详细总结在总结的语言上，要简明扼要，不过度展开。以下的文章介绍了一些运动训练中常见的问题和解决方法，希望对你有所启发。

小学生的经历与体会篇一

《水浒传》是人人皆知、家喻户晓的一部经典名著，虽然大家读后的感受不一样，收益也不一样，可它全文灌输一个思想：对国家要“忠”，对朋友要“义”，对父母要“孝”，更让人懂得什么叫知恩图报，什么叫忠孝两全。

我在日夜啃读这本书后，感受也非常深刻。印在我脑海里挥之不去的是：及时雨宋江和小旋风柴进的仗义疏财，武松高大魁梧、单身决斗猛虎的勇猛和豪爽，吴用的足智多谋，更难得的是外表粗鲁的李逵却有一颗非常善良孝顺的心……。这些情节像电影一样，一幕一幕的一直在我脑海里回放。

读完这本书，我思绪万千，我的心情久久不能平静。我感谢我母亲给了我生命，感谢老师无怨无悔的教我知识，更感谢我的祖国这么强大，有这么好的条件，让我们无忧无虑、幸福的生活。

读完这本书，我体会到一定要关心亲人，关心同学，孝顺父母，感恩老师，感恩祖国。我在暗暗发誓：以后一定要好好读书，认认真真学习，明明白白做人，长大后做一个对国家有用的人，不辜负父母和老师的期望。

我非常喜欢《水浒传》这本书!

我看过一本淘气包马小的书主要内容写；马小跳、唐飞、毛超和张达一起去马天笑先生那里打高尔夫球，打着打着马小跳发现远处一间像城堡一样的房子在他眼前，他觉得很好奇，所以马小跳他们准备明天出发到这座像城堡一样的房子里去，到了明天，马小跳，唐飞、毛超和张达果然一起向像城堡一样的房子去，他们来到后，一位叔叔惊奇地问：“小朋友，这里是买车的地方，你们来这里干什么？”，唐飞说：“小朋友不可以买车吗？”，这位叔叔只好让他们进了里面，里面有很多各种各样的车，他们终于找到这座城堡，他们把门打开，第一眼看见的人是巨人，哗！好大的巨人啊！马小跳问巨人：“你有没有交朋友”，巨人说：“我没有朋友”，马小跳说：“我们交个朋友吧！”“好”，马小跳又问：“你叫什么名字？”，我叫：“阿空，”你们呢？我叫：“马小跳，我叫：“唐飞”，我叫：“张达”，我叫：“毛超”，有一次夏林果给巨人做了土豆沙娜，巨人觉得很好吃，然后巨人建议大家种一些土豆。

小学生的经历与体会篇二

如今社会发展迅速，食品丰富多彩，小学生们享受着各种美食，同时也面临肥胖的问题。减肥虽然对于小学生来说似乎有些遥远，然而如果不及时调整饮食和生活方式，不仅会影响身体健康，还会影响学习和生活。本文旨在分享小学生减肥心得体会，希望能够给需要的小伙伴一点启示。

第二段：如何制定计划。

减肥需要有良好的计划，对自己的身体状况进行评估，制定适合自己的减肥计划。首先，我们要掌握能量消耗的规律，运动是最好的方式，适当地运动能够增加能量消耗，帮助减肥。其次，我们要养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，少吃高脂、高糖、高盐的食品，控制食量，不要过度饮食，可以选择两餐或三餐，但是要少吃零食，也要少喝饮料。

第三段：如何坚持计划。

减肥的过程需要我们克服懒惰和贪嘴的心理，需要不断地鼓励自己，坚持计划。首先，我们可以找一些朋友或者家人跟我们一起减肥，互相监督，互相鼓励。其次，选择一些自己喜欢的运动，比如游泳、打篮球、跳健身操等等，让自己感到愉悦，增强减肥的动力。最后，我们要坚持不懈地执行自己的计划，把减肥看做一种习惯，让每一个行动都成为习惯养成的一部分。

第四段：减肥的注意事项。

减肥的过程中，还需要注意一些事项。首先，不要轻信所谓的减肥药品或减肥茶，这些产品可能会对身体产生不良影响。其次，不要盲目地减少摄入的热量，因为孩子的身体还处于发育阶段，摄入过少的营养会妨碍身体发育。最后，如果觉得减肥的过程中出现不适或者有健康问题，一定要及时就医，并咨询专业医生或者营养师的意见。

第五段：总结。

减肥是一种改变生活方式的过程，需要我们坚定信心，不断调整计划，坚持执行，养成良好的习惯。最重要的是要注意身体健康和生活质量，不要盲目地追求减肥效果，更要重视身体健康。通过本文的分享，希望每个小学生都可以拥有健康的身体和美好的未来。

小学生的经历与体会篇三

近年来，随着社会的发展，家庭经济状况日渐好转，饮食和生活方式也渐渐变得不同寻常，这也导致了儿童肥胖率的不断上升。为了解决这个问题，在小学校园里不断在推广减肥知识，让孩子们认识到肥胖对身体健康的危害。经过一段时间的实践和努力，许多小学生已经成功减肥，并从中获得了一些经验和心得。以下是一个小学生的减肥心得体会的五段式文章。

第一段，介绍背景：可以从小学生减肥的普遍背景说起，如现代家庭生活方式的改变、互联网和电视媒体对饮食的影响等。另外可以插入一些数据，如肥胖儿童比例提高的问题。还可以说一下现代小学生们在身体运动方面的欠缺，导致父母对他们的营养控制方面越来越困难。

第二段，介绍减肥步骤：描述小学生在减肥过程中所做的事情，如首先了解自己的BMI，控制饮食，增加运动量，坚持减肥目标等。

第三段，阐述减肥经验：分享减肥过程中掌握的一些经验，如如何享受有营养的饮食，如何做出健康的食品选择和如何避免肥胖等手段。还可以说一些减肥过程中的感受和吃惊的结果。

第四段，思考减肥带来的收获: 可以说出减肥对身体健康、信心和纪律等带来的好处。一些孩子可能因为肥胖而感到沮丧和自卑，通过减肥成为追求健康和美丽的上佳途径，也可以培养健康的观念和坚韧的意志品质。

第五段，总结性论述：在最后一段，可以简单概述小学生减肥过程中的核心信息，如养成健康的饮食和运动习惯，培养健康的思维方式，以及如何奉献自己的成功经验。最后，强调减肥不是要为了别人的眼睛好看，而是要为了自己的健康，因此应该从内心愿意付出，并且要谨记，持久坚持才是减肥过程中最重要的一环。

小学生的经历与体会篇四

一部在黑暗中写就的成长日记，带着暖意和坚强。

通过日记中的字里行间，我似乎看到了那厌恶和平的战争狂，还有那不识人性的纳粹分子;我似乎还看到了那血腥的年代，那肮脏的社会。但同时，我还看到了一个心地善良，活泼可爱，又多愁善感的小女孩。她有主见、有思想、爱思考、不会轻易受别人影响;她坚强、有毅力、在受到责备和委屈时，仍以微笑面对生活。

我会永远记住安妮·弗兰克，记住通过文字所能感受到的丝丝天真、甜美和坚强的笑容。它如黑暗中的光明，将会一直温暖着我。

小学生的经历与体会篇五

随着现代生活方式的改变，越来越多的小学生也开始面临着肥胖的问题。但在针对减肥的过程中，很多小学生都出现了一些偏差和错误的方法，从而导致了一些负面影响。鉴于此，本文将从小学生的角度，谈一谈减肥的心得体会。

第二段：规律的饮食

减肥的首要之道便是控制饮食，对于小学生来说，最重要的是保证每日三餐的规律和健康。选择新鲜的水果和蔬菜，少食高热量食物如薯片饼干等，对控制身体的身材和健康都有极大的作用。

第三段：合理的运动量

身体的肥胖问题主要就是因为一些已经积累的脂肪，而这些脂肪只有通过运动才能消耗掉。对于小学生来说，有着合理的运动量是非常有必要的。可以轻松愉快地做一些小运动，比如坐班车不做的3个站下车走路，这些都对保持良好的身材和健康有着积极的帮助。

第四段：调整习惯

很多小学生在这个年纪往往会牙齿不好或者时间安排会有些问题，受此影响，也难以控制自己的食量。解决的方法是找到一个适合的时间规律，然后尝试去做出相应的调整，比如定时吃饭，珍惜口腔健康是非常重要的。

第五段：注意心态

减肥并不是一件轻松愉快的事情，这会让一些小学生在减肥的过程中心态不稳定，情绪波动起伏，进而间接加重了减肥的难度。所以，调整好心态，避免对自己过于苛求，保持积极乐观的状态对于获得成功非常有帮助。

结尾：

对于小学生而言，减肥不是一个容易的过程。但是，只要掌握了正确的方法，坚持下去，就一定会收获最好的结果。身体的健康与良好的形态不仅仅是运动减肥能够解决的，也是要靠心中的那份坚持和信念，难易同行，加油！

小学生的经历与体会篇六

军训生活是丰富多彩的，在军校，我们开展了各项活动，一起来看看吧！

在军校，我们参观了部队营房。部队离军校很近，我们走几步就到了。一路上，同学们都把兴奋藏在心底，大家没有一个人讲话，体现出了我们小军人的风采。在部队大门前，有两个威武的、手握钢枪的人民解放军，解放军叔叔表情严肃，一动不动，同学们也不禁赞叹起来。走进解放军叔叔们的营房，只见解放军叔叔们的床上整整齐齐，被子叠好放在床上，枕头靠在一旁，被子上放着叠好的军服，军服上放着军帽，腰带放在床靠外面的那一边，头盔一律在柜子上，茶杯摆放的整整齐齐......“真整齐呀！”我们忍不住感叹道。是呀，解放军叔叔们生活有作风好，是我们学习的榜样！

军训的最后一个晚上，我们还开展了联欢活动。在联欢晚会上，有拉小提琴的，有吹萨克斯的，有跳拉丁舞的，有展示歌曲的，有表演童话故事的，还有演小品的.....令我印象最深刻的是601班的同学表演的《感恩的心》，是的，在军训期间，我们要感恩同学，感恩老师，感恩教官！

此外，我们还写了小兵日记，看军事电影等，这些项目，让我感受到了军训生活的`丰富与艰难，加油！

军训生活是苦涩的，但也是难以忘却的，只希望这一次的军训经历能给我们的人生更多鼓励，更多启示！

小学生的经历与体会篇七

最后，当演员们一起上台谢幕时，台下响起了雷鸣般的掌声。那一刻，我终于明白了“团结就是力量”这句话的含义。我坚信，团结就是力量，只有大家同心协力，才能把事情做到最好！

随着社会的开展，人们的生活水平也有了很大的提高，因此也出现了不少这样的说法：多读书不如多看电视，多读书不如多通，多读书不如多上网……但在我看来，人们应把读书放在生活的首位，因为读书使人成长。

奥斯特洛夫斯基说过：“光阴给我们经历，读书给我们知识。”说的就是人的知识大多由读书提供，读书能使人的知识不断更新，不断增长，并使人通过知识增长而不断成长进步。三国时的名将吕蒙就是一个很好的例子，他在读书前只是一介莽夫，打仗只懂得以蛮力相拼，后来他在孙权的引导下开始读书，渐渐成长，最终在江陵之战中以智谋破敌，为吴国打了一场漂亮的胜仗，连鲁肃也对他刮目相看。由此可见，读书能使人增长知识，读书能使人成长。

杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神。”又有民谣曰：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”这里说的是读书能增强人的文化素养，提高人的语言水平，并在文化素养的提高中不断成长。试问哪位文化名人没有读过书，没有在书中学习过。看看中华民族伟大的作家鲁迅先生，少年时曾为读书嚼辣椒驱寒，这样的刻苦读书使他饱览群书，从而得以写出一篇篇语言生动，饱含蕴味的佳作，为他成为伟大的文学家打下了坚实的根底。由此可见，读书能丰富人的语言，提高人的文化素养，读书能使人成长。

朱熹说过：“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”这说的'是人要保持自己不退步，要丰富自己的思想，提高自己的水平，也要依靠读书。反之如果不读书，人就会走下坡路。王安石的《伤仲永》说的正是如此，神童仲永三岁就可指物作诗，但由于缺乏后天的阅读与学习，最终退到了泯然众人的地步。由此可见，不读书的人会退步，读书能使人进步。

综上所述，读书使人成长。读书给我们知识，读书丰富我们的语言，读书还能给予我们开展的能力；忽略读书那么会使我们思想陈旧、腐朽，也会使我们缺乏文化素养，于别人。总之，人应以读书为本，读书使人成长。

这是一曲悲歌。

小学生的经历与体会篇八

作为一个小学生，我们每天都在不断地学习和成长。在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，而我们的一举一动都会引起周围人的注意。在我们的成长道路上，有很多反应和心得体会会让我们受益终生。接下来，我将通过五个方面来分享一些关于小学生的反应和心得体会。

首先，小学生的反应是敏感的。我们小学生总是能迅速察觉到身边的一举一动。比如，当我们遇到好朋友不开心的时候，我们会第一时间走上前去关心和安慰；而当老师讲解问题时，我们会立即举起手来积极参与。这样敏感的反应能够帮助我们更好地理解和察觉周围的变化，从而迅速适应环境的变化。

其次，小学生的反应是天真无邪的。小学生是天真无邪的代表，我们往往会直接表达出自己的感受，不会隐藏自己的情感。无论是表达自己的喜怒哀乐，还是对周围事物的抱怨或赞美，我们都会毫不掩饰地展现出来。这样的反应让我们能够更真实地与他人交流和沟通，也能够保持纯真的心态。

第三，小学生的反应是积极的。小学生充满了朝气和活力，我们总是热衷于参加各种活动和比赛。我们会积极参与体育比赛，努力争取好成绩；我们会主动参加社团活动，展示自己的才艺；我们会积极参与社区服务，为社会尽一份力。这种积极的反应让我们能够不断提升自我，不仅能够增加自信心，还能够培养团队合作和领导能力。

再次，小学生的心得体会是感悟深刻的。虽然我们还年幼，但我们通过日常的观察和经历，我们也会有一些深刻的体会。比如，我们学会了感恩，知道要珍惜身边的人和物；我们懂得了努力和坚持的重要性，明白只有付出才会有回报；我们明白友情的可贵，知道要与朋友和睦相处。这些心得体会让我们懂得了人生的道理，有助于我们更好地面对未来的各种困难和挑战。

最后，小学生的反应和心得体会是需要成人的关注和指导的。作为小学生，我们的反应和心得体会是需要成人的关注和指导的。家长和老师们可以通过与我们的沟通和交流，了解我们的感受和思想，及时给予我们鼓励和正确的引导。只有在成人的帮助和支持下，我们小学生才能更好地反应和总结经验，从而不断进步和成长。

以上就是关于小学生的反应和心得体会的五段式文章。小学生的反应敏感、天真无邪、积极，我们的心得体会也是感悟深刻的。希望我们的反应和心得体会能够引起更多人的关注，从而帮助我们更好地成长。

小学生的经历与体会篇九

近年来，我国政府加强了对党史教育的推广，鼓励全民学习党史。这项教育任务也没有例外地覆盖到了小学生群体。小学生们以他们的活泼开朗和敏感洞察力，积极参与党史学习，收获了很多成果。通过学党史，小学生们对党的奋斗历程和党的伟大事业有了更深入的理解，形成了积极向上的品质与思想，同时也培养了他们的爱国情怀和社会责任感。

在学党史的过程中，小学生们深入了解到了党的奋斗历程。通过学习党史，他们了解到了中国共产党从成立时的艰难困苦到如今的强大发展，了解到了党的先辈们为了国家和人民付出的艰辛努力。小学生们深刻认识到，党的成立不易，中国共产党凝聚了几代人的智慧和汗水。这种成长历程的了解，让小学生们对党抱有由衷的敬仰之情，更加珍惜现在来之不易的和平生活。

学习党史使小学生们培养出了积极向上的品质与思想。党的奋斗历程中充满了吃苦耐劳，锲而不舍的精神，这些品质也深深影响了小学生们。小学生们从中学到了不怕困难，勇于迎接挑战的品质。课堂上，他们会主动参与讨论，勇于发表自己的意见，积极进取。同时，小学生们更加珍惜时间，不再虚度光阴，在课余时间积极参与各种社会实践活动，丰富自己的能力。

除了品质与思想的改变外，学党史还让小学生们产生了爱国情怀。了解党的奋斗历程，小学生们对于国家的繁荣稳定有了更深刻的认识。他们意识到，中国共产党为我们争取到了独立、自由、富强的国家，为我们创造了良好的发展环境。小学生们从中理解到了国家对每个人的重要性，培养出了爱国情怀。他们珍惜自己的祖国，关注国家大事，通过自己的努力为祖国的发展做出贡献。

学习党史也使小学生们培养出了社会责任感。通过了解党的奋斗历程，小学生们认识到自己作为一个公民应该承担的责任。他们明白社会发展离不开每一个人的付出，他们也理解到自己的一点力量也能为社会做出贡献。小学生们通过积极参与社区志愿者活动，关心弱势群体，支持社会公益事业，以实际行动践行社会责任感。

学党史对小学生的影响是积极的。通过学习党史，小学生们深入了解了党的奋斗历程，形成了积极向上的品质与思想，同时也培养了他们的爱国情怀和社会责任感。对于培养小学生的良好品质和培养一代有责任感的公民来说，学党史是非常有效的途径。

小学生的经历与体会篇十

我读了《公民道德涵养》这本书后，使我懂得了一个道理：作为一个学生，要从小养成热爱祖国，热爱人民的好思惟。要尊敬父母，助人为乐，养成良好的品质。

记得有一个难忘的夏天：那时我还没上学，妈妈给我念了《家庭教育》中的一篇文章。报上写的是：四川有个小男孩叫任纶武。固然他长得又黑又瘦，但是他的学习成绩在班级里老是名列前茅。暑假里，他跟妈妈一起出来打工，他妈妈干的活又苦又累，他就帮着妈妈一起做。一会儿扫地，一会儿洗菜，一会儿帮妈妈到商店去买东西……攒了钱到新学期开学时去交膏火。我听了非常打动，从此，我把妈妈给我的零花钱收集起来，把家里的废旧物品卖掉的钱攒下来。开学后，我把节省下来的.钱捐给贫困地区的学生。

我现在的学习前提比他们好多了，更应该当真学习，把握好各种科学文化知识，培养自己良好的思惟品质，进步自己的文化素质，使自己成为一个对国家、对人民有用的人。

小学生的经历与体会篇十一

随着社会的不断发展，学生的学业压力和生活压力也越来越大。其中，问题小学生一直是教育工作者们关注的焦点。问题小学生是指在学校中存在学习、行为、情绪等方面问题的学生。作为一名问题小学生的我，深刻的体会到了自己的不足和问题所带来的困扰。在这个过程中，我明白到了自己需要改进的地方，也积累了一些宝贵的经验。下文将就我作为一个问题小学生的心得体会进行探讨。

首先，作为一个问题小学生，我认识到了学习上的差距。和其他同学相比，我的学习成绩一直处于中下水平，严重影响了我的自信心。因此，我开始思考问题的根源，并采取了相应的措施进行改变。我先找到了学习上存在的具体问题，例如我对数学题目理解较慢。接着，我请教了老师和同学，并在课下多加练习。通过不断努力，我慢慢提高了自己的学习能力，逐渐弥补了与同学之间的差距。

其次，作为一个问题小学生，我也经历了行为上的突出问题。在课堂上，我常常无法保持专注，经常走神或者与同学交谈。这种行为不仅浪费了我的学习时间，也扰乱了其他同学的学习秩序。因此，我通过反思自己的行为，明确了问题的不良影响。我开始时行为上的自我约束，制定了安静听讲的规则，并遵守这些规则。随着时间的推移，我逐渐培养了专注力，有效提升了自己的学习效果。

再次，作为一个问题小学生，我的情绪管理问题也受到了很多关注。由于课业负担的增加和考试的压力，我时常感到焦虑和紧张。这种负面情绪不仅影响了我的学习效果，也影响了与同学之间的交往。为此，我参加了学校组织的情绪管理培训，学会了一些有效的情绪调节方法，例如深呼吸和放松训练。同时，我也通过参加兴趣班和与好友交流，积极放松自己，从而减少了负面情绪的困扰。

最后，身为一个问题小学生，我明白到了家庭的支持和关爱的重要性。家长的理解和鼓励对我来说是无价之宝，也是我走出问题的关键。在面对困难和挫折的时候，家庭的支持给予了我很大的动力。同时，我也通过和家长的交流，寻找解决问题的途径，不再孤立地面对困难。

总之，作为一个问题小学生，我体会到了很多不足和困扰。通过努力改变和积极治理，我逐渐摆脱了问题，取得了进步。这个过程中，我深刻认识到了自己的问题及其原因，并找到了解决问题的方法和路径。同时，家人和老师的支持也是我走出问题的一大助力。我相信，只要我继续坚持努力，我的未来将会更加光明。

小学生的经历与体会篇十二

原本，我虽然知道书里有很多知识，应该多看书，但那时侯，我认为读书很累、很烦、没有意思，根本不会愿意去看书。爸爸妈妈总是叫我看书——“看一下书吧!”这句话已经在我耳边转了几回了，我只是点点头，表面上顺着他们的意思，其实我很不想看。

我家里有许多别人想看的书，什么名著啊、散文集之类的，别人都很羡慕我，但我很少去阅读这些书。我总以为只要学好老师教的，上课积极回答问题就可以了。但事实根本没有我想的那么完美，要不还买那么多书做什么?大部分的知识是从课外书里“吸”来的如果不去读课外书。知识就差得多了。

后来，我尝试着去读书，根本不像我想象的'那样。我现在觉得，读书是一种快乐，是一种享受。我开始爱看书了，尤其是名著。一本《红与黑》深受我的厚爱。里面的故事情节使我牵肠挂肚，当我看完这本书后，心理却还在细细品位着那些精彩的片段，使我难以忘怀。

小学生的经历与体会篇十三

星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家当前，肯定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛劳。

我想了想，妈妈平时又要上班，下战书回来做家务，还要为我指点，多么辛劳啊。我肯定要帮她做一件事，让妈妈周末好好苏息一下。

我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。

接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的.纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。

我看着闪闪发光，纤尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里立刻香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。

妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。

父母的爱是伟大的，他们一向在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应当去孝敬父母，报答为我们所做的统统。哎。我这才发现帮妈妈干事的感觉真好啊！