感悟是智慧的结晶，它让人们在面对困境时能够找到解决问题的办法。怎样写出真实、有力和有深度的感悟？这是每个人都需要探索和思考的问题。以下是我精选的几篇感悟范文，希望能为大家提供一些思路和参考，让我们一起来看看吧。

个人心得及感悟篇一

今天，市委、市政府在这里隆重召开全市抗洪救灾总结表彰会暨先进事迹报告会。刚才，会议表彰了11个抗洪救灾先进集体和21名先进个人。在此，我代表市委、市人大、市政府、市政协，向受到表彰的先进集体和先进个人表示热烈祝贺!向参加抗洪抢险战斗的党员干部和广大群众，人民解放军指战员、武警官兵和公安干警、消防战士，医疗卫生工作者和新闻工作者致以崇高的敬意!向关心、支持我市抗洪救灾工作的省级有关部门、兄弟市及各界朋友表示衷心的感谢!

今年6月30日至7月2日、7月18日至19日，我市__县、__区等6个县区在20天内连续两次遭受区域性暴雨、大暴雨袭击，造成了特大洪涝灾害。全市6个县区、144个乡镇、81.9万人受灾，大量农田被淹，部分城镇进水，山地灾害频发，交通、水利、通信等基础设施损毁严重，直接经济损失达6.8亿元。

灾情发生后，省委、省政府高度重视，给予了亲切关怀和大力支持。省委书记、省人大常委会主任张学忠、省长张中伟等领导在第一时间打电话询问灾情，要求全力以赴做好抗洪救灾工作，确保人民群众生命安全，确保人民群众财产损失降到最低程度。7月6日，洪水尚未完全退去，学忠同志就亲率省级有关部门深入青川灾区，了解灾情，慰问群众，检查指导救灾工作。省级有关部门及时为我市抗洪救灾和灾后重建提供了物资、资金等方面的大力支持。省委、省政府的亲切关怀、省级有关部门的帮助支持，极大地鼓舞了灾区人民群众，给我们以巨大力量。

灾情就是命令。在这场抗洪救灾斗争中，各级党组织和广大党员干部始终把人民利益、国家利益放在首位，万众一心，团结拼搏，顽强抗灾，把灾害损失降到了最低程度，夺取了抗洪救灾的全面胜利，谱写了一曲抗洪救灾的英雄赞歌，展现了广元人民的时代精神。

面对历史罕见的洪灾，市委、市政府沉着应对，一线指挥，果断决策，周密部署，为抗洪抢险工作提供了坚强的组织保证。针对我市今年汛期特点和气候特征，市委、市政府坚持“以防为主，抗救结合”的方针，防汛工作早部署、救灾预案早完善、防汛措施早到位，牢牢把握住了抗洪救灾工作的主动权。3月初专门召开会议，对全市防汛工作进行了安排部署。市防汛工作领导小组定期召开会议，分析防汛形势，加强薄弱环节，完善工作措施和预案。各县区、部门和乡镇、重点企业按照市防汛会议要求，结合本地本部门实际，及时作了安排部署。灾情发生后，迅速启动防汛应急预案，及时派出工作组赶赴灾区，全力以赴组织抗洪抢险工作。市委、市政府主要领导率领市级有关部门深入灾区，指挥抗洪救灾工作，特别是现场指挥解救青川竹园镇青竹江被困群众、解救袁家坝嘉陵江被困群众、击沉漂流船只等重要战斗。洪灾一到，青川县立即停止正在召开的会议，按照分工，奔赴抗抢险最前线。其他受灾县区也都按照市委、市政府的统一部署，组织广大干部群众顽强抗灾。通过全市干部群众的艰苦努力和人民解放军、武警官兵的大力支持，使被洪水围困的群众全部成功解救，受威胁的群众被迅速转移并得到妥善安置，最大限度减轻了人员伤亡和财产损失，受到了省委学忠书记的充分肯定和受灾群众的高度赞誉。

在艰苦的抗洪抢险斗争中，基层组织的战斗堡垒经受住了考验，共产党员的先进性得到了最生动、最具体的表现。灾情发生后，市委组织部庚即下发了《关于在抗洪救灾工作中充分发挥基层党组织和党员先锋模范作用的通知》，要求广大基层党组织和共产党员干部要把党的先进性体现到抗洪救灾中去，认真履行职责。灾区基层党组织充分发挥了坚强的战斗堡垒作用，积极组织群众抗灾自救。青川县曲河乡党委政府带领由村干部、共产党员、共青团员组成的抢险队，将受淹受困的1300多名群众全部转移到安全地带。朝天区陈家乡党委政府镇定应对灾情，有序疏散群众，妥善安置灾民，在全乡42户房屋严重受损的情况下，无一人伤亡，表现出很强的应急应变能力、组织协调能力和连续作战能力。哪里有险情，哪里就有党员;哪里最危急，哪里就有干部。青川县板桥乡党委副书记侯臣，乔庄镇党委书记黄文芙;朝天区鱼洞乡党委书记樊旭春，羊木镇镇长解明学，朝天镇镇长景发义，转斗乡民政所所长、水务农机站站长张玉龙，陈家乡银广村支部书记王弟太;市中区荣山镇岩窝村支部书记周茂先，金洞乡党委书记何坤德，中区政府助理调研员贯云龙等基层党员干部，在家人和群众的生命财产安全同时受到威胁的时候，舍小家顾大家，始终把群众利益放在第一位，义无反顾地冲在抗洪救灾的第一线，舍生忘死地战斗在最艰险的地方。他们以无私无畏的自觉行动生动而雄辩地证明，共产党员的先进性经得起任何风浪的考验，在群众最需要的时候，共产党员站得出来、豁得出去。他们无愧于共产党员的光荣称号。

在抗洪抢险的关键时刻，人民解放军、武警官兵、公安干警和消防战士为夺取抗洪抢险胜利作出了重大贡献，发挥了中流砥柱的作用。灾情发生后，驻广部队迅速召开党员大会和军人大会，成立了党员“先锋队”和青年“尖刀队”，发出了“为人民舍身，为党的生日献礼”的誓言，200余名官兵火速开赴抗洪一线。他们发扬人民子弟兵的优良传统和顽强作风，置生死于不顾，在滔滔洪水中解救群众、排难救险，用血肉之躯和赤胆忠心，铸起了一道抗击灾害、保卫人民生命财产、保卫家园的钢铁长城。市公安消防支队战士陈灿，武警8743部队83分队班长、共产党员张会锋，青川桥楼乡人武部长、共产党员袁明泽，武警青川县中队代理司务长、共产党员钟怀元，青川县人武部军事科长、共产党员邓文全等就是他们的典型代表。特别是武警8743部队王队长率部抗洪抢险，在危险和困难面前身先士卒，冲锋在前，树立了新时期人民军人的典范。广大公安干警立警为公，危难之处显身手，全力保卫人民群众生命财产安全。市公安局巡警支队先后出动200余人次警力，不怕疲劳，沉着应战，全力维护了解救被困群众、击沉漂流船只等行动的现场秩序，参加了多起抢险行动，有效处置了多起险情。大灾大难的洗礼，再次生动地表明，人民子弟兵始终是保卫人民的钢铁长城，人民警察始终是人民利益坚强的守护者。

在国家利益与局部利益的抉择中，国家利益至上。各级各方面舍弃个人利益和局部利益，全力维护集体利益和国家利益，表现出了崇高的爱国主义精神和可贵的大局观念。7月2日下午，一艘重达60吨的采砂船因受洪水冲击挣断钢缆，顺水下滑，严重危及108国道嘉陵江公路大桥的安全。面对险情，市委、市政府沉着冷静，指挥若定，果断决策，下令击沉该船，解除了威胁。8月1日上午，陕西宁强县一艘10吨重的渡船被洪水冲击，顺江下漂至我市境内，严重威胁江上多座大桥安全。朝天区在遭受洪灾袭击的情况下，紧密部署，把排除这一险情放在抗洪救灾工作的优先位置，许多党员群众来不及抢救自己的财产，自觉积极地投入到这场战斗中，及时控制了该船。洪水过去后，广大群众顾不上自家房屋倒塌、财产受损，在各级党委、政府和党员干部的组织带领下，抢修受损的交通干线、重要基础设施，最大程度地降低了国家财产损失和对全市发展大局的影响。

在各级党组织和广大党员干部的带领下，各级各方面共同努力，我们夺取了这场抗洪抢险斗争的全面胜利。正如学忠书记所讲：“广元在这场突如其来的特大洪水中，能创造这样的奇迹，关键在党员，关键在干部”。实践证明，我们的各级党组织是坚强有力的战斗堡垒，我们的干部队伍是完全值得党和人民信赖的队伍。

“抗洪救灾是大战场，也是大课堂”。抗洪救灾的考验使我们更加深刻地认识到：党的领导好、社会主义制度优越、人民群众可亲可敬。

这次抗洪救灾的胜利充分说明，必须始终坚持中国共产党的领导。洪灾无情党有情，群众危难党关心。省委、省政府对我市的抗洪抢险工作始终密切关注，大力支持。各级党组织特别是党的基层组织在这场特殊考验中，团结带领人民群众，组织凝聚各方力量，充分发挥了战斗堡垒作用。广大党员干部舍小家为大家，冲锋在前，奋不顾身，充分发挥了先锋模范作用。这些都充分说明，我们党始终是人民群众根本利益的忠实代表者和坚定维护者，永远把人民群众的安危冷暖放在心上，全心全意为人民群众谋利造福和排忧解难。特别是在这种突如其来的自然灾害面前，只有共产党和人民政府才是广大人民群众坚强有力的主心骨。

这次抗洪救灾的胜利充分说明，必须充分发挥社会主义制度的优越性。社会主义制度的显著优势就是集中力量办大事，最大限度地调动一切积极因素。在这次抗洪救灾中，省级有关部门、兄弟市县，以及市内各县区、各部门，发扬“一方有难，八方支援”的大团结、大协作精神，热情伸出援助之手，积极提供支持和帮助，积聚了磅礴的力量。人民解放军、武警官兵、公安干警、消防战士和广大民兵预备役人员发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神，召之即来，来之能战，战之能胜。正是由于社会主义制度的这种政治优势，集聚了巨大的精神和物质力量，显示出无比的优越性。只要我们坚持发挥社会主义制度的优越性，团结一心、众志成城，就一定能够克服一个又一个困难，我们的事业就一定无往而不胜。

个人心得及感悟篇二

每当受到别人帮助的时候我都会想起雷锋，每当帮助别人的时候，我也会想到雷锋。我最崇拜的人就是雷锋，一个只有22年短暂生命的普通共产党员。

崇拜雷锋是因为只要愿意，我们都可以成为雷锋式的英雄，雷锋所做的都是平凡的小事，老一辈革命家谢觉哉说过：“雷锋同志是平凡的，任何人都可以学到;雷锋同志是伟大的，任何人都要努力才能学到”。扶老人过马路，在公交车上为老人让座，到养老院为老人打扫卫生，帮助可以帮助的人，只要持之以恒，我们也可以是雷锋。

崇拜雷锋是因为他无私的把有限的生命投入到无限的为人民服务中去;崇拜雷锋是因为他干一行，爱一行，在平凡的岗位上做出不平凡的成绩;崇拜雷锋是因为他说：“做好事就不要计较别人说什么，只要对人民有益，就应该坚持做下去”;崇拜雷锋是因为他的精神照亮了无数人的心灵。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?……我想问你，为未来带来了什么?”这是雷锋日记上的话，也是我常常问自己的话，也是我努力的方向，活着是为了让别人生活的更好，助人为乐无私奉献。

个人心得及感悟篇三

8月15日，新华农场24作业站拦河坝险工弱段处河水不断外溢出现灾情，广大干部员工携手抗灾，历经6个多小时奋战，险工弱段及时加固，灾情得到控制，确保了安全渡讯，通过抗洪抢险的首次告捷，心得如下与大家共同分享。

一、未雨绸缪提前准备。

8月7日，总局防汛工作紧急电视电话会议之后，根据总局防汛电视电话会议精神，立即对农场防汛抗灾工作做了具体的安排部署。

1、统一思想，高度重视防汛工作。

防汛工作事关广职工群众的人身安全和财产安全，事关农场社会稳定，涉及广大群众和千家万户，牵一发而动全身，责任重大，影响深远。各单位要把防汛工作当作一项紧迫的政治任务来完成，充分认识防汛工作的重要性和紧迫性，克服麻痹思想和侥幸心理，保持高度警惕，确保万无一失。

2、加强组织，认真落实防汛工作。

各单位组织抗洪抢险突击队，由农场统一调度安排机关防汛工作任务。

3、提前准备，加强汛期防范工作。

各单位做好防汛抢险物资和工具(编织袋、手电筒、铁锹、雨鞋、雨皮等)的准备和储备工作，一旦有紧急情况发生，要做到行动迅速、随叫随走、万无一失。各单位负责人及主要领导必须保证24小时通讯畅通。

二、严密巡查准备充分。

为确保汛期各类农作物不受洪涝危害，使种植户免遭经济损失，农场把防汛工作作为重中之重，围绕“安全第一、常备不懈、以防为主、全力抢险”的方针，实行包堤、包库、包片责任制，立足防大汛、抗大灾，从思想上、组织机构上、资金上、物资上做好防汛工作的充分准备，各单位及作业站积极组织好防汛抢险突击队，重点对堤坝有无裂缝、滑坡、塌陷、漏水、管涌、流土等进行认真检查，确保防汛工作万无一失。

三、反映迅速、组织有序。

8月14日晚，新华地区再次普降暴雨，降水时间为10个小时，降水量达98毫米，加之上游四个水库泄洪，鹤立河汇水面增大，致使15作业站拦河坝出现开口，部分农田被淹，个别路段损毁，面对突发汛情，农场紧急启动防汛抢险应急预案，将24作业站拦河坝的3个闸门同时开启，并打开溢洪道排放洪水，同时，组成由机关干部、公安干警、民兵、青年团员及广大员工群众为成员的抗洪抢险队伍1500余人，全部奔赴抗灾一线，抢堵防洪堤坝，控制外溢水患，及时组织抢险冲锋队抢占了抢险任务的最佳时机。

四、拼力抢险不畏辛苦。

面对灾情，广大干部员工1500余人，在农场党委领导的带领下灌编织袋、往坝堤上背袋、码排防洪墙垛历经6个多小时奋战使得险情得以控制，大家克服种种困难，不喊苦、不说累、每一滴汗水都洒落在堤坝上，在抢险的过程中37作业站的年近70岁的老同志李忠店同样参加到抢险的任务中，与年轻人同样灌编织袋、码排防洪墙垛，通过他体现了农场职工上下团结抗洪保家园的决心与力量。

经过此次抗洪抢险的首次告捷，我们付出了很多，也收获了许多。我们还应继续对汛情易发堤防加强观测，对易出现滑坡、塌陷、漏水等堤坝进行修筑，力争农业生产丰收及农户生命安全。

个人心得及感悟篇四

服务社的成员借调到信访办。从认真做好来访登记单、受理告知单、事件呈报单、答复意见、情况说明以及信息上报等文稿等写起，在信访办主任，纪检副书记等的悉心指导下，自己的公文写作水平有了很大的进展，现在基本上已经可以有效从群众来信、来访中挖掘核心信息，同时依据调查结果等，写出初步的答复意见、情况说明、信息上报。

参与北台头村新农村建设规划。

新农村建设，搞好规划是第一步。首先，我们从基础数据的调查做起，从严要求，一丝不苟，为有关专家的规划工作提供了翔实、准确的数据。其次同时我负责撰写了自己所服务的北台头村的项目规划报告。项目规划中的许多东西自己是第一次接触，于是问村统计，问书记，问副书记，或者问镇里面的土地规划员，林业员等等。当材料准备齐全之后，自己认真撰写了项目报告。最后我还依托自己在大学的人力资源，委托同学无偿为所在的北台头村画出了新民居规划图，获得了村两委班子的认可。

参与__镇新农村建设。

大学生服务社举办的一系列活动。从入社大会的准备工作做起，到后来推进镇、村的信息化工作等。在工作中，自己积极协助部门领导，努力把镇信访办公室等的信息化做好做实。从一开始ie地址栏的清理做起，到清理缓存文件，清理注册表，清除恶意插件，及时扫描杀毒，以及系统优化，系统还原点的创建，等等工作，保证了办公设备的正常运转。9月下旬，依据上级有过部门的统一部署，我们开展了全方位的新《北京市信访条例》宣传工作，镇党委高度重视，相关的主要领导都参加了宣传活动。为老百姓发放宣传手册，宣传画，讲解信访条例，等等，赢得了百姓得一致认可。同时，我也还作为服务社成员，协助镇综合治理科调查、填写了《基础工作统计册》等。

以上的一些工作，只是三个月来的一个缩影，并不全面，也只是自己感觉比较有代表性的事例而已。恳求领导批评指正。

个人心得及感悟篇五

有幸品读了罗永浩先生力荐湛庐文化的《工匠精神：缔造伟大传奇的重要力量》一书，读后使我眼前一亮，对工匠精神本质有很深的感触。本书没有采用教科书的_来定义工匠精神是什么，如何培养工匠精神，而是采用了讲故事的方法，以美国在20世纪的崛起和21世纪发展的时间轴为主线，以工匠精神的代表人物为核心，从他们身上的故事和性格来探究工匠精神的本质，更适合工匠精神发展的土壤是什么。下面是我读此书的一点心得，与大家共勉。

此书讲解的工匠精神与我之前认为的工匠职责有很大的区别。之前认为工匠就是手艺人，用固定的工具使用固定的技能做出可预见的产品，属于熟练工种，而本书定义的工匠是使用现成的技术工具利用创新精神解决各种问题的发现者和发明家。他们不是一成不变的生产线上的工人。本书中介绍的大多数工匠都有这样一种精神：他们在自己的专业领域内有强烈的好奇心和极大的热情，永远在寻找更好的解决办法，办求更精，利用现有的技术工具进行资源整合，所以作者说工匠精神是一种思维状态，是一种信仰。这种精神不仅体现在像技术这种硬技能方面，也体现在各种软技能上，比如在人际沟通、纳税服务等;不仅在实体行业内，在金融这些虚拟行业内也有体现。

工匠精神，是美国家族企业历经百年倒的秘诀，是瑞士品牌屹立世界之巅的利器，更是生命的态度。其价值在于精益求精，对匠心、精品的坚持和追求，其利虽微，却长久造福于世。美国当代最的发明家迪恩。卡门曾说：“工匠的本质—收集改装可利用的技术来解决问题或创造解决问题的方法从而创造财富，并不仅仅是这个国家的一部分，更是让这个国家生生不息的源泉。”简单地来说，任何人只要有好点子并且去努力实现，他就可以被称为工匠。书中精彩的案例告诉我们什么表人是真正的工匠，并提示了美国的工匠们如何影响了整个国家的产业和社会环境，以及未来他们将扮演怎样的角色。从历看，美国的工匠们是一帮不拘一格，依靠纯粹的意志和拼搏的劲头，搞出了足以改变世界的发明创新的人。工匠精神中的典型代表人物中有单打独斗的英雄，也有共同协作的团队，甚至产生了资助发明家的专门企业，企业的核心就是寻找并创造一批发明家，吸引风投资金，以出售专利获取专利费为盈利模式，可以想见这种企业的利润必定比不上自己使用专利生产出产品的企业利润，有些利润比例甚至达不到万分之一，正是因为对利润的追逐，规模性企业或者说大型企业并不是培养工匠精神的良好土壤。

个人心得及感悟篇六

首先，电影并没有没有因为宣传和歌颂医生，就把医生塑造得尽善尽美。电影里的医生仍然会争吵、犯错，甚至也有担责的顾虑。所以我们能够看到：援鄂主任陶峻和院长张定宇可以因为观点不同大吵一架，陶峻甚至不管不顾甩身而去;年轻医生杨小羊在急救中犯了错，陶峻对他说：“我请你吃烧鹅，但请你不要再进icu”;研究是否对新冠孕妇进行剖腹产时，会有医生说：“弄不好就是一尸两命，到时候谁来担责任?”医生们也面面相觑，一时犹豫。电影里的医生也有家人朋友，有社会关系，当医生生病的时候，他们也会为一张床位到处求助朋友。电影没将医生描写成超人，医生形象真实可信。

其次，虽然电影表现的是一个宏大主题，但电影仍然非常关注个体，体现了对个人生命和情感的珍视。本想这是一部表现医生主题的电影，病人在电影里可能就是一群工具人。看完了才知道不是这样，短短两个小时电影竟然先后对三个病人作了比较具体的描述。陶医生本来以为胜券在握的老张，却在新冠治愈后死于心梗。在陶医生对老张说：“老张，你很棒，你马上就能出院和老婆孩子吃饭了!”老张向医生颤抖着竖起了大拇指。可后来老张却死于心梗。陶医生以为他赢了，现实却打败了他的画面令人动容;在条件极度艰难的情况下，成功分娩孩子的小文及其被救治的一家对主治文医生的态度反转令人感动;而父母双亡的枫小岚对送衣物的医生说出那句：“我想知道父母都走了，我该怎么办?“的时候，心酸之情充斥于每个人的内心深处，难以言表。

这些动人的真实总是散发出人性的光芒，给我们鼓舞和力量!

再后来，武汉解封了，抗疫结束了，所有的生活回到了正轨上，磅礴的爱国之情充斥于内心中，溢于血液，随着一声声：“武汉万岁，中国万岁!“而释放于这片蓝天净土。正如我们在回复世界卫生组织专家中所说的：“中国人生来是具有团结性和利他性的。”诚如斯言，突然想起了鲁迅先生的一段话：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火……”

而生于这片蓝天下，长在这股春风中的我们，在这场战役里面我们都发出了属于自己的一分热，一分光，这犹如萤火一般光与热，汇成炬火照亮了前路，驱散了黑暗，带来了希望!

个人心得及感悟篇七

文化是民族的血脉，是人民的精神家园。在我国五千多年礼貌发展历程中，各族人民紧密团结、自强不息，共同创作出源远流长、博大精深的中华文化，为中华民族发展壮大供给了强大精神力量，为人类礼貌提高作出了不可磨灭的重大贡献。中华文化从来都不缺少文化的重视传承者和弘扬者，不缺少先进文化的进取倡导者和发展着。我们党历来高度重视应用文化引领前进方向、凝聚奋斗力量，团结带领全国各族个人不断以思想文化新觉醒、理论创造新成果、文化建设新成就推动党和人民事业向前发展，文化工作在革命建设、改革各个历史时期都发挥了不可替代的重要作用。

这次学习我认识到雷锋精神的实质，就是全新全心全意为人民服务。雷锋为了人民的事业无私奉献，把帮忙别人当做人生最大的欢乐和幸福。这种服务人民助人为乐的奉献精神，是为人民服务人生观的重要体现。我深刻的认识到仅有树立为人民服务的人生观，发扬服务人民助人为乐的奉献精神，人们才能对人生的目的有更深刻的理解，切实把人民的利益放在首位，时时处处为人民着想以人民利益为重;才能以正确的态度对待人生对待生活，始终对祖国和人民具有高度职责感，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。

众所周知，雷锋出生在一个贫苦的家庭，他的命运是那么的坎坷，7岁的他就已经沦为孤儿，只能靠乡亲们的救济活下来。正因为从小就处在水深火热的生活中，加入中国共产党后他更加地回报大众，报答人民。雷锋工作出色，多次被评“红旗手”、“劳动模范”、“先进生产者”和“社会主义建设进取分子”。雷锋被人们赞颂铭记的原因不仅仅是因为他优异的工作成绩，最重要的是他以“一辈子做好事”的那种恒久的理念与坚持。在那个活力燃烧的背景下，他仍然戒除浮躁，坚守朴素的理念。他的一生带给我们的不仅仅是学习，更多的是思考。有人说：共产主义事业极其遥远，以此为梦想只可是是痴人说梦。可是雷锋就是一个共产主义思想品质活生生地存在于一生的人。虽然我们做不到像他那样生活，可是我想雷锋那种坚定不移的信仰确实是值得我们为之深思的。

经过学习雷锋感人事迹，让我认识了雷锋精神的神圣性、大同行和领导性。雷锋被称为共产主义战士，是因为他有着高尚的梦想、信念、道德和情操。作为一名新来的实习生，学习雷锋精神纪念日的重点，不在于能否记住雷锋纪念日，这并不是最重要的，重要的是能不能把雷锋的全心全意为人民服务的精神和我们的日常的实际工作相结合，把雷锋的精神更好的继承和发扬下去。应当在日常的工作生活当中继续发扬雷锋精神，以雷锋为榜样，使其成为我们工作和生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。

经过学习雷锋事迹，我总结了雷锋精神是全心全意的团结一致的一心为公的具有正义的钉子精神。

(1)雷锋的全心全意是他坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮忙那里就有他。我们在学习雷锋精神活动中更是弘扬了这种精神。以此为鉴，同学利用课余时间帮教师打扫办公室;互相在一齐学习讨论相关疑难病例。相信将来在社会上，有困难的地方不仅仅有雷锋，还有我们。

(2)雷锋的团结精神表此刻雷锋是一个团结团体，服从团体的人。我们在团体中生活、学习更要学习他这一点。要敢于为团体出力奉献，培养自我的职责感，在班级建设和班级管理中都涌现了一大批敢于为团体奉献的优秀学生。

(3)雷锋同志敢于为团体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自我的前途和祖国紧紧联系在了一齐。我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。

(4)正义、勇敢、奉献、节俭，雷锋的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅仅是做。

一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体此刻行为行动中的精神。

(5)做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。仅有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。此刻作为研究生的我更应当注意学习这种精神，在教师的帮忙下学习钻研科研知识。

事实上，雷锋精神的化身在我们的身边无处不在。象我们党的好干部、人民的好儿女孔繁森、牛玉儒、任长霞，哪一个是为了个人得失，他们心中只装着国家，装着人民，为工作、为人民鞠躬尽瘁，死而后已;象那些为抗洪救灾、扑灭大火、舍己救人而捐躯的年轻指战员、武警官兵，哪一个研究到个人的安危。他们就是雷锋的精神化身。他们无愧是我们党的好儿女，好干部，好战士。我们的工作需要这种精神，我们的生活需要这种精神，我们的时代需要这种精神。雷锋精神不是标语和口号，我们也无需喊口号，贴标语，摆阵势，只需实实在在向他们学习并努力践行就足矣。

于是我明白了“向雷锋同志学习”不应当只是一句让我们“模仿雷锋几天”的宣传标语，形式不能大于宣传，宣传的目的不是为了走形式，而是需要我们长期身体力行的学习雷锋。作为学生时期的我们更应当领悟其中的真谛，认真严格要求自我。学生学习仍然是最最主要的，也是最为根本的，所以我认为，现阶段我的任务是在学习专业基础的前提下，学习一些关于我们专业方面的知识，以及了解和我们专业相关的知识，充实自我的头脑。并认真配合导师的工作，完成各项任务和学习。

个人心得及感悟篇八

我在《襄樊晚报》进行了为期4周的实习。在实习期间，我受益匪浅，不仅熟悉了报社工作的各个环节，掌握了记者采写的工作方法，而且在发现自身不足的同时加深了对社会的认识，这些收获将会使我终身受益。

由于我们平时在学校只进行理论课的学习，所以初到记者的职位上，很多东西都不很熟悉，对社会知识缺乏一定的了解。但是，每次有新闻线索时，我的指导老师都带我到现场，回来后让我自己写稿子，然后耐心给我修改稿件，并且告诉我应该注意的问题。到后来，老师就让我自己去采写新闻，自己找新闻点。我的实习指导老师高立也经常帮我分析解决实习中遇到的问题。有付出便有回报，实习期间，我发表各类稿件共计52篇，同时我的新闻敏感性、职业道德都有了很大的提高，具备了一定的专业的素质。

在报社，我一直记着我来自武汉体院，我告诉自己不能够给母校丢脸。为此，每天早上都是我第一个来到报社，帮老师擦好办公桌，准备好采访本、录音笔等设备;每天晚上，记者都已经回家了，我还在报社反复比较自己写的稿子与编辑修改后的稿子，寻找其中的差距;有突发事件时，我立即从租住处出发在第一时间赶至新闻现场……群众的眼睛是雪亮的，报社的一位记者对我说过这样一句话：“小宋，你不是我见过的最聪明的实习生，但你是我见过的最努力的实习生。”我把这句话当作报社对我最大的肯定。

实习的一个月很短暂，却给我留下了深刻的记忆，我开始亲身体会到做一个好记者究竟该需要哪些素质。

个人心得及感悟篇九

今天是我实习的最后一天，回首过去一个月里在单位的点滴，依然激动不已，因为在那里我经历了许多第一次，第一次和领导近距离接触，第一次帮上司整理资料，第一次出街做志愿者。正是这些大胆有益的尝试逐步使我意识到积极主动地参与社会生活锻炼的重要性。

在那里，我始终记住我此行的目的：我是来做事的。因而始终保持着积极肯干的心态，由此也赢得了上司的认可和高度评价。没错，无论在任何时间，任何地点，积极负责任地去做事是成就个人良好印象的重要因素，也最终会得到大家的喜爱。

另一方面，我也意识到自己的不足之处，那就是专业知识不够牢固扎实，要知道，大学生毕业后是靠专业吃饭的，谁的专业知识和实践技能高，谁就是社会的有力竞争者。而作为大学生的我，此行感触颇深的就是每当别人询问我的专业时，我始终不能自信地说出来，因为连我自己也不能对我的专业知识有很好的把握，毋用说应用到实践中去了。咋一听，我的专业似乎技术含量很高，由此也引发了别人对我专业的高评价，因而对我也有很高的期望值，而实际上我知之甚少，一旦在工作上遇到这种问题只会造成更大的尴尬，这是我今后必须努力解决的问题。

在个人专业知识不足的情况下，个人的素养就显得尤为重要了，保持谦虚、积极肯干的心态可以最大限度的减轻个人缺点造成的影响，无论是对领导，还是对同事，谦虚有礼都是为人的根本，这一点我深有体会，出去工作不同于学校生活，工作讲究的是效率，是办事的效果，追求的是踏实，准确。因而对个人的纪律要求也必须严格，比如说上班要准时，工作期间要务实，用“少说话，多做事”这个词来形容最准确不过，试想，一个在上班期间只会夸夸其谈的人，谁会喜欢?只有那些认真，踏实的帮领导办实事的人才会得到肯定。

如果说在学习工作上要保持“低调”，那么在与人交往当中就要“张扬”，就是要大胆地、主动地去认识别人，寒暄也好，客套也罢，给人一个友好，大方的印象，对自己是一种大胆的锻炼，对别人也是一种尊重，这就是人际交往的一部分。

还有，在实习的过程中，我终于体验到了办公软件的广泛应用以及自己的孤陋寡闻。有一次领导让我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的东西，最终还得领导亲自动手，让我好生尴尬。别看自己经常接触的word文档简简单单的，其实大有文章。同理，其他软件的知识也应用很广泛，这些都要求我们在学校要多接触，多练习，别把太多的时间都花在上网，只有在学校就打下牢固的知识基础，早作准备，将来才能在工作上得心应手。

这次实习俨然让我扮演了一次“跑龙套”的角色，上到做领导助理，下到打扫卫生，斟茶递水，无所不能为，值得一提的是，我对此没有任何怨言，相反，我觉得这是对我的器重。甭管其他同学是怎么看的，也许其他同学表面没事，心里一万个抗拒，但是我是发自内心的感到自豪，因为在学校我代表自己，但出到外面，我代表的却是华师的名誉，因而我必须做好我的本分，干出我的精彩。事实上，听其他学校的同学说，上级的领导对我的办事态度表示赞扬，他们也称赞我有责任感，我想我最大的收获莫过于此了。我为__争了光!

个人心得及感悟篇十

影毕，我已是泪眼婆娑，一帧帧电影画面还在我脑海里经久不停的闪烁着。未观影前，我只知中国人战胜这场疫情不易，但我却忽视了在这场疫情中冲在第一线的他们——中国医生，原来他们是与病魔，与死亡签了契约书的。《中国医生》让我把这两年的苦难和不易都重温了一遍，用生命拯救生命，用心灵温暖心灵。

电影里每位医生都是满脸淤痕，眼神里写满了坚定与坚持。这部电影最让我印象深刻的是电影里出现的一句话:“疫情总会过去，日子还要过下去，我不想让他们因为疫情改变原定的生活轨迹”这句话是文婷医生说的，这句话的故事背景是：当时小文怀孕快至生产却因为感染了新冠疫情而导致严重昏迷，腹中胎儿有极大的生命危险，如果剖宫，医院就要背负很大的医疗责任，但文婷医生依然选择了背负责任，拯救胎儿和母亲。不错，正因为医生他们没有选择过放弃任何一条生命，所以他们拯救的不是一个人，而是一个家庭。所以才有了在电影结束时，疫情过去了，幸福的一家三口才能约定一起去看樱花。

不少真实的镜头都记录在这部电影里，我看到我们中国的医生从未退缩，他们在疫情中成长，在疫情中团结，在疫情中战斗。

那年那月未走远，我又想起了_年的那个隆冬，风雨疾来，唇齿相依，同舟共济4万余名医护人员在武汉留下了英勇的身影，把英雄二字牢牢的刻在了中国人心上，一份份请战书依然历历在目，一声声“让我来”依然感动着所有中华儿女。虽然我们不熟知他们的面孔，可他们的精神却让我们始终铭记。

现在我们的国家，疫苗接种率正在实现全面覆盖，但我们的防疫工作却从来没有放松过。戴口罩，测体温，人员登记这些工作都还在有条不紊的进行着，因为我们深知打赢这场无硝烟的战争是多么不易。

有一种温暖叫中国援助，有一种传递叫中国精神，国有难，操戈披甲，民有困，八方支援。这世上哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行，华人的血液是爱国，爱家，是大爱。

个人心得及感悟篇十一

没有实习的经验，大学就是不完美的，实习是将自己在大学所学的知识运用到实际的生活中去，学而不用就浪费了，我们在大学所学习的知识，只有真实的实践，才知道学习的内种，你是否真正掌握?大学的毕业实习是为以后那你找到更好的工作打好基础，在实习当中更是一种学习，学习在大学书本上，学习不到的知识内容。

我们大四的毕业生在__老师的带领下，来到了__的__实验中学，每一位毕业生在__实验中学实习初一英语教师，学习如何做一名合格的英语教师。在短短两个月的实习时间，让我从中收获到了很多经验，真的受益匪浅。在__实验中学我实习我才意识到，我们在学校学的那些书本知识根本不算什么，实习中了解了作为一名老师每天需要做到的工作，更学会如何与学生相处。

刚走进教室，站上讲台的我，对教学的工作迷茫无措，不知道自己该从何开始，面对讲台下坐的学生，面对这里的环境，感觉都是陌生的，这一刻，我才知道不管自己在学校学习掌握的知识有多好，真正的去实践是很难的，但是在老师的帮助和教导下，我慢慢地进入佳境，慢慢地开始适应教学这件事。

个人心得及感悟篇十二

每次买回一套好书，我就会和女儿一起共读。通过亲子共读，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在学生课外阅读当中起到重要的作用。通过共读，父母与孩子共同学习，一同成长;通过共读，为父母创造与孩子沟通的机会，分享读书的感动，乐趣;通过共读，可以带给孩子欢喜、智慧、希望、勇气、热情和信心。亲子共读应该是一件快乐有趣的事。

我们喜欢与孩子同看、同聊一本书。日里我和女儿看到一本好书、一篇好文章或是一个好笑话，总是会相互传阅，相互分享。从孩子上幼儿园起到现在三年级，我都坚持自己每天接送，利用在路上的时间和女儿谈心、聊天，所以，现在我女儿回到家里，什么都愿意跟我说。这是家长的幸福，也是孩子的幸福。

读书是孩子获取知识的主要途径之一，也是孩子净化灵魂、升华人格的一个非常重要的途径。在学校里，孩子和老师一起读书，在家里，孩子和爸爸、妈妈一起读书。学校和家里是两个不可分隔的部分，而孩子最初读书是与爸爸、妈妈一起。下面是我和孩子读书的一些经历。

我陪女儿读过《亲子故事》，《窗边小豆豆》，《成语故事》，《弟子规》，《马小跳》《名人故事》等等。每当读完一本书，我们就共同探讨文章作者写这书的意义何在，从中受到什么样的启发。比如名人故事里的比尔·盖茨，她从小就喜欢读书，更沉迷于算机。但是她痴迷在研究计算机，而不是像现在的小朋友那样总是沉迷于计算机的游戏之中。这中间的差距就会对个人产生不一样的结果，然后反问她，你想有什么样的未来呢?她也会谈及她自己的想法。还有弟子规，读了后我会让孩子要领悟做人的道理，如何孝顺父母，如何听从父母及长辈的教导。然后让她谈谈自己的感受和想法，从中学到了什么，她都会很认真地叙述着，然后把整个故事讲诉给我听。

读了杨红樱写的《侦探小组在行动》后，我和女儿受益匪浅，它使我们懂得了许许多多的道理，使我终身受益。

这本书主要说安琪儿的好朋友，是个农民的孩子。在一个夜晚，黄菊的爸爸出车祸了，撞上黄菊爸爸的司机却逃走了。侠肝义胆的马小跳发誓要找到司机，要让他承担法律责任。他召集唐飞，毛超，张达，成立了一个侦探小组，到处寻找车祸的目击证人，在侦查的过程中，有一个叫老杜的中年男子也加入了侦探小组，他为黄菊爸爸支付了全部医疗费。后来牛皮加入了侦探小组。老杜从千里之外找回了黄菊的妈妈，侦探小组历经千辛万苦，终于找到了撞黄菊爸爸司机的详细资料，侦探小组终于破案了，找出了那位司机。原来这人就是——老谋深算的老杜。

女儿说，这本书让她懂得了一个深刻的道理——法网恢恢，疏而不漏，以后我一定要让女儿多读书，懂得更多的道理。

女儿每天做完作业后，我会让她认真阅读课外书，让书籍成为孩子的另一伙伴，让读书成为她的另一种生活方式。不管我平时工作有多忙，每天晚上都会抽出十几分钟的时间跟她一起读他喜欢的故事或者科普知识，让她带着甜蜜进入梦乡，这也是我们做家长的一份幸福和责任吧!

和女儿看了《窗边小豆豆》这本书，小豆豆那可爱的身影就仿佛在眼前，让我也不由自主的想起自己的童年，那无忧无虑的快乐时光，对一切事物都充满了好奇，让我们勇往直前的探索世界、发现问题，生活是那样的快乐，成长却又是那么的艰辛!

《窗边的小豆豆》这本书是从一个孩子的视角来看世界，每天的点滴生活，每天她那古灵精怪的想法，出人意料的举止，不得不让我们这些大人感到惭愧，当我们用成人的视角看孩子做的事都是淘气，恶作剧的时候，而孩子却在用他们单纯的心与我们交往，与成人沟通。而所幸的是小豆豆的世界里，有两位善解孩意的大人——小林先生、小豆豆的妈妈。书中着重介绍了小林先生——巴学园的校长，他独特的儿童教育法，使孩子们得以健康成长，开发孩子的天性，引导孩子们成为富有爱心、同情心、自信、坚强的人。和孩子们做朋友，理解孩子们不可思议的想法，并引导他们，从而在学校的经历使孩子们都要牢记在心底不忘。而最让我感动的是，每到吃午饭的时候，他总在餐厅里叫“山的味道，海的味道”，总是设计无数有趣的活动，来调动孩子的情绪，在玩中有学，冲破自己的思想束缚，大胆的展示自己，忘记自身的缺陷，让身体不健全的孩子忘记自己的不幸，并能敢于拼搏，而获得的奖品却是各式的蔬菜，让孩子们带回家，由妈妈烹饪，在晚餐的餐桌上吃到自己的战立品，让孩子们懂得，付出就会有回报!想到这里，我仿佛在与小林先生对话，在向他学习教育孩子的方法，让自己至身于孩子的视觉看他们，就发现那些淘气、捣蛋鬼，却是多么的可爱，多么的善良、多么的与众不同!

每当小豆豆有事情发生的时，总是妈妈在默默的支持着她，从没有浇小豆豆的冷水，总是耐心的听小豆豆的解释，从没有责备小豆豆的无知，而是先由孩子们去尝试，去感受真实的世界，去感受每个人的不同!通过看这本书，我虽然不能把《巴学园》带回家，但我可以在家里营造出巴学园的氛围，从此抛弃家长的外套，不再大声呵斥孩子，不再总是怀疑自己的孩子，不再为了成绩而让孩子垂头丧气，全面的分析孩子的优缺点，客观实事求是的指出他的缺点，并让她有弥补过失的机会，我相信女儿是最棒的孩子，相信她能勇敢的面对每天的进步与失败。

我会尽量选择有趣味性的书给她看，比如那些有漂亮插图的惹人喜爱的图书。孩子们喜欢有人物、场景以及她熟悉的事物的图画和照片。同样，她也喜欢动物图片。童话故事对孩子们来说是很有魅力的。理论显示它们是有效的工具，可以帮助孩子们在认识世界时免受伤害，并认清现实和虚幻之间的差异。童话故事还能促进孩子们的抽象思维和创造性思维能力。我会鼓励女儿注意图画中的事物或让她猜测下一步将要发生什么。当她这样做时，我会给予表扬，并为她竖起大拇指。

当孩子显示出她要读书时，我会尽量给她一些她熟悉喜爱而又能“读”的书，即使她已经记住了书里的文字。以后当她在其它书里看到这些熟悉的词汇时，她就能读懂它们了。我会经常带孩子去买一些新书，这些书里的故事都有一定的反复性，而且再三出现相同的词汇。即使孩子已经能够自己阅读也不要停止读书给她听。一起度过这段亲密时光，我想她会从中得到很多快乐。我每次都会教导孩子爱惜书籍，保持书的整洁、美观，不让他们乱涂乱画。

当她懂事起，每到她过生日之前，我都会问她最想要什么礼物。她会毫不犹豫地告诉我，我想要一套书。我也会满足她的心愿。每到星期天她把作业完成了，就会叫我陪她去书店看书。每年放暑假，她的多半时间都在文轩书店看书，每次去叫她，她都会很不情愿离。就连中午放学回家，她进屋第一时间就是先拿书看，有时候还会一边吃东西一边看书。偶尔还会给我讲书里的故事。当她讲到重点时，我们就会相互讨论，作者写这本书是想说明一个什么样的道理。我会让女儿叙述给我听，然后加以指点。

通过亲子共读，我和孩子之间更加有了亲密感，家庭成员也很融洽，而孩子也更加懂礼貌，懂得尊重他人的意见。我自编了一首关于家庭的诗：

家和万事兴。

头上银发现，不愿到镜前。

人生如梦境，何须争斗间。

一生无常态，平心来看待。

心静自然好，家和万事兴。

最后，我相信只要每个人打开自己的心扉，真心的与孩子交朋友，给她们一个公正的世界或一片属于她们的小天地，相信每一个孩子都会拥有她们自己的开心乐园。

个人心得及感悟篇十三

我国新冠肺炎疫情防控取得了重大战略成果,但这并不意味着可以掉以轻心。只有全面加强疫情防控各项工作,全面提升疫情防控规范化管理水平,从严从紧从实从细从快抓执行抓落实,才能确保疫情防控万无一失。加快查漏洞、补短板、强不足,不断增强防疫力量,更好提升防疫工作质量。我们以“常态化思维”坚持做好常态化疫情防控,始终保持警惕之心,齐心凝聚疫情防控的强大合力,直到最终战胜疫情。

个人心得及感悟篇十四

每次买回一套好书，我就会和女儿一起共读。通过亲子共读，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在学生课外阅读当中起到重要的作用。通过共读，父母与孩子共同学习，一同成长;通过共读，为父母创造与孩子沟通的机会，分享读书的感动，乐趣;通过共读，可以带给孩子欢喜、智慧、希望、勇气、热情和信心。亲子共读应该是一件快乐有趣的事。

我们喜欢与孩子同看、同聊一本书。日里我和女儿看到一本好书、一篇好文章或是一个好笑话，总是会相互传阅，相互分享。从孩子上幼儿园起到现在三年级，我都坚持自己每天接送，利用在路上的时间和女儿谈心、聊天，所以，现在我女儿回到家里，什么都愿意跟我说。这是家长的幸福，也是孩子的幸福。

读书是孩子获取知识的主要途径之一，也是孩子净化灵魂、升华人格的一个非常重要的途径。在学校里，孩子和老师一起读书，在家里，孩子和爸爸、妈妈一起读书。学校和家里是两个不可分隔的部分，而孩子最初读书是与爸爸、妈妈一起。下面是我和孩子读书的一些经历。

我陪女儿读过《亲子故事》，《窗边小豆豆》，《成语故事》，《弟子规》，《马小跳》《名人故事》等等。每当读完一本书，我们就共同探讨文章作者写这书的意义何在，从中受到什么样的启发。比如名人故事里的比尔·盖茨，她从小就喜欢读书，更沉迷于算机。但是她痴迷在研究计算机，而不是像现在的小朋友那样总是沉迷于计算机的游戏之中。这中间的差距就会对个人产生不一样的结果，然后反问她，你想有什么样的未来呢?她也会谈及她自己的想法。还有弟子规，读了后我会让孩子要领悟做人的道理，如何孝顺父母，如何听从父母及长辈的教导。然后让她谈谈自己的感受和想法，从中学到了什么，她都会很认真地叙述着，然后把整个故事讲诉给我听。

读了杨红樱写的《侦探小组在行动》后，我和女儿受益匪浅，它使我们懂得了许许多多的道理，使我终身受益。

这本书主要说安琪儿的好朋友，是个农民的孩子。在一个夜晚，黄菊的爸爸出车祸了，撞上黄菊爸爸的司机却逃走了。侠肝义胆的马小跳发誓要找到司机，要让他承担法律责任。他召集唐飞，毛超，张达，成立了一个侦探小组，到处寻找车祸的目击证人，在侦查的过程中，有一个叫老杜的中年男子也加入了侦探小组，他为黄菊爸爸支付了全部医疗费。后来牛皮加入了侦探小组。老杜从千里之外找回了黄菊的妈妈，侦探小组历经千辛万苦，终于找到了撞黄菊爸爸司机的详细资料，侦探小组终于破案了，找出了那位司机。原来这人就是——老谋深算的老杜。

女儿说，这本书让她懂得了一个深刻的道理——法网恢恢，疏而不漏，以后我一定要让女儿多读书，懂得更多的道理。

女儿每天做完作业后，我会让她认真阅读课外书，让书籍成为孩子的另一伙伴，让读书成为她的另一种生活方式。不管我平时工作有多忙，每天晚上都会抽出十几分钟的时间跟她一起读他喜欢的故事或者科普知识，让她带着甜蜜进入梦乡，这也是我们做家长的一份幸福和责任吧!

和女儿看了《窗边小豆豆》这本书，小豆豆那可爱的身影就仿佛在眼前，让我也不由自主的想起自己的童年，那无忧无虑的快乐时光，对一切事物都充满了好奇，让我们勇往直前的探索世界、发现问题，生活是那样的快乐，成长却又是那么的艰辛!

《窗边的小豆豆》这本书是从一个孩子的视角来看世界，每天的点滴生活，每天她那古灵精怪的想法，出人意料的举止，不得不让我们这些大人感到惭愧，当我们用成人的视角看孩子做的事都是淘气，恶作剧的时候，而孩子却在用他们单纯的心与我们交往，与成人沟通。而所幸的是小豆豆的世界里，有两位善解孩意的大人——小林先生、小豆豆的妈妈。书中着重介绍了小林先生——巴学园的校长，他独特的儿童教育法，使孩子们得以健康成长，开发孩子的天性，引导孩子们成为富有爱心、同情心、自信、坚强的人。和孩子们做朋友，理解孩子们不可思议的想法，并引导他们，从而在学校的经历使孩子们都要牢记在心底不忘。而最让我感动的是，每到吃午饭的时候，他总在餐厅里叫“山的味道，海的味道”，总是设计无数有趣的活动，来调动孩子的情绪，在玩中有学，冲破自己的思想束缚，大胆的展示自己，忘记自身的缺陷，让身体不健全的孩子忘记自己的不幸，并能敢于拼搏，而获得的奖品却是各式的蔬菜，让孩子们带回家，由妈妈烹饪，在晚餐的餐桌上吃到自己的战立品，让孩子们懂得，付出就会有回报!想到这里，我仿佛在与小林先生对话，在向他学习教育孩子的方法，让自己至身于孩子的视觉看他们，就发现那些淘气、捣蛋鬼，却是多么的可爱，多么的善良、多么的与众不同!

每当小豆豆有事情发生的时，总是妈妈在默默的支持着她，从没有浇小豆豆的冷水，总是耐心的听小豆豆的解释，从没有责备小豆豆的无知，而是先由孩子们去尝试，去感受真实的世界，去感受每个人的不同!通过看这本书，我虽然不能把《巴学园》带回家，但我可以在家里营造出巴学园的氛围，从此抛弃家长的外套，不再大声呵斥孩子，不再总是怀疑自己的孩子，不再为了成绩而让孩子垂头丧气，全面的分析孩子的优缺点，客观实事求是的指出他的缺点，并让她有弥补过失的机会，我相信女儿是最棒的孩子，相信她能勇敢的面对每天的进步与失败。

我会尽量选择有趣味性的书给她看，比如那些有漂亮插图的惹人喜爱的图书。孩子们喜欢有人物、场景以及她熟悉的事物的图画和照片。同样，她也喜欢动物图片。童话故事对孩子们来说是很有魅力的。理论显示它们是有效的工具，可以帮助孩子们在认识世界时免受伤害，并认清现实和虚幻之间的差异。童话故事还能促进孩子们的抽象思维和创造性思维能力。我会鼓励女儿注意图画中的事物或让她猜测下一步将要发生什么。当她这样做时，我会给予表扬，并为她竖起大拇指。

当孩子显示出她要读书时，我会尽量给她一些她熟悉喜爱而又能“读”的书，即使她已经记住了书里的文字。以后当她在其它书里看到这些熟悉的词汇时，她就能读懂它们了。我会经常带孩子去买一些新书，这些书里的故事都有一定的反复性，而且再三出现相同的词汇。即使孩子已经能够自己阅读也不要停止读书给她听。一起度过这段亲密时光，我想她会从中得到很多快乐。我每次都会教导孩子爱惜书籍，保持书的整洁、美观，不让他们乱涂乱画。

当她懂事起，每到她过生日之前，我都会问她最想要什么礼物。她会毫不犹豫地告诉我，我想要一套书。我也会满足她的心愿。每到星期天她把作业完成了，就会叫我陪她去书店看书。每年放暑假，她的多半时间都在文轩书店看书，每次去叫她，她都会很不情愿离。就连中午放学回家，她进屋第一时间就是先拿书看，有时候还会一边吃东西一边看书。偶尔还会给我讲书里的故事。当她讲到重点时，我们就会相互讨论，作者写这本书是想说明一个什么样的道理。我会让女儿叙述给我听，然后加以指点。

通过亲子共读，我和孩子之间更加有了亲密感，家庭成员也很融洽，而孩子也更加懂礼貌，懂得尊重他人的意见。我自编了一首关于家庭的诗：

家和万事兴。

头上银发现，不愿到镜前。

人生如梦境，何须争斗间。

一生无常态，平心来看待。

心静自然好，家和万事兴。

最后，我相信只要每个人打开自己的心扉，真心的与孩子交朋友，给她们一个公正的世界或一片属于她们的小天地，相信每一个孩子都会拥有她们自己的开心乐园。

个人心得及感悟篇十五

实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台，是展示自己能力的舞台。

通过实习，我们要努力提高动手的能力，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的能力。销售服装是一门当面与顾客打交道的学科!它要求极强的表达能力及反映能力，所接触的顾客是包罗万象的，需要你擅变!而且需要技巧性!如何才能把衣服卖出去!要求价钱赚的最高，数量最多，顾客达到满意!

到服装店实习主要是为了锻炼自己的表达能力，应变能力及销售产品能力!向那些老员工学习经验。

二.实习内容

销售服装的实习内容主要有以下几个方面：

1，实地销售

只有进行实地实践，才能学到销售服装的经验，表达和应变能力!还有让顾客满意而归!

2，总结经验

短短的实习中，把每天销售后的经验教训记录下来，从中吸取不足，发扬自己的长处，完善自己!如此来提高自己的销售业绩。

3，学习管理

到服装店不仅要学习直接的销售产品，也要学习服装店是如何管理员工及安排任务的!从而扩展思维，学习企业的管理系统。

三.实习收获

在短短的实习期内，通过与顾客的直接接触，真正的锻炼自己的表达能力，提高了自己的应变能力，锻炼了心理素质。介绍服装自如，现场处理灵活，通过对自己经验教训的总结，提高了销售业绩，学习了书本学不到的经验!在管理方面也有所收获!

以上是我的实习工作总结，通过实习发现，自己还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有形成一个很好的体系。联系实际的能力太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。而且应变能力较差，不能果断处理问题。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的能力，尽可能完善自己。

实习，是非常重要的一步，在实习中提升能力，在实习中学习都是非常关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。好的开头是成功的一半。

深秋初冬以来，气温骤降，校门外的地摊迅速转向。围巾、加厚棉袜手套、保暖内衣、暖水袋等各色暖冬产品纷纷上市，而且生意特别红火。这时我们作实训的队友才恍然：我们为什么不也卖冬季保暖类产品。

然而通过对校内同学的问答调查，我们发现降温已有些阵子，学生们——特别是女生们该备的保暖设备已经购好，所以心里很后悔没早一点注意天气转变而得来的机遇。这也算是一次教训：由于地摊投资小，流动性大，灵活性也就随之增大。完全可以随季节气变化而迅速改变销售方向。

我们小又通过入学以来对校外小吃街的了解——小吃街每到早上和下午晚上生意特别火爆，决定把销售产品锁定在小吃零食上。不卖保温类产品是因为第一:校内保温产品已经饱和;第二校外地摊十有都是卖保温类产品,竞争激烈.锁定在零食产品上是因为听到过一位专家说过，在中国，饮食行业永远不会饱和.这是因为中国人无论何时何地都把"吃"作为第一位的需要.

因此我们到副食品市场走访了一番.发现大多数零食在学校零售店都有卖，所以如果我们卖零食，那么只有以比零售店的售价更便宜的价格卖出才会有人买.然而批发市场内零食何只千百种.我们本打算只卖一种零食，这样既好进贷，在卖时又不会因为品种过多价格不一而造成记账时的麻烦.这是一种偷懒的行为，然而因为是第一次做生意，所以只有把买卖中各项事务简单化才不易出错.为减少差错，只好单一化摆摊了.

我们曾考虑过进巧克力来卖.但是通过调查我闪发现，校内学生买巧克力都只会买高价位的品牌贷，比如"德芙"."德芙"的进贷价是6块7，而且很少进贷数在一百大盒之上.我们已经将摆摊成本划定在两百块之内，所以并不适合卖巧克力.这样我们又把牛肉干也排除在外.

最后我们把销售商品锁定为塑料包装花生。理由是进价不高，2元/包;有四五种不口味，不至于单一化。而且花生瓜子一直以来是人们茶余饭后咀嚼之物，老少皆宜，诂计销路不差。如果实在卖不出去就自己吃，这样也算降低投资成本。

问好批发商，进价是2元/包，起底进贷数在一件以上，50包/件。此种零食在学校丹桂园超市卖3块5一包。我们开始时以3元/包叫卖，但很多人不以为然。所以为了突出产品底廉实惠，我们再次降价，以5元两包的价格卖出，但顾客必须一次性买两包。这样一来，买的人就多了。

第一天我们从下午6点摆摊到8点钟，收摊后清点数目算出卖了近30包。然而第二天却反没有第一天卖的多，只卖了不到20包。第三天依旧。我们心里急了，想不出为什么生意一天不如一天。最后想到，也许是品种单一的原故。因为就价格而言，我们已经比零售店低出很多了。所以，我们决定休息几天再摆。这也是在一个卖“阿胶枣”的商贩那里学来的。这个商贩从来只卖一种商品——“阿胶枣”，但并不是天天在校门口卖，而是隔两三天再来摆一次。因为校门口摆摊，面向的只是校内学生，销路并不宽。所以要保证所卖商品的新鲜感，不能让顾客吃腻了。

隔了四五天我们又出学校摆摊，生意明显有好转。两天之后我们的花生全卖出去了。

通过这次实训我们认识到以下几个问题：

第一：要对自己有一个很好的定位。心态要摆“弱”一点，不要以为一做生意就能赚多少多少。我作为这次实训小组队长，一开始就对队友们说：不要想到赚，只要能做到不亏本就是胜利。因为我们从来没做过买卖，无论是进贷还是卖贷都没有一点经验。这就导致我们必然会出现这样或那样的错误。更何况做生意本身就是带有风险的活动，就是在商场上混了几十年的老手也还有翻船的时候，更不要说我们这些初出茅庐的学生!尽管我们这次实训并没有亏，然而“守弱”是我们无时无刻都必须记住的。

第二：我们通过这此摆地摊认识到，挣钱真的是不容易!从小到现在都是用父母的钱，尽管嘴巴上也口口声声地说挣钱不容易，然而真正认识到生存之坚的，还是这次微不足到的实训。我们订来100包花生，最后固然全部卖出，然而以每包5角钱的利润来算，所得利润也微乎其微。这也可以理解，因为你是地摊嘛，就算是与超市同样质最的商品，地摊也只有杀价来为系生存发展!

个人心得及感悟篇十六

今年我们大三了，马上就要步入大四的行列，实习的内容是社区实习，在经过多次的筛选和斟酌，我们把实习地点定在了工大社区，一来呢，我对这个社区比较熟悉，因为我大一已经在那里进行过半个月的挂职实习，再来呢，就是工大社区就在我们学校的后面，对于我们的实习可以说很方便也很安全，而且工大社区的工作人员很照顾我们，他们人都很热情。

经过了近两个月的实习，我同工大社区建立起了良好的关系，因为经历了两次实习，并且这一次自始至终我都在一直忙碌奔波，从和社区联系实习的事宜，分配实习任务，讨论制定各个计划，然后再到方案的落实和执行，活动的准备和策划，再有就是最后活动的进行和实现后的分享评估，我都亲力亲为，虽说两个月下来搞得我身心疲惫，可我觉得我是收获最多的。

通过这次的实习，我更深刻的体会到了社区工作的不易，从厨艺大赛被否定到社区运动会的诞生，我们的付出终于得到了回报，在运动会的准备阶段，我觉得大家的团结很重要，我们的一起努力换来了运动会的顺利举行。

但美中不足的就是，我的专业知识掌握的不够，在活动前对突发事件的预测没有分析透彻，导致一些突发事件发生后我们都不知所措。

总的来说，我通过这次实习，感受到了自己的成长!

在两个月的实习期间，我深深地感受到要做好一件事的不容易。

社区工作真的不是一件简单的差事，它要求社区工作者要有一种坚强的质素，需要我们在工作当中正确的看待一切责任。简单的粗活说长远看不能展现我们社会工作者的本职工作，但是我觉得就是因为有过这一段美好的真实经历才能让每一个未来的社会工作者在潜移默化的锻炼中体会社会工作者本职工作的艰辛，它绝非是一种单一的体力锻炼而且是体现社会工作者如何运用成熟的会谈技巧去与人沟通从而更能有效发挥社会工作者的能力。所以，我觉得这次的实习可以算是一种艺术培养的过程，一种社交的艺术技巧。

通过进两个月的实习，我们发现只要勇于摔跟头就会有所收获。在这段时间里，我们虽然不是最出色的，但至少我们是最用心的。用心体会着在这里的每一个瞬间，不论它是失败抑或成功，不论经历的是大事件还是小活动，对于我们来说“走出去，没有退缩;摔跟头，但向前走”就是一种成功。正是：世上无难事，只怕有心人。当你用心体验的时候，一切困难都如过眼云烟，丝毫拦不住我们前行的脚步。我们希望能走出去，在社会中运用所学锻炼一番，因为外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞台就有多大”，只要勇于面对困难与挫折，在“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的社会上就会有你的大舞台，有展示你自己的一片天地。

“理论是灰色的，但生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

在这段时间里，我也看到了了目前社区建设存在的一些问题，社区工作者低待遇，社区局部分散使得管理不完善等等，这些会直接阻碍社区人才引入，而且社区的专业人才匮乏不能满足社区居民日益增长的物质文化需求。但我更相信，这些都是暂时的，在党的领导下，在科学发展观的贯彻落实过程中，在构建和谐社会的大背景下，社区建设日趋完善已指日可待，而我们大学学习的专业知识定是未来社区工作更高水平的力量。

大学生毕业实习心得体会

时光如梭，我们顶着炎炎烈日来到这美丽的****县，开始了为期一学期的支教实习生活，转眼间随着寒冬时节的来临我们的这次实习也将画上句号，随之而来的也将是是离别，此刻怀揣着惜别之情写下这篇心得体会。

通过此次实习我从中受益匪浅。在这个过程中，我体验到了为人师的滋味，真正体会到处于教育第一线的酸甜苦辣，让我学到了学校书本里根本学不到的东西，仿佛自己一下子需要学习的东西很多，现在感觉自己比起刚来时的那个傻小子成熟了许多，懂得了很多做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会并掌握了一些与人交往的技能，在次期间，我细心注意观察了指导老师是怎样与上司交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

在实习期间，我遇到了很多的的问题，这是只要勇敢去面对、坚持自我、不断努力、要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要去思考，多听老教师的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去负责。学校的指导老师也培养了我的实际动手能力，增加了实际的教学经验，对实际的教学工作有了一个新的开始，更好地为我今后的工作积累经验。

一学期的实习马上结束了，这四个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃。使我懂得了怎样去尊重领导，为人处事，在此过程中，我认真听取老教师的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取，并及时改进，做好备课、上课等各个重要环节的工作，切身体验、独立思考、综合分析，并尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，还培养了我的耐心和素质，能够做到服从指挥，与同事和队友和睦相处，工作认真负责,能保质保量完成任务。并坚持始终如一的原则：不能半途而废，要坚持到底。与此同时也认识到了很多自身的缺点和不足之处，如粉笔字写得不够好，上课有时候声音不够洪亮。

总之，来**这边实习虽然很幸苦忙碌，但对我来说是有一次非常有益的磨练和尝试。我衷心感谢实习学校和母校给我这么好的锻炼机会。还非常感谢指导老师和我所带的两个班的学生，是你们让我更加明白要成为一名优秀的老师所需要不仅仅是书本知识这一点。最后感谢与我一起度过这段独具异域风情而毕生难忘岁月的十七名队友，也希望我们毕业后都拥有一个美好而温馨的归宿。

大学生毕业实习心得范文

本认识实习，让我们大概的了解到了走到社会后所要面对的一些情况。这次实习虽然时间很短，但却是是学到了一些知识，比如说，他们公司是做什么产品的，他们产品有什么特点，可以应用到什么方面，还有就是声表面波的一些相关概述，它的工作原理，如何规模化生产，以前不是那么的了解它，而当自己处于实际环境中真实地了解它，这样的话收获会比课堂上更大，让我更为明白的是，一个东西仅了解它的基本原理是远远不够的，而是要你知道原理，以及根据原理做出东西来，仅做出东西还不行，还要将生产过程中面临的各种工艺问题，产品的设计缺陷，产品的质量，性能问题都将得到完美的解决。这样的话我想是每个人都所值得追求的，也是必须面临的。其实现在的大学生更需要这样的机会来锻炼自己，磨砺自己。

本次实习我认为还存在一些不足之处，在实际动手方面，我们欠缺。这或许是各种各样的原因造就的吧，比如时间问题，企业的利益问题等等，其实这些反应了一个更深层次的问题，那就是如何让中国的大学生更好地将理论知识用于实践，于实践中汲取理论知识。这就需要企业和高校之间的紧密合作，实现三赢。我知道，在这方面国内是做得不足的，这就需要引起我们的政府，教育，企业的强烈反思，并考虑详细计划。当然目前有很多原因限制了它的发展，比如说是企业人员对大学生持有意见，而不愿意牺牲企业的利益来发展大学生。我认为最重要的是国内的体制问题。

每个人都知道，人才是最重要的，人才是因为在足够的学习中充分发挥自己的各种技能而服务于社会而变得重要。现在的人才在将来发挥的作用是不可估量的，因此无论怎么样，无论是处于什么职位的人，总的说来，都应该充分发挥自己的各项技能而贡献于社会，这样的话，对任何都是有利的。

不管怎么说，这次实习是有所收获的，现如今我们的首要任务是打好基础。没有基础，一切都只是空谈。我们的路还很长，甚至可以说还没有开始，现在只是为开始做准备而已，没有自己的执着和努力，一切都只是幻想。

个人心得及感悟篇十七

我实习工作分为两个阶段，前一个阶段是熟悉各个楼盘和路段，自己call课和网上放盘寻找客户，给客户讲商铺的地理位置和价格等，如果客户有意就和约谈判。后一阶段就是在售房部做置业顾问，工作的主要资料是接待客户，给顾客介绍楼盘的信息，并帮忙客户计算房屋的总价。帮忙他们更好的了解整个楼盘的状况。同时给顾客提出一些我们自己的见解。下面是我画出的两个工作的业务流程图和楼盘销售基本流程图。户外商铺招商的业务流程：行西——熟盘——谈判——放网经——收客——介绍贴合条件的楼盘。房地产销售的业务流程：寻找顾客——现场接待——谈判——客户追踪——签约——入住——售后服务。

透过近几个月的实习，基本上掌握了公司的工作流程，并且能够独立的完成工作。并能独立的计算房屋总价、签定商品房买卖合同，了解到在一个公司上班工作态度是十分重要的。与同事的相处也是十分重要，因为一个公司就是一个团队，一个项目的完成是需要一个好的团队共同完成的，如果没有一个和睦、团结的团队，项目是不能顺利完成的。

2、摸索过程。

对工作的环境了解后，开始有些紧张的心慢慢平静下来，工作的期间每一天按时到公司上班，透过几天的观察和揣摩，此刻call客，基本上是没有问题了，的问题就是：房源地址还不是那么清楚，有一次客户需要一间80方以下的单位，因为对盘源还不了解，找了好半天才找到，客人跟别人走了。所以，我们还是要多去熟悉房源，熟悉地址。

我曾觉得销售这一行不适合我，我也曾感到畏惧过，不敢接触，但是慢慢觉得只要你用心地做，反而又会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。清朝改良派代表梁启超说过：凡职业都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!

3、沟通技巧的掌握。

因客户的性格，采用不同的处方，对症下药。人的性格不是分为成熟型、盲从型、喋喋不休、风水型、求异型等。比如成熟型的客户介绍时的重点应放在公司的品牌、产品的卖点上，而接待盲从型的客户的重点就完全不一样了，就应利用好案场的氛围，假如当天客户来访案场正好冷清就他一个客户，案场的其它同事要做好配合工作，共同营造畅销的氛围。

其实我感觉，所谓沟通的技巧或者绝招什么的欲提高，让客户满意，最关键的就是分清客户的类型，然后有的放矢地抓住客户的心理。

个人心得及感悟篇十八

今年，是党和国家历具有里程碑意义的一年。我们从容应对百年变局和世纪疫情，砥砺奋力将各项工作有条不紊的开展。经过努力，我国经济发展保持“稳定”地位，国家战略科技力量加快发展，产业链韧性和优势得到提升，改革开放向纵深推进，民生保障有力有效，生态文明建设持续推进。各项成果都表明中国经济社会的发展，呈现出发展的韧性，彰显了中国特色社会主义的制度优势。

唯有此才能有坚定的信念，发挥实干，展现发展的韧劲。另外，还要坚持稳中求进的工作总基调，在做好疫情防控的前提下，深化改革和发展，学会“两条腿”走路，统筹兼顾，完整、准确、全面的贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，持续稳中求进的发展经济，在新征程上创造新辉煌，以实际行动迎接党的胜利召开。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

搜索文档