总结是一种对自己的负责和尊重，也是对他人的分享和帮助。在写总结之前，我们可以先列出一份详尽的清单，收集要点和观点。通过参考他人的总结经验，我们可以更好地总结自己的工作和生活。

微笑礼仪的心得篇一

第一段：引言（诱人的微笑）。

服务微笑礼仪是一种重要的技巧和态度，它在各个行业和职业中都扮演着重要的角色。一个甜美的微笑不仅可以为客户带来愉悦的体验，也能够促进良好的沟通和建立信任关系。在我从事的工作中，我深刻体会到了服务微笑礼仪的重要性，并从中获得了很多启示和心得。

第二段：微笑传递热情和友善。

微笑是最简单而又最有效的方式来传递热情和友善。在服务行业中，接待客户时微笑是必不可少的。无论是对待高兴的客户还是遇到问题的客户，微笑都能让他们感到被尊重和受到关注。微笑更是一种国际语言，无论语言能力如何，微笑都能让人们感受到温暖和安心。

第三段：微笑增加工作效率。

微笑不仅可以影响顾客，也可以影响自己和同事。当我们面对工作压力时，一个微笑可以让我们感到轻松愉快，改善情绪，更好地应对工作。同时，微笑也能够增加工作效率，让我们更加专注和专心处理工作。我在工作中常常利用微笑来化解紧张和尴尬的气氛，使团队的协作更加顺畅。

第四段：微笑促进客户满意度。

微笑不仅是一种礼貌的表现，也是一种聆听和关心的方式。当我微笑面对顾客时，我会主动倾听他们的需求，并给予积极的反馈和回应。这种积极的态度和微笑让客户感到被重视和尊重，进而提高了客户的满意度。通过微笑，我不仅能够建立良好的客户关系，也能够提升自己的专业形象和口碑。

第五段：微笑带来成功和成就感。

最后，通过服务微笑礼仪，我不仅获得了很多工作上的成功和满足感，也提升了自身的职业发展。微笑让我更加乐于与他人合作，并建立良好的工作团队。通过微笑让自己和同事保持积极的工作态度和情绪，也能够在工作中更加专注和高效。在我与客户的沟通过程中，微笑也成为了我自信和亲和力的象征，为我赢得了更多的信任和机会。

总结：

服务微笑礼仪是一门需要学习和不断提升的技巧，通过运用微笑，我们可以为顾客提供更好的服务体验，也可以成为团队中的关键人物。微笑不仅是一种外在的表现，更是一种积极的心态和态度。作为服务行业的从业者，我们应该时刻保持微笑，并将其融入到工作中的方方面面，让微笑成为我们的习惯。通过服务微笑礼仪，我们可以以真诚的微笑面对客户，迎接每个挑战和机会，赢得成功并获得个人成长。

微笑礼仪的心得篇二

为了加强师德师风建设，我校组织教师学习了教师礼仪，使我对教师礼仪有了新的认识。

我以为，师德师风所包含的内容，自古就是“教书育人，为人师表”。但“育人”随着时代的发展，不断有新的内容，现在我们社会主义国家是培育“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人。要求老师具有一定的政治素质、思想素质、业务素质。其中在业务素质上，为了给孩子创造一个良好的教育环境，要求老师掌握现代化的教学技术。师德师风应注入新内涵新时代的师德师风应注入新的内涵：一是视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在，要像邓小平提出的“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”;第二，不能用过去的社会意识形态来教育现在的学生;第三，在教育过程中，要开发孩子多方面的智力，根据孩子的具体情况而把教学具体化。

通过教师礼仪的学习，我认为素质教育，事实上，首先应该提高自身素质的是教师、家长、各级领导、公务员和明星们。教师的素质不高，肯定难以教出高素质的学生。

从我们的民族传统上讲，当教师最重要的就是要诚信、守礼，这也是人的品德的形成。受教育者要得到的不仅仅是知识，更重要的还是品德。教师在传播知识的过程中，他的性格、品德包括价值观都会影响到学生的成长。统一的标准揉在一起的。我们对班主任的选择标准是：平易近人、严中带慈、公平待人、勤奋好学。严厉并不是苛刻，老师也是有七情六欲的，但不能把学生当作发泄的对象，这不是教育学生。我觉得传统中的师德师风与新时期的师德师风都应该是一样的，但现在存在的区别在于：师生关系的变化。以前的学生对教师要绝对服从，但现在则要求教师对学生也应尊重，这是个进步。因此，新时代的教师在关爱和严格要求学生上要提出新的标准。

一个人的品德好坏往往能决定他行事结果的正与负，一个邪恶的天才所造成的灾难，总要好几代人才能扭转过来。如今法治和文明是全球的大趋势，而我们的制度又还不很健全，我们不能再满不在乎于品德素质的培养。自由发展不等于要忽视个性素质。什么是个性素质?就是良好的个性。良好个性体现何在?那就是，合理地进取，合理地忍让，适当时敢于竞争，关键时能顾全大局。其实成功人士们都有很好的个性，他们那很不错的人缘就是最起码的证明。但如今的学生们已越来越不会接受批评，受了点委屈后就要死要活或喊打喊杀，不能不引起大人们的注意。

教育家叶圣陶先生说过：“教育工作者的全部工作是为人师表。都是必须具有高尚的道德品质和崇高的精神境界。”是啊。人民教师，肩负着培养人和塑造人的神圣使命。毫不夸张的说，一个民族的希望，是通过教师托起的。教师不但教人以知识，使人从无知到文明，教师更重要的是教人以德，使人学会如何做一个高尚的人。一个民族的素质直接折射出这个民族的教育程度，反之，要提高民族的素质就必须有一支良好的教育队伍。

教师的教学水平和内在修养一样重要。所以作为一名人民教师，就必须“铸师魂、倡师德、练内功、树形象”。作为一名普通的人民教师，认真备好每一堂课，认真上好每一堂课，不断提高自己的业务水平是根本，但仅仅做到这一点还不能说你就是一名合格的教师。做为教师，还应加强自身的人格塑造，要做一个高尚的人，有着良好素质的人，这样你的一言一行才能感染你的学生，美化他们的心灵，否则，也可能污染他们纯洁的灵魂。

具体来说，我认为，良好的教师礼仪应从以下几点体现：在不断提高业务素质的同时，应关心国家和民族命运，拥护改革开放政策，忠诚党的教育事业，敬业爱岗，严谨治学，教书育人，甘于奉献;关心学生的思想道德状况，言行谨慎，在课堂上或公共场所不讲一些不利于学生健康成长的言论和观点;有工作责任心，安心本职工作，重视校内课堂教学;有进取精神，注重获取新的知识，不断钻研业务;加强学术道德修养，心态平和，治学严谨。所有的一切都表明，我们现在非常重视良好师德师风的塑造，也意识到目前在教师队伍中存在的问题。“师者，传道授业解惑也”，要传道必须精于道，要授业必须精于业，要解惑必须自己首先是个明明白白的人。

通过这次教师礼仪的集中学习，在以后的工作中我要更进一步认真学习马列主义，毛泽东思想及邓小平理论以及江泽民同志“三个代表”的理论精神，及时掌握党的工作重点方针，。从思想上行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。

员工微笑礼仪培训心得2

微笑礼仪的心得篇三

第一段：引入微笑在服务礼仪中的重要性（150字）。

微笑是一种非常简单而又强大的表达方式，它不需要任何语言，却能够跨越文化和语言的障碍，传递温暖和友善。尤其在服务行业中，微笑被视为一项基本礼仪。作为一名服务人员，拥有微笑礼仪是非常重要的，因为它能够给顾客留下良好的印象，提升服务质量。然而，微笑礼仪并非一蹴而就，需要不断训练和提升，以达到更高的水平。在我的工作经验中，我深刻领悟到了微笑礼仪的重要性，并从中获得了一些宝贵的体会和心得。

第二段：微笑礼仪的消除紧张和增加亲切感作用（200字）。

微笑有明显的消除紧张和增加亲切感的作用。在服务行业中，顾客可能处于焦虑、不满或者其他不良情绪下，而一次微笑能够迅速舒缓紧张的气氛，让顾客感到受到关注和照顾。首先，微笑能够传递友善和和蔼的信号，使顾客感到被尊重和受重视。其次，微笑也是一种有效的沟通方式，它能够让顾客感受到服务人员的真诚和善意，进一步加强顾客与服务人员之间的互动和沟通。

第三段：微笑礼仪的提升服务质量作用（200字）。

微笑礼仪不仅能够改善顾客的心情，还能够提升服务质量。一次微笑可以使服务体验更加愉悦和舒适，让顾客对服务印象深刻。服务人员在微笑的过程中会放松身心，更加专注地为顾客提供所需，从而提高服务的效率和质量。此外，微笑礼仪还能够增加顾客的满意度和忠诚度。当顾客感受到温暖和友善的待遇，他们更有可能保持长期的忠诚关系，并且愿意向他人推荐这家店铺或机构。

第四段：微笑礼仪的应对挑战和突发情况作用（250字）。

微笑礼仪在应对挑战和突发情况时也能够发挥作用。服务行业常常面临一些挑战，如顾客的不满、投诉或突发情况等。这些情况下，微笑是服务人员化解矛盾和缓解紧张气氛的重要工具。用微笑对待挑战能够有效缓和冲突，推动问题的解决，同时也有利于维护店铺或机构的声誉。对于突发情况，微笑能够传递从容和信心的讯号，安抚顾客的情绪，同时也能够让服务人员更冷静地应对问题，并进行有效的解决方案。

第五段：如何提升微笑礼仪的方法和总结（400字）。

提升微笑礼仪需要不断训练和实践。首先，要有良好的心态和积极的心理暗示，时刻保持微笑，并且相信微笑能够改变事物和人的态度。其次，要学习正确的微笑技巧，如微笑不仅要展现在嘴角，还要从眼睛和姿态中体现出来。另外，积极关注个人形象的维护，包括仪容仪表和个人卫生等，这些都会对微笑礼仪产生影响。最后，要通过不断地反思和改进来不断提升微笑礼仪水平，结合实际情况总结出适合自己的微笑方式和技巧。

总结起来，微笑礼仪在服务行业中起着至关重要的作用。从消除紧张和增加亲切感，到提升服务质量，并应对挑战和突发情况，微笑都能够发挥重要的作用。通过不断地训练和提升，我们可以掌握正确的微笑技巧和方式，从而提供更优质、亲切的服务。微笑是一种简单的礼仪，却能够给顾客带来巨大的满足感和愉悦感，也是服务行业取得成功的关键之一。

微笑礼仪的心得篇四

微笑是人与人之间最温暖的交流方式，也是传递友善和喜悦的简单而重要的表达。在日常生活中，微笑礼仪的运用是一门艺术，它不仅能够带给他人愉悦和舒适的感觉，更能让自己的心情得到放松和愉悦。通过与他人的交流和自身的实践，我深深意识到了微笑礼仪的重要性和其给人带来的积极影响，下面我将结合自身的体验，谈谈我对微笑礼仪的心得和体会。

首先，微笑是人际交往中最基本和最重要的信号之一。微笑能够瞬间缓解紧张和冷漠的气氛，使人们感受到一种友好和亲切的情绪。每当我面对陌生人或者同伴时，我会主动地展示笑容，给他人留下温暖的第一印象。一次和同事出差的经历让我深刻体会到微笑的力量。那天飞机晚点，大家心情都很焦虑。我突然想起微笑可以缓解不安的情绪，便一直保持微笑，和同事们进行轻松而愉快的谈话。不知不觉地我们的情绪都变得轻松愉快起来，原本焦虑的心情也得到了放松。微笑成为我们之间的纽带，让我们之间的关系更加密切。

其次，微笑礼仪不仅是对他人的尊重和关怀，更是对自己的一种修养和提升。微笑不仅仅能给他人带来愉悦，同时也会让自身感受到快乐和满足。曾有一次，我在火车站等车的时候，一个陌生人带着微笑向我问路，他的微笑温暖而真诚。我立刻回应他的微笑，给予他肯定的表情和友善的回答。这简单的微笑让我突然感到内心的宁静和满足，仿佛世界也变得更美好了。微笑不仅能够照亮他人，更能够照亮自己的内心。

进而，在日常的交流中，微笑礼仪可以有效地化解冲突和解决问题。微笑可以缓解紧张和矛盾的情绪，帮助我们更好地与他人交流和沟通。在工作生活中，我遇到了一位比较难相处的同事，我们之间总是充满了矛盾和争执。一次无意间，我和他在走廊上相遇，我突然想起微笑可以化解紧张和愤怒的情绪，于是我主动向他微笑，并和他友好地搭话。意外的是，他也微笑回应了我，并且和我进行了一次深入的交流。这次微笑很奇妙地打破了我们之间原有的隔阂，使我们的关系再次得以改善和发展。

最后，微笑礼仪是一种积极向上的生活态度的体现。微笑是一种积极向上的心情，它可以改善自身的情绪状态，提升生活的质量。曾有一次，我遭遇了一次工作上的挫折，心情沮丧。但是当我走出办公室时，阳光明媚的天气和他人的微笑迎接让我感到一丝温暖。我意识到微笑可以改变自身的情绪，于是我主动向同事微笑，并与他们进行了一次轻松而愉快的交谈。在微笑中，我的心情逐渐变得放松起来，我重新找到了信心和勇气，重新面对工作上的困难。

总而言之，微笑礼仪是一项需要长期实践和培养的艺术，它能够给人们带来心灵上的愉悦和舒适，同时也能够改善人际关系和解决问题。通过我自身的努力和实践，我越来越意识到微笑礼仪的重要性和价值，并用微笑去迎接生活的各种挑战。无论是与陌生人交往还是与亲友相处，微笑礼仪都是了解他人、传递情感和实现心灵交流的最好方式。让我们在日常的生活中，用微笑去传递友善和喜悦，用微笑去制造和谐和温暖，让微笑成为我们生活中最美的风景。

微笑礼仪的心得篇五

作为一种人际交往的方式，礼仪微笑无疑是构建和谐人际关系的重要环节。在现代社会中，礼仪微笑成为了许多场合中的必备技能。然而，要真正做到礼仪微笑需要一定的修养与实践。下面就是我对于礼仪微笑的体会与心得。

首先，礼仪微笑是一种尊重和友好的表达方式。无论是与陌生人还是熟悉的朋友交流，微笑都是一种展示亲善的方式。以微笑为基础可以有效地传达出我们对他人的尊重和友好。在日常的生活中，如果每个人都能用礼仪微笑来对待他人，那么整个社会的人与人之间的互动将会更加融洽和谐。

其次，通过礼仪微笑可以调节紧张的气氛。在一些正式的场合，往往会出现紧张的情绪。这时候，一个微笑可以很好地缓解紧张的情绪，使人们感到轻松和愉快。尤其是在会议、演讲等公众场合，主持人或演讲者的微笑可以让听众感到更加放松和愉快，从而更好地理解和接受他们所传递的信息。

同样重要的是，礼仪微笑还能够传递积极的能量。微笑不仅能够传递给他人快乐和温暖，同时也让自己感到更加愉快和乐观。切记，微笑会感染他人，并且能够引起他人对自己的好感。在生活中，当我们遇到困难和挫折时，能够保持微笑的面容，持积极的心态，不仅能够帮助自己更好地面对问题，还能够给周围的人带来正能量，促进和谐的人际交往。

另外，礼仪微笑是一种文明的表达方式。在公共场合，礼仪微笑是展示文明素质的重要标志之一。一个微笑可以对陌生人表示友好，可以对工作人员表示感谢，可以对老人孩子表示关怀。礼仪微笑不仅会提升他人对我们的认可度，也会让自己更好地融入社会，得到更多人的认同和喜爱。

最后，礼仪微笑需要不断的实践和修炼。礼仪微笑并不仅限于表情的展示，还要注意到微笑的力度、频率和时机等方面。有时候，在某些情况下过于频繁或夸张的微笑反而会产生不友好或不真诚的感觉。此外，礼仪微笑还需要与语言和姿势等其他非语言符号相结合，以达到对他人的尊重和友好的最佳效果。

总之，礼仪微笑是一种重要的人际交往方式，它有助于构建和谐的人际关系、调节紧张的气氛、传递积极的能量、展示文明素质。作为一种综合技能，礼仪微笑需要持续地修炼和实践，才能更好地表达尊重和友好的态度。让我们每个人都能将礼仪微笑融入生活中的种种场合，向他人展示出最真诚和友善的一面。

微笑礼仪的心得篇六

作为一名从事护理工作的人员，护理礼仪是我们日常工作中不可或缺的一项素质要求。而微笑作为一种直接表达情感的方式，更是护理中的一种重要力量。通过每天微笑的面对患者，不仅可以为他们带来欢愉和安慰，也能让自己保持积极向上的心态。在我实践护理礼仪并运用微笑的过程中，我不仅得到了患者的信任和满意，也收获了更多对于护理工作的理解和体验。

首先，护理礼仪要求我们以微笑为表达方式，对待每位患者。无论患者的病情有多么严重或痛苦，我们都应该以微笑面对他们。在我日常工作中，我发现微笑可以缓解患者的紧张情绪，并让他们感受到我对他们的关心和尊重。有一次，一个年轻的患者因为手术失败而陷入绝望，她表情低落并抱怨人生的不公。我耐心地倾听她的遭遇，并在适当的时候给予她鼓励。在整个过程中，我一直保持微笑，并用积极的语言交流。当她最终恢复乐观的态度时，她告诉我她受到了我的微笑和鼓励的影响，这让我深受鼓舞。

其次，微笑在护理中可以传递出我们内心的温暖和爱心。当我们对待患者时，我们不仅要提供专业的护理服务，还要用微笑传递出我们真诚的关爱。我记得有一次，一位老年患者因为身体状况恶化而感到非常沮丧。我花了很多时间与他交谈，倾听他的痛苦和担忧，用微笑给予他鼓励和安慰。在后来的几天里，我每次见到他都会给他微笑，并询问他的身体状况。他告诉我每次看到我微笑的面孔，都觉得被温暖和爱抱着。这让我意识到，微笑不仅可以治愈患者的身体，更可以治愈他们内心的创伤和痛苦。

此外，微笑也是对护理工作的一种积极态度的表现。面对工作中的各种压力和困难，我们往往会感到疲惫和苦闷。然而，通过微笑，我们可以给自己注入新的能量和动力。在我忙碌的工作中，我注意到每当我面对患者微笑时，自己的情绪也会随之提升。微笑可以让我摆脱疲劳和消极情绪，重新充满活力地投入到工作中。我发现，微笑不仅可以给患者带来愉快的体验，也能让我自己更加享受我的工作。

最后，微笑也是交流的一种重要方式。在护理工作中，患者与护士之间的良好沟通和理解是非常重要的。而微笑可以打破沟通障碍，拉近患者与护士之间的距离。通过微笑，我们可以让患者感受到我们的友善和亲和力，进而促进有效的交流和治疗合作。有一次，我遇到一个语言不通的外国患者。尽管我们之间存在着语言障碍，但是通过微笑和手势，我们成功地建立了起有效的交流。这让我明白到，微笑是一种全球通用的语言，可以在不同文化和语言背景下传递爱和关怀。

总之，护理礼仪微笑是我们在护理工作中非常重要的一项技能和素质。通过微笑，我们可以为患者带来欢愉和安慰，也能给自己注入动力和能量。在我的护理实践中，我亲身体会到微笑的力量，它不仅能够治愈身体，更能够治愈内心的伤痛。我相信，在今后的工作中，我会继续坚持微笑这一良好的护理礼仪，为每一位患者带去温暖和关爱。

微笑礼仪的心得篇七

x月_日参加了总行组织的服务礼仪培训，使我有幸聆听了专业资深专家具有国际标准水准的讲座，接受指导，她们在服务礼仪课程中所陈述的内容，使我深有感触。

作为一家正向国际业务进军的服务性金融企业，不仅要具有先进的设施，舒适的装潢，优雅的环境，更要拥有优质良好的服务，然而这些服务的前提是必须给客人留下良好的第一印象，我个人认为，好的第一印象是从初见客人的礼仪开始的。

应该说，我们每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在具体的接待服务工作中，不是我们淡忘了礼仪礼节，就是礼仪礼节做不到位，或者无法明显地表达出来。

在这次培训中，老师们讲授了：学会去赞美、发现别人的优点，学会倾听和微笑;学会着装庄重，举止得体，彰显职业品味;了解交际要点，提高交际能力，把握每一个机会，不错失优良客户;提升职业公信度，赢得客户的信赖，增加客户;用包容的心态去看待事物，通过塑造个人的职业形象，提升银行公众形象。

总之，要设法使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给客户留下美好的印象。

为了切实规范服务行为，我们必须按培训中所讲的服务礼仪要求，努力让自己的规范服务成为习惯，做到标准化、正规化，在为客户提供优质服务的同时，体现自身服务的价值，展示良好的个人修养，通过个人的专业形象与风度，加上周到的服务，提升客户感知的银行形象。

微笑礼仪的心得篇八

礼仪微笑，是人际交往中的一种重要表现形式，能够拉近人与人之间的距离，传递友好与温暖。近日，我参加了一场关于礼仪微笑的培训课程，通过学习和实践，我深刻体会到了礼仪微笑的重要性和魅力。以下是我对此的一些心得体会。

首先，礼仪微笑可以增进亲和力。人与人之间的交往是建立在相互的关怀和理解上的。当我们微笑时，不仅可以传达出友好和积极向上的态度，还能够给对方一种受欢迎的感觉。在课程中，我们常常用微笑来表达赞同、感谢和接纳，让对方感到自己的存在是被尊重和重视的。通过微笑，我们能够更好地与他人建立联系，增进彼此间的互信和融洽。

其次，礼仪微笑可以改善沟通效果。沟通是人际交往的重要环节，而微笑是一种非语言的沟通方式。当我们在交谈的过程中微笑时，能够让对方感受到我们的善意和真诚，从而使对方更加愿意倾听和配合。在课程中，我们通过实践发现，微笑可以打破沟通的障碍，使双方更容易达成共识，并且能够有效地传递自己的意图和情感。微笑不仅是一种表达方式，也是一种积极参与和倾听的姿态，能够为沟通带来更多的平衡和信心。

再次，礼仪微笑可以增强自信心。在与他人交往的过程中，自信是一种非常重要的品质。而微笑可以给人一种愉悦和自信的感觉。在课程中，我们通过模拟面对面的沟通场景，学习了如何通过微笑来传达自己的积极和自信。实践中，我们感受到，微笑不仅可以让对方感到我们的自信，同时也能够增强我们自身的自信心。当我们微笑时，不论是在工作场所还是在生活中，都能够在压力和紧张中保持冷静和从容，更好地应对各种挑战和困难。

此外，礼仪微笑能够营造良好的氛围。一个愉快和谐的氛围对于人际关系的发展和维护至关重要。而微笑作为一种礼仪表达，能够让人感受到温暖与友好，进而使整个氛围更加融洽和和谐。在课程中，我们通过角色扮演等活动，互相学习如何用微笑去破解尴尬和冷漠，营造出一个积极乐观的交流环境。通过实践，我们体会到，微笑的力量是巨大的，它能够打破陌生与疏远，让人们更加愿意分享和合作。

综上所述，礼仪微笑在人际交往中是非常重要而又有力的一种表达方式。通过学习和实践，我深刻体会到，礼仪微笑可以增进亲和力、改善沟通效果、增强自信心和营造良好氛围。作为一种习惯和态度，微笑不仅能够提升个人形象，也能够促进社会和谐。因此，我将会继续保持微笑，并将其运用到我的日常生活和工作中，让自己更加积极向上，用温暖的微笑去感染和影响他人。

微笑礼仪的心得篇九

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

记得微笑，就是给自己穿上一件暖和的外套，就不会怕冷了。

不可否认，人生是一个痛苦的过程。就是被暂时晴朗的天空和温暖的春风所迷惑，因为生活会突然给你很大的打击。人生如雨。表面上看起来很美好，其实很多时候你要承受很多孤独和寒冷。更糟糕的是，它不会因为任何不幸而可怜你。所以，当你的生活没有幸福的时候，你就应该幸福。你是乌云密布的晴空。当灵魂之树被风暴荡起涟漪。不要害怕，记得微笑！

你知道贝多芬吗？他是微笑的化身。然而，这种微笑在世界上是罕见的，所以它并不经常发生，即使发生了，也只是徘徊在心底。他是人的本质。而他的一生，只是为了证明一个微笑有多强大。

人们把他当成一个厌世者，讨厌他，唾弃他，却没有人知道他心里最纯洁最柔软的地方。他一生都在痛苦中挣扎。他的头，永远被困在火山口，拼命想突破火山口，但不可能！愤怒的狮子永远被困在火山口！所有人都认为他疯了，所有人都认为她堕落了。当人们渐渐忘记他的时候，《第九交响曲》问世了，震惊世界。但是明亮的舞台被他扔掉了。他宁愿躲在黑暗的角落里。他不再害怕孤独，他也不怕孤独。独处会创造一个充满快乐和激情的世界！

为什么笑起来很小气？生活就像一面镜子。你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。沉重的负担不是客观生活强加给我们的，只要我们微笑着面对。

微笑是一种生活态度。当我们面对不幸时，那些优秀的人会感激自己还有健康的身体。人在病重的时候，那些优秀的人会感激自己有一颗健康的心。即使人连一颗心都没有，人类最优秀的人也会骄傲地说：“我曾经活过！”！"。

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微笑礼仪的心得篇十

学校是每个人生命中重要的一部分，学校礼仪是培养学生文明素质和提升整体校园文化的关键。而微笑作为一种重要的礼貌姿态，不仅能带给人内心的愉悦，还可以传递友善、关怀的情感。在我对学校微笑礼仪的学习和实践中，我深深感受到微笑礼仪给自身和他人带来的积极影响。

第二段：微笑如影随形。

微笑是我们每个人表达情感的重要方式之一。在学校，微笑更是我们展示友善、关心他人的重要礼仪。无论是与同学交流还是与老师沟通，微笑常常成为我们拉近彼此距离的桥梁。每次微笑都能够让我感受到学校的温暖和融洽，同时也能够感受到他人的回应和反馈，这种积极的互动让校园充满了活力和和谐。

第三段：微笑的力量。

微笑的力量常常被人们所低估，但实际上，微笑有着更加深远的影响。首先，微笑可以减轻紧张和压力。在紧张的考试前或者是重要的演讲中，一个微笑可以让我们放松心情，缓解压力感，提高表现效果。其次，微笑可以增强彼此之间的信任和友善。学生之间微笑交流，能够拉近彼此的关系，减少冲突和误解。而与老师微笑互动，能够建立积极的师生关系，促进学习和教育的质量。最后，微笑还可以传递积极的情绪，传染他人的喜悦，营造积极向上的校园氛围。

第四段：微笑启迪心灵。

微笑礼仪不仅可以给他人带来愉悦，同时也可以启迪自己的心灵。每次微笑，我都能感受到自己内心的平静和喜悦。微笑让我更加关注身边的美好，让我对他人保持一种乐观和宽容的心态。微笑让我学会了关心他人，学会了分享快乐，也学会了热爱生活。在微笑礼仪的实践中，我更加明白了微笑的力量和它对个人成长的重要作用。

学校微笑礼仪的实践不仅对个人有着积极的意义，也对整个学校和社会产生重要影响。学校是培养人才的摇篮，学校微笑礼仪的推广能够为学生们树立良好的榜样，提高他们的文明素质和社会责任感。同时，学校微笑礼仪也能够提升学校的整体形象和吸引力，让人们对学校充满信任和认同。更重要的是，学校微笑礼仪的价值在于它能够培养学生的人格魅力和情商，使他们成为社会需要的有担当、有情怀的年轻人。

总结部分：

在学校微笑礼仪的学习和实践中，我深深认识到微笑的力量和它对个人和社会的积极影响。微笑是我们表达友善、关怀和积极情绪的重要方式，它能够拉近彼此的距离，减轻压力和紧张，传递积极情感，启迪心灵。学校微笑礼仪的推广不仅对个人有益，也对整个学校和社会产生重要影响。因此，我将会一直坚持学校微笑礼仪的实践，传递微笑的快乐和友善，为学校和社会贡献自己的力量。

微笑礼仪的心得篇十一

上班时间应着规定的制服。衣服要整齐干净，注意保持衣服袖口、领口处的清洁。衣服应扣的扣子要扣好，衣服的衬里不可露出，不要挽袖子卷裤腿。要佩戴标志卡。男、女服务员均以深色皮鞋为宜，袜子颜色要略深于皮鞋颜色。

(2)仪容。

男服务员不留大鬓角，后面的头发不能长到衣领，不留胡须，常修面;女服务员的头发不可长到披肩。但必须化淡妆，不准佩戴任何首饰，不准留长指甲、涂指甲油。不得抹刺激性的香水。

(3)仪态。

餐厅服务人员的站姿应是端庄、挺拔，体现出优美和典雅。坐姿要端正，表现出坐的高贵和娴雅。步态应轻盈、稳健。一般要靠右行走，不能走中间，不可跑步，不可与顾客抢道。接待顾客时，手势的运用要规范和适度，谈话中手势不宜过多，动作不宜过大。如为顾客指点方向时应正确采用“直臂式”，请顾客进入时应用“横摆式”等。同时需要注意手势运用时要和面部表情及身体各部分协调配合，以免显得出硬，给顾客造成误解。

(4)态度。

服务人员在接待中要热情适度，耐心周到，对宾客的态度反映敏感，虚心听取顾客意见，遇事要冷静、沉着、表情要含蓄大方。自控能力要强，使自己保持良好的心态。

二、领台。

领台服务人员包括：门卫礼仪服务人员和引领服务人员。领台服务人员营业前一定要了解本店的概况和当天预约的顾客情况，做好仪容、仪表和精神准备，营业前站在餐厅门口两侧或里面，便于环顾四周位置，等待迎接顾客。

顾客到来时要热情相迎，主动问候。在引领顾客时，应问清是否预约、几位，然后把顾客引到合适的座位。这主要根据顾客的身份、年龄等来判定。宾客就餐完毕离开时，要有礼貌地欢送，并致告别语，目送宾客离开。

三、值台。

值台人员服务礼仪主要包括开菜、点菜、斟酒、派菜、分菜时的服务礼仪。

顾客被引到餐桌前，要主动问好，并给顾客拉椅让座，递香巾。递香巾时，可双手捏住香巾并解递到顾客面前，也可用不锈钢夹夹起香巾送给顾客。

顾客如点饮料，饮料应放在顾客的右侧，然后打开饮料瓶盖。同时需注意要用右手握瓶，露出商标，左手托瓶子上端，将饮料徐徐倒入饮料杯中，不宜倒得太满，也不可倒太快。拉开易拉罐时，不要将罐口冲向顾客，如顾客没点饮料，则一定要上茶，茶杯放在垫盘上，轻轻放于桌上，把茶杯把手转向顾客右手方向。

顾客如预先没有定菜，值台服务人员要站在主宾的左侧，躬身双手将菜单递上，请顾客点菜。点菜时可适当地向好顾客推荐本店名菜。菜单一般先递给主宾、女宾或者长者。点好的菜名应准确迅速地记在菜单上，一式两份，一分送给厨台值班，一份送给帐台买单。

快开席时，值台服务人员应将主宾、主人的口布从水标内取出递给他们围上，从第一道菜开始，值台服务员应为顾客斟上第一杯酒。斟酒、分类的须序是：男主宾、女主宾，从正主位左侧开始，按顺时针方向逐位斟酒，最后再斟主位。当主人、主宾祝酒、讲话时，服务员应停止一切活动，站一适当位置。斟酒时，应先斟烈性酒，后是果酒、啤酒、汽水饮料。

服务人员在斟酒、上菜、分菜时，左臂应搭一块干净餐巾，以备擦酒滴、饮料滴等用，但不可擦自己的手。斟酒时，一般右手拿酒瓶，左手拿杯徐徐倒入，特别是啤酒，开始倒要把瓶口放到杯的正中内快点倒入，一面倒，一面把瓶口慢慢移向杯边，而且倒得速度也由快变慢，以防啤洒的泡沫上升溢杯。啤酒倒好一般以7分液体，2分泡沫为好。

四、走菜。

走菜主要指上菜、端菜、撤换餐具。

(1)上菜，一般在十分钟内把凉菜送上台，二十分钟内把热菜送上台。上菜要求快，特别是午餐。主食由服务员用右手放于顾客的左侧。最后一道菜是汤，饭后上茶。

上菜时动作要轻、稳，看准方向，摆放平稳，不可碰倒酒杯餐具等。上菜还要讲究艺术。服务员要根据菜的不同颜色摆成协调的图案。凡是花式冷盘，如孔雀、凤凰等冷盘，以及整鸡、鸭、鱼的头部要朝着主宾。上好菜后，服务员退后一步，站稳后报上菜名。

(2)端菜一定要用托盘，不可用手直接端拿，更不允许大姆指按住盘边或插入盘内。端菜的姿态是既稳又美，具体要求是用五指和手掌托起，托盘不过耳，托盘不能太低，托盘边太靠近于耳及头发是不雅的，重托时可用另一只手扶着托盘。

(3)撤换餐具时要先征得顾客同意。撤换时一定要小心，不可弄倒其他新上的菜、汤。撤换的餐具要从一般顾客的右侧平端出去。如果菜汤不小心撒在同性顾客的身上，可亲自为其揩净，如撒在异性顾客身上，则只可递上毛巾，并表示歉意。

五、帐台。

主要包括收款、买单、转帐时的礼仪。

买单，当把顾客用餐的细目送到收款台后，帐台服务人员一定要准确、迅速地把食品的`单价标上，一并合计好用款总数。合计好后，在顾客用毕主餐饮茶时，由值台服务员用托盘将帐单送到顾客面前，并且应站到负责买单顾客的右后侧，轻声告之，然后用钱夹把钱放进托盘送回帐台，并把找回的余款送到买单顾客面前，叙说清楚。

六、厨台。

上岗前首先要整理上班环境卫生和个人卫生。厨台卫生主要包括：厨台、砧板、刀、地面和墙壁卫生。厨台要清洁、整齐、美观。服务员要彻底洗手，梳理头发，整理面容，戴上上班帽，穿上白上衣，系上围裙，上班服一定清洁。在操作时，一定要养成良好的卫生习惯。如不用袖子擦脸、擦汗，不能在上班现场打喷嚏等，也不允许边操作、边吸烟等等。

买单时如顾客转帐，一定请顾客填定账号并签字。账台服务人员一般正坐在账台内，可戴两只套袖。坐姿要娴雅、自如、端庄、大方，面带微笑。

微笑礼仪的心得篇十二

教学目标：

1.理解微笑有很多含义，知道生活中处处充满了欢乐，处处有微笑。

2.积极参与活动，愿意用微笑给别人带来快乐。

教学过程:。

一、游戏变脸，导入主题。

1.师：今天我们来玩一个游戏，名字叫变脸。请你自己变化表情让你的好朋友笑一笑。你是用怎么样的表情让你的好朋友笑的？你喜欢哪个表情。

2.小结：原来我都喜欢微笑，原来微笑带给我们开心的心情。

二、感受微笑的不同，生活中处处充满欢乐。

1.对比情景表演（嘲笑、帮助后的微笑）。

提问：看到这两种笑容你喜欢哪个？为什么？

小结：第一种笑声是嘲笑是非常不礼貌的；第二种是微笑带给我们开心的心情大家都非常的喜欢。所以我们要多露出让人开心的微笑。

2.生活中的笑容。

（1）提问：那你在生活中你什么时候会看到这样让人开心的微笑呢？

（3）小结：原来有的微笑有不同的含义，有的是开心，有的是帮助别人后的.笑，有的是幸福的笑等等。

三、欣赏故事，感受微笑能够带给他人快乐。

2.教师讲述故事故事。

3.提问：故事里的小蜗牛是怎么样才把自己的微笑送自己的好朋友的呢？

4.小结：原来它把美丽的笑容画下来，送给自己的朋友。让他们也看到甜甜的微笑。

四、制作微笑卡，带给别人快乐。

1．出示微笑卡。

师：原来微笑力量那么大，给人带来快乐，让自己心情好，还能交到更多的朋友，那你们想交更多的朋友嘛？那么我们一起来做一张属于自己的微笑卡吧，然后送给你的好朋友。

2.组织幼儿制作属于自己的微笑卡。提出操作要求：把自己的开心的微笑画出来。

3.提问：送微笑卡的时候可以和朋友怎么说？

4.教师鼓励幼儿大胆的送出微笑卡。

微笑礼仪的心得篇十三

1、衣装整洁，仪表端庄，精神饱满。

2、微笑要规范得体。

微笑者要神态自若，双唇轻合，眉开眼笑，视线有神，热情适度，自然大方，规范得体。

3、主动微笑。

假如你是一位成熟或者训练有素的员工，在与客人视线接触的同时在你开口说话之前，首先献上你的一个微笑。这样，就由你创造了一个友好热情对自己有利的气氛和情境;肯定会赢得对方满意的回报。假如对方微笑在先，必须马上还以礼仪微笑。

4、微笑的最佳时间长度，以不超过7秒钟为宜。时间过长过给人以傻笑的感觉，反而尽失微笑的美韵。

5、最佳启动。

当视线与客人接触的瞬间，要目视对方启动微笑。对一般迎接顾客可启动一度微笑，对熟客或商务活动中可启用二度微笑。但微笑的启动与收拢都必须做到自然切忌突然用力启动和突然收拢。

2、规范眼神。

1、视线平视。

微笑时要敢于正视对方，表现自然、自信和自尊，不能左顾右盼或有羞涩之感;要面对客人平视，不可斜视。

2、注视时间。

在社交场合下与人交谈，视线相对只应一瞥而过，迅速转向面部;注视时间一般在5至7秒钟左右。不可长时间盯视对方。

有人提出“道德注视时间”的概念，认为一个人注视另一个人的眼睛、面部及身体其它的部位的时间，以不应引起双方产生紧张感为限。特别是与异性视线相视时，最多不能超过10秒钟。否则，容易引起误会。

3、注视位置。

视线盯视是不礼貌的;而把视线死盯着对方某一部位，也是失礼的。注视的位置与传达的信息和造成的气氛都有密切的关系，不同场合、不同对象，其注视区域是有讲究的。

注意：

一是，公务注视间范围。

一般为注视其两眼及其上额头部分这一范围之内。这一注视区域可以造成一种严肃认真、居高临下和压住对方的情势。因此它是商务活动常用的注视间范围。

二是，普通注视间范围。

人们在普通社交场合，一般注视其两眼及其下额部分这一范围之内。它可以造成一种平等、亲切和轻松的社交气氛，有利于双方的交流。

三是，亲密注视区间范围。

这是特指具有亲密关系的人群，如恋人、至爱亲朋之间的注视区间，主要是对方的眼睛、嘴唇和胸部。

1、保持乐观、稳定的心理素质，不大悲大喜，遇事沉着冷静。

妥善处理工作中的各种问题，特别是自身的工作失误。上岗后及时进入角色，忘掉一些烦恼和不快。

2、把微笑从内心发出，不做作，做作的微笑叫皮笑肉不笑，反而把人吓跑。

3、微笑时，眼睛也应含着笑意，试想，光露牙齿或抿嘴微笑而视线不配合，显得不真诚。

4、和客人进行感情交流，有感情地进行服务，微笑才会真实，发自内心。

5、微笑不是天生的.，后天培养很重要。

随时提醒自己保持愉快的心情，保持微笑，空闲时可对着镜子练习，直到你满意、成为习惯为止。

基础训练方法的主要目的是帮助寻找最佳微笑模式，寻找属于自己最佳定型的微笑。练习时，要反复训练才能掌握其感觉。

1、拇指法。

双手四指轻握，两拇指伸出，呈倒八字形，以食指关节轻贴颧骨附近;两拇指肚向上，放在嘴角两端一厘米处，轻轻向斜上方拉动嘴唇两角;反复多次，观察寻求你满意的微笑状态后，封存记忆。

还有一种方式，双手食指轻握，两拳手背向外放于唇下方;两拇指伸出，两拇指肚放在唇角处，向斜上方轻轻拉动。反复做，寻找满意位置。

2、食指法。

轻握双拳，两食指伸出呈倒八字形，放于嘴唇两角处，向斜上方轻轻拉动嘴角，并寻找最佳位置。还有一种方式，双手轻握，伸出食指;两拳相靠放于下巴下方，两食指放在嘴角两端，向斜上方轻轻推动。反复推动多次，一直找到满意位置为止。

3、中指法。

两中指伸出，其余四指自然收拢、半握;两中指肚放在嘴角两端，轻轻向斜上方拉动。反复多次，寻找你美丽的微笑感觉。

4、小指法。

两小指伸出，其余四指自然收拢，半握;两小指肚放在嘴角两端，轻轻拉动嘴角;反复做，直到找到满意的微笑状态为止。

5、双指法。

双手拇指、食指伸出，其余三指轻轻握拢;用两拇指顶在下巴下面;两食指内侧面放在嘴角处，向斜上方轻轻推动;反复多次，直到满意为止。

还有一种方式，双手拇指、食指伸出，其余三指握拢;将两食指按放在两眉上外端;两拇指放在嘴角处，向斜上方轻缓拉动。反复多次，直到满意后，定格欣赏，再留存记忆中。

5、微笑提升训练六法。

基础训练主要对微笑时的脸型进行定型，让笑得更好看。提升训练则针对“如何快速笑出来”进行训练。

1、对镜微笑训练法。

这是一种常见、有效和最具形象趣味的训练方法。

端坐镜前，衣装整洁，以轻松愉快的心情，

调整呼吸自然顺畅;静心3秒钟，

开始微笑：双唇轻闭，使嘴角微微翘起，面部肌肉舒展开来;。

同时注意眼神的配合，使之达到眉目舒展的微笑面容。

如此反复多次。自我对镜微笑训练时间随意。

为了效果明显，放背景音乐。

2、模拟微笑训练法。

1、轻合双唇。

3、让两食指尖以缓慢匀速分别向左右移动，使之拉开5-10厘米的距离。同时嘴唇随两食指移动速度而同步加大唇角的展开度，并在意念中形成美丽的微笑;并让微笑停留数秒钟。

微笑礼仪的心得篇十四

在平时我们上班的时候就应该在电话旁边准备好纸和笔，方便记录顾客电话内容。

2、左手拿话筒。

大多数人习惯用右手拿起电话听筒，但是，在与顾客进行电话沟通过程中往往需要做必要的文字记录。在写字的时候一般会将话筒夹在肩膀上面，这样，电话很容易夹不住而掉下来发出刺耳的声音，从而给顾客带来不适。

为了消除这种不良现象，应提倡用左手拿听筒，右手写字或操纵电脑，这样就可以轻松自如的达到与顾客沟通的目的。

3、接听时间。

在电话铃响三声之内接听，如果有事情耽误了接听电话的时间，在接到顾客电话时应该首先向其道歉。

4、保持正确的姿态。

接听电话过程中应该始终保持正确的姿势。一般情况下，当人的身体稍微下沉，丹田受到压迫时容易导致丹田的声音无法发出;大部分人讲话所使用的是胸腔，这样容易口干舌燥，如果运用丹田的声音，不但可以使声音具有磁性，而且不会伤害喉咙。

因此，保持端坐的姿势，尤其不要趴在桌面边缘，这样可以使声音自然、流畅和动听。此外，保持笑脸也能够使来电者感受到你的愉悦。

5、重复电话内容。

电话接听完毕之前，不要忘记复诵一遍来电的要点，防止记录错误或者偏差而带来的误会，使整个上班的效率更高。例如，应该对会面时间、地点、联系电话、区域号码等各方面的信息进行核查校对，尽可能地避免错误。

6、道谢。

最后向顾客道谢是基本的礼貌，来者是客，以客为尊，千万不要因为电话顾客不直接面对而认为可以不用搭理他们。还有就是切记在电话结束之后要让顾客先收线挂电话，我们再挂掉电话。

二、酒店前台接待服务礼仪规范。

1、形象礼仪规范。

礼貌待客、热情服务还不够，酒店前台接待人员还要注意自己形象礼仪规范，男士头发不可过长，头发不得油腻和有头皮;女士头发梳洗整齐,长发要捆绑好，不得戴太夸张的发饰，只宜轻巧大方的发饰,头发不得掩盖眼部或脸部。

面部修饰：男士不得蓄须，脸部要清爽宜人，口气清新。女士上岗要化淡妆，但是不得抹太多胭脂水粉，只宜稍作修饰，淡扫娥眉，轻涂口红，轻抹胭脂便可。

身体修饰：不得留长指甲，女士不能涂鲜艳的指甲油;要经常洗澡，身上不得有异味，不能喷太多的香水。

2、仪态礼仪规范。

酒店前台接待人员是酒店的;形象代言人;或称酒店的;门面;。因此要求前台接待小姐坐、立、行、走，端正自然，保持良好的精神风貌。前台接待人员在上班中要注意你的站姿、坐姿、体态语、目光和微笑等;在上班的时候，常带着自然的笑容，表现出和蔼可亲的态度，能令顾客觉得容易接近。不得故作小动作，打哈欠要掩着口部，不要作出搔痒、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅的动作。

不得表现懒散情绪，站姿要端正，不得摇摆身体，不得倚傍墙、柜而立或蹲在地上，不可歪头歪身，及扮鬼脸作怪动作。用词适当，不可得罪顾客，亦无须阿谀奉承，声线要温和，不可过大或过小，要清楚表达所要说的话;要始终保持微笑。

3、接待礼仪规范。

顾客来到柜台前，马上放下正在处理的文件，礼貌的问安，表现出曾受过专业训练的风采，称职及有能力为顾客服务。

对顾客的咨询，应细心倾听后再做解答。解答问题要耐心，不能准确解答的应表示歉意;对不起，请稍等，我帮您问一下;，问完要向顾客反馈。

微笑礼仪的心得篇十五

微笑是人类传达感情最好的方式，它可以缩短人与人之间的心理距离，那么我们该如何练习微笑呢?下面我们一起来了解一下微笑礼仪的内容吧!

1.对镜训练法——站在镜前，以轻松愉快的心情，调整呼吸自然顺畅;静心3秒钟，开始微笑，双唇轻闭，使嘴角微微翘起,面部肌肉舒展开来;同时注意眼神的配合，使之达到眉目舒展的微笑面容。

如此反复多次。

2.含著法——这是日式训练法。

道具是选用一根洁净、光滑的圆柱形筷子(不宜用一次性的简易木筷子以防拉破嘴唇)，横放在嘴中，用牙轻轻咬住(含住)，以观察微笑状态。

3.挑选出满意的笑容，并时常联系保持这种微笑。

微笑礼仪知识二：微笑的“四要”

1.要口眼鼻眉肌结合，做到真笑。

发自内心的微笑，会自然调动人的五官，使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。

2.要神情结合，显出气质。

笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

3.要声情并茂，相辅相成。

只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦上添花的效果。

4.要与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。

微笑礼仪知识三：微笑的“四不要”

1.不要缺乏诚意、强装笑脸;。

2.不要露出笑容随即收起;。

3.不要仅为情绪左右而笑;。

4.不要把微笑只留给上级、朋友等少数人。

微笑礼仪知识四：微笑的要点。

当一个人心情愉快、兴奋或遇到高兴的事情时，都会自然的流露出这种笑容。

这是一种心情的调节，是内心情感的自然流露，绝不是故作笑颜、假意奉承。

发自内心的微笑既是一个人自信、真诚、友善、愉快的心态表露，同时又能营造明朗而又富有人情味的氛围。

发自内心的`真诚微笑应是笑到、口到、眼到、心到、意到、神到、情到。

微笑虽然是人们交往中最有吸引力、最有价值的面部表情，但不能随心所欲，不加节制。

微笑的基本特征是齿不露、声不出，既不要故意掩盖笑意、压抑喜悦，也不要咧着嘴哈哈大笑。

笑得得体、笑得适度，才能充分表达友善、诚信、和蔼、融洽等美好的情感。

微笑是全世界通用的语言，但也不能走到哪里笑到哪里，见谁都笑。

微笑要适宜，特别严肃的场合，不宜笑;当别人做错了事、说错了话时，不宜笑;当别人遭受重大打击，心情悲痛时，不宜笑。

微笑要注意对象，两人初次见面，微笑可以拉近双方的心理距离;同事见面点头微笑，显得和谐、融洽;服务员、营业员对顾客微微一笑，表达的是服务态度的热情与主动。

微笑最忌媚态，以免对方误会，适得其反。