最优城市生存挑战赛的心得（案例18篇）
总结能够帮助我们更好地实现目标，不断提高自己的素质。写总结时应注重文字的流畅和逻辑的连贯性。通过阅读这些范文，我们可以更好地理解写作的要求和技巧，进而提升自己的表达能力。
城市生存挑战赛的心得篇一
今天，我很开心能参加宣城小记者团队活动——城市生存挑战赛。
早上，妈妈很早就带我去滨河公园集合。我发现来了许多同学，也有老师和家长。大家都和我一样，好激动，好兴奋，因为我们都是第一次参加，不知道今天到底会发生什么。
比赛时间到了，裁判先给我们分组，再分配任务。我们小组有7人，第一个任务是找柳树。我们都抓紧时间找，终于找到了柳树了。我们太高兴了，首战告捷，裁判给了我们10元奖金。
接下来第二项任务，在街上表演节目。我们组几个人一起合唱《鲁冰花》，优美动听的`歌声，获得了叔叔阿姨们的称赞，当然我们也不得到了他们的奖金——10元。第二项任务圆满完成，我们的劲头越来越足。
接下来的任务都进展顺利，我们今天一共挣了142元钱，这是我们小组每一位同学团结合作，共同努力的成果。
今天的这个活动，我觉得特别有意义，因为它让我明白了金钱的来之不易，劳动创造了价值，我想到了大人们平时工作的辛苦，我们一定要珍惜爸爸妈妈给我们带来的一切。
城市生存挑战赛的心得篇二
作为现代社会中不可或缺的一部分，城市生活给人们带来了无尽的便利与机遇，但也带来了独特的挑战与压力。作为一个在城市生活了多年的人，我深刻体会到了这些挑战，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我所理解的城市生存挑战，并探讨应对这些挑战的方法。
首先，城市生存挑战之一是竞争压力。在城市里，人们经常面对激烈的竞争，无论是在工作岗位还是在学校中。每个人都努力争取一席之地，争夺升职和高分成为日常生活中的常态。对于我来说，我认识到唯一的方法就是提升自己的知识和技能，不断学习和成长，与他人保持竞争力。因此，我会利用各种机会参加培训课程和研讨会，拓宽自己的知识面，提升自己的能力。此外，通过与优秀的人交流和合作，我也能够从他们身上学到很多经验和技巧，这对我在竞争中取得优势十分重要。
其次，城市生存挑战之二是人际关系。在城市中，人们往往面临着与各种各样的人相处的挑战，这些人来自不同的文化背景和生活方式。挖掘和建立真诚的人际关系是至关重要的，这有助于人们在城市中找到一种归属感和支持网络。对于我而言，我始终保持开放的心态，尊重不同的观点和价值观。我会主动参加社交活动，扩大自己的社交圈子，与来自不同背景的人交流，并从中学习。通过这样的交流和互动，我发现可以找到更多共同点和共同利益，从而建立长久的友谊和关系。
而第三个挑战是时间管理。在城市中，时间往往是有限和宝贵的资源。人们面临着工作、社交、家庭、学习等多种角色的压力和需求。在这个快节奏的生活中，我认识到合理管理时间的重要性。我会制定一个合理的日程安排，并设立一些明确的目标和优先事项。在执行时，我会尽量保持专注，减少干扰和拖延。除了合理规划时间，我也尽量学会在忙碌中寻找平衡，保持身心健康。例如，我会定期参加运动和锻炼，放松自己的身体和情绪，以保持更好的工作状态。
另外，城市生存挑战还包括高额的生活成本。在城市中，生活成本往往较高，特别是住房、教育和交通等方面。这给人们带来了经济压力和负担。面对这一挑战，我学会了更加精打细算地管理自己的财务。我会制定一个合理的预算，尽量节约开支，确保自己的经济状况稳定。此外，我也会寻找一些额外收入的途径，例如兼职工作或者利用自己的才华和技能开展副业。通过这些措施，我能够更好地应对高额的生活成本，保持经济上的稳定和自主性。
总结起来，城市生活中的挑战是不可避免的，然而我们可以通过提升自己的能力，建立良好的人际关系，合理管理时间以及精打细算地理财来应对这些挑战。城市虽然带来了压力和挑战，但同时也提供了更多的机遇和发展空间。我们只需要抓住这些机会，克服困难，相信我们可以在城市中获得成功，享受更美好的生活。
城市生存挑战赛的心得篇三
户外挑战赛是一项越来越受欢迎的户外活动，它能够让人们接触到大自然、锻炼身体，更重要的是挑战自我，超越自我，克服自己的恐惧心理，让人在挑战和努力中成长。在最近的一次户外挑战赛中，我凭借自己的努力成功挑战了比赛，那么我从中获得了哪些收获呢？下面，我将结合自己的体验，分享一下我的心得。
第二段：挑战的艰辛
户外挑战赛本质上是一项锻炼身体及心理的极限运动，它包含了短跑、攀爬、跳跃、游泳等多项项目。在整个挑战赛中，我面临了各种挑战，比如长时间疲劳、高空攀爬、下水游泳等。在这个过程中，我每时每刻都充满了挑战和克服困难的决心，脑海中的每一个细胞都在鼓励自己不要放弃。这种冥思苦想的精神状态不仅帮助我成功完成挑战，更让我从中体验到了克服困难的喜悦和成就感。
第三段：团队的重要性
在户外挑战赛中，队伍的团结一直是至关重要的因素之一。在整个比赛中，我们需要互相协作，互相扶持，共同完成各自的任务。正因为有了这种团队合作的精神，比赛过程中，我们不仅仅是为了完成单个任务而努力，而是始终保持着随时提供帮助的意愿。而这种精神也极大的增强了我们之间的信任和沟通，也增强了我对团队协作的理解和认识。
第四段：自信的稳定和提高
自信是取得好成绩的重要因素，而户外挑战赛中不仅考验了运动员的体力和耐力，更考验了心理的素质。在整个比赛过程中，我面临着种种困难和挑战，但是我始终保持着自信，从中吸取一些经验和教训，同时不断调整自己的心态和思维。这些经验教训的积累，让我更加明确自己的优势和不足，形成了一个慢慢成长的过程，这让我意识到，只有逐渐提高自己的自信，才能有更好的表现和成绩。
第五段：总结
户外挑战赛是一项非常有益的运动，它不仅能够让人们体验到大自然，锻炼身体，更能够让人充分感受到人的努力和自我超越的精神。在完成挑战赛的那一刻，我感到非常的兴奋和自豪。由于挑战赛的加入，让我获得了更多的朋友和成长的机会。我更加坚信，一定要去尝试，去挑战自己，才能不断进化，更好的面对未来。
城市生存挑战赛的心得篇四
今天，我很开心能参加宣城小记者团队活动——城市生存挑战赛。
早上，妈妈很早就带我去滨河公园集合。我发现来了许多同学，也有老师和家长。大家都和我一样，好激动，好兴奋，因为我们都是第一次参加，不知道今天到底会发生什么。
比赛时间到了，裁判先给我们分组，再分配任务。我们小组有7人，第一个任务是找柳树。我们都抓紧时间找，终于找到了柳树了。我们太高兴了，首战告捷，裁判给了我们10元奖金。
接下来第二项任务，在街上表演节目。我们组几个人一起合唱《鲁冰花》，优美动听的歌声，获得了叔叔阿姨们的称赞，当然我们也不得到了他们的奖金——10元。第二项任务圆满完成，我们的劲头越来越足。
接下来的`任务都进展顺利，我们今天一共挣了142元钱，这是我们小组每一位同学团结合作，共同努力的成果。
今天的这个活动，我觉得特别有意义，因为它让我明白了金钱的来之不易，劳动创造了价值，我想到了大人们平时工作的辛苦，我们一定要珍惜爸爸妈妈给我们带来的一切。
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城市生存挑战赛的心得篇五
一.主办单位：大学生创意协会
二.活动名称：大学生城市生存挑战赛
三.活动类别：户外
四.活动时间:xx年4月5日
五.活动地点:吉首市
六.活动目的:
1、体验困难挫折，培养团队合作精神
2、有针对性的培养大学生动手能力交际能力。
3、培养同学们在日常生活中对事物的观察能力和分析能力，开阔同学们的视野。
4、丰富同学们的课余生活为同学们提供团队合作的机会与技能、特长的展示舞台。
5、有针对性的提高同学们的创新意识和实践意识，提高同学们艰苦生活的意识，使同学们更加珍惜眼前生活，为今后的学习生活打下坚实的`基础。
七.活动流程：
1、即日至3月29日，活动宣传和报名组织工作。
2、3月30日至4月3日，活动筹备，分组抽签。
3、4月4日19：00至20：00，活动前动员会暨培训会。
4、4月5日8：00至18：20活动开展。
5、4月5日19：00颁奖及表彰仪式。
八.活动内容：
所有参赛选手按照主办方统一安排，统一组队报名（人数在2-5人均可，可通过现场报名，短信报名，网络报名）报名后统一由我校就业指导课老师进行短期培训，并且签订安全协议书。在活动当天统一安排，所有队伍统一出发，每支队伍将有两名随行工作人员，在不违反比赛规则的情况下，在规定的时间内在吉首市区进行城市生存挑战。并且在规定的时间内返回学校。根据将以获得生存基金生存质量作为标准来评判结果。
九.挑战规则：
2、所有参赛选手必须签订安全协议书，并且不得违反协议上相关规则；
4、所有参赛选手身上不得携带任何现金（4元的公交费除外）、银行卡和通讯设备；
7、所有参赛选手不得向任何亲朋好友及熟悉的商家求助，如有违反者取消评奖资格；
9、比赛期间不得以任何人因任何原因发生冲突，违反者取消比赛资格；
10、参赛选手如因特殊原因可向随性工作人员借用手机（一天之内不得超过三次）；
12、随行的工作人员必须每隔一个小时向留在学校人员汇报该队伍的情况；
13、所有参赛选手不得中途退出比赛，否则将取消评奖资格；
16、所有选手比赛结果均为当天宣布；
18、所有参赛选手务必遵守比赛规则，有任何违反将视为淘汰，取消评奖资格。
十.活动预算:
海报60*2=120元（前期+后期）展板60元
奖金1900元证书打印12*2=24元
横幅40元kt板50元
总计：2194元
十一.评奖标准：
十二.具体安排：
前期宣传
通过展板、海报、qq、、微信、微博等方式宣传此次活动。参赛选手可以通过网络、短信、现场等方式报名。创意协会同学在报刊亭处设立报名点。
活动中期
活动前一天19：00，所有参赛选手在总理楼60116教室集合，由本社团指导老师及我校就业指导课老师讲述此次活动意义，宣布相应规则。并由专业老师对所有参赛同学进行短期培训。
活动当天，所有参赛队伍于8:00在总理楼门口集合并签到。并与8:20所有队伍出发，8:20之前未到人员视为自动放弃比赛。每支参赛队伍均有两名工作人员陪同，工作人员随身佩带手机，必要时参赛队伍可向随行工作人员借用手机（不得超过三次），工作人员同时要用手机拍摄该队伍的精彩照片及视频。
所有队伍必须与当天18:20之前务必全员返回学校进行签到，暂时上交所有收入。
当晚19：00在总理楼60116教室进行颁奖及表彰大会，将邀请社团指导老师，就业指导老师，团委指导老师，社团联合会主席，其他社团社长作为本次评委及嘉宾。由社长主持本次表彰大会。并由评委及嘉宾根据所获收入及相应情况评分，当场公布名次。
第一名：1名奖励：500元现金+奖品+证书
第二名：2名奖励：300元现金+奖品+证书
第三名：3名奖励：200元现金+奖品+证书
优胜奖：5名奖励：奖品+证书
最具创意团队：1名奖励：200元+证书
活动后期
由此次活动策划者总结此次活动的不足之处，并由创意协会宣传部同学收集此次活动的照片及视频，并申请在大屏幕播放。
城市生存挑战赛的心得篇六
活动背景：为了进一步展现当代大学生的社会生存能力，同时让更多的在校大学生更快、更好的融入社会，迎接新的挑战，开启新的未来。中国大学生创业联盟于10月25日举办了“xx年第一期榕城大学生城市生存挑战赛”，并取得了圆满的成功，得到了教育部门、赞助商家和广大学生的一致认可。应众多高校大学生的要求，让更多的大学生参与城市生存挑战，同时进一步扩大城市生存挑战赛的影响力，中国大学生创业联盟特组织了“xx年第二期榕城大学生城市生存挑战赛”。为了更好的开展本期的挑战赛，现将有关活动事项通知如下：
一、活动时间：xx年12月13日
二、活动地点：福州市区
三、报名时间：截止到12月6日
四、参赛对象：在校大学生
五、参赛费用：30元
六、组织机构：
主办单位：全国青少年才艺指导中心福建工作站
国际信息化人才资格福州认证中心
福州拓博教育咨询有限公司
承办单位：中国大学生创业联盟
指导机构：福建省教育系统关工委教育服务中心
媒体支持（拟）：
福建教育电视台
东南卫视
海峡都市报
福州晚报
各高校电视台、校报
七、活动流程：1、即日起至12月6日，活动宣传和报名组织工作。
2、12月7日至12月12日，活动筹备，分组抽签。
3、12月13日9：00---16：00活动开展。
4、12月13日16：30颁奖和表彰仪式。
八、活动内容：
挑战选手按组委会统一安排，身着统一服装和活动帽子，在规定的时间内在福州市区进行城市生存挑战。挑战规则：1、挑战选手身上不得携带任何现金（2元的公交费除外）、银行卡和通讯设备。2、不得求助任何亲朋好友及熟悉的商家。3、一旦发现挑战选手有任何违规的情况，当即取消参赛资格和评奖资格。
九、评奖标准：
评奖以选手获得的生存基金、生存质量作为标准。
十、奖项及奖品设置：
1、城市生存挑战赛第1名，奖励价值1000元的'山地自行车一部。
2、城市生存挑战赛第2名，奖励价值800元的手机一部。
3、城市生存挑战赛第3名，奖励价值500元的轮滑鞋一双。
本次挑战赛选手均可获得价值50元的参与奖品和挑战之星徽章、挑战证书。
本次挑战赛前10名的选手，均可直接获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）的比赛资格。获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）比赛的前3名，将可免费参加xx年福建省青少年才艺夏令营。
城市生存挑战赛的心得篇七
第一段：引入商业精英挑战赛的背景和目的（200字）
商业精英挑战赛是为了培养学生的商业实践能力和创新思维而举办的一项活动。作为一名参赛选手，我有幸参与了这一激动人心的比赛。比赛过程中，我感受到了竞争的激烈和压力的巨大，但同时也收获了许多宝贵的经验和机会。在这篇文章中，我将分享我在商业精英挑战赛中的心得体会。
第二段：分享参与商业精英挑战赛的心态与准备工作（200字）
在商业精英挑战赛中，良好的心态和充分的准备是必不可少的。首先，我对自己进行了深入的自我反思，明确了自己的优势和不足。然后，我利用所有可以获得的资源，包括学校的教学资源和网上的商业前沿资讯，广泛了解商业环境和行业趋势，提高自己的商业素养。我还参加了相关的培训课程和模拟比赛，提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。通过这些准备工作，我增强了自信心，并为参加商业精英挑战赛做好了准备。
第三段：描述商业精英挑战赛的经历和感受（300字）
商业精英挑战赛分为多个阶段，包括资格赛、复赛和决赛。每个阶段都要求参赛者在有限的时间内完成一系列挑战和任务。在资格赛中，我们被分为不同的团队，进行团队合作，解决实际商业问题。我在团队中担任了领导的角色，学会了如何协调不同人的意见和分配任务，在有限的时间内取得了较好的成绩。复赛是一场商业演讲比赛，我们需要对一家公司进行深入的调研，并提出有效的解决方案。在决赛中，我们需要以团队为单位，开展创新项目，并进行项目介绍和策划。
在整个比赛过程中，我深刻体会到商业环境的变化速度之快和竞争的激烈性。每个任务都要求我们紧张而具备高质量的工作。在解决问题的过程中，我们需要充分发挥团队的智慧和创造力，找到最佳的解决方案。同时，我还学到了如何在压力下保持冷静和专注，如何团结合作，克服困难。这些经历和感受将对我未来的商业实践产生重要的影响。
第四段：总结商业精英挑战赛对自己的影响和收获（300字）
商业精英挑战赛让我深刻认识到了商业领域的挑战和机遇，并培养了我的创新思维和解决问题的能力。参与比赛的过程中，我与优秀的同学们进行了交流和合作，互相促进，不断进步。比赛中的压力让我学会了应对困难和挫折，不断地调整和提升自己。此外，商业精英挑战赛还为我提供了与行业专家和企业领袖交流的机会，了解了更多商业实践的经验和知识。
通过商业精英挑战赛的参与，我深刻认识到商业活动的复杂性和多样性，培养了我在商业领域的眼光和思考方式。同时，我也意识到自己在知识和能力方面还存在不足，需要继续学习和提高。因此，我决定继续深耕在商业领域，不断扩大自己的知识面和技能，为未来的职业发展做好准备。
第五段：展望未来，对商业精英挑战赛的感谢（200字）
商业精英挑战赛是我人生中一段难忘的经历，它让我获得了巨大的成长和收获。参与比赛的机会让我更加了解了自己的优势和不足，并为我的未来职业发展定下了更高的目标。我将继续努力，提高自己的商业实践能力和创新思维，为实现自己的职业抱负奋斗。同时，我也要感谢商业精英挑战赛给予我这个宝贵的机会，感谢组织者和评委的认可和支持，感谢所有与我并肩战斗的伙伴。我相信，经过这次宝贵的经历，我会在未来的职业道路上有更好的表现并取得更大的成功。
城市生存挑战赛的心得篇八
三.活动类别：户外。
四.活动时间:xx年4月5日。
五.活动地点:吉首市。
六.活动目的:。
1、体验困难挫折，培养团队合作精神。
2、有针对性的培养大学生动手能力交际能力。
3、培养同学们在日常生活中对事物的观察能力和分析能力，开阔同学们的视野。
4、丰富同学们的课余生活为同学们提供团队合作的机会与技能、特长的展示舞台。
5、有针对性的提高同学们的创新意识和实践意识，提高同学们艰苦生活的意识，使同学们更加珍惜眼前生活，为今后的学习生活打下坚实的基础。
七.活动流程：
1、即日至3月29日，活动宣传和报名组织工作。
2、3月30日至4月3日，活动筹备，分组抽签。
3、4月4日19：00至20：00，活动前动员会暨培训会。
4、4月5日8：00至18：20活动开展。
5、4月5日19：00颁奖及表彰仪式。
八.活动内容：
所有参赛选手按照主办方统一安排，统一组队报名（人数在2-5人均可，可通过现场报名，短信报名，网络报名）报名后统一由我校就业指导课老师进行短期培训，并且签订安全协议书。在活动当天统一安排，所有队伍统一出发，每支队伍将有两名随行工作人员，在不违反比赛规则的情况下，在规定的时间内在吉首市区进行城市生存挑战。并且在规定的时间内返回学校。根据将以获得生存基金生存质量作为标准来评判结果。
九.挑战规则：
2、所有参赛选手必须签订安全协议书，并且不得违反协议上相关规则；
4、所有参赛选手身上不得携带任何现金（4元的公交费除外）、银行卡和通讯设备；
7、所有参赛选手不得向任何亲朋好友及熟悉的商家求助，如有违反者取消评奖资格；
9、比赛期间不得以任何人因任何原因发生冲突，违反者取消比赛资格；
10、参赛选手如因特殊原因可向随性工作人员借用手机（一天之内不得超过三次）；
12、随行的工作人员必须每隔一个小时向留在学校人员汇报该队伍的情况；
13、所有参赛选手不得中途退出比赛，否则将取消评奖资格；
16、所有选手比赛结果均为当天宣布；
18、所有参赛选手务必遵守比赛规则，有任何违反将视为淘汰，取消评奖资格。
十.活动预算:。
海报60*2=120元（前期+后期）展板60元。
奖金1900元证书打印12*2=24元。
横幅40元kt板50元。
总计：2194元。
十一.评奖标准：
十二.具体安排：
前期宣传。
通过展板、海报、qq、、微信、微博等方式宣传此次活动。参赛选手可以通过网络、短信、现场等方式报名。创意协会同学在报刊亭处设立报名点。
活动中期。
活动前一天19：00，所有参赛选手在总理楼60116教室集合，由本社团指导老师及我校就业指导课老师讲述此次活动意义，宣布相应规则。并由专业老师对所有参赛同学进行短期培训。
活动当天，所有参赛队伍于8:00在总理楼门口集合并签到。并与8:20所有队伍出发，8:20之前未到人员视为自动放弃比赛。每支参赛队伍均有两名工作人员陪同，工作人员随身佩带手机，必要时参赛队伍可向随行工作人员借用手机（不得超过三次），工作人员同时要用手机拍摄该队伍的精彩照片及视频。
所有队伍必须与当天18:20之前务必全员返回学校进行签到，暂时上交所有收入。
当晚19：00在总理楼60116教室进行颁奖及表彰大会，将邀请社团指导老师，就业指导老师，团委指导老师，社团联合会主席，其他社团社长作为本次评委及嘉宾。由社长主持本次表彰大会。并由评委及嘉宾根据所获收入及相应情况评分，当场公布名次。
第一名：1名奖励：500元现金+奖品+证书。
第二名：2名奖励：300元现金+奖品+证书。
第三名：3名奖励：200元现金+奖品+证书。
优胜奖：5名奖励：奖品+证书。
最具创意团队：1名奖励：200元+证书。
活动后期。
由此次活动策划者总结此次活动的不足之处，并由创意协会宣传部同学收集此次活动的照片及视频，并申请在大屏幕播放。
城市生存挑战赛的心得篇九
2月14日，我非常高兴，因为今天我和爸爸妈妈要去南山滑雪场滑雪。
因为我们都是第一次滑雪，所以前一天晚上，爸爸上网搜索了许多关于滑雪的资料，我们都认真地看了一遍，从中知道了一些滑雪的知识。之后，我准备食物、妈妈准备衣物、爸爸准备用品，一家人忙得不亦乐乎。
清晨，天还没有大亮，我们就从被窝里钻了出来，快速收拾停当后，就开始赶路了。到了滑雪场，远远看到有些人在高级雪道上滑得那么潇洒自如，真是好生羡慕，也觉得滑雪不是那么难。这时，爸爸已租好了滑雪服、雪杖、滑雪靴和滑雪板，哇！滑雪靴是那么的大，滑雪板是那么的长。我赶紧穿好全套装备准备“战斗”。我们是初学者，理所当然去了初级雪道，第一次也没想别的，就滑了下去，可没想到，连着摔了两个大屁蹲儿，爸爸也和我一样，但妈妈却不同了，她摔了一个跟头就脱了滑雪板走了下来。唉，滑雪并不是想象的那么简单呀！我们拉着拖纤往上走。
第二次，我找到了点儿感觉，刚下去滑得还可以，可是滑到下面有很多人，这时我想起“不怕摔，就怕撞”这句滑雪场上的名言，眼看撞车不可避免，那就只好委屈一下自己，就势摔了一下。到了下面，我向四周望望，发现爸爸妈妈都不在了，再仔细看看，原来妈妈因为胆小就没下来，爸爸在半路摔了一跤，还没起来，我笑得连嘴都合不上了。再往后，我和爸爸又滑了好几个回合，已经比较自如了，可妈妈却总是摔跤，等我们再次回到上面时，妈妈居然提出想回去的念头，那怎么可以？我和爸爸不断地鼓励妈妈，让她勇敢一些，妈妈滑了几次后，爸爸指出了她的问题，又鼓励妈妈去尝试，结果这次顺利第滑到了终点，一个跟头都没摔！我和爸爸真为妈妈高兴，现在我和爸爸妈妈可以在雪道上“比翼齐飞”了，真爽！
又滑了几轮后，我和爸爸准备挑战中级雪道。到了顶端，我觉得会滑初级道，就应该会滑中级道，都是同一个道理，我无所顾忌地滑了下去，可没滑几下就摔倒了，在滑下来的路上，我心里扑通扑通直跳，非常紧张。下来后，我心理想：中级雪道真不是想象的那样简单，而是又高又陡又长，滑下时速度越来越快，而我又没有掌握好转弯和刹车的技术，容易失控。爸爸鼓励我再滑一次，我真是太害怕了，不过还想再试试，就跟着爸爸上去了。爸爸先出发了，我想调整好方向，可是由于出发点没有平地，稍微挪动一下就会摔倒，这样反复几次后，我怎么也不敢滑了，就这样在上面呆了半天。这时我突然看见，远远的，爸爸迈着沉重的脚步爬了上来，我知道爸爸是怕我有危险才又艰难地上来，其实他已经很累了。我不想让爸爸再走了，一努劲儿滑了下去。虽然这次我又摔了两个跟头，但我战胜了心里的恐惧，超越了自己，真的很开心，爸爸妈妈也为我骄傲！
滑雪结束了，我们拖着疲惫的身体恋恋不舍地离开了滑雪场。虽然大家身上都酸疼酸疼的，但是想想滑雪所带来的乐趣，我们还是非常快乐，相约以后再来。
城市生存挑战赛的心得篇十
三.活动类别：户外
四.活动时间:xx年4月5日
五.活动地点:吉首市
六.活动目的:
1、体验困难挫折，培养团队合作精神
2、有针对性的培养大学生动手能力交际能力。
3、培养同学们在日常生活中对事物的观察能力和分析能力，开阔同学们的视野。
4、丰富同学们的课余生活为同学们提供团队合作的机会与技能、特长的展示舞台。
5、有针对性的提高同学们的创新意识和实践意识，提高同学们艰苦生活的意识，使同学们更加珍惜眼前生活，为今后的学习生活打下坚实的基础。
七.活动流程：
1、即日至3月29日，活动宣传和报名组织工作。
2、3月30日至4月3日，活动筹备，分组抽签。
3、4月4日19：00至20：00，活动前动员会暨培训会。
4、4月5日8：00至18：20活动开展。
5、4月5日19：00颁奖及表彰仪式。
八.活动内容：
所有参赛选手按照主办方统一安排，统一组队报名（人数在2-5人均可，可通过现场报名，短信报名，网络报名）报名后统一由我校就业指导课老师进行短期培训，并且签订安全协议书。在活动当天统一安排，所有队伍统一出发，每支队伍将有两名随行工作人员，在不违反比赛规则的情况下，在规定的时间内在吉首市区进行城市生存挑战。并且在规定的时间内返回学校。根据将以获得生存基金生存质量作为标准来评判结果。
九.挑战规则：
2、所有参赛选手必须签订安全协议书，并且不得违反协议上相关规则；
4、所有参赛选手身上不得携带任何现金（4元的公交费除外）、银行卡和通讯设备；
7、所有参赛选手不得向任何亲朋好友及熟悉的商家求助，如有违反者取消评奖资格；
9、比赛期间不得以任何人因任何原因发生冲突，违反者取消比赛资格；
10、参赛选手如因特殊原因可向随性工作人员借用手机（一天之内不得超过三次）；
12、随行的工作人员必须每隔一个小时向留在学校人员汇报该队伍的情况；
13、所有参赛选手不得中途退出比赛，否则将取消评奖资格；
16、所有选手比赛结果均为当天宣布；
18、所有参赛选手务必遵守比赛规则，有任何违反将视为淘汰，取消评奖资格。
十.活动预算:
海报 60*2=120元（前期+后期） 展板 60元
奖金 1900元 证书打印12*2=24元
横幅 40元 kt板 50元
总计：2194元
十一.评奖标准：
十二.具体安排：
前期宣传
通过展板、海报、qq、、微信、微博等方式宣传此次活动。参赛选手可以通过网络、短信、现场等方式报名。创意协会同学在报刊亭处设立报名点。
活动中期
活动前一天19：00，所有参赛选手在总理楼60116教室集合，由本社团指导老师及我校就业指导课老师讲述此次活动意义，宣布相应规则。并由专业老师对所有参赛同学进行短期培训。
活动当天，所有参赛队伍于8:00在总理楼门口集合并签到。并与8:20所有队伍出发，8:20之前未到人员视为自动放弃比赛。每支参赛队伍均有两名工作人员陪同，工作人员随身佩带手机，必要时参赛队伍可向随行工作人员借用手机（不得超过三次），工作人员同时要用手机拍摄该队伍的精彩照片及视频。
所有队伍必须与当天18:20之前务必全员返回学校进行签到，暂时上交所有收入。
当晚19：00在总理楼60116教室进行颁奖及表彰大会，将邀请社团指导老师，就业指导老师，团委指导老师，社团联合会主席，其他社团社长作为本次评委及嘉宾。由社长主持本次表彰大会。并由评委及嘉宾根据所获收入及相应情况评分，当场公布名次。
第一名：1名 奖励：500元现金+奖品+证书
第二名：2名 奖励：300元现金+奖品+证书
第三名：3名 奖励：200元现金+奖品+证书
优胜奖：5名 奖励：奖品+证书
最具创意团队：1名 奖励：200元+证书
活动后期
由此次活动策划者总结此次活动的不足之处，并由创意协会宣传部同学收集此次活动的照片及视频，并申请在大屏幕播放。
城市生存挑战赛的心得篇十一
多姿多彩的寒假生活开始了，在第一天我就报名参加了“一元城市生存挑战赛”。
一大早，我蹦蹦跳跳来到学正思玛中心，只见同伴们都背个背包神气活现的站在那里等着老师，只有我拎个塑料袋尴尬的站在门口。不过，这是不会影响我高涨的情绪的。不一会儿，我们被分成八个小组，浩浩荡荡出发了。
我们先乘坐公交车去季华园，在公交车上，教练简洁介绍着这次活动的内容：“今天你们要用一元钱起本，努力赚够车费、午饭和喝水的钱。”我惊呆了，一路想着怎么才能用一元钱赚到那么多钱。很快，我们就到站下车了，在季华园内找到一个空旷的地方，只见教练变魔术般把材料从他身后的背包里拿出来，有小旗子、小风车、铁丝…这就是第一个任务：做风车。我们聚精会神地看着教练做着示范。随后，同伴们各自把铁丝插在木棒的小孔里，再把小风车插在两旁，最后小心翼翼把珠子镶嵌在最前面。很快，一个个漂亮的风车“出炉了”，随风起舞，像是在说：“小主人，你们好棒呀！”
我们整齐的排成一排，手中挥舞着风车卖力的吆喝着：走过路过的，风车风车，十五元一个，快来买呀…可是旁边的.人都用怪异的眼神看着我们，这时，风车也不转了，仿佛在嘲笑我们。很快我们调整方案，准备主动出击。这时，一位阿姨带着一位小女孩从旁边路过，我们冲上去，有礼貌的说：“阿姨您好，我们是一元城市生存挑战的学员们，能不能买个风车，买了之后就会身体健康、万事如意…”正当大家叽叽喳喳地地推销着，这位阿姨丢下一句：“没钱！”就急冲冲走了。我们沮丧极了。这时转动的风车在默默地为我们打气，像是在说“孩子们，加油啊”突然，我发现一对情侣，大家一起卖萌打滚求安慰推销着风车，逗得他们哈哈大笑，毫不犹豫掏出十五元买了一个风车。我们兴奋极了，越战越勇，一口气赚了九十五元，欧耶，终于有钱开饭了！
城市生存挑战赛的心得篇十二
为了进一步展现当代大学生的社会生存能力，同时让更多的在校大学生更快、更好的融入社会，迎接新的挑战，开启新的未来。中国大学生创业联盟于10月25日举办了“xx年第一期榕城大学生城市生存挑战赛”，并取得了圆满的成功，得到了教育部门、赞助商家和广大学生的一致认可。应众多高校大学生的要求，让更多的大学生参与城市生存挑战，同时进一步扩大城市生存挑战赛的影响力，中国大学生创业联盟特组织了“xx年第二期榕城大学生城市生存挑战赛”。为了更好的开展本期的挑战赛，现将有关活动事项通知如下：
xx年12月13日。
福州市区。
截止到12月6日。
在校大学生。
30元。
主办单位：全国青少年才艺指导中心福建工作站。
国际信息化人才资格福州认证中心。
福州拓博教育咨询有限公司。
承办单位：中国大学生创业联盟。
指导机构：福建省教育系统关工委教育服务中心。
媒体支持（拟）：
福建教育电视台。
东南卫视。
海峡都市报。
福州晚报。
各高校电视台、校报。
1、即日起至12月6日，活动宣传和报名组织工作。
2、12月7日至12月12日，活动筹备，分组抽签。
3、12月13日9：00---16：00活动开展。
4、12月13日16：30颁奖和表彰仪式。
挑战选手按组委会统一安排，身着统一服装和活动帽子，在规定的时间内在福州市区进行城市生存挑战。挑战规则：1、挑战选手身上不得携带任何现金（2元的公交费除外）、银行卡和通讯设备。2、不得求助任何亲朋好友及熟悉的商家。3、一旦发现挑战选手有任何违规的情况，当即取消参赛资格和评奖资格。
评奖以选手获得的生存基金、生存质量作为标准。
本次挑战赛选手均可获得价值50元的参与奖品和挑战之星徽章、挑战证书。
本次挑战赛前10名的`选手，均可直接获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）的比赛资格。获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）比赛的前3名，将可免费参加xx年福建省青少年才艺夏令营。
联系电话：陈重临朱有杯。
联系地址：福州市杨桥东路双抛桥一里建兴广厦3#403。
xx年11月13日。
城市生存挑战赛的心得篇十三
活动背景：为了进一步展现当代大学生的社会生存能力，同时让更多的在校大学生更快、更好的融入社会，迎接新的挑战，开启新的未来。中国大学生创业联盟于10月25日举办了“xx年第一期榕城大学生城市生存挑战赛”，并取得了圆满的成功，得到了教育部门、赞助商家和广大学生的一致认可。应众多高校大学生的要求，让更多的大学生参与城市生存挑战，同时进一步扩大城市生存挑战赛的影响力，中国大学生创业联盟特组织了“xx年第二期榕城大学生城市生存挑战赛”。为了更好的开展本期的挑战赛，现将有关活动事项通知如下：
xx年12月13日
福州市区
截止到12月6日
在校大学生
30元
主办单位：全国青少年才艺指导中心福建工作站
国际信息化人才资格福州认证中心
福州拓博教育咨询有限公司
承办单位：中国大学生创业联盟
指导机构：福建省教育系统关工委教育服务中心
媒体支持（拟）：
福建教育电视台
东南卫视
海峡都市报
福州晚报
各高校电视台、校报
1、 即日起至12月6日，活动宣传和报名组织工作。
2、 12月7日至12月12日，活动筹备，分组抽签。
3、 12月13日 9：00---16：00活动开展。
4、 12月13日 16：30颁奖和表彰仪式。
挑战选手按组委会统一安排，身着统一服装和活动帽子，在规定的时间内在福州市区进行城市生存挑战。挑战规则：1、挑战选手身上不得携带任何现金（2元的公交费除外）、银行卡和通讯设备。2、不得求助任何亲朋好友及熟悉的商家。3、一旦发现挑战选手有任何违规的情况，当即取消参赛资格和评奖资格。
评奖以选手获得的生存基金、生存质量作为标准。
十、 奖项及奖品设置：
1、城市生存挑战赛第1名，奖励价值1000元的山地自行车一部。
2、城市生存挑战赛第2名，奖励价值800元的手机一部。
3、城市生存挑战赛第3名，奖励价值500元的轮滑鞋一双。
本次挑战赛选手均可获得价值50元的参与奖品和挑战之星徽章、挑战证书。
本次挑战赛前10名的选手，均可直接获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）的比赛资格。获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）比赛的前3名，将可免费参加xx年福建省青少年才艺夏令营。
联系电话： 陈重临 朱有杯
联系地址：福州市杨桥东路双抛桥一里建兴广厦3#403
大学生创业联盟
xx年11月13日
城市生存挑战赛的心得篇十四
商业精英挑战赛是一次独特的学习体验，让我深刻认识到商业世界的竞争和压力。在这次挑战赛中，我和同伴们组成了一支团队，通过与其他团队的激烈较量，我不仅学到了许多关于商业运营的知识和技巧，也收获了珍贵的心得体会。
第二段：团队合作的重要性
在商业精英挑战赛中，团队合作是取得成功的关键。我们团队中的每个成员承担着不同的角色和责任，共同协作完成任务。在活动的过程中，我们不断交流、协调，发挥每个人的优势，最大程度地发挥团队的集体智慧。通过团队合作，我们遇到的问题能够迅速得到解决，团队效率也得到了提高。
第三段：战略思维的重要性
商业精英挑战赛需要我们立足于整体的角度，深入思考和制定战略。我们需要考虑到市场环境、竞争对手的策略、消费者需求等多种因素，一步步地制定出符合实际情况的行动计划。通过学习和实践，我深刻认识到，战略思维是企业决策成功的基石，只有善于洞察商业环境和把握发展机遇，才能在激烈的竞争中取得优势。
第四段：压力管理与应变能力
商业精英挑战赛是一场激烈竞争的舞台，会给参赛者带来巨大的压力。在这个过程中，我们不仅需要面对诸多困难与挑战，还需要在有限的时间内做出决策，对外界的变化做出及时的反应。因此，压力管理与应变能力成为了必备的技能。通过挑战赛的锻炼，我逐渐学会了如何有效地管理压力，如何在压力下保持冷静，并快速应对各种紧急情况。
第五段：心态与追求
商业精英挑战赛不仅是一次商业战略的较量，更是一次心理素质的检验。成功的商业精英需要拥有积极、乐观的心态，永不言弃的追求是取得胜利的决定性因素。在这次挑战赛中，我时刻保持着对胜利的追求，不断调整自己的心态，勇敢面对挑战，从而在胜利的喜悦中不断成长和进步。
结论：
通过商业精英挑战赛，我不仅学到了许多关于商业运营的知识和技巧，也锻炼了自己的团队合作能力、战略思维、压力管理与应变能力，并且培养了积极乐观的心态和追求胜利的决心。这次挑战赛为我开启了商业世界的大门，为我未来的职业发展提供了重要的经验和素养。我相信，只要保持学习与进步的态度，我一定能够在商业领域取得更大的成功。
城市生存挑战赛的心得篇十五
为了进一步展现当代大学生的社会生存能力，同时让更多的在校大学生更快、更好的融入社会，迎接新的`挑战，开启新的未来。中国大学生创业联盟于10月25日举办了"xx年第一期榕城大学生城市生存挑战赛"，并取得了圆满的成功，得到了教育部门、赞助商家和广大学生的一致认可。应众多高校大学生的要求，让更多的大学生参与城市生存挑战，同时进一步扩大城市生存挑战赛的影响力，中国大学生创业联盟特组织了"xx年第二期榕城大学生城市生存挑战赛"。为了更好的开展本期的挑战赛，现将有关活动事项通知如下：
xx年12月13日
福州市区
截止到12月6日
在校大学生
30元
主办单位：全国青少年才艺指导中心福建工作站
国际信息化人才资格福州认证中心
福州拓博教育咨询有限公司
承办单位：中国大学生创业联盟
指导机构：福建省教育系统关工委教育服务中心
媒体支持（拟）：
福建教育电视台
东南卫视
海峡都市报
福州晚报
各高校电视台、校报
1、 即日起至12月6日，活动宣传和报名组织工作。
2、 12月7日至12月12日，活动筹备，分组抽签。
3、 12月13日 9：00---16：00活动开展。
4、 12月13日 16：30颁奖和表彰仪式。
挑战选手按组委会统一安排，身着统一服装和活动帽子，在规定的时间内在福州市区进行城市生存挑战。挑战规则：1、挑战选手身上不得携带任何现金（2元的公交费除外）、银行卡和通讯设备。2、不得求助任何亲朋好友及熟悉的商家。3、一旦发现挑战选手有任何违规的情况，当即取消参赛资格和评奖资格。
评奖以选手获得的生存基金、生存质量作为标准。
1、城市生存挑战赛第1名，奖励价值1000元的山地自行车一部。
2、城市生存挑战赛第2名，奖励价值800元的手机一部。
3、城市生存挑战赛第3名，奖励价值500元的轮滑鞋一双。
本次挑战赛选手均可获得价值50元的参与奖品和挑战之星徽章、挑战证书。
本次挑战赛前10名的选手，均可直接获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）的比赛资格。获得xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）比赛的前3名，将可免费参加xx年福建省青少年才艺夏令营。
联系电话： 陈重临 朱有杯
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城市生存挑战赛的心得篇十六
现如今，户外挑战赛已经成为一种风靡全球的运动方式。这种运动不仅能够锻炼人们的体魄，增强身体素质，还能够挑战人们的耐力和毅力，不断拓展自己的局限性。户外挑战赛不同于传统的运动方式，它需要运动员通过自己的实力和能力，完成一系列具有挑战性的任务和障碍，达到突破自我的目的。因此，参加户外挑战赛是一种具有挑战性和刺激性的体验，能够让人们感受到生命的精彩和无限可能性，更加珍惜生命的每一刻。
第二段：参加户外挑战赛的体验和感受
去年暑假，我参加了一次户外挑战赛。这次比赛设置了很多具有挑战性的赛道和障碍，需要参赛选手在规定时间内完成，其中包括高空绳索、攀岩、悬崖降绳、漂流、迷宫等项目。在参赛的过程中，我身心都得到了锻炼，收获了许多宝贵的体验和感受。在攀登过程中，我体验到了高处的畏惧和克服心理的强大力量；在绳索悬崖、漂流等项目中，我体验到了团队合作的重要性和信任之美。最后，虽然我的成绩并不是最好的，但是我收获了更多的经验和成长，这才是最重要的。
第三段：战胜自己，挑战极限
参加户外挑战赛是一种非常极端的运动，需要参赛人员具备强大的体能和毅力。正因为如此，户外挑战赛更强调 “挑战极限，战胜自己”的精神理念。比赛中所涉及到的障碍和任务都是极具挑战性和危险性的，需要参赛选手具备强烈的意志，敢于冒险、克服恐惧。在参赛过程中，选手不仅仅是要同其他人竞争，还要更多的是挑战自己的极限和能力，去探究自己的内心深处，让自己发掘更多的潜能和资源。
第四段：团队合作，重在参与
在户外挑战赛中，参赛队员之间的团队合作非常重要。因为涉及到许多需要协同完成的障碍和任务，所有成员必须相互协助，互相配合。团队合作不仅能够帮助队员更快地完成任务，还能够增加团队士气和信任感，培养更好的沟通协调能力。在户外挑战赛中，团队管理和领导能力更是至关重要，而个人成绩并不是最终的考核标准。重要的是参与的过程，通过参加该活动，我们能够锻炼自身的领导和团队协作能力，获得更多的人际交往经验和成长。
第五段：结论
户外挑战赛是一种极具刺激性和挑战性的运动方式。参加此类活动的过程中，我们可以收获更多的体验、感受和成长。户外挑战赛挑战了人身体素质和内在精神力量的极限，磨砺了人的意志和毅力，并且培养出良好的领导和团队协作能力。因此，尽管户外挑战赛存在着一定的危险性，但只要合理规划和防范，这种运动带来的正向效应是十分显著的。我们应该勇敢向前，迎接挑战，感受生命的精彩。
城市生存挑战赛的心得篇十七
第一段：介绍商业精英挑战赛的背景及参与原因（200字）
商业精英挑战赛是一场以商业知识和技能为核心的比赛，旨在培养大学生的商业素养和创新思维。作为一名大学生，我对商业领域有着浓厚的兴趣，希望通过这次比赛来锻炼自己的能力，提升自己在商业行业中的竞争优势。在比赛中，我与其他参赛者共同面对各种商业问题，并寻找创新解决方案，这对于我的个人发展和未来就业意义重大。
第二段：比赛过程中的团队合作和实践经验（300字）
商业精英挑战赛采用团队合作模式，每个参赛队伍都需要一起研究和解决商业案例。在团队合作的过程中，我学会了倾听和尊重他人的观点，在与队友相互讨论和交流中发现了自己的不足与不足。同时，通过与团队其他成员的合作，我也学会了如何充分发挥每个人的优势，合理分工，为团队的成功贡献自己的一份力量。
第三段：挑战中的自我提升和成长（300字）
商业精英挑战赛中的各种挑战对我来说是一次很好的学习和成长机会。我在比赛中遇到了许多困境和难题，但通过自己的努力和不断地尝试，我逐渐学会了如何分析和解决问题。我也通过与其他优秀选手的比拼感受到了激烈的竞争环境，这进一步激发了我的内驱力和求胜欲望，让我意识到只有努力学习和自我提升才能在商业领域获得一席之地。
第四段：比赛经历对于职业发展的意义（200字）
商业精英挑战赛是对我未来职业发展的宝贵经验。通过参与这场比赛，我深刻理解到商业领域的复杂性和挑战性。我了解到商业环境的不断变化和创新对企业的重要性，并认识到必须具备扎实的专业知识和全面的技能才能在商业领域中取得成功。我将积极应用这些经验和知识，不断提升自己的能力，为以后的职业生涯做好充分的准备。
第五段：总结并展望未来（200字）
商业精英挑战赛是一次宝贵的经历，让我得以在大学期间提前接触和了解商业领域的真实问题。通过比赛，我不仅了解了商业运营和管理的基本原则，还学会了如何解决问题和应对挑战。这次比赛激发了我对商业领域的热情，并让我对未来充满了信心。我将继续保持学习和成长的态度，不断提升自己在商业领域的竞争力，并努力成为一名优秀的商业精英。
城市生存挑战赛的心得篇十八
为了进一步展现当代大学生的社会生存能力，同时让更多的在校大学生更快、更好的融入社会，迎接新的挑战，开启新的未来。中国大学生创业联盟于10月25日举办了“20xx年第一期榕城大学生城市生存挑战赛”，并取得了圆满的成功，得到了教育部门、赞助商家和广大学生的一致认可。应众多高校大学生的要求，让更多的大学生参与城市生存挑战，同时进一步扩大城市生存挑战赛的影响力，中国大学生创业联盟特组织了“20xx年第二期榕城大学生城市生存挑战赛”。为了更好的开展本期的挑战赛，现将有关活动事项通知如下：
20xx年12月13日。
福州市区。
截止到12月6日。
在校大学生。
30元。
主办单位：全国青少年才艺指导中心福建工作站。
国际信息化人才资格福州认证中心。
福州拓博教育咨询有限公司。
承办单位：中国大学生创业联盟。
指导机构：福建省教育系统关工委教育服务中心。
媒体支持（拟）：
福建教育电视台。
东南卫视。
海峡都市报。
福州晚报。
各高校电视台、校报。
1、即日起至12月6日，活动宣传和报名组织工作。
2、12月7日至12月12日，活动筹备，分组抽签。
3、12月13日9：00---16：00活动开展。
4、12月13日16：30颁奖和表彰仪式。
挑战选手按组委会统一安排，身着统一服装和活动帽子，在规定的时间内在福州市区进行城市生存挑战。挑战规则：1、挑战选手身上不得携带任何现金（2元的公交费除外）、银行卡和通讯设备。2、不得求助任何亲朋好友及熟悉的商家。3、一旦发现挑战选手有任何违规的情况，当即取消参赛资格和评奖资格。
评奖以选手获得的生存基金、生存质量作为标准。
本次挑战赛选手均可获得价值50元的参与奖品和挑战之星徽章、挑战证书。
本次挑战赛前10名的选手，均可直接获得20xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）的比赛资格。获得20xx年暑期大学生城市生存挑战赛（城际之间）比赛的前3名，将可免费参加20xx年福建省青少年才艺夏令营。
联系电话：陈重临朱有杯。
联系地址：福州市杨桥东路双抛桥一里建兴广厦。
20xx年11月13日。
