写下心得体会是对所学知识的升华和内化，让我们更好地将所学应用到实践中。心得体会要注重逻辑性和条理性，避免内容杂乱无章。以下是一些成功人士的心得体会，希望对大家的成长有所启发。

护理职业生涯讲座心得体会篇一

最近，学校组织了一次关于护理职业生涯的讲座。我作为一名对护理事业充满兴趣的学生，积极参加了这次讲座。通过听取专家的精彩演讲，我深刻认识到了护理职业的重要性和价值，也加深了我对未来选择护理职业的信心与决心。

第二段：关于护理职业的概述

在这次讲座中，专家首先对护理职业进行了全面而深入的概述。他解释了护理是一门特殊的技术和艺术结合的学科，既需要具备专业的知识和技能，又需要兼备敏锐的观察力和良好的沟通能力。护理工作是为病人提供全面护理，帮助他们实现康复，并促进身体和心理健康。护理师是医疗团队中不可或缺的一员，他们承担着照顾病人、提供安全和舒适的环境、确保医疗程序执行顺利等重要任务。

第三段：护理职业的挑战和机遇

专家还详细介绍了护理职业所面临的挑战和机遇。随着人口老龄化和慢性病的增多，对护理人员的需求不断增加。然而，护理职业也面临着人员短缺和工作压力大的问题。护理工作需要长时间的站立和工作，而且经常需面对生死、病痛等特殊情况，精神和体力上都是一项巨大的考验。但同时，护理职业也充满了机遇。专家指出，随着医疗技术的发展和职业评价的提升，护理师的地位和薪酬都有了明显的提高。同时，不同的护理专业和领域也为护理人员提供了更多的发展机会，可以根据兴趣和特长进行选择，开展个性化的职业发展。

第四段：充实实践经验

在讲座的后半段，专家还和我们分享了一些充实的实践经验。他鼓励我们在大学期间积极参加护理实践活动，通过实际操作和实践锻炼提高自己的实际护理能力。他还提到了一些护理技巧和注意事项，比如如何与病人进行有效的沟通，如何处理突发情况等。他的亲身经历和实用的建议使我对未来的护理工作更加有信心，并且激发了我进一步深造的愿望。

第五段：总结与展望

通过这次护理职业生涯讲座，我深刻认识到了护理职业的重要性和挑战性。护理工作是一项充满责任、耐心和爱心的事业，但同时也是一项充满回报和成就感的事业。我将继续充实自己的专业知识，锻炼自己的实践能力，并将来永远怀有一颗为他人服务的心，为实现人类健康事业而奋斗。最后，我衷心感谢学校组织这次讲座，让我更加深入了解了护理职业，为我的未来职业发展提供了宝贵的指导。

护理职业生涯讲座心得体会篇二

近日，我参加了一场关于IT职业生涯的讲座，这是一次非常有启发性和收获的经历。听完讲座后，我深感努力学习和积累是IT职业成功的关键，职业规划和职业素养的重要性也被深深地触动了。

首先，讲座介绍了IT行业的现状和发展趋势。随着信息技术的快速发展，IT行业成为了当今最具活力和潜力的行业之一。讲座中指出了新技术的不断涌现，如云计算、大数据、人工智能等，这些技术已经改变了各行各业的运作方式。听到这些消息，我深感IT行业将会是未来的主导产业，这也为我选择IT职业提供了更多的确定性和信心。

其次，职业规划被强调为IT职业发展的关键。讲座中指出，IT行业很大程度上依赖于个人对技术的掌握和全面的知识储备。职业规划的第一步就是明确自己的兴趣和擅长，并为此制定长期和短期的目标。讲座中的演讲者分享了他的职业规划经验，强调了不断学习和进修的重要性。作为一名IT从业者，看到成功的人身上都有着与众不同的技能和知识，这让我更加理解了只有学以致用并充实自己，才能在竞争激烈的IT行业中分得一杯羹。

职业素养也是讲座的重点内容之一。在讲座中，演讲者向我们介绍了IT行业中的一些基本素养，如团队合作、沟通能力、问题解决能力等。这些素养往往是被人忽视的，但却是职场中至关重要的因素。演讲者分享了许多案例，强调了作为IT从业者无论在技术上还是在与人相处上，都要具备良好的职业道德和职业操守。在这些案例中，我看到，即使是技术再高超的人，如果没有一颗正直的心和热爱他人的态度，也很难在职业生涯中取得长足的发展。

讲座的收尾部分是给予我们一些职业生涯发展的建议。演讲者强调了不断追求创新和提升自己的重要性，在讲座中他分享了他自己参与创新项目的经历，希望我们能够积极参与行业内的创新和项目实践。此外，他还建议我们要多与行业内的专家和前辈交流，借鉴他们的成功经验和失败教训。这些建议让我意识到，一个好的职业生涯需要不断地学习和成长，同时与行业内的人保持紧密的联系，以便更好地适应和把握行业的发展机遇。

总之，我对这次关于IT职业生涯的讲座深感庆幸和骄傲。通过这次讲座，我更加明确了自己的职业目标和发展方向。同时，我也意识到，IT职业行业的未来发展潜力无限，但也需要我们以更加积极的态度和刻苦的努力去参与和应对快速变化的挑战。相信通过自己的不断努力和学习，我一定能够在IT职业生涯中取得辉煌的成就。

护理职业生涯讲座心得体会篇三

近日，在我们学校举办了一场关于护理职业生涯的讲座。作为一名对护理领域充满好奇和憧憬的学生，我非常期待这次讲座，希望从中了解更多关于护理职业的信息。经过讲座的学习和交流，我深感护理这个职业的重要性和不可替代性。

首先，讲座中讲师通过介绍护理的定义和职责，使我对护理的职业特点有了更深刻的理解。护理不仅仅是提供基本的生理照护，更重要的是给予患者温暖和关爱。护士们在工作中扮演着照顾、护理以及安慰病人的角色，他们的工作直接影响到病人的康复和治疗效果。通过这次讲座，我认识到护理工作的特殊性和人性化。

其次，讲座中的实例和案例给了我更多的启示和应对策略。在现实生活中，护士们不仅要应对病人的生理需求，还要在心理上为患者提供支持，这对于某些需要特殊照顾的病患来说尤其重要。通过讲座，我了解到护士在工作中要具备高度的敏感性和耐心，要善于观察和沟通。此外，讲座还提到了心理康复和社交技巧的重要性，这些都对我未来的职业生涯有着很大的借鉴意义。

此外，讲座还谈到了护理职业的发展前景和挑战。从统计数据来看，随着人口老龄化和医疗技术的不断进步，护理职业将会有更广阔的发展空间。护理人员的需求将会不断增加，并且护理的专业领域也会逐渐扩大。然而，同时讲座也提到了护理职业中的挑战，如工作强度大、压力大等问题。这让我意识到在这个行业中工作需要付出较大的努力和付出，但这并不会减弱我对护理职业的热爱。

最后，通过讲座，我还了解到了护理职业的多样性和专业性。护理工作包括不同的领域和岗位，每个岗位都有着自己独特的要求和挑战。无论是在急诊科、手术室、医务室还是社区护理，护士们都扮演着重要的角色。在这个行业中，人们还可以通过进修和继续教育提升自己的技能和专业水平。这让我深感护理职业充满挑战和机会，对于有志于从事护理工作的我来说，更加坚定了我选择这个职业的决心。

总之，这次关于护理职业生涯的讲座给了我很多启示和思考。我对护理职业的认识更加全面和深入，也对未来的职业发展和努力方向有了更明确的目标。我会珍惜这次机会，不断学习和提高自己的专业技能，为将来成为一名合格的护士而努力奋斗。通过参加这样的讲座，我相信，我会成为一个有爱心、耐心和责任心的护士，为患者的健康福祉做出自己的贡献。

护理职业生涯讲座心得体会篇四

最近我有幸参加了一场有关护理的讲座，这次讲座对我来说意义非凡。护理作为一门医学科学和职业，一直以来都备受关注，讲座为我提供了一个了解护理领域最新动态和技术的机会。在这场讲座中，讲者详细介绍了护理的重要性和挑战，让我深刻认识到护理的价值所在，也激发了我对护理事业的浓厚兴趣。

第二段：护理的重要性

在讲座中，讲者强调了护理在医疗事业中的重要性。护士是医疗团队中不可或缺的一环，他们承担着照顾病人、提供康复服务、促进健康的重要职责。一个优秀的护士需要具备高度的责任感、敏锐的观察力和卓越的护理技能。护理并不是简单地给病人服用药物和进行体检，更重要的是护士的关怀和悉心照料能够给病人带来心理上的安慰和鼓励。在快节奏的医疗环境中，护士能够与病人建立起良好的沟通和信任关系，并在治疗过程中提供持续的支持和监护。

第三段：护理的挑战

尽管护理是一份充满挑战的职业，但讲者认为这正是护理的魅力所在。护士需要面对病人的痛苦和绝望，他们需要处理紧急情况和应对突发状况。在讲座中，我了解到护士要时刻保持冷静和稳定，面对高压工作环境下的各种挑战，并在最短的时间内做出正确的决策。此外，护理工作也存在着长时间的工作和轮班制度，会对护士的身心健康带来一定的压力。然而，这些挑战并不会影响到那些真正热爱护理事业的人，他们反而能够从中获得成就感和满足感，因为他们知道自己对病人的付出是无价的。

第四段：我的收获

通过这场讲座，我对护理有了更深入的了解，并对从事护理工作产生了浓厚的兴趣。护理是一门综合性学科，它涵盖了医学、心理学、社会学等多个领域的知识。我深深地被护理专业所需要的广泛知识和技能所吸引，这使我对未来从事护理工作充满信心和热情。我相信通过努力学习和实践，我能够成为一名优秀的护士，为病人提供高质量的护理服务。

第五段：总结

这次讲座使我对护理行业有了更加全面的认识，也为我的职业规划提供了一个新的方向。我深刻认识到护理是一项高尚而充满挑战的职业，它需要具备专业知识、职业操守和情感关怀。未来，我会积极学习护理相关的知识和技能，不断提升自己，为护理事业贡献自己的力量。我相信，通过不懈的努力和热爱，我能够成为一名优秀的护士，为病人带来健康和希望。

护理职业生涯讲座心得体会篇五

在护理职业生涯讲座中，我接触到了许多关于护理职业的知识和经验分享。这些讲座为我提供了一个机会，深入了解护理职业的不同方面，以及在日常工作中所面临的挑战和机遇。在此，我将分享我在讲座中所得到的心得体会。

第二段：护理职业的激励与热爱

在讲座中，讲师提到了护理职业的激励与热爱。护理职业要求我们具备医学知识、护理技能和沟通能力等多方面的能力。然而，最重要的是对病人的关爱和热情。护理工作并不容易，需要我们时刻保持专业和同情心。这种激励与热爱源于对人类健康和福祉的关注，为病人提供最好的护理。

第三段：护理职业的挑战与机遇

护理职业也带来了一些挑战和机遇。面对病人的痛苦和困难，护士必须保持冷静和专业。在这个过程中，发展良好的沟通技巧至关重要。此外，不同的病人情况和病症要求我们灵活应对，随时做出正确的决策。然而，这些挑战也是机遇的一部分。通过面对挑战，我们可以不断学习和成长，提高自己的护理技能和专业水平。

第四段：人文关怀在护理职业中的重要性

在讲座中，有一部分时间讲述了人文关怀在护理职业中的重要性。人文关怀包括尊重、关爱和理解病人的感受和需求。一位好的护士不仅要关注患者的生理需求，还要关心他们的情感和精神健康。这需要护士积极主动地与病人和家属交流，建立起信任和亲近感。人文关怀使得病人感到被尊重和关心，从而对治疗和康复起到积极的作用。

第五段：护理职业的发展和前景

最后一段，我想分享一些讲座中讲师所谈到的关于护理职业的发展和前景。随着人口老龄化和医疗技术的不断进步，护理职业的需求也在增加。护理行业提供广泛的职业选择，包括临床、教育、管理和研究等领域。未来，护士将面临更多的机会和挑战，我们需要不断学习和提高自己的技能，以适应职业发展的需求。

总结：

通过参加护理职业生涯讲座，我对护理职业有了更深入的了解。护士职业需要持续的学习和发展，同时也需要关爱和激励，以应对职业中的挑战和机遇。人文关怀是护理职业不可或缺的一部分，它可以在治疗过程中对病人起到积极的作用。未来，护理职业将会持续发展，为我们提供更多的职业选择和发展机会。我希望通过不断学习和努力，能够成为一名优秀的护士，为社会健康贡献自己的力量。

护理职业生涯讲座心得体会篇六

初进大学，觉得与想象中完全不一样，大学不是温室，不是游乐场，而是一个炼丹炉，每天睡的比高三还要晚，我曾经有段时间很压抑，但是因对未来还保有美好的向往，所以每天努力地调剂自己，以适应和高中闷头学习完全不一样的生活模式，我期望自己能更专业化，更职业化，更社会化，更国际化，这一点我想我和萨老师不谋而合。我从萨老师的课上学到了很多很多，但我想对于我来说，学到的最重要的两点就是行动力和应变力。

我本来是一个不太爱好描画蓝图的人，没有什么特定的目标，就是把眼前的事情做好，这样一步一步走，即便对未来有什么想法，也是觉得我还没有什么资本去实现这个想法。可是在上完萨老师的课之后，我才发觉自己错的有多么离谱。是的，我现在的确还没有足够的资本去实现我的目标，但是资本是需要积存的，人是需要历练的，没有行动，哪来的结果，坐等天上掉馅饼是不可能实现的事。我的不自信，皆因行动力的不足，人只有经过了一次次的历练，一次次的挑战才能对自己的实力和潜力有着最清楚的认识。职业生涯计划正是对实现自己人生目标的.详细安排，小到每天要吃什么饭，看什么书，大到对职业方向的掌控。每节课上萨老师都会鼓励我们去参加“挑战杯”、社会实践、讲课大赛、urtp、现场写作大赛诸如此类的对职业生涯有帮助的比赛，而我也相信萨老师，也想多锤炼自己，于是就报名参加了其中的urtp项目，下学期想参加现场写作大赛，期望会有个好成绩。同时，我也跨出了走向社会的第一步，作为一位英语翻译专业的学生，我在故乡联系了一家英文报社，准备寒假回去实习，一方面可以看看自己的专业知识程度怎么样，就近发表几篇文章，更重要的是锤炼自己与人交际的能力，为以后积存体会。

我自认为是个理性思维比较强的人，做事情很有条理，很严谨，但是我的缺点是我不是一个特别能交际的人。面对陌生人时，我还是有些拘束，不知话该从何谈起。萨老师的课是一门很给力的课，给力在它的实践性很强，每节课都有案例分析和情形模拟，在一个个鲜活的例子中，我们学到的不是死板的理论知识，而是实用的操作办法，是新潮的语录，例如“细节是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感动死你”。萨老师是一位体会特别丰富的老师，而当代大学生缺的就是体会，就是办法，就是灵活程度，所以我觉得大学里就是缺少这样的老师，缺少能告知我们到底该怎么做的老师，而不是说教。

每次的案例分析或是情形模拟，我们都可以听到教室里由于上台同学的难堪、拘束而传来的阵阵善意的笑声。但是我每次在笑完之后，我都会反问自己，你能比她们做的更好么？如果是你，你该怎么做？萨老师的点评像一支利箭，正中红心，入木三分。正是在这样一次次的分析中，在一次次的反思中，我开始比本来更注意细节，更知道如何与人交往，如何做一个有职业性、有社会性和国际性的人。现在回过头来想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了本来的那一份青涩，多了一丝睿智和灵活，虽然现在的我还是看起来不像个职业人，但是我相信在萨老师的指导下，终有一天，我会成为一个完完全全的合格的有职业素养的人。

今年立刻就要过去，在这半年的时间，我有了很大的转变，我变得更有行动力，变得更灵活，对未来也不再那么迷茫。这一切的一切都要感谢萨老师，在这里我真心肠对萨老师说一声谢谢，谢谢您！下学期，我还会连续选您的《人力资源开发与管理》课，挑选一条正确的道路！

护理职业生涯讲座心得体会篇七

像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，明天的事儿明天再说，现在想那么多干嘛。但是自从上了这门课程之后，我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。

21世纪是一个变幻莫测的世纪，一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢?只有可靠的规划!当我们对自己的未来有了一定的规划，便有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。

其实，除了要趁早做职业生涯规划以外，我对这门课的感想还有很多，因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说，我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能;我知道了简历并不是写得越多越好，投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天;我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念，如果讨论时做不了引导他人的领导，至少要做掌握时间的人;我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益?总之，大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课，但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。

我相信有了有了这门课上所学到的知识，今后我在面对众多优秀的对手时,一定能保持冷静的头脑，在竞争激烈的社会中脱颖而出，闯出一片属于自己的天地。

护理职业生涯讲座心得体会篇八

《新经理人的领导力》（中国人民大学出版社出版）一书从"经理人如何学习和发展"、"选择正确的职位"和"形成职业发展的良性循环"三个角度给经理人职业规划提出了值得借鉴的思路。

经理人需要将工作学习和个人学习结合起来

为了使自己的管理工作更加具有效率，经理人必须进行大量的工作学习，掌握多方面的专长，包括技术专长、战略规划能力和人事管理能力。如果说工作学习更多侧重技能，那么个人学习则是为了提高自我的认知能力，即充分地了解自己的个性、优点和局限性，并了解自己可以做出改变的弹性，提高处理压力和感情问题的能力。

认知自己，是经理人职业生涯时做出选择的第一步，而提高自己的各种技能、专长，包括应对变化的能力，是决定其职业发展的后劲与动力。

选择正确的职位

选择与自身价值观一致的组织非常必要，这样的组织氛围有利于自己全身心地投入工作；同时，合适的工作职位可以提供新的学习机会和新的挑战，有利于丰富自己的阅历和综合的管理能力，充分发挥自己的优势。而有些要求过高职位，虽然提供较高的报酬或者声望在外，但在自己未能充分认识自己的优势和弱点时，避免选择这些职位，可以规避潜在的风险。

建立职业发展的良性循环

职业发展良性循环的描述是：在一个可以充分施展才能的岗位和组织里，经理人可以为组织绩效做出自己的贡献，那么人们对他的资历和信任度就开始不断上升，更多的人愿意和他一起工作，组织分配更重要的工作任务给他；通过锻炼，他不断提高自己的能力，扩大自己在组织中的影响力，并能够在更高的职位上为组织的重要目标贡献。这样，他进入了一个不断强化的成功循环之中。

在职业发展的过程中，经理人希望进入这种良性循环，可以采取两个步骤：1、争取分配到重要的工作；2、构建起一个关系网络。经理在战略性思考自己的职业发展时，可以选择侧面移动而不是垂直移动，主动追求或创造一些职位，帮助自己获得更广泛的技能，使自己未来可以在更好的位置上为公司服务。关系网络可以帮助自己识别机会，更深入地了解公司未来动向，形成与上司和同事的良好互动关系，助力自己的职业发展。

护理职业生涯讲座心得体会篇九

2021年7月12日，在学校举办的一场“护理实践与技能讲座”中，我受益匪浅。在这场讲座中，我学到了很多关于护理的新知识，并且深刻意识到了护理人员的重要性。在接下来的文章中，我将分享我的个人心得和体会。

第二段：护理的职责

讲座上，我了解到了“照顾责任”的概念，即护理人员不仅要对患者的身体进行关注，还要与患者建立信任关系，并关注他们的心理健康。在这个角色下，护士必须要非常擅长沟通协调、反应快速，并且能够灵活应对问题。此外，护理过程中还需要注意患者的个人隐私和尊严，环境的干净与舒适等。这些方面要做好，才能让患者在生理和心理上都感受到有效的护理。

第三段：重要的技能

讲座中，还介绍了关于护理的基本技能，如报道、物理评估和治疗等等。对于一名护理人员来说，这些技能至关重要，因为他们是维持患者身体健康的关键。比如，报道时，要详细记录患者身体状况，并传递给下一位接手的护士，可以帮助同一团队的护士作出更好的护理决策。此外，在进行物理评估和治疗时，护理人员必须特别小心，避免伤害到患者或令疾病恶化。

第四段：反思

通过这场讲座，我反思了自己以前的观念，意识到了很多我以前未能注意到的细节。我认识到，护理并不仅是将病人关在房间里，给他们灌药或插管，而是与他们的身体、精神和情感直接互动的过程。患者往往需要护理人员更多的关注和耐心，如果我们在日常护理工作中能够更加细致周到，患者往往会有更好的疗效，他们的感受也可能会更加愉悦。

第五段：启示

在这场讲座中，我学到了很多重要的关于护理的技能和职责，这有助于我履行未来专业之中的护理工作。同时，我也认识到了护理人员的工作需要融合科学和人文的多方面技能，而我们需要不断学习去完善自己的专业素养。随着时代的发展和社会对护理的要求的提高，希望未来护理的专业技能与人文素养都可以得到完全的发扬。

护理职业生涯讲座心得体会篇十

职业生涯计划也叫“职业计划”。在学术界人们也爱好叫“生涯计划”，在有些地区，也有一些人爱好用“人生计划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。下面给大家分享一些关于职业生涯计划讲座心得体会，方便大家学习。

职业生涯计划讲座心得体会1不知不觉，我们已经快要进入大四，行将步入社会的我们行将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。

通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大偏向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要推敲应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否获得其他职业资格证书等等。鉴于这种情形我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，获得大学英语四六级证书、运算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的知识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。

了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技能。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行动等，到最后在职场中的礼貌和技能等。

所以我总结了一下一些要注意的地方，第一是面试，面试是公司对你建立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太混乱等，给人一种清新的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最安静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技能得回答，不要走进面试官的骗局里面。

还有就是交换的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会掌控重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被剔除了。还有问答环节，回答没必要太强势，由于太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即便再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，由于有些问题考官是为了测试你某种性情而提出来的，如果过度回答就会中了考官的骗局。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么全部进程就会很难堪，面试官看了也不一定想要，即便能力很好。有些情形模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的体会，谦虚低头反而更好。

还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，合适做什么，优缺点等等，这对就业的挑选和面试都有很大的帮助。由于做合适自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区分其他人和我们，帮助我们成功。

在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会了很多东西，最少让我现场看了一次，也让我看到了很多我忽视的地方。自我介绍要简短而有针对性，回答问题要谦虚，最重要的是要有准备，没有准备上去也不知道要说什么。我觉得在之前当学生干部对我这方面的提高还是有很大的，最少之前我是一个连对陌生人说话都紧张的人，现在我都能对着一群人凯凯而谈，这可以说是我的'一种优势吧！

通过这学期的就业课，我的收获很大，由于我们也算是半只脚踏进毕业的大门了，具有良好的就业技能，是我们这群快要进入职场的人必须具有的。机会，是给有准备的人的，在这学期的就业课的学习中，收获的都是实战的体会，给我们这群没见过实战的人最充足的准备，可以说是给我们打预防针吧！最最少的，我读大学就是为了找份好工作。清楚自己的优势，明白自己的劣势，再做好充足的准备，和就业课的那些技能和知识，我相信我能在职场上能有行云流水之势，踏上人生巅峰！

护理职业生涯讲座心得体会篇十一

小的时候觉得教师是最神圣的职业，不知不觉中，自我也由一个学生长成为一名教师，走上人生另一个舞台。我要怎样发展，怎样才能不断提高，怎样才能让我的学生在愉悦的氛围里学到知识……此刻，我只是一名没有丰富的教学经验、没有娴熟的教学技术、没有引以为荣的教学事迹的普通教师，但我相信：成功是一种忍耐，需要在实践中不断磨练，最终成为人生中一笔精神财富。

第一年：明确自我发展目标，实现主角转变

明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和职责意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的主角转变。

1.加强理论学习，提高自我的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自我的师德表现，树立扎实的工作作风。

2.在学校拜老教师为师，积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。

3.学习是教师成长的源泉，仅有在不断的学习中，我们才能获得提高。在第一年，我需要不断学习，扩大自我的知识面，从而使理论服务于实践，提高自我的教学基本功。

第二年：加强教育技能培养，提高班级管理本事，强化自我修炼

1.学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造“效率课堂”。

2.在教育技能基本熟练的基础上，积极参与班级管理工作，提高班级管理本事。

3..要给学生一桶水，自我必须要有一池水，也许一池水也是不够的，因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师坚持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。

第三年：教学相长，教研并进，构成初步自我教学特色

1.能基本熟练地教育教学技能，有必须的教学经验和反思本事，并能在反思的过程中不断调整自我的教学行为，在教育教学过程中初步构成自我的特色。

2、时刻关注教育界的最新动向，经过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究教师打下基础。

1.牢记教师使命，树立两种意识

时刻牢记教师的神圣使命，始终尊重学生的自由发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮忙学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。

选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自我人生成功，所以就需要树立奉献意识和职责意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。

2.树立终身学习的观念

经过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈取经，吸取他人的长处，不断提高教学本事，努力使自我的教学质量到达优良的水平。

3.乐于动笔，提高教育科研水平

(1)课前积极钻研教材，理清教学资料路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来，积累日后教学论文的素材。

一切都是新的开始，新的目标，在今后的生活和工作中，我将努力按照自我的规划在岗外上一步一个脚印，踏踏实实地实现自我的育人梦想。

护理职业生涯讲座心得体会篇十二

昨天，天津的滨海广播里播了程社明的职业生涯计划讲座，记了笔记，而且还买了书，感觉确切不错，而且对我很有启示。

虽然很不满公司的现状，就目前看来好像好像也改变不了什么现状，但是就个人的职业生涯怎么又应当怎么计划呢？在这给自己画了一个庞大的问号，等读了这本书后自己再去回答这个问题。

但是昨天听了那个节目后对自己的启示颇深，第一，自己终于发觉其实一直生活在一个思想的误区内生活工作。总是感觉公司的整体环境就不愿意多去思想，仅去应对一些事物性的工作，其实这样的做法大错特错。在程博士的讲座中，将职业生涯发展归为四个阶段：学习-进步-掌控-熟悉这四个阶段，其实在掌控阶段已经开始了主动工作—在这应当是主动提出意见和建议，而在熟悉阶段，则应当多些创新的工作。

细想自己这一年多的工作状态，对于现在这个工作内容，其实自己早就是熟悉了，但是却缺少了主动和创新，可以说基本没有，即便偶然有了主动和创新的想法，也很快会被自己的负面思维给击退了不会付诸于行动。现在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，好像得不到什么更好的结论了。事实证明，这样的结果真的是自毁前程，对自身的业务真的没有提高，反而是在退步。

其次，缺少主动改正毛病的毅力和勇气。在讲座里程博士总结了一句话，我有些记的.不是很清楚了，大体意思是这样的，“对于自己，不承认毛病就是自毁前程；对于部门经理，不承认毛病就是毁掉一个部门；对于公司总裁，不承认毛病就是毁掉一个公司，而对于一个国家的领导，不承认毛病就是在毁灭一个国家”这句话我记忆的不是很清楚，但是意思我确体会深入。

其实自己平时对自己的要求还算严格，也愿意多去改进自己的缺点，但是最近好像变得怠惰了许多。做事情马马虎虎—这个是我目前的缺点之一，但好像好像不愿意承认我这个毛病。每当发觉了自己的毛病，好像总是想找些理由掩盖过去，或者认为并不是什么很大的问题，大致差不多就可以了，但是毛主席也说过一句话“做事最怕认真二字”，而我最近把认真二字好像拿出了我的字典。尽管是一个简单的表格，也应当去检查，养成良好的习惯需要一辈子的坚持。

这些是我最深入的体会，写在这里面时刻的去提示自己，完善自己！还有重要的一点，路都是自己走出来的，在抱怨自己没有得到应有的结果的时候，应当好好的去反思自己的行动，后果是前因所造成的，怨不得别人。失败固然痛楚，在痛楚中学会总结我想才是最重要的。

护理职业生涯讲座心得体会篇十三

刚进入大学，我很多同学对自己的学校和所学习的专业是不太满意，都在报怨。现在知道，你现在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充满希望!我们要选择好方向，为自己的未来设计一个充满渴望的蓝图，给自己的生活勾勒出一幅充满活力的谱稿。成功需要合理的规划，合理的规划自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。

老师开始给我讲施瓦辛格做总统梦的职业生涯规划，一步一步的向它逼近，从中我明白很多。

首先，了解自己，我是怎么样的一个人，我的兴趣爱好更适合什么工作，老师进行了很多科学的测试。我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还是工作方面均受益匪浅。对职业的理解与对职业的目标，我都从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展!机遇属于时刻准备着的人。施瓦辛格为此锻炼自己的身体，让自己有能力，打好基础。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

其次，了解世界工作。现在社会是怎么样的?现在需要什么样的人才?刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在高中的美好岁月中，我深刻的认识到，在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基础。我们的职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划，这其实是一个设想。因为我们在设想我们今后的工作和生活，所以，我们在职业生涯规划中所提到的，基本是我们今后要去做的。正是如此，所以职业生涯规划充满了工作、生活等方面的挑战。职业生涯规划，是为我们今后工作、生活等的准备的，那我们应该要感觉到压力。我们在规划我们的职业生涯时，要考虑到职业竞争、工作、生活等各方面的压力。在认真考虑到这些方面后，我们会感到，在规划自己的职业生涯的时候，也会有压力，就不敢随意的给自己定目标。因为有挑战和压力的存在，所以，我们的职业生涯规划就必须要切合实际。在规划时，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除了这些，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。

护理职业生涯讲座心得体会篇十四

依照这个学期课程的安排本来应当有九次课的，但实际由于各种原因，课时并没有上这么多，总是由于周末的各种活动被冲掉，导致上课时候一直都在赶进度。

在刚开始上这门课的时候，大家都很疑问。为何我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的就业指导四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应当在高年级再开这门课。所以，并不是特别热情于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一遍书都没有读过，所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次（我们在课时安排的第三周才上第一次课）课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯计划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会计划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

到大一上学期我们的全部课程终止，给人的感觉就是时间太短，基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章，更别提写了。但是在开了头之后，写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因，没有通过更多的途径去查找资料（比如说去网上查找），而是动用了自己在填报理想时收集的材料，难免会有一些模糊不清的地方。不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯计划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交，但是为了写作职业生涯计划书的需要，还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯计划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因，很仓促。因此期望这门课在大三连续开设的时候，能够解决这个问题。

我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候，觉得好像不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后，去视察所有的报告时，发觉这两套系统确切非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些计策都十分实用，非常符合个人的情形。我把所有的测评报告都储存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯计划书的材料之外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。下面是我对这门课老师的评判和对这门课的相干建议之总结。

我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比较爱好的类型。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。

我对这门课的建议，主要还是在时间安排上。由于我们大三时会连续开设这门课的下半部分，因此期望课时可以尽量安排的多一些，并且要在学期开始时开课，不要在学期的后半部分才开课，这样我们才有期望上到完全的课程。而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业，由于每次留作业时都觉得时间太紧，导致完成的情形自己不是特别中意。期望这门课程留下的许多机制能连续下去，不要浪费掉。提早安排课程主要是推敲到学期后半部分会有些活动导致屡次没法上课，即便上半部分没有上完也有足够的时间来连续，也能够改为更大的时间间隔，比如单双周等。总之觉得这门课很有用，就这样仓促的过去实在是一种浪费。总之，这是一门相当有益的课程。就写到这儿了。

初进大学，觉得与想象中完全不一样，大学不是温室，不是游乐场，而是一个炼丹炉，每天睡的比高三还要晚，我曾经有段时间很压抑，但是因对未来还保有美好的向往，所以每天努力地调剂自己，以适应和高中闷头学习完全不一样的生活模式，我期望自己能更专业化，更职业化，更社会化，更国际化，这一点我想我和萨老师不谋而合。我从萨老师的课上学到了很多很多，但我想对于我来说，学到的最重要的两点就是行动力和应变力。

我本来是一个不太爱好描画蓝图的人，没有什么特定的目标，就是把眼前的事情做好，这样一步一步走，即便对未来有什么想法，也是觉得我还没有什么资本去实现这个想法。可是在上完萨老师的课之后，我才发觉自己错的有多么离谱。是的，我现在的确还没有足够的资本去实现我的目标，但是资本是需要积存的，人是需要历练的，没有行动，哪来的结果，坐等天上掉馅饼是不可能实现的事。我的不自信，皆因行动力的不足，人只有经过了一次次的历练，一次次的挑战才能对自己的实力和潜力有着最清楚的认识。职业生涯计划正是对实现自己人生目标的详细安排，小到每天要吃什么饭，看什么书，大到对职业方向的掌控。每节课上萨老师都会鼓励我们去参加“挑战杯”、社会实践、讲课大赛、urtp、现场写作大赛诸如此类的对职业生涯有帮助的比赛，而我也相信萨老师，也想多锤炼自己，于是就报名参加了其中的urtp项目，下学期想参加现场写作大赛，期望会有个好成绩。同时，我也跨出了走向社会的第一步，作为一位英语翻译专业的学生，我在故乡联系了一家英文报社，准备寒假回去实习，一方面可以看看自己的专业知识程度怎么样，就近发表几篇文章，更重要的是锤炼自己与人交际的能力，为以后积存体会。

我自认为是个理性思维比较强的人，做事情很有条理，很严谨，但是我的缺点是我不是一个特别能交际的人。面对陌生人时，我还是有些拘束，不知话该从何谈起。萨老师的课是一门很给力的课，给力在它的实践性很强，每节课都有案例分析和情形模拟，在一个个鲜活的例子中，我们学到的不是死板的理论知识，而是实用的操作办法，是新潮的语录，例如“细节是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感动死你”。萨老师是一位体会特别丰富的老师，而当代大学生缺的就是体会，就是办法，就是灵活程度，所以我觉得大学里就是缺少这样的老师，缺少能告知我们到底该怎么做的老师，而不是说教。

每次的案例分析或是情形模拟，我们都可以听到教室里由于上台同学的难堪、拘束而传来的阵阵善意的笑声。但是我每次在笑完之后，我都会反问自己，你能比她们做的更好么？如果是你，你该怎么做？萨老师的点评像一支利箭，正中红心，入木三分。正是在这样一次次的分析中，在一次次的反思中，我开始比本来更注意细节，更知道如何与人交往，如何做一个有职业性、有社会性和国际性的人。现在回过头来想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了本来的那一份青涩，多了一丝睿智和灵活，虽然现在的我还是看起来不像个职业人，但是我相信在萨老师的指导下，终有一天，我会成为一个完完全全的合格的有职业素养的人。

今年立刻就要过去，在这半年的时间，我有了很大的转变，我变得更有行动力，变得更灵活，对未来也不再那么迷茫。这一切的一切都要感谢萨老师，在这里我真心肠对萨老师说一声谢谢，谢谢您！下学期，我还会连续选您的《人力资源开发与管理》课，挑选一条正确的道路！

护理职业生涯讲座心得体会篇十五

在现代社会中，什么是最宝贵的财富？毫无疑问，是健康。因此，保持健康已经成为了现代人热切追求的目标之一。为了让大众更好地了解如何保持健康，本次讲座的主题是护理。在听完这次讲座后，我获得了很多关于护理的知识和感悟，这也是我想和大家分享的内容。

第二段：讲座内容

通过本次讲座，我学到了很多关于护理的知识，包括如何正确护理老人、如何对待患有慢性病的病人以及一些基本的护理技术等等。在讲座中，演讲者为我们介绍了许多的案例，让我们真真切切地感受到了这些知识的重要性。此外，讲座还告诉我了一些重要的健康知识，例如如何保持身心健康，如何预防疾病等等。可以说，这次讲座提供了大量的实用护理知识和方法，对我今后的生活和工作有极大的帮助。

第三段：个人收获

在听完了这次讲座后，我感受最深的一点是人与人之间的互动和沟通。因为讲座中的课程内容十分深入浅出，讲到的每一点都能引起我极大的共鸣，这使得我在舒适氛围下学习，学到的知识也更加深入人心。同时，在听完讲座后，我进一步认识到医护工作者的职业特点和职业精神。他们不仅承担着维护患者健康的责任，而且还要充分发挥他们的专业知识和技能，为患者提供全方面的医疗服务。

第四段：思考与感悟

在回顾本次讲座的内容时，我发现自己受益匪浅。除了获得了大量护理知识外，我还从中体悟到一些更加感性的东西。例如：在护理过程中感情的沟通与情感的呵护十分重要；因此，我们更应该关注人性化的护理和温馨的服务，做一个温暖的人。同时，尊重患者的权利和病史，则是我们工作的最基本条件。在今后的护理工作中，我们必须始终遵循这些原则，让自己真正做到了医护工作的基本精髓和价值。

第五段: 结束语

作为听众的我，通过听这次讲座准确地了解了护理的实际知识和技能，并获得了更深层次的思考、领悟。在此，我想向演讲者致以最真诚的感谢。本次讲座开拓了我的前视，增强了我对健康生活的意识，并使我更加明确地认识到了护理事业的价值和为人服务的精神。我相信，在未来的工作与生活中，我一定能够以更加专业和负责的态度，为保卫社会和谐而努力奋斗！

护理职业生涯讲座心得体会篇十六

去年选课的时候，很不理解为什么我们文科学院的学生必须要修工程、创新等和我们专业课关系几乎毫无关系的课程。后来，在学长的推荐下，我选择了大学生就业创业指导与职业生涯规划课。一直到上课之前，我还很后悔：为什么我一个刚刚踏入大学大门的新生要选这门课?因为，就业对我们大一新生来说毕竟还是比较遥远的事情。

在听过第一堂课之后才知道，我们所学的这门课包括发现自己的兴趣、简历的制作、面试的技巧、如何保障劳动者的权益等等内容，可以说，这些都是就业或创业过程中必须要具备的素质。而开设这门课，除为以后的真正的就业(创业)指导做准备外，还可以让我们学会规划自己大学的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。当我们做完了这些，一份可靠的职业生涯规划也便完成了。

人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的.在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划,便是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，每一部分都是极其重要的。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划要求我们探索自我的兴趣，了解自我的职业类型，在自我探索的过程中，使我们对自己未来的职业进行完整地规划,这对我们将来找到一份好工作是十分有帮助的，只有这样，我们才不会被社会淘汰，才能在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

所谓职业生涯规划，就是我们在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。课上老师所讲的霍兰德职业兴趣测试、霍兰德职业倾向测试及学校就业指导中心便为我们了解自己提供了一个科学而有效的平台。

职业活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。

护理职业生涯讲座心得体会篇十七

职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。

职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。

古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。

职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。

职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业规划的大纲，职业生涯规划的实现，首先要给自己做一个职业生涯坐标；然后，要进行职业方向和总体目标的设定；最后要进行社会环境和职业环境的分析生涯设计。

工作多年以来，其实很多时候都是顺势而为，并没有认真思考过自己适合做什么，需要做什么，想要做什么。不过多年的工作经历也给了我一定的经验，从现在开始思考自己的职业生涯规划还为时不晚。进行职业生涯规划一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通过前人积累的方法来测试，毕竟人的感觉是这个世界上最不靠谱的东西，通过一定的科学方法检测出的。比如通过霍兰德职业兴趣测试了解自己的兴趣，就比我们自己感觉要可靠的多。今天我们可能感觉自己喜欢唱歌，过一段时间又可能感觉自己喜欢表演。虽然这两个兴趣并不矛盾，但是如果太多这样的兴趣，就会让人无所适从，就会觉得做这个也行，做那个也行；或者做这个不合适，做那个也不合适。对于我个人来说，首先要规划的是我的时间，人都是有惰性的，没有明确的目标和计划，就容易脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推给明天做，我也经常如此。我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习、工作、生活时间安排好。再来就是要有自己的目标，确立好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。通过霍兰德职业兴趣测试，我是属于实用性的，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。心态决定成败，想要有一个好的职业生涯，首先必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。路不一定要规规矩矩、死板地走下去。人不能活在没有梦想的世界，尤其是年轻人。人生短暂，青春更是稍纵即逝。但是光会做梦是不行的，光想不做，梦永远是梦，想象永远都只是“空想”。

在认识自己的基础之上，还要重新认识社会，认识社会分工。有人认为社会是简单美好的，有人则觉得社会上很复杂很乱。这些固有的意识阻碍了我们对真实社会的认识。真实社会有庞大复杂而又具体的分工，而许多分工只有它们的从事者才知道具体做什么工作。因此，我们切不可望文生义，凭空揣测某种分工做什么工作。这样，当我们去进入这个分工后，发现完全不是自己原先想的那样，那就后悔莫及了。因此，在我们打算从事某个行业之前，我们一定要通过各种可以利用的渠道去了解这行业的具体情况。第三个感受是只有工作和兴趣有一定的耦合度，才能工作得快乐，而能力是可以培养的。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题。所以科学的职业生涯规划需要具有极强的可行性，考虑到多种情况，对于每一种情况都有对应的解决方案和办法。

综上所述，一份好的职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。