总结是一种汲取经验和教训的方式，使我们更好地成长。总结要有一个清晰的结构，包括引言、正文和结尾。阅读一些成功人士的总结经验，可以帮助我们更好地提升自己的总结能力。

勇敢做自己初中篇一

或许你的身材不出众，或许你长得很矮，不要自卑！学着发现你的闪光点，难道你没有发现你的成绩聚集着众人羡慕的目光吗？你曾多次抱怨你长得不好看，你从不被别人注意，为何不想想你的好处呢？你勤奋学习，你活泼开朗，你拥有许多朋友，这不正值得你骄傲的吗？自己的人生自己做主，不要因为外在的原因而忽略了内在的美好！抬起头来，勇敢做自己！

或许你的成绩不好，也不要太悲观。要知道，你的身上还有更多的闪光点。你的交际能力好，几乎所有人都在称赞你的为人，这不正是你的闪光点吗？你的朋友很多，大家都希望和你做朋友，难道这不值得你骄傲的吗？你的音乐很棒，每当有才艺表演，你总是最棒的。这些，难道不足以让你自豪吗？不要太过于着重你的缺点，不要用自己的缺点与别人的优点比较，那样，只会让你一直自卑下去的。学会欣赏自己，加油！勇敢做自己！

或许你你家不富有，或许你家贫苦，也不需要自卑！你曾在医院看见过百万富翁吗？那些富翁为了挣钱，没日没夜的工作，结果累坏了身体。如果给予你钱财，却让你躺在医院里，你愿意吗？是的，你拥有健康，你一改往好处想。你曾在一栋别墅里看见过白发苍白的富翁吗？如果给予你钱财，却让你变成一位白发苍白的老人，你愿意吗？是的，你拥有青春，这些难道不值得你珍惜吗？何必羡慕别人富有，何必为自己的贫苦而自卑。黔娄之妻有言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”不正是这样的吗？站起来，抬起胸，勇敢做自己！

人无完人，世上没有十全十美的人，我们应该勇敢的面对自己的缺点，发现自己的优点，学会欣赏自己！加油！勇敢做自己！

勇敢做自己初中篇二

花朵勇敢做自己，坚持芳香，它拥有了明媚的夏天。

天空勇敢做自己，坚持包容，它拥有了深邃的夜空。

雨滴勇敢做自己，坚持灌溉，它拥有了自然的活力。

我们，也应该勇敢做自己，以拥有别人不曾拥有的，体会别人不曾体会的。

每个人都是一朵明媚的花，有的清新无比，有的芳香馥郁，即使是一朵没有味道的花，也会有它独一无二的姿态和灵魂。世界上的每一个人，总会有他独特的魅力，即使我们都不是完美的，但正因如此，生活才能被我们所丰盈。

爱迪生永远都不可能叱咤政坛，因为他独享自己的精神世界；岳飞永远都不能赋闲种田，因为他的抱负，是天下苍生，黎民百姓。李白永远都不能沉默寡言，因为他的浪漫飘逸，是本性。

就像这样，总有些事情是恒定不变的，只有每个人都坚持自我，世界才会多彩，生活才有意义。

没有一个人能代替你的位置，除非你是一阵风，一场雨，但你不是虚无缥缈，转瞬即逝的东西，你是你，活生生，有血有肉的你。你的价值也许自己并不知道，只有那些深深在乎你的人和动物，才知道你有多重要，你永远都无从知晓。有你，便是整个天堂，努力吧，为了身边深深在乎你的一切，勇敢做自己。

你有过梦想么？也许它很渺小，也许它遥不可及，但它，是你心中所想，是世上仅有，天下绝无的愿望，梦想是自我的体现，所以坚持梦想，勇敢做自己。

时光一分一秒的流逝，转眼，已是明天。心里泛起一波涟漪。难道人生真要如此仓促，不给美景留予任何时间。或许事实就是这样骨感，正因如此，勇敢做自己。

勇敢做自己初中篇三

勇敢是一种自我心理暗示，激励我们在曲折的道路上前进，去探索，去拼搏，去改写历史。

身处逆境而孤注一掷的西楚霸王项羽独自一人冲入汉军行阵之中，奋力拼杀，所向披靡，击杀汉军将士无数。有人认为此举表现了一种英雄本色。但我认为他多少代有一种莽夫的味道。

贝多芬一坦然的心态，坚韧的意志，承受人生旅途中心灵的煎熬与苦难的折磨，他扼住了命运的喉咙，创造了音乐世界中辉煌的一页。在冲破人生的黑暗而追求光明的英勇队伍中，他堪称第一勇士。凭借那执着的信念，他改写了历史。

不知你是否是一个勇敢的人?苏轼说：“天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”一份勇敢，给人一份从容，一份处事的泰然。也许有人认为这样的勇敢应该与另一个词等同——冷静。不然，勇敢会使你在困难、险阻面前跨出必要的向前的一步，是你更接近你的目标，你的梦想，去迎接那属于你的未来。

于丹说：“一个有德有仁的人，才能做到心灵的勇敢。勇敢有时候表现为一种理性制约内心的自信与镇定，而没有道德或法律制约的勇敢是这个世界上最大的祸害。”这一说的很明确了，勇敢要求有一颗仁德的心。从而，成为推动我们向前的动力。

生活中，你是否有一颗有仁德而且勇敢的心。请你相信自己，你的未来不是梦，你会去为了实现理想而勇敢的拼搏，克服困难，坚信nothingisimpossible!勇敢的做自己。

勇敢做自己初中篇四

说到“勇敢”这个词，大家一定不会陌生吧？当你害怕时，父母总对你说：“勇敢点儿，你长大了要学会独当一面。”所以，对“勇敢”一词我们已经耳熟能详啦！

然而，勇敢应是人最重要的品格之一。萨克雷说过：大胆挑战，社会总会进步。如果有时你被它打败，不断地再挑战，它总会屈服的。而我却认为无畏就无惧，故而敢！

告诉你，我也很有胆量哟！那是一个下着蒙蒙细雨的夜晚，大约晚上9点左右，上完培训班后的我静静地坐在椅子上等着妈妈来接我。时间一分一秒地过去了，还是不见妈妈的影子，心里就像上万只蚂蚁在上面爬，别提有多着急了！我只好去向一个看起来和蔼可亲的阿姨借电话打给妈妈。妈妈在电话里说，她有事来不了，让我自己回去。这个回答简直就是晴天霹雳！但是没办法，我只好自己回去了。幸好我们家离培训班也不是很远，走一条笔直的路，拐进一个小巷就到了。

当天晚上的天气有点儿冷，我站在培训班教室门口踌躇了半天，终于迈开了腿。一股寒风瞬间吹来，冷得我直发抖，我在心里一直安慰自己：“行，你行的！”我心有余悸，慢慢地挪动着，一路上，我冷得直哆嗦。我狂奔起来，“砰！”的一声巨响，随即就传来我的叫喊：“哎哟！我的头呀！”抬头一看，原来是头撞上大树了。此时的我就像是飞夺泸定桥的战士，在枪林弹雨中匍匐前进。我这微薄的身躯如履薄冰，绕开大树继续狂奔，拐进家门的小巷子，“砰！”又是一声巨响，我以为又撞到了大树，突然，一个影子闪了出来，我便脱口而出：“鬼呀，有鬼呀！”后来发现那影子是附近小区里的一只夜猫。忽然想起妈妈说：“世上只有心鬼，没有真正的鬼。”我便不顾一切地往前冲，拐了几个弯，终于到家了。

当走进家门的瞬间，我觉得自己像征服了二万五千里长征。这是我第一次在没有父母的陪伴下独自回家，也是我做过最勇敢的一件事。

以后，相信我会更勇敢地去尝试。因为弗兰克也说过：如果你是个懦夫，你就是自己的敌人；如果你很勇敢，你就是自己的朋友。所以，我愿意做自己的朋友，愿你是！

勇敢做自己初中篇五

《》是毕淑敏老师送给我们心灵成长的书。书的封面上有一位小男孩，身披被单，高举左手，好象超人一样勇敢。“当你诞生在这个世界，第一次向天空伸出手掌，你可知道，命运就在你的手心里，你人生的所有梦想和期望，都要靠自己的双手来完成。”反复诵读了好多遍，心中有很多疑惑：“我可以吗？可是我不知道怎么做啊？”读书后让我懂得可以从五个方面学会如何勇敢：

一、自信第一课。（诚实的面对自己）

二、风不能把阳光打败。（学会坚强，学会顽强）

三、我很重要。（每个人都是独一无二的）

四、击败无所不在的尺。（学会允许自己失）

五、没有一颗小草自惭形秽。（努力用心的活在当下）

读了这么多天的《》，昨晚我对妈妈说：“妈妈，我能为这本书画张插图吗？我喜欢书中有插图！”于是我按照自己的想法画出了一幅以勇气为中心的插图，边沿是我对勇气的理解。这就是我读了这本书后最深的感触。

勇敢做自己初中篇六

我从小是一个胆小的女孩，什么都怕，就连比我小几千倍的昆虫我都要害怕好一阵;更别提和陌生人说话了，就连和陌生人对视一眼也脸红耳熟一阵呢!

“发现者”还没有启动，我的心已经跳得厉害，大有“山雨欲来风满楼”之势。来玩“发现者”的人很多，我转过头，向父母递去了哀求的目光，但他们扭头避开了，他们让我知道自己的路，只有自己才能走。

“发现者”启动了，我用手试了试，保险带已绑好了。这才叫“上天无路，入地无门”啊!

“发现者”愈摇愈高，随后又来了一个360°的旋转。我不停地告诉自己不要害怕，但每次俯冲时失重的感觉却清楚的向我表明，这不过是自欺欺人。

在这一次一次摇动中，又接着360°的大旋转。这时，坐在我旁边的女的忍受不了这种恐惧，忍不住放声大叫。她的叫声对“发现者”中各游客的情绪造成了很大影响，很快在几个角落已有人高声呼应。我也想哭，也许这真是发泄痛苦最好的手段。但我想让自己更勇敢。

“发现者”也许被我的意志所屈服，渐渐停住了。当它刚停，我就呼喊着向父母奔去。我努力让自己露出胜利者的微笑，妈妈拉住我的手，久久地看着我问道：“发现者上的人都叫了，为什么你没有呢?”“因为我想让自己变得更勇敢!”这是我最自豪的答案。

天还高，云还淡，14岁的我终于征服了“发现者”，更重要的是征服了懦弱，赢得了勇敢。我坚信，我将会更勇敢!

勇敢做自己初中篇七

有一天，鸡妈妈生了一窝鸡蛋，鸡妈妈孵了好几个小时。终于把小鸡全孵出来了，可是有一只小鸡，鸡妈妈孵了好久好久才孵出来。那只小鸡是这些小鸡中最弱的，连走路都会摔倒。可是它不管摔倒几次，都会站起来，就这样鸡妈妈对它百般疼爱。它见到鸭、兔、狗、猪、牛，它们都笑它。可它每次都勇敢地面对它们，就在一次它听到小狗对小鸭说：“小鸡真弱，连走路都会摔倒，不配待在农场里。”小鸡听到它们的对话后，哭着找到了鸡妈妈。它哭着对妈妈说：“妈妈我要锻炼身体，变强壮。”妈妈说：“好，我一定也帮你锻炼身体。”

从第二天开始，小鸡从早上起床就开始跑步，而且是绕着森林一周跑两圈。一开始，它到没有摔跤，可是时间一旦跑长了，它就连续摔跤了。可它并没有放弃，而是坚持跑步，跑完回到家，它又跳绳。就这样它坚持了三个月，体质变好了，身体变强壮了。

三个月后，鸭、兔、狗、猪、牛，也不笑它了，而是佩服它。

就这样，小鸡不被别人小笑了，反而变成了这个农场里最勇敢的动物，它的兄弟姐妹，都因为有这样的妹妹而骄傲。

勇敢做自己初中篇八

有一次和16岁的女儿聊天，她告诉我，她都跟同学说长大以后要像妈妈一样。我问：“什么样？”她说：“独立、坚强，总是知道自己要什么。”我很开心自己以身作则给女儿做了好榜样，可是我扪心自问：“这是天生的个性，还是后天学习来的？”答案是：“两者皆有。”

当你知道自己想要什么，又能够勇敢地去追寻时，你就能活出真正的自己。有一次，媒体采访时问我：“如果有人问你"张德芬是个什么样的人"，你会如何向别人描述自己？”我的答案是：“一个勇敢活出自己的人！”

我回顾自己五十年来的生涯，觉得恐惧是阻挡我们活出自己的最主要因素。有一段话说得很好：

当炮弹朝你飞来的时候，如果你转身就跑，你会被炸到；如果飞速地朝着炮弹的来处奔去，你会发现炮弹从你的头顶掠过，远远地落在了后方。

这也是我使用的方法。每次碰到让我因恐惧而裹足不前或是能量受阻的情况时，我就想：“最坏会发生什么？”用理性的头脑去分析最坏的情况，然后问自己：“这又怎么样？你能接受吗？”于是我勇敢地接受最坏的状况，然后带着勇气继续前进，不缩手缩脚地担心后面会发生的事。这跟吸引力法则并不相悖，因为我不是用恐惧在吸引这些东西，我是看清楚它们，不在意它们，甚至愿意接纳它们，反而形成了一层保护膜，让我不会受到“最坏情况”的侵犯。

所以，我一次又一次地在人生中放下、舍离一些别人眼中宝贵的东西，做一些别人没有勇气做的事，我的人生因而精彩万分。曾经有一位我分别多年后才见面的高中同学，听了我的经历之后，摇头叹息说：“别人三辈子的生活让你一辈子就过完了。”其实这没有什么了不起，只是我敢而已，我敢去追随我的心，勇敢地活出真正的自己。

还有一个勇敢活出自己的要素就是：永远不要对自己说谎。你可以对别人撒一些小谎，但原则是——说谎的目的不是为了自己的利益，而是为了别人好。比方说，老人家常常会担心这、担心那的，你能不说的就不说，免得让他们操多余的心。有一次在国外上课，一个学员住在我隔壁。白天我礼貌地问她：“我因为时差半夜起来，有没有吵到你？”她说“没有”。然后她问我：“你有没有听到我这里有什么声音呢？”其实我半夜被她的鼾声吵醒（她比较胖），可是话到嘴边，我学乖了，换了一种方式说：“知道有人在附近是很好的一件事。”既不说谎，也不伤人。我真希望我年轻的时候就有这种智慧。

但是你永远不要欺骗自己。如果一直活在自己编织的谎言中，你永远看不见自己的真相，就更不可能活出真实的自己了。举一个自欺欺人的例子：有一个朋友，她和老公结婚多年没有孩子，两人日渐疏远，她老公还是很爱她，但是她却对老公越来越没有感觉了。后来她有了外遇，因此面临抉择。她说，她不愿意告诉老公，因为怕他承受不住，觉得他会很可怜。

可是我在旁边听得一清二楚，真相是：她老公会赚钱，能给她优裕的生活，而她外遇的男人根本就是个艺术家，还要靠她养，这是现实的考量。另外一个考量就是，她其实不想面对自己内心的愧疚，无颜跟自己的老公启齿：“你对我这么好，可是我不爱你，我有外遇了。”这才是重点。可是她拿“怕老公伤心”为理由，一直脚踏两条船。欺骗别人没关系，最严重的是她欺骗了自己，永远活不出真实的自己。

最后一个能够做真实自己的要素就是：勇于打破自己从小被父母（后来是自己）建构的牢笼。我们每个人心中都有一个理想的自己——男人要成功、要有钱、要高大、要英俊、要强壮等。而女人则要有好的婚姻，做个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿等。或是我们的牢笼是对父母唯命是从，即使已经成年了，终身大事还要看父母的脸色。或是年轻的时候为了生计，从事一项自己不喜欢的枯燥无味的工作，后来因循成习，早就忘了自己少年时的喜好和梦想，不再去想如何实现。

我们每个人一定都有这样阻碍我们去发展自己真正的天赋或最向往的生活状态的牢笼，而且还不止一个。你的牢笼是什么？如果你只有一个月的寿命，你会做什么？为什么现在不做？有一部电影叫做《遗愿清单》（bucketlist），是说两个在医院临终病床上的病人感慨自己有很多想做却没做的事情，于是两人说好，利用自己仅有的寿命去完成自己的遗愿清单。

我也在想，我的遗愿清单是什么？不太多，呵呵，因为我是如此追随自己的心，勇敢地活出了自己。不过后来找到一项：当演员。我从小一直很想演戏，觉得自己是个天生的演员，可惜一直没有机会。所以我决定将来要写一个电影剧本，然后自己在里面扮演一个角色，实现自己的这个梦想。

亲爱的朋友，你有多少梦想没有实现？哪些是你在现实状况下其实可以去做，但是因为心理因素（内在牢笼）而无法如愿的？希望你看了本文之后，能够更多地了解到“勇敢做自己”是多么重要。就在我决定勇敢地做自己之后，我的各种关系反而变得更好了，并没有因为我的中年叛逆弄得众叛亲离。

当你带着无比的决心，勇敢地去尝试、去踏出那一步的时候，全宇宙都会来帮助你。到了最后，甚至当初不谅解你的人都会过来支持你，因为如果他们真的爱你，就会看到你活出自己之后那份光彩夺目的快乐自在，会不由得对你表示赞赏！

祝福你有这样的勇气。

祝福你能够实现自己的梦想。

祝福你能够勇敢做自己。

勇敢做自己初中篇九

当我们诞生在这个世界，第一次向天空伸出手掌，我们就要知道，命运掌握自己手里，人生的梦想，都要靠自己的双手来完成。

“永远不要把别人的进步，当成衡量你自己有无能力的尺度。那是不自信的人惯用的方式。”这句话摘自毕淑敏的心灵语录。它告诉我们，不要看到别人进步了，超越自己了，就觉得自己不如别人，甚至比不上人家，因为这种方式都是那些不自信的人用的。我们要相信自己，不要认为自己比不上别人，只要努力，我们就能超越别人，做真实的自己。

我这个人吧，长得不漂亮，性格也不是太好，因此，每当我走在街上，看见那些漂亮的女孩子，心里真的很羡慕她们，要是我也长得这么漂亮就好了！而在《勇敢做自己》这本书里，有一章节的名字叫《致不美丽的女孩子》，这一下子勾起了我阅读的兴趣，我坐直，看了下去。

文中介绍，一个叫肖晓的女孩子，因为自己的容貌很难过很自卑，所以，她就写了一封信给毕淑敏。毕淑敏接到这封信后，同样也回了信。信中有几句话令我印象深刻，毕淑敏在信中写道：“你可以找一个至爱亲朋大聚会的场合，隆重地走到众人面前，一本正经地说：‘嘿！大家请注意，我是一件产品，内在的质量还是很好的，至于外表，那是把我制造出来的设计师的事，你们如果有意见，就找他们去提吧，或者把产品退回去要求返修，把外观再打磨一下。’”看到这里，我笑了，这几句话语言很幽默，而且，我想如果我也能在大家面前说出这句话，或许大家就不会议论我的容貌了。因为这样也关系到我的父母。

“人的肉体很脆弱，既无皮毛以御寒，也无羽翼以飞翔，更无利爪以自保。然而，人的思想却可以穿越时空，翱翔宇宙。”我们人类是非常脆弱的，它不像动物那样，能够自保。但是，我们人类的思想却是很广的，我们的思想能够带着我们看到不一样的世界，领悟到不一样的`精彩。

我也要勇敢做自己，做一个真实的自己！

勇敢做自己初中篇十

这里是我的自由天地。每天放学回家，我不像其他同学一样，一到家，就写起作业，而是一回家，扔下书包，推着自行车，哼着小曲儿来到了我的自由天地。那里几乎每天都没有人，只有正在比美的小花和草。

我沿着小道骑着自行车享受这美好的时光。今天我像往常一样在这美的地方享受着，心里比蜜还甜。突然只听“咣”的一声，我被自行车甩了出去，摔了个狗啃泥。幸亏没有摔断腿，但我的腿流了一大摊血，疼得我“哇——，哇——”地哭了起来。突然，不知从哪来了一位和我年纪相仿的小女孩。她问我怎么了，我哭泣着说：“我摔倒了……”她安慰我说：“你要学会坚强和勇敢，我曾经也这样过。那时候我咬着牙坚强地爬起来，一步一步地走回家。虽然很疼但我非常开心。因为这就是坚强与勇敢的象征。从此我的腿上留下来一枚耀眼的徽章。”我顿时非常敬佩她，就像敬佩一位大英雄一样。

我擦掉眼泪，坚强地站了起来，一步又一步……忍着疼痛，往家的方向走去。突然，我看见了一颗石子，那是一颗我从来没有在这条道上见过的石子。我走近一看，上面还有一些血迹，那一定是绊倒我的那颗石子！我把它捡起来，捧着它回到家，放到了储存柜里，我的心里无比的骄傲！

勇敢做自己初中篇十一

勇敢做自己初中篇十二

记忆定格在那瞬间，由心散发的温暖，穿过肺腑，席卷全身。正如邯郸学步一样，我也做过与邯郸一样的蠢事，不过值得庆幸的是，我的下场没他惨，因为及时悬崖勒马，才没能酿成苦果。

初中的时候，有段时间，大家都热衷于比谁的字好看。从小被父母吐槽字写得丑的我虽然面上不动声色，心里却泛起了波浪，开始重视这件事来。在那样的场景，过目即是隽秀的字迹，面对他人的议论纷纷，又怎么可能不难过呢？我开始很疯地模仿周围人的字迹，看到谁的字好看便仿着那类字写，只是这样却一点儿用也没有，反倒将字写得奇奇怪怪的了。可在那个年龄，很幼稚却又很固执，自己不肯放过自己，连下笔也极为慎重，反反复复，不肯放弃。

当时也是巧的很，跟我关系特别好的两个女生都是公认的写字漂亮的，自卑心理一下子席卷了我的心。我开始不敢在大众面前动笔，但当时是课代表，负责抄写作业的，没办法，只好跟放录音的课代表换了个工作，不再抄作业到黑板上去。我的闺蜜阿欣发现了我的不寻常，但她没有直接问我怎么回事，而是仔细观察了我好几天，然后找到了我放在课桌里的草稿本。看见上面奇形怪状的字体，气得教训了我一顿。而我至今仍记得她当时那个恶狠狠的表情，明明是个极温柔的女孩，却偏生做出那个样子。她说：”就这点事，你至于吗你，还瞒着我！你是想干啥呢你，气死我了！“骂完后却是轻声说了一句，”你字写得又不丑，干嘛非要仿着别人的写，做自己不好吗?"

如今我再想起这件事，不由得笑当时的自己，只是当时阿欣留下的那份暖意，一直存在我心底，从未散去。我也渐渐明白，要，不该因为别人的看法，去轻易的，错误的改变自己。因为我们没有办法控制别人的思想和言语，更没有办法让全世界认同。做错事该悔过，迷茫了该清醒，却不该随波逐流，用为我就是我，是颜色不一样的烟火！

我们都要，勇敢向前行，越过荆棘，开出属于自己的花来！

勇敢做自己初中篇十三

脑子里时常会想起八年级班会的场景，那次班会的题目是“我的青春我做主”。一方面是因为那个时候一位同学的母亲因病去世，当天他刚来参加了此次班会，上黑板上写下做一名医生，我们全部人都在为他鼓掌，最后一个环节把自己的梦想写在纸飞机上，放飞空中，那一刻很美。我出于好奇在飞机落地之后捡起来看，大多数人写了两个愿望，一个是自己的，一个是祝他成功，那一刻我真的被暖到了。还有一方面好多人积极发言，有的说家长望女成凤，给自己立志清华北大，自己压力很大，有的说自己要当一名歌星，唱歌给大家听，最重要的是也许当时的我怀着一点小叛逆，没有写自己的梦想，而是写的‘做自己’。

时过境迁，好多人都消失在了自己的世界里，那个准备学医的男孩儿已经没有联系过了，据说上了职高，那个压力很大的女孩去了北京，但上的是女子大学，那个当歌星的男孩我已经忘了他是谁。

今年我21岁，比同年级绝大多数人都要大，好吧，我不得不承认这是叛逆的代价。昨晚在一个群里讨论到95后逼婚，没想到我已经到了这个年纪。穿越时间走到现在，我决定用我的偏见去给其他人分享一点东西。

20xx年以前，我很难去承认我是自卑的。的确，谁愿意去承认呢。和一帮‘畜’经历了各种磨难，渐渐去打开自己，去融入集体生活。阿德勒说人人都是自卑的。我相信，因为我是自卑的，人人都是自卑的我才有平衡感。阿德勒说人一生都是在超越自卑、追求卓越。我不信，因为我比较懒。

弗洛伊德说人的性格五岁之前就已经定型。的确，我们身上带着原生家庭的影子。我记得老师告诉我，大学是一个人一生中非常重要的阶段，在大学中，你已经从原生家庭中脱离出来，你要做的就是接纳一切，接纳自己的原生家庭，接纳自己的过去，接纳自己的不完美。我试着去做，去接纳，也模仿老师告诉很多人，去接纳一切，接纳自己的不完美。我听闻到各种各样的自卑，有的嫌弃自己的身高，有人嫌弃自己的肤色，更多的人嫌弃自己容貌。但是我发现我们都是活在自己的世界，是因为这些词语让我们本身太过于敏感。

有一段时间我追着别人说有病，其实人人都有病。一个人的身上有各种各样的情结，但那就是我们。其实到故事深处，我们看到的都是自己。我们的经历构成了我们的现象场。尊重别人，也是尊重自己。人的发展是终身的，可是一旦某个阶段遭到破坏，就会停滞下来一部分，而不自知。我听过好多人的故事。有一个表达是，为什么别人怎样怎样我就不可以，像极赌气的孩子，其实她只是为了证明她自己可以过的很好。有一个表达是，为什么不能够是我想象的样子，我要坚持一定可以的，其实他只是害怕自己的无能为力。当然，这并不意味着我们就一定终身如此。

20xx暑假某天，我突然意识到，我们遇见的每个人都不一样。虽然里面蕴含着害怕二次伤害，但是实际上是我们一直拿着过去的眼光看现在的人。这才是最可怕的，重复过去，人的自恋情结会让你不断重复过去的某些影子。接纳自己所有，不问过去，不念将来，关注当下，这才是最好的选择。

这个年纪，是合法的恋爱年纪。

恋爱关系其实是最接近亲自关系的，我们的恋爱对象其实也是我们理想父母的形象，每一场恋爱都是一次治愈。爱情，不是找一个粘你一辈子的人，而是让你明白你是一个独立的人，你的另一半也是一个独立的人。你们互相扶持，互相成长，这才是爱情的样子。我们每个人都有过去的影子，如果不合适也没必要怪什么，只是不合适。

每个人的内心，都有三种人格状态：内在父母、内在小孩、内在成人。爱情中经过一段时间之后就会变成内在小孩的状态，这个阶段就是我们去治愈彼此的阶段，也许这个时候会变得很糟糕，也许会变得很美好，这就是爱情的样子。

《奇葩大会》第二季第二期，刘可乐讲自己躁郁症的经历是的时候说到生命的意义，生命的意义拥有不确定性，得自己去寻找。寒假去了复读的地方，找了我的语文老师，他爱劳动，乐于助人。进了学校我直奔菜地，果然他在‘开荒’。他说生命的意义在于运动，当然他每天早上也会拿一本古本放声朗诵。他让我看到了理想主义者的样子。

做真实的自己，做更好的自己。这个年纪，就吧。