学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心得体会初一篇一

初一，新的开始，新的征程，是每个学生从小学进入初中的重要时刻。经过了小学六年的学习，我终于步入了初中的大门。初一的生活给我带来了很多新的体验和思考，让我更加深入地了解到了学习的重要性和自身的成长。在这篇文章中，我想分享一下我在初一这一年的心得体会。

首先，初一给我带来了新的学科和学习方法。小学的学科只有语文、数学、英语等少数几门课，而初中的学科更加丰富多样。我们不仅要学习语文、数学、英语，还有物理、化学、生物、历史、地理等课程。这让我深刻地意识到，学习不仅是为了应付考试，更是为了扩展知识面，提高自己的全面素质。为了适应这些新的学科，我不断地学习新的知识和学习方法。通过积极参加课堂讨论和课后复习，我逐渐培养了良好的学习习惯和学科思维，提高了学习效率。

其次，初一还让我明白了团队合作的重要性。在小学中，我们大多数时间都是独自学习，而在初中我意识到了团队合作的重要性。在课堂上，老师经常会给我们分组讨论一个问题或完成一个任务。每个人的观点和工作都是团队中的一部分，只有充分发挥自己的优势，并与他人合作，才能取得更好的成绩。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见、尊重他人的观点，也学会了组织和管理团队，这不仅帮助我在学习上有所进步，也提高了我与他人相处的能力。

再次，初一让我受益良多的是学会了时间管理。小学时，我觉得每天的时间很充裕，没有太多的压力。但进入初中后，我发现时间变得非常宝贵。每天的作业量比小学时期明显增加，需要我更加合理地安排时间。为了更好地完成学习任务，我学会了制定学习计划，合理分配时间，并逐步养成了坚持到底、不拖延的习惯。通过时间管理，我不仅能高效完成学习任务，还有足够的时间参加其他课外活动，充实自己的生活。

最后，初一让我认识到自身的成长和发展。进入初中后，我意识到自己已经不再是小学生，而是一名初中生了。在学习和生活中，我明显感觉到要对自己负责了。每天的作业和考试都让我不断挑战自己，不仅在学科上有所突破，还在思维和心理上都有了较大的成长。通过与老师和同学的互动，我也逐渐成熟起来，学会了处理人际关系和解决问题。这些经历让我更加坚定了自己的目标和信念，也为我未来的发展奠定了坚实的基础。

初一是一个重要的转折点，标志着我们进入了新的学习阶段。在这一年中，我不断学习新知识，培养了良好的学习习惯和积极的人际关系，也逐渐认识到了自身的成长和发展。初一给我带来的这些经历和体会，将伴随我一生，让我成为更好的自己。我相信，只要坚持不懈地努力学习，勇敢面对困难，未来的道路就会更加光明和成功。初一，谢谢你给我带来的一切！

心得体会初一篇二

11月12日有幸参加了实念小学608班家长会，仔细听了学校校长班主任丘老师和语文老师谢老师介绍学生们在学校的学习情况，对家长们的要求及对学生的关爱与期望。作为众家长中的一员，自己深受感动，同时明白了配合老师培养教育好孩子是家长义不容辞的义务和责任。简单的谈谈我的心得体会。

第一、家长树立家庭教育意识。作为家长，首先明白，孩子的智力基础和品质基础是在家庭中奠定的，人的智力和品质是在家庭的塑造下成型的，学校是接过这块毛坯进行继续加工的，从家庭，到学前班，现在上小学，这已是第三棒，在学校塑造和加工的全部过程中，离不开正确家庭教育的配合，倘若没有良好、正确合理的家庭教育配合，再好的师资和学校都不可能产生好的教育效果。你想，同样一个教师在同样一个班级上课，为什么有的学生学习成绩好，而有的学生学习成绩差一些呢？其中关键在于家庭教育。

第二、帮助孩子树立自信心。我们跟所有的父母一样，希望自己孩子的一生是平安的、快乐的、幸福的。孩子也总希望自己是优秀的，但我们必须让孩子明白一个道理：只有付出比别人更多的努力才能成为优秀的人。因此，培养孩子的自信心显得尤为重要。孩子的心灵就像初生的果实，只有温柔相待，才不会伤害它。培养孩子自信心的三句话：没关系，不要紧，我相信你。我们要适时地对孩子每一阶段的优点和进步进行总结，不要吝啬我们的表扬和鼓励。但孩子进步时多一些表扬，但孩子出现错误时少一些批评而多一些鼓励，并不断地鼓励她发扬优点，改正缺点，一定会取得更大的进步，孩子的自信心自然就会不断增强。只要有了明确的目标和充分的自信心，孩子就会觉得学习是一件很快乐的事情，并表现出强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣。

第三、帮助孩子养成学习的习惯。家长要更多一点的投入精力关心学生的学习。对学生的学习过程进行管理，了解知道孩子什么时间该上学，什么时间放学，完成没完成老师布置的作业。这样，孩子感受到家长对其学习的关注，当然在学习上就会非常用功，努力把学习搞好。贪玩是孩子的天性，大多数孩子缺少自我控制能力，所以需要家长们平时多督促孩子认真完成家庭作业，培养他们良好的作业习惯，写字姿势。学习时段一开始，就必须专心学习，既不允许离开座位，也不允许干任何杂事，大人也不能打扰孩子。一个学习时段结束后，可以起来活动一下，并眺望远方缓解眼睛的疲劳。另外我们还让孩子自己掌握时间，独立完成作业，及时检查他们的作业，发现没学会的知识要及时给他们讲解，每天的作业认真完成是学习的基本保障。久而久之，孩子自然就形成了安静、专注的习惯。

心得体会初一篇三

初一，是我们迈入初中阶段的第一天，也是我们迈向青春的第一步。在这个新的环境里，我们遇到了新的老师、新的同学，我们接受了新的学科、新的知识。参加了“新生军训”、“入队仪式”，也参加了各种丰富多彩的活动。在这个过程中，我收获了很多，也有了很多心得和体会。

初一生活对我们来说是全新的，长大的感觉一下子就降临到我们的身上。上初中不仅仅是改变了学校环境，更是让我和以前的小学生活划清了界限。虽然整个过程有些陌生和困惑，但是通过军训，我认识了很多志同道合的同学，我们相互激励，一起进步。我觉得从军训中不仅仅是体力的训练，更是锻炼团队合作的能力。在班级集体中，我们要互相帮助、互相关心，才能更好地完成任务。通过军训，我感受到了合作的重要性，也体会到了一个人无法做到的事情，一群人却可以轻松完成。

在军训之后，我们迎来了“入队仪式”。这个仪式标志着我们成为了班级的一员，也意味着我们有了更多的责任。这时，我才真正意识到自己已经不再是小学生，而是初中生了。在班级中，我体会到了更多的团队合作和集体荣誉的重要性。每个人都有自己的分工，但每个人的努力都是为了整个班级的荣誉。只有大家齐心协力，才能创造出更好更美好的班级。

除了军训和入队仪式，初一的生活还有很多丰富多彩的活动。文体活动给了我们展示自我的机会，也锻炼了我们的团队协作能力。我参加了班级的趣味运动会，通过与同学们的互动和比拼，我发现了自己的优点和不足。我也参加了学校的课外活动，例如参观科技馆、绘画比赛等，这让我打开了眼界，拓宽了视野。这些活动让我更加快乐地生活在初一的大家庭中，也让我更加珍惜这个美好的时光。

除了这些活动，初中的学科也带给了我挑战和进步。新的学科和知识让我感到了一丝的压力，但同时，我也觉得兴奋和期待。每一次上课，我都积极参与，努力学习。老师们耐心的解答和讲解让我更加理解和喜欢学习。通过积极参与课堂，我慢慢地掌握了新的知识和技能。其中，我最喜欢的学科是历史，在历史课上，老师将历史变得有趣而且生动。通过学习历史，我也更加了解了我所生活的国家和民族的历史文化。

回顾初一的生活，我不仅仅学习了知识，更重要的是体验了团队合作、集体荣誉、努力奋斗的精神。通过各种活动和经历，我也逐渐找到了我自己的兴趣和爱好，也锻炼了自己的能力。我知道，初中生活是一段宝贵的时光，我要珍惜每一分每一秒，用自己的努力和汗水去书写属于自己的青春篇章。初一的心得体会，让我更加明白了青春的意义，也为我今后的初中生活打下了坚实的基础。初中，我准备好了，让我们一起迎接新的挑战吧！

心得体会初一篇四

火热的军训生活结束了。

四天的风风雨雨，四天的摸爬滚打，增强了我的体质，更磨练了我们的意志。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。军营生活苦中有乐，春风化雨，使我终身难忘!这也为我们的“小学生涯”留下一份永久的纪念与回味。

就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强意志磨练、思想转变。

这一课，令我们难忘终身，受用一世。军训生活，使我们与军人之间的距离一下子拉近了许多，使我们更加清楚地看到了自己肩上的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的民族自尊心和自信心。

军训同样也改变了我们的点点滴滴，使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”“小公主”一下子长大了许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，明白了一个人要自立于社会难……军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成了今天饱经风霜雨雪搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入了“两耳不闻窗外事”只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书”的白面书生变成了有组织有纪律全面发展的好学生。

军训，磨练了我们的意志，练就了我们的铮铮铁骨，培养了我们吃苦耐劳的精神。在这短短的四天中我更看到了平时眼里要求我们的张老师，她就像我的妈妈夜里在我们不知不觉的时候，来到我们的宿舍为我们盖被子，这一切都是老师对我们的关怀。

通过四天的艰苦训练，换来了阅兵式上的昂首阔步，分列式中的整齐雄壮，操场上军拳的威武飒爽。大家一定也感受到了一份收获的喜悦，集体荣誉的自豪。我们的人生经历中也已增添了一笔军训留下的宝贵财富。这当然也是够我们受用终身的宝藏了。

如今，军训生活已成为过去，但我会永远的记住军训里发生的每一件事。

初一军训心得体会700字(二)

心得体会初一篇五

初中一年级，我的体育课程刚刚开始。从小学到中学，体育课一直是我最期待的课程之一。这门课不仅可以让我锻炼身体，放松心情，还能培养团队合作意识和竞争精神。除了日常的体能训练，我们还进行了一系列有趣的团队活动和各类体育比赛。通过这些活动，我积累了丰富的体育经验，并从中受益匪浅。

第二段：团队合作的重要性

在体育课上，我们经常需要分成小组进行各种活动和比赛。这时，团队合作就变得尤为重要。我明白了团队合作能够将每个人的优势最大化，并且通过互相帮助和支持达到共同的目标。每个人在团队中都扮演着重要的角色，只有当每个人都发挥出自己的优势并配合默契时，我们才能够取得成功。通过体育课的团队活动，我学会了倾听和理解队友的意见，让我更加成熟和善于与人合作。

第三段：迎接挑战的勇气

体育课上的各种比赛对我来说是一种挑战。有时候，我需要面对强大的对手，这让我感到压力倍增。然而，体育课也让我有了迎接挑战的勇气。在比赛中，无论胜负，我都能够学会坚持和不怕失败。失败并不可怕，只要我尽力了，就不存在输赢之分。通过参与体育比赛，我逐渐建立起了自信心，并明白了在面对困难时要勇敢向前。

第四段：身体锻炼的重要性

体育课不仅让我学到了团队合作和迎接挑战的勇气，还让我认识到了身体锻炼的重要性。每节体育课后，我总是感到身体和精神上的愉悦。我明白了只有健康的身体才能有更多的动力去学习和生活。通过定期的体育锻炼，我变得更加强壮，身体更加健康。我也明白了要保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地保护自己的身体。

第五段：体育课带给我的乐趣

体育课不仅让我学到了很多，还给予了我许多乐趣。在体育课上，我能释放压力，忘却烦恼，享受运动的乐趣。当我成功完成一项动作或者夺得了比赛的冠军时，内心的喜悦是无法言传的。我喜欢体育课，因为它可以让我感受到运动的快乐和成就感。通过体育课，我发现了自己的兴趣和潜力，并且对体育运动产生了浓厚的兴趣。

总结：通过初中一年级的体育课程，我学到了很多宝贵的东西。团队合作、勇敢面对挑战、意识到身体锻炼的重要性、并从中获得乐趣。这些经验和体会将伴随我度过中学三年，并在未来的生活中对我产生积极的影响。体育课教会了我更多的是一种正确的生活态度和健康的生活方式，这也是我终身受益的财富。

心得体会初一篇六

在3月23日——3月27日，我们在秦皇岛市中小学生社会实践基地开始了5天的军训生活。

军训的第一天让我感觉到一个字，累!在这天，我最烦的就是叠被子了。教官让我们把一个普通的不能再普通的被子叠成方块，这怎么可能?没办法，只能练习了!就这样，我们叠了又拆，拆了又叠，终于有点形状了。真是功夫不负有心人啊!

军训的第二天让我感觉到两个字，很累!在这天，我们除了站军姿就是练习齐步走、向左、向右、向后转和稍息、立正。真是累死了!正好这天非常冷，教官让我们在这寒风中站军姿，真是太“爽”了!

军训的第三、四天让我感觉到两个字，团结!记得教官在第一天对我们说过：“记住，你们是一个整体，不是一个人。你们要有团队意识，不要只想到自己。”在第四天的下午，我们举行了篮球比赛和拔河比赛。这让我们提高了团队意识。在篮球比赛中，我们和对手打成了平手;在拔河比赛中，我们使出了全身的力气，赢了对手。这，就是团结的力量!这让我想到了歌词：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比刚还强…”

军训的第五天，让我感觉到两个字，不舍!这是军训的最后一天了，吃完午饭我们就要乘车返回了。马上就要和朝夕相处五天的教官分别了，心中难免有些不舍。我们一个宿舍的人说要以微笑去面对，要笑着和教官说再见。我们一直做得很好，可是在最后上车时和教官说那句：“教官再见”的时候，所有人的泪水都忍不住从脸上滑落下来。

在返程的途中，几乎所有的人都哭了，所有的人都习惯了这种集体生活，虽然很累，但是很快乐。在车上，我们又唱起了那首《团结就是力量》，那军人般嘹亮的歌声，回荡在车中。

虽然这次短短的军训结束了，但军人那种吃苦耐劳、坚持不懈的精神，给我带来的启迪使我受益终身。

初一军训心得体会700字(五)

心得体会初一篇七

第一段：引言，介绍值周的背景和目的（约200字）

初中生活中，每个学生都要轮流担任班级值周生。这种值周制度是一种管理制度，是为了让每个学生培养自己的责任感和集体观念。作为初一的新生，我第一次担任值周生，感受到了这种管理制度的重要性，也在这个过程中成长了很多。

第二段：阐述负责收发批语的经历，体现责任感的培养（约300字）

我的第一天值周任务是负责收发批语。首先，我要收集同学们的作业批语、家长监护人签字等。这需要我认真地核对，做好记录工作。要是有任何错误，就会影响到同学们的考试记录。于是，我认真地对每一份批语进行审核，确保没有漏掉或写错。在这个过程中，我发现只有认真负责才会得到大家的信任！

第三段：描述值周期间与同学相互扶持照顾的情景，强调团队精神（约300字）

在值周期间，我遇到了很多值得回忆的事情。比如，在同学们沉浸在玩耍的时候，我和我的值周伙伴在中午的时间为大家准备热腾腾的饭菜。虽然有时粮食太少，但我们总是想尽办法让大家都能吃到饱。有一次，同学刘明感冒发烧，我的值周伙伴和我一起照顾他，送去了药和食物。这样的事情虽然小，但却让我深深感受到团队合作的重要性。只有互相照顾扶持，我们才能度过难关，更好地完成值周任务。

第四段：反思初次值周经历中的不足，拟定提升计划（约200字）

通过初一的值周经历，我意识到自己仍然有很多不足之处。例如，一些细节处理不够得当，有时太过追求完美，容易拖延时间等等。但正如许多生活经验告诉我们的那样，我们每天都会犯错，因此我们应该总结经验教训，拟定提升计划。我反思了自己的不足，并计划在下一次的值周任务中改进。

第五段：总结体会，并强调个人成长（约200字）

初一的第一次值周，让我体会到了责任感和集体意识的重要性。通过和同学们相互支持，照顾我感冒的同学，我的个人成长也有了质的提升。我将作为一名初中生，在后面的学期里，更加认真地对待每个值周任务，努力为班级和同学们做出自己的贡献。我相信，在未来的值周经历中，我会越来越好，帮助我们的班级更加井井有条地运行！

心得体会初一篇八

朱光潜早年学过中文，读过教育学、心理学，当过中学教员，然后在多所大学任教。在《谈美书简》的第一篇中写道：解放前几十年中我一直在东奔西窜，学了一些对美学用处不大的学科。……学过英、意、德、法几个流派的符号逻辑，……费过不少精力研究过变态心理学和精神病治疗，……读过不少佛典，认真研读过“成唯识论”，还看了一些医学和谈碑帖的书，可谓够“杂”了。……认真地学习辩证唯物主义和历史唯物主义。

陆游说：“功夫在诗外”，我想朱光潜的美学成就与他学得“杂”，学贯中西是分不开的，应该对我们做其他的学问有所启发。

求真务实的治学态度

从行文中可以看出朱光潜严谨的治学态度，一就是一，二就是二，是非分明，态度坚决，措辞严厉，即使是老朋友为了科学也毫不讲情面。

从生理学观点谈美与美感

文艺作品的节奏和人的生理节奏原来是相统一的。

心得体会初一篇九

初一是我们升入中学的第一个年级，也是我们步入青春期的阶段。在这个重要的阶段，我们承担了更多的责任和义务，其中值周是我们每个人必须承担的一项重要任务。在这个过程中，我有很多体会和感受。接下来，我将介绍我的初一值周心得体会。

第一段：初一值周的意义

初一的值周意义非常重大，它不仅是对学校和老师的负责，更是对自己的要求。通过值周，我们能够锻炼自己的责任感和团队协作能力，学会如何安排自己的时间，同时也能提高自己的管理和组织能力。这些素质对我们未来的学习和生活都有着重要的意义。

第二段：合理安排时间

值周期间，我们需要完成学校布置的各项任务。要想圆满完成这些任务，我们必须合理安排时间。首先，我们要在值周前了解每项任务的内容和时间，拟定一个详细的计划表，合理分配时间，保证任务完成的质量和效率。其次，在任务执行过程中，需要不断地对时间进行调整和优化，使自己的时间得到更好的利用。

第三段：团队协作精神

一个人的力量是有限的，只有通过团队协作，才能实现更大的目标。在初一的值周过程中，我们需要和同伴们一起合作，共同完成任务。在这个过程中，我们需要相互配合，互相帮助。只有这样，我们才能更好的完成我们的任务，并在团队中展现自己的价值。

第四段：学会管理和组织

在值周的过程中，我们不仅要完成任务，还要学会如何管理和组织。我们需要精心计划，组织好任务分配和时间安排，掌握好每项工作的进度和细节。同时，我们需要及时沟通，处理好团队内部的矛盾和问题。通过这样的过程，我们可以锻炼我们的管理和组织能力。

第五段：感悟与收获

通过初一值周，我更加认识到了责任感的重要性，认识到了团队协作的力量，同时，也体会到了管理和组织的难度。在这个过程中，我从同伴们身上学到了很多，提高了自己的能力和素质。这些都将成为我的财富，为我未来的学习和生活奠定坚实的基础。

总之，在初一的值周过程中，我懂得了责任、学会了管理、锻炼了协作和组织能力。这些经历和收获都将成为我未来的宝贵财富。初一的值周体验，是我成长的重要经历之一。

心得体会初一篇十

在我们刚踏入初中的第二天，军训活动就一应开始打响了！虽然心情有点激动、兴奋，但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了！我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了！打响了的军训日子，我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿，在站军姿的期间，我开始幻想着如果这里有空调就好了，呼呼的冷风过来一阵子就好了，于是我一直一直的'幻想着。可是，不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的残酷啊！高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

听玩教官的那些故事，我开始知道，我们的军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心、毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了！接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立、稍息与立正，原地踏步等等。军训过后，同学们哭着喊着：脚痛、腿痛、腰痛。这真是一个魔鬼训练营呀！虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀！这一天的军训，我刻苦铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧！所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。

军训即将结束，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗！相信幸福之神正向我一步步接近！

心得体会初一篇十一

第一段：引言 (100字)

午休是一天中的重要环节，尤其对我们初一的学生来说更是如此。我班级的午休时间是在午饭后约一个小时左右，平常，我总是习惯在这段时间里与同学们一起嬉戏打闹，玩耍吵闹，直到有一天，我突然意识到午休时间的重要性。于是，在接下来的日子里，我改变了午休的习惯，开始以一个全新的心态对待午休。

第二段：静心休息 (250字)

午休的初衷是为了我们能更好地调整身心，补充能量，以便能有更好的精神状态来迎接下午的学习。因此，我决定通过静心休息来达到这个目标。我找到了一个安静的地方，将手机静音，然后躺在床上闭上了眼睛。起初，我很难入睡，脑子里总是会萦绕着种种琐事。但我努力调整自己的呼吸，将注意力集中在呼吸上，渐渐地，我进入了一个轻松的状态，意识模糊中，我渐渐地迷失在梦乡之中。醒来之后，我感到神清气爽，备受疲劳的身体也得到了放松，重新得到了活力。

第三段：读书充电 (300字)

除了静心休息，我还利用午休时间阅读，以增加自己的知识储备。我选择了一些优秀的书籍，像湘南十年和小王子等文学作品，来丰富自己的阅读经验。在每天的午休时间，我总是找一个闲静的角落，静下心来沉浸在文字的世界中。通过阅读，我感受到了文字的力量，它让我领悟到了生活的哲理和人生的真谛。阅读让我的思维变得更加开阔，提高了我的语言表达能力。随着时间的推移，我的阅读量也在不断增加，我渐渐地爱上了阅读，这使我在学习和生活中都受益匪浅。

第四段：交流互动 (300字)

除了独处休息和阅读外，我还在午休时间倡导开展师生间的互动交流。相互之间的倾听和对话，不仅有助于我更好地理解老师的教学内容，还可以增加与同学们之间的友谊和互助。我班级的一位语文老师善于发起有趣的讨论话题，如课堂上的疑惑，日常生活的趣事等等。通过这样的交流，不仅增加了我对知识的追求，也提高了我的思维能力和表达能力。此外，和同学们一起交流心情、分享趣事，使得我更容易结交新朋友，构建了融洽和谐的班级氛围。

第五段：总结 (250字)

通过一段时间的实践，我对午休时间有了更加深刻的认识。午休不只是一个简单的休息时间，更是一个提高自我的机会。通过静心休息和阅读书籍，我打破了原先玩的习惯，培养了良好的作息习惯和学习风格。通过交流互动，我更好地掌握了知识，并获得了友谊和快乐。午休时间的合理利用不仅让我更加全面地发展，也为我未来的成长带来了更多的可能性。

心得体会初一篇十二

今天，我们的心情无比激动，迈进了xx学校本部的大门。

新的环境迎接新的训练，是为了磨练我们坚强的毅力。新的面孔，是我们以后友情的开始。就这样，我们的军训生活开始了！

首先，班主任把我们带到操场，那里的环境很好，我们全体等待着教官的到来。教官来了，让我们换上崭新的军装，穿完军装后，我瞬间感到自己有一种军人的气质，而之前在家里的那个小公主已经离我而去了。我们排着整齐的队伍，神采奕奕地听着开幕式中各位领导的讲话。

下午，教官带我们训练了军人的三姿（站姿、坐姿、蹲姿），还有左、右转向，齐步走、敬军礼等等……这些严格的训练也是为了我们在以后的生活中能更好地运用。

军训生活中也十分有趣，比如：在休息的时候，我们和教官聊得非常开心，但是训练的时候，他看起来非常严厉。当我们感到很累的时候，教官也会给我们讲笑话，让我们重新打起精神来。

我想我们的军训生活，以后一定会成为难忘的回忆！在这里，我们一起生活，一起洗漱，一起受累，可我们一点也不埋怨，因为这是我们一起哭过笑过的校园生活。这样的军训生活只有6天，我们真的要好好珍惜，且行且珍惜！

心得体会初一篇十三

上周，当李老师宣布我们班将从3月28日起参加为期五天的.军训活动时，我们教室里顿时沸腾起来，同学们你一言我一语，谈论着即将开始的军训生活，激动和高兴的心情写在了每个同学的脸上。

星期天下午，我就迫不及待地开始准备参加军训的物品，我一边仔细对照学校发的《三年级学生素质教育训练给学生的要求》，一边认真地将需要携带的物品装入书包和洗漱桶中，真怕漏掉了一件物品，影响我的军训生活。我对军训生活充满了憧憬和好奇，问了爸爸一连串的问题：“军训主要做些什么?”“动作难度大不大?”“训练苦不苦?”“在什么地方睡觉?”爸爸总是笑而不答，只是说：“你去了就知道了”，这更增强了我对军训生活的神秘感。

星期一上午，我们全班同学坐上了开往军训基地的大客车，行驶了大约50分钟，就到达了进行军训的地方——林园基地。负责我们军训的教官把同学们带到了各自的宿舍，走进这陌生的环境，看着宿舍里的小方柜和四张铁制高架床，我意识到我盼望已久的军训生活终于开始了。

我们军训的主要内容是每天进行队列训练，内容有立正、稍息、起立与蹲下、齐步行进等，教官为了让我们的动作整齐划一，一个动作就要反复训练几十次，甚至上百次，既单调又辛苦，完全不像我们最初想的那样好玩和有趣。

我觉得军训期间最苦的时候是星期四傍晚。那天，我们开始进行站军姿训练时，天空中突然飘起了毛毛细雨，慢慢地，毛毛细雨变成了小雨，雨点打在同学们的头发和脸上，让我们感到了丝丝寒意。我心想，下雨了，教官马上就会停止训练，让我们回宿舍休息。但教官根本没有让我们避雨的意思，反而要求我们站得像松树一样笔直。站了十几分钟后，我的双脚已开始发麻，上身不由自主地摇晃，要保持立正的姿势已有些吃力，我在心里默默地对自己说：“坚持!坚持就是胜利!”我深吸一口气，用力保持着身体的平衡。30分钟后，雨停了，教官下达了“解散!”的口令，这个口令在我当时听来真是犹如天籁之音呀。解散休息后，我们又继续进行训练，直到九点二十分，我们才停止了艰苦的训练。睡前洗漱时，同学们发现泡在热水中的双脚都已发白了。

军训中，让我印象最深的是星期三下午的拔河比赛。参加拔河比赛，同学们都非常开心，比赛前，同学们开始讨论谁的力气大，每个班都选出了十几名“大力士”参加比赛，我幸运地被选上了。在做比赛准备时，同学们抬起绳，脚靠着脚，脸上露出了紧张的表情，不敢有一丝的马虎。比赛哨响后，同学们双手用力抓住绳子，身体向后倾斜，重心向下，鼓着腮帮子，红着脸，使劲将绳子向后拉，都不想给对手任何赢得比赛的机会。场外，教官、老师和同学都在为场上的同学加油呐喊，场面非常火爆，就像球迷在看一场精彩的球赛。我听到了有同学大声在喊：“十班加油!十班必胜!”听到同学们的鼓励，我使的劲更大了。经过比赛，我们班得了第三名，没有获得第一名，全班同学都有些失望，很多同学甚至伤心地流下了眼泪。但教官表扬了我们，说我们班的同学具有永不放弃、勇争第一的精神。

短暂的军训生活很快就结束了，我的意志和身体得到了锻炼，我更明白了爸爸经常对我说的“不要做温室里的花朵”和语文课上学的“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰”这两句话的含义。以后，我会更加勤奋、刻苦地学习知识，长大做一个有用的人才。

心得体会初一篇十四

在家我们是父母的“掌上明珠”，在基地我们就是一名小“军人”。军训这几天，教官始终以一名军人的标准严格要求我们。每天面对“冷酷无情”的教官，我们服从命令，听从指挥，严格遵守各项纪律和作息时间，不敢有丝毫怠慢。如在训练站军姿的时候，我们顶着骄阳，汗流浃背，但是教官还是不断增加时间，让我们站5分钟、10分钟、20分钟，尽管我们抱怨纷纷，有时候心中还在骂教官好烦，这么累了还不让我们休息，可还要服从……所以5天的军训生活，我们始终把纪律记心间，从而进一步增强了我们的纪律性和组织性。

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，在这次军训中，大家互相学习，互相鼓励，互相帮助，团结一心，战胜了一个又一个艰难险阻，圆满完成了各项训练任务。所以这次军训，不仅使我们个人的综合素质得到了提升，而且使同学之间加深了了解，建立了友谊，同时更增强了大家的团队意识。

在这几天的学军过程中，有欢笑、有泪水，但这5天将会成为我们美好的回忆，我们永远也不会忘记这难忘的5天。“在体验中快乐，在历练中成长，”通过这几天的军训，我们收获了许多，也成长了许多。今后，我们一定要继续努力，争取做一名合格的中学生。

心得体会初一篇十五

初一，新的开始，新的挑战，新的环境，这是一个转折点，一个让人焦虑时刻。刚刚结束了上午的课程，午休的钟声响起，给我们带来了短暂的休息时间。初一午休是我们每天的一段美好时光，让我们有机会放松心情，充实自己，体验到了很多快乐，也学到了不少经验。

首先，午休是一段放松的时光。上午的紧张课程让我们充满了压力，午休让我们能够暂时放下学业，让身心得到充分的休息。放松身心，是我们能够更好地应对下午的挑战的基础。在午休时间里，我们可以好好休息一下，调整一下状态，可以出去阳光下散步，放松筋骨，或者和同学聚在一起交流，缓解课堂上的疲惫情绪。这样的休息，不仅有利于身体的健康，还可以帮助我们更好地投入到接下来的学习中。

其次，午休是一段自由的时光。在上午的课堂上，我们需要按部就班地完成老师布置的任务，遵循着规定的秩序。而午休时间，我们可以自由活动，做自己喜欢的事情。比如，有的同学喜欢看书，可以找一本自己喜欢的小说，沉浸其中，放松心情；有的同学喜欢听音乐，动感的音乐能够让我们放松身心，让我们快速恢复活力；还有的同学选择和好朋友一起玩游戏，这样可以增进友谊，让我们在轻松的活动中找到乐趣。午休时间提供了机会，让我们在自由中找到快乐。

再次，午休也是一段充实的时光。经过一个上午的学习，我们已经掌握了一些新的知识和技能，而午休时间，我们可以用来巩固所学的内容，或者进行一些拓展性的活动。有的同学选择利用午休时间复习一下上午刚学过的知识，这样可以帮助我们更好地理解和记忆；有的同学则会选择做一些课外书籍的阅读，这样可以丰富知识面，培养兴趣爱好；还有的同学则会选择做一些有益身心的活动，比如健身操、太极拳等，这样可以锻炼身体，增强体魄。无论选择哪种方式，午休时间都能帮助我们更好地发展自己，让我们的时间过得有价值。

最后，午休还是一段交流的时光。午休时间，同学们纷纷走出教室，聚在一起，互相交流心得体会。有的同学会分享自己的学习方法和经验，这样可以互相借鉴，提升学习效果；有的同学会互相讲述每天的趣事，这样可以增进友谊，在轻松的氛围中培养团队意识；还有的同学则会互相帮助，解答疑惑，这样可以提升整体的学习水平。午休时间的交流互动，不仅培养了我们的集体合作精神，更促进了同学们之间的相互了解和感情融洽。

初一的午休时间，虽然短暂，却是我们每天的一段珍贵时光。在这段时间里，我们可以放松心情，充实自己，最重要的是，体验到一份快乐和放松。午休时间，为我们提供了机会，让我们更好地调整，更好地准备下午的学习和生活。让我们珍惜这段休息时间，好好利用，让我们的初一生活更加丰富多彩。