通过撰写心得体会，我们能够更好地理清学习或工作的收获和成长。总结要注意语言的简练明了，使用恰当的词汇和句式，不出现语法和拼写错误。通过阅读范文，我们能够更好地掌握心得体会的写作要领，提高文章的质量和水平。

孤独的幸存者心得体会篇一

第一段：引入幸存者心得体会，在困境中感悟人生的智慧（200字）。

每个人的一生都会遭遇各种各样的困境，无论是来自工作、家庭、健康还是社交的压力，都可能对我们的心灵产生一定的冲击。然而，有些人能够在这些困境中坚持下来，最终取得成功。这些人的心得与体会对于我们面临困境时的启示是宝贵的。通过观察和学习他们的经历，我们可以汲取力量和智慧，更好地应对自己的困境。

第二段：勇气是战胜困境的关键（200字）。

在面对困境时，幸存者们表现出了无比的勇气。他们不畏困难，不怕挫折，勇敢地面对现实。没有勇气，怎么可能克服重重困难呢？正是因为他们敢于迎接挑战，才能够找到解决问题的方法。对于我们来说，也需要拥有与幸存者一样的勇气，这样才能够更好地面对自己的困境。

第三段：态度决定一切（200字）。

除了勇气，幸存者们还展现出了积极的态度。他们在困境中乐观面对，从不放弃希望。他们知道，面对问题，消极的态度只会让困境变得更加复杂，只有积极的态度才能带来解决问题的方法。因此，我们也应该调整自己的态度，用积极的心态去面对困境，相信一切都会变好。

第四段：从困境中获取经验和智慧（200字）。

幸存者们往往在困境中获得了重要的经验和智慧。面对问题和挑战，他们不断尝试，不断总结经验，最终找到了解决的方法。这些解决问题的智慧，对于我们在类似的困境中，也有着积极的参考价值。通过借鉴他们的经验，我们可以更好地应对困境，更快地找到解决问题的途径。

第五段：困境中的成长和启示（200字）。

面对困境，幸存者们并没有被打败，而是获得了成长和启示。他们在困境中克服了自己内心的弱点，学会了坚韧和毅力。他们更加深刻地理解了生活的真谛，懂得珍惜现在，积极追求未来。对于我们来说，困境不仅是一个考验，更是一个机会去成长。面对困境，我们应该学会从中汲取智慧，获得人生的启示。

结尾（100字）。

看幸存者心得体会，我们不仅能够从中获取力量和智慧，也能够对自己的困境有更好的应对方式。从幸存者的经历中我们看到，勇气、积极的态度、经验和智慧，都是战胜困境的关键。在困境中，我们要克服恐惧，保持积极态度，借鉴经验和智慧，从中获取成长和启示。只有这样，我们才能更好地迎接人生的挑战，取得成功。

孤独的幸存者心得体会篇二

孤独蟹是一种生活在海洋中的独居类动物，因其独特的外形和特殊的生活习性而引起了人们的关注。曾有人将其比喻为寂寞、孤独的象征，然而，与其共同生活过的经历却让我对孤独蟹有了更深刻的认识。在与孤独蟹相处的过程中，我深刻地体会到了它们的坚韧、适应能力以及对自由的执着追求，这些也给予了我对人生的启示。以下是我对于“孤独蟹心得体会”的连贯五段式文章。

段落一：孤独蟹的坚韧与适应能力

孤独蟹在寻找居所时需要不断地寻找贝壳来保护自己，而这样的贝壳并不是无处找寻的。我曾见证孤独蟹在承受巨大壳口压力时，能够艰难地穿过狭窄的缝隙，选择适合自身身体大小的贝壳作为居所。这种坚韧和适应能力让我深受启发，我认识到无论生活中遭遇多少挫折，只要我们保持坚强与勇气，积极地寻找改变的机会，就一定能找到适合自己的道路。

段落二：孤独蟹的自主性与自由追求

孤独蟹喜欢独处，它们会追求自由并保持自己的独立性。这使我想起自身在求学和生活中对自由的渴望。无论是追求理想的职业还是选择生活的方式，我们经常会遭遇到周围人的质疑和误解。而孤独蟹体现出的自由和独立，让我意识到只有坚持自己的内心追求，才能真正实现个人自由，并将其转化为内心的满足和幸福。

段落三：孤独蟹的减少依赖心态

孤独蟹的外壳往往是它们自己的家，它们并不依赖于外部环境来获得安全感。这让我深刻体会到，无论在如何惬意的环境中，我们都需要拥有独立的内心。只有减少对外部环境的依赖，我们才能以平静的心态面对生活中的变幻和挫折，并积极应对各种困难与挑战。

段落四：孤独蟹在渡过困难时的勇敢

孤独蟹的生活并不容易，当它们需要更换贝壳时，往往遭遇到饥饿、恶劣的环境和天敌的威胁。但是，孤独蟹并没有因此而退缩或放弃。它们会选择在困难和危险中寻找机会，勇敢地迎接变革。这让我认识到，只有积极迎接变化，才能将困境转化为机遇，实现个人的成长和进步。

段落五：孤独蟹与生活的共鸣

通过与孤独蟹相处的体验，我深刻体会到它们对自由的渴望和不断追求的精神，这与我们人类生活中的追求是如此的相似。孤独蟹给予了我对于坚韧、适应能力，以及自由的重要性的领悟。无论遭遇到怎样的困境，只要我们保持自己内心的独立和追求，坚守信念并充满勇气地面对生活，我们同样能够找到属于自己的快乐与满足。

通过与孤独蟹相处，我对于生活有了更深层次的思考，并从中得到了许多启发。它们的坚韧、适应能力、自主性、减少依赖心态和勇敢面对困难，让我体会到人生的无限可能性。正如孤独蟹与生活的共鸣一样，我们每个人都可以通过这些品质实现真正意义上的自由与幸福。

孤独的幸存者心得体会篇三

电影《幸存者》讲述了一个家庭在集中营中的艰苦生活，以及他们逃离这一地狱般的地方后，在战争结束后一家人的重聚。这部电影令人深思，提醒我们珍惜生命、珍惜亲情，以下是我的观影心得体会。

第二段：对电影情节的分析。

电影中，集中营中的场景令人感到绝望和悲愤，但出口却是封闭而只能在毒气室或坑墓中。这再次让人们认识到战争带来的暴力和残酷，以及人类灵魂中的最黑暗面。而家庭成员之间的互相照顾和疼爱也是令人愉悦和感人的一幕。他们在最困难的时候在一起，彼此支持和帮助。最后，电影以这个幸存者家庭在战争结束后团聚的场景结束，给人以希望和温馨。

第三段：对电影人物的评价。

电影中，父亲是一个懂得保护家庭的人，但在集中营中还是很无助，母亲则是一个智慧而坚强的人，尤其在自己的女儿被送进毒气室的情况下表现得很冷静。另外，电影主人公的女儿则是一个有独立思想的人，充满希望和梦想。这些人物塑造得非常丰满，除了表达出各自的性格特点外，还展现了家庭之间的感情和互相扶持的重要性。

第四段：对电影的价值的探讨。

电影《幸存者》所表达的价值观，首先是对生命的珍视和尊重。战争是一种摧毁生命和亲情的力量，而人与人之间的关爱和支持则让人们感受到生命与希望的力量。其次，电影向我们传达了求生的本能和勇气。家庭成员在集中营中依然保持着生命的智慧和勇气，表现出人类生存的力量和意志。最后，电影也提醒我们，不应忘记历史的残酷和痛苦，更不能忘记这段历史所教给我们的东西。

第五段：结尾总结。

总之，电影《幸存者》令人深思，从中我们不仅可以看到生命与希望的力量，同时也看到了对于爱和亲情的珍视和重视。电影通过展现集中营中生活的真实性以及家庭成员之间的爱，让我们更加重视生命和支持。同时，电影所传达的精神鼓舞我们莉娜，尚未来临的艰苦中仍时刻珍视阳光与人间真情。

孤独的幸存者心得体会篇四

幸存者是一部细节精致、情感真挚的电影。观影时，我深深被影片中反映的二战历史所感动。在战火和死亡的背景下，生命的可贵和坚韧的意志得以发挥。因此，通过我的观影心得，我将分享我的体会，从影片中汲取力量并以此回应这个时代的共同挑战。

首先，这部电影告诉我们，生命的价值不在于时间，而在于经历。电影的主人公Saul被迫在集中营中默默地做他的工作。他需要从死尸堆里寻找他们的财物和把他们送到烧炉中。虽然如此可悲的工作让他身临其境地感受到了死亡之殇，他仍然坚信着活下来的希望。Saul的角色展现了人类的尊严和人道主义的缺失，在恶劣环境中保持着理智和希望。对于我们每一个人，这都是一个重要的提醒。我们必须珍视生命，不管有多么的艰难，我们都要坚信生命的可贵。

其次，这部电影向我们阐明了困境中的坚韧。在纳粹的屠杀场，失去亲人、朋友和同胞的幸存者们需要在精神上和生理上都保持坚强。他们心灵的刺痛，体力的消耗和不稳定的情绪让他们难以真正地追求生命的价值。而在这里，我看到了人类的神圣力量的传承。当时的英勇表现和坚持不懈的信念都证明了困境中的坚韧与生存欲望。这部电影在我的内心深处留下了印记，让我了解到在任何困难的情况下，我们都不要放弃，坚韧不易。

然后，这部电影也让我深深的感受到了天命的力量。由于战争，没有人可以设想到他们将成为受害者，但战争还是不可避免的。影片中穿插的命运的桥段，让我们看到了二战的恶果及其精神上的影响，这让我意识到自己生活的美好和价值。我们必须珍惜自己的命运，以及尊重并帮助那些处于困难中的人，聆听他们的故事，并从中收获智慧和力量。

最后，这部电影为我提供了一份珍贵的奉献，我将在日常生活中实践。就像电影中的角色一样，我们能够从宏大的故事中学到一些简单而深刻的道理，如为未来留下更好的世界，信仰之力等等。因此，我鼓励每一个人在电影中找到自己的细节，并将影片中的道德原则运用到自己的生活中。

幸存者是一部让我观后感受到人类坚韧、培养信念和珍视每一份生命的电影。通常，我们会问自己未来会发生什么。这个问题可能是难以回答的，但如果我们保持一颗坚韧的心，就算是处在最棘手的境地，我们也能够在这个时代里不断前行。这部电影让我们看到的世界，就是我们可以生存和发展的世界。

孤独的幸存者心得体会篇五

吸血鬼文化是一种非常流行的文化现象，它在文学、电影和电视剧中得到了广泛的传播。在传统的吸血鬼幸存者的故事中，他们是一群需要吸血才能生存的生物。但是，现代的幸存者们怎么看待自己的身份？在这篇文章中，我将分享自己的一些经验和感受，探讨吸血鬼身份对我生活的影响。

第二段：认识自己的身份。

我是一个吸血鬼幸存者，尽管我没有变成一个吸血鬼，但我拥有了吸血鬼的一些特殊能力和属性。在我的成长过程中，我一直感到自己不同寻常，从而意识到自己和普通人存在着不同点。后来，我了解到自己的身份，并开始探究吸血鬼文化的历史和传统，这让我更加了解自己，并懂得更好地控制自己的特殊能力。

第三段：融入社会的挑战。

说到生活中的挑战，融入社会无疑是一个大问题。在某些人群中，吸血鬼身份被认为是一种诅咒或者恶魔的标志。因此，当我首次向周围的人表达自己的身份时，他们的反应让我感到震惊和失望。为了融入社会，我不得不学会隐藏自己的真实身份，这也让我逐渐认识到自己的孤独。

第四段：接受自己的身份。

经过多年的探究和沉淀，我逐渐学会了接受自己的身份。我开始意识到，尽管我的身份和普通人不同，但这并不意味着我的价值和地位低于他们。同时，我也承认自己的身份会带来很多问题，但我相信，通过自己的努力，我可以逐渐完善自己，使自己成为一个和普通人一样的优秀个体。

第五段：结论。

吸血鬼身份是一个非常特殊的存在，在现实生活中，它可能带来很多不便和困扰。但是，我们应该理解自己的特殊点，接受自己的身份，而不是为了迎合别人而否定自己。最终，我们需要在尊重他人的前提下，积极融入社会，不断学习和成长。

孤独的幸存者心得体会篇六

孤独是每个人都会遭遇的情感体验。有人把孤独视为一种痛苦，但也有人将其视为一种机会。无论如何，探索孤独的真正含义并从中获得心灵的力量是值得我们去思考的。在我看来，孤独并不等同于寂寞，它可以成为我们内心成长的温室，给予我们思考、独立和自我认识的机会。本文将分别从孤独的定义、对待孤独的态度、孤独的积极影响、孤独的应对策略和陷入孤独的危险中展示我对于“看孤独”的体验和感悟。

首先，在理解孤独之前，我们需要明确孤独的概念。与寂寞不同，孤独更关乎对内在空间的渴望。孤独是一种寻找自我、独立思考的状态，它不仅不可避免，而且是我们内心成长的必经之路。每个人都应该学会与孤独相处，而不是回避它。只有在孤独的洗礼中，我们才能发现更真实的自己，从而与他人建立更坚实的关系。

其次，对待孤独需要一种积极的态度。孤独并不是一种消极的情感，而是一次自我探索之旅。我们应该学会接纳孤独，充分利用孤独的时间和空间，进行思考和反思。在孤独中，我们没有外界的干扰，可以更加专注地审视自己的内心世界，找到自己真正的需求和欲望。只有当我们坦然面对孤独，才能真正认识自己，并为自己的未来铺设坚实的基石。

孤独也对我们的成长产生着积极的影响。它给予我们更多的时间和机会去独立思考和自我成长。当我们独处时，思考自己的实际情况和目标，我们才能更好地规划未来，并制定出可行的计划。孤独中的人更容易培养出独立和自律的品质，这些品质对于我们成功的职业生涯和人际关系至关重要。通过孤独的历练，我们能够变得更加坚强、自信，并逐渐实现自我价值。

然而，我们也必须面对孤独带来的挑战，并积极寻找应对策略。首先，我们可以通过培养兴趣爱好来解决孤独。参加社交活动、加入社团组织或是培养一个个人爱好，都是可以减轻孤独感的有效方法。此外，我们也可以通过与他人建立深入的联系来渡过孤独。朋友是我们疏解孤独的最佳伴侣，对于我们的情感支持和给予我们鼓励与帮助。最后，接受自己的孤独，学会享受孤独的时光，也是一种应对策略。在孤独中，我们慢慢形成一种与生活相对抗的态度，成为自己的朋友，与自己和谐相处。这样，我们就能在孤独中找到快乐和满足。

尽管孤独有助于我们内心的成长和发展，但陷入极度孤独的危险也需要引起我们的注意。如果孤独变得无法摆脱，我们就需要主动寻求帮助和支持。和亲朋好友沟通，与心理咨询师交流，寻找适合自己的解决方案，更是必不可少的。同时，我们也要慎重观察自己的状态，及时调整生活步调和节奏，培养良好的社交习惯，以免陷入孤独的泥沼。

综上所述，孤独是每个人都将面临的情感经历。我们应该学会与孤独相处，并从中体会到内在成长的力量。用积极的态度对待孤独，为自己的未来铺设坚实的基石。通过独立思考和自我成长，我们能够真正认识自己，并培养出自律和自信等重要品质。当然，适当的应对策略也是必不可少的，我们可以通过培养兴趣爱好、建立深入的人际关系以及享受独处的时光来渡过孤独。最后，我们也要意识到陷入孤独的危险，并及时寻求适当的帮助和支持。通过“看孤独”，我们能够更好地认识和驾驭内心的力量，过上更加充实而有意义的生活。

孤独的幸存者心得体会篇七

幸存者，是指在不幸的事件中幸存下来的人，他们往往会在经历了生死考验后有着独特的心得体会。这些幸存者的故事，深深地触动人心，让我们对生命有了新的认识和理解。通过观看幸存者的心得体会，我们可以从中学到许多宝贵的东西，拥有更积极的态度去面对生活的困难和挑战。

第二段：心理打破的故事。

在观看幸存者的心得体会中，我们会看到许多让人难以置信的故事。比如，一位在地震中被困的幸存者，身处残垣断壁之中，长时间缺水食物，但他却靠着自己的毅力和希望，最终成功获救。这个故事告诉我们，即使面临绝境，只要我们能保持内心的坚持和积极，终究会有转机和希望。

第三段：心境转变的启示。

在幸存者的心得体会中，我们也会看到一些幸存者在经历了不幸之后，心境发生了巨大的转变。比如，一位曾经贫困的幸存者在一次灾难之中，得到了社会的大量援助，心怀感激，决心回报社会，成为了一名慈善家。这个故事告诉我们，无论遭遇什么困境，我们都要保持一颗感恩的心，并用自己的力量去帮助他人。

第四段：改变人性的重要性。

幸存者的心得体会还让我们意识到了改变人性的重要性。在灾难中，许多人都会被推向极限，人性的丑陋一览无余。然而，也有一些幸存者能够在最困难的时刻展现出令人感动的善良和友爱。比如，一位在火灾中失去亲人的幸存者，在失去所有的一切后，仍然决定用自己的余生来帮助其他遭受类似遭遇的人们，这个故事告诉我们，尽管遭受了重大损失，但我们仍然应该保持善良和友爱，用自己的力量去改变人性。

第五段：对生命的重新定义。

经历了生死考验的幸存者，对生命的理解往往有着独特的见解。他们对生活的态度是积极向上的，对生活给予了更多的珍惜和感激。通过观看幸存者的心得体会，我们也能够对生命有着不同的认识和理解。我们应该珍惜每一天，对生命中的美好事物怀有感激之心，并且勇敢地追求自己想要的生活。

结尾：

通过观看幸存者的心得体会，我们可以得到许多宝贵的启示和教训。我们要学会坚持和独立，对生活充满希望；我们要学会感恩和帮助他人，改变人性的丑陋；我们要对生命怀有感激之心，珍惜每一天。在人生的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们能够从幸存者的心得体会中汲取教训，相信自己，我们就能够勇往直前，迎接人生的更多精彩。

孤独的幸存者心得体会篇八

孤独是人生中无法回避的情感体验，每个人都会经历自己的孤独时刻。但是，对于某些人来说，孤独不仅仅是一种情感，而是生活的主旋律。作为一个经历过孤独的人，我想分享一些我的心得体会。

第二段：孤独的定义

孤独并不仅仅是一个人，而是一种情感状态，是一种与周边环境和社会脱离的现象。有人会出现自身内心空虚，无法获得满足和快乐的感觉。有人则会感觉社交不畅、沟通不良，无法与他人建立深层次的联系。有人则完全自闭，没有人能够与之交流。

第三段：孤独的难处

尽管大多数人都会维护自己与他人的联系，但对于某些人来说，孤独是难以克服的。这种阻碍往往存在于自身和外界环境之间。孤独者可能会感到羞耻、无人理解、并遭受忽视。他们很难找到机会去交流，建立人际关系，进而影响其日常生活和人生目标。

第四段：对孤独的解决方案

尽管孤独可能是一个长期存在的问题，但我们可以采取一些行动来解决它。首先，我们应该找到跟自己志同道合的人，来建立联系。大学社团、线下小组和社交媒体平台都是解决孤独的好选择。我们还可以探索并开展自己的兴趣爱好，加入读书俱乐部、瑜伽班、音乐工作室等，去认识新的朋友，寻找共同兴趣。而最重要的是，我们必须意识到孤独是一种状态而不是一种身份，所以我们应该勇敢地表达自己的感觉，与他人分享我们的经验。

第五段：结论

孤独在近年来逐渐被人们所重视，不仅是因为其对于我们的身心健康产生了影响，同时也是因为，我们最终都需要归属感和关爱。对于那些正面临孤独的人，找到出路并不是一件容易的事情。但是，我们可以勇敢地面对它，拥有积极的态度去寻找这个世界上的应有之物——对我们真正有意义的陪伴。

孤独的幸存者心得体会篇九

第一段：引言（150字）。

观看《幸存者》，意味着跟随参赛者们的脚步，经历他们的困顿和考验。这档真人秀节目以其惊险刺激的环节和独特的生存法则吸引众多观众，同时也引发了观众对人性和生存本能的思考。在这个以比拼和生存为目标的游戏中，幸存者们通过思考、争斗和合作展现出了他们真实的一面，让人们深思自己在现实生活中的处境与选择。

第二段：人性的考验（250字）。

第三段：团结合作的重要性（250字）。

在《幸存者》中，我们看到了团结合作的重要性。在残酷的环境下，如果没有团结和合作，无论个人能力再强，都很难生存下去。只有通过互相帮助和支持，幸存者们才能够在这个竞争激烈的节目中存活下来。团结和合作不仅是在《幸存者》这个虚拟世界中的生存法则，它也可以被运用到现实生活中。我们也许无法身临其境，但是我们可以从中学到一些关于人际关系和团队合作的重要经验。只有团结起来，积极地与他人合作，我们才能更好地解决问题，克服困难。

第四段：成长和改变（250字）。

参加《幸存者》让选手们经历了一次身心灵的挑战和考验，这也让他们在游戏结束之后成长和改变。在这个极限挑战的过程中，他们不仅要面对身体上的痛苦和饥饿，还要应对心理上的压力和不断变化的局势。这个残酷的游戏让他们学会了面对恐惧和挫折，坚持自己的信念，并且逐渐意识到了人与人之间的连接和合作的重要性。也许，这个经历让他们在回到现实世界后更加珍惜生活，更加感激身边的人和事物。他们成为了一个更加坚强、勇敢和成熟的人。

第五段：对现实生活的启示（300字）。

《幸存者》不仅仅是一档娱乐节目，它也是对现实生活的一种启示。观看这个节目不仅让我认识到了人的复杂性和人性的多样性，也让我思考自己在现实生活中的处境和选择。当我们面临各种困难和挑战时，我们是否可以像幸存者们一样坚持下去？当我们面对不公正和不诚实时，我们是否可以保持正直和勇敢？通过观看《幸存者》，我意识到生活中的每一个选择都可能对我们的未来产生深远影响，而我们的选择也体现了我们真实的一面。因此，我希望能够像幸存者们一样坚韧不拔、勇敢面对生活中的困境，并且通过团结合作，共同创造一个更好的未来。

总结（100字）。

《幸存者》是一部引人深思的真人秀节目，它通过困境和挑战考验着参赛者的身心和智慧。观看这个节目，我们不仅仅是在追寻刺激和娱乐，更是在思考人性和生存的本质。通过观察参赛者们的行为和选择，我们可以反思现实生活中的处境和选择，并且从中找到一些团结合作和成长改变的启示。

孤独的幸存者心得体会篇十

近几年来，游戏行业备受瞩目，其中《守望先锋》可谓是非常经典的一款射击游戏。然而，还有一个名叫“幸存者”的小游戏也吸引了不少玩家的注意。而最近，这个小游戏也被拍成了电影，许多人纷纷前往影院观看。我也是其中之一。今天，我想分享一下我对于“幸存者”这部电影所引发的一些思考和感受。

1.观影前的期待。

在观影前，我曾经看过关于这部电影的一些新闻和评价。这部电影基本上是根据一个小游戏改编而成的，而且它的形式也颇为“不好看”——摇晃的第一人称视角，草图般的场景和声音效果较差等。因此，我并没有对这部电影抱有太高的期待。不过，它真正能给我们带来些许什么，我还是充满了好奇。

2.感受到了解压舱石的必要性。

让人惊讶的是，这部电影无论是在场景搭建、音效处理还是选角方面都做得很好，其中尤其需要强调的，就是导演们在选择演员时的眼光——每个演员都合适到恰到好处。而在电影中，压舱舱的设置与船的安全打捞似乎更引起我的共鸣。它们给我们展示了人性中对于生存的渴望。在极其恶劣的环境下，对于安全的保障将决定一个人的命运。即使是在最坏的境况中，凭借着对生命的敬畏，人们也能经受住考验。

3.反思人与人之间的相处方式。

在电影中，船上漂流的若干名幸存者共处在有限的舱室中，他们不得不互相依靠，协作从而共同生存下去。在这种极端的生存环境下，人们的真正的品质和气质得以显露。有时候，适当的竞争和合理的质疑带来的有益效果绝对不少；然而，盲目的恶意攻击，和所谓的贪婪争夺却会产生破坏性的效果。人们务必要懂得合理、平等地相处，让困难的时刻成为相互支撑和快乐的时刻。这也是电影中一个非常重要、深刻的考察点。

4.关于人类孤独的思考。

在那样的狭小空间中，若干个陌生人窝在一起，无止境地等待救援——人类的一种孤独和无助，就发生了。作为观众，我们在现场仿佛能够深刻地感受到这个惨痛的过程。每一个角落中洋溢着人类心底的恐惧和挣扎。然而，电影中也呈现了人与人之间默契和无私的互助，这也让我感到安心和感动。无论人们何时何地，都需要团结和互相扶持。

5.人性的光辉和美好。

终于，我可以计算出这部电影的精妙之处：它让我们看到了人在极端环境中所显露的崇高和美好，显示了我们在末日灾难中所保持的来自内心深处的信念，使我们充满了希望。无论如何，人类总有一个底线，在这种环境下，这种底线也显得格外明显。电影中的人物在协作、竞争、忠诚、诚实、善良、勇敢等方面都展现出了非凡的一面。而这样的特质不管是对个人还是对整个社会，都十分重要和必不可少。

综上所述，看到“幸存者”这部电影，我的体验是摇摆不定的——有时我感到惊恐、痛苦和无助，有时感到温馨、兄弟般的情谊和内心那个永恒的梦想。这部电影带我们走进一个超现实、残忍和险恶的纬度，而电影中每个音符的韵律，波涛般的海浪声，以及简单又温暖的台词，都在向我们传达同一个信息——人类的内心本质是不会改变的。

孤独的幸存者心得体会篇十一

1937年的南京，仅仅用“浩劫”和“地狱”也难以形容那段血泪交加的历史。那是一段人人都不愿回忆，可人人都不得不提起的往事--那段梦魇的烟云，伴随着这座凝聚着太多复杂情感的石头城，永不湮灭。

作为一个中国人，作为一个生活在和平年代的中国人，作为中国90后崭新的一代，我们有理由不去拆开那历史的尘封，可恰恰作为一个中国人，我们必须去体会那段交错的时空，因为这不仅仅是整个南京的灾难，整个中国的灾难，更是全人类的悲哀。

打开空白文档，几欲动笔--无从下手。因为看完影片后，波澜的情感早已充斥着心灵的每一个角落。

作为整部影片的导演，他无疑是残酷的。硬生生地揭开那些南京浩劫幸存者心灵的伤疤，让他们再一次想起那段，被埋没了半个多世纪的记忆。可，他却又是无奈的，他仅仅想让世人了解那骇人的真相。相信他在剪辑影片的时候，心中一定也积蓄满了泪水。

在一组组镜头背后，我看到了政府的无能，百姓的凄惨，更体会到日军阴暗与魔鬼的一面。

可是，真正让人潸然泪下的，不仅仅是那一组组穿插的胶片镜头，更是那一群在南京城最危难时刻，挺身而出的外国人。

那红色的十字标记，让因战乱而流离失所的人们感到了些许慰藉，那被外国人执着地划出的四平方公里的“安全区域”，似乎是这些难民的，唯一的，也是共同的家。

看着平地上支起的无数简陋的帐篷，看着伤势各异的痛苦民众，联想到南京市长竟然可以抛下这么多黎明百姓，却将21万吨面粉，几十车盐等生活物资交付于几个外国人，我心中不禁涌起一股惆怅于愤怒。

在中国政府都无力回天的情形之下，一些西方人，却向中国伸出了他们的橄榄枝。他们中不乏传教士、教师、医生与商人。甚至还有德国纳粹的党员。究竟是何种力量支持着他们，我想，那一定是他们的良知与虔诚的心灵把!

他们的胸怀是博大的。他们甚至从未想到过退缩，犹然记得华群小姐的那番话：“那满手的鲜血，我用肥皂拼命地搓洗，甚至涂护手霜、擦香水，可仍旧难以除去那阵血腥，至今，我仍能闻到那股气味。我想，我一辈子，也不会忘记这股味道了......”是啊，日军的行为，不仅给人们带来了永不消退的创伤与记忆，更玷污了他们自己的旗帜与心灵!

电影院内虽然座无虚席，可真的，所有人的心，也都满溢了呢?在这一幕幕惨绝人寰的场景之下，居然还有人能够说得出话，甚至笑得出声，这究竟是不是一个人，一个中国人所应有的行为呢?他们的心，究竟是何等的冷漠?!

记得有一幕是这样的叙述的，狂妄的日本军官到安全区，要求交出100名妇女，专供他们“消遣”，这样他们才答应不去强暴其他妇女。本以为没有任何人会理睬这些无耻之徒，可没想到，这时，从人群中，竟主动站出了几十位妇女。我当时震惊的说不出话来，倘使她们曾经沦为日军的“奴仆”，可她们的灵魂却是最高洁的!

不禁将这次的屠杀与纳粹屠杀犹太人作比较，全然不同的态度。战后，德意志人民深刻的历史反思与勇敢承担战争后果的态度博得了欧洲人民的谅解。可直至今日，日本当局仍旧未给我们一份满意的答卷，甚至妄图掩盖这段历史，走着与德国相反的道路。我想，这应该也是至今抗日题材作品屡见不鲜的缘由之一把!

由此想到了前日军士兵东史郎先生的忏悔，正是他这种精神让人们原谅的他，他也因此含笑着离开了人世，洗清了自己生前所犯下的罪过。

曾经拯救过中国数万同胞的拉贝先生，在战后回国后受到了不公的待遇，陷入了极为贫穷的境地，然而欣慰的是，受到他救赎的人们自发地筹集了几千美金，并陪伴他走过了生命最后的旅程。

这一刻，人性的光辉在闪耀着!拉贝先生他是我们心中的神与救世主，永远都是!

这是一段不灭的记忆，它像一盏长明灯，永远留在世人心头。

感谢那些曾经帮助过，关心过中国的人，以及给予人们关怀，并勇于揭露史实的人，他们才是真的英雄!

几个晚上，都辗转反侧，难以入睡。脑海中一直浮现着种种画面，以及日军老兵接受采访时，那淫秽而又恶毒的话语。

我想，就让这罪恶，永远存在在那些不知忏悔的无耻之徒心中，伴随他们，一起深埋地下把!

孤独的幸存者心得体会篇十二

它主要讲述的是美国海豹突击队在阿富汗库尔纳省山区执行“红翼行动”。行动组共有四人，他们的任务是狙杀本·沙马克——“基地”组织头目和本·拉登的亲信。不料，他们的行踪被一位牧羊人发现，这位牧羊人把这一消息告诉了“基地”组织成员——当地人都仇视美国人。在墨菲山岭的一战，三名海豹突击队员阵亡，一架美军直升机和前来支援的16名特战队员被突如其来的火箭弹带上了天堂，而唯一的幸存者——马库斯，手腕、鼻子严重骨折，脸部严重擦伤，左腿还嵌进了许多火箭弹片。然而，马库斯在村民的帮助下东躲西藏，终于躲过了“基地”分子的搜捕，等来了援军，回到了祖国。这是美国海豹突击队40年以来最惨烈的一次。

读了这本书后我很感动，很多片断让我湿润了双眼，战友之间的情谊已经超过了兄弟，当一位战友在马库斯身边倒下时，他毫不犹豫地放下枪，奋不顾身的冲到战友身边，不顾枪林弹雨将生死置之度外，把战友尸体拖入掩体。当三个战友都阵亡时，马库斯看着自己无力将自己最亲密的战友带回祖国时，这个在粉碎机操场、令人生畏的“游泳池”和地狱周的魔鬼训练都没有流泪的铮铮铁汉，在这时却流下了热泪。

马库斯在承受疼痛的攀爬绝壁时，甚至想象着自己和三个队友成战斗队形一边爬，一边轻声交谈。只可惜再也不会有这样的机会了。当他回到墨菲山岭时他仍会想象他们在什么位置怎样英勇抗击敌人。但是这一切都已成为过去，并且永远不会再来。

使年幼的孩子失去父亲，战争使人们流离失所，使人们痛苦不堪。可以这样说，战争对人们来说百害而无一利，然而，那些在离前线遥远的地方发动战争的政客，不顾百姓和士兵的死活，只为了自己的欲望和私心而发动战争，这才是最可恨的。

孤独的幸存者心得体会篇十三

第一段：引言（100字）。

在生活中，我们经常会遭遇各种各样的困难和挑战。对于那些能够从困境中幸存下来的人们，他们的应变能力往往是关键所在。我曾经亲身经历过一次生死考验，这让我深刻意识到了在面对困难时，正确的应变之道是多么重要。下面我将分享我的经验和体会，希望能给正在面对困境的人们一些启示。

第二段：接受现实与调整心态（200字）。

当面临一种困境时，首先要做的就是接受现实。无论是一场突如其来的灾难还是人生中的一次失败，我们都要直面现实，不回避，不逃避。接受现实之后，调整好自己的心态非常重要。要保持冷静，不要让情绪控制自己。坚定的信念和积极乐观的态度可以帮助我们度过困难的时刻。

第三段：制定明确的目标与合理的计划（300字）。

在应对困境时，制定明确的目标是非常重要的。明确的目标可以给我们带来方向感，让我们知道自己要朝着什么方向去努力。同时，目标也需要合理可行，要针对困境的实际情况进行调整。制定计划同样重要，计划可以帮助我们有条不紊地完成目标。计划要具备可行性和灵活性，随时根据实际情况进行调整。

第四段：积极寻求支持与学会与他人合作（300字）。

在应对困境时，积极寻求支持是一个明智的选择。多与信任的朋友、亲人或专业人士交流，分享自己的困境和感受，他们的建议和支持会帮助我们更好地应对问题。此外，在合适的时候学会与他人合作也是应对困境的一种重要方式。合作可以减轻个人压力，集体智慧可以帮助我们找到更好的解决问题的方法。

第五段：持之以恒与积极进取（300字）。

在应对困境的过程中，持之以恒是非常重要的。随着时间的推移，我们可能会遇到种种挫折和困难，但我们不能轻易放弃。我们要坚持不懈地努力，相信自己的能力，相信会有一条到达成功的道路。同时，我们要保持积极进取的态度，不断学习和成长。困境是一个考验我们意志和智慧的机会，只有积极进取，我们才能重新站起来。

总结（100字）。

在生活中，困境无处不在，我们需要学会应对困境，适应困境，甚至从困境中成长。通过接受现实和调整心态，制定明确的目标和合理的计划，积极寻求支持和与他人合作，坚持不懈地努力和保持积极进取的态度，我们能够以幸存者应变之道去面对生活中的各种挑战，并不断成长和进步。

孤独的幸存者心得体会篇十四

根据真实的“红翼行动”改编的战争电影。美国大兵在阿富汗的一个偏远小镇刺杀基地组织领导人，失误放过一名伪装的牧羊人，结果被恐怖分子围捕。所有战友阵亡，还损失一架前来救援的支奴干直升机和全体机组人员，颇有《黑鹰坠落》的意味。只有一人被阿富汗人搭救，成为唯一的生还者。

说来讽刺也不讽刺，放了一个阿富汗人全队阵亡，结果又被另一个阿富汗人死命的保住性命。现实有时就是这么无常和真实，容不得人们半点的质疑和思考，这就是残酷的战场。以为自己不可一世，马上就能完成任务，回家继续泡妞逍遥。以为代表正义而去，别人都是邪恶之身。开弓哪有回头箭，如果现实总是按照我们既定的计划前进，也就不存在什么计划和规章。

导演彼得•博格凭借上一部的《超级战舰》在金酸梅上夺得最差导演的名头后，终于把注意力从科幻上转移到真实事件。可以说，影片的枪战场面拍得很有味道，非常战地之感。马克•沃尔伯格也不再耍宝话唠，总算找回点《生死狙击》的赶脚。在加入少许主旋律调料后，使得影片具有高大上的品质。

但是，由于这是真实事件，会真实的还原战场上的人和事，特别是美国大兵竟然被阿富汗人保护的桥段，不可避免的会牵连出道德问题，引人思索这样的战争究竟值不值。向来在美国以中东长相都被视为恐怖分子嫌疑人的常态下，突然演绎一个善良“恐怖分子”的故事。这到底是让美国人歌颂大兵们的英勇，还是为“恐怖分子”们鸣不平。这样纠结的情感是难以让人表达的，影片一时间被推到风口浪尖造成巨大争议也就在所难免。

这好比一帮猎人去猎杀野兽，结果一名猎人被野兽施救。这样的结果如何让人们面对，又该如何做出评价。无论如何这都是难以理解的，现实就这样真真切切的发生了。就算导演不顾事实，在几处加入主旋律基调，还故意回避政治元素，但依然是个令人费解的故事。

《美国国家公共电台》对影片的评价只有简短的一句话：“bergisrelentlesslyunsparing.”是的，导演博格是毫不留情的。这句直戳要害之处，不仅是导演毫不留情，战争本也是毫不留情，并非如所有人想象那般正义美好。尽管本片被美国国家评论协会奖评委评为的十大之一，如果我们不喜欢去探讨什么政治深意，可以像大多数其他媒体一样把本片当成动作片来看待。如《波士顿环球报》那样说演员们表现的都非常好，或者像《今日美国》那样说这是这个秋天最好看的动作片之一，像《华尔街日报》那样说这是惊天动地的一流行动。

但千万别学《纽约时间》那样说导演博格即幼稚又在坚持基本的事实。“bergmaybeadheringtothebasicfacts,buthismovie’schildishmachismoisadisgracetoallinvolved.”坚持事实是没有错的，就算有些事实可以不坚持，那也只是在私底下与亲密人说的，公开场合说出来会让人怀疑智商的。

孤独的幸存者心得体会篇十五

肉体几乎可以承受所有磨难，需要锻炼的是精神。全文带给我震撼最大的.一句话，是否可以这样衍生理解，人很容易受到肉体的折磨之后就屈从于现实，而最最让人类屈服的其实是精神方面的压力。海豹突击队的训练淘汰了一波波的人，很多人都是意志力上承受不住而退出，很多人甚至不是在训练过程中，而是在休息、吃饭的时候走掉的。里面的教官提供给队员们的一项不错的建议就是，不要想太遥远的事情，注重当前。这也就是我们平常分解目标的一个理由吧。目标太遥远要不让我们轻视它，要不让我们放弃。

全书可以分为两个部分，前一部分只要写主人公马库斯如何通过海豹突击队的训练，后一部分是讲那次重大的行动失败的前因、过程和后果。所以前半部分是励志剧，后半部分是悲剧。虽然最后马库斯逃出生天，但是一想到他的3个战友和其他为了营救他而牺牲的人，我就高兴不起来。虽然我是中国人，但是我也是人，希望战争的只是因为他们没有经历过战争！看到马库斯的战友，在临死前不断哀求马库斯救他的时候，我是痛恨战争的。联想到中日最近的局势，我更加没有理由支持所谓爱国者们的宣战情节，更何况，如果真的开战，谁的损失更大，还真不好说。

孤独的幸存者心得体会篇十六

孤独是人类普遍存在的感受之一，尤其在当前社会节奏明显加快的现状下，越来越多的人在追求物质享受的同时，也不可避免地感受到了内心的孤独。我也曾在生活中深切体会过孤独，但随着时间的推移和经历的增加，我从中体悟到了许多，下面就从我个人的角度，分享我对孤独的心得体会。

第二段： 孤独的来源

孤独不是突然就出现的，它往往是由于一系列的因素造成的。比如，感情、财富、就业等问题的困扰，或者和亲友之间无法融洽相处，甚至深深的人生自省都有催生孤独感的作用。除此之外，年龄、性格、生活环境，乃至文化背景也会影响人产生孤独的程度。人们普遍都喜欢和自己相似的人交往，如果与周围人的差异过大，也很容易无法融入，而产生孤独感。

第三段： 孤独的启示

虽然孤独并不是人们喜欢的感觉，它却能让我们有机会静下来，审视自己，思考人生，更好地了解自己的内心需求和渴望。当你在大厦之中、孤独不堪时，也应该从另一个角度看待它，从自我的视角共处。借助孤独的时间，我们可以充实自己的阅历，消化无法启迪的东西，让灵魂有所增长。

第四段： 解除孤独

解除孤独的方法各有不同，但大都需要自我的挑战，主动去认识新人和新事物或建立闪亮联系。最好的办法就是与自己不同的人身上寻找共同点，扩大和丰富自己的朋友圈。此外，还需要从身体健康，营造积极向上的生活态度，需要家庭朋友的支持，也需要好的人工情感。

第五段： 重要性

孤独虽然不可避免，但也不需要承受过于沉重的负担。无论是通过自我理解，通过与他人的接触，或是做一些自己喜欢的事情，都能减轻孤独感。只有在与自己衔接、与他人联系以及建立新的人与人之间的关系时，才有机会产生新的故事。在这个新的故事中，孤独就变得不那么重难以承担，而是能激发我们更积极向上面对新的人生。它也将帮助我们归纳总结自己一生的历程，给自己带来无尽的内心丰富。

孤独的幸存者心得体会篇十七

根据真实的“红翼行动”改编的战争电影。美国大兵在阿富汗的一个偏远小镇刺杀基地组织领导人，失误放过一名伪装的牧羊人，结果被-围捕。所有战友阵亡，还损失一架前来救援的支奴干直升机和全体机组人员，颇有《黑鹰坠落》的意味。只有一人被阿富汗人搭救，成为唯一的生还者。说来讽刺也不讽刺，放了一个阿富汗人全队阵亡，结果又被另一个阿富汗人死命的保住性命。现实有时就是这么无常和真实，容不得人们半点的质疑和思考，这就是残酷的战场。以为自己不可一世，马上就能完成任务，回家继续泡妞逍遥。以为代表正义而去，别人都是邪恶之身。开弓哪有回头箭，如果现实总是按照我们既定的计划前进，也就不存在什么计划和规章。

导演彼得•博格凭借上一部的《超级战舰》在金酸梅上夺得最差导演的名头后，终于把注意力从科幻上转移到真实事件。可以说，影片的枪战场面拍得很有味道，非常战地之感。马克•沃尔伯格也不再耍宝话唠，总算找回点《生死狙击》的赶脚。在加入少许主旋律调料后，使得影片具有高大上的品质。

但是，由于这是真实事件，会真实的还原战场上的人和事，特别是美国大兵竟然被阿富汗人保护的桥段，不可避免的会牵连出道德问题，引人思索这样的战争究竟值不值。向来在美国以中东长相都被视为-嫌疑人的常态下，突然演绎一个善良“-”的故事。这到底是让美国人歌颂大兵们的英勇，还是为“-”们鸣不平。这样纠结的情感是难以让人表达的，影片一时间被推到风口浪尖造成巨大争议也就在所难免。

这好比一帮猎人去猎杀野兽，结果一名猎人被野兽施救。这样的结果如何让人们面对，又该如何做出评价。无论如何这都是难以理解的，现实就这样真真切切的发生了。就算导演不顾事实，在几处加入主旋律基调，还故意回避政治元素，但依然是个令人费解的故事。

《美国国家公共电台》对影片的评价只有简短的一句话:“bergisrelentlesslyunsparing.”是的，导演博格是毫不留情的。这句直戳要害之处，不仅是导演毫不留情，战争本也是毫不留情，并非如所有人想象那般正义美好。尽管本片被美国国家评论协会奖评委评为度的十大之一，如果我们不喜欢去探讨什么政治深意，可以像大多数其他媒体一样把本片当成动作片来看待。如《波士顿环球报》那样说演员们表现的都非常好，或者像《今日美国》那样说这是这个秋天最好看的动作片之一，像《华尔街日报》那样说这是惊天动地的一流行动。

但千万别学《纽约时间》那样说导演博格即幼稚又在坚持基本的事实。“bergmaybeadheringtothebasicfacts,buthismovie’schildishmachismoisadisgracetoallinvolved.”坚持事实是没有错的，就算有些事实可以不坚持，那也只是在私底下与亲密人说的，公开场合说出来会让人怀疑智商的。

孤独的幸存者心得体会篇十八

在生活中难免会有各种的猜疑，有的是发生在朋友间、有时可能也会发生在我们与师长间，往往在这时我们总会在心中暗想：‘他真的会这样做么？为什么我要相信他不可？’，这样的怀疑心总会导致我们在合作时总是不能出色的完成任务。

与其说这是海豹突击队一个不灭的传说，不如说这更像是一种相互的承诺。我很佩服他们这种很神圣的相信，是什么让这些队员如此的坚信不疑？说道这里还要向前追溯一阵。在成为真正的海豹突击队员之前需要经过人生中最痛苦的时光，那是真正挑战肉体上的极限并从而对人们精神的磨练。教官们用冷血去粉碎每一名年轻人的希望，用无情去对待坚持者们的拼搏，用侮辱去冶炼士兵们的内心。整整八周他们用同样的魔鬼神色带给学员们地狱般的训练。有人说他们根本不懂人之情感，有人说他们是铁心冷面的怪物，然而当学员们用坚毅突破每一个难关一旁观察的教官们脸上不可觉察的开心和嘴角微微的上扬却诠释了一种全新的形象――在冷酷外表的包裹下那颗炽热的心中永远存在着一种叫做‘信任’的品质。纵使会有很多人不理解，但他们相信总有一批优秀的学员可以成功通过。信任不一定要从表面流露而出，更多的是源于内心的执着。即便在这过程中别人不易察觉，但事实这些相信自己的能力并最后赢得胜利的学员们在承受了教官们的默默信任下，不仅经历了种种考验，更重要的是在这种双重信任下他们真正将信任明白透彻，并在此之后完全理解了教官们之前所作的一切。毕竟信任是人们通往理解的桥梁。

生活也须如此。如果我们总是对彼此互相提防的一起相处，那么将永远不是再用真心交流。所以何不让我们去掉这层隐形的隔膜，敞开心扉真诚相待？这样的未来天空会更加蔚蓝、色彩会更加丰富。

走出房间，让我们大声喊出：‘愿信任常在！

孤独的幸存者心得体会篇十九

很多年都没有静下心来好好看书了，在大家的鼓励和感染下，终于读完了这本《幸存者的故事》。本书作者伊玛丘蕾的亲身经历让我感到非常惊讶和恐怖，在这个地球上怎么会有这样惨无人道的种族屠杀，没有任何理由，只因为不是同一个民族就要遭到屠杀和非人的折磨，那是一个怎样的场景，大街小巷里图西人的尸体堆成了山，遍地是恶臭难闻，再加上被烧毁的图西人的房屋，那种恐怖和悲惨的状况简直就是人间地狱。19岁的伊玛丘蕾和七个图西族女子是在牧师家一个小小的`卫生间里躲过了这场浩劫。这里没有阳光，也经常没有食物，她们只能并肩坐在冰冷的地上，听着外面凶狠的喊杀声和凄惨的叫声。在这里伊玛丘蕾除了短暂的昏睡外，所有的时间都在祈祷，在那里她们整整度过了九十一天，那段时间她与天主是零距离接触。

当她逃出那间狭小的卫生间后，才发现她的爸爸、妈妈、二哥、弟弟都被她昔日的胡图族邻居和朋友残忍的杀害了。悲伤、痛苦、愤怒、仇恨填满了她的胸膛。她曾想到过报复，她曾想到要把所有的胡图人都杀死，但是当她面对杀害她父母亲人的刽子手时，她却伸出手对他说“我宽恕你”。短短四个字表现了基督徒何等宽大的胸怀，她是一个多么坚强而有爱德的女性。

一个人要战胜苦难是件强大的事情，但这并不能说是件伟大的事情。因为每个人的生命中都会有苦难要去战胜，这几乎是人生的必修课，但是并不是每个人在战胜困苦之后仍然保持着纯洁健康的灵魂和一颗赤子之心，能够做到这样的才可称之为伟大。伊玛丘蕾做到了，她超越了仇恨，她不再是魔鬼的奴隶，她是天主的女儿，她在人间传播爱的种子。

作者的经历和我们所处的年代并不遥远，那么是什么使伊玛丘蕾在经历了人生惨痛后能够选择宽恕、选择工作、选择婚姻。她在每一件事情到来之前都要向天主祈祷。她的祈祷是真切的、热情的、是随时随地的。有时我也在想是什么能够让伊玛丘蕾有这么好的坚定信仰和心理素质呢？回到本书的开头，作者出生在非洲卢旺达一个美丽的小村庄，那里是永恒的春天，用她自己的话来形容就是“我的故乡是天堂”。

故事中有一段很小的细节让我很感动：有一天晚上爸爸回家很晚了，孩子们都已经入睡了，但是爸爸仍然克制不了对孩子们的爱，他亲吻着每个孩子，摇醒他们，然后和他们一起说话，吃饭，晚祷。尽管妈妈一再说，孩子们已经念过晚祷了，明天还要上学呢，但是爸爸仍然坚持说，晚祷多念一遍不是更好吗。是的，父母就是在这种简单的日常生活中慢慢地把信仰灌输在孩子们幼小的心灵里，教会他们祈祷。

有时我在心底里想着，真的感谢天主把我降生在一个基督徒家庭，感谢父母当我们出生时就给我们领受了洗礼，使我们从人生的起点就有了去往天堂的船票，相比伊玛丘蕾的经历，我们还有什么理由抱怨生活中的不如意呢。

历时三个月的大屠杀，使将近100万的卢旺达人死于非命。然而、后，100多万的图西人从世界各地、带着他们的儿孙、说着各种语言又回到了卢旺达。这是一个怎样的数字，我们无法想象它的含义，只能说天主是无限的，全能的，全知的，我全心信靠你。

孤独的幸存者心得体会篇二十

主旋律影片是一个永不过时的电影题材，不管你是多么的排斥电影在整体上多么刻板展示与编排，不管你多么的不情愿接受这样赤裸裸的爱国主义对你意识上的狂轰乱炸，可是从情感上来说，一旦有一丁点儿的故事情节把你吸引，你会不知不觉的就把自己的爱国情怀展露无遗。尤其是关乎国别这东西，不管是对是错，是美好是丑恶，一旦让你选择立场，你会不情愿但毫不犹豫的站到自己的国家这边来。于是乎爱国主义这东西，就像一把无形的枷锁卡在了我们每个人的脑袋上，虽然你有诸多的抱怨与不满，但也会被瞬间消融的无声无息。所以说主旋律电影题材永不过时，只要有国家在，即便是动荡不安，一颗颗心也会因为爱国主义而紧紧地团结起来，而主旋律电影就是来激发你内心深处的爱国情感的绿色引线。

由真人真事原著小说改编，马克沃尔伯格主演的军旅题材电影又一次将美国以世界警察的身份搬向了大银幕。虽然是现实生活中真实发生的事情，虽然是宣扬美帝国主义的真善美的救赎，但林林总总的看起来，多少缺少了对践踏别国尊严的道德与坦诚。电影以展现战友之间的兄弟情谊为主，配合激烈的枪战戏与惊心动魄的追逐戏，上演了一场血腥恐怖的逃亡之旅。电影结构紧凑，情节突出，充分展现出了各个主人翁之间在生死离别时的相互扶持，相互依存。部分情节真实展现出被追捕时那种不顾一切的逃亡戏码，深刻并且残酷的向我们展现了在特定环境下的自救与依存的艰难。电影充分挑战了人的承受极限，也充分表达了真正战场上的英雄并不是像约翰兰博一样的人物。战无不胜，攻无不克。以一敌十的戏码只是我们美好的幻想而已，真正的英雄是在危难的时候知道如何让大家安全的保命，而不是一味的奋勇杀敌，血洒战场。电影充分激发出人的求生欲望，充分展现出了生命在最后关头的无私与伟大。不管平时怎么对你嬉笑打闹，没轻没重，可是在紧要关头，他们可以为你献出自己的生命，也许这就是电影想要表达出的兄弟情义。在电影中又侧面的表达出一些问题，当当地亲美部落在拼死挽救了美国大兵以后，不断表现出敌意与不信任的美国大兵和美国救援部队到达以后对当地部落的冷落，着实冷冷的表现出国别背后的人道主义与道德冷漠。我们无法改变别人的敌意，也无法获得付出后别人的回报，我们只是在找寻自己这样付出以后值得吗的心理价值观。

最后的幸存者是孤独的，因为他失去了所有自己的兄弟，他背负起对兄弟们所有付出的人生代价，也许他会感谢会缅怀，可是永远抹不掉的是当时的情境与内心的忏悔。电影不仅仅是在陈述一个事实，更多的是在讨论事实背后所隐藏的含义与感情，战场上的善意与冷漠是不是真正的真善美与罪恶丑，也许直到最后的结局才能给我们带来一个正确答案。而等到结局降临的时候，我们才发现选择两个结果的背后都是那么的令人可怕。

一部表现还算中规中矩的主流商业片，没有太多华而不实的东西，深刻的让我们感受到战场与爱国主义离我们这么近，深刻的让我们体验到了逃亡时的绝望与恐惧，我们会恐惧会致敬那些在战场上的兄弟们，但也深深地告诫整个世界远离战争贴近和平。剧情很简单却又很深刻，部分情节似乎有太多的雷同与相似，不过对于一部且看且忘记的影视作品，我们不要期望太多。

孤独的幸存者心得体会篇二十一

孤独是一种常见的情感状态，它不仅限于人际关系的匮乏和社交环境的单调，还可能源自生活、工作等方面的不足甚至是内部的压力。作为一种比较复杂的情感状态，孤独并非坏事，当然也不是好事。本文将结合个人经历和对于孤独的探讨，从自我感受和心理科学的角度入手，来谈一下我的心得体会孤独。

第二段：自我感受

说到孤独，并不是所有人都有相同的感受和理解。对于我而言，孤独是一种熟悉的感觉。记得家庭的背景和生育的年代，我独自成长，缺乏家庭温暖的呵护。之后，又因为求学与工作，离开了家乡和熟悉的环境，进入到一片陌生的城市，开始新的生活。在这期间，初生的孤独情感随着年纪的增长和人生经历的不断积累，越发强烈。我不善言谈，很难向别人表达自己的想法和感受，这种独处的状态汇集成催促心理的孤独情感，深深地影响了我的心理健康。

第三段：孤独的矛盾性质

孤独是一种心理状态，它在本质上具有矛盾性和相互依存的特点。一方面，孤独是充实和充满自豪感的标志，它是形成个人独立性和自我意识的手段之一；另一方面，孤独也可能导致社交困难、病理性孤独等问题。因此，拥有孤独的能力和控制孤独的强烈情感是保持一个健康的心理状态的关键。

第四段：适应孤独

适应孤独并非易事，特别是在当今这个高度社交的时代。当面对孤独时，我们不应该避免它或者削减其感受，而应该选择去适应它，这样才能驾驭好这种情感。有意识地将孤独的状态转化为对生活和自我的思考、提高自己的内在品质、培养爱好等，是适应孤独的有效途径。同时，寻找社交活动和亲密关系也是应对孤独的方法之一。

第五段：结尾

结合自身经验和社会心理学理论，我认为适当的孤独有助于促进个体的内在成长，但是太过频繁和长久的孤独可能会对人的心理造成负面影响。应对孤独要从认同自己、多交朋友、培养自己的兴趣爱好、珍惜内部资源等多方面进行。最后，希望广大读者能够在生活和工作中意识到并掌握孤独的积极价值，成为真正有情感素质的人。