最新节约时间演讲稿（案例15篇）
写作演讲稿时，需要根据不同的场合和听众来选择合适的语言风格和表达方式。在演讲稿中，可以使用一些修辞手法来增加表达的力量和说服力。每一篇成功的演讲稿背后都有作者的努力和经验积累，从中我们可以汲取到许多有益的写作经验。
节约时间演讲稿篇一
尊敬的老师、同学们：
你们好！
珍惜时间就是爱护生命。
大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。
同学们，珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，这样才能实现每个人的价值。
让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石吧。珍惜时间，从我做起！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
节约时间演讲稿篇二
时间过得如流水一般飞快，转眼间，已经十多年了。回头一看，我不禁笑了，笑这满头大汗的时间老人走得如此匆忙。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。不错，时间就是金钱，把握一秒，胜得十金。有些人常常浪费时间，总把今天的事推到明天，这样下来，不仅虚度了今天，还加重了明天的负担。到了明天，又能保证做不完的事再推到后天吗?今日事，今日毕。把握好今天，等于两倍的明天。
莫等闲，白了少年头，空悲切。《长歌行》中写道：少壮不努力，老大途伤悲。是的，年少是学习的黄金时段，只有在小时候打好基础，长大后才能干出一番大事业，老年时才不会后悔。时间像黄河流向大海一去不复返。所以，我们要做到年少时多学习多努力，而不做人们所说“三天打渔，两天晒网”的人。
节约时间就拥有的机会，机会是不会光顾那些好吃懒做的人，它们会迎接节约时间、勤勉工作的人，使他们的事业有所发展。
节约时间的人是成功的人。在美国有位商人，他每天九点上班，五点下班，除了重大的会议和谈话，他从未与别人谈话超过五分钟。如果你没有什么重要的事要找他，他是决不欢迎的，他会认为这样是在浪费自己的时间。人们计算了他的收入，大概是每秒有十美元入账，但他说还不止。由此看来，成功的人是不会将自己的时间浪费在没用的方面上，他们总会把握住每一秒，认认真真地工作。节约时间也就是他们成功的原因之一。
什么东西得到时不知感谢,有了时不知享受,给人时心不在焉,失掉时不知不觉?是时间。时间就是生命，节约时间吧!让生活过得更有意义。
节约时间演讲稿篇三
“一寸光阴一寸金，寸进难买寸光阴”可见，时间是多么宝贵。这几天，我竟然有一个奇怪的念头：要和时间赛跑。
星期天，我把全部的事情全做完，我才发现我以前做这些事情要半天的时间，可是现在只要一个小时。
我在厨房里一边放英语单词录音，一边在扫地板，我不仅把地板扫得一干二净，而且英语听力也提高了。
我领悟到了：时间一去不复返，但只要我们有效利用它，就等于节约时间。
四年级:13479731786。
节约时间演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天我演讲的主题是：“合理安排作息，提高学习效率”。
经常有这样的现象：很多同学看上去很用功，可成绩总是不理想。最重要的原因是学校效率太低，同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半。为了缩小差距，我们要讲究学习效率。而提高学习效率的途径大致有以下几点：
2、学习时要全神贯注。玩的时候要痛痛快快，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心的投入，手脑并用。知其然并知其所以然。学习时集中精力，是提高学习效率最重要的方法。
3、注意整理，时常积累。学习不是一蹴而就的事，在平日里的积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中，我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个小本子或纠错本上，经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法，解起题来就会得心应手，大大提高学习效率。
除了以上三点，同学们还应该保持愉快的心情，和同学融洽相处，对自己的学习充满信心。这样就能营造一个十分轻松的学习氛围。
总之，只要同学们有信心，通过努力提高效率，就一定会百尺竿头，更进一步！谢谢大家！
节约时间演讲稿篇五
尊敬的老师、同学们：
你们好!
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。
同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。
在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”
我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
我的演讲完毕!谢谢大家!
节约时间演讲稿篇六
三、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
四、一万年太久，只争朝夕。——毛泽东。
七、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特。
八、谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
九、在所有的批评中，最伟大最正确最天才的是时间。
十、吾生也有涯，而知也无涯。
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节约时间演讲稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在时间的长河中，我们只顾一味地前行，当沉下心来，静静的回忆曾经，才会真正感悟时间的真谛。
母亲的床下，有一个樟木箱子，那个箱子中便承载了我儿时的记忆。才记得，母亲将箱子打开，箱内整齐地码放着我儿时的书籍，最显眼的，是一本破烂的新华字典。当我翻开它时，一股时间的味道便扑面而来。字典明显少了很多页。那些飞走的纸回去哪里了？是变成纸飞机，拿去折纸元宝，又或是被我拿去作画了，但最后终还是变成甜蜜，永远融进了我儿时的记忆之中。
当我翻到一半，忽然有一种糖纸掉了下来，这是小时候很流行的一种糖，每次都是我再三央求母亲才买的。但是它为什么会在这里，是夜晚在家预习中随手夹进去的，还是这是一款很珍贵的限量版，还是哪一个好朋友送给我的，时光荏苒，我真的记不得了，但它留给我的记忆，我始终忘却不掉。
犹记得，儿时天天缠着让母亲为我买糖，而母亲两三句将我打发走。一次我又向母亲要钱，母亲与我不知为何发生了口角，于是追着我打，我深知只要我跑出了院子，母亲便不会追出来。可谁想母亲那一次真追了出来，可见她已经十分生气了。当我奋力跑到了路口处，回头看母亲，却发现母亲已不见了踪影，仔细一寻，便发现母亲瘫坐在地上。我忙上去扶她，母亲却一把抱住我说：“咱现在就去买。”我的虚荣，不知道曾多伤母亲的心。
或许，这就是那天的糖纸吧，它的甜融化在我们母子二人心中，是母亲亲手夹进去的。这种甜，不会因时间而消逝，它是母亲用心留下来的，尽管时间将她无情地摧残，但她对那段时光，对我的爱，就深藏在这糖纸中，藏进时间的长河中。
望着这张早已泛黄的糖纸，正如望着母亲愈发黯然的面孔，愈发无神的双眸，也正如望着流逝的时间。在这糖纸中，我感悟到了时间。
节约时间演讲稿篇八
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在这春暖花开、万物复苏的完美时节，我们怀着喜悦的情绪，带着完美的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。这天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
20_年秋季，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;。
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。
观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?推荐你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等。
应对这些浪费现象，我们也许早就习以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”
也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每一天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每一天节约一度电，那就意味着每一天能够给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就能够节约用电4到6亿千瓦时，能够为老百姓节约电费两亿多块钱。
这些数据不算不明白，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：
节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。
节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。能够毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更就应成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
节约时间演讲稿篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
勤俭节约是中国自古以来的传统美德，在我们家，奶奶就是的榜样，因为她非常勤俭节约。
奶奶是一位勤俭节约的人，留着一头黑亮亮的短发，穿的衣服总是很朴素。奶奶平常很节约。记得有一次，我的饭没有吃完，剩了一点儿，奶奶心平气和地对我说：“不能浪费粮食，要珍惜粮食，你看，人们收获的粮食多不容易啊，你怎么能随便浪费农民的劳动成果呢？”说完，奶奶还给我讲了悯农的故事，我听后惭愧地低下了头。最终，我还是把饭吃得干干净净。
记得还有一次，我在洗手时，把水管开开，让水一直流着，浪费了好多水。奶奶看见了，便说：“别浪费那么多水，水是生命之源，要节约每一滴水，你们没学过要节约用水吗？”奶奶狠狠的批评我。我心里暗暗地想：以后一定要记着奶奶的话，节约每一滴水。
奶奶的勤俭节约使我好羡慕她。
我要永远向她学习。
在此
敬礼！
姓名：xx
时间：20xx年xx月xx日
节约时间演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
小时，在我心目中爸爸是一座大山。每年逛庙会，他总会把我托到肩上，让我在人山人海中能看到各式各样的物品与丰富的节目。记得有一次看节目，爸爸依旧让我骑在他的肩上，我只记得爸爸那双湿漉漉的手，和频率越来越快的一次一次把我向上托。一旁的阿姨对爸爸说：“让她下来看吧，没必要这么惯着小孩子的。”爸爸却声音有些颤抖地说：“她喜欢，就让她看吧！我没事的。”声音虽疲惫却流露出浓浓的疼爱，爸爸脸上滑下的汗滴在我的心中散发出来永恒而璀璨的光芒。那，是时间的结晶。
时间如提着裙裾的小姑娘翩然飞过，绕过我们。一晃，我已初三。一次妈妈笑着问爸爸还能不能托起我，爸爸吃力地把我抱起一点便把我扔在了床上，装着哭丧的脸说：“爸爸老了，再也抱不动你了！”接着顽皮一笑。在那玩笑下，我和妈妈都笑了起来，笑着笑着却湿了眼眶。
父亲老了，再也不能托起我，但他却用他矮小的身子一直在托着我，托着我……只是换了一种方式。
每天深夜他都陪我背单词，看bbc，在明亮的灯光下，他带着我在一个个英语单词中，领略世界发生的事。我看着他，时光在他的身上留下深深的印迹，脸被时间划上了细纹，时光染白了他的发丝，他没有以前强壮，也不再年轻，却一直托着我，想把我托得更高，学到更多，那眼角的细纹，是时间的结晶。
他老了却总把自己装的很年轻，黑色的头发总在发根留下被故意隐藏的白色印迹，每次提东西，我想帮你，你却说：“爸爸还年轻，没有事。”你隐藏自己的老去，却在背后留下咬牙的背影，那背影，是时间的结晶。
时光的记忆凝结在星星点点的晶莹中，在慢慢流逝的岁月中那晶莹有一个共同的名字叫爱。感悟时间，我明白父母的爱，感悟时间，像你爱我一样，去爱你。
节约时间演讲稿篇十一
时间——是世界上最快、最慢、最长、最短、最平凡、最珍贵、最容易被忽略、最遗憾的事情。一步一步，一段旅程，走了多远，永不停歇，走过秒、分、小时、天，积累成周、月、年、代。
高尔基说：“时间是最公平合理的，它从来不会给任何人加分。勤劳的人可以叫时间留下一堆果实，懒惰的人留给他们的是白发和空空的双手。”我们不能让时间停留，但我们可以一直做一些有意义的事情。
东汉文学家崔渊是济北的一个官员。当他40多岁还是一名县官员时，他不幸因工作而被捕入狱。当他听说一个狱吏精通《礼》的时候，就趁机向他学习。狱吏审问时，也趁机提问。他的学习精神为我们每个人树立了榜样。
现在很多年轻人找不到工作，就天天在外面喝酒取乐，或者呆在家里什么都不做。明明已经成年了，还是给父母增加了很多负担。这些人不小心跌入了犯罪的深渊，成为社会上的“危险人物”。这些人往往会有“明天再说”的想法，以为自己还年轻，先自得其乐，再考虑几年后的工作。最终，明天会变成明天，明天会变得荒废。一个“今天”抵得上两个“明天”。那些在同一天做同样的事，把一切都放在明天的人，最终会一事无成。
你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
节约时间演讲稿篇十二
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天国旗下演讲的`题目是《珍惜时间》。
小时候老师有个谜语：“什么是最快最慢，最长最短，最平凡最珍贵，最容易被忽略最珍惜的东西？”年轻的我们瞪大了眼睛，不知道该如何回答。
老师一句话没说，转身在黑板上用大写字母写下：“时间”。从那以后，“时间”这个词就深深地刻在了我的心里，如此深刻，不可磨灭。
“一寸光阴一寸金，一寸光阴难买。”几点了？农夫说：“时间就是食物”。工人们说：“时间就是财富”。士兵说：“时间就是胜利”。
我们说：“时间是进步，时间是荣誉，时间是力量。”任何工作都要及时完成，任何智慧都要及时展现，任何生命都要及时诞生，任何财富都要及时创造……珍惜时间，珍惜生命！
时间是公平的，可伸缩的。如果我们用分钟来衡量时间，我们花的时间会比那些用小时来衡量时间的人多59倍！同学们，珍惜时间，你就会赢得一切。
让我们从现在开始珍惜每一分钟，从今天开始，不要浪费别人的每一分钟，做一个守时守信的人！
同学们，当你把书包从家里拿出来的时候，请试着对自己说：“嘿，加油，新的一天！”
我的发言到此结束，谢谢！
节约时间演讲稿篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着钟表指针的“嗒嗒”转动，时间一滴滴的滴入回忆的长河中。慢慢的，年幼的我们长大了，却依然无法触摸到时间，而时间却在墙角的标尺上，留下一道又一道印痕，等着我们去感悟。
最初，我以为那些疏密不一的横条，是不知何时染上的污渍，走进去看，才发现那旁边竟不知被谁用油笔标上了日期。
“啊，你忘记了吗？”当母亲被我问道那标尺为何物时，她似乎想起了什么美好的东西一样。脸上露出了幸福的笑容，“那是你从小到大的身高表啊！”
看着那与白色墙壁形成鲜明对比的黑色横条，我似乎想起，在某个被夕阳染成金色的黄昏，刚上小学的我笔直的站在墙角，高大的父亲用钢尺在墙上描出了一条黑色的线，细心的母亲则用笔在一旁标上了时间。
“总有一天，我会长的像妈妈一样高吧！”年幼的我曾天真的问道，而母亲则笑着冲我点头，“会的会的，等你长大以后，会比妈妈还高。”那时的我以为“长大”将经过漫长的世界，谁知一晃经已过去数十年！
我又站到了墙角，心中满是对时间的追忆，钢尺再一次压到我的头上，尾端却与最上一层刻度重合了——不知何时，我已经不再长高。“可以了，女孩子长太高不好！”母亲如此说着，脸上却挂着满足的微笑。
看着站在刻度线边上的母亲，我惊异的发现，不知何时，我竟长的比母亲还高！记忆中的母亲一直是高挑美丽的，可时间却一点点囤积在她的背上——我长高了，她的腰也弯了。视线模糊，儿时的景象再一次回荡在脑海中，慢慢长大的每一天中，都有母亲那忙碌的身影，她把时间都给了我，我在成长，她也在慢慢变老。
时间，是一个机敏的贼，他无声无息的从我们身边飞走，偷走了我的稚嫩，偷走了母亲的年轻，留下的只有墙角一条条的标尺，和无数惆怅的回忆。
我们还有多少时间来感悟，有多少时间来回报父母？就像他们为我在墙角记下身高一样，我也会在心中印刻下他们对我每一分每一秒的爱。
节约时间演讲稿篇十四
中华美德自古就包括"勤俭节约"。无论你是贫是富，是优秀或是差劲，都不能忘记"节约"二字。
作为一名中学生，我们要节约什么呢？恩，我们要节约时间，懂得充分利用时间对我们是一件有益的事；恩，我们要节约金钱，虽然我们的重点应该放在学习上，但是很多同学都会乱用父母给的零花钱，同学们，用钱买一份教辅练习可比在路边买的那些小吃好的多啊。
作为地球上的一名生存者，我们更要懂得节约资源。水是生活中必不可少的，然而浪费水的事例却也是最常见的。我们这边的水资源还不算贫乏，很多地区连着几个月不下一滴雨水，大地崩裂出一道有一道"口子"，干旱的土地、干涸的河道、干渴的人们......每每想到这，我既为我们能喝到水而感到庆幸，也为喝不到水的人们而感到悲伤。若是每个人都能节约一滴水，那么全国14亿人口将节约多少水？那么全世界几十亿人口将节约多少水？这将是一个十分令人惊讶的数字。所以，节约用水，从我做起，从每一滴水做起。
纸也是生活中最常见的用品之一了。卫生纸、作业纸、书本用的纸、贺卡用的纸、包装用的纸......一棵树能造60千克的纸、能造4000张贺卡。如果一个同学在圣诞节只送八张贺卡，那么全年级将近一千人就要用掉将近八千张贺卡，就等于砍掉了两棵树，那么一个学校的人加起来算呢？一个省的人加起来算呢？全国的人加起来算呢？这又将是一个令人惊叹的数字。
同学们，节约是一个良好的生活习惯，如果养成这个习惯，对我们、对社会都是一件有益的事。在此，我想大声呼吁：学会节约，从我做起！从身边的小事做起！
——我的国旗下讲话结束了，谢谢大家！
节约时间演讲稿篇十五
尊敬的领导：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
俗话说：“时间就是生命。”的确，时间就是生命。在医院，多一分钟就能多救一个人；在学校，多一分钟就能都学无数知识。就短短的一分钟我们也能做许许多多的事情。古往今来，有很多名人都教育我们要珍惜时间，如：齐白石的“不教一日闲过。”。当然还有很多。
而我们现在所要做的就是好好把握每一分钟。只有这样，我们的.前程才会无比辉煌。
我的演讲完了，谢谢大家！
