心得体会是对自己在学习、工作、生活等方面的体验和感悟进行总结和归纳。在写心得体会时，我们要注意适当加入自己的情感和感受，使文章更加饱满和真实。“以下是小编根据多种心得体会写作范文整理的一些示例，供大家参考和学习。希望能够给大家提供一些灵感和启示。”

初中科学实践活动心得体会篇一

近年来，初中生活就如同一场精彩的实践活动，而在这些活动中，我获得了许多珍贵的经验和感悟。在接下来的文章中，我将分享我的实践活动心得体会，包括社会实践、科技实验、手工制作、体育锻炼和艺术表演等方面。

首先，社会实践是我初中生活中最令人难忘的经历之一。通过参加学校安排的社会实践活动，我有机会深入了解社会的运作和真实的职业世界。我曾参观过医院，了解到医生们的辛勤付出和医疗技术的重要性。我还曾去到了一家工厂，见识了生产过程的复杂和劳动者的辛苦。这些实践经历让我对社会有了更深刻的认识，并对我的未来职业规划起到了积极的推动作用。

其次，科技实验也是我初中生活中的一大亮点。在化学、物理等实验课中，我不仅仅是理论的接受者，更是实践的参与者。通过亲手操作化学试剂和物理仪器，我深刻体验到了科学知识的奇妙和实验的乐趣。在科技实验中，我学会了观察、分析、探索和解决问题的能力，这些都是我今后发展的重要基础。

此外，手工制作对我而言也起到了积极的影响。通过手工制作，我培养了耐心、细致和创造力。我曾亲手做过折纸、剪纸、编织等手工艺品，这不仅提高了我的动手能力，更激发了我的创造力。手工制作带给我乐趣的同时，也让我明白了劳动和耐心的重要性，同时磨练了我的意志力和毅力。

另外，体育锻炼在我初中生活中也扮演着重要的角色。学校组织的体育活动，如足球比赛、篮球比赛等，不仅让我锻炼了身体，还培养了我的团队意识和合作精神。在比赛中，我学会了与队友协作、互相鼓励并共同努力追求胜利。体育锻炼让我明白了身体健康的重要性，同时也培养了我坚持不懈、努力拼搏的精神。

最后，艺术表演也是我初中生活的一部分。在学校的文艺活动中，我曾参加合唱比赛、舞蹈表演等，这让我学会了舞台表演的技巧和自信心的培养。在艺术表演中，我学会了如何与观众沟通并将情感通过艺术的形式传达出来。这不仅培养了我的艺术细胞，也让我体会到了艺术的魅力和情感的力量。

总而言之，初中实践活动是我成长道路上的重要组成部分。无论是社会实践、科技实验、手工制作、体育锻炼还是艺术表演，它们丰富了我的知识，培养了我的能力，让我在实践中收获智慧和快乐。我将把这些宝贵的经验和感悟带入高中和未来的生活中，不断努力，追求更加美好的未来。

初中科学实践活动心得体会篇二

初中公益活动是对于学生思想品德的培养十分重要的一种方式，既能锻炼学生的社会责任感，又能增强学生的实践能力。在初中课程中，公益活动这一板块便已经被列入课程体系之中，并得到了学校和社会的广泛关注。我所在的班级也在这个学期的公益教育活动当中，参与了一系列丰富多彩的实践活动，今天我要分享的就是我的公益实践心得和体会。

第二段：实践中获得的收获

在这次公益活动实践中，我不仅能够为社会贡献一份力量，更能够锻炼自己的实践能力。我们参与了许多不同的公益活动，比如向老年人搬运物资，参与清扫环境卫生等等。这些活动让我学会了与人沟通、协同合作的重要性，也锻炼了我的身体素质和自主学习能力。同时在活动中，我结交了不少志同道合的朋友，可以说收获颇丰。

第三段：实践中遇到的困难与挑战

实践中，我们也遇到了一些困难与挑战。比如说，当我们去向老年人讨要物资时，有些老人不理解我们的意图，甚至有些老人还对我们表示不悦。困难始终存在。但是正是这些困难与挑战，让我更加快速地成长起来，更加珍惜自己所拥有的一切。

第四段：反思与展望

回顾这段时间的公益实践活动，我深刻地感到，只有做到讲真话、做实事、见实效，才能够真正地让社会和群众感受到我们的力量。在未来的日子里，我也将不断反思自己，为打造更美好的社会而继续努力。

第五段：结语

总之，这些公益活动让我学会了更多的技能和宝贵的品质，不仅提高了我的自信心，更让我增加了对社会的认识。公益活动是一个很好的机会，可以让我们从小就学好做人与教育品格，更可以让我们改变身边的环境和人际关系等等。相信在这个过程中，我们也都会得到更多的成长与绽放。

初中科学实践活动心得体会篇三

初中生活可以用“忙碌”一词来形容，学业繁重，但是，这并不妨碍我们参与社会公益活动。在这个过程中，我们不仅能提高自身素质，更可以回馈社会，增强自信心和责任感。在所参与过的公益活动中，我从中受益匪浅。

第二段：认识到公益活动的重要性

公益活动是为了回馈社会、关爱他人、发挥自己所长而开展的一项活动。这些活动大多以自愿为基础，而如果每个人都能参与其中，那么，社会上所有的人都会在公益活动中获得收益。在参与公益活动的过程中，我深刻认识到，人类社会是一个相互依存的集体，我们必须共同合作，才能让社会更美好。

第三段：从公益活动中受益

在参与公益活动中，我不仅了解了社会的“底层生活”，还学会了如何和不同的人群相处，更重要的是，我体会到了一种肯帮助别人的快乐。参加一次活动就像是收获了一朵花，那种收获和快乐是无以比拟的。再次感受到了“付出就是收获”的道理。

第四段：初中公益活动的意义

初中时期，学校大多数活动只是很单调的学习和考试，而公益活动的参与还可以带给我们一些别的方面的收获，学会了不骄不躁，心平气和的面对各种事情。公益活动是以帮助别人为宗旨的，可以帮助我们树立正确的人生观和价值观。在未来的成长中，这些思想将会成为我们坚定的信念和人生追求。

第五段：结语

通过这些公益活动，我明白了许多事情，在社会中学会了许多东西。回首来时，我会一直记得那些忙碌、热心、认真、真诚的志愿者，他们无偿帮助有需要的人，以一种零报酬的方式体现着社会道德文化。我相信，在我们面对社会各种复杂的局面时，我们也能够心怀爱心，行善之举，让我们用自己的双手散发光明，为世界打造出更美好的未来。

初中科学实践活动心得体会篇四

初中公益活动是我读初中最珍贵的回忆之一。在时间的流逝和年龄的增长中，我认识到公益活动是我成长路上的重要经历。这些活动让我学会了关爱他人、尊重人生、尊重生命和建立信仰。以下是我的一些实践心得和体会。

第一段：感恩他人和自律。

今年寒假，我作为志愿者参与到了一次走访残疾人家庭活动中去，活动中我亲身见到了身处困境中的人们。在走访的过程中，我们了解到了这些残疾人的真实生活状况，以及他们艰难坎坷的生活经历。这次参与让我深刻体会到了他人的关爱和付出，同时也充分感受到了公益服务所能带来的力量。在此，我感恩所有付出奉献的人们，也自我提醒要保持自律，多为他人着想。

第二段：不断学习和发扬社会正能量。

参与公益活动不仅需要关注社会问题，还要在行动中不断学习、发扬社会正能量。比如，我参加义卖活动时，尝试在售卖现场组织游戏、卖艺表演等环节，调动参与者积极性。在组织学校积极参与某公益机构筹款大赛是，我积极动员班级同学，共同为有关社区事业做贡献。不止一次，我都感受到了当下社会的善良和正能量。同时，也意识到在未来的生活中，我还应该继续学习发扬社会正能量。

第三段：感快乐于服务他人的过程和结果。

每当我参与公益活动的时候，都有一种内心的兴奋和高兴有感。这是因为我充分意识到在这个过程中乐此不疲的服务他人是非常有意义和值得的。在广告宣传和义教课堂志愿活动中，我收获额是别开生面的感悟。在这个过程中，我学会了不怨天尤人，勇敢面对生活的种种困难。

第四段：关注社会现实，参与建设

公益活动的生命力来源于对社会现实的担忧和建设，我们也应该在这个过程中关注当下社会存在的各种问题，发扬自己的虔诚和善良。为此，我先后参加了关爱贫困学生、捐赠图书等多种形式的公益活动平台。通过这些活动我还获得了许多有趣的实践经验，我相信，只要我们心存真善美的信仰坚定，就能在这个公益服务的舞台上，为更多贫困学生和老年人献出自己的真心实意。

第五段：感谢公益活动带来的影响和启示

公益活动已经成为我在成长道路上的重要观念和信仰。在这个过程中，我的活动思维和思想能力逐渐得到了锻炼和提高。更重要的是，公益活动给我的感悟和启示不仅是做出贡献的过程，它也意味着我们认识到自己存在的意义和价值，同时也体现出社会伦理和道德观的价值。因此，在日常生活中，我们也应该多多关注身边需要帮助的人和事，帮助他们解决困难和问题，快乐满足自己和他人的心理需求。

结论

初中公益活动实践的过程是对自己信仰和价值观的强化和确认。在公益服务的实践中，我们要有虔诚的心灵和无私的付出，秉持“服务他人，回馈社会”的信仰和助人为主的原则，更要关注当前社会问题，参与建设，健全社会道德和世界观。

初中科学实践活动心得体会篇五

军事科学实践活动是培养军人综合素质的一种重要方式，既可以提高军人的实战能力，又可以增强其团队协作精神和适应能力。我参加了一次军事科学实践活动，深深地感受到了其重要性和作用。在此分享我的心得体会。

第一段：活动背景和过程

该次活动是我们部队为期一周的训练任务之一，共有30名官兵参与。整个活动分为三个环节，包括野外生存训练、野战装备搭建和野战情境演练。我们在荒郊野外度过了一个难忘的一周，尝试着在人力、物力、信息等多方面的困难下生存，完成了一系列的任务。

第二段：实践中的磨砺与收获

在实践过程中，我们面对着各种突发事件和困难，学会了如何应对，如何调整心态，如何克服困难。我们学会了相互扶持，形成了良好的团队协作氛围，让每个人的能力都得到了充分的发挥。此外，在野战装备搭建和野战情境演练中，我们不断发现训练中的问题，并及时总结和反思，不断优化训练方案，提高训练效果。

第三段：学习到的军事科学知识

通过该次活动，我学习到了许多军事科学知识。比如野外求生经验、野战装备的搭建和使用、小组合作技能等。这些知识对于我以后的军旅生涯是有着重要的意义的。同时，我也意识到了作为一名军人，学习军事科学知识的重要性，这不仅是完成任务的需要，更是保护自己、保护他人的需要。

第四段：对未来训练的指导意义

该次活动不仅仅是一次训练，更是对未来训练的指导意义。我们通过这次活动，不仅了解了团队协作的重要性，更是让我们认识到在训练中要吸取经验、总结经验。只有这样才能真正地提高训练质量，增强部队战斗力。

第五段：结语

总的来说，参加军事科学实践活动是一次十分难得的机会。在活动中，我们不仅学到了军事知识，更锻炼了意志品质和团队协作能力。这些对于我们未来的军旅生涯和人生之路都具有非常重要的意义。我相信，在未来的工作和学习中，我会把所学和所感融会贯通，不断提高自己的综合素质和实战能力，为军队的现代化建设贡献自己的力量。

初中科学实践活动心得体会篇六

实践活动的主题必须是学生感兴趣的，与学生的生活实际相联系的。学生们通过上网、调查、采访等方法收集资料，并进行整理总结汇报，了解了生活中的常识，引导学生关注生活，与学生的生活联系起来。

二、自主结合，科学合理

活动的组织是以小组活动为基本组织形式。在综合实践活动中，小组活动的问题确定之后，我们尊重学生的自主选择，指导学生进行合理的分组与分工。我们的经验:在分组中我们先请同学们围绕筛选的几个小组活动内容，根据自己的喜好进行自由的选择，再找合适的同学进行组合。在此基础上，教师为了力求科学性，还要尽量让学生按兴趣、愿望自由分组，同时提出必要的指导性建议。

三、关注活动，适时引导

在活动过程中，学生会遇到各种各样的困难。如果不及时解决，就会打击他们对活动的信心和兴趣，老师这时就是他们的钥匙，引路人。他们毕竟还是孩子，遇到困难是难免的，给予适当的点拨、引导，会使他们在活动过程中更加充满信心!综合实践活动的精髓在于“实践”二字。

实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是要为学生营造实践情境，通过引导，让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动地去探索、发现、体验、重演、交往，亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养实践能力。

总之，学生在劳动实践活动课上能真正做到锻炼综合能力，实践能力，动手能力。

初中科学实践活动心得体会篇七

元旦是每年的第一个节日，对于我们初中生来说，一年的休息过后，它象征着新的开始。为了让同学们度过一个有意义的元旦节，我校举办了一系列的实践活动。通过这些活动，我不仅体验到了快乐和成长，还领悟到了很多生活的道理。

在元旦前夜，我们迎来了一场决战——才艺晚会。整个晚会充满了欢声笑语，别具一格的节目不仅展现了同学们的才艺，更体现了他们的团队合作和个人自信。在这个舞台上，我饰演了小品中的一个角色。通过排练和表演，我明白了一个道理：“团结就是力量”。只有我们每个人齐心协力，相互配合，才能演出一场完美的节目，才能给观众带来快乐。这次经历让我明白了合作的重要性，也增强了我的自信心。

元旦当天，我们举行了一场劳动实践活动。在校园里，我们清扫教室，整理书籍，打扫花坛。虽然这个过程有些辛苦，但是看到整洁的教室和美丽的花坛，我感到非常满足。通过这次实践，我明白了一个道理：“付出就会有收获”。只有我们努力去付出，才能获得成果。这次劳动实践活动不仅锻炼了我们动手能力和团队合作精神，也培养了我们的责任心和爱校精神。

元旦期间，我们还参观了一家非营利机构，和孤寡老人进行交流。这次活动让我感受到了老人们的孤独和渴望。他们无法和亲人们一起过节，平日里很少有人陪伴。这次交流让我明白了一个道理：“珍惜身边人”。我们应该多关心身边的人，尤其是老人们。应该经常和他们交流，给他们一些爱和关怀。通过和老人们的交流，我不仅体验到了他们的智慧和经验，还懂得了感恩和分享的重要性。

元旦期间的最后一天，我们参观了一个科技展览馆。在这里，我看到了许多尖端科技产品以及最新的科学研究成果。这次参观让我明白了一个道理：“追求知识是每个人的责任”。我们作为学生，应该不断学习，追求知识。只有拥有知识，才能在竞争中立于不败之地。通过参观科技展览馆，我感受到了科技的力量，也激发了我对科学研究的兴趣。

通过这次元旦实践活动，我得到了很多收获。我明白了合作的重要性、付出即收获、珍惜身边人和追求知识的意义。这次活动让我更加成熟，也加深了我对生活的理解。我相信，在未来的学习和生活中，这些体会和收获会不断的指引着我前进。祝愿大家在新的一年里，取得好成绩，过上快乐、幸福的生活！

初中科学实践活动心得体会篇八

科学实践是指通过实验、观察、调研等方式，探究科学问题的过程。在这个过程中，我们不仅可以锻炼自己的实验技能和科学思维，还能提高对科学知识的理解和应用能力。我参与了学校科学实践的活动，下面是我对此的心得体会。

首先，科学实践活动让我更加深入地了解到科学的魅力与奥秘。在实验室里，我亲自动手操作各种仪器设备，感受科学的神奇之处。例如，在化学实验中，我通过控制不同物质的加入量和反应条件，观察到了复杂的化学反应过程，体验到了化学反应实际上是原子和分子之间的“微观战争”，再到宏观上造成的变化。这让我深刻地认识到科学并不是一句口号或者抽象的概念，而是真实存在的一门知识体系，可以通过实验方法来探索。

其次，科学实践活动培养了我勇于探索和创新的精神。在实验的过程中，有时候结果并不如预期，这时候我需要重新思考问题并尝试不同的方法。例如，在一个物理实验中，我一度遇到了测量误差较大的问题，但我没有放弃，而是依靠自己的努力不断改进实验方法，最终取得了满意的结果。通过这样的实践，我明白了科学研究需要坚持不懈的精神，也懂得了只有不断发掘创新的方向，才能有机会取得突破。

此外，科学实践活动锻炼了我团队合作和沟通能力。在实验室里，我们通常会分成小组，共同完成一项任务。这要求我们相互合作，共同思考和解决问题。例如，在一次生物实验中，我们需要一起观察昆虫的生长和变化，然后进行细致的记录和数据分析。这个过程中，我们必须相互协调，分工合作，才能准确地完成实验任务。通过这样的合作，我学会了倾听他人的观点和建议，也提高了自己的沟通能力。

最后，科学实践活动给我提供了一个贯彻理论于实践的机会。平时在课堂上，我们学到的是科学理论知识。而通过实践活动，我有机会将这些理论付诸实际。例如，在一次地理考察活动中，我们用实地调研和记录的方式，深入了解了地貌、气候、植被等自然现象。这样的实践帮助我更好地理解了学科知识，并能够更好地应用于实际生活中。

总而言之，参与科学实践活动是锻炼自己实验技能、培养科学思维的良好途径。通过实践，我深入了解了科学的魅力与奥秘，培养了勇于探索和创新的精神，提高了团队合作和沟通能力，并将理论与实践相结合。这些都是我参与科学实践活动的宝贵经验，也是我进一步学习和发展的基石。我相信，在未来的学习与工作中，这些经历必将发挥重要的作用。

初中科学实践活动心得体会篇九

随着人们经济能力的提高，如今的青少年一代在小学就开始有独立消费的行为，到了中学时代，他们一般都有一笔固定的消费资金(零花钱)，有了经常性的独立购买活动。例如购买衣物：饰品、音像制品等自己喜欢的东西和上网交友娱乐等方面，虽然高消费的学生并不多，但是有关专家认为，十几岁的中学生对一些社会现象的辨析能力不强，在一些变味的人迹关系的影响下，难免会模仿。因此，良好的消费观念对于青少年来说是至关重要的。现今，中学生的生活，学习环境与其父母一代已完全不同，大部分家庭中的独生子女的高消费生活越来越严重。再者，由于目前一般家庭的经济状况比以前有极大的改善。父母大多不愿自己的子女受委屈，又随着家庭观念的转变，家长更尊重子女的意见，鼓励子女发展自身能力。因此，中学生在诸多的影响下消费观念产生了极大的变化。根据调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的98%，没有的仅占1.4%，现在的学生都是家里的独苗，家长对自己小孩几乎是百依百顺，疼爱有加，即使自己在省吃俭用，孩子那里总是应有尽有，可是谁也不想让自己的孩子过得好些呢?有些父母在自己的孩子身上放上零花钱，这些零花钱是家长对孩子成长的一部分投资。只有少数家庭的孩子可能每天的生活都是由父母来安排，所以也不需要什么零花钱了。但是对父母来说，高中生各方面的开支较多，学习上的花费明显多于初中生。对于在学习上的正常开销，家长们的出手毫不犹豫的同时，同学们的生活花费和日零用钱，也随之水涨船高。因此中学生的消费行为反映了以下的几种消费心理特点：

1、求新性。中学生处于求新求异、富有好奇心的年龄阶段对外界新事物的接受能力特别强。于是在社会许多新鲜玩意的吸引下，试一试的想法成了这种心理的源泉。

2、兴趣性。据了解，由于有的学生是追星族便将每月开支中的大部分用在购买自己偶像的磁带或cd上等等，总的来说，主要消费对象自己的兴趣爱好有关，换言之，兴趣爱好越广泛，所花费的款项也就可能同比例增长，更何况现在的学生，兴趣广泛是普遍的事。

3、从众性。身在周围都是同龄人的环境中，加之有不少学生的家境不错，特别容易出现攀比的风气。这便使许多人产生别人有什么，我也要有什么的想法，加上时下的某些时尚主题，促进了这种心理的形成，跟进了流行大军。

4、盲目性。这种心理特点的形成是基于前几种心理的，且从众性心理起了主导作用。

古人曰，俭，德之共也;侈，恶之大也。中国传统文化强调俭以养德。养成刻苦节俭习惯，可以避奢侈，取道义，去邪心，有利培养高尚品德和坚韧意志。有道是历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。纵观历史，大到邦国，小到家庭和个人，无不是兴于勤俭，败于奢靡。青少年的财政来源主要来自家长，家长应负起管教指导责任。家长要让子女了解家庭的收入和开支，根据家庭的经济状况，制定合理的消费计划，并从中学习承担家庭经济责任。学校应该进行消费观念教育，灌输量入为出的用钱方法，通过学习理财知识，了解借贷责任，力戒享乐奢靡陋习，帮助我们青少年树立正确的消费观。

初中科学实践活动心得体会篇十

在学习科学的过程中，实验实践活动是不可或缺的环节。通过实践，我们可以更真实地体验和理解科学知识，并从中得到启发和感悟。在我最近的一次实践活动中，我有了许多新的体会和感受，这些经验对我今后的学习和生活都将有很大的帮助。

第二段：心得体会

首先，我深刻体会到了科学实验中的细节和耐心的重要性。在实验过程中，每一个操作都需要非常谨慎和仔细，一旦出现了错误，就会对实验结果产生极大的影响。因此，我们必须保持高度的警觉性和细心程度，同时，还需具备足够的耐心和毅力，才能把实验做好，得到准确的数据和明确的结论。在实践中，这些品质不仅对科学研究非常重要，也对日常生活中的细节把握和耐性锤炼有着很大的帮助。

第三段：科学精神和创造力

其次，我体会到科学精神和创造力在实验中的重要性。科学实验活动的本质是从实践中发现问题、探求道理的过程，需要我们不断地探索发现和开发新的思路，以达到超越现有的认识和解决实际问题的目的。同时，在完成一个实验活动的过程中，也不可避免地出现些许的困难和挑战。这时，有充分的科学精神和创造力就显得尤为重要，它们可以使我们在研究中始终保持着对科学和实验的热爱, 开拓研究方面难题, 如此方能达到令人满意和有所收获的终极目标。

第四段：合作和团队意识

最后，我亦深入体会到了合作和团队意识在实验活动中的必要性。科学的发展需要多人合作共同完成，因为每个人都有其独特的一面之词，“群策群力才是硬道理”。在实验中，团队成员需要相互配合，共同协作完成实验步骤，不断思考和交流，才能在有限的时间内完成实验并得到有意义的结果，这也培养了我们的团队精神和合作意识，在日后的学习和工作中都有着重要的意义。

第五段：总结

综上所述，科学实验实践活动虽然和理论学习有所区别，但是它们却具备着各自独特的重要性。在参加实验活动的过程中，我们可以通过细致和耐心的观察和操作，发现问题并提出创新性的思路，在团队合作和交流中共同推进实验进程并从中得到收获。当然，在今后的学习中，我们还需要完善自己的科学素养，不断积累理论知识，丰富科学实践经验。

初中科学实践活动心得体会篇十一

今天是妈妈工作的最后一天，明天就放假了，我决定上午帮妈妈送报纸，下午和妈妈一起大扫除。

我早早的爬起床等着妈妈的召令，快过年了，我的身心都在沸腾着。手机一响，我就迫不及待的骑着自行车狂奔，只想着快点送完，就可以快点过年了。可事与愿违，时间一分一秒过去，报纸却没见多少。我从没想过送报纸也会这么累，我原以为只要把报纸投入报箱就可以了，想着从前电视上演的主人公潇洒的把电视甩入报箱，我对此充满了憧憬。可如今看来，那情节完全是骗小孩的。报箱就那么点空，要是能随便一甩就能进去，那我只能说你是神抢手。而且就算你能甩准，可那愈来愈高的楼层绝对不只是摆设，关闭的严严实实的窗户也绝不是吓唬人的，要是这样你还能甩进去，那我就相信世上有神仙。尽管已经到了冬天，我的背仍然有一层薄汗，一阵冷风拂过，我冻的直打哆嗦，可真是美丽冻人啊！想到妈妈每天都要送这么长的路程，工作总结我的心暖烘烘的，妈妈为了我付出了那么多，我一定要更努力一点，也许我没有别人那么聪明，但我可以比别人更努力，想到这儿，我的脚步更加快了…终于送完了，我的脚又算又软，可身体却不冷了，不知道是因为长时间运动还是心里的暖流流遍了全身。

回到家我立马用热水泡了泡脚，酸痛感立马消失，真爽啊妈妈却来不及休息，开始给我做饭。我心里实在不好意思，便起身帮妈妈洗菜。正当我准备看电视的时候，不经意瞄到餐桌上还没来的及洗的碗，看了看正在忙碌中的妈妈，我小心翼翼的拿起碗向厨房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗洁晶就开始猛刷。手有些裂开了，洗洁晶刺的我手有些疼，我尽情的发挥着忍者神龟的精神，总算结束了，看着被洗刷的干干净净的碗筷，我感受到了什么叫痛并快乐着！被妈妈用赞赏眼光看着的我顿时感觉到轻飘飘的，可下句就直接把我从天堂打入地狱。“快吃饭，等下还要大扫除呢”唉，我知道今天能不能瘦个几斤肉下来。我立刻开始狼吞虎咽，开玩笑，不吃饱点，等下怎么干活啊！解决完食物，我就开始想怎么对付这些顽固分子，赖在我家快一星期了，最全面的参考网站也没见做了什么贡献，净搞一些破坏。注意到门上有一层薄薄的灰尘，我露出了灰太狼一般的奸诈笑容，它就像小羊一样任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使劲搓。没办法，实力太悬殊了，仅仅5分钟它就被我搞定啦！可解决一个两个没问题！一网打尽还真需要力气，手实在拿不起来了，坐在沙发上休息了哈，又开始帮妈妈摆鞋子，打打下手。不知不觉天已经黑了，剩下的就交给爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡着了。大概是真的累了吧！一夜无梦。

经过今天的事，我深切了解到妈妈工作的辛苦和不易，作为子女的我们不仅要好好学习来回报父母，在当下也要抽时间为父母做些力所能及的事，为父母分忧！

初中科学实践活动心得体会篇十二

暑假时，朋友的.爸爸在老城开发区有工程，完工了，需要人帮忙搬东西，但是一天的工作量很少赚的钱也很少，所以没人愿意去给他爸打工，他就主动打电话给我，让我一齐跟他去老城帮忙。都是朋友而且就几天就答应去了，第一天，我早上就坐车到他家，和他一齐坐车到老城工地。一向到午后都坐着看工人扔钢管下来，午后吃过饭后，司机开车过了，我们俩二个顶着烈日，辛苦了二个多小时，最后搬完了一车…去冲洗了一下，然后就买东西边吃边聊天。下午，等到司机过来，我们俩二个又辛苦二个多小时努力最后完成了工作。经过一天的工作，发现自己搬一条钢管很吃力，需要多少锻炼身体才行阿！

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。校园让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我明白了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

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初中科学实践活动心得体会篇十三

今年暑假我做好了参加暑假实践的计划，准备和同学一起去打工，以便补贴生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手能力。经过几天的奔波，在亲友的介绍下到了__公司工作。

我的工作主要是负责材料的进出登记。为了做好工作，老板给我引荐了工地的项目经理。我让项目经理给我做了简单的上岗培训，经理给我讲了许多关于施工方面和安全方面的经验。随着经验的积累，我的工作能力提高不少，这些提高可以说对我是一个很大的帮助。每当一车材料运进来登记好，每当一天的工作结束，我的自信心也就无形中加强了。

记得打工的第一天，我都不怎么开口说话，和工地上的工人也没什么话说，很是放不开。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑问中结束。有的时候做得不好，老板还要批评你。夏天天气很热，工地条件，伙食也不是很好，我有几次都想不干了，但我还是坚持了下来，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以更加充实，原来自力更生是挑战与乐趣并存的我敢保证从此我可以生活得比以前任何时候都好，都充实!

在我的打工生活中，我也明白了许多：在工地的管理中责备下级是不可避免的。责备也要用适当的方式，既要与工人打成一片，也要保持自己的威严。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

假期实践活动心得体会初中2