我将会把这次讲座所学的知识转化为自己的自觉行动，努力做到守法守德，树立自己的法治思维，为社会和谐稳定作出积极贡献。

反恐怖知识讲座心得体会篇六

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

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反恐怖知识讲座心得体会篇七

为进一步保护社区青少年身心健康，加强青少年的法制教育，强化法律意识，丰富青少年的学习生活。12月14日上午，我们学校请来了洪殿派出所的黄警官给大家做了一个《青少年法制宣传教育专题知识讲座》，为全校同学上了一堂生动的法制教育。

针对目前社会出现的青少年犯罪现象，身体健康和心理健康兼备的青少年才能更好地适应社会环境。对此，在教育上，黄警官从法制教育的意义、违法犯罪的危害性、如何预防青少年违法犯罪行为等方面做了生动的阐述，并通过旁征博引，列举具体典型案例，以进一步增强青少年学生们的法律意识和法制观念，养成遵纪守法的好习惯，提高自我保护能力。

"勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这是刘备临死前对刘禅说的话，授老师做了深刻的解释，教育我们不要走上歧途。

授老师的法制讲座深入浅出、通俗易懂，加上他风趣幽默的'论述和具体生动的事例引起了在场青少年的极大共鸣，让大家增长了知识，起到了良好的效果。

反恐怖知识讲座心得体会篇八

当前，未成年人包括在校学生犯罪问题，仍然是危害社会治安的一个不容忽视的问题随着社会的发展，法律的作用愈来愈重要，与人们生产生活的'关系愈来愈密切。

在对外交往中，法律也是调整国与国之间关系的重要社会规范。作为21世纪主人的青少年朋友，学习、掌握必要的法律知识，是实现新世纪宏伟蓝图、振兴中华的需要，也是维护人类和平，促进世界发展的需要。

抓好青少年法制教育，是民主法制建设的基础性工作，国民素质的提高，社会经济文化的发展，民主与法制的推进，都寄希望于广大的青少年。为推进青少年的法制教育的深入开展，全社会都应当行动起来，与时俱进，开拓创新，共同托起未来的太阳。

反恐怖知识讲座心得体会篇九

现场急救的目的是减轻伤、病员痛苦，维持基本生命体征的正常。重伤员现场急救后还需要送到医院 作进一步的检查、治疗。

“120”医疗急救电话 在现场急救中的作用

世界各国都有自己的急救电话，如：

美国——911日本——119法国——15意大利——911 “120”——全中国统一使用的医疗急救电话，在中国大陆所有的城市和地区只要拨通“120”就能够得到相应的医疗救助。

当医务人员说“您好，请讲”时，迅速说明以下内容：

（1）病人或伤员的姓名、性别、年龄；（2）现在所在地址；

（4）如知道从前病史，如糖尿病、高血压、冠心病、肝硬化等更好，告诉医生有利于诊断和带相应的急救设备；（5）告诉接车地点，便于救护车尽快找到病人。

普及群众救护知识

与现场急救效果的关系

很多灾难事故及患者发病现场的第一目击者并非医务人员，而是群众

现场徒手心肺复苏

创伤急救的止血、包扎、固定、搬运四大技术

常见疾病的现场紧急处理

现场心肺复苏

cardio-pulmonry resuscitation---cpr

一、心跳、呼吸骤停的原因

二、现场心肺复苏的意义：

心跳呼吸停止

组织缺血缺氧

脑组织不可逆损害

心跳停止 头昏3秒

昏厥10秒

抽搐40秒

呼吸停止60秒

大小便失禁4-6分 心跳呼吸骤停后进行心肺复苏

4分钟内

50%的人被救活 4~6分钟

存活率为10% 6分钟后

存活率仅4% 10分钟以上

几乎没有成功的希望

三、心跳呼吸骤停的判断 病人突然意识丧失

大动脉如颈动脉、股动脉搏动消失 胸、腹部起伏停止

鼻孔无气体逸出、瞳孔散大、眼球固定、面色苍白或紫绀 14

四、现场单人心肺复苏操作规程

（1）

判断意识

10 秒

（7）

人工呼吸

（2）

呼救（挥手呼喊）

（8）

判断脉搏

10秒

（3）

摆正病人体位（水平仰卧位）

（9）

人工胸外心脏按压

（4）

确定抢救者位置（跪或站在病人肩侧）

（10）先抢救2分钟

（5）

打开气道（仰头抬颌法）

（11）再判断

（6）

判断呼吸

5-10秒

五、现场心肺复苏的操作方法

a（airway）判断意识和畅通气道

高声呼喊：

“来人呀，救命呀！”

（3）摆正病人体位：为便于抢救，使病人处于 水平仰卧位；

如病人在软垫床上，则在背部要垫上一块硬板

（4）畅通气道：病人心跳呼吸停止后，全身肌肉松弛，舌根后坠而阻塞呼吸道

如发现口腔内有血凝块、呕吐物、假牙等应立即清除或取出。

（5）判断呼吸：在保持气道通畅的前提下，抢救者将耳朵贴近病人鼻部，面向胸部观察胸、腹部有无起伏，耳听鼻腔有无出气的声音，面部感觉有无气流通过。

b（breathing）人工呼吸

（1）口对口人工呼吸：在畅通气道、判断病人呼吸停止后，抢救者深吸一口新鲜空气再张口将病人嘴包完，食指和拇指捏紧病人鼻腔，用力缓而深地向病人口内吹气，同时观察病人胸部有无上抬，如无上抬则提示气道梗阻，须先解除梗阻，再吹气。

c(circulation)人工循环

（1）判断脉搏：用手触摸一侧颈动脉（位于喉结左右2~3cm）或

股动脉（大腿根部）

如无大动脉搏动则提示心脏搏动消失

（2）胸外心脏按压：抢救者先用一手的中指沿病人肋弓处向中间移动，在两肋弓交界处找到胸骨下切迹为定位标志，然后将食指及中指横放在胸骨下切迹上方，以另一手的掌根部紧贴食指上方，再用定位的手掌根重叠于前一手掌根上，两手食指交叉脱离胸壁，双手臂伸直，利用上半身体重和肩、臂部力量垂直向下用力按压，深度为4~5cm下压后手放松而不离开胸部以保持正确的按压位置，此时胸廓恢复到原状，胸腔内压力下降而静脉血液回流到心脏，使心腔内血液充盈；再下压，周而复始的进行，以维持血液循环。

单人心肺复苏时连续作胸外按压30次，再吹气两口，胸外心脏按压与人工呼吸比为30：2双人心肺复苏时胸外心脏按压与人工呼吸之比仍为30：2以此比列连续做五个周期（时间大约为2分钟）

d（do it again）再判断:

如呼吸恢复而无心跳，则以100次/min 的速度连续做胸外心脏按压到心跳恢复为止

如心跳呼吸都未恢复，则继续进行30：2 的心肺复苏

如果心跳、呼吸恢复、神志不清楚，则将 病人头偏向一侧尽快送到医院，观察和治疗

儿童胸外按压时，用一只手掌按压胸骨下1/2，深度为3—4cm，频率和成人相同

六、现场心肺复苏成功的指征

逐渐恢复。

七、心肺复苏新进展：

1、强调现场电击除颤，越快越好。

2、根据现场情况可不暂作口对口人工呼吸，可用面罩正压给氧代替。

4、胸外心脏按压的频率为100次/min

5、无论单人或双人心肺复苏，胸外心脏按压/人工呼吸为30：2

6、胸外心脏按压的深度为4-5cm

创伤的现场急救 trauma rescue

一、止血

人体血量占体重的8%，创伤后失血量达到1/4病人就会出现休克

出血的种类：

出血的分类：

内出血的止血是医务人员的工作，要尽快送往有条件的医院

外出血：受伤后明显的身体表面伤口的出血称之 大部分外出血的止血每个人都可以进行

外出血的止血方法：

（5）前臂及手掌出血，用拇指 压迫同侧肱动脉

（6）下肢出血，两拇指重叠 压迫同侧的股动脉

2、加压包扎止血：

3、加垫屈肢止血：

4、止血带止血、绞棒止血

此法只适用于四肢大动脉出血。

如有气性止血带（如血压计袖带）最好，因其压迫面积大，组织损伤小，方便

二、包扎

包扎时注意事项：

（1）充分暴露伤口（2）伤口上加盖干净敷料，较深的伤口要填塞

（3）腹腔脏器不要回纳，异物不拔出（4）松紧要适当，结不要打在伤口上

包扎方法

（1）绷带卷包扎：

可采用环行（适用于小伤口）、螺旋形（适用于创面大的伤口）、横“8”形（适用于关节损伤）等包扎方法。（2）

三角巾或宽布带包扎：

随各受伤部位不同而包扎方法各异

各部位伤的包扎

（一）头颈部创伤

颈部受伤的包扎

（二）胸腹部创伤

常见的胸腹部创伤有血气胸、肋骨骨折、肝脾破裂、腹腔脏器脱出等

血气胸

如有胸腔下部明显叩浊音、呼吸音降低，可先在伤侧腋中线第6、7肋间作胸腔穿刺，如有血性液体抽出，立即在该处安放闭式引流。

肋骨骨折

一般的肋骨骨折，以受伤的局部疼痛为主要表现。

以4~5cm宽的胶布在患者呼气末自下而上、由后向前呈叠瓦状将骨折的肋骨及上下邻近的两根肋骨粘贴固定，每条胶布前后端都要超过正中线5cm。

多处肋骨骨折因破坏了胸阔的稳定性出现反常呼吸，即所谓的“连枷胸”，如不及时纠正可出现呼吸衰竭。

现场急救时，一则鼓励患者咳嗽、咳痰，必要时做气管切开，以有利于分泌物排出，还可用外压法、外固定法，恢复胸阔 的稳定性。具体方法：用患者的手心压紧浮动胸壁部位，或用沙袋置于受伤的胸壁包扎固定。如为侧卧位、患侧在下，亦可暂时控制反常呼吸。

腹腔脏器脱出腹腔开放性损伤可致腹腔脏器如小肠、大网膜等脱出。如现场无手术条件，急救时伤员平卧、双膝屈曲，先用消毒巾将脱出的脏器覆盖住，再用大小相宜的容器将脏器盖住，注意边缘切不可压住脏器以免缺血坏死。如现场无适宜容器，可用厚敷料做成有一定硬度的保护圈围住内脏，再用三角巾或宽胶布做加压包扎，切不可将脱出脏器在现场送回腹腔。

三、骨折的固定

骨折是创伤中最常见的损伤，它的发生常伴有血管的损伤，主要表现为局部疼痛、肿胀、畸形、受累部位的功能障碍。

无现成夹板和代用品，可用三角巾或宽布带将骨折的上臂或前臂固定于躯干上，骨折的大腿和小腿固定于健肢上。

可先用夹板放在肩背部做“t”形包扎固定。如无夹板时，可用宽布带在双肩及腋下有保护垫的情况下，以横“8”形绕两肩后，让伤员挺胸、双肩外展，再拉紧布带在背后打结。

（2）四肢骨折

肱骨和尺、桡骨折：

有夹板时，先用小夹板固定，再悬吊前臂。无夹板时，可用宽布带或三角巾将患肢固定于自身躯干上。股骨和胫、腓骨骨折：

有夹板时，用夹板固定。

无夹板时，利用健肢固定法固定。

（3）脊柱骨折

常见的脊柱骨折有颈、胸、腰椎骨折，骨折严重时伴有脊髓的损伤

主要危害为截瘫

因此，凡脊柱骨折的伤员必须睡在硬板上

颈椎骨折时必须仰卧在硬板上，先在硬板上相当颈部的位置放上垫子，伤员平卧后再在头部两侧放上沙袋加以固定。

胸、腰椎伤员平卧硬板时，先将腰部加垫；俯卧位时先将双肩和腹部位置放好垫子，伤员放好后，再在胸部、髋部、膝关节及踝关节处用4根布带将伤员与木板固定在一起，以防损伤脊髓。

（4）断肢（趾）伤的现场急救

随着医学的发展，断肢（趾）再植成功率越来 越高，但成功与否同院前治疗关系密切。

急救时，断肢残端以消毒敷料作加压包扎止血；仍有出血时，可在离伤口约5cm处用止血带止血，每20min放松一次，每次放松2~3min。

离断端用消毒敷料包好，与伤员一起在伤后6小时内送往医院。如在盛夏季节中，可将包好的端指（趾）放于不漏气的塑料带中，再放入4~6℃的冰槽中，送往医院。

四、搬运、转送及运输途中的监护治疗

常见急症的现场急救

一、气体中毒的急救

1.刺激性气体中毒:如二氧化硫、氯化氢、光气、主要是对眼睛和呼吸道粘膜产生刺激作用,严重者可引起急性肺水肿.

氢,主要致病环节均是引起机体缺氧,出现加强通风,设备维修,防止漏气.急救: 一旦发现中毒,立即脱离中毒现场,移 至空气新鲜处,解开领扣、.腰带,病情较 重者吸氧,呼吸停止时立即作人工呼吸.3、热气灼伤呼吸道的救治:在火灾现场,由于温度较高的热气吸入,导致呼吸道的灼伤.引起咽痛呼吸困难,严重者可因喉头水肿,引起窒息死亡.

诊断：一定强度的电流直接触及通过病人的身体造成心脏、神经、局部皮肤的损伤，而造成呼吸、心跳停止，有的因呼吸肌强制性收缩引起呼吸停止和局部皮肤烧伤，电阻越大损伤越重。

触电

现场急救：

三、烧伤的现场急救

烧伤现场处理的基本原则：解除呼吸道梗阻；有效地防止休克；保护创面不再污染和损伤。

1、灭火

一般火焰可用水浇，或用毯子、棉被或，泥土将火覆盖，使之 与空气隔绝而熄灭；或让着火者跳入附近的河沟、水池内灭火。汽油燃烧的火焰要用湿布、湿棉被覆盖，使之与空气隔绝而熄灭；着火者亦可潜入，水中片刻，使着火汽油漂浮在水面上。

烧伤的现场急救

化学性烧伤要迅速解脱衣服，用大量清水冲洗.磷烧伤要立即用湿布敷创面使之与空气隔绝，防止磷元素继续燃烧。最好使用2% 碳酸氢钠液冲洗创面，取出可见的磷颗粒，并用湿敷包扎，忌用油质敷料，因无机磷易溶于脂质加速吸收引起磷中毒。对面部及眼部的化学性烧伤应特别注意，及早发现并反复彻底的用清水冲洗。

2、保护创面

烧伤的现场急救

3、止痛

烧伤病人多有剧烈疼痛和恐惧、烦躁不安等。为了防止休克的发生，可口服止痛药物或肌注止痛剂。有呼吸道烧伤或合并脑外伤者禁用吗啡类药物。

4、合并伤的处理

对合并有出血、骨折者，要立即止血包扎，固定骨折。合并有呼吸道烧伤并有呼吸困难，可先用粗针头作环甲膜穿刺，有条件时早做气管切开。

烧伤的现场急救

5、补充液体

四、急性气道异物梗阻

气道梗阻的原因：进食时说话，或吃东西用力过猛食物吸入气道；头面部受伤后血凝快阻塞气道；呕吐时胃内容物返流进入气道；假牙脱落，汹酒等。

诊断：

在进食时或头面外伤后发病，突然面色紫绀，用手捏住颈部，不能说话。突然昏迷无其它诱因。78 现场急救：

病人神志清楚时要鼓励病人用力咳嗽，让异物排出气管或松动以缓解症状。

膈下上腹部推压法：

病人神志清楚时，抢救者站在病人背后，用双手臂抱住病人腰部，一手握拳，拇指关节朝病人上腹部剑突下，另一手握住此手，用力向上向内推压，连续4-6次。病人神志不清楚时将其放为,水平仰卧位，抢救者跪在,病人大腿内侧，用一手掌,根在其上腹部剑突下，两手掌根重叠，快速向内向上用力推压，使异物排出体外。

手指清除异物

昏迷病人，抢救者可将其口扳开，托起下颌，另一手食指顺口颊内侧插入，达咽喉部，屈曲钩出咽部异物。

儿童气道梗阻,抢救者将患儿头面朝下，背朝上，用力拍其两肩胛骨中间，让异物受到震动排出气道。昏迷时，也可以用膈下上腹部推压法。

反恐怖知识讲座心得体会篇十

如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢？有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。

我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢？碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。

吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗？不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。

学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。

我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。

在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。

反恐怖知识讲座心得体会篇十一

讲座,人自入伍以来，一直都跟电厂火灾接触的比较多，结合自己的一些消防安全个人看法，着重谈谈火力发电厂火灾的扑救。不足之处望大家能给予指正，以下内容仅供大家来研讨：

（一）建筑特点

1、厂房高大

火力发电厂的汽轮机车间、变电间等厂房均为钢筋混凝土一、二级结构，跨度大，空间高，主机厂房高30米以上。顶棚多采用钢架、预应力混凝土板。也有采用石棉瓦等不燃材料的.，总之，建筑的防火条件比较好。

2、门窗、孔洞、地沟多

火力发电厂的门窗高大，通风良好。厂房的外墙设有许多孔洞，用以铺设通向变电站的电缆；地下又设有许多地沟，用以穿越各种管道和电缆，地沟比较长也比较宽，里面常积有油污及其他可燃杂物等。

（二）设备特点

火力发电厂的主要设备有锅炉、汽轮机、发电机、电缆、变压器和监控仪器等。

1、油品多主要是变压器等大型设备内，都储存了大量的冷却油，可达几十吨或上百吨。其次，火力发电厂都备有油库，也储存了大量的备用油。

2、中温中压管道多输油管道、蒸气供热管道压力大，一般可达到0.8～1.6mpa,温度在300～350℃以上。

3、燃料储量大一般燃油发电厂都在厂区专门设有储油区，储油量一般在千吨以上。燃煤发电厂则备有大型的储煤场和煤粉制备系统。储油罐、煤场大都为露天设置，有较大网的火灾危险性。

（三）火力发电厂生产特点

火力发电厂主要有燃烧、汽轮机和电气等三大系统组成。

1、燃烧系统将燃料投入锅炉燃烧，使水变成蒸气，燃料主要是煤粉和重油。

2、汽轮机汽轮机是利用过热蒸汽推动叶轮带动机轴旋转，再带动发电机进行发电的重型机械。汽轮机的散热和润滑系统都采用透平油（大都储存在机组的－1层），透平油极易燃烧。

3、电气系统电气系统主要有电缆、电力变压器、油断路器（油开关）、监控室和配电线路等组成。

（1）电缆电缆是一根或多根相互绝缘的导电芯线置于密闭护套中制成的。其绝缘层和护套多采用纸、橡胶和沥青等可燃材料制成，起火后极易燃烧和蔓延，同时还产生大量的有毒气体。

（2）变压器火力发电厂的大型变压器是将发电机输出的电压变成一种和几种电压的设备。工作时变压器能产生一定的热量，需采用变压器油进行冷却。变压器油的闪点不低于135℃，遇明火能燃烧，一旦变压器的油管破裂、漏油后会形成动力燃烧，流淌在地面的油将造成大面积的火灾燃烧。

（3）监控室火力发电厂的监控室是重点部位，一般都处于每个发电机组的2－3层，内有各种监控仪器和设备，是发电系统的心脏，在火灾扑救中是重点的保护对象。

（一）火焰温度高

发电厂重油、透平油发生火灾后，火势猛烈，热辐射强。透平油起火后，火焰温度可高达1700℃左右，火势上窜高达30多米。发电机运转时电缆起火，火焰呈蓝色弧光，并发出巨大声响，温度也能达到上千度。

（二）蔓延速度快，设备相互威胁大

（三）设备容易爆裂

发电厂火灾，设备较长时间处于高温下，容易发生爆裂。如变压器燃烧，不注意冷却，就能使临近的变压器等设备发生爆裂；如锅炉炉膛温度高达1500℃，遇水流冲击就能引起爆炸。一些中温中压的管道，遇到密集的水流也会破裂。

（四）建筑结构容易变形倒塌

电厂大跨度的钢屋架在高温作用下，会逐步发生塑性变形，一般在15～20分钟左右，即失去支撑的能力，甚至全部倒塌。

（五）容易造成人员伤亡（燃料和电缆起火，能产生大量的浓烟和有毒气体及带电设备带电，灭火中容易造成中毒、触电等事故，造成人员伤亡）。

（一）加强第一出动，迅速调集优势力量打歼灭战

当接到报警后，调度指挥中心应迅速调集责任区中队到场，同时迅速调集一定数量的干粉、二氧化碳、泡沫等特种车到场，做好打歼灭战的思想准备。

（二）加强火情侦察，切断着火源

1、重点查明燃烧部位有无人员被困，及火势对汽轮机、锅炉、电()气系统及监控室有无影响等。

2、有无爆炸征兆以及有无有效的预防措施。

3、如输油管道和油压表管漏油燃烧时，应在电厂工程技术人员的配合下，采取及时有效的措施和灭火方法。

（三）扑救汽轮机机组火灾的措施

1、汽轮机组下面及四周漏油时，应先尽可能的切断油源，采用二氧化碳、干粉或蒸汽灭火。

2、如油流淌时，要重点冷却主油箱，同时要将主油箱里的油及时地放入事故油箱或地槽内。

3、扑救油品火灾也可采用雾状水、蒸汽或高倍数泡沫扑救，效果会比较好。

（四）扑救变压器火灾的措施

1、当变压器爆裂、变压器油起火时，应在堵截火势蔓延的同时，防止二次燃烧和爆炸。

2、如变压器油溢到变压器顶上时，应先把油放进蓄油坑，然后用蒸汽或雾状水冲淡空气，采取有效的灭火措施。

（五）扑救电缆火灾的措施

1、如能够带电灭火时，可先不切断电源即可灭火；如情况危急需切断电源时，应立即切断电源，先断上面，再断两边，然后断下部。

2、查明起火位置，根据火源位置、火势大小等正确使用灭火剂（如1211、二氧化碳、干粉等灭火剂，也可以用黄沙等物覆盖）。

3、如需带电灭火的，扑救人员必须做好绝缘保护，使用喷雾水枪，并保持一定的安全距离。

4、如遇电缆间隔较小且布置又很稠密的电缆沟着火，有防火门的应先关闭防火门，采取窒息法灭火；如火势猛烈，又无法迅速扑灭时，可先切断电源，向电缆沟内灌水，或用水封方法扑救，也可直接向电缆沟内灌高倍数泡沫灭火。

（六）扑救监控室火灾的措施

火力发电厂发生火灾时，要专门布置力量，重点保护监控室，对减少火灾损失和尽快恢复发电有重要作用。火灾扑救时灭火剂宜选用1211、二氧化碳灭火剂，禁止用水和泡沫扑救。

（一）扑救燃烧系统或煤粉火灾时，宜采用雾状水或蒸汽灭火，不宜使用直流水枪，以防冲击煤粉，使其飘浮空间，发生爆炸。

（二）在扑救电厂主厂房大面积火灾时，要注意冷却承重结构，防止建筑倒塌伤人。

（三）电缆沟火灾蔓延迅速，灭火时要有充分的估计，并注意采取远距离的堵击方案并合理利用灭火剂，在使用中注意灭火剂之间的消极作用。

（四）进行火情侦察和采取灭火措施时，都要听取电厂工程技术人员的意见，不可盲目行动。

（五）有关电厂油罐区火灾的扑救可参照油罐区火灾的扑救介绍，但扑救中一定要结合电厂的火灾特点做好其他预防保护措施。

反恐怖知识讲座心得体会篇十二

从事金融审计工作仅仅半年，对于一个初入审计系统的新人来说，这次的培训机会犹如雪中送炭，让我受益良多。在培训期间学习了商业银行业务与实务、商业银行审计实务与法律法规应用、计算机审计数据分析等课程，通过这次培训，我深刻感受到以下几点：

苟日新，日日新，又日新，这句话用来形容金融审计一点也不为过。金融审计不同于其他项目审计，它始终处于一种变化更新的状态，也就是说也许我们现在学到的知识已经过时，我们发现的问题已被前辈们的审计查处后加以规范，那我们应该做的是什么呢？与时俱进，永远保持学习的状态，时刻关注时事金融，研究国内国外金融发展，只有这样才能不断充实自己的金融审计才能，克服本领恐慌。

金融审计是与时俱进的项目，保持学习状态的同时，特别是对于我们这些审计新人来说，我们更要学会形成金融审计思维，通过老师的教学之后，我深刻的感受到，金融审计虽处于日日新的状态，但万变不离其中，银行的各种创新业务多数是为规避监管，规避监管的形式也是多通过重重通道业务得以实现，所以只要我们明确了我们的审计目的，摸清业务创新流程，银行创新业务的审计也会水到渠成。

不会计算机审计就搞不好金融审计，特别是在大数据时代的现在，计算机审计对金融审计起着至关重要的作用，学习好计算机审计将会成为我结束培训后自学的重要课程。

总之，通过这次学习，培养了作为审计新人的我极大的审计热情，我将会把在此次培训的知识更好地运用到以后的工作中去，不断提高自己的审计本领，探索新奇的审计旅程，在以后的审计工作中做到学有所用、学有所成。

反恐怖知识讲座心得体会篇十三

根据当前教育环境面临的新形势新任务，20xx年xx月xx日，教育部对原有《纲要》进行了修订，印发了《中小学心理健康教育指导纲要》，提出了〝十六字工作方针〞——全面推进。突出重点。分类指导。协调指导。协调发展，以及〝四个结合〞基本原则——科学性与时效性结合，发展。预防和危机干预相结合，面向全体学生和关注个体差异相结合，教师的主导性与学生的主体性相结合。

该指导纲要主要陈述了五个方面的内容：

一、心理健康教育的指导思想和基本原则，

二、心理健康教育的目标与任务，

三、心理健康教育的主要内容，

四、心理健康教育的途径和方法，

五、心理健康教育的组织实施。

通过该纲要的学习，我充分意识到了当前学校心理教育重要性和必然性，作为一个老师尤其作为一个班主任，必须加大对学生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教育工作，才能为国家和社会真正培养身心健康的栋梁之才。

虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育专题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理发展提供帮助和指导。但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不是所有老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理咨询室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是普通学校的心理咨询室的配置都比较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍认识不够到位，缺乏主动寻求心理帮助的勇气，有了心理上的.问题，连主动向班主任求助的想法都很少，想要学生主动走进心理咨询室更是难上加难。所以，这就对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成绩作为评价教师的第一标准，那这就在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的老师发现学生课堂有异常行为，无非就是两种处理方式，要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪情况处理，要么以扰乱课堂秩序为由直接训斥学生，这些都不利于学生的心理健康发展。

综合来看，真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还要落到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管理中对学生开展心理教育才是有效引导学生心理健康发展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的组织和开展，班主任在班会组织中积极开展心理教育课，合理加入心理素质拓展活动，包括团队建设。心理训练。情景设计。角色扮演。团队游戏。心理情景剧，等等，将空泛的心理教育化为实实在在的学生亲身参与其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于学生身心发展的心理教育，同时，对学生长远发展的意义是深刻深远的健全他们的人格，为x世纪培养合格的人才。

反恐怖知识讲座心得体会篇十四

在日常生活中，火灾是一种常见的灾害，对于人们的生命和财产都造成了巨大的威胁。为了提高人们应对火灾的能力，降低火灾带来的损失，不少社区和单位都会举办消防讲座。近期，我也参加了一次消防讲座，对消防知识有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我的心得体会以及获得的知识。

第二段：详述消防基础知识

在消防讲座中，首先传授给我们的是消防基础知识。消防基础知识主要包括火源的五大来源、火灾的四种分类、火灾的预防、火灾中的自救以及拨打119等应急电话。在这里我特别想说的是火灾分类，它分别为A、B、C、D类。在使用灭火器的时候，不同的灭火器适用于不同的火灾分类，如ABC型灭火器只适用于A、B、C三类火灾，而D型火灾必须使用D型灭火器进行灭火。

第三段：如何安全疏散

在消防讲座中我们还学习到了如何正确进行火灾疏散。在火灾发生时，我们必须冷静、迅速地做出反应，第一时间通过灭火器进行初期灭火，如果初期灭火无效，那么我们需要学习如何安全疏散。关于疏散的方法，讲师强调了“低位疏散、快速疏散、分散疏散”的重要性。我们更应该做好平时的预防工作，定期检查电线、燃气，以及了解楼道的疏散通道和逃生设施。

第四段：附上实践例子

在讲座结束后，我们进行了一次模拟灭火演练，了解到了实际操作时需要注意的细节问题。在模拟的过程中，我所在的小组需要使用灭火器灭火，但是因为没有使用对应的灭火器，导致瞬间灭火无效，此时我们需要掌握“扑和撤”的原则，迅速采取措施。这让我更加意识到实践操作中的细节与重点会影响最终的灭火效果。

第五段：总结体会

通过参加消防讲座，我更加深入地了解了消防知识，并学习到了如何预防火灾、应对火灾等具体方法。在平时生活中，我们需要更多地注重火灾预防的细节问题，提高自身的消防意识和应对能力，随时保持着对自身安全的关注和警惕。希望我们每个人都能养成一种正确的消防意识，为创造更安全的社会环境做出我们的努力。

反恐怖知识讲座心得体会篇十五

今天下午，校长张老师在多功能厅给我们即将毕业的六年级学生上了一节有意义的安全讲座，张老师生动的讲解，让我们把安全知识深深地印在了脑海中。

张老师告诉我们，安全对于正值鲜艳的花儿般年华的我们来说是极其重要的。平安是美丽，是财富，是智慧，是长寿，但是如果没有了平安，美丽、财富、智慧、长寿又算得了什么呢？它们的价值只不过是零而已。有了平安，人的一生才会完美，我们的人生就是一百、一千、一万。看来，平安是何等重要啊！张老师先从眼耳口鼻讲起，她说眼耳口鼻是我们身体器官中的四大危险区，我们不能玩剪刀、针线，但是可以在确保安全的情况下使用。我们吃零食的时候，最要小心的是切勿大口地吞食果冻。果冻的制造商也在果冻的包装壳上写明：“请小心食用”之类的警示语。大家千万不能大意，正所谓心急吃不了热豆腐。让我记忆最深刻的是，张老师所讲的'当灾难来临的逃跑方法以及关于灾难安全防护的方法。当地震来临的时候，我们一定要找一个空旷的地方躲起来；如果在室外，我们尽量要跑到宽敞，没有太多建筑物的地方。当地震发生后，如果不幸被压在废墟中，我们一定要保存体力，等到人来营救时，我们一定要大声呼喊救命，让人们第一时间发现并营救我们。

除了这些安全的内容，张老师还给我们讲了其他的安全学问。比如：乘火车的学问、过马路的学问等等。同学们认真地聆听着，把这些安全的内容深深地刻在了脑海里。没有了平安也就没有了人生最宝贵的财富。我们一定要为自己的安全想！

反恐怖知识讲座心得体会篇十六

青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头。细沙。水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要。最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。

青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的.营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。

青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。