最热实训笔记及体会（案例24篇）
没有总结，我们就无法真正认识自己，无法不断进步。有哪些方法可以提高工作效率？无论是学习还是工作，总结都是必不可少的；
实训笔记及体会篇一
依木静静坐在椅子上，听着汽笛声远远近近地循环，自己恍若也在回忆与现实之间徘徊。
“小木，来帮我把衣架拿出去。”在房里妈妈叫着。夕阳，快下山了。天是橙色的，大地却笼罩着一层晶蓝。“哦。”依木从阳台走到房里，整理着衣架。
“妈，外面好漂亮。”
“现在这个时间，天天都这样。”
依木笑了笑，学校都没有这样的风景呢。
“哎对了，上午颖沫打电话找你。不过你出去了。你等会回过去吧。”妈妈讲着，依木准备出去了，应了一声。
妈妈真的很好，为这个家，操劳了一辈子。
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“小颖？”
“嗯。”
“上午刚好有事出去了。”
“没关系，只是打电话聊聊天而已”小颖说道。
“你好像很忙。”依木看出她说话的匆忙。
“我们换个时间打电话吧，现在我确实有事”小颖似乎没有时间闲聊。
“好，那拜拜。”
“对不起，拜。下次一定好好聊！”
有颖沫的保证，依木安心很多。
颖沫不会很安静，也不会很吵。在千里之外。真正的她，谁也不知道。但是是依木最好的朋友之一。
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晚上七点，依木约了麦凌出来。
“我在这里！”依木点点麦凌的后背，次次都是她迟到。
麦凌笑了笑，披散的头发让人更觉得她的温煦。
“坐在这里真好。”依木仰起头。
一颗颗碎碎的星星。
深深暗暗的天空。
“你在那所学校怎样？”麦凌问道。
“挺好的。”
“你知道吗，现在我们原来班的人……”
……。
麦凌是个让人放心的女孩，50分的文静，50分的活泼。和她在一起整个世界都很平静，洁白地像一片雪。离开颖沫以后，麦凌的出现让她平静了许多。只是现在也在不同学校。
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第二天晚上。
“嗨，亲爱的琪琪。”这种话恐怕以前的依木做梦都想不到会从自己口里说出！
只是现在敢了。顺道配上笑脸。
“作业写完了吗？”一见面就是一句。
“唉，一字没动。”依木故作悲凉。不过她是真没动。
“我也是耶！”兴奋，看到兴奋的表情。
教室里，依木和麦凌奋笔疾书地写着作业，只是依木拿着别人的在“参考”。一定要在晚读前pk掉作业。这是依木脑袋里唯一的`想法。
瞥了瞥可琪，芭比娃娃的脸，芭比娃娃的字，工工整整。依木看看自己的，有个人曾用一个词形容过：龙飞凤舞！
当时还心想：“嗯，这词不错！”
依木相处了几个月后的评价是这样的。和可琪在一起是谈心的，最晚遇见，但说得最多的。可琪是乖巧的，是真实的。
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从认识颖沫，到离开作文你也可以投稿，接着认识麦凌，再到离开，然后认识可琪。
三个人，在依木心中一样重要。一样是一辈子都要记住的朋友。
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ps:算是暖系的文吧。记录平凡却真实的友谊。
实训笔记及体会篇二
古诗文的理解，对于一般人来讲有一定难度，让智障学生在理解的基础上去背诵，经过一段时间的尝试，不但费时费力，且难以收到效果。与其如此，何不想方设法激发学生背诵古诗的兴趣或愿望。
于是，我对全班学生说，你们想不想参加比赛，想不想在比赛中取得最好成绩，成为名人，让全校的同学羡慕，让校长和老师们赞誉，那将是一件非常了不起的.事情。同学们都积极响应，说愿意，并纷纷报名参加。有了动力，想实现愿望，他们就会为此努力、付出。
二、进行适时、适当的引导、帮助。
智障学生记得慢、忘得快，识字不多，发音不准，在背诵古诗的时候，有很多字不认识，读错字、别音，这就需要老师进行适时、适当的引导、帮助。教学生查字典，纠正字的发音，帮学生找材料，负责打印古诗内容，并及时发放到学生手中。有老师和学生一起学习，学生学习的尽头更大，热情更高。
三、同学之间你追我赶，共同提高。
智障学生虽然身心都存在不同程度的缺陷，但他们同样有自尊，有强烈的竞争意识，也有希望自己比别人强的愿望。为此，我把两名水平差不多的学生编为一组，让他们在课上、课下互相检查背诵古诗的情况，今天我背到30首，你背到32首，明天我争取超过你。你有背错的地方，我及时提醒并帮助纠正，这样形成了比、帮、超的风气，既利于同学之间的合作、团结，又使两人共同提高，收到了意想不到的效果。
四、巧妙借助家长的力量。
谁不希望自己的孩子能出人头地，智障学生的家长也不例外，向家长讲清孩子背诵古诗的意义：让孩子了解古文化、能增强记忆力、矫正语言、开发智力……。指导家长学生在家时间督促学生按时背诵古诗，学生不会的地方要及时给予帮助，并对学生定时检查或不定时抽查，使学生在校学到的知识得以巩固，不前功尽弃。
在以上几点的尝试下，学生背诵古诗的水平大大提高，成绩显著。如今，学生诵读古诗蔚然成风，古诗已成为他们学习生活中不可缺少的内容，部分学生背诵的古诗篇目达百首以上。到目前为止，贾春勇同学能背诵古诗150余首，且熟练流畅。
相信孩子，始终对孩子充满信心，对孩子有所期待，给孩子鼓励，孩子就一定能行。
实训笔记及体会篇三
第一段：引言（200字）
大学客服实训是大学生们在校园中接触真实社会的第一次机会。作为一名大学生，我有幸参加了这次实训，并且积极地投入其中。在这次实训中，我收获了很多，不仅提升了自己的沟通能力和服务意识，也体验到了客服行业的重要性。在这篇文章中，我将分享我的实训笔记和心得体会，希望能够对其他大学生在这方面有所帮助。
第二段：实训中的技巧和方法（200字）
在实训中，我学到了很多有用的技巧和方法，使我能够更好地应对各种客服场景。首先，关键是要保持耐心和礼貌。无论对方是抱怨、请求帮助还是只是发泄情绪，我们都应该用耐心和礼貌的态度来解决问题。其次，要善于倾听和理解对方的需求。客户通常会对他们的问题或需求进行简要陈述，作为客服人员，我们要善于从中找出他们真正的需求，并提供最合适的解决方案。此外，及时跟进和回访也是非常重要的。当客户的问题得到解决后，跟进和回访可以帮助我们建立长期的客户关系。
第三段：实训中的困难和挑战（200字）
尽管实训给了我很多有用的技巧和方法，但也面临了一些困难和挑战。首先，一些客户可能会非常冷漠和不友善，甚至进行辱骂和谩骂。这无疑对我们的情绪和专业性造成了很大的考验。面对这样的情况，我们首先要保持冷静，并努力控制自己的情绪。其次，要学会化解冲突并找到解决问题的最佳方式。有时候，我们可能需要引入上级或团队的帮助，以确保问题得到妥善解决。此外，客服工作的繁忙和高强度也是我们需要面对的挑战之一。在实训中，我们学会了合理安排时间，高效完成工作任务。
第四段：实训的收获（200字）
通过参加大学客服实训，我不仅提高了自己的沟通和服务能力，也获得了很多实际经验。首先，我意识到客服行业的重要性。客服人员是公司与客户之间的重要纽带，他们的服务质量直接影响到客户对公司的满意度和忠诚度。其次，我学会了如何更好地与不同性格和需求的客户进行沟通。客户的满意度和忠诚度是客服工作的核心指标，只有通过良好的沟通才能更好地理解客户的需求，并提供满足其需求的解决方案。最后，我也意识到了团队合作的重要性。在实训中，我们需要与团队成员合作，共同应对客户的问题，只有团队的协作和配合才能更好地完成工作。
第五段：结尾（200字）
大学客服实训是我大学生活中一次很宝贵的经历。通过参加这次实训，我不仅提升了自己的能力，还认识到了客服行业的重要性。这次实训让我明白了，客服工作需要高度的责任心、耐心和敬业精神。只有做到这些，我们才能更好地服务客户，并为公司赢得声誉。我希望我的实训笔记和体会能够对其他大学生在这方面有所启发，使他们在客服工作中能够取得更好的成果。通过实践和不断学习，我们可以成为更优秀的客服人员，为公司和客户带来更好的价值和体验。
实训笔记及体会篇四
这个冬天里，雪就落得早。这雪很大，整整落了两个昼夜。雪的故乡是在天上，一个自由纯洁的王国；落在了地上，地就变得洁白和纯净。苍莽莽一带土原，就再也不是一种褐黄了。
原是极大的，有着上万年沉积的厚土层，雪使它阔了许多，又高了许多；终是与天连接了，天却是一种灰暗，弥漫着冰冷的雾气。雪为天上之物，则将昏暗留给自己，把洁白送给大地。这该是一种奉献，且唯有雪原所悟。
如果说宁静是一种美，那么立于雪原之中，便会领略到一种博大、悲壮的沉静之美。四周是没有一点声响的，看到的是一株黑漆似的古柏独立在那里，象一个顽硬的汉子，一副顶天立地的形象。雪花总是漫天旋舞，雪原便伸延到天边去，有沟壑洼地出现了，就冒出黑森森的林子，高楼屋舍被雪盖住，堆出许多白色的几何块形；那茫茫的雪野之中，林子似一条黑色的河，屋舍成河中浮起的冰岛。若向天边望去，天地相交处是一个巨大的弧，疑心是来到了天边，踏进天国之门了。突的，由很远很远的地方，传来一声火车的鸣叫，雪原有了一种微微的震荡，而后便是一种空寂。唯有这时，才可感受到一种悲壮和博大，仿佛看到一颗沉静在天地万物间，而又凝聚着历史与现实的伟大灵魂在跳动。
其实，不是所有的`东西都变得沉寂，雪原中常常有黑色的土质裸露，枯草从那里翘出，一丛褐黄的干叶；原畔的峭壁，不是一种枯黄，有红，红中透褐，极象一副饱经风霜的面孔，常有深红色的根从崖缝里露出，艰难的生存着一个顽强的生命。而那厚厚的雪地里，细瞧去满是一个又一个翠色的小点儿，踏上去，空地脚便陷下，极柔软。若用手扒开去，一窝黑油油的土地，麦苗儿正青绿，小叶上还挂着晶亮的水珠，有小虫在那里爬动。
路是看不到了，却有人与兽的足迹，那是被雪膨胀了的印迹。顺着踏去，就可见到一个灰绿的湖，在这纯白的雪原之中，湖显得极丑，不再净透，不再清澈，混浊成一泓死水。极美的倒是那原坎上的积雪，那是风的柔动，草的造型，天然塑就出一种神奇的雪雕，似流云、泉水，且凝固着，但有风的形象，力的形象。
总是有人在这雪原上漫行，一个偌大的平面上正蠕动着几个黑色的点子，有笑声传来,那点子便四下散逃，是在打雪球玩呢，还是在沉吟这雪的灵魂呢。突的，象什么东西诱惑了他们，都凝固不动，朝着一个方向注视。噢！那是在雪原的高处，正耸立着一座古堡似的城垣，断壁似刀切一般，一座荒芜了的古战场，在这灰蒙蒙的冷雾之中，它孤怜怜地固守在那里，沉积着这座雪原的历史。
渐渐，那些小点子变为白色，朝着原边奔去，远了，却虚虚的象几只白色的小生灵，是什么呢？是传说中的白鹿么！眼前的这座土原不正是由于白鹿的出现，才有了白鹿原这个美名的呵！他们是寻找白鹿的，在这茫茫的雪原中就留下了这些探索者的足迹，那是储满了对这雪原的厚爱和情感的。
实训笔记及体会篇五
第一段：引言（200字）
笔记是学习中不可或缺的工具，它能够帮助人们对所学知识进行整理和消化，促进记忆和理解。本文旨在探讨笔记的意义和方法，并分享我在笔记过程中的体会与心得。
第二段：笔记的重要性（200字）
首先，笔记记录了学习中的重要内容。在课堂上，教师会提供大量的信息和知识点，但并不是所有的都能被学生一次性吸收和记住。通过做笔记，人们能够选取重点，留下关键的知识点，并有助于之后复习时的回顾。其次，笔记可以帮助整理思绪。文字记录了人们对所听到的信息的理解和思考，帮助人们理清逻辑关系和思维脉络。此外，笔记也是自我思考和反思的工具，促使人们更深入地理解和吸收所学知识。
第三段：有效的笔记方法（200字）
制定一个合适的笔记方法能够使学习效率最大化。首先，笔记要简洁明了。不要贪多，要抓住核心，用简练的语言和关键的词语进行记录。其次，使用个人的符号和缩写，有助于提高速度和整理信息。不同课程的符号和缩写可能不同，因此根据需要进行个性化的设定。另外，不要单纯地将笔记变成机械性的抄写，而是要使用自己的语言和思维方式进行整理，提高笔记的可读性和可理解性。
第四段：笔记的实践体会（300字）
在我的学习过程中，我对笔记方法进行了多次尝试和改进。首先，我尝试了使用不同的颜色和标记方式来区分不同的信息，例如用红色标记重点内容、用蓝色标记例子等。这种方式在复习时帮助我快速找到所需信息，提高了效率。其次，我开始使用图表和图像来辅助笔记，尤其是在学习科学和数学等具有实证性内容的科目中。通过绘制简单的图示，我能够更清晰地理解和记忆所学知识。最后，我学会了进行思维导图和概念图的绘制，这种方式可以更好地展示知识间的关系，帮助我理清思路，提高逻辑性。
第五段：结论（300字）
总结来说，做好笔记是学习过程中不可或缺的一环。通过记录和整理知识，我们能够更清晰地理解和记忆，提高学习效率和质量。然而，不同的人有不同的学习风格和喜好，选择适合自己的笔记方法是很重要的。在实际操作中，多种方式的尝试和个性化的改进都是有益的。因此，我们应该保持开放的心态，学习和借鉴他人的经验，不断完善和提高自己的笔记方法，使其更适合自己的学习需求和习惯。
总结：本文通过探讨笔记的意义和方法，以及分享个人的实践体会，阐述了做好笔记的重要性和技巧。笔记是学习过程中的得力助手，通过合理的方法和个性化的改进，我们能够更好地整理和消化所学知识，提高学习效率和质量。因此，我们应该重视笔记的作用，不断探索适合自己的笔记方法，持续提升学习能力和成果。
实训笔记及体会篇六
第一段：介绍背景和目的（100字）
大学期间，为提高学生综合素质和就业竞争力，许多大学开设了客服实训课程。我有幸参加了这门课程，并在实训过程中记录了大量的笔记。通过这篇文章，我将分享我在大学客服实训中的心得体会，希望能对其他学生也有所帮助。
第二段：学习方法和技巧（200字）
在客服实训中，学习方法和技巧的掌握是至关重要的。首先，要做到全面了解所提供的产品或服务，包括特点、优势和常见问题解答等。其次，要注重客户情感的把握和沟通技巧的培养，客服人员需要尽力使客户满意，而不仅仅是解决问题。此外，学习记录问题和反馈的能力也是必不可少的，通过总结和反思，不断提升自己的服务水平。
第三段：工作团队和沟通能力（300字）
在客服实训中，与队友的合作和沟通是非常重要的。客服工作常常是一个团队协作的过程，必须共同努力解决问题。在实训过程中，我们学会了如何协调与队友之间的关系，互相帮助并分享彼此的经验。而良好的沟通能力也是成功完成任务的关键，包括倾听和问问题的能力，以确保我们准确理解客户问题并提供相应的解决方案。
第四段：解决问题和处理压力（300字）
在客服实训中，面对各种问题和客户的疑虑，能够妥善处理和解决是我们所要学习的重要技能。首先，我们需要保持冷静并专注于问题本身，尽量不受情绪影响。其次，要善于分析和理解问题的本质，通过扎实的知识储备和技能，提供准确的解答和解决方案。最后，客服工作通常伴随着一定的压力和挑战，我们要学会应对压力的方式，保持积极的态度和高效的工作效率。
第五段：收获和展望（300字）
通过客服实训，我不仅提升了自己的专业技能，还培养了团队合作和沟通能力。通过与队友共同合作，我学会了协调和倾听他人，相信这将对未来的工作和生活都有所帮助。此外，客服实训还让我更好地了解了客户需求和情感，更加关注细节和服务质量。我相信这些技能和经验将在我日后的职业生涯中发挥重要作用，提升我的就业竞争力。
总结（100字）
大学客服实训课程是一次宝贵的机会，使我在实践中学会了关注客户需求、提升沟通能力、解决问题和处理压力。通过不断的学习和实践，我逐渐成长为一名优秀的客服人员。我相信这些心得体会和经验将对我的未来发展产生积极而有力的推动作用。
实训笔记及体会篇七
妈妈近日送给我了一本书，是屠格涅夫所著的《猎人笔记》，本书发表于1852年，描述19世纪中叶俄罗斯农民的悲惨的命运，批判了地主贪婪、虚伪、狠毒的行径，第一次真正提出农民也是人的主张，并展现了农奴制下俄罗斯人农民鲜明、独特的个性。
书中第10页有一段话很好：从我们的交谈中，我得到一种信念，这信念就是：俄罗斯人坚信自己的力量和刚强，不怕改变自己;很少留恋自己的过去，勇敢地面对未来。凡是好的，他都喜欢，凡是合理的，他都接受。
俄罗斯人之所以可以改变自己是因为他们有能力、有信念。我认为我们小学生也应该做到以下几点：第一，我们要努力学习知识，锻炼身体，使我们有强大的力量和头脑。第二，善于接受新鲜的事物，然后打造幸福的家园。
实训笔记及体会篇八
王阳明被称为古今第一完人，之所以获得如此高的赞誉，那是因为他有一门很厉害的学问。这门学问，如果我们能学会一半，也必然能成就一生，这就是致良知的大学问。
何为致良知?
良知，即本我真心，致，就是实践磨砺。王阳明认为，良知人人具有，个个自足，是一种不假外力的内在力量。”致“本身即是兼知兼行的过程，因而也就是自觉之知与推致之行合一的过程，”致良知“也就是知行合一。
那么，致良知又会有什么样的表现呢?
这在王阳明身上体现的最充分。当时宁王造反，王阳明原本有其他任务在身，但他毫不犹豫前往平叛。此时的大明王朝政治形势波诡云谲，很难说谁成谁败。朝廷官员不愿开罪宁王，也都选择明哲保身，只有王阳明知难而上。他也不是没有担心，他甚至让家人在自己家门外环布柴草，说一旦事败，绝不肯被俘，全家举火自焚。说明当时形势何其严迫。
但是王阳明为什么可以挺身而出?就是因为”致良知“，听从内心光明的指引。知道什么事该做，什么事不该做。行为准则、行动智慧全都自然而然地出现了，这就是致良知的表现。
除了在大事上不糊涂，在日常生活中，致良知也是走向快乐人生的法宝。
王阳明说：”吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易!“”
在王阳明看来，功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽;减尽人欲，便回复良知之本体了。
《道德经》里也讲：“知足不辱，知止不殆”。
人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。
王阳明曾给学生举例，古代的张良、董仲舒、诸葛亮、韩愈等取得了卓越成就的人，无一不是淡泊名利之人。
正是因为他们的欲望少，所以才能把精力专注在事业上，最终才取得了过人的成就。
只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。
大道至简，知行合一。致良知之道，就在于把心放平，在自己的真知上，抓紧用功，去私欲，提高境界，实现真正明了，获得圆满人生。致良知四合院将和更多人一起传播优秀中华传统文化，感受致良知的力量。
2019致良知四合院观看心得。
怎样才是人生大道?有怎样的心，就呈现怎样的道，就拥有怎样的德，就成就怎样的事。学习他人的事，不如学习他人的仁爱、智慧、胸怀和能量;学习他人的仁爱、智慧、胸怀和能量，不如学习他人堂堂正正的格局和境界;学习他人的格局和境界，不如学习他人的心。心灵品质提升，则道提升，德也提升，事的成就自然提升。
人生看似有许多道路可以选择，其实，天地之间只有一条大道，那就是建设心灵品质从而开发心灵宝藏主宰行为作用。《道德经》有言：“大道甚夷，而民好径。”人生只有这一条正路，除此之外，就是走投无路。
开始了解四合院到现在，不到两个月的时间。最开始学习《文化自信与民族复兴》时，我有很多不理解，不明白四部曲的奥秘。学习了《致良知是一种伟大的力量》后，心中的疑惑一步一步慢慢解开，这让我有强烈的欲望去了解更多。
学习到现在，我明白，万事万物都跟内心有关，应该真正做到明心、净心。我开始愿意敞开心扉，去拥有心与心之间的连接，努力提高自己的心灵品质，并且反省自己的错误。
我相信，随着学习，我会有更多的改变和心得。阳明心学很吸引我，让我渴望更多学习。学无止境，我期待开发自己更多的心灵宝藏!
2019致良知四合院观看体会。
通过今天的学习，我希望分享的主题是“修行”。
人一生就是个修行的过程，我们要不停地去修复与世界的关系，包括周围的环境、人与事。在公司要作为其中的一员去修复与团队成员的关系，达到同频共振的工作效果;在家庭要修复与家人的关系，营造和谐幸福的家庭氛围。
而人格的力量会在修行中发挥强大的作用，当我们责己后发现各种问题时，要利用自己内心的能量和心力资源去解决问题，做到更好的自己，达到更佳的工作结果。
当遇到利己vs利他的问题时，“用心至善，私心了无”应该成为行为的指向标。我会一点点努力的。
2019致良知四合院观看感想。
今天学习了金一南教授对于心胜的讲解，教授举了很多例子证明了强大的意志力对于一个人乃至国家民族的重要性。在很多时候，靠坚定的信念是可以在逆境中扭转局面的。
有些人相信是因为他看到，有些人能看到是因为他相信。教授的这句话贯穿着整个演讲，让我深深地反思。
在很多不如意的时候，看似希望渺茫的时候，我们是否还应该继续坚持?这也是在考验我们的意志力。
金教授的话给了我答案：不要轻言放弃!
也正是之前学习到的心上用功，为了实现我们的理想，我们应当都有一颗足够强大的内心，培养坚定的意志力。
2019致良知四合院观看学习。
1、心胜，首先是在内心中战胜对手，心胜并非胜利的全部，却是迈向胜利的第一步。如果自己心里都认为自己不行，那肯定是要败的。很多时候在做某一些决定的时候，我的内心是胆怯的，起心动念的那一刻是拒绝的，不敢正视自己的内心，总是胆胆怯怯的。通过今天的学习，以后的我无论是在做某一个决定或是下定决心要做某件事的时候，我会战胜自己的内心，勇敢地迈出第一步。即使最终的结果是错的也无怨无悔。因为在这个过程中我成长了，我收获了，我迈出了勇敢的第一步，这就是对自己最大的认可!
2、人的一生纵然漫长，你可能活到八十岁，一百岁，但回顾人生，真正决定命运的只有关键时刻的几次关键性选择。
多数人因看见而相信，少数人因相信而看见;在这个社会中我们都是多数人，只看到眼前的一切才会相信，这件事确实是真实的，这个人确实也是他所说的那样，而我们在没有看到这件事，这个人的时候，我们是不相信的，这就是常人的“眼见为实”。只有看见才相信。当我们看不见的时候，就认为它不是一个事实。即使事物会发展成事实，但因我们看不见而不相信。这说明很多人没有长远的眼光，而少数人只因为他们有远大的理想抱负，有远大的见解，所以他们才会比多数人看得远，走得远!
3、内心有一点光明，哪怕外面是暗夜，也是一片阳光;内心没有光明，哪怕外面艳阳高照，也会是一片黑暗。这句话确实很有道理，当我们的内心觉得不好的时候，无论干什么事都觉得特别的不顺，就连呼吸的空气都和你作对，是因为我们看待事情没有一个乐观的态度，内心是黑暗的，所以觉得身边的一切都是黑暗的。但当我们乐观的态度去对待一切的时候，就觉得一切都是好的，觉得自己好幸运，干什么都特别的顺利。所以光明来自内心，动力也是来自内心。
实训笔记及体会篇九
3、服务器规划、系统安装。
4、dhcp、dns、web、ftp、电子邮件系统的规划、配置、安装、管理。
5、网络调试、网络安全。
经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。现在我们已步入大学，经过一年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在下学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了它神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嘟嘟”的键盘声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有魏苑琦老师，在实训中也给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。就无所谓的今天实训!
在实训中我们也懂得很多东西，在虚拟世界中该如何生存。遇到问题如何解决，不气馁，专心做好实训!在制作网线时，使我们的动手能力更加强，不会那么粗心大意，懂得了网线的制作原理。同时我也懂得了一个道理：做事应该考虑周到，不能碰到事情才去解决而是在事情未发生前就想到并加以改善。
虽然在实训期间有点烦，但是我学到了一些所谓所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。
虽然在这次实训期间有点平淡，但是我理解有一句关于实践的谚语是这样说的：“我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。”
在这次实训中我们不仅懂得了该如何操作，而且理会了大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。我们不仅仅是学到了许多许多以前不知道的知识，而且还大大的增强和提高了我们的动手能力，感谢实训、我爱实训!
这一切实训的每每成功，都能让我体会到有一种已是久别的成就感和兴奋感。在结束实训以后的一段时间，我偶发感想，“计算机网络技术”教会我的不仅仅是专业上的知识了，我觉得我已经收获了更多实在的东西了。当然，在专业上的获得是更多的、最多的，从前以往感觉上的仓促变成一种成熟的观点，在相关的实训进行最后的评分的时候，经一番问答和事实上的对比，觉得自己学而不足、顾而不周、想似无法。这一切归根到底是基础依旧成为以后扎扎实实的奠基石的内容有些许的松散。以后的日子，都要一直的努力下去，苦干下去，用思辨的心去体会工作和生活。
“心为理想天地宽”，我埋下了理想的种子，但是我还得用心去等待收成，我渴望有最成熟的结果，所以我要努力去默默耕耘、细心理会······，总之，我感受最深的，还有以下几点：
其一、实训是对每个人综合能力的检验。要想做好任何事，除了自己平时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力。
其二、此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。我对此话深有感触。
再次，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名电子商务专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓!
社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑。同时要具备为人处事和积极主动的人生态度。为人处事：培养友情，参与群体。大学是大家最后一次可以在相对宽松的环境中学习、培养、训练如何与人相处的机会。在未来，人们在社会里、在工作中与人相处的能力会变得越来越重要，甚至超过了工作本身。所以，我们要好好把握机会，培养自己的交流意识和团队精神。而积极主动要秉承维克托.弗兰克尔曾说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度”这句话。争取做一名出色的现代人!
实训笔记及体会篇十
“奇怪，大家都在哪里？”
坐在梳妆台前，换衣服，整理摆放，这位女士意识到后台是空的。“不用走到石头前面吗？我必须尽快赶到那里。”当她结束讲话时，她对手头的工作变得更加熟练，并且不能改变她唱小曲的习惯。
突然，一个男人冲进房间，震惊地发现她刚刚打包的装饰品散落一地。只是想说脏话。
“女孩，请跟随纪的开封政府。”一个冰冷的声音进入耳膜。
转过身来，非常惊讶。是他吗？刚才那个人。
“嘿，你疯了。凯切，这个女孩似乎没做错什么。我说捕快的小哥闲着，我还在忙着等火柴。”女人站起来豪气地拍着胸脯，掐着腰冲着计燕大声喝道。
多么强硬的一张脸，肯定没有表情，眉宇间透露出一股英气。他正式说道:开封地区有一个涉及你们剧团的案子。吉某只是在跑腿。请让女孩配合。”
女人瞥了他一眼。所以，各位，这个...这些都被你拿走了？”他睁大眼睛，很自然地敲着梳妆台，举起木梳梳理头发。
抓住纪的人只是简单地回答，没有眨眼，但扔出了这个词，“没错。”
我没想到会有这么英俊的外表，还会随意抓人。它真的是一张白脸！这真烦人！女人放下木梳，鼓起愤怒的脸颊，怒视着计燕，蹙起美丽的眉毛。
最后四只眼睛是相反的。
这双眼睛...双瞳切水，计燕突然觉得有点眼熟，但随即又立刻打消了这个让他觉得有点可笑的想法，毕竟这完全是两码事，所以计燕看了她两三秒钟。
“我们刘清剧团上下只有30人。我们一直都很干净。我们陷入麻烦的可能性更小。这一定是你的错！不管你说什么，我都不会和你一起去。”老和继续坐下，显然这是对的意思。
然而，计燕再也听不到那个女人破碎的话语了。他一句话也没说，直接把她拖回开封县，无视她的挣扎。要对付这种顽固的脾气，一个人必须强硬，就好像他想不出别的办法一样。
实训笔记及体会篇十一
那时，我是个胎儿，每天生长在一个温暖的小屋子里，那个小屋子软软的，很舒服。在我的肚子上有一根长长的东西，叫做脐带，我离不开它。
后来，我长大了，那个屋子太小了，装不下我了，我极不情愿地离开了。一道强烈的光线刺激到了我，我出来了。从此，我进入了另外一个世界。我的脐带被剪断了。
我哭了，留下了第一滴眼泪。我极力地睁看眼睛，看到了好多人，我不由地感到害怕，恐惧与好奇。我的目光落到了一位女人的身上，不知道为什么，我看到她总有一种亲切无比的感觉，她那慈祥的面孔深深吸引着我。她用柔和的目光看着我，她的嘴角扬起的那一丝微笑令我那以忘怀，她用那柔软的大手轻轻的抚摸着我，我感到很舒服，心中也有了一丝的安慰。
几个月后，我长大了些，她每天带我去晒太阳，我依偎在她的怀里，感到无比的温暖与甜蜜，我喜欢她！
又过了一段时间，我开始叽叽呀呀，在我牙牙学语的时候，我喊出了第一声妈妈，我不理解这个词，我只知道她很激动，眼睛湿润润的，我不理解。
过了很长时间，她把我送到了一个叫作幼儿园的地方，我第一次离开她，看着她渐行渐远的背影，还有着陌生的面孔和环境，我感到孤独与恐惧，我哭了，我期待她的出现，我惊奇地发现我已离不开她了！
后来，我踏入小学的校门，开始了我的求学之途。当我把一张张打着红对钩的试卷带回家时，她笑了。每天上学下学，她都会用坚定的的手牵引着我，握着我的手，她握得是那样紧，我不懂，但是我知道，她是我的引路人。
再后来，我上了初中，我长大了。紧张的学习令我感到烦躁，进入青春期的我性格叛逆，脾气暴躁，任性，固执，和从前大不一样了。我一次次地与她争吵，令她伤心，可她一直都在包容着我。考试不好，我伤心、难过，害怕见到她那失望的眼神。随着年龄的增长，烦恼也越来越多，我无从发泄，总是她开导我，鼓励我，安慰我，有她真好，她是我永远坚强的后盾！
是她用实际行动让我理解了妈妈的含义她就是我伟大的母亲，虽然我的脐带在出生时被剪断了，但我们之间的亲情永远剪不断！
啊！我伟大的母亲，愿您一生平安！
初二:xx。
实训笔记及体会篇十二
大学客服实训是一种培训大学生沟通技巧和服务意识的重要活动。在这个实训过程中，我深入感受到了与人沟通的乐趣，并明白了优质客服对于企业和个人的重要性。本文将通过对大学客服实训的心得体会，详细探讨影响客服实训的重要因素以及提高客服质量的方法。
第二段：认识大学客服实训的重要性
大学客服实训是培养大学生自信和与人交往技巧的有效方式。人们对大学生的期望值越来越高，对他们在就业市场中获得首次成功的压力也越来越大。通过参与客服实训，大学生可以提前接触到与人沟通和解决问题的实践机会，培养自己的人际交往技能，提高沟通表达能力和解决问题的能力。此外，在客服实训中，大学生还能够了解产品和服务细节，为今后实习和工作过程中提供更多的经验。
第三段：影响客服实训的重要因素
成功的客服实训离不开以下几个因素的支持：一是导师和讲师的指导和培训。优秀的导师和讲师能够提供专业的指导和培训，激发学生的学习兴趣和积极性。二是现实情境的再现。客服实训应该尽量还原真实的服务场景，让学生在真实环境中进行实践，增强他们的感受力。三是团队协作的重视。在客服实训中，实训团队的协作和配合非常重要。通过分工合作和互相支持，学生能够更好地解决问题和提供优质服务。
第四段：提高客服质量的方法
要提高客服质量，我们可以采取以下几个方法：一是加强培训课程的实践性。培训课程应该注重实践操作，并结合实际情况和案例进行分析和讨论。二是重视个人素质的培养。提高沟通技巧和服务意识需要学生全方位的素质培养，包括礼仪、情绪管理、解决问题的能力等。三是鼓励反馈和改进。学生在实训过程中应该经常接受用户反馈，并及时进行改进，以提高自己的服务质量和客户满意度。
第五段：总结并提出展望
大学客服实训是一种培养大学生综合素质和提高就业竞争力的有效途径。通过客服实训，学生可以提前接触真实的工作场景，锻炼自己的技能和能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。然而，客服实训还有很大的改进空间。我们需要共同努力，加强对客服实训的重视，提高实训课程的实践性，加强团队协作和个人素质培养，从而提高客服质量，为企业和个人的发展做出更大的贡献。
整篇文章通过对大学客服实训的心得体会，详细探讨了客服实训的重要性、影响实训的重要因素以及提高客服质量的方法。通过客服实训，大学生可以提前积累实践经验，提高沟通技巧和解决问题的能力。为了提高客服质量，我们需要加强培训课程的实践性、重视个人素质的培养，并鼓励反馈和改进。通过全面提高客服实训的质量和效果，我们可以为大学生的就业竞争力提供更好的支持，为企业和个人的发展做出更大的贡献。
实训笔记及体会篇十三
1.加强和改进师德建设是全面贯彻党的教育方针的根本保证，是进一步加强和改进青少年学生思想道德建设和思想政治教育的迫切要求。教师是人类灵魂的工程师，是青少年学生成长的引路人。教师的思想政治素质和职业道德水平直接关系到大中小学德育工作状况和亿万青少年的健康成长，关系到国家的前途命运和民族的未来。我们要从确保党的事业后继有人和社会主义事业兴旺发达的高度，从全面建设小康社会和实现中华民族伟大复兴的高度，从落实科学发展观，落实科教兴国、人才强国战略的高度，充分认识新时期加强和改进师德建设的重要意义。
2.党和政府高度重视教师队伍建设。长期以来，广大教师教书育人、敬业奉献，赢得了全社会的尊重。
3.加强和改进师德建设的总体要求是：以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕全面实施素质教育、全面加强青少年思想道德建设和思想政治教育的目标要求，以热爱学生、教书育人为核心，以“学为人师、行为世范”为准则，以提高教师思想政治素质、职业理想和职业道德水平为重点，弘扬高尚师德，力行师德规范，强化师德教育，优化制度环境，不断提高师德水平，造就忠诚于人民教育事业、为人民服务、让人民满意的教师队伍，为培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人做出新贡献。
4.提高教师的思想政治素质。5.树立正确的教师职业理想。6.提高教师的职业道德水平。7.着力解决师德建设中的突出问题。8.积极推进师德建设工作改进创新。
实训笔记及体会篇十四
一、实习目的：
学校为了加强我们对所学理论知识的理解和掌握，于大三学年的第一学期末，即20__年__月__日至20__年__月__日安排了一项分散实习，有关会计工作岗位的实地实习。基于学校安排，在老师的指导下我顺利地完成实习。此次我前往了__有限公司进行了这为期三周的实习，实习期间先了解了公司的总体情况，然后跟着出纳学习，最后跟会计实习。此次实习的目的是使大家把所学两年半的理论知识与实际操作结合起来，找出差距，锻炼发现并处理问题的能力。同时，总结一下所学知识的不足之处，不扎实的地方，找出需要重新巩固的知识，学会和同事沟通，以及在社会生活和工作中应该如何为人处事。
二、实习单位及岗位介绍：
(一)实习单位介绍：
___有限公司位于__市城南工业园区，是国内大型铸造铝合金产品的专业化生产企业，公司始建于1995年，占地面积50000余平方米，建筑面积近0平方米，现有员工800余人，其中高中级专业技术人员100余人，是一个以生产高强度，高气密性，高耐压，大型铝合金铸件为核心的大型技术企业，年生产能力4000吨。
公司自成立以来，始终秉承“质量顶天，诚信立地”的经营管理理念，在铝合金铸造及加工领域取得了一定成绩，得到了业界的认可。公司拥有国内一流的铸造、热处理、机械加工设备和质量检测设备，还拥有先进的树脂砂生产线和再生砂生产线。公司产品现已形成两大系列，200多个规格，广泛应用于输变电和军工等领域，部分产品出口欧美，日韩等国际市场。
公司20__年通过iso9001：2000质量体系认证，20__年7月被定为省级高新技术企业，技术研发中心被认定为省级技术中心，公司多次被西安西开股份公司、平高电器等用户评为优秀供方，多年来公司始终恪守“诚信、敬业、高效、团队、创新、卓越”的企业精神，坚持“依托科技，铸造一流产品;追求完美，令客户更满意”的质量方针，坚持“勇于负责，坚守承诺;快速高效，认真细致”的工作作风，面对新的市场挑战和机遇，继续恪守“为客户创造价值;为员工提供平台;为社会贡献效益”的企业宗旨，追求卓越品质，致力于为全球客户提供一流的铸铝产品和服务。
多年来，公司多次获得高新技术企业认定证书、五一奖状、省级企业技术中心、优秀供方、明星企业、省杰出贡献明星企业、中国铸造产业五十强等荣誉。
(二)岗位介绍：
在实习期间，我主要学习一些会计日常业务处理、银行及税务相关工作的处理。公司财务部主要有主管、材料会计、成本会计、销售会计、总账会计、税务会计以及出纳。
在日常会计业务处理中，公司主要利用财务软件进行会计处理，针对实际发生经济业务性质进行会计处理，编制会计凭证，进行审核记账等。同时也借助单位网上银行进行收付款业务查询及处理。日常会计业务是会计工作的基础，对于每一笔业务，每一个步骤，每一个程序，都必须以会计制度为基础，尊重原始凭证，考究其真实性和准确性，才能更好地发挥利用财务软件的强大功能，提高我们的工作效率。
在税务处理工作方面，只要利用税务局相关软件进行纳税管理，利用税务软件进行纳税申报以及税收抵扣等业务。税务会计主要负责公司税务的申报，以及办理公司税务的缴纳、查对、复核，办理税务登记及变更事项，编制相关税务报表以及相关分析报告，申请开具红字发票，办理相关免税业务等。税务处理是公司财务处理的重要部分。在实习过程中，主要利用网上办税大厅进行申报以及增值税认证抵扣，税务报表的填制，并对于本期应交及未交税金进行查对和复核。
三、实习进度安排：
我于____年__月__日至____年__月__日期间在____有限公司进行了为期三周的会计生产实习，实习期间先了解公司的总体情况，然后跟着出纳学习，跟会计实习。在实习期间，我主要学习一些会计日常业务处理、银行及税务相关工作的处理等工作。
四、实习内容及过程：
在本单位实习的日子中，我对工业企业的会计流程进行了全面、系统的了解。首先，我了解了本单位的基本概况及实习单位会计机构设置、相关岗位的设置及人员配备及单位会计制度的制定及执行情况。在接下来的三周里，我在会计人员的指导下亲自上阵，编制了相关的记账凭证、登记相关明细账录入相关的数据，装订凭证，进行相关的稽核等工作。此外，我还参与了成本的核算工作，如编制工资级福利费申请表，查阅材料发出汇总表、制造费用分配表、产品成本计算单等。而且学习了相关网上缴税流程的相关内容。穿插其中我还在出纳的指导下，填制了支票，并前往银行、税务等多家单位，了解出纳的现金、银行存款收付业务、保管及日清日结、登记银行、现金日记账等工作内容。另外由于本单位的特殊性，企业接受投资要进行评估，我还了解到了一些资产评估的内容。
实训笔记及体会篇十五
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。短短十天的实习，学到了不少东西，了解了不少东西，看到了自己的对会计的专业知识掌握得很少。所谓会计行业越老越值钱，以前总认为会计最重要还是经验，但是这次的实习改变了我的想法，理论是否扎实也是很关键的，毕竟会计的专业比较强，而且有一些比较死的东西是必须掌握的。如果没打好理论基础，真正到了工作会没有头绪的!其实无所谓说哪个更重要，哪个比较不重要，而是应该两者兼优最好。
实习中发现了自己的许多不足：
1、课上学习没有把知识很好地串起来，而业务不是像书上一样，是分块进行讲解的，它是连续的，所以在处理一笔业务的时候，知道要做什么，但是却不知道从何处开始。在学以致用方面很需要努力。
实习的时候也有不少认识：
1、做会计需要理清思路，像在建账的时候，要对整个建账的轮廓有较清晰地了解，这样具体工作起来有方向，效率比较高，否则很容易在一个问题上卡住，反反复复，总得不到解决。而理清思路后就是具体的一些工作，这些工作或许会重复，比较枯燥，很需要耐心。
2、会计在一个公司涉及的范围说小也不小，它不是仅仅是现金、财务的管理，会计从一个侧面可以监督一个公司的生产情况，比如从完工产品入库单可以了解一个车间、组别的生产效率，生产进度。会计一方面也很反映一个公司的制度是否完善，我实习的公司因为是刚成立5年，近年有整合，刚达到一般纳税企业的要求，企业刚建账，很多会计制度还不是很完善，像老出现原始凭证中购买申请单和物料入库验收单手续不全的情况，也有制度不健全的因素。
3、财务软件在会计上的应用已经相当广了，可以省去人工地做许多简单琐碎的流程，也能完成一些比较复杂的处理，因此也需要掌握如何去利用财务软件。
[财务会计实训总结体会]
实训笔记及体会篇十六
的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事水利工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在水利工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下两点：
一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任水利工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。
总之，我会好好体会这次实习给我带来的成果，我相信这对我今后的工作中是极其有帮助的。
实训笔记及体会篇十七
填制记账凭证，对我来说并不是第一次，但这次在李老师的带领下，对此，又有了新的认识与理解。大一做出纳实训时，潘老师采用的引导的教学式，在这种情况下，我自身的出纳知识不够扎实。在本次实训中，暴露了一些问题也得到新的经验：
首先，关于原始凭证的审核。审核原始凭证是记账的第一步，主要审核凭证的真伪和是否应该作为附件。审核原始凭证的真伪，一看发票上的水印，可以来检验真伪;二看原始凭证是不是符合经济业务发生;三看原始凭证的金额是否符合实际。判断原始凭证是否要作为凭证附件的时候，应当根据业务的发生看哪些是需要作为附件的。例如：增值税的发票有四联，分别是发票联，存根联，记账联，抵扣联。作为出纳，只需要根据记账联来进行业务处理，也就是只有一张作为附件。进账单，由于企业是采取倒打的`形式，它虽然由出纳填写，但应该交由对单位，因此，不能作为附件。
其次，根据发票来做账务处理。平时，我都是根据题目来编制出纳分录，填制记账凭证。但这种处理式，在实际的工作中根本不可行。拿到一张增值税发票就应当想到是销售还是购买货物，联想到相关出纳科目，在草稿纸上写出纳分录，再填写凭证。还有，发票上有很多出纳信息，如果一味的根据题目做实训，会很麻烦。
再其次，明确角色，应当正确认识自己在实训中所担任的职务。否则会将“出纳”与“出纳”的界限搞混。一开始，我错误的认为凡是有经济业务的发生，出纳就应该登记相应的记账凭证，账本。其实，狭义的说，出纳的工作只需要处理资金的收付，核算，保管。像在本次实训中的第十题：公司加工业务，税款委托银行收，就以为出纳应做处理。其实，它涉及到的出纳科目是应收账款，其他业务收入，应该由出纳做账。银行工作与出纳工作的区分。在银行进账单的回单上有一个“受理银行盖章”，需要银行盖章。在开始的处理过程中，业务的不清晰，就会在回单上盖章。这也是一个误区。
另外，在整个实训过程中还应注意其他的细小细节。凭证上数据填写时，应当符合书写标准;填写时还应当仔细，不得涂改;作为一名出纳还应当掌握银行账户业务处理，转账支票结算的业务处理，商业汇票结算业务的处理……最后“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，任何理论上的知识，都需要通过实践来考核自己是否掌握。本次实训，有助于我掌握新的知识，培养自己在这面的能力，为以后成为一个出纳做准备!
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实训笔记及体会篇十八
cad实训后，你掌握了cad了没?下面是本站小编精心为您整理的cad实训。
读书笔记。
希望您喜欢!
时间过得真快，到今天截止，一周的cad制图大作业实训即将结束，现在回想起刚进机房的那懵懂，自己都觉得好笑。经过一个学期的学习，面对综合量大点的图形，竟然不知从何下手。上课是一步一步，一个一个命令的学，课后的练习也没有涉及到前后的知识，知识的连贯性不大，当我们进行实际运用时，发现之前学的有点陌生。
大作业实训的第一天，老师首先给我们将了这周大作业实训的课程安排，说明了本周大作业实训的主要内容，大作业实训目的以及意义所在，然后交代了一些细节方面的问题，强调应当注意的一些地方，以及考试成绩打分等。听完老师的讲解后，我并没有马上去画图，而是用两节课认真的去看任务指导书和设计指导书，很仔细的看了作图要求，以及提示的作图步骤，以便于能够合理的完成本周的实训工作，我怀着积极的心态去面对这次难得的大作业实训机会。大作业实训时间安排得有点紧，由于要放端午，周六，周日补课，上午从8：30画到11：55，下午从2：00画到5：30，看到这样一天的时间安排后，竟然没有想溜的冲动。接着我就仔细每副图的操作细节，有些有提示，也有些没有的。我想结合我所学的，还有老师和同学的帮助，这周的实训肯定会有很大的收获的。
在接下来的几天里，我一直认认真真去绘制每一个图，思考每一个细节，作图步骤，哪怕是一个很小的问题，也都会很仔细，在作图的过程中的确遇到了不少的难题，但都在老师和同学的帮助下，一个一个的被我击破，自己难免会感到有点惊喜，从而增强了对cad的兴趣。
学习最怕的就是缺少兴趣，有了兴趣和好奇心，做什么事都不会感到累。于是我在网上找了点关于cad的资料。cad的发明者是美国麻省理工学院的史凯屈佩特教授，依1955年林肯实验室的sage系统所开发出的全世界第一支光笔为基础，提出了所谓交谈式图学的研究计划。这个计划就是将一阴极射线管接到一台电脑上，再利用一手持的光笔来输入资料，使电脑透过在光笔上的感应物来感应出屏幕上的位置，并获取其座标值以将之存于内存内。这个阴极射线管就算是电脑显示屏幕，那支光笔现在可能是更先进的鼠标、数字化仪或触笔。那时候的电脑是很庞大且简陋的，不过，无论如何，这个计划开启了cad的实际起步。事实上，此计划也还包含类似像autocad这样的cad软件，只是其在功能上的应用非常简单罢了。当交谈式图学的观念被提出且发表后，在美国，像通用汽车公司、波音航空公司等大公司就开始自行开发自用的交谈式图学系统，即在实训的一周里我不仅了解到了实在的学习内容，并且对专业以外的知识做了很深的了解，以上基本上就是cad的由来。后来由于人们的不断创新，发展，才有如今的最新cad绘图。
autocad软件具有操作简单、功能强大等特点，每个工具栏中都有着相应的命令工具，在大作业的前老师教我们使用命令工具的技巧及方法。在绘制图形前要建图层，最基本的线形设置如细实线、粗实线、中心线、虚线。在绘制a4图副及需要定位的图形时的第一步骤是绘制图形界线其命令为limits再进行绘制，在编辑文字时，使用单行文字和多行文字以宋体来完成，在格式的文字样式中修改所需的样式或或双击已写的文字来修改。在绘制二维及三维的图形前要用中心线来定位再进行绘制，在绘制完图形后要进行尺寸的标注，在格式中的标注样式中创建标注样式及修改。例如，当尺寸没有按照标准画时，那么在标注尺寸的时候就需要修改数据，不仅影响到了图的雅观，还直接影响了图的真实性，所以在画图过程中就要很细心，一步一步慢慢来，做到精确，无误差，在比如，在修剪多余直线的时候很有可能会出先剪不掉的现象，会经常遇到，那是因为连线的时候线与线之间根本就没有连接在一起，表现出作图不扎实的意思。
总之，在本周的cad实训中，我感觉我学到的东西比一个学期学的东西还多，绘图技巧在平常的学习中是学不到，我希望以后能够有更多的这种实训的机会，这一周感觉过的很充实，我也真正的融入到了学习当中去，别无他思，一切都还不错，感觉非常好!我达到了我自己的预期目标和要求，受益匪浅!
在xx年接近尾声之际，我们终于等到了这次将理论变为实际的机会，人们常说实践是检验理论的唯一途径。我们抱着喜悦的心情进行了这学期末，为期一周的强化训练。
在这次的实训中，我不仅了解到实在的学习内容，掌握了学习方法和技巧。autocad软件具有操作简单、功能强大等特点，它已被广泛应用于机械、建筑、电子、航天、造船、石油化工、地质、服装、装饰等领域。我们每画一个图就好象跟cad的历史一样，一步步前进，从第一天的对cad的基础认识到后面的二维画图，自己从中吸取精华。绘制二维视图在绘图过程中常使用到的工具栏如下：绘图、捕捉对象、标注、标准、对象特性、实体、实体编辑、视口、视图、图层、文字、修改、样式等等。每个工具栏中都有着相应的命令工具，在实训的前几天老师教我们使用命令工具的技巧及方法。在绘制图形前要建图层，最基本的线形设置如细实线、粗实线、中心线、虚线。在绘制a4图副及需要定位的图形时的第一步骤是绘制图形界线其命令为limits再进行绘制，在编辑文字时，使用单行文字和多行文字以宋体来完成，在格式的文字样式中修改所需的样式或或双击已写的文字来修改。在绘制二维的图形前要用中心线来定位再进行绘制，在绘制完图形后要进行尺寸的标注，在格式中的标注样式中创建标注样式及修改。
在作图的过程中我常常碰到很多的困难，但是在老师、同学的帮助下我改正了很多不足。总之在这一星期的实训中我学会了很多，我感觉这些绘图技巧是在平时中学不到的，我每天都过的很充实，每天都有做不完的画，一切都还不错，感觉很好。
为期一周的autocad终于完了，好呛啊!每天不用上课，起来就去机房画图，回到宿舍还是画图。可以说这个星期除了吃喝拉撒，其他时间都在干同一件事——画图。不夸张的说连做梦都梦到在画图…不过效果是显而易见!
实训的目的是让我们可以熟练的使用autocad的常用绘图命令和编辑命令，培养学生运用autocad软件绘制平面图形的技能和技巧。巩固所学的绘制专业图的基本知识和方法，以及有关的国家标准，培养学生运用autocad软件绘制专业图的方法和技能。培养学生耐心细致的工作作风和严肃认真的工作态度。
通过这次的实训，不敢说我对于autocad的常用绘图命令和编辑命令的运用很娴熟，但相对实训前有了很大的提高。比较明显的就是速度快了，同一类型的图可以用更少的时间去完成，而质量也只高不低。不过最娴熟的还是基本设置，图层、线型、线宽、比例、颜色、文字样式、尺寸标注等。为了加强这方面的练习，我每幅图都画一遍图幅，设置一次图层、线型、线宽、颜色、文字样式和标注样式。建筑图形和几何图形的比例是不同的，画一个标准的a3图幅后要扩大100倍。几何图形的标注样式也各有各样，特别是一些直径和半径的标注，和常规的有差别，以前没接触过的在实训中接触了，学会了如何设置。还好字体的标注就两种，不过有些图设得有点乱，而且在我自己的电脑设置的图拉到机房的电脑上，字体会变得更混乱，直接显示不了，又要重新设置。还好改改就行。不然我就要哭都没眼泪出了。
我们是道路桥梁工程技术专业，对于这个工作我们需要具备耐心细致的工作作风和严肃认真的工作态度。工人工作是按照图纸来做的，如果图纸有误，工作成果也有误。而且差之毫厘谬以千里，如果造成事故就是大件事，这让我不得不细致认真起来。
这次的实训图除了水工图和我们的专业有点搭边，其他都好像与我们的专业无关。同学们都觉得画这些和我们专业无关的有点浪费时间，我现在懂得，如果你还不会走路，你怎么学会跑呢!实训画的图比较基础的，很适合现阶段的我们。不要太过批评学校安排的课程，因为学校的老师毕竟比你年长，他们的专业只是不是现阶段的我们可以比拟的。事必有因!这样的安排是为了让我们可以在几年后找到工作。因为未出社会的我们是不了解这些的，老师以他们过来人的身份引导我们前进，谢谢老师们。
这次的实训不只是让我掌握了autocad的运用，也让我幡然醒悟过来，跟着老师走，没错!
实训笔记及体会篇十九
周四傍晚，我正在写作业。突然，我的脑海里想起一件好玩的`事。我从笔袋里拿出一支水笔芯认真地写作业。这时，妈妈走进书房，严肃地说：“杨婧琦！你没事找事，用水笔芯写作业，亏你想得出来！”我狡辩道：“水笔里不就是水笔芯吗？所以我每天都是用水笔芯在写作业的呀！”妈妈不屑地看看我。看着她这种恐怖的神情，我的汗毛都快竖起来。我只好拿出水笔来写。可我心里仍不服气，暗暗地想我怎样才能让妈妈看不见我用水笔芯写呢！我灵机一动，趁妈妈烧饭的时候，我小心翼翼地又拿出水笔芯认认真真地写作业，妈妈往我这边一看，我就飞快地换成水笔，就这样反反复复来了好几次，不知不觉中放松了对妈妈的警觉，就在我写得过瘾的时候，妈妈走到我身后，大叫一声：“杨婧琦！又用水笔芯，难道你把我的话当耳边风吗？”我心想：妈妈什么时候来的，我怎么不知道呢？妈妈气乎乎地说：“这支笔芯由我保管。”我只得垂头丧气地拿出水笔继续写作业。
这件事认真想想，我觉得其实也很无聊的。但是有时候孩子的天真，大人一时是无法阻止的。
上海市新黄浦实验学校四年级:杨婧琦。
实训笔记及体会篇二十
plc实训后，你懂了其中的知识了吗?下面是本站小编精心为您整理的plc实训。
读书笔记。
希望您喜欢!
这个学期开设了电气控制与plc实训的课程，跟以前所有开设的课程有很大的区别，这门课程的灵活性很强，充分发挥自己的潜力;其实学习的过程当中并不一定要学到多少东西，个人觉得开散思维怎样去学习，这才是最重要的，而这门课程恰好体现了这一点。此次的实训以班级为主体，以个人为单位而开展的一次综合的实践，老师也给予我们足够的空间让我们完成此次的实训，这让我觉得压力不小。
这次的实训是我们第一次接触编程实践，以前上课的时候虽然老师也是总叫我们去编程和做作业，但是我们都不知道在实际中我们的程序能不能用，所以我们对plc这门课业就没有发费太大心思。但是这次的实训让我有很大启发。刚开始接触时信心十足，觉得没有什么大不了的，因为觉得以前编写的程序都很简单，也不用太多时间，所以很轻视。但是老师交给我们的任务，我却三天都没有想出来或者说都想错了，最后老师没有办法就开始和我们讲课，把第一个流程图交给我们，这样我们才有人使实训机器动起来。然后老师布置第二题，就开始做了，但是上机时就是不能动，总是程序错误很郁闷，就开始改。改后就觉得还是不行，只能慢慢查，最后知道是计数器用错了，不会用。就放弃原来的想法，用新的方法，最后成功了，心里很兴奋，就帮忙旁边的同学一起找他的错误，在这也学到很多东西。说到这次实训最让人不知道怎么说的地方就是考试时了，考试的时候我去到那就拿到题目，有了上几次的经验，也很快把流程图和t型图做好，那么就等那些先用机的同学他们弄完就到我了，但是那个同学就是在最后一步总是出错，所以我和他说我先来。但是我也一样，我们就拼命在程序里找和改，是不是程序错了，但是还是那样。弄了很久，还是不行。心情就很压抑就起来走走，突然看到有在试的同学，到达一个限位那，那限位的灯不亮，觉得很怪就走过去，用手把他掰正，居然那位同学的程序就可以用了，我就试试我的也可以用了，哎这让我不知道怎么说，和老师一说，老师说我还不够认真，没有经验。自己觉得也是这样，是自己检查不够，才会这样。
通过这次对plc控制，让我了解了plc梯形图、指令表、外部接线图有了更好的了解，也让我了解了关于plc设计原理。有很多设计理念来源于实际，从中找出最适合的设计方法。
虽然本次课程设计是要求自己独立完成，但是，彼此还是脱离不了集体的力量，遇到问题和同学互相讨论交流。多和同学讨论。我们在做课程设计的过程中要不停的讨论问题，这样，我们可以尽可能的统一思想，这样就不会使自己在做的过程中没有方向，并且这样也是为了方便最后设计和在一起。讨论不仅是一些思想的问题，还可以深入的讨论一些技术上的问题，这样可以使自己的处理问题要快一些，少走弯路。多改变自己设计的方法，在设计的过程中最好要不停的改善自己解决问题的方法，这样可以方便自己解决问题。
总之，这次的实训给予了我不同的学习方法和体验，让我深切的认识到实践的重要性。在以后的学习过程中，我会更加注重自己的操作能力和应变能力，多与这个社会进行接触，让自己更早适应这个陌生的环境，相信在不久的将来，可以打造一片属于自己的天地。
为期两周的实训就这样结束了，这两周让我收获了不少。我的第一次plc实训主要有两个项目：花式彩灯控制系统的设计方法和应用plc实现自动分拣控制系统的设计，同时我们还学习了plc软件的安装，也实现了plc与自动分拣控制系统的调试，最后完成了利用plc成功控制了自动分拣设备的正常运作。当然其中还学习了画图等一些与自己专业关联的知识。
我在实训的过程中，让我学到了许多东西，其中最主要的是plc设计方法与应用。设计步骤是首先是我们要弄清楚设备的顺序运作，然后结合plc知识在图纸上画出顺序功能图，将顺序功能图转变为梯形图，之后利用plc软件编程。在练习的时候，我们可以实现用编辑好的程序与自动分拣设备进行调试。总的来说，我是较好的完成了既定任务。还有都不时去帮助其他同学解决一些问题。
plc实训让我了解了plc顺序功能图、梯形图、指令表、外部接线图有了更好的了解，也让我更加了解了关于plc设计原理与方法。按我的总结来看，有很多设计理念来源于实际，从中找出最适合的设计方法。这次实训脱离不了集体的力量，遇到问题和同学互相讨论交流，同学之间解决不了的问题就去找老师讨论。多和同学，老师讨论，你会得到意外的收获。我们在做实训项目的过程中要不停的讨论问题，这样，我们可以互相交流设计方法以至达到更适合的设计方法，同时讨论不仅是一些思想的问题，还可以深入的讨论一些技术上的问题，这样可以使自己的处理问题要快一些，少走弯路。多改变自己设计的方法，在设计的过程中最好要不停的改善自己解决问题的方法，这样可以方便自己解决问题。
总之，这次plc实训真的给我很多的收获，给我弥补了很多我欠缺的知识以及巩固了之前所学的知识点等等。在今后的学习过程中，要更加努力的学习自己的专业知识，多多与同学和老师交流，我相信在以后的工作里面有所作为。
在此，我要很感谢指导老师以及我亲爱的同学们。
短短的四周实训过的很快，我们在老师的精心的教导下，更加进一步的了解plc。我不得不说的是，我为自己拥有这样的老师而自豪，首先他很有耐心，不管我们是什么小问题还是大问题，或其他问他，他都会慢慢的跟我们讲解，有时候我们还么理解，又反复去问孙老师，他总是面带微笑仔细的跟我们讲解。
plc实训我们这是第二次了，不需要老师手把手的教，我们自己也会学着去做一点点，反正遇到问题还是的找老师来解决，我们要学着自己独立完成，完成每一个实训项目，其次我们也必须要通过实训与理论相结合，这样才能事半功倍。
在此实习中充分了解plc操作程序，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力，当然也为了让我们对进入企业做好铺垫，，增强我们对所学专业的认识，提高学习专业知识的兴趣，切身体会到工作中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，对针对这些操作每天都有不同的。
心得体会。
而且发现了不同的问题使我们在实习中充分发挥主观能动性真正理解并吸收课堂中所学到的知识为将来走上工作岗位打下良好基础。
今天我们有机会在实训课上接处plc,有关的知识紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。以便即将迈入社会的我们能够更好的适应以后的学习和工作。
实训笔记及体会篇二十一
ps是一款很实用的处理图形图像的软件。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。通过平面图片的处理及运用ps工具对图形进行精确选取，设计简单的图形，处理问题照片，制作各种字样(如冰雪字，火焰字)，图层、通道和滤镜的运用等设计，使学生熟练掌握photoshop设计软件，使学生对《photoshopcs案例教程》所学的内容有一个系统的理解和掌握，为以后网页编辑制作提供图片素材，为我们以后深入的了解ps，做出漂亮的图片打下了基础。。
在制作过程中，主要掌握对图片的布局、色彩的搭配、滤镜的应用、层的运用等，独立完成自己的作品。
一、内容及程序：
二、有目的性的训练
我对任何事物一直主张“训练”。天赋的东西不是每个人都有的。所以一定要展开有针对性的训练。ps中我认为基础的训练以下三个方面比较重要。
1.造型能力
a.通过选区的各种模式可以做出很多优美的造型。
b.强化钢笔工具训练(吃透原理,每天坚持用钢笔抠10个图)
c.点线面的组合。用这些基本元素排列组合。然后把这些点线面换成具体的图形元素
d.一定要对尺寸敏感，习惯用参考线辅助线，力求精确。以后做样本的时候就知道这种习惯的重要性了。
e.其他待补充
造型能力的训练与培养很重要。你不要去做什么什么效果，你就是先要开始基本的造型的理解和深入。因为只有这样到后来你才能得心应手。
2.色彩运用
a.ps很重要的特性就是色彩了。你可以展开这方面的训练。
b.填充.也是非常重要基本素质、渐变、圆形等等.反正你换着办法给它填。然后填充选区，各种各样的选区往里面填，不厌其烦。我们看到很多效果其实就是填充的合理运用得来的。所以掌握填充的重要性很重要。
c.记住一句话：红、黄、蓝、绿。只要有这四种颜色。绝对是鲜艳无比的.。
d.买一本小日记本。记录：什么颜色跟什么颜色，很好看。
3.整体工程把握
a.在你打开软件的时候你要知道我需要的功能在什么地方可以找到。
b.右侧的面板现在处于什么状态下。.
c.一个效果仔细想想还有其它的实现方法吗?
d.花点时间设法搞懂概念性的东西(比如通道，曲线，蒙板等等。)
e.暂时就这么多了，其它待补充。
三、实训后的收获：
通过这学期的学习，学生对制图审美能力有了进一步的提高。课堂中我对各种工具的使用，通过实例的方式进行了讲解，易于学生掌握，同时我们知道，仅仅只是课堂上讲的是有限的，只有自己下功夫才能达到掌握的程度，做出自己想要的效果来。绘图工具，图像处理工具，要求达到熟练掌握绘图工具，图像处理工具的使用，并在熟练地基础上绘制各种图案、图像等。利用绘图工具来绘制精美花纹、项链等类似效果。绘制图形并填充颜色，制作大红灯笼，熟练使用颜色设置工具，并对色彩的使用达到一定水平。对老照片、发黄的照片进行处理，利用图像色彩与色调的调整来对照片进行黑白和彩色的互换处理。利用前面所讲知识来对图片进行处理，自己任选一张图片来给图片进行上色。熟练调整图像的过暗、过亮、缺乏对比度等质量问题。其它色调的控制命令，了解图层的基础知识。图层的基本操作，掌握图层样式的使用。了解路径的概念，并学会使用路径，掌握形状工具组来进行路径的编辑，修改等。通道的基本操作如创建和编辑通道，能熟练利用蒙版来制作特效。我相信在不远的将来会又不一样的效果!
四、实训后的不足：
1、经过一个学期的学习过后学生们对photoshop制作图形还不够深入，好多细节没有顾及到。
2、有些学习过的制图方法，经过一个多月后已经变得模糊了，没有做好复习工作，以后要勤练习，温故而知新。
3、某些制图工具的使用还没有完全掌握，知识了解他们的一些用法，做不到融会贯通，使用最佳解决方案。
五、实训后的体会：
通过这次实训，在设计方面我感觉能使学生有了一定的收获。为他们今后在工作中的提高起到了促进的作用，增强了学生今后的竞争力，为他们能在以后立足增添了一块基石。但要想做好这方面的工作单靠这短时间的学习是不行的，还需要平时在学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
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实训笔记及体会篇二十二
首先借用三叔的一段话话，5年啦，笔记走了5年得时光，我终于看完了，我很难形容这个时候的心情，不算好，不算差，不算淡定，也不算激动。真的很难形容，其实我在很久以前就一直在想，如果走到这一刻我的心情会是怎样的。我想过各种可能性，唯独没有想过这样的。
当我看到那封信出现的时候，我以为事情就这样完结，是不是有点失望，还好后面还有，导致了我的心情和三叔一样，如果是我想的那样，那封信一出来，谜底也接着出来，那之前我发那些解释给兄弟姐妹们看不是跑题了，我不是丢很大脸?还好接下来三叔还给我们一个安慰，就是关于小哥的结局。
对于小哥，我相信大部分人都是倾向比较喜欢他的，也只有这种结果才对得起小哥，毕竟小哥在我们心里走的是闷。骚。型路线，一闷就闷到底，一。骚就无比风。骚。(只是一个比喻)哈哈，所以相对来说比较多人喜欢他，包括我自己，总是感觉小哥背负着恨大的使命，所以最后小哥的去处很和我的胃口。
我最遗憾的是臧海花没有写完。很遗憾真的很遗憾。
实训笔记及体会篇二十三
商务谈判训练是市场营销专业必修课中的实践课。通过商务谈判训练，使学生在实际操作中熟悉、掌握谈判的基本理论、基本原则和基本方法，把握商务谈判的准备、开局和签约的各个阶段的运作，掌握商务谈判开始之前收集情报的方法，组建谈判团队并掌握制定谈判计划的方法，熟悉商务谈判的策略和技巧，并且能够在模拟谈判活动中熟练运用。此次实训要求学生掌握商务谈判前收集情报的基本方法；制定商务谈判计划的基本方法并学会制定商务谈判计划；商务谈判地点选择方法及布置场地的技巧。谈判的目的是双方在各自可接受范围内达成共识，实现双赢，以期建立长期合作关系。
通过对角色的分工，我们对谈判的各环节及各人员的安排配置都有了进一步的了解。这让我们对商务谈判有了新的认识：在日常生活中，我们周围时时刻刻都在发生着谈判，不论何时何地；商务谈判并不是在只在商务冲突出现时才进行。商务谈判是商务各方当事人在追求共同商业目标过程中，实现维护双方商业利益及商业价值的一种有力手段。谈判的结果不是要有一方输或者赢，而是双赢互惠。如何实现双赢互惠才是我们进行商务谈判的最终目的。
在收集资料过程中，我们也获益匪浅：要顺利的完成谈判任务，谈判小组必须有分工还有合作。在谈判的过程中，仅靠某一个学生的能力，还不足以完成整个谈判的全过程，每个学生有自己的特点，要求各谈判小组根据学生的一些特长进行细致的分工，通过分工与合作，发挥集体的力量，来共同完成谈判的全过程。这个过程中，在锻炼每一个学生的谈判能力时更注重培养团队合作精神，即每一个小组成员在发挥自己能力同时，还必须考虑整体的利益，将对学生的个人能力的培养与发挥团队合作的训练结合起来。
谈判成功的与否，还有赖于谈判前的充分细致的准备工作，只有认真做好谈判前的准备工作，才能使谈判活动取得预期的效果。在准备阶段要做的有三点。
第三，商务谈判方案的制定，包括确定谈判的主题和目标、选择谈判时间及空间、把握对方的谈判目标。
采用模拟谈判的教学方式有利于激发学生学习兴趣，形成自主学习，使学生对商务谈判的理论知识理解的更加透彻、清晰。经过模拟谈判的亲身经历学生也会在谈判中发现一些问题，从而便于教师及时进行指导。谈判的准备过程中同学们之间互相讨论、共同交流学习，有利于活跃课堂气氛。
能够更好地反映学生在模拟谈判中承担的主要工作，可以结合自身的工作以及小组的表现，分析出现的问题、个人的体会以及以后改进的方法，能够让学生进行反思，更有利于对商务谈判理论知识以及实践的体验与掌握，同时也有利于看出各小组成员是否真正参与到整个的谈判中来。在展示过程中，我们也学到了谈判要注意很多细节：清楚、直观地表述思想；充分的准备，要取得谈判的.成功，必须在事前尽可能多地搜集相关信息；不要轻易地泄露底线。
实训笔记及体会篇二十四
今天我读了一个名叫鹬蚌相争的故事,它的`内容大概是：从前有一只大河蚌在天气晴朗的阳光下高高兴兴地在沙滩上晒太阳。忽然，有一只大鹬鸟出来寻食，看见了河蚌，高兴极了，心想：“这么好吃的美食干脆把它给吃了，”说完它悄悄的走到河蚌旁边，猛的一啄，河蚌马上把尖硬的甲壳闭合，像钳子一样紧紧地夹住了鹬鸟的长嘴巴，鹬鸟对河蚌说：“你不张开甲壳，太阳会把你晒死，”河蚌说：“你会被憋死，”过了好久，它们还是互不相让，最后，有一个渔夫经过就把它们捉回家去了。这个故事告诉了我们如果双方不和睦，互相争斗，结果两败俱伤，让第三者占了便宜。我读了这个故事深深的体会到在我们的实际生活中，也正是如此，特别是比赛，比如，打蓝球，假如我们是一队的，为了一个球没传的好就互相责怪，抱怨，闹情绪，那么这样不但不会让我们配合好，反而让对方占了空子，所以我们一定要团结友好、相互谦让取得最后得胜利。我们的家人，朋友之间也一定要互相互爱。体会作文350字。
