最优中班跑的体育教案（案例18篇）
教案可以帮助教师合理安排教学时间和教学内容，提高教学的质量。在编写教案时，教师应当关注学生的学习困难和问题，并设法解决。下面是一份精选的教案范文，供大家参考学习。
中班跑的体育教案篇一
1、练习助跑跨跳过45厘米的平行线。
2、巩固钻平衡等身体基本技能。
3、具有勇敢精神，能积极完成任务。
奥特曼贴纸；怪兽图片若干；平衡木；山洞；粉笔；红旗；吸管
1、教师手持红旗做指挥官，幼儿扮奥特曼。
奥特曼听指挥官口令进行队列练习；操节练习。
2、练习助跑跨跳
我们只有认真练好各种本领才能保护人类，打败怪兽，今天我们来练习跨小沟。
3、幼儿练习，教师鼓励个别胆小及姿势错误的幼儿“再跳一次”。
4、游戏“打怪兽”
在附近的草丛里发现一批怪兽，需要我们去打败。
玩法：幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地，将吸管戳在怪兽身上。
5、结束
意志品质鼓励：表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。
中班跑的体育教案篇二
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对体育活动的.兴趣。
【活动准备】
沙包一个、用粉笔在地上画图形。
1、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
2、跳的过程中如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
3、分两组进行比赛，每组3人，最先把沙包扔进“9”的一组为胜。
1、不能跨字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。
2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。
中班跑的体育教案篇三
二期课改指出主题活动的实施应注重学习、运动、游戏、生活等各大版块的整合，使幼儿园的一日活动更好地为幼儿的发展服务。基于对这一理念的理解，我设计了此次体育活动，旨在让幼儿通过驾驶自己制作的或是共同收集的车辆，积累更多的运动经验，获得更为快乐的情感体验。在活动中，我又有意识地整合“交通规则”、“自我保护”等生活方面的知识经验，使幼儿得到全面、和谐的发展。另外，新课程指南中也指出：强调利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有新意和野趣的活动。因此，在活动中，我选择了“十字路口”、“草地”、“山坡”以及幼儿园内的小树林等场景，改变幼儿以往的运动方式，通过游戏，引导幼儿敢于运用各种器械穿越障碍物，发展身体的协调性和灵敏性，以培养幼儿勇敢、不怕困难的意志力。在设计本次活动时，如何更好地为幼儿提供富有层次性和挑战性的场地设置及活动材料是我较为重视的`一点。因而，在投放幼儿驾驶的车辆过程中我考虑了幼儿车辆驾驶技能的高低、车辆本身结构的不同等，使动作发展层次各异的幼儿都能选择到适合自己的车辆。而高低不同的“山坡”则体现了环境设置的层次性及挑战性。车辆在柔软的“草地”上通过，对幼儿来说又具有相当的挑战性。总之，本次活动环境与材料的创设，可以激发幼儿的多种经验，使幼儿在游戏中愉悦身心，挑战自我，发展动作技能，获得运动经验。整个活动，我始终以“运水果”这一线索来调动幼儿的积极性。从接到邀请到驾车穿越各种障碍，到来到目的地装运水果，幼儿始终在老师积极、持续的指导和鼓励下，勇敢地挑战具有一定难度的障碍。整个活动旨在调动幼儿的积极性，让幼儿在驾驶车子的过程中发展动作的协调性，培养幼儿良好的品质，感受游戏的快乐。
引出游戏主题――幼儿活动――延伸活动
一、引出游戏主题
1、引起兴趣：果园里的水果成熟了，请小朋友开车去运水果。
2、幼儿热身，到停车场取车，绕场地进行骑车练习。
3、教师提出要求：遵守交通规则，不怕困难。
二、幼儿活动
1、过十字路口，注意“红灯停、绿灯行”的规则。
2、过草地，引导幼儿尝试富有软度的垫子。
3、重点指导：过山坡。（幼儿擦汗、休息）
（1）幼儿运用各种方法驾车翻越山坡。
（2）组织幼儿交流：你是怎样过山坡的？
（3）个别幼儿演示翻阅山坡的方法。
（4）幼儿集体练习，争取成功翻越山坡。
4、到达小树林，幼儿注意安全，从不同的路口进入。
5、幼儿寻找水果，引导幼儿耐心、细致地寻找。
6、幼儿驾车，按原路返回，将车辆送回停车场。
7、教师表扬勇敢坚强、不怕困难的幼儿。
三、延伸活动
1、休闲活动：交流分享找到的水果，和同伴说说：你找到了什么？
2、幼儿根据活动情况擦汗。
3、教师提问：水果与谁一起分享？
（幼儿进活动室休息，分享水果）
中班跑的体育教案篇四
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习了平衡的方法，培养创新意识。
3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
4、体会集体合作游戏的快乐。
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，我们一起去运回来，好吗？"
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
中班跑的体育教案篇五
1．发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。
2．培养幼儿热气运动兴趣。
若干条海绵棒、4个拱门、音乐
师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法
幼：可以用来木马骑；
幼：可以用来跳跃
幼：可以用来追玩；
师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛
准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛
跳跃海绵棒比赛：
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
a.双脚张开。
b.双腿跟住海绵棒跳线跳跃。
c.遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。
d.进行男女混合小比赛
运用海绵棒"大灰狼"游戏
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
a.幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿
b.幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向
c.幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里
1）教师简单总结，表扬孩子的表现。
2)重新集合列队
3）听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动
中班跑的体育教案篇六
1、能看懂路线图，尝试根据路线图搭建出相应的送信道路；
2、能遵守规则，按顺序进行送信活动；
3、培养自我挑战和团队合作意识，敢于尝试超出自身能力的技能动作；
4、体验助人为乐和不怕辛苦的情感。
幼儿自制信件人手三封；小夹子人手一只；信箱三个；小鸡、小鸭、小鱼头饰各一个；路线图三张；梯子、轮胎、椅子、平衡木、垫子等器械。
一、创设语言情景，搭建道路。
2、可是，眼前去小动物家并没有路，需要我们自己动手搭建道路。我这里有三张路线图，请每组小朋友拿到自己组的路线图后仔细地观察一下，然后根据路线图按顺序搭建出相应的道路。搭好的可以请客人老师帮你们检查一下，搭对了就能得到漂亮的枫叶。
二、做好活动准备，热身练习。
1、每组的道路都搭建好了吗？
2、那我们再一起给道路刨光、钉钉、刷油漆，把它打扮的漂亮些！（幼儿跟随教师听音乐一起做热身练习)。
三、依据相应规则，有序送信。
1、 布置任务，提出要求。
刚才，大家的活动很好，把路钉钉牢、打扮漂亮了。现在我们就要开始正式送信了。要求是：今天去送信的路比较窄，小朋友们要按照顺序一个一个走，不要推、也不要挤，看哪组小朋友能够既遵守规则、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允许的情况下，进屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。
2、小结第一次邮递员的送信情况。
谁来说说自己在刚才送信的过程中遇到了什么困难？
我们可以一队八个小朋友分成两组，两个小朋友互相帮助，一个扶一个走，然后再交换着扶。
3、小组之间商量并交换送信对象，继续送信两次，每组给每个小动物各送信一次。
四、感悟助人为乐，升华情感。
走，我们再去看看还有哪些人需要帮助。
中班跑的体育教案篇七
1、能单脚连续向前跳。
2、腿部有力量，能坚持跳到终点。
1、装萝卜的筐、塑封萝卜图片若干。
2、场地设置：起跳线距离终点约5米，起跳线放装萝卜的筐，终点为萝卜地（插塑封过的萝卜画片）。
情境导入：小朋友，萝卜成熟了，我们今天就去拔萝卜。规则是去的时候要单脚跳，中途不要脚落地，拔到萝卜后跑着回来放到筐里。
1、幼儿分两组站好。
2、教师发出“出发”指令，第一名幼儿单脚连续向前跳，到达终点萝卜地， “拔”一个萝卜跑回起跳线，把萝卜放到筐里，后面的幼儿以此类推，直至全体幼儿都拔到萝卜，最先完成的组为胜。
3、教师表扬幼儿拔了很多萝卜，都是爱劳动的好孩子，表扬幼儿的腿都非常有力量，能够单脚连续跳到萝卜地。
跳绳。每位幼儿一根跳绳，练习跳绳。
1、在游戏前要让幼儿活动脚和腿关节，原地练习单脚跳。
2、提示幼儿看到前面幼儿把萝卜放到筐里才能出发。
中班跑的体育教案篇八
2．培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣
3．提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4．锻炼幼儿的团结协作能力。
1．小篮球人手1个。
2．高低不同的篮球架。
3．音乐磁带、录音机。
1．热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
2．学习原地双手胸前投篮的方法。
教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1．5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
3．学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1．5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
4．投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1．5～2米)。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
5．游戏“抢球”。
教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。
规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。
师幼游戏。
6．结束活动。
教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。
(1)请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。
(2)请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。
(3)请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。
总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。
中班跑的体育教案篇九
(1)提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。
(2)掌握弹球的正确方法。
(3)发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力
桌面球游戏
1、场地准备：
2、材料准备：
宽敞的教室、桌子。
各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。
在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。
1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。
师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么? (出示小鱼吐泡泡的材料)
师：谁能给小朋友说一说。
幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼
师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏?
幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。
师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。
幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。
2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。
师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。(教师有针对性的选择幼儿演示)
幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。
幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。
幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。
师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好?
幼：弹球弹的最好。
师：那我们一起向他学一学?
请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。
师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。
1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。
师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。
2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。
a：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。
b：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。
c：提示幼儿遵守游戏规则。
d：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。
e：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。
1、教师和幼儿共同小结。
师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的?你们是怎么玩的? (选择有代表性的幼儿进行小结)
师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。
2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。
幼 儿通过参与这些游戏，提高了小肌肉动作灵活性，全身动作的协调性，投准能力等。也感受到了不同质地球的特性，特别是幼儿参与添加的辅助材料活动中，提高了 幼儿的想像力、创造力。在桌面球活动中充分发挥幼儿主体性，在幼儿进行一物多玩的同时，发挥幼儿的创造性思维，培养幼儿动手动脑的能力。
中班跑的体育教案篇十
练习穿衣服的方法。
泡面碗、一次性塑料碗、吸管(有弯头的)、筷子、各种款式的服装、卡纸、亮片。
1、在泡面碗底部中间扎一个洞，插入吸管;然后将塑料碗粘在卡纸上，碗底装饰上五官做头部，并将筷子粘在头部后方卡纸上。
2、在纸杯两边靠底部处各扎一个洞，将吸管穿过洞中，弯头朝外做手。两边吸管留在纸杯里面的部分要固定在一起(用透明胶粘)。
3、进行"衣服"装饰。
玩法一：幼儿可根据角色的需要变换小动物的头部(只需选择需要的头部，将筷子插入吸管中即可)。
玩法二：幼儿可以为玩偶换上自己喜欢的、装饰好的"衣服"，在换服装的时候可结合扣纽扣、摁摁扣、打结、粘子母扣等技能的练习。
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞!
中班跑的体育教案篇十一
1．能用身体控制球进行多种小游戏。
2．能与同伴合作，共同玩球。
1．大小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。
1．我会玩球。
（1）分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
（2）交流、学习各种玩球方法。
2．给球搬家。
（1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
（2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在大腿之间，抱在胸前等。
（3）引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。
（4）集体游戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）
（5）集体游戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）。
1．球类运动以其种类繁多、灵活简便的特点深受儿童喜爱。活动前的调查和活动中的自主探索都给幼儿留出了足够的.空间，这需要教师尽可能地予以个别关注，使他们的学习能力得到提高。
2．在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。
中班跑的体育教案篇十二
垫子是常见易得的游戏材料，中班幼儿对于垫子早已经不陌生了。但是幼儿园中的垫子没什么特殊的玩法，基本是在上面做翻滚，或是当作保护幼儿的工具。这次让幼儿探索垫子的另类玩法――推，通过操控垫子，提高幼儿的灵敏度和协调性；提高幼儿的臂力和蹬力；以及对于较大较重的器械的操控技能。
1.在感知垫子特性的基础上，尝试学习借助脚的蹬力、用手臂力量把垫子往前推的动作。
2.学习通过改变发力方向、从而改变垫子前进的方向的技能，提高身体的灵活性和协调性。
3. 感受操控垫子以及和同伴合作的乐趣。
借助脚的蹬力，用手臂力量把垫子往前推。
能借助腿部和手臂力量有技巧地改变垫子前进的方向。
1.热身音乐，放松音乐。
2.棉垫若干。
基本部分
1.让垫子动起来
1）自由玩垫
每个小朋友拿一块垫子，用身体的不同部位尝试让垫子动起来。
2）交流玩法
幼儿分享垫子怎么动起来的。
3）重点讲解
幼儿示范手臂力量把垫子往前推的动作，教师帮助幼儿总结并示范边用脚往后蹬边用手把垫子往前推的动作要领。
4）幼儿练习。
2.加入赛道连续前进
1）幼儿分两组用正确的动作推垫子沿着赛道行驶，循环往复。
2）教师个别指导。
3.合作游戏：“垫子赛车”（1）规则：幼儿分成两组，分别站在赛道起点，游戏开始后请一位幼儿坐在垫子中间当乘客，另两位幼儿负责推垫子前进，在赛道里行驶一圈后交换。
（2）两块垫子合并，乘客变成两位女生，再次游戏。
（3）教师做乘客,直线行驶。
（4）总结。
结束部分
幼儿坐在垫子上，放松腹部、手臂、腿部肌肉等。调整呼吸。
中班跑的体育教案篇十三
书本是幼儿生活中常用的物品，也是最容易出现破损的物品，幼儿不明确书籍的用途，对幼儿来说存在一定的安全隐患，它会引发幼儿错误地使用图书。
1.学唱歌曲，唱准附点音符和切分音，知道爱惜图书。
2.能有表情地歌唱，通过表情和动作表现出小人书伤心和高兴的心情。
3.体验小人书被撕破的伤心和修补好的欢快。
音乐；排练情景表演“小人书哭了”。
请幼儿观看“小人书哭了”情景表演，引导幼儿讨论：小人书为什么哭了？
（一）教师演唱歌曲前半部分，至“哪个小朋友呀，把它脸撕破”。
提问：小人书为什么哭了？它现在的心情怎么样？引导幼儿学说歌词，表现出小人书伤心的样子。
引导幼儿充分猜想歌曲结果：“后来会发生什么事？”鼓励幼儿大胆说出自己的想法。
（二）教师演唱歌曲后半部分。
提问：小人书为什么笑了？现在它的心情怎样？我们怎样做小人书才能每天都高高兴兴的？引导幼儿学说歌词，表现出小人书高兴的心情。
1.教师演唱歌曲前半部分，鼓励幼儿小声跟唱。
前半部分重点引导幼儿通过表情及动作表现出小人书伤心的表情，唱准附点音符。
2.教师演唱歌曲后半部分，幼儿跟唱。
后半部分重点引导幼儿通过表情及动作表现出小人书被修补好后的高兴心情，唱准切分音和附点音符。
3.师幼共同演唱，提醒幼儿唱好附点音符和切分音。
4.采用接唱、分组唱等多种方式演唱歌曲。
5.播放歌曲录音，引导幼儿根据歌词内容自由表演唱。
附：歌曲
中班跑的体育教案篇十四
1、大胆探索侧身钻圈的技巧，提高幼儿灵敏性，协调性。
2、体验帮助他人的乐趣，有勇敢的精神。
钻圈四个，铁圈十个，橡皮筋两根，椅子两把
一、创设情景，以“八路军”的形象引入，激发幼儿兴趣
小朋友们，有一位八路军叔叔受伤了，所以八路军叔叔呢要我们中三班的小朋友送一幅地图，他告诉我们路途中要走过一个山洞，跳过一个个水坑，才能把地图教到解放军阿姨手中。可是小朋友的本领还不够，现在我们一起来学习本领。
二、准备活动
在音乐的播放下，教师带领幼儿做准备运动。（头部运动，四肢运动，下蹲，侧走）
三、基本动作练习
1、练习侧身走
1）我们送地图的路上有一个山洞，那个山洞啊很窄，就跟老师前面准备的这个一样，那我们怎么经过这个地方呢？谁来试试看？（请幼儿示范）
2）教师小结：这么窄的山洞，我们不能正面走，只能侧着身子，一只脚先迈过去，另一只脚再跟过来。
3）我们每个小朋友都来走一走。
2、练习有高度侧身走
1）那个山洞除了很窄而且很低，就跟前面这里一样，那又要怎么走呢？（幼儿探索侧身走的方法）
2）教师小结：原来我们要身体对着山洞侧着站，弯腰下蹲，一只脚先跨过去，另一只再跟过来。
3）那我们一起试试看。
四、游戏活动：送地图
小朋友的本领学得真好，现在我们要开始出发了。
1、交代任务：八路军叔叔为了安全把地图分成了好多块，每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里，这样即使敌人抓到了我们其中一个，那他还是不知道地图的内容。
2、我们准备出发了，等会小朋友会经过一个山洞，跳过一个个水坑才能把信教给解放军阿姨。过山洞时，你们可要蹲下，弯腰，可别把头给磕破了哦。跳水坑时，可要小心哦，别跳到圈圈里，把水溅到身上。好了，出发。
五、放松活动
教师带领幼儿甩甩手，斗斗脚，做放松运动。
中班跑的体育教案篇十五
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。
3、培养幼儿的创造性思维。
沙包若干，纸篓一个。
夹包跳、夹、抛沙包跳的.动作要领掌握。
夹、抛沙包的动作要领掌握。
1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。
3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包
练习，看谁后抛得远。
6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。
7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。
教师进行激励性小结，结束活动。
1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的平衡能力。
2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性及跳跃能力。
3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。
4、游戏“打猎”，发展了幼儿肩上挥臂投准的技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。
5、游戏“运粮”，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。
：小小探险家活动目标：1、练习双脚站立由25--30cm高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。2、发展腿部力量和弹跳能力。3、能够听清指令行动，初步养成勇于挑战困......
中班跑的体育教案篇十六
1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。
2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。
3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。
1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）
2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。
3、录音机，音乐磁带。
一、准备活动——纸球操。
把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。
教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！
纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。
二、启发观察，激发兴趣。
自由尝试报纸的玩法。
教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？
幼儿展示自己的玩法。
教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。
幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴经验。
集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。
1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。
3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。
三、放松身体活动。
教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。
听音乐，和幼儿一起做放松运动。
中班跑的体育教案篇十七
1、能钻过高的障碍物，发展钻的能力。
2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的.歌曲。
1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。
6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。
7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
中班跑的体育教案篇十八
幼儿活泼好动，特别喜欢体育游戏，但游戏的'规则意识、安全意识不强，所以户外运动应选择简单易学，孩子感兴趣的游戏。《老鹰抓小鸡》这一民间游戏易懂、易学，动作简单有趣，容易被幼儿所接受，且随时随地自由结合，非常适合大班孩子玩。
1、锻炼幼儿行动的敏捷性和反响本领，学会闪躲。
2、通过幼儿对民间游戏的了解，培养幼儿园团结合作的精神，弘扬我国民族文化。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
宽敞平坦的活动区，鸡妈妈、老鹰、小鸡的胸贴若干。
（一）开始部分：
1、准备活动：体育热身操（兔子舞）。
（二）游戏部分：
1、幼儿分组：将幼儿分成若干组分别进行游戏活动。
2、规则讲解：教师给幼儿讲解游戏规则。
3、开始游戏：老鹰抓小鸡
老师讲游戏故事，被老鹰抓住的小鸡惩罚表演。
（三）结束部分：
一起唱《两只老虎》结束游戏。
孩子们积极投入、兴趣高涨，表现出自主探索、乐意合作和挑战自我的精神。通过游戏锻炼了幼儿快速跑的本领，学会躲闪，还培养了幼儿遵守游戏规则意识和安全意识，使民间体育游戏活动成为培养儿童兴趣、发展动作、表达情感、开拓创新的过程。
中班幼儿跑，跳能力已基本形成，并能自主的参与到户外游戏中去。并且在跑，调和运动方面也有了很大的协调和提高，这节课设计主要是强化幼儿的快跑，平衡和接球能力。使幼儿能够快速的反映，并对此作出相应的反应，培养了幼儿的自保护的意识和能力。同时也锻炼了幼儿的参与意识。
1、培养幼儿的快跑，平衡和动作的协调性。
2、增强了幼儿的自信心和勇气。提高了幼儿的自保护意识和能力。
活动准备：皮球若干
教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。并和幼儿一起布置好场地。
1、游戏导入
小朋友，们小朋友都非常喜欢玩球，今天们就和皮球来赛跑，看谁跑得快！！好不好？(幼儿回答，好)。
2、教师首先说明游戏的规则和过程，并和一名幼儿一起模拟(和皮球来赛跑)的玩法，其他幼儿认真看。
3、幼儿开始游戏游戏
幼儿四散站在场地上，把皮球滚出去，同时向着皮球滚出去的方向快跑，跑到球的前面接住皮球，再继续滚，继续追，游戏反复进行。
幼儿交替游戏，每个幼儿都参与到游戏中去。
4、游戏结束
师生共同收拾场地，带回教室休息。
“与皮球来赛跑”游戏对幼儿来说，很刺激，是个有点冒险的游戏，所以幼儿们都很兴奋，激动，跃跃欲试，在这个游戏中，幼儿强化了身体机能。学会了合作，也进一步获取了游戏的快乐，增强了战胜自己的勇气自信心。
