优质身体不舒服请假条范文(12篇)
随着社会的发展,我们需要时常对各项工作和生活进行总结。总结应该具备一定的逻辑性,从整体到局部,从问题到解决方案。以下是一些经典总结的案例,为您提供一些思路和参考。
身体不舒服请假条篇一
尊敬/亲爱的老师/班主任:
我今天给您写信是要请5天的假,因为我昨天晚上不小心感冒了。今天早上,我妈妈带我去看了大夫,大夫告诉我要在家里躺几天。所以,我对缺颗,特别是不能上您那有趣的颗,感到难过。我病好后一定把漏掉的课程补上。
xxx。
xx年x月x日。
身体不舒服请假条篇二
学校党支部:
__________部我是_______________,由于____的原因不能来参加____周____会议,望主席和大家谅解。
请假人:________。
________年____月____日。
身体不舒服请假条篇三
尊敬的领导:
我因为身体不舒服,前往医院检查,经医生诊断,患上重感冒,肺内感染,需要打点滴3天,为此,特请假3天,手头虽有未完成工作任务,但时间还来得及,待我身体痊愈,一定加倍努力工作,完成全部工作,特请领导批准。
附:医院诊断证明。
此致
敬礼!
xxx。
20xx年xx月x日。
身体不舒服请假条篇四
尊敬的领导:
您们好!
本人对我们xxxx厂一向保持高度的热情,只是我是个怕热不怕冷的人。
现在的天气让我度日如年,身上长起红点发痒难受,整晚抓痒到几近天亮,早上上不了班,对我个人在厂里产生严重的'负面影响。这对我个人的身体、心理伤害都很大。
所以我想请假两个月回家休息,希望你们能理解、能批准。谢谢!
此致
敬礼!
请假人:
xx年xx月xx日。
身体不舒服请假条篇五
尊敬的×总:
您好!
我是××××公司的员工×××,因为突感身体不适,需请×天。请假从××××年××月××日到××××年××月××日,到医院去做检查与治疗,请假期间有效联系方式:×××××××××××。恳请批准,感谢。
xxx。
xx年x月x日。
身体不舒服请假条篇六
员工生病请假条怎么写,看看下面的范文吧,也许对你有帮助噢。
xx经理:
我从昨天晚上开始肚子不舒服,经医生检查是胃炎发作,医生要求我住院治疗,特向您请假七天,请批准。
此致
敬礼
请假人:
x年x月x日。
______部:
此致
敬礼
请假人:
日期:
审批领导:审批时间。
xxx:
兹有(单位)(员工)xxx,因xxxx(病因)需休息治疗,现请假xx天,希批准为感!
此致
敬礼
请假人:
日期
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只要把请假事由、请假时间、请假人等必要事项写上就行了。不用整太复杂。
领导会在你的请假条上签字的`。一般你们单位肯定规定:多长时间由谁来准假,要找对人,还有请假期间的待遇问题要协商好。
1.标题。
2.称渭。
3.请假原因。
4.请假起止时间。
5.祝颂语。
6.请假人签名。
7.请假时间。
身体不舒服请假条篇七
(先生):
您好!
我因工作压力较大,希望组织上(或者公司)能给与本人数天的旅游假期,本人在旅游归来后一定以更加饱满的热情迎接新的.挑战,以更加高涨的情绪投入到工作当中并且处理好旅游期间的事物,不但无本人分内的工作,王组织上给予批准!
谢谢!
姓名:xxx。
日期:xxxx
身体不舒服请假条篇八
请假条。
是一种常用的便条。它短小、精炼、实用。那么怎么写关于身体不适的请假条呢?下面是小编为大家整理的身体不适的请假条,希望对大家有帮助。
尊敬的______:
我因(请假原因:事因、病因等原因,简单陈述即可),于____年____月____日至____年____月____日(请假起止时间),请假____天(请假具体时间),请批准(请假辞)。
xx年x月x日。
xxx:
兹有本单位员工xxx,因xxxx(病因)需休息治疗,现请假xx天,希批准为感!
xx年x月x日。
xx领导:
我因感冒发高烧,需要输液,故于____年____月____日请假一天,请批准,谢谢!
xx年x月x日。
xx县教育局:
我是xx学校的教师,最近,因为意外造成膝盖受伤,同时感到腰部疼痛,后到肇源县人民医院检查,诊断膝关节损伤,同时患有腰间盘突出症。医嘱修养三个月,特申请病假,请领导批准!
xx年x月x日。
身体不舒服请假条篇九
:
您好!
我是学校的教师,最近,因为意外造成膝盖受伤,同时感到腰部疼痛,后到肇源县人民医院检查,诊断膝关节损伤,同时患有腰间盘突出症。
医嘱修养个月,特申请病假,请。
领导。
批准!
此致
敬礼!
请假人:xxx。
20年xx月xx日。
身体不舒服请假条篇十
小雪时节,气温继续下降,我国大部分地区都能感受到冬季的寒冷,北方雪花飘落,而南方则常常是阴冷晦暗的天气。冬季,寒冷干燥的气候环境,很容易影响人们的心情,如若不注意调养,就可能会使身体出现不适,甚至是疾病。
中医认为,千般灾难,不越三条。肌体产生疾病的原因可以概括为三种:内因,由七情过激所伤;外因,由外界六淫侵袭所伤;不内外因,如房事、金刀伤、跌扑损伤、中毒等。人们七情的产生与变化,是对客观外界事物的反应,也是人体的生理表现,正常情况下不会导致身体疾病。但是,突然、强烈或者长久的刺激,即七情过激则会影响人体的正常生理,使脏腑气血功能发生紊乱,继而导致身体出现不适与疾病。人们常说“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”、“喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳”,人的喜、怒、哀、乐等情绪状态可以反映出人的心理活动,而人的心理活动的正常与否直接影响身体健康状态。因而,平时应注意调整好情绪,以免“七情过激”伤及身体。
我国中医养生名篇《黄帝内经·素问·上古天真论》讲道:“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”说的是:外界寒、热之邪运化为邪风乘虚而入,这时候不应逃避,应该发动真阳以抵抗外邪侵入。要做的就是保持安静平和,减少欲望,清除杂念,这样真阳元气就自然会显现。倘若真精能够固摄而不亏损,意识守中而不外驰,又怎么会出现真阳元气亏损、阴阳分离的疾病呢?《素问·生气通天论》说:“故风者,百病之始也,清静则肉揍闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害。”就是说,正气充沛,虽有外邪侵犯,也能抵抗,而使肌体免于生病,即使患病也可较快地恢复。
古人从内外两个方面说明养生之道。对外,要顺应自然规律,防止邪气的侵扰;对内,要谨守虚无,保持情志通畅、思想清静,保养好正气,达到人体形神合一的良好状态。
小雪时节,天气寒冷,养生方面除了要养护好正气、神志,远离外邪侵扰外,也应重视起居和饮食方面的调养。
小雪之起居调养:防寒保腹以养精蓄锐。
到了小雪时节,阳气潜藏,阴气渐盛,起居要顺应时节特点,重视养精蓄锐。早卧晚起,睡眠充足,采取御寒保暖措施,防止感冒的发生。每天可用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位以促进血液循环,经常参加户外活动以增强体质,多听听音乐以舒缓情志,多晒太阳以助发人体的阳气。正如清代医学家吴尚所说:“七情之病,着花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”
由于天气寒冷,人们总是把窗户关得很严实。我们知道,人在安静的状态下每小时呼出的二氧化碳就有二十多升,如果不注意通风,室内的二氧化碳含量就会越积越多,这对身体非常不利。因此,尽管天气寒冷,也要适时开窗换气,保持室内通风。
小雪养生文化。
小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情,所以在这个节气里,朋友们在光照少的日子里一定要学会调养自己。
孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜节,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之尸。
为避免血液勃稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山植、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。
这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。
另外,要多吃炖食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
小雪养生最重要的还是要锻炼身体,如滑冰、打雪仗、斗粉团等。
身体不舒服请假条篇十一
1自我心理保健。人常说“心静自然凉”,因而我经常保持恬静的心理状态。古代炎夏养生学中有这样一段话,叫“调息净心,常如兆雪在心”。此时静心毋躁,止声息,毋违天和,毋幸遇,节嗜欲,空心气。可居高明,可远眺望,可入山林,可坐台榭空敞之处。
2饮食调理。饭菜注意色、香、味、形。盛夏之季,我还常食绿豆粥。该粥有解热毒、止烦渴的作用。各种坚果平时多吃一点,对身体具有很好的补益养生作用。由于产量最大、分布地区最广、营养口感俱佳,榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者,被誉为“世界四大坚果”。
3睡眠要充足。夏季昼长夜短,又因燥热,睡得晚,因而用午睡一小时补充。睡眠质量好对解除苦夏十分重要。
4保持乐观情绪:血虚的人时常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以找朋友谈谈心,或听听音乐,或看看幽默剧等,争取主动排解忧愁,使精神尽快振奋起来。
对于身体的调养,中医的调养身体方法,主要是根据我们的身体状况来作出判断,这样才能够起到对症下药的效果,中医调养身体的方法有很多,当然除了衣食住行之外,我们还应该保持一个良好的心情,提高健康的基础。希望大家可以引起重视。
身体不舒服请假条篇十二
3.第二行空两格开始写正文;。
4.写明病假原由,这个地方要实事求是,否则后果自负;。
5.病假起止时间,这个非常重要,必须写明确;。
6.假期所去方向,联系方式(能第一时间联系上你的联系方式),联系人;。
7.祝福对方,这个是所有公文里表示对对方的友好;。
8.最后加上请假习惯用语“请批准”、“请予批准”等;。
9.病假人签名;。
10.你写病假条的时间。
病假条怎么开给单位?