故事是用来叙述或揭示某个事件或某些人物经历的一种文学作品。在总结中，我们应该提供一些具体的例子和事实来支持我们的观点。在下面的范文中，你可能会找到一些启示和思考的点，希望对你写好一篇总结有所帮助。

初中远足活动心得篇一

将疲惫的目光从书本抽离，缓缓合眸，此时的我内心跌宕起伏……在作者玛格丽特·米切尔的笔下，我看到了如飘絮般梦幻的主人公——郝思嘉坎坷的心路历程。

活力，在端庄优雅且被调皮地驯服的外表下，有着一颗野火般的心，正所谓“眼睛是心灵的窗户”她的炽热与任性通过那双眼则一览无遗。当之无愧成为全县第一美人，当之无愧是舞会的宠儿!

真实，在当时的那个年代，女人总是表现一副“弱不禁风”的娇小模样，晚宴上的冰激淋，舞池里的婀娜多姿，淑女们必须只吃一点点，只跳一支舞之后来假扮柔弱。但她并没有真正做到淑女该做的这些。无意间的大块朵頣，无意间的热情奔放，毫不矫情，毫不造作——一个真实的自己。

睿智，战争的爆发使得人心恐慌，敌人胜利在望!她，骑着瘦弱的小马车，带着孕妇和仆人，逃过一道道封锁线，跨过重重障碍回到家乡!然而，“一个秩序井然的世界已经成为过去，取而代之的是一个残酷的社会。在这个社会里，所有的标准和价值观都变了!”但生活的艰辛与双亲的去世，并不能打她压垮，以往的淑女作风因为现实而不复存在!她不顾他人的闲言碎语撑起一个家，白晳细嫩的双手如今已布满老茧。头脑依旧冷静，目光依旧犀利，好似看穿乱世风云，她，一个堪为现代经典的女强人。

牺牲，为了家庭生计，她再度与自己不相爱的人结婚。事业的如日中天使她成为商人们憎恶的对手，使她成为妇女们所指责的对象——一个不守妇道的女人，她的一生，似乎只剩下牺牲。

执着，少女的心怀总怀春，她一旦爱上了，就会不顾一切地去争取，当对方宣布成婚的消息时，她可以毅然决然地在对手结婚的前一天闪电结婚，一个不甘示弱的女人!到了后来，她遇到了属于自己的真爱，但真爱即将离她远去的时候，她会竭尽全力找回自己的幸福，并充满期待。一个勇敢执着的女人。

我向往着这个女人的传奇，在一夜中迅速成长，挑起生活的重担，我需要这样的历练和挫折。人生就是需要这样或那样的挑战，在困难中成熟，一步步靠近梦想，我要一份勇气、胆量与头脑，在现实生活中成为第二个郝思嘉。

夜，美得让人忘记时间，星，闪得让人忘记钻石的存在。我伴着这无人问津的夜，将《飘》记在这美丽的夜里。

初中远足活动心得篇二

世界上没有一样东西可取代毅力，才干也不可以。世上充满了学无所用的人，只有毅力和决心无往不利。

——题记。

参加远足活动后，我有许多感想，感触至深。还记得当我们筋疲力尽时，没有一个人要放弃。而是仍然拖着沉重的脚步，一步步向前走，尽管不远处就有客车跟随着。那一刻我明白了：其实每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时尚所迷离，被惰性所消磨。

这次远足经验告诉我，唯有乐观的心态才是迈向成功的第一步。一路上虽然同学们都很累，但口号、歌声却从未断过，因为那一刻，我们在拨动生命之弦，奏响人生之歌。在那一刻，我们不是在超越他人，而是在超越自己，也只有不断地超越自己，才能永远地超越他人。谁英雄，谁好汉，远足场上同学们顽强拼搏的毅力已经很好的证明了。

在整个远足过程中，每当感到疲惫不堪时，同学之间那种团结合作、互帮互助的精神都会给我勇气，给我力量，让我更好地坚持下去。同时，我的意志力也在支撑着我，它不允许我认输，我认识到这好比我人生中的一次挑战。我告诫自己无论如何不能放弃，我在心中一遍遍对自己说：“一定要坚持下去，只有坚持才会胜利。”就是带着这份坚持，使我更好地走向终点，走向成功。

还记得在去之前有人问我：“如果一路很艰苦，你会后悔参加吗?”我坚决的回答：“我参加就是为了战胜困难，我为困难而来，坚持就是我参加的理由。”我在心底呼喊：“让困难来得更猛烈些吧!”所以我永远不会后悔，虽然一路挥汗如雨，但我的坚持终于赢得了胜利，我也终于明白成功只属于坚持不懈努力的人。

从这次远足活动中，我学到了许多经验，悟出了许多道理，我更加深刻的体会到“我运动，我健康，我快乐”的含义，这是我人生中一次难得的锻炼机会，更是一段艰辛而又美好的回忆，它将令我终生难忘。

我会带着这份美好的回忆用良好的心态去面对明天，我相信好的心态会让平凡的生活增添光彩，我相信这次经历会使我的明天更加美好，更加灿烂辉煌。在以后的人生道路中，无论有多少艰难险阻，我都会说：“我能行!”

初中远足活动心得篇三

“不要找理由，解释就是掩盖，掩盖就是事实。”教官说的这句话一直在我脑海里徘徊。这句话是我军训以来最大的收获。它总是告诉我没有借口。

在一些军规里，有一个关于借口的解释：在军队里，没有失败的借口。如果情有可原，可以说明情况，但即使说明了，也不能作为借口。

所以从进桂林中学开始，我就强迫自己对别人负责，不找任何理由就犯错。作为宿舍负责人，我建议督促宿舍成员起床铺床。我对自己要求很严格。我不想迟到也不想早退，即使我觉得不舒服。

就是相信没有借口能让我在软弱的时候坚强，在害怕的时候勇敢。它告诉我要骄傲，不要因为失败而退缩，要在成功时谦虚有礼；不要用言语代替行动。不求安逸，只求面对困难和挑战带来的鞭策和压力；它在我心中创造了新奇，对未知的军训生活充满了乐趣和希望。

“没有借口，先生。”因为有找借口的习惯，这些话在教官激烈的质疑目光下还是说不出来，因为很刺耳，很冷。但是慢慢的，我会大声自信的`喊出这句话。以强烈的责任感处理错误的后果。

这是我军训的经验。六个字没有借口！

初中远足活动心得篇四

春天是一年之中最充满生机的季节，在这个季节里万物都在努力的生长，学生也同样积极向上。正如常说的“一年之季在于春”一样，通过此次远足让学生了解和认识自然界里的各种生命，植物、动物、微生物等，感受生命的伟大。在我校的实行励志教育大环境下，不仅让同学们把励志放在嘴边，更要让同学们真正认识到自己的潜能，磨砺和升华自己的意志。

初中远足活动心得篇五

人都有温情的一面，即便是燃烧着野火的龙应台。散淡的文章里，把浓浓的亲情深埋在字里行间;随意而写的闲适中，把中国台湾的风土人情传递了出来;即便写的只是家里的日子，还是在不经意间把一个大家的深刻隐约的显露。

貌似不着边际的表述里，安置了上下三代人的默默温情。没有浓墨重彩的去扬厉爱深爱切的感受，只是随手把捡起日子里的点滴，然后，你会在无意之间被貌不惊人的文字打动，会报以会心一笑，会默然神伤，会被柔软的孝顺所温暖。

写亲情一般都回难以自持在浓的化不开的情感里。但是，《目送》不会让你如此，即便笔者的母亲脑萎缩不认识自己的儿女，但是你也会在作者那智慧而又充满爱意的孝顺中，看到灿烂的人性，把你温暖的留下含笑的热泪。书的最后写到作者的父亲埋葬故里，族人把这个从中国台湾回来的孩子按照当地风俗荣光下葬。你会为乡里人们那打不断的骨肉相连而浩然落泪，那是自豪的泪，交织着民族大义的泪。一句，族人们就像迎接自家里十几岁走丢的孩子一样的，在几十年后接来了从中国台湾回来的骨灰。你不能不为之动容!

合上书的时候，你的思想会在那一场葬礼的轰轰烈烈中升腾，从一个人的爱，到一个家的亲，最后阔达到一个中华民族的分合。你会忍不住想，哪些走丢的优秀华夏儿女，又有多少，又会葬身何处呢?扼腕叹息里，桑梓依旧在，青山永不老。

这就是大家的文笔，不着痕迹里，就写出了大视野大境界。

有时候，甚至，你都会读的心不在焉。或许，这是两岸下笔不同的思维所决定，但是，你的思绪还是会不绝如缕的随同文字勾勒的人情去起伏。

散散的文字全然不似作者火力凶猛的杂文，文字所及，依然能抵达文化深处的基因，即便是写生活里的点滴和琐碎。你可以从另外的世界里，看到他们社会里的风情，也能清晰的对比出我们自己生活里的各种劣根，甚至你还能看到制度里的黑洞。不避讳能直言，在温情的文字里依然能真实的传递批判的力量。

刚猛而深刻犀利的龙女侠，在《目送》里回到生活的真实烟火，用随意即兴的日子，淡然的描绘出我们共同的亲情。做起了孝顺的女儿，回到了碎所里的母亲。做女儿，那般温润智慧;做母亲，一样絮叨，一样在代沟前耸肩表达深广的无奈。

这就是真实的目送，这就是我在稀稀疏疏的文字里读出的感受。

目送，我们的亲人，我们的子女，让我们共同去经历，一起去相互目送，一起相互慰藉，在这浅长而又深邃的日子里，在亲情的温暖中，在这浩茫的人生里!

初中远足活动心得篇六

爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤无依的人获得心灵的慰藉。

——题记。

爱心是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜，送来温暖。

早上五点多钟，爸爸的手机急促地响了起来，原来是爷爷打来了电话，说奶奶晕倒了。我们一家三口急急忙忙赶到爷爷家，一看，奶奶躺在地板上，额头、肩膀满是鲜血，爷爷不知去向，爸爸妈妈急得不知怎么办好。这时，爸爸急中生智，拔打了120，120救护车很快就来了，医生们一路小跑地上了楼，把奶奶抬上了担架，及时送到了医院，奶奶终于得救了。

爸爸妈妈说，多亏了120的医生们抢救及时，这才救了奶奶。

白衣天使，治病救人，他们用爱心挽救了奄奄一息的奶奶的生命，为我们送来了温暖。

爱心是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田，送来温馨。

那天晚上，我发烧了，烧得很严重——39度。爸爸又没在家，妈妈忙抱起我往楼下跑，可楼下一台车都没有，妈妈很着急。这时，一辆三轮车过来了，妈妈急忙拦了下来，可三轮车说什么也不走，妈妈央求着：“孩子高烧!得去医院，烧成肺炎就麻烦了!求求您了!”三轮车夫急忙说：“快上车!”到了医院门口，妈妈才发现急着出门，忘记带钱了，妈妈不好意思地看着三轮车夫，可他却说：“给孩子看病要紧，下回再说吧!”

开药时，麻烦又来了，没钱付药费，值班医生忙说：“给孩子看病要紧，钱我先垫上!”经过一番折腾，烧终于退了，妈妈的脸上也露出了笑容。

三轮车夫、医生，他们用爱心帮助了我，为我们带来了方便。

爱心是黑夜里的一盏灯，驱走了黑暗，送来了光明。

公交车上，人太多了，一个挨一个，终于有人下车了，可一个急刹车，我被人压倒了，这时一位老爷爷看见了说：“孩子，你坐这儿吧!”我不好意思地说：“还是您坐吧!”老人温和地说：“我快下车了，你坐这儿吧!”我谢过老爷爷坐了下来。可我却发现，直到我下车，老爷爷也没下车，这才恍然大悟，是经爷爷故意给我让坐，我很不好意思。但我心里却暧暧的。

老爷爷，用爱心保护了我，为我带来了温暖。

爱心是汪洋的航标，指明了新生的希望;爱心是一泓出现在沙漠里的泉水不，使濒临绝境的人重新看到生活的希望。

初中远足活动心得篇七

读完《骆驼祥子》，一股悲伤之情油然而生。曾将勤劳朴实的祥子，最后，却变成了城市的垃圾，行尸走肉般的生活着。

我不禁感到伤心，为祥子感到悲哀，现实的残酷彻底击垮了祥子。他曾经一心想买上自己的车。凭着勤劳和坚忍，他终于买上了属于自己的车。但就在他高兴没多久后，他自己买的第一辆车被大兵抢去了。买第二辆车的钱被孙侦探敲诈走了。第三辆车为了给虎妞办丧事卖掉了。自己心爱的小福子也死了。残酷的现实使他最终变成了麻木,潦倒，堕落，自私，不幸的无业游民。连遭生活打击，祥子再也无法鼓起生活的勇气。

我为祥子感到惋惜，现实是残酷的，它总是与理想相碰撞。可在现实面前，祥子被一再打击，最后，他连还手的力气都没了。

只要自己勇于面对困难，就不会放弃，只要不放弃，就会有希望。我们在生活中遇到的困难与祥子比起来似乎真的很渺小。可有些人就会自甘堕落，放弃自己，放弃生活，其实不妨从另一个角度来想一想。《生于忧患死于安乐》中说道：故天降大任于是人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

只要努力，只要坚持，只要奋斗，奇迹就会出现。

初中远足活动心得篇八

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的情绪。

远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自我穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上方钻心的疼，而且走的时光特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自我的坚持以及团队的协作，我征服了自我。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮忙，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个群众的`温暖，于是我告诉自我：为了自我，为了301班，不能掉队！

这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。以前，我以为301班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班！

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何？透过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

初中远足活动心得篇九

“一年之计在于春”，在这万物复苏的季节里，学校组织了一次十分有好处的远足活动――榧乡枫桥行。

早晨天还蒙蒙亮，22辆红色大巴就从诸暨中学的大门浩浩荡荡地驶向了枫桥榧乡，我们在一座石牌坊下下车，开始了远足的征程。可惜天公不作美，刚下车才走了五、六分钟，我们就迎来了一场不大不小的雨。但我们仍然个个精神抖擞，昂首拓步。一个多小时后，虽然太阳早已转怒为喜，但我们已经明显地感觉到体力的不支，脚上也硌出水泡了，每走一步都针扎一样地疼一下。脚步也开始越发地沉重，像灌了铅似的抬不起来，我们都已经再也没有力气说话了，没有了开始时的滔滔不绝于口，取而代之的是“相顾无言，惟有泪千行。”总之，我们很多人都已经累得记不起是怎样回到学校的了。

30公里的路，或许对我们的父辈来说不算什么，但对于我们这些从小娇生惯养，没有吃过多少苦的'90之后说，无疑是一项巨大的挑战。也许是我们年轻，还不明白什么能难倒我们，30公里的路也还是踉踉跄跄的走过了。而我在脚底磨出三个水泡后也总结出了一个理：山是一道坎，它高，它威严，它绵延着一股凌人的气势，阻挡着人们的脚步。然而再巍峨的山也能被征服。生活，亦是如此。他从来不是一条康庄大道，沿着既定的轨迹便能到达理想的高地，总是有那么一道道坎阻挡着前进的步伐。于是很多人停在了追梦的路上。而只有那些跨过了生命的坎坷的人才最终寻的了梦想，找到了真理，迎来了光明和期望。

带着热情与执着上路，坚定地告诉自我：务必跨过这道坎，那么应对困难和坎坷时，我们便会坚信，跨过了它，理想的高地便在前方。

在探求光明的路途上，应对黑暗和绝望，请告诉自我：务必跨过这道坎，因为只有跨过了它方能寻得光明与期望。

带着信念与执着上路，坚定地告诉自我：务必跨过这道坎，那么应对绝望和黑暗时，我们便会坚信，跨过了它，黎明的曙光便在前方。

跨过这道坎，坎是什么？不仅仅仅是生活中的失意，不仅仅仅是眼前的困难，更是自我的心坎，心中对于未来的不确定与前进途中的退缩。

跨过这道坎，如何去跨？不是只凭嘴上说说，不是只用双眼观望，而是用信念去征服，用行动去逾越，凭着执着和坚强去克服生命中的一个个障碍。

务必抱有期望，务必战胜自我，务必跨过这道坎。请坚信，坎坷过后便是平地，理想的高地就在前方。

初中远足活动心得篇十

爽朗的天空，和煦的清风，还有开得正灿烂的山花，无不流淌着浓浓的春意。就在20xx年4月3日，一零一五班在年级组组织的大型远足拉练活动“生命之旅”中，以饱满的精神风貌，顽强的精神意志及丰富多彩的文艺表演，圆满完成了这次挑战。

听到来返路程近乎于马拉松的路程长度时，大家都有些腿软，丝毫不相信自己有那个能力。然而，在老师的鼓舞下，年级组的支持下，以及大家对未知的向往的驱使下，我们踏上了看似漫漫的路途。去时大家满怀着兴奋，一路唱着歌，挥舞着班旗，拍摄着沿途的田园风光。终于，功夫不负有心人，在历经两个多小时的长途跋涉之后我们到达了目的地——中华鲟馆及河心公园。今天天气很舒适，丝丝凉爽的清风拂过水面泛起层层涟漪，更是让我们心波荡漾。歇息了一番之后，我们满怀期待地进入中华鲟馆。在讲解员的引导下，我们对中华鲟这种国家一级保护动物有了更加深入的了解。兜兜转转的放松了心情之后，我们踏上了返回的路。虽然双腿酸痛，但是我们成群结队的走着，在彼此的鼓励下克服了困难，回到了学校。

通过这次生命之旅，我们了解到了很多书本上学不到的知识。并且我们也学会了面对困难时迎刃而上而不是望而却步，否则我们永远无法到达成功的彼岸。有时候我们的潜力是无限的，只要我们相信自己，团结一心，就没有无法攀登的高山！

初中远足活动心得篇十一

近年来，随着生活水平的提高，人们的休闲方式也不断变化。远足活动作为一种健康、自然、简单的休闲方式，越来越受到人们的关注和青睐。本文将分享我在远足活动中的心得体会，希望能够给大家带来一些启发和帮助。

第二段：认识了自然

远足活动可以使人更加亲近自然。在远足的过程中，我们可以欣赏到自然风光、听到自然的声音、感受到自然的气息。这些都让我们更加深入地认识了自然，也更加珍惜自然。在我第一次远足的时候，我曾经感受到了自然中的美丽和神秘。从此，我开始更加热爱自然，也更加珍惜和保护自然。

第三段：锻炼了体魄

远足活动也可以锻炼身体，提高身体素质。在远足的过程中，我们需要不断地攀爬、穿行、跋涉，这需要我们的身体有足够的耐力和力量。通过不断的锻炼，我们可以提高身体素质，让自己更加强健和有活力。在我多次远足后，我可以感觉到自己的身体变得更加强壮和健康，也更有活力和精神。

第四段：提升了团队协作精神

远足活动也可以提升团队协作精神。在远足的过程中，我们需要相互支持、相互鼓励，才能完成整个远足的过程。通过团队协作，我们可以更好地完成任务，也可以更好地培养出企业、组织和团队的协作精神。在我参加团队远足活动的过程中，我感觉到大家更加团结和合作，也更加信任和尊重彼此。

第五段：总结

远足活动可以让我们更加亲近自然、锻炼身体、提升团队协作精神。在这些方面，远足活动都是值得我们去尝试和体验的。通过充分利用远足活动的优势和特点，我们也可以不断提高自己的能力和素质。希望大家能够抽出时间去尝试一下这种健康和自然的休闲方式，感受到其中的乐趣和意义。

初中远足活动心得篇十二

三月初，风和日丽，好不舒服，是个远足的好日子!

在远足那日，早晨，我们全校师生在操场集中，我们文质彬彬的校长在讲台上侃侃而谈，把远足的注意事项说得有条有理，我呢，一本正经地听了进去，把它装在心里，系紧鞋带，我们有序排着队伍出发了。

出发顺序由高年级到底年级，分成两列队伍，男左女右。一路上，我是十分活跃的走着，得意洋洋。因为这次远足我是轻装上阵，什么也没准备。我一边撅着同学给的口香糖一边春风得意。而有的同学似乎带的东西太多了，手里一袋，帽子里藏着一袋，我忍不住捧腹大笑。后来，我的注意力被路边的四五辆挖掘机给占据了，听朋友说，这是政府决定开始建设美丽仁川。我在心中想：真好啊，我们的家乡也能发展了，将来一定会蒸蒸日上，更加繁荣。

不知不觉得从田间小路走上了蜿蜒大路，大路的四周是连绵不断的山峰，有些同学拿出手机插上耳机听歌，想要“与世隔绝”。有些同学，心中的小馋猫时常作怪，情不自禁地拿出了零食。一路向前，由于这条山路是蜿蜒而上的，海拔明显的升高。四周的树木上，远处的山坡上出现雪的踪迹。公路的右侧种了许多树，这些每隔一米便有一颗。银装素裹。这些东西吸引了一群调皮的同学，他们故意去摇雪，使雪落在自己的身上，更坏的是，刚摇玩雪“嗖”地跑了，走在其后的同学却遭殃了。这口气咽不下去，伸手在地上抓了一大把雪，揉成雪球“以其人之道还治其人之身”。……我们却在一旁偷乐。

走到了大路尽头，老师们领着我们走起了小路。6由于前天下过绵绵细雨，泥泞的路旁杂草丛生，令人心生畏惧。这山路滑，得小心翼翼的走，全神贯注的爬。前方的松树，竹林越来越多，风轻轻拂过，树上的雪花在空中随风舞动，它们迈着曼妙的舞步亲吻我们的脸颊。想要用手接住它，却是徒劳无功的，得用心感受雪的温度。竹子们之在摇晃着为我们鼓舞。我们没有错过，用手机拍下了它们的完美。越往上走，两旁的山越来越高，山上的冰柱使我忍不住多看了几眼。

休息结束，准备下山，有些同学在路旁捡了“拐杖”方便下山。上路时我已轻松够了，所以我主动帮助同学那一些重物下山。在如此险滑的山上，下山是极其危险的事。老师亲自守在峻陗处把我们一个个拉下去，嘱咐我们要慢慢走，同学们要互帮互助，同甘共苦。但是意外也是有的，个把同学不留心滑倒摔得裤子全是泥，只能算他们倒霉。我们一直走，持之以恒的下山，此时的我们腿脚酸疼的厉害，口干舌燥，大汗淋漓。同学们一个个沉默不语，两个两个互相依偎着，轻声呻吟着路上的苦，整个人都虚脱了，脸色苍白，但脸上却始终带着那抹最纯真最真实的笑容。

路边的桃花开的十分鲜艳，粉红粉红的，娇嫩的仿佛吹口气就会化成水。晚霞的花照耀着我们，引申出我们的影子，它们在路上消失。一路上的欢声笑语犹在，苦中有乐。

初中远足活动心得篇十三

远足活动是一种卓越的运动方式，它让人体验到了自然的美妙和健康的愉悦。对我来说，每一次远足活动都是一次心灵和身体的磨练，也是一次放松和冥想的良机。在这篇文章中，我将分享我对远足活动的心得体会。

第二段：身体与健康

在远足活动中，身体改变的第一步就是体能训练。这种活动可以增强我们的体力、耐力和爆发力。通过长时间的行走和跑步，我们的心肺功能也会得到提升。除此之外，远足活动还可以强化我们的骨骼和关节，防止身体肌肉的萎缩，缓解腰椎疼痛等问题。总之，这是一个很好的运动方式，使我们的身体更健康。

第三段：心理与情感

远足活动不仅对我的身体有益，还能有不同程度的心理和情感影响。每一次的远足之旅都会带给我心灵上的喜悦和平静。在大自然中，我能够感受到大地之上的力量和温暖。而当我在行进的过程中，也能从中感受到勇气、耐心和自信等美好品质的存在。此外，远足活动还能帮助我面对和克服内心的恐惧和挑战，让我更加勇敢面对未来。

第四段：团队与人际

远足活动除了对个人有所帮助外，还有团队和人际方面的好处。在一个队伍中，我们能够培养团结合作的精神，并克服不同人群之间的差异。毕竟，只有通过彼此信任、支持和尊重，我们才能取得更多的成功。这种精神也可以延伸到现实生活中，有效地提高我们的沟通能力和人际关系的处理能力，增强了我们的社交能力。这样才能更好地融入社会。

第五段：总结

总的来说，我认为远足活动是一项很棒的户外活动，对心身健康、贡献团队精神和提升人际交往等各个方面都有很多好处。随着人们生活质量的提高，这种活动方式也将得到越来越多的关注和青睐。从个人和群体的层面，远足活动都是非常值得尝试的一项活动。这也是我此文的核心观点。

初中远足活动心得篇十四

“这个周末我们要去远足，目的地是泉城公园”。听到这句话我兴奋地跳了起来，因为这是我们第一次徒步出去远足。

星期天，我早早地来到学校。一进校门，一位叔叔就映入我的眼帘。他中等身材，外套裤子都是黑色的，似乎与背后大大的黑色双肩背融为一体了。他的眼神十分犀利，让人看了有几分害怕。此时，他正调试着挂在脖子上的单反相机。

远足开始了，他也开始忙活起来。一会儿跑到我们前面，一会儿跑到后面，一会儿又用镜头对准周围的景物。他拿着相机在我们周围穿梭，认真记录下我们的瞬间，背后的大黑包成了他的标志。

我突然看不见他的身影了，疑？他上哪里去了，是不是累了，走不动了，我两手空空，还累得腿酸脚痛，何况是他还背着这么大的包。这时候旁边的同学拍拍我的肩膀说：“看上方。”我立刻抬起头，看见了那个熟悉的身影，他正全神贯注地趴在过街天桥的护栏上，双手稳稳地端着相机，一手转动着镜头，一手迅速按下快门。他表情严肃专注，站在那儿一动不动，像尊雕塑一样。“咔嚓咔嚓”每个班经过桥时，他都不断按下快门，直到我们全部透过，他才飞快地奔下桥追上我们。

我再次看到他时，他的'额头已经布满细密的汗珠，呼吸也变得急促起来。我也用过单反，那东西可重了，我拿一会儿就感觉手酸需要休息。叔叔不光端着相机背着包还走了这样长时光，为了捕捉到我们精彩的瞬间费尽心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并没有抱怨，脸上还挂着微笑，我在心里面给叔叔竖起了大拇指。

到了泉城公园，我立刻问旁边的。同学：“那个拿着单反相机的叔叔是个记者吧。”同学笑着说：“他是刘泽钰的爸爸，我们的义工摄影师。”

初中远足活动心得篇十五

“积跬步，至千里;杨青春，磨意志”。呼喊着响亮的口号，富有青春活力的我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。

天真是应了我们的心，昨日刚刚下了雨和雪，天气理所当然的凉爽。前几天同学们乍一听这天要远足，真是盼了好久，只是怕天公不作美没法出门，可这天天气却很好，很是适合出行。教室里，同学们一个个精神得很，背着小挎包，手里拿着水，好像为了这天的远足做好了准备。

我们手牵着手，互相聊着天，出发了。这是我们进入初中以来第一次远足，所以，我们都带着必胜的决心，互相诉说着自我想到达的目标。然后，我们发现，远足并没有我们想象得那么可怕。我们蹦蹦跳跳地随队伍前进。副班长大声冲我们喊道：“坚持就是胜利!加油!”这么一喊，我们更是有了胜利的决心。旁边的同学津津有味地同别的同学聊天。我却和他们不一样，欣赏着沿路的风景——远处充满生机的青山像是在迎接我们的到来，天上唧唧喳喳的小鸟好像在夸奖我们坚强的意志。我欣赏着路边有着沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，顿时感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐变得无比简单。抬起头，望着天空。时而被云遮住的阳光环绕着我们的队伍。啊，远足真完美。

不知不觉已经走了两个钟头，回过头望身后——浩浩荡荡的队伍。顿时感到一阵欣慰，这是我们自我走出来的。但是，单纯的风景不会吸引我们14公里。我渐渐厌烦了。脚步开始变得沉重起来，好像坠了一桶水一样的重。我想，在这时，必须有很多同学的腿和我一样疼，但是他们却不喊苦、不叫累，我何尝不想他们学习呢?唉，忍。我明白，每走一步，就离成功进了一步。于是，我们就这样勉勉强强地走着。也许有的时候我们不想它，它也就不会让我们觉得累了吧。但是，越是想别的，我越是累。就好像我们的大脑不想让我们忽略掉这疼痛一般。

稍作休息后，我们便出发了，再一次踏上了这有着奇异的滋味的旅途。校长冲我们喊：“六班万岁!”我们也高呼“万岁!”。我们又咬着牙，坚定地上路了。脚上传来了激烈的疼痛感，连说话的力气都没有了。但是，就算是有多累、有多苦，我们都要坚持下去。我们班跟随的车辆是最多的，能够没有一个同学当懦夫上车。对，坚持到底。我们明白，人生的路途，比这个还会更远、更累。所以，为了磨练自我的意志，守护自我的诺言，奋斗吧!

在拐角处，出现了一束刺眼的光芒，随后是一阵欢呼。我们使出最后一点力气抬起头来——啊!这是我们自我的努力换来的成功!太阳正闪烁着成功的光芒迎接我们归来!“噢——”已经快累趴下了的我们，不由自主地奔跑了起来，我们跑的比天上的飞鸟都快。

胜利了!这是我们坚持来的胜利。我们用这么一小步一小步走出了十四公里。成功是我们一点、一点积累起来的呀!我又想起了那个句子，“积跬步，至千里。”是啊，成功，就需要我们去坚持。虽然远足真的很累，但是，它使我深深地感受到了生活的完美。