在写心得体会的过程中，我们需要注意结构的合理性和语言的准确性，以便更好地表达自己的想法和感受。注意心得体会的结构，要有明确的开头、中间和结尾，以便清晰地表达自己的观点和感受。在阅读这些心得体会范文的同时，大家也可以从中获得一些启发和收获。

防踩踏安全演练心得体会篇一

第一段：介绍踩踏安全演练的背景和目的（200字）。

近年来，踩踏事件频频发生，给社会秩序带来了严重的冲击。为了提高公众对踩踏安全的重视和应对能力，我校特地组织了一次踩踏安全演练。这次演练的目的是通过模拟真实场景，让师生们深刻体验踩踏事件的危害性，提高自我保护的意识和技能。作为参与演练的一员，我对此次活动进行了全面的参与和观察，并收获了一些宝贵的经验和体会。

第二段：进行踩踏安全演练的过程和感受（300字）。

在演练的开始，我看到大家被分成了几个小组，每个小组都有一个指导老师负责。首先，老师向我们讲解了踩踏事件的常见类型和发生原因。随后，我们进行了一系列冲突处理和自我保护的训练。我们通过模拟演练了踩踏事件发生时的恐慌和混乱情景，老师教给我们了一些基本的应对技巧和紧急求生常识。通过参与这些训练，我深刻理解到在踩踏事件中保护好自己的重要性，也学会了如何在紧急情况下保持冷静并迅速做出正确的判断和应对。

这次踩踏安全演练使我认识到，踩踏事件的发生是可预见的，并非偶然。只有提前做好防范和应对的准备，才能有效降低踩踏事故的发生率。通过参与演练，我不仅加深了对踩踏事件的认识，更提升了自我保护能力。我学会了如何做好个人安全防范，如何寻找应急出口，如何利用周围的物品进行自救等等。这些技能可以在面对踩踏事件时保护自己，也有可能帮助其他人，降低踩踏事件造成的伤害。

通过这次踩踏安全演练，我深刻感受到了安全教育的必要性和重要性。在平时的生活学习中，我们应该时刻保持警惕，自觉做好安全工作。不仅要活学活用学校的安全教育理念和技能，还应该积极关注社会上发生的踩踏事件案例，了解踩踏事件的成因和处理方法，提高自己的应对能力。同时，我们也要积极参与社会的安全宣传和防范活动，争取让更多的人加入到安全教育和防范的行列中来。

通过这次踩踏安全演练，我深刻认识到了踩踏事件的危害性和预防重要性，更全面了解了自我保护技能的应用。在未来的生活中，我将继续加强对踩踏事件的学习和了解，不断提高自己的安全防范意识和能力。同时，我也会将所学知识和经验传递给身边的人，希望能够让更多的人了解踩踏事件的危害，减少安全事故的发生。只有每个人都保持警惕，做好安全工作，才能共同创造一个安全、和谐的社会环境。

防踩踏安全演练心得体会篇二

这次演练活动是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的'能力，更进一步增强师生防拥挤踩踏安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。

1、个别学生不够严肃认真，有嬉笑的现象。有学生在疏散过程中玩东西，注意力不够集中。

2、个别班级发现险情，反应不够迅速，个别学生“有情况停下”喊声太小。甚至有学生感觉不好意思，不愿意喊出声。

3、个别教师演练之前没有认真仔细的阅读演练方案，以至演练时该怎么做都忘记了，学生该跑了他还让学生在教室躲避。下次布置演练时一定强调这点。总之校园安全重于泰山，预防楼梯间拥挤踩踏事故，警钟必须长鸣。我们要牢固树立“以人为本”的思想。坚持“安全第一预防为主”的方针，严格日常管理，坚决杜绝类似拥挤踩踏事故的发生以保障广大师生的生命安全。

防踩踏安全演练心得体会篇三

案例:2014年12月31日23时35分，上海市黄浦区外滩陈毅广场东南角通往黄浦江观景平台的人行通道阶梯处发生拥挤踩踏，造成36人死亡，49人受伤。

鲜活的生命，瞬间就消失。血的事实，总是在不经意间发生，血的教训，总是在无所谓中淡忘。请珍爱生命，不要漠视生命的珍贵！请珍爱自己，不要漠视家人的心碎！

1、哪些场所易发生踩踏？

1.人多是发生踩踏事故的基本原因，事故常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集的地方；发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。2.当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。

3.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

4.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

3、踩踏中死因多是什么?

踩踏事故中，人们会遭遇踩踏外伤，但遇难者更多是死于挤压性窒息。上海外滩的踩踏事故发生后，据医生介绍，接受治疗的伤者伤情多为挤压伤，包括胸部挤压伤、脊柱和头部受伤。

任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。

1、遭遇拥挤的人群怎么办？

1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。

2.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。

3.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

4.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

5.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

2、出现混乱局面后怎么办？

1.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

2.当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

3.如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。

4.若被推倒，要设法靠近墙壁。

3、不慎跌倒时的自我保护动作。

（1）两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部。两肘向前，护住头部双侧太阳穴。

不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。

在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。

踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。1.2.3.4.

防踩踏安全演练心得体会篇四

为了建立有效的`防范和处理火灾事故的工作机制，增强学生在遇到火险时逃生、自救能力，20xx年9月26日下午13：00，我校成功进行了火灾逃生演练活动。演练中，从火警警报响起到学生全部从教室撤离到校园安全区域，历时3分钟。整个演练过程做到了快速、安全、有序。

1、学校成立了以屠兴中校长为总指挥的消防逃生演练领导小组，确立了“安全第一，确保有序；责任明确，落实细节”的演练原则。

2、演练前，学校领导根据演练要求和本校实际，预先制订了严密、切实可行的火灾逃生演练方案。

3、9月23日上午，学校组织召开师生消防演练动员大会。

4、9月24――25日晚上，连续组织相关人员学习《消防逃生演练方案》，让老师进一步明确演练要求、明白演练责任，并做好演练宣传，确保演练万无一失。

5、9月26日下午，实地逃生演练。准备阶段开始，各工作人员到位，各班主任到班里进行宣传并组织学生进行快速组队演练和让学生明白撤离方向、撤离路线、撤离到区域，为快速、有序、安全撤离作准备。

6、撤离演练准备工作做好后，随着警报鸣放员鸣响火警警报信号，演练正式开始。参加演练人员各就各位，各班学生用湿毛巾、手帕或衣袖等捂着口鼻，猫着腰有序地按指定路线“逃生”，班主任带着本班学生有序地逃生到指定安全区域。整个撤离演练历时三分钟，做到了快速、安全、有序。

7、演练结束后，总指挥屠兴中校长对此次演练活动作了总结；许兴华老师对学生进行了实地灭火演练以及相关的消防教育。

8、各班按指定的返回路线，安全有序地返回教室。

这次消防演练活动增强了师生的消防安全意识，对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用。另外，通过这次演练活动，也提高了师生应对例如火灾、逃生等危急时刻的应变能力。

防踩踏安全演练心得体会篇五

安全是幼儿园所有工作的保障，为提高园所处理突发安全事件的能力，进一步增强师幼的安全意识，我班本周开展了防踩踏安全疏散演练活动。

活动前，我们根据本班实际情况对幼儿进行安全撤离知识及撤离过程中的要求、注意事项的辅导、教育与训练。要求队伍做到静、齐、快：从演练开始到回教室止，自始至终不讲话，队伍整齐靠右行，快走但不追跑，不推推搡搡，整个过程严肃认真。并结合户外活动课进行实地多次训练到位，使幼儿了解活动概况，严格遵守撤离要求，避免在演习中发生意外，确保幼儿的安全与活动的顺利进行。

演练前，各班教师对幼儿进行了预防踩踏事故的安全知识教育，教给幼儿预防踩踏事件发生以及事件发生后的应对方法。

演练中，孩子们在老师的指引下按照指定的路线有序地向各个安全出口跑去，整个过程井然有序。老师还带领幼儿一起学习了踩踏事故中保护身体安全的`方法。

演练结束后，老师与幼儿共同总结了幼儿园预防踩踏事件发生时逃生的方法：上下楼梯要排好队、右侧通行，不拥挤、不跑跳、不打闹，手扶着栏杆走，保证队伍首尾有老师等。

通过此次演练，不仅提升了幼儿的自我保护能力，同时也提高了教师们面对突发事件的应变能力和紧急疏散幼儿的能力，将安全观念牢牢植根于师幼心中，让每一位幼儿都能安全快乐、健康成长！

防踩踏安全演练心得体会篇六

如果你的班里有喜欢做上述危险动作的同学，那么请你务必要告诉他们，这么做很危险，为了自己和别人的安全，请他们以后不要再做这样的事了!如果他执意不听劝告，那么倒霉的那个一定是他!我们也要远离这种人，因为我们在远离危险!

防踩踏安全演练心得体会篇七

鉴于当前的形式，为了增强师生校园安全意识，提高师生应急疏散逃险能力，培养师生应急逃生自救技能，确保师生生命安全，从而做好防踩踏应急安全保卫工作，构建和谐的安全校园。按照学校的计划和安排，10月26日上午，我校进行了防踩踏应急演练活动。

现场模拟事发场景，10月26日上午十点，学生们正在班里上课，老师们在教室里、办公室等地活动。这时，因突发事件，班主任报告安全办主任，并迅速报告学校，校长通知xx老师拉响警报铃声，广播学生进行应急性紧急疏散。学校迅速启动防踩踏应急处置预案，指挥工作小组人员在最快的时间内到位，按照分工与职责处理突发事件，把师生受伤害程度控制在最低限度。

这个演练过程安全有序，学校组织全体师生到达操场，学校负责安全工作的陈家洪副校长就此次演练活动进行总结，再次提醒全体学生要明确避险要求，一旦遇到突发事件，千万不要盲目奔跑，要保护好自己的生命才是最重要的；同时要马上报告老师，听从学校安排，统一指挥，做好紧急疏散。

这次活动，增强了南区小学全体师生的'安全意识和防踩踏意识，提高了师生们在紧急情况下的快速反应能力，掌握了险情发生后的逃生自救能力。

防踩踏安全演练心得体会篇八

12月2日，我校举行了防踩踏应急疏散演练，普及防踩踏常识，提高了师生紧急疏散的技巧与能力。

演练前，学校提前下发通知和演练方案，要求全体教师要提高认识、明确责任，并通过微信群通知给学生家长，演练时全体师生按照各自的分工认真履行职责，积极做好各自的安全导护工作。

演练中，随着一阵急促的警报声响起，学生们在各楼层引导员老师的安排下，按指定路线快速、有序地从各楼层疏散。特别是在楼道相对窄小的楼梯转弯处，学生根据老师的要求安静有秩序地迅速通过，紧张而不慌乱，人多而不拥挤。负责疏导楼梯口的老师坚守在自己的岗位上，直到最后一名学生通过，才迅速撤离。

整个演练过程既紧张，又有条不紊，没有发生任何互相推挤或踩踏事故。到学生到达指定的“安全地带”时，各班马上清点人数，清点完毕，政教处结合地震历史事实，对学生安全撤离的要领进一步提出了要求，提高了学生的安全意识。

通过演练不仅增强了师生的安全意识，还提高广大师生撤离过程中防摔、防踩踏、应对紧急突发事件的能力。

今后，学校将继续开展每月一次安全教育活动和安全演练活动，进一步提高师生的自救能力。

防踩踏安全演练心得体会篇九

每年9月1日是中国的军人节，为了纪念这个节日，各大军校、部队以及军事科研机构都会组织踩踏演练。作为新入伍的一名新兵，我也参加了这样的演练，以下是我的心得体会。

踩踏演练是一种比较古老的武装力量队列操练，在中国军事文化中具有重要的意义。踩踏演练可以培养官兵的纪律性、集体荣誉感和综合作战能力，训练士气和组织能力，提高部队的整体战斗力。同时，踩踏演练也是一项对人们普遍意义的体育运动，有助于增强人体的协调性和节奏感。

踩踏演练是一种需要高度协调配合的运动，通过步伐的整齐划一、眼神的齐整、队形的整洁有序展现部队风貌。在演练过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是我们队伍的整齐度，因为人数和身高相差较大，极不利于整齐步伐，很难达到派出单位的要求。其次是心理素质的考验，在演练的过程中，队伍需要小学渐进式的梯度神经训练，来提高行军纪律，忍受各种身体不适等，要想坚持下来，也是需要自信和毅力的。

虽然在演练过程中，我遇到了很多难题，但是经过了一个多月的刻苦训练，我不仅学会了如何保持队伍的整齐、迎难而上的勇气与信心、以及集体领域内的配合默契，还找到了自己的信仰和军人身份的荣誉感。同时，参加踩踏演练，让我充分感受到了人与人之间的协同合作的珍贵性，这是一种精神上的收获，更是一种宝贵的财富。

最后一段：总结。

踩踏演练是一项让人不仅身体可以接受，更是心理层面有挑战的体验。通过这种活动，我们队伍的纪律性、配合度和部队的整体作战能力也得到了提高，而且我们也在演练中学会了如何保持队伍的整齐，养成了一种协同合作的精神和优秀的军人品质。最后，踩踏演练虽然是一种旧式的武装部队队列操练，但它仍然是我国快速发展的军事科技与国防建设的重要组成部分，对于我们新兵来说，更需要深入了解其意义与实践，共同为维护国家安全，创造和谐社会贡献我们的力量。

防踩踏安全演练心得体会篇十

近日，在校园里进行了一场踩踏演练，我也参加了其中。拥挤、热闹的气氛让我深刻地感受到了集体的力量和合作的重要性。在参加这场演练过程中，我得到了很多收获和体会，我认为这是一次非常有意义的经历。

第一段：活动背景介绍。

踩踏演练是一个具有非常高的参与性质的活动，它需要集体行动和高度的协调性。我们的学校在为应付突发事件而决定开展了这项活动。活动的目的是为了强化日常生活中我们的安全意识，让我们在意外情况下能够迅速反应，避免发生意外伤害事故。这项活动不仅仅是一场体验，更是一次锻炼，让我们可以在活动中提高自己的应变能力和生存技巧。

第二段：活动亮点介绍。

这场活动的亮点之一是我们所有的同学必须一起踩踏，体验集体的力量和合作的重要性。我们的任务是在一个很小的区域中踩踏，而且要确保不发生人员伤害。在这个任务中，我们需要密切配合，意见协商，树立起“大家团结，人人参与，积极贡献”的集体理念。

第三段：个人体会。

这项活动让我学会了很多技巧，比如如何在密集人群中前进、如何尽快跳起来等等。但最重要的是，我学会了如何更好地配合我的同伴们，体验到集体的力量。在踩踏的过程中，我发现如果没有好的团队协作，就无法顺利完成我们的任务。此外，我还发现了自己身上的一些缺点，比如慢反应和膝盖受伤等等，这些缺点让我更加深刻地认识到了自己要提高的方面。

第四段：个人经验分享。

对于那些像我一样第一次参加踩踏演练的人来说，首先要注意身体的保护。踩踏活动中，人们会密集地挤在一起，身体到身体之间的碰撞和压力非常容易引发身体受伤，所以我建议每个人在参加前要充分做好身体保护。其次，建立紧密的团队协作关系非常重要，因为这种活动需要大家之间的密切配合和默契，这样才能顺利地完成任务。最后，个人心理素质也非常重要。在踩踏演练中，人员所处的密度非常高，而且场面很多，很容易让人感到紧张和过度兴奋。因此，在参加活动之前，要尽可能的保持平静和冷静的心态，这样才能够更好地应对突发情况。

第五段：感悟总结。

总之，参加这场活动让我对集体的力量和合作的重要性有了更深刻的认识。我不仅了解到了如何使用身体技巧和技术知识去实现个人能力的最大化，还能够从中获得团队合作和人际交往的经验，这对我们的未来发展非常重要。最后，我相信随着我们的接触时间的增长，我们的团队协作和个人技巧也会越来越好。个人的能力可能有限，但我们团队的力量是无限的，只有这样才能够更好地完成我们的任务和使我们的团队变得更强大。

防踩踏安全演练心得体会篇十一

20xx年3月6日结合学校实际，完善了防止楼道拥挤踩踏逃生演练预案并进行了实际演练，现将活动情况总结如下：

演练活动组织到位 ，为了确保演练活动，学校成立了演练领导小组，并召开会议部署演练工作。要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强防踩踏安全意识，在学生中进行安全教育抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级各班要层层落实，确保演练活动顺利进行。

演练方案安全可行 ，为了使得演练方案安全可行，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容及各位教师的职责都作了具体的说明。要求班主任教育学生防止两个极端。一是避免过分紧张二是杜绝满不在乎。听到信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令立即快速、安全疏散，不得拥挤、推搡开玩笑。如发现有人摔倒应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责到达规定的位置完成各自的任务。

在安全演练的前一节课，各班班主任用班会课与学生认真学习在校学生预防和避免踩踏事故。要做到以下10点： (1) 注重安全行为的培养，上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯，禁止追逐打闹。举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。发现学生行为具有危险形时，应当及时告诫、制止与学生的监护人沟通。同时积极参加学校定期组织的应对拥挤踩踏事故的训练提高防范能力。(2) 尽量避免到拥挤的人群中，不得已时尽量走在人(3) 发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时应立即避到一旁，不要慌乱不要奔跑避免摔倒。(4) 顺着人流走切不可逆着人流前进，否则很容易被人流推倒。 (5) 假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。 (6) 若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。(7)在人群中走动遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手防止摔倒。(8)在拥挤的人群中要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。(9)在人群骚动时，脚下要注意些千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救告知后面的人不要向前靠近。

我校防拥挤踩踏逃生演练活动开始。总指挥宣布演练开始警报声响起，在场教师指导学生从教室往学校操场集中，各班都能较顺利的完成演练任务并马上清点人数。这次活动全校师生参加学生从教室撤离到操场用时2分18秒，演练按预案进行整个演练过程既紧张又有条不紊。这次演练活动是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防拥挤踩踏安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。

1、个别学生不够严肃认真，有嬉笑的现象。有学生在疏散过程中玩东西，注意力不够集中。

2、个别班级发现险情，反应不够迅速，个别学生“有情况停下”喊声太小。甚至有学生感觉不好意思，不愿意喊出声。

3、个别教师演练之前没有认真仔细的阅读演练方案，以至演练时该怎么做都忘记了，学生该跑了他还让学生在教室躲避。下次布置演练时一定强调这点。总之校园安全重于泰山，预防楼梯间拥挤踩踏事故，警钟必须长鸣。我们要牢固树立“以人为本”的思想。坚持“安全第一预防为主”的方针，严格日常管理，坚决杜绝类似拥挤踩踏事故的发生以保障广大师生的生命安全。

防踩踏安全演练心得体会篇十二

xxx中学组织开展防震、防踩踏安全演练活动为增强师生安全意识，提高师生应急逃生自救能力，11月15日上午，xxx中学全体师生进行了防震、防踩踏安全演练。

演练前，学校领导周密部署，制定了防震、防踩踏演练方案，班主任对学生进行了防震、防踩踏安全知识宣讲。

上午十点，随着警报响起，同学们立即蹲到桌下就地避震，各楼层护导老师立即到达指定岗位；当警报再次响起时，同学们拿书包遮住头部迅速按指定疏散路线快速有序地撤离，集结到学校操场的安全地带。随即，各班主任清点人数，并向演练总指挥汇报情况。

演练结束后，政教处xx主任对本次演练活动进行了总结，指出了演练中存在的问题，再次强调应对突发事件，要沉着冷静，安全逃生。

这次演练的.顺利完成，强化了师生的安全意识，增强了师生们的自救自护技能，为“平安校园”的创建奠定了基础。

防踩踏安全演练心得体会篇十三

结合我校实际情况，为防止楼道拥挤踩踏进行演练。

为了确保演练活动，学校成立了演练领导小组，并召开会议部署演练工作。要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强防踩踏安全意识，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级各班要层层落实，确保演练活动顺利进行。

演练方案安全可行，为了使得演练方案安全可行，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容及各位教师的职责都作了具体的说明。要求班主任教育学生防止两个极端。杜绝满不在乎。听到信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令立即快速、安全疏散，不得拥挤、推搡开玩笑。如发现有人摔倒应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责到达规定的位置完成各自的任务。

在安全演练的前一节课，各班班主任用班会课与学生认真学习在校学生预防和避免踩踏事故。要做到以下10点：

(1)注重安全行为的培养，上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯，禁止追逐打闹。举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。发现学生行为具有危险形时，与学生的监护人沟通。同时积极参加学校定期组织的应对拥挤踩踏事故的训练提高防范能力。

(2)尽量避免到拥挤的人群中，不得已时尽量走在人。

(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时应立即避到一旁，不要慌乱不要奔跑避免摔倒。

(4)顺着人流走切不可逆着人流前进，否则很容易被人流推倒。

(5)假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

(6)若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

(7)在人群中走动遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手防止摔倒。

(8)在拥挤的人群中要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

(9)在人群骚动时，脚下要注意些千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，告知后面的人不要向前靠近。

我校防拥挤踩踏逃生演练活动开始。总指挥宣布演练开始警报声响起，在场教师指导学生从教室往学校操场集中，各班都能较顺利的完成演练任务并马上清点人数。这次活动全校师生参加学生从教室撤离到操场用时2分18秒，演练按预案进行整个演练过程既紧张又有条不紊。这次演练活动是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防拥挤踩踏安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。

防踩踏安全演练心得体会篇十四

为提高学生的自救互救能力，防止楼梯拥挤踩踏事故发生。我校进行了防踩踏事故演练，体会如下：

为了确保演练活动落到实处，学校成立了演练领导小组，并召开会议，部署演练工作。要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强防踩踏安全意识，在学生中进行安全教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级各班要层层落实，确保演练活动顺利进行。

为了使得演练方案安全可行，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容都作了具体的说明。要求班主任教育学生防止两个极端：一是避免过分紧张，二是杜绝满不在乎。听到信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全疏散；不得拥挤、推搡、起哄、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

事故防踩踏演习活动开始，在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数。这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场用时3分，演练按预案进行，整个演练过程既紧张，又有条不紊。这次演练活动是对学校突发安全事件应急预案的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强了师生防踩踏的安全意识，真正掌握了在危险中迅速逃生的`基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。

防踩踏安全演练心得体会篇十五

为进一步落实教育部关于《中小学幼儿园应急疏散演练指南》的通知精神，认真抓好应急疏散演练方案的制定，定期组织幼儿开展应急疏散演练活动。20xx年4月20日上午9：00进行师生预防踩踏事件应急演练活动。本次活动的宗旨是预防校园踩踏事件的发生，培养幼儿掌握正确的逃生要领，从容应对突发事件的发生。主要达到以下目的：

1、使全体师生熟悉撤离路线及疏散方法，在紧急状况下能迅速、有序、安全的`通过教学楼疏散通道，撤离到指定地点。

2、使全体师生在人多拥挤道窄地段，文明、沉着、冷静的分两队走。队伍静、齐、快。了解遇到紧急情况如何逃生的相关知识，增强安全意识和自我保护能力。演练地点在北关幼儿园大楼及校园。

压情况发生；有人倒下，立即有老师扶起，无踩踏事故发生。全体师幼都遵守就近安全出口撤离原则。往后我们会多组织这样的演练，增强全体师幼的安全意识。

防踩踏安全演练心得体会篇十六

作为一名高中生，我们参加了学校举办的踩踏演练活动。在这个过程中，我不仅收获了专业技能，还体会到了团队协作的重要性。下面，我会从个人感受、技能提升、团队合作、信心鼓舞以及体验收获几个方面，分享我的踩踏演练心得体会。

个人感受。

做为一名第一次参加踩踏演练的人，我感到非常兴奋。我从没想过自己也可以跟专业人员一起训练，而且我也从来不知道踩踏演练能让我变成如此强壮和有力量。此外，这个过程也教会了我如何保持耐心和冷静。首次学习如此复杂的动作，不可能一蹴而就，我也曾多次失控和发怒，但最终我明白了，缺乏耐心和冷静不会让事情快速解决，反倒会有所拖累。

技能提升。

通过踩踏演练，我的身体素质也得到了很大的提升。由于频繁的练习，我发现自己的体能和耐力有了非常大的提高。在整个训练过程中，我们重复了无数遍的跳跃、转身、跑步等动作，使我建立了良好的身体协调性和动作反应能力。此外，踩踏演练还培养了我们的灵敏性和反应速度，这些都非常有益处。

团队合作。

踩踏演练不仅是一项个人技能的提高，更是需要整个团队的配合和协作。在这个过程中，每个人都必须严格按照时间和节奏进行，按照规定的动作执行。如果一个人有半步失误，就会影响整个队伍的步伐和节奏。因此，合作和协作对于踩踏演练来说非常关键。在这个过程中，我学会了倾听和理解别人，更加关注整个团队的表现，而不是自己的单打独斗。

信心鼓舞。

踩踏演练对于我来说是一个非常具有挑战和艰巨的任务。在一开始的时候，我甚至不知道如何进行跳跃和平衡等动作。但在这个过程中，我的教练鼓励我，让我相信自己能够完成这项任务。通过在训练中不断努力，我发现自己的技能得到了很好的提升，这同样也增强了我的自信心。因此，踩踏演练对我来说就像是一个人生的舞台，在此过程中我学会了自我肯定和信心，能够勇敢的面对未来的挑战。

体验收获。

作为一个参赛者，踩踏演练不仅是一项活动，还是一个过程。这个过程不仅带给我技能和增强的信念，还让我认识了一群志同道合的人，我们一起分享了紧张、兴奋、困惑和成功时的喜悦。踩踏演练也让我深刻认识到了团队合作的重要性，教会了我如何去协调与合作，为团队贡献出我应有的力量。

总之，我的踩踏演练体验充满了收获和体验。最重要的是，在整个过程中，我学会了很多有用的技能和知识，通过团队合作，我也结交了很多好朋友。因此，我要感谢这个机会，让我有机会学习并提高自己的技能和能力，让我成为一名更加强壮和有信心的个人。